国际家庭日征文（精选20篇）

文明礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，文明礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，文明礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。而对一个家庭来说，文明礼仪已成为家庭生活不可分割的一部分，下面就来家庭文明礼仪：

其一：仪表。仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。 2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

其二：言谈。言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。 2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

其三：仪态举止。1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。 4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

管中窥豹，可见一斑。让我们共创文明礼仪，做一个有道的人

和谐家庭，完美人生动力之源

一个人在生活工作中会有很多种身份，但在家庭中的主角是职责最重的，也是难度最大的，当然也是最幸福的。和谐家庭是我们完美人生的动力之源。

一、和谐家庭源于一个平和包容的心态。

平和就是不急不燥、欲望随和，心态平和了，思想就会冷静，对事物的认识就会清晰。包容能够理解为给自己和周围的人犯错误的机会。家庭中的每一个人都就应得到尊重和认可，抱怨和指责是家庭和谐的大敌。决定我们情绪的，并不是事情本身，而是我们本人对事情的想法和看法。例如有一次，我和女儿出门，女儿穿了一条很新也比较贵的裤子出门，孩子很高兴，抬腿就跑，结果一不留意孩子在路上摔倒了，新裤子摔了个洞，女儿很沮丧地说“这天真是倒霉啊，摔了一跤，新裤子也摔破了。”我想裤子已经破了，这是没有办法改变的，但女儿好情绪还是有办法补救的，就赶忙对孩子说：“唉，摔倒了裤子破了，但没有受伤，还是挺幸运的！”女儿受我的影响情绪也好起来，事件既然发生了，就选取理解的方式。不要试图去改变别人，要试着去改变自己，试着去理解。平和、包容也是维系家庭感情的重要条件。平和包容的心态让我享受着整个家庭的幸福，更利于我的工作和学习。

二、创造温馨的学习型家庭。

温馨的家庭生活能够使孩子健康快乐的成长，良好的学习氛围是孩子成长的重要阶梯。有位心理学家以前说过：一个人的一生中最早受到的教育来自于家庭，推动摇篮的手，就是推动世界的手。如何使孩子健康快乐的成长，如何让孩子在温馨的家庭中幸福的生活，是现代每个家庭乃至社会都在探索的问题。做为父母的我们除了要用心灵去营造一个温馨的家庭，更要用智慧来维护这个温馨的家庭。

1、教育孩子的前提是了解孩子。爱孩子，是父母的天性，爱孩子是父母诸多情感中最不宜改变的一种情感，然而不是做父母的爱孩子了，就能教育好孩子，而首先是了解孩子，了解孩子的心理，了解孩子的需求，要尊重孩子说话的权力，用心聆听孩子的声更能让孩子感受到被关心，这对孩子沟通潜力和表达潜力的培养都是有好处的。情感的沟通和交流是了解孩子内心世界的桥梁。

2、让孩子相信自己。这一点对孩子的成长是很重要的。除了空气和阳光是大自然的赐予，其余的一切都要透过劳动才能获得。要给孩子一个劳动岗位，孩子进一步，大人就退一步。凡是孩子自己能做的，大人就不要替他去做。凡是孩子就应做的事，无论他做得多么差，家长都要让他自己做，要坚信孩子总有一天会做好的。凡是孩子已经会做的事，我们都应坚持让她自己做，让她有职责感，更进一步培养她的主动性和自制力。记得女儿一岁多的时候，教她自己吃饭，孩子小手拿不稳，一碗饭经常是吃到嘴里半碗，掉到身上、地下半碗，就是这样我们也不怕麻烦，吃完饭再给她收拾，孩子慢慢学会了自己吃饭，吃饭的用心性和主动性提高了，一岁八个月的时候就顺利送进幼儿园。

3、以平常心教育孩子。在充满激烈竞争的社会中，大多数家长都在刻意培养孩子的“竞争意识”.但美国教育专家指出，对于大多数孩子来说，引导他们拥有一颗“平常心”更为重要。平常心能够让人以正常的心态看待优秀的同伴，客观的分析自己的智力和潜力水平，进而抛弃不切实际的追求以及盲目的自卑感。

4、要尊重孩子的成长空间。必须要给孩子相对的自由，这样会培养起孩子的被尊重的成人感和自我控制的成就感。家长的“说了算”和“孩子听话”实际上是一种“偷懒”心理，因为“强势控制”是最简单的管理办法。长期这样做的后果是学习成了家长的事情，孩子失去自主性，随之会失去对学习的兴趣。我们小的时候，家长都很忙，无意识中，家长给了我们充分的成长空间，学会了遇到事情自己思考，自己去决定，我们的潜力也就在不知不觉中培养起来了，此刻，我们要尽可能去放手，孩子的事情孩子自己做主，尊重孩子的选取，选取权在孩子手里，我们只是把我们的想法告诉孩子就能够了。

鼓励能够使孩子学会自信，表扬能够使孩子学会感激，赞赏能够使孩子学会自豪，诚实和正直能够使孩子学会什么是真诚和公正。和睦温馨的家庭能给孩子一个欢乐的成长环境，也能使孩子有一个热情用心的性格。

健康和谐是完美生活的重要标志，健康和谐的家庭也是生活、学习、工作的动力源泉，让我们给孩子一个温馨的家，给孩子一个快乐的童年。

最近，工作上有些变动，情绪很不平静，翻出了去年四月份写的一篇征文，重新看了一遍，有些话，对自己、对孩子都有很好的启发作用，人为什么有的时候会犯糊涂想不开呢？！开开心心每一天吧！

在全市上下广泛开展“争做文明绍兴人，争创全国文明城”活动之际，少先队员们纷纷以实际行动做文明人，办文明事，开展了一系列“争做文明人”的活动，像九月份的“双争活动签名仪式”，十月份的“校园十大陋习评选”系列活动等。队员们积极倡导文明卫生习惯，向卫生陋习开战，推动小公民道德水平的提升。 我们全家为了让文明离我们越来越近，共同承诺“争做文明人，争创文明家庭”，签订了“文明家庭协议书”。

其中我要做到的有: 第一，从我做起，从现在做起，从小事做起，不随地吐痰，不抠鼻孔，不当众擤鼻涕，从小养成文明习惯。 第二，积极向家庭成员宣传文明健康知识和社会公德常识，与长辈和兄弟姐妹签订“文明在我家”协议，彻底根除日常生活中的陋习，担当家庭文明的宣传员和监督员。 自从我家定了“文明家庭协议书”后，我家和种种陋习之间似乎产生了一扇铁门，把陋习都隔离了。在我看来，家里的陋习已经寥寥无几了。 一天晚上，我做完作业，准备看书休息会儿。书，就像许多人说的一样，是知识的源泉，是进步的阶梯，所以我对书也是爱不释手的，很快便进入了书的世界。

看着看着，我感到鼻子有点痒，于是不由自主地去用手去抠鼻孔。不巧被妈妈看到了，她走进来提醒我 “文明家庭协议书”中的内容:不抠鼻孔。我原以为只要不当众抠就可以了，经过妈妈解释，我知道了:抠鼻孔不仅是不文明行为，而且还关系到健康问题。我明白了文明行为不是当作任务，做给别人看的，文明行为是为自己着想的，是别人评价自己的一个标准。 我们家不仅在家里互相监督、互帮互助，而且还为社区贡献自己的一份力量。有天傍晚，我放学回家，在楼梯口看到住在我家五楼的小弟弟不小心踩着香蕉皮，滑了一跤。

我连忙把他扶起来，并把他送到了家。回家后，我和爸爸妈妈说了这件事，于是我们仨人就订了个协议:大家每次走楼梯时都要留意一下地面，若发现有香蕉皮、西瓜皮之类的垃圾，都必须捡起来扔到垃圾箱去;若看到有乱丢垃圾的人，必须及时提醒他。现在，我们单元的楼梯常常是小区内最干净的。 另外，作假日小队队长的我，决定把文明行为带入我们的假日活动中。寒假暑假里，在妈妈的辅导下，我们开展了回收废旧电池、发放环保宣传单、到草坪上捡垃圾等活动，收获巨大，比如我们收到了600多节废电池等等。这些活动既使社区更加美观，也让我们为“争做文明绍兴人，争创全国文明城”活动出了一份力。

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每个人都有一个家，都有爱自己的爸爸妈妈，但还有以及离开人世的，他们像枯萎的小草，我也有一家。

我不知道珍惜，但我现在似乎已经开始返回那种依赖的感觉，妈妈没有一个未定的工作，

爸爸是干车床的，不但非常危险还赚不了几个钱，一个月还没几个休息天，天天早上走的早晚上下班晚，还要给我做饭我就像妈妈口中说的地主一样。

在我4年级的时候也烦过爸爸妈妈，天天唠叨，那时候的爸爸是和蔼可亲的，天天放学就能见到爸爸，爸爸给我出题我来算，不会的时候爸爸总是是心平气和的给我讲，后来我就爱上了哥哥的游戏机，天天去玩，爸爸的话开始想个借口摆托他，后来到了6年纪我感觉到自己长大了，可以自己做主了，开始变了，在之后因为爸爸妈妈在家种金针菇，变得比以前还忙，哥哥初二了带我背着爸爸妈妈，带我上网吧，玩一次穿越火线后开始喜欢上他，慢慢天天玩就迷恋上他了，开始不怕爸爸了。

现在我真的长大了，但不知道为什么我变的懒了，什么活都不干了，爸爸以前说两句我就去了，但现在要动手了，闹到最后还是爸爸赢，之后我的成绩开始直线下降，为此每次看到成绩单的妈妈都要说上1天，才可以忘记，但我不懂得爸爸为什么总是很沉默，之后我还是和他们吵上一架，也许真像书上说的青春期的我们，会有逆反心里吧，我总是去克服它但我总是失败，我开始烦了为什么?为什么?妈妈爸爸总是和我过不去，时间慢慢的过去了，我懂了我错了，虽然我现在也这样，但我总是去克服它，压抑它，我知道他们为了我好，但我总是压不下去，妈妈说多了我就开始烦了，再说我就吵，之后总是爸爸来收拾，时候都烦，但我感到了我错了，想去弥补它，但又不好意思张开嘴，我不生气了他们还被气的难受!怎么办呐?我最终选择了逃避，让它过去吧。我没下次了，但是下次还是有。

现在上初二了，我懂得了他们，我以前错了，但我有什么办法去弥补那些岁月在他们脸上的创伤?

