129运动作文合集20篇

今天上课前，我们教室的讲桌上放着两个大水盆，两个水盆里分别放着一个黄色的乒乓球，像两个“小黄鸭”似的。我们都不知道老师葫芦里卖的是啥药。老师说：“今天我们来玩一个‘水上乒乓球’的游戏。”我们听了个个神采飞扬。

游戏开始了。老师问：“谁先来?”我们的__同学胸有成竹，笑眯眯地走上台。她垂着头，俯下身子，把手放在身后盯着那个球，深深地吸了一口气，腮帮子鼓鼓的，就像嘴巴里塞了两个大汤圆。她对着球先轻轻地吹了几下，把球像小船一样送到了对岸。然后她使劲地一吹，这个球优雅地跳了一下，打了个滚儿又跳入水面，但__同学没有泄气。她涨红了脸，奋力地吹，感觉连气都喘不上了。眼看球就要掉出来了，我正想为她欢呼，可是这球又掉回去了，像跟她在玩老鹰捉小鸡似的，不肯出来，最后她放弃了。

一轮又一轮的游戏过去，终于轮到我了，看他们都没有成功，我的心紧张得好像有根线吊着似的。我使出了吃奶的力气，可这球就是不肯出来，它还得意地跳着水上芭蕾。最后一次我用了九牛二虎之力，可这球只优雅地跳了一下，根本就不理我。我脸都红了，可球还是东跳跳西跳跳，别人看着我这幅模样，嘴巴都要笑开花了!我想：我怎么那么傻呀!连一个小球都吹不出来呢!这也太难吹了吧!我唉声叹气地回到座位上。

老师看我们玩得那么开心，她也想玩一玩，她先轻轻地吹了几下，然后老师用力地吹了一下，那个球一下子就跳了出来。我们异口同声地说：“老师真棒!是怎么做到的?”老师故意卖关子，说：“我是用水的力量，然后用力吹，球就出来了。”我们一下子恍然大悟，都夸老师厉害。

今天的快乐时光一眨眼就过了，可我还想多玩一会啊!

九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。

周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着口号：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着对联的五彩缤纷的气球放上天空；八年级三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信；还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……

在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。

你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的笑容。

再看，女子1500米长跑，虽然不如短跑那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。

三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。

一年一度的校运会终于在同学们的盼望中到来了，大家都摩拳擦掌，想要在运动会上大显身手。

今年运动会的项目可多了，有：跳绳、仰卧起坐、跳远、跑步、垒球……我参加的项目是跳绳、仰卧起坐和4×100接力赛。

仰卧起坐比赛开始了，我十分紧张，躺在比赛垫子上，郭老师亲自给我压脚。比赛开始了，我飞快地做起来，郭老师在脚后喊道：“李浩川加油!李浩川加油!”我听着郭老师的加油声，奋不顾身越做越快。随着一声哨响，比赛结束了，我以六十五个一分钟的优异成绩获得了七年级男子组第一名，我听到结果，完全忘却刚才累得虚脱，欢乐地一蹦三尺高，郭老师也兴奋不已地欢呼起来。

接下来是4×100接力赛，我有幸被选入第三棒，一声枪响，比赛开始了。我们队的林正涵飞快地冲了出去，可还是被别的同学反超了，林正涵追赶着终于把接力棒传给了第二棒成曦，成曦努力地超越了旁边跑道的同学把接力棒传给了我，我拼尽全力汗水挂在脸上都置之不理，终于又超过了一个对手。最后一棒是杨晨灿，眼看他使出九牛二虎之力，仅差一步之遥就可以领先第一了，真是可惜拿了个第二名，可郭老师却十分满意，一直夸赞我们厉害!我们心里的遗憾也减少一些了。

然后是1500米赛跑，参加的是我们班的三个女生，她们才跑了一两圈就累得想放弃了，我们一直在旁边为她们喊道：“加油啊!加油啊!加油就要胜利了。”在我们不停地鼓舞下她们终于坚持到最后，我在心里暗暗佩服她们坚持不懈的精神，如果是我，可能还不能坚持到最后呢!

运动会可真刺激啊!不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的意志，我喜欢开运动会，明年运动会我们一定会继续加油!

