改变自己为话题的作文(最新20篇)

不管是唱着“春天的故事”，还是“老鼠爱大米”，我们都走进了新时代。新时代海一般的文化，向我们挥舞着手臂。

面对大海，我们该怎么办？潮流时刻会涌来，时尚、流行的玩意儿朝我们一股脑地倾泻下来。信息时代的高频波涛冲着我们怒吼———“谁不懂电脑，谁会被淘汰！”娱乐的漩涡向着我们叫嚣———“周杰伦也不知道？你落伍了！”……老人们躲到了高地上，而我们这些风华正茂的年轻人无疑被推到了前排。面对大海的巨浪，我们只能往前冲；面对海啸，也许只有一种方法可以逃生，那就是———潜下去！

海里很杂。这里的“杂”，并非贬义而是中性词。我们知道有个叫袁隆平的，搞出了杂交水稻，我们对其赞许一番，然后置之一旁。同时，我们看到《河东狮吼》里“苏勇邦”在“演词会”上把“水调歌头”唱得乱七八糟时，可以一边笑一边说：“经典！”并且可以守着电视，认认真真地看完改得面目全非的《西游记》、《封神榜》，还津津有味。我们提倡“去其糟粕”，可是有人回答：我们很忙！

我们很忙。我们正在拼命地为了一些东西忙，很有着科学家们的刻苦精神。忙里偷闲娱乐的东西还要自己细细地筛选？饶了我们吧，我们要看我们自己喜欢的。我们不爱看说教的、动作僵硬的卡通，我们爱看画面精美、情节跌宕的；我们与其看那些艰深的名着，还不如看那些唯美柔情的韩剧、言情小说；听古典音乐多没劲啊，松松垮垮没个完了，还不如R&B、嘻哈来得刺激呢。我们忙太多了，让我们休息休息吧，不要辨别什么了。

等到忙完了，浮到海面上来，才发现什么都没有了。

引用一句《笑傲江湖》里令狐冲的话：这个世界都在改变，我们没有办法，只好改变自己。令狐冲的改变，并不是妥协。我们并不一定要追赶着潮流，完全可以做自己；并不是一味地学着人家的样儿，完全可以做更“高级”的事。

改变自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。

改变自己，使自己有爱国的情操，而不是“爱大米”。

改变自己，使自己有出色的修养，而不是只看搞笑和言情。

改变自己，让自己有鹤立鸡群的素质，如今个性也是潮流，像这种特点，无疑是最“in”的。

周围的一切，正在对我们的成长形成影响，而它们常常是负面甚至颓废的，真是“一点技术含量也没有”。但只要改变自己，我们一样可以拥有过人的气质。否则，“后果很严重”。

大千世界，无时无刻都在变化。而这个世界就是变化的产物。用老子的观点说是“道”产生了万物，“道生一，一生二，二生三，三生万物。”不正是记述了变化吗？

万物不仅仅是指看得见、摸得着的实物，还可以是思想。所以人对外界的思想也是变化的。

就拿我对语文学习来说吧！刚上初一时，发现初中的语文和小学语文有了很大的变化，不再是只记字词就行了。我的成绩也随之开始了下降。最害怕的就是语文考试，心里总想万一考不好怎么办之类的话。一考完试就算距批完卷还有几天安全时间，有几晚能睡好觉。直到上个学期我的语文成绩有了好转才离开了这种暗无天日的生活。以前我最讨厌的就是写语文《基础训练》，因为不但要有一大堆文字让你写，而且考试还基本没有原题。但它确使我的成绩上升了不少，我终于明白抄书其实也是一种学习。到了现在，我感觉语文考试其作用是为了我能在同学们之间树立我新的一面。

我对语文的看法发生了巨大的变化，从厌恶到喜欢。“道，可道，非常道；名，可名，非常名；无，名天地之始；有，名万物之母。”到底何为无？何为有？这都很难说。因为一切都在变化中……

节能减排，正醒目地出现在网络的广告词中，节能就是节约能源的意思，而减排就是减少排放污水，废气……等，对于节能这个词我们并不陌生，大街上全都是此类字眼，但说归说，真正实践起来才是困难。

有一次，我和妈妈一起搭公共汽车时，听到了一段对话：“哎？这不是老王吗？”“老赵”“老王！你不是刚买了一辆新车吗？怎么？不开出来炫耀炫耀？”那个叫老王的人回答“瞎，别提了，现在啊，倒不如不买车好，现在车是便宜了不少，汽油反倒升了不少。马路上开车又塞车，而我这不是怕迟到吗？从今以后，还是把车搁在家里，拿两块钱搭车实惠。对了，听说少开车也可节油，减少二氧化碳呢！我改变了自己！”

