有关坚强的作文【20篇】

有哪一种人，可以在受伤以后坚持跑步？有哪一种人，可以在受伤之后坚持跑完四百米？她就是我们班的小芳。

在那一节体育课，老师让我们跑步，跑八百米跑。对我们这些经常训练的人来说，八百米就只是小事情罢了。跑着跑着，不知谁伸出一只脚，小芳跌倒在地上。班长赶紧跑过去，慢慢扶起她：“小芳，我带你去医务室。”小芳勉强扯出了一个笑容，抓住她的手，说：“不，我要跑完剩下的路！”班长微微紧张，摇头阻拦：“不可以，你脚扭到了，我们必须马上去医务室！”

小芳不听，正想挣脱开班长，向前跑去。班长无奈，拉着她，说：“我们一起跑。”小芳露出一个笑容，然后点头。原本如脱缰的野马的小芳，现在只能在别人的帮助下，慢慢的起步。

终于，四百米跑完了，小芳到达了终点，全班人都为他们鼓起了掌。

这掌声，是送给坚强的小芳的，也是送给乐于助人的班长的！

大家看到“豆芽”这个词语，是否马上会联想到了我们平生活中时所吃的豆芽呢？那你就大错特错啦，豆芽是我的一个好朋友，年龄和我差不多，但是在五年级的时候跳级去了黄岐石门中学总部，超出了重点线四分，上个学期八月二十八日就去上学了。

“豆芽”为什么会有豆芽这个外号呢？因为她很瘦，瘦得像一根豆芽，所以叫她豆芽咯。豆芽有一双水汪汪的大眼睛；弯弯的细眉；一个小巧但又挺直的鼻子和一个红嘟嘟的小粉嘴。

有一次，豆芽来到我家，我们就一起去了溜冰。刚来到保利水城三楼的溜冰场，豆芽飞快的换好冰鞋之后，毫无胆怯的大步踏进了溜冰场。我沉浸在冰雾合为一体的世界里，好舒服啊！豆芽虽然以前没有溜过真冰，但还是大胆的快速滑着。这时，我心想：“豆芽真厉害，第一次就滑的那么快，好勇敢，好大胆啊！”我对豆芽敬佩地说：“豆芽你真厉害，我好崇拜你啊！”豆芽不好意思地笑了笑，但就是这一笑，一不留神“扑通”地摔在了地上。我一下子慌了，马上跑过去看看她有没有事。不过还好，只是裤子湿了而已，她又爬起来继续溜冰，我不由得又对她又增添了几分敬佩。因为有些女生摔倒了，就会耍大小姐脾气不玩；但是她没有，而是站起来继续训练，多厉害啊！甚至有些娇气的女生还会哭闹，她也没有，多坚强啊！她就是我的好朋友——坚强的“豆芽”！

这个是陈雅瑜的，她忘了密码，我帮她发的。

暴风雨总是会有的，但当你不再害怕它了，再回顾以前的种种风浪、坎坷，你会发现自己是如此坚强。

——题记

天空不会永远晴空万里，大海总会有惊涛骇浪，道路也有蜿蜒曲折，正如人生的困境与失意。克服了它后，心情又会变得轻松和愉快。

面对挫折，我不气馁。

在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，总会受到一些挫折。这是每一个人成长的必经之路。像许多同龄人一样，我也有自己的理想，并且也在为之而努力。我有一颗热爱生活的心。但现实总是残酷的，它有时会给你当头棒喝，让你清醒觉悟，让你从飘飘然的世界回来。自从开学以来，大考小考了无数次，但每次考试的成绩都不如人意，我甚至觉得老天爷在跟我怄气。我很难过，想放弃了，但想到了希望，我告诉自己：不应该怨天尤人，不应该自暴自弃，而要坚持为自己的理想而努力。于是从那以后我很认真地对待学习。现在回想起来，那时，我是如此坚强。

面对体考，我不再害怕。

我的体育成绩不好。以前不爱上体育课。因为我觉得很累，特别是跑步这项运动是我生平最讨厌也是最害怕的。记得那次考试要考800米的长跑，我当时一听到这个消息就害怕起来。我怕我会中途弃权，我甚至害怕自己会晕倒。在那天，我的心里很紧张。在跑步的途中，我很累，觉得快不能呼吸了，我有了想放弃的念头，但又告诉自己：“坚持、坚持，无论再大的困难咬咬牙就过去了！”于是我打消了放弃的念头，努力地向终点跑去，终于我战胜了自己。真没想到面对体考，我能如此坚强。

面对孤独寂寞，我不再空虚难过。

记得刚上初一时，因为学校离家又远，我只好读住校。在学校人生地不熟，自己一个人在学校要过五天，没有家人的细心照顾，感到很寂寞。因为在这儿还没有好朋友，经常是一个人独来独往，而且又不太会照顾自己，真的很不适应。在学校的日子里我每天都盼望着周五的到来。有时候想起家人心里难过极了。但时间可以改变一切，后来我慢慢地学会了自立自强。不论在学习中或生活中遇到了什么困难，我学会了自己解决。现在我已不再是以前的我了，我变得坚强了。

在人生的漫漫长路中，挫折、打击是在所难免的。但只要我们意志坚定，不屈服。你就会看见暴风雨后那令你赏心悦目的彩虹，就会发现原来自己是如此坚强。

广州的冬天真的很暖，春节后开学，我提前来到学校，偌大的一个学校冷冷清清，就那么寥寥的几个人。我拖着笨重的行李来到了久违的宿舍，打开门，宿舍还是原来的样子，只是没有一个人在。不知是天气的原因还是旅途的劳累，我的心不自觉的烦躁起来，东西往地上一扔，呆坐在板凳上，想着自己离开了家人，又一次来到这里已经是第六次了，可是这一次，我是真的真的想念……

