129运动作文推荐20篇

在一年一度的秋季运动会中，我们迎来了热闹而有趣的开幕式。

等各位评委都在主席台上坐好了后，主持人一声令下，我们立刻行动了起来，首先来的是一年级的弟弟妹妹，他们踏着略带凌乱的脚步，组成了一个方阵，一二一，一二一二年级也不甘示弱，用略带稚气地声音喊着口号，那么嘹亮，那么威武。紧接着是三年级的同学，主席台上红旗飘扬，把他们的身板映得那么直，他们服装一致，缓缓走过。三年级过去了，四年级动了起来，他们的方阵不论横看还是纵看，队伍始终整整齐齐，主席台上旁的家长也为他们加油助威，个个涨的脸红脖子粗。轮到我们五年级大显身手了，我们班高喊着：五二五二，独一无二，团结拼搏，说一不二!气势也一下涨上去了，就如芝麻开花节节高，一浪高过一浪，其他班也喊着各自的口号，精神抖擞地大踏步走过去。六年级显然成熟一些，踏着军人特有的步伐，双手来回摆动，喊着威武的口号，声音是那么干脆，那么有力，好像每个班都对开幕式的冠军势在必得，他们的口号声久久的回荡在操场，久久不散。

开幕式结束了，但我仍记忆犹新，虽然我们班没有取得好名次，但我仍然认为开幕式很有趣，期待着下一次开幕式的来临。

寒假里，我和我们乒乓球训练班的小朋友们一起参加了在焦作龙源湖举行的“博乒网杯”少儿乒乓球邀请赛。

我和赵劭贤、张伟被分在了丙组(丙组一共八个队)。首先我们和龙源湖青队比赛，第一场由我先打，经过挑边由对方先发球。他首先发了一个下旋球，我用正手给搓了过去，他反手一拉，结果下

网了。接着他又发了个上旋球，我反手一拉，结果没拉上。比分1：1。轮到我发球了，我先发了一个击球，结果他一拍将球打死。这时候我心里有点紧张了，但一想到教练说过不能紧张，一紧张就容易失

误。我马上放松下来，仔细观察他的站位，发现他站的比较靠后，我就发了一个下旋短球，接果他没能接住，比分2：2。接下来你来我往就打起了比赛。经过三局的苦战，最终我以2比1的比分战胜了他。

接下来是赵劭贤出场，结果也是经过三局苦战才以2比1战胜对手。最后出场的张伟以2比0轻取对手。打比分3比0，我们胜了龙源湖青队。接下来对阵博爱、温县等其余六队，比赛打的相当的激烈，最终

我们胜了5场，输了1场，经过计算分数，最终我们获得了团体第一名的好成绩。

这次比赛虽然很辛苦，但是最后取得了优异的成绩，我们的心里都十分高兴。因为我们的付出总算得到了回报。

在庆祝祖国母亲72岁的时候，晋城爱物学校也举办了一年一度的“秋季运动会”拉开了帷幕。学生们整齐划一的入座，校领导也纷纷的来到我们美丽的校园，我们挥舞着五星红旗，欢迎他们的到来。一开始是由一群“红领巾”用尤克里里弹奏的《超越自我》，他们从咋天乱七八糟到今天的临危不乱，一定做岀了许多努力。再下来就是有技术含量的拉丁舞了，她们先跳了《知否知否应是绿肥红瘦》和《98K》，跳得让我们触目惊心。果然，爱物学子个个都是身怀绝技。最后时刻，我们挥动着我们手中的红旗，唱着《我和我的祖国》依依不舍地离开了体育场。

凉风习习，我们送走了火热的夏天，迎来了我们学校的一年一度的秋季运动会。

早晨，我们戴着红领巾，手拿小板凳来到学校。秋风不断地触摸着我的脸，好像发起“加油”的表示语，花儿一起摇着头，仿佛在说：“友谊第一、比赛第二”。来到教室，我放下了书包，看见大家都非常激动和欢乐。

接近十点半时，接力袋鼠跳开始了，我是班上第一个开始跳的人，心里非常的紧张。张老师让我们先试跳一下，“我先来，我先来!”同学们争先恐后。“易 升扬，你先跳，看你行不行。”我慢慢地跳着，张老师对我们说：“易升扬跳得不错，袋鼠跳靠的不是快，而是稳。”“请各个班准备，开始!”顿时，五年级其他 班的成员一个个似一支离弦的箭飞了出去，我不着急，稳稳地向前跳着。哈哈，有几个班的队员摔了个四脚朝天，而我从原来最慢的一位变成了最快的一位，顺利到 达了另一边，把袋子传给了对边班上的女队员。大约过了两分钟，袋子传到了李威振的手里，只见他跳个两大步摔一个狗啃泥，这下我们班可糗大了，从第一位变成 了第五位，最后，张文彬发出最大潜力，三大步二小步，让我班从第五成了第四名。