爷爷以前总是一根烟不离手，也呛得满屋烟，奶奶也曾劝过他不要吸烟，但是，奶奶总是被反骂一顿。有一天，我看见爷爷犹豫地看着往常所吸的烟，而不是一如既往地抽烟，我疑惑地问：“爷爷，你不吸烟了吗？”爷爷双手一摆，说：“不吸了，不吸了。医生说，香烟中的尼古丁含量可以毒死一头大象，对人体危害严重，你说我还敢吸吗？况且，现在国家不是主动提倡节能减排吗？少烟一点烟也算是为祖国做一点事……”爷爷改变了自己。

以前，我总爱用一次性筷子，嫌日用筷子不干净，但是，我偶然间看见了这么一句话：“拿起一次性筷子，你就等于吃掉了整个森林。”我的眼前仿佛看见了一幅这样的图画，林木工人正在砍伐着一棵棵大树，而人们则悠然自在地拿起一次性筷子吃着菜。我实然觉得多用一次性筷子对森林的危害性了。我改变了自己。

节能减排，保护环境；保护环境，要改变环境；改变环境，先改变自己。

[改变环境先改变自己作文欣赏

导语：我们控制不了这个世界的许多东西，但是我们可以改变自己，下面是yuwenmi小编为大家整理的哲理故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一个小男孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上，他都用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。

令他生气的是：一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

男孩很委屈地哭了。父亲抚摩着男孩的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法征服风。”

于是，小男孩擦干了眼泪，坐在木桶旁边想啊想啊，想了半天，他终于想出了一个办法，他去井里挑来一桶一桶的清水，把它们倒进空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶一个一个排放得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被吹歪的。

小男孩高兴地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶自己的重量。”男孩的父亲赞许地笑了。

感悟：我们控制不了这个世界的许多东西，但是我们可以改变自己，改变我们自身的能力和思维。提升自我能力，这是一个人不被打倒的唯一方法。

就是这样的牡丹，她只是轻吐芬芳、绽开芳华，便美丽了世界；当她发现世界已被寒流侵袭，她便改变自己，华丽转身，潇洒落幕。

有幸见过牡丹开后的绝美。曾经对于作为富贵象征的牡丹我是不屑的，认为那不过是一种庸俗的美。但是我错了。

那是单独种植牡丹的一小片花园。一冬的严寒让这园子变得萎靡不堪，仿佛整个世界都凋敝了，死气沉沉。没有群鸟的欢鸣，没有蝴蝶的伴舞，这似乎是个被玉帝遗忘的世界。但就在那样的春天，这个世界变了，牡丹开了。她仿佛是一夜之间开放的，开的那样饱满、骄傲、鲜艳，高贵者带着慵懒。一簇簇的牡丹展开华丽的笑颜，懒懒地享受阳光温暖的爱抚。于是这沉寂了一冬的世界突然活过来了，玉帝记起他最爱的小女儿便是在这个时节醒来，群鸟欢啼，蝴蝶伴着鸟鸣上下翩飞，风也忍不住驻足于这个苏醒了的世界。牡丹笑了，她是那么骄傲地了解，是自己的开放给了这个世界这么美妙醉人的改变。她并不奢求其他，她也不屑于其他的花儿争奇斗妍，她只愿有这样一个世界是愿意静心等待她的苏醒的，她只求有这样一个因她的开放而改变的世界。

只是美好总是短暂的。温暖总不愿在一处停留太久，牡丹敏锐地感觉到风中那缕与往日不同的寒意。她知道恼人的寒流要来了，她明白这样的变化的世界不是她能随意改变的。于是她潇洒地转身，改变自己。牡丹凋落了。她落得干脆。大朵大朵地落下，就像神圣的凤凰脱落的羽毛，吟唱着壮烈的赞歌离去，惨烈却不忧伤。她跨越了委顿与衰老，由青春而死亡，她明白这个世界的温暖不会为她停留，她懂得总有些东西是她无法改变，比如寒冷。既然改变不了这个世界，那么就改变自己吧，不固执地守着那无用的坚持，富贵与高贵只是一字之差，她要做的，是守着那份高贵，华丽地转身。

我忍不住为牡丹的高贵与洒脱而赞叹。总有一个世界甘为自己改变，那就以最美丽的绽放给世界以最美的改变；总有些事物无法改变，那就改变自己顺应自然的发展，以最高贵的姿态华丽转身。她做到了。

一个周五，清华大学宋立滨博士来我校进行了励志报告，博士在报告会上用诙谐生动的语言和我们进行了交谈。从开始幽默的笑谈到后来感人的故事，无不蕴含着一个个令人深思的哲理，令我们感慨至极，报告会结束后，大家热血沸腾，会场爆发出震耳欲聋的掌声，经久不绝。

常言道：“改变命运，先要改变自己的内心。”想要改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应先改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正的改变自己的命运。

快要开学啦，经过一个暑假，我长大了，懂得了学习的重要性。

暑假前期，我把《暑假作业》早早就写完了，觉得老师留其他作业是多余，所以预习作业迟迟没有动笔。自觉学习变成了被动学习，三个星期不知不觉就过去了。老妈每星期检查一次作业，开始还耐心地教导我，我根本没有改正错误，而是变本加厉，最终还是被老妈狠狠地批评了。哎！谁让我懒呢。不行，我要“洗心革面”重新开始。

