冬季之歌作文热门20篇

学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。

其实，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。

跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。

跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。

跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

怎么样，跑步的好处是不是很多呢？我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗？

[冬季长跑作文600字

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

冬季是一个美丽的季节，她像一个诗人，寒冷是她的尊严，向人们展示着她的性格；雪花是她的诗篇，向人们展示着她的美丽；寒风是她的舞蹈，向人们展示着她的舞姿。

冬季一到，少不了的就是她那可爱又调皮的信使—雪花。雪花一飘，冬就来了。它们形态各异，有五个瓣的，也有六个瓣的，虽然它们形态各异，但是却一样美丽，可爱。

冬季的风是寒冷的，但是她又是动听的。当冬风吹起时，就像是在听一场交响乐，又让人感到动听又让人感到庄严。

冬季也有许多的植物，它们挺立在风雪之中，显得更加秀美。梅花就是其中之一，她那粉红色的小花开放在雪白的雪海中，显得十分秀美。松树，也是冬的代表，它那青翠的枝干与松针在雪海中也十分显眼。

冬季，是孩子们最爱的季节。打雪仗，堆雪人，都是孩子们最爱的游戏。一下雪，只要有雪，孩子们就会开始玩耍。打雪仗的孩子，会秘密的准备上许多雪球，藏到一个你找不到的地方，“仗”一开始，孩子们就像一个个战士，手拿雪球，仿佛真的要打仗一样。“战场”上时不时传来“呀！啊！哎呦！哎呀！”等声音，你一看，哦，原来是“仗”打得十分“激烈”啊！有的雪被打到了衣服里面，有的雪打到了裤子上，还有的更“严重”全身都是雪，衣服都湿了，成了一只“落汤鸡”。而孩子们却不以为然，相约明天还要再打一场。堆雪人的孩子，就没有那么“战痕累累”了，他们相约好，拿好工具，一起去找雪。他们把雪堆到一边，有的做身子，有的做头。忙得不亦乐乎。看着他们挥舞着小铲子，哼着小曲儿，干活的样子活像一个个小艺术家。不一会雪人堆好了，石头做眼睛，胡萝卜做鼻子，树枝做手臂，再用树枝画上嘴巴。一个栩栩如生的雪人就堆好了。看着堆好的雪人孩子们开心的笑了。他们围着雪人唱歌跳舞，好不快活。

冬季，是一个美丽的季节，是一个欢乐的季节，只要你仔细的观察就一定能发现她的美丽！

我爱冬季！

一直坚信只要努力就会成功………

结束不久的冬季运动会，颠覆了这种想法…

3000的时候，我知道有很多人给我加油，我努力的微笑着，努力使自己看上去很自信…

3000米真的跑了好久啊…我知道我一直都在最后…

初二2班的，吴家豪，王凤梅。1班的，李明桃，罗艳玲，陈双，3班的，李玲普，何鹏程，4班的朱力，寇东，魏凯瑞，…还有，昨天跑1500的时候夸我皮肤好的那个人…还有一群认不到的初一小妹妹…都在为我加油…。我跑过的地方都会有一大片一大片的加油声。呵呵。

我跑3000的时候，李林一直在陪我跑…我只有在拐弯处没人的时候，才可以无助的对他说:“我好累，真的好累，我想停下来可以吗?。。肚子好痛…。”李林说“不可以，坚持就是胜利”。我苦笑，要是在以前我早就骂他说的话过时了…

在食堂拐弯处的地方，一个好像是当裁判的学生，他一直都在对我说“宰了你前面的”。呵呵，我也想啊……

然后就是一班的陈双，拉我，想助跑…我挣扎开了…不要她来助跑。因为我知道，不能依靠别人，别人一旦离开，自己将会摔得更惨，只有依靠自己，让自己变的足够强大，才能保护身边的人…呵呵，好沧桑哦。

然后我在跑着跑着，看见好像是一名4班的人在喝水，我顺势把手伸去。想要水。他没有想到我在比赛既然会去抢他的水。当然我没有抢到，毕竟我还在比赛呢…然后，他们班上的王红梅把水给李林让他递给我…我匆匆的喝了一口，跑了6，7圈了说不渴那是假的…不喝还好，一喝水，尽然把水灌进了我的鼻子里面…呜呜…倒霉惨了。

我听见了何鹏程，朱力，同时，同样低沉，有力的“加油”…

然后就是我们班了，好像有一群初一的小妹妹，很卖力的为我加油。我只是朝她们笑了笑。

然后，魏兴明在照相，我边跑边摆了“耶”的姿势…

当然还有翠花很温暖的声音…(题外话:我好像对何伟说过，形容人只能用温柔，只有天使才能被形容成“温暖”。嘿嘿…)

我只是很仓促的问陈胖，我是不是最后一个。也许是想要给自己心里安慰吧…我没有了平时的冷静…要在平时我一定会想，他肯定要说我后面还有人了，安慰我了…连前面有人在说我什么跑得好慢，我尽然不顾我还在比赛。我尽然踹了他一脚。还是省点力气把…把时间浪费在无用的人身上，平时我才不会做呢…

