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cctv9鉴史问廉观后感【最新】精选三篇 作文(20篇)

《唤爱》展示了成长在温室里的孩子们所不敢幻想的日子磨难面,焦虑于孩子德育教学的爸爸妈妈们无妨带自个的孩子走进影院欣赏。下面是小编为大家整理的关于唤爱的观后感,供大家参考。

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2024开学第一课观后感

全文共 709 字

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临近开学的时候,尤其是在1号的那天,我都会非常激动,因为终于过完个寒假之后见到它了。每年的开学第一课都是我的非常期待的时光,尤其是在今年经过整个漫长的寒假之后,我更加渴望学习了。今年的开学第一课主题是。

因此每到开学第一课的晚上的时候,我都会拉上我的爸爸妈妈还有妹妹起看,就坐在客厅电视前等着它开播,每次快到点的时候我的就开始激动了,可能是因为期待太久了,所以越到后面就越来紧张,生怕错过秒钟。于是妈妈总说我太着急了,都还没到时间就这么心急,要耐心点等候着。同样今年也不例外,我还是跟平时样,在的晚上都会准时守在电视面前,然后爸妈也会跟我起看,有时候我还会拉上比我小的妹妹起,我会边看边跟她讲里面的人物,同时也会跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在,直都没有改变过。

开学第一课总会总会让我学到很多东西,不管是学习上还是生活上,总是让我收获很大,我还记得上年老师还夸我写的开学第一课观后感作文是全班最棒的,因此每次的开学第一课我都会很用心看,然后把自己从里面学到的知识点都记录下来。因为爸妈总是教我做事就跟做人样,每件事都要用心去完成,不管是在什么时候,大事或者是小事都要用认真的态度对待,因此每期的开学第一课老师布置的作业是写看完之后的观后感心得,我都会用心看用心写,回学校跟同学起分享,彼此的观后感心得。

老师说这样的话,我们会记得更加清楚,更加深刻,再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助,同时提升自身思想觉悟,学习他们的精神,以他们为榜样,学习他们的抗疫精神,认真听老师和爸爸妈妈的话,努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人。

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篇1:最美逆行者观后感心得

全文共 663 字

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在x年的末尾,2020年的开始,中国又迎来一次巨大的危机,新型冠状病毒,这种病的危害十分恶劣,又正值春节阖家团圆的日子,疫情闹得人心惶惶,这场看不见硝烟的战斗,悄无声息的打响了。

每个时代都有不同的“英雄”而在此时此刻,不论是医生,警察还是人民解放军,只要是在一线上救死扶伤的人,都是最伟大的逆行者,是最具有社会责任感的民族英雄!这些伟大的逆行者放弃了与家人团聚的时光,不顾生命危险冲上前线,因为他们知道穿上了白大褂,就担起了国家重任。

岁月静好,可是真的是如此吗?不,只是有人替你负重前行。可能有人认为他们对自己的生命不负责,可他们想的是:“别人的生命也同样重要!”这是他们的责任,是他们的善良驱使着他们成为“最美逆行者”。

“鞠躬尽瘁,死而后已”用在一线医护人员的身上简直是再合适不过了,也祝愿他们不会感染肺炎,对于哪些家人染病去世的人,我们已无时间去伤心。现在最应做的事就是稳固好自己,不再为国家添乱,待在家中就是为国家做贡献,不为伟大的逆行者添麻烦。

他们用一身白衣,换我们一生平安,即使前方是条不归路,他们依旧奋不顾身冲向前线,2003年的非典,是他站出来说:“把重病人都送到我这里来!”17年过去了,2020年新型冠状病毒的传播,又是他挺身而出,他就是钟南山院士,如今已有84岁高龄的他依然奔向前线,而这么多年来他仍然不忘他父亲的一句话:“一个人要能够在这个世界上留下点东西,才算没有白活”。这句话始终鞭策着他。钟南山以及各地医生不畏生死,为我们遮风挡雨保驾护航,他们是最美的逆行者,是最美的背影……向最勇敢的逆行者致敬!

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篇2:2024观看寻找最美孝心少年颁奖典礼观后感作文

全文共 605 字

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今天下午,我们看了最美孝心少年颁奖仪式,让我热泪盈眶。十位孝心少年,他们都有着一段感人的故事 ,他们虽然年纪轻轻,但却是家里的顶梁柱。

我印象最深刻的是邵帅。为了自己的妈妈,他愿意用自己的生命换取妈妈的生命,为妈妈捐献骨髓,这种精神值得我们学习。吴林香,父亲去世,母亲患有重病,家中还有年迈的姥姥,她是家里唯一的劳动力,一边照顾妈妈和姥姥,同时还要照顾弟弟,也要上学,但是她也并没有因此退缩,也是选择了要把母亲照顾好,现在,母亲却永远的离开了小林香,在为小林香颁奖的时候,主持人问她,想不想再看一眼母亲的照片,小林香说想,当看到母亲照片的那一刻,小林香留下了眼泪,在那一刻,感动了全场的所有人。

还有高雨欣、赵文龙、龙花、邵帅等八位最美孝心少年,每一个最美孝心少年的故事都感人肺腑 、激励人心。他们都有可贵的品质“孝心”,做出了令人震惊

的举动,感动着大家!很难体会那么弱小的肩膀是如何挑起家庭的重担,稚嫩的心灵如何经受起失去亲人的痛苦。然而生活的贫苦、家庭的灾难并没有压垮他们,他们用微笑面对生活,用爱心支撑起家庭,用孝行诠释了血浓于水的亲情。我和爸爸妈妈坐在电视机前是含着泪看完了他们的事迹。

看了他们的事迹我很感动,我一定要像那些孝心少年学习,学习他们不畏艰难困苦的精神,学习他们孝敬父母和敢于担当的美德。在这些最美孝心少年的当中,她们有和我们是同一年龄的,我们应该向他们学习,他们才是真正值得我们学习的好榜样。

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篇3:央视最美逆行者观后感影评

全文共 936 字

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一方有难八方支援,这是一种中国特色,更是我们无往不胜、源源不断的国家力量。在疫情面前,为生命接力,我们丝毫不能懈怠,各级各类党组织、广大党员干部更是以自己的方式,积极投入到这场没有硝烟的战斗之中。

