假如我有超能力的作文(优秀20篇)

今天晚上，妈妈要做的晚饭是炒木耳，我可是还想着那木耳的味道，真是让我垂涎三尺呀，我正准备去找妹妹玩的时候，妈妈却把我叫住了，说：“今天你自己炒菜，我来吃，看看你手艺如何。”我懵了，我那会炒什么菜，不让菜炒我就不错了，最多也就会蒸个米饭。不过幸好，妈妈炒木耳需要的材料都告诉我了，可我还是不会呀。没办法，只好硬着头皮上了。

我去切葱，可刀非要跟我过不去，切的葱丝，啊哦，不对，或许叫葱片更合适，一个厚一个薄的，惨不忍睹。我去洗木耳，木耳洗着洗着掉到池子里了。悲剧~囧。妈妈实在看不下去了，过来把其他事做了，只让我翻翻锅，可我注定要悲剧呀，翻着翻着，几片木耳被翻出去了……

经以上判断，我的自理能力为30%，我要提高自理能力了呀，丢脸呀！

[我的自理能力300字作文

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

[快乐是一种能力作文

李忠称，人力资源和社会保障部将按照十八届五中全会建立更加公平更可持续社会保障制度的要求，多措并举增强基金的支撑能力。一是继续加大社会保险扩面征缴力度，实施全民参保计划，强化基金稽核征缴，不断提高参保缴费率;二是提高统筹层次，实行基础养老金全国统筹，按照社会保险大数法则，在全国范围内调剂余缺、分散风险，增强基金的共济能力;三是进一步拓宽基金筹资渠道。启动实施养老保险基金投资运营，推动基金市场化、多元化、专业化投资。还将采取加大财政补助力度、划拨国有资产充实社保基金等方式增强筹资能力;四是实施渐进式延迟退休年龄政策;五是加快发展多层次养老保险体系，推动企业年金和职业年金发展。

“我们将通过这一系列政策措施，促进养老保险制度的可持续发展。”李忠说。

这位发言人称，养老保险基金是群众的养命钱，确保养老保险基金和其他各项社会保险基金的绝对安全始终是第一位要考虑的问题。国家对各项社会保险基金实行严格监管，将社会保险基金存入财政专户，实行收支两条线管理，专款专用，任何组织和个人不得侵占和挪用。

近年来，人力资源社会保障部门加大对社保基金的监督检查力度，对于侵占和挪用社保基金行为，发现一起，查处一起，确保各项社会保险基金的安全完整。

虽然有些人说――死读书，读死书，读书死。但是，我却不这么认为，因为，只要把书读好，就可以有更高的学位;只要把书读好，并灵活应用，你就是现在社会紧缺的东西――人才;只要把书读好，你就可以找到好的工作。

你看――现在的公司不是都要招人才吗?什么最低学历大学，硕士的，多得不得了，当然，也不是原来的：

“学完数、理、化，走遍天下全不怕。”

现在讲究的是――灵活应用，学历高，还要有丰富的知识，而这些都是能力，对不对?所以说，读书是必不可少的!

假如，我有一种特殊的超能力，我会去……

我会马上飞去贫困山区。变一些丰盛的食物、和崭新的书本、还有一个个精美的书包……送给那些可怜的孩子们，让他们的生活也能像我们一样；让他们也能读上书；让他们不再忍受饥饿的折磨。

我会立刻去医院。挽救病人的生命，让他们不再遭受病魔的折磨，让重伤或残疾的人，康复成原来的样子，让他们的家人不再担心他们。

假如我有超能力，我还会去把那些坏人都找到，然后，交给派出所，把他们绳之以法，让他们不要再继续糟蹋别人，把别人害了，也把自己害了。

假如我有超能力……

假如我有超能力，还她们一个“母亲水窖”“母亲水窖”一个几乎被99%的人忽略的公益项目，这是听一个朋友说的，她说她一开始自己在学校捡瓶子捐助母亲水窖，后来被小伙办法看见问清状况一起捡了起来，他们不偷‘不抢’靠自己捡瓶子保护环境来捐助“母亲水窖”。我被他们的这份纯真善良的心触动了。

假如我有超能力，给他们一个“爱狗日”

前几天在玉林有一个重大事吃狗肉我看新闻时上面写道玉林人要挟爱狗人“不买就夹死”和争辩时打伤爱狗人还有我看到地摊上都是一整条做好的狗肉，我的心真的痛了。为什么要这样，狗是人类的好朋友不是吗，假如一切都换过来做，让狗吃你呢，真的非常痛心。

假如我有超能力，送你们一个“快乐日”

“你快乐吗”你失望过吗你颓废过吗你绝望过吗醒来好吗这世界没有一个人是不带伤的，那些辉煌的人、耀眼的人的背后是无数的努力与辛酸，快乐起来吧无论遇到什么。

假如我有超能力，还她们一个……给他们一个……送你们一个……

“两学一做”学习教育开展以来，市人社局认真贯彻落实市委工作部署，把开展好学习教育作为加强党的思想政治建设和作风建设的重要举措，坚持学习教育打基础，专题党课强认识，研讨交流触思想，即知即改求实效，把深化党内教育和服务保障民生有机结合，推动人社事业科学发展。

