有关善待生命的作文【优秀20篇】

生命一次又一次轻薄过，轻狂不知疲倦。——泰戈尔 Life is thin and dull again and again, and he is tired.——Tagor

生命是脆弱的，就像冬日里的小草，寒风袭来，便只能静悄悄地在风中倒下，但是生命也是坚强的，就像那百丈冰上的梅花，在陡峭悬崖上与凛冽的狂风战斗着，枝头上艳丽的花朵是她璀璨的微笑，时时提醒着我们要敬畏生命!

每当我陷入沉思的时候，我总是会想起我少不更事时曾经播种在贫瘠的红砂土中的枇杷种子，不知土中那些种子中是否会有一颗长成了小树，至少，我希望有一颗坚强的种子会破土而出，希望那颗曾经幸运地遇见土地的种子，在经过风雨的洗礼后坚强成长，在一个撒种人的心灵深处能够蔚然成荫，教会她怎样敬畏生命。

我想敬畏生命的一种形式应该如同“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”这样吧，让生命光辉灿烂，然后欣然接受生命的终结，以静美的姿态迎接生命的新生!

夏天的时候我总是会看到这样的场景：你看那一片片浓郁的绿荫，那是枫叶伸展的生命。生命赋予了它浓郁的绿色，它要努力让这份色彩拥有不一样的历程。它让自己从淡绿色变成深绿色，不断让自己变绿，变绿，好带给人们最浓郁的绿荫，它要让生命披上绿色的色彩起舞，让全世界看到它强盛的生命力!因为只有让生命绽放它最光辉的色彩，才是对生命的敬畏。

秋天来临了，它的生命即将走向终结，张张金黄的枫叶从树上飘落下来，它来不及告别树的深情挽留，轻轻飞舞在风中，享受着风儿轻轻托起身体，没有束缚和压抑，感受着从未有过的自由和在空中起舞的快感，它不停地飞舞着，飞舞着，以不同的舞姿在空中盘旋，时而和风儿嬉戏，时而在空中打滚，该到了回归大地的时候，它安然地落到大地上，接受着生命的另一种宿命——它化作春泥，开始了自己的护花旅程。

生命是伟大不知疲倦的，但是它也很脆弱，我们的生命是短暂的，如何珍爱生命，敬畏生命呢?!我们唯有认真充实地过好每一天，让生命绽放它最光辉的色彩，我们才算不辜负这宝贵的生命，也不枉来这人世间走一遭!

在生活中，有很多普普通通的词汇在我们的笔尖下跳跃过几千几万遍。但是，一点一滴的墨水在成就这些连篇累牍的文字的时候，却无法将这些词汇的真正内涵在我们的心中留下印记。生命，就是这样的一个词汇，曾经没有真正地去感悟过生命，直到几天前的一个早上。

坐在教室里的我们听到楼道里传来一阵急乱的跑步声。在我们还没反应过来是怎么一回事的时候，耳际又响起了救护车那揪心的声音。随之涌到楼下的.我们在这时才得知是一位校友突发心脏病而休克，要送医院抢救。当大家七手八脚地把那位同学抬上车，厚重的车门呼的一声关上的时候，他们班的同学一个个都红着眼睛而且在发抖。站在旁边的我也感觉浑身发冷，手指也不停地地震颤着。对于救护车的声音我早已没有知觉，脑海里蹦出一连串的问号：生命的内涵是什么？

一直以来，在我的印象中生命只是一个词语。就像吃饭，我们唯一的印象就是每天都在周而复始，却从未思考他对于我们生存的真正意义。

从没经历过至亲离世的我从未如此真切地去关注过一个生命的存留。一直没有信息，一直念着：保佑他。等待啊，等待，不在等待中绝望，就在等待中希冀。

又是一个早上，同样坐在教室里，我们听到楼道里一片呜因声。这次，我们反应过来了。谁都没有走出门去看一看那个场景，本来就嘈杂的教室一下子静了下来。我浑身猛地一顿，感觉到眼眶内有热流在冲击。正想拿袖口偷偷擦拭，墓然回首发现大家都已经挂着一行行晶莹的液体。顷刻间，我已泪流满面。

已经不必要去探究什么是生命内涵，那一行行止不住的泪滴就是对生命内涵的组好的感悟！

开追悼会那天，老天也哭了。滂沱大雨无法阻止一群群的师生去参加。雨声，哭声，交汇起来的旋律是感染在场每一个人的哀乐。三分钟，沉闷的默哀。一双双通红的眼睛里让我读到了生命的更深的意义。

珍爱自己的生命，也是对身边所有人的珍重！

生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。生命是脆弱的，也是坚强的;是短暂的，也是永恒的。生命的存在本身是一种希望，我们要好好呵护它。

前几天，因为下雨，小区里的绿化带土壤很湿，有许多蚯蚓出来活动。我心想：以前我总是在书上看到蚯蚓可以重生，好想亲眼看看它怎么重生，或者要多久才能重生。

我为了解开心中的谜底，就来到下去绿化带边，在土地里找到了一条蚯蚓，然后用一个小木棒将蚯蚓挑到到水泥地面上，接着把木棒对准了蚯蚓身子的中间，用力地按下去。

蚯蚓痛苦地挣扎着，头和尾巴不停地摆动着。看着蚯蚓痛不欲生的样子，我有点于心不忍了，这会不会太残忍?它会不会死?但是为了验证书上的话，我狠下心来，把蚯蚓切成了两半。只见这“两条”蚯蚓还在苦苦挣扎着……不久，蚯蚓渐渐安静了下来，我以为它承受不住痛苦，断气了，就找了一个小盒子，放上了土，给蚯蚓做了个“坟墓”。

第二天，我去“探望”蚯蚓，结果另我重新燃起了希望，这“两条”蚯蚓真的变成了两条蚯蚓了!我感叹到：蚯蚓的生命力竟然这么顽强，它虽然承受了巨大的痛苦，但却获得了重生，并且还多了个兄弟。

回想世间万物，不仅仅是蚯蚓，其实人也一样，在遇到各种难以意料的困境时，同样也能出现让人意想不到的状况，这难道不是一种希望，不是一种超越极限的能力吗?