白衣战士接力换岗,打响战“疫”工作的第一枪,为患者点燃生的希望。有那么一群逆行者,每当生命遭寒冬,他们就是春风的化身,生死路上,步伐坚定,用一行行逆行的脚步,一次次凶险的冲锋,担负着他们的责任和使命。从疫情爆发到现在,医护人员夜以继日地奔忙在隔离病房,穿着里外七层的防护服,汗水顺着衣服往下流,紧紧勒着的防护口罩,更是在他们的脸颊上留下深深的印记。尽管如此,那就是使命所在之地,全国各地的白衣战士们以最快的速度集聚起来,来自东南西北的希望渐渐将湖北包围起来,用生命激励生命,传递“生命接力棒”。

志愿服务接力传递,构筑战“疫”工作的防护墙,为黎明守住家的温暖。黎明前的黑暗总是格外寒冷,如今的夜晚,却亮起了数不清的明灯。面对突如其来的疫情,基层干部们放弃假期,走在大街小巷、走进千家万户,不放过一丝隐患,不漏过一个角落。在线上线下加大宣传的同时,不约而同地在微信群里开始了“志愿接龙”,在各村、交通卡口设立疫情防控志愿服务点,实行24小时轮班值守。寒冷的冬夜,有许许多多像他们一样的人,依然坚守在岗位上,等待着黎明的到来,正是他们的坚守及付出才换来千家万户的平安祥和。他们是深夜里的“守门人”,守着身后那万家灯火。

防疫物资接力传送,保障战“疫”工作的最前线,为生命撑起爱的晴空。与白衣战士们同样逆行的,还有来自五湖四海的救援物资。类似捐款捐物、奉献爱心的场景,在各地各界不断涌现,支援疫情防控,不仅为抗“疫”前线及时送上“粮草”,也凝聚起了众志成城抗击疫情的磅礴力量,让人们感到无比温暖和振奋。爱的力量,总比困难多。一方面,上下团结一心,和衷共济,全力抗击疫情;另一方面,社会各界纷纷伸出援助之手,慷慨解囊,捐款捐物,有的捐赠善款,有的捐赠消毒物资,有的捐赠防护物品,有的捐赠方便食品……一次次的爱心接力,感动着每个人!

没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来。无论是在前方坚守,还是在后方支援,我们只要有愿意奉献和牺牲的精神和力量,就能迎接新的阳光和希望,爱的接力还在继续。

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篇4:我和我的家乡最新观后感

全文共 551 字

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我的家乡是山清水秀的江南小城——湖州。从我出生至今从未离开过,老实说在我的记忆里,湖州一直是一个和谐、美丽、现代化的小城市。但是,听妈妈说了湖州的过去,我才发现湖州市的变化是那么大。

从前,那狭窄的道路晴天尘土飞扬,雨天泥泞不堪。人们的衣裳色彩单一,吃的也是粗茶淡饭。那时候谁家有一台黑白电视机那已是让人羡慕不已。其实最让人不堪回首的还是那条母亲河,河水浑浊不堪。水面上飘浮着各种垃圾,散发出难闻的气味……人们的住处也只是一栋栋低矮的平房,出行的交通工具也多以自行车为主。

如今,经过湖州政府和人民的共同努力,呈现在我们眼前的是一个欣欣向荣的美丽城市。那一幢幢高楼大厦拔地而起:狭窄的道路变成宽阔平坦的柏油马路;一辆辆汽车飞奔在马路上,来来往往,川流不息;超市、文具店、饭店星罗棋布……人们的生活水平提高了,小高层、空中花园、别墅代替了低矮的平房,成了人们的居所。几乎每户人家家里都有液晶电视、笔记本电脑了,小轿车也成了好多家庭出行的交通工具。每当夜幕降临时,城市的景观灯就亮了起来,五颜六色的彩灯把街道映得如白昼一般,使得整个城市更加美伦美焕,让人流连忘返。

“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。“这正是对我们家乡近年来巨变的真实写照。美丽的新湖州,你就是南太湖怀抱中的一颗灿烂的明珠,我坚信你的明天会更好!

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篇5:纪录片《2024春天纪事》观后感心得

全文共 1254 字

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2020年的春节注定不平凡!因为它---“新型冠状病毒”的降临令全国数万人遭受病毒的侵扰,超过两千人死亡,疫情迅速蔓延至全国各地。令本该是温馨和谐的团圆时刻,变成了万巷人空,人人自危的全民“抗疫战争”。这是继2003年的非典以来,全国上下面临的第二个难题。疫情初期,很多人逃离湖北、武汉地区,怕给自己和家人传染。同时也有很多人奔赴疫情发起地开展医疗、物资、防疫等等方面的援助,他们就是我们所说的“逆行者”!

我的妈妈是一名平凡的社区工作人员。大年三十的时候,就接到了上级关于春节期间疫情严重,不能放假休息,需要继续工作的通知。她每天为社区的居民们测体温;阻拦随意进出社区的流动人员;宣讲防止疫情传播的小知识,安抚惊慌失措的老人;挨家挨户的排查登记社区内是否有来自湖北地区的外来人员;和街道领导一起为社区内的低保户送去蔬菜、菜油、大米和面粉......

妈妈每天都加班,回来的很晚。每次我和哥哥看完了《新闻联播》的时候,就竖起耳朵,迫切的想听到那熟悉的脚步声。因为我知道——这个时候归来的人一定是我的妈妈!我迫不及待的打开门,看到妈妈疲惫的身影,真想立刻冲上去给她一个大大的拥抱啊。可是妈妈微笑着说:“要先消毒哦。”我赶忙拿来酒精喷壶,给妈妈全身消毒。然后拉着她问:“妈妈,你每天都不在家,我们都想你了,就不能休息一天陪陪我们啊?”妈妈一边用香皂洗手,一边摇摇头说:“可是有很多人,更需要妈妈,我还有很多工作需要做啊。”

吃饭的时候,我对她说“新闻上都说了,不让出门,待在家里就是为国家做贡献,你还上班,就不怕给自己传染病毒吗?”妈妈想了想,放下碗筷,指着电视里的医护人员说:“你看他们,都是有家的人,都是别人家的孩子,也都是别人家的父母。可是他们不顾自身的安全放弃了安逸的生活,从全国各地支援武汉,这是一种舍小家,为大家的伟大情怀,值得我们每一个人学习!所以,我要像他们一样,努力做好我自己的本职工作,尽我最大的力量,避免更多的人被感染。那你说,我是在家休息,还是继续上班呢?”

