不服输的素材【精彩20篇】

泱泱大中华，悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车，载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声，载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇，载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬，载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤，正以惊人的速度飞奔向前。

爱恋自己生于斯，长于斯的中华故人，是炎黄子孙世世代代的共同感情。这种感情赋予我们民族巨大精神力量，无穷的创造力和酷爱自由、坚韧勇敢的个性，使我们的民族历经磨难而不衰。心怀祖国，把它的博大，它的深沉，它的精髓化作一股温暖的潜流侵入。为什么我的心如浪潮激荡?为什么我的眼里常含泪水?因为我对伟大的祖国爱的深沉。

曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历经磨难。它曾是帝国主义倾销鸦片的场所，她曾是军阀混战的战场，它曾是帝国主义瓜分世界的赌场，它曾是野心家们争权夺势的赛场。我们的母亲曾被欺凌得遍体鳞伤，千疮面孔。山河在呜咽，松涛在哀泣。每一寸土地都被烙上屈辱的血痕，每一张容颜都布满了惊恐的阴霾，乌云笼罩下的中国在艰难的前行。

盛世年华，喜浪千叠。回首七十二年，伟大的祖国发生了巨大的变化。沧桑的岁月已留痕，繁荣的盛世正俱兴。胸怀祖国，放眼世界，我们的祖国是何等的繁荣昌盛?我们的眼里总是充满喜悦的泪水，我们无数次在心里默默祝福着：祖国万岁!

祖国，我亲爱的祖国，我跨越的脚步，是你的胸膛内跳动的脉搏;祖国，我亲爱的祖国，我满腔的热情，是您身体里流动的血液。我愿做天上的一片云在您的广阔的土地上空自由翱翔，欢快地飞越。从北方漠河的茫茫雪原，到南国群岛的无垠海波，从乌苏里江上最先升起的红日，到帕米尔高原满天闪烁的星座。

祖国，我亲爱的祖国，我走遍了你的每一个角落，我在珠峰上停栖，看雪山高耸入云的气魄，那中间孕育着三江五河源源不断的水波;我在黄河上飘动，听河水奔腾入海的欢歌;它两岸滋润着华夏民族亘古不断的魂魄。祖国，我亲爱的祖国，我爱你千载沉淀积成的文化，我爱你万年魅力四射的山河，我爱你博大精深，我爱你的伟岸壮阔!祖国，我亲爱的祖国，你是我心中——永远的寄托!

悠悠千年的中国封建时代，一直没有形成如欧洲中世纪那样的漫漫长夜，这是因为有一道明媚的阳光不断洞穿那片黑暗的夜空。阳光与黑暗相互倾轧，虽说阳光时明时暗，但始终没有让中国社会陷入永夜——这道阳光就是中华民族生生不息的创意。

道德的黑夜是可悲的。当人们不复昔日的淳朴善良时，这个社会是令人沮丧的。在社会道德方面，中国历史上有过相当矛盾的改良。第一次是春秋战国时期的百家争鸣，各个学派的主张虽然不尽相同，但都对社会、对人们的行为作出了规范，构造出美好的蓝图。齐国的稷下学宫更是形成了良好的学习风尚，也促进了自由思想的传播。第二次是南宋时期，朱熹等人把儒学发展到了理学的高度，虽说加剧了社会的死板化、框架化，但这种对儒学的创新无疑一定程度上规范了人的行为，阻止了社会的混乱，同时也造就了中华民族的“气节”。

道德的创新如茫茫大海上竖起一座灯塔，用长盛不衰的光芒照耀出人们前行的航道。

政治的黑夜是可怕的。它是可能导致社会长夜的根源所在。自从商鞅变法建立起真正意义上的封建制度以来，历朝历代都未曾停止过对封建制度的思索和改革。从秦到唐，新兴的封建制度使国家逐步兴盛，如一轮朝阳灿烂了东方的天空。唐代以后，渐趋衰落的社会得到了各种虽然治标不治本但总归取得了一定效果的改良。从宋代王安石开始的改革派，用他们微弱但绵延不绝的光芒阻挡着长夜渐近的步伐，他们的创新意识成为中国历史车轮滚滚前行的不竭动力。

中国封建时代政治的创新犹如一辆破旧的纺车，吱吱呀呀地摇出了千年静谧而又动荡，但却并非暗无天日的时光。

文学的黑夜是阴冷的。在汉代，由于受到楚辞的影响，形成了华而不实的“赋”。在这个时候，司马迁用朴素无华、灵活自如、摇曳生姿的语言，如夏日的一缕清风扫去了文学园地的浮华。到了唐代，浮华、铺张的文风又一次兴起，文学的创作跌入格式化的深渊。此时出现了韩愈、柳宗元，他们敢于打破常规，发起“古文运动”，重新唤回朴素的文风。这种古朴的文风由此形成气候，虽然之后浮华之风也曾沉滓泛起，但朴素终为主流。

