难忘的高一军训的作文【汇总20篇】

当考验以风雨的形态穿行在青春岁月中，我说，我们得到了历练;当阳光以汗水的姿势烙印在美好年华里，我想，我们得到了成长。当意志和团结交汇，我们提炼出了军训的真谛。在那军训的激情时刻，我们这些星海娃一同见证了超越，更收获了许许多多……

1、坚持+努力=不退缩

绿荫场上，大家洒下的汗水是所有付出的结晶，飒爽的英姿是所有意志力的凝聚，军训，多么生动的人生教育。我们以矫健的步伐迎接阳光的检阅，更是用坚持与努力迈向成长的方向，是的，一个坚定的目光足以表达我们的决心，一声有力的口号足以体现我们的行动，我们星海实验学子的风采，我们的不退缩。

2、团结+互助=友谊

在同学之间，一个微笑，就是心与心的默契，一次真诚的帮助，就是情与情的相通，这些，不正是友谊的信号吗?在挑战面前团结就是我们的凝聚力，在磨练之中互助就是我们的支柱，友爱的我们是一个集体。短短的时间收获着长长的感动，浓缩了大家的友谊。是啊，友谊为军训注入了新的活力。毫不夸张地说，是团结给予了我融入集体的温暖，是互助让我感受到了友谊的温馨。

3、风雨+汗水=军训

酸甜苦辣的交织，便是对军训的诠释。然而是一股勇于接受挑战的烈焰将我们心头的畏缩与厌烦烧烬。风雨铭记了我们的不怕苦，汗水见证了我们的不怕累。我们有目标，我们有战胜困难的信心，我们有超越自我的决心。我们选择坚持，而不是放弃;我们选择面对而不是逃避。

4、情感与责任

弯曲但坚实的脚印是我们成长的足迹，军训，带给我们的是蜕变和洗礼。我们曾经懵懂，但是现在我们明确了成为一名初中生的责任：对国家及人民军队的热爱。学习军人的崇高精神品质，不辜负国家的殷切期望。以军训要求自己，用军训督促自己，让军训成为不断超越自己的动力。因为永远的，只有前方。

穿过喧闹的城市，我踏入宁静的高中校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

不知道我大学的军训，会不会也是这样的呢?

军训是我们高中生活必修的一课，它培养了我们吃苦耐劳的精神不怕困难的意志，为我们的高中生活打下坚实的基础。

首先很高兴在这次军训中认识了我的郭子龙教官，他也称不上很帅但也很不错的，在我心中最帅了呢，嘻嘻。几乎所有军人的皮肤都是黝黑的，但是他们自带强大的气场和独特的魅力，让我们感受到了中国军人的飒爽英姿。男人嘛，要么穿上军装保家卫国，要么穿上西装运筹帷幄。我的郭教官选择了前者。在这几天的军训生活中我们体验到了军人的不易，烈日炎炎下即使大汗淋漓也是标准的站着军姿纹丝不动，即使脚上磨出泡也坚持训练，我们学生是如此那么他们当兵时肯定比我们更辛苦。

虽然五天半的时间很短，但是我们很幸运认识郭教官，其实大家私下都不这样叫他，都称他为郭皮皮，因为他曾说自己很虎、很皮，能皮到所有连队都怕他，他会带领我们去和别的班拉歌、玩游戏、表演打拳、唱卡路里、围在一起聊天。皮皮教官真的很可爱很可爱。但是当我们训练的时候他也会很认真负责，一遍一遍不厌其烦的给我们讲解动作要领，不厌其烦的给我们示范，即使自己感觉不舒服快要中暑了也是坚持教我们训练。

他也让我见证了特别的友谊，郭教官和张教官的关系特别特别特别好，他们是高中认识的两人一直是无话不谈的好朋友，关系特别要好，张教官属于那种特别安静内向的美男子，宁愿坐在草坪上拔草也不愿和同学们聊天，这点特别像我的第一个教官，安静内敛，这也就是我除了认为他很帅还很喜欢他的第二个原因。郭教官属于那种外表大大咧咧内心特别心细的人，他们有水一起喝，有润喉糖一起吃，相互按摩解除一天的疲惫，一起相互吵闹。因为郭教官带的一班张教官带的二班所以两班训练时也挨的很近。所以每天都能不停的听见郭教官在喊张教官张教官张教官，有时张教官故意不理他，他会大声喊张秀秀，这时同学们总是笑成一团。二班同学总说张教官遇见郭教官总是不能自己，有时我们一起起哄大声嚷嚷着在一起在一起，他们也不生气反而和我们一起闹。

