给男朋写的信（精选20篇）

亲爱的新疆小朋友：

你们好！

我先介绍介绍我自己吧。我叫罗乐耀，今年十岁，很快就要十一岁了，我在五一班，我在华南碧桂桂园学校，我的个子不高，刚好一米四，我也不是很胖，但是我是我们班的篮球健将，进到我的人都很喜欢跟我打篮球，他们见到我，都会说：“你看，这个罗乐耀打篮球真厉害，有空我要跟他切磋切磋！”

你知道我为什么要写信给你们吗，这是因为我很想跟你们交朋有，第二我又可以完成作业，第三，我写信的习作也提升了，这不就是一举三得。

我很喜欢你们的新疆，我好想到你们新疆去玩，你可以介绍一下你们的小吃，可以介绍一下你们的美景，特别是对你们的草原很感兴趣。我想你们的美景肯定有很多，但是我去了新疆你可一定要都介绍给我，就是只有一两个美景我也喜欢，因为我觉得你是一个很热情好客的人。到是我们去了你一定要做我们的向导，好吗？

现在我就先介绍我们这一边的美景吧，我们这边的美景可多了，有温泉，有城市，有公园，无所不有，只要你想到的，如果不是太难的，我在这儿一定可以帮你找到，我们这里最著名的就是小蛮腰，很高啊，就算没有恐高症的人，到了上面，一定会吓得你都快要尿裤子了，正的是很恐怖，但是最好玩的是那里还有一个可以观光的摩天轮哦，那可是很高的，只要坐上去，肯定包你爽到极点！

亲爱的新疆小朋友，把我的QQ号给你们：1308182552就算是像个万水千山，只要我们有了因特网，我们就可以联络了。我们就可已在视屏上联络了，我们还可以一起聊天，这是不是一件很赞的事啊？

祝你身体健康。

祝你们

学习进步！

亲爱的朋友：你好!

虽然我们不曾相识，但通过老师的介绍我了解了你的一些情况：你父亲身体不好，家里还有年迈的祖父祖母、年幼的弟弟妹妹，全家人都靠你母亲微薄的工资养活。虽然你有一个不幸的家庭，但你从不怨言，一边帮助妈妈料理家务，一边刻苦学习，而且学习成绩一直名列前茅。听了老师的这些介绍，我相信你是一个坚强而聪明的人，真是打心底佩服你!

你最近过得好吗?你新年有没有去过有趣的地方呢?我在新年的时候去了重庆。我十分想和你分享我的重庆之旅。

那里有缅怀英烈的革命遗迹白公馆和渣滓洞，有纪念中国人民抗日战争伟大胜利的抗战胜利纪功碑，有闻名世界的钓鱼城古战场遗址，还有集古人智慧与才能于一体的世界文化遗产——大足石刻......

重庆素有美食之都的称号，也是名副其实的火锅城。一到晚上，重庆的大街小巷就弥漫着火锅的香味。重庆人的性格就如火锅般泼辣直率，这一点，跟西部人民的热情好客十分相似。

虽然我们素不相识，但我相信，这封信一定会在我们之间架起一座友谊之桥。只要我们心灵相通，不管相隔多远，我们都会成为知心朋友。

此致

敬礼

你的朋友：___

20__年__月__日

近日，由中央党史和文献研究院、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组办公室、国家广播电视总局联合制作的微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》正式上线。《“十一书”》选取了11位共产党人的感人素材，是千千万万个共产党员忧国忧民、浴血报国的缩影，是他们用信仰铺就纸张，将鲜血熬成墨，把躯体折成笔，用生命为党和人民写就的可歌可泣的“情书”。

这是一见如故、终生追随的信仰“钟情”。共产党员们来自五湖四海不同的地域，说着南腔北调不同的方言，在国家危亡之际是理想和信念让他们纷纷挺身而出。一块红布，六个别字，二十年珍藏，这是农民党员贺页朵的“宣誓书”，这封文书不精致、不得体，错字连连，还沾满了屋梁上的烟火气和贺叶朵手上的榨油污渍，但它最质朴、最诚挚、最动人，这是一位41岁家境贫寒、半生艰难的老农民苦心守护二十年的信仰，是用坚贞和忠诚书写的对党的铮铮誓言;十八岁毅然投笔从戎，二十岁加入中国共产党的左权，共产主义信仰是他“近二十年政治生活的准绳”，他带领兵团五次“反围剿”、强渡大渡河、攻打腊子口，也潜心钻研游击战术，赢得“百团大战”胜利，“决心书”中他的承诺掷地有声“过去没有一个铜板，现在仍然是没有一个铜板，准备将来也不要一个铜板，过去吃过草，准备还吃草”，他是顽强的、勇猛的、坚毅的，更是一位坚守信念，“痴情不改”的“有心人”。

