8全民健身日活动作文【合集20篇】

“加油！11、12、13、……20！耶！太棒了！”这是什么声音呢？哦，原来是我们一班跳绳数数的声音呀 ！

每次课外活动都会集合，这次也不例外。主任说要练习大跳绳和花样跳绳，下大周有一个学校的跳绳竞赛。我觉得我跳得还不错，我一定要让老师选我跳大跳绳！果不其然，老师果然选我跳大跳绳了！

我们女生先跳，有十个人。开始跳了，女生跳的都很好，我们数着数：“一个、两个、三个……二十个！”我们跳的可真多呀！但还是要筛选的。男生可不是这样，他们连一块上都上不了，还赞美了我们女生呢！嘻嘻。但生也不甘示弱，他们也渐渐的熟了，跳了13个，还是比我们少。

经过了一轮又一轮的比拼，我们女生留下四个，男生留下四个。真正选的人是我们几个。这次很像真实的比赛，我们一个接着一个跳，但没到男生就掉链子，还是女生跳得好。女生先进了，男生后进，“1、2、3、4、……15！”我们最高纪录十五个。我想，如果全让女生上，会不会跳30多个呢？感觉时间过得很快，没过多久便结束了这节课外活动。

这次的课外活动，让我印象深刻，我太喜欢跳绳了！

今天中午，我们班和五(6)班在足球场上比赛踢足球。

女生不能参加比赛，所以我就成了为足球队员加油的同学。

一开始，我使劲地喊着“加油”，并激动的跳跃着，结果我不是跳到线内被球打了，就是跳到拉拉队后面，看不见球员了……。足球队员的踢法可以变，我们的呐喊声也是各式各样!

看着球场上队员赢了一局，我心想：看吧，我们的力量就是比五(6)班强!这时候，拉拉队员们的呐喊声也越来越大，我想：不行，把嗓子叫坏了可不好，于是就在旁边找了个地方坐下来。

忽然听见旁边几个同学喊：“小心!”我随着声音看过去，原来是一个大足球朝我滚来了，我还没来得及站起身，足球已经滚到我脚边了。只听裁判员邓老师说：“只要你们班再有一个同学碰到足球，就要判五(6)班赢了!”我吓坏了，以后见到足球滚来，就早早地跳到另一边。

当我们班连胜两局的时候，我们更激动了，不由得喊起了我们班的口号：“心系吾班，合作无间!;心系吾班，合作无间!”

经过球员们的努力，我们终于以3：0的好成绩赢得了这场比赛，一听到这个消息，我高兴的“一蹦三尺高”还大叫着：“耶!五(5)班赢了”。

我很喜欢这种游戏，它使我明白了团结的力量是多么伟大。

今天我有幸代表四（8）班去我县义联庄乡崔庄小学参加救助山区“手拉手”联谊活动。

同学们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，怀着无比激动的心情踏上了去义联庄的路途。路上同学们说笑着，汽车飞快，但是我们的心却早已飞到了那里。大约一小时的光景，我们终于到了，迎接我们的是崔庄小学师生们热切的笑脸。我们兴奋地下了车，触目所见的是简陋的校舍，破旧的围墙，一看条件就非常艰苦，双方的同学们没有一丝陌生的感觉，很快就和我们融洽起来，询问着彼此生活和学习。我们学校为这次联谊活动作了精心的安排，首先向崔庄小学捐赠了书包、书本等学具，我校同学还表演了精彩的节目，然后我们就分头去联谊的小朋友家去体验生活，还要和小伙伴共进午饭呢！我们走了好远的山路才来到了联谊的三年级学生田芳芳家，一进院门是我们平时少见的三间土坯房，斑驳陆离，进了屋，屋里黑乎乎的，没有写字台，没有台灯，没有玩具，更不用说时尚的衣服了，但是贴在墙上的奖状却显得格外醒目，这时我深切地感觉到了我们和田芳芳同学的有着怎样的差距。

看着朴实、懂事的田芳芳同学，我想到了自己的生活，每天吃着可口的饭菜和零食，穿着自己心仪的衣服，由妈妈接送上下学，多么优越的条件啊，可是我们却不好好学习，于是我下定决心，通过这次联谊活动，一定珍惜自己拥有的一切，用优异的成绩来作为自己对父母和教师的报答！

