8全民健身日活动作文（汇总20篇）

“叮铃铃……”一阵欢快的铃声响起，学校社团活动拉开帷幕，教室里的我们像离弦的箭一样跑出教室，即刻就位。

我们学校的社团种类可多了！不仅有传统的书法、绘画、音乐、舞蹈社团，更有新奇的“炫彩社”“伶牙俐齿社”“心灵手巧刺绣社”“北斗之光社”……瞧！那边操场已经开始了，快随我一起去看一看吧！

操场东西两边都挤满了人，一场球赛即将开始。虽然只是一次练习，但社员们却毫不马虎，打得热火朝天，惹得游行操场的人儿停下来驻足观瞻。瞧，那名“小个儿”球手左手护球，右手娴熟地运球，球与他的右手合二为一一般。突然，他加快了速度，推、拉、拔、勾，左手换右手，右手换左手，一个“三大步”将球完美投入球篮框。这一系列优美的动作引起了台下观众山洪爆发般的掌声，久久没有停歇。再看那个“大个儿”，他弓着腰，篮球在他手里前后左右不停地跳动，他两眼溜溜地转动，在寻找“突围”的机会，突然他加快了步伐，一会儿左拐，一会儿右拐，冲过几层防御线，来到框下，一个虎跳转身投篮，篮球在空中划出一道漂亮的弧线，不偏不倚地落在框内。

怎么样？我们的篮球社厉害吧！最精彩的还在后边呢！

走，到政教处门口看看吧！这边是“我爱国旗班”训练的地方。一群人围在这里不肯散去，我们还是挤进去吧！只见他们阔步昂胸，一字布阵，稳步向升旗台前走去，步伐整齐却不古板，用“雄赳赳，气昂昂”形容一点也不夸张。别看从政教处到升旗台前只有几步之遥，可他们却训练了数百遍。他们穿着统一的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，显得特别壮观。

我们学校像这样各具特色的社团还多着呢，我再带你去书法社团教室看看吧！“嘘－－”轻点儿，别惊扰了他们！这里静得出奇，似乎感觉不到同学们的存在。他们一个个腰秆挺直，目光凝重，一点一画、一撇一捺都用尽了全力，一个个散发着诱人的墨香的漂亮“字宝”在这里诞生……

这里是陶艺社，同学们可以在这里面学着做自己喜欢的花瓶，或者茶具。瞧，大家做的花瓶还不错吧！正在做陶艺的同学们，脸上和手上的陶泥和他们脸上开心的笑容对比成趣。

这就是我们的社团活动日，怎么样，够精彩吗？如果你觉得不过瘾，下次一定带你一一参观，定让你流连忘返！

一个秋高气爽、阳光明媚的星期六早上，我和同学们一起到南门海湾的沙滩上筑长城。

我们来到南门海湾，我和思滢、淑婷还有佳欣一组。开始的时候，我们先把沙子堆起来筑城墙，然后再挖城缺，城缺是按规律、距离一样一个一个挖的。终于把城缺挖好了。接着，我们把长城墙下的沙子扒开来，城墙就显得更高了。我们四个人齐心协力，终于把一段长城筑好了。最后，我们再把我们筑的和同学们筑的连接起来。“哇塞”仿佛一条长长的巨龙腾空起飞。好美啊!老师还表扬了我：“畅畅筑得多认真呀!”我的脸红了。

朱老师说：“该回家了。”我依依不舍地离开了沙滩。在回家的路上，我边走边想：慢慢地悟出一个道理——只有团结一致，齐心协力，才能把事情做好。

星期二晚上六点钟的时候，我的家里异常热闹。楼上401和402的邻居们，都聚集在我家里，共同商讨一件校园大事——“心手相连，爱满校园”学雷锋义卖献爱心活动。

大家七嘴八舌、激烈地讨论着明天学校举行的义卖活动要带哪些东西去卖。

只听402的阿姨说：“我家的给带两本书和一个汽车玩具，都是全新的。”这个阿姨的儿子在实小读二年级。

“我家的准备带我女儿自己作的画和水杯1个。”这是401的婶婶说的。

我就问我妈妈：“妈妈，那我带什么呀？”

妈妈答道：“你自己看着办吧，带啥都行，别把自己卖了就好”。

听到这句话我们大家都笑了起来。我转身跑进我的房间，恋恋不舍地拿出一件我最心爱的毛绒玩具——装死兔。这是一只非常萌的灰色的兔子，下垂的四肢和耷拉的双耳，一副装死的样子，所以叫装死兔。深受我的喜爱，我想大家也一定会爱上它的吧。

