我的愤怒作文(精品20篇)

在我愤怒的仓库里有一件事让我愤怒至今却。

那是在2008年10月28日--我的生日，原来都是高兴，但那天我却非常愤怒我却非常愤怒。

我邀请了我的朋友-郭豆，张祥吴庚晨一起吃蛋糕。我打开盖子，吴庚晨立马拿起叉子一刮我的“凯”字已没了我把帽子一摔不吃了郭豆急忙拉着我做在位子上，把生日帽子戴在我头上。而吴庚晨却悠闲地吃着，又挖了吉祥物小白鼠。我冲他喊叫一声“吴庚晨你想干什么?这是我过生日。”妈妈切蛋糕，我的是可怜的一小块。上的果冻，果浆，和水果都没了。

而他却一口果浆，叉子上有3个果冻他的一分却没动。

啊!从此我就烦他。

一个星期三，阳光明媚，我的心情也像太阳一样快乐。

我高兴地走在放学回家的路上，阳光照在脸上，让我更加开心。

我的家乡正在修沥青公路，汽车都行单行道。突然，从我耳边传来一阵争吵声。

“干什么行单行道，堵车堵了老半天了!”一位年轻的叔叔愤愤不平地说。

“你就再忍耐一下嘛，快要修好了。”交通巡警和颜悦色地辩解。

“哼。我再等胡子都白了!”

“你这都忍耐不了，真的快修好了!” 巡警有些生气。

不一会儿，周围立刻吸引了不少“观众”。一位老婆婆对年轻人生气地说：“中国礼仪之邦就这样被你抹了不少黑，你真不配做中国人!”

“老太婆，看我怎么收拾你!”一个不讲道理的胖汉挽起衣袖，做出要打人的样子，“叫你插嘴!”

我本来好好的心情就这样被破坏了，那个年轻人和胖汉是那样不讲道理，一心只想着自己，为了一点小事吵得惊天动地。我们再看看自己：经常为一点儿零花钱与大人争执不休、为了一点儿小事大吵大闹。

从现在起，我一定要学会容忍，尊老爱幼，继续传承中华礼仪之邦的传统美德。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是 一首三岁小孩都能倒背如流的古诗。可又有谁能真正理解这首诗所包含的意义呢？

我们碗中的米饭，每一粒都是农民的劳动成果。在烈日炎炎的中午，人们都在休息，而农民们还在田里为禾苗锄草，满头大汗也顾不上休息。汗水滴到禾苗下的泥土中，被禾苗汲取了。可谁能真正体会到农民的辛勤呢？

现在人们的生活都宽裕起来，早将先人的“勤俭节约”统统抛到了脑后。今天，我就遇到了一件令人愤怒的事。

早晨，我走在上学的路上，一个看上去差不多三四年级的学生走在我前边，他左手拿着一瓶酸奶，右手捧着一碗炒粉丝，书包侧袋还装着一个面包，馋得还未吃早饭的我垂涎三尺。那小同学一边啃着面包，一边吸着酸奶，看着他吃的津津有味的样子，我不禁咽了口唾沫。可不知是面包不合他口味，还是因为什么别的原因，小同学皱了皱眉头，便将面包随手一扔，若无其事的向前大步走去。我忽然对那小男孩充满了鄙视，心想：你再有钱也不能浪费食物呀！既然买来了，就应该全部吃完。连小学生都如此奢侈、浪费，那这社会……

节约是一种美德，节约是一种智慧；浪费是令人憎恨的，浪费是糟蹋农民的劳动成果。每个人都应该懂得粮食的来之不易，要珍惜粮食。

“什么逻辑呀!”我为这次的比赛愤愤不平地嚷道。哎!这次羽毛球比赛与次为啥差距那么大呢?上次咱们班比11：1、11：0、11：5、11：10的优势赢了敌班。可是，今天的比赛却恰恰相反，敌班的队员咸鱼大翻身了。

比赛一开始，对手像脱胎换骨似的以21：2的优势赢了咱班男王牌汪?，那个男生打球的速度快得惊人，与上次完全是两样。只听一声巨响，球就从网这边消失，一瞬间就与咱班王牌汪?擦肩而过。输了一分。咱班汪?不甘心。我这位观众也是恼火不已。还不等我们大家回过神来，“啪”又一球，我为汪?加油让他不要灰心，一定要接住这个球。远球像小鸟一样“飞”了过来。汪?抬起头来，眼盯着球，看见球已经接近他了，他挥动着球拍，看准球，使劲往对手一打，球像会变魔术似的，与汪?的球拍擦肩而过，球掉在地上，又输了一分。接下来都是这样，咱班输了一分有一分。

他们打来的球一个个快、很准。把咱班打得遍体鳞伤，看成绩惨不忍睹。对手们在我们面冷嘲热讽，我们敢怒不敢言啊!

班级里的同学们一个个愁眉苦脸、垂头丧气。我愤愤不平地说：“哼!士不可杀不可辱!君子报仇十年不晚，留得青山在不愁没柴烧，下次比赛我们志在必得，你们必输!”