星期五，一个阳光灿烂的日子，我们用灿烂的笑容来迎接运动会的到来。

最精彩的是绕杆运球接力赛了，10个女生精神抖擞，一副四(2)必胜的样子。众人的目光落在了100米第一、400米第一的张珊琳身上，只见她脚一会儿向左，一会儿向右像个足球运动员一样，两个小辫

子一甩一甩的，绕过了一个又一个黄色的障碍物。风在耳边呼呼地响着，张珊琳的脚步慢慢的加快了，黑白相间的足球在她的脚下灵活自如地滚动着并且加快了速度。

回来时她早已满头大汗，豆大的汗珠从她的脸上滚落下来。她运完球又去观看别的班级的绕杆运球接力赛了，想从中有所收获，下次比赛发挥的更好。

徐新则她跟张珊琳成了鲜明的对比，她绕的十分的不好，足球像极了一个迷失了方向的孩子，向左时它却向右，向右时它偏向左，还时不时撞上了黄色的障碍物。风也来捣乱，她更紧张了，脸涨得更红

了，如一个红扑扑的大苹果，最后虽然她一个球都没进，但只要她努力了，我们同样为她加油助威。

运动会精彩极了，每一学期每一次都饱含着好多个运动员的努力和付出，我们盼望着下一次的运动员的到来。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

[2]页3。消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

[培养团队精神的运动作文

前两天，我们迎来了在小学的最后一次运动会，我报了两项最艰难的项目，1500米和800米长跑!

第一天，我准备面临我的第一场比赛800米，这次比塞的对手都十分厉害，尤其是那个校队的，他的速度可比一般人快两倍，不幸的是我刚好和他分到了一个组。

各就各位，预备，碰，裁判员的一声枪响，十几个人奋不顾身的争抢着第一名，毕竟是长跑，前期第一是没用的，主要是耐力，但不论是速度还是耐力都是12班那个高个子第一，我也不服气紧跟着他，我们俩遥遥，第一圈有些人已经面部狰狞，痛苦万分，我仍然保持着第二名，第一名的速度实在跟不上，又是一圈下来，我体力已经失去了一半我放慢速度，保持体力，第一名不但没有减速，还越来越快，我只好让他遥遥，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量冲刺，这是最关键的一圈，在累也好，也必须去拼，我向你第一名靠近，但还是有五六米的距离，他回头一看，发现了我又开始发力，我最终得了第二名，我到终点双腿不听使唤的在发抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又将面迎一个更艰难的挑战，1500米，这次我的对手没有和我分到一组，我似乎压力小了好多。

开始跑了，我知道这是最艰难的一次，开始的一圈，我不敢向第一名冲，卡在第三名，但跑着跑着发现实在是太慢了，这样下去就算小组第一估计连个铜牌都拿不到，我开始用了自己的速度我着第一名，前面三圈我没有感觉到任何的难受，结果跑到第四圈肚子开始疼了，水喝多了，但我还是坚持着继续跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈冲刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了六年级的第一，终于把对手打败了!

“砰。”一身枪响，六年级的接力赛开始了，这是运动会的最后一项。

第一棒是陈晶慧，只见她飞一下的冲了出去，保持了第三名的位置，可谁知跑了半圈的时候，第四名和第五名突然发力超过了陈晶慧，我们班变成了倒数第一，不过我们不抱怨让她尽力而为。

第二棒是韩书睿，第二棒可以换道了，只见韩书睿接了棒就向前跑，可是也挽不回原来的位置，韩书睿和二班并列倒数第一。

第三棒是我，韩书睿老远就将棒向我递来，我接好棒后就向前使劲跑，现在离我最近的是三班的一个同学，她和我相差不到两米，我本想超过她，可到半圈左右，发现体力没有刚才好了，我便保持了自己的速度，可是发现三 班的同学在加速，我们的距离相差变得更大了，我只好发力猛跑想要追上，害怕因为我而让我们班落后，在跑道上，我努力的跑着，让自己加快速度，可因为体力问题感觉腿脚都不听使唤，只能保持现有的速度，一着急反倒 速度慢了下来，快到第四棒了，我又跑回第三道，做好交接棒的准备，当我把棒传给第四棒的李若菲的时候，可棒好像就在和我们班作对一样，李若菲就是接不到，好不容易把棒交到李若菲手中，时间已经耽误了好几秒了。