记得20XX年我来到学校时，那天宿舍里一个人也没有，我自己也是像傻瓜一样呆坐了一个下午，喝了整整一水壶的开水，想了很多很多，后来我慢慢想明白了。妈妈总是说我是一个适应性很强的人，我相信了这句话，在大学里享受着自己的生活，也不去想任何人任何事，也学会了如何去淡忘……就在我平静的一年即将过去时，遇到了一个让我控制不住在他怀里流下眼泪的人，认识这个人始于偶然，止于永久……我告诉他这一年来认识他以前我从未掉过一滴眼泪，说着说着我竟然哭了，他后来还总是笑我当时的样子，可能他不相信我那时候说的话吧，这些过往了的事，谁还去计较呢。现在想来也觉得自己有点可笑，但就是这个人，让我愿意放下一切伪装和“坚强“，重新变为那个爱哭爱笑的自己。快乐的日子总是过的如流水般匆匆，眨眼快两年了，往事历历在目，仿佛还在昨天，我总是忍不住去想，每一次想起都是挂着笑容却流下了泪水。

我就这样坐着想着，给妈妈打了个电话，听到妈妈的声音我不自主的哽咽起来，我控制住自己，不能让妈妈听出来，我知道她和我一样不舍得，她时时都牵挂着我，挂了电话我终于忍不住大声哭，我真的太想妈妈，太想他了，我不敢去面对没有他们的日子，在极度的无助和失落中我拨通了他的电话，他听到我在哭，一直在安慰我，他越是安慰我我就越想哭，我哭的根本说不出话来，就这样一直哭一直哭，挂了电话，还是哭，我的世界，前所未有的崩溃，也不知道哭了多久，最后哭累了，纸斤也没有了，我剩下唯一的感觉就是渴，一口气喝了两大杯水之后，我告诉自己不能再哭了!

平静了一阵之后开始收拾残局，洗澡之后恢复了精神，我去和妈妈视频去了，打了会游戏，又陪妈妈打了一会牌，等到回到宿舍时已经是11点了，洗完衣服上床睡觉，怎么也睡不着，从小就怕黑的我只能一直开着台灯，我想我应该要坚强，必须要面对现实，接受现实，我希望自己可以不要那么想他，不要那么想家，这样也许我会舒服一些，有些东西抓的越紧失去的越快，就像沙子，就像水。

我要坚强，我要坚强，我要一个人活的精彩!

坚强是什么?这是我小时候对我十分困扰的问题，在我小时候觉得坚强是一种奇怪的东西，长大了几岁，才渐渐懂得了这个所谓的“坚强”，认为坚强之是不要哭，直到有一件事让我深深地明白了坚强是什么。

那天，我放学赶回家，无意间看到了一个年轻的阿姨抱着一个小宝宝，我停下了脚步看她们要干什吗，只看见那个阿姨将小宝宝放下，然后让小宝宝跟着她走，我明白了，原来那个阿姨是想让小宝宝自己走路，我心想：“这个阿姨是怎么做妈妈的?怎么小的宝宝就想让学走路!”小宝宝走一步摔一步，每次摔倒了小宝宝正要哭，可那个阿姨鼓励她：“加油，不要哭!”小宝宝似乎听懂了，摇摇晃晃地站起来，慢慢的走到她的妈妈身边，摔了站起来，她重复着一次又一次，我心想：“一个年仅一岁的孩子怎么会有这么强的意志?”

我不禁眼睛湿润了，想起她们母女俩这件事中，我深受启发，也真正明白了坚强是一种无穷的能量，只要你学会坚强就能克服一切困难!这件事给我的视线里亮了许多，在黑暗中点亮了我的人生，点明了我的道路!

走在回家的石板路上，凉风无情地吹来，豆大的泪珠划过脸颊，鸟的叫声似乎在嘲笑我无能。这一路上，没有一个伴侣，也没有一句安慰。

下午的一节体育课，老师要求跑50米，我早已准备好穿上舒适的跑鞋，穿上宽松的衣服，做好充足的准备活动。可不小心扭伤了脚踝，我痛苦难忍，真是扎心的痛。我这次好不容易准备充足，却得放弃这次跑步，真是前功尽弃。有朋友来安慰我，叫我休息，但我还是拒绝了。

我仍然选择继续跑步。当老师喊“123开始”的时候，我的脚怎么也跑不快。我使尽全力，加快手臂摆动的幅度，脚更加疼了。因为天气正好下过雨，跑道有些湿，我一不小心摔在了跑道上，真是疼啊，我的手臂受了伤。当同学们来嘲笑我，讽刺我的时候，我便觉得自己永远都跑不好了。

在回家的路上，我发现了一朵紫色的小野花。它在两块石板中间很小的缝隙中，正是因为它的顽强，才能来到这个世界，上帝才给予了属于它的生命。它是多么坚强！可我就因为这么点鸡毛蒜皮的事，而觉得永远抬不起头了，真不应该。

一朵小野花经过风吹日晒，磨练了自己的意志。我们生活中的每一个人都应该这样，顽强拼搏，超越自我！

小时候，我十分顽皮，一玩起来就不分时间，有时候一玩就是一天。但妈妈对我却依旧关怀备至。

有一天，妈妈给我买了一辆小自行车，我可高兴了。刚拿到，就学者爷爷以前骑车的样子，骑了起来。谁知道，我刚跨上车，还没开始骑，就摔了下来。我马上又爬上车，两脚撑住，刚准备骑，只见妈妈从门口走出来，对我说：“我先帮你扶着车，你再向前骑。”

我听了妈妈的话，马上就同意了。妈妈扶着我放心多了，开始卖力得往前骑。不一会儿，我就感觉自己好像会骑了，就开始加快速了。妈妈渐渐地跟不上了，于是就松了手。可是，没松手多久，我就因为车速太快，在转弯的时候摔了下来。我的脚被磨出了血，我一看吓坏了，坐在地上哭了起来。妈妈走过来，摸着我的头，问：“你还想不想学自行车了？”我哭着说：“想。”

于是，我强忍者痛，又爬了起来，继续跨上自行车，妈妈还是像刚才那样扶着我的自行车，渐渐地，我又开始慢慢加速，于是妈妈又松开了手……我当时就直接从自行车摔了下去。但是，我想到了自己学会自行车以后的样子，我又坚强地从地上爬了起来。

