运动与健康的作文(精品20篇)

4月10日至12日，即星期三至星期五，我校举行了春季运动会。

星期三早上，我静静地坐着看书或看别人比赛。我以为运动员跑得很快。我还想出了谁跑得最快。我是根据腿的厚度来估计的，我想腿一定是最快的，果然有一条腿瘦了，穿着白色的孩子，他先跑了三次。轮到我们班的运动员上场了，大家都站起来为我们班的运动员加油，当值日生来让我们坐下时，我怕给我们班加分，坐下继续给他们加油..最后，韩一新是我们班唯一的一个。

到周五，我参加接力赛正面。我很着急，我怕我跑了好了，练了一下，然后我穿上运动服和运动鞋，准备上场。当游戏，我用自己的方式为快进，然后紧紧盯住未来的球员，我认为我仍然可以运行。但是，我们班赵星陈伸出，所以我们终于有了第三类，但我很高兴。在下午，我们看了一会儿别人的游戏，游戏一切都过去了，我跟着我的祖父高高兴兴地回家了。

我想，三天就像一个动物园，但我在阳光下坐了三天，所有的脸晒黑了，我必须尝试在家里闷了一会儿，就会变成白色。

“请罗子壹，宋佳凝，黄子沐到检录处检录。”

我一听，马上双手合十，仰望天空，大声说：“上帝啊，保佑我吧。”说完就带着千斤重的“不想跑步之心”来到检录处。一班的曾_已经到了，“第1名就在眼前啊。”我笑了笑对她说。“你多少秒?”曾_问我。

“我很慢的。”

“没事，你说吧。”

“我58秒”

“我50秒”

天啊，曾_到底是人还是神啊?8秒可以跑10米~50米左右呢，到时候我的脸也不知哪个旮旯里去了，小刘正好也走了过来，一脸严肃地火上浇油，“有些时候他比我们跑得还快呢。”

“请同学们前往800米的起点。”

我的心已经像弹簧和压力机弄得不成样子了。

随着“砰”的一声，开跑。兔兔，我们一起跑吧，兔兔加快了一点点，和我完全平行。

最后一圈。我的喉咙在冒烟，满眼金星，我的腿像棉花糖一样，脚底下生疼生疼的，胃里的孙悟空也不听话，开始了他的大闹天宫，舌头上的最后一星唾液也跟我说拜拜了，脑子里一片空白，还有一点晕晕的加油，怎么只剩20米了，10米5米……

终点来了。

相信天底下好多爸爸都爱吸烟，我的爸爸当然也不例外。

爸爸经常说要戒烟，可是每次他都会半途而废。如今，爸爸再也不说戒烟了。

记得有一年夏天，爸爸去同学聚会。回来的时候，爸爸一说话，我就能闻到一股重重的烟味。我和妈妈都很烦，因为我和妈妈已经不是第一次提醒爸爸不要吸烟了。可是，爸爸不但不改反而越吸越猛

。终于有一天，爸爸遭到了报应，爸爸头晕，到了医院检查，医生说是过度吸烟，才倒置的。爸爸听了，说以后不吸了。可结局并不太理想。爸爸也就是忍了几天，现在又开始吸了，真是江山易改，本

性难移。真希望爸爸能早日把烟戒了。

是不是你的爸爸跟我爸爸一样是个十足的烟鬼，那就让他赶快戒烟吧。

比赛当天，我走进校园，竟然是人山人海，我不禁有点惊奇。我来到此赛场地，和老师同学们会面，准备比赛。

比赛的第一轮开始了，我神气十足地站在跑道上，看着其他选手又瘦又小的样，我心里怯喜：哈哈，不费吹灰之力。“比赛开始!”裁判大声喊了一声。我撒腿就跑，迅速跑向终点，对手们也毫不示弱，离终点只有一米时，我心里得意洋洋，以为胜利非我莫属，可是一旁忽然杀出了一匹黑马，一位对手已经冲向终点。顿时，我傻了眼，我垂头丧气回到休息区，看见同学们对我议论纷纷。我心里七上八下，像倒了五味瓶：酸，甜，苦，辣，涩一起涌上心头，眼泪一直在眼眶里打转，但我努力让它不流出来。我在暗暗对自己说下一轮一定要赢回来!