第四棒的李若菲，接到棒以后，像箭一样的飞了出去，我惊呆了，从来没有见过李若菲跑的这么快，可能是感觉我们两个耽误了几秒，她想要追回来一样。当快到终点时，我们班的位置在第四位，谁知道二班有个同学跟吃了 兴奋剂一样在最后的终点线超过了我们班，最后只得了第五名。

接力赛结束了，太阳原本火辣的光变得更加强烈了。原来在唱歌的小鸟，声音也变了，好像知道我们没有跑好，原来柔和的微风也不在吹动了，好像知道我们很生气自己没有跑好。

这次运动会结束了，有人欢喜有人忧，得了冠军的当然高兴，可是我们班的同学也没有气馁，因为我们锻炼了身体，虽然没有跑好，老师也没有责怪我们，因为老师知道我们努力了。

这场接力比赛让我终生难忘，它让我学会了理解与宽容。

今天，我们学校到处传来同学们的欢笑声，是怎么回事呢?原来，我们正在举行一年一度的冬季运动会。

下午，开幕式开始了，每个班都排成一个个整齐的方阵，迈着稳健有力的步伐，雄赳赳，气昂昂地走向了主席台。每个班都代表着一个国家，穿族传统服饰。我们班是沙特阿拉伯，我和达婧娴穿着沙特阿拉伯的传统服装走在最前面。等到了主席台，我们就整齐响亮地喊出了班级口号：“努力努力，奋勇拼搏”。

开幕式结束后，我们玩了射球的游戏，在老师一声令下，比赛开始了。只见我们班的顾韩羽脚后抬，又猛地向前一踢，一个飞球射入了小网里。接着，又连进了3球，赢得了同学们阵阵喝彩声。一会儿，同学们又发出阵阵叹息声。原来我们班的种子选手刘豪，脚一歪，球竟然跑出了界。最后，终于在我们全班同学的齐心协力下，得了全年级第一名。同学们高兴地手舞足蹈。

当然，最精彩的还要数男子单飞比赛。我们班的陈湛博飞快地甩动着绳子。哇!我们看得眼都花了，连他的绳子是怎么甩动的都看不清。他取得了每分钟跳224个的好成绩。

这真是一场精彩的运动会，下一次我们一定会更加努力。

阳光明媚的春天里，星期六早晨，我怀着愉快的心情来的学校，因为今天是学校一年一度的春季运动会，盼望的心情一触即发，同学们的心情也更加激动。

我们穿着蓝黄相间的校服，踏着强而有力的步伐，来到了操场上，第一个项目是广播操比赛。我们用最好看的动作完成了比赛，接下来就是各个项目的测试了，虽然有点紧张，但激动地心情盖住了紧张，于是我发挥的很不错。

吃过午饭，正准备下楼跑四百米，可我却直哆嗦，生怕自己跑不到优秀。可开始跑了，紧张的心情完全消失了，心中只有快乐，这使我跑得更快，我像一支离弦的箭一般冲了出去，可旁边的同学也不甘示弱，他们的速度是如疾风快如闪电，似乎附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见我们这几个运动员像万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，有个同学像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点，我也不甘示弱，咬紧牙关冲向终点。

四百米测完了，马上我们迎来了团队合作性的接力跑项目接力棒，这可是我们学校一年一度的传统。运动员们依旧是抱着必胜的态度进行比赛的。随着裁判员的一声哨响，第一个队员冲了出去他的速度是如疾风快如闪电，可别的班的同学也是紧追不舍呀!轮到我了，心怦怦的跳着，当我接过接力棒时，脚下像生了风似，立马冲出去，速度很快，但五十米却像跑一千米那样漫长，跑到了!我立刻伸出手来，把接力棒准确无误地叫在了女生的手上。我们用尽了自己最大的力气跑，但还是倒数第一，我们不灰心，争取下次跑到第一名。

时间飞逝，运动会结束了，接力赛对我们来说是一幅永远也结束不了的画，我们吸收了这次的教训，下次一定行!

