几分温暖在心头作文题材（推荐20篇）

生活中，家无处不在：有父母的地方是家；有老师、同学的地方是家；祖国、地球是我们的家……我的班级就是一个温暖的家。给我印象最深的，是这届运动会那件感人肺腑的事……

那天下午，烈日当空。我踌躇不安地站在跑道上，心像十五个吊桶打水——七上八下。自从上次体育委员“视力不佳”把我选去长跑比赛后，我就再没休息过：下课跑，体育课跑，在家一有空也来到楼底下练习长跑所需的耐力……我可不想给班级丢脸呀！但现在……我望了望周围那些田径队的队员们，小声地叹了口气。“看来这次是别想拿第一了，唉！不知道和同学们怎么交待！”我想着，又调整了一下起跑的姿式。

“各就位——”我听见裁判的号令声，下意识地深吸了一口气，只听发令枪“砰”的一声响，我们都箭一般冲了出去。我心中只想着跑，拼命地跑！其余是一片空白。

时间过得很快，我们很快冲过了终点，我仅仅得了个第四名。我心情沮丧地走向班级的方阵，听着广播员报告着刚才比赛的排名情况，心如刀绞。

回到了方阵，我正等着同学们的数落，但结果大出我意料，周围同学一见我回来，立刻扶我坐下，并把我的水递给我。我的同桌更是拿出了那袋干瘪的面巾纸，让我擦擦汗，休息一下。我一阵感动，心头一酸，转过头去揉了揉发红的眼眶，对他们说了声：“谢谢！”便点点头笑纳了。他们竟只字不提我在比赛中失利的事！这时，体育委员走过来对我说：“没关系，你已经尽力了，再接再厉，你一定行的！”我的心再一次震撼并被感动了，任泪水模糊眼前的世界……

家是美丽的，家里有友情、有感动、有激励、有自由、有力量……在班级这个温暖的家里，我快乐地成长着。

那洁白的雪，沸沸扬扬地在空中飘荡，茫茫一片把世界相连，天地间，唯有一树梅花伫立，于严寒中，含苞待放。

朝阳虽已升起，但四周的天地，却已被雪装点，乘着一路的风景，载上愉悦的心情，倾听踏雪的乐曲，我漫步走向家里。

不知何时，天空撒下片片晶莹雪花，似那纷飞的柳絮，又若东的精灵，在天空嬉戏，飞舞。风，似是她们的舞伴，在空中翩然。慢慢地，一大群雪和风在空中开起了一场盛世舞会。美则美矣，却有止不住的寒意。我拢了拢衣袖，飞快的向家奔去。

过了不久，我在离家不远处的地方停下，入眼处，是一块空地，地的四周铺满了雪，中间，跪坐着一位一如我大小的姑娘，厚厚的雪积在她的头上，肩膀。看来在这里很久了。我暗自想到。再看她，一脸的苍白，瘦削的脸上布满了憔悴，她穿着单薄的衣裳，风从衣领灌下，将本就宽大的衣服撑得更加肥大。

不难想象，她那隐在衣下，纸片似的身影。在她的面前，一张残破不堪的旧布，一个缺残的碗，其中，零碎的纸币躺在面上，萧瑟，孤零。再次抬眼，她两手抱臂，瑟瑟发抖，似随时会乘风归去。看着她，眸中闪过一丝不忍，捏着手中仅有的30元，却迟迟不能定下。在我内心纠结，天使与恶魔持续拉锯时。

不远处响起了一道清脆的童音：“大姐姐，这钱，你收下吧。”举目望去，一个约莫7、8岁的女童蹲在姑娘面前，继续道：“天这么冷，姐姐披上我的衣裳吧。”说着，就伸手脱衣，姑娘抬首，望着她，费力举手阻止，嘶哑地说道：“妹妹，谢谢你，你的钱对我帮助很大，衣服，你自己穿吧，还下着雪呢。”女孩却一脸坚定，执着道：“没关系，我家就在那儿，”指了指不远处的楼房“老师说，我长大了，要学会乐于助人。”说完，迅速将衣脱下，搭在姑娘肩上，拔腿就跑。

雪，渐渐停下，阳光铺撒在女孩身上，为她织上一件金色的棉袄，姑娘的泪花，在天空下绽出七彩的光芒。

望着渐行渐远的女孩，我羞愧不已，低着早已红透的头，向姑娘走去，放下钱，逃命似的离开了。

那一刻，冰冷的心逐渐融化，汩汩暖流淌进心房，凛冽的寒风亦化作一剪春风。我知道，那股暖流名叫温暖!心中的悸动是为感谢!

雪地间，梅花悄然开放，一树的繁花，淡雅的清香，似是应了那句“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”

那年冬天，梅花树下，我感受了温暖，懂得了帮助，学会了给予，千言万语，汇成一句话——

小女孩，谢谢你，是你，给予了我温暖，让我感受到热血与感动!

小时候在老家的时光，成了我最开心最温暖的时光。每次回忆起在老家的点点滴滴，都会让我忍不住笑了起来，而笑完后，往往就是鼻头一酸。

姥姥姥爷都是农民，一辈子过的充实又简朴，他们不舍得花钱，可唯独对我，他们出手就显得豪气多了。

老家那里天天都有集，有的集大得很，有的集小得很。记得一次去逛塔山大集，那里人又多地方又大，放眼望去是一片人海。姥姥拉着我的手，姥爷则拿着一个蛇皮袋大袋子，瘦小的身躯上总能背上很多东西，手上的老茧厚得都不像样了，但他丝毫都不觉得累。塔山集是姥姥姥爷常来的地方，所以或多或少的会有些熟人，每次一来逛集，去的摊子就那么几家。蔬菜，海鲜，肉每次来了都速战速决，剩下的时间就是给我买东西了。塔山集上有个卖糕的老人，每次都是提着一箩筐糕来卖。他与其他商人一同来，每次却走得最早，去集上碰着个熟人，都会让人家帮忙买个五块钱的糕在隔壁村谁谁谁家摊位等着。买来糕，我一手拿着糕，一手背过去，没个小女孩的样子。我跑到一个摊位前，拿着铲子就是一顿装，姥姥姥爷也不会说些啥，只是在一旁站着—付钱—拎东西。等到我们买完了，还会再去找那买糕的老人再买一份。这活一般都是姥爷干，卖糕的地方离停摩托车的地方远得不是一点点，但姥爷每次都先把一大袋重的东西放到车旁，从不让姥姥拎着，生怕累着姥姥，自己再去集里找那卖糕的，买完之后就跑着来找我们。