这是为民请战、浴血斗争的干事“激情”。革命年代烽火连天，山河破碎风雨飘摇，但乱世出英雄、战争出豪杰，共产党员的顽强拼搏、勇于斗争精神在此刻正体现得淋漓尽致。“为革命保留了火种”的卢德铭，他短暂而灿烂的二十二年生命，被誉为“是革命的一生，是战斗的一生”，从北伐建功到南昌起义、秋收起义，他是插向敌人心头的一把尖刀，有勇有谋带领着队伍逢山开水、遇水架桥，获得诸多胜利，他的“行军书”，字里行间是南征北伐的草鞋步履，是浴血抗争的枪林弹雨，更是爱党护民的一缕“似水柔情”;同样二十二岁便壮烈牺牲的寻淮州，他临死都反复念叨“北上抗日!北上抗日!”“消灭敌人!消灭敌人!”，十五岁参与秋收起义，十九岁为师长，二十岁为军长，不到二十二岁便被任为军团长的寻淮州不愧为“战略奇兵”，他身先士卒、灵活指挥，利用地形和复杂局势屡立战功，是红军不可多得的战斗英才，寻淮州的“请战书”，字字啼血，是革命年代英雄前辈对祖国的担忧和长久不息的斗争精神。

这是抛家舍业、不惧生死的报国“深情”。青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还，献给党的“十一书”充满血与泪、骨与肉的争鸣，在战火纷飞的大背景下，不论是血浓于水的亲情还是难以割舍的爱情，都融于共产主义伟大事业的报国之情中。张朝燮和王经燕的“两地书”，穿越南北，见证了一对远隔万里的救国伉俪坚定信念、立志救国的成长;夏明翰的“就义书”，是敢为革命抛家舍业、愿为革命慷慨赴义的革命英雄主义，他无畏强权，更不惧死亡，只渴盼“杀了夏明翰，还有后来人”;赵一曼的“示儿书”，是一位母亲用实际行动为孩子做的榜样示范，它没有依依惜别，只有句句铿锵的坚贞和对后辈传承的殷殷期盼;傅烈“绝命书”，是面对敌人严刑拷打、软硬兼施仍不为所动的顽强意志，他安慰父亲不必悲伤，鼓励爱人继承遗志，他是将苦痛埋于心中、从容为国赴死的革命英雄。

掸去历史的尘埃，《“十一书”》将我们的思绪带入鲜血和烈火同艳的时代，这是一位又一位我们素未蒙面却早已肝胆相照的朋友，在激烈的战场上，在残忍的逼刑后或是在从容的赴死前将自己的灵魂借着粗糙的笔头和褶皱的纸张匆忙写就的“情书”，这份情可敬、可爱、可贵，犹如杜鹃啼血，是对党和人民最忠贞最纯洁的致敬。

未来的人类：

你们好!未来是什么样的?其实我也不知道。

但是我想像得到。梦里的未来美好的，是充满快乐的，未来的生活不能没有父母，虽然他们有些唠叨。

在百年后的2318年，看似遥远，其实并不远。未来应该拥有先进的医疗技术，最好能让去世的人复活，让快病危的人马上康复起来，这样人类就可以继续生存下去。当然，还有别的星球可以居住，但也不能先进的太厉害了，连50米的路也要移动。

早上不再需要妈妈的手机，不再需要爸爸的巴掌，大脑已经自己上好了闹钟8：30，似乎感觉太阳已经刺到了自己的眼睛。

我来到一家旅馆，旅馆早就为我准备好客房，每间房子里都有一位服务机器人，我打开门，它就会对你说声：“欢迎光临，需要我为您么服务吗?”出门时它会对你说，“慢走，您的钥匙带了吗?”