其实在最后我已经超过洪家了，只要我再努力一点就是第4了…可是却力不从心…后来尽然让一直在我身后的第6把我超了…。我们几乎是同时到达终点的…但是她是跑着，我是走着的…旁边的人都说我怎么会走过终点啊…看着洪家她们跑完晕倒。我冷笑。我跑完了3000还能走，说明我的体力不比她差…在我跑完1500的时候我记得自己是倒在了洪家的怀里…我知道自己在跑3000时没有用尽全力…讨厌，为什么不用尽全力呢…也许是后来没有了惯有的冷静与自信了吧…

我一定要让自己变得强大。。我记得在我推铅球时，全场爆发的笑声。在最后一次推的时候。我尽然自卑到以为铅球没有推出去，而是在我头顶…

太阳从东边升起你，白云在天上飘，长跑活动还是照常进行。

随着体育老师的哨声，我们像离线的箭“飞”了出去，全操场唯一跟着同学跑的班主任——我们的谭老师（我们经常引以为豪）在我们的旁边叫排头跑慢点。喇叭里又在表扬着我们班没有掉队并且很整齐。世上没有完美的东西，总有一颗老鼠屎毁了一锅粥，我们班的“刺猬开始和前面的同学拉开了距离，老师提醒他赶紧跟上对齐，可他却捂着肚子说岔气了要休息，但被老师回绝了。神奇的是他居然没有再扯其他的，而是继续尽量对齐跟着跑步。

这件事让我体会到了班集体的团结，也让我们明白了一个古老而用不腐烂的道理——团结就是力量！

[有关冬季长跑的作文3篇

冬季，小孩子们都在玩耍。天空下着洁白的雪，地上已经覆盖着厚厚的一层。屋旁有棵小枣树，树枝上还有几片秋天没有落下的叶子，黄色的叶面中隐约透露出些许绿意。

记忆中的童年仿佛只留下这些片段。遥远又宁静。好久没有看见漫天白雪，纷纷扬扬的飘向大地，给世界披上银色的外衣。冬季里那童话般的世界也只能与我在梦中相遇。儿时的伙伴如今已天各一方，杳无音讯。唯有冬天里的记忆依然如此清晰。

外婆家的矮围墙早已不存在，可我还清楚的记得曾经骑在上面玩耍。冬季里如果下雪，我是最开心的。和小伙伴们在围墙边打雪仗、堆雪人都是我们最爱玩的游戏。那时外婆还养了几只绵羊，每到冬天羊身上的毛总是厚厚的。我们玩累了就喜欢钻到羊群中间，趴在羊身上。感觉就象在云中，柔软又温暖。

即使是寒冷的冬季，因为有美好的回忆，也能变得如此温暖。

心心念念的，又是一个冬季到来。南昌的冬天真的很冷，比老家冷太多了，寒风吹起的时候总是会想念家里婶婶织的毛鞋，姐姐织的围巾，奶奶煮的鸡蛋羹。一直在心里对自己说，你已经满了十八周岁，你是成年人了，你可以自己照顾好自己。所以从来不曾放下伪装，那种倔强连我自己都不懂。 又一个朋友过生日了，他们开心的接受着朋友们的祝福，对于爸妈的问候总是搪塞，不耐烦。我默默的打个电话给老爸，寥寥几句关心，几句问候，然后挂断电话，他从来不啰嗦，因为他知道啰嗦是无法复制的一种思念。

奶奶走了三年了吧。我永远不懂一个人可以冷静到那种地步，静静的看着死亡来临，还有时间来安慰儿孙的悲戚，从从容容的样子那样淡定。爸爸说，因为我们这一代的小孩都是奶奶带大的，所以我们家这一代的小孩子都很倔强。奶奶一辈子只是在忙，从来不懂享受，她带给我们最深的印象应该是那驼背和那不知道从哪里变出来的小饼干，小枣。奶奶一辈子都不曾停下，忙忙碌碌的身影让我们没有停下来的理由，他们都说我勤奋好学懂礼貌，那只是奶奶塞给我的一点点。时间一直在走，我也开始慢慢走远。每当静下心来，回忆如草疯长，忘不了的暖水壶，忘不了的唠叨，忘你了粗糙大手，忘不了鸡汤，忘不了眼神。

越来越不敢回家，家里的冷清，早上静静悄悄的感觉，晚上让人窒息的空荡。放假回家，习惯的呼喊却已经没了应答。安安静静的放下书包，告诉自己习惯吧。

[又是一个冬季到来作文

我喜欢冬季，喜欢冬季的暖阳，喜欢冬季的梅，也喜欢冬季的恬淡和知足。

清晨，捧一杯牛奶，踱到窗前，忽地眼前绚烂一片，似乎清香袭来。忙开窗向下瞧去，原来邻家的梅不知何时竟已开了。

邻家不常住此，门前的梅与竹却是欣欣向荣。冬季里万物萧条，冷冷清清，深巷的这里，却意外地有些生机，竟有了几分趣味与热烈。

下了楼，来到门前，一眼便瞧见几步远的梅树。树有两三米高，未经修剪，却出奇地秀丽。叶是秋日就落了，前些日子还孤零零的，可转眼却已花绽枝头了。暖阳下花闪着淡淡的光泽，似是黄玉雕琢，细细瞧去，还带了些透明。又走近了些，伸手抚去，花软软的，柔柔的，像丝绸一般，倒不似玉石般冰寒。

