心理课作文作文怎么写(合集20篇)

考试前，爸爸妈妈跟我说如果这次我考好了带我出去旅游，但是这次我还是考失败了。

今天是散学礼。同学们都焦急地等待老师分发自己的成绩册。有的人想：我一定考得很好，父母一定会夸奖我；有的人却很自卑，考得马马虎虎，回家不知如何面对父母。我却很骄傲地想：考试这些鸡零狗碎的事怎么会难倒我呢？

当、当、当的铃声响了，同学们的目光不约而同地投向了教室门前。老师还没来，同学们有些不耐烦了。有人说老师来了，大家的心都蹦蹦地跳，随着老师稳重的脚步声到来，我的心像十五个吊桶打水——七上八下。老师走上了讲台开始发成绩册，老师读到了我的名字时，我得意洋洋地走上去领成绩册。回到座位，我还没有翻开成绩册，只是在想向父母提什么要求或奖励……翻开那轻巧的成绩册时，却让我大吃一惊，语文89.5分，数学86分，英语，英语太可怕了，才76分！成绩册不再像刚才那般轻巧，渐渐变得沉重起来，刚才那些想法，一扫而空，而想到的却是如何面对父母。在回家的路上，我的头像泰山压顶那般沉重，被压得低低的。

回到家门口，听到父母在谈论我的成绩时，我十分惭愧，站在门前默默地哭起来。

当父母发现我时，我一直站在门前哭，不知道该逃避现实还是勇敢面对。不知道为什么那句“失败是成功之母”在脑海里徘徊，我想这句话已经不适合了，因为我已经失败了很多次了。但想到许多伟人都经历了许多失败才能成功时，我勇敢地走进了家。回到家，父母知道了我的成绩后，不但没有责骂我或批评我，而且还鼓励我下次努力，又帮我找出失败原因，想想有什么办法来改正，吸取这次失败的经验等许多问题。当自己和亲朋好友相聚时，当和别人谈起学业成绩时，当和对你有所重望长辈们谈心时，那股惭愧之心油然而生，让我感到无比的羞耻，我想这就是失败的代价。

这是考试失败了我真的很难过，我真希望时间快点过去，让新的学期快点地到来，给我一个戴罪立功，将功补过的机会。

我要把失败的原因找出来，希望下次考试不要再犯同样的错误。

近年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。

他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期望。

现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。

我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生;既愤愤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其谈;既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。

梁启超的《少年中国说》讲的很好“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜 于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的影响将会根深蒂固。

作为家长，都希望给自己的孩子创造最好的生活、学习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会的栋梁，但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而驰，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子独立，一边给他端茶喂饭;一边喊着要树立信心，一边却长吁短叹;一边要求他认真学习，一边却和别人看球聊天;一边要求勤俭节约，一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而不远，如何让孩子能正确按照自己的意图生长。

没有困难的洗礼，不会感恩;没有挫折的经历，不会学会珍惜;没有失败的教训，不会争取成功。

我和沈晓暄发生了矛盾。

星期一下午，上计算机课，我们女生不用出去做操。我们一起到机房去练习。我站队出来得很早，有一些人出来晚了，所以就站到后面。其中，就有沈晓暄。我们走下楼梯到外面去，停下来整一下队伍，快要走的时候，沈晓暄忽然打了我一下头，我回头看看，沈晓暄说:“不是我打的!”我就没有理会她。过了一会儿，进着半截机房，她又打了我一下，我还是没有理她，我们就进机房了。等到下课了，老师让我们按顺序关机，正要我出门的时候，她忽然又打我一下。等到快下楼的时候，她忽然又打我一下，等到快下楼的时候，我也碰她了一下。走出门外以后，她又打我几下。我们俩的矛盾产生了。她把我惹急了，我告诉了老师，我们走进教室，说这件事，先问她:“你打她了吗?”她回答说:“我没打她。”老师再问我:“她打你了吗?”我说:“打了。”老师说:“你们俩的答话不对质。”老师重复问她几遍，她还是不承认，我说:“我为什么要打你，我没有理由打，凭什么打你呀!”最后老师问同学们，“谁看见这件事了?”董婧萱举手说:“我看见沈晓暄打曹爽辰了。”老师听完后说:“你打没打她?”她说:“打她了，可是我是跟她闹着玩的。”我心想:原来她是和我闹着玩的。哦!我误会她了。“以后谁也不许跟谁逗着玩了。知道吗?”老师说。

经过老师的调解后，我和沈晓暄和好了。

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

心理之窗，其实就是心理之窗。心理想的是什么，窗外的风景就将是什么。今天小编就来分享作文：心理之窗，请各位读者好好欣赏和借鉴。

第一篇

眼睛是心理之窗，它能看到许多不同东西，不同的善恶丑陋，而眼神，则是打开心理之窗密码的钥匙。

地球上每一个生灵都有它们独特的眼神：牛的波澜不惊、骆驼的悠然自得、鹿的清澈透明以及狗的中心耿耿。每一个眼神背后都有一个动人的故事;每一个眼神都毫无掩饰地透漏出那个生灵的内心，或胆怯、或张扬、或勇敢、或狡猾。它们的眼神单纯且真诚。

对于动物眼神的单纯，经过几百万年进化的人类来说在这一点上却是失败的，人类在进化的过程中渐渐地与其他物种疏远了联系。人类的眼神经过了系族社会与战争的洗礼，慢慢地变得狡猾且多变，失掉了原来的纯真善良……时光飞逝，又过了几千年，虽然处于和平年代，但是人们的眼神却没有了往日的神采，徒留一片浑浊，与其他动划分了界限，眼神透出的不再是单纯，也不全是善意。看到的只是冷漠与仇恨。