老家有块地，那地不大不小。每次去地里，姥姥姥爷都会带上我，姥姥姥爷让我坐在拖拉机里，拖拉机上最多的不是干活的工具，而是我的小玩意。八宝粥是每次去地里的必带品。他们就去过忙活地里的活，而我呢就舒舒服服地在车上享受美好时光。我清楚地记得，那块地不宽，但很长，让我难以理解的事情是，姥爷耳背，但每次我叫他，即使在地的最那边，姥爷总能清楚地听到并高声回应我。

现在姥姥姥爷都老了，我也长大了，常梦见自己又回到了小时候，回到那段温暖的时光里。梦醒之后，我总会一边回味美好的梦境，一边鼻子酸酸得，心里难过。

我也知道，时光一去不回，那些记忆，还是留在回忆里更能显出它的珍贵，如果每天都来一次，那不就成了家常便饭，谈何温暖。

良心一颗三冬暖，恶行伤人六月寒。 Conscience is a three winter warm, evil wounds in June cold.

你可否知道，有人因为你的出言不逊而心灰意冷;你可否知道，有人因为你的视而不帮而伤心欲绝;你可否知道，有人因为你的见利忘义而痛心疾首……在你周围的地方，有多少颗冰冷的心等着你去温暖。这个世界，需要温暖的人都渴求温暖。

温暖是个什么概念，我不甚清楚。或许人与人之间就应该是温暖与被温暖的关系，但人的卑劣性使人们只图享受温暖。给人温暖自己就失去温度似乎成了亘古不变的真理。所谓的给以别人温暖才能赢得别人的温暖，只不过是《三字经》中的大道理而已。我多么地不满足，这个世界给予我们的温暖太少。我想大声疾呼“这个世界太寒冷”，但只有自己才听得见自己的呼声。

我害怕长大，长大一岁我就多了一岁阅历，便对世界多了一分体悟。我多么渴望回到天真无暇的孩童时代，即使受尽父母那三天两头的打骂的气也倍感温暖。至少说明有人视你不是空气，证明有人关注你的存在、关注你的成长。如今，我只觉得周围冷冰冰的眼光酸楚楚的言语似寒流时时侵袭我的心，致使我的心被冰冻地化解不开。这世界优待你、亏待我，我从我的内心沉沉地感受到温暖与我无缘。

但我不甘心，我时时处处苦苦寻求温暖的真谛，渴望获得温暖的青睐。温暖是个什么概念，我于是明了。也许一个眼神，一个微笑，让你的心颤动的一刹那就是温暖;()也许一句安慰，一次帮助，似一股暖流涌上你心头的一刹那就是温暖;也许一个祝福，一次鼓励，如一屡春风拂过你心头的一刹那就是温暖……别人给予你的温暖少吗，你心动过吗?社会给予你的温暖少吗，你感应过吗?

温暖是个什么概念，我终于明白。其实，温暖就是一种感受，一种来自内心的感受。温暖是相互的，你给予别人温暖别人也传感温暖于你。心暖才是真温暖，如果一味觉得自己缺少温暖那才是真正的缺温暖。社会是座大温室，心灵是间小温房。这个社会缺少的不是温暖，而是缺少一颗感受温暖的心。

我渴望成长，所以我争鸣。我祈获温暖，所以我反思。我沐浴阳光，所以我践行。阳光因为人类而灿烂，世界因为有了温暖而发展，我坚信，温暖的世界最美丽。

是夏，太阳炎热的照着大地，给予它温暖。而我的心，也在太阳下，逐渐升温，变暖。 is summer, the sun shines on the earth hot, and give it warmth.And my heart, in the sun, gradually heating up and warming.

路上行人不多，寥寥的身影，匆匆的脚步，似乎都在躲避太阳的热情。而我，却不得不走在路上，拖着沉重的行李，迈着沉重的步伐。放暑假了，大包小包的东西也放了个长假，被主人带回家中凉爽的天地。

“这什么鬼天气，这么热!”我一边不停的抱怨着，一边侧着身子放下了手中的行李，等待着太阳褪尽它的光环，降低气温。休息了一会儿后，太阳也黯淡了一点。我甩了甩手，伸了个腰，继续我的“苦步行”。一条长街，留下了我的一个个脚印。

“呼……不行了!”我放下手中的东西，实在是走不动了，回家的路还很长，而我却准备放弃。直接叫出租车回家比走一半路去公交站容易多了，可是价格却贵许多，但我已经使出”十八般武艺“，精疲力竭。正当我准备挥手叫出租车时，一个老奶奶走了过来。

她瞧了瞧地上的东西，似乎明白了些什么。而后在我的耳边响起了一声有力的话”小妹妹，我帮你提吧!”我认真打量了老奶奶，满头白发中夹杂着几跟黑丝，像一片碧绿的草地中盛开了几朵娇艳的花儿，随风舞动着。皱纹爬上了她的眉梢和额头，却遮不住她双炯炯有神的双眼。

碎花的衣服，布上五颜六色的交织着。我看着她，露出了疑惑的神情，她那双像枯树皮的手，脆弱无力，能行吗?老奶奶寻着我的眼神，知道了我的不相信，她开朗的笑了笑，说：“别瞧我这身子骨，有劲着呢!”说罢，便提起了地上的行李。随后听见了一声轻微的“哎呦”，我急忙拿过她手中的行李，怕伤着她那竹竿似的身子，哪知她说“不用，不用”我急忙提起地上的剩下的行李，紧跟上去。原本是我——青少年，应该帮助老奶奶，现在角色却对调了……

“你这东西挺重的，你也能拿这么多啊!”