我也似乎想过我应该有自己的空间，但初二物理课上的视频改变了我，泪水从脸上滑落下来，什么狗屁空间，他们的他们的爸爸妈妈，我的爷爷奶奶，我怎么对待了?我都干了什么?没有他们就没有我，我也似乎想象。梦见过我的爸爸是个老板!但梦总是会醒来的，我只能心里默默想着。

那堂课也许让我改变了，我的想法，无论他们怎么对我我都因该听着，用爸爸的话来说是：体验生活，是拔拔我身上的刺!之后我想到了我这样的闹，如果我失去他们我该何去何从?我可以生活下去吗?我可以养活自己吗?想想就害怕!

我错了，也许我对不起他们对我另一种的爱!我懂得了他们，我以为我长大了我没有，我其实一点没长大，我的人生才刚刚迈出人生的第一个脚印：懂得父母。我不会在活在梦中了，我要醒来!我要用我的后大半人生去让他们幸福!我可以做到!爸爸打我吧!那是因为我错了。妈妈骂我吧，那是因为我这颗小树长歪了!我会醒来的!

家是什么?是一道美味佳肴?是一盏长明灯?抑或是一条无形之细带，没人能说得清，道得明。

若论起中国人心目中的家，不免联想起“遍插茱萸少一人”的怀念。何时以虚幌，双眼泪痕干，的离愁，但这种感情往往是遭逢不幸事，贬官或流放异地，而触景生情，因寄所托而作，也许正因为这样，他们心中的家才会如此亲切，仿佛是“一片冰心玉壶”长期限旅居在外，才会深切地体会到家的幸福。

家的含义很具体，具体到一把椅子，一只小猫，一株草，一块青石;家的含义又很模糊，模糊到只是一种概念，一咱方向，一种感受，一种象征。

同是天涯沦落人，相逢何必曾相识，今日相逢，何不掸去一身风尘，坐下身来，斟上浊酒几杯，倾诉，痛饮?当年昏黄的灯光下，游子们相斜，一定是杯杯尽盏的，明月临窗，酒至酣处，他们也许是上已忘记了各自的身份名位，彼此相怜亲如兄弟，他们共守的一方天地，其实就是一个家，或者说是一种家的感觉，虽然不能长存，但只要存在过所有的孤独与思念也就有了着落。

家，拥有着如此这般的魔力，它聆听乡人的倾诉，同情失恋者的苦痛，推动畏惧的人前进，也会绊住急行者的步伐。

而人之一生，家是风筝的线，叶落的根，离家的日子，孤独寂寞，总使流浪儿想起对家的思念。

我们挟着寒气而来，又携着温暖而去。

我们担着失落而来，又捧着希望而去。

家啊，你去归航的灯塔，一是一架古老的竖琴，你是一颗永不陨落的星!

家，永远在路的前方，牵引着你一生不息的脚步，风霜雨雪，一路踉跄赶去，待你不胜奔波，跌倒在地无怨无悔时，你便找到它。

家……

家是温暖的港湾、疲惫了就回家歇歇;家是心灵的绿洲、鲜花满园风景如画;家是永远的牵挂、有爸有妈还有那个她。小编收集了2017年国际家庭日祝福语短信，欢迎阅读。

1. 温暖的港湾、遮风挡雨、温馨的家庭、充满幸福、温情的小窝、快乐无数、温存的摇篮、阻隔烦恼、国际家庭日、关爱家人、愿你合家欢乐、幸福美满!

2. 同住一座小房子、亲亲密密一家子、尊敬父母大孝子、辛辛苦苦为孩子、夫妻恩爱一辈子、国际家庭日、愿你家庭美满、合家欢乐!

3. 家是你终生依靠的翅膀、借助它的力度、你可以飞翔到蓝天;家是你永远停泊的港湾、早晨出发一个转弯、将夜晚的幕布带回到终点;家是你永远的留恋。国际家庭日、愿你合家欢乐、幸福美满!

4. 无论我走到哪里、梦中总有家的身影;无论我走到何方、心中总有家的牵挂;国际家庭日、有爱才有家、用爱心祈福：愿世界大家庭永葆和平、中国大家庭繁荣昌盛、我们的家永远温馨馨暖融融。

5. 醉了疲惫暖了身心;家的灯光是根、进门就有了力量和精神;家人的呼唤最动人、有着最美的节奏和声音。国际家庭日、愿天下的家庭都幸福、祝福送给爱家的每个人。

6. 走得再远、也有温暖的港湾停驻;离得再久、也有永远的亲情陪伴;隔得再远、也有无尽的思念萦绕;归的再晚、也有明亮的烛灯守望。国际家庭日、有家有爱、一生美满!

7. 有时候工作会忙得无暇顾及家庭、过于繁忙的工作可能影响家庭和睦。国际家庭日、多与家人沟通、假期和周末抽时间陪陪家人、事业再忙也要抽时间、家和才能万事兴!

8. 家、是一道墙、隔离了忧伤、再多风雨能抵挡;家、是一张网、捕捉了阳光、给予无限的能量;家是幸福的源泉、家是永恒的向往、家是心灵的方向、家是快乐的光芒。国际家庭日、祝君家庭美满、一生幸福!

9. 多点爱心、家庭温馨、阖家欢欣;多点付出、家庭和睦、阖家幸福;多点给予、家庭如意、阖家欢喜。515国际家庭日、阖家快乐福随你、爱情甜蜜事顺利!

10. 有个地方、你能享受快乐、倾诉忧愁、分享收获、那里有最纯朴的人、最暖心的关怀、最诚挚的祝福、那里还有亲情、爱情、友情、让你心向往之——它就是家!5.15国际家庭日、祝你的家庭幸福美满、其乐融融!

11. 吃不厌的、是爸爸做的家常菜;听不完的、是妈妈说的家常话;聊不尽的、是儿女们的家常事;笑不停的、是一家子的有趣事。有家就有温暖、有家就有欢乐、有家就有幸福!国际家庭日、祝你家和万事兴、合家欢乐奔小康!

12. 有一个地方、到达了便不想离开——那是家;有一些人、依靠一辈子也最安全——那是亲人;有一个空间、酸甜苦辣都为你承载——那是家庭。国际家庭日、愿您阖家幸福、温馨美满!

13. 5月15日是国际家庭日、祝你合家幸福、好菜一桌子、热闹一家子、开心一屋子、团圆过日子、和和美美一辈子!

14. 磕磕碰碰是伴音、聚聚散散是节奏、亲亲我我是插曲、平平淡淡是长久、踏踏实实是春秋。今天是国际家庭日、祝福你的家庭恩恩爱爱、和和睦睦、长长久久。

15. 家是“避风港”、家是“加油站”、家是“芳草地”、家是“百花洲”、家是“小天堂”、家是“幸福窝”。国际家庭日、愿你家和万事兴、快乐永无忧!

16. 家是无形的丝线、系着牵挂的心灵;家是美丽的鲜花、播撒馥郁的芬芳;家是温馨的图画、流淌快乐的山水;家是和谐的歌曲、演奏幸福的乐章。国际家庭日、爱家就是爱生活、用心呵护自己的家。

17. 温馨的港湾家里暖、甜蜜的小窝家里钻、加油助力亲情珍贵、关心体谅家人最亲。爱家人、才有幸福的源源不断。国家家庭日、愿抽空回家看看。

18. 家是温暖的港湾、疲惫了就回家歇歇;家是心灵的绿洲、鲜花满园风景如画;家是永远的牵挂、有爸有妈还有那个她。国际家庭日到了、爱家会让你的生活永远幸福快乐!

19. 家是幸福的港湾、家是幸福的码头、家是沙漠的绿洲、家是通途的桥梁、家是海洋的木舟、家是恩爱的穴巢。祝友家和万事兴、愿你恩爱似海深。国际家庭日美乐!