搬了张摇椅到树下，闭了眼，就那么轻摇着，人与花自成了一个世界。梅香清幽，并不刺鼻，缕缕袅袅。人常说“幽兰入室，久而不闻其香”，梅香却不似这般，只是细细地萦绕于鼻际，令人心旷神怡。

风轻盈地吹过，邻近的竹叶也沙沙作响。

有梅瓣飘然坠落，颇有些意境呢。

一杯热饮，一罩外袍，一树早梅，一丛寒竹。冬日里，人好像很容易地知足快乐。

因为气温，冬季不如春秋宜人，然而冬季自有它的可爱，有心之人才能体会。

因梅，我深爱这冬季。

鸟语花香的春，烈日炎炎的夏，天高云淡的秋和冰天雪地的冬装扮着我们的世界。它们使我们的世界五彩缤纷，绚丽多姿。

每一个季节我都喜爱，它们是天使赐予我们地球美丽的外表和纯洁心灵。最小的冬妹妹我最喜欢。她是调皮的。当她的三姐秋刚刚打点行李准备离去时，她就淘气地按响大地的门铃，让我们猝不及防，但又无可奈何。

每年在她突然造访地球时，我都会受到一点惊吓，手上的冻疮争先恐后地冒出来，先是左手，小指，无名指，中指，到右手中指，食指，再到耳朵，他们每年都要钻出皮肤会会老朋友，风呀，雪呀什么的。在我手上跳来跳去，我是既疼又痒，他们开怀大笑。

按理说我该讨厌冬天，其实不然，牺牲自己让老朋友团聚自然是一方面，另一方面我可以心安理得地享受妈妈每天周而复始的程序，浓浓的爱意洋溢在我的四周。冬天里的每一天，妈妈都会在中午和晚上做同样一件事，倒热水为我洗脸焐手，洗手时，用毛巾把我的手包起来，捏捏揉揉，一边还心疼地唏唏嘘嘘地问我疼不疼，痒不痒，还要抱怨几句天太冷，嘱咐我不能挠等。有时为了吓唬我她还要故意夸大事实，说如果再抓挠就要破了，破了就会结疤褪不去等等。水擦干后又是一套程序，先擦护手霜，再上冻疮膏，她先在自己手上涂一点，然后用食指涂在我每一个红肿的地方，很轻很轻，轻得我都觉得痒痒的。有了这样的悉心呵护，我手上的冻疮虽然不少，但从来没有破过。

我喜爱冬天，还因为冬天里妈妈的手很温暖，很细腻。冬天里当我迎着寒风放学回家，妈妈总是先握着我冰冷的双手，很暖和。但有时妈妈的手上也会冒一两个小疙瘩，因为妈妈洗衣服总要用手先搓一遍，然后再放在洗衣机里，爸爸总说她有福不享，可妈妈说全靠洗衣机洗不干净。妈妈为我细心的洗手，护手，可她对自己手上的小疙瘩却是那样的怠慢，草草的擦一点冻疮膏完事。每当妈妈为我做那套固定程序时，我真的很舒服，很惬意，觉得是一种享受，冻疮既不疼，也不痒，我一点儿也不讨厌它，因为总有一双温暖的大手温暖我那满目疮痍的小手。

我喜欢妈妈那套程序，所以我喜欢冬天；我依恋妈妈那双温暖的大手，所以我喜欢冬天。现在已经是冬天，想想就让人乐不可支。冬姑娘，当你访问老友时，别忘了带上你的随从——风姑娘和雪精灵！

今天早上，下着一场雨。到了第三节课，雪忽然从天空翩翩飞舞的飘落下来，他们有各种各样的形状，一会儿是圆形的;一会儿是雨点形的……

起初，下的是雪粒，就像天空中有人抓着洁白的砂糖，一把一把地往下面撒。不一会儿，晶莹的雪越下越大，雪粒变成了雪片，像一片片鹅毛似的，轻飘飘、慢悠悠的往下面落，纷纷扬扬、飘飘洒洒像天女仙子撒下的玉叶、美丽的银花，那样的美丽，那样的晶莹。

到了放学的时候，这里人来人往、车来车往、热闹非凡，树上积满了白白的雪，地上的雪又松又软，踩上去会发出“沙沙沙”的声音。这样好玩极了!那时，我在想：我如果能成为一小片雪花，那该多好哇!因为我想感受到从天上降落下来的心情。

