运动与健康的作文【经典20篇】

昨天是我们学校一年一度的运动会。一大早我就起来了。我穿好校服，梳好头发，系好红领巾，拿着彩带，迎着朝霞朝学校出发了。

到学校一看，同学们都到齐了。我的屁股一坐在椅子上还没到一秒钟，老师就让大家排队了。我只好乖乖地走出教室去集合。(大家手上还拿着彩带。)我们要举行运动员入场仪式。排好队后，我们挥舞着彩带迎着太阳发出的七彩光芒雄赳赳、气昂昂地向后操场走去。

在开幕式上各班的运动员们都排着整齐的队、喊着口号走过主席台接受领导的检阅。接下来就是裁判员代表和运动员代表宣誓。

运动会开始了。最精彩的比赛项目是迎面接力.。我们班的运动员们做着充分的准备,而我们这些拉拉队员们就手上抬着运动员们脱下来的衣服，为他们做好后勤工作。比赛终于开始了。枪声一响，我们班的运动员拿着棒子像一支离弦的弓箭一样射了出去。我们班领先了!拉拉队员们使劲喊着“加油”，为运动员们打气。可是好景不长，在陈莹子同学和另一个女同学接棒的时候掉棒了。我们班一下子就落后了。可是我们班的运动员不服输，大家一个比一个跑得快，拉拉队员们也不停地大声呼喊为他们鼓劲。在大家的共同努力下我们一点点地追上了其他班级，又一次领先了。最后，虽然没突破记录实在有点遗憾，可是却夺得了第一名，还不是我们这些运动员和拉拉队员的功劳?这让我明白了一个道理：团结就是力量。只要我们齐心协力，什么困难都可以克服。我想对运动员说：“你们都是最棒的!只要你们尽力来比赛就都为班级做出了贡献。我祝愿你们在明年的运动会上取得更好的成绩!”

经过这次的比赛使我明白：竞技场上运动员们这种战胜自我、超越自我、自强不息的精神正是奥林匹克运动的奋斗精神。今年的运动会真让我大开眼界呀!我盼望着明年在北京举行的国际奥运会!

金风送爽，秋风过耳，在这个丰收的季节里，我们东胜区第一小学迎来了一年一度的秋季运动会，我们带着喜悦，坐到了运动会场的一角。

比赛开始了!老师选出了几名健壮的同学，我们在下面写着稿子，有的大声呐喊，为运动场上正在比赛的同学加油。

过了一段时间后，上午的比赛项目差不多都比完了，只剩下拔河了，老师又挑了几名身体健壮的同学，我们马上跑到赛场大声的为他们呐喊加油，终于，在一个紧张的时刻，四一班胜利了!我们班的呐喊声添满了整个校园，接着，又是几个紧张时刻，我们的四一班又连续胜利了两场比赛。

这次是决赛了!虽然队员们的体力以下降，可是，如果充满信心，一定能拿到第一名!我们拼命为他们呐喊，队员们好像感到了力量，用力一拉，就是在同时，赛场上又是一片呐喊声，我们四一班得了第一名!

这次比赛让我们感到了团队的力量，在明天，在同一时间里，我们一定会胜利，拿到再一次的奖，得到再一次的第一名!