我来到一家图书馆，只要付过了钱，再到一带机器前输入你想看的书名，它的屏幕就会出现文字内容供你阅读。

我又来到一家餐厅，那里的服务员也是机器人，只要你告诉它你喜欢吃的菜，它马上就可以给你做出来，不仅味道好，价格也公道。我经过一家门前，看到那扇门很奇特，只要扒手指纹往门上轻轻一按，门就会自动便被是不是主人，如果不是主人门就会自动惩罚他。

早上，我狼吞虎咽地吃完早饭，立即背上书包飞快地向学校奔去。

未来真好，真方便呀，我真希望自己也能来到这么好的未来

亲爱的外国小朋友：

你们好!当我从报纸和电视上看到你们的画面时，知道你们正深受战争之苦，我很同情你们的遭遇。你们的`遭遇实在是太惨了!

你们的家园，美丽的家园没有了。那些名胜古迹，房屋都被摧毁了。你们的亲人，相依为命的亲人没有了。他们有的被埋在了废墟下，有的和你们走散了，有的死在了罪恶的子弹下。你们现在虽然脱险了，而你们的同胞却死的死，伤的伤。他们孤独无助、流离失所，正在流亡。我很为他们担心。

我知道你们的流亡过程是艰辛而恐怖的，是吧?先是有“野兽”不断搜寻你们，结果有的同胞死于“利爪”之下，而逃过一死之后的你们，吃不饱，穿不暖、、、、、、天啦!我不敢往下再想了。你们现在在哪儿?在流亡路上?还是已经被收养了?你们现在幸福吗?安全吗?你们和我们比起来真是太不幸了。

我们现在正在教师上课，而你们现在也许正在逃亡;我们在睡觉，而你们也许正在赶路;我们在玩耍，而你们现在或许正面对穷凶恶极的敌人。为了世界不再有战争;为了世界上不再为参军而在战争中牺牲;为了亲人们不再痛苦，不再流泪，我们一起反对战争。让我们一起呼吁：珍爱生命，爱护和平吧!

亲爱的外国小朋友你们别害怕，我们相信和平年代就快要到来了。希望你们尽快恢复以往的生活!我们永远永远祝

祝

你们健康快乐

敬爱的领导：

您好!

您好!

又重视对能力的培养。在校期间，我抓紧时间，刻苦学习，以优异的成绩完成了基础理论课的学习。同时，我也有计划地抽出时间去阅读各种书刊、杂志，力求尽可能地扩大知识面，紧跟上时代的步伐。学习之余，走出校门，我尽量去捕捉每一个可以锻炼的机会，与不同层次的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸、甜、苦、辣，使自己尽快地成熟。

现在我渴求能到贵单位去工作，使所学的理论知识与实践有机地结合，能够使自己的人生有一个质的飞跃。

选择单位，工资和待遇不是我考虑的首要条件。我更重视单位的整体形象、管理方式、员工的士气及工作气氛。我相信贵单位正是我所追求的理想目标。

感谢您在百忙之中给予我的关注，愿贵公司事业蒸蒸日上，屡创佳绩，祝您的事业百尺竿头，更进一步!殷切盼望您的佳音，谢谢!

此致

敬礼!

求职人：

年月日

亲爱的__：

你好!我是小徐。

最近你过得还好吗?

你还记得我们幼儿园时的快乐吗?我们那时候可真是算是形影不离的好朋友，可我现在跟你不是同学了。我现在在班上有很多好朋友，可他们的友情都没比不上我俩的友情。

我有很多烦心事，我一直把它藏在心里。现在，我可以把它释放出来了。我最近每天都在生气，因为我的同桌一直在惹我生气，不是骂我就是打我。有时候，老师问我们在干嘛，他说我在打他。还有一次上课时他在跟我说话，老师问他在干嘛，他说我在说话，他还说他没有和我讲话，这可真是气死我了。不过跟你这么一说，总算舒服多了。刘__，你在班上会有同学欺负你吗?你那里的朋友会帮你吗?当然，我还为了分享一些快乐的事。

上一次我的好朋友王世明过生日，他特意来接我去游乐园玩。还有一次我过生日时，和好朋友们玩游戏时的笑脸像花儿一样。如果你暑假从南昌回来时，正好是我生日的时候，我也一定会带你去游乐园，也一定会和你一起玩游戏。

刘__，你在那边成绩一定是数一数二的，对吧?我很期待你的回信，刘__。

祝你成绩越来越好!

你的朋友:___

20__年11月28日

马虎的徐梓为：

你好!