很幸运遇见你郭皮皮教官，在你身上我学会了很多，感谢人生中的第三个教官是你。感谢你让我见证了中国军人的魅力，见证了特别的友谊，见证了不怕吃苦的意志和精神。我会永远记着你的——我的郭教官，也请教官在没有我的地方别把我忘的太干净。此次一别，望余生各生欢喜，若是有缘，他日在再见。

为紧接着的挑战而紧张，更为即将来临的成长而兴奋，怀揣着这种复杂的情感，我们正式开始了高中的军训生活。我们都知道军训很苦也很累，但也深深地明白军训是一种别样的人生体验，因为只有经历过风雨的彩虹，才会绽放出炫目的灿烂和美丽。

以前经历过多次军训，但我觉得这次军训最为正式，也最为艰苦。但这点苦又算得了什么呢?我们站在太阳底下训练，教官同样也站在太阳底下，一遍遍地喊口令，一次次地纠正我们的姿势，教官也许比我们更累，从他们身上我看到了什么是真正的军人。所以我会好好地配合，因为我明白不管是教官还是我们的老师，严格背后都是大爱，都是为了协助我们更好地成长。

虽然军训生活才刚刚一天，但我的收获却很多。

首先，军训让我懂得了遵守规则的重要性。稍息、立正、站军姿、左右间转法……这些看似简单的动作，每一个都包含着那么多的规则和含义。而能够做好这些动作的最重要条件那就是遵守每个动作的规则。特别是站军姿，保持同一姿势长时间地保持不动是件多么痛苦的事，但我会咬牙坚持下来，因为我把此刻的自己看成是一名军人，只有好好遵守规则和执行命令，才可以把我们这些柔弱、娇气的女生练成一个个刚劲有力踢着正步，扯着大嗓门喊一二一的女军人。——这是多么完美的蜕变!

其次，军训让我学会了坚持。当汗水顺着脸颊滑落，沿着脊背流淌，火辣辣的脸庞、麻木的双臂、酸痛的双腿……是的，我在挑战自己的生理极限，但更是在练就自己的内心如何更强大——那就是学会去坚持。汗水很苦很涩，但坚持到最后，发现汗水原来也很甜;身体很累很乏，但坚持到最后，发现我能做得其实还可以更多。就在这一次次的坚持中，我发现自己潜藏的很多能量被挖掘了出来，它让我有更多的自信和勇气去面多我今后生活中的一切---这是多么明智的的预见!

更重要的是，军训让我明白了团结和合作。当我进入这唯一一个由三个班组成的方阵时，我开始是有些不适应的。但随着时间的推移，同学们之间的感情在慢慢磨合和升温，我们三个班级渐渐融为了一个和谐的集体。而当我再次被调入新的拳术方阵时，我没有了最初的不适应，而是有着莫名的兴奋，因为我又要面临一群新的朋友，新的大家庭。不管在哪个方阵，周围的面孔不同，但有一种东西永远相同，那就是团队精神。每一个动作，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它整齐划一，让它变得更加铿锵有力。军训就像下棋，考验的就是每个步骤的有序配合，如果整个棋局都输了，再有力量的棋子也没有什么用了。所以我们不单单要自己做好自己该做的，还要好好地和自己的队友配合，只有把个人的能力放到集体中，才会有更大的收获和成功。——这是多么透彻的的领悟!

炎炎烈日下，我们行走着、呐喊着、奔跑着……军训仍在继续，收获不会停止……

今天，严酷的军训终于拉开序幕了，一却事物仿佛是那么的新鲜，那么的兴奋。

走在路上，我心里老想“军训的那地方会是什么样呢，这八天生活会像生活在家里、在学校那么轻松吗，有地方偷偷买零食吗?军营，我恨不得马上飞到这充满神秘的地方。”

到了，到了，经过了一个多小时的跋涉，终于到了，神秘的面纱终于撩开了……一进门，就看到教官们严肃的神情，使我也不禁正色起来。可心想“我们是来军训的，又不是真正的当兵，应该不会很严格吧。”

下午，训练开始，证明了我的猜想错误的了。教官们那严格的要求甭说了，先给你一个静立定型十多分钟，真有点受不了。不过，看到同学们也不都是在坚持，在磨练吗?还有女同学，她们能坚持住，难道我这个小男子汉就败给她们?以后“颜脸”何在?坚持，坚持，再坚持!我想，只有经过这样的磨练，我们才能从“公子”、“小姐”中蜕变，才能在今后的人生道路上承受风雨，经受挫折……

[一次难忘的军训作文200字

今天是4月23日，我特别激动，你们知道为什么吗？因为我们要去军训了。今天我兴冲冲的跑进学校，心里只有军训两个字。进了教室，大家都再聊军训，很快我也参与了这个行列，大家都聊的热火朝天。

