假如我有超能力的作文（实用20篇）

高崖镇普社小学教师—————白宝来 我参加了千阳县 2014 年专业技术人员继续教育培训。 在培训过程中， 通过认真听讲、做笔记，完满的完成了各项学习任务。通过本次学习，受 益匪浅，对沟通与协调等内容有了深层次的了解，在与人沟通方面，对自 己有了很大的提升，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训学习有助于 我在实际工作当中及时更新知识、更新观念，同时提高专业工作水平，拓 展了工作思路，增强了解决实际问题的能力。 一、明确了沟通与协调的涵义 沟通，另一个层面的意思就是人际关系。现实生活工作中，我们经常 要和上级、下属以及同事交流，还要与其他形形色色的人交往，这些都需 要建立人际关系，都需要做好沟通与交流。良好的人际关系是人生、事业 成功的基石。沟通于行，交流于心，如果生活中没有沟通，就没有快乐; 工作中没有沟通，就没有乐趣;事业中没有沟通，就没有成功。因此，重 视沟通、学会沟通，是必须的。 从管理学的角度讲，沟通就是指在组织中，各部门之间、层次之间、 人员之间凭借一定的媒介和通道传递思想、 观点、 情感和交流情报、 信息、 意见，以期达到相互了解、支持与合作，从而实现组织和谐有序运转的一 种管理行为或过程。协调，从哲学意义上看是指事物存在的一种和谐有序 的平衡状态。协调是指用各种方法，协商、调整系统内部各组织之间、人 员之间、组织系统与其外部环境之间关系，使之分工协作，互相配合，和 谐有序地完成行政目标的行为。由此我们可以将沟通协调能力定义为：通

过传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，来协商、调整他人的 活动，从而建立良好的协作关系，使之相互配合，和谐有序地完成目标的 技巧和才能。 个人在进行沟通协调的过程中， 包括两个基本的环节： 首先， 个人通过各种文件、报告、会议、电话、电视、传真、电子网络等媒介和 方式，来收集、传递和交流信息，从而促使组织、部门、人员之间的了解; 其次，在了解的基础上，个人要努力构建组织、部门、人员之间分工合作、 彼此配合、协同一致的和谐关系，实现共同目标。所以，个人的沟通协调 能力，包括沟通和协调两种能力，沟通能力表现为与谁交流、交流什么、 如何交流; 而协调能力则在交流的基础上表现为如何调整交流各方面的利 益和关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成任务目标。 二、了解了沟通与协调的必要性 通过学习让我认识到了沟通与协调的重要作用， 让我认识到沟通是人 与人相互之间传递，交流各种信息、观念、思想、感情，以建立和巩固人 际关系的综合;是社会组织之间相互交换信息以维持组织正常运行的过 程。协调是管理人员在其职责范围内或在领导的授权下，调整和改善组织 之间，工作之间，人际之间的关系，促使各种活动趋向同步化与和谐化， 以实现共同目标的过程。 通过学习让我发现自己还有许多需要改进和提高 的地方，特别是沟通协调方面仍存在不足，如不同工作、不同角度、不同 阅历、不同性格的个体对沟通的认识和理解不甚相同，采取的技巧、沟通 方式、方法也不尽相同，这些特色和方法不是无字天书，而是大家工作经 验的积累、沟通细节的把握、沟通知识的积淀，通过学习是可以培养和提 高的。

三、掌握了和人沟通与协调的方法 首先，沟通者要抱着虚心的精神，不要妄自尊大。连孔夫子这样的圣 人都说了： “三人行必有我师。 ”何况我们都是凡夫俗子，就沟通的某个议 题来看， 从不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方， 不要有膨胀心理， 应该认真倾听别人观点，营造良好的的沟通环境，不要拒人于千里之外， 更不可藐视任何人。 其次，沟通要把生活与工作分开。很多人经常把工作上的事和生活中 的事混为一坛， 常常因为与某人有着相似的性格或爱好， 在生活中很对胃， 就把在生活中的好感移植到工作中。这也是沟通中最难做到的一点。沟通 要分清楚沟通的场合、沟通的内容、沟通的成绩。 通过这次专业技术人员继续教育的学习， 我开阔了视野， 拓宽了思维， 为今后更好地工作储备了知识。 进一步提高了政治修养， 强化了理论素质， 更重要的是发觉了自己在沟通与协调方面的缺点和不足， 随着世界科学技 术的突飞猛进， 综合国力竞争的日趋激烈， 社会对人才的需求越来越强烈， 对人才素质的要求也越来越高。一个人要想在职业生涯中得到更好的发 展，就必须具备更加优秀的素质。通过这次沟通与协调知识的培训学习， 使我更加清醒的认识到自己和优秀的差距。在以后的工作与学习当中，我 必须要努力提升自己的知识素质、能力素质、心理素质和身体素质，逐步 发现自己，提升自己，发展自己，在实践中不断完善自己的修养，为企业 的更好发展贡献自己的微薄之力。

超能力！超能力！如果我有超能力，我希望我可以使用魔法，骑着我的魔法扫把，自由自在的在天空中飞翔。我要和可爱的太阳公公打招呼、跟温柔的白云姐姐聊天、和顽皮的风弟弟一起玩捉迷藏，还要欣赏鸟妈妈的歌声。如果我有魔法，我还要让时间停止下来，好好的玩一场；没有爸爸一再的叮咛，没有妈妈不断的唠叨。

超能力！超能力！如果我有超能力，我还希望我可以永远不生病。生病时，虽然会有很多一群像天使般的亲朋好友来探望我，可是我不喜欢吃药，也不喜欢打针，更不喜欢躺在硬梆梆的病床上。所以我希望我是一个很健康的人，因为这样子我才可以到各个地方去游玩。