我听了,既感动,又委屈,沉默着,纠结着也思考着她的问题。

说句实话,看到新闻里那些“逆行者”心里确实很感动,觉得他们非常了不起。可是,当自己的妈妈冒着可能被感染的风险,还要出门工作的时候,我的心里真的好害怕,很犹豫,深怕她累倒,或被病毒打倒......妈妈看着我红着眼不说话,又说“不是有你和爸爸给我消毒嘛,我按照要求佩戴口罩,又勤洗手,注意自身防护,你们放心吧。”说着指了指电视里的医务人员的胸前佩戴的党徽,说“看,他们都是共产党员啊!妈妈也要写入党申请书,也要成为一名为人民服务的党员!”这时候,我看到妈妈的眼里闪着光。

2020年的春节,注定是不平凡的。很多人向死而生,逆行武汉。他们用自己的生命,换取国家的安宁,向着疫情发起冲锋。爸爸和我待在家里不出门,也是我们的平凡的小贡献。在新闻里,在身边,我在平凡的人身上看到了不平凡的事迹、看到了坚持、看到了温暖!此刻,我心里不由得想起了一句话“盼春来!”

我认为妈妈——也是一位“逆行者”!

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篇6:开学第一课观后感

全文共 978 字

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9月1号傍晚,我早早的蹲在电视前等待着《开学第一课》教育公益节目的到来,等待是漫长的,对于我来说每一分每一秒都有着很大的意义,因为每年的《开学第一课》都能让我受益匪浅。而今年的主题是“少年强,中国强”其主要讲述的是普及防疫知识,弘扬抗疫精神传递人民至上,生命至上的价值理念。通过了这一节课使我对今年的冠状病毒有着进一步的了解。

或许有些事只有我们亲生经历过才明白疫情的灾难是残酷了,生命是脆弱了,但好在关键时刻一群白衣天使,人民英雄挺身而出不负众心为我们今后的生活撑起了一片天,然而节目当中钟南山的一句话让我记忆犹新,终生难忘。人的生命是最重要的人权,我们保住了这么多的命,这是我们最大的人权表现。将生命的宝贵放在了第一位,没有什么比生命更重要了,这一幕让我触目惊心的,我们只有热爱生命,善待生命才是首要的任务。然而对生命的善待我也忘记不了即便怀上了渐冻症,也是背挺得很笔直,而这一挺支撑的是我们万家灯火的希望,祖国民族未来希望的光芒,一心只为我们老百姓而战,为人民服务的精神是多么的高贵,正是这一点是我们多少人值得学习榜样,我一定要为我们的病人,为我们的城市,为我们的国家筑起一道生命的长城。一段朴素而又简单的表述背后确是祖国人民生活的保障。为此我们身为学生,人民要同舟共济、守望相助的团结力量。此份的精神深深的感动了我,温暖了我全身的每一个细胞。因为我们都是中华民族英雄,或许它是在磨难中成长起来的。讲述了关于中华民族几千年来与疫情战争的历史也让我记忆犹新,少年强则祖国强也是祖国历代的传承精神,社会稳定、各民族团结,国富民强是我们每一个公民应有的共同心愿,也是我们作为一个新疆人应有的一份责任心,上对国、下对家。需要做好这一点,我们就必须从身边的每一件小事做起。正因为是有这一份的精神,我们的祖国越走越强大。

看完今年的《开学第一课》后心情也是感同身受,明白了很多道理,我们总在关注我们得到的东西是否值钱,而往往忽略放弃的东西是否可惜。作为当代的新青年学生,不应该是仗着年轻气盛也荒废学习的时光,岁月时光上不留人的,失去的便是不可从头再来的。只有我们把握好当下,珍惜学习的时间才不会是辜负了祖国对我们培养的时光。少年强,则中国强;少年富,则中国富。这道理一直流传者千年,让步们为民族传承的接力赛而努力学习奋斗,在有生之命当中希望也能够为祖国做出一份贡献。

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篇7:《夺冠》心得体会观后感

全文共 719 字

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1月19日,电影《夺冠》在京举行全球首映礼。导演陈可辛,监制张一白,领衔主演巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪,扮演80年代女排队员的演员们及特别出演刘敏涛一同出席。活动星光熠熠,还有81岁高龄的“时代之声”宋世雄惊喜亮“声”。活动现场,导演与主创也和观众分享了不少故事传说和心情,导演陈可辛表示拿出了女排精神拍女排故事传说:“这是一部带着使命感的电影。”电影《夺冠》即将于2020大年初一全国上映。

宋世雄“时代之声”掀起全场回忆杀

电影《夺冠》全球首映礼于1月19日在京举行,观礼的众多名人大咖纷纷化身女排“铁杆粉”。《流浪地球》的导演郭帆自曝“开场10分钟就想哭”。冯绍峰一开口就表白:“我对中国女排的感情是特别深的,他们伴随着我的童年,”更大赞道,“俐姐饰演的郎平形象让我非常满足。”那英“后悔”没带纸巾,感慨电影唤回了她对女排的热情:“80年代女排夺冠时我才十几岁,电影唤起了很多年没有的那种热泪盈眶。”央视主持人尼格买提激动表示看电影时如临其境,“很多人知道女排,但并不了解,感谢这部电影让我感受到什么是中国女排、什么是女排精神。”李治廷虽然之前没有那么了解女排故事传说,却在看完电影后迅速成为课代表:“中国女排精神也是我们中国人的一种精神。就是不甘心,就是不服,为了这口气我也得打到底!”

当宋世雄老师的声音从观众席中响起,偌大的放映厅响彻欢呼,掌声不绝于耳。现场所有主创、嘉宾、观众仿佛集体穿越,回到那个洋溢着青春、挥洒着热血的80年代。81岁高龄的宋世雄,看片后勾起无数回忆:“我又想起我们中国女排所走过的艰难历程,特别是1981年世界杯的场景历历在目。这部影片反映了中国女排的精神,我向创作人员表示崇高的敬意和谢意,谢谢大家!”