我和你是同一个人，我的名字也叫徐梓为。清晨，我们一起上学;课间，我们一起嬉戏，一起游戏;傍晚，我们一起做作业。今天，我给你写信，是因为你最近粗心大意，导致好几次机会与你擦肩而过。

记得三年级时，你每次语文几乎都是95分以上。可是，最近你一反常态，净干一些粗心大意的事情，比如期末复习时，数学很好的你总是因为芝麻大小的错误而丢掉分数，不是计算错、看错题，就是公式乱用。要知道升高中时，差1分都不可以，那时，你再后悔也来不及了。

再想一想前年的期末考试，本来题目不难，可由于你马马虎虎，竟把默写了千百遍都没有错过的一道题答错了。煮熟的鸭子飞了，结果呢?连90分都没拿到，真是无颜面见江东父老啊!

看到这两个例子，你还不赶快觉醒吗?同时这也反映了另一个问题：基础知识不扎实。其实，改掉粗心大意的毛病并不难，只要你有足够的信心和毅力，相信，成功就离你不远了。困难像弹簧，你弱它就强!我希望你能早日摆脱粗心的纠缠，在学习上更上一层楼。

今天就说到这吧!后会有期，再见!

祝你早日改正马虎的缺点，在学习上百尺竿头，更进一步!

写信人：

日期：

尊敬的张校长：

您好!

我是中南大学一名普通的本科生，想提一些关于本科生教学的建议。我觉得：教务部门的老师们应该走出办公室，来到学生的课堂和学生一起听课，以达到督促讲师们提高教学水平的目的。

为什么这么说呢?因为我觉得，如果一个学生成绩不好，那他自身一定存在原因的，但是，个别老师的授课水平实在太差也是原因之一。

我曾经就遇到过样两种让我感到很无奈的老师：一种是普通话说得很糟糕的老师。一个课堂，几十人，几乎就没有人能听懂老师在讲什么，于是该科目只好自学(事实上，那门课程全班的成绩都比较糟糕)。虽然中南大学有教授必须参加本科生教育的规定，不过我真的觉得，对于一个年纪比较大的老师来说，要想改变自己的口音、练出标准一点的普通话确实很难。我觉得这些老师可能更适合搞科研、带实验。

第二种是“PPT老师”：上课就开始念PPT，念到下课结束，完全和学生没有互动，真的没有达到课堂教学应有的目的。其实这还算好的，最近遇到一位老师，他连自己PPT上的内容都不熟悉：一次，他看到不会的地方，还要底下的学生提示才搞明白。这真的是教学态度出现问题了。

不过教得好的老师还是有的：比如化工院主讲《物理化学》的向阳老师，讲课可以用一板一眼来形容，条理十分清楚明白，坐在下面一听就会!还有讲《生理学》的罗老师，也是讲课的条理十分清楚，感觉课上的十分充实。(强烈建议校长给这样的老师加工资!)

所以我觉得，主管教务的领导真的应该走出办公室，来到课堂中，来亲身体验一下老师们的教学工作做得怎么样，督促那些讲课水平差强人意的老师想办法提高自己的授课水平。我觉得，对于中南大学这样的“985”“211”副部级重点高校，更应该把自己的水平体现在日常点点滴滴的教学之中，让学生们从中受益。

以上就是我的一个小小的心愿。最后祝张校长工作顺利，生活愉快!

亲爱的__同学：

你好！

去年，我们互相认识了，直到现在，我们依旧是形影不离的好朋友。今年寒假，我想邀请你到我的家乡作客。

说到我的家乡，自然会想到美丽的太湖。这里风景如画，隐隐约约还能看到对面的山峦。在太湖上，还建有湿地公园。站在桥上往下看，太湖湖水清澈见底，游鱼水藻都可以看得清清楚楚。芦苇丛矗立在湖水中，美丽极了。傍晚，金色的晚霞铺在西天，都到映在湖水中，把湖水都染成了金黄色。在太湖边走一走、看一看，怎能不令人心旷神怡呢？

在七都，最著名的就要数“太湖三白”了，那就是：银鱼、白虾、白鱼。有人曾经说过：“太湖白虾甲天下。”到我们七都来，肯定是要吃这“三白”的。这“三白”味道可口鲜美，令人流连忘返。不仅是“三白”我们这里的螃蟹也是很有名的。每当秋天，都是螃蟹最肥美的时候，如果能在这个时候吃上螃蟹，那是再好不过了。我们这里的人都很热情，只要你们来，我们一定会款待你们的。我门七都水产很多，所以人们称苏州为“鱼米之乡。”

