感动中国2016年度人物潘建伟汇总20篇

xxx是xxx市xxx中学初x一班的一名学生。身为初二一班的班长，他以乐观向上的心态感染着同学们，以刻苦学习的精神带动着同学们，以兢兢业业的态度服务同学们，在老师和同学们中极有口碑。

尹恒彬同学主要有以下平凡却感动着我们每一个人的优点：

一、勤奋刻苦，持之以恒

在学习中，xxx同学一直是班级中的佼佼者。他在每次考试中，懂得建立自身的坐标，明白学习是人一生的要务。若是考试中有些题目失利的话，他会抓紧点点滴滴的时间，去问老师或是与同学讨论，努力把每一个知识点弄清楚。每天，xxx同学在上课时都以百分之百的精力全身心投入在课堂上、跟随着老师的脚步在知识的海洋里遨游。有一次，问xxx同学晚上学习到几点。

晚上十点左右，有时会更晚。

他说， 一般我会把作业做完后，复习和预习学过的和要学到知识点。

每年有四季更替交换、每月有月的阴晴圆缺、每天有天的冷暖变化，但是尹恒彬同学的这一切从未改变过。

二、认真负责，努力工作

两年来的初中生活，xxx同学为整个班级付出了很多。尽管很多事并不是很大，例如：每天早上总是把小组作业收起收好、在大扫除的时候主动承担累脏的活、自习课上帮助同学用不同的方法解决难题等等。虽然这些微不足道的事并不算什么，但是xxx作为班长一直以兢兢业业的态度服务着同学们。有同学遇到困难时，他总会及时伸出援手；参加集体活动时，他总会协助班主任组织。

尹恒彬在工作中不仅是认真负责，而且还很努力。xxx同学不仅是一个好班长还是学生会纪律部的部员。在每次站岗时，xxx总是认真努力地做好分内工作，努力的把工作做到尽力。

三、做好现在，展现未来

记得有一次和尹恒彬聊天。我问： 对于梦想，你如何阐述？ 他思索了一会，便说： 我觉得梦想对于我来说虽然是触摸不到的，但是梦想是我前进的动力。我会肯定的一点是我是不会放弃梦想的。

我记得在 中国达人秀 周立波曾有关于梦想的阐述：梦想从不介意现实给予的失望！因为，许多成真的梦想，正是由许多曾经的失望所成就！梦想是生命最公平的馈赠！富贵、贫贱、伟大、平凡芸芸众生，毫厘不差！放弃梦想是对生命极大的

不忠诚！在梦想与现实的博弈中，智者会在交锋中发现修正的逻辑，愚者会在结果中找到崩溃的理由。我觉得xxx就是这样：努力的做好现在的自己，而且还在为自己的梦想不断的努力着。

回想两年来初中生活点点滴滴，大家为整个班集体付出了很多。尹恒彬同学以他平凡行为感动着我们每一个人。

感动，往往起源于瞬间。感动也许是一句话，一个手势，或一个动作。而世间往往因为感动，而精彩。母亲节那天，本来说好和爸爸妈妈出去玩，可因为同学的一个电话，是我进退两难。我不知道该怎么办。我问爸爸： 你们打算去哪玩？ 爸爸说： 随便。

后来因为他们的一句话使我感动了， 只要你开心，怎么样都行。

我鼻子一酸，眼泪挤满了眼眶，我想哭，可又不敢在爸爸妈妈面前哭，不然我会觉得很没面子。我还是忍了过去。因为这句话，使我选择了陪爸爸妈妈。中午，爸爸开车上了山，走进大自然。呼吸着那里的空气，倾听鸟儿那优美的歌喉。四面都是树，只有一条路才能上山，这条路没有铺水泥，只是泥土。这使我想起了一首歌 走在乡间的小路上，牧归的老牛是我同伴，蓝天佩多朵阳在胸膛，缤纷的云彩是晚霞的衣裳 . 吃完中饭，我就回到了宁海。那清香的大自然的味道，瞬间消失的无影无踪，闻不到也看不到。下午我和妈妈一起去购物，可妈妈总为我着想说： 校裤太大，我们拿起改一改，你的牛仔裤只有一条，我们再去买一条吧！头发好几天没洗，我们去理发店吧...... 一段说不完的唠叨话，在我耳边响起，我觉得关爱又浮现在眼前，我的眼里有流出一滴感动的泪。晚上睡觉前，我问妈妈： 今天母亲节，你开心吗？ 妈妈却和蔼地说： 有你这个开心果在我身边，我每天都很开心！ 我听了这话，眼泪哗哗的流成 长江 ，像个不听话的水龙头，关不拢。在这一天，我体会到了妈妈对我的爱，我深深地被感动了。

感动你我，感动中国，这世界有爱才转动;感动你我，感动中国，这世界有爱才永恒.

2006年，又是不平凡的一年，人们用心感动着亲人、朋友，也感动着中国.

丁晓兵——真的勇士，20多年来一直是英雄，用一支手臂撑起一片天的英雄。这个用左手敬军礼的人像一把号角，让理想与激动，在士兵心中蔓延。

王百姓——时时刻刻与危险打交道。十年时间亲手排除15000颗炸弹，竟没有一次失误。但他依旧恐惧死亡，他同普通人一样，有家、有妻、有娃，只不过头顶上有警徽，警徽上有国徽，他才把家人的担忧、战友的期盼，一肩担起。

华益慰——一个值得托付生命的人。从医56年，做过数千例手术，挽救了许多患者的生命，没有出过一次医疗事故和差错。他一辈子做一件事，那就是对得起病人。 (华益慰)

霍英东，虽然官至高位，在政界、商界、体育界拥有众多的头衔。他是个有钱人，也是个慷慨的有钱人，多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元。他聚散有道。义利兼能，国家和紫荆维系他一生的光荣。

季羡林——最难时也不丢掉良知。他是一介布衣，言有物，行有格，贫贱不移，宠辱不惊。学问铸成大地的风景，他把心汇入传统，把心留在东方。

叶笃正——风华正茂时已经是奠基人，古稀之年仍然是开拓者。让外国人同我们接轨，这是一个年过九旬的大学者的大气象。笑揽风云，睥睨大国轻。

孔祥瑞，虽然仅有初中学历，但他却是一位“蓝领专家”。150项革新，给国家带来8400万效益，这就是一个蓝领工人的成就。在轻视铁捶的时代，工人何为?他说：“全世界的门吊，我都能开!”