生命，是多么顽强，让人不禁产生敬畏之情而又感叹生命竞如此强大。

2008年的“512”四川汶川大地震，让全国人民为之震撼。面对这突如其来的自然灾害，让我们经历了灾难和痛苦，让我们体会到了生命的脆弱与珍贵，同样也让我们感受到血浓于水的亲情、友情、师生情。

我们经常看到以下的镜头而感动：

解放军叔叔没日没夜地用手搬开大石块救出伤员;有一名20多岁的女生过生日，被压在瓦砾堆里，160位解放军战士，一齐唱起了《生日快乐歌》，她苏醒了;某个学校的好几个同学被压在下面，他们聚在一起，捡起丢在地上的水瓶里的水喝了起来，一个同学鼓舞着大家，坚决不能放弃，并一起唱着国歌，被救护人员听见了，顺着歌声找到了那几个小同学，大家得救了!

是啊，也许灾难夺走了我们的亲朋，夺走了我们的家园……但是它无法夺走我们生存的勇气和抗击灾难的信息，无法夺走我们彼此心连心的爱。“我们在一起，珍爱生命，永不放弃!”这种精神，鼓励着灾区人民，激励着我，奋发向上!

生命是什么?以前的我恐怕不会思考这个问题。随着一天天的长大和知识的增多，渐渐地我懂得了，生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼;生命又是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。它像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命。

我一向讨厌昆虫，尤其是蝴蝶。因为它美丽的翅膀下有个丑陋的身体，这不正是“虚伪”吗？

今天，一只翅膀受伤的白蝴蝶落在水沟旁休息被我逮了个正着。于是我悄悄走过去，用两只手指捏住它的一只翅膀。这只蝴蝶虽然知道自己太渺小，但它还是拼命弹动另一只翅膀，脚不停地在空中挥舞。我慢慢松开手，谁知它却直挺挺地落入了水沟，在水中抖动翅膀挣扎。

我蹲在地上，静静地看着水中的这场斗争——白蝴蝶的翅膀已经贴在一起，却依然不放弃地拍打着水面；累了，休息一会儿，继续努力与水抗争……它想飞起来，但仿佛一切都是徒劳的，可它依然不放弃。看着看着，我好像没有那么讨厌它了，手也不自然地拿起根细木竿，把它捞了出来。

它看上去已经奄奄一息了，翅膀紧紧地贴在一块儿，上面沾满了水珠，就连两根触角也只看到一根，另一根不知道贴到了哪儿。我小心翼翼地把它的翅膀展开，把它放在了一盆花的泥土上。微风虽然把它吹得乱晃，但它却坚强地挺着，脚紧紧地抱着土块。我顿时很震惊，一个如此渺小又不珍贵的生命，却如此自重，如此顽强，求生欲如此之大。我把它放在挡风的木板边，静静地端详着它：白翅膀，小身体，两根天线似的细长触角……

下午再看到它时，它好像又恢复了活力。我揭开木板，那只蝴蝶就拍着翅膀，优雅地飞向远方。一个小生命都有如此的求生欲，如此珍惜生命，那我们有些人又有什么理由去轻视生命，放弃生命呢？

想到这儿，我居然有点喜欢这些昆虫了。

Compared to the universe, our lives are really short, just like a meter.

But the meaning of life doesnt depend on its length but contributions. For

example, Marie Curie, in order to find the radium, she devoted her whole life to

the research. Though the radioactive element had shorter her life, she never

gave up her mind to serve the world. According to her story, I conclude that the

first meaning of life is contribution. The standard of judging a life isnt how

much he asks for but how much he gives away.

The second meaning of life is struggling for our goals. Each of us has

goals, such as longing for position, hoping for wealth and looking forward to be

loved. However, the path leading to them isnt filled with roses. But no matter

how tough to accomplish our dream we should never say die. If you really want to

achieve them, please keep diligent and patient just like an English motto

goes;“No pains ,no gains.”

The third meaning of life is happiness. Not only should we keep happy, but

also bring enjoyment to others .For example, we can have an optimistic attitude

which can affect the people in our surroundings. Besides, we are supposed to be

ready to help others, because in this way we can make both us and them happy .I

consider it an unchangeable truth that ‘Helping others creates happiness.

just want to say, the lives for us are limited, but we are able to make

efforts to make it shine out .Believe it, though our lives are rather short, we

can also make a hit .If we try our best, our lives will be meaningful as

well.