我对妈妈说：“拿这个去卖可以吗？”妈妈点点头。

接着问题又来了，该定个什么价位才合理呢？妈妈说：“这个当时买来时是50多块钱，当时可是风靡一时的玩具哟。”

“那你就卖60元吧。”402的阿姨夸张地说道。

我听了一蹦三尺高，大叫道：“不可以的，我们方老师说过了不能卖太贵，再说了，都是我同学们买的，肯定要卖便宜点的。”

“那你就自己定价格好了。”不知道是谁说了这么一句。

嗯……到底定什么价格好呢？10元吧，会不会太低了呢……20元吧，又会不会太高了呢……我一直纠结着拿不定主意，求救似的看向妈妈。

妈妈说：“哎呀，就这个小事看把你为难的，你要不就先定价20，明天看情况，不行再降价就好了呀。”

我还没来得及说话，就听401的婶婶说：“这样挺好的，你妈妈不愧是商人。”

“好吧，那就先定20了。”我回答道。

我对着小兔子亲了又亲：“你明天就有新的小主人咯，我真替你高兴，希望新主人，会像我一样爱你哟！”我小心翼翼地把小兔子放进盒子里，期待着明天快点到来。

上周，我们参加了社会实践活动。出发前，妈妈担心军训会很辛苦，问我是否要向老师请假。我拒绝了，这样的体验活动怎能不参与呢？我可是晋江少年呢！

军训生活的艰辛是我所预料到的。一天大部分时间都在操场上度过。操场上似乎只有嘹亮的口号声，整齐而又一致的步伐。一次又一次的重复动作，让我充分体会到铁棒磨成针的辛苦。

记得我们做的最多的动作就是站军姿、蹲姿，在烈日炙烤的大地上。我们抬头挺胸，一动不动地站立着。热气不断地从地上往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠从脸上渗透下来，但是我们不敢去擦，坚持挺立着，心里说不出的苦和辣。

不仅训练辛苦，吃和住也是不尽如人意。十个人住一个房间，对于我们来说，在家早已习惯了软绵绵的床了，所以在刚来的头两天我晚上都辗转反侧，难以入勉。吃的呢？虽然保证吃饱，但与家中妈妈精心准备的美味佳肴相比那是有天壤之别……

尽管如此，我与同学们依然坚持，从不缺席任何一次训练，更不像其他班的几个同学半途而废。在日复一日的锻炼，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依赖，多了一份自强，少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同时也懂得了自强、自爱和自律，更学会“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的可贵精神。

而这，只是短暂的第一步，我们脚下的路还很长！“少年强，则国强；少年独立，则国独立；少年进步，则国进步。”晋江少年，加油！

鸟儿在树上欢乐的唱歌，树叶向我们招手，鱼儿在水里尽情地嬉戏，花儿张开了美丽的笑脸！踏着寻春的足迹，我们四（4）班的同学们在明老师和父母的带领下，来到了风景优美，人才辈出的安江农校纪念园，共同接受大自然赐给我们的礼物。

走进校园，首先映入眼帘的是一排排参天古木，它们像站岗的卫兵一样守卫着安江农校。一条条宽阔的道路引领着我们去寻找农校的记忆和美丽的春天。道路右侧是一片金黄的油菜地，金灿灿的油菜花在随风飘动，好像在对我们眨眼睛，我们走进了花的海洋。老师和家长们纷纷拿出手机，为我们留下了一张张造型优美的春天记忆。桃花园里，桃花从树枝开到树梢，不留一点空隙，有的争花斗艳，有的含苞待放，在微风的吹动下，空中飘起粉色的瓣雨，香气四溢，沁人心脾！她们仿佛在告诉我们，春天真的来了……

欣赏完美丽的花儿，我们继续朝前走，当我们来到专家楼前，明老师告诉我们此楼是袁隆平院士生活和工作的地方，因为袁爷爷的辛勤付出，杂交水稻从这里走向了中国，走向了全世界。今天我们来到这里参观学习，使我更加有了努力学习的信念，将来做一个对祖国和社会有用的人。

游览完农校的美景，我们还在操坪开展了丰富多彩的活动。有的跳绳；有的打羽毛球；有的打乒乓球；助威声，呐喊声响彻云霄！大朋友，小朋友都乐在其中。通过活动，更加增进了师生、亲子之间的爱，此情此景为安江农校也增添了一道美丽的风景线。