不是每一双眼睛，都美丽，不是每一双眼睛，都拥有纯真的眼神。也许我们曾抱怨过上帝未给予我们一双如星星般明亮的眸子、未给予我们一双美丽外形的眼睛。没有又怎样?虹膜上的色彩不能决定一个人的心理的真善美，只有眼神可以向外界透漏你心理的一点一滴。即使你是一个不善交流的外表柔弱的人，只要你拥有热情的眼神，任何人都不会把你拒之门外的。即使你是一位普通得不能在普通的人，就像一粒被丢进沙漠的黄沙、一滴洒向大海的水珠。只要拥有一个与众不同的坚信不移的甚至与倔强的眼神，你就会是那茫茫大漠的一颗最纯正的金粒，阵阵海涛中最高的音符。

游离的思想穿越时空，回到现在，回到生活了十几年的城市以上，人们或许正在拾回丢失的那一份单纯，阳光透过厚厚的云层，最终落到每个人的脸庞，人们虽然还是板着木讷的面孔，但我透过他们的双眸看到了每个心中那一团温暖的火焰，通过那火一般的眼神我读到了曾深埋于心底的情感。

从一个眼神开始，打开我们的心理之窗，让受伤的心理得以痊愈，让我们抛弃丑陋，寻找人间的真善美。

第二篇

人的心理都是纯洁的、善良的、美丽的。在我们的内心之处都开有一扇小窗，小窗外有美好的未来，有的人没有发现这条充满前途的小窗，而在别处又“挖”了一条充满黑暗使你走向犯罪的小窗。

有一位在英国读书的美国人，每天乘坐地铁去上课，可是那天车厢里人特多，几乎座无虚席。当他走近车厢唯一的一个空位子时，旁边的一位体态肥胖的中年妇女却抢先把她怀中抱着的狗放在那个空位子上。

正当他走过来，女主人假装谁着，任凭年轻人喊，这时年轻人一急之下将空座位上的小狗扔到车外，这时她才假装醒来,然后大声尖叫。

这位中年妇女的态度不好，车厢里只剩下一个空座位为什么不留给下一个乘客来使用呢?她的心理如同她体态般臃肿，心胸狭小完全不关心其他人。

心理之美往往存在于那些快乐人的心中，窗内景物不如一触即摸的景物。曾经有位老人说他是世界上最富有的人，他说的不是钱多，而是快乐。快乐也能满足我们的内心。

窗外即代表着希望，心中充满希望才会使你不断上进，努力付出，达到我们所希望的结果，有的人却宁愿选择黑暗到处充满犯罪的窗户，而有的人却打开美好之窗，将黑暗之窗紧锁封闭。

世界上有多少愿望牺牲自己而挽救别人，而又有多少人宁愿自己享福而抛弃责任。世界上有太多这样的例子。在电视剧《小兵张嘎》中有多少人牺牲生命，但还有人替日本人当奸细，替日本鬼子来杀中国八路军。他们的心理是如此的肮脏，看了就会让人反胃。

有句话说的好“只有人间充满爱，我们的世界变的更好。”每一个人都有爱心，那我们的世界岂不是更美好，我们的生活岂不是更幸福。

心理的窗户是容不许半点灰尘，如果上面沾有半点灰尘，那将会越变越多，日积月累，就会使一个纯洁的心变成一个肮脏的心。

我们每天都要检查我们的心理，只许有美好的想法，不许有坏的斑点，如果发现它及时“处理干净”。使我们的心理之窗永放光明。

第三篇

太多的梦想与抱负常常在种种怀才不遇的寂寞与伤感里搁浅，于是有人便麻木、愤懑、怨天尤人，紧紧地关闭了那扇通往幸福与快乐的心理之窗。

打开封尘以旧的心窗，你会看到床前依旧花开花落，天外依旧云卷云舒，生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止，依旧轻舞飞扬。就像一星损落，却暗淡不了整个星空。打开心窗，用最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。学会开窗，还要懂得开启哪一扇窗。

我看到过这样一个故事：一个小女孩透过一扇窗户，见家丁在埋葬她心爱的小狗，十分伤心。她的外公走过来，把她带到另一扇窗户前，让她欣赏美丽的玫瑰花，小女孩开心地笑了。外公对她说："孩子，你开错窗了。"读到这里，我才明白，为什么有的人纠缠于忧伤的樊笼，因为他们打开忧伤的窗户却要等待快乐的飞来。那为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢?

打开心理的窗户，告别烦恼，告别忧伤，去倾听窗外布谷鸟的叫声，去感受夏天充足的阳光，去体味秋天风清云淡的澄澈，去寻找冬天雪花分飞的悄然

打开充满阳光的窗户，让我们那颗蓓蕾一样的心，在阳光的呵护下，在岁月的水面上，自由自在，无拘无束地熠熠怒放。

打开心理深处的窗，窗外有你久违的大山、天空、大海。窗外有你期待的一切。愿朋友们都能打开心窗，做个快乐的人，不再有丝丝缕缕的忧伤。

第四篇

心理是打开窗的的一道钥匙，只有只把钥匙才能让你看到外面的世界，感受那温暖的阳光。

我们无需去掩盖心理上的丑陋，我们无需去遮盖心理上的不足，我们可以抛弃一切心理上的掩饰。用手在心理的轨道上洒下无数亮点，让五彩缤纷的光照亮心理的暗处，填补，填补心理的空白，让无数的光芒点燃心理的世界。

或许，我们可以亲手推翻心理的那堵高墙，但便可以重新架起一座心理的桥，只要你用一颗透明的心去理解别人，理解自己，它便会姗姗而至，让你有勇气去推翻那扇虚掩的门，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去经历那狂风暴雨，边可以看见那世界的彩虹。轻轻地迈出一步，它便会带着你踏上那心理的彩虹。，让你快乐地奔跑着，在绚丽的阳光下，飘然而起，在彩虹瑰丽的影子上，留下美好的回忆