一个星期天的上午，我们快乐魔方四年级的师生在教室里玩“左手运动会”的游戏。

游戏规则是：全班分成两个大组进行PK，两轮比赛后，分数最高的小组获胜，获胜组每人可奖励10颗大拇指。

游戏前，郝老师让缪佳璐带“魔方”组，李尚松带“快乐”组。我是“快乐”组组员。老师为我们准备了针线、盘子、珠子和筷子。

游戏开始了，第一轮是左手穿针。每组派一名队员出战，哪个队员把线穿进针孔里哪组就获胜。我们组派魏珊妮出战。对方派王晨阳出战，双方的实力不相上下，看似都挺厉害。只听老师一声“开始!”双方队员展开了激烈的角逐。台下的观众都为自己的选手加油打气。对方选手王晨阳左手拿线，右手拿针，三下两下就把线穿进了针孔，我方选手魏珊妮越穿越紧张，最后连针都拿不稳了……原来，对方选手王晨阳平时就常常帮助奶奶穿针引线，所以用时最短。

第二轮是左手夹珠，全员参加。平时，用右手夹菜我都不太行，不要说用左手夹珠子了。因此，不等上场，我这手就感到有些发抖，心里发慌。轮到我了，我暗暗地嘱咐自己，稳住，稳住……可不知怎么了，手里的筷子老在颤抖，怎么也夹不稳盘里的珠子。结果，二比零，“快乐”组获胜，我们再输一局。

“左手运动会”真有趣。它是开发我们右脑的最好训练。

运动会过去了，但运动员们挥洒汗水，斗志激昂的那一幕，曾让我心情澎湃的那一幕，不止一次地浮现在眼前。

一年一次的运动会，在我校悠久的建校史中，今年已经是第3__届了。我们班的班徽一次比一次好看，运动员们一次比一次更热情。这一次，真是不知道盼望了多久。

我们班的“黑马”刘帅，这个人不得不说一下。不爱学习，不由得让人想到“头脑简单，四肢发达”。确实是这样，老师也不止一次地表扬，这次拿奖，他的功劳了。赛前老师还说着呢“只要有比赛就让他去”，看来老师真的很喜欢，很信任他呢。

而最令人斗志高昂的，还是接力赛。上年的接力赛，没有得奖是我们的遗憾。说起这件事，也都怪我;班长极力推荐我，我很感动，但我却深知自己跑不快，只能想尽方法推脱。直到上场前，我还哭了一阵子。我是一个肺活量极小的女生，两口气才吹了2000多。上场前跑了一次操场捷径，就已经没力气了。在场上跑时，我甚至怯场了。

这次接力赛，我不高兴，而且还很想哭。同学们似乎很不满意那个遗憾，都用尽了全力。有一个同学李晨甚至因为跑得太猛摔伤了，伤得很严重，却咬咬牙，站起来就冲上前去，老师都拉不动。

毫无悬念，我们胜了，胜得骄傲!

总结这次运动会，团体操比赛拿了二等奖，总体第四。这是所有人都意想不到的，我们排练广播操时，老师还说太差了。这么优异的成绩，老师都直夸我们有心，想为班级做好。

老师还说，学习也要如此，既然我们这次能做好，学习也一定能很棒!

所以，同学们，加油吧!老师在终点等着我们!

今天是一年一度的秋季运动会，同学们都怀着兴奋的心情来到学校，教室里的同学有的拿着拉拉棒和红旗、气球。

开幕式开始了，同学们都兴高采烈的，开幕式结束了，单项运动员马上就比赛了，我的心跳都要蹦出来了，当裁判员喊到六年级女生400米马上到检录处，我跑到检录处，我的妈呀，我都要吓死了，跑步的人全是大高个子，我当时都吓呆了。要我跑步了，我就在心里告诉自己：我一定要加油，跑第一名，为班级争光，这是我最后一季参加秋季运动会，我要加油，决不能放弃。开跑了，我跑到中间的时候有好多同学为我加油，有佘锦徽、刘启科、宋绣钰、朱彤彤……我就告诉自己：“那么多的同学都在为你加油，你一定要争气，不辜负老师和同学对你的期望呀!”我就努力向前冲，最终结果我获得了第一名，同学们和老师都很高兴，我也很自豪。

下午，女子200米就要来到，我仍十分害怕，我就拍拍自己的胸前说：“加油!加油!加油!”六年级女子200米开始了，裁判员喊到6911时，我腿抖个不停，我要开始跑了，我站在跑道上，我攥紧手，裁判员开枪了，我坚持不懈的跑，但我遇到了一位高手，我怎么也跑不过她，到了终点我只跑了第二，我心里有点难受，我告诉自己为什么没有跑第一名，我应该跑过前面那位小女孩呀。

过了一会儿，一百米开始了，我只跑了第二名。同学们和老师都很开心!