超能力！超能力！如果我有超能力，我希望我可以有改变天气的能力。天气像一朵朵变化无常的白云，有时变成棉花糖，有时变成小绵羊。如果我可以变化天气，考试时我要让台风来临、校外教学时我要请太阳公公出来玩、缺水的时候要请雨来帮忙灌溉。

我的魔法可以让我飞上天空，交更多的朋友。不生病，可以让我的身体永远健健康康精神也更抖擞，改变天气可以让我随心所欲变化天气，万事都能称心如意。如果我真的有那么多奇妙的超能力，那该有多好啊！不过，虽然没有令人刮目相看的超能力，但是我至少还拥有健康的身体，比起身体有障碍的小朋友已经是很幸福了，我要感谢我的爸爸和妈妈，送给我一个健康的身体。既然，我没有办法让时间停下来，时间像流水，昼夜流不停，一去不回头，所以我更要把握时间、努力向上、充实自己。

人们的记忆有两种，一种是机械记忆，一种是理解记忆。小学和初中生理解能力差，主要是机械记忆。随着年龄的增长，理解能力逐渐增强，记忆力也由机械记忆转化为理解记忆。中小学生理解力较差，但头脑单一，精力充沛，记忆力强，正是在无忧无虑的大脑中大量储存信息的极好时光。这一阶段，不能要求学生什么都理解了以后再去记忆，还真的要来点死记硬背。苏步青教授曾经说，他小时候背涌《孟子》、《史记》等书，很多内容都不理解，但硬是背下来了。

随着背诵的增多和年龄的增长，所背内容都一一理解了。他今天深厚的文学功底，就是那时候由背诵打下的。事实上，一个人等到理解力强了，恐怕背诵的大好时光也就过去了。应当趁年纪小，精力旺盛，记忆力强时大量背诵。就像牛儿吃草一样，先抢着囫囵吃进去，到吃饱了以后，再卧下去慢慢反刍、咀嚼、消化、吸收。

古人说书读百遍，其义自见。理解了书义，也便受到了教育，提高了对事物的认识、分析、理解能力，对生活自然有了正确的观点、态度。朱熹在这方面论述很精辟。他说，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，使其言皆若出于我之口，其义皆若发于我之心。熟读精思，融会贯通，就成了后来读书的正确标准。

一、看清题目创新意写作文首先要看清题目，在审题时，要多想，多琢磨，不要马上动笔。如写《一件好事》这样的老题目，你要避开帮助婆婆拎东西，推车等人家可能会写的内容;而用以小见大的方法，选更新鲜的材料，如有一位同学，去看署假去山里的亲家作客，与山里的小朋友成了"铁哥们"的事，写出了《我与山娃子交朋友》的好文章。

二、逆向思维引新意要想文章写常新，对文章的题意进行逆向思维，也是写出新意的一种有效方法。所谓逆向思维，就是不顺着题目的意思，而来个变化，甚至否定如一位同学《家里装了电话机》的作文，就不像大家一样，尽写电话机好，而写了电话机带来的烦恼，使作文很有新意。

三、贴近生活触新意文章要有新意，小作者的思想必须要贴近生活，这样才能有新的认识，新的感受。如农村改革开放的十十年，乡镇企业的崛起，农村市场的开辟，旅游景点的开发，这些都是寻找新内容新感受的好地方。有的小朋友写出了《外婆和bp机》、《我家的“奥迪”》、等好作文，都是这样产生的。

四、变换手法创新意对同样的作文内容，要变着法子去写，避免表现类同、角度、变换方法，步入后尘。这就要我们开始脑筋变换，变换材料，语言等来写出新意。如同样写改革开放使我家生活富裕了，有一位小朋友从语文课文《数鸡》得到启发，写了《数机》竟数出了家里有32只“机”(家用电器)，使人耳目一新。

五、科学联想创新意写作文，当然要以起初为依据，但只要是合理的，也是真实的。作文一旦有了丰富想象加入，就会海阔天空、色彩斑澜。其实，想象的产生也是从现实生活中获取“灵感”的。“想象作文”同样需要以现实生活为基础，而不是凭空“瞎想”。所以只要我们在作文时能大胆地去联想、推想、假想、猜想，往往会新意创出。

如果我有超能力，我会将世界上的所有不幸福全部去除掉；如果我有超能力，我会将所有的灾难化为灰烬。

我会将大海里的垃圾全部捞出来，我会将生活在蓝天下的人变得幸福快乐。如果犯了错，人们都会悔改。如果摔了跤，会重新站起来奋斗。如果生活中遇到了困难，也会去勇敢的面对。

如果真的有一天我拥有了超能力，我还会人们团结友爱互帮互助，见义勇为，不图回报。我会尽我所能保护我的家人，同学，亲戚朋友，我会报答教育过我的老师，感谢他们，我才能有今天。

如果我有超能力，我会将世界上的所有不幸福全部去除掉;如果我有超能力，我会将所有的灾难化为灰烬。

我会将大海里的垃圾全部捞出来，我会将生活在蓝天下的人变得幸福快乐。如果犯了错，人们都会悔改。如果摔了跤，会重新站起来奋斗。如果生活中遇到了困难，也会去勇敢的面对。

如果真的有一天我拥有了超能力，我还会人们团结友爱互帮互助，见义勇为，不图回报。我会尽我所能保护我的家人，同学，亲戚朋友，我会报答教育过我的老师，感谢他们，我才能有今天。

假如你有超能力，你会干什么?会让自己变成有钱人?自己像吃到唐僧一样长生不老?让家人过上好日子?如果我有超能力，我就会赶走那些无恶不做的侵略者，让他们重新做人。

我平时特别爱看科幻书，总是梦想着有一天能够成为里面的主人公。就在昨天晚上，我就做了一个梦。

在梦中，我变成了一个魔法师。我骑着我的“坐骑”——光速巨龙上，穿梭在浩瀚的宇宙，一颗颗流星从我身边划过，发出耀眼的光芒。忽然我看见有一个人从高高的楼上摔了下来，伸手已经来不及了，我马上使用了“魔法泡泡”，轻轻松松接住了那个人，使他平安着陆，化险为夷。正当我悠闲地喝着果汁，看着电视时，电视里突然播报：一个巨大的火山即将喷发，喷出的岩浆能让世界瞬间毁灭，事不宜迟我对火山使用了“时光减速”这个绝招，对火山进行了永久的封存，一下子使它变成了死火山，危险就这样被我轻松化解。