传说有一种荆棘鸟，它用一生的时间，去寻找一根在它眼中最粗壮、最漂亮的荆棘，找到了就重重地压上去，然后唱起一支歌，那声音，再也没有的凄婉动听，母亲就是那只鸟，而我就是那根荆棘。——题记

我曾见过医院里的孕妇，无论是精明能干或是温婉可人的女子，只要待在这儿便没有了任何形象可言，披头散发，穿着肥大的服装，步履蹒跚，但是，她们似乎都不在意这些，她们完全沉浸在一个新生命，将要来到世界上的幸福憧憬中，十月怀胎，一朝分娩，平日里水水柔柔的女子，像是野兽一般发出粗吼，当从手术室中推出来时，是水淋淋的苍白，而开口的第一句话却是：“我的孩子怎么样？”

不知听谁说过，女人只有成为了母亲，才是一个真正的女人，我赞同，生死边缘徘徊了一遭，把一个女人由弱者塑造成了一个强者，而这个强者的名字，就叫母亲。

初读安金鹏时，国际奥林匹克竞赛冠军光环罩在他的身上，而当我细细地读下去时，发现安金鹏的成功，与一个人有着密切的关联，她为了让安金鹏继续读书，不惜和丈夫翻脸，执意卖掉了贫困家中的惟一一头小毛驴，她为了让安金鹏安心学习，用一个弱女子的全部力量，完成了三亩地的秋收；她为了支撑这个风雨飘摇的家，完成了许多男子也做不到的事，她是一个地地道道的农妇，但，她用毕生的血汗，为儿子铺就一条通往成功的道路，安金鹏，因为母亲的鼓励，辛勤拼命努力，终于，摘得国际奥林匹克数学冠军的桂冠。

我不禁想起了生物书上的一个故事，杜鹃鸟通常会把自己的卵，偷偷产在一种小鸟的巢中，让小鸟代为抚养，当杜鹃的幼鸟破壳而出后，它会将巢内小鸟真正的儿女挤出巢穴，自己独享小鸟的宠爱，当它一天天长大，比他的养母还要大时，小鸟依旧尽心尽力地哺育着它。同桌轻轻的对我说：“真笨啊，小鸟这都不知道，”难道它真的就不知道吗？！不只是自己的孩子已经死去，它必须抚养小杜鹃，哪怕，它是自己的杀子仇人，因为它也曾把自己当做母亲啊！

而我们的母亲呢，或许没有这般惊天动地，也没有这般感人至深，但，当我们认真地观察时，才发现她的爱无处不在，母亲，这一词汇包含了太多的泪水、辛酸、幸福，我们的生命是承载不起的，母爱太深沉、太孤独、是生命所不能承受之轻。

“花，静静地绽放，在我忽然想你的夜里。多想靠近你，告诉你，我心里多么地爱你；你，静静地离去，在我忽然爱你的夜里。多想抱紧你……把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦与乐，多想靠近你，告诉你，我一直都懂你……”

无意中听到这首歌《懂你》，并看了MV，知道这首歌是写给母亲的。里面的画面人让人非常的感动。母亲一生都在为儿女忙碌着。小时候担心他们的健康学习，长大后担心是否有一份好的工作。

记得在去年暑假，我生病了。本来是晚上就不舒服的，但我没有给妈妈说。可是在凌晨的时候越来越严重了。过了一会就被上厕所的母亲发现了，她二话没说就把我带到医院去。

当时我每走一步就会吐，我就蹲在地上不走了。母亲就背着我，米粒大的汗水从额头上不停地滚落下来。无力的我抬头，分明看到妈妈把牙齿咬着嘴唇。我就说妈妈把我放下来吧，妈妈怎么也不肯。她就这样一步步的走着，把我带到了医院。输完液回到家，母亲并没有休息，而是拿着扇子给我扇着，并且不停的问我好些没有。

曾经我也怪过恨过我的母亲。读小学，在放学的时候，我蹦蹦跳跳的回家。在途中，就掉到了有水的田里。回到家中，母亲打了我。我恨她为什么要打我，换了不就行了。我非常的恨母亲。长大后，我才明白了母亲的良苦用心。她是要我明白责任的`重要性。责任就好比是米饭，失去了它我们很难生存。

长达后，更多的让我明白了母爱的伟大。母亲，可以为她的孩子承受任何的委屈。

母亲对我们的爱是无法回报的，只有母亲在世的时候，多陪陪她，步入社会之后多回去看望年迈的母亲，我想这是给母亲最好的回报吧。

零落成泥碾作尘只有香如故

——题记

在这个空气清新的日子里，我嗅到了生命的芳香;我嗅到了大自然的芳香;我嗅到了自己身上的芳香;这是世界中生命的芳香。

鲜花与野草

在一个阳光明媚的早晨，妈妈送给了我几粒芝麻大的月季花种子。我便兴致勃勃地拿来了花盆，放好泥土，埋好种子，浇了水，把它放在了阳台上的一块风水宝地。在今后的日子里，我便精心照料这几个弱小的东西：我每天准时在傍晚五点浇水，十几天放一次肥料，遇狂风暴雨时，我会把它立刻搬到房间里去。我像一架勤劳的机器，每天这样照护着它。虽然我一直精心照料它，可是这些弱小的生命还是枯萎了。正当我心灰意冷时，我发现花盆中竟然有一片嫩绿的小草!这使我从失望的阴影里走了出来。这一株小草，平常的时候大家都不会注意它，讨厌他，可是他没有放弃，它依然傲然的挺立着!正是它，让我体会到了生命的芳香。

友情——荷花之香

友情，让人兴奋，让人难忘，正是这友谊，让我体会到了如荷花般淡雅的花香。那一天，是某一节课的下课，我准备写作业。可是正当我寻找铅笔袋时，却发现铅笔袋已经不翼而飞了。这让我十分着急，抓耳挠腮。幸好“急中生智”我立刻想到像朋友借。我四处张望，发现只有陆奕涵一个人我只好不好意的向他走去说：“陆奕涵，你能借我一支笔吗?”“当然可以。”他说，便把笔给了我，我感到热泪盈眶，不好意思的拿走去写作业了。

高大身影---王峰

在2016年5月18日，一位高大的身影在火中窜来窜去，他就是王峰。事情是这样的，在这一天中。王峰那一楼的一辆电瓶车爆炸，引发了火灾。王峰第一个感受到立刻起身，在大火中，王峰在大楼中穿梭，救起了这一楼的所有人。可是王峰却因大火使皮肤98%烧伤，因伤势过重而在10月2日去世了。

啊，这就是世界的芳香，这芳香久久不能退去!