第二轮开始了，我竭尽全力地往终点跑，耳边风声呼呼作响，当我气喘吁吁到终点时，才发现对手还在途中跑呢!同学们纷纷涌到我身旁，你一言我一语地夸我厉害。

欢乐的运动会，在快乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡。

在星期一的时候，老师说:“我校即将迎来第二十六届秋季运动会，男生去鄢珩那里报名，女士去刘科贝那里报名，请大家踊跃参加。”其实，不用老师说，下课后，我们就争先恐后地去报名了。

我报了一百米和六十米，因为这是我最有把握的两个项目，让我没想到的事还在后面。上课时，老师把我的六十米换成了一千五百米，同学们都用幸灾乐祸的眼神看着我，唉，我觉得我次死定了!

终于迎来了星期四，这一天阳光明媚，万里无云。在热热闹闹的开幕式结束后，运动会正式开始因为我今天没比赛，所以我来加油助威。第一个项目是两百米预赛，我们班的鄢珩选手站在第一跑道上，一般来说，两百米跑第一跑道是十分吃亏的。只听见“呼”

的一声鄢珩就像离弦的箭般冲了出去。只用了五秒，不，是三秒就成功反超，并把那些人甩开一大截。别的班的人都使劲的掐自己的脸，好像这一切都是梦，不过我真想走过去对他们说:“这不是梦，这是真的。”最后笑到最后的人你们应该已经知道他是谁了吧!没错，就是鄢珩。

我们班得了许多奖，包括我也得了一千五百米第六名。在开闭幕式的时候，我们班的团体总分是一百八十七分，还得了精神文明奖，我们兴高采烈，这就是我们努力的成果，一分耕耘，一分收获。

这天的阳光格外明媚，石榴的心情也格外地好，因为上学不用背书包，而且还多了两个同学——爸爸和妈妈，他们要和石榴一起参加亲子运动会。

运动会在学校的大操场上进行。

第一个项目是企鹅走路，孩子踩在爸爸的脚上，胳膊搂住爸爸的腰，爸爸不许扶孩子，孩子的脚也不许挨地，谁先走到终点谁获胜。这个项目石榴爸爸还是有一定优势的，人高腿长，石榴又不是很重。遗憾的是直到比赛临头，我们才搞清楚了规则，和奖牌只有一步之遥。

第二个项目是双人跳绳，由妈妈带石榴出场。跳绳是妈妈的强项，但双人跳绳可不那么容易，本着宁慢勿停的原则，在家练习时我和石榴一直是稳扎稳打，但在操场上突然发现强手如云，临时和石榴商量：“咱们俩加快速度吧!”没想到居然一试成功，比赛时1分钟跳了83个，收获了这枚意料之外的银牌。

第三个是集体项目——齐心协力，一家三口绑着腿走路进行接力走，看哪个班级在六分钟内走的趟数最多。我们仨在这个项目上非常默契，自告奋勇担任了班级的第一棒。

到第二轮，我们的绑腿走已经变成了绑腿跑，足见我们仨的默契程度。

最后一个项目是采蘑菇，家长背着篓接孩子扔过来的沙包。石榴扔得忽高忽低，我也跟着忽上忽下，摆出了各种POSE。哈哈，成绩并不重要，重要的是陪孩子一起游戏、一起开心。

真希望学校组织的这种亲子活动能再多一些。

自出生以来，我不可救药地爱上了富有活力的游戏，运动不仅成就了我的性格，也成就了我的健康。小时候，我活泼好动，喜欢模仿别人，别人哭我也哭，别人笑我也笑。我便从那时起，成了一个活泼好动的孩子。