大约过了二十多分钟，一个又瘦又高的教官走了进来。教官严肃的说：大家好，我是你们的教官，我姓谢，你们可以叫我谢教官。所有人都不许带食物，不许带任何电子产品，除了电子手表以外。听了这段严厉的话语，我觉得这五天肯定不好过呀！

在车上，我一直在想军事基地是什么样的呢？那里的食物好不好吃呢？那里的反正我把所有的问题都想了一遍。

大概过了三十多分钟，我们就下车了。教官把我们带到训练棚下面，说：刚刚谁在车里讲话了。站出来！于是我站了出去。教官要我们做九十个升下蹲，有许多人都倒下了，但是我没有，因为我是小军人。

教官叫我们怎样整理内务，于是我们就去整内务了，这整个下午，我们都在整理内务。到了晚上，我们学校和北师大附小比唱军歌，我们吼得把青筋都爆出来了。

第二天是有趣的一天，这天上午，我们穿着军装，来集合了。体育委清点好人数以后，对教官说：还差一人。这个时候，那个人走了过来，那个人就是候钰。教官对他说：大姐你喝多了吧。你喝多了吧教官那幽默的语气使我们哄堂大笑。

上午，张睿涵跟教官顶撞，小巫告诉教官张睿涵不是一次两次这样子了，已经是许多次，教官听了小巫的话，对张睿涵抱拳说：张大哥，佩服，佩服！这次教官又让我们嘻嘻哈哈笑了起来。今天晚上，我们看了一部电影，叫《冲出亚马逊》只可惜因为有一个人说话，我们学校和北师大附小都被叫出去了。我真的很憎恨那个害群之马。

终于盼到了星期三，应为今天有烧烤吃。今天下午三点，我们开始吃烧烤，我看到别人都把鸡翅烤的金灿灿的，看一眼就让我口水直流。鸡翅终于烤熟了，我迫不及待的想把它吃掉。终于出完了鸡翅，下一个目标是馒头，烤熟了以后，馒头可脆了，吃起来香香的。只可惜没吃烤火腿肠。

这日子可过的真快，一下子就到了星期五。这天，我们把这几天学来的东西都给同学们还有学校领导人都看了一遍。

这五天里，我感受到了军人可不好当啊！

[最难忘的军训_作文

生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。

四天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，"好的开头是成功的一半"但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我们的最好回报。

坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦!终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。

大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期;豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助;达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。

同学们，请相信"所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的"这句话吧!

人生短短数十载，难忘的时刻总值得纪念和回味，因为那每一刻都是人生中宝贵的财富，组成了我们丰富的人生轨迹。在我记忆的宝库里，就有那么一个背影时常绽放着耀眼的光芒。

这一天，天气晴朗，万里无云，看似是个好天气。而我呢？因为考试失利，正难过地走在归家的路上。任凭和风拂面，任凭花开争艳，这些于我都没有了关系。唉！我只想找个没人的地方，大哭一场，好好发泄一下。我恨呀！明明可以写对的，怎么偏偏就错了呢！我狠狠扯下眼前路旁垂下来招摇的枝条，撕碎了砸在地上。考砸了，回家又得挨批！

归家的路怎么变得这么近了，渐渐逼近家里，我心里的忐忑也在一点点加深。就在这时，“轰隆”一声，一道光从天边闪过，雨点从天上落了下来，滴在我的额头上。我的心情更郁闷了，刚刚还万里无云的，怎么一会儿就乌云密布了。真是认倒霉了，天气也来捉弄你。刚嘀咕完，雨就“哗啦啦”地下起来了。我赶紧伸手向书包摸去，左摸摸右摸摸，伞呢？伞不见了！这下完了，考试考砸了，这老天爷也惩罚我，这回，真要变落汤鸡了。唉！重重的叹了口气，也不顾得身子湿不湿了，就让雨水冲刷掉我心里的烦闷吧！来吧，大雨，我勇敢接受你的洗礼。我像丢了魂似的，不急不慢，依然一步一步向着家的方向走去。每一步都似有千斤般重，一步比一步慢，一步比一步沉，这雨水却是真真切切的一滴比一滴冰冷刺骨。

