运动与健康的作文（汇集20篇）

两年前，还记得烈日下操场上一群激动的孩子们，他们为什么而激动呢?就是那一次令人兴奋的趣味运动会。

在这次运动会上，我们一共有两个项目，一是50米障碍接力跑，另一个是两人三足接力跑，当我们全年级八个班一起集合到操场时，运动会也随之开始了。

先举行的是50米障碍跑，这就没我什么事了，看其他同学都在尽力的跑着，我们就在一旁加油，这时尴尬的事情发生了，胡红辰同学在跑的时候由于太激动，少跑了一段，就向回返，搞得被拉长了时间。

到了第二项，就该我们男生上场了，找到属于自己的搭档，用绳子将两个人各一只脚绑在一起，这样就组成了两人三足，我与我的好哥们儿陈名卓一组，清楚记得我们是在第五个跑的，看前面的同学激动地要飞起来的劲儿，就能看出他们个个都是蓄势待发，准备在众人面前闪亮开跑，我们在后面的同学一直为他们加油，结果谁曾想到开跑的同学激动地一迈脚就差点栽倒，我本以为大家都会像我和陈明卓一样快速跑起来，可是我怎么都没想到他们竟然用“走”来一决高下，还走得磕磕绊绊。但同学们好像更加兴奋的大喊着：“加油!加油!——”。这一路下来真是不容易……终于到了我们俩上场，接过接力棒。二话不说，就以百分之九十九的默契与速度，一下不跌脚的操作，在震耳欲聋的“加油”声中跑完了一半儿，又来一个漂移，转过身来，不小心碰到了路障，不过没关系，眼疾手快的我顺手扶起来，一秒不耽误，再一次冲向终点，老师也笑了，说了一句：“跑得可真快啊!”同学们也投来羡慕与崇拜的眼光，我当时也是内心相当得意……回到了队伍，看着与我们一起起跑的一班同学，才刚刚走完一半儿，便胜券在握地向后边上场的同学加油……

这场激动人心的运动会终于结束了，但在我的心里却永远的结束不了，他教会了我团结才能获得胜利。

“女子200米开始检录!”我怀着激动的心情走向操场。很快前几组同学比完了，我自信满满的上了跑到，心想：我要努力为班级争光!

当枪声响起时，我就像离弦的箭一样冲了出去。我的左右手臂迅速而有力地摆动着，身体保持平稳向前，尽量把每一步都跨到最大，争取超越原来的水平。太阳毒辣辣地晒在我的脸上，我感觉越来越热，豆大的汗珠从我的脸上滑落，我努力调整呼吸，双眼向前，迈开大步往前奔。慢慢地，我感觉体力不支，心跳加速，气喘，轻快的脚步也变得沉重起来，我的速度开始慢了下来，与前面选手的距离开始拉大。就在这时，我的明前出现了终点线，我暗暗自己鼓劲：就剩最后50米了，再坚持一下，坚持到底就是胜利，我一定可以的!我不顾已经被汗水浸透的上衣，甩开双臂，放开脚步，咬紧牙关，拼命加速地跑向终点。当我将最后一步跨向终点时，我开心地大叫了起来，我战胜了自已，我很快乐!

虽然这次200米我没有取得好名次，但是我拼尽全力坚持冲刺，我战胜了自己，我是最棒的!

“__、__、___，杨明轩请到跳高检录处检录!”

“唉，我真是个傻子!”，我这心里这么想，“我怎么忘了上次跳高只得了第六名呢?跳完他们肯定笑我这么垃圾还来报名，疯子!说不定这一次连第六名都够不到呢。”但后悔也没有办法，只能硬着头皮上了!

“我去，怎么全是大神啊?上次的123名全来了，呜……”，估计这回我要输得一败涂地，铩羽而归了，不过，我还是给自己壮了壮胆，走进了右侧跑道，准备迎战。

第一跳，80厘米：“一来就80厘米啊!”起初我还有一点害怕，但看着前面的同学都顺利地跳过去了，我也飞奔过去，纵身一跃，用我自创的“跨越背跃式”，像一只轻盈的鸽子一样“飞”了过去，结果落地没站稳，搞了一个“狗啃泥”，真是帅不过三秒。最后，经过重重选拔，来到了最终决赛。我从来没有想过我能进前三，就在那里尬舞嘚瑟，但老天一定是看不惯我嘚瑟，就又让我帅不过三秒，我成了比赛第一个被淘汰的人。第一次是因为步子没对，压掉了竿子。“没关系，反正我还有两次机会”，我对自己说。第二次，鞋后跟碰到了竿子。下次我穿后跟短的鞋。第三次还是鞋后跟碰了竿子。老天，我上辈子造了什么孽啊!

