怎么看斗鱼发言记录汇集20篇

大家好，我是六年级三班的余晓君，我这次竞选的职位是学习委员。

你知道吗？其实当大队委是我从小的梦想，在以前我曾看到过许多人在台上竞选大队委，当时我很羡慕他们，同时我也希望自己能当上大队委。在同学伤心的时候，我就充当一个天使，把幸福带给他们；在同学学习上遇到困难时，我便会充当一位老师，耐心的教导他们；当他们犯了错误的时候，我就会耐心的引导他们改正错误，所以我这次能竞选大队我感到非常光荣。

假如我这次当选了大队委，我就会组织一些学习小组，让一些学习成绩好的同学当“小老师”去帮助一些学习成绩差的同学，让他们的学习成绩有所提高，同时又可以帮助自己复习，真是一举两得。我还会在每一个星期让每一个搬出一份关于学习的手朝报，贴在学校的黑板上，这样可以增加同学们的课外知识，又可以提高同学们的动手能力和思考能力。我还会多组织一些知识竞赛，让同学们能在竞赛中学到更多的知识……

记得老师说过一句话：“一个人有自信不一定成功，但没有自信就一定不会成功。”这句话常常提醒知我。今天我就凭着自己的自信站在这里竞选大队委，所以希望你们投我神圣的一票。记住哦，我是4号的余晓君，一个很有自信心的女孩。

活动时间：10月15日

活动地点：教室

年级：一年级

活动主题：安全记心中

活动过程：

1、主持人宣布开始，出队旗。

2、交通安全我知道。

(1)课件 出示，2个交通标志。请学生说说在哪见过交通这些标志。你知道这些标志表示什么意思吗?

(2)你知道为什么要用到这些交通标志吗?

(3)我的知识最多：比一比谁知道的交通标志最多?请画出来。

(4)展示交流。说说这些标志表示什么?

(5)带学生去学校围墙那看交通标志。

3、校园安全我注意

(1)故事：在早晨冬跑中，一位同学不小心摔跤擦伤了，怎么办呢?

处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。

(2)在学校中要注意哪些安全?

(3)知识问答

选择，并说说为什么?

1.下课了，不能干什么A、打球B、追赶打闹C、跳绳

2.哪些东西不准带进校门A、皮球B、三角尺C、利器、易燃物品

3.哪种行为不对A、跳高、跳远B、攀越围墙、滑楼梯

4.上下楼梯怎样行A、靠右行B、靠左行C、左右行都可以

问答题

A、早晨跑步时，小林因为天气冷所以两手放口袋里跑，对吗?为什么?

B、下课了，小林和小明你追我赶的去厕所，这样对吗?为什么?

处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。

今年的暑假，在我的期待中来到。炎炎夏日里，我不但欢迎暑假的来临，也欢迎快乐玩水时光和夏日冰品。今年，我的暑假会既丰富又快乐，有冰凉消暑的美味冰品;也有快乐清凉的露天游泳;还有丰富有趣的夏令营!暑假，真是一年之中最快乐的日子。

夏日炎炎，艳阳高照，让人热得提不起劲来，全身就像软趴趴的棉花一样，毫无气力。这时，美味的冰品就该出场了!不论是一球球的冰淇淋，盘绕向上的冰淇淋，料多又实在郁剉冰，美味的棒冰或独具风味的雪糕，都是不错的选择。只要能尝一小口，烦闷便一扫而空。那清凉的滋味，总在我的舌尖跳动，久久无法散去，而它们缤纷多彩的、各式各样的造型，也十分讨喜，令人不但能大饱口福，也可以大饱眼福!超市冰柜里，琳廊满目的冰品各个别具特色，缤纷的包装使我心痒眼缠，好想这个也买，那个也买，通通打包带回家!冰品，真是盛夏最棒的礼物!

除了沁人心脾的的冰品外，游泳是夏天最不可或缺的的运动。不管是在露天游泳池、室内游泳池、海边或河畔都，都很消暑。在艳阳之下到海边游泳、玩水、堆沙堡不但可以让闷热蒸发殆尽，也能发泄生活平时的压力，真是一举数得。而我，最常在自家附近旳游泳池，由其喜欢在晴天的夏日午后，和姐姐们一起去游泳，在里面一起玩游不同的游戏，共同度过美好的下午。但是，无论如何，一定要选择安全的场地，并遵守规则，才能避免遗憾的事。

虽然玩水很棒，但是暑假应该要更充实些，所以有趣又具知识性的夏令营便是的首选。我有参加推广环保节能生态的营队，他们教我钓走违害生态环境的虾子，制作营养美味的低碳披萨，参观节能的房子，充实我的知识。我也有去五天的独轮车集训，不但学到骑车的技巧，也交到不少能互相学习的朋友，真是值得。我认为，夏令营是我的暑假生活中，不可缺少的，它能充实我的生活经验，开启我的学习，增加我的人际，而且令人愉快，所以，它是我最爱的`暑期活动之一。

我爱暑假，我爱我丰富、充实的暑假，也爱冰品、戏水和夏令营，我没有沉闷和烦躁，只有开心和快乐，我希望在我未来的每个暑假，都可以如此充实和愉快，而不是虚度了。

教学目标 ：

通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，知道时时刻刻要注意安全，培养自我保护意识，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

教学过程 ：

(一)、导入

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。上星期五，发生了一件谁也不希望发生的事故，葛威，一个可爱的小姑娘，我们一(2)班的一员，她永远地离开了我们。那天早上，就在那个寒冷的早上，她倒在了无情的车轮下，她才7岁啊!

出示主题：、健康成长

(二)、明理导行

1、这位可爱的小姑娘，才7岁，就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多——展示资料

2、在你的生活当中，你还知道哪些像发生在葛威身上的悲剧。

(1) 生讨论、介绍

(2) 小结、过渡：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

3、安全过马路

(1)认识红绿灯

板书：红灯停，绿灯行，黄灯等一等

(2)讨论：没有红绿灯的马路或公路怎么过?

板书：先往左看，再往右看，靠右行

(3)游戏“过马路”

一个学生演汽车，演时手学开汽车的样子，嘴发出汽车开动的声音，几个学生表演过马路的小朋友。

4、我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

说说应该注意哪些不安全行为

(如：爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤??)