我爱运动，不仅仅在于他带给我的健康，更在于它带给我身心疲惫后的舒适和精神上的舒缓。

长大后，也明白运动带给人的益处和作用。

不知从什么时候，我渐渐爱上了做广播体操，虽然有些复杂，但我觉得很好跳，我悉心地掌握着每一个技巧和要点。同伴们算是“叫天天不应，叫地地不灵”一个个愁眉苦脸，都觉得体操只有我这种“怪胎”才会喜欢。

可谁都知道，体操只有持之以恒的练习才会有效果。殊不知，刚开始学体操的我也力不从心！而是经过长达几周的练习才达到今天这样的境界！

虽然运动并没有给我带来强健的体魄，但是有这样比较健康的身体，我也便知足了。

我渴望着，在一后的世界里，有越来越多的人爱上“运动”这个名词，并且会使用它，利用它！让“运动”成为一个真正百益而无一害的名词。

当然，运动不仅带给我健康，也带给我快乐。

童年时代，我和小伙伴到处爬树，下河、捣蛋，哪能用不上运动，因为运动，我才会在身体各个机能得到充分的活力！

现在，“运动”这个名词，不仅是汉字里的楷模，更是人们愉悦身心，强身健体的“产品”！

我盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的运动会。

伴随着音乐，开幕式开始了：管乐队、花束队和彩旗队……向主席台走来。开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声不断响起。操场周围，拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗;有的为运动员加油助威;有的甚至上前拥抱运动员。

比赛即将开始，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始了，发令枪“砰”地一声，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线，掷垒球的运动员使出了吃奶的劲，掷出了垒球，跳远的运动员跑向踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”地跳进了沙坑……

最紧张、最激动的还是男子400米跑，刚开始，个个精神抖擞地飞出了起跑线，渐渐地，我们班的王志远的脸开始发白，嘴唇发紫，鼓起腮帮子不停地喘着粗气，拉拉队们使劲地喊着：“加油，加油!”运动员们听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点，“耶!耶!我们赢了!”拉拉队们叫了起来。比赛后，获奖的运动员拿着奖状和本子，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦早已没了。

开运动会是为了告诉我们这样一个道理：坚持、认真才是开运动会的宗旨!

今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。

星期六一早，同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。

开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰！”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。

第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀！我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0。5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。

接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。

然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。

时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥！加油！雄哥！加油！”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。

到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一（6）班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。

这两天来，我们经历了酸甜苦辣。其中有失败的辛酸，也有胜利的喜悦；有为同学受伤而感到的悲伤，更多的是比赛中的紧张气氛，当然也有为我们班取得的好成绩而感到骄傲。虽然我这次运动会没能拿到一个好名次，但我已经付出了，这不就行了吗？

现在，吃饭对我来说可真难，正常的一日三餐我都觉得没胃口，只喜欢吃零食。可是爸爸妈妈说零食没营养，都是一些垃圾食品。我依然我行我素，为此，爸妈没少训我。

“哼，吃零食怎么了，人生自古谁无吃?”我不服气地想“我非得向你们证明吃零食的好处不可!”想着想着，我就睡着了。

“咦，这是哪儿?”我发现自己来到了一间实验室里，里面有各种各样的饮料和零食。一位科学家欢呼着“终于成功了!”原来他们研制出了一种健康食品添加剂，应用到各种食物中，又好吃又有营养，而且胖人吃了会减肥，瘦人吃了会变胖。他们给一只得了高血压的大狗熊做试验，这只肥肥胖胖都快走不动的大狗熊吃了大量的食物，血压降到了正常，身子变得灵活结实，还会表演杂技呢!

我高兴极了，连忙向科学家要了一大包新产品健康零食，飞跑着去找爸爸妈妈。

爸爸妈妈见了生气地问：“买这么多垃圾食品啊你?”我兴奋地说：“不是垃圾食品，这是刚发明的健康零食，已经获得了国家专利!放心地吃吧，营养丰富味道好，吃的再多也不会发胖!”我一边和爸爸妈妈津津有味地品尝着，一边将所有的零食都向爸爸介绍了一遍，爸爸点点头说：“好吧!以后批准你吃零食!”

“太好了!”我开心地大笑起来!