这真是一次别样的踏春活动，在长辈的陪伴之下，我们健康快乐的成长着！

我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

今天下午，“跳蚤市场”开市了，同学们把玩具、文具、书本等拿出来义卖，所得捐给山区儿童。

操场上人头攒动，家长带着孩子挑选中意的东西。“南来的、北往的，走过的、路过的，爷爷奶奶、叔叔阿姨，你们好！请停下您匆匆的脚步，请用您的慧眼选择我的特殊商品。”

我几声吆喝，人们纷至沓来。“听故事，一则0。5元；听歌，一首0。5元；二胡独奏，每首1元；电子琴伴奏，每首1。5元；跳舞，一支2元……”看着价目牌，大家满目狐疑，我耐心解释这是卖“艺”不卖货。

“那就听个故事吧。”一位大叔最先购买。我满脸堆笑着询问：“讲个《九色鹿》的故事咋样？钱随便给就是。”大叔说：“拿语文书上的忽悠我啊？懒得听。讲个古代的加倍给钱。”“好好好！”大家跟着起哄。

第一桩买卖哪能拒绝？想起爷爷曾经给我讲过《“花痴”巡抚唐训方》的故事。我旋即开讲：“话说道光年间的湘军将领，同治年间的安徽、湖北巡抚唐训方，颇爱花花草草，他的诗文涉及花草的就有十多个品种。”我拿腔作调学起说书的，想多赚几个彩头。

“有例考证吗？”一位六年级大哥哥迅即追问。我真想骂他个狗血淋头，可做生意的讲究和气生财，只得佯装欢笑：“这位大哥哥听好了，‘开尽繁华一霎中，半浓半淡醉春风’就出自唐训方的《咏海棠》。”见大家啧啧称赞，我不妨妄议一番：“古人飞花摘叶皆文章，真值得我们细细品味……”

旗开得胜后，家长接二连三购买了我的电子琴伴奏《乡间的小路》、二胡独奏《二泉映月》……我赚得盆满钵满。

你以为钱就这么好赚？非也。家长同学并非十分想听我的什么故事、歌之类的，还不是借机献献爱心呗。卖艺的关键就一个“义”字了得。

就在今天的第三节课间，由一群男孩子秘密组织的“爬楼”行动正式开始了。

课刚下课，我们就行动起来。刚到第五层楼道口，我就看见值日老师在走廊里徘徊。想必就是值日老师了，我派出一名当“炮灰”，老师被吸引走后，我们快速跑到四层，真是心惊肉跳，要是一个不小心被捉了，那可就要和班主任理论了。

刚到四层转角处，就发现两名值日老师，我们又派出两名“炮灰”去吸引老师的注意力，为的就是到一楼去玩。老师向我们这边张望，便问：“谁在那里？”完了，好像被发现了。“现在进退两难，要怎么办是好？”旁边的人问我，我不慌不忙的说：“快点，只要到一楼这次行动就成功了。”

讲罢，向一楼奔去，老师看到一大群人拥出来，不由得大吃一惊，马上就上前来阻拦。我们立刻就散了，分别向3号楼梯和二号楼梯口跑去，老师当然没我们快。

我们分散后又集中在三楼，并商议下一步该要怎么办“我看剩下时间不多了，要不要散开来跑到楼下。”队友们纷纷表示赞同。

于是我们便行动起来，一队3个人，分3队，另一个人来吸引“火力”。三层的老师也被我们惊动了，真是爽快，体验到了无视老师的感觉。

时间过得飞快，现在只剩最后五分钟不到了，我们已经把3个楼层的老师都耍了一次，绕的团团转。

终于到了一层，下面的操场我们只有到体育课才下去一次，早操都会被安排在别的地方。眼看时间不多，便开始往楼上蹿。

人们需要的就是这种冒险精神，如果把这种精神运用到学习上，收益无穷。

清明节到了，我、爸爸和妈妈一起回了趟老家！经历了一路堵车，在10个多小时后，终于踏进了爷爷奶奶的家门。奶奶就对我们说：“辛苦了，来喝一杯茶吧。”我们品尝着美味的茶，我问：“奶奶这茶叶是哪里来的呀？”奶奶笑着说：“这茶叶是在自己的茶园里摘的，明天还要去摘呢！”“我也要去！”我一听立刻嚷道。

