十人八字比赛作文(实用20篇)

明天就是国际六一儿童节了，我们学校却是今天庆祝的，可我们都很开心。

连续下了近半个月的雨，天气终于晴了。我们在感到欣慰的同时，也在埋怨这鬼天气：这太阳公公简直是在挑战我们——和他比谁先倒下！因为是庆祝六一儿童节，所以，升旗、新少先队员入队仪式也是举行得很隆重，我们因此在操场上站了很久。头发在太阳的炙烤下烫得不得了，如果放一个鸡蛋上去，都会马上熟了吧！我们都憋着一股气，一定要战胜太阳公公。继续坚持了一会儿，我们成功通过了太阳公公的考验，终于轮到游园活动了！

一开始并不打算玩的，实在是太热了，可我看见了——跳——绳，脚就不由自主地过去排队了。当我拿起绳的时候，我突然想起了第一次跳绳的那种无助，更想起了同学们给我的鼓励和帮助。今天，我就守在跳绳活动现场，一直参加。有单人跳，也有双人跳，我每参加完一次都能够攒到一张兑奖券。玩了好久，脚就没有停歇过，后面实在是太累了就回教室吹风扇咯！

不知道我们在风扇底下吹了多久，一声长长的哨响后，外面传来了同学们的呼喊声：“快来呀，快来呀，开始拔河了！”于是，我们全军出动，迅速地来到了操场上。

看了低年级的拔了几轮，我们的血管都在不停地扩展，实在是太精彩了。当裁判老师宣布我们上传后，摩拳擦掌很久的我们奇迹般的只用了五秒钟就把绳子握在了手里。今天的拔河游戏规则十分简单：我们六年级VS五年级，我们班因为年龄大一点出20人，他们则是25人。我们班每个人都很积极，可有些力气小的还是下岗了。

第一轮开始了。我们坚信这次肯定会赢，有重量级的男生在前面把关，我们脚抵着脚，双手用力地攥着绳索，身子往后斜躺着。在老师吹口哨的一瞬间，绳子就往我们这边移动了，然后就看见中间的红领巾不停地往我们这边跑，几秒后，一声清脆的哨响宣布我们赢了！耶耶耶！

第二轮，我们交换了场地，人手不变。我后面是个男生，他让我把脚借他搭把力，我把脚伸了过去，我们大家的脚挨着脚，都做好了准备。可是，哨子吹响之后，我们的脚步却止不住的往前面滑去——这个场地太滑了，我感觉我的整个身子已经在地“下”了，却止不住输的脚步。又一声哨响，我们输了。不知道谁喊了一声“放”，我们不由自主地都松开了手中的绳子——对面的全倒了！操场上一下子炸开了锅，有哈哈大笑的，有“哭喊”着的，还有不断拍灰尘的…………总之，大家都笑过不停。

小学的最后一次拔河，就在大家的欢笑声中结束了，本次庆祝活动也宣告结束了，我们快乐的童年也落幕了。希望同学们都能够保存好今天的快乐！

作者：范子诺

今天下午的时候，我们举行了学校的第五届的讲故事比赛，我们都很兴奋！

中午一起床，穿好衣服，到教室里带好红领巾，然后，我们排好队向五楼报告厅进发了，在路上，我们非常的高兴！

讲故事的选手有二十八个人，每个班里都有两个同学参加比赛，我们班参加比赛的是：活泼开朗的小女生曲姿谕，还有我们班的学习委员王浩然。他们讲的都很棒，都获得了“故事大王”的称号。

王浩然讲的是“少年岳飞”，王浩然讲的钢筋有力，而且说话非常的大声，就适合男孩子读的。王浩然讲的是少年岳飞小的时候所发生的事情，有一次，家里吃了上顿就吃不到下顿了，后来，他的几个好兄弟因为没有饭吃，想拦路抢劫，他们想叫岳飞跟他们一起去拦路抢劫，可是不管他们蒸馍说，岳飞也没有动心，而且还尝试着劝告他们，拦路抢劫是不对的，后来，他的母亲回来了，岳飞把这件事一五一十的告诉了母亲，母亲还夸他了呢！