终于，经过一次又一次的尝试，我学会了自行车，虽然那时候我已是鼻青脸肿，我的鼻子也有一只出了点血，但我还是十分得意得骑着自行车，在小路上狂奔。

我之所以能坚持下来，永不放弃，并且学会骑车，是因为妈妈对我的爱，使我坚强不屈得坚持到了最后。

如果说人生是一段旅途，那么坚强则是最美的的风景；如果说人生是一艘航船，那么坚强则是前进的风帆；如果说人生是一片沙滩，那么坚强则是最美的点缀......在人生的征途中，坚强就是力量！

那是进入中学到第一次考试周测。这个名词对于学生来说，太过于熟悉了。晚饭后同学们都在教室里嬉戏，打闹，玩得很高兴！随着老师的到来考试开始。由于紧张，考试一向镇静的我，却担心了起来。考试就在我心猿意马，手脚颤抖中过去了。

第二天，试卷发了下来，一个不堪入目的分数展现在我眼前。看着这个令人揪心的分数，我觉得自己似乎掉进了万丈深渊。在这里荒草萋萋，人迹罕至，让我感到很孤独，很无助。心酸的热泪，一滴滴的落下来。当我处于万分低沉和气馁之际，老师那熟悉的声音出现在我的耳旁：失败是成功之母，只有不断努力的人，才能到达理想的彼岸！老师的鼓励，让我能勇敢面对。

让自己从一次次失败中坚强起来，从一次次成功中总结经验，从一次次挫折中吸取教训。让我认识到：一颗沙粒，只有经过蚌贝的洗礼，才能成为名贵的珍珠；一棵小树，只有经过风吹雨打，才能长成参天大树；一个人只有经历挫折，拥有坚强，才能走向成功！

是的我知道：坚强并非是一个一两天就能得到的东西，寻找他的旅途很艰辛。只有经过地狱的磨练，才能造出天堂的美好；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！

走过泥泞，必定是充满花香的阳光道；穿过阴霾，必定是美丽的艳阳天；越过失败，必定是充满坚强的人生！要知道，只有舞动坚强之笔，才能书写大写的人生；只有扬起坚强的风帆，才能开动人生的航船；只有借助坚强的阶梯，才能登上未来的峰巅！

谢谢坚强成就我生命中的每一天，它也是我生命中的一部分。我要在坚强中学习，在坚强中进步，在坚强中成长，在坚强中铸就光辉人生，在坚强中到达理想彼岸！

[优秀作文：寻找坚强

成长道路上，难免会有一些坎坷，在这些坎坷中最重要的是我们的选择，我将会选择坚强。

那年放暑假，我在小区里练习骑自行车，因为已经骑了许多圈，自以为自己很厉害，于是便加快了速度在转弯处来了一个飘移。可是结果却总是那么不尽人意，我经历了有史以来最惨痛的一次摔跤，自行车倒在了地上，人也跟着飞了出去，至今想起我还仍心有余悸。小区散步的人很多，都向我张望过来，我觉得太丢人了。胳膊蹭掉了一大块皮，膝盖上的血直往下流，头发也摔散了，那狼狈样简直就不能再提了。但我认为我是一个大孩子了，于是便一声不吭地站了起来。擦了擦流着的鲜血，拍了拍身上的尘土，扶起自行车，一瘸一拐地回到了家。

刺痛使我流下了眼泪，但是随后我又忍住了眼泪。妈妈带我去社区医院，医生给我在伤口处消了毒，又涂上红药水。我发现了：痛只是一阵，只要忍过去就会好起来的。

在成长道路上，并不都是一帆风顺、平平坦坦的，成长道路上有风雨、有彩虹、有荆棘、有花朵、有哭泣、有欢笑……成长是一件漫长经历的事。风雨时，有家人为我们鼓劲；有荆棘时，有伙伴们与我们一同度过；哭泣时，有兄弟姐妹逗我们开心。是他们共同与我们迎来彩虹、花朵、欢乐……

有一首歌曲唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹……”在成长道路上，我选择了坚强。

那是4月份的下午，马上要放学，我正收拾着我的书包。突然我听到楼下的一阵骂声，我马上整好书包到楼道上看发生了什么，是我们班的男排队员被批评了。

在那一阵乱哄哄的声音中，我听到了重点：“你们……不努力……十公里跑。”我心里一惊：“不会吧！十公里！开玩笑的吧！”可是我心里虽然这么想，可是那位同学听不到，老师的命令不得不从。我看着他跑了起来，不知不觉我的边上来了许多同学。老师开始整队，我放学了。不过许多同学并没有离开，反而回到了学校看着他跑，我们躲在树后默默地看着他，一公里，二公里，三公里，我们明显感到他的步伐慢了下来，每一次抬腿都十分吃力，但他坚持着，我甚至可以看到他眼中的泪光。又过了十分钟，他离终点还有二百米，我看到他的腿仿佛绑了铅块一样，每一步都无比沉重。终于，他来到了终点，他倒在了地上，我们从树后走了出来，鼓起了掌声，他看到了13位同学。这一刻他明白了，他又哭了起来，只不过这是欢乐的哭。

我不知道这一次鼓励会对他有什么影响，但是我希望他能越来越坚强，去做那一朵坚强的花。

我们的身边开满了各色各样的花，但你是否知道，有时的一件事，会使一朵美丽的花扎根在你的心田。

几个月之前，平昌举行了千年一度的“冬奥会”，在这次冬奥会中，中国只获得了一块金牌，然而，就是这块金牌，给了我极大的震撼。

在连续一个多星期中，中国迟迟没能获得那块“久违”的金牌，这是冬奥会的最后一个项目，中国只有武大靖一人撑过前面的预赛和半决赛，去争取最后的奖牌。所有中国人都对运动员们失望透了，自然也对武大靖没了什么希望。而他便是在重重压力下，夺得了金牌。

武大靖在这次比赛中的成绩可圈可点——他先是在半决赛突破了世界纪录，再成功地为中国搬回了一块金牌。

在这次比赛中，武大靖先发制人，在起步时便抢在了最前面，他用独特的滑道技巧，一直保持。第一，后面的加拿大选手曾数次想要超越，但是都被武大靖很好地控制住了。在最后的一圈冲刺时，武大靖更是猛然发力，将后面几位选手“丢”在了后天，第一个，冲过了终点线。

