8全民健身日活动作文精品20篇

清明节的第二天，我和弟弟、姑姑一大家子，一起去烧烤。阳光爱抚着我们、清风触摸着我们，小鸟是我们的导游，把我们带到了沅江河边。美丽的蝴蝶在我们身边飞舞，多情的小蜜蜂嗡嗡唱着动听的歌儿。

首先，妈妈把烧烤的架子立起来，其次把木炭放在烧烤架里，然后把柴火点起来，不一会儿我们的火就燃起来了。

我们先把各自准备好的材料拿出来，分别叉在烧烤叉上。一开始我们来穿金针菇，看似简单实际上十分难穿，我们只好一个一个慢慢的串，到串韭菜了，就变得简单多了。我们不一会儿就串好了几十串，串好以后我们就正式开始烧烤了。

我们首先把牛油放到烧烤架上，我和弟弟两人被火烤的满头大汗，“快点，找油来！”“快，把盐拿来！”瞧，我们的烧烤活动够刺激吧！一位位“烧烤师傅”上阵大显身手，正在比试高低。我们有的烤鸡翅，有的烤香肠，看看谁比谁的更香。

我拿出已经用调味料腌制过的鸡翅，左手拿鸡翅，右手拿着烧烤叉，一叉，居然叉错地方；再叉时，它又“一闪”，我又叉不到，好像故意跟我作对。哼，我不信今天叉不着你。我用左手紧紧地抓着鸡翅，憋足劲，用力一叉，哈哈，叉着了！我把它放在火上慢慢烤，烤了大约15分钟；接着在鸡翅上抹上一层油，接着烤；烤了大约10分钟，再抹上一层孜然粉；接着烤；烤了大约5分钟，香喷喷的鸡翅呈现在我的面前。咬一口，那汁全部流了出来，“好香哦！”我激动地说。这次我才能体会到劳动的成果是多么好的！

吃饱、喝足了，我就和弟弟、妹妹一起去河边捡石头，我们捡到了好多大小不一、五颜六色的石头，我最喜欢蛋形和像玉一样光滑的石头。我们把这些可爱的宝贝用瓶子装好，珍藏起来！

通过这次烧烤活动，提高了我的烹饪能力，也让我收获了快乐！

就在今天的第三节课间，由一群男孩子秘密组织的“爬楼”行动正式开始了。

课刚下课，我们就行动起来。刚到第五层楼道口，我就看见值日老师在走廊里徘徊。想必就是值日老师了，我派出一名当“炮灰”，老师被吸引走后，我们快速跑到四层，真是心惊肉跳，要是一个不小心被捉了，那可就要和班主任理论了。

刚到四层转角处，就发现两名值日老师，我们又派出两名“炮灰”去吸引老师的注意力，为的就是到一楼去玩。老师向我们这边张望，便问：“谁在那里？”完了，好像被发现了。“现在进退两难，要怎么办是好？”旁边的人问我，我不慌不忙的说：“快点，只要到一楼这次行动就成功了。”

讲罢，向一楼奔去，老师看到一大群人拥出来，不由得大吃一惊，马上就上前来阻拦。我们立刻就散了，分别向3号楼梯和二号楼梯口跑去，老师当然没我们快。

我们分散后又集中在三楼，并商议下一步该要怎么办“我看剩下时间不多了，要不要散开来跑到楼下。”队友们纷纷表示赞同。

于是我们便行动起来，一队3个人，分3队，另一个人来吸引“火力”。三层的老师也被我们惊动了，真是爽快，体验到了无视老师的感觉。

时间过得飞快，现在只剩最后五分钟不到了，我们已经把3个楼层的老师都耍了一次，绕的团团转。

终于到了一层，下面的操场我们只有到体育课才下去一次，早操都会被安排在别的地方。眼看时间不多，便开始往楼上蹿。

人们需要的就是这种冒险精神，如果把这种精神运用到学习上，收益无穷。

星期五我们学校举行新春开学游园活动。活动项目很丰富，有艺术秀场的花果山糖人街，有音美动吧的彩绘变脸，还有思维空间的贴尾巴等。

糖人街有棉花糖铺，同学们像蜜蜂看到花蜜，蜂拥而上。他们吃着甜甜的棉花糖，嘴角沾了“胡子”都不知道，都露出了开心的笑容。

音美动吧的彩绘变脸我最喜欢，就是在同学们脸上画上各种各样的图案，有的画了美丽的蝴蝶，有的画了可爱的小猫，有的画了滑稽的小丑，我画了炫丽的彩虹。同学们你看我，我看你，大家都哈哈大笑起来。

科体乐园的“贴尾巴”最好玩了。我被蒙上眼睛原地转三圈后，有点晕头转向了。我拿着“猴子尾巴”东摸摸西摸摸，慢慢地向前走，终于摸到猴子图案了，“猴子屁股在哪里？”我摸索了半天下定决定把尾巴贴上去，拿掉眼罩一看，正好贴中了，我开心的跳了起来。

