129运动作文(精品20篇)

今天，我们学校举行了一年一度的春季运动会，今天上午分别举行了开幕式和拔河比赛。

我一到学校，就看见操场周围彩旗飘飘。在开幕式时，我们班迈着整齐的步伐，自信的走过主席台，绕着操场走了一圈。就站在草坪上等待领导讲话。

当领导讲话完毕后，我们就开始拔河比赛了，老师首先选队员，同学们都争先恐后的举起手来，我也迫不及待的举起手，都把手举到老师眼前了，可是老师最终还是没有选我，而是选了一些有高又

壮的人。我心里有些沮丧，还有一些不快，心想：为什么只选高个子，难道小个子就没有力气了?我边走边想。

突然，石惠琳跑过来，对我说：“董露心，你快去看啊!咱们班跟三班要开始拔河了!”我听到这个消息，急忙跑过去，这是拔河比赛开始了，我心里暗暗嘀咕：三班的人个个都是运动健将，我们

班一定不能输给三班，我虽然不能助一臂之力，但也要奋力喊加油。

想到这，我急忙大声的喊起了加油，只见运动员们个个脸红个脖子粗，把身体使劲往后靠，眼看就要被三班拉过去了，我忍不住，拉了他们一把，我们赢了。可是，又重赛了一次，因为犯规了。但是

第二次我们通过努力还是赢了。

这件事让我感到十分后悔，我这么做就是不相信我们班的实力，我们班就算不加我一个，也一样赢!我们以后一定要相信自己。只要发扬团队精神，就没有克服不了的困难。

“为爱麦跑，助力麦当劳叔叔之家！”一想到这句话，我脑子里就浮现出那些为治病远道而来的患儿，还有他们那一双双渴望救助的眼睛。为爱麦跑，就是为这些患儿还有他们的爸爸妈妈提供一个离医院只有几分钟路程的临时的家，让我们在运动中献出自己的爱心。

这天，我和妈妈早早的来到为爱麦跑现场。虽说早，但我发现已经来了很多小朋友，大家都穿着印有“为爱麦跑”的t恤衫，有红的，有白的，个个精神抖擞。我也不例外，在操场上又蹦又跳，开心极了。现场还可免费打印照片，我和妈妈摆了几个照形自拍了几张，这可是一份美好的回忆哦。

跑步活动正式开始了，我排在队伍的最前面，只听号令一响，哗啦啦地一大群人就冲了出去。这时如果你从空中往下看，就会看到大量的“蚂蚁”从黄色的M形门里争先恐后地钻出来，似乎前面有一大块肥肉在吸引着他们。我跑的是2、5公里，感觉没多久就到了，也许是人多力量大吧，我竟然没觉得累。按照活动规则，我折返到出发地点，领了一枚大大的“麦跑小冠军”奖牌，我要好好的保存着，这可是爱的纪念。

操场上可热闹了，有打棒球的，有学划桨的，有做袋鼠游戏的，还有学练刀术的，活动多的让人眼花缭乱。大家在爱的运动中享受快乐，在快乐中表达爱心。希望那些远道而来的患儿们能早点治好病，能和我们一起享受爱的快乐。我明年还要来参加“为爱麦跑”！

老师们、同学们：

昨天是星期一，恰巧是五四青年节，孩子们，我想对你们说，你们的未来掌握在自己的手中。

不要因为自己是市里的就觉得自己有优越感，你们的父母不会陪你们一辈子，你们的老师也不可能搀扶你们一生，你们要快快成长起来，你们要自立，要拼搏努力起来，你们要在最好的年纪为自己未来努力，才不会辜负自己。不要因为一次考试的失败，一次成绩的起伏就否定自己，一蹶不振甚至做出过激的行为。

孩子，你们的未来需要你们的坚强。孩子们，你们知道前段时间衡水某高中一学生从教学楼一跃而下，当场死亡。看到这个消息，对我的震动很大。一个人要有对自己多大的失望，对未来多大的恐惧才会选择死亡。我不希望我的学生，我的孩子们出现这种情况，你们要知道失败和痛苦终将过去，光明和希望才是你们未来人生路上的主旋律。你们是七八点钟的太阳，未来是你们的，世界也是你们的，实现你们的梦想需要你们的坚强，要知道任何人的未来都不是一帆风顺的。父母和老师都是你们坚实的后盾，遇到困难时，如果无法即使排解时，一定要即使沟通，不要把事情憋在自己心中。

