小学教师教学常规月征文(精选20篇)

我们怀着沉重、敬仰的心情收看了沈浩同志的先进事迹报告会。"两任村官沥血呕心带领一方求发展，六载离家鞠躬尽瘁引导万民奔小康。"这是小岗村人写的一副挽联，他们在送别相伴六年的好书记时和着泪水写下的。这也是沈浩同志的真实写照，他把一生中最宝贵的青春年华奉献给了小岗村人。沈浩同志是安徽省财政厅干部，2004年2月作为选派农村任职干部，到安徽省凤阳县小溪河镇任党委副书记、小岗村党委第一书记、村委会主任，2009年11月因积劳成疾病逝在工作岗位上，年仅45岁。

看了人民的好干部沈浩同志的事迹,心情久久不能平静。我们大学生村官既然选择了农村，就要像沈浩同志一样放下城市的浮躁、放下空洞的理想，而是要确立扎根的思想，无怨无悔地履行好自己的职责。大学生村官只有把自己的聪明和智慧用到了工作岗位，只要认真完成了组织和群众交给的任务，就会有成就感、就会增强自信心，就会脱离无休止的抱怨声。大学生到村工作，不是昙花一现、也不是哗众取宠，而是时代发展的需要，新农村建设的需要，培养党政机关后备干部的需要，是一种长期的战略任务。沈浩同志在小岗村受到过冷落、排挤，甚至挨骂、挨打，但他没有退缩、没有嫌弃，而是坚持到底、忍辱负重、不折不挠，无私地为小岗村的发展贡献着自己的力量，也在不断地改变着小岗村的面貌，最终得到了群众的高度认可和信赖。沈浩的实践证明，正是他这种持之以恒的奉献精神感动了小岗村、也实现了自己人生的价值。大学生到村工作，要面对很多困难，克服很多矛盾，学习很多东西，需要的就是沈浩持之以恒的精神品格和力量源泉。大学生村官只有做到了持之以恒，才会有美好的收获;只要做到了持之以恒，就能成就自己的梦想，实现自己的理想。沈浩同志能够得到小岗村民的认可，能够得到小岗村民的联名挽留，他用实际行动赢得了群众的高度认可，靠的是什么，靠的就是他一心为民、不谋私利的高尚情操。沈浩同志没有把农村当作市场，没有把基层当作升官发财的跳板，而是把小岗村当作了自己的家，把小岗村的村民当作了自己的亲人。

在以后的工作中我们将不负众望，在实际工作中努力践行沈浩同志精神，做到学到心里头，做在行动上，树立新时期基层干部的良好形象，立志做沈浩精神的实践者。

小草忍受了寒冷的天气和人们的踩踏，演绎了涅磐重生的悲壮;蝴蝶忍受了蜕变的痛苦和人们的嘲笑，演绎了破茧成蝶的绚丽。忍字心头一把刀，我们在忍受痛苦和委屈的同时，我们的心也在经受着折磨，但每一次经历痛苦的忍受都是为了给成长奠定基础。

那天中午，一放学，我拎起书包走出教室，太阳红着脸，显得格外热情，没走一会儿，身上冒出了汗，身体不停的发着热。渐渐的，汗流浃背，觉得太阳是世界上最无情的物。我加快了脚步，三步并作两步往家赶去。回到家，妹妹早已待在家里，正在做着她的作业，这可是百年难得一遇，以前都是我第一个回家的呀。今天她怎么也这么早，太难得了。喉咙里早已像被火焰燃烧着，不管三七二十一，先找东西解渴吧。打开冰箱，饮料呢?没有，天无绝人之路，一个红艳艳的苹果，仿佛成了我的知己。就是它了，再找找，怎么才一个苹果，我忍受着饥渴，咽着口水，总不能一个人吃独食吧。

“妹妹，你要吃苹果吗?”我来了个黄鼠狼给鸡拜年，没安好心地故意试探道。

“要……要……”妹妹撒娇地朝我跑过来，伸手就想拿走我手中的苹果。

“可就才一个苹果哟，怎么办?哥哥也想吃”

“一人一半，老规矩。”妹妹像个小大人一样说，“兄妹俩要有福同享，有难同当。”

“好!”我拿起刀，另一只手紧紧地摁着苹果，将刀放在苹果的中间，眼珠子瞪得又大又圆，“一定要平均分哦!”妹妹在旁边又提醒道。经他这么一提醒，我原本就颤抖的小手，抖得更厉害，再也控制不了手中的刀了，不知不觉的落了下去，手起刀落，直直下去的却偏偏歪了，我最不愿看到的事发生了——一半大一半小

眼疾不如手快，妹妹一把抓起较大的苹果，送到了嘴边，张开嘴，正要咬下去，还好，我思维够敏捷，手够快。一把又把苹果给抢了回来。“我更小应该把大的让给我啦”，妹妹生气的说道。“我比你更渴，大的应该让给我。”我马上反驳道。

“既然谁也不肯让谁，那我们就用老规矩吧。看谁做作业做得快就谁吃大半的”妹妹得意的说道。我心里窃喜着：要知道，我的作业早在学校里就已经做完，这回我看你怎么办。一定可以挫挫你的的傲气。

我看了看苹果，转身去做作业，翻开作业本，拿出笔，凭空写几下，她一转过头来，我就假装在思考。我可不能让妹妹看出我早已把作业做完。过了一会儿，我觉得时候到了，便若无其事的收起作业本，就在我自豪地迈向大的那半苹果的那一刻，妹妹飞似的跑过去抢走了大半苹果，咬了一口，淘气地朝我笑了笑。这怎么可能，她言而无信。我恨不得现在就去告诉妈妈，让妈妈好好的骂他一顿。

说曹操曹操到，妈妈回来了，我看到了希望，没想到妹妹恶人先告状。说什么我不把那一半大的苹果让给她。“你是哥哥，怎么能不让妹妹呢?要是去别人家，一定会说你的父母没教养‘孔融让梨’的故事，你怎么一点也没学会。”妈妈拍着我的肩膀，狠狠地说。我真想解释一下，但所有的解释已显得苍白无力。俗话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空，”无非也就少吃一两口的苹口，何必这么纠结呢，我这个做哥哥的只好忍一忍了。毕竟我不想把事情搞得太复杂，而且她是妹妹，我是哥哥应该让让她。

这件事过后，我明白了，忍让不是懦弱无能的表现，它是一种善意，一种谦让，作为新时代的好少年要学会忍，忍出一片新天地。

简单来说，写作生活中与人沟通、交流、分享信息的一种方式，就像我们平常说话一样。写作就是用笔来说话。下面是小编为你带来的提高小学作文教学点滴思考，欢迎阅读。

新《语文课程标准》明确指出：“鼓励学生自由地表达、有创新地表达，尽可能减少对写作的束缚，为学生提供广阔的写作空间。”因此作为小学语文教师应该引导学生在写作文时做到说真话、诉真情，并在写作中发展和提高写作能力和思维水平。

以下是我在作文教学中的几点体会：

一、 作文离不开阅读，阅读是写作的基石

古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”所以要让学生广泛地阅读，不断增加词汇量，并在积累中有所发现、有所创新。正如罗丹所说：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”因此，教师应积极引导学生到生活的大课堂中学习生活的语言，把家庭中人与人之间发生的事积累下来，把学校中老师和学生之间、学生和学生之间、班级和班级之间发生的事积累下来。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”教师还要让学生随时摘录，写感受，有意识地背诵，并随时评奖。因为小学生正是发展记忆力的黄金时段，记忆是智慧的仓库，小学阶段让学生多记住一些东西，对他们的一生都大有益处。学生头脑中储存的材料与日俱增，再也没有学生对作文“望而却步”、“无米下锅”，从而也激发学生对作文产生了浓厚的兴趣，也就不再怕写作文了。

我在教学中还很注重运用多种方法来激励学生多读书。我常利用晨读时间来开展读书比赛、优秀诗文朗诵及背诵比赛;激发阅读兴趣，鼓励他们多看一些有趣的故事、寓言，多读一些词句优美、情节感人的诗词文章。我们规定每个学生必须准备一本读书笔记，把自己在阅读中学到的佳词美句抄录下来，提倡“不动笔墨不读书”， “好记性不如烂笔头”，指导学生写读书笔记、日记、观后感、评论人物时事等。

这样既丰富了学生的写作素材，也激发了学生的写作兴趣，提高了学生的写作水平。

二、创设想象情境激发想象

人的想象过程就是创造力的发展过程。想象越发展越有助于创造性思维的发展，作文教学是发展学生想象力的重要途径之一。课堂上，教师应积极创造想象情境，激发学生的想象力，努力提高学生的创新素质。