怎么样，听了我的介绍。你是不是很想来呢。来吧，到我的家乡来吧，我和家乡会张开双手欢迎你的。

祝你生活愉快！

俺最亲爱的闺蜜李__：

你最近过得还好吗?想必你一定会记起来我是谁吧。俺，就是你幼年时的玩伴，也是江湖中的“淡定大姐”——元元。闺蜜，给你写这封信，是想和你分享我的快乐。

你喜欢学校的音乐课吗?我可是特别的喜欢呢!我要告诉你的是发生在上学期音乐期末考试的一个小插曲。

音乐的期末考试可不像语文、数学那样做试卷就行了，老师要求我们一个接一个的上讲台唱歌。

咱们班的男生不论场合，开口就唱：“咿——呀——咿——呀……”气得音乐老师瞪大眼睛，直拿直尺用力敲击讲台，批评他们五音不全。男孩们则不好意思地用手抓抓头皮，咧咧嘴，好像没他们事似的。

姑娘们呢，除了我和一些胆大的“勇者”之外，其他姑娘涨红了脸，迟迟不愿上台。她们担心因为是一人独自唱歌，声音像大喇叭似的，还不给人家笑掉大牙?所以，只有在老师的命令下，姑娘们才会嘟囔着极不情愿地上台。她们唱首《小星星》，声音像小钉子掉在地上似的。有些姑娘唱完了甚至嚎啕大哭起来。

终于轮到我上台了。我可没像姑娘们那样害羞，也没像男孩们那样胡唱。我闭着眼睛，用自己创新的歌词和铭刻在脑海里的旋律哼唱了起来……没想到，当睁开眼睛时，老师和小伙伴们的都为我竖起了大拇指，我怀着兴奋和喜悦的心情在热烈的掌声中走下讲台。怎么样，你是不是也为我感到骄傲呢?

期盼你也能写信给我分享你的快乐。

祝小李身体健康!

你的佳友：元元

20__年11月18日

亲爱的朋友：

你好!时光荏苒，数十年的日月，也只是在弹指一挥间。现在，在20__年给你写信的我，心情是复杂的。那时的你，已十八岁了。而我，却在认真品尝人生的百味。

在那时，我已经历过了青春灿烂芬芳的中学时期，感受过了情窦初开，对那美好希望的憧憬;享受到了与“铁杆”好友一起去购物，去电玩疯而时的刺激。同样，经历了人生的各种挫折与不甘，痛苦与坚定，顽强的意志力与对未来美好的无限向往，使我永远相信自己。使自己爱着世间万物，自然的生命力，永远是令人满怀希望的，激动的。而你，也会尝到这样缤纷的美好。你会带着憧憬，充满希望。

我或许已成为了一名教书育人的老师感受着孩子们的活泼，重回童心;我或许已成为了一位享誉世界的作家，用手中一支普通的墨笔，将我的世界，用那一个个小文字所表达出来，笔在转动，如蝴蝶飞舞，创造出一个我的幻想城堡，带给孩子们以最欢快天真的向往，未来的期盼;我或许会成为一家公司的小员工，每天过着丰富而充实的生活，你呢?

那时的世界已然不同。人们已经开发出人类寿命的密码;已经可以在二次元、三次元中随意穿梭;可以将事物随手放在身旁一个隐形空间中，拿取自然。人们的世界折叠，方便携带。世界已开发出了一个新技术“仿生态世界”，可重建出另一个世界，人们可以在那儿安居乐业。那时，已发明出了世界唯一一个“世界净化能量器”，空气质量上升，臭氧层恢复。此时，人们不再会有近视，一切都无辐，若要预防，只需带一种薄膜，从而隔开视物。

已全面完成了社会主义现代化方针，开始争当世界“首富”。无民族歧视，国家鄙视，再无世界纠纷。地球人民一家，无争夺侵犯，无战争。人们个个心灵纯粹，永远美好。

随着时代进步与发展，我们的精神，思想也不同，但不要迷茫，希望你们在那时，真的如此。加油!坚立的山峰永不坍塌!