孩子，你们的未来需要你们的努力。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。当今社会竞争激烈，世界多极化，信息全球化，知识信息量以百倍速度递增。社会将竞争的残酷带到了我们的身边，需要你们不断地努力去获取知识与技能。不管你的能力高还是低，不管你是否有背景，都要不断的去努力。学如逆水行舟，不进则退。现在这个社会每天都在飞速发展着，你们要努力去跟上时代历史的步伐，努力学习科学文化知识，更好的完成自己的学业，这样你们的未来，你们的梦想，才不会遥远。

孩子，你们的未来需要你们的坚持。“只要功夫深，铁杵磨成绣花针”，坚持是一个人对待事物的品格，是一个人最终成功的保证。坚持，说起来容易，做起来真的很难。拖延症是现在每个学生都存在的坏习惯，遇到事情总是找到借口去回避，总是说一会做一会做，就这样一直拖着。其实一个好习惯的养成只需要21天，坚持不下去的时候在坚持一下，就会变为你深入骨血的习惯。只有坚持别人无法坚持的坚持，才能成就别人无法成就的成就。

你们是青春的拥有者，没有理由不去为自己的未来去努力，没有理由不让自己的梦想绽放。孩子们，你们的未来在你们手中。从现在起，从此刻起，为你们的未来奋斗吧!

运动会上那一幕幕动人场景，让我热血沸腾。短跑赛场，跳高赛场，铅球赛场……到处都有运动员在挥洒汗水，奋力拼搏。

看，200米短跑赛场上，一个个勇士在起跑线上跃跃欲试，准备出战。我方将领已派出，他们个个是久经沙场的老将，精神抖擞，信心百倍。

“各就位！”“预备！”运动员弯腰，后蹬，双手杵地，目视前方，凝神细听，蓄势待发。赛场人头攒动，大家都在等待，等待箭离弦的那一刻的到来。“加油！”我们班拉拉队队伍里突然出声，与此同时“啪”的一声，发号枪响，比赛开始了！我们班的运动员吕琪似乎因为那声“加油”而分了神，没有在瞬间冲出去，而是愣了一下。没想到，就是这一刹那的耽搁，他起跑便落在了最后一名。大家都捶胸顿足，以为铁定没戏。

吕琪似乎也有些着急，只见他脸色通红，颈间青筋暴起，握紧了双拳，双腿用力，猎豹扑食一般向前冲去，目标就是200米外的那个终点线。一个、两个、三个……他风驰电掣地超越着在他前面的选手，几秒钟时间就和跑在第一的那位同学并驾齐驱了。我们班的观众都疯狂了起来，一下子来了劲，加油的声浪震耳欲聋，甚至别的班的同学都已经分不清楚在给谁加油了，嘴里喊着加油，眼睛紧随着吕琪而动。这样激动人心的比赛，太精彩了！快到终点冲刺了，吕琪出人预料地转头看了下一直和他并驾齐驱的那名同学，然后轻吐一口气，突然加速。此时那名同学应该是已经使尽了全力，眼睁睁地看着吕琪和他拉开了距离。

1米、2米、5米……吕琪没有像别人那样气喘吁吁，双腿沉重，而是均匀地吞吐着气息，前胸尽量向前挺着，双手轻松地摆动着，双腿强劲有力疾跑如飞，目光灼灼朝着那诱人的终点线奋力而去！啊，他抢先到达终点了！冠军属于吕琪！他技压群雄，赢得了第一名。

短跑比赛的胜利令我们班士气大振，一时间各赛场捷报频传。

高手如云的跳高赛场，聂辰畅步履轻盈神态自若，一看就没有丝毫的压力。只见她先从容地自横竿往前量着步子，然后轻巧地转身，镇定地望着那根横竿。四周渐渐静了下来，大家都把目光聚焦在聂辰畅的身上。我的心在砰砰跳个不停，她能跳过去吗？只见聂辰畅猛吸了一口气，果断地开始助跑。她先往前踏一步，然后正对着横竿冲过去，加速，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，飞过去了。我们都不禁为她欢呼，鼓起掌来。

“加油……加油！”赛场上到处传来此起彼伏的欢呼声、掌声，现场一片沸腾。

运动会结束，虽然我们班没有坐上“头把交椅”，但我们没有遗憾，因为我们尽了自己最大的努力！我们期待着下一次的风云际会，我相信：我们会更勇更强，因为我们自信，我们热情，我们青春！

4月30日，我们从家里出发，带着一条小板凳来到我们学校。想问怎么了?哦，说实话，今天，我们学校将举行一年一度的趣味运动会!