今天我又可以去户外活动了，因为上次老师已经做好了充分的准备，所以这次老师说我们去户外上课。

那天是星期天，我早早的就起了床，让妈妈把手机给我，我去发作文。妈妈把早餐做好了，就拿了出来，放在外面乘凉，我就去洗脸刷牙，然后就去吃早餐了。吃完早餐后，我就去写作文，我想着想着，怎么也想不出来，没有什么作文可以写了，我就拿着手机在玩。到了中午，妈妈做好了午饭，妈妈就让我出来吃午饭，又去叫姐姐出来吃饭，我的姐姐可是个大懒虫，到了中午还在睡觉。我吃好了午饭，想到：等一会儿还得去教堂，教堂的老师说过，今天是户外活动课，所以我们要去户外上课。妈妈把我送到了教堂，首先我们还得去唱诗歌，唱完诗歌后我们得带着书本、《圣经》去永利大厦的公园，校长来到我们班级说，今天叶老师去开会了，所以让其他老师给我们代课，我们跟老师说了一下情况，老师就带我们去永利大厦公园那边上课，我们到了那，老师说给我们休息五分钟，原本表哥说让我带篮球过来，可是我忘了，没想到表哥带来了，我们利用五分钟时间，来了一场比赛。五分钟到了以后，老师就让我们回去上课，我们上好了课，老师给我们讲了一个故事，又让我们背了一下金句，一节课就上完了，老师又给我们休息了十分钟，我们又打了十分钟的篮球，我们就回去了。

我真希望每一次都是户外活动课，这样才能使我们更加有乐趣。

周六上午，阴雨绵绵、春寒料峭，我们小队到金安社区参加志愿服务活动，让我收获满满。

当我们人员到齐后，讲解员阿姨向我们介绍了社区志愿服务的做法，俗话说“没有规矩，不成方圆”，志愿者也有他们的规矩，那就是“七字法”和”八项制度”；接着，社区的志愿者代表向我们讲诉了他们志愿服务的收获和体会，让我印象最深的是“爱心妈妈”秀丹阿姨关爱欣怡的故事。

只见欣怡扎着长长的马尾辫，皮肤白晳，一双水汪汪的大眼睛，有点害羞地坐在秀丹阿姨旁边，当我听完她的故事时，情不自禁地流下了感动的眼泪。原来在她出生四个月的时候，爸爸出车祸变成了植物人，妈妈为了照顾爸爸也辞了工作，生活十分困难，但是欣怡勤奋好学、乐观向上，不但学习成绩优异，还获得过拉丁舞、绘画等比赛一等奖。活动现场，欣怡为我们表演了一段拉丁舞，赢得了同学们的热烈掌声，我心想：我们家庭条件比她优异，但学习却没有她那么努力，真是不懂得珍惜啊，以后一定向欣怡一样努力学习、乐观向上。接着，大家给欣怡送上心愿卡和小礼物，表达对她的爱心，希望她能够永远健康快乐成长。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”，伴随着大家合唱《学习雷锋好榜样》，我们结束了今天的志愿服务活动！

我参加过叫热火朝天的义卖活动；参加过有趣的游园会；也参加过别开生面的六一儿童节晚会。可是没有一个比得上那一次的运动会。

运动会里让我印象最深刻的是那场400米短跑比赛。比赛开始前，一个个运动员都摩拳擦掌，想要在运动场上和别人一较高下。我们班的运动健将杨皓然也在里面，可他脸上却露出着急的神色。想到以前他回回得第一的成绩，我想他一定在想：比赛怎么还没有开始，我都等不及得第一了。在班里，他跑得是最快的，通常我们跑了一圈，他已经跑了一圈半了。所以，我们对他都是自信满满的。

随着裁判的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样，又像刚刚从枪里射出的子弹一样飞快地冲了出去。比赛刚开始，杨皓然就跑到了第一的位置。只见他面带笑容，双手有规律地摆动，大跨步地向前跑去。我们班旁观的啦啦队都在为他呐喊加油。

到第二圈的时候，其他运动员有的大口呼气；有的也已经跑得面红耳赤；还有的在咬牙坚持。而杨浩然他脸上的微笑还在，和其他运动员的反应一点也不一样，看起来十分从容。这时，一个穿着白色t恤的运动员追了上来。杨皓然脸上的笑容消失了，他跑得更快了。我紧张极了：杨皓然，你一定不能被超越，你可是我们班跑的最快的。我再一看后面人，我心想：他们一定想长出一双翅膀飞跃杨皓然。可是他们并没有长出翅膀。我大声喊出：“杨皓然！加油！你是最快的。”