20. 家把相亲相爱的人聚在一起、家把相濡以沫的情怀蔓延、家把相互扶持的道理演绎、家把天伦之乐的幸福继续、家把一生的爱和情倾付。国际家庭日、爱家、爱自己、爱家人。

21. 把孝心献给父母、把忠心留给配偶、用爱心呵护孩子、用诚心对待亲人、幸福的家需要用“心”经营!国际家庭日、愿你一家和睦、幸福开心!

22. 鱼儿离不开水;云朵眷恋天空;船只总要回到港湾、人都渴望有个家。冷了回到家就暖和、困了回到家就轻松、受伤了回到家就有安慰。5.15国际家庭日、给所有关心的人发条短信：愿亲爱的你拥有一个属于自己的家、幸福快乐到永远!

23. 岁月流转、家是栖息的港湾;时光飞逝、家是快乐的防线;东奔西忙、家是力量的源泉;走南闯北、家是永远的挂牵。无论你走多久走多远、都走不出家的地家的天。国际家庭日、我把思念放飞、我把祝福遥送、祝你家庭幸福无限、合家快乐康安!

24. 钱多钱少、够花就好、心态乐观、年轻不老、宽容待人、莫太计较、相识不易、待人微笑、家人健康、幸福到老!世界家庭日、愿您的家温馨常在、快乐永驻!

25. 多一份关怀、家人更健康;多一份理解、家人更和谐;多一份情调、家人更幸福;多一份问候、家人更开心。国际家庭日、愿你快乐!

26. 把健康送给长辈、让他们福寿吉祥;把好运送给爸爸、助他事业辉煌;把青春送给妈妈、使她红颜不老;国际家庭日、祝家家美满幸福!

27. 快乐的心情+健康的身体+成功的事业+甜蜜的感情+和睦的家庭=幸福的人生。世界家庭日到了、真心祝你及家人平安幸福!

28. 家是爱的港湾、让我们停船靠岸;家是爱的源泉、给我们缕缕温暖;家是爱的乐园、令我们幸福永远。国际家庭日、祝你有“家”快乐!

29. 因为有家、所以幸福升华;因为有家、所以心满牵挂。家是远航的灯塔、家是前进的车把。国际家庭日、祝福送达：祝家庭和睦乐无涯!

30. 对上帝而言、天堂是他的家;而对你而言、家就是你的天堂。家庭和睦、家人安康、便是你一生幸福的向往、祝你国际家庭日快乐!

31. 21世纪什么最贵?人才;21世纪什么最搞?艺人;21世纪什么最美?白头偕老。今天是国际家庭日、祝你：家庭幸福、爱情甜美!

32. 国际家庭日到来、送你一个家庭、里面住着开心快乐、吉祥如意、幸福美满、健康长寿、平安富贵、愿你收到后家庭幸福、合家团圆。

33. 把阳光送到进窗口、让温暖留在家中;把玫瑰送给亲人、让他们爱情长久;把美味送到餐桌、让生活快乐无忧;国际家庭日、祝美满幸福

34. 有些人、是永远牵挂的、比如父母;有些情、是永远感动的、比如亲情;有些事、是永远向往的、比如合家欢乐。祝你国际家庭日快乐!

35. 有情才有爱、有爱才有家、一撇一捺组成人、有人便有家、有家才会有牵挂。国际家庭日到、祝你家庭幸福美满、富贵吉祥、合家欢乐。

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大学毕业后，第一个工作岗位就与档案有关。当时，我在一家企业从事文秘工作，管理档案自然是分内之事。1995年全省地税系统补员招考，我幸运地抓住了机遇，第二年就有幸穿上了税服。因为拥有文秘工作的经验，我到基层地税分局没干多长时间，就被调到办公室工作，又干起了老本行。说心里话，那时多少有点不愿意，看着同时考进来的同事都在收税，心里痒痒的，总以为所在的岗位与收税工作隔上了一层。

不久发生的一件事，很快就打消了我一心想换岗的念头。由于城镇土地使用税税负问题，某重点纳税企业与税务机关发生了不大不小的争议。不知是什么原因，该企业财务部门负责人认了死理，抠紧税法条文，对地税机关执行调整税负的依据提出异议，要求提供省级税务机关的批文，否则拒不缴纳调增的税款。化解矛盾的唯一做法，只能是把批文提供给他。批文在那里呢?归档的文件里自然有，就拿了出来，该企业没了话说，好几万税款这样缴纳了。这件事在地税系统内反响很大，税务干部对档案的重要性有了一次直观的认识。县地税局主要负责人还就此找我谈了一次心，他语重心长地说：“你看，档案工作真是十分重要!作为档案员，你可一定要把此项工作做好。我知道，你想去征管一线收税，可收税岗位并不只在征管一线，税收收入与各个岗位都有密切的关系，只要你用心去把握，档案里也藏着税收呢!”这句话的深刻内涵，随着时间的推移，我越来越能体会到。

1998年实行省以下垂直管理后，地税事业发展步入了快车道。前几年单纯依靠干部热情收税的做法，其弊端日益凸显，而以制度管人、依法律收税成为必由之径。规范执法管理的突破口放在哪里?地税一班人作出了深入的思考：规范执法行为，必须要讲程序，而程序的体现就是税务文书与资料;强化执法责任，必须实行考核，而考核的载体也是税务文书与资料;加强税务管理，必须开展检查，而纳税人遵从税法的依据也是税务文书与资料……想到这里，参与决策的攻关团队眼里一亮，只要把税务文书与资料规范起来，就一定能起到事半功倍的效果。如何去管呢?在边上作记录的我，脱口而出：“当然要实行档案管理。”是啊!以税务文书与资料为主要内容的税收征管资料，在税收日常征管工作中积累、加工、分类、整理而形成,既连续、全面、真实地反映着税收征管的全过程,也客观地反映了纳税人履行纳税义务、遵循税法的程度,体现了税务部门税收征管质量和税收执法水平。规范税收征管资料管理，就等于抓住了税收管理上的牛鼻子。就这样，把各类税务文书与资料纳入档案管理的思路形成了。在县档案局专业人士的指导下，相关制度迅速出台，并在当时的火龙岗地税分局开展试点，以点带面，县地税局征管档案很快就实现了规范化管理，所属基层分局的档案管理工作相继通过了省二级认定。要知道，这可是全市地税系统的破冰之旅，此后市地税局在全市推广了我县的做法。

规范的档案管理，带来的管理效应既是无形的，又是巨大的。这些年来，税收征管早就有了根本性的改观，不仅纳税人户型倍增、业态多元、业务翻番，而且税收管理日趋规范、精细、科学。不靠管理，单凭经验与热情收税，无异于痴人说梦。地税组建20多年了，税收工作不论是征管改革、税务管理，还是纳税服务、税收分析……有哪一项工作能够离得开档案工作的支持?伴随着地税事业的科学发展，地税系统的档案建设也不断得到加强。如今，档案意识在地税人的心中早已生根开花。从档案材料的收集到归档管理等各个工作环节均实现了统一规范，档案工作的触角全面延伸到各个部门和基层单位之中，实现了档案工作的网络化、制度化、科学化管理。档案资源较为充分的开发与利用，也强有力地推动了地税事业又好又快发展，为我县经济社会转型升级、率先发展提供了坚实的财力保障。县地税局连续21年圆满完成市地税局和县委、县政府下达的各项工作任务，荣获国家税务总局表彰，被命名为安徽省“文明单位”、“卫生先进单位”、“模范职工之家”，被授予芜湖市“社会治安综合治理先进集体”、“依法治市和法制宣传教育先进集体”、“文明窗口”、“学法用法示范机关”、“先进基层党组织”、地税系统绩效考评“优秀单位”和“先进领导班子单位”等称号，连续13年获县政府嘉奖，在全县岗位目标管理责任制考核中取得了驻县单位第一名的佳绩。

从事档案工作，于我个人而言，感触既深又受益匪浅。这些经历，让我在工作中有了自觉的档案意识。步入新世纪，为构建具有国际先进水平、符合中国特色的税收征管模式，国家税务总局开启了探索现代税收征管改革的新篇章。2011年，省地税局把唯一的县级征管改革试点单位放在了芜湖县。作为全省地税系统的征管改革试验田，既要大胆探索创新，又要及时总结经验，我便主动请战，从试点伊始就全身心地投入到这场攻坚战之中。整理领导讲话、构建制度框架、把握工作动态、收集图片资料、拟写汇报材料，每项工作我都提前介入，既掌握到第一手的原始资料，又及时提炼了工作经验。近几年来，县地税局切实将“顶层设计、基层操作”付诸实施，初步建立符合国家税务总局和省地税局党组要求的新管理机制，成为全省地税系统县级改革试点的一个范本。我主持编写的内容翔实、图文并茂、富有特色的《税源专业化改革汇编资料》，也受到了各级领导与诸位来宾的一致好评。

档案工作的经历，也让我赢得难得的机遇，有幸数次参加了省、市的档案盛会。2009年3月17日，作为芜湖县的代表，我参加了芜湖市档案学会第六次会员代表大会。2012年11月28日，我再次获县档案局推荐，代表芜湖县参加了芜湖市档案学会第七次会员代表大会。尤其难忘的是2008年9月7日，我赴合肥市参加安徽省档案学术交流会，我的一篇论文被评为了优秀奖。

档案工作平凡而繁忙，身为档案工作者，我充实而快乐。在我的眼里，档案可不是一盒盒的案卷，而是一桶桶原油、一块块黄金……其实，档案是每一个组织赖以生存和发展的基础，它蕴藏着极为丰富的资源，期盼着人们潜心去开发。档案这座富矿，你开发了吗?