(一)训练思维注重想象

除了观察时激发学生想象，在进行思维训练时更要注重想象力的培养。如写想象作文的片断练习时，课堂上教师设计学生喜欢的动画课件，要求学生想象它们之间会说什么话?会做什么动作?有什么表情和心理活动?然后分组展开讨论，让学生自己选择自己熟悉的事物和自己喜欢的学习伙伴(4—6人)，共同编写故事，集体创造，把想象的内容具体地讲出来。学生在交流合作中相互启发、相互沟通、相互学习，使想象更充实、更完善，为每一位学生尤其是中、下层次学生提供了充分表现的机会、创作的机会，给学生营造了一个自主学习的环境，激起了学生对写作的兴趣，让学生学会用自己的双手去自由描绘五彩缤纷的生活场景。

(二)培养想象训练能力

新大纲指出：“能不拘形式，自由地把自己的见闻、感受和想象说出来，内容具体，感情真实。”在作文教学中，教师要经常为学生创造激发想象的情境，启发学生写想象作文，培养学生的创造想象能力。想象作文是拓宽学生思路的有效形式。作文教学中应以学生为主，让学生说自己想说的话，写自己乐写的文章，把自己见到的、听到的、想到的无所顾忌地用各种写法表达出来，激发学生写作的兴趣。 学生的发言生动形象，风趣幽默，用儿童的语言来表达他们的内心感受，说出了真情实感，课堂上营造出一种和谐、民主平等的氛围。这样不但便于学生发挥想象力，保证抒发真情实感，使文章内容充实，更重要的是可以激发学生的作文兴趣，有效地改变学生“怵头作文”和“移植作文”的现象。

(三)积累语言丰富想象

古人云：“不积跬步，无以至千里;不积水流，无以成江河。”可见，积累是相当重要的。没有一定的语言积累，学生是写不好作文的。在指导学生习作过程中，常常会发现有的学生因为生活环境的局限性对周围事物未能认真观察，所以写作文时，常常感到无从着手，无内容可写，缺乏写作素材。因此，作文教学要着力提高学生语言的储备量，教会学生积累词语。

三、作文来源于生活，生活是写作的源泉

著名教育家叶圣陶老先生曾说过：“生活是写作的源泉，源头盛而文不竭。”这番话道出了作文来源于生活，生活是写作的源泉。因此，作为语文教师要引导学生走进大自然，了解社会，了解生活，了解国家大事，做到“风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心”，引导学生做生活中的有心人，使他们感受生活的充实。可以对家庭中的种种琐事、校园内的桩桩小事、邻里之间的不同争执，乃至街头巷尾的见闻，去体验生活、领悟人生。生活是取之不尽的源泉，只要把学生引向生活，让他们在生活的广阔天地里以饱满的热情去体验生活、歌颂生活、赞美生活，才会写出真情实感的文章来。

因为自然界中的花草树木，学校家庭、社会生活中的人、事、物等，都是学生在日常生活中随时可以接触的，教师应组织学生经常开展有趣的班队活动，带学生参观游览，领略大自然无限的风光;走进社会，认识社会的真、善、美;参加有意义的活动，让学生用心体验生活、感受生活，做生活的有心人。如开展体育比赛、文娱表演、小实验、小制作、游戏、劳动等活动，引导他们在活动中体验并关注他人在活动中的表现。

只有将生活和作文联系起来，让作文素材开发成为无尽的源头活水，学生习作时才会左右逢源、运用自如。没有了材料，习作就成了无源之水、无本之木。 生活是学生习作的主要源泉，学生只要做生活中的有心人，留心观察，用心思考，写作之源就会取之不尽、用之不竭。从而适应新课改的浪潮，提高学生的写作能力。经验联想，在脑中生成饱含情感的审美意象。经验有难以言传之处，诗歌的情感意味，也就难以言传，因此在诵读古诗前，就要引导学生展开想象，进入诗的意境;而在诵读古诗的同时，也要展开想象，沉浸在诗的意境中，这样方能读出诗的情感意味。从这样的意义上说，诵读已不仅是诵读，想象可以超越文字的描述，如教《游园不值》可引导学生想象园中的春色，调动学生的学习积极性。想象还可以把无生命的东西变得有生命，把非人的东西拟人化。如前面这首诗教学时，可把春色看成一个可爱的调皮的精录，它活蹦乱跳，向四面八方扩展，它要冲破一切束缚。而那枝出墙的红杏，便是春色的象征，它要向大千世界炫耀春色，报告春的消息。想象是创造意境的杰出画家，是诵读的得力助手。

三是推敲语言，体验情感。文学是语言的艺术，语言是传达情感的媒介，要领略文字作用的情况，就必须推敲语言。古汉语的一个重要特点便是多为单音词而具有多义性，具有很强的表现力，这使古诗从整体上看极为凝炼，十分含蓄。分析古诗的语言就要抓住古诗的这个特点，如《九月九日忆山东兄弟》中有两个“异，“即”异乡“异客”。这两个“异”的意义是很不一样的，前面那个“异”指的是他乡与故乡有别，包括文化习俗的差异。后面那个“异”除了“他乡做客”之外，还有在心理上感情上与当地人、与在朝者格格不入的意思。这两个“异”加上开头的“独”，强化了孤独感，有力地反衬了思乡之情。在推敲语言的时候，还要注意推敲那些一起眼的地方，如“姑苏城外寒山寺”的“寒”不能仅理解成寺名，把它与寒霜、寒夜对照，便会顿生清冷之意。语言的推敲对于理解与体验作者的感情是十分重要的，因而，它也是诵读的前提。

总之，想象、理解与诵读是阅读古诗的三个重要环节，想象与理解既给诵读以指导，又最终落实到诵读上，通过诵读强化审美感受，增强语感。

[提高小学作文教学点滴思考

“选择我所爱的，爱我所选择的。”因为一次的选择，写下一生的承诺：做一个大写的人，做一位合格的人民教师，而后才是一名共产党员。王秋华历史文化学院一名普通的教师，一个拥有29年党龄的老党员。以积极的心态，用务实的精神，在平凡的岗位上，不断的追求卓越。在辽宁大学保持共产党员先进性教育活动开展得如火如荼之际，我们聆听了她与党心心相惜的故事;我们理解了什么是“壁立千仞，师者如斯”;我们深悟强烈的社会责任感是一个人奋斗不止的不竭动力。

不悔的追求

王老师说，自己一生最不后悔的两件事：一是加入中国共产党成为一名党员，二是选择了教师这一崇高的职业。几十年来，她一直用实际行动践行自己的诺言，时刻不忘自己是一名共产党员。做人，脚踏实地;做事，兢兢业业;为师“传道授业解惑”;对党，满腔热爱、无限忠诚。多年来，在平凡的工作岗位上，她始终发挥着一名共产党员的先锋模范作用。

作为70年代大学生的王老师，拥有那个时期、那个时代的最朴实的情感。对共产主义的信仰与追求是她在工作与学习中不懈奋进的动力。1976年6月22日，是王老师一生都不会忘怀的日子，22岁的她在党旗下庄严宣誓：时刻准备为共产主义奋斗终生!29年来，她始终以一个共产党员的标准严格要求自己，多次荣获“优秀共产党员”的称号。

作为一名历史学工作者，她在读大学之前就已经从事了四年的考古工作。工作环境的艰苦与工作量的庞杂都是常人难以想象的。而作为一名女性的她，却始终工作在考古发掘的最前线。作为辽宁大学的一名普通的教师，王老师在自己的本职工作上，默默无闻，踏踏实实。不叫苦，不喊累。她说，作为一名党员，为集体做点事，为辽大做点事，这是应该的。不悔的追求成为王老师恪守一生的信条。

平凡的岗位

王老师多年以来一直奋斗在教学第一线，她说：“作为党员要保持先进性，就要始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，就是要兢兢业业地做好本职工作，对于我来说，就是全心全意搞好教学。”