经过一段时间的努力，我在兴趣班考了第二名，学习也有了很大进步。老妈生气主要是因为我做得不够好，同学们要问是什么让我有了改变呢？这源于老妈的一番苦心，为了要我彻底认识到自己的错误，老妈专程带我去清华大学参观。虽然是暑期，还是有许多同学在孜孜不倦地学习。老妈给我讲了清华大学校训：“自强不息，厚德载物”的含义。在参观荷塘月色一景时，我了解到朱自清先生的散文《荷塘月色》的历史背景和感悟，终于明白了只有祖国繁荣昌盛，才有我们幸福的生活。我们只有好好学习文化知识，充实自己，才有能力建设好祖国，使我们的国家繁荣昌盛，这是我们的责任。

临近开学，我给自己制订了计划，有时无法自控，还会偷个小懒，老妈一提醒，我便马上改正。新学期，我和父母达成协议，学会规范自己，认真执行计划，父母做监督员，我相信自己能做好！

知识改变命运，读书破万卷下笔如有神。从我们国家的九年义务教育就能明白，知识的重要性，以及国家对教育的重视。为什么每个人从小就得送入学堂，甚至是大学毕业还要读研考博。都是因为知识，学识对一个人的重要性，以及往后人生的影响程度。

著名的地质学家李四光，从小就勤奋好学，善于发问和思考。一生都在研究地质学，为国家做了伟大的贡献。小的时候他很喜欢问为什么，他的老家是在湖北的一个村庄，在那里有一块石头。他经常在那里玩。据说那块石头有一个美丽的传说，说是很早以前那里发生大水，洪水凶猛的向村庄扑来，是一个正好走过的仙女为了救村里人的姓名而化身成一块石头堵住袭来的洪水。可是开始学习自然科学的李四光越来越不相信这样的说法。有一次他问教师，教师说这块石头在没有村庄的时候就已经有了，听老人们说是天上掉下来的，于是他去问他的父亲，父亲也说有可能是天上的流星掉下来这就是陨石。李四光还是不明白于是又问到，陨石是怎样来的。父亲告诉他，自然界有很多的奥秘，要想明白未知的东西就要好好学习。从这之后，李四光牢记父亲的话，发奋读书。于是童年的这个疑问让他爱上了地质学。最终证明了这块石头是冰川漂物质，属于片麻石岩。

李四光一生的经历就是最好的知识改变命运的例子，不仅仅成就了自我还造福了社会，为国家做出杰出的贡献。小的时候父母总会为我们的成绩而操心。总会关心你的语文考试多少分，数学考了多少分，英语等等考了多少分。从小就关心我们的学习情景，期望能够每门课程都得满分。考得好有奖励考不好说不定还要挨揍。

小时候的学习习惯会影响我们未的来人生思考习惯，正如孙中山先生一样，从小就不耻下问，他说不懂就要问，每次课堂上爱问为什么的总是他了，这也就有了之后的三民主义。命运因知识而改变，你会发现上过大学的人和初中毕业的人思想完全是不一样的，有时候同样的一个问题，上过高等教育的人能够理解，而没上过的完全不明白你在说什么，就像我们此刻的年轻人，每个人都会用微信支付，手机看电视，淘宝购物。可是我们的父母往往不能理解，还是过着以前一般的生活，得需要耐心的教才能勉强掌握。就像很多中大型，中小型企业的董事长大老板，也会花很多的钱和精力去听讲座，听培训。完善自我的企业文化，绩效，企业管理。甚至是自我思想上的交流。等等。成功因求索而精彩，命运因知识而改变。成功者都是经过刻苦的努力和孜孜不倦的求知而产生的。

哈佛大学的前校长德里克博克曾说过一句名言：如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价。当然教育和学习的目的并不是为了拿高分，考大学或者是混一张文凭。知识能够让你成为一个懂得思考，懂得为人处世的人，让你的生活变得趣味，让你在困难面前明白该如何应对如何找方法去解决，让你陷入挣扎的时候，如何控制好自我的情绪。让你学会如何去规划你的未来，筹划你的人生。行万里路读万卷书，知识丰富了，你会发现这个大千世界竟然是那么的鲜活，在我们人人都用的手机电脑屏幕之外，也有一番别样的山水。你会对同一个问题，想出一百种解决的方法，应对工作，应对感情，应对生活，你都能调整好自我的心境，拿出百分百的状态。这就是教育这就是知识带来的好处。

记住一句话，知识改变命运，知识就是力量，知识改变人生。

自信源自于人内心的力量，能使人由内而外的改变，也能促使人们抓住机遇，完成自己所没有勇气做出的事情。但自卑仍然萦绕在千万个人身边。 Confidence comes from the inner power of human heart, can make people change from the inside out, and promote people to seize the opportunity and complete their courage to do what they have to do.What happened.But inferiority still lingers beside tens of millions of people.