人生如梦，让我们打开心理之窗，去观望那黎明中金色的的光芒，让彩虹像一面旗帜矗立在我们心中。

无数次的开口，却从未对您表示感谢；无数次的开口，对您却总是一语带过；无数次的开口，却全是对您的索取。而您总是不求回报。心里想着您，却不知如何开口。即使是几句离别的话语，也只能自己吞下，烂在心里。我不是无视您的行为，而是因为不曾用言语表达，我希望用行动来报答您，用我的学习成绩，用我的身心健康报答您。但是我知道我永远报答不完您对我的恩情，您永远是我心中的神。无论如何，今天，我就想说说心里话。

小时候，您对我，就像是那水，而我对您却像是土。您一次次的教育，我一次次的犯错；您一次次的批评，我一次次的遗忘。我总是那样，好了伤疤忘了疼。而您，总是一次次的包容。您几乎没有打过我，对我就像是水一样的柔和，又充满热情。而我，总用那“水来土掩”的方式，一次次的让您丧失原有的热情。您似乎像是无所谓。您对我的爱，就如同那水。我离不开的水啊！

稍长大后，您希望我像树木一样能开花，结果。我知道您对我的期望。因此，我开始努力，我开始萌芽，我无论何时何地，都想着您对我的期望。平时嬉皮笑脸，但在无人时，又刻苦学习。小时的玩伴，都说为什么我那么疯玩，却又没让成绩下降，我微微报以一笑，其中的努力只有我自己知道。

到了初中，我想让树儿开花，但却发现，自己只是资质平平。因此，我只能努力努力再努力。而此时您更是对我呵护有加，您曾对我说，身体是革命的本钱，不要太拼，不要累坏了身体，累坏了身体，会让您伤心。我开始陷入沉思，突然，我恍然大悟，您需要的不一定是我的.好成绩。可是，这又让我充满了斗志，我相信，即便您不需要，但我需要！

爸爸，这是我第一次与您说这么多吧！我自己心里的事情，原本想永远藏着，但您的恩情，又怎能让我藏得住呢？

我刚来到考场，就被那种紧张的心情灌满了全身。

监考老师发试卷了，我先把试卷快速地浏览了一遍，然后，先写上了班级、姓名。接着，我调整好了心情，紧张的心慢慢地平静了下来。

开始答卷了！我怀着考着100分的希望和信心，飞快地写着。顿时间，考场一片寂静，只有答题时“沙、沙”的笔声。我的大脑在不停地运行着，生怕写错一道题。我在内心不停地说：“细心，再细心，一定要认真的写，这次考试可关系到超越不超越得了“千年老一”王沂鑫呀！

不一会儿的功夫，我便开始写作文了。这时，我的脑海里不停地想着老师对我们的作文要求。“字一定要写好，不要打流水仗，思路一定要清晰，自由考试时的心情作文地发挥想像，一定要写出自己的真实情感。”我一一按照老师的要求做了。考不考得了高分，还要靠我自己。写完之后，我又检查了一遍，有没有错别字，随后便检查其它的题了。这一次，我没有像往常一样，看了几眼就放弃了，而是一遍又一遍地认真检查。生怕它们脚底下抹了防滑油，开溜。

广播里传来了考试时间到，请同学们有序离开考场。这个声音就像给我打了一针定心剂，让我紧张的心情，顿时跌落了下来，得到了许多的轻松感。

所有的科目都考完了，现在就差结果了。现在取不取得高分，胜败就在此一举了。回到家，我急切地等待那一天的到来。不知怎么的，这几天的时间好像快了许多，这使我内心非常的紧张，结果到底是好的还是坏的呢？

这次考试时的心情很忐忑，不知考的怎么样……

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

头乃“人之元”，头发便是“元之元”。可见，处理好头发是何等重要。几个月以来，我的头发疯长，显得杂乱无章。爱美之心，人皆有之，尤其是女孩，于是我不得不到理发店去了一趟。

理发是一门精深的学问。以本人经验，首先得选个好地方。但装修豪华的地方万不可去，除非你真把钱当做身外之物;而装修简陋的地方也不能去，除非你不在乎自己的脑袋。

进了理发店，坐上那硬邦邦的转椅，一块白布往身上一罩，却不见得多白，还有各种斑点的渲染，宛如虎皮条纹。转椅正前方有一面大镜，其妙处就是让我知道理发师怎样“收拾”我的脑袋，合乎了顾客对理发过程关注的心理。接着，理发师将起袖子，那气势着实吓人，酷似打架前的准备姿态。随后，她就势往我头上猛抓一把，这动作与拔野草十分相像。到底血肉紧连神经，它积极地传导着一种感觉――痛。当理发剪刀触到头发时，我竟有这样的担忧：“万一理发师忽然疯了呢?”据说，先前理发师学徒的时候，是用一条带茸毛的冬瓜做试验，有事离开时便把剃头刀往瓜上一剁，后来学成出师，便常常发生错把人头当冬瓜的骇人听闻的事件。想及此难免有些心悸，于是，为了做出适当的提醒，我对着那镜子拧眉皱眼毗牙咧嘴，希望她能看见。不过令我失望的是，她似乎不大注意到我的这些努力，不时拿我的头像方向盘一样，左转右转，前俯后仰，以迎合她的刀剪……刀剪挥舞，而我却吓得呆若木瓜，不敢动弹，只任她摆布便是了。

终于，一场惊心动魄的理发在20分钟零4秒后功德圆满。尤其令人难忘的是，经20分钟零4秒的精雕细琢，有儿络头发特别出众，似乎不愿合群，常常异军突起，以示身份特殊。

最后，为表谢意，还得掏包给钱。

后记：

那一次理发后，我无论走在何处，回头率100%。

电动车行走，依靠的是自身的动力系统，没有动力，电动车便无法前行，动力系统能让电动车前进、加速。而电动车前进的时候，又具有制约前进动力的抑制系统，即能刹车，只有前进，没有刹车系统的车是危险的，电动车在前进的时候，不是只走直线，它还需要转弯，即具有转向的能力，才能到达想到的地方。