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我有一个幸福的家庭，丈夫在***工作，公婆退休后一向和我们生活在一齐，儿子在外地上学。多年来，我们用心经营着自己的每一份幸福，用相互间的理解和关爱相伴着走过了一个个春秋。回顾过往的岁月，总有太多的温馨与幸福充斥心头……

夫妻和睦是家庭和谐的坚实基础，这是我们多年来的感受。我与爱人是80年代初认识的，共同的经历为夫妻恩爱奠定了基础，也使我们倍加珍惜来之不易的幸福生活。生活中，我们相互照顾，相互尊重；工作中，我们相互鼓励，相互支持，20多年来几乎没红过脸。当然，既然是生活，就免不了磕磕碰碰。当意见不统一时，我们会理智地去沟通、交流，实在解决不了时就请公婆、儿子当裁判，透过“家庭民主生活会”来解决。这种温馨的家庭氛围常常引来邻里、同事、亲友的羡慕和称赞。

我们夫妻既是生活中的伴侣，又是事业上的相互支持者，当工作中遇到困难时，我们会相互开导，相互支持。有温馨、和谐的家庭做后盾，我们工作起来更有精神。丈夫工作个性忙，为了能让他专心工作，我主动承担了抚养孩子、照顾老人的义务。记得2005年初，正值**研制的关键时刻，丈夫每一天都加班至深夜，有时彻夜都在工作现场。当时，婆婆突然重病住院，为不影响丈夫工作，我独自承担起照顾老人的重担。在我的精心关爱和照顾下，婆婆很快康复出院。事后，当丈夫谈起这些事的时候，还满怀感激……

孝敬父母是每个人的职责和义务，在全力支持丈夫、关爱孩子同时，我们不忘从心灵和身体上关怀与爱护老人。这一切不仅仅是多年相处中我们结下了不解之缘，更因为我深深明白，对老人的关爱不仅仅是晚辈对老人爱的回报，更是对孩子爱心的培养，多付出劳动，换得家庭和睦，这是值得的。

我们建立家庭，就是为了幸福地生活，而幸福需要家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。

我的家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的家庭。我们家和大多数家庭一样，只是一个普通的家庭，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是全家人遵纪守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭和睦、温馨，深受单位、邻里和社会的好评。

一、 互敬互爱，和谐维家

由于我们夫妻二人的工作性质，平时工作任务繁重，不能全身心照顾家庭，但我俩能互相理解、尊重、关心、支持，做什么事情有商有量。下班后就分工合作做家务，边做家务边交流工作情况、商量生活事情，沟通感情，如果谁的工作任务重，对方就主动做好家务，以此减轻彼此的工作负担。我们相互要求不仅要在单位做优秀职工，还要在家庭做称职的一员，更要在社会做文明的公民，追求社会公德、职业道德和家庭美德完美统一。我们既是生活中的伴侣，又是事业的相互支持者。

二、尊老教子、遵纪守法，以德育人

我们都热爱学习，积极进取，不断提高自身的修养，待人热情有礼，积极维护社会公德，诚实守信，严格遵纪守法，依法行使和履行公民的权利义务。并以身作则，把德、法贯

穿到教育子女中来。百善孝为先，因为，公公婆婆年岁已大，我们把老人从老家接到了身边，无论平时工作多忙，总会抽出时间陪老人聊天，讲些单位、社会上发生的趣事，对老人也是一种安慰。这些言谈举止潜移默化对孩子也产生很大影响，让他们从小养成了尊老爱幼的美德，以及思考问题和独立生活的能力。在生活上不溺爱，养成勤俭和独立的品格，教他们做人要坦诚，做事要严谨，树立远大理想，做对社会有用的人。

三、邻里和睦，热心公益

真心待人是我们全家的处事态度，我们一家人与邻居都能够和睦相处，邻居们有些事情做不了或需要帮忙，我们都热心帮助。我们一家人都希望通过自己的微薄之力为那些贫困的家庭解决一些燃眉之急，用自己的实际行动为和谐社会的创建贡献自己的一份力量。

四、崇尚科学，勤俭持家

我们的家庭倡导文明科学的生活方式，注重科学理财、合理消费、勤俭节约。家里面的每样东西能修复利用的，从来不轻易地丢弃，尽量使其再发挥作用。如：水龙头坏了，换个皮垫、加个螺帽就废物利用起来;全家人的洗衣水总是用盆接起来拖地或冲刷厕所;平时做到人走灯灭，养成随手关灯的良好习惯，注意节约每一度电和每一吨水。这一勤俭节约的意识已深入到每一个家庭成员之中，并成为全家人一种良好的生活习惯。

一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。

通过学习和了解这些的典故、故事、事件等使我懂得了其实生活中大到社会;小到在学校和我们各自的家庭里处处有注重和讲究礼仪的地方，像见义勇为、文明谦让、乐于助人、尊重师长、同学之间友好相处、爱护公共财物、公共场合不大声喧哗等等……

使我懂得了重视和讲究文明礼仪的人会得到社会的肯定和人们的尊重，反之会受到社会应有的惩罚及人们的谴责和唾弃!

以下有两个在我的生活中发生的事情，看看讲究和不讲究文明礼仪得到什么样不同的结果。第一件是发生在我自己身上的事情，第二件是发生我身边我看到的事情……

记得哪是发生在我上小学一年级的事情了，有一天放学回家我跟奶奶手拉着手边走边跳的走在我们家小区的路上，突然间看到走在我们前面不远处的老爷爷手里提着的袋子破了，东西撒了一地正弯着腰很吃力的捡拾着，当时我看到了马上撒开奶奶的手飞奔了过去帮助老爷爷捡东西，后来奶奶也赶上来了一起帮老爷爷捡，得知老爷爷是坐在我们同一幢楼底楼的邻居后又帮他一起提着送到了家里，老爷爷摸着我的头直夸我是个懂事的好孩子。

当时那个时候我也不懂什么文明礼仪的事情，只是觉得被人夸奖的感觉很开心很受用!本来我以为这件事就这样过去了，哪知第二天放学回家老爷爷已经在门口等我们了，并邀请我和奶奶到他家去玩，还买了好多好吃的东西给我。通过聊天我知道了老爷爷是个退休的老师，年纪七十多岁了平常子女不在身边，我那天的举动让他很感动!

之后他经常邀请我和奶奶到他家去玩，给我买好吃东西又教我做作业，我刚上学时由于不太适应所以成绩不太理想，在他的帮助下有了很大的提高，最后我们俨然成为了“忘年交”我有不懂得总是去请教他，他也很耐心的为我讲解直到我弄懂为止。后来我们家搬走了虽然很少见面了，但是好几次我们正好在超市见面的时候他还是一如既往的很关心我和我的学习成绩，每次依然买好多好吃的东西送给我，我难为情不肯收他还生气了哩!

第二件事情发生在我小学时的母校门前的马路上，当时正值我们学校学生放学时间，马路上停满了前来接孩子放学家长的车子。其中，有两个家长因为不小心使车子互相碰撞了。其实碰的也不太严重只要互相礼让一下也就过去了，由于双方互不相让吵了起来还大打出手，使的本来就比较拥挤的马路堵得水泄不通，一片混乱。妨碍了别人的通行，后来警察来了，他们俩最终被带到警局去了，后来听说都受到了应有的惩罚!哎~如果，他们俩当时互相谦让，得到结果将不会是这样的……

通过上述在我身边发生的这两件小事情，充分的证明了讲究和不讲究文明礼仪的区别，一个得到了别人的表扬和帮助而另一个却得到了应有的惩罚和谴责。

为迎接“国际家庭日”的到来，进一步增强居民的人口意识、家庭意识，促进家庭和睦。5月14日上午，河海街道阳光社区开展“5.15国际家庭日”系列宣传活动。

社区工作人员一方面通过在小区内悬挂横幅标语、张贴自制海报等方式向居民宣传、倡导健康和谐的家庭观念和生活方式;另一方面，在辖区内设立计生知识咨询台及药具发放点，向居民免费发放计划生育政策、生殖健康知识、孕前优生健康检查等宣传资料，并根据居民实际需要，实行送爱进家，走进居民家中发放国际家庭日的相关资料以及新婚保健、避孕节育等计生宣传手册，面对面解答居民的疑问，引导居民树立健康、文明的婚育、家庭新观念。

上个星期天将近午时，爸爸买完菜回来，要妈妈洗菜。可是妈妈没有像往常一样爽快地答应，而是用手插着腰大声对我和爸爸说：“今天的午饭由我来做，你们俩就去洗菜吧。”我和爸爸对望了一眼，异口同声地说“你也会做饭?”在我的印象中，妈妈从来都没有做过饭。妈妈好像心情特别好地晃着脑袋说：“今天我来露一手。”我和爸爸只好无奈地去洗菜了。