于是我成了全宇宙居民心中的超级战士。

可是，事情并不那么简单，有些人开始对我图谋不轨。他就是野心家——黑煞博士，他贪婪残暴，目空一切，他总想伺机把我的超能力夺走，然后统治全宇宙。有一天他操纵着机兽，张牙舞爪，气势汹汹地向我们扑来。我带领着我的战士，跟他进行殊死搏斗，。只见我的巨龙喷出熊熊火焰，烈焰烧化了一个个机兽，我挥舞着手中的魔法棒指向天空，天空出现一道道闪电，耀眼的亮光刺瞎了他的双眼，黑煞博士一看形势不妙，赶紧逃之夭夭。

“儿子，快起床”老妈在厨房大喊。咦，我不是一个拥有超能力的魔法师吗？哎，快醒醒吧，魔法师也得上学呀！

书面表达是英语写作的重要组成部分，有不少学生觉得用英语写作很难，不知从何练起。笔者教学实践发现，首先要具备扎实的基础知识，抓住课本教学来培养学生的写作能力，立足教材，由易到难，由浅入深，采取多种形式来加强书面表达训练，这样英语写作水平才能得到提高。

一是通过词汇教学训练写作能力。要写好文章不是一朝一夕就能达到的，必须从最基础的词汇入手。教学中，教师要注意加强词汇方面的训练，力求给学生交代清楚每一个词语的具体用法。对一些重点的、核心的词汇讲清，讲透每个词语的单独用法和搭配用法。为了更有效地与课本结合起来，每学完一个单元，根据本单元的单词、短语造句，举一反三，帮助学生扩大词汇量，使学生词不离句，强化写作训练。

二是通过一句多译练习训练写作能力。就七年级学生而言，他们虽然接触英语学习时间不长，但教师还是要注重引导学生多做一些一句多译练习，这样有助于启发学生的写作思路。考试时选择自己有把握的句子灵活地表达同一内容，减少失误，提高得分率。通过做汉译英练习，暴露出学生受母语影响的问题，对这些问题我及时进行讲评和纠正。这样，有利于培养和规范学生的英语表达能力。

三是结合课文进行各种体裁的写作训练。目前，信息来源的渠道多种多样，学生课文中有记叙、日记、通知、便条、书信、广告和说明等多种体裁，文中还有大量的插图，教师可利用图片让学生进行看图写作。要学好英语写作就必须从课文练起，从一些常见的文体练起，由短到长，由浅入深，循序渐进地进行。

四是通过背诵训练写作。培养学生的英语写作能力，以课文为中心训练写作能力非常重要，因为课文中的句子就是规范的英语范文。因此，每学完一篇课文或对话，教师就要要求学生背诵，然后默写。这样使学生把词语放在句型、段落、篇章中去理解、记忆和体味，以至于能够仿写、改写。

五是通过仿写和改写训练写作能力。仿写也是提高英语写作能力行之有效的方法，模仿写作中，格式、构思、表达方式等方面都可模仿。但要提醒学生注意灵活变通，语句要通顺，符合英语表达习惯。仿写前要从时态，句型，内容选材等方面对学生加以辅导，指导学生怎样模仿，特别提醒学生注意时态。

另外，改写也是一种很好的方法，改写就是对文章材料的文体、式样、句式等进行改编的一种训练方式。无论是改人称、改时态，还是改对话材料为叙述文字，这都有助于学生复习巩固所学知识，又能培养学生所学知识的迁移运用能力，还能起到提高学生的写作能力。

总之，要提高学生的英语写作能力，就要培养学生养成良好的学习习惯。即：重视词、短语、造句，优秀的对话和课文要背诵，多做翻译练习，练习改写和仿写，结合课文进行各种体裁的写作训练。只有坚持不懈，持之以恒，才能写出准确、地道、规范的英语文章。

今天，站在这里说起责任，我便感到这个话题是那样的沉甸甸的。对于责任，每一个人都有自己不同的感受和诠释。有人说：责任是职业道德和事业的根基;有人说：责任是能力水平提高的保证;有人说：责任是走向人生最高境界的选择!但是我要说：责任是弹奏人生生命乐章最响亮的音符。

常常听人抱怨，我工作能力那样强，领导怎么不能慧眼识珠呢?其实，我们有些人过多地强化了自己的能力怎么样，而不能自觉地把这种能力转化成义不容辞的责任。不错，在日常工作中如果我们身无绝技、能力平平，就是责任说得重如泰山，也不可能把事情做好。但是，光有能力，没有责任那是万万不行的。试想想一位工人车工技术再精湛，他平时工作时粗心大意总是出次品也没有用;试想想一位农民仅仅夸夸其谈而不务实地耕耘，他的种田经背得再熟悉也没有用;试想想一位战士射击场上百发百中，但他站岗时总是思想上开小差枪打得再准也没有用。我要说：责任是一个人的灵魂。一个人缺失了灵魂，就失去做人最起码的准则。