8点20分，大家在老师的带领下依次去了操场。和我们竞争的是六年级的学生。虽然差了一个年级，但我们也不应该被超越!接下来我介绍一下我们五六年级比赛的项目：第一，踩石头过河。两个学生，三个泡棉垫，多了一个，递到前面，这样转述。二、跳绳接力。两个学生，站成一排，接力。三，三个人四只脚。具体规则大家都知道。4。袋鼠跳跃。准备麻袋，两脚进去，往前跳。

第三个到了我们班!是三个人四只脚。另外两个朋友和我被分到了第一轮!哇，好紧张。“开始!”哨声一响，我们就像离线的剑一样冲了出去!留下了六年级的学生!“喂!”高五一声，第二组冲了出来!几分钟后，我们赢了!太棒了!

接下来，我们跨过河，和袋鼠一起跳。我们都赢了!只剩下关键的跳绳了。跳绳赢了就“四连冠”!我和一个同学跳到了第三名。前面的同学来了，我们就开始跳!以前训练的时候总是断断续续的，但是比赛的时候，不知怎么的，就成功了一次!太棒了!我们队跳完了，还有两组留给六年级学生。我们欢呼雀跃!奏效了!胜利!

在课堂上，老师表扬了我们，并赠送了小礼物。我们都很开心。老师说：“这一次，是我们所有人玩耍的最好时机!”这又一次印证了——集体的实力!

今天，是我们三里桥小学第十五届秋季运动会，因为我已经五年级了，所以，我对这次运动会“情有独钟”，特别重视。

哦，开始了!随着那震撼人心的鼓乐声，我们踏入了学校的操场，然后欢乐的走了一圈，随即播放的就是那让人兴奋不已的国歌了。终于，开幕式结束了，我连忙拿着象棋，向二楼奔去。呀，没迟到吧?太好了。老师开始分组了，哦，我倒吸一口凉气，没想到我竟然和何椒榕对战!

我可是她的手下败将呀!唉，算了吧，我要有信心，我要一雪前耻!终于结束了，果然，我输了，不能这样下去，我回家以后，一定要好好学习!

哇，激烈的拔河赛开始了!“五一!五一!永争第一，团结一心，共创佳绩!”我们喊出了班级的口号，为他们加油鼓励，哈，这招果真有用，我们胜了，万岁，接下来的比赛，我们连胜!争取了第一名!噢耶!

下午，我们排好队，来到了一种操场，这里可大了，足足有四个像我们那操场。这一轮开始了跑步比赛。过了两个小时，名次出来了，我们班的`吴永康和赵佳佳得了第一名，太好了，我真伪他们感到骄傲。哦!总决赛了，吴永康竟还是第一!噢耶!五一必胜!

虽然这次比赛，象棋、拔河、跑步的第一名都在我们班中，但是我知道，这些并不是别人送给你的，而是你用滴滴汗水得到的。

我兴奋地走进学校，心中充满了快乐。趣味运动会，一听就很好玩，不知道同学们会有什么样的表现。

首先是升旗仪式，可是我没有心情看升旗了，而是想着我下午踢毽子会怎么样，真希望我们班拿个年级第一!

比赛开始了，第一个就是小足球射门，有些同学紧张的站在了警戒线的前面，望着对面的同学，只要参加比赛的同学加油，大家齐心协力就没有做不了的事!远远地望去，比赛的同学好像没有踢进去，老师看上去心急如焚。我不想知道我们的成绩，就默默无闻的坐在椅子上看书。虽然在看书的我好像无所谓，可是心里也在着急。在旁边的同学还是紧张的站着，不时的想喊喊加油，可是人单势弱，没几个同学想喊!他们用手紧紧的抓着警戒线看着对面。

结果……我……不是，是大家无语了……最后……一名，我做梦也没想到会那么差!那些紧张的同学个个都紧皱着眉头，大声的抱怨着。参赛的同学垂头丧气的回来了，唉，先不要急了，看下一个项目可不可以得第一。