到了晚上，我继续观看洁白、晶莹、美丽的雪花。在这时刻我突然产生了一个想法：这么好看的景色，我应该用照相机把这美景拍下来，送给亲爱的妈妈和爸爸。

我爱冬季的雪，因为他洁白如玉，给人们带来了幸福。

盼望着，盼望着，一年一度冬季运动会到了，同学们都在跑道上飞快地奔跑着，为班级争彩，为自己争光。

二百米跑步要开始了，我站在跑道上准备着，一声枪响，运动员飞快地跑了起来，如箭一般的速度，我跑到终点，兴高采烈地跳了起来说，太好了，我是第二名。下一个是跳绳，我们班的运动员都在小操场准备着，又一声枪响之下，跳绳运动员开始跳绳，所有的跳绳运动员都想竭尽全力赢得这场比赛，比赛结束了，教室里的同学都不知谁输谁赢。这次是四百米跑步，我们担心班长，因为他是带病参加比赛。但是班长忍住痛苦咬牙坚持比赛，班长跑了两圈还得到奖，我们相信这就是体育精神。接下来是最激烈的比赛，我一直在紧张，但我一五一十地告诉自己，别紧张，在一声枪响之下，我们用风一般的速度超越了学校的三年级，我们赢了，同学们欢呼着胜利，欢呼着得了第一次，欢呼着赢了比赛。三二班同学恨不得在黑板写三·二班胜利了。

12月1日我校举行首届冬季运动会。

星期四早上是开幕式，同学们精彩的表演赢得了来宾们的称赞。到了下午同学们有的在操场上参加50米短跑；有的在跳高；有的在立定跳远，还有的则在一旁为运动员加油。

伴随着发令员“王老师”的一声令下：“跑”！同学们像离弦的箭一样飞快地向前奔去。过了一会儿同学们就跑完了50米，第一名也随之产生了。看完了跑步我又跑到了立定跳远的比赛区看同学们跳远。我也是参加立定跳远的选手之一，看了许久终于到了五年级比赛了。首先是二班的男子组，他们班跳得最好的成绩是2米。我觉得遇到了对手。终于轮到到我跳了！我甩开手臂半蹲下身子纵身一跳也跳过了2米，第二次我回到起点再做好起跳的姿势，轻松一跃！立定之后回头一看成绩：2。07米。我高兴极了！接下来没人能超过我的成绩。暗想：第一名非我莫属！最后，男子立定跳远比赛以2。07米的成绩结束。第二天在公告栏上，我看到了立定跳远名次表，五年级第一名果然是我！总裁判员李老师不仅为我挂上了金牌，还给我们照了相呢！老师和同学们都为我感到高兴。

这次运动会我赛出了好成绩，明年的运动会我还继续报名，争取打破2。07米的记录。

尊敬的家长朋友：

我园“庆元旦 迎新年”冬季运动会在12月26上午9点38分(星期六)举行!这是孩子们翘首期盼的快乐盛会，也是孩子们一展身手的运动赛场，他们为此早已准备，也热情地向爸爸妈妈们发出邀请：请来和我们一起享受运动的快乐吧!因场地限制，每位孩子只邀请一位家长参加。 运动会是全园性的亲子集会，为了保证孩子们的安全及赛场的秩序，请您仔细阅读以下注意事项并严格按要求执行：

1.请家长们8：30之前将孩子送到班级，请参与的家长在指定区域内集中。

2.在运动会开始后，请家长们遵从老师的统一指挥。

3.运动会有一定的运动量,请大家做好着装准备,穿好运动鞋,宝宝当天也要穿好园服。

米奇幼儿园

2016年12月24日

今天，我们学校到处传来同学们的欢笑声，是怎么回事呢？原来，我们正在举行一年一度的冬季运动会。

下午，开幕式开始了，每个班都排成一个个整齐的方阵，迈着稳健有力的步伐，雄赳赳，气昂昂地走向了主席台。每个班都代表着一个国家，穿着名族传统服饰。我们班是沙特阿拉伯，我和达婧娴穿着沙特阿拉伯的传统服装走在最前面。等到了主席台，我们就整齐响亮地喊出了班级口号：“努力努力，奋勇拼搏”。

开幕式结束后，我们玩了射球的游戏，在老师一声令下，比赛开始了。只见我们班的顾韩羽脚后抬，又猛地向前一踢，一个飞球射入了小网里。接着，又连进了3球，赢得了同学们阵阵喝彩声。一会儿，同学们又发出阵阵叹息声。原来我们班的种子选手刘豪，脚一歪，球竟然跑出了界。最后，终于在我们全班同学的齐心协力下，得了全年级第一名。同学们高兴地手舞足蹈。

当然，最精彩的还要数男子单飞比赛。我们班的陈湛博飞快地甩动着绳子。哇！我们看得眼都花了，连他的绳子是怎么甩动的都看不清。他取得了每分钟跳224个的好成绩。

这真是一场精彩的运动会，下一次我们一定会更加努力。

冬季里的雪花是你甜蜜的耳语，冬季里的雪人是你欢乐的足迹，冬季里的雪景是你购物的天堂，冬季里的雪情是我思念的情绪。小编收集了冬季优美祝福语，欢迎阅读。

1、 一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此;请记得，冬天了，多加衣，别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏，那一定是我在想你哦!