游园活动既有吃又有玩，还看到很多精彩的节目，大家玩得流连忘返，校园里充满了欢声笑语。

天空阴沉沉的，可是我们的心中却阳光明媚。在这个充满欢乐的日子里，我们在学校领导和老师的带领下，来到时思基地参加一日体验活动。

令我印象最深的是创意沙雕和民风民俗。

在创意沙雕活动中，我不仅学到了如何做沙雕，还学到了团结一心的品质。指导员老师告诉我们沙雕是一种雕刻艺术，是把沙堆积并凝固起来，然后雕琢成各种各样的造型的艺术。开始做沙雕了。大家先讨论了做什么，经过投票，我们决定做金字塔，因为它既好看又简单。可真正动起手来，就不是那么简单了。我们一点一点把土堆起来，然后浇上一点儿水，再按成一个尖三角的形状。

现在到了做沙雕最难的阶段，也是最后的阶段，没错，那就是雕。我们按照刚学的课文《埃及的金字塔》中的图片雕刻起来。在雕的时候，我们遇到了一点小困难——横线画不直，不过大家用小铲子，很快就解决了这个问题。最后我们在金字塔表面撒上了点水，是金字塔更加坚固。金字塔就这样做好了。

在民风民俗馆，我们认识了许许多多农具。首先，指导员老师带我们参观了独轮车。他告诉我们在解放时代，独轮车是一种轻便的运物、载人工具，特别在北方，几乎起到了毛驴同样的作用。发明独轮车的人是诸葛亮。其次，指导员老师带我们参观了石磨。让我们知道了石磨是鲁班发明的，是一种用人力或畜力把米、麦、豆等粮食加工成粉、浆的一种机械。

一天的欢乐时光在大家的欢声笑语中偷偷溜走了。我们不仅仅学到了知识，还开阔了眼界，等我初二的时候，一定还要来！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己…”咦，都已经上课了，怎么还从四（4）班教室里传来了那首《感恩的心》和一阵阵欢声笑语呢？哦，原来今天是感恩节呀，四（4）班正在举行关于感恩节的活动呢！

一开始，先由班上几位同学的妈妈给我们发材料，材料可真多啊。有弹性极强的棉线，有色彩缤纷的彩带，还有各式各样的“钻石”，真是令人眼花聊乱，目不暇接。

开始做发卡了。我先照着老师的样子，把那条金色边，深紫色的宽彩带用双面胶粘成一个圈，再在上面按一下。接着，把那个大圈压平，把它折成三道。然后把它用白色的棉线给缠住，这个大蝴蝶结就做好了。我又用刚才的方法，把那条淡紫色的细彩带给做起来。可这次并不像刚才那样顺利——在折的时候遇到了麻烦，我之前几步都挺好的。可是，当到了要折的这一步的时候，怎么也折不好。我一折，这条柔软的细彩带就像变成了一个弹簧，一折就弹出来，我根本折不起来。于是，想去请老师来帮我折。可我又想了想：这是我要送给妈妈的感恩节礼物，我要亲手做了送给妈妈，怎能为了一点点的困难就退缩呢？我一定要克服它。我看了看这条细彩带，又看了看那条宽彩带，顿时茅塞顿开。原来是这条彩带比较细，我折得太宽了，所以不好折呀！我只要把它折得细一点儿就好了。我说干就干，拿起彩带就折了起来。这方法可真好用，不一会儿，这个小蝴蝶结也就做好了。我又拿另一根棉线把这个小蝴蝶结绑在大蝴蝶结上，这样蝴蝶结部分就做好了。我把这个蝴蝶结捧在手心里左看看右看看，就是感觉少了些什么，有些不对劲。没想到闻老师早有准备，说：“做好的同学快到这儿来粘钻石！”我听了，赶紧去排队。轮到我了，只见许吴桐妈妈手拿胶枪，在我的蝴蝶结的中间点了一下，再拿出一颗闪亮的“钻石”粘上，让我先捏住别动。我连忙接过来，紧紧地捏住，静静地等着。过了一会儿，我感觉已经粘上了，就松开手一看。呀，这颗“钻石”真好看啊。中间的“大珍珠”格外闪亮，就像月亮，四周的“小钻石”就像一颗颗小星星，围在月亮旁，真是既闪亮又美丽。最后我给蝴蝶结又装上了一个金属的夹子。这样，我送给妈妈的发卡就大功告成了。我看着这发卡，仿佛妈妈已经收到了我送给她的礼物，正向我投来赞许的目光。

放学了我一回到家，就把自己亲手做的发卡递给了妈妈，并说道：“妈妈，今天是感恩节，这是我送给你的礼物。”一向严肃的妈妈露出了欣慰的笑容。对我说：“真好看，比买的还要漂亮。”我听了，心里比吃了蜜还甜。

我真感谢我的班级，组织了这样的活动。让我向妈妈表达我心中的感恩之情。妈妈给了我生命，把我带到这个美丽的世界上。我不仅要把我亲手做的发卡送给妈妈，还要为妈妈做更多的事情。我真希望下次还要有这样意义的活动。