面对一上场就最后一名的打击，好像下一个项目也泄气了，就是移动篮筐，也是……最后一名，不管是谁都像热锅上的蚂蚁，这样下去我们大名鼎鼎的一班在运动上就要输给其他班吗?希望我们苦苦久练的跳大绳可以得一个第一名。不知怎么了，所有的同学都站在警戒线旁看着，我也不例外。

我观察着理我最近的四(四)班，他们老是连不上，我马上排除了四班对我们的威胁。当比赛结束的时候，看见跳大绳的同学们围着裁判员问着什么，突然比赛的同学们笑的比阳光还要灿烂，高高兴兴的跑回来，同学们可能知道了，我们跳绳得了第一名!大家举班欢庆。

可是，下午的踢毽子情况就不好了，听男同学说，是毛毛和亦菲没有踢好，又得了个第四名!总成绩还是第四名，下次一定要加油了。

不过春季运动会我就可要好好准备了，大家也要运动咯!希望运动会上得个第一!

在这阳光灿烂，鸟语花香的季节，春季运动会开始啦!

一大早，我和同学们蹦蹦跳跳地赶往学校田径场参加春季运动会。没过一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。广播里传来高昂的《运动员进行曲》，运动员代表及裁判员迈着整齐地步伐走在队伍最前面。在将近20分钟的运动会开幕式后，比赛正式开始了，我的比赛项目是60米和100米跑。

昨天上午举行的男、女子200米比赛，我们班有袁煜皓进入了决赛，袁煜皓决赛时本来能得第一名的，由于他出了一点小意外，正要冲刺时他的鞋跑掉了，最后获得了第三名的好成绩，潘思雨立定跳远获得了第一名。

下午我和师梓航、张博远的60米了，我来到起跑线上，只听到裁判员的一声枪响，运动员们就像离弦的箭一样冲向前方，刚开始时，我一个箭步冲到了第一位，跑到快到终点时，一个同学冲到了我的前面，我们这个小组我获得了第二名，但是最终我还是没有进入决赛。只有师梓航进入了决赛。不过我已经尽了最大的努力了。

今天下午是我的第二个项目100米跑比赛，我来到起跑线上，刚开始我的心很紧张，我担心我跑得不快，只听“啪”一声枪响，我拼命往前跑，耳边只听见呼呼的风声和同学们的呐喊助威声，但是我还是没有进入决赛，真是遗憾，我很难过，妈妈对我说：“不管你输了还是赢了，只要你付出了努力了，我就为你骄傲自豪，我正在垂头丧气时，同学们传来了好消息，我们班袁煜皓、曲泽辰、尹焱钊他们400米都获得了小组的第一、二名的好成绩，而且袁煜皓还打破了400米的记录，我为他们而感到高兴。

明天还有接力赛，我希望我们班能跑出好的成绩。我们一定要加油为我们的班级争光添彩。

一个秋高气爽、阳光明媚的星期六早上，我和同学们一起到南门海湾的沙滩上筑长城。

我们来到南门海湾，我和思滢、淑婷还有佳欣一组。开始的时候，我们先把沙子堆起来筑城墙，然后再挖城缺，城缺是按规律、距离一样一个一个挖的。终于把城缺挖好了。接着，我们把长城墙下的沙子扒开来，城墙就显得更高了。我们四个人齐心协力，终于把一段长城筑好了。最后，我们再把我们筑的和同学们筑的连接起来。“哇塞”仿佛一条长长的巨龙腾空起飞。好美啊!老师还表扬了我：“畅畅筑得多认真呀!”我的脸红了。

朱老师说：“该回家了。”我依依不舍地离开了沙滩。在回家的路上，我边走边想：慢慢地悟出一个道理——只有团结一致，齐心协力，才能把事情做好。

在我们伟大祖国72周年华诞之际，举国同庆的日子里，我们爱物学校也迎来了秋季运动会。今天，我们齐聚在操场举行了校运会的开幕式。同学们整齐划一的步伐，铿锵有力的口号，自信的神态在每个人脸上洋溢着，瞧!一个个运动员走来了，他们手拿国旗精神焕发的入场，表演班的同学们也为开幕式助兴，他们一个个身怀绝技，美丽大方。一步一步地，为我们展现他们惊人的一面。最后在全体师生“我和我的祖国，一刻也不能分割”的歌声中，宣布开幕式结束，一时间操场上成了歌的海洋，五星红旗的海洋，此时此刻我觉得我们的祖国是那么的伟大，我是那么的自豪和激动。希望祖国越来越繁荣昌盛，希望运动员们可以发挥出来最好的水平，预祝运动会圆满成功!