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篇8:教师节《老师好》观后感

全文共 885 字

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一颗花生,把自己的头颅埋在低低的地上。她不像桃子、石榴、苹果那样,把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上,使人徒生爱慕之心。但她的内里,却深藏着饱满的果实和朴实的汗水。她的美是无声无息的。——题记

似乎在所有科目的老师中,体育老师处在一个最尴尬的位置。他们一周跟学生打照面的时间确凿并不比其他主科老师的时间少。可是每逢教师节,收到感恩与花束的,往往都不是他们。

我的体育老师是一个女老师。她几乎总是戴着一个黄白色的鸭舌帽,穿着一身一点儿也不淑女的运动服,奔跑着跟随着她的学生。她的眉目其实清秀,但在烈日炎炎的骄阳下,脸颊却常常是通红的,滴下的汗水偷偷地掩埋了她温柔的眸光。

初遇时,在每节课自由练习玩耍的情况下,我一点儿都不欢迎她的到来。女孩子们间都明白的隐秘小规则:当体育老师是一个女老师时,体育课的锻炼时间往往都不太舒坦了。于是当体育课的训练强度猛然增大的时候,我们班的“林妹妹”们自然皆是叫苦连天的,更甚暗暗地给她取外号“小巫婆”。在那段日子里,体育课似乎骤然变成了一个乌烟瘴气的黑色时光。一想到体育课,那呼啸的风,干渴的喉头,不匀称的粗喘气和狰狞着的面孔,我的心就忍不住上蹿下跳。上体育课,似乎变成了一件比数学压轴题更可怖的存在。明明那时候多美。笑起来像一湖清水。连叹息都那么轻微。我不能体会。

直到后来啊,我才明白了。那一句句朴实无华的鼓励,是多么的可贵。她不会满口之乎者也,叫人半懂不懂,取而代之的,她鲜少跟我们谈大道理。她的陪伴总是无声的,是在我们八百米时紧贴着的关怀目光,是训练足球时步步跟随的往返教学,是那些我们考体育的清早,在潮湿寒冷的空气中一次次弯腰为我们准备考试的木桩,是在寒风细雨斜斜中陪我们一起瑟瑟发抖,在烈焰骄阳下跟我们一起流汗成长。

而现在,我终于学会了体贴。原来小巫婆也会穿上可爱的连衣裙,原来标配的运动鞋也有下岗的一天,小巫婆的严厉造就了我们如今的成绩。

在那一个个汗水从两鬓流下的时刻中,是她教会了我努力奋斗的意义。那是大雨淋湿般酣畅淋漓,是置之死地而后生的蜕变。

她只是,一个体育老师。将自己的诚恳与辛勤藏进无人问津的鸭舌帽中。

老师,祝您教师节快乐!

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篇9:全国教师发展大会观后感心得体会

全文共 860 字

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十月份,初登讲台的我参加了在全校范围内开展的青年教师基本功大赛并进行了现场观摩。这次的教学观摩,对我的触动很大,让我学到了很多。

1、举例的艺术。

在大专的教课过程中,仅仅是书本上的知识是远远不够的,注意例子的选取,教学内容的组织非常重要。自己是教经济学的,对于某一问题,需要举例说明。举什么样的例子能说明问题,这很重要。有一个英语老师,对班上调皮的男生说到:大家喜欢打游戏吗?如果英语学的不好,你就看不懂游戏叫你下一步该做什么。这使我明白了,教学的过程中,要尽量举学生生活当中的例子,这样学生才容易接受,容易理解。

2、启发式教育。

在讲课的时候,怎样组织语言,启发学生的想象力,调动学生学习的积极性对于教学也极为重要。一个语文老师讲的故事:一只小羊在河边喝水,狼出现了,同学想象一下羊会怎么样?会被吃掉,还是会逃跑?将故事的结局交给学生去想去讨论。教育学家陶行之曾说:在课堂上,教师的任务,不是自己讲多少,而是要想办法让学生开动脑筋去想,这才是教学的目的。

3、欲速则不达。

教师站在讲台上,都怕自己讲的知识太少,学生没有吃饱。但是在教学的过程中,所讲内容的多少,还是要有所把握。我自己一站在讲台上,就想把自己知道的全部讲出来,而忽略了语言的速度,整堂课几乎没有停顿。这让学生一下子很难消化。所以,不管心情是多么急迫,都要有话慢慢说。

4、巧用课件。

在科技飞速发展的今天,多媒体教学在学校被广泛应用。在日常的教学过程中,那些课程需要采用多媒体教学,更有助于学生理解,我认为应该根据所讲课程的内容来确定。例如:物理上的震动,数学当中的极限,这些抽象的知识,在多媒体当中,应用动态效果来讲解,学生能够更直观的明白和了解。用多媒体教学,是现今一种常用的教学方式,但是作为一名教师,我们应该巧用多媒体教学,使学生更好地掌握所学知识。

通过这次教学观摩,我从同事的身上学到很多,相比之下,也看到了很多自己需要改进的地方。我们年轻教师,在教学方面经验不够丰富,还应向老教师多学习、多交流、多探讨,尽快的提高自己,为办好E大学贡献自己的一份力量。

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篇10:同心战疫第六集《人民至上》观后感体会

全文共 554 字

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2020年是一个不平凡的年,为什么这么说呢?听我娓娓道来。

今年春节期间“新型冠状病毒”突然爆发出来,人们惶恐不安,本来应该热闹非凡的街道变得冷冷清清,空无一人。而就在这看似冷清的背后,却隐藏着无数温暖和感动。在危难面前有这么一群人,不畏生死挺立在疫情的第一线,他们就是白衣战士。八十四岁的钟南山院士,是当年非典的“克星”,这次他又放弃了在家安逸的生活义不容辞的坐上列车赶往武汉火力支援。还有许许多多白衣战士奋战一线,他们逆行而上,我不知道他们是谁,但我知道他们为了谁。危情时刻他们迎着病毒走,勇做逆行者。有的女医护人员为了工作方便剪掉了长长的头发;有的在工作之余中带着病人们跳广场舞;有的为了节约防护服而不上厕所,一整天不喝水。他们的医者仁心,让人钦佩。他们手挽手,肩并肩为我们筑起了坚不可摧的生命防线,我们要向他们致敬。

疫情来袭,温暖从未缺席,全国各地人民雪中送炭的温情打动了我们。有农民伯伯不惜一切把蔬菜运到武汉;浙江的一位大爷靠回收废品生活,但拿出一万元来捐助武汉;还有“千里走单骑”十五岁少年只身一人从国外“人肉”背回1。5万只口罩。感人的故事数不胜数,中国人的团结精神让世人震撼。

我们相信全国上下团结一心,众志成城,便可以战胜疫情,在每一份善意的努力下,温暖春日一定会早早到来,中国加油!武汉加油!