人们在改造世界、征服世界的过程中变得日益强大，似乎毫无畏惧，渐渐地失去了敬畏之心。每一次重大灾难似乎是提醒人们要有一颗敬畏之心，此次新冠肺炎就是如此。

2020年的这场新冠肺炎，让武汉措手不及，一度出现医护人员紧缺、医疗物资紧缺的情况。在肆虐的疫情面前人的生命显得很脆弱和渺小，从最初的恐慌、不知所措到大家携手抗击疫情，修建火神山、雷神山医院，搭建方舱医院，人的生命又显示出顽强的一面，每个医护人员、每所医院都是病人坚强的后盾。

一声令下，全国各地的医护人员义无反顾地来了，一架架装着医疗物资的“运20”千里迢迢地来了，一辆辆载着蔬菜水果的爱心车不远万里地来了，一批批走向社区的志愿者奋不顾身地来了，八十多岁的钟南山院士也不辞辛劳地披挂上阵了。医院里的医护人员战斗在一线，穿着厚厚的防护服，常常不吃不喝工作十几个小时，他们成功救治了很多患者，其中有仅仅几个月大的婴儿，也有一百零三岁的老人，安抚患者的心理。在他们眼中，疫情就是命令，生命高于一切!有些医护人员因为频繁接触患者、身体劳累而不幸感染了病毒。但他们在新冠肺炎疫情面前十分顽强地抢夺更多人的生命。在所有人的努力下，新冠肺炎的救治率不断提高，死亡率不断下降，医护人员继续坚守在一线护卫更多人的生命。

在我们小区，一位三十五岁的阿姨出现了发热、呼吸困难等症状，在医院床位紧张的情况下，她决定在家里自我隔离在医生的指导了下自我治疗，她乐观地面对一切，每天勤洗手，用盐水漱口，多喝温开水，用酒精擦额头进行物理降温，并适当用中药增强免疫力，合理安排作息时间适当运动。邻居们知道这个情况后，每天变着花样给她送饭送菜送汤。几天后，她的体温渐渐恢复正常了，恢复了十天后，医院对她进行两次核酸检测都为阴性，她用自己健康的生活方式和积极乐观的心态战胜了新冠肺炎，我们听了都很受鼓舞。

武汉从一月十三号进行了全面封城，封城是为了更好地隔离病毒，但却隔离不了人们对生命的热爱和为美好生活的渴望。

当人们肆意妄为时，生命在灾害面前十分脆弱、不堪一击。然而当你自觉地敬畏生命，以积极乐观的心态和科学的办法应对疫情最终战胜困难时，生命是多么顽强而伟大，那些以自己生命为代价的医护人员和社区工作者展示出了生命的可贵!

生命只有一次，失去了就不可再有了，所以我们要珍惜一切生命。

一些小朋友很喜欢小动物，但却不能正确的爱护他们。他们想和这些小动物一起玩儿，但在玩耍的过程中无意的伤害了他们。请一定要记着这样一个道理：和我们共同拥有一个地球家园的小动物们和我们是完全平等的。所以不要因为自己的一时之快而伤害了它们。

记得在我小的时候，我家后院花生地里养了许多小鸭子，我当时也非常喜欢小动物，就拿着棍子跑到花生地，与当时也非常天真，既然要训练他们，我拿着棍子让小鸭子们跑，有一只小鸭子掉队了，我一棍下去，那只小鸭就躺下了，当时还以为是鸭子睡着呢。谁知道，它再也没起来。随着人类社会的发展，很多森林被破坏，导致很多动物无家可归。地球上几乎每天都有物种灭绝的事情发生。在不久的将来，我们的子孙后代将再也见不到这些可爱的小动物们。那将是一件多么悲哀的事啊！

一草一木一世界，他们都是有生命的，珍爱生命，是我们每个人都应该做到的！

生命，如同一首歌，有快有慢，有高有低，有长有短，有爱有恨，只有将这些小小大大的碎片拼在一起，才会显现出一幅美丽的宏图。

尽管物种是千变万化的：有高的，有矮的;有强的，有弱的;有贵的，有卑的……但是无论物种怎样变化，生命总是不分高低贵贱的。

尽管贵族可以压得了平常人一时，但平常人也终有一天会反抗的。无论你的国家如何微小，如何贫穷，但你站起来，和别人一样高。就像那小小的野草，无论压在头顶上的石块如何坚硬，如何强大，野草终将会把它顶开。

即使你是多么强大，多么精干，但你终有一天会败下来，终有一天会衰弱。就算再威武的雄狮也逃不开那命运的枷锁。

尽管小草是多么平凡，多么渺小，但它为了生存，敢与一切阻挠它活下来的事物对抗。有一句诗就能说明“野火烧不尽，春风吹又生。”它比那些在河边溜达却不敢饮水的角马;在沙漠里看见水源却不敢一看究竟的人们;在羊圈边却不敢猎杀的饥狼;在人们打骂下，却不敢还手的野狗;被高年级同学欺负，却不敢告老师的学生……

尽管他们都是比小草高级，甚至高得多的生物。但在我眼里，他们永远不及小草，不及它的无畏，不及它的勇敢，不及它愿意与命运拼搏的精神……

记得有一次，天公不作美，窗外下起了鹅毛大雪，城市被一片白色笼罩，连太阳也迟迟不肯露面。

在大雪的尘风之中，偶尔强行通过的人和车辆为这单纯的雪景添了一些风采。突然间，我惊奇地发现，在小区门口，厚一尺的雪地上，露出了几处青绿：有几棵小草早已顶开头上的积雪，迎接着这场大雪过后的春天。啊!这是多么伟大，多么神奇!