正当我歇斯底里般感受着伤感的深渊无尽地拉扯时，突然感觉不到雨的的冲刷，抬头一看，一把伞忽然出现在我上方。一回头，啊！是同校的学姐。“怎么了，没带伞吗？”学姐问到。“没事，只是一点小插曲。”“那你这个插曲可不小啊。”学姐风趣地说道。我看了学姐一眼，又扭头转了过去。学姐又说道：“与其在这儿怨人忧天，不如放开心态。改变不了事实，不如改变态度，以新的态度去看待它，你就会有新的收获。”说完，她把伞塞到我手里，又打开另一把伞，骑上车离开了。我怔怔地望着她在雨中朦胧的身影逐渐消失不见，耳中回荡着学姐的话，心里却仿佛敞亮了。

这一刻，大雨依然在倾泻，可我知道我心里的雷阵却已然过去，留下的是一道七彩的虹。

时至今日，每当我遇到挫折，耳中依然可以清晰听到学姐鼓励的话语，还有那天雨中大雨冲刷雨伞的“噼里啪啦”声。

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

怀念高一军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊!

在那时候，太阳每天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情!

我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。

我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一起拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原来一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。后来就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦(我的朋友)所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友!”

那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉!不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师!!

王满强当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶!不过他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!

在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!

咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利!”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”

唉，军训，真是让人怀念啊!

坚强，使我们不退缩。

一步一步的向前走，整齐的步伐，明亮的双眸，是我们一班最美丽的风景线。

没有一个人昏倒而提前离开我们的战场，所有人都在烦躁的空气中蛰伏，没有一声屈服的悲鸣。

自信，使我们不平凡。

粗细不同，黑白不同的手臂笔直的划过一道道光滑的弧线，每一个人都那么坚定，迈出干净利落的步伐，女生特有的柔婉和少有的飒爽英姿完美的结合在一起。

一张张少女特有的笑脸拼凑出青春的七彩音符。

快乐，使我们不悲观。

没有一个人嗟叹所谓生活的不公，只有休息时清亮的笑声与风趣幽默的话语将我们的心穿成一个个完美的同心圆。尽管不是十分熟稔，但前后左右不同的笑脸拉近了我们之间一臂的距离。那么快乐的不知忧伤。

淡然，使我们不惧流言的力量。

尽管那么多人对我们投来轻蔑不屑的眼光，我们只是坚定的走着我们自己选择的路，目不斜视，自始至终，都不曾理会那些流言蜚语。

手与手之间，早就出现了无形的默契因子，将我们紧紧相连。

一步一个脚印，我们将向前行。

[以高一军训为题目的作文400字

晨间谈话课，杨老师高兴地跟我们说：“为了纪念长征胜利80周年，全体四年级同学军训一周。”杨老师一宣布这个消息，有的同学张大嘴巴，目瞪口呆，有的正在皱着眉头，低声叹气，有的大声欢呼。我的心里别提有多激动了。

我们的教官姓洪，大家都亲热地叫他“洪教官。”第一天我们练习基本站姿和稍息。烈日当头，不尽职的“风小孩”，不知道跑到哪里去玩了，不过今天太阳公公好像也有点兴奋过“头”了吧！我们就在这么“好”的天气里一动不动地站着，汗水流遍了全身，身上没有一处是干的，衣服紧贴着身子特别难受。我们站在那里一动不动，洪教官看我们练得不错，给我们休息了5分钟。哨声一响，我们又迅速的集合。接下去，几天我们练了四面转法，向左转，向右转，向右转的过程中，好多人都转错了，逗得全班哈哈大笑。最后练习了踏步走，我们喊得口令是左右左，到了别人那是右左右，我们还要多多练习呀！

周五准备会操了，我的心里很紧张，因为有一二三年级的弟弟妹妹来看我们。洪教官亲切地对我们说放轻松点，我压下沉重的心态。轮到我们上场了，我们齐心协力踏着整齐的步伐，成功的完成了演出。等老师宣布名次了，我们的手掌里冒出手汗。“四（5）班第一名”，我们全班大声地欢呼起来。

这次军训可真令人难忘。我们要齐心协力，坚持不懈才会有好的成果。

高中的大门已经向我们敞开，我们首先迎来的，就是军训。这难忘的军训已经结束了，在这八天的日子里，我们付出了汗水，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐。会操时挺拔的英姿，整齐的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。在军训中，我们磨练了自己的意志，不再以自我为中心，军训告诉了我们什么是团结，什么是纪律。

军训的这几天里，我们并没有在烈日下久久地站着军姿，但是每天上午三小时下午两小时的训练，也让我们汗流浃背，四肢酸痛。立正、稍息、跨立、跑步、齐步走、正步走，这些看起来似乎简单的动作，原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。尽管每天如一的训练很累很辛苦，但是我们没有倒下，军训的辛劳和劳累，是在锤炼我们像树一样坚强向上，百折不挠的意志。同时我们也学会了新的东西，心中还是有自豪和满足感的。