曲姿谕同学讲的故事我就不说了，讲故事将比赛就结束了。

国际象棋是一种脑力运动项目，能锻炼我们的思维、开发大脑，我非常喜欢。

有一次，爸爸妈妈给我报了一个三级升二级的国际象棋比赛，这次比赛一共七局，要得四分才能晋级。我多么渴望能通过这场比赛晋升二级啊！这样我就离大师级别更近一步了。

比赛的这一天终于到了，来到赛场，人声鼎沸，好热闹。我既紧张又兴奋，我想：这场比赛爸爸妈妈为我付出了很多，我一定不能辜负他们！

比赛在全体选手吟唱的庄严的国歌声之后拉开了帷幕。经过激烈的比赛，我一路拼杀，成功拿下了前两局的胜利。我欣喜若狂，料想这次晋级应该不在话下了吧。爸爸看我骄傲的样子，提醒我说：“前两局都胜了，这是一个好的开始，但是千万不能骄傲，不要大意，后面几局才是真正的棋逢对手，加油！”听了爸爸的话，我却不以为然，觉得自己胜券在握。

第三局比赛开始了，果不其然，正如爸爸说的那样，对手能力很强，不仅思维缜密，而且实战经验特别丰富。我们僵持了半个多小时，还是势均力敌，无一方占优。我的手心直冒汗，心情有点忐忑，紧张的局势与长时间的对峙让我心力交瘁。恍惚之下，走错了一步棋，我额头的冷汗都流下来了。对手抓住了这个机会，把我“将”杀了，我输了。

后面的几场比赛，因为受到情绪的影响，丢分不少。比赛结束见到爸爸时，我再也无法控制自己，眼泪刷刷地流了下来。

最后，我总共得了三点五分，距离晋级只有一步之遥。分析这次比赛失败的原因，总结经验，我觉得：比赛不仅在于个人技术水平的高低，也在于个人面对挫折时的勇气与担当，输了并不可怕，只要能分析失败的关键因素，对症下药，不畏失败，也是一种成功！

“耶，三个！”“怎么又掉了？”你可能会问：“你们在干嘛？”“我们在玩手废游戏呢。”

“这里有五个弹珠和五个洞。大家要用这些东西进行比赛，游戏分为三个环节，他们要先用手摇弹珠盒，在一分钟内把弹珠摇进洞里，比比谁洞里的弹珠多。然后把五个弹珠全部归位，谁最先归位，谁就胜利。接着用左手把珠子摇进去，谁第一个进去谁就胜利。”

老师一声令下：“一分钟手摇比赛开始！”大家全神贯注地把弹珠盒放在桌子上，手捏着弹珠盒飞速地摇了起来。“哇，两个！”“一个！”随着弹珠陆陆续续地进入了洞里，大家高兴极了。老师说：“还有三十秒。”大家的心开始有点慌了。九秒后，有一位同学高兴地说：“老师，我五个都进去了。”大家的脸上露出了惊讶万分的表情，连老师都惊讶万分。真是好快啊！最后，没有其他同学把弹珠全摇到洞里，所以他胜利了。

第二轮比赛开始了，大家专心致志地想把弹珠努力的摇到洞里面。我心想：这难也难不到哪里去嘛。但是，当我真正做起来的时候，我却傻眼了——我自信满满地摇了起来，可是珠子却不听话！我要让珠子进入到洞里，可是它却沿着洞的边缘打了一个擦边球，可把我气坏了，我弄了半天才把两个珠子弄进了洞里，此时，别人已经进了四颗弹珠了，我更着急了。不一会儿，第二轮的冠军就出现了，我就像抽了架的丝瓜一样——蔫了。

第三轮比赛也开始了，我调整情绪，准备再战，我自信地想：这个环节我一定要赢。老师说：“游戏开始！”她话音刚落，我就用左手摇了一下弹珠盒。我想：一定要进去，一定要进去。我用我的火眼金睛一看，真的进去了一颗珠子。我激动地说：“老师，我的弹珠进去了”。最后，有五位同学都成功了，大家都胜利了。