放学后，妈妈让我去买面包。

走着走着，我发现路边躺着一位老人，围观的人议论纷纷。我也跑过去看是怎么回事。听围观的人讲，这个人是被车撞到而晕倒在地的，我想：怎么没人救这位脸色苍白的老人呢？为什么撞车的那个人见死不救呢？我正想着，一位大叔从拥挤的人群中挤了过来，看到这情况，大叔大声说：“咦”怎么没人救他呀，快快快，打120吧！说完，这位大叔匆匆忙忙地拿出手机拨打120，没几分钟，就听见“咦唔咦唔”的声音和闪着红灯的120救护车飞快地从马路上穿梭的汽车群中驶了过来，接着，那位晕倒在地的老人被抬上了救护车，然后被送进医院抢救，这时我们大家终于才松了一口气。

我买完面包，回到家里，一个问题在我脑子里打：为什么那么多围观的人不去救老人呢？想来想去，终于想出了答案，曾经听说过这样一件事：一个好心的人救了人，别人以为是他撞倒的，结果给自己惹了麻烦。因为大家都不想惹麻烦。

最后，我想：老人被车撞倒以后，司机应该负起责任、救治老人、不该逃走；大家也不应该因为怕麻烦而袖手旁观；要像救人的大叔一样见义勇为，救死扶伤，乐于助人，这样人间才会变得更美好，更和谐。

愤怒,不仅仅指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪,而如今也存在于对社会现象以及他人遭遇甚至与自己无关事项的极度反感。以下是表示心情愤怒的词语，欢迎阅读。

重怒 滞怒 众怒 张目 指冠 指发

赭面 躁狂症 躁愤 躁怒 郁怒 愠容

遗履 咬牙关 野火 扬眉 咬牙 蓄怒

悻然 血怒 泄怒 衔须 衔怒 王忾

痛愤 踢脚 他妈的 他妈 释愤 释衔

升官图 煞白 案剑 拗怒 愊臆 腷臆

抱愤 暴怒 悲愤 悲怒 奰怒 惨怒

勃然 变脸 惭怒 搏手 搏膺 惭恚

瞋怒 雠愤 嗔愤 捶床 瞋恨 赤面

猝倒 冲冠 倒板 二六板 发指 发指

发怒 忿怒 忿詈 忿激 忿然 忿兵

忿愤 愤怨 愤心 愤疾 愤痛 愤咤

愤忿 愤激 愤愠 愤怫 愤兵 公愤

拂然 拂膺 怫怒 拂手 怫恚 挂胆

攻心 各半 赫咤 吼叫 火冲冲 恚挞

恚怒 恚责 恚忿 悔恚 恚愤 激忿

恚忌 激愤 惊愤 金花 聚唇 忾愤

抉眦 狂怒 厉色 么娘 毛戴 怒色

闷怒 闷气 怒气 怒猊 怒心 怒噪

牛虻 恼怒 恼恨 咆怒 秦牧 怒喝

怒斥 怒愤 怒恚 怒火 坑爹 愤青

作色 髭毛 着恼 眦溢 战抖抖 炸毛

砸锅 庸庸 厓眦 蛙怒 跳脚 耍脾气

生嗔 生气 上火 伤气 色勃 悖然

褊忿 变容 变色 赪怒 撑目 嗔鱼

触怒 逞怒 猝嗟 赤脸 吹胡子 蹙怒

蹿火 雌威 动肝火 动火 动怒 忿发

发喉急 恶发 发恶 愤然 忿戾 忿懥

忿性 愤发 怪恚 肝气 挂劲 挂火

挂气 光火 嫢盈 火头上 火气性 红眼

红脸 吽吽 火性 火呼呼 激怒 狂花

柳眉 冒火 气吼 气恼 怒嗔 脾气

气头上 起躁 轻怒

瞋目扼腕 形容愤怒、勇敢的样子

横眉冷眼 愤怒、轻蔑的样子

戟指嚼舌 戟指：伸出食指、中指指人；嚼舌：咬破舌头。形容愤怒之极

狂风怒号 怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

悲愤填膺 膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

藏怒宿怨 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

瞋目切齿 瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

惩忿窒欲 惩：惩戒；忿：愤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。克制愤怒，抑制嗜欲。

发指眦裂 发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

忿然作色 由于愤怒而变了脸色。

怫然不悦 怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

敢怒敢言 敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言 心里愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

火上浇油 往火上倒油。比喻使人更加愤怒或使情况更加严重。

火冒三丈 形容愤怒到极点。

令人发指 使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

怒火中烧 怒气象火一样在心中燃烧。形容怀着极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生 比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒发冲冠 指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天 怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒猊渴骥 猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

目光如炬 目光发亮象火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

怒形于色 形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

天怒人怨 天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

义愤填膺 义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

眦裂发指 眼角裂开，头发上竖。形容愤怒到极点。

众怒难犯 犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉冷目 〖解释〗愤怒、轻蔑的样子。同“横眉冷眼”。

鳌愤龙愁 如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

嗔目切齿 嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

冲冠怒发 形容极为愤怒。

冲冠眦裂 形容愤怒到极点。眦裂，睁裂眼眶。语本《史记·项羽本纪》：“哙即带剑拥盾入军门……瞋目视项王，头发上指，目眦尽裂。”

发上指冠 毛发竖起貌。形容极度愤怒。

怫然作色 怫然：愤怒的样子。脸上现出愤怒之色。

火上加油 在一旁助威增加他人的愤怒或助长事态的发展

雷霆之怒 雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到了极点。

裂眦嚼齿 眦：眼眶。瞪眼欲裂，牙齿紧咬。比喻愤怒到了极点。

目眦尽裂 目眦：眼眶。眼眶都瞪裂了。形容愤怒到了极点。

大家应该都玩过愤怒的小鸟这个游戏吧?但你们见过现实版的愤怒的小鸟吗?嗯哼?没见过吧?我见过。事情是这样的。

今天中午，我妈妈的同事小王叔叔告诉我们，他家楼下来了只奇怪的小鸟：“这只小鸟但凡看到小朋友单独在路上走，经过它的树底，它就要送上一份‘大礼包’。”

这是真的吗?这只鸟从哪儿来?是从游戏机里飞出来的吗?我带着一个个问号，扭皮糖儿似的要妈妈大中午就带我去。妈妈无可奈何，只得带我去了。一路上，我脑子里塞满了这只奇怪的小鸟。

