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心理课作文作文怎么写(最新20篇)

《真实的幸福》这是积极心理学之父马丁.塞利格曼的心理学经典著作。下面是开学吧整理的书籍读后感,欢迎参考。

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嫉妒心理作文800字

全文共 1004 字

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“哈哈哈……我又考了100分了!”郑小天冲着我得意洋洋地笑道。我的心里充满了不服,唉,谁让我英语不如她呢,这次我只考了93分,和她差了一大截呢!

说起来,我和郑小天真是一对冤家对头,每一次考完试,我们都要互相偷看对方的分数,每次她考得比我好时,我的心里都很不是滋味,她也一样,我们俩都把对方当成了假想敌,你争我赶。一般来说,我们俩势均力敌,我数学比她好,她英语比我棒,我们俩语文成绩差不多。

这个单元的英语测验出来了,我和她相差了七分,七分哪!老师当然表扬了郑小天,看着她那高兴的样子,我却恨不得把她的试卷给撕了。有什么了不起的,不就是一百分吗?我下次一定要考个一百。知耻而后勇,我和英语较上了劲,每天早上六点多就起来背英语课本,默单词,晚上作业做得早还看一集英语动画片。功夫不负有心人,在第二次英语考试中,我终于也考了个一百分。而她呢,因为粗心大意,只考了九十五。

我得意极了,哈哈,我终于也扬眉吐气了!可没想到乐极生悲,前天的数学考试我居然考砸了,九十分都不到,而郑小天却考了九十五,怎么会这样?她怎么可以超过我?数学可是我的强项啊!老师把试卷发下来让我订正,并且给我们讲解,可我却一点儿也没听进去,一整节课,我的脑海里都回旋着她那张得意的笑脸。她怎么能考这么好呢?一定是到隔壁同学那里抄的。对,肯定是这样!我要把她揪出来。

于是每到上课,我就很注意郑小天的举动,看她有没有带计算器,有没有转过头来看别人的答案,可是让我失望的是,她一直都规规矩矩的,没有出现我所猜想的那一些事,难道她的数学真的进步了?

正当我胡思乱想之时,老师发现了我,让我起来回答问题,我一点也没有听老师讲,当然支支吾吾地回答不上来了。唉,当着大家的面,我真是无地自容。

其实我明白,这都是嫉妒惹的祸,我应该放下嫉妒之心,认真听课,这样我才能取得进步,可我的心里就是放不下,唉,我到底该怎么办啊!

爸爸说:霏霏,看到你这么纠结,爸爸很心疼。其实你用不着嫉妒你的同学,每个人都有自己的长处和短处,你只要好好发挥自己的长处,而对于自己的弱点则要加强,这样的你就是最优秀的。到时候,可不是你嫉妒别人,而是别人嫉妒你了。

妈妈说:霏霏,妈妈觉得你的嫉妒心理既好又不好。好的是,你能因为嫉妒而发现自己的不足,从而奋起直追。可不好的是当别人超过你时,你光盯着别人,却忽略了自己该怎么做,你这完全是被嫉妒冲昏了头脑。希望你能好好地正视这个问题,及时调整自己的心态。

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篇1:心理游戏

全文共 798 字

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今天,老师让我们玩一个心理游戏,游戏是这样的:先在纸上写出五个自己生活中最重要的人或物。然后再依次把其中的四个人(物)去掉。留下的那个就是对自己最重要的。我略一思索,写下了:爸爸、妈妈、老师、同学k、电脑。

我第一个去掉的是电脑,因为我只把电脑当作娱乐工具,作业做累了可以去玩一会儿放松一下,就算电脑没了,我也可以找其他的东西代替,或者不玩也可以。况且,没有了电脑我的视力就不用担心会下降了,否则很有可能变成“四眼田鸡”。

接着我划去了同学k,平时我和他同甘共苦,一起写作业,一起运动,感情深厚,但相比之下,还是我的亲人比较重要。虽然依依不舍的,但还是只能先让他离开了。

这时,我发现眼前剩下三个人:爸爸、妈妈、老师。我的笔变得沉重了。

当老师再次下令让我们去掉第三个人的时候,我难过地趴在桌上,不想动笔了。可老师说,你必须再去掉一个。我咬咬牙,轻轻地去掉了老师。都说“一日为师,终生为父”。老师教给了我丰富的知识,令我终身受益,这份师生情怎么割舍得下?可是……我难过得想哭了。

只剩爸爸和妈妈了,他们都是我生命中最亲的人啊。能不能不选择啊?可是老师说,人生无常,我们无法预料明天会发生什么事,如果他们中只有一个人,能够继续陪你走人生的路,你还是必须得面对这样的情形。

我痛苦极了。眼前浮现出爸爸妈妈平时照顾我、关心我的情景,他们对我来说都很重要,缺一不可啊。四周静得可怕。平时嬉皮笑脸的同学也都一脸严肃。大家都在艰难在抉择着。也许,爸爸比较勇敢,比较坚强,比较能原谅我的选择吧。平时爸爸早出晚归,都是妈妈在照顾我,我实在离不开妈妈呀。我想着,闭着眼划去了爸爸。

这时,大部分同学的纸上只剩下妈妈了。可是老师提出了一个更加残酷的问题,如果你和妈妈只能留一个在这个世界上,你会留谁?

留下妈妈吧,我毫不犹豫地划去了自己。可是,没有了我,妈妈该多么痛苦呀。我仿佛看到妈妈茶饭不思、满脸憔悴的样子。

多么残酷的心理游戏!