“你家住哪啊，我看能不能顺路都帮你一起提走。”

“你怎么一个人，你的家长呢?”

“现在的学生真不容易啊!”

老奶奶一路上问了许多，讲了许多。她所问的我都一一回答了。看着她那因拿东西而左右摇晃的身影，我的心温暖起来。

温暖，仅在双手之间，传递的还有情与幸福。

在我的成长之路上，有很多值得感谢，带给我温暖的人，他们就像一棵棵大树，为我这只越飞越远的小鸟提供了纳凉之处，让我在无数次的慌乱中感到心安。在我印象中正是钢琴老师那温暖的手给了我力量，让我在第一次钢琴比赛中获得成功。

那是二三年级时，我即将上场参加第一场钢琴比赛，可一向落落大方的我，在后台看见评委们严厉的目光，却感到没来由的慌张，我怯场了……虽然为了这次比赛，我已经把曲子练得滚瓜烂熟，台下慢练，快弹都能保证曲子完整性的我，此刻却没有突然没有底气害怕起来。站在楼梯边，旁边只有工作人员在整理著名单，我紧张地搓着双手，到处张望着妈妈的身影，可妈妈却像消失了一样，这更增添了我的慌张。我无助地看着四周，希望能找到个熟悉的身影——哪怕是同行的小伙伴也行啊。耳边听着台上选手近乎完美的演奏，我紧张地心跳加倍。

忽然，身后一只温暖的手搭在了我的肩上，我回头一看，映入眼帘的是钢琴老师那熟悉的脸，那关心的目光，那亲切的笑容瞬间安抚了我这颗紧张的心。霎时间，我感觉有一股暖流自肩膀贯穿全身。给予我力量的也许是老师那温暖的手，也许是老师温暖的话语。我鼓起勇气，向钢琴边走去，深深地鞠了一躬，便开始弹奏。我的手刚一碰到琴键，压迫我很久的紧张感便消失的无影无踪，取而代之的是自信，我的内心感到无比的快乐、舒坦。我的手在琴键上灵巧的弹奏着，心也在欢快的跳动着，因为我感到了温暖，那温暖就是老师给我的无声的鼓励与爱！一想起肩头那温暖的手，我的眼睛里就不禁荡起盈盈笑意。比赛中我完全发挥出了自己的水平，当然也取得了很好的成绩。

自此以后，只要一紧张，我的肩头就会感到一阵温暖，就似乎听到了那温暖的话语，内心就会变的坚定，就会无比自信。感谢您，老师！是您在我飞累时给予我栖息之地，是您在我迷途时给我指点方向。小鸟想要飞远，离不开大树的鼓励，我想要成才，更离不开您的教导！

2008年5月12日14时28分，这是让人刻骨铭心的一刻，那时四川汶川发生里氏8.0级大地震，顿时，山崩地裂，房屋倒塌，顷刻间变成了“废墟海洋”，不少鲜活的生命被“死神”威胁着，要是救援人员晚来一步，他们将面临着被“死神”带走的危险。不少父母为失去儿女而失声痛哭，不少儿女为失去父母而痛哭流涕。

地震发生后，不少人给灾区捐款，你一百，我五十，他一千，积少成多，把祖国人民的心全部凝聚在一起，有些人把家里的食物都捐给灾区，尽管四川受到了破坏，但受到了帮助后的四川却像春天里的太阳一样温暖。

在震灾期间发生了许多感人的故事：有许多会自救的小英雄在震场上临危不乱，让人敬佩。林浩就是抗震救灾英雄中年龄最小的一个，可他的勇敢却不小于比他年龄大的人。地震那天，房屋倒塌，石头“扑通”“扑通”从山上滚落下来，林浩的两个同学昏迷了，压在林浩的身上，林浩不顾一切地从废墟里爬出来，背着两个同学走出来，此时，林浩已经累得筋疲力尽，伤病和饥饿缠着他，但他最终战胜艰难，成功自救。

像这样的小英雄很多，例如陈浩，震灾那天，他在老师的领导下，第一个机智地冲出了教室，但在回去救同学时，被铺天盖地般一堵墙给压在了下面，那个同学被得救了，自己却身受重伤被救援队挖出来后送往医院……震灾虽然过去了，但抗震救灾小英雄却没有被我们忘记。我们要学习他们舍己为人、不怕困难的精神。

天灾无情，人有情，让我们用人间温暖来化解这场灾难吧！

成长就是一次旅行，旅程中由父母的陪伴、老师的指引，有朋友的鼓励、陌生人的关爱，有大自然美好的风光，也有沁人心脾的书香......然而，最令我难忘的莫过于姥姥的爱，是姥姥的情。是姥姥，用爱，用情温暖了我成长的旅程。

姥姥的爱无时不刻不体现在我的学习和生活中。

姥姥的爱是一条河。在姥姥的爱河里，我就是那自由快乐的鱼儿。都说鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧。同样，我的成长离不开姥姥的关怀。记得那是烈日炎炎的一天，姥姥带我乘火车去林甸老家。可不巧的是，卧铺票十分紧张，连硬座也是好不容易才买到的。车厢内特别的拥挤，而且我们是晚上出发的，得要早上才能到。我们等了一个多小时才上车，当时的我又累又乏，刚刚坐稳的我就睁不开双眼了。这时，姥姥对我说：‘’宝宝来，躺在姥姥腿上睡一会吧!"我躺上去，很快我就进入了甜美的梦乡。朦朦胧胧中，我感觉到姥姥一直握着我的手，还时不时的抚摸着我的额头......第二天早上，当我醒来的时候，我发现姥姥搂抱我的姿势一直没有变。我急忙起来，此时的姥姥两脚发麻，胳膊酸痛。我鼻子一酸，扑到姥姥温暖的怀里，喃喃的对姥姥说：“姥姥!我爱你!”姥姥的怀抱永远是我最幸福的港湾，我愿意永远在您的爱河里畅游。