林秀贞——30年如一日，克服种种困难，像女儿一样赡养了6位孤寡老人。这位农妇让九州动容。善良在村庄流淌，她用30年的热心，去温暖世道。

黄舸——一个十八岁的阳光少年。病痛折磨着他弱小的身体。他就像一小截被命运丢弃的蜡烛。善良的人点亮他，他就欢快的燃烧起来。藏起眼泪，换给人们光明和希望。

微尘——他来自人群，像一粒尘土，微薄、微细、微乎其微，寻找不到，又随处可见。他自认渺小，却塑造了伟大，这不是一个人的名字，这是一座城市的良心。微尘有心，微尘有情，尘埃落定，大爱无声。

人人管闲事，世上没难事;人人都帮人，世上没穷人;千千治家，万万治邻。感动中国，从我做起。感动中国，这世界有爱才永恒。

期盼已久的《感动中国颁奖典礼》终于在20x年2月10日晚在中央电视台一套播出了，认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨“累”，这就是我们伟大的母亲……妈妈我爱你!

看了今年的“感动中国”十大人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!“空谈误国，实干兴邦”，有“感动中国”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!

不过我每年都会看的，我还会动员学生看，毕竟大部分获奖者还是有催泪效果的，有正面教育意义的。但不是全部，有几个获奖者，我真得很不以为然，想敬佩但无法说服自己。如果其他人也有同感，那就只能说明央视权威不足，犹如也有芮成钢这样的货色一样。其实九成以上初中生从来不看这样节目的，颇为遗憾。

近几年，评选的感动中国年度人物，总是缺少维护正义、坚持真理、追求公平、扞卫法治的典型代表，这是为什么?评选的人物，确实有让我感动的，举一个例子，大概前年吧，广西阳朔有个叫何玥的12岁小女孩无偿捐献眼膜(20xx年度)，我看后眼睛就湿了，我很感动。但是评选出来的人物，清一色的都是或孝心或助人或敬业或公益的，缺少我前面说的那几种对社会公平正义影响力更大更有震撼力的，说明了什么?说明了评委会不乏和稀泥的功能，评委会有些东东本身就不具有全民族道德高度的代表性。

最简单一点，那些不畏强权腐官不怕打击报复义务帮助弱势群体维权的律师，才是民族道德的真正脊梁，但是他们连提名权都会被扼杀。上驷被剔除了，当选的只能是中驷，另外还会一两个下驷不知什么原因(可能是为了行业和地域平衡)混杂其中。

如果一定要说《感动中国》颁奖典礼是中国人的年度精神史诗，那只能说这是一部残缺不全的历史，挂一漏十。记得还有一个走廊医生兰越峰，故事发生几年了，至今问题还没有解决，那些道貌岸然的评委有谁有骨气敢提名他?新京报南都报等报纸很有一些不畏强势揭真相说直话的铮铮铁骨记者编辑，为何从来不见他们身影?因为这个评选活动，主旨就是树模范，造神，诱导，歌德，为“我”所用，而不是揭疮疤，洗澡，治病，下狠刀动手术，动真格，这就决定了这场活动，先天不足，后天的评选结果自然就只能嬴弱不堪，道德评判一旦被意识形态宣传绑架，盛装隆重贴过金之后，一切变化不大，并不能给中华民族精神增添更高标值的道德符号，因为社会公正正义不昌，人与人之间的道德与社会公德也不可能升上去。

也有网友说，今年的太政治化了，到现在除了颁奖词很美，他一点没感动。我没看直播，不好对其内容作评论，但是我能理解他的心境。因为不是我们心硬，而是我们是有鉴别能力的，是有思维的，所以我们的眼泪，也不是那么廉价的，那么容易被赚取走的感动中国20xx年度人物评选之一丁点聊想：。但是俺们以前也曾经一边看一边流泪的。

感动中国年度人物评选，何时能真正无门槛提名、全民海选了，那么评选出来的人物，才能保证个个不仅货真价实还人人皆为选手中上驷，自然届时才能让俺等对每一名年度人物膜拜不已地仰视和学习。

导语：感动中国是整理我国一年内感动了全国的故事以及大多数人投票选出来的，下面是小编整理的感动中国观后感800字作文，欢迎大家阅读!

随着时间我准时打开电视，收看《感动中国2016年度人物颁奖典礼》节目。

今年与往年一样的结果，在这个不平凡的“末日年”里面，又有很多已经死亡的“草根英雄”在感动着中国。他们有国之大器的精英，也有百姓草根的凡人，却都以不同的伟大事迹感动着这个麻木而又世俗的国度。

我看这个节目其实就是一个超级“催泪弹”，其威力堪比北朝鲜当局刚刚施行的那枚核弹，使人在刚刚过去这个喜庆的春节假期里，还获得有一个感受悲情的时刻。每一个获此殊荣的“英雄”其实都表演了一场悲剧，他们给自己的家庭带来的是永远的痛。一贯擅长煽情的央视就不能厚道点呀，能不能不这样矫情呢?在节目进行中，我一边观看一边猜想，我自己梳理了一下，2016年我又被那些人和事所感动过呢?我首先想到了，琴弦上的放歌者阎肃，鞠躬尽瘁的化缘校长莫振高，为养育孤儿卖唱的老艺术家王宽等等。还有更多创造了许多“国之第一”纪录的人，尽管我这一票并不能有什么作用，并不能算数!