终于到了，我小心翼翼地打开车门，向外探了探头，又马上缩了回来，犹豫不决，狐疑着，这只小鸟会不会也给我大礼包?大礼包会是什么呢?犹豫了半天，我终于决定带把伞去闯闯。

还没到那棵树呢!我惊疑不定，忍不住一溜烟跑回来。妈妈见了很不耐烦：“要看就赶紧去，不看就走了!”我停了下来，定了定神：不入虎穴，焉得虎子?这么好的机会怎么能错过呢?于是，我又一点一点向前挪去，仿佛脚里灌满了铅似的。

距离那棵树只有两米了，我的耳朵顿时紧了起来，竖得高高的，努力听着种种动静，一双眼睛瞪得大大的，环顾四周，还时不时回头望望妈妈。突然，我听见了树枝被蹬开的声音，“嗖!”一个黑色身影向我射来。正是那只愤怒的小鸟!我脚底仿佛铅都消失了，被抹了一层润滑油，拔腿就跑，边跑边喊：“呀!妈呀!救命啊!”只感觉两脚生风，四周的树木一闪而过，自从出了娘胎，我从来没有跑这么快过。正在这时，我听到了头上的雨伞“扑通”一声，这让我更害怕了，三步并作两步跑到妈妈身边。只见妈妈一手拿着手机录像，一手捂着嘴贼笑着。我上气不接下气，心“扑通扑通”直跳，看见妈妈这付贼样。真让我哭笑不得。

我把雨伞转了转，发现上面果然有一份大礼包――一坨完好无损的鸟屎!真是不入鸟巢，焉得鸟屎!顿时，我、妈妈和小王叔叔哈哈大笑起来。我想，大概所有慕名而来的人都会满“载”而归吧?

小王叔叔告诉我们，有一次，他站在那棵树下，跟那只鸟谈判：“大鸟，不是我们这幢楼的孩子欺侮你，你去吧!别欺侮这些小朋友，不然我也要欺侮你的!”这句话可真灵验，这只鸟就一个月没来呢!不知为什么，可能又被哪个小朋友欺侮过吧?这几天小鸟又愤怒地回来了。

这件事告诉我们，要保护大自然，爱护动物。

有空也来冒冒险吧!不会让你失望的!

昨天，我的宿舍发生了一件事，飞来了一只鸟，之后差点被小梁打死了，我非常愤怒。

开始是对面的人说有一只鸟宿舍闯进了我们宿舍的客厅，我不理采他们说的话。小李是第一个出去看鸟的，然后是小龙，小王，除了我，剩下的接二连三出去了。突然，我听到有人大声喊叫：“鸟拉屎啦——”我听到后笑了，然后连忙走出去。出去看见了梁展步履匆匆走向后阳台，对面的人又说：“小梁，快点打死鸟。”一刹那，小梁又出现了，而且手拿衣叉。小梁不假思索的拍了上去。可怜的小鸟晕了过去，我大声叫：“不能打死它！赶它走就可以啦！”但是，已经来不及了。小李用手盛了一点水，然后把手上的水洒向小鸟，小鸟瞬间醒了过来，小梁把小鸟赶了出去。

我很生气，因为很多同学不爱护野生动物。

“常回家看看，回家看看……”这段旋律相信大家应该不陌生吧，看望空巢老人是孝敬，但是我们有没有想过留守在家里的无助儿童呢？今天观看了《愤怒的小孩》这部电影，我陷入沉思之中。

这部电影讲的是：留守小孩孙小傲因缺少父母关爱而离家出走，途中遇到躲避犯罪团伙的小女孩兰兰。一个想回家和一个不想回家的小孩结成联盟，一起对付笨贼。最终，他们获得了胜利，笨贼也得到了应有的惩罚。

人生有时会面对一道沟壑，跨不过去是一种不幸，根本不尝试跨过去是一种更大的不幸。而我们和那些留守儿童之间就有一道。在他们心里，不会有霓虹的闪亮，只有昏黄的灯泡在摇摇晃晃；不会有香喷喷的面包，只有坚硬的馒头；不会有母亲甜蜜的话语，只有远处大黄狗的吠吠，不会有温馨幸福的家，只有破烂不堪的帐篷……多少次在万家灯火熄灭时，他们蜷缩在角落里；多少次咬咸菜的时候，他们悄悄地哭泣着；多少次在天空没有星星的时候，他们想起了父母忙碌的身影。

他们也有梦。当再次被风吹醒时，他们似乎看见了父母微笑着呼唤着他们的名字，而一上去拥抱时，却没了，只剩下一颗又一颗思念的泪珠。他们也想听母亲讲故事，想和父亲跑步，想与父母手拉手……可是，这只是永远向往的梦，是永远烙在心灵深处的一个痕迹。

此时此刻，我想说：“各位亲爱的爸爸妈妈，你们别像小傲的父母一样。请您们在百忙之中抽出多一点时间回家看看孩子吧！多陪陪孩子，多与孩子谈谈心吧！他们不能离开您们，回来吧，常回家看看吧！”

嘿呀，这个声音乍听不明白。其实，大家仔细听，这其实就是愤怒的小鸟发射的声音呀!愤怒的小鸟，这款游戏估计大家都玩过，很简单。但最近，愤怒的小鸟拍电影了，我自然是兴致勃勃和我同学去看了。今天分析的电影我相信大家肚子里都清楚了。

今天我们不说别的，我们来讲一讲《愤怒的小鸟》。我们先讲一讲他整个的外观和视觉效果，作为一部动画电影还是比较合格的。小小鸟非常萌，当然后面吼出了那惊人的一嗓子。还有猪，圆圆的，傻傻的，呆呆的。而且场景很漂亮，用我妈的话就是很纯，看着很舒服。