文学的创新如一株蓬勃葳蕤的吊兰，生动自然，从而保证了中华文化生生不息的绿意。

正是这种创新造就了中华民族的辉煌与美丽，一代代的智者们用生命与智慧造就了中华民族的光辉历史。这种创新精神，保证了中华民族不陷入欧洲中世纪那种漫漫长夜，保持了中华民族的香火不断，代代相传。

只有发现与创造之花才是永开不败的花朵，也正是这种创新精神，造就了中华民族跨越千年的美丽!

放假了!这天我们来到了美丽的沙湖。沙湖，不明思议是有沙有湖的，那里也是鸟的天堂。

来到售票口，就发现沙湖的大门和别处的不同。沙湖这个地方的鸟很多，所以大门的形状是模仿白天鹅的。但仔细一看，白天鹅的三根羽毛十分像“沙”字中的三点水，而两只眼睛和长长的鹅颈作为“沙”字中的“少”，而售票口的整体形状是模仿“湖”字的。这就是简单而又赋有沙湖中许多元素的大门。为了纪念这独特的大门，我们一家在那里合了影。

沙湖的湖是聚集鸟最多的地方。湖中的芦苇呈翠绿色，芦苇丛中有许多鸟儿筑巢在这儿生活。呀!那里有一只黑天鹅。它全身羽毛亮黑，但鲜红的嘴巴又异常夺目。它是那么的优雅，悠然自得。我拔下离我最近这从芦苇的叶子。学者天鹅的叫声，让它注意到我，然后把新鲜的芦苇叶投到水里喂它。它津津有味的吃了起来。然后仰起头来看着我。它真是可爱极了。我手脚并用，像猴子一样费了牛劲爬到岸边，想伸手摸摸它那光滑的羽毛，没想到它却很快的游走了。原先黑天鹅也是有警惕心理的呀!但是我费了九牛二虎之力才来到岸边，只是有点遗憾没有触摸到它那光滑的羽毛。

沙湖的沙子虽然不及响沙湾的沙子那么细腻，那么柔滑。但它有自己的独特。因为沙湖的沙子是四面环水的，就像金黄色的奶油面包似的。我还在那里买了一幅美丽的沙画留做纪念。

该回去了，树上的麻雀叽叽喳喳的歌唱着属于它们自己的歌曲，路边的花朵开的是那么的红艳。我对着它们笑，好像它们也在回应我。沙湖之旅结束了!

在这充满回忆的教师节里，军训的帷幕悄然掀起。等待我们的将是汗水，血水，但不是泪水。即便是军训初日，我也已然见识到了同学们的决心。

骄阳似火更胜火。对于我们这些“娘子军”来说，毒辣的日头远比长跑马拉松更严峻，而这一点却让我们真正体会到了何为“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，抛开了“偷得浮生半日闲”的舒适，军人的味道溢满堂。

我们也曾抱怨，也曾彷徨。抱怨那铁面教官似包公，彷徨那苦修意义终何在。然而，寒窗十二载的我们更应明白，军训的篇章是成长中不可获缺的扉页。这一页里没有雍容华贵，不能轻描淡写;这一页里只有腰酸腿疼，能做的只是服从。

就在今天，哪怕只是不足一日的训练，其中的叹息声，呐喊声，都将谱写出一缕人生的辉煌。

今天，我要写一株植物。它的名字叫“文竹”。

我家养了一株文竹，文竹有一点儿高，叶子绿油油的摸上去可舒服了。文竹的叶子一大片一大片的，像极了云朵，所以它又叫“云片松”。

最高的文竹有七十三厘米差不多高，最矮的也有二十五厘米那么高。

有一次，我给文竹浇多了水。过了大约三天的时间，文竹变得很黄很黄。我急忙去查了一下资料，我这才知道原来是我浇多了水，所以文竹就变得很黄了。从这次之后我就每隔两个星期给文竹浇一次水，并且只浇半杯水。

有一次我闻了闻文竹，发现它隐藏着一股淡淡的桂花的香味。

转眼间，我已成为了一名初中生，本以为能快欢乐乐的完成初中三年的学习，可没想到的是，刚开学就有烦恼。

我的姐姐是一名极优秀的学生，我也所以有了烦恼。因为我的教师也正是我姐姐初中的教师，我姐姐如此优秀，自然也会怕自我比姐姐做得差，我自我认为这点不算什么，可父母整天唠叨着同一话题，恨不得哪天科技发达把他们的思维安装在我的脑子里。而他们的一字一句我此刻都能背出来：儿子，要认真啊!你姐姐十分优秀，万一你比姐姐差就十分丢脸，毕竟姐姐的教师是你此刻的教师;再说，男的就是要比女的厉害……每次听完一遍我就想说：我读书不是为了面子，是为了自我的将来。但我没有说，如果说了，我是远远敌可是他们汹涌澎湃的唠叨。