___

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

尊敬的曾校长：

您好!我是经济与管理系国贸1103班蒋华福。现就20__年__月__日下午三点半左右，我在行政楼一楼监控室所看到的一些问题向您反映。

本人于20__年__月__日晚丢失自行车，次日早上向保卫处报案，保卫处老师备案后，让我去行政楼一楼监控室调取监控画面。下午我便去了监控室。值班室同学打开三台显示器(桌面上共四台，第三台已坏无法显示画面)，每台显示器有16个小监控画面，第一台和第二台约有四个画面失去信号，无监控画面显示。我询问值班室同学有没有松园新村(荷园羽毛球旁那一栋)的监控画面，当时找到了荷园篮球场云台的一个监控器，很不幸，这个监控器所在的图像就是在第三台显示器上，由于第三台显示器无法显示图像，所以就失去了最重要的线索。我打开其他监控画面，发现有些监控器已经被树叶遮蔽了画面，部分监控因为安装角度不对，根本起不到监控的作用。

值班室同学说，这些问题已经向相关部门反映，但是迟迟未得到解决。校园监控在一定程度上能抑制校园犯罪率，并且在事情发生后能提供很重要的线索。我知道这些设备安装和维护需要一定时间，但我相信，早发现，早解决就能避免以后出现类似情况，为全校师生的安全得到一份保障，我也斗胆的将这个事情反映给校长，希望校长能抽出宝贵的五分钟去行政楼一楼监控室了解情况。本人愿意对以上所述情况承担责任。再次感谢曾校长能阅读这封信，祝曾校长身体健康，工作顺利!

亲爱的教官：

你们，用“剑指天山西，马踏黑海北”为山川大地画上了红色的一笔;你们，用“无私的汗水，铁一般的毅力”诠释了军人神圣的使命;你们，拖着疲惫的身躯，撑着沙哑的喉咙为着军训的圆满成功做出不可磨灭的贡献。你们值得尊敬，因为你们牺牲了休息时间来陪我们接受阳光的炙烤;你们值得景仰，因为你们燃烧了自己青春的激情来温暖祖国的大地。

然而，你们有时候却不会得到学生们的理解，比如昨天发生的事，便令我后悔不已。在此，我向各位教官表达深深的悔意和诚挚的敬意。

我是一名非常调皮的学生，在场上总是因为表现欠佳而受到教官的批评。我对一位教官非常不满，便在贴吧上公然抨击那位教官。此举实乃幼稚、不懂事之举。在与教官的交流中，我深切地感受到了作为教官，渴望带好整个队伍、有时却恨铁不成钢的心情。我们作为学生，理应跟教官好好合作，服从命令，全心全意地投入训练，向教官看齐，不应该态度不端，嬉笑打闹，更不应该在网上公然抨击教官。每位教官训练方式不同，但是目的都是为了我们好，为了学院的荣誉，我们应该学会理解，主动积极地配合。毕竟军训是大学生的入门必修课，是一份难得的经历，并不是每个人都能够体验，我们应珍惜机会，珍惜这一点一滴，站好军姿，走好队列，喊亮口号，优秀地完成每个任务，增强自己的体能，为集体争得荣誉。

最后，我再次向那位教官和被此事惊动的领导表达诚挚而深切的歉意，对不起!

在此，祝同学们都能在军训中得到收获，学校的军训工作能够缺的圆满成功!

_医院各级领导、医护人员：

你们好!

悬壶济世心，妙手回春艺。

往来奔波苦，治病救人功。

_介入科的_大夫和介入科全体医护人员，请接受我们全家对你们的衷心感谢。愿你们好人一生平安!

在我写这封感谢信时，不禁回忆起当时入院、住院的一场场、一幕幕，感激的心情抑不住地汹涌澎湃，层峦跌宕!

忘不了_大夫下班不回家，坚守重症患者的忘我，忘不了你们床头床尾辛苦地忙碌，更忘不了你们分析讨论病情时的投入!

作为一个普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给大夫出难题，添麻烦。可您从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。正是由于您的良苦用心，才使得治疗方案得以顺利且有效地进行下去。然而在我们明白之后，赶过去向您道歉时，您所表现的理解和宽容大度也是少有人及的。还有您对病人的责任感、对工作的一丝不苟，同样令我们感激和钦佩。在医患关系如此紧张的当今社会，您以您全心全意的努力和付出，诠释了医患关系的真谛!您以您高尚的医德，精湛的医术，不辞劳苦、任劳任怨的优秀品质，浇铸了您——一个医生该有的高大形象。真可谓，平凡之中更见伟大!同时，我也感谢医院的各级领导，感谢你们培育出像_大夫这样的好医生!千言万语的感谢最后也只能汇成一句祝福的话：真心祝愿_大夫和介入科全体医护人员身体健康，全家幸福!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

亲爱的菲阳：

你好!