人也具备这三点，动力、抑制和转向。

人的动力系统有哪些，比如欲望、理想等，驱使人朝着目标前进;人的抑制系统有哪些，比如害怕、否定等，驱使人减慢，乃至停止或后退;人的转向，如果走一条路不通，那么，人的转向，转变思维和信念，帮助人能曲线到达自己想到的地方。

动力和抑制，谁也离不开谁，只有动力，让人前进前进，就会撞到墙，或跌下悬崖;而只有抑制，人是无法前进的。抑制观念或情绪制约了动力，内向的人，就是抑制系统比较强，而外向的人，则是动力系统比较强。

有时候，人需要去发挥自己的动力，全速前进，才有可能抵达目标，而有时候，人也需要抑制自己。

动力和抑制，分别体现在人的观念、情绪和行为上，积极主动的属于动力;消极被动的属于抑制。也体现在人面对的环境中，鼓励理解的环境能促进人的动力;批判压抑的环境助长人的抑制。

人需要去激发自己的动力，而抑制是作为辅助功能而存在的，是为了调节动力而存在。但是有的人活着活着，没有了动力，以抑制系统为主，动力系统为辅，活得没有动力，没有希望，这是颠倒了。

人该活出自己的动力和追求，而不能被抑制的观念和情绪所限制，抑制是为了调节动力而存在，不能反客为主。

而人真正想要到达一个地方，抵达一个目标，有时候也不能只依靠动力，还得转向，只是动力地前进，容易让人碰壁、钻牛角尖，而转向，就像山重水复疑无路，柳暗花明又一村一样，能让人看到别样的天地，别样的自己和他人。

然而，在动力、抑制和转向系统之外，是能驾驭系统的人。能驾驭车的人，才能更好地利用车，如果不会驾驭和操作，了解也无济于事。

人除了在生活中，能看到自己处于哪个系统中，有哪些动力和制约的观念和情绪外，还得能自主，自我驾驭自己的观念、情绪和行为。

真正有能力的驾驭不是你能驾驭一辆车，而是你能驾驭自己。

以自己为车，能看到自己的运行系统，进而驾驭自己，到达自己的梦想地。

我家楼下有一排银杏，正对着我屋的窗。每到深秋，天空就会蘸着阳光，将翠绿涂抹成一树金黄。每当我写作业有些疲倦的时候，就会抬头，欣赏那一树耀眼的色彩。每年都如此。

可今年不知怎的，好像时间过得飞快，还没来得及看，就发现那一排黄叶被一夜风雨打得只剩下光秃秃的枝条，空荡荡的，像少了些什么。是什么？活力？精力？还是那曾经的茂盛不在，让它失掉了信心？正如同我一样罢！考试过后，那鲜红而刺眼的数字，仿佛在挤眉弄眼地嘲笑我。我的信心也像这黄叶一般，被无情一场风雨打落。我也仿佛心中缺少了什么，空荡荡的。

“这雨也真讨厌，好好的叶子都被打落了。”我有些不满地抱怨。“叶子总是会落的，它落了，是为了明年春天更好的生长。”爸爸接话说。

我突然就醒悟了。心里那扉紧闭着的窗轻轻推开，亮丽的阳光进来，浅浅地洒满心底。暖暖的，带着几分淡淡的甜。好像春天里吹过一阵和熏的风，惬意极了。

心里美滋滋的，因为我找到了心里的窗。过去并不重要，重要的是未来。向窗外望去，我仿佛看见枝条上长出嫩叶，生机勃勃地伸展开来，那么美丽。

心里美滋滋的，也为这瞬间的醒悟。叶落了又如何，那属于过去。曾经的繁茂已经化作回忆，留在记忆里。我的成绩，也已经属于过去。花开便有凋零时，叶生就有飘落，不必为此伤感。只需一冬，他们便又会焕发生机。这短暂的一个冬天的等待又何妨？他们，是在为树木注入力量。有了这一冬的积攒，明春他们会长得更好吧！谁在说落叶可悲，谁在替落叶惋惜？又有谁在为落叶轻叹？落叶，也是美的。我也愿像落叶那样，静静地等待。那一季独属于我的春天，定会到来。

心里美滋滋的，还带着对明年的期盼。期盼着过了这一寒冬，明年树叶的再度勃发，那一树一树耀眼的芳华。

距离中考只有几天的时间了，如果此时再来说增加阅读量，提高文学素质，进行全方位系统的作文训练，在现阶段备考科目多、任务重、时间紧的情况下，显然是不切实际的。只有采取一些操作性强的“应考”措施，才能在短时间内使自己的考场作文训练到一个相对稳定和理想的水平上：

首先，正确认识中考作文的命题特点，克服惧怕心理。

中考是九年义务教育成果的检验，它首先要符合义务教育的要求，然后才是高中的升学选拔。所以中考作文的命题必须符合义务教育的要求，因此中考作文命题的最大特点就是普遍性。

普遍性是为了适应全体考生。因为义务教育阶段考生多，情况差别大，所以命题作文必须具有普遍性，凡是涉及范围比较窄的内容，不会划入命题范围，换句话说，也就是所出的中考作文题必须是让考生只要愿意动笔写就能写得出来，有东西写，符合全体考生的生活经历的。

考生不用担心中考作文会很难，其实它就是你生活中的某些经历，只要你愿意动笔，绝对写得出来。

其次，积极训练备考。以模仿优秀作品为主要训练手段，因为模仿最容易上手。以记叙文为主要文体，以中学生学习生活经历为主要内容，这样最容易引起共鸣。

好好模仿优秀作品中的情节设置、结构安排，联系自己的生活经历，找到情感的共鸣点进行再创作，尤其在细节描写上下足功夫，以小见大，以情动人。自己模仿出一批情节可虚构，但确有亲身感受、真情实感的文章作为中考作文的素材。