第二天下午，一进入茶园，最先映入眼帘的就要数那一丛丛绿油油的茶叶树了，接着一股浓浓的茶香味就扑面而来，使人心旷神怡！我兴高采烈地这瞧瞧那看看，每颗茶叶树丫丫中都有鲜嫩鲜嫩的浅绿色树芽，像是绿色的小花一样。身处在园中，看着这么多嫩芽，闻着浓浓的茶香，伴着鸟儿美妙的歌声中，我激动在这颗茶树上采几个芽芽，又到跑到另一颗茶树那儿去了摘几个芽芽。“安安，这可不是舞台上，这儿是茶园，是让你来摘茶叶的，不是请你来跳舞表演的呀！”爸爸的一句幽默的话，逗得我们全家人哈哈大笑。摘着摘着，突然我看到一颗相对带红色的芽芽的茶树，觉得很奇怪，便问爸爸：“这茶叶怎是这个颜色的，是不是老了呀？”爸爸笑着答道：“这不是茶叶老了，是红茶，前面你摘的都是绿茶。”我才明白，原来我家的茶园中有两种茶叶，一种是绿茶，一种红茶！一下午，我们一家人好不容易摘了两大篮子的茶叶，带着疲惫的身躯，高高兴兴地回家了。

一回到家，我就急急忙忙地抓了一把茶叶，打算泡茶喝了，可爸分却拉住我，说：“不行，还不能喝，还要经过一道工序——炕茶叶，才能喝。炕茶叶的目的是：钝化酶的活性，停止发酵；蒸干水份，防止霉变；散发青草气味，激化芳香物质！”开始炕茶叶了，只见爷爷把茶叶倒到已经烧热了的大铁锅里，抓了一把茶叶放在手心里搓揉，搓揉完了再把某叶弄弄散，不让它们粘在一起，最后，等茶叶干了，就放到竹篮子里散热。我看着这从满满一篮变成了篮底的茶叶，心情有点低落，谁偷了我的茶叶？

喝着香喷喷的茶水，我的心里像吃了蜜一样甜，与此同时，我也悟出了一些道理：做事要有恒心，不能半途而废！谁知杯中茶，颗颗皆辛苦！我们要珍惜每一个辛苦劳动的成果呀！

冬至即将来临，为了让我们感受一下中华传统文化，小水滴培训中心送我们一个惊喜——搓汤圆，过冬至。

冬至又叫冬节，听说在周朝以十一月岁首，冬至是新年第一个节气。冬至过后，新的一年开始，所以民间有个说法，吃了汤圆多了一岁。冬至的习俗是搓汤圆，还要祭拜祖宗。汤圆是圆的，甜甜的，代表团圆和幸福。

老师端来了一盆准备好的糯米粑粑，又告诉我们搓汤圆方法，在老师的指导下，搓汤圆开始了，桔子老师叫我们先戴上手套，然后拿了一个糯米粑粑让我们搓。双手上下合拢，把糯米粑粑放在手心，然后不停地搓。我们越搓越开心，一个个雪白的汤圆整整齐齐地排列在竹匾里，像一个个小精灵。全部搓好后，老师把这些小精灵拿去煮了。

一会儿功夫，老师把煮好的汤圆端上来了，告诉我们说：“里面有的有料，有的没料。”我把嘴凑到碗边，就闻到了一阵香喷喷的味道，夹杂着一丝姜的味道，连忙吃了一口，哇！好甜，快要把我牙齿甜掉了，我一连吃了好几个，4个有料，6个没料的，不管是哪一种汤圆，味道都非常好。

今天的活动真有趣，汤圆软糯香甜，我真希望每天都这么快乐。

盼了两个多月，终于盼来第三次活动啦！耶！这次活动是一次实践活动，目的地是市档案馆。

揭阳市档案馆分为多个展区，我最喜欢“揭阳的发展”这个部分。因为这个展区展出了很多精美的模型，还让我知道了很多新知识。比如说，它使我知道了潮汕机场是在2011年12月开通的；高铁站是在2013年12月28日开通的，揭阳段长63。5千米。哇呜——揭阳的发展真是够快！还有外省、外国送给揭阳的礼物，做工非常精致，有木制大象，有铜鼎，甚至还有金鼎呢。

我们又来到了一个放映厅。老师给我们看了一个片子，说的是有关中国“两弹结合”的事。中国好不容易研制出了导弹，又研制出了原子弹，却被外国嘲笑“有弹无枪”。于是，科学家们想出了用导弹来运原子弹的办法。为了这个计划，工作人员们付出了极大的努力。终于，这个实验在1966年10月27日成功了。消息传来，全国人民都很振奋。看完之后，我想着：希望祖国强大，世界和平。