今天上午，我们终于盼来了一年一度的校园运动会。所有的人都兴奋不已，那些运动员们更是摩拳擦掌，跃跃欲试。

早上，我们各个班级陆陆续续来到了操场上，聆听陈校长的开幕式发言，然后升国旗。接着进行了会操表演。随后运动会正式拉开帷幕。各个班级回到了自己的大本营

跳过比赛，在我们五年段率先开始首先出场的是，我们班的跳高经营三人组，可惜，没有一个人能闯关成功，全部淘汰，真是惨不忍睹啊，叫人扼腕叹息。

下午，大家各个睡眼惺忪，无精打采来到操场上，可能是为了保存体力，抑或是为了迷惑对手，好让下午的比赛顺利进行吧。期待好运!每个人在赛场口等待检入。不知熬了多久，突然听到广播里传来：50米短跑接力到3号跑道准备。我们的精神立刻从6点半上升到了12点。纷纷扬扬从看台上急速蹦了下来。马上排好队准备入场。这次由女生首发，幸好，我们班女生黄智睿跑第一棒。奠定了我们的领先优势，随着发令员的哨声落下，黄同学跑在了另外两班选手的前面，交棒给我方男生的时候拉开了2米的距离。我班男生第一棒是黑旋风洪智恒，极大的鼓舞了我方士气。轮到我接棒的时候，我能清楚的听见自己的心跳声，这颗心理装满了速度与激情。我简单的热身后，屏息凝神的等待触棒的时刻，接力棒到手的瞬间，我像是一只离玄德剑，嗖的一声飞了出去。。。后来通过了30位勇士的奋勇拼搏，我们获胜了，我们相互拥抱，击掌，挥洒着汗水，我们分享着快乐和兴奋。我为我们班的短跑团感到自豪!

期待明年再创辉煌。。。

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海般的加油欢呼声，一潮高过一潮，原来这是我们学校正在举行一年一度的冬季运动会。这次运动会主要项目有100米、200米、4×100接力赛和立定跳远等。

首先进行的是短跑项目，只见跑道起点运动员们个个精神抖擞，他们做着比赛前的热身运动，有的弯腰压腿，跃跃欲试;有的气定神闲，胸有成竹……我们班选派的运动员王凌超等人枪声一响，撒腿就跑，直奔终点。在这短短的几秒钟，他们就如同在与时间赛跑、在与时间竞争。

接下来，便是我们期待已久的男子800米赛跑。只听见“啪……”地一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，又如脱缰的野马争先恐后地追逐着。郭冉是我们班公认的“飞毛腿”，所以大家都对他报以最大的希望。啦啦队员们在看台上拼命地齐声呐喊，个个喊得面红耳赤。刚开始，郭冉处于领先位置，但跑了一圈后，他渐渐体力不支，竟被反超了。这时，同学们都紧张地跳起来，大声喊道：“坚持就是胜利，千万不要松懈啊!”郭冉听了后，又充满了活力，像拧足劲的发条一样，拼命向前跑，最后以第四名的成绩到达终点。同学们都为他欢呼呐喊，为他坚持不懈的精神而鼓掌。

最后，我们又进行了400米、4×100和200米的比赛，可以看出队员们都是卯足了劲，拼尽自己的全力，发挥出了最高水平。虽然有的队员在某些项目失利了，但他们在赛场上勇于拼搏、坚持不懈、奋力奔跑的运动精神却淋漓尽致地展示了出来，我们为此而感到骄傲。

灿烂的阳光洒在我们身上，快乐在我们心中荡漾。运动会不仅锻炼的是体力和毅力，激活的是生命，同时也增进了同学之间的友谊，使我们爱上运动，拥有健康的身体。我们时时期待下一届运动会的到来!

“哦耶!”“加油，加油!”随着欢笑声、加油声走到鸣小的操场，你会看到一场场激烈的比赛。

在无边无际的天空中，飘着朵朵洁白的云，金红色的太阳就像一位羞涩的少女躲在云层里，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘，而这时，我们的心也随着运动会跌宕起伏。

在操场上的运动员们个个神采飞扬，十分神气：跑步的同学像一匹匹脱缰的野马，你追我赶，直奔终点;跳远的同学则像一只只小袋鼠，轻轻一跃，就跳了很远;扔垒球的同学当然也不甘示弱，一手握球，把全身力气都放在手上，“嗖”一声，球就飞到几十米以外去了……

200米跑步即将开始。跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，蓄势待发。“呯”一声枪声划破了天际，运动员们像一支支离弦的箭，飞奔向终点，大家你追我赶，不甘落后。场外的拉拉队员也分外激动，欢呼声和加油声一阵接着一阵，永不停息。我们班的“运动健将”——尹健像一只行动敏捷的猎豹，直奔向终点。只见他双脚用力蹬地，双手前后摆动，精神抖擞，速度越来越快。后面的运动员急得“泪流满面”，恨不得自己长出一双翅膀飞到终点去。“加油，加油。”随着同学们的加油声，尹健快到终点了。但是出乎意料的事发生了，有一位同学突然加速，似流星赶月般超过了一个，又超过了一个……已和尹健并驾齐驱了。这时，拉拉队员们的嘴就像被封住了似的，紧握双拳，我的心提到了嗓子眼。最后，那一位同学还是超过了尹健，尹健得了第二名。尹健有些失望，我走向他：“尹健，运动会不一定要拿到第一名，你要知道，友谊第一，比赛第二呀!”