现在讲一讲他的剧情如何，丑话我们先不说，且说一下他们搞笑这部分。反转是整个片子搞笑的中心，还有那个智慧之泉的由来是最最搞得，连里面的胖红都说这个反转太大了。无敌神鹰的反转也够大，还有不少小的我们就不说了。里面的音乐还是很嗨的，尤其牛仔秀。

剧情对比得比较厉害，就胖红小时候孤独的对比和猪猪那里的冷落对比得非常好。当然最后胖红还是崛起了，但是我很好奇大红的过去，还有他怎么那么大，那么圆。

当然不足之处还是有的，首先这个剧情不够跌宕起伏，绝望的心情还不够。这导致我们可以很轻松猜出来结局，不过可能是因为动画片，所以我还是能理解的。毕竟人家还是第一次，而且第一次就冲3D。

总体来看，作为一个新手，他还是不错的。但是还不够成熟，还需要磨练。这次有点着重于搞笑一个地方了，剧情不够。如果有第二部，应该好好打理梳理一下剧情。

正是夏天，早晨天气也异常炎热，可就是这样教室里依旧热闹非凡。

掰手腕游戏开始了，规则是这样的：首先找两个人请上台来，双方握住手肘部平放在桌子上，等裁判员的号令后同时发力，谁能把对手的手压到台面，谁就是获胜者。

男同学欢呼着纷纷到讲桌前排队，老师也参加了，只见她和武润泽扳手腕，双方坐下，两人将手互相握着，肘部平放在桌子上，只见老师的胳膊胖胖的如又白又嫩的胖藕，武润泽的胳膊更加强壮，黑黝黝的一看这架势武润泽肯定要赢，我们不禁为老师担忧起来，只听哨声一响，两人使劲握住双方的手，仿佛要将对方的手捏碎，老师真如一块铁石纹丝不动，一脸的自信，而对方武润泽绷着脸，就像一只鼓着脸的青蛙。瞬间老师就像一个染色桶就将对方从头到脚染得通红，最终武润泽弃权，杨老师得意地笑了笑。

我和何姝涵的对决开始了，只见她弱不禁风，她的胳膊就好像只有一根骨头和一层皮，不管怎么揪，都揪不出一点肉，我不禁轻敌起来，连看都不肯看，就掰了起来，结果我惨遭失败，我十分恼火下定决心一定赢，于是又掰了一局，我屏住呼吸，将全部力量凝聚在了右手，只见我的指甲尖发白，估计也满脸通红，何姝涵眉头紧锁，最终，“砰”的一声何姝涵的手碰到了桌面，我微微一笑，开心极了。

简单的游戏让我意识到在学习中，我们也可以将自己对学习成绩的不满转为学习的动力，从而克敌制胜。

有一天，星辰妹妹来到了地球妈妈的家里。他看到了地球妈妈生病了，她亲切的问：“地球妈妈您怎么了?”地球妈妈有气无力的说：“甭提了，一言难尽啊!自从我养育了人类之后，他们简直是恩将仇报，往我身上扔垃圾，在我上上乱开采，让我千疮百孔，无法生存，这不一病就起不了床了嘛!”星辰妹妹安慰她说：“地球妈妈您不要伤心，您拿出您的威力狠狠的报复他们一下。”地球妈妈说;“你说的多轻巧啊，人类是我好不容易养育的，我怎么忍心把灾难降临到他们头上呢?”“您不妨给人类写封信，我替您传递，叫他们良心发现，不要再这样对待他们的母亲了!”星辰妹妹很诚恳的说。可是地球妈妈摇了摇头说：“无济于事啊，去年我给他们发过信，他们更加疯狂破坏我。”

可是由于月亮姐姐、星辰妹妹等加油鼓劲，地球妈妈真的发怒了。海啸、台风、沙尘暴、地震、火山爆发……一起向着人类袭来。

人类啊，醒醒吧，不要让地球妈妈太难过，不要让她太痛苦，不要让她太生气，否则，酿下的苦果还得我们自己受啊!

我的记忆里，开心的事不胜枚举。虽然难过、伤心的事也掺杂在里面，但它们不足让我铭记在心，因为有一件令我气愤的事，我现在回想，气都不打一处来。那原来应该是见高兴的事，可看到后面的情景我十分气愤，如果你们也看到了，我相信你们也会像我一样生气。

星期天的早晨，我和妈妈早早地起来了，我要和妈妈一起去菜场买菜。

来到菜场，只听到嘈杂的声音，有讨价还价声，有卖东西的喊声，有讲话声，然后就看到了各种各样、花花绿绿的菜，让人看得眼花缭乱，不知要买什么菜了，有害羞的胖娃娃——西红柿，有碧玉似的青菜，有长满鸡皮疙瘩的黄瓜……它们长得形态各异、很有优点。

我正看得聚精会神时，只听到“呱呱——”地叫声，原来是那些小贩子在杀青蛙，他们可真恶毒，我心想。我十分气愤，他们怎么能杀青蛙呢?青蛙是益虫，是人类粮食的保护食啊!他们杀了青蛙，那些虫子不就要把农民伯伯辛辛苦苦种的庄稼给吃了吗?