虽然我没得第一、第二，但我也很高兴，因为我终于进到前三了。

一年一度的运动会终于来临了!我的心情十分激动，一大早就感到学校。因为冬季运动会的开幕式其中也有我，我要表演好一点，为运动会加油助威!我们为冬季运动会的开幕式可花费了不少心思。乐团排着整齐的队伍，第一个出现在人们的视线中，那响亮的鼓号声，让运动员加足了劲，争取得到第一名。

紧接着，上来了一群身穿红白相间衣服的武术表演者，他们个个精神抖擞，动作标准而娴熟，不愧是歌词中说：“站似一棵松”。

下一个就到我们来表演花棍团体操了，我们个个都是精神百倍，虽然天气很冷，但我们心里还是暖洋洋的。

开幕式结束了，现在开始比赛。第一个项目是亲子活动，我们班有三组家庭参加了这个活动，都得到了奖品。

我们班班长高小涵参加了跑步比赛。只听一声响声，高小涵以风一样的速度飞了出去，我们一直给她加油。功夫不负有心人，高小涵果然的了第一名。我们班同学比她自己还高兴呢!

高小涵回到位置上，同学们都拿纸和笔围着她，怎么回事呢?原来是大家都找她签名。都把她当“明星”了。

这可真是一次有意思的运动会。

这个星期五，我们班会主题是：吸烟你了解了多少?

我们都知道香烟中含有大量的尼古丁，长期抽烟能使人的肺部变黑，引发起肺癌，最后致人死亡。吸烟的人不仅自己受到伤害，还能让周围的人也受到伤害，这就是二手烟的危害。一个吸二手烟的人比正常人患肺癌的概率高10到20倍。

现在各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”。我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制订了“世界无烟日”，目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

我是一名少先队员，我有责任和义务宣传吸烟有害健康，为了大家的健康，请不要吸烟。

今天妈妈带我、洋洋姐姐、三姨父去集云山实验小学，参加瑞安市青联亲子趣味运动会。节目有很多很有趣，有两人三足行、矿泉水接力、铜鼓拍球、报纸开火车等。我们先玩两人三足行，我的左脚和妈妈右脚绑在一起走路，我们走行很快，得了小组第一名。还有一个项目是“矿泉水接力”，第一个人把水倒在纸杯里，用嘴咬住纸杯把水倒给妈妈的空纸杯，妈妈再把水倒给我，一个接一个把水倒给最后一个人。

最后节目结束了，我们小组得了第一名，得到很多奖品有塑料水杯、保温水壶、书包、袜子等，我开心极了。

一年一度的校运会又开始了！

早上8点钟，校春季运动会正式开幕了。这次的开幕式能够说是十分隆重。走在最前端的是举着鲜红国旗的国旗手，后面是鼓号队，再后面是一片五颜六色的旗帜和漂亮的鲜花，走在最终面的是各个班的运动员们，阵容十分强大，把整个200米的跑道都占满了。我作为鼓号队中的一员，既紧张又兴奋，为了在运动会的开幕式上演奏，我们已经训练近两个星期了，今日，就是我们一展身手的时候了！

当学校晋主任致完开幕词时，喊一声：“鼓号齐鸣！”我们便在指挥的带领下，围着操场慢慢的走着。我们敲锣打鼓的在操场上走了两圈，最终停在操场中央。接下来，由我们班的任珉同学代表全体运动员演讲，她讲的十分真诚，震撼人心。随着晋主任的一声：“春季运动会此刻正式开始！”激烈的比赛从此拉开了帷幕。

这次春季运动会的比赛项目繁多，有：60米，100米，200米，400米，800米，4×200米接力跑，跳高，跳远，垒球等项目，我们班选了10名体育最强的同学参加比赛。当运动员将要上场时，我们都会前去鼓励，当枪响的那一刻，台下爆发出热烈的欢呼声，呐喊声。当运动员像风似的冲过主席台时，我也会为我们班的同学加油呐喊，是他充满力量，向终点冲去。