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篇2:我的理想心理医生

全文共 452 字

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每个人刚出生心灵就像一张雪白的画纸,你画得美丽你的未来将精彩无比;你画的丑陋你的未来将苦不堪言。我要当一个小小橡皮擦,帮你擦去丑陋的画面让你重新在上面挥毫。

在我看来:想赚钱容易,只要有吃苦耐劳的精神;想当一名大夫不算难,只要你有精湛的医术和足够的经验;想当一名心理医生真是难上加难。可是我喜欢有挑战性的工作,喜欢挑战难上加难的东西。

我有足够的好奇心,我爱倾听别人的心事,我爱为别人排忧解难,我爱当别人的苦水潭。我们这个世界竞争非常激烈,人们拥有的机会也相等,谁有稳定的心态谁就能稳操胜券,可世事喧杂,何来一片净土呢?我要当一片净土。心灵高贵圣洁,心灵广阔浩瀚;心灵智慧的殿堂,心灵力量的源泉,心灵罪恶的深渊;心灵上古时代的图腾,中世纪的鬼魂,近代的人体科学;近代的邪教迷信,真真假假,世代不衰;心灵人们为你颠倒,科学为你扑搠;心灵好人视你为神,恶人视你为鬼;我要为你正名,绽放你那奇异的光彩。

我要当一个小小橡皮擦,我要当别人的苦水潭,我要当一片净土,总而言之言而总之我要当一名心理医生一名称职的心理医生。

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篇3:心理优秀作文800字

全文共 866 字

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父母都疼爱自己的子女、想让自己的子女打扮得比别人漂亮。一些家长本身不愿落后于别人,孩子想要什么都尽量地满足。而随着人们生活质量的提高,父母也能够为孩子提供了攀比的物质基础。

如今,不管是在小学还是大学,都普遍存在着不同程度的攀比心理。有的孩子比物质水平,如:看谁的衣服是名牌;看谁的铅笔盒高档;看谁带的钱多,花钱大方等。有的则比家庭条件,如:比谁家的房子大、装修档次高、父母当的官大、钱多、车子好;家中生活用品高档等。还有的比外表长相,比荣誉,比谁受老师的喜欢等。

儿童的这种攀比心理如果伴随着成长滋生下去,便会引发孩子的自卑感、虚荣心等多种不良心理出现,既给家庭造成一定的经济负担,又会影响学习。对于幼儿和中小学生的不良攀比行为,家长和教师要采取适当的教育方式对其进行纠正,从小注重培养孩子正确的价值观和人生观,帮助孩子减轻心理负担,促使其健康心理的形成。

理性的分析生活,人们就会发现,其实终其一生,生活对每一个人都是公平的,公正的,没有偏袒。人生是一个由起点到终点,短暂而漫长的过程,在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐、爱恨情仇都是一样的、相等的。这既是自然赋予生命的规律,也是生活赋予人生的规律,只不过每个人享用、消受的方式不同,这不同的方式,便演绎出不同的人生。于是,有的人先苦后甜,有的人先甜后苦;有的人大喜大悲,有起有落,有的人安顺平和无惊无险;有的人家庭不和,但官运亨通,有的人夫妻恩爱,可事业受挫,有的人财路兴旺,但人气不盛;有的人俊美娇艳,却才疏德亏;有的人智慧超群,可相貌不恭。正如古人所说:“佳人而美姿容,才子而工著作,断不能永年者”。人间没有永远的赢家,也没有永远的输家,这犹如自然界中梅逊雪白,雪输梅香,长青之树无花,艳丽之花无果。

人不能总是这山望着那山高。一个心理健全的人,偶尔感到不愉快、不舒畅,对一些过去的事惋惜和悲伤,这些都是正常的现象。但总的态度都应该是积极的,想得开,放得下,朝前看,从而才能从琐事的纠缠中超脱出来。如果对生活中发生的每件事都拿来和别人做个比较,既无必要,又败坏了生活的诗意。

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篇4:有关时间与心理的作文

全文共 460 字

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时间应该有一个心理时间。心理时间是一个感觉概念,心理时间反应人的心情的状态,没有任何的参考,心理世界只能容纳一件事或很少几件,等待这些事件的发生就产生了一个隔绝一切的心理时间,感觉越急切的事件,心理时间越发漫长。心理时间进行时,感觉世界只有这么些孤立的事件,而且时间无休无止。这样,心理时间便造就了人间地狱,同时也造就了人间天堂。

而人生苦短是客观的也是现实的,当自己投身入自己想做的事情上,感觉自己的时间是那样的快,而事情的进展是那么的慢,这也是一种心理时间。前一种可以说是一种消极的心理时间,后一种是积极地心理时间。无为活千年不及流星划过的片刻,但实实在在这两个都是等长的,只是感觉不同罢了。在自己的心理时间内奋斗,同时也是等待,等待着一刻的来临,也许这个等待是一个天荒地老的等待,也许等长于世界的由生及灭,但我必需这么做,这是心的决定。这一刻也许是需要两年,也许是永远都不会来临。她在哪儿,我的心就在哪儿,我的等待就在哪儿滋长,就在哪儿蔓延。

希望这海枯石烂的等待能够开出美丽的花,结出美满的果实,这是心的默许和期望。

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篇5:心理暗示作文

全文共 689 字

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美国是移民的天堂,但天堂里也有数不清的失意者,已经30岁的亨利就是其中一个。

他靠失业救济金生活,整天无所事事地躺在公园的长椅上,无奈地看着树叶飘零,云朵飞走,感叹命运对自己的不公。

有一天,他儿时的朋友切尼兴冲冲地找到他,带来一个让他吃惊的消息。切尼迫不急待地告诉他:我看到一本杂志,里面有一篇文章说拿破仑有一个私生子流落到了美国,并且这个私生子又生了好几个儿子,他们的全部特征都跟你相似,个子矮小,讲一口带法国口音的英语。

真的是这样吗?亨利半信半疑,但他还是愿意把这一切当成真的。他掏出口袋里所有的零钱,用汉堡包加一杯可乐招待了切尼。

我是拿破仑的孙子。有很长一段时间亨利总在心里念叨着,渐渐地,这挥之不去的意念终于使他确信,这是一个事实。

于是,亨利的人生整个被改变了,以前因为个子矮小而自卑气馁,现在他却因此自豪:我爷爷就是靠这样的形象指挥千军万马的。他以前总觉得自己的英语发音不标准,像一个令人讨厌的乡巴佬,现在却以自己带一点法国口音而倍感骄傲。在下决心开创一番事业的时候,因为是白手起家,他遇到了无数难以想象的困难。他经常对自己说,在拿破仑的字典里是找不到难字的。就这样,凭着自己是拿破仑孙子的信念,他克服了种种困难,成为一家大公司的董事长,并且在他贫穷时常闲逛的那个公园对面,盖了一幢30层的办公大楼。

在公司成立10周年的日子,他请人去调查自己的身世,结论是他不是拿破仑的孙子。但亨利并没有因此感到沮丧,他说:我是不是拿破仑的孙子已经不重要了,重要的是我明白了一个道理:当你相信时,它就是真的。