时间飞逝，到了下午四点钟了，男子200预赛，终于到我上场了，只听“砰”的一声，我们都飞奔出去。在大转弯时，六班的同学来了个斜超车，超过了我 和二班的同学，在剩下60米时，我感到体力急剧下降，脚步也变得沉重，最后30米，我明显没有了力气，只听同学们在拼命地给我加油，我突然感到全身充满了 力量，继续跑，最后10米，我使出了全身的力气冲刺，最后成绩出来了，我比第三名慢1秒钟，真遗憾，不能进决赛!

运动会最后一天，举行了拔河比赛，我们五班竟然对上届拔河比赛最厉害的班——一班。第一局，我们拔河队员的姿势都是半躺着的，经历了一番苦斗，我们 取得了胜利。比赛共五局，接下来，我们两班比成了二平!到最后一局一决胜负的时候了，只见裁判把手一挥，我们队员都使出了吃奶的劲，“一般要被我们打败 了，快，同学们!”张老师大喊，对方顶住了我们的攻击，反而反击我们班，队员们快顶不住了，但我们的心中只有一个信念：绳子没到对方那边的线上，我们就还 有希望，一定要坚持!即使希望不大，我们也要去试一试，最后，我们大吼一声：“呀!”绳子慢慢的要到我们线上了，这时，不仅仅是我们班的同学在为我们加 油，就连其他班的同学都来给我们助威，队员们都很感动，咬紧牙关坚持着。“停!”裁判说到，“我宣布，五班获胜。”赛场上涌出了我们“耶、耶”的声音，这 个声音覆盖了整个足球场，甚至覆盖了整个学校。

这一届运动会是在我们的欢声笑语和坚持不懈上度过的，整个运动会我们获得的不仅是荣誉，而且是一种十分珍贵的美好回忆!

我们全家都非常爱玩，每次去旅游，我们都要把当地的娱乐设施玩个遍，就这样，我们还不嫌过瘾，于是老妈提议，我们举家搬到了娱乐时代。娱乐时代，顾名思义，就是干什么都要以娱乐的方式进行，离开娱乐，人们将无法生活、无法工作。

我们先来到娱乐大厅，以猜拳的方式选出“善玩老爸”做代表选房，“善玩老爸”拿起选房工具“圆环”，向自己中意的房屋模型套去，结果选种了一套蜗牛形状的十层楼房。我们高高兴兴来到自己的新房，发现这里根本没有楼梯，只有攀岩设施和蹦极设施。原来是这样，要想进房子，不是爬进去，就是跳进去。这可乐坏了我，我先玩蹦极上去，又攀岩上去，这样反复了好几次，我才停下来。进了房子一看，各种家具都是拼装玩具，见到这些，我就玩起了家具改造，把桌子拼成小猪的样子，又把写字桌和沙发拼在一起，写作业可舒服了。这样，我一直玩到了晚上，该睡觉了，我进屋一看，睡的竟然是蹦蹦床，正和我意。

第二天，我去上学，没想到去学校要开着碰碰车去，我的兴致一下子来了，在马路上开始玩起了碰碰车，玩着玩着，突然我想起了上学。一进教室，我还等着老师的严厉批评呢。谁知老师却对我唱起了教育歌，我一点也不害怕了。

同学们，你们说娱乐时代好吗，请为我投票，我请大家来这里玩。

今天，我们学校举行了20年秋季运动会，小学四年级作文,有趣的运动会。今年的运动会和以前大不一样。因为场地关系，今年的运动项目有跳绳、花样跳绳、立定跳远、仰卧起坐等趣味性项目，小学四年级作文《小学四年级作文,有趣的运动会》。

早上八点钟，我们拿着凳子就来到操场坐了下来。我站起来一看，哇!操场上人山人海，本来不大的操场显得更小了。运动员们胸前带着一个个显眼的号码布，他们一个个昂首挺胸，真像是一支威武的大军。可是天公不作美，偏偏下起了雨，操场上冒出了一个个花花绿绿的“小房子”。没有雨伞的人被淋成了落汤鸡，可他们脸上却都洋溢着兴奋和喜悦。