今天，我带着爸爸和妈妈一起去参加了“共圆中国梦，庆祝六一”活动。

因为我和爸爸妈妈都不熟悉越秀公园，所以早早就来到了越秀公园，经过一番寻找，我们终于找到了我们的第一站：北秀歌舞台。当时，我们看见了同学们在辛苦的彩排者，我不禁想起了他们以前在舞台上精彩演讲时的情景，没想到在这精彩的`背后，竟有如此艰辛地彩排，真是“台上十分钟，台下十年功！”紧接着，同学们陆陆续续到了，表演也开始了，我们个个拍手叫好，其中，我印象最深的是：五年五班那位大姐姐表演的“小树的梦”这个节目，他充分讲了这棵小树的梦，以及环保意识，还有好听的歌声伴随着我们看这个节目！表演过后，我们四年十班集体照了好几张相呢！

我们现在要去执行老师发下来的任务了！我们先去镇海楼，可找不到方向在哪，请问了好多志愿者阿姨，才知道，好不容易到了镇海楼，盖完印章，就立刻要出发去五羊石像了，经过一番幸苦的寻找，终于，我和爸爸妈妈来到了五羊石像这，那时，我和爸爸妈妈已叫苦连连，大汗淋漓，腰酸背痛！

这次的活动不仅使我知道了要不怕困难，勇往直前，还是我明白了要团结友爱！正所谓“一分耕耘自有一分收获”我们都要记住这一番话！

当踏进华侨大学厦门校区时，小记者们个个兴奋不已，有的蹦着、跳着，有的四处张望，瞧见了“歇息”在湖边的龙舟，顿时心生紧张。因为这就是我们的研学任务之一——划龙舟。

我们在老师的带领下，来到了龙舟室内训练馆，穿上救生衣，坐上训练舟，开始学习划龙舟。老师先教给我们划龙舟的基本方法。我们学着他的样子把桨平靠在船舷上，身子往前倾，学习用腰发力，划动船桨，同时注意让龙舟保持平衡。大家学得有模有样，直到动作整齐划一，我们才通过考核得以“毕业”。大家兴致勃勃地走出训练馆，迫不及待地登上龙舟，开始我们的划龙舟比赛。

龙舟出发了，大家现学现卖，坐在龙舟上使尽力气，船桨在水中上下飞舞，动作整齐一致。我们这条龙舟上的队员更是齐心协力地划动着船桨，超过了另一条龙舟。大家顾不上擦去脸上的汗水，继续奋力划桨，生怕被对手超过。忽然，一个船员用力过猛，龙舟也晃了一下，漾起了许多波纹。我害怕得直发颤，桨都拿不稳了。还好经验丰富的舵手及时把龙舟打正，真是虚惊一场。最后，在老师的指导下，在大家的共同努力下，龙舟到岸了。

这次研学活动，小记者们在大课堂中磨炼了意志，强健了身心，学会了团结协作，助力了小记者们健康坚毅的人格成长。我们期待着下一次研学实践活动的到来。

“女生队加油，男生队加油！”教室里加油呐喊声此起彼伏，直破云霄……咦，什么有趣的事情正发生在这难忘的午后？原来，这里正在进行“趣味眼神杀”比赛。

“趣味眼神杀”，光听大名，就大大吊起我们肚中的“好奇虫”。是用眼神杀死对方吗？我们云里雾里。老师挑明规则，我们恍然大悟。“三局两胜，胜利的一方可获得3根棒棒糖的奖励。”3根棒棒糖！大家小眼睛里顿时光芒四射。规则刚宣布完，双方战队中许多人开始毛遂自荐，都想一比为快。

最终老师选定了两个最热情的选手。两位选手一上场便开始向对方发起挑衅，只见我方队员像只大公鸡一样，仰头挺胸，瞪大眼睛，想以气势先压倒对方；而对方也不甘示弱，两人那蠢萌蠢萌的样子，看得我们这些大众裁判差点笑掉大牙。

随着一声令下，双方队员开足马力，瞪大双眼，眼大如灯泡，一眨不眨地瞪着对方，四眼之间冒出丝丝火花。此时我们这些大众裁判又化身为啦啦队员，声嘶力竭地大喊加油，那声音如排山倒海的浪花翻滚而来，一浪高过一浪。这疯狂的加油声更燃起两位选手的斗志，只见两人都把眼睛瞪得滚圆，如铜铃似圆月。

比赛越发激烈，第三轮比赛是男队对抗女队。一开始男队以为稳操胜券，瞪大眼睛想给女队来个下马威；而女队选手则沉着冷静，用老师的话来说就是“战斗力很强”。果然，没几秒钟，男队选手又眨眼了。哎，本以为是一场恶战，没想到赢得如此轻松。只见女队的“淡定妹”拿着3根棒棒糖，露出她标志性的腼腆之笑，大家也跟着笑了，笑声在教室里开出一朵朵花。

学习和娱乐并非两种不能有效结合的东西，如何将学习和娱乐有效结合，我们就要做到学习娱乐两不误。

能做到学习娱乐两不误的人一定有自己的方法，那么，怎样才能做到学习娱乐两不误，假期作业要完成，但玩一定也少不了，过多的学习会让人觉得累，压力大，但过多的玩会耽误学业，甚至引起与家长的争吵，所以，在假期合理安排学习娱乐，是十分重要的。