暗示也是一种力量,当向上的信念指引你一生的行动时,你所向往的所有高度都能抵达。

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篇6:不要抱有侥幸心理作文

全文共 592 字

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今天上午,由于数学作业过多,许多人都在补,我同桌也不例外。可铃声一响,他就不补了,“你为什么不补了”?我问道,“为什么要补?”同桌道,“我可不借给你抄啊!”我警惕地抱好作业,“我不抄,又不是只有我一个人没完成作业,老师看在那么多人的份上,不会罚我的”。

这有什么好的?我不禁想到,他觉得他成功了,他只做了一百个俯卧撑,这对他来言是小菜一碟,可我觉得他错了,他就像大闹天宫的孙猴子一样。没有人能预见未来!如果当年孙猴子能预知未来,那西游记便是另一个结局了。同桌也一样,他以为他成功逃走一回,可等待他的五指山,便是期中考试。

在生活中,我们总是会遇见一些不得不面对的问题,侥幸就出现在我脑海里。有人说:侥幸可以帮助我们摆脱困难。但是我想说:你错了,联想不等于现实,在你面前的只是一个等比例放大的虚像,它将严重后果给遮住,让你沉静在”快乐“中,时机一熟,他就像魅影一样飘渺虚无,当你再睁开眼,在你面前的就是一个犹如黑洞般的恶果,这并不是当时所想的成功的结果,等待你的也不是当时所想的轻松快乐。

有人说:一大早来抄作业,又不会被发现,时间上也充足。可我想告诉你,没有人能让计划超越变化,也许在你认为的safe时间里,老师已经来了,只是没想说你罢了。

请记住,不要有过多的侥幸心理,因为在你有所想法的同时,因果已与你结缘,如果想得知那一果,请记住,没有人能预测未来,一切靠你自己。

[不要抱有侥幸心理作文

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篇7:克服恐惧心理作文

全文共 895 字

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就在我5岁的时候,和弟弟一起奔跑,你追我赶,不料,遇上了一只野狗,它一直追着我和弟弟,弟弟很快就找个地方藏好了,我还看到弟弟的暗示,大致的意思是叫我藏在某处角落,当时我心里害怕极了,不停地奔跑着,不小心给那只野狗咬到了裙子那一边,把一小块布料撕了下来,我的潜能爆发了,飞一般的奔跑着,藏在了某处角落,那只野狗看见我不知道藏哪去了,就跑向另一边去寻找。

这个阴影,一直在我的心里,无法消失,我对狗有着极大的恐惧,甚至是想要跑到火星离去避难呢!

我来到老家,进了里面,那里到处都是脏脏的,更恐怖的是,那里有狗!我看见狗,立马躲在弟弟的背后,颤抖着身子,恨不得立马回家,或者恨不得立马跑出去!

我没有想到,老家那竟然养了一只狗!我吃午饭的时候,那只狗就在木桌下走来走去的,我毛都竖起来了!看见有人丢个刚吃完那鸡肉的骨头给它吃,它立马吃得津津有味了,喀拉喀拉响的,我实在是受不住了,跑了出去。

我跑到老家的门口,不停的喘气。就在这时,弟弟出现了,他对我说:“你怕啥,这又不是野狗,连我都不怕呢!”我好气的说:“废话!你是男的,怕个毛线球!”说完,蹲了下来,休息休息。

弟弟挑衅我,说:“哼,你这个做姐姐的都怕,没用哇!要不,咱俩打个赌咋样。”

我好奇的问:“打什么赌?”

他回答我,说:“这也不算是赌啦,只要你不怕狗,我任你宰割,要是你怕狗,把你私藏的零用钱交出来哟!”

我犹豫道:“这……”弟弟打断我,说:“你犹豫个啥劲呀!这可是天大的好处!”我听了,决定了,便回答道:“好吧,我答应。”

我回到老家里面,一进来便看见那只狗,又忍不住撒腿一跑的冲动,可是弟弟阻止了我,用眼神对我说:“大姐,你好像忘了啥……”

我看到他用眼神对我说的话,我只好鼓起勇气,面对那只狗,颤抖的用手摸了摸他的头,那只狗‘汪汪’的叫了几声,我以为它要咬我,谁知道它蹲下来,摇着它的小尾巴,吐着舌头,那摸样好生可爱!

克服了对狗的恐惧了!那时候,我真的很高兴,我看见弟弟那祝贺的眼神,心里突然明白:原来弟弟这么做,是想让我克服心里的恐惧啊!

人嘛,心里总是有着属于自己的恐惧的,克服完后再产生,连续不断,如果克服了心理的恐惧,那么,你将是无敌的。

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篇8:心理暗示作文

全文共 521 字

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当美国的跳远名将迈克帕伍艾鲁再次刷新了保持了二十三年之久的世界跳远纪录时,全世界为之震惊。上大学二年级的时候,帕伍艾鲁当时的最好成绩是七点四七米,远远低于由比蒙创造的世界纪录。

帕伍艾鲁经过多年的奋斗与磨砺,在全美冠军赛上,仅仅以一厘米之差,遗憾地输给了六十五次获跳远冠军的卡尔刘易斯。

后来,在东京国立竞技场世界田径男子跳远比赛中,刘易斯与帕伍艾鲁再次展开了角逐。第四回合的跳跃中,首先,刘易斯乘胜追击以八点九一米的成绩超过当时原世界纪录一厘米。刘易斯似乎确信他已稳操胜券了。

但就在这时,刘易斯脸色骤变。因为帕伍艾鲁在第五次试跳中,跃过了八点九五米的距离。这个成绩刷新了曾存在二十三年的世界纪录。

此时的帕伍艾鲁全身洋溢着成功的喜悦,他大口大口地喘着粗气,表述了他打破刘易斯神话的喜悦之情:“每个人都说刘易斯是不可战胜的。世界纪录是不可能刷新的。但是,我坚持“‘一定战胜刘易斯,一定打破纪录’来进行自我暗示,一直到今天获得成功。”