时光飞逝，一眨眼运动会已接近尾声。这次运动会给我们的生活增添了乐趣，还记我们同学与同学之间的友谊更深了。

一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。

冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。

冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。

运动，带给了我们健康。

比较精彩的要属开幕式了，在开幕式中，每个班级都展现出了自己不同的风格：简单、单一的方块队，时尚、炫丽的舞蹈，气势磅礴的足球操……每一个都非常精彩，证明了我们交小有着使不尽、用不完的活力，也更可想，各个班级的开幕式都这么精彩，待会儿不知该发生怎样一场生龙活虎的战斗呢!

当然，最精彩的还是要属比赛了，最先比的是跳高，我们班派出了杜明浩和林帅淇这两名健将，其他班级也不甘示弱，都派出了年级上数一数二、大名鼎鼎的健将们，这让他们俩承受着巨大的压力。

比赛开始了，第一杆、第二杆……他们都轻松自如地跳过了，慢慢地、慢慢地，他们俩跳得越来越困难，终于，坚持了许久的林帅淇三次都未跳过去，淘汰。现在，希望全都寄托在杜明浩身上了，他到底能不能创造奇迹呢?我们的心都悬着……还好，这几杆都顺利通过了，可是，渐渐地、渐渐地，难度越来越大，我们也就越来越紧张……不好，哎呀，这一杆没跳过去;再来一次，就差一点点了;最后一次，“加油!”我们情不自禁地喊了出来。耶，虽然杆有一点儿摇晃，可是终究没掉下去。就这样，他一次又一次地跳过了越来越高的难度、击败了一个又一个运动健将，功夫不负有心人，最终，他以第一名的优秀成绩取得了胜利，我们更是激动得喘不过气来。

在以后的比赛中，我们班这样一路奋勇向前，当然是取得了更好的成绩，在最后，我们班以110分的好成绩成为了年级第一名，许多的“校级优秀运动员”也是来源于我们班呢!

运动会接近尾声，连老师们也纷纷上阵，那情景真是令人捧腹大笑，“哈哈哈，哈哈哈”的笑声和“加油!”的声音在操场上回荡着……

这场运动会真精彩!

春姑娘迈着轻快的步伐来到了人间，带来了温暖的春风，带来了和煦的阳光，带来了五彩缤纷的世界，也带来了同学们盼望已久的我校第五届春季田径运动会。

比赛开始了，首先进行的是拔河比赛。轮到我们四年级出场了，我班的对手是实力不凡的一班，双方队员来到比赛场地，个个摩拳擦掌，准备一场激烈的争夺战。我们和一班的同学都拉紧绳子，只听余老师说“预备——”说着，红旗一挥，“开始!”说时迟，那时快，余老师话音刚落，我们就拉起绳子，拼命往后拉，先攻一班一个措手不及，一班的同学拼命防御，再说一班胖子不多，而我们班有胖哥——石云川，胖妹——张悦，没几个回合，一班就败下阵来，我们高兴万分，更让我们高兴的是，我们获得了拔河比赛的第二名。

精彩的拔河比赛结束了，我们又迎来了我班的强项——400米跑。随着裁判那扣人心弦的一声哨响，运动员们一个箭步冲了出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。颜鹏飞和吴刚同学是我们班公认的超级“飞毛腿”，所以对他们报以很大的希望。我们啦啦队的同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给他们加油。刚开始的时候，颜鹏飞一直处于第二名的位置，同学都激动地挥动着手，拼命地喊着：“颜鹏飞，加油!坚持到底就是胜利!”也许颜鹏飞真的听见了我们的喊声，从中汲取了力量，他的步伐加快了，离第一名还有三步，两步，只见颜鹏飞使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命地向前跑。

“一步，并列……耶!颜鹏飞超过去了!”他获得了第一名，吴刚也获得了第二名，他们大大地为我班争了光。我们欢呼着他俩的名字，沉浸在无比欢乐的海洋中。

这真是一次难忘的运动会!