做到学习娱乐两不误，最重要的是有自制力，其次是有计划。先要定好合理的适合自己的计划，然后按计划完成，不要在学习任务没完成的情况下进行娱乐活动，也不要直接将计划丢弃在一旁，要按照计划，在坚毅的意志力下日复一日，充实整个假期。假期中应找到一个起点，例如从今年的1月25日开始，按计划进行，而2月25日之前，会仔细定制假期计划，学习计划、娱乐计划，都会有时间安排，精确到时间段，按计划实行，总会觉得很自在，没有学习压力，

没有想玩不能玩的烦恼，不会养成边玩边学的三心二意的坏习惯。

想要更多时间玩，就要提高学习效率，提高学习效率也有一定的方法——以学为先、随处学习、如不会和容易混淆的英语单词，将它们抄写在一个小本子上，可以随时随地的记忆；学会阅读、善做笔记、书写整洁、及时提问、学习互助，做到这些，提高了学习效率，减少学习时间，就可以有大把的娱乐时间，当然，关键是以学为主。

身为学生，学习是责任，爱玩是天性，当两者必须并存时，就要选一种好方法，在两者的领域做到极致，劳逸结合，两者不误，如果能做到这些，想必离成功不远了！

今天推开窗门，阳光是多么的灿烂明朗。今天终于到了我期待已久的地方——苍南教育实践基地。

到了实践基地，我们在一排排绿油油的草地上排队，听从老师的指挥。

活动开始了，我们跟从老师的脚步，来到了第一站“丝网花艺”一看，我猜肯定跟花有关。进去之后，我看到了后面，前面旁边都是花，我十分的惊奇，于是我偷偷的拿起手机来向四周都拍了一遍。开始学习了，老师一步一步地专心教我们怎么做。材料是QQ线、绿胶、剪刀、丝网、铁丝、圈套、花蕊。开始制作了，步骤是先把花蕊对折，用QQ线捆十圈左右。花瓣的制作是把铁丝套在圈套上，旋转起来，拿出来时就变成了一个圆圈，再用丝网拉出一个层来，把变成圆圈的铁丝套进丝网里，再用QQ线捆十圈左右，把丝网下面多余的部分用剪刀剪掉，把不好看的地方用绿胶粘起来，在花枝上面用QQ线捆三到五片花瓣，最后插进叶子，一朵花就大功告成了。

第二站是串珠工艺，这个肯定很有趣，一进去教室，哇！全是小珠子做出来的，太厉害了。老师教我们串珠，我有些兴奋，有顺序的颜色是蓝、绿，粉，橙，紫，黄，先左串一颗右串一颗，左串右串一颗，按照这样的顺序串了三次，在加上中国结就大功告成了。

就这么快的到了中午，午餐时间到了。虽然是饭盒，但对我来说很有意义，而且我还吃得津津有味呢！

吃完饭后，我像飞似的奔跑到下面，玩那些攀爬，看着都很刺激，结果，每一项我都尝试了一下，发现这些对我来说都非常刺激。

最后一站是手工陶泥。先把陶泥拍圆放在轮盘上，右手沾水，左手转盘，转到非常圆的时候用右手的大拇指沾点水放在陶泥的正中间，左手把转盘转起来陶泥就变成碗，继续转下去，陶泥就会慢慢的高起来，真的是神奇啊！好不容易做完，把我的作品小心地放在桌子上。

学习了一整天，收获真不少，让我知道了无论做什么事都要有恒心，都要坚持不懈，可能才会成功。加油！

今天是立夏，我们班的每一位同学都带了一个煮熟的鸡蛋来学校，因为我们即将举行一次“斗蛋比赛”。什么叫“斗蛋比赛”呢？老师说，斗蛋来源于立夏，是一种传统习俗。规则是：6人一组，两组上台面对面，一人携一只鸡蛋，蛋头对蛋头，蛋尾对蛋尾，对碰，蛋破下场，赢的人继续分组拼杀，直至蛋王产生！

老师说，比赛是下午开始。可惜一上午，我的“护蛋计划”失败了，我带的鸡蛋早已碎的不成样子，已经在我肚子里了。我正心急如焚，看着其他同学手里举着鸡蛋，真是怨死自己了。没想到，老师把她的鸡蛋给了我，叫我拿去参加比赛，我心里别提多高兴了。

比赛正式开始，我们这一组六人先比。一瞬间，随着其他五位同学的鸡蛋碎的稀里哗啦，我的鸡蛋脱颖而出，直接进入半决赛。半决赛遇到的对手是薛子馨，她的鸡蛋可是坚硬的很，打败过好多同学，我有点没信心了。我正低头沉思着，老师走了过来，在我耳边悄悄地说：“你用鸡蛋大的一头去碰，那里比较坚硬，加油！”我一听，信心又起来了，认真投入比赛。随着老师的一声：“开始！”“嘭！”我的鸡蛋再一次华丽丽地赢了半决赛的对手们，我高兴得一蹦三尺高，差点把手中的鸡蛋给掉了。最后仅剩的三个“蛋坚强”艰难地挺进了决赛。经过紧张激烈地厮杀，我最终没能敌过徐思铭的“蛋霸王”，名列第三。

比赛结束了，我们拿着老师颁发的奖状，吃着手里的鸡蛋，别提有多开心了。这一次小小的斗蛋比赛，既让我了解了传统节日立夏，又让我学到了做任何事情都要全力以赴，绝不气馁的道理。