运动会开始了，最有意思的就是仰卧起坐了。队员们按照裁判的指示仰面躺在垫子上，一声令下，队员们双手抱头，两腿屈膝，身子在一上一下地起伏着。我班的陈为栋也参加了仰卧起坐，他到最后几秒的时候，脸涨得像个红苹果。功夫不负有心人，他经过不懈的努力，取得了男子组的第一名。

我参加了立定跳远，没有取得名次，可是，我心里仍然很高兴，因为我尽力了，竞争的结果并不是重要的,真正的快乐在于所付出的努力,在于努力的过程。

运动会那天，我们这些啦啦队在教室里写作业，突然，广播里传来了声音：“请五年级跳长绳的班级赶到篮球场集合”。听到了这话，我们好像马上就可以一蹦三尺高。

我们排着有点不整齐的队伍来到了篮球场，我们马上找到了我们的位置，便开始练习了。练习的时候，我们都把练习当成了正式比赛一样来跳，看，我们班的运动健将唐卓尔，轻轻松松得跳了过去，看到同学们一个接一个得跳了过去，我的心里早就已经痒痒的了，“到我了”，我在心里说道。我咬紧牙关，使劲一跳，感觉绳子离我只有1厘米，我连忙往前一跑，我心想：“终于跳过去了，吓死我了！”就这样，我们跳过了一圈又一圈……

我们就这样练习了一遍又一遍，当我们又快要联系完一遍的时候，体育严老师说：“请参加跳绳的班级做好准备，比赛马上就要开始了。”我们做好了准备，只听见一声哨声，随之而来的是啦啦队的加油声和绳子的落地声，比赛开始了，我们班级的同学，开始数起了数“一、二、三……”同学们一个又一个地跳了过来，我们也越来越紧张了，生怕死了绳。我离绳子越来越近了，我也暗暗为同学们捏了一把汗，终于到我了，我紧闭眼睛，听到了宋秋宸对我的加油和鼓励，我用尽了所有的力气终于跳了过去，宋秋宸看我跳了过去连忙给我鼓掌，我往前跑了跑，又立马进入到了状态。

“一百九十九、二百、二百零一、……”，随着数字在不停的上升，我们的心也提到了嗓子眼，同时我们也担心时间会不会不够，我们的脑子里面是问题。看别的班级也正在准确无误的跳着，让我们越来越紧张了，结果我们班的班长——卿阳不小心死绳，他的脸涨得红红的，红的像一个苹果地走了出去。

我们同时也为卿阳捏了一把汗，这时严老师说起了倒计时，我们加快了速度，跳着跳着时间到了，我们拿着236个的成绩回到了教室，喜滋滋地讨论着成绩，心里美滋滋的。

盼啊，盼啊，我们终于迎来了小学阶段的最后一次运动会。听说明天开运动会，同学们兴奋的不得了，摩拳擦掌，跃跃欲试。

早晨，我们迎着明媚的阳光，踏着矫健的步伐，早早的来到了学校。伴随着鼓号队嘹亮的乐声，我们的开幕仪式开始了。各班方队依次从主席台前经过，我们身着靓丽的服装，气宇轩昂，接受检阅。检阅仪式结束后比赛开始了。第一场比赛是60米赛跑。看到运动员们飞驰在赛场上。一种自豪感和羡慕感不禁油然而生。只见他们如同踏了云，生了风，背上长出了翅膀一般，真是“飞一般的感觉啊!”我们在观众席上大声称赞，拼命加油。虽然我们班的“快腿”没有成为第一名，但是我们仍然对下一场充满期待。

开始跑200米了，这可是我们班的拿手好戏。也是成败的关键。第一场是我们班的刘子新出战。看他那一双小细腿儿，真不相信他能跑的快。可是刘子新是我们班的“飞猫腿”。一听这绰号就牛死了。果然，他不负众望，以破竹之势打败了对手。第二场比赛首发的选手是十分瘦小的吕卓伦。看他那小豆芽似的造型儿，大大的头，火柴杆儿似的身子，简是严重的比例失调啊!但是人不可貌相，吕卓伦可是“浓缩的精华”。瞧他飞奔起来踢腿有风，砸地有声，快如黑吗，急如闪电。说实话我真怕他把双脚甩没了，可是奇迹发生了，他竟然得了第一名，太棒了!同学们沸腾了。欢呼声一片。