她倡导对本科教学进行大胆改革。她主讲的两门课程《中国博物馆学》、《社科文献信息检索与利用》都是动手能力极强的课程。根据这两门课的特点，在设计课程内容时，注重理论与实践相结合，实践性教学与总结性教学相结合，随时将最新科研成果、最新信息传递给学生，并注重更新教学内容。课堂注重讲授重点难点，以实践性教学为特色。应用实物教学、现场教学、特色教学、感性教学、实际操作教学等方法，激发学生兴趣。注重培养学生的综合能力。王老师作为一名五十多岁的老教师，从一个电脑盲到自制多媒体课件，其间的艰辛可想而知。用她自己的话说就是“不会就学，每个人都会成为自己的老师。”一次，因为没有听到系里的一位老教师讲授的课程，她主动找到学生借来笔记，而且还手抄了一遍。在这里我们感受到的是一位教师不断进取的执著精神与立足本职的敬业精神。对同学而言，她既是良师又是益友。不仅传授专业知识，更在思想认识方面对学生加以引导，她教育学生要用历史唯物主义的观点看人、看事，要坚定共产主义的信仰，要树立正确的人生观、价值观、世界观。她还说：“大学生要有高远的理想，还要有实现理想的坚定信念和脚踏实地百折不挠的奋斗精神”。王老师主讲的《中国博物馆学》课程，2000年、2004年两次获学校教学成果奖，2004年获辽宁省教学成果一等奖，2005年被评为辽宁大学精品课，并首批入选辽宁大学主干课。听她的课，就像在中国古文化的历史长河中，进行一次芳香之旅。学生在获得知识的同时也陶冶了情操，培养了能力，提高了素质。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”。王老师做出一辈子都不悔的选择，她把教师不仅仅作为一种职业，更作为一种事业来经营，作为一种信仰来全身心地投入。

深重的责任

选择教师这一职业，就选择了一份对未来、对社会的责任。走上工作岗位的王老师深悟这一点，所以她更加严格地要求自己。她认为，教书育人，品德先行。为人师表的表率作用，不容忽视。她全身心地做学问，兢兢业业地做事情。

1998年9月落成的辽宁大学历史博物馆，留下了王老师和她的同行者们奋斗的足迹。博物馆的建立历经了两年的时间，这期间他们放弃了节假日，冒着酷暑，不畏严寒，风里来，雨里去。大到建馆计划、陈列设计，小到每一件文物的说明，每一个细节都做得认认真真，仔仔细细，把建好博物馆看成是自己的神圣职责。由于过度劳累，王老师几次病倒。她根据教学的需要，对博物馆进行了具体内容设计，使历史博物馆成为博物馆学课程活生生的实验室，开创了独特的实践性教学模式。

自博物馆开馆以来，王老师不知多少次义务接待参观者，其中有国家领导人、外国友人、考古工作者、历史学专家等等，只要学校有需要，她都随叫随到。她说：“历史博物馆的意义一方面是为教学和科研服务，另一方面它是展示辽大厚重文化的一个窗口，具有深厚的文化内涵。能让社会更深刻地认识辽大，触摸辽大的文化。”

历史是一面镜子，我们每个人的心中也都有一面镜子。透过它，我们会在辽大，会在留有历史印迹的每一个地方，一次又一次地看到王老师的身影。一个选择了历史专业的治学者，一个选择了教师职业的奋斗者，一个拥有多年党龄的共产党员，始终不渝、坚定而执著地做着自己一辈子都不后悔的两件事：做一名合格的教师，做一名优秀的共产党员。

习近平总书记视察北京师范大学，与北师大师生代表座谈并发表重要讲话，并提出好老师的“四有标准”--有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。

好老师要有理想信念。理想信念是人们对美好未来的向往和追求，是对自身及对社会发展的一种积极的认知态度，是对人生观、世界观、价值观的集中反映。作为教师，只有坚定理想信念，扎实工作，才能增强教书育人的责任感和使命感，才能得到学生、家长、社会的认可，才能有职业的幸福感和工作的成就感，从而使自己的生命绽放光彩!

本学期转入我校的学生中，有一名三年级学生成绩语文2.5分，数学11分，当时家长带着孩子来时我不同意接收，不是因为这个学生成绩太差，而是因为划片招生政策的限制。后来家长说，他不想让自己的孩子在原来的学校班级读书，因为原校班级的老师是一个即将退休的老教师，整天喝酒进课堂，而且在课堂上睡觉，不给学生上课，学校领导找这位老师谈话时，回答便是:我这么大年纪了，反正马上就要退休了，我上课就这样，你们想扣钱就扣吧!听到家长这么一说，我还是破例把学生收下。

我在想:这个教师的职责和使命去哪里了?教了一辈子的书，就连最后一班岗都站不稳，还遭受家长的否定，甚至谩骂，何来职业的幸福感和工作的成就感?如果一个教师连最起码的责任都不能担负，能对得起教师职业的良知吗?当然，我相信，这样的教师只是绝少部分。

好老师要有道德情操。习总书记指出:好老师应该取法乎上、见贤思齐，不断提高道德修养，提升人格品质，并把正确的道德观给学生。教师享有君、父、师“三尊”并列的一种崇高的称谓，不但肩负“传道、授业、解惑”的重任，还肩负着教书育人、提高民族素质的使命。就拿刚才退休老师的事例来说，如果整天这样对待学生，怎样做到传道、授业、解惑?怎样塑造学生的灵魂?俄国哲学家车尔尼雪夫斯基说:“教师要把学生造就成什么人，自己应该就是这种人。”教师不仅要传授知识，更要以身作则，要让学生明辨真善美、假恶丑，作学生的表率。学高为师，身正为范，教师是知识的象征、道德的化身。可想而知:一个整天自私自利、碌碌无为的教师，如何能培养出具有朝气蓬勃、大气有为的学生?

好老师要有扎实学识。2013年教师节，习总书记给教师的慰问信中也提到:“教师要牢固树立终身学习理念，加强学习，拓宽视野，更新知识，不断提高业务能力和教育教学质量，努力成为业务精湛、学生喜爱的高素质教师”。可见，作为教师，扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方法是教师能力的重要体现。想给学生一碗水，教师要有一桶水。以其昏昏，使人昭昭，如果教师自己都弄不清楚，怎么去使学生明白?所以，教师要树立终身学习理念，不断提升自己的能力。自从2013年9月，我加入李镇西教育思想研究所以来，在团队的感染和带动下，在与每一个成员的交流中，我更加坚信了学习的重要性，我认为:读书、阅人、自审是教师能力提升的三大法宝。读书能明智、阅人能明理、自审能明达。多与所里的老师进行交流，让我明白了很多做人处事之道;多读书，提升了我的专业素养和技能;闲暇之时，写写博文，对自己进行审视，让我对事物有了更通透的认识。一年来，我也尝试到了学习的甜头:教学技能更加娴熟了，处理问题更加有经验了，我也更爱我的工作岗位了!

好老师要有仁爱之心。在几千年人类教育长河中，爱的教育恰如一朵朵洁白的浪花，让教育的旋律始终充满生命的活力和美的音色。1924年，夏丐尊先生在翻译《爱的教育》时情不自禁地说:“教育之没有情感、没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成其池塘，没有爱就没有教育”。鲁迅先生也这样说:“教育植根于爱”。当年子贡问孔子:“有没有一句忠言可以一生受用遵循的呢?”孔子说:“也许就是仁爱……”由此可见，教育与爱的关系如此水乳交融，而教师作为爱的践行者，传播者，具有仁爱之心是何等的重要!

北京第二实验小学李烈校长提出“以爱育爱”的办学思想，要求教师首先要成为有“爱”之人，从“爱”出发，通过教师爱的思想引领、爱的情感熏陶、爱的行为示范、爱的艺术感染，师生进行爱的互动，从而使学生获得爱的感受、爱的体验和爱的养成，最后也让学生成为有爱、会爱、懂爱、能爱之人。

陶行知先生“三颗糖”的故事，至今让我们感动不已，虽然文中没有提到一个“爱”字，但却让我们感到了先生那颗炽热而博大的爱心，同时，也教会了学生成为知爱、会爱之人。

工作十年了，我不敢肯定我是一个十足的“四有”好老师，但我能保证将和很多同行一起，用“四有标准”规范自己，并向“四有”好老师看齐。

做“四有”好老师，我将义无反顾，一路前行!

“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”毛泽东的《七律•长征》，读起来总是那么令人振奋，使人倍受鼓舞。敌人的围剿算什么?湍急的金沙江、奔腾咆哮的大渡河算什么?只剩几根铁索、令人毛骨悚然的泸定桥又能算什么?那高耸入云的大雪山和杳无人烟的大草地，这些曾被人们视为可望而不可及的“天险”，不是都被我们这些可敬的红军战士征服了!

长征，是一首雄壮、豪迈、大气磅礴的革命交响曲!

长征，把惊涛壮观推出，把日出瑰丽托起，让松柏昂首挺拔，让雄鹰翱翔蓝天!