这真是一场既高兴又紧张的比赛啊！

作者： 杨昊泽

今天就是我们一年一度的体操比赛。

今天早上我们起床然后第三节课上完赵老师让我们搬的凳子放到了操场我们就开始体操比赛的演习赵老师说：“我们是第十二个裁判都累了所以比较难一点一晃就扣分所以一定要站的一动也不能动。”到了我们演戏了赵雪懿把我们正整好队，主任说：“只做预备节。”我们就安照主任说的去做，我们做完了预备节就退出去了。

到了下午赵老师让我们带上了新的红领巾到了操场第一个是三（3），三（3）有的没有白鞋就从我们班里们挑了几个穿白鞋的换了他们比完了然后把我们班的鞋换回来了然后我们班也有没白鞋的我们班有十四个没白鞋的其中有我，我找了一个人跟我换鞋，到了我们上场了我们一心一意的做操我们做完了我把鞋换回来了，赵老师说：“我们第一的时候就说耶。”张校长说：“一年级、二年级到了三年级我们班得了第一……”我们喊：“耶。”找老师也高兴了。

这就是我们精彩的体操比赛。

“要开校运会了！怎么办？我得赶快练习！”我说。妈妈对我说：“要不我们去文化广场练一下吧？”“好好好！太棒了！”我开心得一蹦三尺高。

我拿好跳绳就出发了，到了文化广场我就叫妈妈拿好跳绳的另一头，我的朋友也拿一头，他俩一起往我的左边甩。

跳八字绳有一个诀窍，如果你从左边进去的话就要从右边出来，我掌握了很多诀窍所以跳八字绳对我来说简直是易如反掌、小菜一碟，我慢慢地走进去一跳，丝毫都不担心打到。

我走进去轻轻一跳，再出来。我一开始是规规矩矩地跳，走进去跳完就出去。可渐渐地我熟练了，在跳的过程中转个圈或摆造型。妈妈似乎看出来我很得意，就故意把绳子甩得超快。我跳得手忙脚乱，第一次我摔了嘴啃泥，第二次我摔得虽没第一次那么惨可是很痛，后来我慢慢地习惯了，不管一秒甩5个还是6个我都能拍子都不用数地跳过去。

我对妈妈说：“你甩再快也没用，因为我已经很厉害了！”妈妈却淡淡地对我说：“小孩子不该骄傲，骄傲的人是没用的。”我听了这番话惭愧地低下了头。

我玩得很开心，也很快乐！

星期一的上午，老师对我们说，下午要进行拔河比赛。同学们都沸腾了。老师再三嘱咐，上午放学回家多吃些牛肉，巧克力。

下午，我勿勿来到教室，见同学们个个精神饱满，好像胜利就在眼前一样。过了一会，老师来布置参赛选手的比赛位置，她让力气大的站在前面，力气小的站后面。

我们班排着队到达操场上的候其他班的同学早就到了，都坐在哪里等着观看比赛。

我们班是第一个出场的，对手是五年级二班，随着裁判“开始！”的口令声，拔河绳中间的红布条开始了晃动，红布一会往左，一会向右，看来两队真是不相上下，终于，在拉拉队的热情鼓励下，红布慢慢向我们靠进，这时，我们越来越有信心了，红布离我们还有不到0.5米了，又过了一分多钟，我们终于取得了胜利。

我们休息了一会儿，接着又要开始和别的班比赛，也许我们快没有力气了，也许是我们太骄傲了，第二场我们以失败告终。

第三场比赛开始了，我们拼尽全力，所有对员都满头大汗，终于，功夫不负有心人，我们以2：0胜利了。

这次比赛，使我们懂得一个道理：无论做人做事，不能骄傲，只要专心一致志，持之以恒，一定能成功。

盼星星盼月亮，终于盼来了我最期待的拉丁舞比赛。

从下午两点开始化妆，到六点半开始正式比赛。

最好看的是我们快乐“四人组”四位老师：李老师，刘老师，王老师，张老师的拉丁舞表演。李老师是我们班的老师，也是众多班的老师，所以许多人都在叫喊：“李老师，加油，李老师最棒！”李老师也听到了叫声，对我们这些Fans(粉丝)笑。这一笑，她的舞姿更加生动了。