运动会结束了，我们的小学生活也即将结束。我非常留恋母校生活。母校留给我的团结向上，拼搏进取的精神将永远激励着我，激励着我永远向前。

星期三的下午，晴空万里，风和日丽。田老师带领我们全班同学，参观基地新建的休闲娱乐场。经过工人叔叔的精心设计和建造，这里环境优美，风景秀丽，是人们休闲娱乐的好地方。

我们排着整整齐齐的队伍，迈着轻快的步伐，来到了休闲娱乐场。这里到处都盛开着美丽的鲜花，还有翠绿的草，简直成了绿色的世界，花的海洋。五颜六色的花儿争芳斗艳，朵朵鲜花探着小脑袋，好像对这个美丽的世界感到惊奇。它们白的如雪，粉的似霞，黄的像金，红的似火。勤快的小蜜蜂在花丛中采蜜，美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好像在招呼人们说："来吧，这里的世界真精彩。"

我们绕过花坛，穿过石头小路，来到喷泉池边。喷泉共有三层，从里向外，第一层有九个喷口，喷出的泉水一直向上，像九根水柱，有六、七米高。第二圈有三十六个喷口；第三圈有一百多个喷口，喷出的泉水向外，成弧形状，水花像珍珠一样飞溅在石头上，发出的声音像一支欢快的歌曲。到了晚上，喷泉在彩灯的照射下，显现出各种颜色，更加美丽。

看完喷泉，我们沿着小路来到了一座精致的小桥上。小溪在铁角海棠和桂花树的环抱中，从桥下缓缓流过，发出潺潺的声音，委婉、悠长。

突然，一阵笑声吸引了我。人循声望去，看到建身区里，有人在梅花桩上练功，有人在扭腰器上锻炼，有人在踏步机上运动。他们边锻炼边说笑，脸上的笑容是那样的灿烂。

夕阳西下，我恋恋不舍地走出美丽的娱乐场，心里暗下决心：一定要好好学习，长大后把祖国建设得更加美丽。

“加油，加油，五(3)班的运动员们加油!”咦，这里怎么会传来阵阵的加油声音呢?原来今天是我们翠苑第二小学开展田径运动会的日子。比赛的项目丰富多彩，有扔垒球，有跳沙坑、60米短跑、200米短跑、有400米长跑，还有800米长跑。我参加的项目有扔垒球和800米长跑。

每次上体育课时我都会很主动的去练习扔垒球，小小的垒球在手中滚来滚去看上去可有意思了。在练习时我常常扔不远，可是经过我们班同学的帮助下我越扔越远。激烈的比赛开始了但我一点也不紧张，随着裁判员的口令垒球像一只离弦的箭飞了出去，最终还是获得了比较好的成绩。800米是靠耐力和爆发力，我认为自己在这个方面还是比较好的，所以我选择跑800米。只听裁判员一声枪响运动员们像撒僵的野马奋力的往前冲。在跑第三圈时我突然感觉身体坚持不住了，可是我告诉自己我能行!我可以!我最棒!在跑最后一圈时旁边的同学加油的声音更响亮了。在冲过终点的那一刹那我战胜了自己同时也取得了比较好的成绩，那努力的结果却在奖状上停留片刻那是为下一次比赛做基础。

运动会已经拉开了帷幕，我懂了生命在于运动，做事要坚持不懈，相信我一定能说到做到!

盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭，我们站着整整齐齐的队伍，迈着娇健的步伐来到小学操场。随着精彩的开幕式的结束，紧张激烈的比赛开始了。

首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响，一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候，可能他由于用力过猛，再加上姿势不当，把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来，还有一个同学开玩笑说：“他去过少林寺，练过武功。”

最引人注目的是师生同跑1500米，以前教我们的胡老师也参加了比赛，当他跑到我们面前时，我们全班同学都站了起来，高喊：“胡老师，加油!胡老师，加油!”胡老师热情的向我们招手，跑得更快了。我在心里默默地祝愿胡老师能跑个好成绩。

别出心裁的倒退跑开始了，一位老师想先练习一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后，可能是不习惯吧，竟然退出了比赛，我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快，只见他脚尖着地，迅速地倒退着，那样子简直跟正着跑没什么两样，自然他夺得了第一名，这时只听旁边的一位老师说：“他早晨经常这样跑。”噢，我明白了，这就是熟能生巧呀!