可想而知:暗示的力量是多么巨大。每一个人都会在一生中受到暗示的巨大影响,也许他本人并未意识到。

暗示具有巨大的力量,无论是好的还是不好的暗示,其影响都是强太的。因此,你需按照自已的意愿行事并选择良好的方法来作自我暗示。

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篇9:心理压力讲座观后感

全文共 738 字

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今天我观看了《中小学生安全教育讲座》,让我受益匪浅,学到了许多安全知识,同时也更加认识到生命的珍贵和脆弱。我们是祖国的花朵,是祖国的未来,生命只有一次,所以我们要从小懂得珍爱生命,牢记安全第一,拒绝诱惑,远离危险,让我们在健康的天空下,快乐成长。

地面晃动,门窗震倒……发生地震了,面对突如其来的地震,人们感到恐慌、无助,人的力量顷刻间显得那样渺小,可是,我们应该相信,了解一些地震逃生知识,在面对地震时,就会多一分逃生保障,多一分自救本领。在地震来临时我们应该就近躲避,地震时在家中,我们可以躲在坚固家具旁或卫生间空隙大的地方;地震时在学校,我们首先要冷静的躲避在课桌旁,用书包保护头部……其中,让我最佩服的还是成都师范附属学校的师生在5·12地震时紧急疏散场面,那场面虽然十分紧张但是井然有序,全校师生安全撤离,竞无一伤亡,眼前一幕幕既让我触目惊心,又使我明白了我们学校开展紧急疏散演练的重大意义。

每年中小学生溺水伤亡事故很多,告诉中小学在游泳时要有大人陪同,不要互相打闹,刚学会游泳的同学不要到深水区,要做好入水准备活动,以免溺水。我也要努力学会游泳,它不仅能锻炼身体,还是我们自救的本领,所以我真希望学校也能设一门游泳课,这样学会了就又拥有一门自救本领。

每一起事故都牵动人心,每一场灾难都催人肠断,一个个鲜活的生命逝去。其实有的事故可以避免,只要我们树立安全意识,时刻遵守公共交通秩序,就会少一些事故,多一些平安,就如我们学校要求学生放学后排队离校,原来也是为我们的安全着想呀。

俗话说:水火无情。无情的火灾带给人们的伤害太大了,令人们后悔不已,后悔自己的防火意识差,后悔缺乏防火常识,从现在起我们要多了解防火知识,并自觉遵守公共秩序,减少火灾现象,悲剧也许就不会发生了。

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篇10:中学生的心理作文

全文共 959 字

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年来,随着80后独生子女的成家,为人父母,独独家庭组合现象越来越多,在这个家庭结构模式转型的关键期,一批1995年前后出生的孩子,目前成了各家庭特别关注的人群。

他们之所以受到关注,是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间,父母基本上都有兄弟姐妹,而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大,抱负比天,却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

正因为他们都是独生子女,所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境,无论衣、食、住、行,还是教育学校、培训,每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础,他们承载了三代人的山一般的期望。

现在人们都在说,这是个知识更新爆炸的年代,每年的知识更新都以多少倍的速度递增,特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试,正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西,为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法,让人啼笑皆非。也难怪,高考人家就是看分数,差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分,大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。

我碰到一个案例让我深有感触:一个18岁的小伙子,长得眉清目秀,一表人才,然而,整天宅在家里,大门不出二门不迈,除了上网就是玩游戏,社会交往几乎没有,愁得父母难以言表。小伙子,白白净净,个字高挑,初中毕业就不再上学,成了啃老一族。有着天大的抱负,却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累,却不肯自力更生;既愤愤不平,又眼高手低;既明白事理,又夸夸其谈;既想孝顺父母,又在自欺欺人。心中的矛盾纠结,终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

我不能说这一代人都这样,毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子,我们看到了他们面临的挑战和压力,不仅仅是他们自己能不能承受,更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利,而是应该给他们机会。

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篇11:我的心理老师作文

全文共 426 字

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老师是一位很美丽的老师她善良而又大方,她从不对学生生气,哪怕是这个同学犯了错她也只是小小的提醒一下,通常只要一提醒那个同学就会改邪归正。虽然下个学期你、没有心理课了,但我还是很喜欢你的心理课,我希望我能知道您的生日、住址和QQ,您人如其名您就像你的名字了有温柔又静如水,我非常不希望您能看到这篇文章因为这篇文章写得非常的烂,写得一点都不好,温老师让我再告诉你几个小秘密吧!

一:我讨厌学数学也厌恶做数学作业我甚至有了要放弃数学的念头。

二:在中学里我有对一个男孩写过情书。

三:我发现我爱上了温老师。

以上的三个小秘密请你和我共同保密,温老师为什么七年级就不上您的心理课了呢?是不是它们觉得您上的心理课不好?所以取消了您的心理课?我想肯定不是这个原因,因为我觉得温老师您上的心理课是我觉得最好的,(至少是我见过的最好的心理课老师),您不论是做什么都好都是那么的文静,不论是打电话还是给我们上课您都是那么的文静,温老师我还觉得你很谦虚,(至少我是这么觉得的)。

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篇12:高三心理减压名言

全文共 609 字

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1、一个人有生就有死,但只要你活着,就要以最好的方式活下去。

2、当我们失去的时候,才知道自己曾经拥有。

3、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。

4、眼泪的存在,是为了证明悲伤不是一场幻觉。

5、人只要不失去方向,就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

6、理想的路总是为有信心的人预备着。

7、抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。

8、一个人有生就有死,但只要你活着,就要以最好的方式活下去。

9、我们缺少的不是机会,而是在机会面前将自己重新归零的勇气。

10、微小的幸福就在身边,容易满足就是天堂。

11、没有人因水的平淡而厌倦饮水,也没有人因生活的平淡而摒弃生活。

12、有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。

13、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

14、最快乐的人并不是一切东西都是最好的,但他们会充分享受自己已有的东西。

15、自己要先看得起自己,别人才会看得起你。

16、每天告诉自己一次:我真的很不错。

17、要铭记在心:每天都是一年中最美好的日子。

18、有理想在的地方,地狱就是天堂。有希望在的地方,痛苦也成欢乐。

19、把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。

20、当你的希望一个个落空,你也要坚定,要沉着!

21、一个人的价值在于他的才华,而不在他的衣饰。

22、你明白,人的一生,既不是人们想象的那么好,也不是那么坏。

23、我总觉得,生命本身应该有一种意义,我们绝不是白白来一场的。

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篇13:心理方面的作文

全文共 709 字

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在当今的社会,心态平静只能是一种境界,谁不想过一种小资生活呢?自给自足、丰衣足食之余来一杯清茶,一个躺椅、一本书,多么悠闲!多么惬意啊!