到了80米的时候，杨皓然和那个穿白T恤的人并驾齐驱了，我心中暗暗为杨皓然加油鼓劲：加油！杨皓然！加油！你是最棒的你是最棒的！

到了最后，杨浩然第一个冲过了终点。1分27秒，太神了！杨皓然竟然打破了全校记录。

同学们跑了过来，有的向杨皓然报喜，有的把杨皓然抛上了天，还有的同学开心得满操场地跑。

下一轮比赛开始了，杨皓然又去参加200米短跑了……

今天下午，我们上了一节课外活动课。

到了操场，练了差不多20分钟的队列，我们就开始了自由活动。这次，我带了毽子。我们开始玩毽子了，我们比赛看谁踢的最多。我先开始，我一边踢，别人一遍数：“1、2、3、4。”突然间，我的力量太大，一踢，哎呀，没接到。“哇，宋思雨踢了4个，看看闫秋彤能提多少个。”我在心里默默的想着：我这几天可不能白练了，一定要赢！

我们有一次开始数了：“1、2、3。”YES闫秋彤踢了3个，比我少，后来，史怡珂和刘佳心也开始踢了，“1、2、个。”刘佳心只踢了2个，再看看史怡珂只踢了1个。哈哈哈哈，哎呀，我赢了。我知道我赢得了比赛以后，别提有多开心了！

后来，我再踢的时候，来了一个后踢，呀，踢了5个，破了一次记录，嘻嘻，虽然踢得并不多。后来，老闫，诶，诶诶，诶，哦，我又赢了，她有比我少一个，刘佳心和史怡珂也只踢了2个。

我们一直比赛，比到了课外活动结束。课外后动真开心，我以后还要上课外活动课！

“嘟，嘟，嘟！”大巴车终于来了！和家长告别后，我们排队上了车，开始了一天的白鹿原影视城研学之旅。

“到了，到了，终于到了。”同学们异口同声地喊道。下车后，展现在我们眼前的是三匹正在奔跑的，巨大的银鹿雕像，它们在阳光的照耀下银光闪闪，似乎是在欢迎我们的到来。

呼吸着大山里新鲜的空气，穿过巨大的城门，顺着蜿蜒的台阶向山上走去。在上山的地方有一片湖，阳光下，湖面波光粼粼，显得格外美丽。湖中的小鱼儿、蝌蚪在自由自在地嬉戏着，我们忍不住停下来欣赏。

在帅气导游的催促下，我们继续上山。半山腰处远远就看到了几个醒目的大字——关中巨幕影院，我们瞬间活跃了。走进演播室，出现在我们眼前的银幕，比平时在电影院里看到的银幕大很多很多，我们迫不及待地选好了座位，电影就开始了。影片讲的是三个小孩掉到时空洞穴里，要转动时空转盘才能回到现代，可要找到宝石来启动。他们为了顺利回到现代，穿越了半坡、周朝、秦朝、唐朝等不同的朝代，凭着自己的勇敢、机智、聪明，终于回到了现代。银幕上清晰的画面，逼真的镜头，使我们仿佛身临其境。

走出关中巨幕影院，我们向关中大地震方向走去。来到模拟地震房，一进去我们就分成好几列站在悬着的木板上，中间有栏杆隔着。正当我静静欣赏着房间的一切时，突然窗外有几道闪电，接着竟然下起了倾盆大雨，更不可思议的是，脚下的木板摇了起来，吓得同学们大声尖叫着。我赶紧用手仅仅抓住护栏，这时，洪水又如猛兽般涌来，背面的墙也倒塌了下来，外面晒布的架子在狂风的怒号中散架了，酿酒的坛子着火了，一切都是那般恐怖，惨不忍睹。看着眼前的一切，虽然只是体验地震的瞬间，但我却深深感觉到地震给当时人们带来的灾难。

走出地震体验区，我们经过烈日的炙烤，来到了有名二虎剧场。在影棚下观看了杨虎城和李虎臣两位将军与民众合力，屡次抵挡土匪的进攻，保卫长安城的电影。第一次与演员们面对面，近距离接触，不仅为他们的演技拍手叫好，更为剧中人物的爱国精神骄傲自豪。