大家都可能知道中国原子弹之父邓稼先的故事。邓稼先虽长期担任核试验的领导工作，却本着对工作极端负责任的精神，在最关键、最危险的时候出现在第一线。例如，核武器插雷管、铀球加工等生死系于一发的险要时刻，他都站在操作人员身边，既加强了管理，又给作业者以极大的鼓励。一次，航投试验时出现降落伞事故，原子弹坠地被摔裂。邓稼先深知危险，却一个人抢上前去把摔破的原子弹碎片拿到手里仔细检验。身为医学教授的妻子知道他“抱”了摔裂的原子弹，在邓稼先回北京时强拉他去检查。结果发现在他的小便中带有放射性物质，肝脏被损，骨髓里也侵入了放射物。随后，邓稼先仍坚持回核试验基地。在步履艰难之时，他坚持要自己去装雷管，并首次以院长的权威向周围的人下命令：“你们还年轻，你们不能去!”1985年，邓稼先最后离开罗布泊回到北京，仍想参加会议。医生强迫他住院并通知他已患有癌症。他无力地倒在病床上，面对自己妻子以及国防部长张爱萍的安慰，平静地说：“我知道这一天会来的，但没想到它来得这样快。”在他去世13年后，1999年国庆50周年前夕，党中央、国务院和中央军委又向邓稼先追授了金质的“两弹一星功勋奖章”。在邓稼先身上，我们应该读懂责任不仅仅尽责;而是无私地奉献!

责任是体现一个人责任心的强弱，能力是表现个人办事的效率。有责任心能力差不可怕，有责任心有能力是精英，有能力无责任心坏大事，无能力无责任心是废人。如果一个人有责任心，那么他可以培养自己的能力，因为能力是可以培养锻炼的，而个没有责任心的人，即使很有能力，也不能把事情做好。

责任，已经成为一个人在社会上的立足之本，成为企业求生存谋发展的重要能力。如果你缺乏责任，组织不会聘用你，团队不会让你加盟，搭档不愿意与你共事，朋友不愿意与你往来，亲人不愿给你信任，你最终将被这个社会抛弃。在这个世界上，有才华的人太多，但是有才华又有责任的人却不多。我们应该成为这不多之中的一员。

你爱自己吗?你钟情你自己现在的工作岗位吗?我想每一个人的回答应该是肯定的。如果真的爱自己，爱自己的岗位，那就从现在做起吧，因为从你承担起责任的那一刻起，就会获得一种积极的生存动力、竞争能力和向上态势。远的不说，就说说我们身边的人吧!我们都熟悉我们的同事方安庆同志，他在妻子多病，二个孩子要读书，自己身体又不好的情况下，凭着对工商事业的一腔热爱;凭着自己对人生责任最大的追求，干一件事爱一件事;干一件事成就一件事，在他自己临近退休之时，让自己的人生绽放了绚丽的光彩，成了我们身边尽忠守责的模范!

一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任感，是否认真履行了自己的责任。人的一生必须承担着各种各样的责任，社会的、家庭的、工作的、朋友的等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，也将被生活所放弃。责任可以使。

看了杨宗华教授关于《责任胜于能力》的视频，感受深刻，对自己的启发很大，责任胜于能力观后感。

虽然自己知道“责任”这个词，但是从来没有去深刻的理解，单单就认为责任就是：对父母孝顺，对爱人忠诚，对孩子呵护，做一个守法的公民！听了杨老师的课，我才真正明白责任是一个人的价值观的体现。它决定了我们的思维方式，并最终影响到我们的行为方式。

对工作，我们要把公司当成自己的家，把领导当成自己的朋友，我们才会在工作的同时也有一种归属感。才能有一个和谐的工作环境，大家互相帮助，互相信任，工作开开心心，观后感《责任胜于能力观后感》。

这是我第二次来珠海总部，在这里认识了很多的朋友，上周末我们远光和兄弟公司的球员在远光篮球场举行了一场比赛，当时可以充分感受到作为一个远光人的责任感，我们会为了每一球、每一分去防守、抢篮板、跑动。最后我们赢球了，感觉很爽。

以前的自己很迷茫，在芸芸众生里面，怎么才能脱颖而出，答案今天已经揭晓了！必须要有一颗负责任的心，当一个人敢于承担责任，以负责任的精神对待生活和工作，就会充满竞争力，而最终成为一个强者。当我们感受到这份责任，我们就需要有些动静，可如果我们能力不够呢？不要担心，只要我们有一颗负责任的心，我们就会去努力，去学习，去改变自己！

老王吉在08年以前不过是普通的凉茶，可正是在08年地震后捐了一个亿，一跃成为国内最知名的凉茶，为什么？因为他担起了一个中国企业应有的责任，相反其他的大公司、大企业呢？却不能清晰的看清这一点，被人所诟病。

责任是一个舞台，是一个空间，当我们有了这份责任心，我们就会尽情的展示自己，发挥自己。

你选择了负责等于你选择了成功。

[责任胜于能力观后感作文

“责任”这两字说重又不重，说不简单又简单。关于责任， 每个人都有各自的定义。但对于工作来言，责任的义项是一样的。说到对工作的责任，下面先看一则故事：

一个少女到东京帝国酒店做服务员，这是她涉世之初的第一份工作。但她万万没有想到上司安排她洗厕所!上司对她工作质量的要求特别高：必须把马桶抹洗得光洁如新!怎么办?是接受这个工作?还是另谋职业?一位先辈看到她的犹豫态度，不声不响地为她做了示范，当他把马桶洗得光洁如新时，他竟然从中舀了一碗水喝了下去!先辈对工作的态度，使她明白了什么是工作，什么是责任心，从此她漂亮地迈出了职业生涯的第一步，并踏上了成功之路。自然，她所清洗的厕所，一向光洁如新，她也不止一次地喝过马桶里的水。几十年一瞬而过，如今她已是日本政府的邮政大臣。她的名字叫野田圣子。

一位哲人说：“一个人可以清贫，可以不伟大，但不可以没有责任感。”对于个体而言，责任是一个人有所成就的不竭动力;对于组织而言，只有每个人的责任汇聚为整个团队的价值，这个组织才能持续发展，才能真正凝聚力量、走向未来。