武大靖的压力和他的动力形成了鲜明的对比，在那么多的失败后，他能取得成功，这时多么难逾越的心里障碍与打击，和他一起参加比赛的，一个个都与金牌擦肩而过，这对他无疑是信心上的打击。但是，他勇敢地挺了下来，为金牌付出了不懈努力。我敬佩他内心的坚强，如果没了这坚强，他迎来的也只会是全国人民的叹息和教练、亲人无力的鼓励，正是他的这份坚强，使他在黑暗中找到了零星的曙光，使他在黑暗中勇于突破自己，寻着那零星曙光，找到了自己的速度，从而迎来了所有人的赞许。

在这令人心潮澎湃的事之后，在我心中，便盛开了一朵坚强之花。

你坚强吗？

幼童时蹒跚学步，无意中被脚下一颗不起眼的小石子绊倒在地，不禁本能地哭起来，尽管父母再三安慰也要哭好一阵子才停下来。停下来后又开始向前走。这也是坚强，虽放声大哭，可从不放弃自己前方的目标，坚持不懈，永远向前。

你还会坚强吗？

小学六年级，要小考了，家长不停地给报补习班，学生压力越来越大，面对这层层叠叠连绵不断的“书山”，你选择了面对，用“铁锹”挖下一点一滴的知识，将其变为“矿石”，成为对自己有用之材。而有人选择放弃，使得书山越来越“高”，被迫把你压得毫无翻身之力。你这时还会选择坚强，因为你知道只有坚强才会胜利。

这时坚强的人还会是你吗？

毕业了，找工作，想找一份好工作，薪水高的，假日多的，官职高的。可是你却连连“碰壁”，这时你又一次坚强自己，努力争取，终于用知识的“钥匙”打开了这道门，这道长久向往的门。

这时问你：“你坚强吗？”你可以毫不犹豫地说：“我学会了坚强！”

你一生的坚强成就了你的一生，所以我们：做人要学会坚强。

强烈的地震袭击了日本，记忆被牵回到08年中国那场灾难。两次大强度的地震都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，地震只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展! The strong earthquake attacked Japan, and the memory was brought back to the disaster in China in 2008.Two large intensity earthquakes have caused the building to collapse and their lives, but they have failed to depression in the two countries. The earthquake is just a cruel ordeal, making the country develop stronger!

对于个人来说也是如此，磨炼越多，才越显坚强。

周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。在磨炼中学会坚强是自然界的生存法则。 exercise , he was charged with "bourgeois Hu Shi idealism" and was scolded by others.Both ears were deaf, and then became blind due to excessive eyes.However, it was the disappointment that followed him that he clarified the questioning in his heart, making him embarked on his pilgrimage road, making him stronger, and giving with no regrets for his dreams.Strong in the tempering middle school is the law of survival in nature.

也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。

贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。

生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。

命运的磨练-特纳的成长故事

他到3岁才学会说话。就在家人为这个孩子能说话而感到欣喜后不久，一场灾祸发生了，特纳在横穿马路时被车撞飞，妈妈眼睁睁看着他头部着地，结果他只是轻微脑震荡，缝了几针就没事了。可是，从此以后，各种疾病就接踵而至，和他如影随形。麻疹、水痘、肺炎、湿疹、哮喘、皮疹、扁桃腺肥大……一个病接着一个病，虽然不致命，但要一个孩子整天同病魔作斗争，惨痛是可想而知的。特纳至今还清楚地记得自己10岁那年面瘫的事。他本准备刷完牙去参加节日游行，可在刷牙的时候，他的半边脸突然提不起来了。他非常想去参加游行，但只能再一次被妈妈送往医院。在去医院的路上，他问妈妈:“妈妈，真的有上帝吗?”妈妈说:“当然有了。”他说:“那上帝为什么对我这么残忍，让我总是和医生打交道。”妈妈抱着他的头，对他说:“孩子，不是上帝残忍，他也许是在考验你，把你磨炼得无比强大。”

一个10岁的孩子因为疾病，过早地懂事了，也过早地学会了坚强。因为面瘫，他不得不接受脊椎穿刺手术。其实也就是抽骨髓。别说一个孩子，就是成人也难以忍受手术所带来的剧痛。医生把一根针扎进他脊椎里。他疼得大喊大叫，但他却没有丝毫挣扎，没有对医生说:“太疼了，我不做了。”做完脊椎穿刺，两周过后，面瘫的症状消失了。但是，不幸并没有放过这个坚强的孩子。面瘫消失后，本来说话就晚的他说话有些口齿不清。每次他张嘴说话，别人都弄不明白他想表达什么。甚至在家里，也只有和他朝夕相处的哥哥达柳斯能完全明白他想表达什么意思，连妈妈偶尔也需要达柳斯的“翻译”。为此他不得不又去令他深恶痛绝的医院，还去上演讲课。直到上高中，特纳在众人面前发言，才变得没有障碍。

多病的童年留给他的是痛苦的记忆，还有一个弱不禁风的身体。这个体弱多病的孩子却喜欢打篮球。尽管在篮球场上经常被别人碰倒在地，常常伤痕累累，但特纳却对篮球永远充满激情。他觉得在篮球场上，自己能强壮起来。由于他的身体实在太弱，没有谁愿意带他打篮球，只有哥哥达柳斯愿意和他一起打篮球。贫困的家里没有篮球场，也没有篮球架。哥俩把一个装牛奶的板条箱固定在一根电线杆上，用铁棍捏了一个篮球圈。这就足够了，哥俩日复一日、年复一年在自家后面的小巷子里追逐着篮球，也追逐着梦想。他的身体越来越强壮，篮球技术也越来越高，高中时，就收到了俄亥俄州立大学提前录取的通知。而在2009年的大学联赛中，他有场均20.3分、9.2个篮板和5.9次助攻的火热表现。

谁能想到这个被多种病魔缠过身的孩子真的变成了一个强壮有力的巨人。2011年夏天有众多年轻人参加的美国NBA选秀大会上，特纳以榜眼的身份被费城76人队选中。签订了三年价值1200万美元的合同。这也是NBA规定的榜眼秀所能签订的最大合同。专家们对他的评价是:综合能力极强，融合了天赋、身材、爆发力、篮球智商、篮球大局意识的优秀球员。而此时的他身高1.97米，体重95公斤，臂展2.03米，原地摸高2.7米。在接受记者采访时，他说:“别人的人生满是故事，而我的人生却满是事故。不过，我不埋怨。我和妈妈想的一样，那些疾病，只不过是命运的考验，只为把我磨炼得强大。我反而要感谢它们。” 周星驰的处女戏