对于教官的认识，在一开始，我们认为教官是严厉的，甚至有些可怕。然而经过这些天的接触，我发现教官并不是我们想象的那样。我们的教官是个皮肤黝黑的年轻人，走起路来腰板笔挺，皮鞋与地面摩擦发出响亮的“腾腾”声。他在训练的时候对我们的要求很高，如果我们的动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看，直到我们理解了，做会了。在下课休息的时候，他却显得亲切而幽默，和我们闲聊，找人表演节目，引起阵阵的笑声。

军训的每一天都是充实的，上午紧张的训练结束后，我们一个个冲向食堂。在接下来的午休时间里，我们排练军歌，大家都认真地学，唱军歌也许并不注重旋律的.悠扬，而是要唱的响。我们都卯足了劲，吼出声音来。军训的最后一天是会操，我们军训的成果都展现在了这一天，我们脚步声整齐，口号响亮，精彩的演出获得了经久不息的掌声，我们也为自己付出的努力感到自豪。

八天的军训生活就这样结束了，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，在军训中成长。我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，这份难能可贵的精神必将支持我们走过更艰难的考验。

七月四日，是军训生活的开始，我将迎来为期七天的残酷的训练。在这里，可能会受到太阳的暴晒，可能会受伤，可能会退缩，面对这些，我一定要坚持。开始，我以为会很顺利，可事实并不是这样，军训第一天，我就感觉很累，训练完了，我就有了回家的念头，可想了想：我来这不就是训练自己的吗，怎么可以当逃兵呢?于是，我便放弃了这个念头。一天就这么过去了，第二天来了，这一天，我看到了男女唱歌大PK，唱什么呢?当然是唱军歌啦。只听见五班的男生先唱起来了：“迈步雄锋起，歌声响如雷，人人都是枪，个个虎威……”七班的女生不甘示弱，也大声唱了起来，甚至比男生的声音还大。哈哈，男生竟然投降了。

最有趣的还属第四天。由于大家吃豆腐吃生病了，近有一半的人去厕所吐了，教官们不得不停止训练，因此我们玩了一个上午。“啧啧，你看，一排的手机迷，你们干嘛要当兵哟，呆在家里多好呀，想玩多久就玩多久。”杨婧薇打趣到。“来来来，教官，我给你们驱驱魂。驱驱魂，驱驱魂，驱驱魂……”妈呀，这都是两个什么学员呀?

闭幕仪式时，我们班表演了《感恩的心》，为的是感谢教官这七天来对于我们的错误是包容，是耐心教导，并不是一打了之，一骂了之。在最后的考察时，席宇晴口渴了，她妈妈买了瓶水给她喝，刚喝进嘴里，教官就说：“走”于是，“城门失火秧及池鱼”，可怜的水被主人“抛弃”了，惹的我们哈哈大笑起来。可恨的是，我们的“光头强”教官竟然捉弄我们，最后走的时候，我们以为是向左转，没想到教说：“向右转。”同学们还没反应过来，结果很多人转错了，少数人转对了。我听见很多家长在议论，心里长舒一口气：还好，我转对了，要不然丢人可丢大了。

现在，军训生活虽然结束了，但我会把那时的眼泪、笑声、伙伴，我会永远把他们放在记忆相册里。

随着时间的步伐，我们从一个天真、烂漫的中学生，马上就要成为一名正式的高中生了。在这段蝉变的过程中有一个必不可少的重要过程，那就是军训。

军训，这个词对于我们而言，不仅仅代表着我们即将受到长达五天的严格训练，也意味着我们也将从中学习到生活自理、做事雷厉风行的军人气质。

今天是军训的第二天。早上，我们在杨教官的带领下走向了操场。今天我们要学习的动作是跨立、齐步走和跑步走，这些我们看上去十分容易的动作，做起来却是十分的困难。当看到我们又不会的地方时，杨教官总会一次次的在我们的面前，耐心地一次次向我们示范动作的一些要领。

记得我们一起在反复练习齐步走的时候，大家都已经将这个动作要领记得滚瓜烂熟了，走起来也是十分轻松，步伐也非常到位，可是班上仍然有一位男同学总是因为紧张，步子总是与同学们不一样，当教官喊道“一”的时候，大家都迈出了左脚，可是这同学每次都比大家慢了半拍，这是杨教练会把大家先放在一边站军姿，自己就在队伍的一旁很有耐心的给这位同学做示范，边教他如何放松，按正常的姿势走路。

每当我们在烈日炎炎之下，一次次的重复着同样枯燥无味的动作之时，每当我们汗流浃背口渴至极的时候，我们就都会想到自己的教官，想到教官也是和我们一样累，一样辛苦的时候，想到我们现在所做的一切都是为了自己的时候，只感觉到我们身上的累和辛苦都被一阵凉爽的微风带走了，代之而来的是浑身使不完的力量与活力。

让我们朝气蓬勃去迎接下一天的训练吧!