新的一年又要来到，新年新气象。我要给未来的自己写一封信，我要把这封信作为自己20__年的新年礼物，时刻鞭策自己，鼓励自己。

什么?觉得很吃惊吗。菲阳，今天我就来告诉你的优点和缺点，顺便给你提点小建议哦。

先说说你的优点吧：“琴、棋、书、画”你都很喜欢，喜欢弹钢琴，弹奏的每个音符那么 五彩斑斓，美妙动听。你喜欢朗读，清晨，校园里朗朗的读书声是你和同学们吹响的第一声“号角”。你喜欢多姿多彩的校园生活，听老师上课，和同学们做游戏，pk作文，一起分解数学习题，一起大声练习读英语，一起出黑板报·······在班级当老师的小助手，带好班级的同学，做好榜样。

但是你的缺点也不少：在考试时粗心大意，特别是考数学，做好的习题，抄正时却抄错了，下次考试时，要认真了。又比如在管理班级方面，不够有耐心，当老师开会不在班级时，有的同学不太守纪律，担心班级会扣纪律分，你就会扯开嗓门大吼，拿起班长的“威严”去制服捣蛋调皮的同学。事后想想，以这种方式，他能接收吗?有时会和老师谈心，如何能管理好班级，让自己做的更好，比如：不可以乱发脾气，问题要心平气和解决。表扬有进步的同学，和他们交朋友，以真诚交换真诚，再捣蛋的同学也会变得优秀，相信他们能行。

祝：

希望你在新的一年，在学习的路上更加努力。

林__

亲爱的航天员们：

您好!

看了你们在天宫课堂中讲解的失重力悬浮。对此我很感兴趣，这很奇妙，在地球上，明明可以在地上走路，而到了外太空中却须用特制的绳子绑在腿上，否则一下子就容易变成空中飞人。

不单是走路，就连转身的方法都不一样。正常转身只需要用腰转过去，而你们转身则需要用一只手上下摆动。对此我还有一个更好的办法，下次登天时你们可以拿着一把扇子上下摆动，扇子扇起的风更大，摆两下就可以来一个一百八十度的大旋转了。

对了，飞船在穿破大气层时会有什么反应?这一直是我不明白的道理。根据我查找资料来看，正常人在1分钟之内会出现耳膜疼痛，心脏难受等症状。当时的你们也有过这样的症状吗?我觉得有很大的可能，可是你们有想过吗，为什么在穿过大气层里面时才会有这样的表现呢?是不是里面的臭氧气起了作用?请你们认真的想一想这些问题。

你们的睡袋旁有一个电话，那是王亚萍老师跟女儿通话时用的，可如何使用呢，网不会卡吗?像我们上网课一样卡，哈哈!等您回信哦!

祝

身体健康，早日回家，一帆风顺。

各位的仰慕者：硕硕

2022年1月6日

熊天意同学：

你好!

我知道你不认识我，看到我给你来信有些惊讶吧!我是北京市康乐里小学六年级四班的一名同学，一个漂亮的小女孩，我有很多的特长和爱好，比如唱歌、看书、听音乐、旅游……我是在阅读北京少年报时，看见你在北京少年报上发表的文章，才知道你的名字。你的文章非常精彩。

通过你的文章，我的知你的爸爸妈妈在一家很小的工厂做清洁员，每天三班倒。不仅辛苦，工资也不高，家庭生活很不富裕。后来你的爸爸又在一次事故中丧生，这对于你来说，是一个致命而沉重的打击。你爸爸去世以后，家里就欠了一大堆的债，全部负担都压在了你妈妈和你那稚嫩的双肩上，你妈妈为了还清债务，到城里去要饭，给人家做保姆，非常辛苦。好不容易在城里有了一所属于自己的小房子时，噩耗又传来了，原来你妈妈准备坐汽车回家乡看你时，不料出了车祸，连车带人一起翻入了大河，你再也看不见了妈妈了，悲痛欲绝的你，没有因此倒下，决定用自己的双手撑起这个灾难连连的家。你不断写作，不断地投稿……

终于，北京少年报发表了你的几篇文章，赚取微薄的稿费，补贴生活。你的经历深深打动了我，我很想帮你，我有好多书和文具和漂亮衣服。我想和你一起分享。真心希望你学习进步，天天向上!