跳远，跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。

不知不觉，所能的比赛结束了，当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时，我们高兴地欢呼起来。但我知道，这成绩是同学样苦练的结果。同时，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必须付出汗水。

我们依依不舍地走在回校的路上，真想明年的运动会早日到来。

今天，刚刚开完运动会的我们，真是累得够呛。

在运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊。第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让运动会晚些结束，反倒是想让运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。

运动会期间，我们还要写运动会的广播稿，第一天要写5篇广播稿，第二天一共要写2篇广播稿，一共是7篇;光是这7篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。

第一天的广播稿比较多，所以我就在网上摘了几段做为后面的参考，之后我又自己写了几篇。因为我实在想不出什么精彩的语句，所以就在每篇广播稿的最后写了一些加油，鼓励之类的话，就结束了。经过了一天的疲劳作战，这些稿子就好写多了，什么“要继续努力，争取在下一届运动会中取得好成绩”啊，“要力争上游”啊，“要勇往直前，永不放弃”之类的花是最好写的。

有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛，而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。

总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧!

提起“体育运动”这几个字，我们肯定都不陌生。体育项目有很多种，如跑步、游泳、足球等等，现在各种体育运动都已经在全国普及了。体育运动不仅能带给我们乐趣，还能让我们感受到公平、团结、友谊、速度和激情。所以，人人都喜欢运动，而我也不例外。

刚开始我并不知道羽毛球是什么东西，对于它没有一丝兴趣，后来我却变了。一次散步，我就看到邻居家的孩子在楼下打羽毛球，羽毛球拍在他的手上一挥，就能让羽毛球在空中跳舞似的飞过去。我发现那动作特别潇洒。于是，我决定试一试。

因为我第一次打，并不知道怎么做。手忙脚乱不是发斜球，就是打不到，甚至直接打到了树上或者墙外面。这可令我不知所措，一次又一次，这些动作重复着上演，已经过了两个小时我都不会，于是，我怒气冲冲低扔下球拍走了。坐在石头上哭泣，责怪球不听我话，邻居姐姐问我：“你怎么了？为什么生气不练了？”“我，我实在不会打，所以准备放弃了。”我垂头丧气地说。“放弃？在我的字典里就没有放弃这两个字，连美国比阿斯都说过“要从容地着手去做每一件事情，一旦开始，就要坚持到底。”就连钱学森也说过不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。比你小的孩子们都知道：只要努力就一定能达到你所想要的目标，难道你不知道吗？没有人一出生就什么都会，只要你坚持，拼搏到底就能赢。别人能做到的，你做不到？著名羽毛球高手林丹不就是努力拼搏才获得世界冠军的吗？”“我，……”我抬起头拿着纸巾擦擦泪水，便说：“嗯，姐姐我知道了，我现在就去练习。”

从那以后，一次又一次的练习，我终于学会了，我高兴极了。同时也懂得了只要不放弃就一定能做到。过了一段时间刚好学校组织羽毛球比赛，我终于可以大显身手了。比赛的时候我一直说：“坚持！坚持！”终于我赢了！我感激姐姐当时对我说的话，如果没有她就没有今天取得的成功。羽毛球这项运动至今我还在练，因为只有我继续练习才能取得更好的成绩。

一转眼好几年过去了，羽毛球不仅成了我的兴趣，更重要是在这项运动让我学会坚持。体育不仅能强身健体，更能让我懂得只有努力，坚持不懈就一定能做到你想要的结果。生活并不是十全十美的，有时更需要我们咬紧牙关努力拼搏才能闯过一道道坎，才能走向成功的顶峰。

今天是一年一度的春季运动会，将会在缙云中学举行，同学们都兴奋地不得了，可有写运动员却无精打采，觉得看得到挺轻松，而我们这些运动员可辛苦了!我们听见广播响了，我们迅速排好队，排着整整齐齐的队伍来到了操场上!说县是升旗仪式，同学们规规矩矩地向五星红旗敬礼，直到音乐停止，接着就是校长讲话，同学们诶等校长讲几句话就热开锅了，有的开始跟同学聊天，有人居然还把自己的宠物——小仓鼠也带来看运动户了!终于，我们开始起程了!

一路上，同学们各个都挺活跃，一蹦一跳的，大概过了近20分钟，我们终于到达了目的地——缙云中学的运动场!我们坐在固定的位置上，静静地等待比赛的开始，上午的比赛项目，最精彩的就数“女子60米短跑”了!