我期待下一次的精彩活动……

这周，我们去实践基地进行了为期两天半的综合实践活动课程。在这段时间里，我们开展了许多有趣的活动，这些都是在平常学习生活中没有接触过的，那么在这些有趣的活动中，哪一个才是NO。1呢？就让我来仔细评比一下吧！

本人是一枚资深吃货，所以这个评比怎么能少了和吃有关的活动呢？所以请让我细细道来：

传统美食：包饺子趣味指数：五颗星

包饺子先将水倒入面粉中，搅拌成团状，再将面团揉15分钟，让它变得光滑，然后切成小块擀成皮，包入猪肉白菜馅。为了体现我的手艺，我还包了三种花样，有普通的，三角的，还有元宝样式的，看着面前这些白白胖胖的小可爱，我竟然不敢相信，这些真的是我亲手做出来的吗？顿时，心中的成就感油然而生！

不一会，老师就把饺子放入了锅中，看着这些小可爱在沸腾的水里旋转跳跃，我心里别提有多激动了，十来分钟后……咳咳，前面都是浮云！现在才是重头戏！只见老师把那一个个热气腾腾的饺子捞出来，哦！我仿佛看见了那一个个的小可爱正在向我招手呢！“咕咚”我咽了好大一口口水。老师一声令下“同学们，可以品尝你们的劳动成果啦！”我便如饿狼般的扑了上去，夹起一只饺子就往嘴里塞，味蕾顿时爆炸开来，太好吃啦！淡味的饺子皮将咸香的菜馅衬托得恰到好处，简直是人间极品啊！

早餐搭挡：磨豆浆趣味指数：四颗星

豆浆的制作相对简单，男生磨，女生往石磨里放入制作豆浆的材料：水和黄豆。不一会，在我们的明确分工和相互配合下，豆浆成功地从石磨中流出了出来，乖乖进到了豆浆桶里。接下来，老师把豆浆倒进纱网中进行过滤，再加热并放入白沙糖，美味的豆浆就制作完成啦！喝一口，瞬间充满活力，那香甜的气息徘徊在舌尖上，久久不肯散去。

有趣的吃饭：站着吃趣味指数：五颗星

说实话，这次吃饭简直颠覆了我们的想象啊！我们本以为吃饭的时候有椅子，然后可以坐着，有好多吃的东西，可以尽情的吃，结果呢，竟然是站着吃的，而且十个人吃一桌菜，还要自己打饭、自己洗碗、自己抹桌子。一开始的时候啊，我们都觉得很坑。但仔细想一想，还是挺好玩儿的呀，毕竟大家在一起吃，一起劳动。这可是头一回，于是我们卖力的工作，在工作中我们体会到了团结互助的力量，当洗碗的人不够时总会有人自告奋勇的上前帮忙，还有几个人当自己的好朋友在劳动时，他们总会留在朋友旁边帮助他们。我们在这次吃饭活动过程中，越来越有团队意识了。更多的人懂得了父母做家务时的辛苦，需要我们帮忙，要在家里帮父母做家务。于是在这次吃饭活动下，我们再一次成长了。成长为一个可以帮助父母的好孩子。

好啦！现在到了激动人心的时间啦，我们的冠军即将出炉！包饺子，让我们懂得了食物的来之不易。磨豆浆，让我们懂得了总是要先付出苦，才能收获甜——先苦后甜。集体吃饭，让我们懂得了做家务很不容易，要帮助父母，帮助同学。它们各有各的优点，但还是只有它才可以被评上第一名，它就是——有趣的吃饭！因为，它让我们懂得了做每一件事都要认真做，特别是当别人有困难的时候要伸出援助之手，这样不仅帮助了别人，也美化了自己的内心。

今天是星期六，是一个阳光明媚的日子，为了让我们亲近自然，增进亲子感情，老师带我们班一百多位家长和几十个同学到飞羽农场进行野炊，这次活动非常有意义。

一到农场，同学们就像放飞的小鸟，迫不及待地奔向田野，冲向草地，有的在草地上尽情地打滚，有的在田野里欢快地奔跑，还有的在草丛中饶有趣味地捉蛐蛐。我顺着弯弯的石子路，来到一个小池塘边，看见一位叔叔正在钓鱼，只见他先小心地在钩子上挂一些鱼饵，然后把鱼钩用力往水里一扔，就坐在岸边，静静地等待小鱼上钩。我也目不转睛地盯着水面。过了一会儿，水面泛起了一圈一圈的波纹，那位叔叔赶快把鱼竿往上一拉，一条小鱼真的上钩了。

我又来到爸爸妈妈做饭的地方，这里有一排灶台，每个灶台上都架着一口特大的锅，只见灶台前升起一股股浓浓的烟雾，爸爸妈妈们挽着袖子，系着围裙，有的在洗菜切菜，有的在生火，有的在摆碗筷，还有的掌大勺，一个个忙得热火朝天。我能干的妈妈当然也是大厨啦，你看她手拿一把大锅铲，把菜翻过来，炒过去，再放点调料，用筷子夹起来尝一尝，太淡了，又放一些盐，继续翻炒。终于炒好了，她把菜一铲子一铲子地添进碗里。一位阿姨马上把这碗菜端上桌，用另一个碗盖住，大概是是怕菜一会儿凉了不好吃。