快乐的时光总是短暂的，这一次的研学之旅，我不仅感受到了快乐，还了解了关中的风土人情。

今天，我们学校组织了一次跳蚤市场的活动，非常有趣，有很多人参加了这个活动，我也参与其中。

一开始我出价太贵没人买，后来越来越便宜之后都卖光了，我带了三本书和五元钱，卖光之后，又去买别人的，然后加大点价格，再卖。不好卖的书本或玩具降些价再卖，我一共赚了十元钱。其中有个同学来买我的东西，他问我：“这个多少钱？”我说：“五元。”他说：“太贵了。”我说：“等等，要不三块？”“不行，两块。”他还价说。我说：“不行！”他说：“太贵了，那我不买了。”后来无奈我只好两元卖给他了。终于卖玩了，过了一会儿，我买了十张卡片，又买了七张，还买了一块香皂，后面就不用多说了，当然收获颇丰。

这一次学校组织的跳蚤市场活动真是太有趣了，虽然这次我在跳蚤市场上没有做得像理想中的那么好，但是我会在下次的活动中更加努力的！

今年的元旦活动就要来了，我被陈老师选为“小小摄影师”。我激动极了，立刻想：能把照相机带到学校里来，这还是第一次呢！我一定要好好拍几张照。

等啊等，终于来到了搞活动的那一天，当天，我作为“小小摄影师”带着照相机，早早来到了学校。活动开始了，丁子隽站在讲台前，为大家介绍了今天活动的主题，我赶紧拿起相机，一连拍了好几张照。

今天要玩的游戏应有尽有，我最喜欢的游戏就是“一件不可能完成的事！”，当我看到这个题目时，不禁想：这是什么游戏？在教室里那么小的空间里，还能玩？只见鲍欣研手中拿着一个纸盒，开始抽几个名单，让抽到学号的同学根据指示在十秒钟内完成任务，看谁完成得最多。我拿着照相机想把同学们玩时快乐的样子都拍下来。在整个过程中，许多搞笑的语言吸引了我：当看到“拿到男同学的一根鞋带”时，同学们赶紧找到了申宇飞的鞋带，大家都笑出了声；当看到“拿到一颗糖果”时，同学们都不知道哪有糖，可陈老师立即把一粒糖递了出去；当看到要“喝下一杯水”时，丁子隽赶紧举起水杯，一口气喝了下去，虽然把自己的衣服搞得脏兮兮的，但他还是开心得不亦乐乎……

不一会儿，这个游戏结束了，邓石奕轩和丁子隽赢得了这场比赛，他们站在讲台前，做着胜利的动作。我想：要是我也能亲身体验一下这个游戏，一定会给我带来不少乐趣。回家再练习一下，在下次的活动中拍出更多出色的照片！

时光飞逝，马上就要放学了，我手里拿着照相机，向阶梯班走去，照片的类型数不胜数：有同学们欢呼的情景；有同学们专心听讲的情景；甚至还有同学们搞笑的情景……那近300张照片不断在我脑海中“放映”……真希望下一次的精彩活动快快到来！

上体育课了，同学们都有自己喜爱的项目，踢毽子的、跳皮筋的、还有丢沙包的…… ……大家兴高采烈地玩起来。我喜欢的游戏是“老鹰捉小鸡。”

老师当老鹰，我们把老师的眼睛，用手绢严严实实地蒙上，我方选择一个身体强壮，行动机灵的男同学做我们的鸡妈妈。其他同学，一个扯着一个的衣服排好队。

游戏开就始了。老鹰一点策略都不讲，张牙舞爪的到处乱扑乱抓，都被鸡妈妈灵活地躲开了。即使鸡妈妈偷偷躲在他眼皮子底下，也没察觉到，累的他气喘吁吁，也没捉到一只。一声哨响，第一局结束。小鸡们旗开得胜，信心十足。第二局开始，没想到的是，狡猾的老鹰冷静了很多，站在原地用耳朵听，目标索定之后，就突然扑过去。可我们的鸡妈妈，也不是白给的，他好像是身经百战的将军，小声地告诉我们说：“不要呼喊，鞋底尽量不要摩擦地面，见到危险来临，都紧紧跟随前面人的运动迅速躲开，老鹰就捉不到了。”大家都咬紧牙关，紧密的配合，老鹰使尽了招数，仍然没有得逞，最后，无奈的认输了。