5、认识特殊作用的电话号码

我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码? 它们有什么样的好处呢? 出示： 120 110 114 119

6、了解在家里、在校外自己保护自己的方法

我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。说说如果遇到了以下情况，你会怎么做。

A、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

C、放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走;

D、外出活动中，同大家走散了，迷了路。

E、遇到雷雨天气，躲在大树下。

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(三)、总结

1 说说自己学了这节安全课后的感受

2在写有“、健康成长”的倡议书上集体签名。

尊敬的各位领导、老师、同学们：

下午好!寒冬已过，在这万物萌发，春意将浓的三月，我们又迎来了新的学期，开始了新的学习生活，借此机会，我代表毕业年级全体同学向各位领导、各位老师深情地道一声：

尊敬的老师，您们辛苦了!我们的每一份进步都凝聚着您们的心血，我们的每一份成绩都凝聚着您们的智慧，我们的每一点成长都凝聚着您们的汗水。

岁月匆匆，人生苦短。三年的初中学习生活如弹指一挥间，转瞬将逝。仿佛就在昨天，我们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到永昌职中的怀抱。也仿佛就在昨天，我们还是一个懵懵懂懂的顽童，可现在我们已变成了文质彬彬、知书达理的少年。单纯的双眸已多了几分深邃，顽皮的脸庞也添了些许凝重，纯真的心田已悄然增加了责任与信念!所有这一切，我们还没来得及回味与沉醉，中考就已经站在了我们面前，再过三个月，我们就将直面人生旅程中第一次重要的选择!是以优异的成绩被永昌一中录取，还是默默离开朝夕相伴的同学去读普通高中?

面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为成绩不理想而无奈，或许有的同学正在因为时间的短暂而叹息，也或许有的同学还不以为然地逍遥着不多的日子。可是同学们，我们的父母正为我们即将到来的中考心急如焚，我们的老师正在承受着巨大的压力，全县几千余名竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑!中考，容不得我们有片刻懈怠!中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!

列宁说过：“学习、学习、再学习!”这就是我们现在的状态。三个月，转瞬即逝!但是只要你有付出，就一定会有收获!在这其间你可以改变很多，收获很多。虽说付出了不一定能成功，但是不付出就一定不会成功。不付出，你可能连与成功擦肩而过的机会都没有!中考是我们人生中的第一次重大挑战。我们大家必须以勇敢、积极的心态地去迎接它。人生能有几回搏，此时不搏，更待何时!

今天对八年级的同学们来说，是全面掌握知识体系，决胜初中的关键时期，让我们把更多的时间放在思考上，多做知识系统和学习方法的总结，同时加强锻炼，为九年级的冲刺做好充分的准备。今天对七年级的同学来说，是在融入永昌职中后扬起人生风帆的开始，让我们在本校所提供的多元、开放、师生互动的良好的学习环境中，加强基础知识学习的同时，积极参加各类活动，将初中生活装点得更加绚丽多彩。

低年级的同学们，请从我们的身上吸取经验教训，珍爱优雅的环境，充分利用时间，提高学习效率，遵规守纪，严于律己，须知“少壮不努力，老大徒伤悲”，没有两年扎实的基础，就很难在初三的复习中游刃有余。“成功青睐有准备的人”，当你放纵自己时，不防想一想，你为初三准备好了吗?莫等闲，白了少年头，空悲切!母校的明天属于你们!

同学们，松驰的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，我们很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险。随着学识的增加，竞争的压力也会日益增加，但我们决不会畏缩，每个人所受的外部压力是相等的，轻松与否是心态的不同而已，以平常心去面对，我们可以变得更强。老师用毕生的心血、汗水和智慧浇灌了我们这一棵棵树苗，我们没有理由，也不应该不茁壮成长。

同学们，命运的航船掌握在我们自己手中，失败、成功都只能代表过去，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。让我们将新的学期作为新的起点，以更饱满的学习热情，更踏实的学习作风，在老师的悉心指导帮助下，找准方向、增强信心、发扬成绩、克服困难，投入到生动活泼、紧张有序的学习生活中去，以骄人的成绩向老师、父母汇报。今天，我们以永昌职中为荣，明天，永昌职中将以我们为傲!

最后，我送给同学们一副对联，与大家共勉：

静心砥砺，脚踏实地，全力以赴，奋战百天，争分夺秒凌绝顶，让青春无悔;

拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月，你追我赶展雄风，为职中争辉!

谢谢大家!

时间过得真快，一眨眼，就初三了，两年前的九月一号，我们才是刚刚步入初中的小学生吧，那时的军训，那时的时光，至今不能忘怀……

小学毕业了，我们就是初中生了，刚刚步入中学的我们，什么也不懂，刚刚听到要军训时，一个个就像好奇宝宝一样，一个个都很兴奋。

军训的第一天，同学们你不认识我，我不认识你，一个个安安静静的坐在教室，等待教官的到来，教官来了，我们一个个自报家门，紧接着，就是一个个痛苦的训练了，那时的我们，去还什么都不知道，一个个如此的期待：

深蹲，蛙跳，一个个蜂拥而来，军姿，一站就是30分钟，教官一说休息，前一秒还站得笔直的队形，一下子就瘫了下去，一个个在抱怨，抱怨天气，抱怨教官的无情。

那时的军训，虽然累，但是我们各个人都好开心，我们虽然累，但是我们学会了好多，学会了站军姿，学会了军体拳，学会了自己的事情自己干，学会了……

如今，已经过去了两年，但是当时的情景却还历历在目，让人难以忘怀，再过一年，甚至几个月，我们就又要再一次的各奔东西了，如何让人不伤感呢?

[难忘的一次军训记录作文

一、班会准备

1、发动学生，在课下收集少数民族风俗习惯的资料，更深层次的了解我们的少数民族同胞。

2、以宿舍为单位抽签，分别准备一个少数民族的服装、舞蹈、故事。

3、发动学生，自行学习藏族锅庄舞。

4、特邀民族预科班的学生参与，充分体现我院的多民族特点。

二、班会过程

导入部分：

主持人甲：在我们960万平方公里的土地上，生活着56个民族。各族人民和睦相处，情同手足。正是因为有了各族人们融合和团结，才铸就了我们中华民族的辉煌繁荣和创造了光辉灿烂的历史文化。

主持人乙：是啊，今天，就让我们在民院这个多民族的大家庭里，携手并进，走进我们今天的主题班会《民族团结一家亲》。

三、主题部分：

(一)民族团结源远流长

主持人甲：自古至今，我们的各族人们都在用感人至深、源远流长的动人故事，谱写着民族团结一家亲的历史篇章。

主持人乙：民族的团结和睦是祖国兴旺发达的重要条件，中国的历史就是各民族团结互助、共同进步的历史。那么，这56个少数民族都有哪些?