特别提醒

1、标题要靓丽、新颖，抓人眼球，不可单调简单，索然无味。标题是文章的眼睛，中考作文标题的好坏直接影响到阅卷老师对文章的评分。

2、入题快，写好开篇。中考改卷流水作业，老师要在极短时间内找到文章的主旨和亮点，根据评分标准给分，所以要快速切入题目，不可拖沓冗长。

3、勤于分段，不可长篇大段。阅卷老师看至疲劳则评分肯定不理想。

4、保持卷面干净整洁，语文考试，卷面给的分值是比较高的。作文卷面的清晰度，很大程度上决定了卷面的给分。

[考试作文想得满分心理调节的方法

从外部环境看，高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差，没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校，社会等方面没有及时的引导。因此，如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生，对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。

正确道德观和良好行为习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜，是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪，需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力，才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性，最根本的措施还在于防范于未然，针对其犯罪原因，实行综合治理，形成一种有利于大学生全面发展的环境，才能收到治本的效果，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

积极参加业余活动，发展社会交往。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

每个人心中都有个世界，倾诉内心的世界。家人也好，老师亦可，朋友也行。今天，我谁也不说，就只和自己对话。

我是个念旧的人。心形的巧克力盒、古香古色的茶叶盒、用过的小挂件、做过的手工、串过的珠子，都被我错落有致地摆放在书桌前。这些旧盒子里，有的放花花绿绿的糖果纸;有的放颜色不一的幸运星;还有一个放开发智力的孔明锁，形成书桌前一道独特的风景线。没事时，我经常打开看看，回忆曾经的点滴。

念旧给我带来了美好回忆。

这不，圣诞节即将过去，我什么礼物都没买，正愁怎样过圣诞?妈妈发话了：“你去年买的圣诞帽不是还收藏着吗?拿出来戴戴。”“对呀，我怎么忘了。”我急忙翻箱倒柜，找出圣诞帽一戴，呵!帽沿四周的小红灯还如去年买时闪个不停，这简直把我乐坏了。妈妈见我高兴，提议：“来，妈妈给你照几张相，发到微信上给阿姨送一下祝福。”“太好了，正合我意。”我摆了几个“pose”，妈妈一一拍了下来。“妈妈，我想去跟邻居小弟弟道一声福。”此时的我仍意犹未尽。“好啊，真懂事，赶快去吧。”没想李阿姨家正好也有三个圣诞帽没有发挥作用。给阿姨一家送完祝福后，妈妈风趣地说：“这么多的圣诞老人啊，你们一起合影吧。”我和阿姨一家三口就俏皮地搭起了“火车”，温馨画面瞬间定格，快乐的笑声响彻整栋楼。

你瞧，一顶本该丢弃的圣诞帽带给我如许的快乐，羡慕吧!

然而，念旧也给我带来不少麻烦。我家面积不大，东西又多，妈妈为此经常抱怨空间太挤，要求我不用的东西统统扔掉，而且还振振有词地说“旧的不去，新的不来”。如今抽屉里的好几个“小生命”都是我从妈妈手中“解救”回来的呢!

又是一天大扫除，我已有了防备妈妈的心理。可妈妈依旧趁我不注意，蹑手蹑脚地往外扛东西。我见了，快步走到妈妈跟前，大声呼喊：“妈，你是不是又扔了什么东西?”妈妈神色紧张地说：“没，都没扔啥啊。”看看妈妈，我不禁一脸狐疑：“妈妈说话很少有这种表情，今天有点异常?不行，我得确认一下再说。”

我悄悄避开妈妈的视线走到走廊，发现地上赫然躺着那个一直悬挂在门上的金黄挂钟!“天啊，这怎么能不要”，我急忙弯腰捡起它往内跑，一进房间迅速把它藏到了床底。之后，气匆匆找妈妈理论：“妈妈，你和爸爸还多次告诉我：‘这个挂钟是你出生后不久就买了，跟你同岁，现在，你怎么忍心这样对待它?”妈妈见事情败露，忙陪笑脸解释：“你看那钟不是坏一两个星期了吗?既然我们已经买新的了，就……。”我打断妈妈的话理直气壮地说：“你干嘛不跟我商量一下，坏了也可以收藏做纪念啊!羁鸟还恋归林呢”说完，我就“砰”的一声，重重摔上了房门。妈妈看我一副得理不饶人的执拗样，已然有了几分气，她轻轻敲门说：“赶快开门，有话好好说，否则妈妈就不理了。”我没有妥协，闷在房里不出声。妈妈也自顾做她的事，跟我打起了“冷战”。

屋外渐渐平静了，我的内心却开始不安了：“为一点小事跟妈妈拌嘴，应该吗?妈妈也是迫不得已才要定时把没用的东西扔掉。其实，如果不是妈妈定时清除旧东西，现在窄小的房子可能已被东西堆满，想想就令人窒息。

看来，念旧的麻烦还真不少。我一定要学会放弃。放弃是释放压力的一种方式，放弃旧的才会有新的开始。人的思想只有定时梳理，才不会导致心脏超负荷。”

不说了，妈妈又买新东西了，我得赶紧去整理一下，好腾出足够的空间……拜拜!