等我们洗完菜，妈妈信心十足地系上围裙，一手一个把我和爸爸推出厨房，然后把厨房门关了起来。“滴滴嗞——”厨房里传出妈妈点火的声音。我还是有点不放心，就把厨房门开了一条缝，只见妈妈手拿油壶顺着锅沿绕了一个圆圈把油倒进去，油冒烟了，妈妈才把切好的西红柿倒进去。“嗞啦——”锅里发出了巨大的声音。接着妈妈笨手笨脚地把搅拌好了的鸡蛋倒进锅里，用锅铲把锅里的混合物铲来铲去，最后把锅盖盖上。这时她也没闲着，没想到她一边哼着歌，一边竟然在厨房里走起前几天才学的广场舞的舞步来。一只曲子还没走完，她突然停下脚步，好像想到了什么，连忙打开锅盖，自言自语道：“哎呀，我竟然忘放盐了!”我无语地缩回头……

妈妈炒好菜，把菜端上桌。我看到那热气腾腾的菜，有一种不好的预感。果然不出我所料，爸爸指着那盘“西红柿炒鸡蛋”说：“这盘菜怎么那么咸啊，而且好像还有点糊的味道?”妈妈的表情顿时好像被石化了。我指着那盘“清蒸鱼”说道：“这个菜的味道还好一点。”妈妈听到我表扬她，转过神来得意地龇牙咧嘴地笑了。爸爸瞪了她一眼：“桌上只有两菜一汤，那碗汤好像没放盐哎，你还好意思笑?”妈妈的笑容立刻僵住了，像被雷劈了一般呆立了好久……

为了贯彻党中央、国务院提出的“十三五”全面建成小康社会的战略部署，加快农村保险保障事业发展，让农民能“灾有所补、老有所养、病能就医”，由北京保险研究院、法国安盟保险集团、中国保险报联合主办，中国农业风险管理研究会等多家单位协办的“中国农村保险保障国际论坛暨第六届中国农业保险国际论坛”将于2016年10月12日在北京召开。

本次论坛将邀请中央财经工作领导小组办公室、中央政策研究室、中国保监会等部门领导、涉农保险公司代表、国内外农村保险专家、中外农民代表、主流新闻媒体参加。论坛将搭建国际合作平台，发起成立“中国国际农村保险保障合作联盟”，发表本次论坛“北京宣言”。为了丰富论坛成果，广开言路，共襄盛举，论坛联合主办方之一中国保险报特面向业内外发起征文活动。

一、活动主旨：进一步贯彻落实党中央提出的“十三五”全面建成小康社会和精准扶贫的战略部署，全面推进农村保险事业的顶层设计研究发展，学习交流法国、美国、日本等国发展农村保险、实现保险惠农的国际先进经验，探索创新农村保险保障制度建立，有力服务我国农村保险的供给侧改革，创新产品服务，提升发展层级，满足广大农民多样化的保险保障需求，助力我国小康社会建设。

二、征文主题：关注农村保险，保障实现小康。

三、征文对象：主要面向经办涉农保险、专业农险、相互农险等保险公司的管理层和从业者;同时也欢迎研究农险市场、从事农险教育、学习的专家、学者、学生等积极参加。

四、征文要求：

1.文章以议论文为主，3000字以内，可附图表，并附作者50字以内简历。

2.重点围绕主论坛“关注农村保险，保障实现小康”主题或分论坛“三农需求与合作保险”“防灾减损与巨灾、再保险”“组织制度建设与监督管理”三大主题展开，也可自选主题参加。

3.文章必须为原创，不得抄袭、套改。若因参评征文内容涉及抄袭、版权等纠纷，本报概不承担责任，一切责任由作者本人承担。

五、征文时间：从征文启事登报之日起至2016年9月20日截止。

六、征文评奖和使用：

1.奖项设置：征文结束后，将邀请行业专家对本次征文活动进行评奖，征文拟设一、二、三等奖若干，奖金分别为3000元、2000元、1000元。

2.在征文期间，中国保险报将开辟专栏择优发表。征文结束后，中国保险报将报道本次征文活动并揭晓评奖结果。

七、联系方式：

征文活动秘书处设在中国保险报。

征文专用邮箱：nxgjlt@126.com

咨询电话：010-63998215、63998229

中国保险报

2016年8月

我要稳稳的幸福，能用双手去碰触，每次伸手入怀中，有你的温度。我要稳稳的幸福，能用生命做长度。无论我身在何处，都不会迷途，这是我想要的幸福。每当听到陈奕迅的这首《稳稳的幸福》,我的心都会被深深地感动，因为歌词中的这种小浪漫在我的家中时刻都能感触到。

家住大栅栏煤市街，打小在北京胡同里长大的我大大咧咧、敢说敢笑而又期往往盼着一点小小的浪漫，时刻浸染在父母的温情之中。在25岁那年一个小我两岁的上海姑娘悄悄走进我的生活，从此人生中又多了一份呵护。记得结婚那天你悄悄对我说，至今仍记得初见时我小麦色脸庞洋溢憨笑的样子，那抹纯真的笑在你心里刻下了我的影子，从此，越发的烙记在心头。你说，这叫一见钟情!至于称呼，你说你侬我侬的太矫情，不如叫声晖子来的更直接顺耳。在所有人的眼中，我是最幸运快乐的大男人。慈祥的父母，不错的事业，和美德家庭，体贴专一的你!偶尔会在某个莫名的片刻，突然地感到些许小幸福，但又生怕不够好的我，不够乖巧懂事的我，不能承载你所给的所有爱与包容。

因为父母年龄都比较大，所以按照北京的习俗，婚后爱人就搬到我家来住，一家四口住在父母幸福的屋檐下。俗话说一个进了门的媳妇就是自家闺女，可自从小洁进了门，我这个儿子就沦落成了外来户。退休后妈妈身体一直不好，我在单位工作又非常忙经常不能正点下班，所以照顾家人的担子几乎全压在爱人肩上。小洁负责采购、摘菜、洗菜，老妈、老爸负责做饭、炒菜，并且明文规定厨房是我的禁区严禁入内。良心话老妈做的饭菜实在是太好吃了，笨鸡炖蘑菇、荷田小炒、糖醋鲤鱼、红烧肘子,那色香味堪比名门大厨，饭桌上的几杯小酒更是把老爸哄得醉意盎然，闹得我这减肥大业总是无疾而终。

春节前，估计是因为家里的亲戚走动比较多，母亲突然旧病发作了。偏赶上我在单位值班赶不回来，小洁二话不说搀起老妈就往医院奔，300多米长的胡同小洁没有歇一下，就算到了医院小洁都没把老妈的胳膊放下肩头，老爸老妈都觉着过意不去，让小洁把老妈转给老爸搀扶，可小洁却说：“我是您闺女，您是我爸妈，闺女背妈天经地义，只要我妈能好起来，再累都值得……”

岳母患糖尿病已经很多年了，前两年病情加重需要一周到医院做三次透析，每次都是我起大早开车到岳母家接上二老赶到医院，然后上班。由于单位离医院很近，每到中午我都会给二老买好午饭，到医院接上岳母，直接送回家。病友们都夸岳母有个好儿子，而岳父更美滋滋自豪的说：“这可不是儿子，儿子哪有这份孝心，这是我家的憨姑爷，都看到了吧，我这姑爷呀就是比儿子强!”

老爸总说平平淡淡就是福。的确在繁忙的都市中，能让自己拥有一份淡淡的情愫，过着淡淡的闲情逸致的生活，那是人生多么悠然自得的美丽啊!就像我家这样，在爱人的支撑下我和爸妈还有我们四岁的小蔡元翊在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音，那是生命多么珍贵的闪耀啊!您看这“淡”字，一半是水，一半是火，水火本不容，却被造字者巧妙地融合贯通在一起，不禁感叹神奇，而意蕴深邃。在我的幸福的家里，北京人的礼节，上海人的细腻，公公、婆婆与乖孙子以及我和小洁就像这火与水没有较量，没有碰撞，有的只是交融，是互溶，是你给我温暖，我给你清凉，相互依存，相互支撑，达到完美德结合。淡淡的我们一家五口，淡淡的生活，淡淡的爱，淡淡的情、淡淡的心，淡淡的乐，如此安逸于淡淡的生活。就让这一份淡淡的爱永远陪着我，不管外面的风风雨雨、惊涛骇浪、沧海桑田，永远就这样平平静静的生活，平平安安的做事，平平淡淡的做人，不企望流芳溢彩，不奢望艳冶夺人，给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自已一份感激，给我们所爱的人一份宽容。在淡中投入一份情真意切的真情，一份淡雅清香的韵味，一份坦然宁静的心境，一份淡泊名利的境界，一份绵延悠长的爱意，一份悠然自得的生活。如此，也许更能体会生活的意义和生命的价值!