哟，快瞧，今天我们补习课上老师给我们开展了一次名叫“成语长城”的游戏。

同学们一听就纳闷了，只听说过万里长城啊，这“成语长城”到底是什么呢?看出了我们的疑惑，老师解释到：“这成语长城啊，就是同学们一个接一个的说出带数字的成语，并且不能重复，如果重复的话，将被罚出场外，好了，希望同学们都能成为一块好砖，搭建出属于我们的长城!”

哦，原来就这么简单啊，但是，如果我想说的被别人说了怎么办呢?况且我又是倒数第4个，这可怎么办呀，想到这里，我心里痒痒的，好像有千万只蚂蚁在爬紧张极了。听“3、2、1!”游戏开始啦，同学们一个接一个的站起来，说出自己心里酝酿已久的带数字的成语。看!冯津铭同学精神抖擞的站起来，用洪亮的嗓音说出“横扫千军”这个成语，然后又坐下，下一个同学迅速的站起来，就这样，游戏进行着。

“哈哈!”“噢，他没按照要求!”全班突然发出一阵哄堂大笑，到底是怎么回事呢?我随即把目光投向了笑声的发源地，原来，是文俊皓同学说了一个重复的成语，违反了游戏的规定，按要求将被罚出场外，只见江老师像老鹰拎小鸡一样把他拎到讲台上，在看看此时文俊皓同学的狼狈模样吧，他眼帘提垂，脸红得像一个苹果，耳根也涨得通红，甚至还低下头来，不想让同学们看见此时的他。

游戏进行了一轮，只有文俊皓同学一个人违反了规定，江老师说，因为时间的缘故，比赛只进行一轮，可同学们都还对这场游戏意犹未尽，这场游戏，在我们的欢声笑语中拉上了帷幕……

一个周日的早晨，学校全体师生，在文化广场，举行了一场隆重的趣味运动会。

一踏上广场的阶梯，映入眼帘的是人山人海。呵!可真热闹啊!

眨眼间，第一个活动已经开始了——拔河比赛。

先是三年级和四年级的小朋友比赛，他们双方人数均衡。老师一声令下，双方便开始了激烈的对战。大战约一分钟后，双方仍不相上下，一直僵持。呐喊助威声此时更盛了，有的甚至跳了起来，呼喊声响彻了广场上空。

不一会儿，三年级的一位小主力放松了警惕，四年级的小朋友当然不会放过，这个绝佳的机会。只听他们大喊一声，使劲一拉，老师手中的红旗扬起，宣布“四年级胜”，一场激烈的僵持比赛，在一片欢笑声中见了分晓。

接下来，是我们五年级对战六年级的大哥哥和大姐姐了，我们一个个摩拳擦掌，准备大展身手，誓要战胜六年级。

准备停当，我们脚顶着脚，身体放低，身势稍稍往后倾斜。“嘿”的一声，大家使劲一拉。一下子把六年级的哥哥姐姐们拉了过来，但裁判老师的红旗并没有举起，我们再加把劲，却发现怎么拉都拉不动了——又出现了僵持局面。小野老师的加油声更加响亮了，直冲我的耳朵。大家越发努力，可是渐渐的，由于体力消耗过大了，我们五年级最后还是败下了阵。真是可惜……

虽然我们输了，但依然很开心。人生有输赢，要看得开，生活开心很重要——老师如是说。所以我们并没有沮丧，大家依然高高兴兴地参加完所有的运动项目……

真是愉快的一天!