For thousands of years, physical activity has been associated with health. Today, science has confirmed the link, with overwhelming evidence that people who lead active lifestyles are less likely to die early, or to experience major illnesses such as heart disease, diabetes and colon cancer.

Exercise benefits every part of the body, including the mind. Exercising causes the body to produce endorphins, chemicals that lead a person to feel peaceful and happy. Exercise can help some people sleep better. It can also help with mental health issues such as mild depression and self-esteem. Plus, exercise can give people a real sense of accomplishment and pride at having achieved a certain goal - like beating an old time in the 100-meter dash. ﹒

Exercising can help you look better, too. People who exercise burn calories and look more toned than those who dont. In fact, exercise is one of the most important parts of keeping your body at a healthy weight. When you exercise, you burn food calories as fuel. If a person eats more calories than he or she burns, the body stores them away as fat. Exercise can help burn these stored calories.

Finally, exercising to maintain a healthy weight also decreases a persons risk of developing certain diseases, including type 2 diabetes and high blood pressure.

几千年来,体力活动与健康有关。今天,科学已经证实了链接,压倒性的证据表明,引导积极的生活方式的人不太可能早死,或经历重大疾病如心脏病、糖尿病、结肠癌。

锻炼的好处身体的每一部分,包括思想。锻炼使身体产生内啡肽,化学物质使人感到平静和快乐。锻炼可以帮助一些人睡得更好。它还可以帮助轻度抑郁和自尊等心理健康问题。另外,运动可以给人们一个真实的成就感和自豪感,在实现某个目标——比如击败老在100米短跑。摘要

锻炼可以帮助你更好看。人运动燃烧卡路里,看起来更健美的比那些不。事实上,锻炼是最重要的部分之一,将你的身体保持在一个健康的体重。当你运动时,你消耗的食物卡路里作为燃料。如果一个人吃的比他或她燃烧更多的卡路里,身体将它们存储脂肪。锻炼可以帮助消耗这些存储的热量。

最后,锻炼保持健康的体重也能减少一个人的患某种疾病的风险,包括2型糖尿病和高血压。

一年一度的春季运动会开始了，今天天气晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，运动会有了很多体育项目，但是我还是喜欢拔河，让我来讲给你们听吧!

我们的战术是：先让胖子孙嘉伟站在第一排，然后后面有二十八个女生，最后还有一个较胖的男生，这就是我们的战术。我们的对手一半是胖子，一般是瘦子，我们感觉有些压力。“砰”发令枪响了， 同学们紧握着绳子，奋力的往后拉，我们按照战术来拔，只见孙嘉伟身子往后仰，叫使劲蹬着地，涨得脸红红的，绳子一下子绷紧了，大家一块使劲往后拉，觉得绳子偏向我们这边，这是绳子偏向他们 那边，我们卯足了劲，往后一拉，这时时间到了。我们赢得了比赛的胜利。

第二局我们要跟三年级一班比，我们一看三年级一班竟然全是瘦子，我们顿时感到信心十足，但我们还是不能放松警惕，第二局开始了，坏了，对手别看是一群瘦子，力气还挺大，我们使出吃奶的劲， 使劲往后拉，最后我们赢得了比赛的胜利，同学们高兴的跳起来。