“请参加女子60米短跑的选手到报名处报名，请参加……”清脆悦耳的广播响了，我们班的杜海飞和傅钰马上换好了衣服，“轻装上阵”了，杜海飞先上，“嘘……”的一声，裁判吹响了哨子，选手们做好了准备，蹲下身子，双手放在地上，手心悬着，一条腿跪在地上，另一条腿抬起，“预备……”选手们屁股向上一抬，“跑……”唰一下，起跑线上的人早已小时得无影无踪了，“杜海飞，加油，杜海飞，加油……”我们班的同学都扯破嗓子喊加油!“耶……”我们班接着有是一阵欢呼声，原来我们班的飞毛腿女健将——杜海飞获得了第一名!同学们欢呼雀跃，而有的班级得来的是一阵阵唉声叹气。精彩的运动会继续进行着……

运动能使我们的身体更加健康;运动能让我们意识到奥运健儿的苦和累;运动能让我们尝到成功的喜悦!朋友们，让我们都运动起来吧!

运动能治疗各种疾病，让人们身体健康；还能美化身材，胖的人减肥，瘦的人健壮，当然我的目标是能让我快快长高。可是坚持跑步后，我发现它能带给大家的远不止这些，还能消除人们的各种烦恼，带给大家无穷的快乐。

虽然是双休日，可是我和妈妈早已经起床，开始我们的早跑了。马路上的车辆还不是很多，可是不管是开电瓶车的还是行走的人，都向我们多看上几眼，我想可能是在心底赞扬我吧。其实爱运动的人可真不少，一群自行车爱好者在我身边疾驰而过，我仔细一看，那些竟然都是老年人，他们统一着装，戴着墨镜，全副武装，一边愉快地交谈，一边把车子骑得飞快，真是活力四射，怪不得我乍一看还以为是年轻人呢。我想，是运动带给了他们无穷的活力。

看到爷爷奶奶骑车队，我也跑得更加起劲了。妈妈跑得太累了，就停下来休息了，我可没有停止，在心里对自己说：“签名有座大桥，我一定要坚持到那里。”于是，我的脚步更加坚定有力了。到达目的地，妈妈走了上来，对我竖起了大拇指：“女儿，你比我厉害，我要为你点赞。”我笑了笑，和妈妈一起快乐地向家里跑去。

除了跑步，快走、跳绳、打网球都是我喜欢的运动，经过一个暑假的锻炼，我果然长高了5厘米，太让人兴奋了。

早上，吃完早饭后，拖好了地，就要开始体育锻炼了。

我每次做体育锻炼的计划是：先跳绳500下，再绕家这边的房子跑2圈，再让姐姐陪我打羽毛球。

我拿了跳绳走到外面。这根跳绳可是用橡胶做的，只要稍微用点力气打在人身上。啧啧，那叫一个痛啊。我把跳绳的两端抓在手里，把其余部分甩到后面脚脖子处，然后双手向前伸直，甩动绳子。甩

一下，跳一下。起初绳子甩得越来越快，我也跳得越来越快，耳边都响起了呼呼声。慢慢地我的体力流失得跟快了。我的速度在第100个的时候渐渐慢下来了，到180个的时候就力不从心了。我只好慢慢地跳了，汗水开始出现在我的头上。我一定要坚持下去。当撑到第300个时我实在没力气了。我休息了一会儿，等体力恢复了之后开始跳完剩下的个数。这次我吸取了教训慢慢地跳，不用一会儿就跳完了。开始跑步了，因为跳绳时节省了体力，所以现在还有一点体力。第一圈我一下子就跑完了，可到了第二圈就跑不动了。脚就像灌了铅一样重，我咬紧牙关向前跑，终于跑完了最后一圈。我恢复了一下体力，就把我那位身高不足一米五五，体重足足超过一百一十的姐姐拉出来陪我打羽毛球。我拿着羽毛球拍，把羽毛球抛了起来。球拍对准羽毛球用力拍了过去，羽毛球像一只白色的鸟飞了过去。姐姐打羽毛球可是一把好手，力气可大了。只见姐姐球拍对准羽毛球就是一拍，球拍和羽毛球发出“砰”的一声羽毛球就像出膛的炮弹向我打来。这种速度可见姐姐的力量有多么恐怖了吧。我也不甘示弱，把手弯到肩膀处对准羽毛球用尽全力拍了过去。可是方向拍的不好偏了正好打在了邻居家的车上。我们就一直打一直打，直到打不动了为止。