有时，同学并没有取得优异的成绩，或是在比赛中受伤，可是，我们并不责怪他，而是去安慰他。因为，有欢笑，有汗水，有泪水的才是真正的运动会。没有取得优异的成绩并不可悲，主要的是你拼博了，你努力了。经过一天的比赛，我们班取得了一个个优异的成绩：600米赛跑第一名，100米赛跑第一名，200米赛跑第一名，400米、4×200米接力跑第一名，跳远第一名……

金秋十月，丹桂飘香，我们学校举办了一年一度的运动会。

早上，学校可热闹啦。同学们有的在练习打鼓的，口中在不停地在默念着什么；有的在忙着穿鼓服……他们忙得不亦乐乎。

开幕式在主持人的说话中拉开了序幕，只见同学们一个个都精神饱满，有的打鼓；有的喊口号……当四年级的同学把气球放上天的时候，同学立即发出了欢呼声，仰起头来，你就可以看见那些气球像水 晶灵一般“飞”在天空中。

操场上还有彩旗迎风飘扬。开幕式结束后，同学们马上议论纷纷，跃跃欲试。

这是我第一次参加运动会，首先，是50米接力赛，我也参加了这项，对我来说50米是我的短路最好的一项。五年级的接力比赛开始了，只听“砰”的一声，运动员都飞快地跑出了起跑线，只有起跑线还 傻傻地“站”着。先跑的是张艾，她一马当先，飞快地把接力棒传给了张昌政，我做好跑步的姿势，张昌政接过接力棒，犹如离弦的箭，把棒传给了我，刷！我接过接力棒，拼命向前跑去，暗暗得意， 心想，我一定要用最快的速度把接力棒传给另一个人，可“天有不测风云”，我在跑的路上摔了一跤。我隐约听到加油声，我想：为了班组的荣誉，我要站起来跑。我捡起接力棒，站了起来，使出吃奶 的力向前跑，就差几米远了，我忍着疼痛，加大了步伐，接力棒举了起来，胸脯猛地一挺，头使劲一仰，就把接力棒传给了另一个同学。跑完了，我看着大家你追我赶，毫不示弱。接力赛结束了，我们 班获得了第三名，我的心里很难过，后悔自己在关键时刻摔了一跤。我哭了，我的哭并不是包含着疼痛，而是包含着我的难过。……

这次运动会就在同学们的欢笑声和悲伤声中结束了。可我却经验到了这样一个教训：要想得到第一名，千万不要“背包袱”。

“加油，加油”一阵欢呼声传遍了整个操场，原来我们在开运动会，这一项是接力跑。

我们都目不转睛地盯着跑道，下一个是杨子清和谢承熹，她们站在跑道上，因为第一个出发的是杨子清，所以，大家都在为杨子清加油，只听哨声一响，杨子清就像箭一样地冲了出去，我的心里又是紧张又是激动，就快到谢承熹那的时候，因为别的班不小心碰到了杨子清，所以杨子清摔倒了，还好接力棒顺利地传给了谢承熹，可是谢承熹的鞋子掉了，这时大家都屏住了呼吸，尽管这样，谢承熹也还是不管一切的努力跑，在操场上不穿鞋跑是很痛的，即使这样，谢承熹还是跑到了终点，我们给她们鼓起了掌。这次她们虽然没得到第一名，可是在她们跑步的那一刻，可以看出她肯定很努力的在拼搏，她们也肯定付出了很多汗水，这样的拼搏精神值得我们学习，杨子清回来时我看见她的腿上破了皮，我问杨子清要不要紧，可杨子清却坚强地说：“我没事!”

这次运动会不仅是运动员们在为班级争光，啦啦队也和我们齐心协力做到最好。

鼓声想起来，彩旗飘起来!今天我们学校举行了第十三届秋季运动会!