姥姥的爱是一首歌。在美妙的旋律中，我就是那跳动的音符。都说小曲好唱口难开，樱桃好吃树难栽，的确如此啊!有一次，姥爷带回来一只烤鸭，我迫不及待的打开包装，狼吞虎咽的吃了起来。一下子就丢了“淑女形象”。不一会儿，整只烤鸭就剩的寥寥无几了。我打着饱嗝走在卧室里。突然，我想到姥姥还没有吃，边想着去找姥姥。当我看见姥姥正在吃我剩下的烤鸭，并吃得有滋有味时，我顿时心头一热，泪水迷失了我的双眼。生活是一首歌。。在姥姥爱的旋律中，我就是那五线谱跃动的音符。

姥姥的爱是一首诗，在和谐押韵的韵脚中，我就是那流动的诗行。我们相亲相爱的一家人在如诗画般的美好生活中，共同编织着美好的未来的人生画卷。姥姥对我的爱就是早餐是的一杯热牛奶，上学出门前的医生叮嘱，临睡前给我捂得暖和的被窝......每一声问候，每一个镜头，每一个人的生活画卷都组成了这有丰富内涵的无字诗。

“当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。”姥姥，时光会变老，但是，你给我的爱却从未改变。感谢，您的陪伴!感谢，您的温暖!感谢，您的爱!感谢，您的情!

朋友是自己的一面镜子，交上好朋友，将会受益一身。

我有一个好朋友。我们就如同一个模子里刻出来的：我们喜欢黄色，我们喜欢看书，我们成绩不错;我们体重差不多，身高却矮比较多，一直会有人把我们认错······最主要的就是：我们幼儿园一直都是好伙伴。他就是我的好朋友——曾若鑫。

我和曾若鑫虽然是好朋友，但有时也难免会有一些小吵架。可有一次，竟然两个都闹哭了。

记得是上学期，(26)班在(27)班的隔壁，下课后，我叫曾若鑫过来一起玩。可(27)班的蔡文杰和曾若鑫是小学的同学，他也跑过来找曾若鑫玩。曾若鑫一会儿就被搞得迷迷糊糊的，一下子不知道听谁的，我和蔡文杰就“抢”起了他。

所谓的“抢”，那就是看谁的力气比较大。我一把拽住曾若鑫的手臂，往自己身边拽，又觉得自己很自私。可蔡文杰却仿佛有用不完的力气，也紧紧地抓住曾若鑫，因为我的力气不如他，所以任凭我怎么用力，也是无济于事。坚持了一会儿，我体力不支，再加上我个子小，曾若鑫一下子就被拉了过去。我顿时生气极了，刚才的高兴早就没了。但不蒸馒头争口气，我刚想叫曾若鑫回教室，却发现他们已经快乐地玩起了游戏。这时，我不争气的眼泪已经涌出眼眶，流了出来。我止住眼泪，又偷偷地哭了出来。曾若鑫看见了，也默默地跟着也哭了起来。

其实，我还挺想找他道歉，说到嘴边，却又说不出来。

第二天排队时，突然听见一种熟悉的声音，是曾若鑫!他向我道歉，那根本不是他的错!那一句对不起深深地刻在我心里，一股暖流回荡在我心间，我们的友谊加深了，变得更坚固了······其实温暖就在我们的身边，有的时候，它就是那三个最平凡的字······

今年的冬天特别冷，我的手生冻疮了，肿的像“高山”一样，成了“大红包”，好难受啊! This years winter is particularly cold. My hands are frostbite, and the swollen "alpine" has become a "big red envelope", so uncomfortable!

记得有一天晚上，我坐在电视机前看电视，突然觉得手痒痒的，连忙抓起来，东抓抓，西抓抓，抓个不停。后来实在没办法，只得去楼下擦药膏，刚擦上时，丝丝凉意直入手心，顿时感觉清爽了许多，手也不痒了。可是，没过多长时间，手又痒起来，急得我不知所措。还有，在吃饭的时候，手也经常发痒，痒得手都转了起来。吃一口，转一下，吃一口，转一下……我这才明白，生冻疮不仅难过，而且还影响吃饭。

看到我的手痒成这个样子，家人都很担心，替我暗暗着急。

爸爸看见了，马上来到我身边，用他的两只大手夹住我的一只小手，上下左右按了一次又一次，东南西北揉了一遍又一遍。有了爸爸的关心，我的手顿时不觉得痒了，安静地吃起饭来。吃了饭，爸爸又给我擦了药膏。告诉你，我爸爸也生了呢!而且生的比我还厉害。可为了我，他给自己擦的少，给我擦的多。每次，他都轻轻地把药膏擦在我手上，我看了看自己的手，满意地笑了。

我感觉冷的时候，妈妈赶紧拿来热水袋，装好暖水，封好封口，然后，小心翼翼地把热水袋放在我的手心里，让我暖和。

在他们的精心呵护下，我的“高山手”已成了“平地毯”，“大红包”又变得又白又嫩了。“看，好点了，好点了!”每当发现手有些好转了，我就会高兴地张开手指给爸妈看。

这就是温暖，暖了我的手，更暖了我的心。

亲情,就像迷茫中的一块指路牌,为你指引前方的道路;亲情,就像一盏灯,照亮你应走的人生;亲情,就像一杯茶,可以温暖你的心灵. Family, like a road sign in confusion, guides the road ahead for you; affection, like a lamp, illuminate your life; affectionLike a cup of tea, you can warm your heart.