1、游戏：在一个题板上写出一个少数民族的名称，然后几位学生代表轮流说出一个少数民族的名称，不能重复。谁说出的和题板上的相同或重复前面学生所说过的名称，便出列表演节目，为大家讲一则民族团结的故事。

2、听故事：藏族学生代表讲《文成公主进藏》的故事。

主持人甲：西藏是我们祖国母亲身体的一部分，是我们祖国永远不可分割的一部分。汉藏人民是一家，尤其在我们学院，在我们84人的班级家庭里，在日常生活学习中无不体现了民族兄弟之间的相互关心，相互帮助，公共进步。

3、小品表演：满族学生代表表演小品《打工奇遇》。

(二)各族人民的灿烂文化

主持人甲：下面就让我们感受一下多民族的灿烂文化。

表演：在同学们的少数民族歌曲大联唱的同时，由各宿舍代表表演自行设计制作的民族服装T台秀。

(三)民族舞蹈大荟萃

1、分别由一个男生宿舍和女生宿舍的学生组合，表演壮族竹竿舞。表演结束，由学生自主参与由该舞蹈设计的游戏。即，谁在游戏中被竹竿卡住，就要表演另外一个少数民族的舞蹈或说出一个民族的风俗习惯。

2、藏族学生代表介绍西藏的风土人情，而后带领全体同学共同起舞——藏族舞蹈锅庄舞。

(四)主持人总结

主持人甲：我们伟大的祖国，960万平方公里的土地，少一寸也不行;56个民族，缺一不可。

主持人乙：祖国历史的每一页，都记载着各族人民的团结奋斗和灿烂文化。我们每一个人都更加热爱我们的民族大家庭，我们都是一家人。

(五)辅导员总结

通过本次寓教于乐、生动有趣的班会，我们从中了解和学习到了各民族的灿烂文化。也体会到，只有民族团结，携手并进，才能有各民族的共同繁荣，民族团结关系整个中华民族的长治久安和振兴发展。

(六)结束

主持人甲、乙：同学们，最后让我们高歌一曲：《爱我中华》，在歌声中结束这次愉快的班会。

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一大早，我就从睡梦中醒了过来。一想到今天学校要开展“六·一庆祝活动”，我就兴奋得再也睡不着。可老天就爱捉弄人，窗处还“滴答滴答”下着小雨，学校这次开展的活动又要泡汤了吗？

可能是老天的小女儿也要参加节日活动吧，我刚出门，雨就停了下来。我快步走向学校，等到8点20分，杜老师带领我们来到操场。坐下后，节目就要开始了。

这次活动，老师们安排的节目很多，有印度舞、现代舞、相声、乐器演奏等。我和其他两百多名同学一起表演竖笛吹奏。跟着音乐老师向老师的指挥，我们很有节奏地吹奏起不知排练过多少遍的《竹楼情歌》。这次吹奏很成功，观众们都陶醉在美妙的音乐之中，我们也忘掉了排练时的辛苦，心里满是喜悦……

在各个舞蹈中，我最喜欢印度舞。只见演员们个个神采奕奕，每个人的头发都扎成几条麻花辫，还有一部分披在肩上。音乐一响，演员们随着节拍翩翩起舞，那桔色的衣裙飘来摆去，配合着演员们优美的舞姿，我的眼前仿佛看见一个个古印度的姑娘，正兴致勃勃地跳着熟悉的印度舞……印度舞一表演完，台下很安静，停了几秒钟，观众们才反应过来，紧接着，掌声连绵起伏……

六·一是我们儿童的节日，每当六·一到来的时候，我都会想起一首歌：六一六一，大地穿上花衣，小朋友们手拉手，庆祝自己的节日……

活动目的：

通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责，教育学生。

活动要点：

认真值日是爱劳动的表现。2.要认真负责地。

教具准备：小红花、小奖品;

活动过程 ：

1. 激发兴趣引入活动

(1)同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么?(引导学生说出：这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课，心情舒畅，感到很愉快。)

(2)今天哪几个同学值日?你们给大家说一说是怎样值日的?今天值日生对工作负责吗?(同学们讨论后，引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累，为班级尽职尽责??)

(3)小朋友们猜一猜今天班会活动的主题是什么到板书：“”)

2.情感教育(投影情境画)图①地面有果皮、纸屑、泥块等;图②桌雅得很乱、黑板没擦;图③笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起;同学们，从这几幅图中你看到了什么?有什么感受?(学生边看图边找问题，最后引导学生说出：卫生又差又乱，在这样的教室里上课，心里很不舒服，会影响学习和身体健康等??)

3.怎样①出示挂图让学生看一看，说一说(有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅??)②这些事怎样才能做好呢?(a.学生动手实践，老师指导。b.讨论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责，积极主动??)

4.谈体会明道理为什么要每天值比而且轮流当值日生呢?(引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该。)

5.辨是非升华认识(图片出示题学生判断并说出为什么)①下雨了小明两脚都是泥，就进了教室;②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘;③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。”④今天冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了;⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。

6.夸夸这些值日生①各小队讨论选出优秀值日生，并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。③给优秀值日生赠小红花，并发小奖品。

活动总结

1.通过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最光荣的道理，知道了我们都是班级的小主人，值日劳动是我们应该做的，值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好，把教室和周围环境打扫干净并保持整洁，使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议：人人争当值日生，做一个爱劳动、关心集体的好学生，好吗?

2.全班齐唱“劳动最光荣”。(随着歌声班会结束)

2013女排大奖赛澳门站

虽然仅仅打过少年、青年国际比赛，近两个赛季国内女排联赛也未能参加，2013年4月郎平重新执掌中国女排帅印后，还是破例将朱婷列进国家队大名单，她也成为新一届国家队中年龄最小的队员。这说明郎平非常看好朱婷的未来。

郎平曾讲，当今世界女排，可以排进前三位的全面型主攻包括意大利的科斯塔格兰德、韩国的金延璟、美国的乔丹·拉尔森。而朱婷心中的偶像，恰恰就是金延璟。“我偶像是韩国的金延璟。她打球特别有朝气，点很高，而且她扣球不像其他人一样线路比较单一，她的线路比较散。”从外形和身体条件来看，朱婷与金延璟已有几分相似，但小姑娘还是觉得与偶像有差距，“跟她比，还是觉得霸气不够。”

金延璟身高1.92m、进攻点高、速度快、变化多，而且灵活矫健，可以说是亚洲全面型主攻的典型代表。就自身条件而言，朱婷倒是与其比较相似。她将金延璟视为楷模，说明其自己还是在努力向全面型主攻发展。

金延璟身高1.92米，扣球高度3.07米，而朱婷身高1.98米，扣球高度达到3.27米，可以说在身体条件上朱婷丝毫不输给金延璟，但是要想达到金延璟的高度，朱婷需要提高的方面还有很多。