母亲与父亲离异那一年，周星驰才七岁。他和姐姐周文姬、妹妹周星霞一同被判给了母亲凌宝儿。在1968年的香港，一个女人带着三个孩子讨生活，其艰难可想而知。为了维持生活，凌宝儿一个人打了两份工。令她欣慰的是，孩子们都很乖巧懂事，尤其是周星驰，学习成绩十分优秀，最得凌宝儿喜爱。只有一件事，让凌宝儿烦心。

周星驰的第一场戏

三个孩子都处在长身体的时候，所以不管多么困难，每个周末，凌宝儿都要割点肉或买条鱼给孩子们加餐。或许是平时太娇惯了，或许是难得吃上一回鱼肉，菜一上桌，周星驰就把菜端到自己面前，专拣好的吃。姐姐妹妹却懂事得很，从不和他争。但是周星驰的饭量很小，吃两口就吃不下去了。然后，他就开始胡闹，总还要拣两块，放到嘴里嚼两下，再吐到碟子里。他嚼过的，姐姐妹妹哪还肯吃啊!为了不浪费，凌宝儿只好自己吃。

为这事，凌宝儿没少批评周星驰，但是一点作用都没有。好在周星驰别的方面表现都很好，日子久了，凌宝儿就随他去了。小孩子嘛，哪有不顽皮的呢?

可是有一次，凌宝儿真的生气了，狠狠地教训了周星驰一顿。

那一次，凌宝儿两个月没领到工资了，好不容易从娘家弄来了一些钱，买了几只鸡腿， 烧得金黄喷香。菜刚上桌，周星驰就小猴儿似的爬上桌，用手抓起一只鸡腿就啃，还一边冲着姐姐妹妹做鬼脸。一不小心，手一滑，鸡腿掉到地上了，沾满了尘土。凌宝儿又是生气又是心疼，买这几只鸡腿容易吗?再想想周星驰平时的顽皮表现，凌宝儿决定要好好教训他。她取过一根桑树条，狠狠地抽了周星驰十几下：“让你顽皮，让你不知道珍惜!”直到周文姬和周星霞扑过来把周星驰护在身体下面，凌宝儿才放下桑树条，搂着三个孩子痛哭。

哭了好一会儿，才开始吃饭。凌宝儿把鸡腿捡了起来，用开水冲洗一下，舍不得扔，自己吃了。

那天晚上，凌宝儿抚摸着周星驰身上的伤痕问：“还疼吗?”

“不疼了。”

“下次还调皮吗?”

黑暗中，周星驰的眼睛十分明亮，他“嘻嘻”地笑着：“睡吧，妈，我明天还要上课呢。”

2001年，周星驰、凌宝儿做客凤凰卫视时，又说起了这件往事。

“是的，那时他可是真顽皮啊，全然不知道，这饭菜来得多么不容易，一点也不珍惜。”凌宝儿笑容慈祥。

“不，妈妈，我懂得珍惜，”周星驰接过话茬，声音开始哽咽，“您想想，我要是不把鸡腿弄到地上，您会舍得吃吗?那几年里，有什么好吃的，您全给了我们姐弟三人，您成天就吃咸菜啊!于是我们才想出这个办法，我把几块鱼肉嚼得不像样后，姐姐和妹妹就有借口不吃了。只有这样，您才会吃啊!”

听了这话，凌宝儿的情绪变得激动起来：“其实，我早该想到，你样样乖巧懂事，怎么偏偏吃饭这么顽皮呢?”凌宝儿哽咽着掏出手帕擦眼睛。

周星驰挂着两行泪水满脸微笑。在亿万电视观众面前，这对母子抱在了一起。无数的观众也在这一刻流下泪来。 姚明的走廊

2009年5月5日，全世界的球迷共同见证了一个奇迹的诞生，更见证了一种精神，一种承担的精神。

今天，姚明带领着他的火箭队在客场挑战异常强大的洛杉矶湖人队。在比赛前，几乎没有人看好火箭队，他们的天赋并不出众，经验并不丰富，体能和速度也都不占优势。然而，这样的一只球队却在开场之后打了湖人队一个措手不及，让所有人眼前一亮。

姚明的走廊

作为球队领袖的姚明一直被人诟病，自从进入nba开始，评论家就指责他缺少霸气，在关键时刻没有血性，所以姚明尽管个人能力非常出众，但作为一个领袖还是不被很多NBA专家认可。

然而，这次比赛让人们看到了姚明的另一面。面对强大得几乎不可战胜的敌人，他用拼命的奔跑，咬牙的坚持，激烈的碰撞一次次将对手反超比分的热情浇灭。离比赛还剩几分钟的时候，双方的拼杀已经到7白热化的程度，所有的人都红着眼睛激发出全部的力量在争取比赛的胜利。就在这时，意外发生了，带球突破的科比和姚明猛地撞到了一起，姚明意外地伤到了膝盖，猛然倒地，表情痛苦不堪。在NBA的赛场上，激烈的冲撞随处可见，所以谁也没有注意到姚明。可大家很快就发现姚明的表情非常痛苦，微微蜷起身体，双手抱着膝盖，眉头紧皱。裁判马上暂停了比赛，火箭队的队医第一时间跑到姚明身边低声询问着他的伤势。

姚明的表情仍旧异常痛苦，队医带着大家搀扶着姚明离开了赛场，缓缓走进了通向休息室的走廊。就在所有人都认为姚明不会返回球场，火箭队已经凶多吉少的时候，美国记者在走廊里纪录下了一个让人震惊的画面。因为疼痛而咧着嘴咬牙坚持的姚明忽然停下了脚步，挣扎着要返回赛场。队医连忙拦住他，劝他要保证身体的健康，姚明无奈地转身继续向休息室走去。可两条腿向外走着，姚明的目光却一直望着赛场方向。又走了几步之后，姚明坚决地停了下来，他坚持要回到比赛场上去，队医知道自己无法劝阻姚明，就让他做了几个简单的动作，在确定并无大碍之后，队医又陪伴着姚明走回了赛场。