伴随着慷慨激昂的乐曲声，杨老师宣布：“开幕式正式开始!”接着，各个年级的检阅队伍分别走向主席台。同学们穿着各式各样的服装，有的穿巴西足球队衣，有的穿NBA篮球队服，还有的穿着晚宴盛装……有的女孩子手中拿着五颜六色的彩带，像一只只花蝴蝶。有的打鼓，有的敲锣，口号响亮。我们迈着整齐的步伐来到操场中间。我们升国旗，唱国歌，那场面非常庄严。

激动人心的时刻到了，比赛正式开始。我和郎政荣参加了跳远比赛，每个人都有两次机会。第一次我因为有些着急，一下子就跳了个一米九九，我对这个成绩不是很满意。第二次，我目不转睛地盯着两米一零的刻度线，奋力一跃，在空中跳出来一道优美的弧线，最后跳到了两米零五，一个不错的成绩!不仅是这样，还打破了六年组的记录，我激动万分!

接下来就是女子田径赛，最令我难忘的就是齐珈艺的四百米长跑，随着“砰”的一声枪响，运动员们好似离弦的箭一样，飞快地向前奔跑，场外的观众不断高喊：“加油!加油!”运动员们争先恐后，你追我赶，不一会功夫，场上便进入了白热化阶段。齐珈艺这时就像凶猛的猎豹一样在运动员里脱颖而出，然而她没有松懈自己，双手使劲地摆动着，终于功夫不负有心人，齐珈艺顺利拿下了四百米冠军。我们欢呼起来!女子四百米在一阵阵热烈的掌声中告一段落。

在阵阵欢呼雀跃声中，我们的秋季运动会落幕了。我们班获得了六年组第二名的好成绩，我们为能在运动会上取得这样显著的成绩而感到高兴，我也为自己良好的表现而感到欣慰!明年我们要再接再厉，争取夺冠!

每年4月底，我们学校就会组织一年一度的春季运动会，每到这个时候，我就很开心，特别期盼运动会的到来。

4月28日那天早晨，我们早早地来到了教室，老师让我们搬着凳子到操场上，找到规定的位置坐下。我们虽然不比赛，但要观看比赛，也要为场上的运动员呐喊助威。

在同学们的期盼中，运动会开始了，先是跑步比赛，只听发令枪一响，所有的运动员都飞也似地跑起来。“快点，快点!”“加油，加油!”啦啦队都在拼命地为自己班的运动员鼓劲加油，助威声、呐喊声振耳欲聋。只见我们班的同学紧握拳头，眼看前方，脚下像生了风一样，跑的快极了，看他们的样子，还真像专业运动员呢!

最终，我们取得了优异的成绩，同学们手舞足蹈，或击掌祝贺，高兴得像得了大奖似的。

接下来又进行了投沙包和立定跳远比赛，成绩也很不错，运动场上的欢呼声也一直不停。

两天的比赛很快就结束了，我非常留恋运动场上的一切，我感觉我们的校园从来都不像这个时候热闹，我们班也从来没有这个时候团结。妈妈曾经告诉我：“参加运动会不仅能增强体质，更能培养集体荣誉感，得不得名次不要紧，积极参与，永不言败的精神才是最可贵的!”

时间过得很快，转眼一年一度的运动会来了。我们知道，紧张、激烈、脱缰之野马、离弦之利箭等都是运动会的代名词，而这些代名词也很好地在运动会上展现了出来。

头一天是一、二、三年段比赛，听着从操场上传来的那一阵阵整齐而又铿锵有力的呐喊声，我早已磨刀霍霍跃跃欲试了。

但到了第二天吃早饭的时候，我的手就抖个不停，我一直担心在运动会上会发生什么意外，比如鞋子突然掉了、跑着跑着就摔了一跤之类的……

到了学校，我为了缓解压力，就和同学聊聊四年级比赛的情况，比如这位同学跑得好快；那位同学跑得怎么样；看，那边那位同学的跑步姿势真搞笑……事实证明，这方法果然有用，从六十米的比赛中就可以看出来。

六十米的准备时间，我一边热身，一边深呼吸。不一会儿，就轮到我这个小组了。“预备，跑！”随着体育老师的哨声一响，我们如同离弦之箭一般冲向终点。小组第一！这成绩还让我有些小激动呢。六十米比赛很快就结束了，接下来就是耐力关卡——800米的比赛了。同样的，哨声一响，大家如同一群脱缰之马，都在争第一。我和陈老师，还有几位同学拼尽全力为吴锦骞和林坤祺呐喊助威，毕竟在气势上不能输给别班啊！