再说，青蛙体内有许多害虫的卵，人们吃了，会对人体有伤害，那些卵就会在人体中繁殖，我特恨那些小贩。我和妈妈走上前去，让他们不要在这样做了。他理都不理，说：“你们不买，就走开。”听了这句话，我和妈妈更气愤了。

我要劝那些小贩不要再杀青蛙。这件事可真令我气愤啊!可我也无能为力。

1、憎恨  气恼  痛恨  狂怒  内疚  怒号  痛悔

2、愤怒 动怒  愤然  愤慨  恼怒  惭愧  激愤

3、憎恶  讨厌  悲愤  气愤  暴怒  大怒

4、惋惜  含怒  忏悔  怒色  发怒  激怒

5、刻骨之恨  数数叨叨  痛苦悲伤  目光如炬  生龙活虎

6、扬眉瞬目  抽抽搭搭  怒火冲天  怒火满腔  横眉瞪目

7、闪烁其词  可怜巴巴  须髯如戟  气急败坏  怒火中烧

8、众怒难犯  肝胆欲碎  咆哮如雷  大吼大叫  发上指冠

9、勃然大怒  咬牙切齿  恼羞成怒  七窍生烟  横眉冷眼

10、声色俱厉  又哭又闹  劈头盖脑  疾言厉色  怒气冲冲

11、脸色铁青  怒目而视  拍案而起  愤怒至极  天怒人怨

12、喜怒无常  怒气冲天  大发雷霆  忿然作色  满腔怒火

13、怒目切齿  怒形于色  怫然作色  敢怒敢言  形槁心灰

14、愤然大怒  撅嘴赌气  语无伦次  恨之入骨  怒目圆睁

15、火冒三丈  雷嗔电怒  死灰槁木  愤愤不平  理屈词穷

16、雷霆之怒  怒气填胸  死样活气  狂愤暴怒  发怒冲冠

17、喋喋不休  赫然而怒  暴跳如雷  半死半生  怒不可遏

18、瞋目切齿  沉默不语  声嘶力竭  勃然火起  嗔目切齿

19、悲愤填膺  无名火起  又打又骂  切齿痛恨  顿足捶胸

20、不容分辩  天怨人怒  强词夺理  不理不睬  爆跳如雷

21、千古之恨  怒容满面

当我们发火的时候，想事情会失去理性，做事情会失去效率，甚至发生悲剧，生活被怒火吞噬着。如果和脾气暴躁的人一起生活，就如同行走钢丝，因为你永远不知道他们何时会爆发。因此在美国，缓刑犯、假释犯、家暴者和容易动肝火的男男女女，常常被推荐参加“愤怒管理”之类的课程。

在心理学领域，美国临床心理学家斯坦顿·E·塞姆诺认为，愤怒是具有破坏性的情绪，会使人际关系疏远，导致情感上、身体上和经济上都有损失。愤怒的背后是恐惧，害怕无法控制局面，或者情势威胁到脆弱的自我，因此将自我形象建立在对别人的控制之上的人是最容易愤怒的。以“路怒症”为例，在路上碰到捣乱抢道的司机，大多数人会退让躲避，尽管心里光火，但不会跟这个不认识的人过不去。喜欢控制的人却火冒三丈，非要冲上去“教育”一下对方怎样开车，于是就闯大祸了。

因此，塞姆诺建议，如果我们改变想法，不要总想控制别人，以及控制自己控制不了的东西，那么愤怒就会大大减少。帮助愤怒的人，就要让他们意识到自己错误的想法，目标是征服或减少怒气。

美国心理学家里昂·F·塞尔泽则认为，征服愤怒是不现实的，因为愤怒是人类固有的本能，是觉察到威胁或者侵犯后的反应。如果能够顶住挑衅，怒火会令我们强烈地分泌肾上腺素，变得更强大，否则我们被吓倒，只好偷偷溜走。他认为，尽管愤怒是破坏性的情绪，但并不都是坏的，不能一概而论。很多时候，心里出现的愤怒其实是一种信号，警示自己：别人的要求是不合理的，没有尊重我们的基本需要、权利和界限。如果缺乏愤怒的信号，你就容易被别人利用，就容易成为受害者，例如没完没了的无偿加班，不能拒绝不情愿的性行为等。而且，在有意控制之下的愤怒往往能强有力地表达自己抗争的声音，例如当孩子闹得很凶，家长克制怒火，提高嗓门抗议，便能赢得孩子的注意。

塞尔泽认为，愤怒的背后除了恐惧，还可以是沮丧、失望等。例如，你在禁止超车的路段被前面一辆车速低于限制速度30码的慢车挡住，你难免发怒——这种愤怒就不是恐惧造成的。还有很多情况下，愤怒是受到了伤害的结果，例如恋人拒绝了你，让你很愤怒，其实愤怒是为了缓解你一时无法承受的痛苦。此外，罪恶感和羞耻感也可能躲藏在愤怒的背后。

在澳大利亚的草原上，袋鼠多得数不清。

汤姆先生在村子里捡到一只小袋鼠，这只小袋鼠只有50 公分高。小袋鼠长着细胡须的嘴不断地咂动，发出“切特切特”的声音，所以，汤姆夫妇就把小袋鼠叫做“切特”。

日子一久，小袋鼠切特和汤姆夫妇亲热得就像一家子。白天，切特像忠实的狗一样围着女主人打转，有时会一个筋斗翻到她的围裙里，把围裙当作母袋鼠的育儿袋，趴在那儿凑着奶瓶咂巴咂巴吸奶。汤姆夫人发现它有这么个习惯，索性穿着口袋很大的围裙，让小袋鼠切特享受到失去的母爱。

汤姆家里还有一只小山羊，那只奶瓶原来是小山羊威利的。见小袋鼠切特一直使用这只奶瓶，小山羊威利似乎一直为此耿耿于怀，它很不愿意。切特很想跟小山羊交个朋友，它用尾巴支撑着挺起身体，请小山羊一起玩，但小山羊威利低着头;“咩”的一声尖叫，用头狠狠地撞小袋鼠的肋骨，把它一下子撞倒在地。