其实故事中的那位医生也有着一段永生难忘的经历，或许是张昕的这个个案，触及到了他记忆的深处吧。他的眼前不停地出现着上学时一个女孩儿的影子。但他却始终相信这是幻觉，并且为了不让别人知道自己的心灵也出了问题，他竟然在办公室采取为自己进行电击的方式来抵制这种所谓的“幻觉”，被同事发现后，他仍然不愿说出事情的真-相。后来，在同事的鼓励下他改变了原来不愿与人交往的生活习惯，并和张昕确立了恋爱关系，生活接近了平静。然而，在一次他与同事小聚时，冒然闯进来的一对老夫妇对他的过激举动打破了这场平静，也激

发了他内心深处的记忆。他变得近乎失常，但仍然拒绝面对自己的内心，拒绝敞开自己的心扉。直到最后站在当年那个女孩跳-楼自杀的地方，他才迫不得已的说出了积压在自己内心的秘密，说出了自己的心里话，真正的面对了自己的内心。

故事至此，已经接近了尾声。想必您会产生疑问，心理医生也会出现心理问题?其实心理医生也是一个平凡的人，他们也有着自己的七情六欲，也有着生活的苦恼。我接下来的说法，或许会得到大多数心理学工作者的赞同，其实相对于其他人而言。心理工作者更容易产生心理问题，他们每天都要接触许多负性情绪，过多的负性情绪积聚到一起便会形成负性的心理暗示，在这种负性暗示的影响下再加之一些生活问题，自然就像是一颗定时一样，随时都有爆炸的危险。我的老师在第一堂课时对我们说“他很佩服我们的勇气，敢于向这种高危险的工作所迈进。”这一点在我经历了志愿工作后深有体会。我想这也是心理咨询督导这个职业所由来的原因之一吧。不知大家是否看过央视12套的《心理访谈》节目，我对片头中的一句话颇为认同“没有一个人的心灵永远一尘不染”。故事中那位医生认为自己是心理医生，自己出了心理问题会招来别人的笑话，所以宁愿默默承受，也不愿意向自己身边的朋友、同事、领导所倾诉，不愿敞开心扉。最后险些让自己葬身在高楼之上。

我不想凭借着这小小的一篇文章来纠正人们对于心理学的错误认知。只希望大家能够理解那些患有“心灵感冒”的人们，多给他们一些关心和鼓励，让他们有勇气敞开自己的心扉。同时作为一名心理学专业的自考生和志愿者也想对大心理学工作者说上一句：你们辛苦了!工作固然重要，但要学会调试自己的心理。我们都是同样的人类，都有着各式各样的烦恼。面对烦恼，敞开自己的心扉吧!让自己成为真正的“心里达人”。

罗森塔尔是美国的一名著名的心理学家。他来到一所小学，在学生点名册上随便画了几个勾，这些学生的智力发展水平和学习成绩就得到了提高。着的确是个耐人寻味的现象。

为什么会出现这种现象呢？因为每个学生都希望自身价值被别人发现，著名教育学家对他们的肯定，无疑是给这些心灵的花朵带来了温暖的春风和滋养生命的雨露。在当今社会，人们都需要心理上的支持，心里支持是首要的，而物资的支持是其次。心理的支持多了，就会有更多的潜能被激发出来，释放出更大的能量。所以，我们互相之间，要多给心灵之花浇水，让她尽情开放。

这个道理是显而易见的，也并不深奥，这类现象在我们身边比比皆是。我们经常看到，小学老师经常鼓励学习不好的学生，这些学生很可能最终成材。著名歌唱家刘德华由于小学没学好，在上小学时降了一级，后来的班主任发现了他的歌唱才华，对他说了一些鼓励的话，于是这个少年飞快地成长起来。栏上飞人刘翔，他的心理压力是非常大的，教练就利用训练的空余时间多与他沟通，让他的到了充足的心里支持，这才在世界跨栏比赛中立于不败之地。

就是这样，我们在日常生活中，别总去贬低别人，别总是刺激别人，因为那样不仅对自己不利，对别人的心理也是有害无益的。鲁迅说过“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，把这句话用来看人的心理，就是说人的忍耐是有限度的。泰森与弗利芬尔得之间不就是这样嘛，弗利芬尔得在拳击场上用胡子挑衅泰森，被泰森咬掉了耳朵。这就是打击别人心理应得的恶果。

我认为心理上的支持是十分必要的。这种支持像雨露、阳光催生花朵一样，能催生出许多好东西，有的转化成自信心，有的转化出人生的理想，有的还转化出超凡的自立意识。股神巴菲特不就是由于自己妻子给予的心里支持而在股市中走出了一条成功之路嘛。

心理的支持对于谁都是需要的，无论你、我、他，有了心理的支持才能更好地走向成功。因为心里的支持是巨大的力量，有了这种力量，就像得到了雨露和阳光的花朵，越发美丽而迷人。

现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试.为的是可以教育学生.其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康.只有一个时间是健康的.那就是暑假.因为那时没心理负担.但是一到开学.心理就又开始不健康了.因为压力实在是太大.首先是到哪里去任教的问题.一不小心你就会被调到偏远的山区.那就有苦吃了.还有就是学科成绩,这是唯一的目标.你是合格还是不合格全看你的成绩.其它的不管.所以一开学就没得空了.心上象有一块沉沉的石头.一直抓学生的成绩.唯恐落后.一直到暑假开始.知道了结果.如果成绩好的话,整个暑假就比较好过.如果成绩比较差.就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上.所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上.恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现.

以上只是一个方面.还有一个就是待遇问题.虽然老师有假期.但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远?这一次去海南用了6000多.还真点心疼呢.但平时我们除了工资,几乎没什么钱了.工作时间呢?从早上6点多.到晚上5点半.作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校.上夜课就更不用说了.而其它事业单位就没这种情况了.他们8点钟上班.下午也是很迟才上班的.而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的.他们工资比我们高.高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了.整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之.

最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的.有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来.他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多.谁挨的批评就最多.钱就拿得最少.活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到.

所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生.