其次是防守和一传。金延璟能够荣膺伦敦奥运会女排MVP的称号，攻守平衡的能力不可忽视。澳门站的比赛中，与进攻端大放异彩不同，朱婷在下三路技术上还是体现出了作为年轻运动员的不足。

2014瑞士女排精英赛

2013年年作为国青主力朱婷参加了瑞士女排精英赛，尽管队伍最终获得第六名，朱婷本人斩获最佳得分奖项。2013年直升国家队的朱婷如今已经坐稳了中国女排的主力位置，本次代表中国女排出征瑞士女排精英赛，朱婷多场拿下全队最高分。除了进攻端需要发力，朱婷还在队中承担近五轮的一传任务，这对于身高1米98的高个子主攻来说并非易事。如果在场上一传受阻会不会影响进攻?朱婷说：“一传接不好肯定会影响，但是一传早晚要接，无论什么时候必须迈出这一步。”

上个赛季朱婷国际排坛迅速蹿红，她也成为各队研究的主要目标，从这次的比赛看她的进攻虽然不如之前高点超手进攻那般犀利狂野，但在进攻手段和手法上较之以前有变化。半决赛不敌德国女排无缘决赛，朱婷曾坦言那场球输了的感觉比2013年亚锦赛输泰国还郁闷、感觉还差，朱婷眉头一皱说：“真的是感觉很差，在场上因为一传影响了自己的进攻，一直在想一传的问题，觉得特别苦恼。”

作为中国女排队中的进攻核心，朱婷在场上承担了很多进攻任务，需要在队伍困难的时候站出来。不过这并没有给朱婷带来太大的压力，仍然是那颗平常心去面对比赛和训练，19岁的朱婷在路上!

2014世界女排锦标赛

朱婷在世锦赛最佳得分、最佳扣球和最佳防守排名都不错，最让人意外的是朱婷第三阶段两场后的一传数据竟名列榜首，有效率达到73.91%，甚至超过了美国和意大利的自由人。朱婷说：“可能是一传做的比较好吧，我没想到。之前我一直是被追发的对象，现在还是被追发的对象啊!”

2016奥运会女排半决赛

北京时间8月19日，里约奥运半决赛，中国女排依靠关键分上的能力，3-1复仇荷兰，时隔12年再次进入决赛。本场比赛，朱婷再次爆发，拿下了全场最高的33分，也列入了“奥运女排单场得分30+运动员榜单”。

朱婷在对阵荷兰的比赛中她完成了61次扣球，其中31次成功扣杀得分，2次拦网，这个战绩让她在“30+名单”上位列第三。仅次于巴西的马里·斯泰因布雷克(2004年雅典奥运会对阵俄罗斯得分37)与韩国选手金延璟(2012年伦敦奥运会对阵塞尔维亚得分34)。

朱婷成为第九位入榜的运动员，也是中国唯一一位入榜者。榜中韩国选手金延璟与俄罗斯选手加莫娃都占榜中两席。朱婷是今年里约奥运会中第二位入榜的选手，第一位是韩国选手金延璟。

2016年马尼拉女排世俱杯跻身单场得分30+俱乐部

2016年10月21日，据国际排联官方消息，朱婷在世俱杯土耳其瓦基弗银行女排对阵瑞士苏黎世队的比赛中夺得31分，这一成绩将被载入世俱杯史册。据悉，在世俱杯历史上，本场比赛之前只有两位球员在单场比赛中得分超过30分，她们分别是俄罗斯名将加莫娃和科舍列娃。

2016年马尼拉女排世俱杯成为历史得分破百第一人

2016年10月23日女排世俱杯在马尼拉落幕。朱婷所在的瓦基弗银行最终战胜苏黎世队获得季军，这也是朱婷时隔三年再次获得世俱杯季军。在赛后的评选中，朱婷以五战103分进攻得分77分的优异战绩，获得最佳主攻奖，还入选了该届世俱杯最佳阵容。劲收103分的朱婷成为女排世俱赛历史上第一位得分破百的球星。

俗话说“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，今年暑假，我和爸爸妈妈就来到了这美丽的黄山!

刚来到黄山脚下，我就被那磅礴的气势给震住了!那高耸入云的“莲花峰”，像是一位衣带飘飘的仙女;那游人如织的“光明顶”，像是一位安静慈祥的老人……..我们乘坐缆车来到了玉屏楼，只见那迎客松站立在悬崖边，挥舞着手臂在向我们问好呢!我也伸出了手臂，向那已站立了几百年的迎客松”老人家”挥手问好!

接着，我们就开始“莲花峰”的攀爬，那“莲花峰”看起来温柔秀美，但也不是那么容易征服的。旁边的护栏只有我的大腿那么高，90度的台阶，耳边呼呼的风声，摇晃着的身体…….啧啧，听了就令人直打寒战。迈上了“莲花峰”的第一个台阶后，我心中有些后悔。后悔什么呢?我也说不清楚。随着攀爬的时间越来越长，“莲花峰”也越来越陡峭，看着已在头顶上飘动的云彩，我不断的提醒自己:“加油!加油!就快到了!”每当想到这儿，感到无力地身体像是充了电一般，迅速的手脚并用向上爬。已经爬到云里了!我看到了山顶上的石头碑，已经看到了胜利的光芒!

终于到山顶了!看着下面飘动的云彩，看着下面若隐若现的人群，我才意识到，我成功了!我成功的征服了这座1864.8米的高峰!

在这个马年里，我明白了一个道理：只有不断的努力、坚持、才能成功!最后，我想大家都可以去黄山玩一玩，可以爬上那“莲花峰”，体会一下“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉吧!

亲爱的师弟师妹们、尊敬的各位老师、各位来宾、家长朋友们：

大家好!

能够参加你们的毕业典礼，我已经深感荣幸;而让我站在这里发言，则受宠若惊。心里激动却又紧张：我何德何能，可以在你们完成学业即将远行之际，代表学长送去我们的祝福与希冀?

我平时从来没有主动回忆过自己的毕业，倒不是因为毕业前两天丢了伴随我四年的一辆自行车心里很搓火;主要是一回忆就会不由自主的感到恐惧，惊叹时间流逝速度之快，而自己不知不觉已经太老。我从化学学院毕业过两次，一次已经是上个世纪的事情了：1997年，我本科毕业，获得学士学位;五年后，2002年，研究生毕业，获得博士学位。我在北大读书一共九年，其中大部分时间都是在化学楼里面度过的。每次回到化学楼，都有一种亲切的感觉，心里踏实。心里踏实的时候，想的东西就比较容易触动心灵的深处。但是，就算触动了心灵的深处，我的这个发言很未必能让人记住，起码我不记得我的毕业典礼上那些发言的人都说了些什么。更糟的是，我已经想不起来是谁发言了。

在这里，我想以一个师兄的角度，通过自己的经历，谈谈毕业后的生活与工作。我想谈三个方面。

第一，兴趣与工作

胡适先生在1932年北大毕业典礼上演讲时说过：“人生的道路上满是陷阱堕落的方式很多，总括起来，约有这两大类：第一是容易抛弃学生时代的求知识的欲望。第二是容易抛弃学生时代的理想的人生的追求。”

他还说：“要防御这两方面的堕落，有三种防身的药方是值得一试的。”

第一：总得时时寻一两个值得研究的问题!