“长征是宣言书”、“长征是播种机”、“长征是宣传队”，这是毛泽东对长征的重大意义给予的诗话般的高度评价。

还记得那一次生死攸关的转折点么?为了挽救党、挽救革命、挽救红军，中国共产党毅然决定召开遵义会议，把红军的领导权从“左”倾路线代表手中夺过来。

这一次的工作体现出了党内的高度的团结。在遵义会议上，周恩来、张闻天、王稼祥、刘少奇等都旗帜鲜明地支持毛泽东同志，确立了毛泽东在全党和全军的领导地位。在此后的很长一段时间里，张闻天同志一直担任党的总书记职务。他与毛泽东同志的合作是很成功的。毛泽东都曾风趣地说：洛甫同志是“开明君主”。周恩来积极协助毛泽东组织和指挥红军，林伯渠当时抒写下“坚持遵义无穷力”“阳光坦荡己无歧”的诗句。这诗句既反映出他热诚拥护确立毛泽东同志在中央的领导地位的激动心情，又赞颂了当时全党全军团结一致的精神面貌。

四川省副省长张作哈在讲话中说，70年前，中国工农红军踏上凉山这决神秘而又神奇的土地，发生了对中国革命有着重大而深远影响的两件大事：一是召开了著名的会理会议，进一步巩固了毛泽东同志的领导地位，确立了团结一致、继续北上的方针;二是红军先遣军总司令刘伯承同志与彝族首领果基约达在彝海边歃血结盟，创造了一段民族团结的佳话。彝海结盟不仅为红军取得二万五千里长征胜利起到了重要的作用，而且为我党在复杂历史条件下正确处理民族问题开创了成功的范例，同时也为我们留下了一笔宝贵的精神财富。解放后，古老的凉山实现了“一步跨千年”的历史性飞跃。在中国共产党的正确领导下，在党的民族政策光辉照耀下，凉山各族儿女奋发图强、励精图治，全州经济持续快速发展，社会各项事业蒸蒸日上，彝海结盟所凝聚的军民团结、民族团结精神正在大小凉山6万多平方公里的土地上薪火相传并发扬光大。

我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去，万众一心、艰苦奋斗，争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。

艰苦奋斗便是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神动力。

在革命战争年代，革命前辈在井冈山如果不发扬以门板当床、稻草做被的艰苦奋斗作风，就难以点燃革命的星星之火;在长征路上如果不发扬爬雪山过草地、嚼草根吃树皮的艰苦奋斗作风，就难以使中国革命转危为安;在延安如果不发扬自力更生、奋发图强的艰苦奋斗作风，就难以取得抗战胜利;当年如果我们共产党人没有艰苦奋斗、勇于胜利的精神，就难以实现推翻三座大山、建立社会主义新中国的革命理想。同样，在改革开放的今天，我们仍然要靠艰苦奋斗精神战胜前进道路上的各种困难，并不断丰富艰苦奋斗的内涵，将崇高理想与现实工作统一起来，使之不断地与时俱进。

实现这种结合，就要弘扬“永久奋斗”的精神，把我们的事业不断推向前进。“永久奋斗”，是毛泽东同志1939年5月30日，在延安庆贺模范青年大会上讲话的标题。他号召全体共产党员、模范青年要把革命干到底，要有不达目的誓不罢休的气概。

光阴荏苒，一晃70年过去了。长征故事或许在某些人的心里，已被记忆的浪花渐渐冲淡，但是长征精神在中华大地上，无时无刻不在闪耀着灿烂的光芒：凭着长征精神，我们打败了日本帝国主义，打败了蒋介石，赶走了帝国主义列强，建立了人民共和国!凭着长征精神，我国研制了原子弹、氢弹，东方红卫星上了天，宇宙飞船进入了太空……

中国古代的先哲说过：“其作始也简，其将毕也必巨。”当年，毛泽东同志曾用庄子的这句话激励大家，我们的事业绝不会因为开始阶段的弱小和条件的简陋，而影响其伟大。如果说当年所面临的是推翻三座大山，建立民主政权的话，而我们今天所面临的，则是用我们的勤劳和智慧使我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列。这关系到当代中国的国际地位，关系到每一位华夏子孙的命运!作为当代的热血青年，我们应该有自己的远大理想，那就是实现中华民族的伟大复兴。这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征!少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过?征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而

勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!

“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”当每个中国公民都具备长征的铁骨精魂时，我们的国家，我们的民族，就会以更新、更美的形象昂然屹立于世界的东方!并以此告慰长征路上那20万不屈的英魂!

触目惊心的数字

根据中华医学会日前公布的一份最新统计表明，我国每年有 70 万人(平均每天近 2000 人)死于交通事故、溺水、触电、爆炸、火灾、跌落等各类意外伤害，占死亡率的 11% 。意外伤害已成为我国继心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病后的第四大死亡原因!

统计资料显示，在全球范围内，每年约有370万人死于意外伤害事故，约占人类死亡总数的6%、仅次于自然身故。

最突出的是交通事故

近年来，在北京地区，恶性意外事故屡见不鲜，尤其是近年来随着私家机动车数量的迅速增加，北京地区交通事故也成为百姓不得不面对的主要意外风险。据统计，仅2004年，北京地区共发生重大交通事故1603起，死亡1744人。

意外伤害是北京儿童伤亡的元凶

据调查显示，在北京：每天有139名儿童发生意外伤害;每天至少1名儿童因伤害死亡或致残。意外伤害已经造成北京市儿童死亡和伤残的主要因素。

名人交通事故事件

 《环珠格格》中扮演“香妃”的青年演员刘丹在2000年1月30日凌晨有急事乘朋友的车出行，车祸不幸发生，遇难的刘丹年仅26岁;

 四川阿坝州来到北京学艺的洛桑酒后驾车遇车祸身亡，年仅27岁;

 台湾歌手张雨生在车祸后与死神抗争24个昼夜最终于1997年11月结束了他年仅31岁的生命;

 牛振华的奔驰轿车由西向东行驶到西直门外大街主路白石桥下时，突然撞在了前方同方向行驶的一辆河北牌照的解放牌大货车车尾，其在车内当场死亡，刚满48岁……

哪些人特别需要意外险保护?

 青少年：孩子是最容易遭受侵害的，也往往是伤害最严重的;

 上班族：需要每天乘坐交通工具上下班的上班族，或经常出差的公务人员也是最需要意外险的人群之一。每年仅仅因交通意外就使几十万人伤残，相当于毁灭了一座不小的城市，而上班族一般都肩负着家庭和事业的重任，经济上非常需要这种投入低、保额高的保障，所以意外险应该成为这一群体不二的选择。

 旅游一族：旅游的欢乐伴随着安全风险自不用说，在旅行时防范意外的意识应该最强，千万不要 “ 乐极生悲 ”，买一份旅行意外

一转眼我从事幼教工作已有12个年头，这个数字听起来就好像经历了一个轮回，当人总是在经历过了那些大大小小的事情之后才顿感自己好像真的还有很多的不懂，很多的不知，真的会想让自己能够重新来过。

当我翻开《指南》看到那些亲切熟悉的话语，怎么让人觉得熟悉而又陌生，就好像被封存多年了的一本陈旧的书，拍拍上面那厚厚的灰尘，文字清晰可见，这些教育的理论就好像一直留存在心底，然而在现实中我们好像又将有些道理淡忘了，这也许就是现实教育与理想教育的距离吧!在《指南》的字里行间都会透露出中国的科学、文化、道德、礼仪、情感……然而透过这些字眼又总会让我想起“孔子”“老子”中国这些古老的教育家和思想家，感谢他们留给了后人最大的精神财富，可是现代社会的人却似乎淡忘了那些做人的根本。

一个国家的强大与繁荣一定离不开教育，中国不是有句老话“教育乃立国之本”。我有幸走进了这个“之本”中最为细小的根基——学前教育，就好像是一棵大树树根的最末梢，但我相信在这个最末梢若能吸收到最好的养分，那么这棵树必能长成参天大树。

幼儿园的孩子是祖国最小的花朵，他们的内心最为纯洁，但又充满了无限的好奇，孩子们好动，好问，好学、好模仿，而且他们又是最缺乏判断力的人群，无论好坏、对错、是非、善恶，他们可能都会去模仿。面对这样的一群孩子的教育工作，我想不光是老师、家长还是祖辈甚至全社会的人都有必要好好学习《指南》中所传递的正确的教育理念和方法。

教育有着方方面面，但今天我想说的是，让我们走进孩子内心的真实世界，教师要真正的去关注孩子，了解孩子，当我们知道了孩子内心的真实想法，那么老师的教育就成功了一半了。在《指南》中的社会领域目标中提到了“能与同伴友好相处”，这句看似最为简单的话，但实际生活中却又没那么容易处理，现在的孩子大多都是独生子，都是以自我为中心，很难与别的孩子友好相处。在《指南》的教育建议中明确提出“当幼儿与同伴发生矛盾或冲突时，指导他尝试用协商、交换轮流玩、合作等方式解决冲突”，有时还应“让幼儿学习理解别人的想法和感受”，这些方法都是让孩子们在生活中学会心与心的交流，学会理解、宽容与豁达，这样在和同伴的相处中会让自己过得更加的开心、快乐，会拥有更多的伙伴。教师应会把握这样的教育方法，在孩子的一日生活中，老师要注意用心来观察，用行动来教育。这里说的是孩子们之间的问题，那还有孩子与成人间的问题又该怎么办呢?