“小懒猫，快起床!”妈妈又好气又好笑地把我喊醒，看着我嘴角的口水，说“你这个小馋猫!是不是又做梦吃雪糕啦!”

在热闹的开幕式中，一年一度的运动会又开始了!我是现场播报员陈泓宇，接下来就让我来播报一下战况吧!

首先是男子跳高比赛，我们班的温翔宇表现十分优秀，他一路上过五关斩六将，勇往直前，可是在进前五的时候，脚底踩滑了，导致没有进到前五名，真是太可惜了!

最精彩的要数女子跳高比赛，我们班的唐钧雨一个猛冲跑过去，然后纵身一跃，居然以1米21的惊人成绩打破了学校记录!真是不可思议!赛场内一阵阵热烈的掌声。

紧接着是男子200米的比赛，我们班的舒子恒跃跃欲试。可是在比赛中他竟然发挥失常了，不知怎么的，居然被第一名甩了20多米远，最后遗憾的得了个倒数第一!同学们的心情失落到了极点，而我没有灰心，我相信“失败是成功之母!”

终于到了期待已久的女子200米比赛，这次出战的是我们班跑步最快的女生—廖晨雨。她似乎为了挽回我们班的荣誉，一直拼命的往前冲，一下子超了两个人!可惜“强中自有强中手”，前面三个人一直把廖晨雨拖在后面，虽然她拼尽全力，但最终还是以第四名的成绩跑完全程。

好了，说了这么久运动会总有我一份吧!这不，轮到我跑400米“大显身手”了。我站在起跑线前，等待着裁判员的枪响。顿时我感觉空气的流动声都能听得到，心砰砰直跳。这时，只听“嘭”的一声，枪声响了!我立刻发疯似的冲出去，可是我的对手们实在是太强了，他们一会儿就反超了我，把我甩到最后，结果我也以倒数第一的成绩告终……

虽然这次运动会我们班的成绩不尽人意，可在比赛中却体现出了运动员们永不服输，勇往直前的精神，他们虽败犹荣!让我们，真诚的向他们致敬!

周末去一个姐姐家串门，她家有一间活动室，放了一张乒乓球桌，看到它令人眼前一亮，心为之一动，有种跃跃欲试的感觉。

记不清有多长时间没打过乒乓球了。好像从毕业后，只在老公的单位玩过一次，时间很短，也没尽兴。以后，就再也没有接触它的机会了，很遗憾!

上学时，我最喜欢的运动项目就是乒乓球。不单喜欢打乒乓球，还同样喜欢观看有关的比赛，即使是本校个班级之间的比赛，我也去观战，做啦啦队。现在只要时间允许，碰上电视台的现场直播或

转播乒乓球比赛，我可以放弃任何事情，坐下来欣赏，为他们精彩的球技而喝彩，也为他们的一个小小失误而倍感遗憾。比赛的紧张气氛，常常使人心跳加速，喘不过气来。这几年，过球手们，一代比

一代技高一筹，年轻小将在国际比赛中的成绩突出，令人自豪!对这个比赛的规则、技术以及球员的情况都特别关注，我认为我是个乒乓球的铁杆球迷。

我们两家各上两个人，也按现在的规则进行“友谊比赛”。起初我以为，间隔了那么久，一定连球拍都拿不好，谁知，还行，能打几个回合，有时还能打上三四板呢。我们边打球边记分，忙得不亦

乐乎，没打几局，就感到浑身微微发热，四肢也活动开了，舒服极了，好开心!我们相约，在下个周末继续打球健身。

今天，我们学校举行了运动会。运动会可好玩了，我很兴奋！

早晨，同学们都背着小书包高兴地来到教室。过了一会儿，老师就让我们去上厕所了。我们上完厕所，广播就响了，广播说：“一年级请下楼排队。”接着，广播又说：“二年级请下楼排队。”就这样，广播一直说到了六年级。我们就一个年级一个年级地走出了学校。