感动之余，我也有更深的思考：

1、精神的觉醒

感动中国到昨天就已经整整十一个年头了，其规模和影响力的不断扩大，让我们看到了国人一种从物质至上到精神至上的转变。与发展迅速的物质水平相对比，我国的文化软实力、一些精神层面的东西落后了太多太多，以至于被西方某些国家称为是“没有信仰的民族”。但是，感动中国的传承与发扬让我们看到了国人对道德发展与经济发展的思考与探索，感动中国，其实是国人对优秀精神的一种寄托，是虚无缥缈的灵魂与现实接轨的媒介，是美好品质发扬传承的载体。

2、榜样的力量人性的力量

《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。

朋友!让我们一起放飞梦想，超越自我，让自己活得精彩而有意义!立足本职，在平凡的岗位上展示我们不平凡的力量吧!从此让我们的人生光荣绽放!

虽然我工作时间不长，但说起感动校园人物，可以说是不胜枚举。说起那一桩桩一件件事情，心底总会温暖许多，尤其是在这银装素裹的时节。

太多太多感动校园的人，一时间真不知道该从何说起。今天就来说说带给我温暖的一位普通的英语老师——王建华老师吧。就这位普通的一线教师，我跟他也说不上特别熟，但每次有事找他，他总能帮忙解决困难。印象最深的却只是一件微不足道的事。

这是去年的事情了，说是一件事情似乎不太准确，只能说是一句话、一个简单的动作，一份简简单单的关爱，却让我记忆犹新。

那时候，我怀着五六个月的身孕，身体也不算沉重，而王老师的媳妇儿跟我样子差不多。每次吃饭，我喜欢从餐厅打饭回来到办公室吃，拖着有些笨拙的身子，一个一个台阶上楼着实不大容易。有次打饭回来正好遇到王老师到楼上办事，他看到我，就赶紧来帮忙，小心翼翼地把我的饭端上楼，放在了我的办公桌上。我当时挺不好意思的，谢过他之后，告诉他我自己可以的。他却说：“我相信你可以，但还是忍不住想帮忙。如果我媳妇儿需要帮助的时候，也有人像我帮你一样帮她就好了。”我说：“会的，我们身边有很多好人。”

且不考虑他的出发点，只是他的一个动作，一句简单的话，让我感到了十分的温暖。

谢谢你，可爱的王老师。53中有你，真好。

“我们现在已经站在了一个风暴之眼，我们要保卫我们的武汉，保卫武汉人民”——金银潭医院院长张定宇。他身患绝症，步履蹒跚地坚持与时间赛跑，与新冠周旋，日日夜夜奔赴在一线，为重症患者抢出生命通道，顾不上同为医务人员不幸被感染的妻子……在疫情的“风暴之眼”中，他坚定的身影令人动容。他用渐冻的生命托起了希望，以萤烛之光，点燃了信念的光芒。

面对绝症，有的人会崩溃，有的人会疯狂，有的人静静等待。然而难以想象，张定宇院士是以怎样的精神力量支撑，笑对病魔，日复一日燃尽所有能量，奋战在抗击新冠病毒的最前线!他曾说：“性子急，是因为生命留给我的时间不多了。”他内疚：“我也许是个好医生，但不是个好丈夫。”他感恩：“当我们为了抢救病人不顾一切，背后支撑我们的，是整个中国!”

泱泱华夏，有这么多国士无双、鞠躬尽瘁的专家，兢兢业业的白衣战士，勇做逆行者，冲锋在前，在没有硝烟的战场上救死扶伤，驱散疫情的阴霾，为我们筑起一道道安全的城墙。疫情与灾难终会成为岁月的尘埃，总有一天，这里没有歇斯底里的哭喊，没有绝望与黑暗。春风会吹开这里的樱花，疾病肆虐过的冰冷土地下，是即将破土而出的春天。

愿山河无恙，国泰民安。

近日，内蒙古林业总医院学术报告厅内，灯光璀璨，座无虚席。讲台中央，一位长相甜美、笑容灿烂的女孩儿正在讲述她的故事：“妈妈常说，这场病是上帝给我的一份化了妆的祝福，如果癌症是绝症，让我提早品尝了人生的苦涩，那么爱和坚持就是一剂最好的良药，让我在爱中重生，让我懂得，人生不放弃，处处有希望…… ”

这个女孩名叫王威，来自黑龙江省伊春市，现在是北京煤炭总医院的一名护士，同时，也是一名优秀的宣讲员，她曾荣获2013年全国首届“寸草报春晖 共圆中国梦”演讲大赛全国总冠军，北京市“优秀网络宣讲员”称号、“最美护士”称号，被评为2014年“最美北京人”“首都十大健康卫士”候选人，荣获第29届北京五四青年奖章等多项殊荣。

站在演讲台上的王威笑靥如花，谁能想到，年仅29岁的她却已几经生死，从8岁开始与癌症病魔抗争了整整13年?

花季之年身患绝症

故事要从1995年说起，那年王威8岁，却不幸被医院查出患有甲状腺癌。自打患病起，由于身体虚弱，她不能跑、不能跳、只能一个人安静地坐在台阶上，羡慕地看着小伙伴们无忧无虑地奔跑嬉戏。

为了证明自己，她悄悄瞒着父母跑了800米，没想到却迎来母亲愤怒的训斥，“你不能跑，你知不知道这样做你的病会扩散得很快!”从那时起，王威感觉到自己的病真的很严重，辗转在医院和家之间，一次次的化疗和大把大把的药片陪着王威度过了漫长的童年时光。

1998年，王威的父母双双下岗，家里一贫如洗，但是，无论生活如何拮据，饭桌上总有她的“小灶”，有时是一个鸡蛋，有时是父亲从河沟里捉来的小鱼，爸妈和姐姐却只吃最便宜的菜。

病魔像笼罩在头顶的阴云，脖子上的肿瘤越来越大，压得王威喘不过气来，她不止一次的自责，不想再拖累父母。

有一次，她听到邻居对她父母说：“她生下来就是来讨债的，这病这么多年也没治好，就别治了，别到时候人财两空!”晚上关上门，王威躲在被子里大哭了一场：“为什么是我?我很听话，我爱我的家人，我也不想生病，可为什么偏偏是我!”