一、在学习部署中深化认识，明确责任落实

一是深入学习领会。局党组从思想准备、组织准备、工作准备等方面及早谋划、及早部署，先后3次召开专题会议，及时传达学习中央、省市委部署精神，切实增强了抓好“两学一做”学习教育的思想自觉、政治自觉和行动自觉。二是精心谋划部署。研究制定市人社系统“两学一做”学习教育实施方案，明确目标任务，强化措施要求，细化任务清单，制定党课学习计划，下发研讨安排，统一配发学习资料。“一把手”认真履行第一责任，把责任扛在肩上，工作抓在手上，在学习教育中树标杆、当示范，对人社系统学习教育提出了“研讨不跑题、作风不懈怠、工作不偷懒、规矩不能乱”的“四不”要求，以严的标准、严的纪律、严的措施，层层传导压力，确保了学习教育高起点开局、高标准开展、高质量推进。三是靠实责任落实。将开展“两学一做”学习教育纳入年度科室目标责任书，作为党员干部年度述职评议重要内容，逐级靠实责任。及时成立学习教育协调推进小组，进一步强化组织领导，落实工作责任。局党总支坚持定期研究谋划、定期督查推进，明确由分管领导定期对学习任务落实、专题讨论开展以及组织生活制度落实等方面的情况进行督查检查，规范《党组织工作手册》和《党员纪实手册》学习记录，确保学习教育抓在平常、严在日常，不虚不空、不走过场。

二、在精读细研中深学深悟，夯实思想基础

认真落实“三会一课”制度和《关于严格党的组织生活的若干规定》，深化学习，提高认识，有力地推动了学习教育常态化。一是领导带头集体学。班子成员坚持以身作则、率先垂范，以上率下带头学原文、读原著、悟原理，在积极参加中心组、干部职工集体学习的基础上，以普通党员身份参加所在支部、党小组集体学习10次，并在个人自学上先学一步、学深一层，充分发挥了“关键少数”的标杆引领作用。二是制定计划规范学。以党组会、中心组会、干部职工例会、“三会一课”为依托，研究制定了《2016年中心组及干部职工学习计划通知》、“两学一做”学习教育干部职工学习计划表和党支部学习计划表，每周组织2次集中学习，做到了时间、地点、学习内容、学习对象、主持人、领学人“六明确”，共组织集中学习20次。各党支部、党小组把个人自学与集中学习相结合，切实做到了学习有计划、有重点、有目标、有深度，使学习制度化、经常化。三是专题党课辅导学。贯彻省市学习十八届五中全会精神研讨班精神，局党组成员围绕“四个全面”战略布局，贯彻落实“五大发展理念”主题，结合各自分管工作，为系统党员干部进行专题授课辅导6场次，并在系统全体党员干部撰写研讨交流材料的基础上，筛选部分优秀研讨材料做了集中研讨发言。学习教育开展以来，研究制定了局党组成员讲党课计划，8名党组成员轮流讲课，计划于7月底全部完成。至目前，2名党组成员已完成专题授课。四是交流心得研讨学。各党支部每季度召开一次全体党员会议，围绕“讲政治、有信念”、“讲规矩、有纪律”、“讲道德、有品行”、“讲奉献、有作为”4个专题开展研讨交流。至目前，结合学习内容、工作实际，全体党员干部撰写学习心得2篇，以“讲政治、有信念”为题，召开1次专题研讨交流会，大家畅所欲言，谈认识、讲体会、明态度，通过学习讨论，真正提高了认识，找到了差距，明确了努力方向。五是联系实际深入学。班子成员坚持理论联系实际，结合分管工作确定学习调研课题6个，分批次带着问题深入基层开展调查研究，已完成调研课题2个，撰写调研报告2篇。坚持学用结合，深入开展“业务大讲堂”活动，围绕人社工作职责，由13个科室负责人轮流上讲堂，通过政策讲解、案例分析、互动交流等形式加强干部职工对人社政策法规的学习，不断提高了党员干部政治理论、业务知识水平和解决实际问题的能力。至目前，已开展业务大讲堂8场次。

三、在建章立制中从严管理，强化组织建设

局党组坚持以落实党员日常教育管理制度为依托，把党的思想政治建设抓在日常、严在经常，将“两学一做”制度化。一是认真落实党建工作责任制。严格按照基层党组织换届选举程序，认真开展了人社局党总支换届工作，配齐配强总支班子成员。认真落实支部书记“一岗双责”制度，充分发挥党支部书记抓党建的关键作用，将党建工作纳入年度工作目标责任体系，做到党建工作与人社工作同安排、同部署，进一步规范各支部党员结构组成、教育管理工作，加强监督指导，严格考评考核。二是严格落实党内组织生活。定期组织“三会一课”，认真落实党员意见建议征求、党员分析、谈心谈话、情况通报和发展党员制度规定，保持了党内生活经常化、制度化。落实市委“两提两谈”制度，主要领导与分管领导、分管领导与分管科室共开展谈心谈话50余人次。扎实开展党员组织关系集中排查，对所属36名流动党员、失联党员、“口袋”党员进行联系查找，进一步理顺了党员组织关系，建立了流动党员有效联络服务和教育管理的新机制。认真落实党员到社区报到、直接联系服务群众制度，引导党员干部根据社区需要、群众需求和自身特长，确立志愿服务活动主题和内容，主动为群众办实事、做好事、解难事。三是深化先锋引领行动。结合效能风暴行动、双联行动和创建“五好五有五带头”基层党组织活动，大力深化先锋为民行动，由纪检组和办公室牵头，对全系统党员干部遵守作风建设相关规定和工作效能、服务态度等方面的情况进行经常性明察暗访，对党员干部参加学习、因私因公请假、参加重大集体活动、明察暗访情况每季度定期通报一次;进一步完善落实机关考勤、财务报销、公车管理、接待审批、首问负责、责任追究、从严管理、承诺践诺等制度，明确职责、规范程序;在社保、人才服务经办大厅深入推行党员干部挂牌上岗、亮明身份、限时办结等制度，促进党员干部在思想上有了新进步，作风上有了新转变，服务上有了新成效。