当老师告诉我五一开运动会时，我高兴的晚上久久不能入睡，这是我第一次参加运动会，我既兴奋又好奇。

终于到了五一，那天天气阳光明媚，一阵暖洋洋的风吹在我的小脸上，好像风儿也在为我助威。

在简短的开幕仪式后，比赛开始了。我参加了五十米和二百米的赛跑。在五十米决赛中，进入决赛的运动员都弯着腰站在起跑线上，裁判员高举着发令枪，大声喊：预备，砰!枪声一响，我和其他运动员就象一匹匹脱缰的野马在跑道上狂奔。我真恨不得插上翅膀，使劲地朝终点冲刺。跑道的两旁，观众都不约而同地高喊加油，加油!喝彩声、叫喊声连成一片。最后我的好朋友刘兆嘉最先冲过了红绳，取得了第一名，我也取得了第四名的好成绩。最让人紧张、激烈的要数我班的二百米赛跑了。我班有三名男同学进入了决赛。我调整好自己的心态就上场了，枪声一响，我最先冲到了前面，跑到我班的啦啦队时，耳边不时传来呐喊和助阵声，一浪高过一浪。可跑了半圈后我感觉我的腿开始发软，速度也开始减慢下来，三班的和我班的飞毛腿李凯龙就紧追了上来，他们大步流星地超过了我，我得了第三名。大约四点运动会开完了，取得名次的同学们拿着奖品依依不舍地离开了校园。

一场多么令人难忘的运动会啊，我不仅取得了好成绩，而且我们还从这场运动会中获得了乐趣。我想明年的运动会我会发挥得更好。

学校新一届的校运会要开始了，我的健身运动也要开始了。

我已经在学校田径队呆了两年了，算一个老队员了，每天一有时间，我就会跑到田径棚去练田径，每天回家腰酸背痛，甚至有时有想退出田径队的念头，但教练对我极大的鼓励让我坚持到现在。

我原来比过一次赛，那是我刚练了一年的时候，当时我们学校有个姐姐和我一起去比赛田径的跳高。心中难免有些紧张，我只跳了1.02米就以失败告终，而那个姐姐跳出的成绩让我惊讶：天啊!她居然跳了一米三。太不可思议了!从那以后，我便努力的地朝一米三那个目标挑战……

每天的在刻苦的练习着，一天比一天累，一天的辛酸全在练田径的时候涌了出来。我每天努力的跳着，打杆一次，我的心就坠落一次，一次次失败，让我有些烦恼，我一直努力着，努力着……

教练每天都要我们跳，不论有多热，不论有多累，我们在辛苦的练着，每天回家，手上，脚上，总会有些地方被碰青，我全然不管，因为我心中只有一个念头：跳过一米三。后来，我有些进步了，能跳一米一五了。我多么高兴啊!又向成功走了一步。

努力还是没有白费，上个星期天，我一鼓作气，跳过了一个令我和教练惊讶的一个数字：一米二，我先跳一米二的时候有两次不敢跳，我心中有极大的恐惧。我害怕这次依然跳不过去，还怕遭来教练的责骂，还怕引来同学的笑声。我该怎么办?跳还是不跳?正在我左右为难的时候，一个小人却说：“跳，即便没有跳过也没有关系，一次一次慢慢来嘛!如果你放弃了，会对你是个莫大的恐惧，那你怎么还跳得过一米三呢?”另一个小人微笑着说：“对啊，你不会放弃这个梦想吧!这可不是你的性格!”我便下定决心，这一次无论无何都要跳!我深呼吸了几口，依然十分紧张，只好休息一会儿，便准备开始跳了，助跑，起跳，这些平时在我开来微不足道的东西，此刻也变得十分重要起来，我终于开始助跑，起跳，心中想：成败在此一举!轻松的跳到垫子上，就支起耳朵听竹竿有没有落地，没有听见声音，周围死一般的寂静，半响，才听见教练的鼓掌声，和高兴的声音：“你成功了!”什么，我成功了?不可能吧!我抬头望去，竹竿依然挂着，中间陷下去，想在对着我微笑……