还有从乐贝尔拉丁舞毕业的学员来跳舞，一位是管子怡学姐，考上了长沙11中。一位是刘妍学姐，考上了广东省戏剧学院，都为乐贝尔争了光。管子怡学姐和刘妍学姐都还只有十多岁，可都已经感觉像个大人了，跳得特别好。听他们的妈妈说，管子怡学姐和刘妍学姐都只用了五分钟排练，就跳得那么好，真是天才呀！

到我们班表演了，是《偶像万万岁》，我很紧张，因为下面这么多观众，大多都在拍摄，要是我跳错了，那就出丑了！

舞蹈进行到一半，我还没跳错，于是放松了一些，不好，有个前排的小不点没做一个动作，提前了，老师不会骂我们吧？可做完后，掌声如雷，老师对我们说：“没关系，错一个也无所谓，天才也有错的时刻，下次不能做错就好了！”

老师没有骂我们！今天可真开心！

8月1号对我来说是一个重要的日子，因为我要去万达广场参加全国的轮滑比赛。

在路上，爸爸怕我太紧张，就给我讲了几个故事。可是，我依旧很紧张，害怕自己没有拿到理想的名次。

比赛快开始了，我和我的队友，一起来到比赛门口检录。进入赛场后，我心里越来越紧张。可是当抽卡片决定跑道的时候，我心里轻松了一些，因为我的运气真好，抽到了我认为的最好的一条跑道。

当我来到赛场的跑道上时，先深吸了两口气，慢慢地摆好姿势。只听裁判一吹口哨，我就用力往后一蹬，很快冲到了前面，我压住那一道，奋力地向前冲。哈哈，我是第一个冲到了终点，太好了!

可是正在我高兴的时候，爸爸告诉我规则可不是这样的，得看谁跑完刚才几圈用的时间最短。唉，我发现自己冲到第一的时候，就减慢了一些速度，完了，我可能拿不到理想的名次了。

不过，幸运的是我报了两场比赛，这才是第1场，所以第2场比赛我还有机会。

下午到了，第2场比赛也开始了。我摆好姿势，等着裁判一吹口哨，就迅速地蹬起了后腿，拼尽全力往前冲，再往前冲!

比赛结束后，我发现我自己取得了第7名的好成绩。真是太棒啦!

一个清凉的夜晚，我和妈妈来到了研究院看局机关和水电厂打排球比赛。赛前，坐在长凳上的我十分期待这场比赛。

比赛终于开始了!水电厂队先发球，他们的球直奔局机关队，局机关队也毫不示弱地接到了他们的球，然后反击，来了一个漂亮的扣球，然而，英勇的水电厂队并不畏惧，他们接到了这个扣球!接下 来是水电厂队的反击，只见他们的主攻手一跃，便把球扣在了对方的场地上，水电厂队得一分!最后，水电厂队连胜两局，轻松打败了局机关队!

观看了排球比赛后，我明白了一个深刻的道理。只有团结合作才能把事情做得更加优秀，更加出色!

课外活动时，我们年级举行了跳绳比赛，规模很是宏大，全班有20人参加比赛。

我没有勇气参加，我可是班里出了名的“胆小鬼”，虽然平时一直练习，但是总觉着没有同学跳的多，正当我犹豫时，老师点名让我参加，我红着脸不敢说话，我看到了老师鼓励的眼神，同学们在旁边一直说：“参加吧，快点。”我重重的点了点头。