四、在即知即改中抓实见效，巩固学习成果。局党组认真落实“带着问题学、针对问题改”要求，教育引导党员干部严格对标“四讲四有”标准，立足思想工作实际，主动找差距、找不足，对县级党员领导干部查找出的60个问题和普通党员存在的109个问题，理清问题类别，深入分析原因，制定整改措施，做到边学边改，即知即改，已整改落实126个。各党支部召开支部委员会，深入查摆、系统梳理出党的组织生活制度、党员和党员领导干部教育管理、基层党组织建设方面存在的问题9个，逐级全覆盖地建立问题整改清单和整改台账，列出整改 任务书、路线图、时间表，实行挂牌销号，及时制定完善改进措施，及早跟进督促抓好整改落实，确保了学习教育真学真改、严学严改、常学常改。

自从推行生本化课堂模式以来，坚持：没有预习的课不上，但学生的预习没有达到我预想的效果，体现在：不会看书，更加找不着重难点，甚至看书后比着葫芦画瓢都画不出来。怎么办？这件事一直困扰着我。经过实践摸索逐渐有了一点点的想法，写出来与大家交流一下。

1、指导学生预习要落到实处。

预习要求或预习题目的设计是否明确、是否有可操作性、是否能让学生“踮一踮脚够得着”，直接影响着学生预习的效果。因此，预习内容的多少要根据学生的实际情况而定，基础好的内容多点，基础差的内容少点，宁少勿滥。预习提纲要具体、要符合学生的思维特点、要顺应学生的认知发展过程。预习提示最好以问题的形式出现，问题与问题间的梯度要小，在设计预习题目时要有针对性、集中性、发现性，不要出现“预习课本第x页—第x页”这样的预习要求。

2、重视培养学生预习的习惯和兴趣。

“少成则若性也，习惯若自然也”。可见，良好的学习习惯的养成，对学生将会终身受益。由于我们的学生初次接触预习，不仅对预习数学的方法不知道，更没有主动预习的习惯和预习的兴趣。可以通过及时对好的预习方法和结果进行激励性的评价，让学生感受成功的喜悦，设计形式多样的预习问题等方法来逐步养成课前预习的习惯、调动起预习的兴趣。

3、允许不同的学生有不同的预习效果。

新课标要求：“数学教育要面向全体学生，实现：不同的人在数学上得到不同的发展。”“要正确认识学生个体差异，因材施教，使每个学生都在原有的基础上得到发展，要让学生获得成功的体验，树立学好数学的自信心”。教师要承认学生的个体差异，允许学生的预习效果存在差异，对预习效果不要强求学生都到达相同的水平。因此在预习提示中如果也能表现出分层设计更好。

虽然我有这方面的想法，但在实际操作中并不像想象的那样简单，并没有取得预想的效果。我认为，对学生的预习习惯培养是一个复杂的长期性综合性问题，尤其是对于我们农村小学的学生来说更是难上加难。因为学生的学习状况不同，预习能力有高有低，家庭环境也不同，如何培养好每个学生预习的习惯，使他们善于运用数学课前预习方法，养成课前预习习惯，由不自觉到自觉，由“要我预习”变为“我要预习”，认真预习，从而培养他们良好的学习习惯，提高数学学习的能力，是需要我们各科老师进一步努力的。

凤城街道办叶家庄小学 李淑霞

宽容就是一种伟大的能力，当你宽容别人的时候，体现的是自己的伟大。当别人宽容自己的时候，请把它当作一种恩惠。这个世界上因为许多人不懂得宽容，所以，他们也就不懂得快乐，有些甚至造成了许多悲剧，让人触目惊心。

人不快乐，主要是羡慕别人，妒忌别人。总觉得别人对自己不好或者对不起自己。对自己或别人太认真，太苛刻，坠入思想的误区，钻牛角尖，不能自拔。

人都是有欲望的，而且大部分人都是“欲壑难填”，总是有无数无法满足的欲望。人们对待不确定的态度千差万别，很多人不快乐。究其原因，就是其不能够保持一种释然的心态。古人云，知足者常乐。不快乐的根本原因就是欲望和需要没有得到满足，理想和现实存在着差距。得不到满足的人，心理是失衡的，进而导致心态的失衡。

很多人以为，是他人造成我们的问题，夺走了我们的快乐。但是，仔细观察，却找不到这种敌人。从无始以来，历经无数生，乃至从出生到现在，我们都在欺骗自己。你或许认为，我从来不是那样，我是好人。其实，用这么简化的方式来看事情，永远得不到彻底的觉悟。必须审查自己看待事情的心态，发觉自己如何把错误的观念加诸他人，和所有其他的现象上面。

宽容是一个人成熟的真正的标志，是一个人一生受福的美德。对人不宽容，其实正是自身懦弱的表现，一个对自己有自信的人是不用去嫉妒或排斥他人的。宽容的人首先要有一颗爱心。他爱生活，爱生命，爱大自然的一切，当然也爱自己。宽容不是懵懂的无知、无奈的退缩。宽容的人，洞悉世态，阅历人生，但是又保持童心，不失纯真。宽容的人，内心宁静、丰富而安祥。宽容的人，有一颗敢于面对，永不怕输，不争一时之短长，志在千里，翱翔苍穹的心志。宽容的人，懂得尊重生命，懂得享受生命中的美好。

要学会宽容，就要学会设身处地，替别人着想。很多时候，误会或仇恨源于我们的自私和狭隘，源于我们的愚昧和无知。山锐则不高，水狭则不深。当我们学会宽容，成功和幸福也就离我们不远了。

幸福的人生都是相似的，不幸的人生各有各的不幸。其实，痛苦与幸福，常常在于我们对待生活的态度，是挑剔、刻薄，还是宽容、豁达。

人的一生没有任何人是完美的一生，是没有一点错误的人生。人生有多少烦恼不是自己同自己过不去？人非圣贤，孰能无过？如果一有过错，就终日沉浸在无尽的自责、哀怨、痛悔之中，那么，其人生就太悲哀了，也就失去了他应有的意义。我们要活得是今天和明天，不妨学学放飞自己，把眼界放宽、放远。人需要善待自己。人需要对自己的原谅。不要给自己背太重的包袱。因为我们的出发点就是让自己快乐。对自己宽容也是一种美丽。也不能揪住别人的错误不放，任何事情都由它各自的渊源，都有各自生存的理由，只要发生的，都是应该的，都是合理的，学会认同，学会随顺，更不能拿别人的错误来惩罚自己。宽容了别人，其实宽容的还是自己。