丰富多彩的体育课，让我们在学校的生活过得开心又快乐。

桦甸市二道甸子镇中心小学：李雨晴

今晚，我家要来一场“烧烤总动员”！

妈妈开始烧烤了，只见妈妈站在烧烤架前，围着围裙，手里拿着各种肉串，旁边放着烧烤料，仿佛沙场点兵。没一会儿，一阵阵肉香直逼我的鼻孔，我口水直流三千尺。一串串令人垂涎欲滴的肉串诞生了。鸡腿外面还浸着蜜汁，灯光下闪闪发亮；面筋烤得焦黄焦黄，刷上辣椒酱；火腿肠表面用刀划开口子，被烤得外酥里嫩，再配上爽口的生菜，简直让人食指大动，吃得“马不停歇”。

肉类很快被我们风卷残云般消灭掉，妈妈又拿出一些面食烤着吃。哇！妈妈像个魔术师，竟然把普通的面食烤得这么香：包子焦黄焦黄，再刷上甜面酱；馒头片烤得脆脆的，撒上孜然；就连我不怎么吃的饺子也被烤得流着油……

妈妈的手艺真可以和五星级餐厅厨师相比了！我们边吃边聊，吃得热火朝天。我本以为吃到这里，今天的烧烤大餐就要结束了，没想到，妈妈又神奇地拿出了一些鸡翅和青菜，鸡翅被烤得又红又香，上桌时还冒着泡泡，味道实在是爽口极了！

今晚的“烧烤总动员”实在让人回味无穷，口齿留香！

火能带给我们温暖，又会带给我们灾难，每当火灾出现都会给人们带来生命的危害和财产的损失。而第一个到达火灾现场的，就是我们的消防员叔叔。上周二我们在老师的带领下，参观了消防支队。

一进大门，我们一眼就能看到一辆辆红色的消防车井然有序地排列着，朱教官热情地接待了我们，他详细地介绍了各种消防车，还给我们讲解了消防设备的用途。，我们知道了"高喷车"知道了"千斤顶"……

接下来我们又参观了消防员叔叔的宿舍。"豆腐块"般的被褥，整洁的床单，摆放得整齐划一的帽子都给我们留下了深刻的印象。朱教官还亲自给我们示范了被子的折叠方法。我联想到我的卧室和书桌，常常被我弄得那么凌乱，回去后，真该好好整理一下了。

给我印象最深刻的是荣誉室，里面大大小小的证书和奖杯看得我是应接不暇心生佩服。

随着讲解演练学习的结束，到了离开的时间了，大家怀着恋恋不舍的心情，一起拍照留念。

消防员不仅是火的克星，更是人们的救星，哪里有火哪里就有他们，伟大的消防员叔叔我们向您致敬！

网球是体育运动之一，但你有没有体验过在电脑上“打网球”呢？让我们一起来体验一下吧。

在教室里，老师先给我们看了一段搞笑编程短片，妈呀，只见两个火柴人在抢月饼。其中一个变出一个闪电球向对方发动攻击，另外一个不甘示弱，也变出许多尖刺插在地上阻挡。第一个又变出一辆坦克，第二个火柴人就变出一架飞机，你来我往，打的不可开交，最后各自吃了一个月饼。第三个月饼两人一起抢，结果被撕成了两半，让我们爆笑不止。

接下来到我们自己的动手时间了。老师教我们先找到那个网球拍图案，在积木堆里找到跟随鼠标移动放进去，马上就可以跟着鼠标动了，然后又填充很多内容进去，最后在老师的指导下，我们终于完成了。

室内的”网球”玩好了，现在要去室外上网球课了。首先，我们一起做热身运动，先快速通过小空桥，又跳过小栏杆，还摸线跑，等头上稍微出汗，我们的热身运动也结束了。只见我们模仿运动员们发球接球，但是我们球技都很烂，不是没接到就是飞出界外，但是我们还是玩的很开心。

这次的网球课对我来讲真的很有意义，让我明白了运动员们为国争光背后的汗水，也促使我更加努力的学习，为祖国的繁荣昌盛添砖加瓦。

从幼儿园起，我就特别喜欢过“十一”，因为“十一”是国庆节，放假了，爸爸妈妈不但带我们去全国各地旅游玩儿，吃各种好吃的，更高兴的事，我可以回到固原老家，和我的小伙伴们一起尽情的玩耍。今年这个“十一”我特别激动，因为我参加了庆祝中华人民共和国成立“70”周年的升旗仪式。