2、 一许一诺牵手早，一思一念爱不老，一春一秋成功到，一云一水风景好，一别一聚情到老，一行一动身体好，一朋一友忘不了，一颦一笑开心到老!

3、 已到冬季，关怀送你：气温骤降，注意防寒，早晚添衣，保暖防病;室内通风，空气清新，早睡早起，强身健体。好友关怀莫忘记，愿你寒冬事如意!

4、 在冰冷的冬日里，就算没有寒风骤起，没有雪花飘起，你也要好好保重自己，照顾好你的身体，我的惦记伴随你快乐如意，冬日开心，时刻欢喜。

5、 我将温馨传递给了顺风，我将关怀交给了飘雪，我将思念寄托给了冬季，我将祝福授予给了电波，让温暖遍布全身，让真心将你关怀，让寒风不再凛冽，让冬雪不再寒冷，祝你健康快乐!

6、 一角钱买不到甜美玫瑰，一角钱买不到幽香咖啡，一角钱买不到温暖手套，一角钱能买到祝福的微笑，一角钱阻挡不了寒流的入侵，一角钱能送去寒冬的关心。

7、 北方乌云密布，冷气袭击中东部;大风大雪和大雾，出行放慢您脚步;老人儿童和病人，注意保暖夜晚清晨;大幅降温寒人心，幸好及时来短信打开温暖多开心。

8、 采一片雪花，融进我的思念，飘进你的视线;携一缕清风，揉进我的关心，划向你的天空;写一条短信，载满我的提醒，塞进你的心田：天冷，注意防寒!

9、 穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气，戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要，勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康，朋友，降温下雪了，祝你快乐过冬。

10、 冬季里的雪花是你甜蜜的耳语，冬季里的雪人是你欢乐的足迹，冬季里的雪景是你购物的天堂，冬季里的雪情是我思念的情绪。发个祝福给你，一切如意!

11、 冬季心情营养套餐：溜早散步锻炼，身体康健;逛街娱乐休闲，笑容灿烂;护肤泡澡睡眠，好梦连连;记得心情加强营养哟!祝冬天快乐无限!

12、 天气变化好快，转眼寒流袭来!身体保重要紧，关怀体贴送上!记得常添衣服，别让寒冷打败!晚上休息按时，手脚盖住被子!朋友，寒冷冬天，过得快乐哦!

13、 温馨的祝福，蕴涵着暖暖的感动;珍藏的回忆，是永不褪色的色彩;心灵的快乐，是因为有你的存在。秋去冬来，传递关怀，愿你保重身体，心情愉快。

14、 我点击整个冬天看到了你的笑颜，我复制你的笑容粘贴在我的心间，我下载我的思念把它另存为永远，我打开我的手机给你最美好的祝愿：快乐整个冬天!

15、 我送你冬日里六瓣雪花的祝福，一瓣身体健康，两瓣万事如意，三瓣好事临门，四瓣工作顺利，五瓣家庭和睦，六瓣天天好运气。天冷了，注意身体!

16、 心情疲惫，我来问候;工作劳累，我来安慰;生活无聊，我来作陪;生活辛苦，我来鼓舞;天气渐冷，我来预告;注意保暖，我来提醒;记得添衣，时常联系。

17、 一壶老酒，绵香醇厚;一段越剧，情意悠悠;一段岁月，难以忘记;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牵手;一条围巾，温暖冬天;一条短信，送去问候!

18、 冬已到贴士送上：睡眠要好，精神倍棒;注意保暖，勤加衣裳;坚持锻炼，身强体壮;饮食均衡，营养健康;知足常乐，乐观向上。愿你冬季暖暖如意!

19、 风吹落叶，落叶飘远，冬天已经来到身边，给你最温馨的思念，愿你整个冬天都温暖，快乐洋溢着幸福之船，愿你幸福永不变，开心到永远。

20、 风在耳边吹起，云在天空飘起，浪在水中泛起，人在心中忆起，我在把你想起，手机铃声响起，那是我在想你，祝福信息给你，愿你事事如意。

21、 寒风凛冽，雪花冰冷，唯有友情始终温存;晨露霜冻，大雾弥漫，唯有真情依然不断;天气转凉，注意添衣，真诚关怀短信传递。

22、 寒冷的冬天悄然来临，多变的永远是天气，不变的永远是友情!愿淡淡的寒风吹走你一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的祝福：冬天里，注意保暖!

23、 降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，寒冷的温度冬知道，我的祝愿你知道，没有华丽的词语，只希望在这寒冷的季节为你道上温暖的心意!

24、 冷冷的冬天，键盘上的手指也都有点不听使唤，可是，我寻爱的心，真的没有变。一直在这冬天，默默的在心里，许下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最诚的心!

25、 你是不是眼皮一直跳?那是我在想你了!你是不是一直打喷嚏，那是我在念着你!朋友，又到寒冬，你过得可好?请接受我一份浓浓的祝福，愿你冬天快乐!

26、 浓浓的祝福是火，真诚的问候是锅，里面装载着甜甜的微笑、真心的快乐，做一道名叫“幸福”的佳肴，让暖暖的热气驱逐严寒的围绕，祝冬季寒冷不知晓!