马上就该我们班上场了，我心里一直在想：一分钟我能多少跳个？万一拖班级后退怎么办？跳不好同学们会不会说我？

随着班级的队伍走上了比赛场地，“不管三七二十一，先跳完再说！”我给自己打气说。

嘟--随着德管员老师一声哨响，比赛开始了，我随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，由于紧张，我跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我开始有点失望。再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我加油、鼓劲：“加油！加油！”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。此时，我的双腿如同灌了铅一般沉重，两只胳膊发酸，打颤有点不听使唤，听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着，不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利。跳绳飞快地从脚下划过，嘟，哨声再一次响起，小红帽告诉我：“你跳了105个！”太好了！这是我跳绳以来跳的最多的一次，虽早已累得气喘吁吁，可心里比吃了蜜还甜。

纵观本届世乒赛，整体格局上没有大的改变，也没有冒出非常抢眼的新秀;男子方面主要是中国与欧洲、韩国的对抗;女子方面基本上是中国一支独秀，没有太多的挑战。最终的结果是男队有惊无险地拿到团体金牌，女队无惊无险地收获冠军。

因为乒乓球女子技术发展相对缓慢平稳，中国女队在近几年里都不太可能受到很强的挑战，这里就不再多做讨论，而把笔墨偏向男子方面。目前乒乓球男子技术发展速度很快，新技术新打法不断推陈出新，各国的顶尖高手们水平接近，无论在技术层面还是在比赛精彩程度上都明显超过女子比赛。虽然中国男队以全胜战绩夺得锦标，但比赛过程却非常惊心动魄。尤其是进入到淘汰赛阶段，很多局比赛的局分非常接近，甚至出现高比分的情况(现在乒乓球使用十一分赛制)，比赛的紧张程度可见一斑。整届比赛看下来有颇多的感受，不由得写下来并整理成文。

进入到淘汰赛阶段，几乎所有的欧洲球队都在中国队的面前表现出他们“凶悍”的一面，其“凶狠”的程度甚至超过了以此闻名的韩国队。几乎所有队伍都给中国队制造了一些麻烦，大胆的且极具攻击性的接发球方式，大力量且坚决的强攻，不惜体力的全台跑动，不计较保险系数的带有进攻意味的防守……应该说他们做到了他们所能做到的，并且做得很好。这些都是拜心态所赐，他们把自己放在低位，希望通过“拼”的方式来狙击中国队，这种心态反而能够帮助他们在赛场上发挥出高水平。而这种心态从来都是中国队所提倡的，但从比赛的实际情况看中国队显然没有他们的对手做得好。我的感觉是中国队有些保守，没有完全做到“拼”对手，从接发球和进攻的方式来说，队员们相应地加了保险系数，威胁性不如对手，如此就给了对手放手一搏的机会。在勇猛的突击得手后，对手们的勇气和信心也会增加，更加利于水平发挥，给中国队带来不小的麻烦。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。回顾一下德国的波尔和王励勤的那场经典的大战吧，波尔利用反手反击王励勤的正手弧圈球，并多次得分，有效地牵制了王励勤的回球落点。多么纯熟的技术、多么大胆的战术呀!要是放在五年前，这样的打法会被认为太凶狠太冒险，而现在成功地被用来做为遏制中国队的方法。这样的战术为什么中国队不能呢运用一下呢?中国的王皓是反手问题解决的比较好的一个运动员，但是有时我觉得他有点过于依赖他的反手来解决问题，造成了被动的局面。我认为无论是正手还是反手，我们都不能只依赖某一面，而是要合理的运用和发挥，遏制对手是第一位的。

春天来了，阳光明媚，晴空万里，小草偷偷地钻出了小脑袋，冒出了新芽，花儿开放了。有一天，当我们做完早操回到教室的时候，老师走进来告诉我们一个好消息。她神秘地告诉我们：“同学们，明天我们去郊外拔河。”听到这个消息，同学们都开心地跳了起来。

第二天，拔河比赛开始了，老师们对我们说：“请大家注意安全，友谊第一，比赛第二。”说完她就吹响了口哨。我们这一组所有人都使出了九牛二虎之力，队员们憋得小脸通红，使劲地咬紧牙关，拽着绳子使劲往后倒，紧紧地抓住绳子不肯放手。我们这场激烈的比赛引来了许多观众们，他们有的眉头紧锁，显得非常紧张，也有的兴高采烈不停地在欢呼呐喊，现场所有的观众都在给我们加油鼓劲。这时候也来了两位特殊的观众，这就是天空中的两只小鸟。天空中的两只小鸟在叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小朋友们，加油!加油!”绳子中间的小红旗在我们两个队的努力拉扯下，一会儿向左，一会儿又向右……最后，我们这一对坚持到了最后，获得了胜利，我们每个人都开心地笑了。

这真是一场激烈的拔河比赛!