每一天早上起床做着一样的事情，听着父母一样的话语，久而久之我都感觉厌倦了，最终我反抗了。

反抗的那个夜晚与往常一样，做作业的时候，母亲走过来又唠叨上了，一句话还没说完就被我打断了：“我的娘啊，你就不能闭上嘴巴吗我去学校读书不是为了面子读书，而是为了我自我的未来，你们总是这样唠叨有意思吗你是不是想拆了我的脑袋把你的思维塞在我的脑袋里啊姐姐是十分优秀，但我是我，她是她，各有各的路走……”

在那一瞬间，我发泄了，妈妈也闭嘴了。尽管明白她是为了我。我的烦恼将在我三年学习中扎下根。

在三年中也许有无数的烦恼，但我也许应当正确去应对它。

今天，妈妈带我去上海科技馆参观。我们乘坐火车到上海南站下车，换乘地铁一号线到人民广场再换乘地铁2号线到上海科技馆下车。

我先参观了生物万象，仿生热带雨林展示了物种的多样性，蝙蝠洞、水生景观、鸟类王国、昆虫国、蝴蝶谷等，我了解了生物的习性。接着我参观了信息时代，看见了会跳舞的机器人，我在控制电脑上调整音乐，机器人根据音乐指令一会儿跳舞、一会儿进行修理汽车的工作，还会做体操呢!表演结束后它还向观众鞠躬。

我还看见了声控机器狗、模拟训狗。展厅中，我看见有小朋友在玩“编码解码”游戏，我也跑过去玩。这个游戏先要进行编码，将动物的体形、尾巴、食物、角的特征等相应的拼板放进读码盘中，将读码盘放进读码器，如果编码正确，大屏幕就会跑出相应的动物图像，如果编码错误，大屏幕就提醒你不能解码。我玩了好几次，共拼出了10种动物，真好玩!

最好玩的就是信息的传递游戏。一共有5个站台，先要把球放在传球盒内，按照电脑上的提示排放黑球和白球，并选定将要发射的对方站台，球发射后沿着螺旋轨道一直到达对方站台接收口。科技馆里，还有声控青蛙喷水、有趣化学实验等。

我玩了4个小时，很开心，下次还要去玩。

近期，新型冠状病毒肺炎疫情肆虐，牵动人心。做好疫情防控、打赢抗击疫情阻击战，是我们当前的重要工作。高校辅导员是党的教育事业一份子，更是广大青年大学生理想信念“领航员”。面对疫情，辅导员虽然不在疫情防控第一线，但是他们坚守岗位、做好疫情防控、践行使命与担当，始终坚守在引领青年思想认识、保障学生身心健康、维护校园和谐稳定“第一线”。

在这个疫情爆发的特殊时期，他们时刻关注疫情数据、摸排学生健康情况、精确掌握学生动态、指导学生不信谣不传谣、做好学生的心理疏导.....

他们筑牢思想政治高地，将爱国主义思想、珍爱生命观、社会责任感、无私奉献精神等思政教育贯穿其中，用钟南山、李兰娟等身赴抗疫一线的鲜活事例感染学生，让广大青年学生时刻都能感受到思政教育的时代魅力与人性温度。

他们坚持内外联动、由浅入深，广泛开展理想信念教育，传承南邮红色基因，在爱国报国、爱校荣校中厚植学生家国情怀，让这场抗“疫”战争，成为一次难忘的爱国主义教育课。

责任象一座大山，紧紧地压在每个人的头上。胆小者被她压死在山脚;懦弱者被她压得寸步难行，但坚强的人却勇敢地扛着它前进。

外婆忙忙碌碌了一辈子。

外婆年轻的时候是一所小学的教师，因为家庭条件不好，生的孩子又多，一家人过得很拮据。外婆好强，大多时间都扑在工作上，自然无法过多照顾自己的小孩，所以直到现在母亲还开玩笑说，她小时候总觉得外婆的孩子不是她们，而是外婆的学生。听到这话，外婆总是笑而不答。可是她眼里透射出来的慈爱让我明白她爱儿女的方式是如此的不同，如此的伟大!