27、 偶尔的繁忙，不代表遗忘;冬天的到来，愿您心情舒畅;曾落下的问候，这次一起补偿;所有的关心在世界问候日的今天，凝聚这条短信，祝你每天快乐!

28、 天苍苍，野茫茫，秋去冬来落叶黄，现代生活节奏忙，做人别做工作狂，添衣保暖甲流防，保重身体业辉煌，前途似锦显芬芳，幸福人生长长长。

29、 天冷防风寒，保暖添衣裳;降温别感冒，健身很重要;水质要均衡，保湿不能少;作息须规律，精力才充沛。从容过冬季，生活别样美。祝您冬季健康愉快!

30、 天冷注意防寒，出行遮头盖颜;头部易受风寒，肠胃不适难言;背部注意保暖，腰椎关节危险;感冒最是难缠，伤风也是难免;发条短信祝愿，温暖冬季严寒。

31、 想你的语言，永远说不尽;关心你的心，始终不会变;你我的友情，实在忘不了。冬天虽冷，却冷不了我这颗暖暖的心，祝：高高兴兴过冬，好好注意身体!

32、 我为你采下一朵梅花，用融化的雪水冲泡成一杯祝福的茶，它饱含着冬日的美丽和精华，能为你将烦恼洗刷，将幸福放大，让你在冬季乐开花!

33、 忙不完工作，跑不过时间，猜不气候，躲不开季节，放不下牵挂，忘不了关怀，在心情的驿站，如期而至的还是祝福：天寒地冻，冬季多保重。

34、 当寒风吹起，气温骤降，才发现，浪漫的冬天已悄然而至。时间就是这样，往往在不知不觉中溜走，但溜不掉的是我对你的浓浓祝福：祝你平安，祝你开心!

35、 想要有惊喜，买彩票;想要精神好，睡足觉;想要有快乐，开口笑;想要身体好，多跑跑;想要过寒冬，穿棉袄。别想了，寒冬以动制冻效果好，锻炼去吧!

36、 我的思念蔓延在整个冬天，我的问候温暖了这数九寒天，因为我的祝福北京的2014年变成了一个无雪的冬天。我的关怀从未改变，只愿你幸福到永远!

37、 我爱着冬天，白雪的情谊;我爱着寒冷，低温的留恋;我爱着空旷，四野的守望;我最后爱着的，是精灵般的你，给我永不到期的幸福。

38、 我只能点击冬季的一片雪花，只能送出一份最真诚的祝福，于是我将雪花复制成一片片，带着无数的祝福洒满你的世界，愿冬季的你身体健康!

突然觉得今年北京的冬季不同与以往年份，一定是缺少了什么！前几天腊月二十三过小年的那天，早起锻炼，感觉气温很低，天空也比较阴沉，像要下雪的样子，可谁知午后太阳就露出了笑脸，让我这期望飘雪的兴奋的心情一下子跌落了下来。人就是这么奇怪，没有阳光的日子要强迫自己灿烂起来，可这时有了阳光却怎么也高兴不起来，因为这几天是不会有降雪了！以前不会开车，冬天就怕下雪，寒冷路滑，骑自行车很不方便也危险；现在不怕风吹雪打了，却看不到雪花纷纷落地的景象了！眼看着春节临近，虽然昨天起西北部的冷空气突然而至，但北京却丝毫没有一点降雪的迹象，听着天气预报说近日也没有飘雪的可能，心里真还有些失落。难道这个冬季不会有雪？

喜欢雪！

虽然北京的秋天是最美季节的，但我还是喜欢飘雪的季节。唐朝诗人岑参曾有诗句：北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。当然，最有感染力的还是毛泽东的“沁园春·雪”（摘句）：北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。读起来特气势、特豪迈、特抒情、特振奋——超喜欢！以往很多时候都是早晨醒来一睁眼拉开窗帘，突然发现窗外已是银妆素裹，往往会兴奋地脱口而出“下雪了！”。走出家门，在上班的路上可以听到自己脚踩积雪的咯吱声，可以看到孩子们用雪球追打的场景。赶上周末，可以看到长城墙壁上的皑皑白雪、故宫角楼上串串冰凌、北海湖面上的点点人影、西山树梢上的朵朵雪花。是的，雪花没有牡丹富贵、没有玫瑰娇艳，比不上夏日的芙蓉，比不上秋天的金菊，但她却是在百花凋零的季节飘来，有着纯洁、含蓄、高傲的品格。

一到下雪的时候就信手拈来小时候哼唱的一首歌“雪花雪花漫天飘，你有几朵小花瓣。我用手心接住你，大家一起数数看：一、二、三——咦？雪花不见了，雪花不见了，只见一个圆圆亮亮的小水点！”这种好奇、放松、孩子气至今还会屡试不厌。每每听到、唱到孟庭苇的《冬季到台北来看雨》就想改成“冬季到北京来看雪”。但愿北京不会变成“来看雨”吧。