第二：总得多发展一点非职业的兴趣。

第三：你总得有一点信心。

本科毕业十六年来，我对胡适先生当时的这三个药方佩服地五体投地。

第一个药方，由于我的职业，倒是很好地解决了。我总是有一些值得研究的问题。

第二个药方，非职业的兴趣。我的本科阶段，学习不算最用功的，花费了很多时间搞各种各样的事情。我有一个爱好，一直伴随我的生活，就是照相，所有的钱，都花到了和照相有关的地方。以至于我博士毕业前来回纠结了很长时间，我是当一个科学家呢，还是做一个摄影师呢，还是做一个摄影师呢，还是做一个摄影师呢……可以看得出来，我当时特别想把摄影当成我的职业。后来，我在加拿大碰到了一个退休的化学教授，我和他聊起了我这个纠结，他告诉我说，把摄影当成一个爱好，可以很快乐，时时体会这一兴趣的美妙;但是，如果真的把摄影当成职业，也许就没有机会享受摄影的乐趣了。我想想，也是，如果当一个自由摄影师，估计有了上顿没下顿，养活老婆孩子都困难;如果开一个婚纱影楼，天天拍那种照片，估计看见相机就会恶心;如果做一个新闻摄影师，估计发现自己大部分作品被压着无法发表早晚要精神分裂。所以，我决定，还是回归学术界，业余时候拍拍照，挺好。有的时候，这些非职业的兴趣也可以很严肃，比如我在北大教了三年本科生的选修课《摄影的科学与技术》，是我上过的课里面我自己觉得教学过程最快乐的。也是我的课里面旁听学生最多，事实上其他课没有旁听的学生，只有这个课，旁听的学生和正式选课的差不多一样多。

实际上，除了摄影和学术生涯的纠结外，我早些时候还有过在历史与化学之间的抉择。本科保送北大，我最想上的是考古系，挖墓、探险，多么让人神往的经历……我第二想去的是历史系。第三，才是化学系，因为化学竞赛的原因。但是最后我还是怂了，乖乖地在三个志愿上都写上化学，就成了你们的师兄。回头看，这是真是一个再好不过的选择了。我本科毕业上研究生的时候其实还犹豫了一次，我想报考化学史的研究生，就跑去问徐光宪先生。徐先生是可以带化学史的研究生的。他听我瞎扯了一通后，对我说了一句话：“小黄，趁年轻多做点业务吧，化学史你退休了研究还来得及。”我想了想，还是把考古和历史当成我的兴趣，或许也可以当成我值得一辈子研究的问题好一些，就继续读化学研究生。实际上，我现在所研究的课题中还有和考古直接相关的，真是命运的安排，也挺好。

第三个药方，信心。我毕业离开化学学院后，进入了一个非常不同的领域——光学。之所以进入一个我并非科班出身的专业，主要还是想拓展自己的视野和能力。我大概花了8、9个月的时间，才渐渐地能和我那些同我背景相差很远的同事开始正常的对话。但是，一旦跨越了这个障碍，在往前走，就很快了。后来，我有换了专业，进入生物工程领域。在后来，我回到北大，开始独立工作，又换了领域，现在正在学习生命科学。只要有信心，没有学不会、做不来的。我和我的学生们说，我希望你们以后都尝试一些在我的课题组里面没有涉猎的东西，不要谨守在我的课题组研究的范围内，这样连我都不容易超越，怎么超越外面那么多的竞争对手?超越了我，才证明我是一个好老师。你们和我都毕业于这个学院，我有信心战胜我面前的一个个困难，我相信你们也会有同样的信心，战胜自己面起的困难!

第二，做什么，不做什么

我们的校友、师兄、美国科学院院士谢晓亮教授，现在是我的领导。他跟我说过好几次，一个人最重要的是知道做什么，但是更重要的是知道不做什么。听上去有一点儿奇怪，但是我通过自己的经历，越来越觉得这是一个价值连城的建议。我们的精力、时间都不是无限的，那么，做什么、不做什么呢?很多事情，大家都说应该做的，也许并没有做的必要;很多事情，大家觉得不值得做的，也许可以做一做。这是一个非常具有个人色彩的判断，但是如果时时知道做这样的判断，也许也可以走的快一些、好一些。

我自己有过很多错误的判断。比如我曾经很追求过多发表文章，把自己装扮成为一个高产的科学家，可是若干年过去，回头一看，都什么呀，垃圾，大部分都是垃圾。由于做这些事情，做得还很投入，导致没有时间和精力做真正有意义有价值的事情，现在看来就是最大的浪费了。什么样的事情值得做，如何取舍?我想借用一个前辈的话。我的第一个博士后导师Yariv教授是个大牌教授，很有名，不仅仅学问好，还成功创办了企业，有一个公司曾经以30亿美元的价格卖掉，是一个成功的将知识转化为社会价值的例子。他的有名，还在于写了几本教科书，是光电子学领域和激光领域经典的教材。其中一本书，前言里面讲到，他年轻时候当兵时，他的长官在上战场前的教导：“If it is beautiful, wear it around your neck. If it serves a useful purpose, carry it on your back. If it is neither, get rid of it.”做任何事情，也不过如此。

化学学院的大牌教授施章杰也有同样的深刻认识。他跟我说，要做的东西“要么上书架，要么上货架”。我时时刻刻都在反问自己，现在在做的东西是真的有用的吗?还是在污染环境、浪费时间、误人子弟?

第三，理想主义

我出国工作几年后，又回到北大，其实最怀念的还是北大人中普遍存在的一种“理想主义”情怀。我把它称之为“脚踏实地的理想主义”。社会很复杂、奋斗很艰苦。很多时候你会沮丧，很多时候你会发现原来这个世界并没有你想象的美好，你会感叹人心不古、世风日下。但是希望你们不要忘记，我们都是北大人。北大人从来都具有一种发自内心的自豪感和责任心，希望你们把它们好好保留。要知道，你经历了这个社会可以给予你的最好的教育，享受过最好的资源。即使你自己没有意识到，你也不知不觉成为了社会的精英，成为我们进步的动力。不要轻易放弃，哪怕只有最渺茫的希望;不要轻易倒下，哪怕你已经精疲力竭。不要轻易地溶入人流，成为一颗普通的螺丝钉。你是北大人，你不是螺丝钉，你是螺丝刀!