对于大多数人而言，工作就意味着完成自己的份内事，然后心安理得地拿自己那份薪水。过去，我也一直这样认为。工作既是自己的谋生手段，也是个人对社会的一份责任。人的能力是有大小的，是因人而异的。但是对于工作的态度和责任则是没有区别的。责任，从大道理说，就是最基本的职业精神，从小的来说即一个人做事的基本准则。一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任感，是否认真履行了自己的责任。在生活中，我们要承担来自各方的责任，有来自生活的、社会的、家庭的、工作的、朋友的等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，你也将被生活所放弃。总之，责任重于泰山!、

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

[快乐是一种能力作文

我家有个猫弟弟，叫皮皮，妈妈一直叫我大文，而它就是二皮啦！它很爱和我混在一处，跟在我身后喵喵喵的叫，哎，好想知道“喵”究竟是在说什么……

一个周末的早晨，我被皮皮挠醒，“我饿啦，大文，我饿啦！”WHAT？我怕不是在做梦吧？我狠狠揪了自己一下，下一秒就跳了起来，好疼啊！我能听见皮皮说话了。怕被爸爸妈妈当作疯子，我没敢和他们说。一路跑到阳台给皮皮盆里加了猫粮。吃完饭的皮皮，满足的跳上我房间的飘窗，“好想下楼玩呀！”同是天涯沦落人呀，我想起了因为作业没做好，不能下楼玩的我。“妈，我去买包子吧！”说完从桌上拿了10块钱，麻利地开门，给身后的皮皮使了个眼色，它“哧溜”一下窜出了门。自由的空气可真好呀！流浪猫小白跑过来和皮皮打招呼：“皮皮，你好开心呀，我两天没吃什么东西了，一直喂我们的张大爷这两天一直没出门。”“啊？不会出什么事吧？之前听奶奶说，张大爷一个人住，身体也不是太好，我们跳进去看看吧。”张大爷家住一楼，子女在外地，小区里吃百家饭的猫猫们现在日常都由张大爷喂着，大家也就不常送饭了。两个小家伙商量着便向张大爷家跑去，我跟在后面追了过去。不一会便在门口听到皮皮和小白的惊呼声：“张大爷，张大爷你怎么啦？”“这可怎么办呀！”“他倒在地上，我们也拉不动他呀！”我一听也急坏了，拔腿就往传达室跑，跑到传达室，拿起电话就拨了120，“您好！这里是花苑小区，3幢102的张大爷昏倒在家里了，你们快来救救他！”传达室的王爷爷听到声音，从里屋跑出来，“是有两天没见到张大爷了，我还以为他出门了呢，这可怎么好。”说着一边赶紧往张大爷家跑去，一边用手机给派出所打了电话。我们在门外焦急等着，不一会派出所的警察叔叔带人来开了锁，120的救护车也到了，张大爷被送到了医院。后来，听妈妈说，张大爷是感冒发烧引发了肺炎。大家当时紧张没注意，事后都在疑惑，我是怎么知道张大爷昏倒的。“那个，那个，我是去追皮皮，听到张大爷昏倒的声音和微弱的呼救声了。”我知道这个谎言比实话靠谱多了。之后我在家和皮皮越来越亲密，以往互不理解的打闹也没有了，原来交流顺畅是这么重要的事呀！

小区里的动物不多，后来我发现我不但能听懂猫说话，我还能听懂赵阿姨家的狗欢欢的话，偶尔停在门口桂花树上的鸟儿的话。听到故事的你可要帮我保守秘密哦，我想用这个超能力去帮助更多需要帮助的小动物和它们身边需要帮助的人……

深入学习贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，开展解放思想大讨论活动，是在森工改革发展的关键时期的一项重要举措。我们要认真全面、深入持久地学好讲话精神，真正做到学思悟践，把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来，作为开启思想之门，探索振兴之路的“金钥匙”，自觉用讲话精神统一思想、武装头脑、指导工作，充分激发林区振兴发展的新动力。

一、转变观念，用思想的解放引领林区振兴发展

按照总局党委的统一部署，结合林区发展实际，广泛掀起学习贯彻落实习近平总书记重要讲话精神的热潮，把解放思想贯穿于领导发展的全过程，从学习入手，通过学习讨论，了解更多的情况和信息，学习更多、更新的知识，了解和把握前沿性的动态，用新知识武装头脑，开阔思路、舒筋通脉，在破解制约林区发展的重大问题上解放思想，用新思路研究新办法、推出新举措，加大推进力度，以思想的大解放，观念的新释放，深化改革激活内生动力，走出一条用战略的思维谋出路，用务实的精神定举措，用先进的理念推改革的森工振兴发展新路子。

二、强化落实，用生态建设的要求谋划林区科学发展

以思想的大解放，观念的新释放，把生态保护、培育资源放在优先位置，创新经营模式，提高内生动力，坚决守住生态红线，实现绿水青山常在、永续利用发展。进一步加大森林资源管护力度，紧紧围绕“绿水青山、冰天雪地”的发展优势，林业经济林中发展，林区经济林外发展，积极探索“管护、培育、利用”一体化森林经营管护体系;在改造“老字号”、开发“原字号”、培育“新字号”上聚焦发力，进一步加大林下经济发展建设规模，以林地资源和森林生态环境为依托，加快打造以林下经济、生态旅游、健康养老为重点的生态产业体系，形成产业优势;着力保障和改善民生，加大政策扶持力度，拓宽增收致富渠道，不断提高林区职工群众的幸福生活指数。