在电视上看到你的事迹，我很感动，现在我们要搞一个“手拉手”的活动，我希望你能参加，你有什么帮助请你一定要说出来，我们会帮助你的。

远方的朋友：__

__年2月19日

当我们还沉浸在喜迎鼠年的幸福中，当我们还在祈祷新的一年好运连连的时候，当我们家家团圆、举国欢庆的时候，新型冠状病毒来了，它悄悄地潜入了我们的生活，它肆无忌惮的蔓延开去，它张牙舞爪地露出邪恶的獠牙，它毫不留情地夺走人们的生命。虽然新型冠状病毒很狡猾，但是只要我们团结一致，听从国家号召，一定会取得最终的胜利。

疫情最初是在哪里爆发的呢?原来是在武汉华南海鲜菜市场。有一次，妈妈给我看了一下她的手机，我打开一看，手机上全部的信息和新闻，几乎都在说一件事情，那就是新型冠状病毒疫情。我点到新闻里看了一下，里面有一只“凤凰”那就是我们的中国地图。整只“凤凰”都非常的红。下面有几行字:淡黄色1-9人，深黄色10-19人，橘色100-499人，深红色500-999人，黑色1000人以上。我看了看“凤凰”，又看了看那几行字，我发现最严重的是湖北，其次是广东，湖南，河南，浙江。确诊人数、疑似人数、每天都在增长。我们的“凤凰”已经被这个病毒残忍侵蚀着，我们的国家和人民正经受着前所未有的磨难，我感受到情况有多么严重!我的心情也随之沉痛!我想我不再是一个只想着要沉浸在自己的小天地里的那个小学生了，我有责任有义务保卫祖国和人民!

面对可怕的病毒，我们要如何应对呢?我们首先要了解病毒是怎么传播的。在网上查询了一些资料，据说是通过唾沫传播、空气传播、接触传播。我终于知道为什么我们要居家了，因为我们居家就是切断了传播的途径，我们居家就是为国家做贡献。所以没有什么必要的话那就待在家里。如果必须要出门的话，那就戴上口罩再出门，尽量不要去人多密集的地方。我们不给国家添麻烦，这就是贡献。虽然我们不是医务人员，我们也不是科研人员，但我们居家不外出就是与他们并肩作战，就是与病毒作坚决斗争。

也许有的人在家里会觉得无聊烦厌，但是居家就是最好的保护我们每个人的方法，而且我们可以趁此机会抓紧学习。虽然新型冠状病毒阻止了我们去学校学习，但它阻止不了我们求知的心。假期延期，但是我们的学习不延期。虽然我们不能在教室里上课，但是我们能在网上听课。今天我就在网上上了一节英语课和一节语文课。

在这次疫情中我学会了乐观与坚强，只有好好学习，长大后，我才能像在一线抗击疫情的战士们一样为国效力。我想我明白了“凤凰涅盘，浴火重生”的真正寓意。中国，加油!中国，必胜!

亲爱的朋友：

你好!

我是你形影不离的朋友，我就是你，你就是我。

我认为你是一个很聪明的男孩子，但是你有一个让我心急如焚的缺点，那就是爱冲动，不能控制自己的情绪。

亲爱的朋友，你还记得吗?昨天，你和你的朋友们在操场上玩，一个朋友走过来对你说：“你玩什么游戏都很差”，当时你就和那个朋友翻脸了。这时，上课的铃声响了，你和朋友们向教学楼走去。再下课时，我偷偷观察着下了楼的你，我发现你正和你那个朋友在操场的角落里交谈着什么，我注意到你的手紧紧地攥着，你的那位朋友表情凝重……“我怎么了?”他说，“你为什么说那句话?”你说。而此刻我多希望能有《哈里。波特》中“时间转换器”啊，我一定让时间转换回去帮助你!

亲爱的朋友啊，你忘了吗?你有一次和同学吵架，你的手攥得死死的，对那人说：“以后不要叫我‘孙子’”，然后你就头也不回的走了。我就在心里想：你什么时候能改掉冲动这个缺点呢?

亲爱的朋友，作为你最亲密的朋友，我希望你能为了自己，学会控制好自己的情绪，成为自己情绪的主人!

祝你好好学习，快快乐乐。

你的朋友：孙一然

20__年12月6日