到了西大球场后，我们摆放好椅子后就坐下了。我们举行的第一项比赛是篮球障碍跑。我看了看，觉得挺难的，因为每一个参赛者都要在草地上拍球，草地上很滑，所以很容易掉球。我觉得我应该不会掉球，果然，我拍的时候没有掉球。我很兴奋！

我们举行的第二项比赛是100米跑，这是个人项目。昨天，我觉得自己会跑第三名。不过，我现在觉得太不可能了，因为每一位运动员都比我高，他们迈出的步子可能是我的两倍。我跑的时候拼尽全力，可还是没拿到名次。

我们举行的第三个比赛是接力跑。接力的时候我应该不会掉棒吧！我跑的时候很紧张，但还好没有掉棒。

我并不知道早上还有什么比赛，我只知道我在早上的比赛已经比完了。我只剩下午的一项比赛了。过了不知多久，广播响了起来，说我们可以回班了，于是，我们就跟着队伍走了。

回到班级，老师就关了灯，开始给我们放“机器人总动员”这个电影。电影还没播完，放学铃声就响了起来，有的同学回家，有的同学去托管，还有的同学就在学校里休息。

下午，同学们2:00就到教室了，马上，广播又开始叫每个年级的同学下楼排队。我们很快就到了西大球场。刚刚坐好，又有比赛开始了。

下午的第一项比赛是跳绳接力跑，我是第一个，心里还有点儿紧张，等老师开枪后，我就像子弹一样飞快地跑出去，拿起跳绳，跳了10个，就跑到了另一头。

就这样，下午的比赛结束了。我们回到了班上，老师又给我们放《百鸟朝凤》这个电影，我们只看了一点店，放学铃声又响了，我和同学们一起走出了校门。

今天过得真兴奋！

我们学校举行了一年一度的秋季运动会，同学们都积极地参与了这次运动会。阳光洒在每个人的身上，我参加的活动是扔铅球。看见前面几个同学轻轻松松地扔完了铅球后，我胸有成竹：嗨，这容易!轮到我了，我拿起铅球，哎，似乎跟想象中的不太一样啊!我扔完了铅球，仔细一看，天，只有四米多!最厉害的同学可扔了8米多呢!扔完了铅球，我迫不及待地去看其他同学的比赛情况。瞧，那边正进行着跳高比赛呢!只见我们班的高同学一阵助跑，然后使劲儿一条，啊!跳过去了!跳过去了!虽然前面的情况很不错，但是后面就来了一个360°大转弯——姚同学撞杆了!我们班的分数一下子掉了不少。

“开始!”那边的跑步比赛开始了，我急忙过去观看。发令枪一响，运动员们都像离弦的箭一般“飞”了出去。“加油!加油!”呐喊助威的声音此起彼伏。运动员们基本上都到终点线啦!获得第一名的班级兴奋极了，“耶”的声音那叫一个长啊!而没有取得好名次的班级呢?他们都失落地叹着气，好像刚刚受了大委屈似的。

运动会结束了，可我们还是在津津有味地谈论着运动会的那些事儿。

今天上午我们举行了一年一度运动会的开幕式，随着音乐的响起，首先向我们走来的是拿着彩旗的学长学姐们，后面紧跟的是管乐队，最后就是我们即将要在“战场”上热血拼搏的运动员们了!他们的脸上都洋溢着微笑，但他们内心一定很激动，很紧张，当他们向我们走来时，我们也挥着小红旗向他们示意，场面十分壮观。今天这里是小学部的“沙场”，我们虽然看不到他们的“战斗”，好在还可以欣赏表演，你看，表演者们跳着优美的舞蹈，与歌声融为一体，非常的整齐划一。今天的开幕式圆满完成，祝运动员们取得优异的成绩!