当姚明再次走回球场的时候，所有的观众纷纷站起身来为他鼓掌。虽然这里是对手的主场，但对方的球迷还是将掌声送给了坚强的姚明。当姚明再次回到场边的时候，主教练阿德尔曼显然没有料到姚明会带伤回来。担心姚明伤势的主教练正在犹豫着是否要让姚明上场，姚明已经指着场上的队友大喊了起来，他在告诉阿德尔曼，比赛场上有他的兄弟，比赛场上有急需他的队友，他要承担起自己的那一份责任。

当姚明再次回到比赛场上的刹那，一个当地的记者哭了，他哽咽着说道：“姚明让我们明白了一个男人该承担什幺，他让我们看到了中国人的坚强和伟大!”

姚明再次站在比赛扬上，让场上所有的人都没有想到。这时的比赛已经到了决战时刻，姚明受伤的膝盖已经红肿，他接到球之后仍旧在咬着牙坚持着。姚明的回归给了队友们极大的鼓舞，火箭队打出了极其强悍的气势，在顶住对手的反扑之后，最终赢得了这场让所有人吃惊的比赛。

与其说这是一场比赛的胜利，不如说这是一种精神的胜利。姚明向所有人展现出了一种伟大的精神——勇于承担自己的责任。因为勇于承担，所以才会被信赖;因为被信赖，才能有凝聚力;因为有凝聚力，才能创造奇迹。

美国有一首非常有名的乡村歌曲，里面有这样一句歌词——一个人要走多少路，才能成为男子汉?姚明在今天的比赛里给出了答案：一个人要默默付出很多年，并且等到他学会承担责任的时候，他就成为了真正的男子汉!

这是一条再普通不过的走廊，这是姚明的走廊，这是一个男子汉的走廊，这是一个必将被人们铭记的走廊。 光彩照人的“黑寡妇”

有这样一个女人，大胆地向世人展示着她的“伤疤”，获得了人们的掌声和鲜花。

苦难是一条项链

她4岁时得了肿瘤，11岁腿上长脓肿，12岁发现得了脊柱侧弯，13岁在脊椎里埋植了两根钢条。之后她又因为颈部椎间盘突出、肩膀二头肌腱炎等经历了多次手术。至今她都不能弯腰，也无法像其他女人一样风情万种地扭动身体……从4岁开始，她的身体就出现了太多常人所无法面对的问题。“伤痛从来就没有消失过，我只是习惯了而已。”——她习惯了一种时刻与伤痛斗争的生活。经常，疼痛涌上来了，她没有任何办法，只能照样穿好衣服，看看当天的训练和比赛安排，“活下去就是成功。”她总是这样告诉她的家人。

13岁时她第一次做脊椎手术，在背部植入了金属钢条和支架。从那以后，她便开始蓄起了长发，不为别的，只为遮盖手术后背部的伤疤。“伤疤不会消失，它一直在那里。它是我的弱点。”珍妮特·李每每想到她的伤疤，都会情绪低落，她说，“我对我的背部很敏感，哪怕有人站在我背后，我都会有不舒服的感觉，我吃饭的时候也会选择背对着墙。我不知道为什么。”

“她总是场上最抢眼的女人。”BBC的专栏作家詹姆斯这样说。黑色的披肩长发、黑色的无袖上装、黑色的特制手套和紧身皮裤，黑色的尖头高跟鞋——这样的亮相与其说是“扮酷”，不如说是掩盖缺陷。“我现在的气质和性感，都来自于艰苦的台球训练，它是感性的、技术的、有风度的一种运动，我喜欢，所以我一直做到现在。”在与病魔抗争的时间里，她遇到了丈夫乔治·布里勒夫，那时她25岁，打球7年，她明白了一个女人终究要以家庭作为成功的标志，当然，这丝毫不影响她在台球桌边继续辉煌。

然而，就是这个对自己的伤疤讳莫如深的人，却做出了一个惊人的举动。最近一个世界闻名的时尚杂志推出了一系列明星们的最新写真，她终于不再为自己动过手术的身体而难堪，一袭黑色长发也悄然挽起，她大胆地向世人展示了她的伤疤。

当记者问她为什么有勇气将自己的伤疤暴露给大家的时候，她说，每个女人都会有自己的伤疤，有的在身体上，有的在心里。苦难并不可怕，如果你驾驭和征服了苦难，苦难就会是一条项链，使你变得更美丽。

她就是那个深受球迷喜爱的女子台球世界冠军，在台球桌前意气风发、光彩照人的“黑寡妇”——珍妮特·李。

坊间盛传她连续37个小时练球直至被送进医院，用塑料胶带日以继夜地固定手型等难以想像的事实都是真的，每天晚上上床前，她光是上药就需要1个小时，还要让丈夫帮她按摩，“我只是想和我的家人一起享受台球和运动的快乐，因为我必须做好，做给每一个不幸的人看，李，你是好样的!”她没有跌倒，反而在艰辛中一次次站起来，这让她的意志和信念磨炼得比金属钢条和支架更坚强。

于是，我们看到了她的成绩：在美国女子职业撞球联盟(WPBA)征战不到一年，便成为世界十位顶尖女子职业球手之一。1994年，她赢得巴尔的摩锦标赛、华盛顿锦标赛两项8球比赛冠军后，她又接连捧回一座座花式九球奖杯。1996年赢得年度WPBA冠军，达到世界第一。作为一名亚裔台球选手，这项荣誉来之不易。到目前为止，她已是女子花式九球项目的世界级偶像和符号。

黑色让她美丽，而苦难让她超越了美丽。

望着春天盛开的鲜花是那么美丽，但萧瑟的冬天使它们发愁，寒风使它们颤抖，它们决定独自出发，向世界寻找春天的脚步;法桐树，脱落的枝节令它疼痛，凋零的落叶使咱们伤感，它的生命没有停止，没有老化，而是坚强的在世界上成长着。我爱坚强，爱它那从容而执著的姿态。