我的母亲是一位平凡的妇女,但在她平凡的一生中,我看到了她不平凡的一面.

记得小学一年级是,我与同学一起在操场上玩.突然,我似乎被一股力量推倒,下巴撞在一块石头上.同学把我送到医务室,老师说要去医院缝针.

母亲得知这个消息后,放下手中的家务,以"超光速"冲到医院.

在病床上,我十分害怕.我看到医生正在摆弄一根针,顿时,害怕化作了无数泪水涌出眼眶.

此时,母亲跑进病房,拉住我的手,不停地安慰我说:"别怕,不会有事的!妈妈在你的身边,我会永远陪你!"我停止了哭声,转过头望着母亲的眼睛.我第一次发现,母亲的眼睛是那么大,那么明亮,那么迷人.渐渐地,我进入了梦乡.

我只依稀记得,我躺在一个温暖的,结实的背上.它在轻轻地摇动着,就像一个摇篮,却没有把我吵醒.

醒来是,我已经躺在家里柔软的床上.此时,我永远也不会忘记,是谁将一小勺甘露放进我的口中,是谁用关怀的眼神化解我伤口的痛.是她---我最敬爱的母亲.

虽然她问了我很多问题,我却没有回答.我不想让自己的说话声打破这时的宁静.我在想,如果时间能停留,就请让它停留在这一刻.

窗外,星星睁着眼睛注视着这里,月亮将最皎洁的月光洒进这个温馨的小屋.他们很安静,似乎也不想打破这份寂静.

亲情,旧像一颗蜜糖,给你甜蜜的味道;亲情,就像沙漠中的一汪清泉,可以在你困难时帮助你;亲情,就像一艘轮船,载着你起程远航.

亲情,就是阴云永远也遮不住的一片晴空!

明净无风，蔚蓝地天空悠闲地放牧着片片白云，阳光枝桠零碎地散落下来，照亮着树下地路，温暖着那段流进地时光。

体育课上，我不仅眼馋于别人运动地激情，而且还要面对可憎可恨地800米。火坑般地疼痛、灌铅般地脚步以及体育测试地压力，使我在失望中徘徊……

一天早晨，正当太阳月亮刚换班时，我就被爸爸从被窝里拖起来。我揉揉惺忪深深地睡眼，看着整齐待发地爸爸，极不情愿地说：“干嘛呀？”“去跑步！”“啊？”我看看爸爸那肥肥地身躯惊讶起来。

起初，我很有劲地在他后面跑，我享受这早晨和煦地春风和柔和地阳光，爸爸似乎也活力十足，可是渐渐地，劳累向我套来，胸前像是有一团火焰在燃烧，我张大嘴巴呼吸，脸涨得通红，我甚至想放弃。这时，跑在前面地爸爸转过头来，他额头上全是细细密密地汗珠，“呼哧呼哧”地喘着气。“加油！”他费尽全力地喊了一声。我顿时又有了力气，继续随着他奔跑，只是一声“加油”，像一个爱地小秘密，解开时带给人不尽地温暖。

之后，每一天，他都准时喊我起床，每一天，他都会在某个瞬间对我说“加油”。我惊讶于他如此大地意志力。每天，在树下，总有一大一小两个身影在奔跑，奔跑地声音蕴含着说也说不完地感动。我默默地跟在父亲身后奔跑，踩着他地脚印，默契和温暖在我心头升腾、回旋，化成感动地泪水悄悄溢上心头。

那段日子，无需多言。温暖地脚步声早已汇成一曲爱之歌，在我地心头荡漾。

测试完后，我过关了……

老爸也称称体重，笑着对我说：“我家乖女儿地功劳，现在我更健康了。”那一抹笑容是那么温暖，似乎之前地辛苦劳累早已烟消云散，不复存在了。我却无声地哭了，不知道是心疼、是感动还是……

哦！平凡地日子里你沉淀下来地爱，像一把火炬，温暖了这段时光。而这段时光早已化为一条充满阳光地路。我一生都在这一条路上行走，我却一生都走不完……

今天是星期六，我和奶奶，爸爸没有回家去，也没有住在亲朋好友的家里，那我们住哪呢?由于我在学校读书，奶奶就租了一个小屋虽然这个屋有些简陋，但有我和奶奶，爸爸住一起，我还是感受到一种浓浓的温馨。

清晨，我还在睡梦中，爸爸就把我给叫醒了，爸爸说：“走，儿子，咱们去后操场跑步。”我蒙蒙胧胧的说：“星期一到星期五都跑过步了，好不容易到周末，你就让我休息一次吧。”爸爸立即反驳说：“不行!要天天锻炼，身体才好不能够三天打渔两天晒网，要持之以恒。”我只好从命，于是我穿上拖鞋，叠好被子，刷了牙，洗了脸，我仰望天空，浓浓的雾和凉爽的风，再加上清新的空气，顿时把我那憔悴的脸“打醒来了”。

我和爸爸来到操场上，操场上的篮球场上还有两个人在打太极，他们双手摆开，双腿缓缓迈开，打得那样的娴熟，打得那样柔中有刚，简直无可挑剔，路边的小草与树叶上还闪耀着晶莹的露珠，我和爸爸在操场上跑了起来，操场上到处笼罩着浓雾，前面的跑道几乎都看不清，像是前面已是悬崖绝壁，已经没有路了，而当你靠近浓雾时，道路却又显现出来了，但后面的道路又被浓雾淹没了，打太极的两个人就像是消失了一样，被雾“吞噬”了，我和爸爸跑了四个圈，头上的汗水都涌了出来，都已经气喘吁吁了，爸爸双眉紧锁，紧闭双眼，显得那么吃力，那么痛苦……。我学着他说话的强调说：“天天锻炼身体好，全民运动国家强。”爸爸被我逗笑了，我们迈着沉重的双腿继续走了起来，虽然很累，但是我觉得很幸福。