在《指南》的健康领域中提到了幼儿情绪的安定和愉快。这话看起来也很容易，但实际操作起来却没难么简单。在教育建议中谈到“允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。”就这一点我觉得有很多的家长都做不到，孩子们耍性子在幼儿园里是少见的，而家则是孩子最自由的空间，在家耍性子感觉理所当然了，然而现代社会的家庭教育要么是高压政策，动不动家长就大大出手的，在要么就是怎样都不会动手，由着孩子来，一家就这么一个宝贝。这些教育方法都是不科学的，我自己家的亲戚里就真有这样的两种教育现象，打的太狠的这家，孩子都参加工作了业确实害怕他的父亲，但是孩子有任何事情和想法都不会和父亲去交流，而导致父子间的感情距离疏远了。另外那家从小都不打的儿子，到了高中、大学时期父母天天担心孩子会闯什么祸，当然这些孩子最终会走向成熟，但在成长的道路上不是走了更多的弯路吗?我认为这样的父母是有责任的。

对于这方面的教育建议中《指南》还提到的有一点就是“幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂”。对于这个问题，我觉得真的应该要好好地深思，面对孩子们的错误，成人总会以自己所看到的作为判断的依据，但可能自己所看到的未必就是真实的，老师应该去注意背后的缘由，想到这里，以前我自己很有可能错怪了有些孩子，也有可能会让某个孩子很伤心，而改变做事的方法、态度，有时有些孩子是出于好心而不小心办了坏事，这种情况老师是应该先要给予肯定的，再来交流怎样做才是更好地方法。想到这儿我突然深感自己的责任重大，教育是多么的重要，教师给孩子们的影响力是无法估量的。作为一个老师也作为一个母亲的我，深深地体会到我们应该尊重孩子，了解孩子真实的内心，和他们成为朋友，那样的话我们提供的帮助和指导会起到事半功倍的效果。

相信这些可爱的小天使吧!希望我能走进你们心里，成为你们的朋友，因为我想做个好老师!

1、假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟;假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。

2、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

3、不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。

4、废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。

5、愿你是永远奔腾的千里马。

6、你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

7、你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。

8、你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

9、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

10、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

11、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉。

12、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

13、朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!

14、愿云彩、艳阳一直陪伴你走到海角天涯;鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。

15、生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前进，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞……

16、有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

17、啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸!

18、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……

19、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

20、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

21、自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

22、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

23、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

24、美，是智慧，是静谧。祝你聪明!愿你上进!

25、聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!

26、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

27、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才!

28、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋!

29、衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

30、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

31、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

32、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

33、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

34、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

35、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

36、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

37、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微

笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

38、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀;像赛马一般，越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……

39、黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

40、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出人生的诗篇!

41、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

42、在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘!

43、让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕!

44、抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀!

45、昨天，已经是历史;明天，还是个未知数;把昨天和明天连接在一起的是今天。愿你紧紧地把今天攥在手心里!

46、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

47、如果明天是一幢摩天大厦，今天就是决定那大厦寿命的基石。同学，让我们珍惜今天这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。

48、假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿;明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光!

49、你想获得优异成果的话，请谨慎地珍惜和支配自己的时间。你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的材料。

50、五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅!

51、“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”所有天才都是最强壮的牛，他们每天工作十八小时，孜孜不倦。

52、把黄昏当成黎明，时间会源源而来;把成功当作起步，成绩就会不断涌现。

53、这是最后的冲刺了。努力吧，胜利将由最有耐力的人获得!

54、人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。朋友，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧!

55、“积财千万，无过读书”。积累，积累，再积累，雪山终将孕出一条浩浩大江。

56、正因为汇聚了千山万水，海才能掀起洪波巨澜;正因为积累起一点一滴，海水才永不枯竭。孩子，去汇集，去积累吧，愿你拥有知识的大海。

57、热爱书籍吧!请相信：它是一切大厦和纪念碑的基石，它是一切栋梁之材的根系。

58、知识是一匹无私的骏马，谁能驾驭它，它就属于谁。

59、知识是升天的羽翼，是恐惧的解毒药，人的自主权深藏于知识之中。让我们争分夺秒，好学不倦，努力使自己成为一个学识渊博、眼光远大的人。

60、学问是苦根上长出的甜果。

61、“读书破万卷，下笔如有神。”诚能“破其卷而取其神”，则读书作文之道得矣。

62、如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花蕊中去采撷;如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。

63、知识是取之不尽的矿山，你越往深处挖掘，你就越会得到更加丰富的宝藏。

64、鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。

65、决心要成功的人，已经成功了一半。

66、崇高的理想是一个人心上的太阳，它能照亮生活中的每一步路。

67、不要因为舟升学无望而心灰意懒，要看到你身处的这个时代的色彩，比你想象的丰富得多，你可以作出的选择也比你设想的多得多。

68、抱负，是高尚行为成长的萌芽;用毅力去浇洒，它就开花!

69、理想的琴，须拔动奋斗的弦，才能奏出人生美妙动听的乐章。

70、往前走，决不能把命运的纤绳，拴在青春的幻想上。

71、如果说，生命的历程是一条航线，它向何处延伸取决于罗盘，那么，最紧要的，便是认清罗盘上的指针。

72、人人都拥有一份宝贵的财富，这就是――生命!希望你都能有效地使用它。

73、生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品，这就是青春。愿你们以热情、奋发去向生活回礼!

74、你那青春如太阳般炽热，即使遇到霜雪，也能融化为甘泉，去滋润大地，灌溉田园。

75、成功的秘诀，在于对目标坚忍不拔。

76、机会就像银燕，经常飞临我们的窗棂;机会就像钟声，时时回荡在我们的屋顶。只需要我们用目光去捕捉，用耳朵去倾听。

77、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。

78、秋天的硕果不属于春天的赏花人，而属于春天的耕耘者。你在生命的春天播下创造的种子，必将迎来金色的生命的秋天!

79、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

80、只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。

81、春天，耕耘播种的季节;青春，激情满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功!

有一种鲜花，我最惊羡，惊羡于它的粲然开放;有一种清茶，我最渴望，渴望在他的醉人浓香;有一种老师，我最喜爱，喜爱有他的课堂。

不知不觉中，我已经上初二了，我心中的好老师数不胜数，在我看来，老师都是好老师，只不过，有的老师严厉一些罢了，但他们都是希望每一个孩子成为栋梁之才的，难道不是吗?

一头乌黑的短发，一双又大又明亮的眼睛，笑的时候特别帅气，有时候又像一位慈祥的老爷爷一样呵护我们，关爱我们。这就是我心中的好老师--李老师。李老师是一位物理老师，他工作认证负责，上课生动幽默，特别是他的声音很好听，这可是他自己也认同的哦!

李老师给我印象最深的一节课，是初二刚开学的那一节课，他拿了一大堆东西进教室，让我们很是好奇，他先是自我介绍了一番:“啊!这学期呢!我负责教你们物理，我跟你们贾老师呢!以前合作过的，我姓李，以后你们叫我李老师，不要叫我物理老师啊!”全班七嘴八舌讨论开了，因为最后一句话许多老师都说过N遍了。接下来李老师拿起一块铁皮说:“你们看看这是什么?”“铁块”“对，这是一块铁皮，以后在物理课上呢，我们就会用到它，这可是我特意从我的自行车上拆下来的哦，拆的我累死了!”全班哄堂大笑。从那以后，我都特别希望能上物理课，我对物理产生了浓厚的兴趣。又一次。李老师为了做一次实验，还牺牲了他的手机呢!还开玩笑的对我们说:“让你们贾老是重新赔给我一只。”

这就是我心目中的好老师，也是我最喜爱，最敬爱的老师，她在黑板这片浩瀚的大海上，不停地滑动着船桨，用他的所有知识把我们喂饱。

8月26日上午8时，根据平度市教体局活动方案的通知要求，我们郑州路小学部分老师和学生及家长一起参加了平度市第2届中小学生应急安全文化节。

首先进行的是体验学习，孩子们在培训老师细心讲解指导下，分别体验了模拟逃生、地震模拟毯、高层逃生、防溺水逃生、以及简易绳口打结和交通标志认识等多项活动。体验中，孩子们积极要求参与，家长们也专心的学习记录着，不断地称赞：“这培训真及时!”