第二天，已决心放弃的王威睁开眼看到的是爸妈关爱的眼神和温柔的话语，此时，她才彻底明白，“如果我走了，最难过的人是我的父母，我不能放弃，不能让正在为我努力的父母伤心难过!”

一年、两年，转眼间八年过去了，小姑娘悄然长成了亭亭玉立的16岁少女。

或许是误诊了?带着一些希望，爸爸妈妈带着王威来到北京看病，然而，甲状腺癌晚期、双肺弥漫性转移、淋巴转移、骨转移的诊断结果，让一家人的希望破灭了，紧急化疗后，王威的病情非但没有缓解，反而加重了。

一天，她感觉胃部一阵灼热，跑到厕所后，一大口鲜血喷涌而出，之后的日子，她越来越频繁的吐血，夜里常常呼吸困难，嘴唇发紫，王威身体变得越来越虚弱，不得不休学养病，抱着一丝希望，全家辗转到多家医院为王威看病，但都因为病情过重而被拒之门外。医生说，王威的生命只剩下不到6个月的时间……

不断恶化的病情，家人绷紧的心弦，每当夜深人静时，母亲时常小心翼翼地将手指放在王威鼻孔下，偷偷试看孩子是否还有呼吸。那时，她每天都不断地祈祷第二天能够睁开眼睛，还能够再见到爸爸妈妈。那时，她总是盼着夜里灯熄了，就可以不再强忍病痛挤出笑容，让眼泪尽情地流，淹没疼痛，淹没内心的孤独和恐惧。

结缘《星光大道》绝处逢生

“不知道什么时候就离开这个世界了，我还能为这个社会做些什么?”20岁时，王威做了一个决定，要把角膜捐献给需要的人，把“生”的希望留给他人。为了完成这个梦想，她给中央电视台《星光大道》栏目组写了一封信。

2008年4月12日，在《星光大道》节目中，评委口述了她的来信，并邀请她来到“周冠军”的比赛现场，站在台上的王威满脸笑容，乐观坚强。她的故事打动了很多观众，而她在《星光大道》上的表现，也被煤炭总医院院长王明晓看在眼里。王明晓辗转联系到了《星光大道》，并通过节目组联系到了王威和家人，希望王威来医院治疗争取生命的希望。煤炭总医院普外肿瘤科团队成功为她做了长达6个半小时手术，医生从王威的脖子上摘除了10余个肿瘤，这次手术不仅让王威彻底告别了13年来压在身体和心灵上的“大脖子”，还通过后续对多处转移病灶的治疗，让这个花季少女奇迹般地康复了。

有了“明天”的人生，终于可以从容规划。出院时，王威感激地说：“是你们给了我第二次生命，我也要像你们一样，救死扶伤，帮助需要帮助的人!”在王院长的推荐下，王威来到黑龙江鹤岗卫校学习，2012年毕业后，带着优异的成绩王威回到了煤炭总医院，如愿成为心内科的一名护士。

“过去，我是病人，被人照顾;现在，我是护士，照顾病人。这种转变多么不可思议!”王威说。

2013年初，王威进行了身体系统复检，结果很好：血液中的癌细胞没有了。医生说：“王威的状态是健康的。她创造了奇迹!”

“因为爱，我活了下来，现在我要把爱传递下去”。历经这么多的磨难，王威对生命有了更多的感悟，对患者的疾苦也感同身受。所以，不管多忙，她都会给患者无微不至的关怀。对于一些身患癌症的患者，她也会用自己的亲身经历告诉他们：只要不放弃，癌症是可以战胜的。

王威的手机里经常收到患者的感谢短信，“王护士，谢谢你，孩子开始配合治疗了”。

“王护士，谢谢你让我重新有了对生活的期望…… ”

看到这些王威心里突然有了一个美好的愿望：如果能有机会把自己的故事讲给更多人听，能让更多人坚强的面对疾病，让人们了解医护人员和患者之间的共同目标都是“把病治好”，医患之间可以更加和谐地相处。

王威的“中国梦”

机会就是这样不期而遇，一天，王威正在准备为患者发药，突然接到医院通知：让她准备参加宣讲比赛!她在药车前竟然像小孩一样高兴地跳了起来!王威暗下决心：一定要抓住这个难得的机会。

每天下了班，为了修改自己的宣讲稿，她常常顾不上吃饭，对于别人提出的意见她认真听、仔细记。夜深人静时，她总是站在卫生间的镜子前反复练习自己的姿态和手势和表情，并用手机把宣讲的内容录下来，反复查找不足，只要不满意就重新再来，半个小时不行就一个小时，一直练到满意为止!

功夫不负有心人。王威的宣讲水平有了很大提高，不仅成功晋级为北京卫生系统“我的梦·中国梦”白衣天使宣讲团成员，跟随宣讲团到北京各单位巡回宣讲，并被遴选进入北京市“我的梦·中国梦”百姓宣讲团。她跟着宣讲团走进了中央宣传部，还参加了由市委宣传部组织的境外媒体专场报告会，多家国内外媒体纷纷对她进行采访报道，王威的“中国梦”走出了国门……凭借着不凡的实力，王威还在首届“寸草报春晖 共圆中国梦”演讲大赛上拔得头筹。

如今的王威已经结婚生子，有了幸福的家庭，现在她有着很多梦想，“因为爱我活了下来，现在我要尽己所能，把这份爱传递给更多的人，让更多的人能早日康复，实现自己的梦想。”

工作中，她兢兢业业，努力护理好每一个病人，用实际行动践行爱岗敬业、感恩、回报的精神。同时，她积极参加北京抗癌乐园各项活动，热心社会公益宣传，把她的故事讲给更多人听，把自己的“天使梦”，融入中华民族伟大的复兴之梦，与千千万万的青年共同以“我的梦”，托起“中国梦”。