下午，200米和400米的比赛同样令人热血沸腾。飞毛腿吴锦骞不负众望，取得了年段第四的好成绩。陈翔天虽然没有上榜，但那坚持不懈的精神同样值得我们学习。200米的两位同学表现优异，我这400米的人岂有不全力以赴之理？于是，一开始我就全力冲刺，丝毫不给对手反击的余地。当跑到第二圈时，紧跟在身后的杨宇晨此时正咬牙追上来了。我哪肯让他跑在我的前面？于是我也咬紧牙关再次反超。就这样我们俩忽前忽后地僵持着，最后还是我以不到一秒的差距战胜杨宇晨。

经过一天的拼搏，我取得了60米和400米两个冠军，说实话，我挺开心的。回到班，翁老师特地拿体育和学习做了个对比分析，我发现了一个共同点：当你一松懈，你就可能永远都成不了第一。

在这秋高气爽的天气里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。我们回到教室拿上我的椅子，和水。来到体育场真是人山人海啊!老师早就给我们安排好了坐的地方，我们把椅子打开，坐下了。开始，一年级对战一年级，二年级对战二年级，三年级对战三年级，终于轮到我们这个年纪了，我们的项目有垒球、跳远、跳高、接力,……..。他们在跑的时候，我跑前面去给他们加油助威。

这一次我们班还是不太理想，但是他们已经尽力了。

到了下午，人还是那么多。这是整个体育场上回荡着几个声音，这几个声音就是“加油，xxx加油，xxx”其中一次女子赛跑的时候我们班的女生把脚给歪伤了，过了一会下午的时间就完事了。

这次的运动会真激烈啊!希望下一次我也可以参加!

我们一行人，来到了聋童康复中心。首先映入眼帘的就是照片墙，这里的孩子大多都是聋童，也有少数自闭症的孩子。从照片上就不难看出，他们不太健康。

在活动室里坐下，静等几分钟，门被推开了，露出了一张红苹果似的小脸蛋。“哇，好可爱！”随着我们的小声议论，孩子们蹦蹦跳跳着进来了：两个男孩正在激烈地谈话，时不时搭着对方的肩，脸上露出得意之情，仿佛赢得了这场辩论的胜利。一个女孩跑向老师，嚷嚷着趣事……原来，他们都能通过人工耳蜗或助听器顺利地感知声音，愉快地表达。看着他们天真的笑脸，我忽然觉得他们要比整天愁眉苦脸的我，健康百倍。

他们为我们表演了武术操，有力精彩，倒比我们无力的早操强百倍。

下面，轮到我们给他们表演节目了，班上两位舞蹈达人，一齐完成了一支舞。舞罢，掌声四起。忽然，面前坐在第二排的小男生站了起来，灵活地跨过第一排板凳，站到了小台上：“我也要学！”我们都笑了，他们的武术操，用了2个月才学好，这么复杂的舞蹈，竟一时兴起要来学，不就是小孩子一时的好奇？笑声中，另一个男孩也跳了起来：“我也来！”2位同学哭笑不得地答应了他们的请求。“那我们也选2个大孩子来一起学！”老师煽风点火，在我们的撺掇下，两个大个子同学也上了台。

小珂先将动作演示了一遍，然后喊起了节奏，让身后千人一起模仿她，“一、二、三、四……”小珂把动作放慢下来，小同学也认真地跟着做动作。“左，右，左，右”他自己也喊着节奏。虽然初练，动作尚不协调，但每一个动作的认真，有力，是远超过大个同学的，每一个动作末了，他都会仔细比对自己和小珂的动作差别，并立即纠正，力求完美。他认真地抬头，又低下，纠正错误，又抬头……认真的眼神里，透着坚持，学好的欲望，给人一种健康的力量——没错，健康，健康，就是不放弃，有希望。

大个同学扭扭捏捏，也许怕当众出丑，也许是不感兴趣，相互说说笑笑，眼中是纠结，是不耐烦。索性他们就如两根大柱站在那里，看着小孩子不协调的动作，傻傻地笑。看着这一幕，我心中忽然生出一份悲凉，继而又转为不满和愤恨。四班人的血性方刚去哪了？难道我们就这样颓废地、无奈地、被迫地接受初三吗？我们不健康！