我是在外婆退休的那年出生的。我想，从我出生那刻起，照顾我便成了外婆最重要的使命。我慢慢长大，接送我上学，放学，为全家买菜做饭，就是外婆的日常工作。外婆虽忙碌，但却很充实。我很小时就知道外婆有个心愿：有朝一日全国各地转一圈。后来母亲也知道了外婆的心愿，于是有一天她告诉外婆若想去哪里旅游随时可以去，不想外婆却大声嚷道：“那怎么行呢，我走了谁给我外孙女煮饭啊!”全家瞠目...这就是我可爱的外婆!她在尽职呢。

现在，我读了初中，中午在学校吃，不需要太麻烦外婆了，外婆一下子变得轻松起来。照理说，她该活得更滋润些，可恰恰相反，外婆脸上失去了光彩，背也没有原来那么挺直了，咳，外婆啊外婆，您怎么啦?

外婆老了。

外婆的一生都在尽职。先是儿女、学生，后来是我。她把自己的一生都贡献给了别人。在我心中，娇小的外婆是个心灵的巨人!

每个人都有自己的梦想，在我的心里也有一个梦想，它深深地埋藏着一颗孕育着我理想的种子，在我心底生根、发芽。

我的梦想是当一名宇航员，当一名像杨利伟这样的宇航员，自从有了这个梦想，我便越发的喜欢飞向太空的新闻和火箭，由其是喜欢其中的火箭，就这样，火箭让我发现了这颗埋藏已久的理想之种。

上了五年级之后，渐渐地领会了火箭的魅力，下课，我仔细得研究火箭的资料，当我知道其中火箭的好多奥秘，我明白了要努力上学，要抓住细节，才能读好书。从那以后，我便每次都要努力读书，抓住学习的技巧，让我的梦一定实现。课下，我看课外书，去积累他人的精华，让我的中国梦飞天梦更有可能成功，加油。

在我观察中，我发现，我最喜欢的火箭又有新的了，由其是神舟10号，最吸引我的眼球是电视上那所描述的令我感到惊奇、陌生而又新鲜的火箭世界。因为火箭能把我带进一个我从未来过的太空世界，一切都让我感到像是走进了外星王国。想象未来的故事，想象太空里那一个个星员，想象我是主人的权力，这些幻想便接二连三变成了。

偶然，我又在图书馆中看到了火箭系列和太空系列的书，我喜欢上了这两本书，并让我想当一个杨利伟一样的宇航员。太空，让我喜爱火箭，火箭让我感觉出，好的文章让我读到了火箭和太空的神奇，总之，在我心底，有一个当宇航员的理想之种!我的航天梦中国梦，我一定要实现我的飞天梦。

我们的语文老师，阿德，我和小C总是这样在背后叫他。阿德。阿德。

用我和小C的话来说，阿德的脸上布满了正常人没有的沧桑感，就像车祸似的。阿德当然算不上什么帅哥，准确地说，他浑身上下看不出哪一点有帅哥的标准的。阿德长得一副“穷书生”，一看就是一个教书的，先生。

阿德喜欢在课堂上讲着讲着就扯上他的两个儿子。有一次我和儿子……我儿子读书一到时间就和书88了，打电脑一到时间还赖在电脑前不走……儿子的铅笔盒和这位的同学一样……

我想啊，阿德在家一定是个好父亲，一个典型的好爸爸。或者说呢，他一定爱子。不然怎么老是儿子长儿子短的呢。哪个当爸爸的不是这样的呢，用阿德的话来说。

阿德看见班里有一位同学的文章发表在杂志上了，也表现出一副毫不示弱的样子，对我们说，你们老师我啊，不知道发表了多少文章在报纸杂志上呢。一位同学插嘴说，那我怎么从来没看见啊，老师?阿德缓缓地说，哪个人发表文章不用笔名的?全班晕倒。

对于阿德的教学方法，虽然不是很传统，但是我和小C等其他同学还是很有意见的。小C说，你发现没，阿德有一种特异功能!什么特异功能?小C拍拍我的肩膀，上课时会自动传播催眠信息!恩恩，我想，这应该是阿德教学最大的缺点之一了。不过，也可以化缺点为优点的，哪位同学有失眠的病，找他去应该可以治好了。

最后呢，希望阿德能天天开心!