我们还来到了“档案小课堂”，档案馆工作人员讲了有关档案的一些小知识，以及如何制作家庭档案。末了，还发给我们每人一个信封、一张信纸，让我们写下梦想，15年后凭身份证来领。哇——真有趣！我当然也写了，至于写了什么，这是秘密……

实践活动结束时，工作人员还发了一些书给我们作为纪念呢！

这次实践活动真有趣！让我大开眼界。

纪念毛泽东同志横渡长江50周年暨2016年“7·16全民游泳健身周”绍兴站活动丰富多彩。7月9日上午，绍兴市游泳协会、绍兴市冬泳协会、绍兴市体育记者协会和绍兴市铁人三项协会联合在市区大滩水域举行2016年“7·16全民游泳健身周”绍兴站启动仪式暨绍兴市第七届公开水域游泳接力锦标赛和各界群众游泳爱好者畅泳等活动。

启动仪式前后各地各站点分别进行暑期防溺水游泳安全知识公益讲座进校园、金海豚游泳推广计划和环城河马拉松游泳挑战赛等一系列活动，通过活动推广普及游泳，倡导“我游泳、我健身，我快乐”的理念，以点带面深入宣传全民健身。

通过游泳锻炼强身健体，磨练意志，以泳会友，增进友谊，进一步弘扬7·16全民健身精神和游泳文化，普及科学游泳健身常识，评选并表彰民间游泳人才，形成合力扩大游泳人口，夯实群众业余游泳基础，促进竞技游泳提高水平，推动全民健身进一步深入开展。

“叮铃铃”下课了，我们像一支支离弦的箭冲出了教室，跑到了操场上。

操场的西边有一群同学正在打篮球，有白队和红队，他们打得可激烈了！伴随着一声哨响，裁判发球了，红队先抢到了球，白队急忙跑了上去防守，乘着对方运球一个分心，白队就把球抢了过来，然后转身飞速的跑到红队篮筐下，完美的投球，两分率先拿下，白队高兴极了。

操场东边，正进行着拔河比赛，有绿队和蓝队，绿队使劲一拔，绳子突然往左移动了一大截。蓝队使出了九牛二虎之力才将绳子拉过来。

操场中间有人打排球，他们几个人心慌意乱生怕自己把球打到地上。还有人在跳高，稍稍助跑后纵身一跃，就轻轻松松跳过了杆子；还有人在打乒乓球、羽毛球、跳绳……

课间活动真是丰富多彩，多有趣！

今天上午，等待许久的小记者活动又开始了，兴奋的我早早来到学校一楼的机动教室，参加有趣的沙盘体验活动。

在老师的带领下，我们首先做了热身操，然后又做起“手拉手，找朋友”的游戏。游戏结束后老师把我们分成七个组，一个组6个人，分好组后沙盘游戏开始了。

沙盘是一个长方形的盒子，盒子分为两层，第一层是沙子，第二层是一个抽屉，抽屉里有许多小玩具，那是沙具。沙盘游戏的规则是每人一轮有一个机会可以放沙具，在放沙具时可以移动别人的沙具，也可以把别人的沙具放回抽屉里，可是不能说话。每个队员都认认真真地思考和挑选自己心爱的沙具，最后摆成了一个沙盘。我们小组的作品是《人类与自然》。之后，组员推介含露作为组代表上台陈述我们的沙盘作品。

最后，感恩环节，让我五味杂陈，因为生活中需要我们感恩的人和事很多，但总是会被我们忽略，趁着这次机会，听从老师的指挥，我带着真心写下了心中的那一份感恩和感谢，表达心中一直难以说出口的话语。

这次沙盘活动不但有趣，还很有意义。它让我懂得了：一个团队要遵守规则和顺序，不争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。而且还要时刻保持感恩之心，才能生活得更加美好。

夕会的时候，老师告诉了我们一个令人兴奋的消息，这个消息让我们全班都沸腾了。你们猜是什么好消息？对，就是“我是书中人cosplay”读书节活动。我们班表演的是《绿野仙踪》里面的人物，我们可以选择扮成自己喜欢的角色走红地毯。

我回到家和妈妈商量表演的角色，经过一番讨论，我决定扮演《纳尼亚传奇》里的至尊王——彼得。你们知道我为什么喜欢他吗？因为他帅气、阳光、聪明，而且会用刀、剑保护自己，保护别人。我觉得至尊王是一个非常受人尊敬的王者。我们在网上精挑细选了一套至尊王的服装。这套衣服神气极了！有一顶插着红色羽毛的绿色帽子，还有一件像战袍一样的上衣，一条靴裤再搭配上一双马靴，衣服上面还有一根腰带，我想我穿上之后一定酷毕了！