可是现在社会办得到吗?我们的父母老了,他们甚至不认识表、不认识回家的路,现在正是需要我们赡养的时候!我们会置之不理吗!他们住院了,难道我们心态平静的了吗?孩子学习需要我们帮助!现在哪是孩子学习,都是家长的任务!帮助他背诗、默写、讲数学题等等,哪方面没复习,成绩下降老师还要找家长谈话!心态平静的了吗?房子还贷、需要我们挣钱!现在的职场竞争大,同事之间更是使出浑身解数比学赶帮,心态平静的了吗?我们不是生活在原始森林,邻居、同事、朋友,这家搬了大房子,那家孩子考了重点高中、哪怕谁换了高档手机,人们都得夸赞半天,这些都是无形的压力,现代社会竞争激烈,再加上身体的有形压力,一起挤压一个人,人们再想图内心平静是多么奢侈的一件事啊!

我们都是平头百姓,没有“李刚”那样的父亲,也不是“高富帅”,我们只有靠自己打拼,资质浅薄,只能挣扎在社会底层,今生有幸找到了精神慰藉,那就是书,从中懂得了许多道理,认识了世界上还有许多境遇不及我们的人们!这也是“阿q”精神啊,人们有时是需要阿q精神的!

虽然我们是草根,但我们不要妄自菲薄,看扁了自己!我们追求的是内心平静,我们来到这个世界,正如徐志摩的诗“轻轻的我走了,正如我轻轻的来”,我们没有带来什么,更不会带走什么,我引用一句著名的话:“人最宝贵的生命,人的一生应当这样度过,当他回首往事,他不因没有孝顺父母而悔恨!也不因没有养育孩子而羞愧!当他临死时候,他能够说,我把我全部该经历的生命都经历了,我一辈子对的起作为人的一撇一捺!这样的评价也就够了!

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篇14:心理斗争

全文共 653 字

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“浩天,外面可凉快了,快出来玩滑板吧。”星期天早饭后,爸爸妈妈上班去了,我坐在写字台前写作业,忽然,好朋友王健在外面喊了起来。

这个王健,这么早就出去玩,肯定没有完成作业。因为没有完成作业,老师批评他很多次了。

“这个时候出去玩,妈妈回家后,如果发现我没有完成作业,说不定会把我的作业本抛到外面去,然后大吼: ‘你一天就知道玩,再玩就别上学了,跟我到地里干活去!’哎呀,我的脸往哪儿搁呀,不行,还是先写作业吧。”我轻轻地摇了摇头。

“去吧,去吧,王健是你最好的朋友。他叫你,你不出去,他会不高兴的。”另一个声音在耳边催促起来。

“不行,不行!”我刚刚站起身,忽然,又一个声音制止了我,“你还没有写完作业呢,王健‘健忘’,你也健忘?不要忘了,你是班长啊!”

“浩天,你在孵蛋吗,怎么还不出来?”王健喊声更大了。我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。

“去吧,快去吧,外面那么多小朋友,多热闹啊,作业下午再写吧!”想到这,我再次站起来。

“浩天,你想干什么?忘记你对妈妈的承诺了吗?你说过,一定要完成作业后再出去玩,你完成了吗?”

“不行,不行!”我拍了拍脑袋,来到门口,对王健喊: “王健,你们先玩,我写完作业再出来。

“好的,你快点写。”不知谁回应了一句。

再次坐到写字台前,我感到浑身轻松,写起作业来也好像“下笔如有神”了。

点评

玩是孩子的天性, 小作者为写宏作业后玩耍坯是玩耍回粟后再写作业而展开 “心灵的战争” 。通过“站起” “坐下” “再次站起” “再次坐下”,小作者形象生动地呈观出内心的矛盾。最后,理智战胜了贪玩的心理

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篇15:让爱走进我们的心理

全文共 360 字

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没有阳光,就没有生活的温暖,没有雨露,就没有五谷的丰登;没有水源,就没有生命,没有父母,就没有我们自己;没有亲情友情和情,世界就会是一片孤独和黑暗。在这个文化博大精深的民族中,“爱”的种子更是洒遍人间的每个角落,爱走进了人们的心理。 母爱

母爱,人生最伟大的爱莫过于母爱。 在我熟睡时,是母亲帮你盖好踢开的被子,在你心事重重时,是母亲帮你找到清的方向,告诉你前面道路充满坎坷,不要满足于现状,要时刻提醒自己路还长。 母爱是慈祥的,是善良的。 父爱 父爱,人生最慷慨的爱莫过于父爱。 在你因成绩苦恼时,是父亲给予你莫大的支持,让你获得战胜它的勇气;在你困难的摔倒时,是父亲给予你努力,让你树立从新站起来的毅力;在你因骄傲自满时,是父亲给予你不骄不躁,戒骄戒躁的心态,告诉你,从哪跌倒,就从哪站起来,世上无难事,只怕有心人。

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篇16:作文素材:描写人物心理的句子

全文共 1059 字

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1、姐姐顿时欢天喜地,嘴咧得如同一朵绽放的荷花,久久地合不拢。

2、我的怀里像揣着一只小兔,七上八下地跳个不停。

3、一种说不出的厌恶,突然塞满了吴老太爷的心胸,他赶快转过脸去。

4、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

5、我的心像被针扎了一样。

6、他两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

7、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

8、一阵胭脂粉味向我扑来,像要把我淹没似的,我感到恶心,脱口而出:“讨厌!”

9、大家心里说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。

10、望着满地的碎瓶胆片,我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了,准会狠狠批评我的。

11、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着,眼睛里迸出火般凌厉的目光。

12、顿时,我好像掉进了冰窖里,从心底凉到了脚尖。

13、1委屈、愤怒、羞辱,一股脑涌上心头,我哭了!可是那些平日的好朋友居然还在说,他们真是可恶至极!