假如今年的你39岁，丈夫病故、父母离世、无儿无女、身处异乡，你是选择庸庸碌碌虚度剩下的人生，还是在奋斗之中书写新的人生华章?39岁的张桂梅选择了化悲痛为力量，扎根小城华坪20余载，把一个共产党员的初心和使命通过爱心倾注到当地的教育事业之中，带领1600多名贫困女学生走出大山，撒播下希望，用责任和担当书写了新时代的“小城大爱”故事传说。

爱心。“我要用有限的生命、有限的力量为孩子们多做点事。”朴实无华的语言下，蕴含着张桂梅对山区贫困学生最深沉的爱。她把家访当常态，10余万公里的山路被踩在脚下，成为1500多户家庭走访的“垫脚石”，为的就是减轻“山里人出趟门不容易”的负担，了解到每一个学生最真实的情况，做通家长的思想工作，斩断贫困的代际传递。作为基层党员干部，我们就是要把一颗爱心融化在群众的心田，尤其是对低保户、五保户、残疾人等弱势群

体，要通过日常生活、交往，和他们建立友情，从心底打破隔阂，详细了解掌握他们的真实意愿，在千方百计解决实际困难中，不断提升群众的幸福感和获得感。

坚定。“党员在，女高就有办下去的希望。”刚刚成立之初的华坪女高，师资紧缺、学生家底薄，被认为是一所“绝对办不下去的学校”。但张桂梅却不信这个“邪”，带着8名教师，其中6名党员，佩戴党徽上课，发挥党员带头示范作用，把党员教师们内心的澎湃激情转化为坚定信念，造就了独特的

丽江华坪“女高精神”，华坪女高也逐渐成为当地学生、家长向往的学校，教育教学成绩日渐显著。张桂梅和学校的党员教师们用实际行动证明了成功需要无比坚定的信念，我们要从她身上汲取精神养分，对于选准了的方向、认准了的事，要敢抓敢管、敢作敢为，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

奉献。面对接踵而至的各项荣誉，张桂梅始终保持着入党之初的那份初心，把自己微薄的工资用于资助贫困学生和收养孤儿，把70多万元的奖金全部捐献给贫困山区，一条洗得褪了色的牛仔裤、一件很老气的花衬衫、一双旧旧的黑皮鞋、一副厚厚的近视眼镜，是伴随她多年的“行头”，生活十分清

苦。她所有的心思都奉献给了自己最热爱的教育事业。对她来说，“让最底层的百姓看到希望，让所有的孩子享受教育的公平”，奉献理所应当。面对“为中华民族谋复兴，为中华民族谋幸福”的历史使命，我们要以张桂梅这样的榜样为标杆，对标对表，学习她们身上无私奉献的品德与情怀，立足本职岗位，以“踏石留印、抓铁有痕”的干劲，不讲条件、不计得失，一心一意干好每件工作，在日常的学习工作生活中，一点一滴的做出我们的贡献。

2015年2月27日晚，中国人的年度精神史诗，2014年度感动中国人物评选颁奖盛典在中央电视一台深情呈现，观众无不被他(她)们的事迹所感动。

在获选的人物中，有一生隐姓埋名，扎根中国大西北沙漠，为国家的"氢弹"研发做出巨大贡献的科学家于敏;有退休不在大城市安享晚年的外交官夫妇，他们为了祖国的未来，主动到贫困的贵州山区进行支教，一干就是十年，最后病倒在教学岗位上的最美乡村教师朱敏才、孙丽娜夫妇;有卖掉了住房、辞去了工作、失去了家庭、一心照顾卧床三十年的病父，仁孝行于家的大孝之女朱晓晖;有三十九年如一日，照顾截瘫病人高新海，使他坚强活了下来的陇海大院的街坊邻居群体......他(她)们无论是为国家、为社会、为至亲几十年所做的坚持，所付出的真情、所奉献的大爱、所做出的贡献，无不坚守着、继承着、发展着、彰显着我们中华民族"德仁善孝"的优秀品质，闪烁着人性的光辉，演绎着人间大爱，人间真情。是优秀品德，感恩之心，使他们做出了感人善举，事迹感动了中国。

羊有跪乳之思，鸟有反哺之意，人有感恩之心。"谁言寸草心，报得三春晖。"一个人来到这个世界上，要感恩父母亲的养育，感恩学校的教育，感恩工作单位的培育，感恩朋友的相助，感恩花草树木的养眼与悦心，感恩日月每天的升落相伴。有了这样的情怀，终身付诸实践，你就会成为一个品德优秀的人，一个脱离了低级趣味的人，一个积极向上的人，一个无怨无悔的人，一个积极快乐的人，一个对国家、对社会、对单位、对家庭勇于担当，积极贡献的人。

感恩是一种美德，感恩是一种责任，感恩是一种义务，感恩是一种力量。只要我们的社会人人都拥有了感恩之心，助人之举，我们的社会将变的无限温暖，无限美好!

国人们，加油!加油!

一年一度的《感动中国》落下了帷幕，十件感动了无数人的故事敲击着我们每个人心灵的最深处。

南阳市镇平县高丘镇黑虎庙小学教师张玉滚，因为一句承诺他扎根于深山之中十七年，他用了一根扁担挑起了深山中孩子们的上学梦。他扎根偏僻山村十七载，像一盏灯，照亮山区孩子求学上进的道路，用坚守和奉献在平凡的岗位上成为学生健康成长的指导者和引路人。不仅仅是他们，还有无数的中国人，他们勇于奉献，乐于承担，铸就了大国的荣耀与辉煌。

尽管获选的感动中国人物和群体有着不同的社会和职业背景,也用着不同的方式感动着别人,但从他们身上,我们还是能够看到一个共同的特质,那就是震撼人心的人格力量。他们所表现出来令人感动、为人景仰的高尚精神,奠基和建构着和谐社会及其所特有的和谐文化。

也许作为一个平凡的人,我们无力去做一些感天动地的事情,但如果我们每个人都能为别人做些什么,为集体做些什么,为家庭做些什么,那我们会成为一个感动中国的人。我们的家庭,集体,祖国也会越来越好。

感动的事迹永不随风被遗忘,感动的人们,不管怎样,在我们心中永远被铭记于心中!