心中难免有些得意，我勇敢地说：“我——要跳——一米二二。”话刚出口，我便后悔了，我干什么要说呀!这不明摆着失败吗?即使是两毫米，我都有可能失败。连教练都疑惑地说：“你要跳一米二二?”我无法拒绝，只好说：“是的，我想试试。”只有三次机会，开始了。一同学先跳，失败了!我心中有些压力，可我说过我就不能食言。虽然助跑成功，可是没敢跳。脸红了一些。第二次跳，由于刚才的失败，又一次恐惧划过我的心头。第二次跳我依然没敢跳。神圣的一次到了，心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳着。

助跑再次开始，，我使劲地跑着，踩着起点，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一声掉到地上去了，教练却说：“差一点点啊!”我也难过极了。

不过，开心的是：我离成功只有一步之遥了!我十分开心。我要去参加校运动会，为班级争光，让教练替我感到欣慰。

每个人的心中都有一个美好的理想，有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的而我，则想当一个业余的游泳健将。因为，我热爱游泳运动。

记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不敢下水，而我望着那清莹莹的水，却迫不及待的跳了进去，那时，我觉得整个人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我，让我觉得无比的畅快。

我现在虽说不上是一个游泳健将，但也能说得上是一个游泳小能手了，今年暑假前，我已经学会四种泳姿了，而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和狗刨式。今年暑假里我计划攻克难度很高的蝶泳，妈妈为我请来了专业的游泳教练。

在教练严格而精心的指导下，我发现这蝶泳其实并不难，跟自由泳差不多，只不过手的幅度要再大一点，有的时候头和手要尽量往下，而且腿要先跪再蹲。不过说起来容易，做起来难。一开始我的手和脚就是协调不起来，手在水里好像就担着千斤重的石头，怎么也抬不起来，更别说往下了，一般的人坚持不了几天往往就会放弃，但因为我热爱游泳，于是我猛下功夫，苦练各个分解动作，好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸，不过，我仍然不放弃，如果腿酸，手总归还可以练吧?于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人，我终于可以在水中自如的游蝶泳了，前几天因为腿酸的不快一扫而光。

我热爱游泳，热爱运动。因为运动带给我健康，带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理：坚持就是胜利;一分耕耘一份收获等等。

08奥运会上，游泳是我最喜欢观看的项目，来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金，真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议，为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的春季奥运会。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练，还是那句话：千里之行，始于足下，我会永不放弃，继续努力，也许在不久的将来，我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢!

我喜欢的运动项目有滑冰、踢足球、跑步等，但我最喜欢的运动是跆拳道。

记得刚上一年级时，妈妈征求了我的意见，就给我报了跆拳道班。我初去上课时，教练就让我们从最基本的正踢开始，一个一个的示范，轮到我时一连做了好几个，可是我怎么也踢不到位，把我急的脸、脖子通红，心想太丢人了。教练就把我叫到一边，耐心地坐下和我聊起天来，他告诉我说：“功夫需要不断地练习，慢慢来，你是个好苗子。”教练的话给了我无穷的力量。

每当上课时，教练教我们又是踢又是跳的动作，我比别人更用心地练习。有一次，在练习外摆的时候，突然下起雨来，同学们都迅速地跑进了教室，可是我还在专心地练习着，完全没有受大雨的影响，最后还是教练把我拉进了教室。

转眼间，练习跆拳道快一年了，我的一章、二章都全部学会了，并且练习的也很到位，我现在是白带，马上就要晋级考试了，我还要坚持下去，向我的目标黑带冲击。

我爱跆拳道！因为跆拳道可以帮自己防身，它更是考验一个人耐力和恒心的一项运动。

今天我们学校组织了“冬季运动会”这个项目。

冬季运动会一个有四项：第一项是跳短绳，第二项是踢毽子，第三项是跳长绳，最后一下是让我们团队合作的拔河比赛。虽然我什么也没参加，但我还是津津有味的看着，规则是男生先来，女生后来。我大约看了二。三个小时，终于到了拔河比赛。先是一二年级小朋友，只见他们各个满头大汗，气喘吁吁，就知道他们用了全身的力气。看了一会后终于轮到我们和三

2

班的比赛了。比赛开始，我们拼尽全力向自己一边拔，三2班也不甘示弱，我们终于打成平手。因为平手了，所以我们要开始加时赛了，这一局对我们来说很关键，这意味着输赢。艰难的打了这一战我们终于胜利了，我们高兴地跳起来，我原本以为结束了，结果一个老师说：“还有老师们的三项运动会”同学们和我都惊呆了，没想到还有们的三项运动会!虽然老师们也有运动会，但他们的运动项目和我们不相同，只有一个项目和我们一样，那就是拔河。第一项是投篮球，第二项是接力跑，第三项就是拔河。现在我明白了除了我们要有运动会，老师们也要有运动会呢。

老师，同学我们一起加油加油，加油!