“加油，加油，五(3)班的运动员们加油!”咦，这里怎么会传来阵阵的加油声音呢?原来今天是我们翠苑第二小学开展田径运动会的日子。比赛的项目丰富多彩，有扔垒球，有跳沙坑、60米短跑、200米短跑、有400米长跑，还有800米长跑。我参加的项目有扔垒球和800米长跑。

每次上体育课时我都会很主动的去练习扔垒球，小小的垒球在手中滚来滚去看上去可有意思了。在练习时我常常扔不远，可是经过我们班同学的帮助下我越扔越远。激烈的比赛开始了但我一点也不紧张，随着裁判员的口令垒球像一只离弦的箭飞了出去，最终还是获得了比较好的成绩。800米是靠耐力和爆发力，我认为自己在这个方面还是比较好的，所以我选择跑800米。只听裁判员一声枪响运动员们像撒僵的野马奋力的往前冲。在跑第三圈时我突然感觉身体坚持不住了，可是我告诉自己我能行!我可以!我最棒!在跑最后一圈时旁边的同学加油的声音更响亮了。在冲过终点的那一刹那我战胜了自己同时也取得了比较好的成绩，那努力的结果却在奖状上停留片刻那是为下一次比赛做基础。

运动会已经拉开了帷幕，我懂了生命在于运动，做事要坚持不懈，相信我一定能说到做到!

5月11日的运动会终于在同学们无精打采的助威声中过去，从早上5：30到校，一直到下午5点结束，没有自己要跑的项目，只在那里给别人加油，真是觉得时间过得太慢。似乎老天也不长眼睛，一会下点雨，一会又阳光明媚，一会让人冷得直哆嗖，一会让人热得筋疲力尽。虽然很期待这次的运动会，但是期待归期待，看一会就没意思了。我们还要翻板，给那些领导看。不过我也很生气，主持人在说话，可以让我们先把板子放下，非要让我们举着，反正领导还没来，一直举着有什么意思，只会让我们更加累，本来早上起得就够早的了，还要再举板，已经把我接下来看比赛的兴趣打破了。

到了下午，天气由阴冷转到了炎热，我们没有带帽子，雨伞老师们也不让打。就这样，我们“头抬不起来，眼睛也睁不开”的“熬”过了一下午，就当主持人员宣布运动会到此结束时，全体同学都精神抖擞，就像睡醒觉似的，都高兴的收拾了书包，等着班车送我们去学校。可是······

“哎呀我的妈呀，班车咋还不来呢?”，“就是，还说要早点回家睡觉呢!”·······同学们又陷入了睡梦中·······不知都过了几个小时(开玩笑的啦，好像没有多长时间，也就二十来分钟吧)，我们期待中的班车终于来了，我们疯了似的上了车，男生们因为没有座了，就很可怜的站着。

我们终于到学校了，终于解放了!同学们都有点不对劲，你猜怎么着，同学们都有点晒黑了，即使是我们班天生就很白的“煞白”，今天的皮肤也变了!

11月7日 星期五 晴

沈家门第一小学第二十一届运动会又开始了，上午各班级运动员精神抖擞。伴着《运动会进行曲》向主席台走去。

不一会儿，阳光团跑开始了，当我跑到最后一圈的时候，我实在是跑不动了。脚就像挂了铅一样托也托不动。不过还好，我还是跑到了终点。

不久，比赛开始了，比赛项目虽然很多，但最激动人心的就是男子八百米跑了。参赛选手来到了比赛现场，只见老师拿着一把枪枪砰得一声响了把我吓了一跳。而这时选手们个个都冲了出去，一个男孩他，昂首挺胸他的摆臂是那样的富有节奏。他不急不躁，在等待最佳超越的时机。

跑到终点的时候，他咬紧牙关像一只箭一样冲了过去，得了第一，我班同学虽然尽了最大的努力，可是没有名次。

四乘一百同样精彩，我班参加这个项目的四名运动员早早的来到了比赛场地。第一棒是我们班的张洛宁，她像一只小鹿飞快的跑着。到了第二棒是吴静雯她像一只豹子跑着，转眼间又到第四棒是我班的史成嫣他像一匹野马跑着，比赛结束了，但校园李怀流淌着我们的加油声。

这一次的运动会让我终生难忘。

今天，秋高气爽，阳光明媚，我盼望已久的运动会如期举行了。同学们穿上校服戴上红领巾拿着道具，整整齐齐地站在学校操场，激动的等待运动会的开始。

广播声响起，开幕式正式拉开了序幕，同学们排列整齐气宇轩昂精神抖擞地绕了操场一圈，齐声喊道：“团结拼搏，正传佳绩!”