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篇11:高一安全观后感

全文共 725 字

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安全对于我们来说是很重要的,因为它关系到我们的生命。而安全事故的发生,往往就在那“不经意”之中。

记得一天早晨,我要去上学,而妈妈又要去上班。我们的路线又恰好一致,于是我们决定同乘一辆车。而车站又恰好在街对面,所以需要过一个路口才能乘车。当我们到达这个路口时,对面街上的红绿灯上显着红色的数字。我想:既然是红灯,就应该耐心地等待绿灯。而妈妈却坚持要现在过街,因为现在已经7∶40分了,离我上课的时间仅有20多分钟了。我想到老师平时对我们的告诫,于是我急忙拉住妈妈,对她说:“不管什么时候,安全才是最重要的。”妈妈同意了我的看法。我们一起耐心地等待对面的红绿灯上的数字转为绿色时,顺利地渡过了路口。

虽然我平时很注意安全,但危险也时时潜伏在我们身边。

那是一个星期天的早晨,起床一看,天气特别的好,阳光明媚,空气清新。于是我骑上自行车来到了红岩子广场,准备在这里潇洒一盘。听着耳边“呼呼”的风声,嗅着广场上清晨花儿的清香,心里很畅快。不知不觉中手中的刹车放开了,速度越来越快,竞在广场上“飞”起来。

突然,“砰”的一声,我的身体随着自行车倒在了地上,只觉得身一上阵巨痛。抬头一看,原来与对面的一辆自行车进行了一次“亲密接触”。幸好是一辆自行车,如果是一辆摩托车,后果将不堪设想。

安全事故随时可能发生,所以我们心中要有一根安全的弦,要做到防范于未然。很多人就因为那“不经意”的一瞬间,自己如花般的年龄被死神夺去了宝贵的生命,但世上没有后悔药,后悔也是徒劳的。所以,请朋友记住下面的《安全之歌》:

事事讲安全,人人要安全。

处处想安全,时时意安全。

金钱和名誉,权利与地位,

生命最可贵,安全第一位。 Life is the most valuable and safe.

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篇12:同呼吸共战疫观后感心得体会

全文共 831 字

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20_年的春节与往常不同,少了往日的欢声笑语,走亲访友也没了仪式感,仅仅是在微信上寒暄几句便是拜年。

大门紧闭着的春节,仿佛回到了年兽的那个传说当中:远古时代人们为了躲避一个叫“年”的怪兽,人们封窗锁门,四野之外渺无人烟。如今倒真的应了此景。过往的礼品倒不再是热销货,口罩倒是成了抢手年货。春节少了往日的气氛:说的最多的一句话就是戴上你的口罩。恐惶中什么言语也不必多说,在经历疫情的过程中,人们的生活渐趋平静,我们一起用口罩之盾筑牢抗疫成果。

口罩虽小,却能串起人间温情,在非常时期就算有疫情也不曾冰封爱心,口罩,也能串起人与人之间的温情,上海某派出所接待大厅门口,民警正着急外出工作,迎面走来一位小伙子,本以为是来派出所办理业务,没想到对方往民警手里塞了两个盒子,非常时期,你们工作很辛苦,这是我的一点心意,民警一头雾水,小伙子连忙表示这是一份特殊的暖心礼物,民警惊讶之余立即叫住他,想知道他的名字和单位,小伙子却只是连忙摆手,一边说着要警民同心共同抗击疫情,一边头也不回的就离开了,他不为名利,只是为了祖国的安危。

口罩不仅仅是口罩,它还是温情的载体,新冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心,来势汹汹的疫情面前一个小小的口罩成了老百姓安全感的来源。这个春节虽然少了往日的热情,但是民众之间的温情犹存,前人说:远亲不如近邻,在这个抗击疫情的非常时期,邻里之间的互相帮助,让这个春节添了一份温情,“本人与_回来的人接触过,在家自行隔离,家里缺少以下物资,请帮我采购一下。”荆门社区陈书记接到了正在家隔离陈女士的电话,立即和副主任前往超市采购物资为其送去,没想到门口早已摆满几大袋的蔬菜瓜果。原来是邻居们知道了陈女士的情况都自发为她买来放在她的门口。眼前这一幕非常令人感动,疫情无情人有情。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。抗击疫情的道路虽然很漫长,但是我相信只要人民群众一心向前共同努力,一定会战胜疫情,没有被禁锢的城,只有离不开的爱!让我们戴上我们的口罩,共同战疫!

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篇13:中学生法制观后感

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现在是二十一世纪法制社会,我们快乐地生活在这个五彩缤纷、充满乐趣的世界里,这都归功于法治。许多人对法治的概念十分清晰,但也有人对他很模糊,觉得它距离我们太遥远。

我国是社会主义国家,也是法制健全的国家。法制其实离我们并不遥远,他不是一个词语,而是一种对我们人生有帮助的“武器”。它如此真实与我们形影不离;他如此威严,在他面前人人平等;他如此和蔼,总是帮助弱势群体;他又是如此神圣不可侵犯,不容许一点点的亵渎……

我曾经听过一个关于法制的故事。十六岁的小兴是一名中学生,幸福的生活,花一样的年华,人生美好的未来在等待着他。可是自打接触网络游戏之后,整个人就像丢了魂魄似的,经常往网吧里钻。从此,他迷失了人生的方向,不仅放弃了学业,还打着上学的幌子,把学费给了网吧。可是,这些钱哪里够填补网吧的无底洞,于是,他不断变着方法向父亲索要周末补习费等费用。最后走投无路,竟然拿了一把水果刀去打劫一名女中学生身上的二十元零花钱。结果,他被少年法庭判处有期徒刑,缓期执行。多么让人痛心疾首!

有很多青少年会觉得自己还未成年,犯了错,家长老师,社会国家会选择原谅,最多教育教育。殊不知,触犯了法律,一样要受到应有的惩罚。这个故事告诉我们,无论是谁,都必须知法、懂法、守法,不要误入歧途,否则悔恨不已。也让我明白了,每一个人都必须为自己的错误行为承担相应的责任,否则“一失足将成千古恨,再回首已是百年身”。

古人云“法令行则国治,法令弛则国乱”,所以我们不仅要普及法制知识,还要与老师、家长、同学多沟通,让我们在法治的光环下一起茁壮成长吧。

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篇14:《中国战疫纪》观后感心得

全文共 528 字

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这个寒假可不一般!我整天待在家里,无聊死了!