浓雾渐渐散开，我和爸爸来到了一个池塘，池塘里的水很清澈，很明净，没有一点杂物，我随手拾起一个石头，使劲全力向池塘一扔，石头击中水面，顿时一圈圈的涟漪荡漾开来。突然池塘的那一边一个人叫道：“别把我的鱼砸死了。”我和爸爸觉得这个声音很熟悉就走了过去，原来是刚退休的易老师，我和爸爸都很惊讶。没有想到易老师起来的这么早，爸爸说了一声：“我来帮你喂饲料吧!”笑声一串向池塘中央荡去。

我和爸爸又来到了操场上，打太极的两个人都可以清楚的看清楚了，他们那娴熟的动作看的一清二楚，难道浓雾又把他们“吐”出来了吗?红彤彤的太阳冉冉升起，金灿灿的光芒照耀着大地，鸟儿也在树林里面唱起了歌来，宁静的早晨顿时也变得热闹起来了。

每每在失落、迷惘时，我都会想起你。这时候，我的心为之一暖，激发出一种前行的动力。

小时候，我们坐在大树下乘凉，听你讲女娲补天、嫦娥奔月的故事。那时我还小，但我还是仔细地听，提出许多连你都回答不了的问题。

再长大些，我就喜欢和你作对，但你总是处处包容，无论是我弄坏了爸爸心爱的刮胡刀还是姐姐漂亮的玩具，你总是在一旁耐心地教导，循循善诱，从不责骂。可我这么小，根本不懂你的心。

再往后，我上小学了。我开始懂什么叫做母爱，懂得了什么叫做报答。在老师说母亲节需要向你报恩时，我就匆匆地说了句“我爱你”后就跑出去玩了。但，哪怕是那么匆匆的三个字，你却唠叨了多年。妈妈啊，你是多么容易知足啊。

后来，小学毕业了，该上初中了。那时候姐姐刚上初中，家里没有多少钱。但你却丝毫未透露半分的窘迫，表现得那么自然、那么开心。渐渐地，我发现了你愁苦的迹象，你总是在无人的时候一个人默默地叹气。看到你忧伤的神情，我的心里别提有多难受了。

年华易逝，你的脸上多了好多皱纹，而我，也变得越来越叛逆。听着你每天的唠叨，无比厌烦。你不骂，你不打，只静静地坐在那里，看着我，抿着嘴不说话。

而现在，我坐在这里学习。我知道，此刻，你正在家里，弯着你不再年轻的腰干活。想到这里，我的心里像被针扎了般疼。

直至如今，想起你时，我的妈妈，依旧有万分温暖涌到心头。

相信我，我不会让你失望了。因为，我已在你给的温暖里长大，亲爱的妈妈。

苦难是一种力量，苦难是一笔财富，苦难是一种成功，苦难是一种失败，

太多的人因为这两个字而决定了一生。多少文人雅士是在经历了这两个字以后才有了今天的成就，因为经历了这两个字，他们名垂青史，流芳百世。

苦难，是最温暖人心的力量，在大山深处，住着许许多多的孩子，正因为他们的苦难才造就了他们的成功，正因为这苦难才造就了他们不服输的精神。

他们虽然穷，可是穷的有志气，他们通过努力学习向我们证明，他并不穷，因为他们有知识的宝库，知识就是一切，就是资本，他们可以通过知识来造就财富。

苦难，是最温暖人心的力量，它成就了一批又一批的学子，让他们成为国家的栋梁，成为国家的有用人才。保卫祖国，他们不畏艰险。

苦难，是最温暖人心的力量，他在寒冷中给你温暖，在黑暗中给你光明，在危险前给你安全，它是我们最值钱的东西。在苦难中我们能认清真确的道路，做对的事。做好的人，使我们勇往直前，力争上游。

苦难，是最温暖人心的力量，它造就我们，让我们明白自己的未来，明确自己的方向，确立自己的目标，只有自己的不断努力，不断进取，才能摆脱苦难走向成功，走向财富，只有经力了苦难，才会得到你所想的。

苦难是自己创造的，财富也是自己创造的，我们不应去怪谁，恨谁。

苦难不是永恒的，它只是短暂的，只要我们去努力，去改变，它的后面将是光明的。我们因不怕苦，不怕累，故不被世俗所迷惑。我们认清现实，通过努力去克服它。不向它屈服，顽强拼搏，成就理想。

苦难，并不可怕，可怕的是我们的退缩，不前进，我们不应只知道遇到困难就退缩，就害怕，我们也不应生在一个怎样的家庭而做出怎样的决定，因为一切都由自己决定。一份努力，一分收获“梅花香自苦寒来”因为经住了寒冷才能傲然于雪，我们为什么不能傲然于苦难，做一次真正的梅花。让那温暖人心的力量陪在我们身边。

风伸开翅膀，在日光里流淌;云伸开翅膀，在月色中飘荡。闭上眼，感受澄澈的梦想降临在我的肩上，那是我的翅膀，隐形的翅膀，晶莹的羽翼挥动出飞翔的的形状。

梦想，插在我肩上。

被自己将近淡忘的天真，像是隐匿于空气中的花香，它们时而回避着嗅觉悄悄地躲藏，时而扑鼻，唤起你儿时最真挚的愿望。我一路将它们拾起，捧在手心。可它们忽地消失、隐去。而从此，肩膀上便多了一分重量。我凝望过天际的星辰，问它们何以炫目而璀璨，高远又平和;

我置身过苍茫的海上，寻求如何才能博大而虚怀，缄默而深邃;我亲历过戈壁的浩瀚，问黄沙愿不愿一起重回沁人心脾的绿色;我拜访过帝寝的巍峨，问先祖信不信晚辈在这里为民族的富强而再一次辛勤开拓