90后的咱们挥着理想的翅膀，越过高山和大海，失败了，在黄昏的地平线上独自流泪或忧伤，但咱们是不会停止对远方希望的眺望。因为，咱们爱坚强。勇敢的争取，勇敢的微笑，勇敢的呐喊，勇敢的拼搏，咱们90后就是那么坚强，是坚强给了咱们力量，让咱们懂得：用不着把年轻的心灵装点得太沉重，只需要迈好咱们青春的脚步，用坚强的肩膀好好的体会人生，好好的读懂生命，享受咱们的生活。咱们不知道明天会怎样，那么，就让咱们把现在过的深刻一些吧，咱们讨厌遗憾，那么就让咱们背起行囊，向天涯海角去寻找咱们的梦，去寻找咱们的幸福。咱们年轻，就应该在流动的生命中坚强的度过。

宇宙之所以璀璨，因为它拥有这个星球;大海之所以是蓝的，是因为他拥抱这整个蓝天;咱们之所以这样不怕失败，是因为有坚强和咱们一起并肩作战。

困难中，咱们需要坚强，失败以后，咱们更需要坚强。咱们90后从不怕输!因为咱们都爱着坚强，它让我懂得：说再见并不是结束，而是开始的另一种方式。我不知道1万年有多远，但是我可以用微笑面对失败，用坚强重新塑造希望，一直走下去。

青山绿水是风景，春色满园是风景，就连一盆鲜花也算风景，可有一道风景叫坚强。

在今天的课上，我们的老师眼睛眯成了一条线，嘴角微微向上翘起，一脸和蔼的模样。过一会儿，才将他的意图说了出来，欲将我们一步步套进去他的“陷阱”中。看着王老师笑眯眯的样，大家便没有一丝顾虑地默认了，老师说明了规则，在规定20秒时间内写出四字，不可以用手，而是用嘴。

男生黄涵跃跃欲试，亲自上阵，大家纷纷离座前去观战，不料其大败而归，心里却不服气。又一位女生想考验一下自己，不料，步了黄涵的后尘，败矣。这回，大家一起来了一把，也是无人成功。可用手写，只用了4秒，这就是差距啊！

这时，王老师打趣的说他自己太坏了，所以，我们有了看一个小视频的奖励。只见，一个男子没有了双腿，坐在地上，像是在打禅，忽然，他双手撑地，做起了俯卧撑。这时，老师在黑板上写下了这段视频的简要概括，我才知道，这个人竟打破了世界纪录，可谓深，身残志坚。这让我联想起来许多人：贝多芬、海伦凯勒、达芬奇，都是一道壮阔的风景，他们都凭着坚强不屈的精神，成为万人所知的名人。

不要去看别人的风景，你自己就应该努力成为这种风景，记住，坚强可以成就你，让你明白原来世界这么美妙。努力吧，拥有这种风景——坚强！

导读：在寒冷的冬天，一种种花儿在寒风中败下阵来，只有少数的花儿仍能坚强不屈的傲立着高傲的身躯，腊梅就是其中之一，下面小编为大家带来关于坚强不屈的腊梅的作文范文，希望能帮助到大家。

坚强不屈的腊梅（一）

我爱争芳斗艳的牡丹花，也爱婀娜多姿的茉莉花，但我更爱那坚强不屈的腊梅花。

在严寒的冬季，腊梅昂首怒放。腊梅的花瓣有五个，呈蜜桃形，中间是几根细细的花蕊。整个花朵都是腊黄色的，只有花蕊的头上顶着红色的花粉，经风霜扑打，均匀地落在四周的花瓣里。论模样，腊梅并不出众，既没有兰草清秀的枝叶，更没有玫瑰娇艳的花朵，只有幽甜的芳香，为人类增添欢乐。

人们说：“春游桃花岛，夏赏绿荷池，秋饮菊花酒在百合花的三个季节里，腊梅只是默默地长着叶子，补充自己身体中的养分，为冬季开花作准备。一到冬季，其他花儿经不住大雪的扑打和朔风的侵袭，有的冻死，有的搬进暖屋只有它——腊梅，头顶寒风，扎根冰雪，昂首怒放。它那朱石色的枝杈和黄色的花朵缀在严冬的霜雪中，给冬日的大地增添了美的色彩。

腊梅不和百花争艳。只是在风雪中坚强不屈的绽放着。

坚强不屈的腊梅（二）

吃过午饭，我到户外去散步，突然，一阵沁人心脾的芳香扑鼻子而来，我被这阵芳香深深地吸引了，我随着这股芳香走去，原来在前面不远处有一株腊梅在凛冽的寒风中坚强不屈的傲然绽放着。

我站在腊梅旁边，香气幽幽袭人，一阵阵芬芳，令人陶醉，使我忘记了冬的寒意。那时的我，早就沉浸在那让人陶醉的芳香里了。

我真想也变成那美丽的腊梅花，散发出醉人的芬芳。虽然腊梅很美，但我更加喜欢它的精神。“不经一翻寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”，“梅花香自苦寒来”。这，就是梅花的精神。月季、牡丹等一些花都很美，但它们到了冬天，早就枯萎了，只有腊梅顶着风雪，依然坚强不屈地傲立在寒风中怒放，散发出醉人的芬芳。

我们要有梅花的精神，要能吃苦耐劳，这样，才能像腊梅那样独傲枝头。

我喜欢腊梅的芳香，但我更喜欢它坚强不屈的精神

此时，我们一群小孩子，正站在炎炎烈日之下，刺眼的阳光照得我们睁不开眼，我们都像松树似地立在那儿。

原来，这是军训以来的第二天，可不是来玩儿的。看，大家一个个哭丧着脸，站在那儿，一动不动的，我也是一样。还记得军训的第一天，在强烈的阳光的照耀下，我们站了一个下午。大家都在抱怨着，抱怨着不能喝水，抱怨着身体的疲惫，抱怨着这可恶的军训。可抱怨又有什么用呢？只不过是枉废精力罢了。一滴滴汗从面颊两旁留下，衣服背后都湿了一大片，甚至还有人因为过度的疲倦而摔倒了。大家都没吭声，不过内心恐怕都已经是崩溃了的吧。