有一天,我终于受不了了!抱怨道:“妈妈!你为什么天天连门都不让我出啊!”妈妈摸了摸我的头说:“最近从武汉传出了一种病毒,取名为新型冠状病毒,一旦传染上了,后果将不堪设想。”我听后,只好乖乖地点了点头。

你肯定想不到,我这个以前天天吵着要看动画片的孩子,现在每天都盯着电视看关于疫情的新闻,每当看到确诊病例的人数,一个一个地增长时,我也跟着担心起来,真想冲到武汉去帮助那些病人。可是我又没有这个能力,只好问妈妈:“我是不是只能天天待在家里,不能给国家出一份力啊?”妈妈很有耐心地回答:“你待在家里不串门、不到人多的地方玩耍,这其实就是给国家出了一份力啊!”我瞪大双眼好奇地问:“怎么可能呢?”妈妈笑了笑说:“这你就不懂了吧!你待在家里其实就是防止你感染上病毒,这样国家就少了一个确诊病例,这样不是会越来越好吗?”我开心地点了点头。

新年的这些天,我每天写完作业,就和姐姐一起在家里跳跳绳、玩玩游戏,再也不缠着妈妈带我出去玩了。我还知道了:要做到勤洗手,多开窗通风,出门要戴口罩。

我是一名少先队员,现在是许许多多的大人们在保护我,等我长大,我也一定能保护他们!“红领巾”想说:“武汉加油!中国加油!我们一定能战胜疫情!”

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篇15:2024开学第一课观后感

全文共 703 字

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伴随着清风的到来,寒假已经悄然结束了,转眼又是新的开学季,每当开学前,教育节目开学第一课也如期而至,这也是许多中小学生们开学前迫不及待观看的的期节目,今年的开学第一课主题是:。

晚上8点,怀着无比激动的心情早早在电视旁守着,生怕错过每个画面,伴随着熟悉的画面,美妙动听的伴乐响起,心中除了无比的激动,更多的是期待。而每年的开学第一课是所有中小学生每年必看的期节目,每年的主题都各有所不同,通常都是根据这年时下的环境来确认个新的主题,同时也是个历史与实际相结合的公益节目,是通过历代往年的中励志的事情来进行改编而成,只不过是想通过电视的节目形式所呈现出来,目的想要让广大的中小学生们利用这次的机会来学习,激发个人的爱国,为祖国贡献的斗志。

今年是比较特殊而又意义非凡的年,我们伟大的党迎来了周年的纪念日,当下的美好生活可以说是离不开党的努力,是我们伟大的党那无私,爱国,心为老姓着想的精神所拼搏出来的,为此身为祖国未来接班人的分子,我们要引以为豪,以我们伟大的党为学习目标,学习他们身上那种爱国爱民,愿为祖国贡献出生的精神,虽然目前我们还没有办法报效祖国,但我深信知道,目前的阶段,只有好好努力学习,多利用课余的时间去了解祖国未来发展的趋势,学习忧国忧民的精神,将来在祖国需要我们的时候,才能奉献出我们份微薄之力。

每年的《开学第一课》节目内容都是振奋人心,看得我们热心澎湃,无论是爱国励志,抗震救灾,弘扬抗疫精神,还是青少年孝敬父母,爱国情怀都会给人带来种热血激情的震撼人心,这使得我们可以通过这些节目来更好的,更全面的认识祖国面貌,使得我们在今后有更加明确的学习目标,学习方向,为今后成长的道路做下美好的铺垫。

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篇16:追梦吧少年开学季观后感

全文共 1807 字

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宇宙中,有一个蓝色的水球,它的名字叫地球;地球上,有一个世界上最广阔的大洲,它的名字叫亚洲;在亚洲的东方,有一只雄鸡傲然独立,引颈长鸣,它的名字叫中国。在那里,每个人心中都怀揣着自己的梦想,而有一个梦,被所有的炎黄子孙所共同拥有,那就是中国梦,我的中国梦。

“古老的东方有一条龙,它的名字叫中国。巨龙脚底下我成长,长成以后是龙的传人......”。我爱唱这首《龙的传人》,每当唱起它,我心潮澎湃,热血沸腾。是的,我是龙的传人,我是中华民族的子孙。我眷恋着伟大母亲——中国,她孕育了我的中国梦。

我说着中国话,写着方块字,学着中国史,食着中国菜,听着东方红??我抚摸着中国的气息,在这片热土中快乐着。我是中国人,我有中国梦。

从小我就爱做梦,梦中的天真蓝,水真清,草真绿,花真香!

我在祖国的蓝天下自由飞翔。我上学前的梦想是:爸爸更健康,妈妈更漂亮,我更茁壮,我们一家幸福吉祥。上学后,老师教导我:梦要更高更远,不能只有小家,还要有国家,国家的梦更伟大。于是,中国的梦就成了我的梦,我的

梦就是中国梦!小梦连着大梦,一个个小梦想加起来,就组成了国家的梦想!

我梦想着做一名作家。用自己的笔撬起整个中国。也许对生命来说,没有任何东西能像文字那样具有如此的力量。我要用文字去点燃人们心中的希望。梦想就象一条崎岖的路,前方充满艰难险阻。但作家梦如一条长鞭,时时激励我不断奋进,天天向上。“读书破万卷,下笔如有神”这句名言陪伴着我走进了读书的生活,让我领悟到:要想写好作文,就要多阅读书籍,让自己的知识丰富起来,写作时就一定能够左右逢源,妙笔生花!我现在学会了用自己手中的笔,去表达我的感情,抒发我心中所想的,描绘我心中那些无数美丽的梦。我乐在其中,感觉我的生活是充实的,美好的。

我还要当一个植物研究家,培植许许多多的新型植物,为祖国增添绿色。这种植物可以活很久,而且在沙漠也能生长,结出的果子不仅可以解渴,而且可以照明,要让我国西北广大的荒漠变成绿洲,变成名副其实的塞外江南。随处都可以看到那童话般的月牙泉,再次看到罗布泊清清的湖水,静静聆听那悠扬的冬不拉琴声。我还梦想着当一位科学家,我要发明一台垃圾处理器。现在随处都是垃圾,河里、路面、地里??。这种机器一天能吃几吨垃圾,它不用你带着走,只要是有垃圾的地方它随

处都可以去,还会吃得干干净净的,不用你再去打扫。祖国的每一寸土地上都是青青草地,到处都是鲜花朵朵,我要躺在上面,做一个好梦,梦见和喜羊羊、美羊羊他们一起愉快地读书、玩耍??