一道道菜在一位位厨师的精心制作下新鲜出炉了，我闻见了一股股香喷喷的味道，粉蒸排骨、辣椒炒肉、红烧鲫鱼（这鱼，会不会就是叔叔钓的那条呢？）……我不由口水直流，好想吃一口呀！

终于开饭了，同学们从四面八方赶过来，扑到桌前就饿狼似的开始抢菜，有的抓到了一个鸡腿赶紧咬一口，有的抢到了一粒肉丸直往嘴里塞，还有的只夹到了一根青菜，委屈地噘着嘴。这一顿，大家吃得格外香，饭菜的味道格外好。

吃得饱饱的，同学们碗筷一丢，嘴巴都来不及擦，又四散跑开，接着去玩，爬绳梯、坐跷跷板、荡秋千、滚轮胎……玩得多么开心啊！

这真是一次有意义的活动！

今天下午，我和几个同学一起参加“暑期实践”活动，主要有缝制小红萌帽、炎炎夏日送清凉、环保垃圾分类、消防训练、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社区举行的防溺水活动了。

一位警察阿姨面带微笑地走上台，给我们讲述了一段由于野泳发生的不可挽回的结局，其中有这么一句，令我印象非常深：“野泳是隐藏的生命杀手。”这位和蔼可亲的警察阿姨还给我们放了一段关于野外一些看似安全又暗藏杀机的河流的实验。

实验一：看似平静的河面究竟有多少波动？这让我想起了一句格言：莫看江面平如镜，要看水底万丈深。一个与成年人体重相仿的假人在水中慢慢地顺流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一个小瀑布，漂到下面的大坝里去了。

实验二：看似浅的水有多深？一条户外河流，看似十分浅，却深不可测。当工作人员缓缓地走下水去，我们发现河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了！

可见，户外野泳是多么危险！

最后这位阿姨问了我们一些问题，然后和我们一起合了影。一场有意义的活动结束了，我收获很多，你呢？

为了迎接新年，我们学校要搞一个“让童年作主，为快乐喝彩”为主题的2007年“童年畅想”的庆祝活动。

31日早晨，我们都穿着节日的盛装，满怀激动的心情，兴高采烈的来到了学校。

庆祝活动在体育馆举行。体育馆里响起了欢快的音乐，屏幕上还放着各种庆祝新年的图片。整个体育馆里洋溢着节日的气氛。

首先，民乐队以一曲欢快的《紫竹调》博得了大家的掌声，活动也由此拉开了序幕。接着，是金校长发表新年致词，也是对这一年的一个总结。

之后，小演员们就开始表演了。一开始是合唱节目，他们宛转、悠扬的歌声令人陶醉。除此以外，还有动作骄健的跆拳道、自编的快乐星球情景剧、风趣幽默的相声、一年级同学表演的儿歌串串烧、优美的舞蹈，还有节奏欢快的健美操等等精彩的节目。

在这些节目中，最精彩的要数相声了。当主持人报到相声《报火警》时，“六一”节时的两个笑星又来到现场，只见他们头戴一顶圣诞帽，显得很滑稽，再加上他们绘声绘色的表演和风趣幽默的语气把我们逗得开怀大笑，并赢得了热烈的掌声。

当然，我们也上去露了一手，我表演了两个节因目，分别是唱歌和诗朗诵。快到我们了，我们站在台旁边候场，虽然已经上过好几次台了，但心里未免还是有点紧张，但我见其它同伴们都很放松，我也平静了下来，以最好的姿态来对待这次表演。

时光飞逝，转眼间，这场联欢会便在这欢声笑语中结束了……

20XX年即将过去，迎来了新的一年。在新的一年里，我会更加严格要求自已，希望我的学习成绩能够有所提高，也祝所有的同学学习进步，所有的老师工作顺利！

唐代诗人王维有这么一首诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

随着候鸟的远走高飞，我们迎来了硕果累累的秋天。金菊争艳，秋高气爽，金秋时节让人心旷神怡。此时，九九重阳节带着所有人对老人的尊敬与爱戴，悄悄地来到了我们身边。

重阳节前夕，我们去了外婆家，让她们享享清福，一起来度过这个一年一度的老人节。

“快，放面!”我和妈妈在厨房里忙得不亦悦乎，这不，我们正在做第一道菜――长寿面。我拿了一个鸡蛋，轻轻沿着锅碗一磕，蛋清和蛋白就都流到锅里了。我又加入青菜，堆点肉末，散点小葱。一碗香喷喷的长寿面就做好了。“上菜――”外婆脸上的皱纹刹那间没了，而外公的头上的白发似乎也少了数根，一边品尝着长寿面，一边夸着我和妈妈的杰作。“外公外婆，这长寿面阿，可是我们用特别长的面煮的，你们吃了呀，保准能活到100岁，身体康健得不得了!”我调皮地对外公外婆说到。“你这丫头!”外婆点了点我的脑门。“上重阳糕!”只见妈妈端着一盘松软可口的重阳糕来了。“外公外婆，这叫‘九九重阳糕’。这个‘糕’阿，预祝你们步步高升，上面画的两头羊，象征‘重阳’，而这‘九’呢，古代时为阳数，两个‘九’在一起，就是最大的长久之数，长命百岁不成问题!”看，外婆笑得连眼睛都眯成一条缝了!