人们所津津乐道的快乐，通常泛指当人某种生理或精神方面的欲望，获得实现或得到完全满足时，其身心便会兴奋愉悦，并由带来身心的惬意一。人类有万千种欲望，便孕育催生了万千种快乐。乞丐自有乞丐的快乐，国王自有国王的快乐，百姓自有百姓的快乐，画家自有画家的快乐，恋人自有恋人的快乐，苦行僧自有苦行僧的快乐。快乐，是人类生理或精神方面的感觉，一种人生感受，一种生命的常规体验。快乐是幸福的基础，是孕育幸福的沃土，是阳光是雨露，是幸福的摇篮。快乐与痛苦永远是对孪生姊妹，天主将快乐、痛苦同时赐予了人类。品尝过痛苦的艰辛与苦涩，才能体悟出快乐的酣畅惬意与甘美。

快乐是什么？快乐就是用坦然的态度去面对生活，面对自己，面对自己所爱的人。一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。不少人因为过多的贪婪而失去了生命的快乐。人生如水，我们必须学会向水流一样适应环境。逢高就地，学会随缘。人生要有所取，也要有所放弃，如同一块雕塑，只有去掉多余的部分，才能雕琢成美丽的雕塑。

追求快乐，是人类与生俱来的天性与原始本能，是每个人拥有的权力，倘若一个人所追求的快乐，损害他人利益，甚至给他人带来痛苦，那就不是健康快乐的追求，而是一种病态的利己自私的，甚至是犯罪的追求。利他，助人为乐，则是一种高尚的精神层面的快乐追求，这种利他追求，对他人，是阳光雨露，是春风拂面，对己则是一种心灵的滋润。

人人都在追求幸福和快乐。而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同心灵相连，“一切唯心造”。一个人不安与贫贱，不迁媚求与人，内心有一种清亮的尊严和快乐，不被贫困和生活所剥夺，也不会被富贵而骄奢，不会被生理的欲望左右，依然是内心富足的境界。这种心灵和欲望的处理才是真正的快乐。

生活本不平静，有失意的雨、沮丧的云、忧伤的霞、恼人的风。我们无法改变这个世界和周围的环境，也无法改变这些难免的遗憾。“人生多憾事，十事九难全。”唯一可以改变的是我们这颗多变的心。一个宽广心灵的人拥有的是满足和改变欲望的胸怀。与其把满足欲望当作快乐，不如净化心灵让自己坦然面对一切。一个能读懂他人心的人足够让自己快乐无比。愁也一生，乐也一生。快乐生活，快乐人生，真正的快乐天堂，就在我们的心中。

处处绿杨堪系马，家家有路到长安。要学会宽容，受用一生，潇洒一生。原谅别人的过失，快乐自己的人生。因为宽容，脚下的路会越走越宽。因为豁达，生活会处处充满阳光。宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂，沟通感情的法宝。理解他人，豁达大度，就能够保持心理的平衡，在人际关系中获得满足和快乐。因为宽容，所以快乐。

[优秀作文：宽容就是一种伟大的能力

小朋友们，如果你有超能力，你会做什么？假如我有超能力，我一定会做很多很多有趣有益的事。

首先，假如我有超能力，我会让世界上不再发生悲剧，让世界和平共处。

从古至今，发生了太多的战争，如果我有超能力，那我就可以随意的穿梭时空，用我的超能力去拯救战乱中的人民，让所有的人都和平共处。

其次，假如我有超能力，我会让世界上不再发生自然灾害。世界上受到了太多自然灾害的危害，许多人丧命，他们的家园被毁房屋倒塌，如果我有超能力，在自然灾害来临之前我就可以通知大家，让大家提前做准备，搬迁到安全的地方去；在灾害过后，我就可以运用我的超能力把他们的家园恢复成原来的样子，让他们回到自己的故乡，继续安心的生活。

再次，假如我有超能力，我会让世界上不再有许多动物濒临灭绝，我就可以用我的超能力来拯救这些动物，将一些死亡的动物救活。我还可以用我的超能力来大面积的绿化土地——植树，是地球真正变成我们的绿色家园。我也可以将宝贵的矿产、石油、煤、淡水等资源快速的生产出来，是地球不再缺少资源，使每个人都能幸福地生活。

第四，假如我有超能力，我会让山区的小朋友饥寒交迫的时候，我就可提供足够的衣服和食物，令他们温饱。让他们也一样有书读，有学校可以上，开开心心地学习新知识，为建设国家做准备。

总之，假如我有超能力，我会造福人类。拥有超能力是每个人的梦想，但是没有超能力的我们只有脚踏实地，认认真真地学习好科学知识，不断进步、不断进取，凭着自己的努力，凭着自己勤劳的双手，为人民创造出无限的价值，为将来建设家园出一份力量。

看了2011年《感动中国》年度颁奖典礼后，心中突然有很多感慨……胡忠，坚守在雪域高原上的支教者，放弃了城市的生活，带着妻子和女儿在高原上守望多年，作为一个教师自愿者，他用最真实的行动向我们诠释了什么是无私?什么是奉献?感动中国推选委员杜玉波这样评价胡忠、谢晓君：他们的高原红，是阳光的沉淀，也是心中澎湃的热血在脸上的体现，这是我们这个时代最新鲜最健康的红润。这一票我要表达向他们的敬意和赞美。