著名作家萧伯纳说过：Reasonable people adapt themselves to the world. Unreasonable people attempt to adapt the world to themselves. All progress, therefore, depends on unreasonable people.

我也希望，你们和我一起，在今后的日子里，偶尔可以默念一百多年前林则徐写的一副对联：海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

希望大家常回北大、回化学学院看看!真诚祝福大家一切顺利!谢谢!

在我所教的班级中有一位小朋友，他很聪明，但也很调皮。在他的眼里，同学不喜欢他，老师不喜欢他，爸爸、妈妈也不喜欢他，因此他想方设法想引起大家的注意。对于这样的小朋友，一味地说教并起不了什么作用。当他朗读课文比较流利时，我说：“你今天读得简直比金梦佳还好，不仅发音准确，而且还有感情，给你加一颗朗读星。”当他吃饭时，我都会去看看他吃得怎么样。午睡时，看他睡不着想起来找同学讲话时，我会默默地注视他，直到他入睡才离开。有一次，我差点错怪了他。那是在做完早操后，他突然从队伍中跑了出去，我以为他又去摘花了。同学们忙为他解释：“不，老师，他刚才把花坛边的一盆花给扶起来了。”我马上向他道了歉，并表扬了他。孩子身上的闪光点深深地吸引了我。终于，在一节语文课下课后，他跑到我身边说：“老师，我跟你说句悄悄话，你知道我最喜欢哪位老师吗？”我说：“是我吗？”他微笑着点了点头。

还有一位小朋友，刚入学时他的年龄比其他同学小，学习成绩赶不上人家。因此，他渐渐地对学习失去了信心，上课注意力不集中，作业也不能及时上交。有一次，大家正在吃饭。突然，我闻到周围有一股异味，忙问：“是不是有小朋友拉尿了？”只见他怯生生地说：“老师，是我拉大便了。”我刚想责备他，可一看到他的眼神，嘴边的话又收了回去。等我帮他擦好身子，换上干净的衣服时，他转过身，对我说：“老师，我以后要好好学习，作业再也不拖拉了。”还有什么能比学生的点滴进步更可贵呢？我的心灵一次又一次地受到了震撼。

活动时间：10月5日

活动地点：教室

年级：三年级

活动主题：做个守纪律的学生

一、活动过程：

1.使学生了解守纪律的重要

2.让学生了解遵守秩序和规则的好处;

3.培养学生自觉自律的态度;

4.让学生知道作为一个公民的义务和责任。

二、课前准备：

1.黑板上写好班会主题：做个守纪律的学生;

2.对班会的节目要适当排练;

三、活动内容：

(一)会题引入。

(二)小品表演：课间休息，组织讨论：从这个小品中，你懂得了什么?

生活中还有那些违纪现象?

(三)学习中小学生守则

(四)辩论比赛：

1.题目：学校应废除所有校规?竟究废除了所有校规好不好呢?如果没校规会怎样呢?有校规又有什么好处呢?会不会好象我这样，上学都轻轻松松呢?

2.准备和讨论：A.老师在班内选取四至五位学生作为评判;B.老师将余下学生分为正反两方，再在两方里分成数个小组;C.老师分别为正反两方选出组长。d.学生就着自己的立场，进行讨论与答辩。

3.行为反思：A.正反双方轮流每组派一代表汇报讨论结果;B.正反双方组长作总结;C.评判选出胜方;D.胜方每人给予精神鼓励。

3通过辩论，你明白了什么?(纪律的必要性)辨论的方式各班主任根据本班情况可以有所不同。

始终记得，你站台票在阳台下微笑的定格，那些微笑着的旧时光，一晃已经那么遥远。

人生初见，丙午三月，天下尽春。

在那个繁花似锦的春天，我遇见了你，初看并不十分惊艳，只是一个干净清爽的女孩子吧，自此，我便终日与你为伴，也是在那个草长莺飞的三月，我遇见了你的微笑，像吹面不寒的杨柳风，吹进了我的心里。3月21日，晴，我在日记中记录下了你的微笑。

那个夏天，每朵花都结了果。

外面的阳光很好，楼下花园里的树木叶子在夏天灼热的阳光炙烤下耷拉着脑袋，燥热的天气让人不想出门，是你陪伴我在终日不停的空调下做如山的作业，玩无聊的游戏，一起创下十天不出家门的记录；也是你拉着我的手微笑着穿梭在大街头小巷，只为买到一根心仪的冰棒。那个夏天，你的汗珠与微笑一起，在我的心里结了一个甜蜜的果子，它的名字叫做“友情”。7月31日，晴，我在沉淀了半个夏天的蔚蓝里记录下了你的微笑。

窗透初晚，日照西桥，云自摇。

我们都喜欢秋天，是因为树脚下的落叶可以流成湖泊，我们可以在湖泊里跳跃。树叶凋落的时候，天在变大，我们在变大的天空下越长越小，你微笑着拾起那些飘落的黄叶，对我说，这是生命的开始。那天，11月1日，晴，我在如蝴蝶般纷飞的落叶中记录下了你的微笑。

风吹雪花，孤独结成伤疤。

江南的冬天也是很冷的，不同于北方多穿衣服就可以抵御的干冷，是侵入骨髓的湿冷。那年的冬天因为有了你的微笑变得不那么寒冷。但在冬天即将结束的时候，你说，你要走了。你说这句话的时候，一片雪花飞进了你嘴里，声音戛然而止，我的心也随之停止，而你陪伴我的时光也成了曾经。

在机场送你的时候，你的脸上仍然挂着那熟悉的温暖的微笑，在我手心里写下：等到风景都看透，我陪你看细水长流。

那天，12月27日，我流着冰凉的泪记录下了你的微笑。

自此，我再没有见过你，但我记录下了你一年四季暖人心扉的微笑。以后，你温暖的微笑经常洋溢在我的脸上，陪伴我度过每一个春夏秋冬。

周五这天，妈妈就要开家长会了，我本来可以在家玩个痛快了，可是班主任党老师昨天放学的时候对我和其他几个考高分的同学说：“你们这次考得分数挺高的，今天晚上写发言稿，写自己怎样考高分，明天开家长会的时候带到学校来发言。”我听到这个消息高兴的心情一下子没有了，甚至有点紧张。