我们还上了西红柿炒鸡蛋、大闸蟹、鸡汤……只剩下最后一道“寿比南山”了。

我们先将准备好的哈密瓜、桔子、葡萄、苹果洗净、去皮，开始做我们的招牌菜――水果拼盘。我先将哈密瓜分成4份，每一份我都将哈密瓜切成桃子的模样，把前端削得尖尖的，后端削成圆圆的，中间刻上一条缝儿，嘿!真像个‘寿桃’。我再分别刻上‘寿’‘比’‘南’‘山’四个字，放在盘子的东南西北四个角，成了我的主打。我再将桔子的一周画上波浪线，沿着波浪线把桔子分成两部分，侧面一看可真像花瓣!我接着在桔子的中心插上了根牙签，把葡萄插在牙签上，葡萄就成了花蕊，两种水果合在一起就成了一朵‘花’。我把苹果切成薄薄的一小片，把它切成五角形，让它与‘花’一起来当点缀。哇!我做的水果拼盘还真不错!我立即把它献给了外公外婆，外公外婆的每一条皱纹上都荡漾着欢乐，笑得开心极了，津津有味地吃着我的杰作，我心里比吃了蜜还甜。“外公外婆，这叫‘寿比南山’，祝你们福如东海，寿比南山，身体健康，天天快乐!”“好，好，每道菜都好。只要是我们外孙女儿做的，样样都好!”……

尊老、敬老、爱老、助老是我们每个人义不容辞的事情。我们不但要在老人节多帮助老人，给老人们多一些心理慰藉，其实我们要时时刻刻关注老人，从点滴做起，“老吾老，以及人之老。”就让我们，去关心身边的每一位老人吧!

今天，我们作为安庆日报的小记者来到了渡江口腔医院体验了“我是小牙医”这个活动。

等参与活动的小伙伴们都来齐了，一位医生阿姨用幻灯和动画的方式耐心而又认真的给我们讲解了爱牙护牙的知识。我了解到了小朋友是从６个月开始萌出乳牙，两岁半左右长全，六岁左右的时候，就会开始换牙了，一直到十二三岁左右全部换完。还了解了牙齿的结构，分为牙冠和牙根。我们还像医生阿姨提出了自己的疑惑。

听课完毕，我们进行分组实践。我和三个小朋友分到了张医生那里，他先给我们做了很详细的示范，包括各项检查工具的作用。我们认真的看着，因为接下来我们就要给我们的家长做口腔检查了。张医生说：“不要紧张，就按我刚才给你们示范的操作就可以了。”我们一个个小牙医还检查的有模有样的呢！我们都顺利地完成了检查任务。

最后，我们参加活动的小记者一起合影留念，牙科诊所的叔叔阿姨还给我们赠送了礼物，一个沙漏和杯子，让我们好好爱护牙齿！

通过这次的活动，我不仅认识了新朋友还学到了新知识，以后我还要多多参加这样的实践活动！

二月二日早上六点，小闹铃准点奏响了美妙的起床曲。

小伙伴们，你们猜：为什么寒假里我会起得这么早呢？

——因为今天我和爸爸妈妈要去太仓市汽车客运站参加志愿者服务活动！

洗漱完毕，快速吃完早餐后，爸爸马上开车带着我和妈妈到了太仓市汽车客运站。走进大厅，只见一个个穿红马甲的志愿者们已经开始工作了！我们也赶紧从志愿者活动组织人那里领取了红马甲。穿上红马甲，我感觉很自豪，我在心里默默地说道：我是一名小小志愿者了！

今天我被分配到的第一个任务是帮助过安检的旅客们搬运行李。别看我年龄小，个儿小，干起活来可是一点儿也不逊色哦！瞧，一位叔叔的行李箱过安检时马上要倒下来了，我眼疾手快地扶住了；一个老奶奶的行李多了些，来不及一次性从传送带上拿下来，我赶紧帮她拎起两个袋子；一个小孩子居然冲到了滚动的传送带上拿行李，我看到后立马制止了他的危险行为等等。没一会儿，我的手脚就开始暖和起来了，这种感觉真好。

后来，我又接到新任务——给旅客们送上茶水。我和两个小伙伴一起推着小推车，车上放着六个热水瓶，还有许多崭新的一次性杯子。我们稳稳地推着车子，穿梭在候车大厅里，给一位位旅客递上了一杯杯热水。每当听到耳边传来的一声声“谢谢”时，我的心里暖暖的。

一上午的时间很快流逝了，结束的时候我们全体志愿者一起合了影，纪念这次令人难忘的活动。回家的路上，我对爸妈说：“我以后还要参加志愿者活动，能够帮助他人我感到自豪与开心。”爸妈听后不约而同地微笑着说道：“冬宝真是一个好孩子！”