提起军训，一般人都认为是士兵们的“专利”。然而，我这个还没有机关枪高的小家伙竟然抢了士兵们的“专利”，也军训了一把。

7月 7日，我和参加育博学堂与电视台联手举办的快乐暑假夏令营的同学们一起，身着迷彩服，威风地乘坐着大巴车去了威海大风车影视城。我们从入口进去，通过正门城堡，来到了一个大广场。

大广场上有一位穿着军装的首长。校长让我们站好队，男的站一队，女的站一队，从高到低排。刚开始，我们一个个懒懒散散，东倒西歪。突然，一个晴天劈雳“稍—息—”我们一下子愣住了，一看，原来是那位军官首长发话了。我们立即站好。“立正—”又是一声山吼!可我们的队伍还是七零八落，参差不齐。“向右看齐—”又是一声虎吼，我们一个个迅速地把头向右转去，快速小碎步向右移动。等队伍齐了以后，我又立正站好。“向前—看!”又是一阵突如其来的狼吼。我们按照他说的去做，一会儿队伍就整齐了。

校长走上前来，指着身旁的首长说：“这位是胶东半岛少儿军的创始人王晓山首长，在这三天内，他会组织我们大家展开几次别开生面的军训，大家要听他的话，服从他的指挥，当一名合格的小战士!”顿时，广场上掌声雷动。“高的在这边，矮的在这边。”王首长边说边指，我们很快就站成了三排，就像受过训练的士兵一样。“要当士兵，首先要有足够的耐心，大家先静站半小时。”王首长非常严肃地说。

我们都一动不动地站着，可是不到五分钟，我就流出了鼻血。鲜红的血一滴一滴地落下来。我当时心里想：“坚持，坚持就是胜利!”一位老师正在为我们摄像，他从镜头中发现了我这个正在流血的伤员，她放下摄像机，火箭般地奔了过来，“谁流鼻血了?谁流鼻血了?”她惊慌失措地叫喊着，我默不作声倒是身边的“战友”们指着我大叫：“他!他!”老师闻声而来，用纸堵住了我的鼻血。

半小时终于过去了，我们解散了，劳累的站立结束了。

首长还训练我们正步走、齐步走，报告。正步走就是第一下用力抬高左脚，脚尖绷紧，右手成为一个竖折放在胸前，左手用力伸出，和腋窝成为一个直角，第二下则相反。有的同学正步走三步，就累得气喘吁吁，正步走就变成了齐步走。幸好我在一年级时练过舞蹈《一二三四》，有点基础，所以我非常标准地走完了所有的路征。接下来，我们面前的小营长严肃地说：“各连报告!”只见我们的连长出队，说：“稍息，立正!”然后以标准的姿势向后转，朝营长跑去，立定行军礼，营长回礼。连长说：“一连整队完毕，请指示!连长赵志明”营长回答：“按原计划进行!”连长回答：“是!”然后连长向后转，归回队伍说：“稍息!”接下来是二连的女兵报告，她们的女连长快速出队说：“消息--”我们男队女队都大笑起来。她立马改口：“稍息,立正!”然后向后转去，接下来的就和我们一连一样。只见“女兵”做完后，首长说：“全体立正!”反复训练了多次。后来，王首长对营长说：“以后他们说请指示，你不能说按原计划进行，应说请稍息。”

有的训练好玩，有的训练辛苦，我差点中暑。从这次短暂的军训中，我体会到：军训并不是要把我们这些孩子训练成真正的军人，而是要让我们学会战胜懒惰和自由散漫，成为内心强大的自律的人!以后在这样的机会，我还要参加。

今天是军训的第一天，我们一群人挤在一辆不太大的巴士里.一路上有说有笑的.开心得不得了.

到了德育基地，一直在听别人在讲废话.然后我们便走进了宿舍.走进一间房，四面都是墙，抬头__网，低头见脚丫.拿到军装，衣服臭，帽子臭，鞋子更臭.一开始，衣服对我来说是太小了，结果又换不到，人太多，都挤在换衣服的那个房间了，我只好回去和同学换了.

第一天，我就被那两条皮带弄了个死去活来.急着上厕所时，可偏偏那里一条，外一条的皮带怎么也解不开.当时那个汗啊~~~~~~幸好，后来班长帮我解开了.