冬天来了，虽然没有蚊子了。但我一想到夏天的那个晚上，我就会忍不住哈哈大笑起来。

记得那个晚上，我在睡觉，突然耳边传来了“嗡嗡嗡”的声音，妈妈大叫道：“可恶的蚊子!”爸爸说：“我们一起打蚊子吧!”我们爽快地答应了。我们穿上衣服。准备了捉蚊子的工具，有杀虫剂、电蚊拍，四处寻找。

蚊子在墙上，爸爸站在床上，蹦跳着打蚊子，一不小心翻了一个四脚朝天，他满腔愤怒，起来后说：“今天我一定要打死它!”妈妈也拿着杀虫剂乱喷，让整个房间都很呛，我们跑了出来，蚊子也跟在后面，跑到了客厅。蚊子飞在了我的脸上。“啪!”的一声，妈妈的巴掌打到了我的脸上，我哭了起来。妈妈一边打蚊子，一边让我别哭。爸爸“啪”的一声打在墙上，墙上出现了血迹，蚊子终于死了。爸爸骄傲地抬起头看着我们，手里还捏着蚊子的尸体。我们很高兴，脱了衣服又睡在了床上。

闹腾了一个多小时，蚊子终于死了，我们累了，很快进入了香甜的梦乡，我还梦见自己打蚊子呢!

1、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

2、即使光环已不再也不要放弃你的梦想。

3、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

4、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

5、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！

6、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

7、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

8、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

9、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

10、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

11、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

12、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

13、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

14、理想的路总是为有信心的人预备着。

15、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

16、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

17、卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

18、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

19、只做第一个我，不做第二个谁。

20、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

21、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

22、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

23、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

24、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

25、赞美是一种激励，给别人赞美的同时，不要忘了也给自己一点赞美。

26、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

27、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

28、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

29、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

30、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

31、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

32、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

33、智者一切求自己，愚者一切求他人。好听的游戏名字

34、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

35、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

36、我是一个平凡的人，我平凡但我并不平庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。

37、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

38、你不勇敢，没人替你坚强。

39、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！

40、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

41、人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。

42、人生是需要经历的、每个人都是一步步走过来的。我…正在路上。

43、做好手中事珍惜眼前人。

44、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

45、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

46、对的，坚持；错的，放弃！

47、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

48、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

49、等待机会，是一种十分笨拙的行为。

50、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

2020年9月1日晚八点，全国中小学生都齐聚于电视机旁，等待2020年《开学第一课》的正式播出，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”传递“人民至上，生命至上”的价值理念!

作为一档已经播出了13年的教育节目，《开学第一课》可以说是看着我们长大的，而今年更是因为疫情原因，《开学第一课》的播出更是带来根据特殊的含义，不仅有钟南山爷爷给我们讲述抗疫期间所发生的种.种故事，还有各位在抗击疫情中，做出卓越贡献的抗疫英雄们一起现身讲解。

作为祖国未来的花朵，我早早就在家中等待观看《开学第一课》的播出，而伴随着熟悉的开场音乐，誉为央视boys的康辉、撒贝宁、朱广权、尼格买提的四位主持人出现在我的眼前。这四位主持人中，我最喜欢撒贝宁与朱广权，他们以往幽默风趣的话语，总能带给我们很多的乐趣，而在这一次的开学第一课中，他们有力标准的主持，更是让我看到另一个不同的他们。

而随着节目的播出，身在广州课堂的钟南山爷爷所说的“人民是生命是最重要的人权”，更是让我深深感受到祖国对我们群众的看重与爱护，他们在疫情一线不断的抗击作战，为的不就是保卫祖国的人民安全，为我们这些尚未独立的少年人，创造一个和平祥和的成长环境嘛。

张定宇伯伯所讲述的武汉疫情故事，更是让我们明白武汉人民在面对灾难时，所展现的团结精神。毛青医生的到来，让我们看到铁血军人，在面对疫情时，所展现的担当精神与团结意志，正式因为有人民子弟兵的存在，我们才能拥有这么一个和平安宁的平静生活。

随着张伯礼爷爷、陈薇女士的出现，更是让我们明白为什么可以那么快战胜疫情。运用科学的研究手段，合理的科学方式，是我们能战胜疫情最好的武器，正是因为有这么一个个抗击疫情的科学家们，才让我们那么快就能战胜肺炎疫情。

张文宏医生的健康宝典更是令我感到受益匪浅，他和蔼可亲，声情并茂的讲解，细致的讲解了我们在生活过程中，所需要注意的各个生活习惯，通过科学合理的管理方式，我们才能在生活中，拥有一个更加健康，卫生的生活。

就犹如张文宏医生说的那样，健康成长比成绩更重要，我们少年强则国强，只有健康平安的成长，我们才能努力学习新知识，更加迅速平安的成长起来;唯有如此，祖国才能在不断的发展中，获得源源不断的人才储备，在这快速发展的过程中，拥有更多的后备力量与未来发展潜力!

所以同学们，少年强，中国才会更强，我们一定要好好学习，认真感悟《开学第一课》各位嘉宾所讲解的各个先进事迹，在做好个人卫生的同时，要好好学习，用心成长，为祖国未来发展，贡献出自己的一份力量。

一部新电影上映了，你去不去看?