第二天放学回家，衣服就已经到了，我迫不及待的换上这套衣服，拿着自己搭配的长剑，对着镜子，模仿至尊王的神情。哈哈！我觉得我自己就是至尊王了！

我多么盼望星期五的cosplay读书节活动快点开始啊！

上周六，快乐魔方举行了一项大型的游学活动，虽然早上还下了点蒙蒙细雨，但最终太远公公最终还是露出了笑脸。一路上同学们像刚出笼的小鸟，活蹦乱跳叽叽喳喳吵个不停，兴奋极了。

一到海湾弄庄，我们迅速地跳下车，一股清新的空气扑面而来，走进去，一道飞瀑映入眼帘，直流而下，汇入假山下，融为清澈的溪流，远远淌去，再没有比：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”形容得更贴切的了。

“嘶！”“嘶！”“张皓天out！”你猜我们在做什么？啊！原来大家已经开始最紧张刺激的“撕名牌大战”了！只见，李梓轩一边护着自己身后的名牌，一边奋力奔跑，可还是被撕了一半，可怜的李梓轩立刻躺在地上，带着哭腔苦苦哀求道：“求求你，放过我吧！”铁面无私的张皓天丝毫不为所动，依然把他拎起来，一把抓住名牌，正准备撕下，忽然，李梓轩一跃而起，趁其不备，反而把他摁在地上，“嘶！”李梓轩红着脸，兴奋地晃着手中的胜果，大喊着：“张皓天out！”得意极了！正当我还沉浸在激烈的“厮杀”场景里，一声“吴文杰out！”把我震醒，原来，继张皓天之后，李梓轩又以迅雷不及掩耳之势，把我的名牌给撕了，战场上果然容不得片刻的大意啊！这不禁让我想起了上次的“酒店名牌大战”，狡猾的敌人轻轻打开电梯，悄悄地来到我的身后，趁我注意前方撕下我的名牌，没想到我再次犯了同样的错误，我沮丧极了。

比赛还在继续，队友们都在奋力拼搏着，敌方也不放过丝毫的机会，双方胶着，比赛进入白热化状态，我们这些“俘虏”也耐不住，扯着嗓子为自己队友加油，大家的加油声，欢笑声在农庄的上空飘扬……

经过近半个小时的厮杀，我们队险胜，大家激动地喊着：“我们赢了！赢了！”胜利的果实得来不易，需要队伍的团结，高度集中的注意力和必胜的决心，我想，不仅是这次的“名牌大战”，无论我们面对任何挑战，都需要认真对待！

早上8点，我们迎着和煦的晨风，带着愉快的心情，开启了学工实践活动一日之旅。

大巴车载着欢歌笑语抵达了百强乳业公司。我们集中听取了工作人员的介绍：它创建于1997年，为社会提供优质安全的乳制品，堪称“炼乳专家”。公司生产设备先进智能，环境优美和谐，被誉为“花园式工厂”……

哇，吃中餐啦！咦，这个小格子里盛的是什么呀？奶黄色的，闻起来香香甜甜的。我用白面包蘸了蘸，尝一口，可好吃了！听说它叫“炼乳”，我一直好奇为什么叫“炼乳”？

在享用了营养丰富的中餐之后，我们便开始参观全封闭生产车间，了解乳是怎样炼成的。原来，它是以鲜牛奶、白砂糖为原料，按比例调匀，经过多次炼制，加热，去奶皮……反复加工，直至粘稠状。隔着玻璃，我们看见穿着白色工作服的专业技术人员来回穿梭忙碌的身影。正是他们严格规范的操作，准确的工艺参数，打造了“中华老字号”的品牌企业。真是“非千锤百炼不成乳”啊！

后来，我们还学了一招！如何判断牛奶是不是新鲜的？只需牛奶+酒精，以1：1比例摇匀，没有发生沉淀的，就是新鲜牛奶。

终于到了吃冰激凌这一激动人心的时刻了！顿时欢呼声一片。舔着甜甜的冰激凌，幸福洋溢在同学们的脸上……啊，从来不觉得冰激凌是如此的美味！

甜味尚在齿间，我们便要离开了。踏上了回程车，结束了一天的学工实践。

真是不虚此行啊！

10月31日，我们小桔灯全体师生怀着愉悦的心情，乘坐大巴车去陕西自然博物馆和长乐公园参观游览。

不知不觉中，我们就到了陕西自然博物馆。我们先去科技馆看了穹幕电影、多米诺骨牌、无源之水、和解魔方机器人，我深深地感受到了现代科技的魅力。接着我们去了自然馆，见到了马门溪龙、三趾马化石，海百合……还见到了各种各样的昆虫标本，真是让我大饱眼福。