携手铺就幸福路 同心共建和美家，这也许就是我家的幸福，是我们用心的投入、勇敢的追逐、精心的呵护，也许我家的生活略显平淡，我们也给不了对方太多的惊喜，但平凡的我，纯朴的你，才是真。

中华民族传统美德具有不朽的地位，有着光辉的作用。发扬中国传统文化有利于人们正确对待人与人，个人与集体之间的关系;善于区别真、善、美与假、丑、恶，并能作出正确评价与判断;培养爱科学、爱劳动、守纪律、有礼貌、诚实、勇敢、尊师敬长、孝敬父母、团结友爱、助人为乐、勤劳节俭、见义勇为等优良道德品质和良好的行为习惯。

世界四大文明古国中的埃及，虽然历史比中国早一些，但先后被波斯、罗马、阿拉伯帝国所征服，其文化也被阿拉伯文化所代替;古代印度，其本民族历史的文字记载早已丧失殆尽;古巴比伦，作为一个国家的名称早已在历史上消失，其文化也被中断。人类文明的四大发源地，有三个都先后衰落了，或者分裂成许多国家，唯独中华民族的历史和文化的发展绵延不断，经久不衰，世代相袭，至今仍然屹立于世界的东方，始终保持着旺盛的延续力，这是什么道理?原因方方面面，但其中有一个重要的根由，就是中国不仅有着共同祖先遗传下来的血统，而且有着共同的优秀文化和美德传统。就是这血统与传统，繁衍、培育、造就了世世代代的炎黄子孙;就是这两统影响着、凝聚着人口众多的中国社会的稳定运行，维系了社会和谐;就是这两统的凝聚性与延续性，使中华民族祖德与祖魂代代相传。

传统美德教育是前人经过五千多年不断去其糟粕，取其精华的结果。

我国是有几千年文明历史的古国，刻苦耐劳一直是中华民族的传统美德。劳动创造了世界，劳动创造了人类。古往今来，涌现出多少勤劳向上的名人，成为世人学习的楷模。

但据调查，现在的中小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。有些孩子，懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒。过去的公子哥儿、娇小姐什么样，他们也差不多了。

事实上，家长重视对孩子从小培养热爱劳动品质的并不多。 现在，我国几千万个独生子女家庭中，有不少家庭把独生子女视为“小太阳”，凡事都围着独生子女转。现在的青少年学生大都是独生子女，处于幸福家庭，优越的生活环境，祖辈父辈们过多的照顾、宠爱、放任和袒护，致使独生子女从小就以家庭“小皇帝”自居，养成了饭来张口、衣来伸手的不良习惯，产生了父母宠爱自己是天经地义、本该如此的错误思想。而一些学校为了迎接科技挑战，只顾传授科技知识和能力，却严重地忽视了对学生进行民族精神与民族道德素质的培养。结果，智能上去了，德能下来了。一些青少年思想品质出现问题，见利忘义、骗财害人，不讲人格、不顾国格;自私自利、损害公德;虐待父母、不讲孝敬的非道德现象时有发生，民族形与民族魂，遭到严重的扭曲。要遏止和消除这些社会的非文明、非道德现象，除采取综合治理的办法外，还必须进行中华民族传统美德教育，而传统美德的教育除了家庭、学校的教导以外，更需要整个社会的配合。

二十一世纪，人类第三次站在了世纪的起跑线上，未来的中国面临严重的挑战，迎接跨世纪的挑战，关键在于人的素质。试想一下如果未来的接班人连修身也做不好，更不用说什么“齐家、治国、平天下”了。

所以，应当站在培养21世纪社会主义事业接班人的战略高度来认识和理解开展传统美德教育的重要意义。 提高学生道德认识，使他们知道懂得什么是美德，什么是非美德，从中能正确分辨真与伪、善与恶和美与丑，知荣辱、明爱憎，让学生实践良好的道德行为，引导学生勇于实践，着力实践，真正按着道德准则，规范自己的行为。

和朋友聊天的时候，常常会聊到“家”这个话题。有人说：“我家有多大多华丽。”也有人说：“我家有多美满多幸福。”每次聊到这些，我都只是笑笑而已，从不发表言论。

其实，我对“家”一直有一个很模糊的概念。我不知道“家”到底是什么?是一幢楼房、一个房间、还是自己身边的至亲?从小到大，我搬了很多次家。每次或大或小、或新或旧的房子，难道都是我的家?不，我觉得从来都不是。

在我很小的时候，父母离异，爸爸离开了我和妈妈。那个时候，尽管身边有妈妈，也有温暖的房间，我却忽然感觉，我成了一个没有家的孩子。记得我们搬家的那天，我被送回姥姥家。我虽然没有亲历那个搬家的过程，但凌乱、心痛、无奈、无助等感觉还是深深的刺痛了我。因为，仅仅一天的时间，我就看到妈妈明显的消瘦和憔悴了。那天晚上，我依偎在妈妈的怀里，一次又一次用自己稚嫩的小手去抚摩妈妈斑斑泪痕的脸。也就是从那天晚上开始，我知道，妈妈需要我，我感觉自己一下子长大了，因为，从此以后，我就是家里唯一的男生。那是我记忆中第一次搬家，是妈妈临时租来的一个又小有旧的房子。

幸运的是，几个月之后，我们又一次搬了家。妈妈买了新楼房，虽然只有五十几个平方，但那是真正属于我们自己的家。住进了新家，我着实高兴了一阵，但又总觉得家里缺少点什么。妈妈一个人很累，又要上班，又要照顾我。而我呢，常常是一个人在家，空空的房子只剩下我和空气说话。所以，我总是命令自己，要坚强，不许害怕。妈妈上晚班的时候，我就打开房间里所有的灯，就象点亮了我所有的勇气和希望。在无数个寂静的夜晚，孤独又怎样?很多时候，我会站在阳台上，仰望嵌在深邃夜空中的眨着眼睛的点点繁星，默默的祈祷妈妈平安回家。

就在这样的等待与期盼中，我一点点的长大了。我不会再象小时候那样，听到妈妈的脚步声，就赶紧爬上床假装睡着。然后，紧紧闭着眼睛，等妈妈轻手轻脚的走进我的房间，帮我把被子盖好，再悄悄的爬起来把藏在枕边的巧克力放进嘴里。在品味巧克力的美味的同时，去享受妈妈的爱。长大了，也不会再象小时候那样细腻，有事没事的，总是喜欢腻在妈妈怀里。妈妈也不再象小时候那样，讲好多的故事给我听。只是，在偶尔失眠的夜，哪怕是听到妈妈一点点的动静或是闻到妈妈的一点点气息，我就会安心而塌实的睡一整夜。

去年，我们又一次搬了家。新家足足有一百多平米，既宽敞又明亮。但最让我感到欣慰的是，家里多了一个新爸爸。新爸爸很好，他每天会赶在我和妈妈回家之前，做好许多我爱吃的饭菜，接妈妈上下班，打扫房间。也会在休息的时候，和我在篮球场上奔跑，哼唱周杰伦的歌，看电视的时候和我抢遥控器。他的出现，让我在妈妈的脸上看到了久违的开心和满足的笑容，也让我的生活中多了一个朋友和哥们。我不明白，有些孩子不能接受父母再婚。但在我心里，我觉得在我没有真正长大之前，能有一个人帮我照顾妈妈，保护她，呵护她，我只能是发自内心的感谢。

我忽然觉得，妈妈就是我的家，她生我、养我、哺养我。妈妈就是我的家，她给我房子，给我温暖，给我希望，给我爱;妈妈就是我的家，在我寂寞的时候陪伴我，在我失意的时候安慰我;妈妈就是我的家，给我遮风挡雨，照亮我的整个世界。

我发誓，等我真的长大，等我真的有能力照顾她的时候，我一定用我全部的真心，去做她最坚实、最温暖、最幸福的家。

家，是我们常常在不经意时使用的字眼它与家庭有关家中有亲情，家中有亲人学校、班级也是一个大家庭。

家庭不单是身体的住所，也是心灵的寄托同学们生活在六一班这个大家庭中是由64位同学组成。各个任科老师是我们的父母亲。门源二小六一班是一个全校师生赞扬的班级。这个大家庭中卫生好、学习气氛好、班氛好是学校出名的。同学们情同手足，手来手，肩并肩，一起走近知识的海洋。扬起生命的风帆。虽然你来自长江源头，我来自黄河岸边。但是大家有缘在一起在同一个屋檐下成长、学习。前世五百年次会头才得到今日的一次擦肩，这样计算我们前世回过多少次头才赢的今天的同班虽然有些同学之间会发生矛盾，但是只要我们用从容的面对大事化小，小事化了。这样在一个家庭生活了六年，六年时间很快。这六年用情意凝成的友谊是用什么也改变不了的。同学们知道与其六年之后两眼泪汪汪的说对不起不如现在手来手，肩并肩携手走过宝贵的六年。转眼间我们到了毕业的时候，每个人都忙着温习功课没有时间来谈友谊青春是无价的，也是最珍贵的。我们坚信我们在这这个和谐，快乐的大家庭中勤奋、努力，才能取得好成绩。

同学们，请珍惜这来之不易的同窗生活。不要和兄弟姐妹们闹别扭同在一个班就如同在一个家。

大家和谐相处创造出最和谐的家庭。

有一个空间、酸甜苦辣都为你承载——那是家庭。国际家庭日、愿您阖家幸福、温馨美满!小编收集了2017年国际家庭日经典祝福语，欢迎阅读。

1. 家人团圆共享天伦、兄弟辑穆手足情深、夫妻恩爱心暖如春、父慈子孝亲情永恒。今天是世界家庭日、让我们扬起爱的风帆、驶进家的港湾、祝：家庭幸福!