运动会开幕式的对列比赛 10月16日上午进行了我校秋季运动会开幕式的队列比赛。这次队列比赛是按六到一年级进行，每个年级是由一班到最后一个班集体来排队列绕着塑胶跑道转一圈。其中走到主席台前时停一下并且念自己班级的口号，再走，在连心桥下改变队形，变成男女两队后走到操场上按升旗或做课间操时的队形排列。最先出场的是我校田径队、篮球队、体操队等各项体育项目组成的集训队,别有风味的要属篮球队的了！他们一到主席台前就转向主席台前并弯下身子开始拍打着篮球,篮球队这样跟别的集训队比起来就别有风味多了！先是一班做带头作用，紧接着的就是我们六年级出场了。同学们有的很激动，有的很紧张，有的很兴奋，大家的心情各不一样。我呢就是很紧张，生怕在踏步时出半点差错。开始踏步向前进了，首先只听到石博文念的口令：“一，一，一二一！……”到了主席台前，就听见我们班响亮的口号声：“嘿！嘿！嘿嘿嘿！好好学习，天天向上！六（2），六（2），说一不二！一，二，三，四，一二三四，一二三四！”响亮的口号声在校园里回荡……这紧张的一刻终于完了,我们又走了起来，在途中甚至还有人小聊了起来。改变队形，我们走到操场上，并且站好了队，这时我们的心终于平静了下来，开始观赏着别的班的风采。评委对我们的评价怎么样呢？这就要到下个星期让马老师为我们揭晓答案！运动会开幕式的对列比赛

[秋季运动作文

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。 With the practice of autumn wind, we ushered in the annual autumn sports meeting.The opening ceremony kicked off in the sunny days.Look, neat steps; listen, applause.In the blue sky, Baiyuns reflection seemed particularly noticeable.

不久，比赛就正式开始了。

尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。

只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。

后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......

已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。

800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

有规律的运动有益于我们的身心健康，因此，我们应该多抽出一些时间去锻炼锻炼一下身体，做一些自己喜欢的运动，放松一下身心。

放假回家的时候，我喜欢和小妹妹一起去运动，锻炼一下身体。因为平时很少有时间出去锻炼身体，所以，在难得的一次放假的时候，我一般会安排一些时间去做做运动，好好地放松放松。

在离我家不远的一个学校里，有着一个宽阔的操场，操场上有一条塑胶跑道。有时候，我们会一起去操场的塑胶跑道上跑跑步。迈着轻盈的步伐，看着满园的绿色，听着耳边呼呼的风声，我感到无比欢乐，心情也自然而然地舒畅起来。也许，适当的运动能够让我们暂时忘却烦恼，尽情享受那一份发自内心的喜悦。这样的时光真的很美好！

晴朗的天气里，我们会去家里附近的一片空地上打羽毛球。爸爸和妈妈也喜欢打羽毛球，因此，我们便会一起去锻炼。

不过，下雨的时候，我们就没有出去运动，而是在家里做一些室内的运动，有时候，一起跳一跳绳，或者做一做操。

多做运动让我们受益匪浅，不仅锻炼了身体，而且我们可以从中获得快乐。

在星期一的时候，老师说:“我校即将迎来第二十六届秋季运动会，男生去鄢珩那里报名，女士去刘科贝那里报名，请大家踊跃参加。”其实，不用老师说，下课后，我们就争先恐后地去报名了。

我报了一百米和六十米，因为这是我最有把握的两个项目，让我没想到的事还在后面。上课时，老师把我的六十米换成了一千五百米，同学们都用幸灾乐祸的眼神看着我，唉，我觉得我次死定了!