吃过午饭，我们就来到了长乐公园，我们玩了旋转木马、鬼屋、双人飞天和欢乐喷球。其中，最刺激的要数鬼屋了。还没走进鬼屋，一些同学被吓得如同逃兵一样跑了，剩下的都是“勇士”。老师说：“你们先进去感受，我在外面等你们！”同学们都叽叽咕咕地开始起哄了，有的说：“老师，你都害怕，那我们怎么办啊！”没办法，老师只好硬着头皮把我们带进了鬼屋。一进鬼屋，就听到鬼的嘶叫声，我们有点害怕，这时，一个鬼挥舞着锋利的爪子伸长了舌头向我们冲来，吓得我们尖叫着四处逃散，接着，一大群鬼向我们发起了“进攻”，就像植物大战僵尸一样让人惊悚，我们一路狂叫急忙向出口跑去，突然想起小婧老师还在里面呢，于是我们又转过头一看，原来老师吓得捂着眼睛看不清路，硬生生堵在一面墙之前了，一会儿管理员走过来帮我们找到了路，这才走出了鬼屋，真是刺激啊！

今天的户外写作活动真有趣，希望学校多组织这样的活动。

开展全民健身日宣传活动，推动我全民健身运动的发展。下面是小编为大家整理的全民健身日活动简报范文，欢迎大家参考。

第八个全民健身日活动简报一：

为了提高群众的健身意识和体质水平，促进全民健身运动广泛开展，8月2日，大门镇在该镇综合文化站开展庆祝第八个“全民健身日”暨国民体质监测活动，免费为群众“把健康脉”，开“运动处方”。

此次监测共计72人参加。在检测现场，每名受检者在工作人员的指导下，逐个进行了身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、纵跳、仰卧起坐等11个项目的检测，让群众及时获知自己的身体机能状况。另外，工作人员还对受检者讲授了提高身体素质、保持身体健康的锻炼方法，让大家可以选择更加适合自己的运动健身项目，科学地进行体育锻炼和运动保健。

据悉，为庆祝第八个“全民健身日”活动，该镇下阶段还安排了“大桥圆梦杯”系列主题活动，包括成立大门镇文体联合会及单项体育协会、中老年人佳木斯快乐舞步有氧健身操表演、棋类、乒乓球、登山等6个体育竞赛项目等，营造全民健身的良好氛围。

第八个全民健身日活动简报二：

为庆祝第八个全国“全民健身日”，8月1日晚，由石泉县体育运动管理中心和石泉县老年体育协会共同承办的“体彩杯”大型体育社团文体展演活动在体育场如期举行。

石泉县太极拳协会、城关镇舞蹈协会、江南社区文体协会、向阳社区老年体操队等9支队伍参加本次展演活动，参演人数达460余人，年龄最大的72岁，最小的11岁，节目质量较去年也大有提高。活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，旨在引导广大群众增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，同时也展示了石泉全民健身事业的蓬勃发展。

第八个全民健身日活动简报三：

8月8日是“全民健身日”，在里约奥运会即将举办之际，全民健身将与奥运同行。今年启动仪式的活动延续了三人篮球和民族健身操比赛的传统，近万人参与了主会场活动。在简短的入场仪式后，云南少数民族健身操比赛打响，全省15个州的16支代表队的健身爱好者展开角逐。

今年全民健身日主会场活动将在曲靖举行3天。全省三人篮球赛已于3日开打;太极拳、健身气功、运动野战等群众自发参加的展演活动也将轮番上阵。在固定服务展示区，省体科所国民体质测定与运动健身指导站的工作人员为曲靖市民带来了健康体验。

启动仪式后，“七彩云南全民健身运动会”将在全省拉开序幕。

第八个全民健身日活动简报四：

2016年的8月8日是第八个全国“全民健身日”，淮安市体育馆以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”为主题，在深入学习贯彻《全民健身计划(2016-2020年)》的同时，开展系列活动，与里约奥运会同行，为中国奥运健儿加油。

8月6日-8日晚，淮安市体育馆门前广场，将举办2016淮安市“夏夜大舞台”全民健身志愿服务活动，来展示淮安群众全民健身成果。8日全天体育馆面向社会开放，上午6点半开始，举办“我就是冠军---2016淮安市体育馆篮球夏令营篮球技能展示活动”，参加夏令营的青少年篮球爱好者，将展示篮球技能，去争夺投篮、运球等比赛冠军。8日下午4:30到晚9:00体育馆羽毛球场免费向市民开放，欢迎预约，场满为止。