星期五的上午，天气晴朗，阳光明媚。我校一年一度的秋季运动会在一中体育场拉开了帷幕。同学们个个身穿整齐的衣服，显得精神抖擞。

今年的校运会我也要代表班级参加100米和4x100接力的比赛。我怀着激动的心情来到检录区，一边等待比赛一边做着准备活动。四年级的比赛结束后，体育老师把我们带到起跑线后。我看了一下，参加比赛的都是4个班的高手，我的心里不免有一些紧张。“各就各位”，“预备”，“跑”，枪声刚响，我就想离了弦的箭似的向前飞奔，“加油”声不断传入我的耳朵，我加足了马力，第一个冲过了终点线，同学们都高兴的欢呼起来。

时间一分一秒的过去，100米，200米，400米的比赛都结束了，我们班的同学都取得了不错的成绩。接下来是4x100的接力赛，随着裁判的口令，第一棒的同学都顺利的把接力棒传给了第二棒的同学。我们班的第二棒是张亦驰，她像刚刚加满了油的赛车一样，拼命飞奔，甩掉了其它3个班的同学，把接力棒传给了第三棒的赵旖旎，赵旖旎也不甘示弱，一直保持着优势。第四棒是我，我接过棒就向终点冲去，我们胜利了!红色的彩绸飞舞着向我们祝贺，同学们都开心地笑了。

通过这次运动会我明白了：团结就是力量，只要我们齐心协力，没有什么可以难倒我们。

我有一个爱吸烟的爸爸。

我的爸爸中等个子，肚子胖胖的，像扣了一个大西瓜似的，他长着浓浓的眉毛，眉毛下镶嵌着一双明亮的大眼睛，一个挺拔的大鼻子，还长着一张能说会道的嘴巴，他什么都好，就是有个爱抽烟的坏毛

病。

记得有一次，吃完晚饭的时候，爸爸拿了一根烟，又拿来一个打火机，点燃了烟头，便惬意地开始抽起烟来。他用两只手夹起烟来，呼的一声把他嘴里的烟气全给吐了出来，冒出了一个个小烟圈。我

问爸爸：“爸爸，你为什么要抽烟呢?”“我现在养成了这个习惯，一下子改不过来的!”爸爸笑着说。

“可是，这是一种不好的习惯呀!我们老师说了，吸烟对肺不好，你看，有些晚上你还老是咳嗽呢!看着你咳嗽，我和妈妈心里都不好受啊!”我看着爸爸说。

“好吧，我接受你的批评，我要戒烟，我女儿懂事了，知道关心爸爸了。”爸爸既惭愧又欣慰地说。

我希望爸爸尽早戒烟，有个好身体，能让我们一家人快快乐乐的生活在一起!

1、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

2、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

3、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

4、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

5、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

6、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

7、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

9、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

10、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

11、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

12、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

13、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

15、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

17、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

18、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

19、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

20、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

一年一度的冬季运动会即将开幕，同学们个个都很兴奋，恨不得各项比赛马上开始。

开幕式上，校长致开幕词，他那热情的讲话，把开幕式推向了高潮。

比赛的第一项是五分钟跳长绳。五年级一班和三班，个个满怀信心，而我们却没有。我们知道是不会赢的，跳长绳我们只练过几次而已，其他班可是天天都在练习。

必晒开始，别班跳长绳，一个接一个跳，那速度杠杠的。而我们呢，一个人跳了，下一个要张望几下，绳要空几下，才跳，结果不言而喻。

我亲自参加的项目是一分钟跳绳，我很紧张。由于从来没有参加过这么激烈的对抗，心里还有点小激动呢!要开始比赛了，手拿着绳的把柄，举得高高，随时准备开始。

裁判员拿着秒表，大声地喊着：“所有人听好了，当我说‘开始’时，你们就跳起来。”他稍微停顿，“开始。”

我听见了，快速跳了起来。由于太紧张了，失误了好几次。我生气了，我用另一种方法跳，慢慢的，越跳越好，只是有点累。在跳的过程中，无意听见张智文说：“不要这样跳。”我没有理会她，按照自己的节奏，坚持下去，我参与，享受。