实现“中国梦”,要有中国精神。一个人要有“精气神”,才能干成事,实现自己的梦想;中国和中国人也要有“精气神”,才能实现“中国梦”。中国精神最主要的内容是爱国主义和改革创新。

爱国主义就是热爱祖国,尽己所能为国家出一份力,不做损害国家尊严和利益的事。作为青少年的我们应该响应国家号召,做自己能做的事。比如,爱护国旗,爱惜印有国旗、国徽图案的物品,在条件允许的情况下听到国歌要肃立;在与外国人交往和在国外时不卑不亢,体现中国人的良好形象;敬重为国家做出牺牲和特殊贡献的人,有条件的情况下去烈士陵园扫墓祭奠等;改革创新就是在努力掌握现有知识和情况的基础上,继承好的东西,抛弃不好的落后的东西,创造新的先进的东西。比如,我们在设计少先队活动时,要不墨守成规,勇于改掉中队、小队活动中一些队员们不喜欢的活动方式,多创造队员们感兴趣、有意义的新活动。遇到困难和问题,在可能的情况下,要多思考,想办法,找到更好的解决方案。我们要有这样的精神!

实现“中国梦”还要靠中国力量。每一个人的力量是有限的,大家团结起来力量大。俗话说:一支筷子轻轻被折断,十双筷子抱成团折不断。我们每一个人都是中华民族的一份子,只要我们万众一心,为实现梦想而奋斗,就没有克服不了的困难,实现“中国梦”的力量就无比强大。

祖国是海洋,我们就像一颗颗小水滴;祖国是大山,我们就像一粒粒泥沙。但不管我们多么渺小,从她那里,我们都可以汲取无穷无尽的力量。正因为如此,我们才会去向往梦想,把握梦想,追求梦想。国家的梦想是由一个又一个人的小梦想组成的,小梦想的实现会成就国富民强的大梦想,所以我们何乐而不为呢?我的梦,我们大家的梦,铸就了中国梦。

少年智则国智!少年强则国强!少年雄于地球,则国雄于地球!现在,我想说:少年追梦,则祖国实现“中国梦”!让我们从现在开始,从点滴小事做起,携手共进,让梦想成真吧!

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篇17:电影《我和我的家乡》观后感

全文共 817 字

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“流水几湾萦客梦,楼台隔院似闻箫。”我的家乡南通,是一个美丽而又富饶的地方,它是东海之滨的一颗明珠。

在这里,左窗可听海,右窗咏江声;在这里,有优美的景色,迷人的风光;在这里,有灿烂的文化,光辉的历史……

南通的山挺拔俊秀。走进南通,就仿佛走进了一个长长的画卷。抬头远眺,几座山峦相映成趣,正前方的就是大名鼎鼎的狼山。俗话说:山不在高,有仙则灵,有景则名。狼山虽然不高,但是一片浓绿,郁郁葱葱。山顶上,屹立着高高的支云塔,为狼山增添了几分神韵,好一派古色古香的景色!周围,剑山、军山、黄泥山、马鞍山比肩而立,仿佛是几位风情万种的仙子。

南通的水温柔细腻。濠河,她是仙女腰间飘逸的流苏,是南通人心中的母亲河。白天,阳光明媚,濠河水面上波光粼粼,好像点缀着繁星。人们驶着龙船,融进了漂荡的水波中。岸边,一座座博物馆讲述着南通的过去与未来。夜幕渐渐地降临了,夕阳提起纱裙离去。远望濠河之上,又多了几架虹桥,沿着河岸,亮起了五彩的夜光灯,彩色的倒影,随着船儿的划动而微漾,多么曼妙的意境!华灯初上,路灯、车灯连成一片。这时候的濠河晚风阵阵,惬意不已,真可谓“城在水中坐,人在画中游”。

南通的物产闻名全国。鲜美的文蛤就诞生于此地,它们被称为“天下第一鲜”,吸引了无数好奇的游客,来品尝这美味的海鲜。泥螺、海虾、带鱼……各种各样的海鲜产品令人们赞不绝口。它们都是南通的招牌特产。

南通的历史灿烂辉煌。这里的文化代代相传,别致的蓝印花布、品种纷繁的哨口风筝、独特的抖空竹……花样繁多,让人目不暇接。这些物品有的用来装饰、穿着,有的可以陶冶性情,有的还能锻炼身体。

南通人善良勤劳。从著名的实业家张謇到优秀的运动员黄旭、陈若琳,他们都是南通的骄傲。南通人淳朴、聪明、智慧,他们在这一方土地上长大,在这儿安居乐业,创下伟绩,世世代代地生活着,幸福的花儿开遍南通!

依山傍水,依江傍海。南通,这就是南通,让人来了就不想走;南通,这就是南通,让人走了就永远把她梦中留。

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篇18:电影《热血教师》观后感心得

全文共 1652 字

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开学之初,校本培训时学校组织教师看了一部有关美国中小学教育的电影热血教师》,讲述的是美国当代教育家罗恩·克拉克在纽约一所小学任教时的一段经历,看完之后深有感触,那就是要想成为一名好教师,首先必须做一个有“心”人,必须具有“五心”:爱心、恒心、信心、耐心、细心。

一、教书育人必须有爱心:

“爱”是人与人之间交往沟通的桥梁,作为一名教师对待学生更应如此,并且“爱”是相互的,是有回报的,一个充满爱心的教师同样也会受到每一个学生的爱戴与尊敬的。影片中克拉克教师就是一个充满爱心的人,在管理班级的过程中,不管学生多么调皮,多么让他难堪,始终没有一句对学生的侮辱、不耐烦、指责的字眼,而是始终用正面、鼓励、引导性话语告诉学生,教师爱他们,大家是一个大家庭。克拉克教师的言行始终是流露出对学生的关爱和期待,教师是学生的榜样,教师对学生的爱,学生感受到了,并给予回报。为了和学生拉近距离,克拉克教师和学生打赌,他向学生学双跳,学生向他学知识。克拉克教师用自我开始的笨拙和之后的熟练,用自我学习过程中的艰难告诉学生,他们也会克服种.种困难,取得成功的。这些都源自克拉克教师对学生的爱。