小伙伴们，这就是我心中一次难忘的志愿者活动，你们的呢？不妨一起分享一下吧。

今天是个不平常的星期五，因为今天我们学校五年级的同学要去时思基地实践活动。一路上，同学们激动得一直在讨论到了基地会干些什么。

终于到达目的地了，同学们有序地排队下车，所有同学都集中在体育场，然后兵分三路。

首先，我们来到了民俗馆，在那儿，我看到了许多古代常用的而现在已经被淘汰了的生活用品，交通工具等。我看到了暖手用的汤婆子，计量用的升罗，除草用的耥，还有有钱人用来迎娶新娘的花轿，而贫苦人家则是用独轮车迎娶新娘。独轮车轻巧省力，对地面要求不高，还可以拉很多货物，可它也有缺点：它只有一个轮子，所以容易倾斜，翻车。

参观完民俗馆后，我们来到了由太仓海事局组织的“水上知识”的课程，听了教官幽默风趣的讲课后，同学们都了解到了许多水上交通安全知识。

上完课后，同学们一起来到食堂，进行了动手实践活动，我们先听讲解员讲了饺子的寓意，然后开始包，送到了1号窗口。饺子出锅后，我吃到了“小笼包”，没有饺子馅的，饺子馅露外面的，等等等等。

吃完中饭，大家到了动物园。我知道牛全身是宝，有4个胃；毛驴肉可做阿胶；马驴杂交的叫骡子，可不能繁殖。香猪妈妈和它的小香猪宝宝们粉红色的鼻子一拱一拱的，真可爱。我们还看了山羊，鸽子，孔雀，大雁……我们还去了萌宠馆，看到了许多萌翻了的小鹦鹉，小珍珠鸟，小仓鼠，小金鱼等，两只白色的公公婆婆一直挤在小屋里，可亲热了呢！

快乐的时光总是短暂的，我们要返程了。今天，我过得十分充实，因为游玩让我开阔了眼界，增长了知识。

上周三，我们学第三单元《大自然的启示》后，老师给我们布置了一项综合性学习任务，让我们寻找大自然中动物、植物给了我们什么启示。

老师分配任务后，我们小组就开始行动起来。我们利用课间时间准备起来，首先我们要确定主题，我们小组成员盘腿坐在操场上一起讨论，我选的是植物类。看着绿色的草坪我突然想起了什么，指着地上的小草说：“鲁班当年上山时发现了一种带锯齿的草，由此发明了锯子。我们可以讲一讲小草。”

我的话给了孙彤萱启示，她抬头看着天空中恰巧飞过的飞机说：“飞机也是人们根据鸟儿在天空自由飞翔而发明的。”

我们七嘴八舌的讨论起来，最后我说：“不如我们回家再查一查还有哪些动物、植物给过人类启示。”

那天放学后，我们便回家查资料。第二天上学，我们把各自收集的资料进行了整理、筛选。我们发现鸡蛋那么普通的东西，居然也能启发人们发明了大桥，根据鸡蛋的外观设计的桥梁不仅漂亮而且坚固。还有在牛蒡草的启发下人们发明了粘扣带，在青蛙眼睛的启示下人们发明了电子蛙眼……

准备充分了资料，我们抓紧时间做PPT，PPT经过多次修改，最终定稿啦，我们又约时间进行排练，一切准备就绪后，就坐等周三的汇报啦。

这次综合实践活动使我知道了很多以前不知道的知识，同时让我懂得：别小看那些不会动的植物，它们给了人们很多有用的启示，也别小看那些不会说话的动物，它们有时候比人类还聪明。

老师把我们班分成11个小组，而我就是第一小组的组长。我们小组四个人星座不同，爱好也各不相同，但是每次遇到学习上的绊脚石，我们都会利用智慧把它消灭掉！这正印证了我们的组名——智慧组。

一天，班主任老师满面春风地来到教室，说：“同学们，学校举办小制作、小发明比赛，请每个同学以组为单位，每组制作一件展品，下周咱们在奖台上展示并选出最好的三个展品上交学校，知道了吗？”我们异口同声的说道：“知道了！”一下课，我和我的四人小组组员一起商量做什么，他们有的提议做飞机模型，有的提议做陶瓷娃娃，正当我犹豫不决时，突然想到了一个好点子，对组员说道：“别争了，我以前在网上见过制作手电筒的步骤，很简单，下午我带材料，咱们抽空把它做完，好吗？”组员们都点了点头，表示同意。下午，我带来了材料，大概说了一下制作步骤和原理，组员们齐心协力的动工了，有的剪，有的粘贴，有的连电线，有的装饰……一个精美而又实用的小手电筒就出炉了！

时间不知不觉就来到了下周，我们十一个小组，都把自己的小制作、小发明放到奖台上，老师让每个小组依次上台说说这个物件的设计原理。第一个就是我们组上场，我让组员把事先准备好的台词背得滚瓜烂熟，加上我们从容不迫的演讲，再加上我们制作的手电筒的实用性，我们的小制作成功被选上了。值得一提的是还在全校获得了“二等奖”的荣誉称号，听到大家雷鸣般的掌声，我们的心像吃了蜜一样甜。

都说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，所以我坚信，通过我们的齐心协力，我们小组会越发向上！