三、勇于担当，用只争朝夕的干劲推动林区加快发展

引导党员干部勇于担当，“学”在前面，“干”字当头，“实”字托底， 用严实的态度“树正气、在状态、敢担当、重实干、顾大局”，提升工作的精气神，做到创业有激情，干事有热情，工作有劲头，发展有奔头。发扬精细严实的工作态度和夙夜在公的干事精神，强力推进各项工作。抓好关键少数，当好排头，带好队伍，让那些敢担当、善作为，谋实事、议实事、干实事干部发挥主力军作用，形成动车组效应。积极引领广大党员干部牢固树立忧患意识、机遇意识、创新意识、追赶意识、拼搏意识、人才意识和开放意识，激发干事创业的积极性、主动性、创造性，不断把贯彻落实引向深入，形成在解放思想中统一思想，破解难题、奋发有为的生动局面。

四、改进作风，用全新的形象保障林区改革发展

坚持从严治党，以鲜明的政治态度狠抓作风建设，全力优化林区发展环境。把发生在身边的典型案件作为反面教材，强化对党员干部的教育管理，重点解决作风建设中主体责任和监督责任不到位、“一岗双责”落实不好的问题。一是从严要求，把纪律要求落实到工作生活中，强化执纪问责，狠刹顶风违纪之风，把纪律变成任何人都不能触碰的高压线;二是严查严处，通过典型案件事件的处理，深刻反思，汲取教训，时刻绷紧廉政建设这根弦;三是完善制度，进一步抓好制度的完善和落实，细化领导干部个人重大事项事前报告制度，强化监督检查，严明纪律、行有所戒;四是刹风肃纪，采取强力措施深化整改，深入开展“刹风肃纪专项行动”， 坚决落实中央“八项规定”和总局党委各项规定，坚决防止“四风”反弹;五是落实责任，强化落实党委主体责任和纪委的监督责任，实行常态化监督检查机制，实行“一岗双责”、坚持“一问三责”，严查严管，营造风清气正的发展环境。

深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，把总书记对河北的期望和关怀转化为做好各项工作的动力，进一步推动习近平总书记系列重要讲话精神落地生根、开花结果，谈几点心得体会。

一、坚持加强学习提升自身政治素质。一是向书本学习。始终坚持把马克思主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系学习作为首要任务，做到真学真懂真信真用。二是向实践学习。进一步加强调查研究，不断加强相关专业知识和政策的学习，掌握胜任本职工作的本领。三是向群众学习。深入贯彻落实中央关于改进工作作风、密切联系群众的“八项规定”，以党的群众路线教育实践活动为中心，坚持问政于民、问需于民、问计于民、问效于民。

二、坚持遵纪守法加强廉洁自律意识。一是坚持对照“三严三实”，时刻自重自省自警自励。二是严格落实中央“八项规定”和“一岗双责”，严格执行党风廉政建设责任制。三是带头守法要树立法律意识。将学习法律知识提高到塑造党性、提升个人素养的高度来看待，运用法治思维和法治方式想问题、作决策，深化改革、促进发展，化解矛盾、维护稳定。四是带头守法要身体力行。坚持依法行政，做到依法治官、依法治权，尊重法律、遵守法律、维护法律。

三、坚持解放思想抢抓京津冀协同发展重大机遇。落实好京津冀协同发展助力我市产业转型升级，关键在解放思想。只有解放思想才能抓住千载难逢的历史机遇，才能为协同发展不断注入源动力，才能更新观念、开阔思路，推动社会事业大发展。要按照克志书记“八破八立”要求，以“知耻后勇、奋起直追”的精神状态，坚持问题导向，增强危机感、使命感，横下心来抢抓机遇、用好机遇、用足机遇，进一步增强我们的发展信心，精心谋划、主动作为，释放全市经济发展的潜力。

夏日夜晚，凉风习习，我在妈妈轻柔的故事声中进入梦乡，梦里我竟成了一个有超能力的孩子……

我先来到了6500万年前的白垩纪时代。地质运动，火山喷发，气温升高，致使成千上万的恐龙濒临灭绝的边缘。我用我的超能力带着它们一起大迁徙，给他们寻找到新的适宜生存的家。

我又来到了去年跟着爷爷去过的内蒙古多伦县。我再也不用顶着炎炎烈日在沙漠中艰难地种下一棵棵小树苗，而是用我的超能力在沙漠里瞬间植起一排排参天大树。防风护沙，改善气候，为我们的沙漠筑起一片绿色的屏障。

最后，我来到了妈妈去过的安徽大别山区，见到了那些因为父母失去劳动力，家庭贫困而流离失所的同龄孩子们。我用我的超能力给他们的家乡修了路，治好了他们重病的爸爸妈妈，建造了新的学校和屋舍，还为他们送去了很多很多的生活用品和学习用品。我和小伙伴们一起手拉着手在同一片蓝天下尽情欢唱，每个人脸上都笑开了花……

就这样，笑着笑着，我从睡梦中醒来。我把我的梦告诉了妈妈，妈妈说：“只要我们心里有梦想，就算没有超能力，也一定可以通过自己的努力一件件去实现。”保护动物、关爱环境、帮助那些有需要的人，从小事做起，从身边做起，总有一天这个世界一定会像我的梦里一样美好温暖。让我们一起行动起来吧！

雄鹰只有学会飞行的本领，才能直击广袤无垠的苍穹； 野百合只有忍受孤独的寂寞，才能盛开漫山遍野的蓓蕾； 游鱼只有掌握生存的法则，才能徜徉无边无际的大海。 我们又何尝不是如此呢？只有学会生存，拥有生存的能力，才能立足于社会，立足于生活，拥有梦想，从而获得成功。生存能力即是生存本领。

除了衣、食、住、行这些基本的事物之外，还有我们的身体、学习和能力。 学会生存能力，要求我们拥有良好的体质。也就是健康。健康是第一财富。合理的膳食、经常性的运动都是健康的保证。只有身体健康，我们才能有努力学习的前提和动力；也只有身体健康，我们才能有积极向上的态度。 学会生存能力，要求我们拥有乐观的心态。李白曾吟：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”学习不应该成为一种负担。要主动学习，在学习中寻找快乐；要坚持不懈，在学习中发现真谛。态度固然重要，但要付之行动。我的座右铭是：“苟有恒，何必三更睡五更起；最无益，莫过一日暴十日寒”。