随着宣布运动会的开始，各个班级依次入场。此时，进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队伍，大踏步向操场走来，他们个个衣着鲜艳、面带微笑、昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

“啪”的一声，几位运动员就像一支支离玄的利剑一般向前冲去。哦，原来是50米接力比赛啊，只见有一位选手深吸一口气，猛地往前一冲，远超过我们班，当然，我们班的“飞毛腿”刘雨茜追回了这

段距离。瞧，在跑道上，对手也不敢示弱，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰在飞翔，“唰”的一声就从跑道上往前冲，这下我们班又和对手拉开了距离，我越看越着急，全班同学顿时齐声为他“加油”

为他打气，在大家的鼓励下，他憋足了劲，终于赶上了，我们真是替他捏了把冷汗，过了许久，只剩最后一棒了，我们大声为她加油，她接到棒，像一颗击发的子弹，闪过一道白光，终于功夫不负有心

人，我们终于赢了!

热闹的“接力比赛”结束了，有的班级手舞足蹈，有的垂头丧气。同学们，成绩只能代表过去，让我们戒骄戒踩，走向更好的明天!

哈，久违的运动会来了!我既兴奋又紧张。兴奋的是我们班有一个别出心裁的入场式：骑自行车;紧张的是我报名参加了立定跳远——虽然我跳得不是全班最好!

入场式终于开始了!骑自行车的同学骑上了早就准备好的五彩缤纷的自行车，戴上了头盔和手套，整装待发，兴奋地等待着自己"粉墨登场"。我作为其中的一员，非常高兴和自豪，因为不是班里的每一位同学都有骑车的机会的哦。我的车在第二排，那是一辆崭新的橘黄色折叠车，炫炫的，亮亮的，可漂亮了!骑在车上，一种自豪感油然而生。

"五二五二，绝不一般。虎啸赛场，玉兔吉祥!"伴随着一声声嘹亮的口号，我们"闪亮登场"了。到了主席台前，我们拼命的打招呼："校长好!校长好!"他们也热情地向我们挥手，脸上洋溢着笑容，仿佛在说："你们班很有礼貌，胜利一定属于你们!"

"请参加五年级女子立定跳远的同学马上下来准备比赛!"广播里传来了通知。哦，我要比赛了。我的心里忐忑不安，紧张极了!这时，老师和同学们围了过来。一位同学说："孙妍，别紧张，大胆地跳，我们会给你加油的!"另一位同学说："孙妍，拿不拿名次没关系，只要参与了就行。"这时，周老师笑眯眯地走过来，拍拍我的肩膀，亲切地说："孙妍，大胆地跳，拿不拿名次不是最重要的，你已经迈出了关键的一步!来!大家给孙妍鼓鼓掌!"顿时，热烈的掌声在我身边响起。同学和老师的关心驱走了我的胆怯，我还是第一次拥有这么多的掌声，而且是在我不知能否拿名次的时候响起。"我一定努力!"跟大家告别后，我直奔比赛场地，心里暖暖的。

比赛开始了。哇塞!在我前面的选手一跳就跳了1米98!"惨了，我肯定是倒数的了。"我心想，因为我之前的最高水平也就1米53呀!

轮到我了。我紧张万分，心砰砰乱跳。"加油!"我给自己鼓着气，屏气一跳。三次下来，我的最高成绩只有1米60。唉，至少比以前好一点。我垂头丧气地走了回去，周老师不仅没有笑话我，反而说："孙妍，运动就是参与。只要参与了，拿不拿名次没关系。"这句话马上驱走了我的自卑，我又变得快乐起来。这次运动会，让我感受到了友情，让我自信，让我快乐，更增进了我和老师、同学们心灵的距离。