打这以后，威利常常我机会捉弄小袋鼠。要是切特在厨房里打瞌睡，它会偷偷地接近，再突然”咩”的一声尖叫，惊得小袋鼠一蹿而起，一头撞在煤灰上。

不久，小袋鼠切特渐渐长大了，它的后腿特别健壮，直立起来跟成人一样高大。小山羊也成了肥壮的大山羊，但它们仍像冤家一样，一不对劲就要吵闹。

一次，汤姆先生又带回两头小袋鼠，切特跟它们一起戏嬉，它常把两条前臂围着小袋鼠的颈背，三个头聚在一堆，不一会儿，又带着它们跳跃。

一大，三只袋鼠在树下吃碎面包，山羊威利不知从哪里钻了出来。切特立刻跳开去，但两只小袋鼠又惊又吓，把面包也丢了。山羊威利不仅仅是为了抢吃面包，它变本加厉地“咩”的头叫一声，用头猛撞吓坏了的小袋鼠，把它们吓得趴在草地上不敢动。

这时，袋鼠切特丢下面包，猛的一蹦跳了过来，张嘴一下子撕下一大片山羊毛。威利疼得“咩咩”直叫，拼命向前逃窜。没料到，它慌不择路，逃到大池塘边，又只得掉头寻找逃路。

山羊可能还没好好领教过，袋鼠只有用前臂抓着什么东西时，才能踢个正着。切特一下子搭住山羊威利的颈背，用后腿横扫山羊的腹部，每一下都飞起一簇羊毛，直到袋鼠切特自己失去平衡，前爪一松，山羊威利才发疯似地逃之夭夭。

袋鼠切特一天比一天更有力量。有天晚上，它在汤姆先生跟前将后腿直立起来，晃动着前臂，就像一个滑稽的拳击家。汤姆先生笑着说：“好吧，我来教你拳击。”

他戴上拳击手套，开心地和袋鼠切特戏耍开来。女主人十分担心，大袋鼠那镰刀似的钧腿可以把人或狗的肠子都踢出来，这可不是闹着玩的。

但袋鼠切特很有分寸，它只跟主人互相扭打，滚来滚去，从不使用尾巴和后腿。汤姆先生玩得很开心，只要切特表现出色，他还赏给它面包和糖果吃。

剪羊毛的季节到了，汤姆先生雇了个青年来干活。这小伙子嘴里总是叼着香烟，脸色一陰一沉沉的。

一天，汤姆先生要外出办事，特别关照这个青年，把栏门拴好，别让袋鼠切特乱跑，要知道，现在它的尾巴足有十公斤重，能把泥土敲得啪啪直响。

但是，刚过下午，袋鼠切特正在打瞌睡，这个青年就打开栅栏，轻轻地把它唤出来，用糖和面包逗引它离开农场。

袋鼠切特一蹦一跳，跟在青年人后面，来到一个场地，那儿坐着许多剪羊毛的工人。

青年人声称，他将和力大无穷的袋鼠表演拳击赛，他在工人中兜了一圈，收到一大把硬币，然后戴上拳击手套，喊道：“来吧，切特!”

但是，袋鼠切特并不愿意角斗。拳击只是它与主人汤姆先生之间的游戏，它不愿在大庭广众前表演。工人们笑着，叫着，烟草味熏得袋鼠切特头发晕。

青年人“啪啪”连续挥击它的两颊，把它打得直往后退。青年人又跳过来打它的两肋，它又躲开了，一点也没有还击的意思。

这时，观众起哄了，纷纷嚷着要退票。

青年人着急起来，朝切特的胸部重重打了一拳。切特鼻孔里呼噜呼噜，用温柔的大眼睛惊恐地东张西望，想寻到自己的保护人汤姆夫妇，但怎么也看不见他们的影子。

剪羊毛的工人觉得上了当，纷纷嚷道：

“哟，它根本不会打架!”

“退票，退票!”

随着阵阵噪声，青年人又气又急，他狂怒起来，趁观众起哄时，抽下嘴里的香烟，悄悄夹在手套里，突然狠狠地把燃着的烟蒂按在袋鼠切特的鼻子上，用力一碾。

这时，袋鼠切特也愤怒了，它用前腿和胸部紧紧扭住青年人，一摔就把他甩到地上，接着用后腿猛地在他肚子上踩了一脚，痛得他在地上滚来滚去，发出一阵阵惨叫。

这是一刹那间发生的事。不明真相的观众马上涌过来，拳头像雨点一样落在袋鼠切特的背上。切特直立起来，挺住身子，不让自己倒下，否则，它一定会被愤怒的人们踩成肉泥。

它的怒火消失了，它要回家，要回到汤姆先生温暖友爱的农场去。它挣扎着冲出人群，以一跃5 米的幅度奔向工场外。有人向它开了一槍，但没打中，它比槍弹跑得还快。

不久，汤姆先生回来了，听着人们的抱怨，看着血淋淋的青年人，他的心情十分沉重。谁也没有注意到有个点燃着的烟蒂，只是一致认为，切特是一只凶猛而有怪僻的袋鼠，为了大家的安全，应该杀掉它。

汤姆夫人十分震惊，她不相信这一切都是无缘无故的。她说：“切特就像我带大的孩子，只要别人不伤害它，它决不会伤害别人!”

袋鼠切特伏在地上，眼睛里带着一丝悲哀的神情。女主人跪在它身边，爱怜地抚摸着它。当她的手碰到袋鼠切特的鼻子时，切特痛得又甩脑袋又打呼哧。汤姆先生拿过台灯，灯光下，只见切特的鼻子上有个虽然小但很深的疤痕，一直嵌进肉里，疤痕周围的毛都烤焦了。

汤姆先生说：“这是香烟烫的。那青年一直叼着香烟..”

汤姆太太马上紧紧抱住袋鼠切特，说：“哦，找出原因了，你不是无缘无故才发怒的..”

这时，汤姆先生说：“我还是觉得有点儿遗憾..”

汤姆太太惊奇地问：“什么?”

汤姆先生说：“切特应该留点给咱们去干干，对这种残害动物的家伙，咱们应该亲自去教训教训他..”