先别去，拖着。通常，拖几天，就会有无数人告诉你：千万别去，不值得浪费那两个小时和几十块钱。当然，也有的时候，拖了几天，有无数人告诉你：这电影你得去看看，还是不错的。这时候应該怎么办?应该继续拖。拖几个月，再问他们，还觉得值得看吗?或者干脆拖几年，再回头看，还觉得那电影不看不行吗?

到那时候就根本不用问他们了。问问自己就够了：几年都过去了，我没看那电影，觉得有什么损失吗?有什么遗憾吗?真遗憾也没事儿，再找来看也没那么难。但基本上，没几部电影配得上这样的待遇。

拖延症不是一种病态，而是一种非常智慧的生存策略。普通人在生活中遇到的大部分问题，只要拖一拖，都会自行化解。如果没有，那是你拖得还不够久。

很多人认为拖延症耽误事，其实真的不是那样。

一般只有两种事儿你会拖着：你不喜欢做的和你觉得拖拖也没问题的。喜欢的事儿你不会拖着，不能拖的事儿你也不会拖着。所以说，拖延症其实是一种辨别、筛选机制，这是一种本能。因为你本能地觉得人生应该用在自己喜欢的事儿上，应该用在更紧急更重要的事儿上。生命只有一次，那些无关紧要的、使人不愉快的烂事，让我们拖着，拖没了就好。拖不没，也至少把我们跟它们相处的时间压缩到最少。

拖延是拖延者的通行证，着急是着急者的墓志铭。会拖延走遍天下，爱着急寸步难行。为什么?因为越爱着急，越一步一个坎儿。很多坎儿是急出来的。“自扰”是庸人最显著的特征之一。不拖延是把问题留给自己，拖延是把问题留给时间。时间很厉害，至少比你英明、强大多了。都说“时间能治愈一切伤痛”“时间能解决一切问题”。那怎么让时间解决?还不就是拖着吗?

怎样获得成功的人生?从拖延症开始。拖延症是成功人生的必需品。谁笑到最后，谁笑得最美。怎么才能笑到最后呢?答案就是最后再开始笑。真的，根据我的经验，最后再开始笑，笑到最后的概率会大很多。

我觉得拖延症应该有一个“症歌”，可以照着《夕阳红》的旋律唱：“最美不过拖延症，温馨，又从容。拖延出晚开的花啊，拖延出陈年的酒。”

你想啊，晚开的花、陈年的酒，不拖延，怎么“晚开”?怎么“陈年”?

【素材运用】

拖延，未必就是“消极”的同义词，因为拖延需要时间。而在拖延的这段时间里，人们可以尽情思考事情的价值，回望做事的初衷，为自己的行动厘定方向。纪伯伦说：“我们已走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”行程过快时，请拖延一下自己，等等我们的灵魂。

【速用名言】

1.善于等待的人，一切都会及时来到。——法国作家巴尔扎克

2.人类的历史是很忍耐地等待着被侮辱者的胜利。——印度诗人泰戈尔

【适用话题】等待的价值;思考需要时间;沉淀人生

今天，妈妈和爸爸带我去了黄河边。别提有多壮观了!看着那一眼，望不到边际的黄河，声势浩大，波涛汹涌，感觉一个不小心就会被它粉身碎骨。黄河的水是黄的，都说黄河是我们的母亲，她养育了我们祖祖辈辈的人，到现在我才发现，黄河是真的很伟大。

我们是下午到的那里，正好可以看见夕阳落山的景象，在黄河的尽头，别提有多美了，吸氧仿佛躲到了黄河里面。好像一个娇羞的女孩子一样，不让我们看见，他把整片天都染成了红色，这两人是夕阳落山的时候，可是真的真的是很美很美的。

我对妈妈说，妈妈，我也想看夕阳上升，可以吗?妈妈说，我们今天在这里住一宿，明天你要是能早起，就可以看见了。我记得每天夕阳上升的时候是四点多，所以我昨天晚上早早的就睡觉了。到凌晨三点多的时候，我设的闹钟就响了，一想到要看看夕阳，别一骨碌的就爬起了床，穿好衣服，整好保暖的措施。便跟着爸爸妈妈们急匆匆地出门了，一想到我要去看夕阳上升的情景，心里别提有多高兴了，那激动的心情啊!简直是不可掩盖的。终于到达了目的地，当时夕阳还没有上升呢，我的心里终究落下了一块大石头，没有晚，没有晚，我长吁了一口气。又过了将近半个小时吧，大概，夕阳终于缓缓的上升了。我看着夕阳上升的景象，比夕阳下沉的景象还美呢!我当时就拿出了手机，拍了几张照，太美了，我简直是看呆了。仿佛一颗闪闪发光的星星一样，从水里慢慢的生出来，太美了，太美了，我大喊道。黄河啊!是养育我们的母亲，但是我更喜欢黄河边上的夕阳，他每天日出日落，实在是太好看了，让我久久不能自拔。