经校园杯一赛，我便陷入了对足球的热爱中无法自拔，每周一次的足球课也弥足珍贵。今天，我们又与比赛的激情重逢。

跑完步，我们迅速分为穿冬季校服和不穿的两队。望望对方阵营中的范聿宸、王麒涵等大将，心中不免发怵。可当我的视线转到站在我们这边的老师时，自信的火焰再次熊熊燃烧起来。来吧，我们不怕！

两队分为攻和守，五分钟一轮。随着老师的发球，比赛正式开始。任务一：守！看着来势汹汹的范聿宸，我抛开了身体问题，迅速上前，发挥我“八爪鱼”的实力。可惜啊可惜！我终是未能拦截住球，球奔向杨舒然。眼看着球进了球门区，我迅速上前，企图力挽狂澜。但很显然，我的队友的想法是和我一致的，而对手也想乘胜追击。就这样，球在一堆人的脚下滚动，场面一片混乱。这时，老师的一声：“换！”终于制止了同学们的热情。

我们迅速后退，每个人都做好了冲锋的准备。“嘭”的一声，发球了！我眼睁睁地看着球从我的头顶滑过。嘿！老师接住了球！我们迅速上前接球。然而，终是学艺不精，每次都被对方球员横刀夺爱。我们渐渐丧失斗志。这时，只听“嘭”的一声，陈默手球了！我们立即雀跃起来，点球，大好机会啊！我信心满满走到球边，腿一弯一伸，球在半空划过一条完美的弧线。“哦！”对方球员一阵欢呼。唉！被万能的守门员雷金瑛拦住了。最终，五分钟时间我们也未进一颗球。

四十分钟的时间，我们不断轮换，尽情在操场上挥洒汗水！寒风萧瑟，吹不散我们的热情！

暑假里，我参加了作文兴趣班，今天是最后一堂课，老师大声对我们说：“今天我们来一场拔河比赛。”我们兴奋地问：“怎么比?”“男生PK女生。”我们男生顿时乐得像花儿一样，因为我们瞧不起女生那点力气。老师又说“但男生参与者要比女生少一半。”听到这句话，仿佛一根利箭深深扎进了我的心口，顿时说不出话来了，而女生确在那得意洋洋。虽然我们人数少，但我们还是要坚持和女生对决。

比赛开始了，只听老师一声令下：“预备，开始!”我们全都用力拔起来，我们觉得非常轻松，绳子不断朝我们“走”来，我们都以为女生非常纤弱。但就在我们胜权在握的时刻，绳子直向她们“奔去”，但我们怎么也拉不动了。我们中计了，原来她们早就商量好了，她们是先用百分之七十的力量和我们维持着，等我们快赢时，也就是我们精疲力竭的时刻，在使出全力，她们就赢了。可恶，这招真是趁人之危。

第二场比赛又开始了，这次我们吸取了教训，不会再犯同样的错误了。“预备，开始开!”我们又开始拔起来了，我们也像女生刚才那样，先用百分之七十的力量去拉着，女上就要赢了，我们再用百分之百的力量去拉。可是情况却没有好转，反而女生又赢了。这是为什么呢?我想了好久，终于得出结论。原来在上一局中，我们男生已经浪费了许多力量，所以才会输。所以，女生二而比零取胜。