当作业把我们的颈椎渐渐压垮，当我们终于盖上了笔盖，眼见已到了11点，日复一日，每一天都是如此，只有刷题，没有反思，没有兴趣，没有情感。我们就像行尸走肉一般，终日碌碌无为，无所思想，我们不健康！我们可曾有过永不放弃的信念？可曾有过对学习的兴趣，对成功的希望？我们是否和学科之间，产生过一点点爱与依恋？这一点，我们倒不如康复中心里的孩子们健康，我们心中没有对生活的热爱，没有希望。

那一刻，我懂得了，何为健康，健康，就是肖申克中爱迪的那一把小锤，就是蔡国强心中奶奶的天梯，就是我们永不消停前行的力量！我们要让自己的希望飞翔，因为我们需要健康！

“生命在于运动”，这是一名生物学家说的。运动指生物体进行移动或动作，作为动物的人类更需要运动。运动给我带来的是健康。

科学实验证明：人，如果超过五天不运动，免疫力会迅速下降，容易得病；一个月不运动，身体机能就会变弱。运动能使人出汗，带走体内废物，有利于自身的新陈代谢，从而增强免疫力，少生病，还可以使青少年增高。肺活量加大。适量运动非常必要。

在读五六年级的时候，我是一个不爱活动的小孩。一有时间就会坐在沙发上看电视。每天回家除了看电视就是吃饭睡觉。父母曾经提醒过我，整天不运动容易生病，可我觉得他们是危言耸听，于是我“左耳进右耳出”，依然我行我素，特别是周末，整天看电视，从不出门运动，渐渐的我的体质越来越脆弱。我经常感冒，稍微不小心就感冒了，一个月感冒五六次，甚至要住院。给父母带来了麻烦，也影响了自己的学习。当医生询问病因时得知我整天看电视不出门运动时说：“以后，你必须出门活动，不然，身体的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵袭，经常生病，吃药也起不了多大作用”。医生的话对我促动很大，父母也反复说服我，后来，我每天运动两小时，没事和同学打打球，玩玩跳绳之类，当然，最多的还是跑步。刚开始没跑两步就会气喘吁吁，于是我暗下决心，一定要坚持每天运动。持续一年后，我的身体变得不再多病，渐渐地也在长高，长壮，学习成绩也有了很大的提高。是运动给我带来了改变，运动带给我的是健康。

运动一下，益寿十年啊，不要再沉迷于网络和电视而足不出户，那只会让你多病不健康，出门运动运动才是长久之计！

今天，我们学校举行了一场趣味横生的运动会。

我参加了夹沙包、障碍接力、接力棒、车轮滚滚……我最喜欢的项目是障碍接力。该项目需要的器材有障碍、有绿垫子、有沙包，还有铁环。游戏规则是：第一名队员拿着接力棒绕着障碍转圈，然后再从绿垫子上面跳过去，钻过铁环，把铁环放到沙包上，最后拿着接力棒传给下一位队员，下一位队员照着原来的动作反方向做一次。

比赛正式开始了，我们班的第一位队员迅速地把接力棒传给了下一位队员。马上轮到我了，我双腿弯曲，一腿在前一腿在后，手放在身旁弯着腰准备接棒。这时我接过接力棒，像小马驹一样一下子窜了出去，迅速的绕过障碍，又像青蛙一样奋力地跳过了绿垫子，麻利地从铁环里钻了过去，把铁环放到沙包上，最后把接力棒传给了下一位队员。

比赛结束了，经过我们的努力拼搏，取得了年级第三的优异成绩，我们高兴极了，欢呼雀跃地庆祝着顺利。

期待已久的咸宁实验外国语学校首届运动会终于拉开了帷幕。操场上彩旗招展，鲜花与笑脸相印，鼓声与笑声齐飞，处处都洋溢着欢快的气氛。运动会上的一幕幕精彩画面，永久地留在了大家的脑海里。

开幕式真精彩。一年级的同学们戴着“大拇指”，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，为全体运动员加油助威;二年级的同学们举着小红旗，为学校欢呼喝彩;三年级的同学们像小兔子一样跳起欢快的“兔子舞”;学校武术表演队敲起大鼓，鼓面上的水珠随着鼓点跳起舞蹈。