二.教书育人必须有恒心:

做任何事情都必须持之以恒,教育更应如此。克拉克刚接手班级不久,遇到了各种各样的打击和挫折,同事的冷眼旁观,领导的不支持,家长的不配合,异常学生的调皮和刁难,也曾让他彷徨,让他苦闷,他想过退缩,想过放弃,但他咬牙坚持了下来,一如既往,忍辱负重地踏实工作,默默奉献,一步一个脚印,直到最终的成功。这都源自克拉克做事的恒心和毅力,教书育人更该如此。

三、教书育人必须有信心:

首先要对自我有信心,其次要对学生有信心。克拉克因材施教地抓特殊学生,源于对学生的信心。为了培养学生的信心,他在教室中摆放一个大蛋糕,插上蜡烛,用自我跳崖的事例,告诉孩子,相信自我,相信教师。影片中有许多十分震撼人的镜头。一个异常特殊的学生泰肖恩,已经被记两次大过,再有一次就得被开除。他在班级中打架两次,一次要自我走,一次闹到了校长室,都被克拉克教师拦了下来,他诚恳地对这个学生,对他的监护人讲:“我们不应当把这样的孩子赶出校门,应当把他留在学校里。我相信他有理由这样做”。他晚上到莎美卡家里调查她家庭作业没有做好的原因,为她繁重的家务震惊,主动帮忙,却被孩子家长误解,告到学校要开除他。这位教师坚定地告诉莎美卡的家长,“莎美卡是一个聪明优秀有领导才能的孩子,我们应当共同努力让她到重点中学继续学习。”孩子的母亲从惊讶怀疑到默守观望,同意让孩子的保姆多看其他小孩子一些时间,好让孩子写作业。说到那里,我们不难看出,克拉克教师之所以能对每个学生了如指掌,因材施教,是因为他从心里坚信:这些孩子都是好孩子,他们需要的是关爱,是巨大的爱心。他始终坚信:学生都是好的;自我必须能教好他们。

四、教书育人必须有耐心:

克拉克教师不怕麻烦,做事很有耐心,所以他对学生因材施教。他周六约上爱赌博的孩子到咖啡馆,给他买着午饭,和他经过赌博的游戏,使他学会数学。他对每一个学生都很有耐心,从来没有因为他们的特殊、格格不入、不认真学习而横加指责,总是不厌其烦地从跟头去寻找原因并努力解决,采用让大家都能理解的方式方法。

五、教书育人必须细心:

作为一名教师,对待学生必须无微不至,不但要关心他们的学习,还要关心他们的生活,家庭等。回过头来看克拉克教师,他的课堂不只是在教室,操场、学生家里、咖啡馆、走廊都是他教育学生的场所,他的教育也不只是传授知识,而是渗透到学生的学习,生活、娱乐、交友等方方面面,学生一些很细微的鸡毛蒜皮的小事和细节,他都会去关注,去了解,好的他会及时鼓励,坏的他及时纠正,可见他是一个多么细心的人。再看看我们的学生,他们也有自我的特长,如果我们能细心发现,鼓励支持,因材施教,激发他们的兴趣,使学生的特长得到发挥,那么学生也必须会给我们带来惊喜。

以上是我看过这部影片后的一点心得和感悟,期望能与同行共勉,以克拉克为楷模,朝着一名优秀教师的目标努力进取。

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篇19:开学第一课观后感

全文共 561 字

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时间过得真快,2022年金秋时节来了,我们的暑假生活就此告一段落。每到秋季开学的时候,大家便会把目光放在“开学第一课”,全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动,我们对于这一次的开学第一课也十分期待,希望能够从中学到不少知识。

对于开学第一课的理解,如今的我有着不一样的想法,纵观以往观看开学第一课,其目的都是为了让学生接受不一样的教育,所以我们一定要抱着学习的态度观看,而不是看完就算了。其实这个节目的意义就是为了传递正能量,作为学生的我们,要深刻的认知节目的重要含义并认真观看。

我们经历了漫长的暑假,相信每个人多多少少都忘却了学习,想要在开学第一天迅速回归状态,没有一两个星期的缓冲期,谈何容易!可以说“开学第一课”是让我们收心的课程,不同于传统的授课形式,利用电视媒体的方式学习,可以很好的抓住大家的内心。如果是通过传统的授课方式来说学习,想必很多同学都不能接受,更不用说学到什么了。

“开学第一课”里那些感人的画面,让我们看到了,原来每个人虽然是这个社会的沧海一粟,但只要每人贡献出自己一点点的力量,就可以点亮整个社会前行的光。也许黑夜很长,但请相信总会看见曙光。还让我明白到要更加珍惜这来之不易的生活,珍惜时间,特别是作为少年的我们,珍惜自己的青春,努力学习。在新的一学期里,让我们重新出发,努力成为一个优秀的人。

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篇20:老师好观后感_观看老师好心得体会

全文共 396 字

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一、要有理想信念。做好老师,首先要具有坚强的政治信念,要有对学生健康成长和成才的教育信念,要有对工作的信念,坚信自己能克服困难把学生培养成才。

二、要有道德情操。老师的人格魅力和人格力量是成功教育的重要条件,老师是学生的楷模,教书育人是教师的天职,要用高尚的道德情操去影响每一位学生。

三、要扎实学识。教师要不断丰富自己的专业知识,扎实自己的知识功底,加强教学能力。在这快速发展的时代,我们只有不断学习,不断进步,才能不被时代淘汰。

四、要有仁爱之心。学生还都是孩子,他们都需要关爱、庇护、尊重与宽容,作为老师要真正去关爱他们。爱是教育的灵魂,没有爱就没有教育,好老师要用爱去拉近学生的距离,让学生树立自己的自尊、自信,让每一位学生都健康成长。

好老师不是天生的,而是在教学管理实践中、在教育改革发展中锻炼成长起来的。所以我深知每一位老师的责任重大,但我一定会更加努力,始终以“四有”标准来要求自己。

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