尽管你当时是如何风流，也只是岁月史书的一页;尽管你当时如何牛逼，但也只是历史枷锁中的一位亡魂;尽管你当时如何伟大，也只是时代长河中的一粒沙;尽管你当时多么精干，也只是被潮流遗忘的弃子!人，永远要珍惜生命，不要屈服于命运的脚下。

爱是什么?爱在哪里?爱是老师讲课揚抑顿挫的声音，在学校的每个角落;爱是清洁工拿扫把的身影，遍布于每个大街小巷;爱是妈妈做的热乎乎的饭菜的香味，飘散在家里的每个角落……爱，就是那么平凡，那么无声，那么朴实无华。今天下午，老师让我们看了一段《让生命充满爱》的视频，虽然不长，却让我深有感触。

萦绕脑海的一段视频：在经济落后的一个小山村，在一个漆黑的夜，一位老师含泪在黑板上写下一行字，悲痛的离开。清晨，当孩子们看到老师写在黑板上的字后，哭喊着一路追过去：“老师，回来!老师，回来!”追上老师的孩子，用哭声凝住了老师的脚步。从此这位老师用自己的一生付出自己的这份感动，直到她生命的最后一刻都还在上课。

没有比坚守到生命的最后一刻更让人觉得伟大!没有比这样的爱更让人觉得深沉、博大!

泪眼朦胧之中，我看到了我的老师：每天的早读，神采奕奕的和我们一起朗诵;课堂上揚抑顿挫的声音、梆梆地激情书写;放学后，一边看着我们扫地，一边改作业……在我们身边的老师也有深沉、博大的爱，也有用生命守护的爱，只是懵懂的我们未能理解这爱。这爱表现的如此普通，如此无声，以致让身处爱之中的我们毫无知觉，毫无感动。

让我们去发现我们身边那些平凡、无声的爱，让我们怀着感恩对待每一份爱吧!

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

宁静，每一个人都很清楚什么是宁静。但是，没有多少人能真正做到宁静;天灾不行制止，但人祸总有措施预防吧!其实，许许多多的危险都是由于人们缺乏自我掩护的情况下发生的，这一点我也深有体会!

那是个炎热的夏天，我约了几个小伙伴在家乡的小溪里游泳。虽然我非常了解这里水域的情况，但不测毕竟还是发生了。刚到小溪时，我穿上装备进入溪水中。几个小伙伴也陆续下水，我们在小溪里快乐地嬉戏着，还打了一场激烈的“水战”。有的人还从很高的地方往下跳，看上去很危险，我便前去阻止了他们。

渐渐的，我们玩累了，大家都准备上岸回家。这时，我还没有意识到潜在的危险。结果在返回途中，我一不小心滑入了那片深水区。水足足有好几米深，我一进入便感觉不合错误。我并不是非常懂水性，所以进入深水区后体现的非常慌张。这时，我的脑子飞速的转动着，尽量让本身的鼻子和嘴能露出水面。我不停地在水里挣扎，时间一长我感觉到了疲劳。在我快要放弃的时候，终于想到了方法，浮出水面的一刹那，我深深地吸了口气后，拼尽全力游到了岸边。上岸后，我还在瑟瑟发抖，于是我立刻离开了那鬼地方。直到现在，我还是依然很害怕，每次经过那儿总会微微发抖，那次我至少成功自救了。但我听别人说的有一件事就没有那么幸运了。

那变乱发生在一个夏天的夜晚，一位大叔与伴侣们一起尽情畅饮，喝得十分开心。因为他们生意做得很好，大家都喝得实在太多了。喝完酒，大叔和伴侣们一起坐在岸边醒醒酒、吹吹风。转眼间，不测就发生了，几个伴侣在一边谈话，大叔一人失慎滑入水中。几个伴侣谈得太投机，忘记了大叔在干吗。时间过去得很快，大叔仍然没有浮出水面，他们才意识到不合错误劲了。迅速把大叔拖出水面，对他进行了胸部按压和人工呼吸，但还是没有救活他。那位大叔身体原来就不是很好，因为有高血压还喝了那么多酒，才沉在水里再也没睁开眼睛了。

一场悲剧就是这样发生的，而受害者往往都是本身害了本身的。他们本身自己就没有宁静防范意识，才会在遇到困难时无法自救。如果每个人都能掌握基本的自我掩护意识的话，许多悲剧都能制止。每个人都应该知道：只有宁静，才会幸福!

人的一生，看似漫长，却是极其短暂，就如唐朝张若虚的诗文所说：“江畔和人初见月?将年和月初照人?人生代代无穷已，江月年年只相似。不知江月待何人，但见长江送流水。”人的一生如江湖、与自然相比较，那可真是轻微一生，沧海一粟。苍穹深邃，宇宙浩瀚。我们甚至来不及看到我们的身影，我们的生命已经结束，化作尘埃。

因为生命太短暂，我们不得不去珍惜，因为太匆忙，我们不得不去想办法，让生命更精彩。

在我们短暂的一生，时时刻刻督促自已，让生命有一种紧迫感，督促自己不停的往前，这样才能把生命描绘的精彩绝伦。

把握生命过程，即使我们没有什么丰功伟绩，我们也不曾辜负我们的生命，我们可以为我们短暂的人生而不悔。

感觉生命有限，时间紧迫的人们，一般都是大志之人，他们都希望自己的人生不同于庸碌平常的人生，都希望自己能创造出一番天地，为后人留下一些值得怀念和留念的东西。那些在事业上有所成就的人们，没有一个是只会夸夸其谈而不务实的人，他们把时间弥足珍贵，恨不得把一分时间当成几分用。英国物理学家牛顿，如果他没有这种紧颇感，只懂得吃喝玩乐，让自己快乐，那么不会有他的牛顿第三定侓，他曾说：“人生太短赞了，我没有浪费一分一秒。”