盼啊！盼啊！终于盼到了十月一日这一天，天蒙蒙亮，我就一骨碌翻起来，催着妈妈赶快带我到银川人民广场，当我们兴冲冲地来到人民广场时，这里已经聚集了许多人。每个人的脸上都露出灿烂的笑容，今天的银川人民广场，花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样特别引人注目。全场一万多人都站在各自指定的位置上，我也兴冲冲地站在学生队伍中的第二排，我穿着笔挺的校服，胸前戴着鲜艳的红领巾，我抬头看见了今天的天格外蓝，今天的云朵格外洁白，今天的空气格外清新，多么像我今天的心情啊！

我们每个人的脸上贴着一面小五星红旗，手上拿着一面小五星红旗，此时此刻，我觉得自己是一位中国人，是一件多么骄傲自豪的事情啊！在指挥员的有序指挥下，我们又连续练习了三遍，我一点儿也不觉得累，反而觉得越练精神饱满。上午九点整，升旗仪式开始，我的心“砰砰”直跳，在万人瞩目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场，全场人的目光齐刷刷地投向他们。当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们全场每个人将手中的小红旗右手举起，紧贴在左胸前，表示祖国在我心中，然后齐唱《中华人民共和国国歌》，向鲜艳的国旗行注目礼。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”唱着雄壮的国歌，我心潮澎湃，不由得想到了许许多多的革命英雄，他们为了祖国的解放，为了人民过上幸福的生活，不怕牺牲，献出了宝贵的生命。王二小就是我最早知道的小英雄，巧妙得把敌人带进了八路军的包围圈，敌人气急败坏，把王二小用刺刀挑起，摔死在石头上。战斗英雄邱少云，为了不让敌人发现目标，影响整个部队完成进攻任务，忍住巨痛，凭着钢铁般的意志一动不动，活活被大火烧死……这五星红旗是许许多多的革命英雄，用宝贵的生命和鲜血染红的。我觉得自己身上的责任重大，更应该对得起这些革命英雄，更加努力学习，锻炼身体，长大报效祖国。

很快，升国旗仪式结束了，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》这首歌。这首歌的旋律欢快，我们每个人斗志昂扬，右手举着小国旗，一边有节奏地挥动，一边齐声高唱。我看到镜头对准了我，赶紧抓住这美好的时刻，把手扬得更高了，脸上的笑容更灿烂了。我敢说这是我唱歌最有激情的一次，当我从屏幕上看到举着一面面五星红旗在整个会场边缘跑动的时候，觉着场面多么壮观啊！心情特别激动。我为自己能参加这样隆重的仪式而感到骄傲、自豪。特别是当《歌唱祖国》这首歌结束后，我们全场一起欢呼：“祝愿伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安，祖国万岁！祖国万岁！”全场沸腾了。我使劲挥动着手中的小国旗，越挥越有劲，一点也不觉得胳膊酸，我觉得自己是一个中国人是一件多么了不起的事呀！

参加完这个活动，我激动的心情久久难以平静。我看到了祖国的腾飞，看到了祖国的希望，我觉得自己更应该刻苦学习，为祖国的建设增砖添瓦。我会永远记住2019年10月1日这一天，我和我们宁夏各族人民欢聚在银川人民广场，参加万人“同升一面旗，同唱一首歌”的庆祝祖国母亲70华诞的隆重活动。

暑假时，我参加了社区活动。

我们先是去捡垃圾。当时天气很热，每个人都满头大汗。垃圾像是捡不完一样，躺在地上嘲笑着我们。我想，如果每个人都不乱扔垃圾，那街道上一定很干净吧。记得我同学妈妈去日本玩，买了双白鞋，在日本的几天连鞋底也没脏，可一回中国，走了没多久白鞋就变成了“灰鞋”。好在人多力量大，半个多小时后我们就捡完了垃圾。但我知道，垃圾是永远捡不完的。如果乱扔垃圾，人类迟早会自取灭亡！

接下来，老师带我们去看望孤寡老人。

我们在几乎暗无天日的楼道里一级一级往上爬。这里楼梯的高度让我有点吃力，爬到五楼就像爬山一样。我边走边想，为什么这里没有电灯和电梯呢？如果老人摔跤了很危险的。我们小区就有一位老教师下楼时摔倒了，过了好久才被发现，变成了植物人，半年多了，到今天还没醒。