心理学中有种说法是心理学的“心”即脑，这是因为心理学中有许多涉及人类大脑认知思维方面的知识，我们思维认知影响我们的决策与判断，从而影响到我们的日常行为。

有个有趣的心理学实验是这样的：让孩子们选择先吃眼前的糖果，还是不先吃糖果而稍后获得更多糖果的奖励。眼前糖果的诱惑让有些孩子遵从情绪本能，做出第一个选择；而有些孩子为获得更多的糖果奖励而选择暂时忍耐。显然后面的孩子做出更理性的决策。那么为什么后者能抵制眼前既得的好处，做出更合理的决策只是因为自制力吗？

实际上，自制力是会消耗殆尽的。另一相关的心理实验中，实验让正在减肥的两组实验人员分别记忆几十个数字和两位数，然后让他们分别经过放着许多巧克力蛋糕和普通面包的桌子，最后十分钟后测他们是否还记得之前的数字内容。在这过程中，减肥中的两组人员都可以选择吃桌子上的巧克力蛋糕或普通面包，有趣的是记忆几十个数字的人们更倾向于吃巧克力蛋糕，而另一组是选择了普通面包。记忆几十个数字的人们在记忆数字的实验中需要消耗更多的意志力，而剩下的自制力已经无法抵御高卡路里甜点的诱惑了。

理性思考，做出合理的决策，更多需要的不是自制力，而是知识的力量。当我们意识并了解影响决策的背后动因时，我们才会克服原始本能的情绪选择，也就是人们常说的“意气用事”，我们才会“三思而后行”。知识能够巩固理性大脑的认知思维，帮助克服情绪冲动，做出更好的决策判断，这就是我们要学点心理学的原因。

话说：“人往高处走，水往低处流。”在这个日新月异，不断变化发展的社会里，人们往往都向往发展，追求高级，“往高处走”，这当然是不可避免的！

整个世界就是在不断竞争，比较，攀登中向前发展的。但是当竞争和攀比的潮流与风气影响，感染着各层次的人们时，人们会有不同的理解和做法。大家都似乎懂得只有不断竞争，攀比才会进步，才不至于被淘汰，遭遗弃的道理。但是也有人进入“误区”，错误地理解了竞争和攀比！

有的同学爱攀比金钱和物质。他们常把眼光停留在金钱，衣服，日用品上，甚至比各自的家底；然而有的同学却把攀比看作是友益的竞争。在学业，功课上；在体育竞赛上乃至同学间团结，班级间先进等方面互不相让，积极争上游！恰恰这两种攀比的性质是截然不同的！

爱攀比金钱的同学往往是自小生长在富裕的家庭环境中的，一切都追求高档，奢侈和气派。久而久之，形成了虚荣心理，以为无论社么都要胜过他人，但是他们从来不想想他所得到的一切并非是通过自己的辛勤劳动得来的，而是伸手向父母要来的。但是大多数父母的财富也是靠自己的努力，辛勤劳动后才获得的！但是这些同学并不理解幸福，富裕的物质生活并不是天上掉下来的！

那些敢于比学业，比进步的同学才真正有志气，有才能！他们懂得只有靠自己的努力，用自己的汗水来获得成绩，赢得荣誉，走向成功！

面对这两种不同的攀比动机，攀比结果，我们应当做出怎样的选择怎样从攀比中振奋自己的精神怎样通过竞争使自己的学业进步，身心健康，朋友更多呢我想，每一位生活在现实社会中的人都会有正确的选择！我也相信，靠我们学生之间的相互督促，相互帮助，才会把那些不正确的，追求荣誉，虚荣，奢侈的攀比逐渐转化为积极，正确的友好竞争。比学业，比进步，比团结，比贡献，只有这样，我们才能适应未来的现实社会，才能为我们的祖国，为社会做出一番贡献！

让我们手挽手一起抵制社会上的攀比，迎接友好的“攀比”吧！

[关于攀比心理的小作文

通常我们所谓的人物的心理活动描写，(在生活中，我们每当遇到一些事情的时候，心理总会产生一些想法和做法，这就是心理活动。)就是结合人物的语言行动描写，把人物是怎么想的写清楚。在描写人物时，适当地描写人物的心理活动，对刻画人物的形象，表现文章的主题思想有着重要的作用.

要写好人物的心理活动，离不开人物的面貌、行动、语言等因素。

可是为了充分展示人物的思想，表现人物的精神面貌,需要写好人物的心理活动。写好人物的心理活动，可以从以下几方面入手。

一 、直接刻画、交待人物心理

采用这种方法，一般常用“他感到……”、“他觉得……”、“他认为……”、“他想到……”“他想……”、“他回忆……”、“他思索着……”、“他想起……”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词语，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。

例如：课文《穷人》，当写到桑娜把西蒙的两个孩子抱回家，安顿好他们之后，有一段心理活动描写，十分精彩：

他忐忑不安地想：“他会说些什么呢?这是闹着玩的吗?自己的五个孩子已经够他受的了……事他来啦?……不，还没来!为什么把他们抱过来啊?……他会揍我的!那也活该，我自作自受。嗯，揍我一顿也好!”