晋朝的车胤，家道中落，一盆如洗。以为要生存，他白天不得不去干活，因为没有多余的时间来学习，就利用漫漫长夜来读书，因为没钱烧油，他甚至想出了捉萤火虫照明，由于艰辛努力，终于成了一位博学多识的人物，成为当时名流。

历数古今中外，一切有大成就者，无一不是惜时如金之人，生命如烟花般短暂，正是因为他们有了超前的紧迫感，生命感，他们才会孜孜不倦，刻苦奋进。他们的这种对待生命的严肃态度，他们的生命之花才开的更美丽，当让有这样成绩的人毕竟是少数。

生活中有许多平凡的人物，他们并没有因为自己的平凡而放弃自己生命的精彩。07感动人物李丽，用轮椅画出爱心的轨迹。残疾打不垮，贫困磨不坏，灾难撞不倒，坚强和他的生命一起成长，身体被命运抛弃，心灵却唱出强者的歌。5年时间里，温暖8万个冰冷的心灵，接受回报延伸，他用轮椅为爱心画出最美的轨迹。六十年代的雷锋，用自己无私的热血，以助人为乐，到处帮助别人，把自己生命的光和热散发到他所能到达的每一个地方。

他们只是平凡的人物，但谁又能说他们的生命是不精彩的呢，我们所能做的即使从一点一滴的琐碎做起，像雷锋那样把有限的生命投入到无限的努力中去，把人生中的每一天，当成生命中的最后一天去努力，踏踏实实的去做一些力所能及的事儿，极少成多赢得机会，即使生命是短暂的，也能为他人留下一缕芳香，这也是精彩。

天有不测风云，人有旦夕祸福，我们谁也不知道明天将要发生什么，唯一能做的事儿就是尽心的生活，永爱和真诚去关心生边的人，生命是简单的、也是多彩的，自己快乐、亲朋好友也快乐，这也是一种精彩。只不过是一种平凡的精彩而已。

我们每一个人的生命那是前人的延续，也是后人生命的开端，看重生命，善待生命，展现出生命应有的价值，这就是生命的精彩。

不论哪一种人生，也不论我们未来有没有，让人们骄傲的成绩，只要我们努力去做了，我们就可以说：我们这一生是精彩的，用这样的精神来对待人生，相信人生，一定会绽放它的精彩。

一把雨伞下的两对明眸，你望着我，我望着你，顿时开怀大笑。这是什么?这便是友谊。生命因此而焕发活力，散发出屡屡芳香。

友谊是一声声关切的问候。

考完试后，大家忙着对答案，只有我闪到一旁，因为我不想提前知道我的分数。自认为考砸了的我，如同一个没有活力几近凋零的花朵。回到家后，无限伤心涌上心头。

过了几天，考卷发了下来。我得了个不及格，这如晴天霹雳般打进心头。窗外乌云密布，天色昏暗，雨势凶猛，时不时地，黑暗的苍穹划过几道闪电，接着响了几声闷雷。我心中的痛楚顿时涌上鼻尖，泪水便从眼眶中流出。滑过脸颊，滴在那满目疮痍的考卷上，上面的红叉被我的泪水冲得模糊了，如同流血一般。可是，那个不及格的分数却依然那么清晰。这时，我仿佛感到有一双眼睛正注视着，有一颗心和我一样疼痛。不久，一双充满友爱的手按在我的肩上，传来了一声关切的问候：“你不要灰心，一次考试的失败并不能说明什么，你是好样的，只要我们共同努力就一定能到达成功的彼岸，擦干眼泪，一路都有我陪伴着你。”这句话顿时使我振奋了精神，我擦干眼泪，坚定地回了一句：“好!”

几近凋零的花儿被唤回了生机，再现神采，时不时还发出幽香。

友谊是跌倒时的一双扶持的手。

体育课上，全班都绕着操场跑。同学们若脱笼之鹄，为的是放松学习的紧张。操场上，放眼望去，一片青葱，旁边还时不时有几个运动员飞驰而过。光看景色，没注意前方有一块大石头。我跑了过去，不料，我摔倒了，膝盖擦破了皮。正当我在抱怨时，朋友早已拿好纸巾，把它贴在我的膝盖上，并将我扶起，搀着我跑。当时我根本不知痛是啥滋味，只知道当时犹如一剂药，将我麻醉。友谊的滋味胜过疼痛。

有生命力的小花再次吮吸着土地的营养，越发成长，生命因此而芳香。

友谊是一泓清泉，洗涤着我们内心的烦躁;友谊是一声关切的问候，给予我们新的自信;友谊是一双扶持的手，帮助我们排忧解难。

生命因友谊而芳香!