飘雪的冬季往往给人以凝重、深沉，当然也会带给我们浪漫。空气好像停止了流动，平日里的嘈杂和喧闹声仿佛也被白雪笼罩了许多。喜欢在雪地里漫步，可以在被清洁了许多的环境中思想许多的事情。记得有一年在自己生日的时候（12月份）就飘着大雪，又赶上是周日，和自己的爱人一起漫步雪中去商店购买贺年卡，浪漫、温暖、喜庆等等的感觉夹杂在一起，让我永生难忘！

过年的时候也应该是雪花纷飞的时节。雪白的大地被红红火火的过年物品装饰着，更添加了热闹的气氛。又想起毛泽东主席“卜算子.咏梅”中的一句：风雨送春归，飞雪迎春到。盼望在这个季节能有漫天飞舞的雪花飘下，祈盼“瑞雪兆丰年”！

星期二是个激动人心的日子，我们外实小师生在操场上开展了盼望已久的第三届冬季运动会。开幕式上，我们三、一班同学是三年级的排头兵，出场时，大家齐心协力，迈着整齐的步伐，喊着铿锵有力的口号，精神抖擞向全校师生展示着我们的风采。

接下来，是年级特色展示活动，三年级是打气排球。“打球!”万老师一声令下，只见排着整齐队列的三年级全体同学纷纷把球垫了起来，一时间，各种颜色的球被抛在半空，操场上成了一片五彩缤纷的海洋。

三年级跳大绳比赛开始了，“1，2，3，跳!”汪老师和董老师挥舞着手臂，用尽了全身的力气给班上的十名运动员甩绳，随着绳子挥舞的节奏，运动员们集中精力，跳上蹿下，啦啦队在一旁加油助威，大家心情激动万分，我们竭尽全力，可还是没有拿到名次，不过不要紧，还有下面的比赛呢!

下午是田径比赛。“啪!”裁判枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，你追我赶，互不相让，气氛特别得紧张。操场上，助威声一浪高过一浪，阵势庞大。

这次运动会真令我难忘。虽然我们班没有取得团体第一，但是我们下次一定会更加努力，争取取得好成绩。

随着天气的不断变冷，一年一度的冬季运动会在我校拉开了帷幕。

这几天校园内到处都能听见比赛的搏击声。啦啦队员们的呐喊助威声，这声音响彻校园的大江南北，呈现出赛场热闹的气氛，从中我校的小记者及广播员们也正忙的不亦乐呼呀，看，小记者们正在忙于写稿助播，广播员们正在广播比赛情况，助于同学们能尽快了解赛场情况，第一个比赛项目是接力赛，看着其它年级的运动员个个龙争虎斗，争分夺秒的想赢得别的班，我们都为自己班的运动员在心里捏了一把汗，伴着播音员甜美而细腻的声音，我们六年级的运动员上场了，他们个个昂首挺胸，显出一副很自信的样子，但，他们哪一个心里没有为班争光，为校添彩地决心呢?经过我们班运动健儿的一阵艰苦搏斗，我们六(2)班男女各夺得了冠军，在后面的比赛中因为有了前面的自信，我们班更是屡屡获胜，看着啦啦队们脸上的光彩，又看看我们班老师那好似绽开地花朵的笑容，我们这些运动健儿更是感到欣慰，但比赛完毕后，望着许多红彤彤的奖状我们却没有太多的来夸耀自己，因为老师告诉我们还是那句老话“友谊第一，比赛第二

漫天飞舞的雪花悄悄地来了，这个难忘的运动会也随之闭上了帷幕。

我们实验二校第十三届冬季田径运动会开始了!同学们排着整齐的队伍来到操场上，操场上人山人海，彩旗飘飘。过了一会儿，开幕式开始了，首先映入我眼帘的是一面鲜艳的五星红旗，还有初中的大哥哥举着的三个大牌子，紧接着鼓号齐鸣，发出悦耳的声音，开幕式多么隆重啊!

比赛开始了，跑100米的同学做好了准备，其中有个队员是我们班的，同学们都站起来为他加油。枪声响了，运动员都像箭一样冲出去，只见我们班同学张梦娇和五班的李语涵追的很紧，同学们的心中都像是揣着一只小兔子似的，心快要跳出了胸膛。这时只见张梦娇一跃冲出了终点，得了第一名。同学们都大吃一惊，张梦娇自己激动得都哭了。

接下来就是滚轮胎的比赛，枪声一响，我们班的陈新旗全神贯注的滚着轮胎冲了出去，争得了第一名。下一个轮到我了，我聚精会神的滚着轮胎，一点儿都不敢马虎，最后我也夺得了第一名，并且破了校纪录，为我们班赢得了双倍的分数28分。而三班在这个项目上得了倒数第一，他们都愁眉苦脸的。