表演队员们手中的双截棍就像长在他们身上一样，随着手臂上下跳动，绕着肩膀飞转;健美操表演队的大姐姐们自信地舞起华丽的韵律操，活力四射，充分展现了力量与美。最精彩的要属我们的高小部的集体舞表演了，高小部的老师们戴上红领巾，跳着“最萌骑马舞”，我们挥舞着彩球，伴随着音乐齐跳“小苹果”，把开幕式的气氛推向了最高点。

运动员真精彩。我们班邱哲同学参加了200米比赛，他站在第2道起跑线上，昂首挺胸、紧握双拳，聚精会神地等待出发。发令枪响起，他像猎豹一样冲出起跑线，他的摆臂是那样富有节奏，步伐是那样富有弹性，虽然他开始稍稍落在了后面，但他不急不躁，似乎在等待最佳的`超越时机。在跑道的弯道处，他紧贴着跑道线巧妙地超越到前面，速度越来越快，完成了超越。

接力比赛真精彩。这是一项依靠全班同学齐心协力才能取得好成绩的比赛。同学们有的脱掉笨重的衣服，有时系好鞋带，还有的在摩拳擦掌，准备大显身手，都想为班级争光添彩。比赛开始了，第一位同学不顾一切地向前冲下一个就要轮到我了，看到有同学掉棒了，我的心情既激动又紧张，我可不能接棒失误哇!

我稳稳地接过接力棒，尽力向前冲，只听见风“呼呼”地从耳边吹过，我心里只有一个念头：快!越快越好，把他们都甩到后面。我感觉自己就快飞起来了。这次接力赛虽然我们没有拿到第一，但我们都感受到了团结的力量。

在三天紧张而又快乐的运动会里，老师们和同学们为精彩的开幕式付出了艰苦的努力，运动员为班级的荣誉付出了汗水，宣传队为运动员全力加油呐喊。运动会不仅让我们磨练了意志，而且将快乐永远地留在了我们的心间。

今天是学校里面一年一度的运动会，我们班级都非常期待这个运动会，因为早在一个月之前老师就通知我们说一个月之后是我们学校的运动会，我们都知道学校的运动会会举办的非常隆重，非常有意思，首先就是每个班都要穿上自己班级的服装，绕着操场走一圈，并且念出自己班级的口号来展现出班级的气势和朝气，然后就会开始各种单项的比赛，在最后就会有一些趣味的团体比赛，这些安排非常的有趣，我也非常期待今天的运动会，果不其然，这次运动会给我留下了非常深刻的印象。

开幕式的时候就是主持人说了一些开幕式的开场白，然后每个班级都开始在操场上面走了一圈，你穿的是汉服，我本人非常喜欢汉服，而且我们班级穿的服装也是我很喜欢的类型，比较符合我的审美，所以我们班在然后正操场走一圈的时候也吸引了非常多人的目光，也有很多人在我们班级里面拍照，认为我们班穿的衣服非常的好看，我也觉得我们班穿衣服比较好看。别的班级穿的服装也有的，非常的好看，也有的非常有意思，他们有的班级会穿上那些玩具人偶的服装，还有的人都会穿上一些职业的服装，让我觉得非常的多样，非常的丰富和有每个不同的特色，而且有一些搬家会表演自己的才艺，让我觉得非常有意思，运动会也是一个展现才艺的平台。这张服装秀作为我们运动会的开幕式，我觉得非常有意思，我也更加期待之后的一些比赛项目了。

首先开始的就是短跑的田径比赛，我觉得这种比赛非常的激烈，因为跑道并不是非常的长，是短跑项目，选手们每个人都紧追其后，比赛的非常激烈，我们旁边观看的人也为他们加油打气，整个场地的氛围特别的好，非常的热闹，而且看得我热血沸腾。

之后又有很多小项目，比如跳高比赛，跳远比赛和扔铅球，这些项目都非常的好看。

本周我们学校召开了一年一度的秋季运动会。

早晨我早早起床，怀着一颗激动的心情，带好垫子和水，来到学校。一进教室，看着同学们脸上洋溢着快乐的笑容，真比过节还热闹呀!