这里，作者把桑娜没征得丈夫同意，就把邻居西蒙的孩子抱回家后的矛盾心理刻画得淋漓尽致：期间有害怕，又担心，有自责，但更有决断。“嗯，揍我一顿也好!”写出了她为了两个孤儿，宁愿自己挨揍的善良品质。如果没有这段合理感人的心理描写，仅写她抱回孩子的一些行为动作，那么桑娜的这些品质也就不可能表现得这么充分。

二、通过动作，表情反映人物心理

人物的一举一动，都是人物内心世界的外在体现。刻画得好，往往能从侧面表现人物的心理活动。

例如：《小抄写员》中，“叙利奥忽然觉得有人用两只发抖的手抱住了他的头，不觉‘亚’的一声叫了起来。”这里，“两只发抖的手抱……”深刻地表达了父亲当时的那种复杂，微妙的内心活动，从而更深刻的表达了父子之情，令读者感动。

对人物表情进行形象的描写，对揭示人物的内心世界也起这很重要的作用。

例如：《十六年前的回忆》一文中，作者通过对李大钊同志在法庭上执著、坚定、慈祥、严峻的表情描写，生动、形象地表现出李大钊同志的那种坚贞不屈，及坚决与反动派斗争到底的心理品质。

由此可见，人物的内心世界也就是心理活动，可通过人物的动作、表情反映出来。

三、通过想象描写，表现人物的内心世界

这种心理描写方法，常常借助梦境幻觉，以想象来表现人物内心世界。

例如：《买火柴的小女孩》一文，描写小女孩在饥寒交迫的情况下，擦然一根根火柴产生了幻觉，展现初一幅幅美丽的幻想世界。点燃第一根火柴，仿佛自己坐在大火路面钱;第二根，仿佛看见了烤鹅;第三根，仿佛看到了圣诞树;第四根，仿佛看到了奶奶;点燃一整把火柴，仿佛奶奶把她带到光明快乐的地方去了。这样的幻觉描写，反映了小女孩的天真、单纯及对温饱的渴求。小女孩当时的心理活动也被刻画得细腻曲折。

所以，运用想象表现人物的心理活动，能让读者深刻准确地把握人物当时当地的内心活动，这对理解文章的中心有一定的作用。

人物的内心世界是复杂地，另外，为了揭示不同人物的内心世界，心里描写还应当与人物的年龄、身份、性格、经历相吻合，只有这样，我们才能写好人物的心理活动。

阅读作文

语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

这是某学生的一段作文，写的是他知道考试成绩前后的心理活动。

虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，

原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。

思考：如何进行具体可感的心理描写呢?

可分为两大类：直接描写和间接描写。

直接描写包括内心独白、神态描写、梦境和幻觉描写等，

间接描写包括环境烘托、动作语言描写。

内心独白：就是自己对自己讲的无声的话。

我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”

幻觉描写:人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界

我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等。

环境描写：一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受.

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦!”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

语言行动描写：语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他(她)的语言行动就会扭曲，就会与平时不同试卷静静地反躺在桌上。

我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

作文题目:----我错了------------------

要求:依据情节，合理描写

按顺序写，写出层次

要表现人物性格

要结合其他描写

出示习题：

能否反省自己，总结得失，是一个人健康成长的重要因素。你曾经做错了什么事情?又是怎样认识到错误，纠正错误的?请记录下你的成长瞬间，给别人以启发。注意写好你的思理活动。

审题指导：

内容要点;你曾经做错了什么事情?又是怎样认识到错误的，纠正错误的?

写法要点：注意写好你的思理活动。

写法指导

在生活中，我们每当遇到一些事情的时候，心理总会产生一些想法和做法，这就是心理活动。那么怎样才能写好人物的心理活动呢?

一、依据情节，合理描写

依据事情发生的时间、地点、环境、气氛，合理想象，适当描写人物心理，才能够把人物写“活”写真，使文章的内容更加突出。

回家的路上

路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢!这时，我放慢了脚步，怎么办?现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。

这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动。片段开头清楚地交待了心理活动产生的原因。如写“我”的心咯噔一下：“糟了，这回又晚了。”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的。接着叙述了自己心里的想法，使短文一层进一层地铺展开去。

从这个事例可以看出，写心理活动的基础是叙事，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。

二、按顺序写，写出层次

我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。

请看下面的短文：

大扫除

放学后，该我参加卫生大扫除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢?我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢?我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。

大扫除结束了，我拿笔向王明家走去。

这篇短文写捡拾圆珠笔的事情，是按照：找到笔的主人——想到笔的来历——想让主人着急——决定送还失主的顺序写的。从心理活动的描写中可以看出故事的线索、前因和后果，从而展现了小作者急人所急的精神。

因此，可以说：条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。

三、要表现人物性格

一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。

四、要结合其他描写

在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言;又可内心独白，用“我想”引出心理描写;也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。

片段作文:心理描写

1.当得知你作文竞赛获得了一等奖时。(200字左右)

2.身为军人的爸爸已经五年没有回家过中秋了，当你得知这个中秋节他要回家时。(200字左右)

3.当你看到一个乞丐在路边乞讨，而破碗中还寥寥无几时。(150字左右)

从众是一种心理。个人因受群体的压力，初衷而采取与多数人一致的意见和行为叫做从众。与盲从不同，从众者不一定认为别人的意见或行为正确。它的产生有对事物本身认识模糊，群体人数多、内聚力强，个体在群体中的地位与能力低等情境方面的原因，也有智力低、情绪不稳定、缺乏自信、害怕权威等个性方面的原因。

从众有利也有弊。从众行为的利是：有助于学习他人的经验，扩而大视野，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式，健身不必要的烦恼等。从众行为的弊是：可能抹杀人的个性和创造性，使人思考的习惯，丧失独立思考的能力，使人变得无主见。

从众是人的性格里最奇怪的一项，例如，像是问你一道你知道答案的问题，但是当你看到别人回到了别的答案，自己脑海里就会有一万个问号，难道是我错了吗?那大脑就控制了，把正确的答案改成了许多人都回答的那个答案，当然，最后这是错误的!这就是从众心理!它的弊处在于，让人毫无主见，只会盲目地跟着做不正确的事!

生活中不能盲目从众，也不能凡是都“反从众”。因为和我们紧密相连，我们必须从众。但从众要有限度，不能过于从众，坏的也从众，这就是不能盲目从众。

为避免盲目从众，我们必须学会主宰自己。学会主宰自己我们必须善于明辨是非、养成独立思考的习惯。要学会主宰自己，我们还必须提高和发展自我控制能力。

总之，从众是一把双刃剑。