今天的锻炼终于完成了。

难得的一个没有作业的暑假终于到来。

暑假还未开始时，同学们就开始讨论到底该怎样过小升初这个轻松、快乐的暑假？去玩，去疯……这将是一个自由自在的假期！这将是一个属于我们自己的假期！

而我，早已默默做了一个不同的决定。我本来可以选择尽情娱乐，但我不想这样，我想走在别人前方。

初中，对小学生来说也许是个“恶梦”。试卷一大叠，考试一大堆，作业往往都得做到晚上八九点钟。我想让我的初中生活轻松一些，所以，我放弃了娱乐的机会，先走了这一步。

暑假里，我没有去报任何衔接班，而是买了几本书，自己在家学。上午学语数，下午学英科，中午时间下一盘围棋。这便是我给自己定的学习计划。我要让时间过得更充实，过得更有意义。

“make full use of time”，这是我在一本书中学到的句子，意思是“充分利用时间”。我特意将它写下，并贴在书桌上。它似乎有种力量，在我不自觉时将我的心收回。

偶而打开手机，看见几位同学将自己玩耍的照片发到群里：有的在逛街，有的在看电影，还有的在国外旅游……

看到这儿，我的心猛地一抖，问自己：“你明明可以选择像他们那样，在这难得的暑假尽情娱乐呀！那样没有丝毫的压力，多好！”

但我听到，我的内心给出了明确的答复：要知道，你现在只是扮演着追赶者的角色，一定还有许多同学在更加拼命地学习，为初中做准备。你要‘笨鸟先飞’，在其他人放松之时加快脚步，一举超过他们！

我本来可以尽情娱乐，但我依旧选择努力学习。我没有失落，而是热情高涨。我对未知的初中生活充满期待……

生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。

运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，只有打羽毛球。

我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。

有一次在操场上体育课，体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接着，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。

直到现在，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。

其实打羽毛球的好处特别多：一是能锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时，能提高双打协作精神，培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业，还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。

苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”

运动，让我的生活更美好。

“加油，加油!”操场上传来一片排山倒海般的呼喊声，猛如雄狮，气壮山河，学校的运动会正式拉开帷幕。

不幸的是，青春的号角未能奏响明媚的阳光，反之，却迎来了秋日的蒙蒙雨色。

但是，这一切的一切并不能阻挡我们的努力拼搏，追求胜利，为班级争光的步伐。天时不如地利，地利不如人和，三者之中，人和最重要。

你看!赛场上的运动员健步如飞，你追我赶，像利剑般冲向终点。虽然一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱。蹦蹦跳跳的小袋鼠们争先恐后;实心球像飞翔的鸟儿一样把灰蒙蒙的天空装点地别有一番风味，比赛的氛围更是被推向高潮!

时隔几日，若再让我回想，那我一定毫不犹豫地选择“抢收抢种”，因为我也是队伍中的一员。

漫长的等待，比赛终于开始了。只听见“吱——”的一声哨响，第一棒同学楞了一下，随机像豺狗般扑向那堆肉，等他拎着袋子回来时，别的队伍第二棒选手已经出发了。

第二棒的同学生怕落后，抢了袋子就如离弦的箭般刺了出去。可是，拉弓射箭时，箭射的远不远不仅要看用的力气大不大，同时也要掌握技巧，考虑箭本身的重量。渐渐的，他看起来有点体力不支了，不知道是不是袋子里的实心球太重了。欲速则不达，越是心急，就越是落后。到了终点，他连如何放下实心球都不知道了，竟然一颗一颗将实心球往外掏，他那让人眼花缭乱的动作，真使我怀疑他的手在下一秒钟会不会打结。

终于轮到我了，我拿上袋子，卯足了劲地往前冲。也不知道过了多久，我一抬袋子，不禁发出了疑惑：咦?袋子怎么轻飘飘的?又往前跑了一会儿，我猛地想起，实心球忘记拿了。我一个健步，跑到实心球面前，一股脑的往里塞。这个活动看起来简单，其实其中需要的技巧可多了!我费了九牛二虎之力，才传给第四棒。他奋力直追，渴望在最后关头挽救全局，可惜，无济于事。

虽然我们没得到第一，但我们并不感到自卑与沮丧，因为我们尽了力。

运动会展示了学生的青春与风采，考验了体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性、青春与活力，收货的是笑脸和精神风貌。所有的选手在本届运动会上，赛出了成绩，赛出了风格，在比赛中发掘了更多风采和梦想，在比赛中创造了更多的美好与辉煌!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。我演讲的题目是“飞翔在青春的世界”。