随后我们一起观看了舞台剧《奇妙梦旅行》，完美的舞台表演与知识传播，吸引了孩子的眼球，她们津津有味的观看着，还不时跟小演员们互动着。整个演出，在美的熏陶中孩子们形象地掌握了车、水、电、火应急知识。结束时，孩子们兴奋的说：“老师，今天我们学到了很多安全应急知识，真是太棒啦!”

栾加乾：

憨厚、朴实的小男子汉，这一学期你的进步很大，热爱班集体，尊敬老师，作业也有进步。可是，课堂上总是很少听见你的见解或话语，老师希望你勇敢点、自信点，加油、努力!

江安琪：

你是个活泼、好动的女孩，你勤奋好学，上课积极动脑，积极发言，和同学友好相处，学习有进步，希今后保持这种良好的学习作风，争取更大的进步。

徐政：

你是个天真、顽皮的孩子。字迹有时能写工整，学习有上进心，成绩有明显提高，希今后继续努力，争取做个好学生。

朱雨涵：

你是个聪明、伶俐的女孩。你学习认真，作业字迹工整。关心集体，乐于助人，小组长工作负责，学习成绩稳中有进，希你继续努力，争取更大的进步。

林玲：

你是个懂事、聪明的女孩。你热爱集体，关心同学。上课积极动脑，作业认真完成，还是老师的好帮手，希今后再接再厉，争取更大的进步。

金星邑：

你是个聪明、活泼的男孩，作业总是赶在人前，但字迹有欠工整。希今后在写字上下点功夫，做个名副其实的好学生。

肖淑月：

你是个勤奋、好学的孩子，同学之间和睦相处，热爱集体，语言组织能力强，作业认真，学习成绩稳步上升，希今后永远保持这种良好的学习作风，争取更大的进步。

李俊淞：

你是个诚实不多语的孩子，由于你的努力，在学习上总算有了一点起色，希今后继续努力，争取和别人同行。

冯家龙：

你是个诚实的孩子。由于你基础知识差，致使你对学习兴趣不太浓。希你今后端正学习态度，对自己要有信心，争取更大的进步。

尹力：

你是个聪明、好学的男孩，你热爱集体，各项活动积极参加，同学之间互帮互助。在不断努力下，成绩会有所进步。希你再接再厉，勇攀高峰。

李之国：

你是个聪明、活泼的好孩子，上课特别认真。回答问题大胆响亮，你热爱集体，关心同学。是学生的好榜样，是老师身边的好助手，希你今后更加努力，永远保持三好学生的光荣称号。

张婷婷：

你是个诚实、善良的孩子，同学之间友好相处，对人有礼貌。但由于你上课不够专心，导致你成绩不太理想，希你今后不再犯同样的错误，迈出新的一步。

王慧慧：

你是个乖巧懂事的女孩，对人有礼貌，同学之间友好相处，作业按时完成，由于你的不断努力，学习上有了明显的进步，希你今后继续努力，争取与同学并肩前进。

尹昌宇：

你是个天真、好学的孩子。学习认真，作业按时完成，上课积极动脑，发言积极，成绩有所提高，但不免有点顽皮，希今后改掉这点小毛病，争取做个好学生。

凌雅楠：

你是一个天真可爱的女孩。你尊敬师长，积极参加学校开展的各项活动。上课认真听讲，积极思维，作业一丝不苟。但是注意要保持整洁哦。只要勤奋踏实，你会非常出色的。

梁子怡：

你是个乖巧、好学的女孩。同学之间友好相处，作业也比以前做得认真，在这一学期内，成绩有了明显的提高，希你今后继续努力，争取做个好学生。

尹月婷：

你是个乖巧、懂事的孩子。同学之间友好相处，热爱集体，作业认真，学习成绩有了明显的进步，但上课发言不太热烈，希今后多动脑，争取更大的进步。

夏夏：

你聪明、可又有点顽皮。你尊敬师长，热爱集体，各项活动积极参加，由于你的努力，在学习上进步很大，希今后不要骄傲，坚持不懈，争取做个好学生。

张乾坤：

你是个诚实的孩子，你热爱集体，知错就改，关心同学，学习有上进心，作业大多数能按时完成，但字迹不太工整，希今后改掉这些坏毛病，争取更大的进步。

梦琪：

你的学习态度端正，有上进心，认真、努力，坚持专心听讲，积极发言，进步较大。你乐于帮助他人，热心为班级服务。希望你坚持多读书，多读经典书籍，不断提高学习成绩。衷心地祝福你，好孩子!

侍晓龙：

可爱的你文明有礼，但老师希望：在同学们积极发言的气氛中能听到你那清脆的声音，主动地表现自己。你是一个很优秀的孩子，勇敢的展露自己的才华吧!

高静文：

文静的你，虽然平时不善言语，但内心却是充满激情，与你相处，老师发现了你许多的闪光点：思维活跃、爱帮助同学。孩子，大胆一些，把自己展现出来，相信你一定能行。

陈波元：

性格内向，平时沉默寡言，不爱说话，但是在课上老师却能发现你专注的神情，感受到你对知识的渴望，老师更希望你再大胆一些，勇敢的表现自己，相信自己能行。

周丽丽：

你是个踏实、上进的好学生。你学习认真，作业字迹工整。同学之间友好相处，帮助差生补习功课，班级工作积极负责，成绩稳步向前，希今后再接再厉，争取更大的进步。

姜官澎：

肯动脑筋，会使你更聪明。保持你的好奇心，这将是你创造的源泉，把你的聪颖与睿智用于创造，你将会更棒!

于海洲：

看着你明亮的双眼，课堂上专注的神情，老师打心眼里喜欢你。但老师希望你再大胆一些，勇敢的表现自己，你会更加出色。

栾加乾：

憨厚、朴实的小男子汉，这一学期你的进步很大，热爱班集体，尊敬老师，作业也有进步。可是，课堂上总是很少听见你的见解或话语，老师希望你勇敢点、自信点，加油、努力!

江安琪：

你是个活泼、好动的女孩，你勤奋好学，上课积极动脑，积极发言，和同学友好相处，学习有进步，希今后保持这种良好的学习作风，争取更大的进步。

徐政：

你是个天真、顽皮的孩子。字迹有时能写工整，学习有上进心，成绩有明显提高，希今后继续努力，争取做个好学生。

朱雨涵：

你是个聪明、伶俐的女孩。你学习认真，作业字迹工整。关心集体，乐于助人，小组长工作负责，学习成绩稳中有进，希你继续努力，争取更大的进步。

林玲：

你是个懂事、聪明的女孩。你热爱集体，关心同学。上课积极动脑，作业认真完成，还是老师的好帮手，希今后再接再厉，争取更大的进步。

金星邑：

你是个聪明、活泼的男孩，作业总是赶在人前，但字迹有欠工整。希今后在写字上下点功夫，做个名副其实的好学生。

有这么一个老师，她温柔，她善良，她关心学生，她和蔼可亲，这个她就是我的班主任——邵丽君老师。

记得我刚转学过来时，是这位老师把我领到班上作介绍，让我认识了这个班级。转眼间，已经快三年了吧，记忆已经模糊，可有一件事情，我却始终没有淡忘。

那是很普通的一天，有所不同的是那天是个很冷的一天。我急匆匆地吃完早餐，便出门了。

出门后，我才领教了这天气的厉害：寒冷的风呼呼地吹着，还夹杂着一些树叶，铺天盖地的怒号着，如一头发疯的野兽，让人胆战心惊。我真后悔没听妈妈的话，穿了一件薄外套就出门了。可如果现在回去穿棉袄的话，妈妈肯定又笑我。算了，我狠狠心，赌着起上学去了。

很快就上课了，我却根本没心思认真听老师讲课，真是的，这鬼天气，怎么那么冷。我一个劲的哈气，可连半点用都没有。我感觉手都快成冰棍儿了。

下课后，我拿着作业本到邵老师的办公室批作业。“报告!”大概是太冷了吧，我感觉我的声音都在发抖。我走过去，见邵老师正在批昨天的作文，我便把作业本递了过去。邵老师正要接过去，无意中碰到了我的手，惊讶地说：“呀，你的手怎么这么凉啊!”我心中忽然有种怪怪的感觉，这句话，似乎是妈妈常对我说的一句话。说着，邵老师把自己的一件毛披肩脱了下来：“来，穿上，着凉了就不好了。”说着就要给我穿上。我受宠若惊，连连说：“不不，不用，我不冷!”我也真不争气，偏偏在这时候打了个响亮的喷嚏，邵老师笑着说：“看看，我说会着凉吧!来，穿上!”我不好推辞，只好任由邵老师帮我穿上。

挺大的一件毛绒披肩，穿在我身上显得太大了，邵老师的这份心意也显得太大了。

又上课了，邵老师只穿着一件毛衣站在讲台上讲着课。邵老师本来就瘦瘦小小的，现在显得更瘦小了，仿佛一阵风吹来，就会把她刮跑似的。有那么几秒钟，我觉得邵老师似乎打了一个寒颤。我的眼睛蒙上了一层细细的泪水。