我相信，成功一定属于那些付出努力的人。 学会生存能力，要求我们努力、努力、再努力。我们一定要争气，我们并不比别人差。

作为学生，我们要在自己的学业上努力；作为儿女们，我们要在自己的生活中努力。面对成功，我们不能抬起骄傲的头颅；面对失败，我们不能放弃明天的希望。泰戈尔说：“当你因错过太阳而失声痛哭，你也将失去星期星”。

胜利的果实固然甜蜜，但对挫折的坚守也固然美好。 岁月长河，几多风雨，几多欢乐；十里长亭，多少人放弃，多少人坚守。只有付出辛勤的汗水才能收获秋天的果实。只有努力学会生存的能力，才能叩响彼岸的大门。

假如我有超能力，还她们一个“母亲 水窖” “母亲水窖”一个几乎被99%的人忽略的公益项目，这是听一个朋友 说的，她说她一开始自己 在学校捡瓶子捐助母亲水窖，后来被小伙办法看见问清状况一起捡了起来，他们不偷‘不抢’靠自己捡瓶子保护环境 来捐助“母亲水窖”。我被他们的这份纯真 善良 的心触动了。

假如我有超能力，给他们一个“爱狗日”

前几天在玉林有一个重大事 吃狗肉 我看新闻时 上面写道玉林人要挟爱狗人“不买就夹死”和争辩时打伤爱狗人还有我看到地摊上都是一整条做好的狗肉，我的心真的痛了。为什么要这样，狗是人类的好朋友不是吗，假如一切都换过来做，让狗吃你呢，真的非常痛心。

假如我有超能力，送你们一个“快乐 日”

“你快乐吗” 你失望过吗 你颓废过吗 你绝望过吗 醒来好吗 这世界 没有一个人是不带伤的，那些辉煌的人、耀眼的人的背后是无数的努力与辛酸，快乐起来吧 无论遇到什么。

假如我有超能力，还她们一个.....给他们一个....送你们一个.....

如果有人问我:‘‘书的能力是什么?’’我会毫不犹豫的回答到：“能让人拥有更多的智慧。”

书是我的帮手，是我的朋友。记得有一次，我正在做我最烦的计算题，可是我越做越烦，终于，我停下了笔，趁妈妈不在意之时，偷偷地拿了一本《成语故事》看了起来。当我看的津津有味之时，被妈妈发现了，把那本书给没收了，放到了一个谁也不容易找到的地方，当我写完星期天的作业时，已经是很晚了，可是我还是经不住那本书的诱惑，开始了找书的“旅程”，终于，我找到了这本书，原来它在被子下面呢，于是，我又爬到被窝里看了起来。终于，我看完了这本书，一看表，已经十二点半了，我赶紧睡觉了。真是太巧了，正好第二天爸爸单位说要进行一个游戏比赛，且是本单位职工的十二岁以下子女也可以参加，游戏很简单：“成语释义”。这可是我的拿手招牌呀|。爸爸也给我报了名。下午，比赛开始了，评委说了一个词：“囫囵吞枣”。评委的话音刚落，我就举起了手，我很顺利的就说出了答案。。。。。。就这样我连连回答，次次赢。最后我胜利了。

真是应了古人的一句话：“用功读书就有所成就，读书学习的力量是巨大的。”

书，你的能力真是太大了!

一、重视说话训练--以"说"促写。

说话人人都会，而要做到逻辑性强、条理比较清楚，则并非每个小学生都会，尤其是农村的孩子，方言语、口头禅比较多，这对作文教学带来了较大的困难，因为作文本身是一个说写结合的过程，说是写的前提和基础，写又使说得到升华，因此我们必须重视说话训练，为写作铺好基石。

（一）、上好说话训练课。

根据大纲的要求，小学每册语文教材中都安排了一定数量的说话训练内容，教师应紧紧抓住这些教材，让学生进行练习。这些教材，除了训练学生的说话能力，还能培养学生的观察、想象和思维等能力，而这些能力又是学生作文时必不可少的。

（二）、组织各种活动。为学生的说话训练提供第一手材料。兴趣是最好的老师，活动是说和写的最现实、最客观的材料。教师应根据小学生好活动的特点，要有目的、有计划、有意识地组织学生开展形式多样、内容丰富多彩的活动，如参观、访问、游览、清明节扫墓等等，而后让学生说说活动的经过和感受。这样既锻炼了学生的活动能力，又提高了学生的说话水平，还能使学生产生写作的欲望。使写作兴趣在学生的浅意识中逐渐产生。

（三）、利用语文兴趣课，让学生即兴发言。

学生把自己想说的话说出来，不拘一格。如：今天早上来学校的路上遇见什么或昨天晚上家里发生什么事等等。当然说话训练必须遵循从易到难，由浅入深这样一个循序渐进的过程。

二、围绕阅读中心--以"读"促写。

如果说“说”是写的基础，那么阅读教学是作文的关键，教师通过阅读教学这一主渠道，将写作知识和技能传授给学生。

（一）、充分利用课文教材。

现行的语文教材，遵循学生的认知水平和实践能力编写的。每册教材都安排了不同的知识内容，如低年级从一句完整话到有条理地说几句话；中年级训练重点为片断；高年级则将章为重点，要求文章有中心，有重点，懂得开头结尾的基本方法等。教师在教学时，要抓住每个写作知识点，做到胸有成竹，训练扎实到位。让学生在阅读教学中潜移默化地从不自觉到自觉地获取写作的知识与技能。