如今的我们已步入青春的殿堂，怀揣着火一样的热忱，去探求未知世界。可是，青春是什么?有人说，青春是绚烂多彩的花季，是隐晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿中透露出暖意

融融的春，是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说，青春是欢笑时的泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒，是一束明艳的花。也许，不同的人有着异样的诠释方式，但总有一处共同点，那就是青春需要勇气，理想与激情。

青春的路上总是不平坦的，她不会永远充满着炽热明媚的阳光，往往有的只是朦胧的光亮，需要我们去一步步探索。这条道路遍布荆棘，很可能被刺的遍体鳞伤，体无完肤，然而，青春不允许我们望而生畏，停下求知的步伐去做温室的花瓶，美国英格索尔曾经说过：“对勇气最大的考验是能否做到败而不馁”。面对失败，我们需要勇气去承受命运无情的宣判。忆顾曾经，总结教训，展望未来，在失败中擦亮希望的火花，迸射出成功的烈焰。伴随着失败是无尽的坎坷，可它更能磨炼人得意志。正如空谷幽兰，没有阳光雨露却依然绽放，用微笑温暖着清冷的山谷。

我们是风华正茂的中学生，我们应该有勇气去拼搏。作为当代的天之骄子，应如诸葛亮所说：“志当存高远”。要用坚定不移的信念照亮光明美好的未来。因为青春，我们不只是会写晦涩难辨的火星文，也不只是会构思童话世界里遥不可及的城堡。我们是有理想有目标的90后。而那些没有目标的人生就像是没有船舵的航船，随波逐流，就像没有方向盘的列车，四处乱撞。它即使一路驶来，也只会和坎坷，泥泞为伴，也只会与蓁蓁荆棘为伍。拥有目标便能笑看风云，让青春化作一团火，一朵花，让笑容与彩霞齐飞，让汗水与成功相伴。我们的脉搏将跳动着节奏，智慧必将弹奏最华丽的乐章。

勇气和理想要靠激情来延续，希望与梦想给予了我们生命的激情，也是追求快乐的源泉和动力。激情是划过天际的流星，璀璨了整个夜空，在短暂的炫目后留下是永恒的消逝，却足以打破时间的定律，永载史册，成就不朽。

再回首，身后的不只是那远古的辰光，还有我们流逝的青春。请拒绝平淡，告别无为。因为我们有青春，所以，在波涛汹涌的海潮中我们才能远航，让我们在蔚蓝的大海里激荡出青春生命中最美的浪花。

我的演讲结束了，谢谢大家。

今天，我参加了扬报教育小记者阅读写作培训基地活动，来给大家说说这里发生的最有意思的事情！

我们参观了扬州雕版印刷博物馆，全程都有老师细心讲解，没过多久，我们就参观完了。接着我们去参观了雕版印刷的操作间。一进去，我们就好奇地挤到了操作台旁边，带队的老师说：“大家都别着急，排队去和大师一起印刷吧！”

轮到我了，我坐在椅子上，拿刷子按顺时针的方向在雕版上刷朱砂墨，刷好后把宣纸放在上面，再用棕擦使劲在宣纸上擦，最后揭开宣纸，一张好看的年画就完成了。我刚印完年画，就看见一位一年级的小弟弟指着自己印好的年画，伤心地对大师说：“大师，为什么我画上的老鼠像死了一样？”大师听了觉得奇怪，不知道小弟弟说的是什么意思，就弯下腰仔细看起画中的老鼠来，我也凑到小弟弟的画前，一边看画中的老鼠，一边琢磨小弟弟的话，画中的老鼠栩栩如生，根本不像死的呀，小弟弟为什么这么说呢？想不明白。大师看了一会后，好像明白了，他蹲下身子问小弟弟：“你为什么觉得老鼠死了呀？”小弟弟皱着眉头说：“你看它身上的颜色太淡了，那肯定就是死了呀！”大师听完这句话忍不住笑了起来，说：“老鼠身上颜色浅，是因为你刚才没有用力刷，老鼠并没有死，你看大哥哥印的老鼠颜色重，看上去多神气！”小弟弟看看我手里画中的老鼠，又看看自己画中的老鼠，点点头，一本正经地说：“我知道了。”我们听了，都笑了。

我觉得这个小弟弟真有意思！