今晚，我的心一直闷着，一夜没睡，一个人拿了张凳子坐在了窗边，就这么数着路灯一盏一盏，看着天边慢慢地开始变亮.

今天是个非常充实的一天，这一天告诉我们，我们已经成为初中生了，再也不能像儿时那样轻松了。

上午，我们排好队伍学习跨立、转身等基本动作，教官让我们立正，而且未经他的允许不准乱动。强烈的阳光无情地照射在我们身上，有两位同学已经开始脸色发白，头晕想吐了。我也已经有点站不稳了，但最后还是挺过来了。

下午，我们把上午学过的内容进行了复习，而且还学习了踏步等动作。等三班和四班学完了室内操后，我们就在老师的带领下，开始学习室内操。老师说：“室内操的动作很简单，但是细节要掌握好。”这句话我一直牢牢记着，也许，注重细节，才能把事情做得更好吧。

夜，悄然无声地来临了。我们洗完澡集合后，就到了篮球场参加活动。首先，我们进行了拔河比赛，和3班的同学较量。

比赛开始了，我们咬紧牙关拼命往后拉，教官、老师、同学们在旁边为我们助威。在我们的努力下，我们班连胜两句，同学们高兴地跳了起来，都忘记了手心的酸痛。后来，月亮出现了，慢慢地，有一只“黑狗”飘过，后来又有几片厚厚的云彩飘过，遮住了月食的景象。同学还开玩笑说是嫦娥在月亮里洗澡，所以故意躲起来不让我们看见，我们听了都哈哈大笑起来。

[难忘的军训比赛_二年级作文

在暑假期间的8月15日早晨，晴空万里，阳光灿烂。东莞中学初中部的操场上站满了一批朝气蓬勃的新同学。这天，他们整装待发，准备前往德育基地，参加为期五天的军训，接受严峻的考验。

这天早晨，我们都怀着既紧张又兴奋的心情，大包小包地提着、背着，在学校操场集合。不久，我们便乘上了公共汽车，一同往东莞市中小学德育基地出发。

刚到德育基地，感觉一切都很陌生，一切都很新鲜、有趣。在后来的几天军训当中，我亲身经历了严格艰苦的训练，亲身体验了一位准军人的军营生活，当中充满酸甜苦辣，令我受益匪浅，留下了不少难忘的回忆：

1、叠“豆腐块”。

清晨天还没亮，我们的宿舍里已经一片忙乱，大家都被叠“豆腐块”这项工作弄得手忙脚乱。以前从来都不需要这样叠被子，到了这儿，军人一切都讲究整齐、统一，被子必须叠得方方正正，蚊帐也得折得整整齐齐藏在被子里头，叠成后二合为一，简直像块绿豆糕摆在床头。唉，真难！

2、纹丝不动站军姿。

在第四天的早上，我们面临了一个巨大的考验??站军姿25分钟。在烈日底下，我们纹丝不动如同木桩稳稳地钉在地上，汗水顺着额头滴下来，痒痒的，像有蚂蚁在身上爬，但又不敢抓。后来我像吃了辣椒似的，浑身发热，双腿开始颤抖，时间仿佛走得特慢，汗如雨下，我多么渴望有一阵风向我吹来，可惜，这只是妄想。这时的我，心里觉得一阵阵酸楚，但转念又想：吃得苦中苦，方为人上人。这次来是接受考验的，我不能轻易就被难住的！最终，坚持就是胜利嘛！

3、走正步，难、难、难！

以前在家看电视中的军人走正步方阵一直都令我赞叹不已，不明白是怎么练出来的。这回我就有机会亲身体验一下了。几个人走并不难，但是要我们班60个人一起走正步就难啦，天天顶着烈日走了一遍又一遍，直到教官满意为止。

令我难忘的一个夜晚，就在圣诞夜当天，我们家里来了很多的客人，都是妈妈二十多年的好同事、好朋友们，每一位客人都有备而来，他们个个都准备三份礼物，第一份是三十元以内的大人礼物，第二份是好玩又有趣的小孩子礼物，最后一份是令人垂涎三尺的美味佳肴。这是妈妈第一次办圣诞聚会，我抱着既期待又兴奋的心情，等待着晚会的到来。时间一到，客人们陆陆续续的来到。