女子高中成立之初的困难，是张桂梅始料不及的。山区条件艰苦，再加上张桂梅对工作要求严格，很多年轻教师难以适应。建校才半年，17名教师中有9名辞职，教学工作几乎瘫痪。焦虑、沮丧的情绪包围了张桂梅。在留下来的8名教师中，有6名是共产党员。张桂梅把6名党员教师集中起来，重温了入党誓词，诵读了

《为人民服务》《纪念白求恩》等篇章。有的教师眼里泛起泪花，他们被张桂梅的无私打动，他们要和张桂梅一起，把女子高中办好，把大山里的女孩送入大学。无论是在民族中学还是后来的女子高中，教学质量一直是张桂梅最看重的事在女子高中，张桂梅在宿舍里铺了两张床，一张自己睡，一张留给需要特别关心的学生。为了随时关照学生，她睡觉不脱衣服。有个和张桂梅在一起住在一起的学生，始终不肯和她多说话。这期间，张桂梅在食堂打饭时，摔了一跤，肋骨摔断三根。她没有

住院就又回了学校。每天早晨仍然5点起床，但要靠学生抱起来;夜里很晚睡下，还要忍着疼痛和学生聊会天。3个月后，这名学生抱着张老师大哭起来，说一定不会辜负张老师。

如今，张桂梅的右腹部、右臂上能摸到肿块，头上还有骨瘤她的肺出现了问题，嘴唇经常没知觉，但她仍然每天拿着小喇叭喊起床、吃饭、跑步、睡觉……“我要让孩子们知道，我一直在她们身边。”张桂梅说

她把自己的十七大党代表证、五一劳动奖章、奥运火炬全部捐给了县档案馆。她说：“我的一切都是党和人民给的，我奉献给党和人民的还远远不够。”

我们要以张桂梅同志为榜样，怀着心系群众、服务人民的公仆情怀，勇于开拓的创新精神，端正扎根基础、勤奋敬业的务实作风，踏踏实实的做好自己的工作。

看了感动中国后，总觉得那些评选出来的人物都让人敬佩感动。在这个简单的却又内涵丰富的舞台上，闪闪发光的不是那些耀眼的明星，而是我们生活中的普通人。

在201*年的感动中国节目中，虽然感动我的人有十个，有隐姓埋名30年的中国核潜艇之父黄旭华；有为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓园的老兵陈俊贵；有努力改变乡村面貌的基层好干部山西村官段爱平但是在这些人之中给我印象最深的就是年届90仍然坚持拾荒助学的山东老人——刘盛兰。

刘盛兰是位普通村民，年轻时在外打工，后来在一家企业作保管员。73岁的时候，老伴去世，他成了孤寡老人。为了让自己老了无力行动时，身边会有一个照顾他的人，他开始了助学。这是老人的初衷。但后来，他助学的规模远远的超出了自己的想像。

1998年，刘盛兰在报纸上看到了一则救助报道，从那时起，73岁的他就将自己微薄的工资捐出去。而受捐助的学生，也逐渐从周边几个地市"扩张"到全国各地。最多的时候，他同时资助着50多名学生。

每天清早，刘盛兰起来弄点简单的饭菜，就骑着自行车走村串巷去了，直到捡回一大堆破烂。他17年几乎未尝肉味，没添过一件新衣，"吝啬"的连一个馒头都舍不得买，可捐资助学总计7万多元，资助了100多个学生。刘盛兰一直没进养老院，这样能拿到每年4000元的生活补贴。这些钱他全部捐给了贫困学生。

刘盛兰唯一珍藏的是一个深蓝色布袋，里面装满了汇款单和回信。这么多年过去了，老人也不记得汇出去多少钱、收了多少封信。2013年8月，因为肾病，刘盛兰住进了医院，但他仍然惦记着捐资助学，担心汇款中断和没到位会断了孩子们的希望。得知老人住院，很多受资助的孩子回来看望他，照顾他。

还记得那撼动心灵的颁奖词：残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案。 是他让我感受到了崇仁厚德！

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，在感动与眼泪背后，我收获的不仅仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。

生活中，许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们忘记了用发现美的眼睛去发现这些让我们的内心能为之震撼的感动事迹。

用心去看世界，去发现细节的感动吧！

“谁言寸草心，报得三春晖?”这是一个被追问了千年的问题。一个儿子在2004年用身体做出了自己的回答，他把生命的一部分回馈给病危的母亲。在温暖的谎话里，母亲的生命也许依然脆弱，但是孝子的真诚已经坚如磐石。他，让天下所有的母亲收获慰藉。他，就是2004感动中国十大人物之一的田世国，一位捐肾给病危的母亲的伟人。

事情是这样的：2004年3月，一份诊断书令这个平静的家庭“黑云压城”：65岁的母亲刘玉环被确诊为尿毒症晚期，生命岌岌可危，只有换肾才有可能活下去。

这个消息令儿子田世国难以接受。他在征得妻子同意后，把弟弟、妹妹叫到一起，决定献肾给母亲。没想到刚生完孩子的妹妹和心脏不好的弟弟，都争着要用自己的肾脏来挽救母亲的生命。

妻子的开明大度与弟弟妹妹的支持令田世国非常感动，也坚定了他拯救母亲的信心。但是，他明白，做肾移植手术最大的困难不是资金，也不是妻子，而在于母亲：视儿女为生命的母亲，绝对不会接受自己儿子捐献的肾脏。田世国的担心是对的。主治的复旦大学附属中山医院泌尿外科朱教授清楚地记得，田妈妈坚决拒绝子女捐献肾脏。她说，如果孩子捐献肾脏让我这个老太太活，我还不如跳楼!