在我们翘首以盼的焦急心情中，一年一度的春季运动会终于拉开了帷幕。

各班的运动员精神抖擞，实力非凡。就像一个个蓄势待发的战士坚毅的眼神饱含必胜的`信心。运动会在隆重的开幕式中开始了。

运动员们一个个闪亮登场，只听裁判一声令下，他们就像离线的箭一样冲了出去。这一场是最拼实力得一百米跑。场外的观众都拼了命的为自己班的队员加油。、起初，我们班的郎峻同学被5班的李一帆超过，但他没有泄气，快到终点线时，他突然加速，像一匹脱缰的野马超越了李一帆，还有20米、10米、5米……郎峻不负众望，摘得了冠军桂冠。我们班同学欢呼雀跃，就连一向严肃的语文老师也面带微笑。我相信，此时站在领奖台上的郎峻一定为获得班级荣誉而无比自豪。

就在我们顾着高兴时，又一场比赛开始了。发令枪声一响，运动员一起冲了出去，突然，一名小同学摔倒了，但他不顾疼痛，爬起来接着跑，这种不抛弃、不放弃的精神值得我们学习!

这场空前盛大的运动会，一定会让我记忆尤深，久久难以忘怀。

金色的季节，金黄的落叶。在这个秋天里，到处都洋溢着欢乐的气氛。美丽的季节，当然也有美丽的一天，那就是盛大的秋季运动会!那个体力与激情碰撞的赛场，那个充满热情与荣誉的向往。.

今天，一年一度的秋季运动会召开了。平常安静的操场顿时变得吵杂起来，空气中充满了让人说不出的喜悦。当运动员出场时，全场的人便安静下来，静静注视着整个仪式，运动员们昂首挺胸，气势勃勃的走入了操场中央进行升旗仪式。ceremony.

仪式结束后，运动员们便纷纷回到自己班级去了。他们准备着，准备着完成一场又一场的比赛，迎接一次有一次的挑战。我作为一名通讯员，本职就是时时刻刻记录运动员的比赛状况，

并给予鼓励，然后写成稿子让广播播放出来。我的任务就是代表全班人的心声为运动员加油喝彩!

天公作美，天气并不炎热，所以不管是运动员还是我们这些观众，都会感到舒服惬意。可空气里还是弥漫着一股刺鼻的火药味。

这场运动会最有看点的就是800米的赛跑了。如果说100米是追求速度与爆发力的相互结合，那么800米就是追求体力与耐力的相互支撑。我们班各有两名运动员报了800米，这也是我们看

比赛的最后一个压轴戏了。看了几轮比赛我们也都看累了，可一到800米我们班便人声鼎沸，先不说实力，一看我们班的气势就知道我们是来拿第一的。

先出场的是男子800米的刘蛟龙。之前的比赛，他人如其名，如一条蛟龙，腾飞在赛场上，让人叹为观止，也让其他运动员有了不少压力。当枪声响起，刘蛟龙便一个箭步冲了出去，奋力追赶着对手。我们也在心里默默数着圈数，1圈、2圈……咦?怎么越来越慢，好像受了伤，只见他一只手扶着腿，头上的汗大滴的往下流。老师赶紧派了两名同学把他扶下了赛场，虽然没有拿第一，可大家还是不停的安慰他，比赛的同时，也充满了集体的友爱。 chasing the opponent.We also silently counted the number in our hearts, 1 lap, 2 laps ... 咦? Why became slower and slower, as if he was injured. I saw him holding his legs with one hand, and the sweat on his head flowed down.The teacher quickly sent two classmates to help him down, although there was no first, but everyone kept comforting him.It is also full of collective friendship.

虽然开场不利，可也丝毫没有影响到我们拿冠军的决心，我们班的一匹黑马黄佳琪，这可是拿冠军的最后筹码了，，也是我们班的一张王牌。比赛准备时，每个人都绷紧了神经，眼神紧紧注视着她，那真是惊心动魄的时刻，班里的同学都站在了板凳上，全然不顾自己会不会摔下去。老师挥舞着手臂大喊加油，1圈、2圈、3圈离目标越来越近，黄佳琪一个反超跑到了第一，仿佛就像一支离弦的箭直射成功的靶心。我们赢了!我们赢了! staring at her tightly.Regardless of whether you will fall.The teacher waved his arm and shouted, and the goal of 1, 2, and 3 was getting closer and closer to the target. Huang Jiaqi ran to the top one, imitation Buddha BuddhaIts like a target heart that has been successfully shot from the string.We won! We won!