终于迎来了星期四，这一天阳光明媚，万里无云。在热热闹闹的开幕式结束后，运动会正式开始因为我今天没比赛，所以我来加油助威。第一个项目是两百米预赛，我们班的鄢珩选手站在第一跑道上，一般来说，两百米跑第一跑道是十分吃亏的。只听见“呼”

的一声鄢珩就像离弦的箭般冲了出去。只用了五秒，不，是三秒就成功反超，并把那些人甩开一大截。别的班的人都使劲的掐自己的脸，好像这一切都是梦，不过我真想走过去对他们说:“这不是梦，这是真的。”最后笑到最后的人你们应该已经知道他是谁了吧!没错，就是鄢珩。

我们班得了许多奖，包括我也得了一千五百米第六名。在开闭幕式的时候，我们班的团体总分是一百八十七分，还得了精神文明奖，我们兴高采烈，这就是我们努力的成果，一分耕耘，一分收获。

1、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你们面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你们脚下铸就。五人六足的成员们，用你们的实力，用你们的精神，去开拓出一片属于你们的天地!

2、小小的毽子在空中飞舞，多少双眼睛紧张的注视，一个轻巧的东西，竟让我们的目光为它聚焦。一道优美的弧线划过眼前，凝结着多少辛勤的汗水，寄托着多少热切的期盼。加油吧，让那美丽的飞鸟，为我们的班级赢得掌声，为自己赢得胜利的希望。

3、用一根单杠，展开力量的较量;你咬紧的牙关，是不服输的气性;你的每一个动作，展现你平日的努力;今日这个赛场，就是你成名的战场。那就奋力一搏吧，那就努力超越吧，强者云集的赛事中，出场的即是英雄，运动健儿们，我们已备好尖叫，等你，王者归来。

4、一仰一卧，便是几度春秋，倒下或崛起，这是一个问题;然而洋溢着无悔青春的我们，从不犹豫与徘徊;我们决不会在卧下的那一刻瘫塌，也不会在成功仰起的那一刻拒绝再次沉浮，坚持。自信和敢为，这就是我们的风范，这就是青春的态度，更是我们对世界的呼声。

5、5000米的漫漫征途，5000米的漫长等待，一次又一次挥动臂膀，一次又一次抬起步伐。我们的加油，你听到了吗?我们的呐喊，你听到了吗?用坚强的心去面对，用顽强的毅力去奔跑。这耐力的战争，坚持下来就是赢家;这毅力的决赛，坚持下来就是强者。实验的运动健儿们，再坚持一下，再忍耐一下，胜利就在眼前!

6、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

7、深深的呼吸，等待你的是100米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

8、不为鲜花的围绕，不为刹那的菜耀，只为着执着的信念，化作那不断的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停地的步伐，你用行动述说着过程的重要。无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点向你微笑，拼博吧!基础医学部的老师，你们是最棒的，加油，加油，加油!

9、拿着粉笔的你们，有最帅气的身影;戴着运动牌的你们，有最矫健的身姿;平日的讲台是你们伸展才华的地方，今天的跑道是你们呈现实力的舞台，1500米的跑道是与往日不同的长，望着你的步伐，我们都在跑道边陪你，坚持就是胜利，无论结局是好是坏，老师，你永远都是我们的骄傲!基础医学部的老师啊!我们将在终点迎接你，坚持到底，你们是最棒的，加油!加油!加油!!!

10、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，今天您们用速度争创第一，您们用脚步丈量距离;您们在用行动告诉我们何为坚持，您们在用努力诠释着生活的乐趣。加油，老师们，我们为您欢呼，我们为您喝彩!

今天，我对妈妈说了要去强强家里玩，可是到了强强家以后，好乱啊。强强说他要搬家了，就在这个家附近，说让我帮他忙行不行。我们是朋友，我心想：“帮吧，一定是体力活。不帮吧，又怕在强强家里，失去了强强这个朋友，我想还是帮吧!”

过后，我就问：“强强，怎么帮你呢?”强强答道：“呐。那你就做些轻活吧!喏那有一堆书，你搬着我领你去我的新家。”

我一看，：“额。要死要死啊，足有十米高了!”我也不得不帮，：“咳。既然答应了就要做到吗，所以说帮!”

强强带我到了新家，我一看：“哇!贼漂亮啊!”强强若无其事地说：“走吧，还有一堆书等着呢!”

过了许久，我终于搬完了。

强强看我很累就告诉我：“小羽，我请你吃饭雪糕!你想要什么就买什么!”强强拿着一张十元的钞票。

之后，我们买完了东西，吃着东西走着。

虽说是些体力活，但有朋友，还有雪糕嘻嘻。真是不错，其实劳动比玩耍更有趣呢，不信?那你可以试试啊!