惟一的方法就是“欺骗”母亲。田世国和弟弟妹妹一起，为母亲编织善意的谎言：有个死刑犯愿意捐献肾脏。田世国来到上海为肾脏移植手术做血型配型测验，结果是配型与母亲完全符合，可以为母亲做肾移植手术。田世国对母亲谎称：医院来电话了，有3个适合你的肾源，让你去再配一下型，如果合适就换。并把高达20万元的手术费说成了6万元。田妈妈爽快地答应了做手术。

手术比较成功，田妈妈第二天就可以说话了。泌尿外科朱教授至今都非常感动：“可怜天下父母心，很多捐献肾脏的都是父母给子女，至少90%以上。我从医15年来从没见过子女给父母的，太了不起了。如果能有更多子女这样做，很多父母的生命就能延续了。”

肾，人体重要的器官。没有肾就不能干重活。田世国为了挽救病危的母亲刘玉环，不惜用自己的一个肾作代价。田世国先生是在“2004感动中国十大人物”中最令我感动的。田世国是中华民族的骄傲，是我们学习的榜样!

2016年末，东湖绿道亮相，中山大道开街，地铁6号线、机场线开通，T3航站楼基本建成，BRT快速公交建成通车。这些工程如期高水平竣工，不仅在城市建设史上绝无仅有，也极大地提升了城市的气质和市民生活品质。这些重大工程离不开数万建设者的努力，他们用汗水和智慧，默默织就一座城市的美好未来。

仁术匠心，妙语回春的“人民好医生” 蔡常春

男，45岁，中共党员，武汉市中心医院普外科副主任、肝胆胰外科南京路病区主任、医学博士、主任医师。

蔡常春从医16年，牢记医者使命，刻苦钻研医学，用高超的医术解除患者的病痛，用良好的沟通树立患者的信心。他始终坚持“医者父母心”信念，怀着善良和慈悲，保持“同情心”和“同理心”。他视语言和药品、手术刀同等重要，每位患者从初诊第一次见面到最后结束治疗，他都会主动通过各种方式与患者及家属沟通，为患者开出“语言处方”，打开其“心结”，帮助患者树立战胜病魔的精神支柱。

感言：用语言让病人感到温暖，建立信心，这样他们才能配合好医生，达到最佳疗效。医生治病，语言应该是第一位的。

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电焊枪发出的刺眼蓝光晕染着飘散的烟尘，已获得“中华技能大奖”以及多项发明创新奖项的李万君，如今依然手握焊枪活跃在生产一线，以精湛技能打造最安全可靠的中国制造高速列车。这位五一劳动奖章获得者，自从拿起焊枪到现在，始终不懈地兢兢业业、孜孜以求。

工人劳模怀抱热爱与执着

1987年8月，19岁的李万君职高毕业，被分配到长春客车厂电焊车间水箱工段。焊枪喷射着2300度的烈焰，瞬间将钢铁融化。焊工们在炎热的盛夏焊着客车上供水的水箱、制动的风缸，车间里火星四溅，烟雾弥漫;声音刺耳，味道呛鼻。

披挂着厚重的帆布工作服，扣着封闭的焊帽，李万君和工友们在烟熏火燎中淬炼意志。一年后，当初和他一起入厂的28个伙伴，25个离了职。李万君留了下来。师傅们都说这孩子黏人，问问题问得太细。厂里要求每人每月焊100个水箱，他总会多焊20个;厂里两年发一套工作服，可他一年得磨破四五套。

入厂第二年，李万君在车间技能比赛中夺冠。1997年，他首次代表长客公司参加长春市焊工大赛，虽然是最年轻的选手，三种焊法、三个焊件、三个第一轻松收入囊中。此后，经常与不同单位焊接高手切磋的李万君技艺越来越高，并顺利考取了碳钢、不锈钢焊接等6项国际焊工(技师)资格证书，成为全能型焊工。20米外，只要听到焊接声，李万君就能判断出电流电压的大小、焊缝的宽窄、焊接质量如何，绝无差错。

很快，李万君小有名气了，厂里的尖端活、关键活都找他。有一年，工厂水管冻裂了，水一直哗哗地流，生产无法正常进行。可修理的时候，带压焊接一焊就噗噗冒气儿，经验丰富的老师傅也没了主意。车间主任找来了李万君。他仔细观察，反复琢磨，在裂口处焊上了一个带螺纹的管座，让气体从中排出，解决了难题。

直到今天，李万君还是常常提起当年厂里流行的一句顺口溜，“远看像逃难的，近看像要饭的，仔细一看是水箱工段的”。李万君说，焊工是非常苦非常累的工作，只有感兴趣才能热爱，热爱才能敬业，才能豁出去，让技术在手中升华。

首席技师传承技能与精神

在短短6年时间里，中国高铁完成了时速250公里、350公里、380公里的“三级跳”。高速度需要高技能人才队伍支撑，李万君主动请缨，传技能，教绝活。2013年，长春市焊工比赛的前三名都出自李万君门下。多名徒弟岗位成才，成为技师、高级技师和操作师，在高铁生产中挑起大梁。

2008年，长客公司引进德国西门子时速350公里高速动车组技术，但与之相匹配的大量高技能工人却一时难求。德国人提供的转向架焊接试验片，只有李万君一人能焊出来。为了新项目，公司成立了新产品车间，抽调高素质人员，还从技校招来了400多名学生让李万君培训，要求短时间内迅速形成生产能力。

德国的工艺标准是全新的，李万君从头学起，常常彻夜不眠，思考如何将复杂的工艺操作过程分解成具体的步骤教给学员。那时候李万君上厕所都一路小跑，生了病就用药顶着，体重掉了20多斤。最终，400多名学员全部提前半年考取了国际焊工资格证书。德国西门子的焊接权威布鲁诺竖起了大拇指说：“李，你创造了奇迹!”