推选委员于丹说：这两位老师让我们知道：人最大的富庶在于爱和信念的坚持，他们用生命提携了孤儿的成长，在一个物质繁盛的时代里，他们仍然让世界相信：精神无敌。

他们的颁奖词是这样的“他们带上年幼的孩子，是为了更多的孩子。他们放下苍老的父母，是为了成为最好的父母。不是绝情，是极致的深情;不是冲动，是不悔的抉择。他们是高原上怒放的并蒂雪莲。”

阿里木，烤羊肉串的慈善家，他的心血和汗水洒满了贫困孩子上学的路上，他不舍得吃自己的一串羊肉串，却用每一分钱来完成孩子的希望和梦想。感动中国推选委员崔永元这样评价阿里木：阿里木的义举告诉我们，慈善没有门槛，哪怕一米见方的铁皮家当，你也可以为慈善扇风点火。阿里木，草根慈善，用人间烟火展现善良情怀。

推选委员陈菊红说：传说贵州晴天很少，阿里木的行动给这里带来了照亮人内心世界的热烈的阳光。

他的颁奖词是这样的“快乐的巴郎，在烟火缭绕的街市上，大声放歌。苦难没有冷了他的热心，声誉不能改变他的信念。一个人最朴素的恻隐，在人群中激荡起向善的涟漪。”

白方礼，一个虑人多于虑己的爷爷，享有退休金的他，晚年却放弃了舒适和安逸，放弃了他衣食无忧的生活。重操旧业，蹬起了三轮车，他的一生，向贫困大学生捐款35万元。那是老人点滴的积累和汗水的结晶。

这些人，他们自己过着清贫节俭的生活，却把更多的物质和心血献给了教育事业。或许有人说他们傻，但他们却对自己的行动无怨无悔。在他们灰色的生活环境下，有着缤纷的梦想和灿烂的行动。

而当今社会，灯红酒绿之中，有多少金钱在无所谓的挥霍，那些腰缠万贯的人，用更多的金钱满足了他们对物质生活的追求，当他们没有食欲或心情欠佳，扔掉满桌饭菜时，他们会不会意识到，还有很多人因为吃不上饭而被饿死，在他们的心里，会不会看到孩子渴望知识的眼神，会不会想到老人露宿街头的画面，会不会体会穷人艰难困苦的生活……

是的，不得不承认，有一些企业家，领导者，曾献出他们的爱心，帮助过许多需要帮助的人圆梦，他们的行动温暖了那些人的心，也增加了社会的温度。但是有更多的人需要帮助，在生活面前，他们是那么无能为力，然而也有更多的富人，没有认识到社会责任和社会道德。他们一天的零花钱就足够贫困孩子几个月的生活费。可富裕的生活，怎么会让他们体会到穷人的辛酸呢?

如果有能力，请不要吝啬您的爱心，相信只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

一个人应该意识到他的能力并不是完全是他自己努力的结果，更多的是来自幸运，比如他的出生在不错的家庭，比如收到了良好的教育，比如遇到所谓的贵人。

所以要心怀感激，愿意给那些不怎么幸运，那些真正需要帮助的人分享自己的幸运。

一个人生活在世，若是有了能力，除了满足基本的生存和欲望需求之外，更多的追求应该是自我价值的实现。

自我价值实现的方式有很多种，总体说来是为社会提供更多的价值，为了它更好愿意提供自己的力量，力量越大提供地越多。

这些年，因为自己的经历，我对这句话有了更深的理解。

当你有了力量，首先你就要学会克制，知道自己是谁，知道想要什么，不肆意妄为。

拿我举例，我觉得追求女孩子是一件很简单的事，如果我不克制，不拒绝，不为自己设置底线，我认为我会失去控制，我会迷失自己，那对我来说是很可怕的事。

所以迷男得了抑郁症，不是没有原因的。

力量越大，责任越大，既心怀感激，价值实现，自我克制。

以上是我对这句话的理解。

近期通过认真学习《领导干部沟通协调能力塑造与提升》使我受益非浅，实现科学发展观，构建和谐社会，要求广大领导干部协调各个社会阶层、各个群体的关系,需要领导干部以正确的手段沟通党与群众的关系,需要干部以高超的艺术协调各种人际关系,调和化解各种矛盾。因此，如何提高领导协调沟通能力在人的一生中扮演着极其重要的角色，沟通素质的高低往往会决定一个人的成功与否。如何提高领导干部的协调沟通能力，我觉得，应从以下三点做起：

一、加强学习努力提高领导干部的素质

(一)树立服务观念，强化领导干部的职业形象和政务礼仪意识，着力培养自己高尚的道德修养和健康心态，有反腐倡廉坚强作风和深入细致、求真务实的工作作风，才能在群众中有口碑，为提高协调沟通能力提供基础。

(二)提高政策理论业务水平，是提高协调沟通能力的关键。理论使人深刻，政策使人清醒。只有具备了较强的理论政策素养，才能熟悉党的路线、方针、政策和上级的指示精神，形成科学的世界观，站在全局的高度思考问题，从而提高出谋献策的层次和能力，在实际工作中不做出格的事，不说出规的话，在事关原则性的问题上，毫不含糊，敢于坚持真理，才能使人敬佩。

(三)打造较强的业务工作能力。只有具备比较高的业务工作能力，才能更好地履行领导干部的职责。努力学习认真提升自己的五种能力：调查研究能力、语言和文字表达能力、组织协调能力、快速反应能力和行政执行力，才能有提高协调沟通能力的保证。

(四)注重培养自己卓越情商构建和谐的上下关系，要更广宽地拓展知识面，精通本职业务，做到职内外知识要了解，有关知识要明确，相关知识要掌握，从而提高出谋献策的层次和能力，为社会多做贡献，得到社会和别人的认可。

二、认真掌握好领导干部的沟通协调的方法

在工作中，我们要结合自己工作特点，建立有效工作沟通的基本流程：

(一)与上级沟通。与上级沟通时，应注意事先整理好要谈的话题，并选择好沟通的时机;沟通过程中，要能够准确理解和领会上级的意图，并能针对问题提出解决方案;当与上级意见不同时，要尊重上级做出的决定，并积极执行;完成工作或解决问题后，要及时作汇报。