到今天为止，我才明白，虽然女生力气小，但她们可以用大脑去想办法，所以，拔河不仅仅只是用蛮力，更重要的是你的足智多多谋。

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

5月23日上午，我们学校举行了一场别开生面的歌咏比赛。参加比赛的有一年级、二年级、三年级。

八点整，刘老师就带着我们去操场上找位置。那时，操场上挤满了等待看演出的家长，人山人海。同学们打扮得花枝招展，特别漂亮。我们手戴白手套，身着新校服，脚穿网球鞋，像要出征的战士们。接下来，歌咏比赛开始了。先一年级上场，一（4）班唱得最好。二（1）班、二（2）班……终于轮到我们了。在陈老师的带领下，我们大方地走上台。伴随着牛晨楠的指挥，我们唱起了《学习雷锋好榜样》。开始，我心里紧张得砰砰跳，像揣了只小兔子，生怕做错一个动作，后来就放松了许多。接着我们又唱第二首歌曲《歌声与微笑》“请把我的歌带回你的家……”我们的歌声在整个校园回荡，我们的动作整齐一致。我们唱完，台下响起了雷鸣般的掌声。

三（1）班荣获了年级组第一名，听了这个振奋人心的好消息，大家心里就像吃了蜜一样甜。啊！这真是一场精彩的歌咏比赛。

“大家好!”主持人面带笑容地开口了。

今天是2018年12月27日，万众瞩目的跳绳比赛马上就要开始了，我就是其中的一名选手。你先别问我能不能拿第一，我已经紧张到不行了——看，我的腿都有点抖了，手心也湿透了!

比赛是下午进行的。一进操场，那人可真多啊!密密麻麻，人山人海，他们正成群结队地往过走呢。老师努力地维持秩序：“请大家自觉点，退到白线外面，不要干扰到选手的比赛。”我的眼睛开始不听话了，东看两下，西瞄两眼，额头上的虚汗直往出冒。我心想：怎么办啊?这么多人看我，万一我‘出丑’了，那可丢死人了!

比赛就要开始了，我抓紧时间活动了活动，热了下身。同学们一个劲地为我喊着“加油”。老师哨声刚落，我就跳了起来，手飞快地甩着绳子。我脚尖点地，按着自己的节奏一蹦一跳的，绳子快速地前后翻滚着。速度应该还行吧，我只是感觉到我的心都要蹦出来了。也不知道还剩下多少时间，我能获奖吗?我心里想着，忍不住偷偷瞄了一下两边的选手。哇!好快，真是谁也不让谁呀!不行，我绝不能落后!想到这里，我又来了精神，飞快地跳了起来。

可是，我左边的那位选手不停地往我这边挤，我被她的手一下子绊住了。真要命!我快速调整了一下，刚要重新开始的时候，老师吹哨了。完了完了，我肯定拿不到奖了。你说你跳就跳吧，像个不倒翁似的，往我这边偏不说，还弄到我身上了。唉，真是倒霉!

“吴昊，193个。”体育老师一边念着，一边快速地把数字登记到册子上。哇!我居然跳了那么多，简直打破了我的历史记录。我的心情瞬间好起来了。“吴昊，一等奖!”老师统计完，喊了一句。“什么?我得了一等奖!耶，耶，我赢了!”我一边比划着“V”的姿势，一边咧开嘴笑了。

这场激动人心的比赛在一阵欢呼声中愉快地结束了。

“加油，加油!”不知从哪儿传来了热烈的加油声。仔细瞧瞧，原来是我们班正在与6(6)班举行足球比赛呢!不断的欢呼声让大家都忍不住走过来观战，每个人都想见证这激动人心的比赛。

两队的队员们昂首挺胸地走进球场，一副“我们赢定了”的样子。比赛即将拉开帷幕，一条红色的横幅在人群中十分显眼，横幅上有十二个大字：“4加油，团结友爱，超越自我!”这就是我们班的加油标语。也许是这条横幅帮了场上的球员，只几秒钟的时间，我班就旗开得胜。只听“砰”的一声，球在天空中划出一道美丽的弧线。(6)班守门员向球扑去，却扑了个空，“扑通”摔倒在地。我们班得了宝贵的一分，同学们高兴得一蹦三尺高，大声地欢呼：“耶!”而(6)班却隐隐约约地传来同学们的叹气声：“唉!”