当然接下来的跳绳也很精彩，我们一共有三十七人参加，只有二十五人跳过，我们感到很遗憾，但我们班还是取得了全年级第三的好成绩。

到了领奖的时候，孙老师让我上去领奖，我感到无比自豪，我们的了全年级第一，跳绳全年级第一和精神文明班级。就这样运动会结束了。

一年一度的春季运动会在同学们的欢声笑语中结束了，这美好的时刻将铭记在我和同学们的心中。

今天中午一下课，我就闻见了一股从食堂传来的诱人香味，是黄瓜炒肉丝。

黄瓜炒肉丝也是我最喜欢吃的美食之一。它有一种独特的味道，这味道是由黄瓜的清香和肉丝的浓香汇成的。

今天和昨天不一样，分饭老师第一个叫了我，不过我还是迅速地站了队。

盛完菜和米饭，我立刻狼吞虎咽，一阵风卷残云过后，饭盒被我“清理”得干干净净。

正当我收拾饭盒时，我的一个朋友拿着饭盒进了教室。他走到我面前说：“你看!我的饭盒多干净!”我一看，的确很干净。于是，我惊讶地说：“你是怎么……”“Stop!Stop!告诉你，我把吃剩的饭倒了，又洗了。”朋友急忙插嘴。“哦，原来是这样。”我点了点头，明白了其中的“奥秘”。不过我认为学校的饭那么好吃，他却把饭倒掉，这太浪费了!

我感觉，学校做的饭比家里做的要好吃一倍!

一年一届的运动会又到了，大家都十分兴奋。我呢，也很兴奋，因为我又一次当上运动员了。我已经是三年的运动员了，可以算是运动员中的老将了吧!

我这一次报的是：实心球、二百米跑。一开始举行的是实心球，我被分到的第二组。到我扔实心球了，第一次我没扔多远，第二次扔得就远多了，我一直在边上看着，一直没有人超过我，到最后有一个人，他可比我扔得远多了，我就对实心球没多少信心了。

到了下午，到了二百米跑，我信心十足地去起跑点，枪声一响，我就冲了出去，没想到才得了个小组第三，我觉得还不错。可最后一看，连前十名都没进，我可真是太骄傲了。

从我跑下来之后，我又胜任了拉拉队队长一职，去给运动员们加油，我们在台下尽情的呐喊，我看到李昊奇跑得非常快，而且还有很大的耐力，最后终于得出个小组第一，还进了决赛，又在决赛中拿了个年级第二名。

这一次比赛我跑得不好，是因为我平时缺乏锻炼，以后我一定要加强锻炼，下次一定要跑出好成绩。

10月29日早上，天气晴朗，我穿好校服，精神抖擞的来到学校，准备参加我们学校举办的田径运动会。

检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程，亮我雄姿。众志成城，再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。

检阅完毕，然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。

跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧!

下午，比赛开始了!有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。

一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了!有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。

这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重!我决心向着我的目标奋勇前进!同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。

一年一度的春季运动会就要开始了。星期四那天，老师通知我们说，明天去开春季运动会了，让同学们回家都准备一下，还安排了一些注意事项。我听到这个消息后，感觉非常高兴，甚至连那天晚上的觉也没有睡好，一直期盼着第二天的运动会。虽然我没有被选上做运动员的资格，但是当拉拉队也不错啊!能够为我们班的运动员呐喊助威，也非常高兴。当晚，妈妈帮我准备了一些必要的物品外，还多准备了一些食物，吃饱了好有力气给本班运动员助威。

星期五一大早，我就来到了集合地点，看到同学们的脸上都洋溢着微笑，运动员更是精神抖擞。集合完毕，我们坐着大巴车，一路欢声笑语。看着窗外春天美丽的风景，心里在想，我要是也能当上运动员多好啊!去为班级争光。车在飞速前进，不知不觉就到了目的地。我和同学们排着队来到划分给我们的观众区域，耐心的等待运动会的开幕。

听到大喇叭里传出运动会开幕的声音时，运动场里都安静先来了，随着运动员进行曲的响起，一排排的运动员开始进场了，首先向我们走来的是一年级的同学们，紧接着是二、三、四、五、六年级的同学们，他们在老师的带领下，迈着整齐的步伐，向观众席上挥手致意，等到我们班的运动员走到我们的跟前时，我们都给他们呐喊致意。运动员都进场完毕后，比赛就开始了，运动员们都亮出了矫健的身体，个个英姿飒爽，龙腾虎跃，比赛异常激烈，有跑步的，有跳高的，有跳远的，都使出了看家的本领。广播员不停地解说着。比赛就这样继续激烈地进行着，看台上的啦啦队也不停地呼喊着加油。

比赛结束了，我们班虽然得了整体季军，但我们还是很高兴，也不气馁，我们要继续努力，争取来年再在运动场上争雄。

“快!快点!”