2. 家是爱的港湾、让我们停船靠岸;家是爱的源泉、给我们缕缕温暖;家是爱的乐园、令我们幸福永远。国际家庭日到了、祝你有“家”快乐!

3. 家是宝盖下一头猪、无家猪就乱哄哄、有家猪就喜嗡嗡、收到短信笑哼哼、笑完你就是那头猪!大猪小猪齐欢乐、不要忘了今天是国际家庭日哦、要让更多的猪快快乐乐!

4. 家是妈妈亲手准备的可口晚餐;家是父亲坚毅的信念鼓励;家是月满窗前爱人的耳语;家是每个游子爱的港湾。国际家庭日、温暖所有的家。

5. 家是宁静的港湾、家是亲情的源泉、家是幸福的起点、家是永远的依恋。世界家庭日、让我们祈愿：天伦之乐人人享、幸福家庭满人间。

6. 有个地方、你能享受快乐、倾诉忧愁、分享收获、那里有最纯朴的人、最暖心的关怀、最诚挚的祝福、那里还有亲情、爱情、友情、让你心向往之——它就是家!5、15国际家庭日、祝你的家庭幸福美满、其乐融融!

7. 21世纪什么最贵?人才;21世纪什么最搞?艺人;21世纪什么最美?白头偕老。今天是国际家庭日、祝你：家庭幸福、爱情甜美!

8. 5、15国际家庭日、愿你恪守儒家仁爱之根本;遵循墨家兼爱之道义、继承道家博爱之美德、宏扬中华大爱之精神、爱爹娘、爱妻儿、爱朋友、爱天下人。

9. 把爱装在船上、无论漂的再久、你总要回到温馨的港湾;把爱装在心上、无论小三多么厉害、你也会思念亲人的笑脸;国际家庭日、祝家庭和睦、万事如意!

10. 长相不好的叫恐龙、“我很丑可是我很温柔”;狡猾的叫狐狸、人要学会自我保护;行动缓慢的叫蜗牛、身上背着一个家。家庭日、开始蜗牛行动。

11. 出门时、有家人牵挂心里很甜;漂泊时、有家人想念就不会太难;快乐时、有家人祝福就会幸福百倍;国际家庭日、家就在身边、爱就在眼前;祝你健康平安!

12. 摧毁家的、除了地震、还有外边的诱惑;温暖人心的、除了钞票、还有浓浓爱意。又是一年一度的国际家庭日、特别提醒你：关爱家庭关爱自己!

13. 对于普通居民

14. 吃不厌的、是爸爸做的家常菜;听不完的、是妈妈说的家常话;聊不尽的、是儿女们的家常事;笑不停的、是一家子的有趣事。有家就有温暖、有家就有欢乐、有家就有幸福!国际家庭日、祝你家和万事兴、合家欢乐奔小康!

15. 有一个地方、到达了便不想离开——那是家;有一些人、依靠一辈子也最安全——那是亲人;有一个空间、酸甜苦辣都为你承载——那是家庭。国际家庭日、愿您阖家幸福、温馨美满!

16. 5月15日是国际家庭日、祝你合家幸福、好菜一桌子、热闹一家子、开心一屋子、团圆过日子、和和美美一辈子!

17. 磕磕碰碰是伴音、聚聚散散是节奏、亲亲我我是插曲、平平淡淡是长久、踏踏实实是春秋。今天是国际家庭日、祝福你的家庭恩恩爱爱、和和睦睦、长长久久。

18. 家、是一道墙、隔离了忧伤、再多风雨能抵挡;家、是一张网、捕捉了阳光、给予无限的能量;家是幸福的源泉、家是永恒的向往、家是心灵的方向、家是快乐的光芒。国际家庭日、祝君家庭美满、一生幸福!

19. 多点爱心、家庭温馨、阖家欢欣;多点付出、家庭和睦、阖家幸福;多点给予、家庭如意、阖家欢喜。515国际家庭日、阖家快乐福随你、爱情甜蜜事顺利!

20. 把孝心献给父母、把忠心留给配偶、用爱心呵护孩子、用诚心对待亲人、幸福的家需要用“心”经营!国际家庭日、愿你一家和睦、幸福开心!

21. 鱼儿离不开水;云朵眷恋天空;船只总要回到港湾、人都渴望有个家。冷了回到家就暖和、困了回到家就轻松、受伤了回到家就有安慰。5、15国际家庭日、给所有关心的人发条短信：愿亲爱的你拥有一个属于自己的家、幸福快乐到永远!

22. 岁月流转、家是栖息的港湾;时光飞逝、家是快乐的防线;东奔西忙、家是力量的源泉;走南闯北、家是永远的挂牵。无论你走多久走多远、都走不出家的地家的天。国际家庭日、我把思念放飞、我把祝福遥送、祝你家庭幸福无限、合家快乐康安!

23. 钱多钱少、够花就好、心态乐观、年轻不老、宽容待人、莫太计较、相识不易、待人微笑、家人健康、幸福到老!世界家庭日、愿您的家温馨常在、快乐永驻!

24. 家是日思梦想的牵挂、家是风雨雪霜后的港湾、家是阳光照耀的温暖、家是父母亲人的怀抱、家是爱意浓浓的缠绵。国际家庭日、祝你生活幸福甜美!

25. 家是什么?家是外婆的澎湖湾、是母亲爱的臂弯、是心灵的港湾…有爱、才有家、用心呵护爱的家庭、用心感受家的温暖。世界家庭日、祝君家庭幸福和睦!

26. 家庭是社会的细胞、家庭是事业的动力、家庭是精神的家园、家庭是快乐的使命。关注家庭、关爱家人、暖和亲情、共创和谐。国际家庭日快乐!

27. 经营家庭之道：“ 家庭好观念、幸福常相伴、家庭要和睦、才能共进步。”在国际家庭日来临之际、祝大家家庭温馨、幸福美满。

28. 钱多钱少、够花就好、心态乐观、年轻不老、宽容待人、莫太计较、相识不易、待人微笑、家人健康幸福到老!世界家庭日、愿您的家温馨常在、快乐永驻!

29. 太阳把房屋照亮、让温馨轻轻流淌;鲜花盛开在窗外、让甜蜜缓缓飘荡;美酒盛满杯中、让欢乐久久不散;国际家庭日到了、祝亲人生活幸福美满!

30. 提起家庭、内心不禁就会回味和谐、温馨、甜蜜的感觉、一个缓解身心疲惫的温情港湾、在那里上演着色彩斑斓的故事、体验着生活的五味、感受着各种无语言表的爱、让我们相聚在国际家庭日。

31. 天苍苍、路茫茫、孤独陪伴寂寞慌。天黑黑、路漫漫、相思成疾日渐涨。风萧萧、雨淅淅、远在他乡思念家。今天是国际家庭日、记得回家多聚聚!

32. 一个小家、幸福无双、装满温馨;甜蜜四溢、无忧无虑;留住运气、伴随如意;久久不离、时刻欢聚、是爱、让幸福充满家的每一丝空气、国际家庭日祝快乐!

33. 有夫、有妻、有孩子;有老、有少、有亲戚;有朋、有友、有国家;亲情、友情、加爱情。有家、有情、有暖和、身在祖国大家庭、情满人间有暖和。世界家庭日快乐!

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515国际家庭日，送你一间屋：用幸福作门，用快乐作窗，用好运作梁，用吉祥砌墙。愿你在这间屋里，快乐时时刻刻，幸福久久长长!小编收集了2017年国际家庭日祝福语，欢迎阅读。

1、 爱情是夏日里的一丝凉风，总能使你全身舒爽;友情是春天里的鲜花朵朵，让你的生活增色不少，而亲情则是冬天里的棉被，温暖你的心灵。515世界家庭日，给所有家庭道一声幸福安康!

2、 吃遍天下，还是家里的饭菜最香;睡遍天下，还是家里的床最暖;走遍天下，还是家里的地最踏实;看遍天下，还是家里的风景最美。国际家庭日，愿你拥有幸福家，心里乐开花!

3、 不论生活压力再大，有家就不会觉得孤独;无论有多少的困难，有家就有人一同来担当。5.15，国际家庭日，希望你全家幸福，美满安康!

4、 用快乐安一道门，用好运装一扇窗，用健康搭一道梁，用平安砌一面墙，用爱来装修，建成一个幸福家，让笑容遍布每个角落。国际家庭日，愿你拥有一个温馨的家!

5、 5.15国际家庭日到了，送些心给你，把孝心给父母，把爱心给爱人，把关心给孩子，让开心驻心间，拿顺心给工作，把舒心给生活，愿你合家欢乐，幸福美满。

6、 就算在冰天雪地的南极，家也是温暖的。就算在四季炎热的赤道，家也是清凉的。就算在世界屋脊的西藏，家也是舒服的。就算在荒无人烟的沙漠，家也是安逸的。就算在大浪滔天的海岛，家也是踏实的。金窝银窝不如自家好，家就是一切，家在哪里，爱就在哪里。今日国际家庭日，祝你：家庭和睦乐陶陶，美满幸福笑呵呵!