(二)在工作执行中沟通。首先要尊重指令传播环节，切记不要越级或绕过上级去报告工作，要遵循指挥—汇报链;其次要遵循行政执行的一般程序，即接受任务、分析并拿出办法、实施并办理、总结并反馈。同时要注意，不要加入到说三道四和流言蜚语中去;要直接与他人沟通;冲突时，焦点要针对问题，而不是个人;当处于错误的情况时，千万不要试图顽固到底，而要向人致歉以结束争论;同时，还要学会换位思考。

(三)与下属或群众沟通。可以采用“和缓”的交流方法。安排和检查下属的工作是职能之一，但我们需要注意方式和方法。我们知道，人都有一种被尊重的需要，作为下属，他们更有这种需要。领导习惯于采用命令的方式安排下属的工作，习惯于采用斥责的方式批评下属的工作，这都是非常有害的。工作中我们需要有意识地尽量“淡化”上下级差别，采用“建议”或“安排”的口吻来安排工作一定会比“命令”更有效;采用“晓之以理，动之以情”的方式来指出下属的过失或不足一定会比“斥责”更管用。有些人担心自己的“威信”会不会因为自己这种“和缓”的交流方式而变得“荡然无存”，其实这种担心完全是多余的;恰恰相反，您的下属只会越来越尊敬您。

三、灵活运用好沟通协调的技巧艺术

(一)注意场合，选择时机，事半功倍。

与领导干部沟通，要注意场所、选择时机。注重方法的变通，方法正确才能减弱或者消除对方的戒备心理。要根据领导干部不同的情绪状态和个性而采取适当的沟通方法，因人因事地而用：一是直接指出问题所在，表达自己的态度和观点的方式;二是旁敲侧击，暗示下属;三是转移注意，在谈笑之中让下属明白你的意思。避免直接的对立面，好让别人接受。

(二)坦诚相待，冷静谦和，切忌急躁

在工作中，下属要赢得领导的肯定和支持，很重要的一点是要让领导感受到你的坦诚谦虚。工作中的事情不要对领导保密或隐埋，要以开放而坦率的态度与领导交往，这样领导才觉得你可以信赖，他才能以一种真心交流的态度与你相处。作为领导，应该降低自己的姿态，真诚谦虚，不要以先知者和必胜者的心理自居，不要老是一副严厉的面孔，用一种朋友间沟通的平等心态去和下属沟通。

(三)了解内心，发挥人缘和情感作用

不管领导者还是被领导者，他首先是一个人，作为一个人，他有他的性格、爱好，也有他的作风和习惯。对对方有个清楚的了解，是为了运用心理学规律与对方进行沟通，以便更好地处理上下级关系，做好工作。人性中有一种最深切的秉性，就是被人尊重的渴望。与人交往时要永远记住，人都希望别人恭维他、赞扬他。你要找出领导干部的优点和长处，在适当的时候给别人诚实而真挚的尊重。

(四)主动沟通，加强互动，合理处理下属的合理需求

平时多关心同事，正式场合的交流能够了解的更多的是下属的工作情况，多安排非正式的沟通渠道：闲聊、联欢会、内部活动等互动活动。与人沟通是一门艺术，在沟通的过程中，应注意做到以下几点：要知晓别人的优点和长处;与人交谈时，微笑是最好的语言，倾听胜过长篇大论;别探听别人的私事，无意中知道了，也要放在心里当成秘密;坦然承认别人指出你的不足，这样，他们只会更尊重你而不是轻视你;当朋友悲伤失意时，一定要靠近一些，而朋友高兴得意时，不妨稍微离开一点;与人同行，不要走得太快，不要离得太近，给别人一些进退的空间。建立直接上报的渠道开辟表达需求的空间，满足合理需求，应该让下属看到你的办事效率，增强下属单位的信任,在做出分析后，尽快满足下属的合理需求。

(五)均衡关系，着重劝慰，团结为上

与上级沟通的意义在于工作上能得到正常的支持，遇上困难能得到帮助和化解，个人价值能得到上级的肯定，只有相互支持和良好合作才利于搞好工作，至少不能让上级整治下级给小鞋穿;与下级沟通的意义在于有利于调动下级的工作积极性、主动性、创造性，提高工作能力实现目标，有利于增强凝聚力，实现组织系统的最佳效能。

与上级沟通协调时，应该服从而不盲从，尊重而不奉迎，以大局为重不计个人得失，尽职做好本职工作而不越位，在上级之间保持中立等距离外交，一样的支持、服从、对待。与下级沟通协调时，应该以人为本、做好服务，要注意拉大能力距离而缩小感情距离，大事要讲原则，小事要讲风格。

正职与副职沟通协调时，应该授权、放权、不越权，支持、依靠、不撒手，关心、揽过，不逶过。正确对待领导、下属和自己。我想自己作为副职，上有领导下有员工，更需要正确地对待领导、下属和自己。我们需要“敬以向上”、“宽以对下”、“严以律己”。“敬以向上”是需要我们尊敬自己的领导，但不是阿谀奉承、溜须拍马;“宽以对下”是需要我们对自己的下属宽容，但不是听之任之、放任自流;“严以律己”是需要我们对自己要求严格，但不是只讲奉献不要回报。

小时不懂事，天真爱幻想。每当我看完《喜羊羊与灰太狼之拥有超能力的懒羊羊》这部动画片之后我都想：如果我也能有超能力那该有多好啊，我肯定会选择意念移物。

为什么呢？因为我觉得意念移物很酷。拥有了意念移物这项超能力，我就不用走路也可以拿东西。只要脑子里想着：我要拿什么，我要什么，那个东西就自觉飞到你的手上了。

除此之外，意念移物还是最佳吓人方法。到了万圣节晚上，我肯定要用意念转移物将我做好的鬼娃娃移到他面前，然后我躲在附近再配个音，吓得你尿裤子叫爸妈！你们觉得我很调皮、邪恶吧，其实我也这么认为我很调皮。