虽然现在回到了家，我们也不能经常去黄河的边上，但是每当我看起那几张图片之后，我就在回味，回味那天的夕阳西下，回味那天的潮起潮落，那个夕阳上升和下沉的景象，实在是太漂亮了，太美了。我喜欢黄河，我更喜欢黄河边上的夕阳。

我爱家乡那浓荫如盖的夏天，我爱家乡那粉装玉洁的银冬，我爱家乡那五彩斑斓的金秋，我更爱家乡那百花争艳的春天。

春天的家乡，是镶嵌在津沽大地上的一颗璀璨明珠。

寒冬退尽，冰雪消融，广袤的大地上，飘来醉人的春风。啊!桃花开了。一簇簇，仿佛在告诉人们：春天来了!

一阵春风吹过，大地上长出一片生机勃勃的嫩绿。小草对着春风点点头，然后跳起舞来，柳树抽出了新枝，长出了嫩叶，一片片抱在一起，好像是难舍难分的伴侣，披着融融的春光，迎着悠悠的春雨，偏偏舞出婆娑的倩影。啊!多美的景色呀!这是春姑娘给大地描绘的一幅多么绚丽的图画啊!

春风里，走来一群群欢乐的人们，有白发苍苍的老人，有欢蹦乱跳的孩子，自然少不了那些朝气蓬勃的青年人。看，在公园里，在草坪上，在广场，在湖边……有的手提照相机在“咔嚓，咔嚓”地拍照，人们打开录音机让歌声伴着春风飘荡。那妩媚多姿的垂柳飘起嫩绿的长发，轻轻地从人们的肩头拂过，炫耀着春天对她们的抚爱。那一簇簇的桃花好似一片粉色的霞，啊!她们是地上的霞!看，她们正对着满天的朝霞笑呢!

是的，家乡的春天是迷人的!但是，你知道这迷人的景色是谁装点的吗?——是勤劳智慧的静海人。是他们，在春风里播下了希望的种子，用辛勤的汗水浇灌出金秋的果实;是他们，以只争朝夕的精神，用勤劳的双手，将过去一排排低矮的平房，改建成一幢幢高楼大厦;是他们带着满面春风迎来静海“三年上台阶，五年大变样”的新变化。

是的，正是由于静海人的辛勤劳动，不断创造，这里的春天才如此富有诗情画意。每当我面对这美好的季节，心中总是充满了激动和遐想。

春天，家乡的春天，我爱你!

作为一个天津人，不能亲临天津的古文化街，真是一件憾事。春节长假，我和妈妈一起逛了装扮一新的古文化街。

街门口摆放着两只活灵活现的虎灯笼，引得游人驻足留影。整条街道的上方被数不胜数的红灯笼装点着，街道两旁是仿中国清代民间小式店铺，古色古香。作为津门十景之一，天津古文化街一直坚持“中国味，天津味，文化味，古味”经营特色，以经营文化用品为主。有中外闻名的“泥人张”，每个作品都是那么得惟妙惟肖;特色小吃“耳朵眼炸糕”香脆可口;“龙嘴大铜壶“冲出的茶汤又香又甜;还有与时俱进的糖画，面人儿等作品，应有尽有。

乔香阁内经营着景泰蓝、苏绣、内画水晶、珍珠、翡翠饰品，工艺伞、工艺宝剑、华服等十几种商品，极具民族特色。“年年有余“的杨柳青年画年味儿十足。街中心是重新整修的天后宫，它是现存年代最早的妈祖庙之一。农历二十三日是娘娘的生日，每年这时都会举行“皇会”，表演高跷、龙灯、旱船、狮子舞等，百戏云集，热闹非常。

漫步古文化街，进出店铺时，还会看到许多店铺门面檐下、枋间有一幅幅极具江南造园艺术风格的苏画。构图生动有典，形态逼真，使得古文化街绚丽无比，风采迷人。就在不知不觉中，我们已经走到了街的尽头。回头望去，这古文化街依偎在海河的怀抱，真是美丽极了!我爱我的家乡天津，我爱这条古朴典雅的老街。

1.神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》)

2.生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。 (《哈姆霄特》)

3.善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。(《浮士德》)

4.认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 (《随笔集》)

5.你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗 我向你发誓，如果上帝赋予我财富和美貌，我会让你无法离开我，就像我现在无法离开你一样。虽然上帝没有这么做，可我们在精神上依然是平等的。(《简·爱》)