中午吃完饭，党老师让大家收拾书包，在外边站队，大家走后，我们几个发言的同学留在教室里打扫卫生，等党老师回来我们已经把地打扫的干干净净，黑板也摖的一尘不染，党老师让我们把作业本发了，还给黑板上画了几朵漂亮的花，一切准备好后，我们练了练稿子，家长们便陆续来了，开会的时间到了，党老师宣布家长会开始。语文，英语，科学老师们分别在讲台上讲了两个多小时后，就轮到我们发言了。

主持人郭子博在台上说：“第一位，有请李玉卓上台发言。”只见李玉卓大方的走上讲台，给大家分享了她的学习方法。就要轮到我了，我前面是刘佳昊，他讲完后赶紧冲出教室，说道：“要尿裤子了，要尿裤子了！。”一边说一边急忙朝厕所冲去，结果不小心摔了一跤。我不禁和大家都笑了。刚有点放松，就听到郭子博说：“下一位，有请龚文博闪亮登场。”他的话音刚落，我的心儿怦怦的跳起来，我强作镇定走上讲台，站在讲台上，腿一直发抖，毕竟这是我第一次在这么多家长面前发言啊！但我最终慢慢放松下来，拿出昨天写的发言稿，大声地讲了起来，不一会我就讲完了。台下响起了热烈的掌声。

谢谢党老师让我参加这次家长会的发言，虽然没能像其他同学一样留在家里玩，但是让我得到了一次锻炼的机会。

为深入推进“两学一做”学习教育活动，7月1日下午，实验小学党支部组织全体党员开展了“讲规矩 有纪律”主题党日活动。

活动中，全体党员干部按照活动议程齐唱国歌、重温入党誓词、缴纳本月党费、集体诵读党章，学习《习近平总书记系列重要讲话读本(2017年版)——实现中华民族伟大复兴的必由之路》、学习《平凡人的那些平凡事——记实验小学优秀共产党员李朝辉先进事迹》，校长付昶服主讲“讲规矩有纪律”党课，3名党员代表谈体会感言，全体党员一起收看了习总书记在庆祝建党95周年上的讲话。

该校党支部书记杨军表示，全体党员要认真习近平总书记重要讲话精神，认真践行‘两学一做’，讲政治、讲纪律，严守党的规章制度，充分发挥党员的标杆示范作用和先锋模范作用，不忘初心，继续前进，努力推进实验小学教育教学水平再上新台阶。

该校校长付昶服对全体党员提出三点要求，一是要努力学习党章，增强党员意识，提高党性修养，牢记党的宗旨;二是要努力学习，在政治上和工作中讲规矩、有纪律;三是要尽职履责，严格要求，踏实工作，不辜负党的培养。

该校党员干部纷纷表示，要立足岗位乐奉献，勇于担当敢作为，不骄不躁，为学校发展献智慧、出实力、展形象，以更加饱满的政治热情、更加激扬的干事劲头，为党的教育事业做出新的贡献。

五一节，天气晴朗，阳光明媚。我的心情正如今天的天气一样灿烂。因为我们一家三口决定到小车河湿地公园玩。

下午一点，赤日当空，爸爸开着车，我们一家向目的地出发。1点40分，我们到了小车河湿地公园。停车场车马如龙。用了10分多钟的时间，终于找到了一个停车位。

我们购了票，乘坐一号线电瓶车到北广场。一路上，我看见山上青松挺立，苍翠欲滴，还有那无名的小野花和那喷香美丽姹紫嫣红的薰衣草，把那片草地打扮得如此绚丽多彩，就像一块巨大的彩色地毯。再往前，一道瀑布出现在我们的眼前，只见水从山顶一泻而下，溅起的水花把小车河公园打扮得更加娇娆。河两岸，一排排垂柳，正抽出嫩绿的枝芽，风一吹，一只只布谷鸟，喜鹊在枝头蹦跳，唱出清脆婉转的歌。微风拂过，河水荡起一道道波纹，映在水里的青山绿树，一会儿扩大，一会儿缩小;一会儿聚拢，一会儿散开。

儿童乐园有各种娱乐设施，美丽漂亮的大风车随风转动，夕阳西下时，我们在公园里吃了晚饭就回家了。

山清水秀，鸟语花香的小车河湿地公园，你让我流连忘返，我一定会再来的。

美妙的世界里，生存着五彩缤纷生物，不管他们是否心地善良，他们都是世界里的一份子。我们不能伤害他们。

在这美丽的世界里，做为高级动物的我们——人类，也有自己的兴趣爱好，有的喜欢花草树木，有的喜欢新奇事物，不过，我切喜欢可爱的动物们！

相信大家一定看过一个叫《斑羚飞渡》这个著名的故事吧。

这是一篇感人的故事，故事记叙了一群斑羚被人类逼到伤心崖上，陷入绝境时，在老斑羚们的帮助下，求生自救的全过程。赞扬了动物间伟大的自我牺牲精神和团结友爱的精神。歌颂了老斑羚为了后代的生存，甘愿走向死亡的自我牺牲精神。

在我看了这个故事后，我不尽为动物的惨剧感到同情，更为人类的所作所为感到气愤。在故事里，人类担任了一个不光彩的角色，他们是自然侵略者和掠夺者。要知道，动物是我们的好朋友，我们不应该对他们赶尽杀绝。从故事的角度看，斑羚比起人类更有高尚情操，她们可以不谓生死，一命换一命，为了年轻的一代，她们愿可牺牲。没有一只斑羚有自私自利的心态。如今的人类，只会为自己的利益拼搏，他们可以随意地从自然环境取资源，可以为了自己出卖他人。但他们切从没想过资源用完后，世界会怎样，陷害他人岂能面对自己的良心呢？看来，这一方面，做为高级动物的我们还比不上渺小的斑羚。

做为控制里极大的人类，我希望你们要爱护小动物，不仅仅是国家保护动物，对于小小的生命我们也都要善待。还有，为了动物有一个“舒适”的家，请人类别再无计划第砍树木了。

我知道，动物从前视我们为友，而我们切不领情。我们破坏了动物美好的“家”。使她们无家可归，慢慢的灭绝；我们残杀了动物的亲戚，使她们害怕我们。我们欠动物太多了，地球并不只属于人类。如果有《动物法律》的话，我想人类已经错犯了许多条。

愿全世界的动物们都能不受人类的干扰，幸福愉快的生长。

一、指导思想：

暑期将至，为使小学生度过一个安全、快乐、有意义的假期，五年六班召开“安全暑假、快乐暑假中队会”向同学们发出倡议：暑假里多读书、多参加社会实践活动，来充实自己，来提高自己的社会实践能力，使同学们度过一个有意义的暑假。

二、队会主题：快乐暑假我做主

三、队会目标：

1、通过活动帮助同学设计安全，快乐，有意义的假期生活活动方案，发挥才智，展开想象

2、让学生懂得注意假期生活中的安全知识

3、培养学生学会按计划有目的的生活和学习

四、队会形式：谈话、讨论

五、队会准备：召集队委会讨论确定主题、决定队会过程、确定主要成员。

六、 主要内容 ( 一)在假期里读几本好书

(二 )有意义的假期活动

(三)过一个健康安全的假期

七 活动过程

(一)报告人数

各小队整队向中队长报告人数。

2、中队长向中队辅导员报告人数：“五年六中队应到50人，实到50人，‘快乐暑假’主题队会一切工作准备就绪，邀请您参加我们的队会，报告完毕。报告人：中队长王宁。”

3、 中队辅导员：“接受你的报告，非常高兴参加你们的队会，并预祝队会圆满成功!”