警察叔叔在炸弹区域时无法劝导犯罪份子放下刀枪时，意念移物也可以派上用场。警察们在将危险物品送到安全的无人区域的过程中意念移物可以消除他们的紧张。将犯罪份子的武器移走，让警察们成功捉拿犯罪份子归案。拥有这种可以帮助他人的超能力，会是多么幸福！

假如我真的有这种超能力就好了，可是超能力并不存在于现实的，但是我们自己也能锻炼一种能力。

会议指出，必须坚持以经济建设为中心，从实际出发，创新和完善宏观调控方式，保持经济中高速增长，迈向中高端水平，推动实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续的发展。必须按照完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的全面深化改革总目标，加快完善各方面体制机制，进一步转变政府职能，为发展提供持续动力。必须完善社会主义市场经济法治体系，加快法治经济和法治社会建设，把经济社会发展纳入法治化轨道。必须深化全方位对外开放，妥善应对外部环境变化，推动互利共赢、共同发展。必须贯彻全面从严治党要求，不断提高党的执政能力和执政水平，确保我国发展航船沿着正确航道破浪前进。

在语文教学中，一直存在着两个问题，一是学生怕写作文，提到写作文便愁眉不展，唉声叹气；另一是教师怕改作文，改作文犹如“移山”，费时费力，效果并不明显。所以作文教学中写作质量是困扰语文教师的难题。

究其原因，不外乎以下两点：

一、教师作文训练的要求面面俱到。

一般来讲，每个教师在作文训练时总的出发点是写出一篇成功的作文。因此，作文训练时从文体、立意、谋篇到遣词造句面面俱到，而且字数不得少于600字。大多数学生完成这样一篇作文，要花费很多的心思和很多时间，能够当堂完成作文的人物寥寥无几。毕竟，学生的水平是有限的，还属于写作的练习阶段。在写作过程中，还存在诸多问题。这些问题束缚学生的手脚，限制学生的思路。要求学生作文面面俱到，往往使学生顾此失彼，难以兼顾。达不到良好的效果，学生很难取得成功。作文不成功，得不到老师表扬，长此以往，在多次失败的打击下，学生就会对作文产生厌倦害怕，甚至对抗心理，在这种消极情绪的支配下，不能写出好作文。

二、写作训练少。

中学语文教学，每学期仅6—8次作文。写作次数的有限，学生作文时满有“应官差”心理，凑合写一篇作文，够字数为目的，字数凑够，就算大功告成。这种心理循环反复，加之作文训练的重点不突出，缺乏针对性，学生的作文水平自然难以提高。

面对作文教学的现状，要想提高学生的作文能力，应从以下几方面入手：

（一）正确认识“作文”概念。

要走出作文教学的困境，必须重新认识“作文”这一概念。作文不是简单地写文章，而是语言表达能力、想象能力、思维能力等多种因素综合而成。故此，作文并不是单纯写一篇文字，而是学生综合素质的体现。从这一角度看，写作能力的提高并非一朝一夕之事，必须经过有针对性的长期实践，反复练习。

余涛

读完《责任胜于能力》这本书，使我明白了一个道理：一个有责任心的人，必定是敬业、热忱、主动、忠诚的；一个有责任心的人，会把事情的细节做到极致完美。通常来说，在责任感的驱使下，人们会积极挖掘自我潜能，会更加勇敢、坚忍、执著和充满激情地去干好每一件本职岗位。所以，责任不仅是一种使命和职业精神，更是一种能力，是其它所有能力的统帅与核心。缺乏责任感，其它的能力也就失去了用武之地。无论一个人多么优秀，他的能力都要通过尽职尽责地去努力工作才能得到完美的展现。一个不愿责任担当的人，即使忙忙碌碌地工作一辈子也不会有出色的业绩。

浙江正泰集团的老总南存辉，13岁开始靠修鞋养家糊口。后来，他回忆这段经历时感慨万分地说：“修皮鞋影响了我的一生，它使我认识到，只有认真负责地干好一件小事，才能做好大事。”看到这里，不禁使我联想到我们监控中心日常实际工作。我们的工作岗位虽看似简单、轻松，但肩负的责任重大——如果现场监控不到位，可能会造成车辆拥堵、保畅不力；如果接听电话不及时、反映不灵敏，可能会延误事故最佳处置时机，造成重大的财产损失，严重的甚至会危及司乘生命安全。

“责任”从大道理层面上讲，就是最基本的职业精神，从小处来说就是一个人做事的基本准则。古人说：“一屋不扫，何以扫天下。”扫天下的能力和心态是通过持续性地扫一屋而不断积累和培养出来的。作为一名高路稽查人员，“保障有力，信息灵敏，监督严格，稽查到位”就是我们的工作职责所在。

责任重于泰山，在日常工作中，唯有思想认识到位，具备强烈的责任意识，让履职尽责成为一种习惯，不断探索学习，创新工作思路，提高工作责任心和干好本职工作的实际能力，主动负责地做好本职工作，力争使自己成为一名有责任感的高路人，积极兑现“满意在费亭、舒适在路途、安全到终点”的服务承诺，助力“真情服务·路畅人和”品牌内涵的完美释放，进而实现自我价值。

所谓的快乐，就是在心里感觉轻松，没有难过，没有烦恼，没有杂念。其实快乐是无忧无虑的，她可以带给我们好的心情，好多未来!