女主人笑着微微摇摇头，捧来一大块面包和一些糖果，让袋鼠切特吃下去。

袋鼠切特伸了伸舌头，悲哀的神情从它眼睛中消失了。

一路上，喋喋不休的老爸让我有些许恶心。我让老爸拿手机去修，这下倒好，内存都删没了。我有些生气，为什么他把我的东西拿给这么不专业的人来弄?

对于这个话题，这一路上我都在讲，气得我有时候连语言都组织不上来。我闻到一股子火药味儿，知道我如果再讲下去，一场“战争”就要爆发。但我不知道为什么还是说个不停，胸中的火海在不停地燃烧扩大，我总要另外拿着一盆“凉水”往身上泼，告诉自己要冷静，可不知道为什么，这火就像“三味真火”越浇越旺。

不出我所料，老爸果然爆发了，虽然他戴着墨镜，但我看得见他愤怒的眼神——里面就像有团火。他大声说着，语速很快，一直在不停地强调：“这不是我的错，我并不知道你不会把号码存到卡里，而是手机上!”他用力地敲击他的苹果手机，然后瞪着我说现在的手机很智能，不知道我还不会用手机……

他火辣的唾液溅到我脸上，我感受到他心中的愤怒，但我只注意着前方，发现车速减慢了许多。驾驶员这么生气，车当然开得不快了，我对这点并不奇怪，他生气了嘛。我只剩下担心作文课会不会迟到。再看了看老爸，依然很大声的在说话，我曾提醒叫他声音轻一些，可他并不理会我，依然虎啸，如此大声的噪音使我脑中的烦恼又更上一层，就像一团杂乱的线团，我只想把它抛到一边，理一下思绪，可很明显，眼前这位不让。

教室到了，可他依旧唠叨。我生硬地说了句，“再见!”重重一关门就走了。我特别想和他说“永别”，不想再听到他那副大嗓门……呼——我长呼一口气，想忘记这刚刚恼人的一幕，一会儿还要让心绪平静下来构思作文呢。老爸，但愿你回来接我时已经心平气和。

那时，我异常愤怒。

熊熊燃烧的怒火被心风鼓动，越烧越大……

我气极败坏，直跺脚。可那个服务员却视而不见，仍在“勤劳”地忙于自己的“公事”，却未发现有一位顾客，正对她的无礼咒骂着。

这个服务员，怎么如此无视顾客的存在?顾客在等待，她却忙着打理自己的小天下，不理顾客的焦急等待。

我受不了了!

望着其他人顺利点完菜，端着菜，站在一旁得意地看着我，那表情有些沾沾自喜，目光有些鄙夷。还有些顾客目光透着犀利，冷漠。仿佛对我说：“大人优先，小孩儿靠边。”

“哎!”我摇了摇头，叹了口气，偎依在身旁的柱子上。

“服务……员!”我竭尽全力，揭撕底里地喊着，犹如一位饥渴难忍的即将来到天堂的临死之人。

服务员还是视而不见，仍在忙碌着自己的“公事”。

“服务员!”我呐喊，“一碗豆腐，一碗猪血!”

没反应。

“服务员!”我更加不耐烦了，嘴角抽动着，两只拳头越发握得紧了。快!快!气死我也!

“知道知道!”服务员也不耐烦了，紧皱眉头，说。

心里，那熊熊燃烧的怒火，越烧越旺。

这时，一旁的老服务员走了过来，训斥了那位服务员。顿时，我的怒火被浇灭了。那老服务员挠了挠后脑勺，笑嘻嘻地对我说：“抱歉，这位服务员刚刚上任，不识时务。小朋友，实在抱歉!”

说着，她打了一碗豆腐与猪血“毕恭毕敬”地递给了我。

付了钱，走在回家的路上，仰面望天，我不禁感叹：好客来，所谓好客来，实为赶客走。虽然里面有着不少的优秀服务员……

说起我最爱看的频道，我一定会不假思索地说：“‘动物世界’!”它不仅会向我们介绍各种动物的特征、习性，而且有时还会播出一些人与动物之间发生的感人的事呢。但下面我要写的是昨天晚上我看到一件令我义愤填膺的事……

亲爱的读者，在你们的印象中，“象”，这种森林中的庞然大物是十分温顺的吧。但昨天，它们竟无端袭击了一批人类，造成3人死亡，6人轻伤，5人昏迷不醒。“动物世界”的专家们经过研究，终于发现了原因——

象群是被逼无奈的，猎人们大量地捕捉大象，取了它们的象牙去卖钱，再将它们送到动物园、马戏团，这使得象家族的成员急剧减少。再加上伐木人不停地砍树，它们赖以生存的森林的面积越来越小，越来越小……最后，濒临灭绝的它们“倾巢而出”，拼死一战，为了那一点点的活下去的希望而奋斗……

看到这里，我的眼眶湿润了，既对人类毫无血性的、只顾个人利益的行为而感到深恶痛绝，又对象群为了自由而拼搏的勇气而感到震撼，更对我们人类给它造成的伤害而感到抱歉，还……

象群的愤怒是所有善良的人们的愤怒，更是大自然的愤怒!人类肆无忌惮的行为终究激怒了大自然，受到了应有的报应。

她的两眼变暗了，突然像闪电闪烁了一下亮光，又变得漆黑，接着燃起了不可遏制的怒火。

劣酒、假药、坑人、骗人、害人，这人世间怎么了?我气得说不出话来，气得头顶溜烟。

眼睛瞪得滚圆，愤怒的目光利剑般地射出来。

爸爸生气了，眉头皱成了个疙瘩，脸色极不好看，嘴唇紧闭着，尤其是那眼睛射出严厉的光，一直盯着我：

他脸色由白转青，太阳穴上青筋暴起，满腔怒火无处喷射，气得双颊微微地颤抖。

大伙儿越说肝火越旺，怒气三千丈，简直要把屋顶掀翻。

她在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

他气得牙齿咬得咯咯晌。

她回来了，大口喘着气，脸红得好像憋过了气，一副怒气在胸无法遏止的样子，嘴里不停地嘟哝：“噢，这个混蛋!这个混蛋!”