现在，这些经过李万君培训的员工已成为时速380公里动车组的生产主力，也使长客公司焊接技术整体水平和欧洲西门子实现同步。“李万君国家技能大师工作室”成立了，这里既是传承技术的培训站，也是解决企业生产难题的攻关站。不仅培训企业内部和吉林省内其他企业的焊工，李万君还赴新疆阿勒泰地区对400多名技术工人进行培训，把自己的技能变成社会财富。

“我的技能传给企业和社会才更有价值。”李万君说，大国工匠就应该把本事总结出来，把技能传承下去，把创新开展起来，为中国梦提速。

大国工匠追求极致与创新

2007年，作为全国铁路第六次大提速的主力车型，时速250公里动车组在长客公司试制生产。列车转向架横梁与侧梁间的接触环口，是承载整车约50吨重量的关键受力点，按常规焊法焊接段数多，接头易出现不熔合的缺陷，质量无法保证，一时间成为阻碍生产的拦路虎。

“能否一枪把这个环口焊下来呢?”李万君提出这个想法，来自阿尔斯通的法国专家认为不可能。经过1个月的反复钻研摸索，李万君总结出“构架环口焊接七步操作法”，一枪焊完整个环口。这连最先进的焊接机械手也无法完成的操作，让倨傲的法国专家也对中国工人竖起了大拇指。

中国高铁搭载着中国梦提速，而高速度更要有高质量做保证，李万君在质量管理创新上大显身手。“原来我们生产的列车时速80公里，只要焊结实就行，外面的焊碴都不用清理。”李万君说，现在时速300公里的高铁，掉一个焊渣都可能造成重大事故，所有焊件必须表里如一、没有瑕疵，每一个焊件都得是艺术品。

为了做到这一点，李万君编辑了图文并茂的《焊接典型质量问题汇编》，制定了《转向架铆焊工标准操作手册》，提炼出《焊接艺术化标准》，让严谨的制造态度成为焊工标准规范的操作习惯。他随时发现生产上的问题，创新工艺填补了我国氩弧焊焊接转向架环口等方面的空白，以高超技能和实践经验完善大国制造。

2011年以来，李万君带头完成国家发明专利21项，革新70多项，重大技术创新10多项，取得五小成果150多项，获奖104项。在打造中国高铁金名片的路上，大国工匠李万君们坚定前行。

20年前，在奥地利留学的潘建伟告诉导师，他的梦想是在中国建一个世界一流的量子物理实验室。2016年8月16日，中国自主研制的世界首颗量子科学实验卫星“墨子号”成功发射，它在世界上首次实现卫星和地面间的量子通信，该项目首席科学家正是潘建伟。

潘建伟颁奖词：嗅每一片落叶的味道，对世界保持着孩童般的好奇。只是和科学纠缠，保持与名利的距离。站在世界的最前排，和宇宙对话，以先贤的名义，做前无古人的事业。

潘建伟事迹介绍：潘建伟，46岁，物理学家，中科院院士。2016年8月16日，由我国科学家自主研制的世界首颗量子科学实验卫星“墨子号”在酒泉卫星发射中心成功发射，它将在世界上首次实现卫星和地面之间的量子通信。这将是跨度最大、史上最安全的通信网络。这个项目的首席科学家正是潘建伟。

潘建伟长期从事量子光学、量子信息和量子力学基础问题检验等方面的研究，对量子通信等研究有创新性贡献，是该领域的国际著名学者，潘建伟有关实现量子隐形传态的研究成果入选美国《科学》杂志“年度十大科技进展”，并同伦琴发现X射线、爱因斯坦建立相对论等影响世界的重大研究成果一起被《自然》杂志选为“百年物理学21篇经典论文”。其研究成果曾6次入选两院院士评选的“中国年度十大科技进展新闻”、5次入选欧洲物理学会评选的“年度物理学重大进展”、4次入选美国物理学会评选的“年度物理学重大事件”。

泱泱中华，5000年文化，薪火相传，生生不息。中国的历史，是一部英雄辈出的历史，前有大禹治水，三过家门而不入;岳飞铁血男儿，精忠报国;邓世昌舍身为国，气壮山河。今有隐姓埋名三十载，默默奉献，“核潜艇之父”黄旭华;不畏艰难，呕心沥血，从事杂交水稻半个世纪研究的袁隆平;始终奋战在前线，抗击非典、新冠肺炎，保卫人民的医者钟南山……

在漫长的中华历史长河中，他们描绘了一幅幅灿烂的人生画卷，书写了一首首可歌可泣的奋斗之歌，树立了一座座载入史册的精神丰碑，护佑着大地苍生，指引着亿万国人砥砺前行，共建美好。

2月17日晚，《感动中国2020年度人物颁奖盛典》在中央电视台综合频道、央视新闻客户端播出。他们是平凡的人，却写就了不平凡的人生故事，他们是中华优良品德的践行者和传递者，他们是这个伟大时代的英雄，他们值得我们起立致敬、铭记于心。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

校园是一个美丽的地方，是我们学习生活的地方。在校园的生活中，每天都会发生各种各样的事；而在我们的身边也会出现各种各样的人。而在这些人群中，也有一些让我们的心有所触动的人。无论是老师、同学，还是学校的工作人员。而让我的心有所触动的人，他就是我们班的班长――唐政艺。

记得，我刚来到这个班的时候，我谁也不认识。随着军训的结束，我也渐渐的认识了一些朋友。开学的第一周，我们的班主任让我们选班干部。那时的自己，还不太了解班里的人。所以基本上我们选择人的范围就缩小了。当结果出来的时候，我发现基本上都是在军训时，和自己住一个房间的人或是在军训时老师表扬的人。虽然最后的结果是在我们班里产生的，但是我们有些人的心里还是有点小意见。

刚开学的时候，因为班主任总是请假，所以班长刚上任就要管很多事情。为班级的荣誉要占用自己很多时间。可是尽管很辛苦，班长也没说一句怨言。班长的行动赢得了我们的心。班长为了班级尽心尽力尽责。班长是我们学习的榜样，是我们的楷模。