7、 大家小家，只要有个家，心中就会倍感温暖;贫家富家，只要拥有家，生活就会倍感幸福。515国际家庭日，深深的祝福你：家庭幸福美满，日子和和美美!

8、 家是一棵树，冬送温暖夏送凉;家是一条路，把你呵护通往辉煌;家是一座港，让你从这里向未来启航;家是一扇门，让你走入精彩的世界快乐的天堂。国际家庭日，愿你把幸福的家装进心房，展翅去飞翔!

9、 有家才有爱，有爱才有家，家是一个让人想起来就很温暖的词。5.15，国际家庭日，祝福你，合家团圆，万事如意。

10、 爱情是夏日里的一丝凉风，总能使你全身舒爽;友情是春天里的鲜花朵朵，让你的生活增色不少，而亲情则是冬天里的棉被，温暖你的心灵。515世界家庭日，给所有家庭道一声幸福安康!

11、 钱多钱少，够用就好，人丑人俊;顺眼就好;人老人少，健康就好;家穷家富，和气就好;祝所有家庭家和万事兴!

12、 家庭幸福和谐，每天早睡早起，平常注意身体，婚姻两相情愿，生活万事如意，朋友时常联系。5.15国际家庭日，愿朋友家庭幸福，好运相伴。

13、 家是什么?是父亲夹在手指之间的烟味，是母亲做饭的香味，是妹妹学习是书香味，是临行时缝满行囊的希冀和牵挂。家，还是我的家，下雨刮风了，就想家;过年过节了，就想回家。家里有红红火火的灯笼，团团圆圆的日子。家，永远是我的避风港。

14、 家中和和美美，好运才能滚滚而至;家中甜甜蜜蜜，幸福才能长长远远;家是幸福风向标，家是人生快乐湾。5.15国际家庭日，祝愿您的家庭幸福，生活美好!

15、 家庭为你牟利，幸福为你盈利，健康成为便利，好运变为专利，事业必定胜利，开心实属权力，国际家庭日，愿你万事顺利。

16、 用理解和宽容的钥匙，打开家庭矛盾的大门，把好运、快乐、幸福、吉祥、如意领进门，5.15世界家庭日，愿你有一个幸福快乐的家庭，欢乐一生。

17、 515国际家庭日，送你一间屋：用幸福作门，用快乐作窗，用好运作梁，用吉祥砌墙。愿你在这间屋里，快乐时时刻刻，幸福久久长长!

18、 幸福的标志是家，快乐的根本是家，吉祥的源泉是家，欢乐的根源是家，富贵的基础是家，5.15国际家庭日，愿你家庭美满，幸福常在。

19、 "家的呵护，温馨人生每一步;家的帮助，伴随成长每条路;家的关爱，托举起快乐无数;家的牵挂，让幸福在心中永驻。国际家庭日，有家才有爱，愿你更精彩!"

20、 家，是心灵避风港，排解压力，放松身心;是快乐加油站，输送快乐，赶走忧烦;是幸福加工厂，酝酿美好，制造甜蜜。515国际家庭日，祝福所有的家庭，幸福快乐!健康平安!

21、 再美的时光，可是温馨的记忆还是在家里产生;再难忘的事情，家里的记忆总是充满感动和真诚。5.15，国际家庭日，祝福你开心每一天，合家欢乐，万事如意。

22、 家是成功的源泉，家是快乐的起点，家是幸福的摇篮，家是风雨中的港湾。家是我们心中永远的牵绊，家是我们心中永远的依恋。国际家庭日，愿你拥有最幸福的家庭，最美好的心情!

23、 5.15国际家庭日，祝福你：被孩子想着，被妻子爱着，被老人牵挂着;我希望你：多关注孩子，多心疼妻子，多善待老人。我祝愿你：合家欢乐，万事如意!

24、 家，就是梦想舒适的天堂，就是安心畅游的海洋，就是温馨坦然的乐园，就是遮挡风雨的雨伞，就是驱寒保暖的衣绵;5.15国际家庭日，愿你珍惜家这片美好的乐园，祝你家庭幸福平安，美好顺利乐无边!

25、 家是幸福的源泉，有家的人，快乐跟着你，开心黏着你，甜蜜陪着你，吉祥伴着你，孤独远离你，寂寞逃避你，亲人关心你，家人爱护你!5.15国际家庭日，愿你畅享家的温暖和甜蜜!

26、 国际家庭日来到，爱家护家珍惜家;家庭是你的依赖，家庭是你的牵伴;家中亲人要珍惜，与家共度今世缘;祝你家和万事兴，家庭美满永幸福。

27、 家庭幸福不在钱，家庭和睦不在官，有钱难买幸福来，官大难令家平安，平平淡淡是真谛，家庭幸福合家欢。

28、 家是以爱为圆心，幸福为半径大的一个圆，不管离家多远，牵挂时刻相牵，母亲叮嘱和父亲关爱，永记心间!515国际家庭日，愿家庭和美，幸福无边!

29、 日之夕矣，倦鸟归巢。日之夕矣，航船归港。日之夕矣，父母盼归。日之夕矣，速速归家。归去来兮，众望所归。返璞归真，家和人乐。国际家庭日，祝幸福团圆。

30、 家，是爱情的伊甸园;家，是亲情的长生殿;家，是友情的链接线;5.15世界家庭日，愿你的家庭爱情甜蜜，亲情深厚，友情天长地久，祝家庭幸福快乐。

31、 家庭顺治，生活康熙，人品雍正，事业乾隆，万事喜庆，前途道光，财富咸丰，内外同冶，千秋光绪，万众宣统!

32、 家，是日思梦想的“牵盼”;家，是躲风避雨的“港湾”;家是其乐融融的“温暖”;家，是爱意浓浓的“缠绵”;家是父母子女的“团圆”。5.15国际家庭日，祝你生活如愿，家人平安，幸福常伴，家庭美满!

33、 把痴心给爱情，“家”一点甜蜜;把决心给事业，“家”一点拼搏;把爱心给生活，“家”一点快乐。515国际家庭日，家家快乐呵护，家家幸福永驻!

34、 有家的人是幸运的，因为这个世界上有一张床睡下可以倍感安心;有家的人是幸福的，因为这个世界上有个地方，可以放下所有的压力。5.15，国际家庭日，愿你珍惜你的家，为家创造更美好的未来!

35、 家，没有紫禁城的高贵庄严，却有暖暖的温馨。家，没有凡尔赛的富丽堂皇，却有稳稳的踏实。家，没有威尼斯的梦幻有趣，却有浓浓的爱意。家，没有迪斯尼的繁华热闹，却有融融的气氛。最美丽的地方是家，最温暖的地方是家，最安心的地方是家。今天国际家庭日，为您全家送祝福：安居乐业，兴旺发达，富贵吉祥，幸福如意!

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在我看来，健康是每个人所具备的基本条件 。在我们家庭也不例外。生命在于运动，我们家就很注重运动。如果那天是星期天，而且有空，爸爸就带我进行各种户外运动。打羽毛球、打篮球、打网球、踢足球……看!我们玩的多开心啊!如果天气不好 ，也没关系!可以跳绳、跳远、仰卧起坐、俯卧撑……照样能强身健体!科学的饮食是健康的保障。营养饮食也是必不可少的。

在小时候，妈妈就让我每天吃一碗青菜，夏天时，父母也规定我每天吃苦瓜。这种培养方式使我养成了不挑食的好习惯。每天，爸爸妈妈都会做一桌营养丰富的菜肴，使我们有充足的营养来学习和工作。良好的心理是健康的基础。心理健康也很重要。在我们家，每位成员只要有什么心事，都愿意向大家倾诉，使彼此之间展开一场心与心的交流。每个人在生活中遇到一些有趣的事，也愿意同大家分享。所以，我们家常常是笑声不断。怎么样，我们家这个健康家庭够格吧?

On December 8, 1989, the 44th session of the UN general assembly adopted a resolution, declared 1994 the international year of the family, 1993 in New York the special meeting every year since 1994 on May 15, as the international day of families, in order to improve the governments decision and the public understanding of family problems, promote family harmony, happiness and progress.

The family is the "basic cell of the society". Since the 1980 s, the family number increase, at present has reached 1.03 billion; Family size is smaller; The divorce rate rise generally, every 2 to get married in the United States is 1 to divorce, one-third of all marriages end in divorce in Western Europe; Population aging problem is increasingly serious, the worlds 65 people over age 65, the European people over the age of 60 have accounted for one 5 of the population; Peoples attitudes are changing, too. These family problems bring great impact to the society, is becoming more and more attention by the international community.

1989年12月8日，第44届联合国大会通过一项决议，宣布1994年为国际家庭年，1993年纽约特别会议提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日，以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。

家庭是社会的“基本细胞”。20世纪80年代以来，全世界家庭数目急增，目前已达10.3亿个;家庭规模日趋缩小;离婚率普遍上升，美国每2对结婚者中有1对婚变，西欧有三分之一的婚姻以离婚告终;人口老化问题日益严重，全世界65岁以上老人已达3.5亿，欧洲60岁以上的老人已占总人口的五分之一;人们的家庭观念也在发生变化。这些家庭问题给社会带来巨大冲击，日益为国际社会所关注。