14、他立刻瞪起眼睛,眉毛一根根竖起来,脸上暴起了一道道青筋,像扑鼠之猫盯着我。

15、牙齿咬得“格格”作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。

16、我欣喜若狂,心里乐开了花。

17、我胆怯地低着头,不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

18、我心里像喝了蜜一样,甜滋滋的。

19、内疚、懊悔敲击着我的心,翻来覆去睡不着。

20、我生怕xx滑掉,心突突地跳,手心里都出了汗。

21、我的心一下子提到嗓子眼儿,我吓坏了。

22、“糟糕!”我心里咯噔一下:这下准要坏事!

23、顿时,我好像掉进了冰窖里,()从心顶凉到了脚尖。

24、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。

25、我的心一下子提到嗓子眼儿,我吓坏了,忐忑不安地离开了。

26、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。

27、我的脸刷地一下红到了脖子根,真是羞愧不已。如果地上有条缝,我真想钻进去。

28、谁也惹不起他,我们只好忍气吞声,敢怒不敢言。

29、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

30、我整天愁眉苦脸的,友谊破裂了,在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

31、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

32、我心疼得像刀绞一样,眼泪不住地往下流。

33、我不知不觉进入了梦境,梦见自己长出了五色翅膀,在蓝天里飞呀飞,真是快乐无比。

34、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

35、他们又吵架了,吵得我心烦意乱的,我独自在楼上,不停地抽泣着。描写人物身材的句子描写人物神态的句子描写人物特征的句子

[作文素材:描写人物心理的句子

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篇17:小学心理健康状况调研报告

全文共 660 字

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一直以来,我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式,存在着重智轻德、重表(身体)轻里(心理)的现象,小学心理问题较少受到重视。近几年来,随着社会的发展和教育改革的不断深入,应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识,为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号,学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的,学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生,小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误,许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此,对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示,小学生心理健康问题的总检出率为9.5%,这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例,但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出:我国小学生各类行为问题的总检出率为12.93±2.19%;陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面,小学生在学习方面存在问题的人数约为10——15%,情绪方面问题约在10——20%之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论,因为每个研究所采用的测量工具不尽一致,或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论:

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篇18:教师关于积极心理学心得体会

全文共 3898 字

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我是一个乐观的人,每天都乐呵呵的。所以,经常有同事问我:“为什么你每天都这么乐呵呢?”其实,我也说不好。但是我认为:能够知足常乐,用感恩图报的心来处理自己的问题,在任何时间都一定是快乐的。

感恩是一种极高的意识形态,它不同于回报。回报是因为你爱我,所以我也爱你,是交换式的给予。可感恩不同,处在感恩中的人会感激世界,感激生命,这样的心态建立在成熟的生命状态之上。所以,越是成熟的人,越懂得感恩,懂得爱别人;而越不成熟的人,越是把注意力放在自己身上。

德国教育学家鲁道夫史代纳曾说过:人类为了使自己更为富足,便从外在环境取用各种东西加入自己的生活中。但若不能对由外而来的东西心怀感谢、尊敬,便无法真正使外来的东西内化为自己的。这不管是对形成身体养分的食物,或头脑中运作的知识都是相同的道理。“感谢”或“敬畏”,是人类与外面世界取得关连的重要感情。

当我们以感恩的心对待别人时,心中自然会希望对方得到平安、得到快乐,所以不论得到的回应如何,心中都是欢喜的。得到顺境的反应,固然要感谢;得到逆境的反应,也应该要感谢。因为顺境可以使我们成长,逆境也能使我们成长,所以面对这两种反应,都应该感恩图报。——感恩图报,并非说自己是一个布施者,而是因为受到对方的恩惠太多了,所以需要回馈,是用回馈的心来看待这个世界、报答这个世界。

净空法师说过:感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志;感激欺骗你的人,因为他增长了你的见识;感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障;感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感激斥责你的人,因为他提升了你的智慧;感激所有使你坚定成长的人。

在日常生活中,当我们看到大自然的美景时,听到一首好听的歌曲时,看到一副富于诗意的图片时,回想起一件令我们高兴的往事时,想明白、想清楚一件困扰我们多日的事情时,还有看到父母、孩子、朋友、同事身体健康,看到所教的学生有惦记进步时,为别人做了一件有意义的事时,……我们都应该感谢他们为我们创设和提供了感受他人给予的恩惠的机会。

所以,让我们对现在的生活更满意,对未来的生活充满信心!

教师关于积极心理心得体会【3】

积极心理学是20世纪末在西方兴起的一个新的研究领域,首倡者是美国当代著名心理学家赛里格曼(SeligmenM.E)。积极心理学与传统的病理性心理学不同,它不是把研究视野专注于消极、障碍、病态心理等负性方面,而是倡导用一种积极的心态来对人的许多心理现象包括心理问题做出新的解读,用一种欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力,并以此来激发个体自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量,使生命过得更有意义。

一、积极心理学理念的内涵

积极心理学主张对人性坚持积极的评价取向,研究个体如何更好的发展、生活,让人学会分享幸福、创造快乐,使其具有的转自潜能得到充分的发挥,保持生命最佳状态。积极心理学的研究主要集中在以下三个层面。

(一)积极的情绪

积极的情绪是积极心理学的重要研究内容。主要探讨人类的幸福感、满意感、快乐感,重点是强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在以及充满希望并乐观地面对未来。积极情绪目前比较公认的具体形式主要包括六大类:快乐、兴趣、满足、自豪、爱和感恩。

(二)积极的人格特征

所谓积极人格指的是个体能在生活中不断主动追求幸福并时时体验到这种幸福,同时又能使自己的能力和潜力得到充分的发挥。因此积极人格理论强调要研究积极人格特质。积极心理学研究发现人类共同拥有六大类美德:智慧、勇敢、仁爱、公正、克己和超越自我,具体包括诚实、热情、感恩等24种人格特质。

(三)积极的组织系统

积极的组织系统主要研究如何整合家庭、学校、社会的生命教育资源,论文网调动各方的积极因素,构建生命教育多维网络系统,以便更好地培养青少年的情绪智力,发挥潜能,塑造积极的人格品质。Williams等人的研究证实:当孩子们的周围环境和朋友提供了最优的支持、同情和选择时,他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系;反之,这些孩子容易出现不健康的情感和行为方式。

二、我国青少年家庭教育存在的问题:

家庭是孩子接受教育的重要场所,良好的家庭教育能够促进孩子的进步与发展,而不合理的家庭教育对孩子的负面影响也会伴随孩子的一生,然而,目前我国的家庭教育中仍然存在不少问题,影响了孩子的健康成长。