我曾经也是自卑人群中的一员，能够深深感受到自卑能给人带来多大的影响，而从自卑走向自信的过程也是有多么的困难。

我从小因为自卑而从来没有抓住过属于自己的机遇。我刚开始的成绩也很优秀，但因为自卑没有在班中所干职务，也没有严格管理自己，使成绩一步步倒退。当发现时已为时已晚，只有加倍努力使成绩提升，但我发现即使成绩好了，但自卑仍紧紧粘着我不放。那种明明有能力却因为无法跨出自己，为自卑困扰的感觉令人忧愁和烦闷。

因为自卑我错失了多少机会?从来不敢展现自己，也不敢举手发言，看着自己努力提升起来的成绩，我决定要改掉自卑，使自己变得更加优秀。

改掉自卑的过程无疑是困难的，只要改掉自己十多年来的习惯和心理障碍，需要一点一点将心中的石头移出，这样才能使自己变得更加优秀。

我下定决心，开始强迫做出与自己内心极不相符的举动，克制自己内心的恐惧和紧张，回答出老师提出的问题，第一次主动举手，当回答后那种如释重负，心中尤为激动，不枉在回答之前做的心理建设。有了第一次的成功，那也是对我的巨大鼓励，我又进行了第二次，第三次的尝试，渐渐已经不再惧怕，这也是我的自卑得到了极大的改变，在我的人生道路上迈出了巨大的一步。

打下了基础后，开始渐渐抓住能够提升，锻炼自己的机会，当我第一次演讲时，冷汗止不住地出，双腿抖个不停，说话也带着颤音，大脑一片空白，说话如蚊子一般。但这些困难渐渐被我一一克服。

当年那个坐在角落里的小透明已经不在了，取而代之的是自信阳光的少女，不再羡慕别人站在舞台上闪闪发光的样子，不再羡慕别人自信活泼的样子。因为我知道总有一天我能成为自己羡慕的样子。

我站在舞台的中央，看着这四周黑压压的人群，我虽看不见他们的面孔但我大概能猜到，他们的心里肯定满是疑惑。这耀眼的闪光灯照下来，我意然有些不安了。 I stood in the center of the stage and looked at the crowds of the four weeks of dark.Confuse.This dazzling flash came down, and I was a little uneasy.

我在小学时曾是班上比较有存在感的同学，因为我的舞蹈时常让大众目瞪口呆。每当我扬起自信的微笑，做出第一个动作都让大家照眼前一亮，不由自主地为我鼓掌。跳舞是我最享受的事情，当大家为此称赞我时，心里的成就感一下就上来了。可在上了中学之后，逐渐地能展现自己的机会越来越少。好不容易有一次去省里比赛的机会，却遗憾落选，这让我开始怀疑自己的水平。

看着那些女孩们在比赛中拿了一个又一个第一名，这让我感到遗憾和不服气。我为什么就不能去更大的舞台呢?这种想法困扰着我，我的最后一丝自信的火焰也扑灭了。

过了一段时间，学校有一个舞蹈比赛。但在一个这么好的机会面前，我犹豫了。我看着以前表演的照片，看着那个在舞台上锋芒华露、自信的笑着的孩子，再想想现在的我，我想做点改变，于是我报名了。

比赛的那一天到来了，我在台下准备时紧张的得心都要跳出来了。害怕出了什么差错，别人会用怎样的眼光看我。

当我走上台，久违的灯光打在身上，场下没有动静。我感到不安，但想起照片上那个在舞台上笑得十分灿烂的我，心就坚定了下来。音乐响起我对着观众摆出了那久违的笑容。

表演结束了，台下响起了雷鸣般的掌声，自信的微笑在我的脸庞上扬，好似当年那个光芒四射的孩子，曾经的自信终于回来了!

不要一有事就总是埋怨别人，骂天骂地，在这之前，请想一想究竟是谁的问题，是谁的错，不要到头来却发现是自己的错，而将别人错怪。原来出错的竟然是自己，此刻，你是不是对自己的作法也很沮丧呢？

总以为别人的衣服没洗干净，为何不思考一下是不是自己的窗子没擦干净呢？别到了发现是自己窗子的问题时感到惭愧。

礁石在大海中沉寂多年，不言不语，急速驶来的船你难道也要直面礁石往上撞吗？我想你不会，因为你懂得改变自己，这样才不会触礁沉海。不要总埋怨老天不公，让自己每次都考倒数第一，先看一看自己的作业做了没，擦亮自己的窗子，看一看自己最近对学习所付出了多少，如果最近贪玩了，那么改变一下，那么倒数第一的位置也会因你而改变。

改变自己，让梦想变成现实。2008年的汶川地震，让房屋瞬间化为灰烬，也同美丽的舞者廖凡开了一个天大的玩笑，让她失去双腿，对一个舞者来说，失去双腿，无疑就意味着舞蹈之路的终止，梦想的破灭。然而，她擦亮自己的窗子，学会了适自己的轮椅舞，从而她又回到了自己喜欢的那个舞台，梦想这个帆将再次搭着她驶向成功的彼岸。