大家被老师带领着到了操场，啊!今天天气真好呀，湛蓝深远的天空万里无云，清凉的微风拂过我们整齐的队伍，让我们大家精神抖擞。

我们踏着有力的步伐，来到操场。第一个项目是会操比赛，轮到四年级了，我们排好队伍，随着音乐开始了比赛。音乐的节奏增加了我们的动力，我们阳光，我们快乐，我们是灿烂少年!真是“竞速时代，七班最帅，团结友爱，不可阻碍。”

会操完我们回到了看台，运动会正式开始了。我们班陈 希瑞、李汇泉、马芝含、崔傲飞、骆亚飞代表我们班参加比赛，陈 希瑞取得了第一名的好成绩，我真替他感到高兴。全班同学为他们加油的场面真是令人振奋，好像大地也被震动了。

我们班的跳绳代表队最后取得了第二名的好成绩，我们班还得到了精神文明班集体的奖状，我们好兴奋。

我好期待明年的运动会呀!

今天，我们举行了盛大的运动会开幕式，开幕式的场面十分壮观，让人兴奋不已。给人以兴奋的心情。

早上天气晴朗，我和其他同学都很早就的来到学校，同学们都迫不及待地想要去操场了。来到操场，我看到了彩旗方队，气球方队等，他们都站得笔直。彩旗方队(的队员们)举着彩旗，脸上也露出了微笑，红旗冉冉升起，同学们都看向了红旗。开始走方阵了，六(1)班先开始(此句放在下一段)

我们跟在他们班后面，六(1)班走完方阵之后就到我们班了，我们个个精神焕发，潘兴全表情严肃，举着班牌，踏着整齐的步伐，带领着我们走向主席台前。只见他气宇轩昂，抬头挺胸，一点也不紧张。口号尚雅然喊到，我们一起举着彩棒，边喊口号边摇动彩棒，好像要告诉全校:我们是第一。我们走完方阵，走到草坪上之后，唱歌和跳舞的表演就开始了，一个接着一个。六(5)班的同学都精神饱满，神采飞扬。周鑫妮同学努力地跳舞，汪亚倩同学也不甘示弱，她跟着节奏舞动，一会儿抬手，一会儿伸脚。一点儿也不紧张，舞步十分优美。使我看的十分入迷，仿佛我也在与她共舞。树上的小鸟也看得入迷，仿佛也要加入其中。开幕式的表演十分精彩，我们欢欣鼓舞。

运动会开幕式结束了，同学们依依不舍的回到教室，期待着运动会的正式开始。

运动会开始了，各班排着正方形的方阵来到操场，每个班都喊着自己的口号，裁判和主持人也就位了，主持人大喊一声：“运会正式开始！”随之操场上一片欢呼声响彻云霄。同学们有的在加油助威，有的摩拳擦掌，有的在压腿做热身运动。

400米跑道上，所有运动员都弓着身子，裁判员手持发令枪，刚开发令枪，只听“砰”的一声，运动员如利箭一样飞奔出去，带起来的风，把裁判吹得左摇右晃。运动员中，最显眼的就是我们班的杨童宇，他穿着红色的衣服，双腿不停地往前跑，双手也不停地摆动，他昂首挺胸，头发微微向后飘起，汗珠从他的头上一滴一滴的地落了下来，眼睛坚定地看着前方。看起来，他是下定决心一定要获奖了，很快他超过了一个又一个运动员，抵达了终点，他得到了第一名。

操场上响起一片欢呼声，体育班长走过来拍了拍他的肩膀，说：“哥们儿好样的，没想到关键时刻你跑的还是挺快的！”听完他脸都红了，老师也露出了满意的笑容，女生们更是拿着他们那个彩球在那里蹦蹦跳跳。

跑步告一段落，接力赛又开始了，这次我们派出了我们班的大长腿———马文，她扎着马尾巴，穿着粉衣服，没错，她是个女生，她虽然是个女生，但她的体育非常好，发令枪响了，运动员们又一次冲出了赛场，可惜天又不测风云，她在跑步的时候，接力棒不小心掉到了地上，她也顾不上自己是个女生了，一把抓起地上的接力棒，比刚刚跑得更快了，用一阵风来形容根本就体现不出她的快，她是一束光，终于局面有些扭转，她甩掉了好几个对手，伴着同学们的加油声，她跑到了终点，虽然她没有拿到第一名，却拿到了第二名，真是可喜可贺啊！

操场上充满了同学们的欢呼声，真是功夫不负有心人啊！我们班一共拿了三个奖，运动会在我们的欢呼声中结束了。