(一)普遍重视智育,忽视人文素养的培养。由于现行考试制度的影响,出于实用主义的考虑及从众心理的影响,很多家长把教育理解为纯智育,又把智育狭隘等同于提高成绩,忽视孩子的兴趣、爱好、特长,评价孩子标准单一,只以学习成绩论好坏。家长对孩子有意识的家庭教育都毫无保留地放在学习活动管理上,尤其注重“主科”语文、数学、英语三科的的监督、检查与补习,八年级后,还存在重理轻文现象,相对重视物理、化学,把历史、地理、生物、政治、音乐、美术等视为“副科”,忽视孩子人文素养的培养。

(二)轻视德育,极少或无暇关心孩子思想的发展变化。7成多家长一些传统的优良品德遭冷遇,如: “勤劳”在家长心中价值地位不高,4成家长不鼓励孩子做家务,“爱劳动”品质得不到培养。

(三)家长缺乏心理学知识,不注意呵护孩子心灵。不少家长喜欢以自己的要求代替孩子的需要,把自己的愿望、强加给孩子,缺乏对孩子的尊重。许多孩子因为成绩没达到家长的“标准”,家长很少给予赞赏,给孩子的往往是批评责骂、摇头叹息,导致孩子缺乏自我价值感及安全感,自信心受到严重打击,让最有学习力的青春期在无心学习,一无所获中度过。也导致孩子不愿敞开心扉,亲子关系紧张。

(四)绪教育的缺失。情绪教育是近些年来兴起的一种教育观念,主张教育不应只重视理性知识的传授,也应当培养青少年的情绪智力。情绪智力指的是认识自己的情绪、克制冲动、延迟满足、自我激励,认识他人的情绪,以及正确处理人际关系的能力等。美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中的研究发现:人生的成就与EQ(情商)的关系远大于IQ(智商)。我国的情绪教育尚处于起步阶段,较西方发达国家存在着较大的差距,尤其是在我国应试教育的环境下,更加重视青少年理性知识的传授,而忽略了情绪智力的培养。

(五)家长缺乏自我反思意识和能力。以为自己付出多少孩子会有回报多少,对教育的规律及科学方法缺乏认识及把握,觉得自己教育失败,但不注意去思考失败的原因和改进的措施。

三、积极心理学在家庭教育中的应用

(一)用欣赏的目光看待孩子。当人的潜能得到充分发挥后,就能体会到生存发展的快乐。也许自己的孩子不是一个天才,但却可以将其培养成为一个快乐的人才。作为家长,首先应该细心观察,善于发现孩子身上的闪光点,并提供环境激发孩子在该方面的潜能,之后还要及时给予鼓励,让他们感受到取得进步、获得赞赏的喜悦。在这一过程中一定要因材施教,切忌硬性塑造。所谓的硬性塑造就是家长凭自己的主观愿望去设计孩子的一生,而没有考虑到孩子的兴趣。孩子们往往就是在这种挫败感和压力感的笼罩下渐渐地丢失了童年的快乐!

(二)培养孩子的优秀品质。积极心理学注重人性的优点而不是弱点。专家们认为,激发出人性中那些美好的品质,人就会感受到快乐。所谓优秀的品质包括宽容、责任、利他等,这些也是儿童社会化的重要标志。家长要让孩子从小学会关心帮助他人,学会与人和睦相处,’懂得承担一定的社会责任,不要以为这样是浪费了孩子的精力,也不要认为在这个充满竞争的社会,类似的想法已经过时了。实际上,人在帮助别人、履行职责的同时也会感到自身价值得到实现的快乐。因此,家庭教育千万不可忽视对孩子思想品德的培养,先要教育孩子如何做人,教会他们如何用心灵感受生活中的善与美,激发孩子对周围世界的一种爱的情愫,让他们在良好品格的形成中体会到自我成长的快乐!

(三)培养孩子勇于面对挫折的积极心态。挫折对一个人的成长是必不可少的。凡是杰出的人士都能正确对待挫折,并能坚强地战胜它。首先家长要教会孩子正确地认识挫折事件,知道在成长中遇到点困难是必然的,也是正常的。孩子因为缺乏生活经验,他们所想的和想做的与实际往往有很大的差距,这时就要教育孩子做好对付挫折的心理准备,这样,他们在挫折面前就不会惊慌失措,就能够沉着应付。另外,就是要注重对孩子自信心的培养,教育孩子能正确对待自己,能对自己充满信心,始终有一股“我能”、“我会”的劲头。以积极的心态面对挫折是孩子顺利克服困难的第一步,这种良好的心态也会促使他们将来在纷呈复杂的社会竞争中能以强者的姿态去迎接各种挑战。

(四)营造家庭的乐观氛围。在影响儿童成长的诸多社会因素中,家庭显然是最重要的。它是儿童的社会联系中出现最早和持续最久的一种。而家庭中父母与子女之间的关系又是居于核心地位的一种主要的家庭关系,儿童早期唯一的社会联系可能就是与父母的关系。亲子之间的相互作用和情感关系将会影响到儿童对以后社会关系的期望和反应。和谐温馨的家庭氛围、父母自身的乐观态度随时都可以带动孩子。首先父母之间要保持亲密和谐的关系,家庭成员之间要相互关爱,让孩子从小感受到爱与被爱的温暖和幸福。儿童对外界事物是非常敏感的,父母间不经意的争吵,都会引发孩子的不良清绪反应。另外,要创设快乐的生活环节,比如家庭成员在相互交流时多一些幽默诙谐,可以用轻松商量的口吻对孩子所犯的小错误进行批评教育,带领孩子一起玩一些简单的家庭游戏,让他们乐在其中。再者,切忌把工作中的不开心带回家,对于工作、生活中的难处夫妻间可以相互商量,但不要在孩子面前也依然是整日愁眉不展、唉声叹气。父母们对待生活积极乐观的态度会在无形中给孩子的性格注入快乐的因素。

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篇19:心理健康的作文

全文共 887 字

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不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过,只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在绝望中挣扎,然而所得的顶多只有痛苦罢了,这一切都来源于心中的那片阴云。