改变自己，不仅仅是自己的需要，也是别人的需要。你希望改变一下让使自己更完美，同时别人也需要一个更完美的你，因此要学会改变自己。

改变自己，让梦想变成现实，让自己更完美，让别人更喜欢，让……

改变吧，亲爱的自己！

社会是一个变化万千的群体，我们要想跟上社会的脚步，就需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。因为是社会是不会因我们不适合就改变的。

改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。

改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。

改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变的是自己心情；虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。

运动课时，同学们都跑去打躲避球。而我却一个人默默的站在原地，望着别人高兴打球的模样，就好像是在耻笑我一样，让我没来由的火冒三丈。

我身边有几位朋友，但不是可分享心情的知心朋友，因为我既功课不好，又常常批评别人，所以班上有许多人都被我那张骂人的嘴巴吓跑；我也常常抢别人的东西，不管别人怎么拜托我，我仍旧不还他。表面上，我运动方面很好，但是我在班上的人气却是最后几名。

随着时间飞逝，我的好朋友一个个离开我，寂寞也慢慢霸占我的心，脸上的笑容也渐渐的转变成忧愁的表情。因为如此，我想改变自己在班上的人气，想让自己变得更好，不再和其他人走在平行线上。

我不再自大，虽然我的人气没有变好很多，但已经有慢慢调整我的缺点，提醒自己不要再以不好的态度来面对别人。

说好的周五发表也因为周五发高烧不能兑现了。这一周我都按照自己的约定开始在做事情，学习上也很积极，复习也很积极。有时候我觉得事情就会这么顺利的进行下去，到了周五却什么都不是了。

上午在教室来了一个意大利人，样子跟学生一样，拿着一张纸对我说了一堆意大利语，可是我根本不懂意大利语，我还用英文跟他说我只会英语，结果他还是在说，我以为是学校的那个俱乐部招人呢。结果好不容易他走了，把我课桌上的手机带走了。我那天本来就不舒服，嗓子痛，结果到下午就发高烧了，晚上也没上课，回到家，吃了点药就睡了。可是睡不着，浑身发冷。好在最后还出汗了，但是我已经没力气了。我同学做了件很让我感动的事情，本来晚上还有课他是回啦拿课本的，时间也就2个小时左右，他自己做了饭还帮我做了鸡蛋糕送过来给我。真的很感动，那一刻心里真的暖暖的。在被窝里带着我就想起我妈在我小时候生病的时候，会不睡觉的照顾我。有几次高烧不退，我妈整夜的看着我给我擦身子，小时候生病我妈会抱着我让我出汗，为了不让我动。夏天停电了，我妈会在我身边给我扇扇子，不让我热着。想想挺好的，自己这么些年，每次遇到什么不管怎样有关心我的人。但是我也知道除了国根本不可能像在家里一样，有人照顾有人帮你担着东西，全部都要靠自己。我很想家那时候，不过现在出来了，还是要独立一点。有时候外界的诱惑真的很大，不过我应该要抵抗外来的诱惑力。

说实话，我现在的心情状态真的不好极了，耐不下心学习。会跑神，会生气。想到还要去买手机就觉得很揪心。上午起来坐在那看看书，发现看不进去，真的强迫自己也看不进去，找人聊了聊天，发泄一下。下午去办理了一些手机卡的问题，晚上回来听了听幸福课，发现又进入以前的状态了，一想到要考试就心里纠结，静不下心。想着快考试了怎么还浪费时间看这个，心里就着急啊着急。没有一点按部就班，坐镇不乱的状态了。现在真的要把状态调整好。

但是我今天有让自己把幸福课听了，听了今天和昨天的量。我不能放弃，坚持，专心！！！

罗伯特·西奥迪尼是一位著名的心理学家，我曾读过他的一个故事：有一次罗伯特赶地铁的时候看到一位衣衫褴褛的男子躺在台阶上一动不动，可能是因为寒冷身体被冻僵了。罗伯特过去看看到底发生了什么，可就在他蹲下身来，耐人寻味的事情发生了：一些人也陆续停了下来，不久，这位男子身边聚集了一小团关心他的人。有人给他买了吃的，有人给他买了水，有人叫来了救护车。

为什么人们对男子的转变会有那么大呢？罗伯特·西奥迪尼认为，因为一个人的关注引起了身旁一些人的关注，身旁一些人引起了许多人的关注，许多人又引来了更多人的关注，从而改变了现状。

这个简单的故事，可以告诉我们这样一个道理：遇到事情，当我们弯下身子去做的时候，你已经成功了一半。因为，你用自己的行为，影响了周围，改变了他人，甚至会改变世界。

还有一个故事，甲家和乙家是邻居，他们分别都让自己的儿子打扫院子。甲家的院子很干净，可乙家的院子落满黄叶，所以乙家的孩子经常挨打。

于是乙家的孩子就跑去问甲家的孩子。

“你家没有风吗？”