中场休息时，拉拉队员们准备了激情射的架子鼓表演以及传统风格的武术表演。有的同学目不转睛地看着表演，还有的同学情不自禁地跟着激昂的音乐晃动着身子，陶醉其中呢!球员们累得满头大汗，瞧，有的球员“咕嘟咕嘟”地大口喝水，有的球员坐在地上闭目养神，还有的球员干脆直接躺在地上休息。

几分钟过去了，激烈的比赛又开始了。场下的观众都瞪大眼睛，生怕错过一个个精彩的瞬间。忽然，球又被(6)班抢到了，6班球员抬起脚就准备射门!我们都提心吊胆地看着，出乎意料的是：守门员景万睿牢牢抱住了球，守住了球门!大家都松了一口气。最后我们又进了一个球，以2：0的好成绩完胜(6)班。

这次比赛让我懂得了一个道理：我们只有团结一心，才能取得最终的胜利!

今天，我们又迎来了第二场对抗3班的比赛。

“比赛开始!”随着裁判员的一声令下，我们班pk3班的对决正式展开了。首先是由3班发球。只见鲁泉发了一个“重力球”，这球像炮弹一样发射过来，威力极强，而我们班的主力队员项涛毫不示弱，夹紧双臂，迎面上前击球，球被打了回去，触地得分。“项涛，好样的!”我和申黄兮如同发疯一般狂呼。

轮到我们班发球了。首先发球的是赵念，他一记惊险的擦网球，把对方给整惨了，三名队员为救球而撞到了一起。“哈哈哈......”操场上传来了一片笑声。接着，我们一个失误球又换作对方发球。这次3班的刘星星发出一波超速球，不仅球速迅猛，而且球的线路只是刚好过网，还没等我们的队员反应过来，球已经落地，三班的啦啦队一下子惊呼起来。比赛继续进行，大家也都拼尽全力。就这样，球场上你来我往激烈地比赛着，一旁的观众也传来阵阵呐喊声，为各自支持的班级加油鼓劲。

十几分钟后，比赛进入了相持阶段。双方比分一直不相上下，而双方球员因为体力消耗过多，再加上天气酷热，发球失误率逐渐增多，力量也减弱不少，大家都露出了疲惫。在一旁的我们看出了队员们脸上的倦意，更加卖力地大声叫喊着。球员们似乎听到了阵阵加油声而精神鼓舞起来，用尽吃奶的力来发球，对方没能接住。终于，我们打破了僵局，拉开了分差。而接下来的五(3)班发球失误，再一次拉开了差距。

渐渐地，比赛局势向着我们一面倒。我们以势不可挡的气势一口气赢得了比赛。

“太好了!太好了!我们终于赢了!”我们大声欢呼这场比赛的胜利。

杨智尧

五月底，我的机器人老师对我说可以去南京参加机器人比赛，我激动无比。当天晚上，我几乎没睡着。周五，我就和其他报名的同学一起去了南京。

第二天一早，大家一起集合去了赛场，到了赛场就直接进候赛区坐了下来，等着比赛。我忐忑不安的坐着，心里想着：志愿者什么时候才能叫到我呢？没叫几个人，我就听到有人在叫“杨智尧”三个字。我想：哎，怎么这么快就叫到我了呀！算了，反正都已经来了，被叫到了，那我就去比赛吧。这时的我不光心里是抵抗的，身体也是抵抗的。我慢慢的走到赛台前，慢慢的拿出机器人，身体都是僵硬的。因为我实在太紧张了，汗毛不由自主的竖起来，背后冒了一阵冷汗，心跳突然加速，好像有一只小鹿在到处乱撞，手也不停的抖动，手心直冒汗！

我紧张极了，可就在这个状态下，居然赢了对手！我非常高兴。但我此刻不知道拿的什么奖，所以，我又紧张了起来。直到颁奖仪式结束，我知道自己得了一等奖，心里的大石头才算落下去了，颁奖仪式过后，我们坐大巴离开了南京。一想到这件事，我的心儿就止不住地怦怦跳。