。重量，是对自己梦想的承诺，一片一片拼成翅膀。压在我身上的梦想，不是凝重的、沉滞我步伐的重负。它们厚重而雄健，使我前进的脚步更加轻盈。梦想，请带我飞翔。

有了翱翔的渴望，便日日夜夜积蓄着自己的力量。飞翔的力量，是翎羽的愈加坚硬丰满，是两翼的多一分靓丽刚强。不是赞叹于先人前辈留下的煌煌着作，而是翻开它，细心地圈点批注;

不是惊讶于三棱镜神奇的折光，而是拿起笔小心地计算着红光的波长。将对梦想的渴望化作对圆梦的积蓄，以对飞翔的渴望应允羽翼的成长，感觉到翅膀浮现，我回头看去，翅膀又隐去，汇入背后的天空，一片茫茫的云雾。摆动翅膀，感觉整片天空都在扇动。

有了翅膀，再险峻的山峦便也都是风景，再崎岖的山路便也都是宜人的坦途。因了这强健的梦想，跋涉途中的种.种艰险便也不过是步步稳健的台阶，

前进路上的一切困难都是磨练自己的对象。挥着翅膀，一览众山小，诗人豪迈的气脉伴着蓬勃的梦想步步向上，不羁于社会的安逸与奢靡，未曾抛弃遗忘。因为有梦想，他有一个理由来继续。挥着翅膀，五岭蜿蜒变作细浪，乌蒙磅礴不过泥丸，革命志士万险千难执着北上，怀揣着真挚的梦想。

因为有梦想，他们有一个理由去坚强。梦想缩小了痛苦在心中的尺度，扇动着，挥舞着，在一个个绝望的关头传递着力量。我有一双隐形的翅膀，带我走，飞向远方。

梦想，我肩上的翅膀，汇集着对未来的渴望，承载着九天之上的飞翔。轻轻一挥，便是风向。

悄悄回头，翅膀淡淡隐去，化作日光的金黄。

而那金黄暖暖的，充满了整个穹苍。

微笑，是友善，能架起人与人之间沟通的桥梁；微笑，是鼓励，能给予人自信和力量；微笑，是宽容，能增进人与人之间的友谊。

那一次，我去上英语课外班，因为每个月都要按成绩排座位，所以，这节课，我又有了一位新同桌。分好座位后，大多数同学都和自己的同桌聊了起来，可是，我和我的新同桌却好像没有任何话题，两个人只能望着黑板发呆，这使我感到十分尴尬。

正在这时，同桌回过头来，对我微笑了一下，我分明感到那微笑充满温馨和友善。她热情地问我：“你好，你叫什么名字？”见她对我这么热情，我也友好地冲她一笑，连忙回答：“我叫秦小婷，你呢？”“我叫魏铼。”……我们越聊越开心，脸上的笑容也越来越灿烂。慢慢地，我们成为了好朋友，互相谈心事，直到上课，我们才安静下来。下了课，我们又一起讨论学习上的问题。我真感谢她给予我的微笑，正是这一微笑，在我们之间架起了一座友谊的桥梁，化解了我们当时的尴尬，让我真切地感受到了微笑的力量。

还有一次，我参加书法考级，虽然考级前我已经练了好久，但是，由于过度紧张，我连着写错了好几个字。当我沮丧地抬头望向窗外时，却无意间发现妈妈正站在窗口，向我投来了鼓励性的微笑。正是这一笑，让我心里顿时充满了力量。于是，我振作起来，重新拿了一张纸，认认真真地开始书写起来。真应感谢妈妈那充满鼓励的微笑，最后，我书法考级顺利地过关了。

微笑看似微不足道，却能给予人正能量，因此，我们都应该常给自己，给他人一个微笑，这个世界将会充满温馨和爱意。

太阳出来了，洒下点点光芒，金灿灿的，暖和和的。爷爷，这些年来，您就像太阳一样温暖着我，您是我的阳光。 The sun comes out, sprinkle a little light, golden, warm and harmonious.Grandpa, over the years, you have warmed me like the sun, and you are my sunshine.

记得在我小时候，一个春天的上午。那时的`天气还保留着一丝冬天的寒意，风儿呼呼地刮着，像粗糙的树皮一样，在人们的脸上划过。我非要出去玩，您拗不过我，便一路跟在我身后。结果，走了很远我才发现，忘记带那顶挡风帽了。我用手挡着脸，眯着眼睛继续向前走。细心地您发现了，毫不犹豫地一把摘下自己头上的帽子，轻轻地放在我的头上。宽大的帽檐，显得有些不合适。但您却满意地笑了。我抬起头，看见大风吹起了您头上的几根银发。

我突然为自己的行为感到一丝丝后悔。“爷爷，您不冷吗?”“不冷，一点儿都不冷!”您渐渐地弓起身子，和我一起前行。

爷爷，是你用阳光般的爱，帮我驱赶寒冷。

我上四年级了。秋天如约而至，窗外的红叶，像一只只飞舞的蝴蝶。上了年纪的您，行动越来越不便。但您却坚持要接我放学。我说让妈妈来接我吧，您摇摇头笑着说每天接我放学是您的习惯，不然您会坐立不安的。我点头答应了，看着您走路速度一点点下降，我心里酸酸的。

爷爷，是你用阳光般温暖的爱，陪我走过童年的时光。

前段儿时间，我生病了，不能去上学，无聊地在家里走来走去。窗外没有一丝风，屋里的空气快要凝固了，我感觉自己压抑得快喘不上气来了。

我漫无目的地走到桌前，看见您出门儿前留下的一张纸条。上面歪歪扭扭地写着“面对挫折，要坚强勇敢”。你那慈祥的面容出现在我的眼前。

窗外，太阳出来了，那温暖的阳光洒进我的小屋，也洒进了我的心田。

爷爷，您就是我的阳光。只要有您在，我就倍感温暖。

在抗击疫情的一线，风险无处不在。无论是患者体征的轻微变化，还是一个造成污染的漏水点，都有可能潜藏着危机。每一次化险为夷的背后，都有一个关于责任感和专业精神的故事。