“有啊！”

“风会把树上的黄叶吹掉吗？”

“当然会啊”

“那你是怎么把院子打扫干净的呢？”

“我不能改变风，也不能改变树上掉落的黄叶，但我可以让我自己变得勤快些，一看到有黄叶落下就立即清扫，这样院子就干净了。”

是啊！当我们遇到各种事情时，当你无力改变一切的时候，你可以试着改变自己，让自己善良一点，勤快一点，温柔一点，大方一点，伟大一点，只有这样才能改变世界，让一切顺从自己的心意，变得美好。

合抱之木，生于毫末；九层之始，起于垒土；千里之行，始于足下。

改变自己就是改变世界的开始！

改变世界，先改变自己。

----题记

曾有一个人，以笔当武器有力地打击日本侵略者，而他的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，有如太极一般柔中带刚；曾有一个人，他放弃可苟且偷安的生活，毅然投身随时有着生命危险的革命事业，率领中国人民打下了属于自己的江山。

前者与后者在同一个时代，那是中国沦落的时代。在列强侵略的铁蹄践踏下的中国，人民的民族意识仍然很弱，仍在外来侵略者以及军阀的压迫下过着浑浑噩噩的生活。前者刚开始并没有意识到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的惨状，当他看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他突然想到如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋来到异国学习医术。他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但在一次令他终身难忘的事情之后，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。那一天他路过街边的电影院，瞥见了银幕上中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕，此时此刻他如醍醐灌顶一般猛地清醒过来了，原来仅仅医治好人们的肉体是不够的，因为无法医治好他们麻木的灵魂，即使拥有健康的身体也永远只是任人使唤，任人践踏的奴隶。要想让人民过上幸福的生活，让祖国摆脱列强地控制，就必须改变人们的思想，让人民觉醒！他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。

后者同样生活当时那个兵荒马乱的年代，他目睹民生疾苦，便发誓要改变中国现状，尽管父亲封建，甚至不让他读书，接受文化的熏陶。但他叛逆，偏偏要上激进的学堂，他从老师那知道了到中国民不聊生的根源，愈来愈按柰不住自己那颗已经被改变的想法塞满的心。但他又异常冷静，他知道以个人之力要谈改变，无异于飞蛾扑火，想要中国彻底摆脱列强的统治，军阀的压迫，就必须结交天下的爱国爱民的仁人志士，共同推翻旧制度，改变旧中国。在湖南第一师范的那几年，师生之间的志同道合，大大的鼓舞了他。在后来他投身革命后还总结分析出了前辈想要改革为何却屡屡以失败告终的原因，于是他发出了”枪杆子底下出政权“的历史性的呼声，从次中国无产阶级组建起自己的武装力量，为后来打下新中国奠定了基础。

这两位爱国人士想必大家都知道，他们的丰功伟绩也永载史册。他们想改变国家，改变世界，就先从改变自身做起。自己拥有了目标，有了抱负，才能改变自己，改变世界！有时的成功并不是来源于不变的固执，而是改变，学会审时度势，学会变通。

“放假啦！终于可以睡懒觉啦！”教室里一阵欢呼声。是啊，放假了，终于可以休息了。躺在床上，思考我的寒假计划：写作业，睡懒觉，吃零食，看电视，多么惬意啊！

坐在密不透风的车里，我有点晕车，差点就要吐了，感觉像要窒息了一般。心里还在埋怨着爸妈，其他同学都有家长来接，为什么我却要自己一个人回家？他说他有事很忙，难道有什么事情会比他的女儿更重要么？看看别人的家长对同学的问候，我十分羡慕，也十分失落。

终于到家了。爷爷替我接下行李箱，在屋里烤火的姨婆也出来了。我十分纳闷，爷爷为什么会在这？我向四周张望着，便问：“爷爷，奶奶去哪里了？”爷爷支支吾吾但始终没有回答。又问姨婆，姨婆告诉我，爸爸骑车摔倒了，骨头摔断了，在县医院住院，奶奶照顾爸爸去了。听到这消息，我愣住了，泪水就像决堤的洪水，一泻而出。什么“有事情要忙”，我以为是替别人做事呢，生病住院了都不让我知道。“孩子，不哭了，你爸爸已经动手术了，马上就好，明天就出院了。我们都怕影响你的学习，就一直瞒着你。”我听到这话哭得更加厉害了。我忽然明白了父爱的深沉和家人的关心。他们都是为了我好，可是我的期末考试成绩却没有更好，还下降了五十多名，真的愧对家人了。因此，我暗下决心，再不能像以前那么懒散地生活，一定要改变自己，努力地学习和生活，减轻家庭的负担。