“喵!”“嘶——!”母鼠的尾巴被猫咬了下来，母鼠挣扎着，一路洒着血花，向洞的方向跑去。“吱，吱。”小老鼠们责怪着没带回食物的母亲，饿得都直抓母鼠干瘦的脊背。这一家子鼠中的顶梁柱——鼠爸爸，在前天寻食时被户人家养的猫咬死，又暴露了鼠洞，母鼠被迫两天两夜没出洞。好不容易挨到今天，才一出洞，就被咬断了尾巴……

又有一只小老鼠不动了，母鼠悲痛地舔着最后两只活着的小老鼠，过了许久，她缓缓地抬头，眼里闪烁着光芒。她毅然地冲向桌上那维持生命的食物……“喵!”猫被母鼠的吵闹声吸引了过来，它冲着母鼠盛气凌人地大吼一声，在空中划出一道死亡的弧线，准准地压在了可怜的母鼠身上，又顺势咬了一口。一股鲜血从猫的嘴角溢出，母鼠停止了徒劳的挣扎，猫的脸上泛起一丝狞笑。一只大手抚平猫在战斗中弄乱的毛，赞许地说：“干得不错，又消灭了一只害人的东西，哟——，还是只母的，一定还有一窝鼠崽也会跟着死!这鼠叼来的肉肠就奖给你了!”猫得意洋洋到一边开始慢条斯理品尝自己的战利品……

为什么人类用一丁点小恩惠就能让动物为其赴汤蹈火?为什么一个生命做一件为了自己生存该做的事，但只要人类觉得对它有影响，就可以称其为“害人的东西”?为什么对于人类不公平的行为，动物不能反抗?为什么人类不能把身边的每一个生命都看得与自己平等?为什么人类那么自私?

不是吗?老鼠比人类出现得还早!在动画片中老鼠总是聪明机灵的;在现实中，人类对疾病的研究实验好多都是用老鼠来完成的。为什么人类还那么憎恶老鼠?为什么“老鼠过街，人人喊打”?

为什么生命如此不平等?

对于生活在海边的老渔夫来说，人生的乐趣似乎就是日日夜夜与海为伴了。那滚滚的浪花、湛蓝的海水，与他的生命紧紧联系着。他爱这片海。天还未破晓，老渔夫却早已穿戴整齐，开始准备今天捕渔作业的用具与船只。渔网抖一抖，检查一番是否有漏洞，把渔船推入海中，再把锚系于岸边木桩。老渔夫掏出烟来在岸边席地坐下，享受着海风，等待着旭日初升。

“哎呀！来得太早了！”耳畔忽然传来小姑娘的叫喊声，老渔夫侧头去看，三五成群的女孩子们揉着惺忪的睡眼抱怨着领头的姑娘。“是来看日出的吗？”老渔夫轻吐一口烟圈，微微眯起了眼，也是，那样壮观的美景，若不来得早一些，又怎能领略？“姑娘们！不早！日出就快到了！”老渔夫掐灭了最后一口烟，笑意盈盈地冲着身后年轻的女孩子们喊道。闻声，姑娘们这才发现这海岸上寄居的老渔夫，纷纷兴冲冲跑过去，“老爷爷，日出的时候，是什么样子的啊？”老渔夫望着她们花朵一样青春的脸庞，不正像极了初升的朝阳？他莞尔，不知名的情绪涌上心头，深吸一口气，深邃悠远地开口“太阳刚升起来的那一刻，全世界就好像从这片海开始被点亮了似的。阳光慢慢地、轻轻地从海岸线那头探出来，整片海就如同撒了碎金一样好看，才蒙蒙亮的天，柔和得无以复加。海风拂面的时候，你感觉那么宁静，听得见阳光与浪花的絮语一般，那种幸福感。”

老渔夫用力把船托回岸上，小心地系紧实了锚，又收纳好了渔网。这才回想起今早那些朝阳的女孩子们。现在，已是夕阳。老渔夫依阳从口袋中拿出一根烟来点上。漫步空无一人的、夕阳的海边，他又惬意地笑了。

生命如海，海的美丽壮观，不分先来后到、早晚年岁。朝阳壮美震撼，落日同样醉人。只要同老渔夫那样深爱着这片大海，无论何时何地，什么样的年纪光景，皆可领会生命的璀璨。

在中国源远流长的文化史上，有一颗璀璨夺目的巨星横空出世，成为大宋文化中最亮丽的一道风景，他，就是旷世奇才——苏东坡。

他是一个旷达的人，在他遭遇坎坷的时候，总是能用乐观的心态面对一切事情，哪怕只是一场绵绵的小雨，他也能品出和常人不同的韵味。记得那是元丰五年三月七日，他由几个朋友陪同到黄同的沙湖相田看地，沙湖在黄州城东三十里，时值春天，阴晴不定，出门时本晴空万里，可是，在路途中突然遇雨，因并无雨具，同行皆狼狈，唯他在雨中从容不迫地行走。这风雨不仅是自然的风雨，也是人生的风雨，面对自然风雨从容的他，在人生风雨面前，他不仅人十分旷达，并且他还有十分旷达的作品。被贬密州，他却说：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千几卷平冈。”儿女情长，他感慨：“料得年年肠断处，明月夜，短松冈。”游山玩水，他感慨：“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”这是一种何等旷达的胸襟与气度!这就是被命运捉弄却从未放弃抗争的词人——苏东坡。

再品苏轼，才知道胸怀旷达的苏轼，也有痴情者的那一般柔情与凄婉，一首《江城子》读哭了多少人。柔和的月光照在他身上，“十年生死两茫茫”的等待，让他疲惫不堪，沉沉睡去了。梦中，他仿佛又回到了少年时代，身着锦衣，轻轻地走在她窗前，“小轩窗，正梳妆，相顾无言，唯有泪千行。”这是一种怎样的思念。“千里孤坟，无处话凄凉。”官场的失利，处世的凄凉，命运的坎坷……而他只用作品写出所有的悲观。我了解他“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，但愿人长久，千里共婵娟”的多情。我感受他：“人生如梦，一尊还酹江月。”的凄凉。我听见他：“酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨”的豁达。