下课后，我立马把毛绒披肩脱下来，递给邵老师。邵老师一脸不高兴：“干什么?穿上!”“可是，您会感冒的啊!”邵老师是真的生气了，用命令的口吻说：“穿上!就算我感冒了，我也乐意!”我鼻子一酸，我看见，这时的邵老师固执得像个孩子。老师怒气冲冲地走了，“啊——嚏!”这回，是邵老师打的喷嚏。老师走远了，我却还在出神地凝望。“多美的老师啊!”我突然冒出了这样一句话。

窗外仍是寒风凛冽，可我不怕!因为我穿着的不仅仅是一件薄薄的毛绒披肩，还有毛绒披肩里的那份暖暖的情谊……

我们是祖国的花朵，也是祖国的希望，还是祖国的接班人。作为一个少先队员，我认为做四好少年要做到以下几点：

一、当热爱祖国、理想远大的少年。二、当勤奋学习、追求上进的少年。三、当品德优良、团结友爱的好少年。四、当体魄强健、活泼开朗的好少年。首先，要好好学习，尽自己最大的力量把各门功课学好。上课专心听讲，回家好好复习，按时完成老师、家长布置的作业，考出一个好成绩。为争当四好少年，我时刻牢记着梁启超爷爷所说过的一句话：少年智则国智，少年强则国强;无论什么时候，什么方面我都会严格要求自己。为争当祖国的四好少年好好学习，茁壮成长，长大为建设我们的祖国出一份力气，使我们的祖国更加繁荣，更加唱盛，更加美丽。

其次，我认为珍爱生命是争做四好少年的先决条件。我们要积极的参加体育锻炼，“身体是革命的本钱”。要珍爱生命，我们更要遵守各种规章制度。生命是宝贵的，人的一生只有一次生命，我们应该好好珍爱生命。文明守法，遵守交通规则也是珍爱生命的一个重点。因此，遵守交通安全是我们争当文明少年义不容辞的责任。每次放学回家，老师都会嘱咐我们说，回家的路上要注意安全，一定要遵守交通规则。记得一次放学回家，刚出学校门口，我就看见一位小姑娘从学校里急忙跑了出来，横穿马路，忙着找奶奶，这时过来了一辆小轿车，一下子把这小女孩撞出了一米多远。当时的场面把所有的人都吓呆了。她的奶奶一下子就晕倒了，随后小姑娘被送到了医院。

这一幕让我们刻骨铭心，也时刻提醒我们交通安全不容忽视!少年朋友们，让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人自觉遵守交通规则，让交通事故在我们生活中消失，让我们的明天充满阳光!作为新一代的少年，我们要从各方面严格要求自己，从身边的小事做起，让我们用行动来争做文明守法的好少年，让我们努力做德、智、体、美全面发展的好少年，共同建设祖国的美好未来!

教师是个神圣又伟大的职业，教书育人，无私奉献，不图回报。老师是个园丁，时时刻刻浇灌着我们这些小树苗。教我的老师有很多，在我印象中感受最深的还是我的语文老师姚老师，他中等身材，方方的脸上有一双炯炯有神的大眼睛，严厉的声音中包含着对学生的爱。

姚老师一直工作在教学第一线，默默耕耘，忘我工作，无私奉献，他以校为家，担任我们五年级二班的班主任，他师德高尚，模范履行教师职责，热爱学生，团结同志，是一位德才兼备的好老师。姚老师在教育教学工作中，练就了一双敏锐的眼睛，养成了一颗细微的心，能及时发现学生身上的问题，存在的异样，并及时纠正、教育、培养，使之沿着健康的道路前行。在姚老师的带领下，我们五年级二班始终洋溢着一股暖流，似一团和风细雨，感染着整个班级，渗透到每个学生的心中。我原来的时候总是不敢在同学面前发言，干啥都有胆怯的感觉，老师发现后，为了帮助我练习胆量，课堂上经常对我提问一些问题，并且课下鼓励我，有时候让我带着大家朗诵，还有课前三分钟演讲，渐渐地，我也能够大胆地走上台来，现在我的学习进步很大，没有了胆怯的心理，我非常感激老师的培养。看着我们的成长，姚老师心里有说不出的喜悦，这样的例子在姚老师身上很多很多，他时时刻刻把德育工作放在教学工作的首位，既教书又育人，使班上的同学都能够全面发展，健康成长。

姚老师献身教育，甘为人梯，用自己坚实的臂膀托起学生攀登新的高峰;甘愿当园丁，用爱心和汗水培育桃李芬芳。他在“三尺讲台”上书写自己的完美人生，是我们敬佩的好老师。

[我心中的最美教师小学五年级作文

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”正如唐代大诗人杜牧的名诗一样，每年的清明都是伴着蒙蒙细雨而至，它给人的感觉总是忧愁的。

这不，一年一度的清明节又伴着蒙蒙细雨到来了。

这天早上，又是浓郁的天，徘徊了一会了，感到分外忧愁，仍是不适宜!被爸爸拉去吃了早饭，拿起香纸，扛起锄头扫墓去了。

踏着路上的荆棘，顺着泥泞的小路，我们来到了老爷爷、老奶奶的坟前。爸爸把坟四周的杂草除掉之后，我在上面贴黄纸，插上香就离去了。

众多亲人的坟前都去过了，我们又冒着小雨，准备去爷爷奶奶的坟前。一路上，花呀，草呀，我无心欣赏;鸟叫声，虫鸣声，我无心聆听，只顾着早些来到坟前。一会儿，我们到了。望着孤零零的坟墓，我不禁满腹忧愁。待爸爸锄完草，贴完纸后，我们又拿出纸钱跪在坟前，将它们全部撒在坟上……

雨越下越大，花草被打得东倒西歪，周围一片死气沉沉。此情此景，使我一股思念之情油然而生：想想他们生前对我的关爱，带给我的欢乐，想到他们临终前的遗嘱，我不禁一阵惆怅，顿时泪流满面。此时，爸爸也流泪了。雨势并不减退，我们已经哭成了一个泪人，好久才站起来。

这时，我看见了远处火红的杜鹃花。听妈妈说，杜鹃花又称清明花，它之所以在清明时节开放，是因为它是纪念和安抚亡灵的最佳物品。于是，我跑了过去，摘了几束插在爷爷奶奶的坟前，希望他们都能得到安抚……

年年都有清明，年年都有不同的忧愁。这忧愁，不是任何人都能感受到的。我向往在这雨中的忧愁，所以我向往清明节的光临!

曾在书上读到过这么一句话:“好的课堂评价语，就像久旱之后的甘霖，‘随风潜入夜，润物细无声。’好的课堂评价语，激励学生奋进，甚至成就他辉煌的一生。”如果说一堂成功的课是一曲动人的交响乐的话，那么课堂评价则无疑是这首乐曲中的一个个震撼心灵的音符。教师的评价对学生的情绪和情感影响颇深，直接影响到学生的学习动机。那么如何使自己的课堂评价语精彩纷呈呢?

课堂上我们会经常使用“好”，“不错”，“真棒”等评价语来评价学生，其实这种评价语带有很大的模糊性，学生难以具体了解自己的回答“好”在哪里，又“棒”在何处，在一定程度上不清楚自己的思维优势的可延续性，其评价也失却了意义。教育是一门科学，教师的评价语就要讲究科学。科学的合理的评价语能激发学生的自信心，保护学生的自尊心，调动学生的学习主动性、积极性以及促进学生发展。所以，我们要尽可能对每一位发言的学生都予以针对性的、具体的、个性化的评价。评价语要因人而异。一是赞誉鞭策优秀生，二要肯定激励中等生，三是宽容鼓舞学困生。特别对那些平时不爱发言的学生发言了，反馈中哪怕只是那么一丁点儿合理的内容，也应该给予充分肯定，这好比一棵断树，只要还有一根树脉未断，它就有生成并长成参天大树的可能，关键在于是否用百倍的爱心去呵护它。