爸爸出院后，每天我都陪着爸爸走到村医院里去输液。小时候是爸爸陪我，现在是我陪爸爸。我帮爸爸脱衣服，充热水袋，陪爸爸说话。换纱布时，我为他清理手术后的伤口。当我看到那条偌大的用黑线缝着的伤口时，我的心好像也被划过了那么长一条伤口。于是，我含着泪轻轻擦拭。

爸爸伤的是右胳膊，所以只能用左手吃饭。看着爸爸用勺子艰难地吃着饭，我十分心疼。于是，我每次都坐在爸爸旁边，为爸爸夹菜。

家里看望爸爸的亲戚很多，我学会了招待客人。帮妈妈烧火，切菜，洗菜，学会了生活。这个寒假，我再没有像以往那样懒散，懂得了坚强和努力，我成功地改变了自己。改变自己，我能！

社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。

改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以咱们应该去试着改变自己。 一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么咱们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。

改变他人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是咱们无法让他人改变他的缺点和优点，所以咱们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位教师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个教师说：“孩子们不听课也许是教师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对教师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是教师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变他人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向他人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么他人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。

改变自己。虽然咱们不能改变天气的恶劣，但咱们能改变自己的心情； 虽然咱们不能改变自己的生命的长短，但是咱们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是咱们能改变自己。下定决心改变自己吧，咱们将拥有的是改变后的变化。

悲情英雄阿拉法特

阿拉法特从小就显露出了不受他人控制的独立精神和超乎常人的组织能力，是同龄人中的佼佼者。在反英斗争中，年仅17岁的阿拉法特自告奋勇，从沙漠部落中购买武器，偷运到巴勒斯坦，一时成为巴勒斯坦人心目中的英雄。

1948年5月，第一次中东战争爆发，阿拉法特毅然投身于抗击以色列的战争中。在战火硝烟中，他看清楚了巴勒斯坦人的悲惨命运，认识到革命是惟一的出路。此后十几年的时间，他一直为保家卫国的理想舍身奋斗。

自由，比任何东西都来得更宝贵。阿拉法特朝着理想国度勇往直前，1993年，他与以色列总理拉宾签署了巴勒斯坦自治《原则宣言》，从而拉开了政治解决巴勒斯坦问题的帷幕。第二年，他结束27年的流亡生涯，回到阔别多年的加沙。1996年，阿拉法特当选为巴勒斯坦民族权力机构主席，连任至逝世。

分析：自由是人们与生俱来的权利，阿拉法特的一生，正是对“不自由，勿宁死”的最好诠释。

轻和春风中，不可言述的点点芳华，正随着金光缓缓洒出，而萌动涌现 In the light and spring breeze, the unspeakable point of governance is slowly spilled with the golden light, and the germination emerges

抬望眼，看那次第苏醒的万物，看那天边流动的早云。恍惚间，一缕一缕，如丝绵般的微微乳香，正轻柔地抚摸着初醒的还带着倦意的面颊。

若有若无，不禁感叹，这柔弱如佳人的月桃花香，是如何跨过了山林的粗野，野草的广袤，却仍在叮咚溪流边的床岸上，翩跹翩跹的呢?不禁赞叹，如此虚无缥缈，竟和着暖风，在流金般的片片晨曦之中，肆意穿梭;掠过如镜的面，唤醒涟漪微波。

柔弱，却不软弱。

泛一叶兰舟，在庄严宁静的蔚蓝上，寻找几片绵嫩净白的柔软。滚着金边却火红无比的片片慵懒，怕是一次清晨最美的邂逅。一瞬的悸动，宛若花瓣上轻轻颤栗的露珠。如此恬淡的美，便如一只俏丽的蝶，在并不夺目的暖光中，翩翩而舞，惹人欢喜，惹人心动。

倏地，天又散得干净了，一霎的伤感便是栖身于云朵之中轻微浮动着的些许笑影，一个不经意，便已随风消散在无尽蔚蓝之中，一阵叹息。可遇而不可求，却并不因此烦扰，划开湖面的水痕，如一曲渐渐远去的微歌，点点醉意缓缓漾作一片欣赏，又化成心尖上的一丝甜，尝不厌。

霅霅为乐，轻轻阖眼。暖烘烘的光影被交错而舞的枝枝条条，剪成细细碎碎的丝绸，随着清风柔柔地摆着，映在水面上，仿佛鸟鸣都被晃得温软，悦耳依旧，只不过清亮中带了点润和的意味。

这样温软的时刻，总叫人想起秋日里成片的桂花，馥郁的香。甚至不舍于轻捻一簇金黄的花儿，生怕一个不留意将那醉人的香揉碎在掌心。轻柔地拾起散落在地的一点点碎金，细细地赏。

这时，便总会冒出一个念头，想回家去寻一个剔透的玻璃罐来，装上满满的一罐芳香，直至那香气盛不下，四溢为止。紧紧地扣上瓶盖，紧紧的，不让罐中的任何一丝气息泄流而出。将它封存起来，待到严严冬日，再捧出来，打开罐子，让封存了一季的馨香，与飞扬的初雪，一同携手，漫步在天际下，细细这欣赏漫天的芳华。