“你有本事就滚呀!真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚,你冲我吼什么吼!”接着,一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵!吵!吵!你们天天只知道吵,烦不烦呀!”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去听他们没完没了的吵闹,我关了灯,钻进被窝,不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根?为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢?”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声,显得那么凄凉。

太阳又从云层中露出了笑脸,托出一颗倍爱打击的心,我翻身起床,慢腾腾的穿衣洗漱完毕,暖水瓶里空空如也,我只好空着肚子去上学。上午,好友问我是不是生病了时,我冷冷地抛下一句“严重性心病,说不定随时‘休克’呢!”“啊!有那么严重啊!”好友惊得不得了,我冷冷地笑着,连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思,午饭时间她提出带我出去散散心,反正我也不愿回家便随声应道:“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野,金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着;粗壮的大树抽出嫩绿的柳条;艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了,“看到了吗?它们只为自己开花,没有一丝忧愁,抱着乐观向上的心态去面对生活,你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花?”我问好友,“当然,为自己开花,芳香自我,何乐不为呢?”好友依然笑脸如花。我忽然明白:逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了,我好轻松!之后的日子依然一如既往,父母之间的纷争永不罢休,我却不再像以前那样烦,我依然做着自己的事,依然只为自己开花,因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿,父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲,我应该大声的笑,欢快的迎接每一天的黎明,惬意的欢送每一个夕阳!

心中的阴云散了,永远不忘为自己开花,为自己的心灵开一朵花,挥洒一片芳香,让心永远艳阳高照。

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篇20:关于心理方面的

全文共 1826 字

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在犹太人中流传着这样一个故事:“塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热的受不了。她没有人可以聊天,身边只有墨西哥人和印第安人,而他们又不会说英语。她非常难过,于是就写信给远在以色列的父母,说要丢开一切回家去。赎罪日那天,她收到父亲的回信,回信只有两行,这两行信却永远留在了她心中,完全改变了她的生活。信的内容是这样的:“两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”塞尔玛读懂了父亲的信,觉得非常惭愧,她决定留下来寻找沙漠中的“星星”。于是,她开始和当地人交朋友,研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,又学习有关土拨鼠的知识。没多久,她惊奇地发现当地人对她特别友好,把自己最喜欢的,舍不得卖给观光客的纺织品和陶器送给她做礼物,她发现原来难以忍受的沙漠环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。于是,她不再抱怨,不再焦虑,而是把原来使她认为恶劣的情况看做一生中最有意义的冒险,并为此写了一本书《快乐的城堡》。”

她从自己的铁皮房里看出去,终于看到了“星星”。沙漠没有改变,印第安人也没有改变,所有的东西都没有改变,是什么让这位女士的世界发生了这么大的改变呢?

是心态,是塞尔玛的内心发生了变化,她的心态变了,整个世界给她的感受也随之发生了相应的改变。

这不仅让我联想到父母眼中的孩子。我们看到了孩子身上的“沙漠和荒芜”,还是看到了孩子身上“星星”的光彩?同样的道理,这也取决于我们的心态。

有些父母在观察自己的孩子时,总是以警察般细微、锐利的目光去审视,恐怕落下一点点劣迹从而让孩子变坏,从不放过孩子哪怕一个小小的错误和缺点。父母们有着非常重要的理由,那就是:爱他们的孩子。因为爱,所以怕他们有什么闪失,怕他们因小小的失误导致更重大的错误。于是,就会把孩子每一个小小的错误都大张旗鼓地拿出来,给孩子摆事实、讲道理,苦口婆心地劝说,甚至以打骂、威胁来强迫孩子恢复父母心中的完美形象。殊不知,就在父母的教导与教训中,让孩子更加强化了自己的缺点和错误,让孩子变得谨小慎微,变得自卑而失落,甚至在愤恨中破罐子破摔,迷失了自己。

其实,这就是父母在孩子身上把“沙漠和荒芜”扩大化了,从而失去了看“星星”的机会。如果父母能改变一下心态,用欣喜的目光去观察我们的孩子,用欣赏的态度去注视我们的孩子,用客观的心态去对待孩子的缺点和错误,我们就会看到一个正面的、优秀的好孩子,缺点和错误只是一张白纸上的小点而已,甚至小到可以忽略不记。我们就会发现,当我们以孩子是一个独立个体来尊重、来呵护时,孩子就会变得更加让我们顺心顺意。这时候,你的焦虑和对孩子未来的紧张也就会消失不见,因为你在孩子身上看到了与以往不同的色彩,看到了孩子身上“星星”的风采。

另外,还有些父母总是忧心重重地叹息:“我的孩子怎么总是出问题?我的孩子为什么是一个问题孩子?”在这样的叹息声中,你觉得孩子的问题越来越多、越来越严重,多到让你烦燥、愤怒,严重到让你惊慌失措。于是,你以劝说、警告、打骂、训斥的方式与孩子对抗着、与孩子的问题斗争着,你想以这样的方式让孩子的问题减少、让孩子不再出现问题,然而,事与愿违,你会发现,孩子的问题没有减少,反而增多,反而更加的严重。你与孩子之间的关系也陷入到一个恶性循环之中,孩子封闭了自己的世界,从而让你更加看不到孩子身上闪光的色彩。痛苦和伤害也就在你和孩子的心中、身上漫延的越来越严重了。

其实,如果我们改变一下心态,把孩子在成长的每个阶段出现的问题看做他们成长的必然,看做孩子成长的一个契机,看做一个与孩子沟通的平台,我们的内心就会变得坦然,能坦然地面对问题的时候,就能平和地面对孩子,父母与孩子之间就能形成一种良性的沟通,问题也就不再成为问题,而是给我们的一个机会了。从父母这方面来说,孩子成长中遇到了问题,正是我们反思自己的教育方式和自己的观念、心态的好机会,我们可以在反思与改正的同时,成长了我们自己。从孩子这方面来说,孩子每出现一个问题,对孩子也都是一个成长的动力来源,在问题出现、解决、消失的处理过程中,孩子就会学到很多、明白很多,当然也就成长了许多。从这儿看,孩子在学习、生活过程中出现任何问题,对家长和孩子来说都算是一件好事儿。如果以这样的心态去面对我们的孩子,家长是平和的,孩子是快乐的。

改变心态,你会看到一个不一样的世界;改变心态,你会看到一个优秀的好孩子。

[关于心理方面的作文

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