他，一改宋词中的婉约风格，开创豪放宋词;他，才华横溢，却一直怀才不遇;他，不为挫折，历经坎坷，终于铸成壮丽诗篇!“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”只属于李清照的女子之情。“杨柳岸，晓风残月，”只属于柳三变的多愁善感。“恰似一江春水向东流，”的忧虑只为李后主吟唱。他只吟“大江东去”的豪迈，他只唱“千古风流人物的激昂。风雨的一生，多情的一生，豁达的一生。这便是旷世奇才——苏东坡。

过往的辉煌在闪耀的星辰河流里熠熠生光，而你又在何方呢?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”一身傲气的你是如此高歌着的，也许时人听为觉得不可思议与难以置信，但你的一生却潇潇洒洒将此演绎得璀璨、夺目。谁不年少轻狂?谁不曾失志失意?你的一生沉浮就像是虚幻故事里的悲歌，然后就是久久不散的哀曲。设身处地去想，你被迫赐金放还的心情是如何的呢?是不是充满着哀怨与愤懑?是不是对自己感到失望?是不是否定着自己的价值?即便如此你也从未放弃过。“天生我才必有用”能从这句诗里真正醒悟到的也许只有你自己!你是孤傲的星，寂寞的霞，高高悬挂在空中，时人只能仰望着羡叹它的光芒，却无法伸手触碰。

“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”你一生潦倒，半生漂泊，流浪在世界的边缘。怀才不遇，壮志难酬，胸有一腔抱负却只能郁郁终始。难道是上天在嫉妒你的才能吗?你把国家、命运、民生当作是你的责任，你羸弱的肩膀上载着的是你沉重的忧伤，它如风随影，倒映在你的瞳孔中，消不散，离不去。可曾对自己失望?不，没有，你的答案是肯定的。人的一生价值不仅在于实现自己的理想和抱负，此时此刻的你，比所有人更加想要理解这句话。拜武侯诸葛，哀出师未捷，梦千古名臣，恨生无明君。你在政坛上是如此失意，在诗坛上就如此得意!你已经实现了你的价值!你的诗歌已麾下浓重一笔，你的忧愁你的哀伤在后人的心底蔓延，千年之前的你，仿若在昨日重逢。

“一蓑烟雨任平生”是你的超然“也无风雨也无晴”是你的豁达。读你的词，看你的人。在人生的大道上，谁没有被雨淋过?谁没有被山阻挡过?河水隔绝道路，那便涉水而行。你的一生都在阐释着生命的价值。或轻于鸿毛或重于泰山?一切都是由自己决定的。看到如此豪放不拘的你，心也似乎渐渐平静下来;看到如此欢怀的你，那阻挡前进的磨难在眼中也不过是一座比较难跨越的山，你的情感延续千年之后，感染了我们，感染了世界。

也许，经历风雨后不一定有彩虹，也不一定有阳光，毕竟生命是一个短暂而又漫长的过程，这当中有许多意想不到的事情发生，曾经失落过，曾经痛哭过，但谁没有被否定过呢?人一生都在成长，也许在最后一刻，我们才懂得释然去面对沉浮。请不要否定自己，否定自己的价值。只因为，活在这个世界上的每个人，都有那么一片天。

要问你的生命有意义吗?或许，我们都会哑口无言。我们小有人会去思考自己生命的意义。一个人的生命究竟有多大意义?大体上人们对待生命是追求享乐，是得过且过，是忙于应付。也就是我们很多人基本上都是没有什么意义的。看待劳动或工作又是如何?有很多人会对自己的人生做出有意义的事吗?显然，很少。 Do you want to ask your life meaningful? Maybe, we will be speechless.Some of us will think about the meaning of our lives.What is the significance of a persons life? Generally speaking, people treat life to pursue enjoyment, to be over and over, and they are busy cope.That is, many of us basically make sense.What is the work or work? Many people do something meaningful to their lives? Obviously, rarely.

但是，自古以来有成就的人，往往会严肃对待自己的生命。我国的古人不但比西方各国的人更早地懂得科学性，合理地计算劳动日，而且我们的古人老早就知道对于日班和夜班的计算方法。说明我们的祖先很早就懂得时间的意义，生命的价值。

现在文学家鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵，只要愿挤，总还是有的。”像他，活着一天，就会尽量多工作，多劳动，多思考，多为百姓奉献生命。

我们呢?有的人不会珍惜时间，觉得很多时间是多余的;有的人在有限的时间中，虚度光阴，唉声叹气，难以为自己的人生增光添彩。

正处十四岁的我们，生活在多少人羡慕的青春年华中，也是梦想刚刚启航的时候。在这个黄金时期，我们更是应该抓紧时间，做好人生规划。为人生目标而奋斗。

“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”“一分耕耘，一分收获。”这些都告诉我们付出的重要。只要有付出，就会有收获。为此，我们应该从现在做起，从身边的一点一滴做起，珍惜时间，勤奋学习，积极锻炼，让自己过得充实。

我们能够做到像古人那样珍爱生命，珍惜当下吗?现在的我们大多数同学的身上都铺满了“惰虫”，上课盼下课，下课不盼上课。厌学，虚度光阴。这些毛病都在我们的身上。课间时的我们总爱东逛西逛，不懂得珍惜时光。周末，在我们的眼中两天半：周五下午，周六，周日。早在周五下午，我们就盼望着放学铃声。那似乎意味着解放，犹如关在笼中的小鸟，释放后四处乱飞。这些都是我们现在的表现，明显，这些都是散漫的，不专注的表现。

合理安排时间，有效，高效地学习是我们所需要的。在课间，要懂得休养身心，适当休息，上课时以积极的心态，认真听讲，掌握上课老师所传授的每一个知识点，多思考，提高我们的学习效率。

这样的人生态度是我们所需要的。我们应该经常检点自己，让自己端正态度，认真学习，活出生命的意义，演绎生命的精彩!