运动会上有许多项目，我们班都拿了第一名，我们捧回了一张张奖状，同学们喜气洋洋。激烈的比赛虽然结束了，但是我们的叫声、笑声仍然在学校操场的上空回荡。

不知不觉，银杏树脱去了金黄的外衣，寒梅又一次将黄色的花朵挂上枝头。寒风刮在我那红扑扑的脸上，感觉一阵刺疼，我不由得加快了回家的步伐。“好冷呀！”我心默默地念着。当我路过菜市场时，看到哪儿挂着一排排触目惊心、红中带白的羊肉和放在一旁的羊头，羊腥味随着一阵风扑面而来，我的眉头不由得紧了一下，马上转过头，赶紧用冻得象包子一样的手捂住了口鼻，快速地逃离开了。

当我走进家门时，闻到了一股与香菜混杂在一起同样刺鼻的羊腥味，我立即大声喊道：“妈！你是不是在做羊肉汤？”妈妈缓缓走了出来，手中还拿着大汤勺，回应道：“嗯，怎么了？”我对她苦笑道：“您知道吗？我最讨厌吃羊肉了！”她淡淡答道：“我知道啊！但是喝羊肉汤对你的身体非常有好处呀！”

“什么情况？妈妈从未做过羊肉，今天却做羊肉汤了！她不是也讨厌那腥味吗？她这是怎么了？唉！”我纳闷地想着。

该来的总是会来，我讨厌的羊肉汤最终还是端上了桌。妈妈拿过一只大碗，从锅中盛出了满满一碗热气腾腾的羊肉汤，慢慢递给了我。我低声地用恳求的口吻说道：“我可不可以不喝，或者只喝一点点？”她的眉瞬间皱了一下，坚决地说：“不可以！”唉！没办法，我只好用我那冻得象包子一样的小手缓缓接过那满满一大碗，低着头，硬着头皮一口喝了下去。奇怪的事情发生了，我想象中难吃的羊肉汤居然“很好喝”，那刺鼻的腥味儿也不知跑哪去了？不一会儿，我就连肉带汤扫得干干净净，身体也开始暖和起来了。我看了看一旁的妈妈，她正盯着喝完羊肉汤的我，眼睛与眉角已笑成了弯弯的月牙。“今天表现不错！”妈妈愉悦地说道，声音里充满了欣慰。

吃完饭后，我便在妈妈的督促下用热水浸泡那双长满冻疮的“包子手”。我把水放在热乎乎的水中浸泡了一会儿，一阵难耐的挠痒从手直上心间，难受极了，我便把手从水中伸出，不愿再泡，但妈妈非要让我坚持浸泡五分钟，才能把手取出。我无奈至极，只好默默照着她说的做，坚持了一阵子，果然感觉舒服多了。

妈妈收拾完碗筷，躺在床上午休。我偷偷地拿出她放在手提包里的手机想玩一会儿，可当我打开手机准备用百度搜索时，瞬间惊住了，我看到手机搜索历史显示着“孩子手上长冻疮喝羊肉汤有用吗？”、“怎样做羊肉汤才没有腥味？”、“……”等多条与羊肉汤相关的记录。顿时，一股暖流涌上我心头，感激的热泪充满了我眼眶，我终于明白了，今天妈妈做的不是一碗普通的羊肉汤，那是一碗充满母爱、世上最美味的羊肉汤，它驱走了冬日里所有的寒冷。

一碗汤，一生情，一世爱！

听老师说，我们学校将开展一次大型的活动——冬季运动会。几个星期前我们就开始准备了，争取可以获得好成绩。

冬运会召开的这天，太阳在天上挂着，可空气却十分寒冷，同学们的热情丝毫没有被冻结。首先开始的是跳小绳，我们班的选手有宋奕明等。比赛开始了，选手们手中握着绳柄，一个个身轻如燕，绳子在空中“呼呼”作响。你看宋奕明，他嘴巴紧闭，瞪圆了双眼，双脚象装上了弹簧，不停地弹跳着。而他手中抡着的绳子又与双脚配合，动作舒展自然，和着节奏，好像在跳华丽的舞蹈。小绳比赛还在激烈地进行，跳大绳比赛又开始了。而最吸引人的是拔河比赛，赛场上不时传来热情的掌声和海啸般的欢呼声……

比赛还在热火朝天的进行着，同学们都被精彩的比赛所吸引，完全不在乎呼啸的北风和寒冷的天气。我最期待的是拔河“四强赛”。在塑胶跑道上，运动员同学一字排开，他们仿佛是古战场上的勇士，随时准备战斗。标志着中点的红领巾在凛冽的寒风中摇曳着，我们都希望红领巾到自己这边来。“嘀……”一声哨响，决战开始了，运动员们身体向后倾倒，双眼紧闭、咬紧牙关，鞋子在塑胶跑道上蹭的“吱吱”作响。“红领巾”在双方的角力中左右摇摆，我们的心情也随着它的位置而变化。瞧瞧咱们班的蔡寅豪吧，只见他虎目圆睁，看上去真像一名决斗的勇士。观众们有的跳了起来，有的挥舞着旗子，全都在扯着嗓子喊加油。“红领巾”最终因实力悬殊被拉到对方了，我们输了。但运动员们勇于拼搏的精神会成为我们学习的榜样。

冬季运动会虽然结束了，可是那些精彩的画面，却时常浮现在我的脑海中……