6.大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。 (《童年》)

7.你越没有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打击人家，人家就怕你。只能把男男女女当作驿马，把它们骑得筋疲力尽，到了站上丢下来，这样你就能达到欲望的最高峰。 (《高老头》)

8.我只想证明一件事，就是，那时魔鬼引诱我，后来又告诉我，说我没有权利走那条路，因为我不过是个虱子，和所有其余的人一样。 (《罪与罚》)

9.你瞧，桑丘·潘沙朋友，那边出现了三十多个大得出奇的巨人。 (《堂·吉诃德》)

10.我并不愿意你受的苦比我受的还大，希斯克利夫。我只愿我们永远不分离：如果我有一句话使你今后难过，想想我在地下也感到一样的难过，看在我自己的份上，饶恕我吧！ (《呼啸山庄》)

自从在五年级下半学期的语文课本上学到一篇叫《秦兵马俑》课文后，我就无限憧憬着，哪一天能身临其境的去感受一下课文里描述的兵马俑那种宏伟气势。亲眼看一下这古今中外史上绝无仅有的秦兵马俑雕塑的壮观场面。

这个暑假，我终于如愿以偿，坐上了去西安的飞机。到达西安临潼县时正好吃过饭时间，在宾馆安顿好行李后，我就迫不及待的催着爸爸妈妈去我梦寐已久的目的地—秦始皇兵马俑博物馆。

暑假期间的人特别多，天气很热，却挡不住人们来参观脚步。跟着人流的前移，我们来到兵马俑一号坑，我在与兵马俑面对面的位置站住，放眼望去，没有花花草草的灿烂柔美，有的只是庄严肃穆，满目的一片土色，而这片土色却有着如宏气势，无限生命力在那些雄兵身上散发出来。咦!那是课文里描写的那个将军俑吗?“它身材魁梧，头戴金冠，身披铠甲，手握宝剑，昂首挺胸，站在队伍前面像是在指挥身后的军吏和士兵行进......”是的，被背的滚瓜烂熟的书中场景，活生生的呈现在我的面前，我心奋不已!看!武士俑，骑兵俑，车兵俑，弓弩俑，马俑......在课文里感受到的壮观画面，现在尽收眼底。那个威武的将军俑，你在看我吗?我迎着你的目光，似乎从你的眼眸里，看到了一场士气高昂，战马刀枪，战鼓雷雷的出征场面。当我正天马行空，陷入无限想象的时候，人群一阵涌动，我被参观的人群不由自主的推着向前走去。从一号坑出来，我们又去了二号坑和三号坑，三号坑像是一个兵马俑军阵的指挥部，坑的地面上随处可见的雕塑碎片闪着神秘的色彩，好像正等着考古学家们去探索和延伸，这些大小不一的碎片们，又将被还原出怎么样的故事和精彩呢?真期待呀?

有多少付出，就会得到相应的回报。这就是所谓的“一分耕耘一分收获”吧。

有人说生活是清茶，须在斜阳夕照、微风拂面时清啜;那杯盏之间的一缕余香才最令人心怡。有人说生活是烈酒，须在飒飒寒风卷袭尘土时随风畅饮，折射出的闪烁着炙热余光的甘醇，才最有味道。而往往，喜清茶者会在暴雨雷鸣时悲叹生活的残酷无情，乐烈酒者在和风煦日时爱上生活的索然无味。

我既不愿做喜清茶者，也不愿为乐烈酒者。所以，我要将生活点缀得五彩斑斓。

有人说“小学生太单纯，大学生又太世故，只有中学生的生活最丰富多彩”。的确是这样，中学生活就像一盘怪味豆，充满了酸甜苦辣。

自从上了初中三年级，学习的重担压得我喘不过气来，各科的试卷、习题像三月的牛毛细雨，连绵不断。大家都在背地里使劲儿。考试前，人人睁大红肿的眼睛，愣说没复习，考试成绩一出来，一个比一个分数高。唉，虚伪!

看看时钟已过了两点，夜静静的，只有父母的鼾声与我做伴，我轻轻地呷了口热乎乎的咖啡，真苦呀!看着月亮恬静的笑脸，我机械地牵动一下嘴角。接着学!

没有苦，哪会有甜!快乐才是中学校园生活的主旋律。在我精精细细地跋涉生活的每一朝暮的同时，我悟出了一个道理：一分耕耘，一分收获。即：有多少付出就有多少回报。

回首望去，在我们辛勤耕耘的土地上，留下我深深的足迹。我相信，我们都将收获那丰硕的果实。校园的花，丰富多彩;校园的树，茁壮挺拔;校园的人真诚热情;校园多姿多彩。