顿时，我心里充满了愤怒，径直跑到那青年人的面前，气喘吁吁地说：“你为什么打鸟?”可那青年人耸了耸肩膀，理都不理我，只管摆弄他的鸟枪。

我沮丧地走在回家的路上?一个小石子出现在眼前，我抬腿一踢，它就飞得老远。我又瞪眼气恼地望着小河，小河“哗哗”地流着，像是在嘲笑我：“哈哈，哈哈……”我又扭头望望路旁的杨树，几只小鸟在树上“叽叽喳，叽叽喳”地叫着，好像在说：“气死他，气死他!”我火冒三丈，顺手捡了一块小石子扔去，轰走了小鸟。大地上的一切，都变得那么不顺眼，那么使人厌烦。

这时，爷爷和游人都围上来了。大家义愤填膺，七嘴八舌地说：“没收他的鸟枪!”“拉他到管理处去”“不讲文明，人人要管!”那青年人立刻耷拉着脑袋溜走了。

父亲气得脸色发紫，两手打颤，抓起桌上的茶杯摔得粉碎。

他两眼圆瞪，往外喷着愤怒的火焰;嘴里急促地喘着粗气，好像爬坡的火车;脸被一种极度的愤怒和痛苦扭曲了。

我只好牙齿打掉朝肚里咽，憋了一肚子气，不但不敢朝外撤，还得替人家帮腔说好话。

我非找他算账不可，怨恨在胸中滋生着，气恨难忍了。

我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。

怒睁着眼，额角青筋随着呼呼的粗气一鼓一张。

长久压抑在心头的悲愤，这时一下子全爆发出来了。

年年“五四”，今又“五四”，当第九十个“五四”到来的时候，我想到了一个词语：“愤怒”。当然，每个人面对着特殊节日或纪念活动时，自然有各自不同的感想。我之所以想到了“愤怒”只是出于一种感动。感动于八十多年前那帮热血青年的赤子情深：他们对国家、民族命运的关注无不深切、无不深沉;在特殊的历史岁月，他们敢于肩负起时代和民族所赋予的重任……面对着列强的入侵，国家利益的剥削，学生们愤怒了，继而用自己的方式表达自己的愤怒。他们的愤怒于时代，于革命，于历史都是有着特殊意义的。切以为倘真得要去纪念那场久远的运动，一定要记得在那场运动中学生们愤怒的眼神或深情。

1919年爆发的“五四”运动是一次伟大的反帝反封建运动、伟大的思想解放运动和新文化运动，它标志着中国民主革命进入一个崭新的阶段。当时巴黎和会这个强盗分赃的会议决定，要把德国强占我国山东的“权利”，判给日本帝国主义继承。同时还拒绝了关于取消袁世凯与日本所订的二十一条卖国条约的提议。5月4日，北京学生愤怒了，到******广场集合后游行示威，每人手执小旗，上书“外争国权，内除国贼”、“取消二十一条”、“还我青岛”、“惩办卖国贼曹汝霖、章宗祥、陆宗舆”等。随之漫卷全国，爆发了轰轰烈烈的“五四”爱国运动。历史向前，麻木的大脑逐渐习惯了忘记，有种镜像也离着我们越来越远，“五四”的精神在校园里，在我们这个大学生群体里渐渐变得单薄——似乎是生活的缘故，太潇洒，太富足的享受，令我们已经不懂得怎么去纪念?不懂得该纪念些什么?圣诞节等各式节日盛行，我们自然不会刻意地去想或过一个节。然而当节日到来，我们在某个场地中上演着一场场晚会、歌会等，一支支歌谣、一段段舞蹈后，我们有笑声，有欢笑。我想，一个原本严肃的话题却被演绎成了另外一般模样。难道历史上的“五四”也是一场聚会?歌会?纪念他们的愤怒，实际上是一种对待历史的态度，纪念五四，就是要牢记那个时代青年的强国梦和不屈不挠的理性力量，更是要牢记在民族、国家患难境地时刻，青年学生所应表现出的气节和愤怒，你能够感受与体会的到吗?

“天下兴亡，匹夫有责”，更何况书生意气，肩负着时代与国家使命的大学生群体呢?现实生活中，我们也是在愤怒。可我们的愤怒是茫然的，甚至是盲目性。愤怒，但并不止于愤怒，不单单是因为冲动而表达出来，更应是在清醒意识下的一种流露。在愤怒的同时，追问一下：为什么?这会让我们变得清醒：面对西方的舶来品，我们是不是就因为某些特殊的历史原因就必须怀抱抵触的心理，一味批评和不接受，而是理性的思维分析，便有了“拿来主义”……愤怒，是人的一种处世姿态，情形多般，有鲁迅、梁漱溟那样的愤怒，也有很浅薄很可笑的愤怒。这很容易使我们想到了“愤青”。“愤青”，悲愤的青年而已。这个时代的青年需要悲愤么，显然需要，悲愤作为人类的一种情绪或是行为必须表达出来;但是我们应该怎样悲愤，显然不应该是“愤青”那样子。我们打着“公平”的旗号，或是指点江山，或是愤世嫉俗，其实这些都与“公平”沾不上边，因为不公平存在于每一个领域，这是事实。然而我们的愤怒只能算作是一种个人情感的宣泄。这不是“愤怒”最本质的内涵，愤怒是因为看到了与理想向左的事情，愤怒则是要让问题变得清晰，然后根据所发生的问题，

历史纵然而过，真人、真怒依然久违。