(二)岀旗

中队长：全体立正 ——出旗 ——敬礼—— 礼毕

(三)唱队歌

(四)宣布活动开始

中队长讲话：

七月如风，轻快驰入我们的眼帘。暑假如期而至!如何让我们在紧张的学习之后，得到积极的放松和调整，过个充实又快乐的暑假，山城小学五年六班中队部为你们的暑假生活安排了一个充满阳光和快乐的计划，希望你们响应号召，使暑假的每一天都过得精彩。

中队长：一、书香阅读——共读几本书

主持人甲：书是人类最好的朋友，如果你想成为书的朋友，就请保证每天30分钟的阅读时间，尽情享受书本给你带来的快乐和满足。

主持人乙：书籍是人类进步的阶梯，每位同学至少要读两三本好书，并以读书日记的形式略述读书过程和读书感受，完成2—3篇高质量的读书笔记。

中队长：二、 快乐无极限 我的暑假我做主

主持人甲：快乐的假期就要开始了我们可以畅然流连于七月的流萤飞舞，知了喧唱，泥鳅狡猾，荷花映日，莲子清凉，逛公园，去儿童游乐场……假期是我们儿童最快乐的时光。

主持人乙：而如今，高度文明的发展，有些家长反而让孩子们过早担负起过重的负担，各种补习班铺天而来，剥夺了孩子的快乐假期，有些课外班同学们可以区别对待，有些不必要的补习班坚决不要参加，有些自己喜欢的，比如书法，钢琴 绘画班 可以参加培养兴趣陶冶情操，千万不要玩网络游戏，不在不健康的娱乐场逗留。

各小组讨论推荐活动方案

1组代表发言：在父母的陪伴下旅行，游览祖国的名山大川，江河湖海

2组代表发言：参加市少先队组织的夏令营。例如夏湖雷锋教育基地。

3 组代表发言：做一个社会主义精神文明倡导者，参加社区公益活动。要树立节约能源、保护环境的观念做好宣传，并组成小组，清理街头小广告。

4 组代表发言;拉手情系西部小伙伴

5 组代表发言;迎亚运祖国在我心中图片展

中队长：三、 明健康——快乐生活每一天

主持人甲：安全伴我健康成长

要求：队员在假期里要注意交通安全、用电安全、饮食安全、居家安全等。

主持人乙：每天坚持体育锻炼

要求：每天坚持体育锻炼30分钟，

学会一项新的运动本领，如游泳、乒乓球等。

主持人甲：在这个暑假里，同学们有充裕的时间做自己喜欢的事，读书、旅行、做游戏，尽情享受假日的轻松与快乐。

主持人乙：这个暑假里，孩子们可以尽心地走进社会，投入到丰富多彩的社会实践中，品味人生百态，了解三百六十行的酸甜苦辣，学知识，长技能。

中队长：这个暑假里，孩子们放心地投入到大自然的怀抱，闻一闻山花的香味，品一品泉水的甘美，在探索大自然的奥秘中学会爱护自然，与自然结友……

中队长，主持人甲，主持人乙合：夜，夏风习习。苍穹星星闪烁，如孩子调皮的眼睛，祈愿同学们假日快乐

中队长：请辅导员讲话。

辅导员寄语： 同学们，首先祝贺你们的中队会取得了圆满成功，通过这次中队活动，同学们进一步懂得了如何过一个健康安全快乐又意义的假期，愿夏日的阳光快乐永远与你们相随，让幸福快乐永远与你们相伴!

中 队 长：全体起立，举起右手

中 队 长：准备着，为共产主义事业而奋斗!

队 员：时刻准备着!

中 队 长： “礼毕。”

中 队 长：山城镇中心校五年六班快乐暑假主题队会到此结束。

8月2日，劲松党支部按局党委要求，开展了党的群众路线教育实践主题党日活动。会上传达了局党委扩大学习班关于群众路线教育的内容和陈雷部长的讲话摘要。同志们积极参加，谈感想心得，摆现实，踊跃发言，认为当前改革逐步深入，经济快速发展，社会建设日新月异，全面建成小康社会已进入冲刺阶段，新情况新问题错综复杂，国际形势复杂多变，我们党面临严峻考验。新形势新任务需要党一如既往地加强自身建设，保持党的先进性、纯洁性，凝聚广大人民群众的力量，为实现党的十八大确定的宏伟目标，齐心协力共同奋斗。

党中央对国内外形势有清醒的认识，把党风建设放在重要位置，首先出台了八项规定，继后，中央政治局带头开展了党的群众路线教育实践活动，以身作则，率先垂范，为基层带了好头。党的群众路线教育特别强调要把主要任务集中到作风建设上，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。这“四风”是违背我们党的宗旨的，是当前群众深恶痛绝、反映最强烈的问题。“四风”严重败坏了党的形象，损害了党的权威，严重影响了党同群众之间的关系。

加强党的作风建设各级上下同样重要，尤其基层党员数量多、分布广，长期直接与群众打交道，是群众观察、感受党和政府的一线窗口。一个党员作风好影响一片，一个支部一个党委作风好影响一面。基层党员的作风一旦不好，直接影响党和政府的形象，关系到党的政策措施能否有效落实。作风关系党风，党风关系民心，民心背向关系事业的成败，关系党的存亡。只有全党上下把作风建设好，才能增强群众对党和政府的信任，党的根基和血脉才有保障，我们的事业才能兴旺，才能实现中华民族伟大复兴的梦想。

我们离退休干部党员，虽然工作岗位上退休了，但思想组织上不退党，也要为党风建设贡献一份力量，用我们的言行作表率，影响周围的群众和家人，把党的优良传统传下去，为党的作风建设尽心尽力，贡献余热。

[2017主题党日活动记录