近年来，作为淮安市大型体育场馆之一的淮安市体育馆充分利用区位优势，努力提升服务满足市民健身需求，已在“全民健身日”及各大节日期间，免费或低收费向社会开放并为健身群众办理了公众责任险。

盼望着，盼望着……终于迎来了我们拭目以待的“六一儿童节”！今天，我们举行了“六一文娱活动”。

张晋瑜担任主持人，只见他大方地走上讲台，大声说：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天的文娱活动由我主持，我是主持人张晋瑜，接下来请欣赏胡华旋的《卡农》。”

随着伴奏，一首悦耳动听的歌曲从胡华旋手里紧握的小提琴蹦跳着走出来，仿佛在说：“快听听我！快听听我！”

胡华旋的节目表演好后，鹿新悦走到钢琴旁，一首悦耳的《小苹果》从钢琴里跳了出来。呀！真动听呀！

朱晋锐上了场，说道：“我表演的是魔术。”只见他拿出一张黑桃六，说：“看好了。”便把牌放桌子上，上面盖张纸，十秒过后，朱晋锐拿出牌，哇，竟然不是黑桃六，而是红桃八。同学们一见，吃惊地说：“哇！太厉害了，你怎么做到的！”而朱晋锐却说：“天机不可泄露。”

魔术结束后，轮到胡昆上场了，他居然空翻了几下。“太厉害了！”台下响起一阵喊声。

终于，我来也！我摆好了桌椅，放好了笔墨后，心里紧张了，会不会写不好，同学们会表扬我吗……但是在同学们的鼓励下，我大方地抽出一张宣纸，在纸上写了四个大字——自强不息，周围的同学都对我竖起了大姆指。我心里美滋滋的。

好了，就先说到这吧！我又要去表演节目了，下次再见吧！

那一天一早，我们全家就出了门，开车前往栈桥，去参加一个活动。

我到老师那里领了一件衣服和一个背包，老师说：“把你的包里的东西放到这个黄色的包里。”于是，我在爸爸妈妈的帮助下把我的包里的东西转移到了黄包里。随后，老师给我一个GPS定位，我挂在脖子上。

等到所有同学都到齐了，老师说：“大家一会只能在栈桥的道上赚钱，赚钱的方式是……”在这里，我就不给大家说挣钱的方式了。

我和戴心和一组，我们第一、二、三、四次都遭到拒绝，正当我们觉得没希望时，戴心和拉着我去问三个阿姨“阿姨，我看你们都长得很漂亮用不用给你们拍张合照？”戴心和没等我开口，先说了出来。三个阿姨相互问了问，直接给了我们5元钱。随后，我们又问了两家出来旅游的人，我们是这样问的其中一家“阿姨，我看你们都长得很漂亮用不用给你们拍张合影？”阿姨问了问家人，说：“不好意思，我们不需要。”于是，我们只能又去找别人了。

我和戴心和刚问完9个人，一些警察过来说：“这里不能弄活动，快走快走。”我们只好走出去。和同学们算了算，一共有163元钱！老师说：“现在我们去天主教堂吧。”大家开开心心地出发了。

到了天主教堂，老师说：“我们要在这卖气球。”说着，老师拿出一个气球袋子，大家忙过去抢。“别抢！”老师说。可是大家还在抢着拿。我抓了一大把，放在地上就吹了起来，我吹完气球，刘宗熹就叫我和钟筱雅三个人去卖气球了了。

我问的第一个人是一个阿姨，我拿着蓝色爱心气球对她说：“阿姨，我们在参加一个活动，就是靠自己赚钱来吃中午饭。”然后该说什么我不知道，钟筱雅接口：“请您赞助我们买一个气球吧。”阿姨问：“多少钱？”我说：“随便定价。”阿姨从钱包里拿出5块钱，我好高兴啊！把钱交给了老师。

等我已经把气球卖完并且开始用拍照赚钱时，老师集合大家，说：“大家很好，一共挣了大约200多元！”我们都欢呼起来。老师又说：“我们来照一张正在跳的照片。”于是大家排成男女两个部分。我们女生是一次成型，而男生是两次成型。

经过一天的努力，我们每人分到了11块钱，到超市买东西，我给妈妈选了一瓶香水和一个鸡的挂坠，我自己挑了一个海螺。今天真是太高兴了！