圣诞晚会开始啦！首先，大家享用每一位阿姨用爱心所组合而成的丰盛圣诞大餐，美味多样又可口的餐点，让大家吃得津津有味，开心地大快朵颐一番呢！接着由一位阿姨当主持人，开始主持摸彩活动，我和弟弟则是她的最佳助理。我要负责拿摸彩箱给小客人们抽号码，然后弟弟再和一群小小孩一起到圣诞树下找出礼物，小孩们一个个都兴高采烈前来抽奖，每一位拿到礼物都雀跃不已，有一位两岁多的小弟弟还欣喜若狂地大叫呢！小孩们的礼物都很有趣又很好玩，有：洋娃娃、派大星布偶、大富翁、吊饰、迷宫球……等等，我则是抽到了一把实用的拆信刀，让我很开心。再来是大人的疯狂时刻，也就是摸彩活动，这回我和弟弟两位助理，扮演的角色是资源回收员，大人们发挥了他们的创意，把三十元的东西，精心设计包装成大大小小的礼物，拆开时，超级爆笑的礼物出笼了，有锅铲、菜瓜布、马桶刷、暖暖包、头巾、卫生纸、泡面……等等，很多的东西，有些礼物都送上一堆撕成纸条的报纸呢！千变万化的礼物，让我们一群人捧腹大笑。

伴随着音乐声响起，“叮叮当！叮叮当！”由大哥哥扮演的圣诞老公公出现了，大家都欢天喜地的跟圣诞老公公拿一包糖果，一起握手、拍照，当活动进入高潮，在欢乐中，该我上场，我准备了一个拆礼物的游戏，小朋友们围成一个圆圈，先丢大骰子，依照骰子上的点数来数，数到的小朋友就要赶快将双手戴上端热汤的大手套，然后迅雷不及掩耳的拆开礼物，下一个人要继续丢骰子，轮流拆礼物，这个游戏非常紧张又刺激，大家都想赶快知道幸运得主是谁，更想知道里面是什么宝，但是妈妈将礼物用报纸和回收的纸袋包了六层，所以在紧张的气氛中，这个活动总算大功告成，终于答案揭晓，是“一条巧克力”呀！

这一场圣诞晚会宾主尽欢，朋友们都尽兴而归，我更是玩得不亦乐乎，大家在欢乐中画下了完美的句点，相约明年再见。我希望我也能像妈妈一样，有一群这么知心的好朋友，每一年都轮流办一次聚会活动，让大家的友谊长存。

3月12号，是我们去园山教育基地的第一天，我们看到风景如画的山。看了一会儿，教官就叫我们去换军服。

换完军服我们马上开始训练了。刚开始教官叫我们练蹲下及起立，蹲下时还要大喊，“一、二。”蹲下后，教官说：“不能动，动一下加十分钟。”过了一会儿，教官叫我们起立，还和我们说：“在排队时不许说话、不许做小动作、不许玩，大家知道没?”我们异口同声说：“知道了。”然后我们就去吃午饭了。吃饭时不能发出一点声音。因此这让我们每一次吃饭都很安静。

吃完饭我们在饭堂旁边集合后就去山下进行闪电报数，因为在报数时有人讲话，所以回到集合地点时，教官叫我们蹲下，这次教官说蹲的好就站起来，蹲不好就一直蹲着。最后，教官还是说给我们一个机会说：“如果以后再说话就一直蹲着，好不好。”大家说：“好。”教官就叫我们站起来了。过了几分钟，教官就带我们去吃晚饭，吃完饭，我们就去对面的多功能厅观看《冲出亚马逊》。这个电影可有趣了，主要说有一名中国人为了保住我们国家的国旗，不顾一切地牺牲，为中国争光。我们大约看了两三个小时就出去排队集合，回宿舍休息了。

第二天，我们6：30就起床了，下去吃早饭，吃完早饭马上去训练了，我们来到山下，我们一定要站直，看谁站的久，一动不动，这就是钢铁战士，最后我们班有四个钢铁战士，练完以后，休息了一下，教官让我们站起来训练蹲下、起立、敬礼。有过了好一会儿，就让我们去吃饭。吃完饭我们就去爬山了。

我们爬山时同学们都很团结，记得我爬到一半爬不上去了，是我们班的同学扶我上去的。爬呀爬，终于爬上山了，大家高兴的活泼乱跳，跳啊跳，就下山了。教官走过来说：“宝宝坐下吧。”休息完了。我们到集合地点又开始训练敬礼等……练完大家就去吃晚饭。吃完晚饭，我们又看了几个小时的《小孩不笨》的电影。然后回宿舍休息了。

第三天上午，吃完早饭我们我们去开结业典礼，典礼中老师选出两个代表，我们只要动一下代表就要跑两圈，一圈长达150米，我们班的代表总共跑了35圈，我们全班都哭了我们冲过去拥抱那个代表。结业典礼结束以后，我们马上回到宿舍收拾东西回学校了。

这次的军训使我们终生难忘。