（二）、增加课外阅读量，使知识扩展和延伸。教材内容对学生的作文起到导航之效应，但它有局限性：其一教材内容必竟较少，不可能襄括所有的写作知识和技能；其二，写作并非数学公式，每篇文章都有其不同的特色；其三，祖国语言文字博大精深，语文教材只是其中的一部分。因此，增加学生课外阅读量是提高学生写作能力的有效方法，如班级设立图书角，利用学校图书馆等。例如:在平日的教学中,我每星期都要抽出二至四节课的时间让学生到学校的图书馆借阅自己喜欢的图书,课前准备的材料,写作素材.借书看的同学,看后可以写一篇

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读后感,或摘录自己喜欢的好词好句.通过长期的坚持下来,收到了很好的效果.让学生在大量的课外阅读材料中，学习和掌握丰富的语言文字，并将课内外的写作知识融合为一体，使之转化为写作技能。当然教师要帮助学生选择阅读的材料，加强阅读的检查和指导。

三、多动笔干--以“写”促写。

唯物辩证法告诉我们：任何质的提高都必须建立在一定量的基础之上。作文教学也是如此。当学生初步懂得写什么和怎么写后并不就能写出顺理成章的好文章，教师就要鼓励他们多写多练，以达到举一反三、融类旁通之效果。真所谓熟能生巧、勤能补拙。

（一）、写好教材中规定的文章。

教材中作文的编排符合学生的认知水平和写作规律。它是学生学习选材、理材、编材、改材的良师益友，教师要抓住教材内容，指导学生写好每一篇作文。教师还要为学生的写作创造丰富多彩的生活场景。如《写一次活动》时，我事先组织学生开展一场比赛，做一个有趣的游戏，去田野找春天，到城市找变化等等，让学生身临其境后，再用所学知识把活动过程写成文章。既解决了无材料可写的难题，又能提高写作能力。

（二）、指导学生写生活作文。

生活作文是学生练笔，提高写作水平行之有效的途径，也是教师了解学生生活和内心世界的好方法。生活作文其优势在于它不受时间空间、形式和内容的限制，学生可以自由发挥，因此也喜欢写。教师首先要尊重学生的写作愿望，激发他们的写作兴趣。有的学生往往把不愿意口说的话通过生活作文与教师交流。教师可以通过写评语等形式与学生书面交谈，并给以写作上的肯定和鼓励，这本身也是一种写作的训练

超能力，相信这是每个人梦寐以求的，我也不例外。不过这次，梦想照亮现实：我有超能力了！嘿，您别不信……

一天中午，我正在座位上看《装在口袋里的爸爸——-爸爸的时光机》。看着主人公杨歌可以在时光通道中随意穿梭，不禁心生羡慕。

这时，吵闹的教室突然安静了，我向四周一看：同学们都静止不动了！我碰了碰附近的同学，他们连眼睛都不眨。我吓坏了，怎么了？正当我六神无主时，一个声音传来：“同学，你好！”我转过身，居然看到杨歌站在我身后，他的口袋里，冒出个小脑袋，大叫：“杨歌，你闷死我了！”那不是杨歌爸爸嘛！

“你们想干什么？”我迟疑的问，“我们来向你传授时光穿梭术”杨歌爸爸说，我一听，兴奋极了，连忙说：“那还等什么？赶紧吧！”于是，杨歌在我耳边说了一句咒语，然后说：“这就是时光穿梭术的秘诀，希望你可以用它做好事”，说完他们飘然离去。

我刚回过神儿，教室又恢复了喧闹，同学们又“活”过来了。我也在心里激动的回味着时光穿梭术的秘诀。

放学后，我回到家，早早写完作业，便打开电视，津津有味的看起了新闻。新闻中播放了一则令人发指的消息：A国首都的世贸大厦遭到了恐怖袭击，恐怖分子挟持了人质，要求A国政府释放他们的首领，否则每五分钟就杀害一名人质。可是A国政府没有答应，于是恐怖分子杀害了所有的人质并炸毁了世贸大厦，人质中还有一部分中国人。

我正悲痛时，突然想起了杨歌教我的秘诀，我想，有了它，是不是就可以提前阻止恐怖分子的阴谋？我念动咒语，通过时光穿梭来到了恐怖袭击发生的前一天晚上。在A过首都的郊外，我发现了恐怖分子的巢穴，他们正在密谋恐怖袭击的罪恶计划：“兄弟们，干杯！明天，我们就去营救老大”，“老三，明天我们袭击世贸大厦吧！”，“好主意……”。我听的毛骨悚然，赶紧从手机上查到A过警方和军方的电话，悄悄与他们取得了联系，向他们报告了恐怖分子老巢的位置。他们迅速出动，不到十五分钟，大队警车与特警队员就包围了那里，军方的装甲车与士兵也及时赶到，他们还派来了十几架武装直升机。A国特警队员得到命令后立即冲进恐怖分子的巢穴，逮捕了全部恐怖分子。

我看到恐怖分子全部被逮捕后，长长地舒了一口气，念了咒语，穿梭回到了家中。新闻仍在播报，只不过内容由恐怖袭击变成了A国警方与军方逮捕了恐怖分子，避免一起恐怖袭击的新闻，看着恐怖分子被一个个押进监狱时，我欣慰的笑了。

后来，我又得知E国某市发生了大地震，死伤惨重，便穿越到了地震发生前几个小时，我向市长报告了此事，市长便以演习为名，指挥市民们撤到安全地带。地震爆发了，地动山摇，房屋坍塌……由于人们提前撤离，所以没有发生人员伤亡的情况……

还有一次，我从网上看到四川发生大熊猫盗猎事件后动用超能力，找到盗猎者的栖身之地，联合森林公安一举将他们绳之以法。森林公安为了表彰我，授予了我森林卫士一等勋章。

我正在为我拥有超能力而沾沾自喜时，一个声音传来“起床了，9点了！”我睁开眼，发现自己正躺在床上，爸爸正在一旁叫我起床呢！

唉！如果我真的有超能力，用超能力造福大自然，回报人类，那该多酷呀！