跳绳的时间结束了，我只跳了88下，有点小失望。

这次运动会，我虽然没有获得名次，但我参与了，这过程更重要。

星期五早晨，太阳慢慢的升起来了，阳光暖暖的照着大地。我们学校迎来了一年一度的秋季运动会。我特别高兴，心情十分激动，因为我要以运动员的身份参加运动会。

7：40分，操场上响起了雄壮的运动会进行曲，入场式正式开始。各班喊着响亮的口号，踏着有力的步伐，围着操场走一圈，之后全体师生向国旗敬礼，然后运动员代表宣誓，最后，校长宣布运动会开始。说完我们纷纷回到自己的班级，准备比赛。

伴随着同学们充满激情的欢呼声，一场别开生面的运动会拉开了序幕。我参加60米短跑比赛，当广播让参加60米短跑的运动员去比赛时，我立即奔到比赛地点，但心里却十分紧张，运动员们个个精神饱满，全都皱着眉头，我先做了一会热身运动，运动员们准备起跑，观众们也很着急，心想这场比赛到底谁会胜利。

开始比赛了，我们被排成一排，哎呀，我好紧张啊，怎么办呀，这时，同学们都在为我加油，都在为我鼓励，我一定行的，加油。只听砰的一声枪响，我像一离弦的箭冲向前方，操场上想起一片欢呼声，耳边想起了同学们的加油声，运动员们你追我赶，竞争十分激烈，太好了，我过线了，噢，噢，太棒了。

看，那跳远的运动员在步伐优美的助跑后，纵力一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚，过了，他兴奋的跳了起来，脸上满是喜悦。是呀，每一跳都是一次挑战，一次超越。

运动会虽然结束了，但是在运动会上，我们可以学到很多丰富的知识，最重要的不是名次和荣誉，有些可能要比这些更珍贵，更值得珍惜。像人与人之间的友谊，帮助和真诚，这真是一次精彩的.运动会呀!

11月6日，我们学校举行了第七届秋季运动会。

运动会开幕式上，一个个班，一队队人，有节奏地走着。我在队伍中昂着头，挺着胸，阳光而又自信地走向主席台。就在离主席台只有五、六十米时，我的耳边突然响起体育委员领的口令声，我跟着大家一起喊起了我们班的口号：“秋风吹，战鼓擂，六年二班怕过谁!”听着响亮的口号声和脚步声，看着整齐的方阵，我觉得现在我们班一定非常耀眼，我为自己在这个班级感到自豪。

声势浩大的开幕式过后，学生们在班主任的带领下来到自己班的观众席上就坐。不一会儿，比赛开始了。

到了200米比赛的时候，我们班的施邦羽和王锦程在裁判员一声令下冲出了起跑线，他俩好像脚下踩着风火轮一样地向前冲。在跑了五六十米后，施邦羽落到了最后。在看台上加油的我们疑惑起来：“邦羽这是怎么了?”“老师，快看，邦羽的脚好像瘸了，他受伤了。”……施邦羽把脚崴了，本来可以拿第一的施邦羽在跑道上一瘸一拐地跑跳着。可他并没有放弃，仍然小跑小跳地向终点冲去。当施邦羽从终点回到观众台时，他哭了，哭得很伤心，有同学过来问他怎么样，这使他哭得更伤心了。“施邦羽明天还有比赛。这可怎么是好呢?”不知哪位同学插了一句。羊老师劝他退赛，可是邦羽却说：“我走也要走到终点，只要走到就能为班级得那么一点点分，那也是好的。”施邦羽的这种坚持的表现，值得我们所有人学习。

很快一个上午就过去了，下午我要参加女子小六800米长跑的比赛。在赛前我紧张的心一直“怦怦”直跳，当听到“呯!”一声令下，我就像离弦之箭一般冲了出去。我一路遥遥领先，洪钐在我后面紧追不舍，我也集中注意力寸步不让。第二圈时，我和同班同学洪钐相持不下，谁也不想让谁。在一百米冲刺时我已筋疲力尽，可洪钐不知哪来的力量，趁此机会冲到我前面，我就只得了第二名。到终点之后，我腿脚发软，让我感动的是好多同学都来扶我，给我送水。

运动会很快就结束了，可是直到现在全班同学为施邦羽同学呐喊加油的声音一直回荡在我的耳边。