前几天我在《灰雀》一文的朗读训练时，平时很少发言的明明竟然慢慢地举起了小手，我及时捕捉到了这一细节，马上微笑着，并用一个请的手势，鼓励他站起来朗读课文。他可是一个学习基础不太好的学生，当他怯怯地不太流利且又不够准确地读出指定的段落后，同学们早就纷纷举起了小手要给他指出缺点。有个急性子的男同学甚至已经喊了出来:“他‘胸脯’读错了!”。当这个胆小的孩子认识到自己将要成为同学们批评的对象时，是那样的局促不安。这时，我没有急于让同学们对他的朗读给予评价，而是先走到他的身边，抚着他的肩膀，用眼神示意他坐下，并亲切地对大家说:“在同学们评价他的朗读前，老师要先表扬明明同学。”这时同学们满脸的疑惑，呆呆地看着我。“大家知道明明同学是这个学期才从别的学校转到我们班的，他本来就胆小再加对我们这儿还比较生疏，今天他能勇敢地站起来发言，大家觉得他是不是该表扬呢?”我的话音刚落，教室里响起一阵热烈的掌声。这时我看到明明同学虽然满脸通红，但是他悄悄地把身子坐坐直。接下来当同学们真诚地为他指出朗读中的不足时，他已没有了刚才的难堪，很愉快地接受了同学们的帮助。最后我又不失时机地鼓励说:“有这么多同学的热情帮助，再加上明明自己的努力，老师相信，他一定会进步得很快，下次他一定会把课文读得更好。”在接下来的这些日子里，明明不但在课堂上回答问题积极了，课下也活泼了许多。

古人云:“感人心者，莫先乎情。”同样一个“好”，可以说得平淡如水，让人有勉强之嫌，也可以说得激情满怀，让人感受到是你发自内心的赞赏。由于因此，教师的评价应该注重情感投入。例“虽然你说的不完全正确，但我还是要感谢你的勇气。”，“你很有创见，这非常可贵。请再响亮地说一遍。”，“听你们的朗读是一种享受，你们不但读出了声，而且读出了情，我很感谢你们。”等等，让学生真切地感受到成功的喜悦。再如，当学生提出了一个有价值的问题时，老师可以走上前去，握住该同学的小手，注视着他的双眼，夸赞道:“你有一双慧眼哟，能发现别人发现不了的问题，多了不起呀!”学生听了这样的评价语，内心肯定比吃了蜜还甜。在语文课堂上，教师要及时捕捉学生的点滴学习成果，及时捕捉学生良好的学习方式，及时捕捉学生良好的学习情态。利用教师的课堂评价语及时赞赏，传递真情，让学生增强自信，享受成功的快乐。

尊敬的市长先生，您好;

随着人们生活水平的不断提高，垃圾量也在不断的增加，这对城市的环境处理造成了极大的不便。因此，我建议执行垃圾分类，当然，在部分地区已经有分类垃圾桶了，一般是分为可回收垃圾和不可回收的桶，白白浪费了资源。绿色的踪迹悄悄地没有了，垃圾覆盖在这片黄土山。1996年，中国城市生活垃圾清运量达1亿吨，而且以每年8%—10%的速度增长。垃圾的历史堆存量达到60多亿吨。塑料袋之所以被称为人类最糟糕的发明，就因为它作为垃圾难以被处理，这也就成为垃圾处理中的一大难题。随着城市规模的扩大、经济的发展和人口的增加，近年来我市生活垃圾增量明显。“全市生活垃圾产量每年以10%的速度增长。这些垃圾是全国200多座城市陷入垃圾包围之中，堆存侵占5—2000亿多平方米，中国城市生活垃圾年产量达到1。5亿吨，成为人类严峻的问题之一。2011年，我市城市生活垃圾量达到55.98万吨，其中仅嘉兴市区就高达16.2万吨。

“生活垃圾产量惊人”!

所以，我建议，在垃圾牌上写上可回收和不可回收，这些是要注明的，这样人们就不会仍错。我还以为，分类垃圾桶不能只分两类，应该加多一类：“危险垃圾”，因为有些垃圾，如废电池、旧盘光等等，用处理普通垃圾的方法来处理，会对环境造成非常严重的污染。废电池里的有害成分渗入土壤里，这片土地就不能种植物了，而燃烧废电池产生的气体也有毒，废电池浸泡过的水也不能饮用，一个小小的废电池就能带来这么多的危害和污染，而垃圾处理厂一天回收的废电池可能成百上千个，如果都没有经过专门的处理，对环境的危害更是可想而知，所以我认为应该加上一类“危险垃圾”。

如果所有的垃圾都能按照可回收垃圾、不可回收垃圾和危险垃圾来分好类，将会对垃圾的处理带来极大的方便，从保持生态环境不受污染，人们的身体要加健康、社会也将更加美丽，自然和谐。记住：我们只有一个地球、人类应该同舟共济!人人爱花草，空气环境好!保护生态环境，就是爱护自己!

从学习到生活，从家庭到社会，我们离不开劳动，也处处要用到劳动。就说我们的祖先——猿吧，当时的条件是那样落后，可它们依然靠着双手，凭着汗水靠着劳动，一步一步进化，最终成了现代的高等动物——人。这一切都和劳动息息相关。若不是昨日的弯腰而种，就没有今日的五谷丰登;若不是昨日的空手修房，就没有今日的高楼大厦。

要是把人类比作小鸟，那劳动就好比蓝天，让小鸟朝着更高位置努力飞翔;要是把人类比作小草，那劳动就好比大地，让小草吸取营养从而生长……

古今中外的名人们，有谁不是通过自己的辛勤劳动，一步步爬到今天的位置上的呢?克洛克从小家境并不富裕，下课的时候在一家快餐店打工。老板让他擦桌子，他觉得毫无干劲儿，当天就不干了。克洛克告诉父亲他不想擦桌子，不想劳动，他想当大老板。父亲教育他：“你连这最简单的劳动都做不好，还能干什么大事?”说着他亲自教克洛克怎样把桌子擦好，克洛克牢记父亲教诲，每次擦桌子都十分认真，麻利。就这样靠着最简单的劳动——擦桌子，他最后竟创立了自己的餐饮公司——麦当劳。这样的劳动成就了大的事业，谁又能说劳动很小，很微不足道呢?

劳动是最美的，它不分职位高低，不分富贵贫贱，劳动的作用更是大到无人能及。“城市美容师”想必大家都知道吧，他就是我们平常在大马路上随处可见的清洁工，有些人说他们的劳动单调，比起对国家的贡献大小来说，那是九牛一毛。当我们走在一条条干干净净的街道上，不禁思绪万千，这些“城市美容师”凭借自己的双手不但养活了自己，而且还我们一片片洁净的天地。所以，劳动创造了美，创造了生活。

劳动，已和我们紧密相连，就像鱼儿离不开水，我们离不开空气。它已深深浸入我们的骨髓，浸入我们的灵魂。随时随地一句话：劳动是最美的。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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3.关于2015年母亲节征文600字

4.关于爱学习爱劳动爱祖国征文600字

5.小学生关于书香伴我行征文【精选】

您是我眼中最美的老师。李老师，您是我眼中最美的老师。说你美，并不是因为您长得多么漂亮，而是你的内心很美，您的一举一动都值得我学习。

在我心里，美丽的老师并不是每天都穿着时尚的衣服，打扮得像天仙般美丽，而是要有内在的才华和对学生的一片爱心。李老师您就是我理想中的样子，从不戴华丽的首饰，也不是每天都浓妆艳抹，而是一张朴素的脸，让人觉得和蔼可亲。

您不仅是传播知识的老师，而且还是我们的“知心姐姐”。只要一下课，您的身边总有一群“小跟屁虫”，他们就像您的粉丝，和您嬉笑，和您玩耍，和您谈理想，和您说自己心中的小秘密••••••很多同学把不愿和爸爸妈妈说的话都对您说了。记得一年级时的一次班会课，您让我们举手发言，可以谈自己，也可以谈对您或其他老师的看法，还可以问自己在老师心目中的样子。同学们畅所欲言，说出了自己的心里话，有的女生甚至说着说着哭了起来。这时，我们的教室里已经没有了老师和学生，有的只是“知心姐姐”和一群天真活泼的孩子们。那节课，就像我看过的动画片一样，让我到现在都无法忘记。

上课的时候，您耐心、严厉、一视同仁。无论是谁，只要上课不专心听讲，那都逃不过您的法眼，怎么耍小聪明都跳不过您的五指山。那下场都是很惨。可同学们都不怨您，反而心中充满了感激。有一次，我们班长上课讲笑话，被你发现，您并没有因为她是班长就徇私枉法，反而毫不留情地批评了她，甚至比批评其他同学还狠。您让同学们真正明白了什么叫一视同仁，什么叫铁面无私。为这事我们班长私下曾叫过您“女老包”。

用教导有方这个词来形容您，一点都不过分，班里学习差的同学，您总能找到根源，变着法子让他们去学会学好，并常常鼓励他们要在困难面前说：“我能行”。同学们都看到，这学期又有两名学习差的同学赶了上来。

我觉得我特别幸运，因为我能有您这样一位耐心、严厉、教导有方的启蒙老师。您是我眼中最美的老师。李老师，谢谢您!