正想着，已经到了。

那个老奶奶看上去七八十岁了，牙掉了一大半，说的方言我不怎么能听懂。她的家很小，但只有她一个人住，显得空旷和死气沉沉。

老奶奶和我们合了影，脸上的每一条皱纹都在笑。我忽然想起来，我小时候和奶奶开玩笑，一道皱纹就是一岁，还很认真地去数，数出来对不上年龄，纳闷了好几天。现在想想，每一道皱纹可都是岁月的印记啊。

岁月流逝，白发如霜。

回到家，我感觉家里很亮，天花板也变高了。我心里涩涩的，不知道该说什么。

上个星期天，天气晴朗，阳光明媚，我沐浴着温暖的阳光来到了长沙银行，参加“我是小小银行家”小记者活动。

第一个环节是问答环节，我们争先恐后地举着手，等待职员姐姐耐心地回答。职员姐姐又带我们参观了叫号机和柜台，也介绍了它们的功能。

最令我难忘的事是如何用手点钞。职员姐姐给我们验钞券，首先用中指和无名指两个手指夹住验钞券的左边，然后用大拇指和食指夹住验钞券右边，再用右手把它一张一张地往下翻，我按照职员姐姐说的方法试了一遍。第一次试验时，一开始觉得验钞券不会掉落，但是把它一张一张翻的时候，感觉有点不对劲了，验钞券像涂了油脂一样，一点一点地从我手中滑落。果然，验钞券真的掉了出来，但我并不沮丧，我再试一遍。一遍不行，又试一次，又不行，再试一次……

终于，我学会了用手点钞。我高兴地走上台，领奖品。我拿着奖品和毕业证明，回到座位上。离开会议厅时，带队老师给我们拍了照，留做纪念，我们还体验了取钱和存钱。

我从这次活动了解到，看似普通的银行，其实有很多学问哦！我也学会了怎样用手点钞，又开阔了眼界，增长了不少知识！

今天，我们学校举办了“图书大集”活动，意思是每个人都把带来的书换成“乐读币”，再去买别的图书。

上课铃一响，我们都迫不及待地想去兑换书。一到操场，我们就各奔东西，去找自己喜欢的书。我走到了四年级的书摊上，各种图书琳琅满目，数不胜数。突然，我眼睛一亮，看到了一本白话文的《红楼梦》！我最喜欢看古典四大名著了，赶忙向那边走去。

好不容易挤进人群，来到了书摊旁。我问卖书的小妹妹：“小妹妹，《红楼梦》多少钱啊？”“30元乐读币，姐姐。”天哪，我一共只有30元呀，我就没法买别的书了。突然我想起了高子涛的“名言”：购物之贵，在于砍价！没办法，只好砍价了！“小妹妹，便宜一点，20元吧？”“不行呀，姐姐，这本书原价40元，已经打过折了！”“你看，这本书封皮有点破了，就再便宜点嘛。”我开始施展挑毛病神功。“这点破损用不着打半价吧！”“小妹妹，你想想，如果我买，你会挣20元钱，现在你们班马上就走了，如果我不买，你就一分钱也挣不了啦！”我又开始施展嘴皮子加数学神功。这招果然有用，小妹妹用20块钱卖给了我。人生的第一次砍价成功了！我十分自豪！买了其他书之后，我就和好朋友一起坐在树荫底下开始读书，这种在书海里畅游的感觉真好！

今天我买了很多各种各样的图书，它们都很有趣好看。学校举行这个活动是为了让我们看更多没看过的书，扩大知识面。让我们感受阅读的快乐。我真的感受到了这种快乐！

说到难忘的经验，就让我快乐无比，高兴得不知该如何说起！

三年级的我，字不但写得整齐又漂亮，像天女下凡一样，在纸上翩翩起舞，舞姿曼妙，妙不可言。老师就派我去参加硬笔字书法比赛，听到这个吃惊的消息，令我心中满怀讶异，也窃喜不已！