记得在平时，我们站一节课就已经很累了，现在连着站几个小时，是多么大的一个考验啊！大家都累坏了。教官一会儿转了个身，有同学喃喃自语道：“我想回家。”这声音并不大，不过大家都听到了。若是在平时，许多同学估计笑的肚子都疼了，可现在，谁还有心情笑呢！也许苦笑都来不及呢。就在大家共同忍受着军训的这一难关时，魏老师开口说话了：“同学们啊，以后的日子还很长，大家所要克服的困难还有很多，吃这点苦受不了，以后还怎么攻克难关？

听了这句话我突然深受启发，想起了雷锋：雷锋早早的失去了父亲，哥哥和弟弟，在六岁时，母亲在地主的残忍逼迫下自杀了，穷人的孩子早当家，雷锋被奶奶养着，每天上山砍柴，有一次遇到位富人甚至砍了手！几乎每天都是吃不饱，穿不暖，小小的孩子忍受了莫大的痛苦，他是多么的坚强啊！跟雷锋吃的苦所比起来，站一站又算什么呢？只不过浪费点体力而已，更何况军训的目的不是为了让我们“罚站”，而是为了增强我们的体魄。既然军训对我们有益，吃点苦又何妨？于是我有重新昂起头，挺起胸，再说，这点苦算不了什么，因为以后的路还很长，要吃的苦还很多。

我要学习雷锋，做一个坚强，能吃苦的孩子。

那是特殊的一天，那是庄严的一天，那是重要的一天，因为在那天，我学会了坚强。

那天恰逢清明前夕，我随着全校师生前往烈士陵园，缅怀烈士。在路上，我们路过了老校区，进入了这梦想中的省泰中高中校区。在那里，一位老师慷慨激昂地讲起了那棵伫立门前的大树。

仔细观赏，那或许是我见过最壮的一棵树了。我在刚到校门的时候，就已看见上半部分高高的树枝随风轻轻摇曳着。正值三月份，树枝上吐出几缀绿点儿，像雨滴似的铺在上面，映衬棕色的枝干，顿时一股春益盎然的生机扑面而来。走进了校园，整棵树已全部映入眼帘，之前看见的枝丫越来越稀，但靠近树干处也越来越粗壮。最底部，那支撑整棵树的树干最为惊人，目测至少要几十人才能环抱住。埋在泥土里的根，光从表面看，就已有一个游泳池大小了。树下仰望，这棵大树仿佛高耸入云，我不禁心生疑惑，也由衷敬畏，它是整样的力量支撑生长，长得如此强壮！

在听老师讲解的过程中，我慢慢得找到了答案。这棵树是几百年前教育家胡瑗在泰州建立“安定书院”时栽得，当时还是一棵树苗呢！在这几个世纪的变幻中，它经历了许多困难，它曾被闪电劈过，裂成两瓣，可树叶不落；它曾被台风席卷，折了上半身，可却顽强的活下来；它曾被日本鬼子用刺刀乱砍乱刺过，可等裂缝合并，又完好如初……我看着那如老人饱经风霜脸的树皮，那一幕幕场景仿佛又一次重现在我面前。这棵树究竟有多么强大的信念，坚强的毅力，才能活到今天，还这么强壮。

我陷入了深思，被这棵树的坚强所折服。我又想起这几周练习自己的表现，被几个分数给击溃，失去信心，而且还有自暴自弃的想法，不想再努力。现在与这棵饱经沧桑的大树比起来，我显得多么的渺小啊！

是啊，这棵树用它坚强的信念一次次战胜了恶劣的环境，而我怎么不能用坚强战胜生活中的困难呢！

一次次生活的经历，教会我紧强，感谢这棵树。

种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽；鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽放；我们，如果害怕困难，那就永远不能成功。

那天，狠毒的太阳火辣辣地炙烤着大地，操场边的小草耷拉着脑袋，小树也弯下了腰，似乎都在这炎热的天气中屈服了。我们头顶烈日，整齐地站在操场上，这是干嘛呢？原来是我们在接受军训的磨练。教官让我们向右看齐。这个动作看似简单，但要做到标准、规范却很难。站齐了眼睛必须看着右边同学的腮帮子。站军姿更难了，它要站得笔挺，还有很多要求。烈日下，我们只坚持了几分钟就觉得时间好像已经过去了好几个小时。汗水顺着我们的脸颊流了下来，湿透了衣服。我想伸手擦一下，对不起，不行，时间还没有到！几个同学嘴唇发白，就倒下去了。

很多同学坚持不下去了，休息期间，纷纷抱怨。是啊！这真是一场“魔鬼训练”呀，我也刚想插上一句，可是突然想到以前老师常对我们说的，“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”是啊，这点困难算什么？我要借弹簧的张力把我弹得更高，更远！

在七天的“魔鬼训练”中，我坚强地面对重重困难，出色地完成了军训任务。

不经历风雨的洗礼，怎能见绚丽的彩虹？在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，有许许多多困难在等待着我们。这时，只要我们选择坚强，勇敢地越过障碍，就能到达成功的彼岸。

今天晚上收看了新课堂“同心疫战”特别节目，主要是一场由新型冠状病毒引发的肺炎，其程度超过了十七年前的非典。但这只是中国前进道路上的一个挑战，中国一定会克服这次挑战，在这没有硝烟的战场上，全国人民同心协力，共同面对这场战疫，相信我们“同心战疫”，一定能够取得胜利!

为了让大家充分了解这场疫情，特意播出了“同心战疫”的节目，让大家科学地看待疫情，正确地进行日常防护：在外戴好口罩，减少接触密集人群;在家开窗通风，勤洗手，多锻炼增强身体免疫力，规律作息。在听着节目的讲解的同时，我不禁想到如今全国都正在为这场严峻的战疫而共同努力。医生、解放军战士、各大媒体……都在自己的岗位上发光发热，竭尽全力。

在此，我呼吁我的同学们、社会各界，相信党，相信政府，按党和政府的要求，积极防御，不聚会，不到人多的地方去。保护好自己，保护好家人，为这次抗击病毒的斗争贡献自己微薄之力。我们坚信，中国人民同心战疫，中国必胜!