快乐也代表着一种乐观，一种信念和在对困难对挫折的勇气和力量。快乐就像我们的精神食量，支撑着我们到永远。为什么说快乐如此重要呢?因为快乐能让我们在深潭之中找到方向，找到勇气，找到真正的自己，感受到幸福的滋味。

快乐表现在生活中的方方面面。在工作中不小心用小刀划破了手指，你应该高兴，因为划破的是手指，而不是手腕;做事时，不小心失误，你应该庆幸，因为自己虽然有失误，但是没有受伤;早晨上学时丢失了一元钱，你应该庆幸，因为丢失的不是一百元钱。这样不仅会让我们的学习，生活减轻压力，减少责怪抱怨，而且会给自己制造快乐!

一位印度哲学家这样说过：“如果你每天早上对着镜子做十个微笑，那你一定快乐一整天!”是啊!快乐也是一种能力，一项工作，一个永恒不变的使命。有点人找到了生活的方法，每天开开心心，而有的人却只能在伤心中徘徊。这足以说明快乐是生活中的一门学问，值得我们去学习，去实践。

快乐不是做你自己喜欢的事，而是去喜欢你做的事。不要妄想自己想要什么。古人云“知足常乐”，满足当然是快乐的基础，只有打好基础才能获得快乐，获得快乐才能让我们的生活充满活力，有了精彩的人生才会让我们走向成功和美好的未来。当拥有这一切时，静静地想一想，快乐是有多么的重要，多么的可贵。所以，我们在学会一切的同时，也要学会快乐。

如果我们拥有快乐就会发现，其实快乐就是那么简单。快乐无需学习，无需准备，只要在心里笑一笑就可以了。

每个人在都有其存在的价值与意义。在不同的场合，不同的处境，不同的时间段，不同的人面前，扮演着不同的角色，做着不同的事，完成着不同的使命。人生没有彩排，每个细节都是现场直播，没有剧本，每个决定都要靠自己决定，没有结局，每个结果都要自己承担。责任在我们的生活中是必不可少的，我们都要承担该承担的责任。

都说责任胜于能力，能力来源于实力，实力来自于能力，可是现实的我们发现，一个人没有了责任感，能力再强也没有用，没有责任意识的人只会为了自己的利益不择手段，不计后果。如果每个人都失去了责任感，都怀着一颗事不关己高高挂起的心，我们的社会将不再和谐，我们的生活将不

再温馨。可是如果我们都献出自己的一点关爱，增强自己的责任感，怀着一颗我为人人，人人为我的心，我们的社会将会和谐美好，人民的幸福感会上升，人与人之间的感情将会提升，‘’老人跌倒不敢扶‘’的现象将越来越少，‘’小悦悦事件‘’将不再发生，可是现实往往是残酷的，现实并非是我们想象的那么美好，事不关己高高挂起的现象确实存在，而且，在众多民事纠纷看来，这样的现象并没有减少的趋势。一切都源于人们的社会责任感不强。

如果能力胜于责任，为什么救不了小悦悦，如果能力胜于责任，那么为什么还会有救不了的病人。因为肇事者，路人没有责任感，不复责任，使得小悦悦得不到及时的抢救，才酿成了这样的悲剧。如果他们有责任感，或许小悦悦的人生有转折的余地，这足以证明，责任胜于责任。我们每个人是社会的一份子，为什么就非要漠视他人的求助，吝啬自己的援手。

我们都在不断的学习，不断的进取，不断的增强自己的能力，却忽视了最该有的责任。看似微乎其微的责任，在我们生活中其中不容忽视的作用。如果我们还有良知，在提高自己能力的同时请增强自己的责任感，为社会做贡献。

如果我有超能力，我会将世界上的所有不幸福全部去除掉；如果我有超能力，我会将所有的灾难化为灰烬。 我会将大海里的垃圾全部捞出来，我会将生活在蓝天下的人变得幸福快乐。如果犯了错，人们都会悔改。如果摔了跤，会重新站起来奋斗。如果生活中遇到了困难，也会去勇敢的面对。 如果真的有一天我拥有了超能力，我还会人们团结友爱互帮互助，见义勇为，不图回报。我会尽我所能保护我的家人，同学，亲戚朋友，我会报答教育过我的老师，感谢他们，我才能有今天。海南海口琼山区海口市琼山府城第一小学四年级:人格高尚

和其他人一样，我也是一个想象力丰富的人，这天我坐在椅子上，茫然地望着窗外，不知不觉中我睡着了。

朦朦胧胧中，我看见一位白胡子老爷爷向我走来，亲切地对我说：“小姑娘，我可以让你拥有超能力!”“真的吗?”我睁大了好奇的眼睛。老爷爷点点头。随后老爷爷一挥手，对我说：“你已经拥有超能力了!”说完，老爷爷就消失了。

我来到了小表姐家，小表姐带我在村子里玩，我看见前面有一位和我年龄相仿的女孩，她正在伤心地哭泣，我跑过去，关心地问：“你怎么了，为什么哭啊?”女孩伤心地说：“妈妈生病了，家里没钱治病……呜呜。”我默默地念了一句：“让这个小姑娘的妈妈的身体康复。”话音刚落，女孩的妈妈的病就好了。

回到家，我又看见一位盲人老爷爷正费力地上马路走去，老爷爷叹了口气，无可奈何地说：“要是我能重新看到这个世界就好了。”我默默地说：“让老爷爷的眼睛恢复光明。”老爷爷的眼睛马上就恢复了光明，他高兴地说：“啊，我能看见了，我能看见了!”看到老爷爷的眼睛重新恢复了光明，我也十分高兴。

我来到住在农村的小姨家，我无比惬意地走在小路，看见几间破屋子，我仔细一看，原来是一所小学，我说：“让这所小学的教学楼变得像城市里的学校一样好。”话音刚落，刚刚还是破烂的屋子变成了一栋高大的教学楼。

突然，一阵急促的脚步声将我惊醒，原来这是一场梦啊，我相信这个梦以后会实现。