赵童:那一刻 我只想着救人要紧

正在同济医院中法新城院区重症病房查房的人叫赵童，是河南省第二批支援湖北医疗队的医生。几天前，看到这位80岁的新冠肺炎患者情绪低落，他和主治医生反复询问，但老人始终表示自己只是有些乏力。

赵童判断老人表现出的体征只是冰山一角。经初步诊断，老人虽仅有腹胀表现，但符合“急腹症”特点，急需进行CT检查，以确定是否有肠梗阻或肠穿孔等危及生命的病症。

没想到刚做完CT回到病房，老人的情况突然恶化，各项指标开始报警。

目前老人各项指标已恢复正常。截至目前，在赵童和队友们的努力下，他们负责病房的大部分危重症患者已经转为轻症，30名患者治愈出院。

胡晟民:用年轻的肩膀担起责任

医务人员想方设法救治患者，消防员们也在疫情防控一线全力以赴。洪湖市人民医院老院区是当地7个定点接诊新冠肺炎患者的医院之一，由于排污系统设备老化，医疗废水无法处理和排出，外溢风险很大。洪湖市消防救援站的7名90后消防员组成了“医疗废水输转党员突击队”，承担起每天医院的医疗废水清运、处理任务。

正和队友一起爬上6米高储罐罐顶的小伙子叫胡晟民，今年刚满22岁，他的爸爸和爷爷都是消防员，从小耳濡目染，如今接过接力棒的他，每次任务也总是冲在前面。设备连接好，抽水开始，这也是最容易出现漏水和喷溅的时候，之前还发生过意外。

后来胡晟民和队友们顺着水线找到了水带上一个极小的漏水点，才排除了隐患。从那以后，他们在抽水作业时也更加谨慎。

强忍着恶臭味，经过2个多小时的紧张抽水作业，近20吨医疗废水全部抽进了环保污水运输槽车，胡晟民和队友们再将这些医疗废水输转到9公里外的污水处理点进行处理。而这样的输转，他们每天要重复两到三次。截至目前，胡晟民和队友们已累计输转医疗废水500多吨。

微笑是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；微笑是一首曼妙的乐曲，它让世间充满跃动的音符；微笑是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。

在人生的道路上总会有意料之外的坎坷。但只要以微笑去面对那一个个困难，便可以创造不凡。

中国女排的教练郎平曾经只是一名女排的队员，但在后天的努力下，她成功地成为一名杰出的教练，携手自己的战队登上了奥运会的金牌奖台。但在拼搏奋进征程中，意料之外的坎坷却与她们碰面。

尽管如此，她们还是以微笑面对困难，面对人生，战胜了一个又一个的强队，创造了女排历史上的有一个奇迹，让所有的人都记住了“中国女排”这支传奇的队伍。

微笑可以让我们在困境中倍增信心，可以使我们创造出不凡。相反，如果不能微笑面对，则会使我们迷失方向，堕落与罪恶的深渊，万却不复。

曾经赫赫有名的歌手李代沫受到多少歌迷的崇拜，多少歌迷的喜爱，多少歌迷的赞赏，多少人的瞩目！但就是因为他不能正确地处理名誉欲望的问题，不能正确地以微笑去面对困难，面对人生，使他失去了所有的一切。

正式因为李代沫吸食毒品，使他迷失自我无法自拔，毒品是医治心灵的蛀虫，将人的心蛀得面目前非；毒品是一个深深的泥潭，让人深陷其中，再也无法自拔；毒品是一面玻璃，看上去透明，却始终隔开了彼此的距离；毒品是一个无尽的黑洞，让人坠入罪恶的深渊万却不复……

微笑是成功道路上的一位良师，热情地引导你向光明大道走去；微笑是失败苦闷的一盏明灯，默默驱散你心中阴霾。你无法改变自己的容貌，但你可以展示微笑；你无法预知明天，但你可以微笑着去把握今天！

温暖对于每一个人来说并不陌生，但只有在滴水成冰的冬天，你才会清晰、真切地体会到“温暖”的含义。 Warm is no stranger to everyone, but only in the winter of dripping water, you will clearly and truly understand the meaning of "warm".

每一个在冬天生活过的人，都会感受到冬天的冰冷，每一个曾在冬天里浪迹天涯的人，都会记得江南的湿冷、中原的硬冷、漠北的苦寒。在寒气逼人的冬天里还有温暖吗?我要说，虽然朔风凛冽但温暖犹在，因为温暖是你饥饿时的一块面包。

是你疲惫时的一杯美酒，是你无助时对方给你绽放的一个真诚的微笑;温暖是你一句体贴的问候，是你一个关切的眼神，是你回忆往事时听到的那首不老的歌;温暖是每一寸肌肤都能真切感知得到的感动，是从心底里涌起的温馨与珍爱。

温暖的感觉真好!身体上的温暖让人由衷的感觉到活着真好，心灵的温暖则让人品味出人生的美丽;阳光的温暖孕育着一个生机勃勃的春天。在这天寒地冻的冬天里，让温暖生根吧!生根于故乡的沃土上，让温暖成长为防风的绿树;生根于异地他乡，让温暖催绿荒芜的沙漠;生根于你我的心中，让温暖抚慰漂泊的心灵，让温暖在每一轮新月与日出中播下新的希望……因为温暖似明媚的阳光，照亮你心灵的宇宙，似润湿的春雨洗涤你心灵的疲惫!

生活不是只有春天，生活也如四季一般也有冬天。在生活的中冬天里，一丝温暖，会给失落的心灵以坚强的力量，让无助的心灵告别悲伤，让无望的眼睛从此看到辉煌。