置身于天穹下四溢的芳华之中，心间是藏不住的炽烈欢欣。一如细叶上晨曦照耀的露珠，闪耀着的，是饱含着对喜悦美好的欣赏，久存心底，永不逝去。

(一)大多好动的孩子只是好奇心很强，对什么事感兴趣，思维敏捷，头脑灵活，这样的孩子在长大后，大多是比较不错的，根据教育专家调查，现在的成功人士和政治家，在小时侯大多也是比较淘气的，性格活泼，敢想敢做，好胜心强。所以家长对于孩子的好动、活泼应视为好现象，对孩子的未来充满信心，并且正确引导，不能厌烦阻止，否则将会影晌儿童智力及心理的正常发展。每一个家长，对于顽皮儿童，不要用成人的标准去要求孩子，毕竟儿童的心理特征，不像大人一样。

(二)根据专家调查，在认为好动的100个孩子当中，只有5%的孩子转化为“多动症”，也就是说，只有5%的孩子具有“多动症”倾向，需要到医院去诊治，但大多的孩子是属于好奇心强，很外向性的。现在很多家长认为孩子好动，就是“多动症”就去买药吃，其实医生很喜欢你的到来，你就没病，也会说成有“多动症”，其药几百元一盒，医生的回扣大大的赚，虽然家长看见孩子好些，很安定了，可是这是药物的效能，但毕竟对孩子具有副作用，俗话说：“是药三分毒”，吃了镇定药，对孩子是有负面影晌。

(三)孩子好动，与性格、生理因素有关，性格决定命运，这句话说明性格给人的影晌。性格与遗传有关，孩子从父母的身上肯定会遗传一些特点，比如有些孩子好动，就是其父母的性格为外项，也开朗和好动，生理因素主要是现在的孩子都是剖腹产，早产等，孩子普遍好动起来。

好动的孩子最直接的影晌就是上课坐不住，好动，老师最不喜欢，家长最担心，好动的孩子肯定就是注意力不集中，这句话是错误的，因为注意力其实跟好动和安静其实没有太多关联的，好动的学生坐不住，安静的学生爱走神和发呆，也就是说安静的学生，其注意力不集中也很多，主要是女生为主，她看着黑板，但大脑就幻想去，造成学习效率很低，成绩不好。

孩子好动，首先父母要有正确态度，树立良好的教育态度，尽量的鼓励和肯定孩子，其次，让孩子制定规章制度，让孩子遵守制定，培养责任感。最后采用书法 下棋等方式来让孩子静心。

微笑，就如同是冬日里的一缕暖阳，使人倍感温馨;如同山涧的一行清泉，清澈明亮，纯真无邪，给予人无限的光明。

微笑着迎接每一个挑战。中国女排在对阵俄罗斯的时，以自信的微笑迎接这个世界强队。虽然在之前对阵古巴、美国时都被一一击败，但她们并没有退缩，没有气馁，更没有灰心丧气，反而更加坚定，更加自信，以完美的姿态出现在世人的面前，微笑着迎接每一个挑战。

一开始的比赛双方的比分紧追不舍，每一次的胜利，每一次的失利都无法改变她们脸上的笑容，第一局中国队输了，但是这并没有影响她们昂扬的斗智以及满满的信心。在经过教练的教导后，她们整装待发，再次出现到了赛场上，这一局，她们事在必得。她们顽强地接器一个又一个的球，扣下一个又一个的球，在第二局与俄罗斯队顽强拼搏，在最后与俄罗斯差三分是，几乎已不可能完成的奇迹，沉着镇定，扳平了比分，在最后关头，以27—25赢得了这场比赛。接下去的几局比赛中，中国队越战越勇，赢得了一场又一场的胜利，最后迎来了这枚珍贵不已的铜牌，博得满堂喝彩。

她们用自信的微笑，不懈的努力，在面对重重困难的路上，她们奋勇拼搏，在人生之路上踩出了一个一个金色的脚印。“风雨过后，眼前会出现欧翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋零，荒芜不了整个春天。”

在生活中，往往也会遇到许多不开心，不如意的事，但只要剪出不懈，用自信的微笑去迎接生命中的每一个挫折，每一次挑战，你会发现在微笑时，你已经获得了最大的成功。不仅是中国女排，许许多多的人也用他(她)们的汗水，他(她)们的微笑获得了辉煌的成功：如张海迪，虽然她因五岁时和患脊髓病，胸以下全部瘫痪，但是她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为" 当代保尔";如居里夫人，在那样艰苦的环境下，她依旧靠着自己的信念与力量，证明了放射性元素并把它分离了出来，获得了诺贝尔奖。。。。。。她们不都靠着自己的力量在遇到了巨大的挫折后仍取得了辉煌的成功吗?我们应该像她们学习，五络遇到多大的困难，都应该坚持不懈，用坚强的微笑去迎接它们，相信自己，一定能行。因为，风雨过后总会有彩虹!