回到家，我赶紧拿出纸和笔，一笔一划努力不懈的练习，就怕错失了紧要关头。

光阴似箭，岁月如梭，比赛的日子到了，我心惊胆跳的走进了比赛的教室，看着桌上的白纸，让我脑筋一片空白，不知该如何下手。终于，我拿起了笔，开始回忆我练习的过程，振笔疾书，写下了我柔美优雅的字。时间一分一秒的过去，“交卷啰！”老师大喊，差点把我吓得花容失色。

满心期待的我慢慢的走回教室，期待明天的成绩。

升旗典礼时，老师宣布了硬笔字书法比赛的成绩，“第一名，三年级一班，王萌！”我高兴得又叫又跳，三步并做两步的冲到主席台上领奖，高兴得合不拢嘴，接下奖品的双手还不停的发抖，兴奋的心更是噗通噗通的狂跳。辛勤的努力，果然有了丰硕的成果。

我想，每个人都有数不清的难忘经验，不管是喜是悲，只要细细的咀嚼，总是让人回味无穷、永难忘怀！

今天，昂立国际教育培训学校举行了一次有趣的活动《念屈原悟民族之魂缤纷粽子节》。

老师带着我们来到会议厅，通过老师的介绍，我终于知道了端午节是纪念楚国著名的爱国诗人屈原的，还知道了端午节的风俗及由来，接着我们进行包粽子和团队游戏南水北调，南水北调结束后，紧接着进入了令人期待的拔河比赛。

老师找来了一根粗粗的长绳子，并让红队的我们与六年级的黄队PK，尽管我们是四年级的，但我一点儿也不害怕。因为人多力量大呀！“开始！”老师一声令下，只见黄队的队员奋力地往后拉，眼看我们就要输了，可是我们最后面的大个子杨佳锦却不放弃，只见他脸涨得通红，身子一个劲儿地往后倒，就连胳膊和脖子上青筋都出来了。“加油加油！”拉拉队员们大声为我们加油，我受到鼓舞，使出吃奶的力气把身子往后仰，在我的带动下，大家也把身子使劲儿往后仰。不一会儿，黄队就败下阵来。“耶，我们终于赢啦！”大家欢呼着，又是蹦跳，又是拍手。

拔河比赛结束后，就是令人嘴馋的烧烤啦！一提到烧烤，我就口水直流三千尺，我这个馋嘴大仙，“腾云驾雾”地“飞”向羊肉串，我拿了五串，并让老师帮我烤，老师边烤边说：“其实烤羊肉串很简单……”我并没有认真听，眼睛目不转睛地盯着羊肉串，只想快点迟到美食。“你来试试”。好半天，我才回过神来，拿着羊肉串学者老师的样子。突然，烤炉里冒出了大火，我吓得急忙躲开了，哎哟，我的羊肉串给烤焦了。可我并不灰心，先给它涂一层油，只见上面黄黄的，像一块黄金。然后，我又给它涂了一点辣椒，羊肉串就完成啦！我吃着自己烤的羊肉串，心里美滋滋的！

这次活动真有趣呀！

今天，我们去瑞安市文化创意实践学校林样校区，参加一天的研学活动了。

在车上的时候，我看见沿途中有很多美丽的风景，还看见了飞云江大桥。经过了大桥很快就到了目的地，我们先在红旗下集合，然后老师开始分配活动小组。

我们是第八组，去了一个有舞台的教室，老师说是表演一些军人的节目，到时候要穿军服的。我们是第二场，要先分配角色，我是红军甲，老班长和小梁是主角，我们排练好后，开始表演了。它讲的内容是一个党员委托班长照顾好这些伤员，而他自己却不吃不喝死了。第一场的时候，陈诗昱的帽子掉了引起了一阵阵笑声，后来，陈诗昱把帽子重新带起来，可是这次陈诗是把帽子带反了，又掉了下来，陈诗昱只好再上次把帽子检起来带上。除了这个小插曲，大家都顺利表演完了。我们下一个是印刷活动，老师先示范，后来，我印了七张纸，都保存下来了，我打算回去挂在我的房同里，可好看了！

中午吃饭了，哇！食堂的菜可真好吃，都是我爱吃的。

吃完饭过后，纸们下一个活动是勇士闯关，上面都是网子和空中通道非常吓人，害得我差点从上面掉工来，可真恐怖。我们的最后一个活动是3D打印，我们先用3D打印笔，画一幅眼镜眶，再画镜腿，再把它们贴起来就做好了。

最后，我们再次集会坐车回家了。今天真好玩，我也很开心。