“别错过了，赶快呀!”

校园里同学们见面相互提醒。你猜我们要干什么？让我来告诉你吧，我们学校召开了激动人心，别开生面的一场运动会。同学们正争先恐后地向操场赶呢。

我们伴随着激昂的《运动员进行曲》来到操场，已经有好多班级在那里等待了。我们来到指定的位置，迫不及待地期盼着运动会的开始。

一会儿，在老师一声令下，二百米赛跑开始了。我们相信我们班能拿第一名，因为有郭新宾和赵璇这两位“飞毛腿”。果然，在离终点五六十米远的地方，郭新宾突然加速，立刻甩出对手好几米远。赵璇也是如此。结果他们一起冲刺，跑到最前面。同学们激动地欢呼、拥抱，李老师和陈老师也乐得合不拢嘴。

六十米接力是最精彩的项目。男子接力时，因为李万杰的一个失误，使我们班落到最后一名。身为最后一棒的郭新宾迈开他那短小而轻便的腿，很快让我们班反超为第一。我们忍不住大喊“太棒了!”女子接力赛时，汪涵菁看到我们班落后，跑得越来越快，一不小心跌倒了。老师扶起她，让她去休息，可是她依然坚持走了下来，把棒递给了赵璇。我们都被她的精神打动了。

“加油!加油!”哎呀!又有新项目了，我得去加油，再见!

5月11日的运动会终于在同学们无精打采的助威声中过去，从早上5：30到校，一直到下午5点结束，没有自己要跑的项目，只在那里给别人加油，真是觉得时间过得太慢。似乎老天也不长眼睛，一会下点雨，一会又阳光明媚，一会让人冷得直哆嗖，一会让人热得筋疲力尽。虽然很期待这次的运动会，但是期待归期待，看一会就没意思了。我们还要翻板，给那些领导看。不过我也很生气，主持人在说话，可以让我们先把板子放下，非要让我们举着，反正领导还没来，一直举着有什么意思，只会让我们更加累，本来早上起得就够早的了，还要再举板，已经把我接下来看比赛的兴趣打破了。

到了下午，天气由阴冷转到了炎热，我们没有带帽子，雨伞老师们也不让打。就这样，我们“头抬不起来，眼睛也睁不开”的“熬”过了一下午，就当主持人员宣布运动会到此结束时，全体同学都精神抖擞，就像睡醒觉似的，都高兴的收拾了书包，等着班车送我们去学校。可是······

“哎呀我的妈呀，班车咋还不来呢?”，“就是，还说要早点回家睡觉呢!”·······同学们又陷入了睡梦中·······不知都过了几个小时(开玩笑的啦，好像没有多长时间，也就二十来分钟吧)，我们期待中的班车终于来了，我们疯了似的上了车，男生们因为没有座了，就很可怜的站着。

我们终于到学校了，终于解放了!同学们都有点不对劲，你猜怎么着，同学们都有点晒黑了，即使是我们班天生就很白的“煞白”，今天的皮肤也变了!

今天是我们学校一年一度的冬季运动会，我早早的起了床，怀着激动的心情来到学校。学校里已是彩旗飘飘，老师和同学穿着各式各样的表演服装……学校一片热闹祥和的景象。

我们化好妆，排着整齐的队伍来到操场。主持人发话了：“开幕式第一项，请运动员入场”。伴着欢快音乐的节奏，我们五年级迈着整齐的步伐走过主席台，大声喊出我们的口号：“团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共筑辉煌”。运动会第二项是升旗仪式。所有人面向国旗站好，少先队员行队礼。五星红旗在国歌声中缓缓升起，随风飘扬着……。终于到了同学们最期盼的团体操表演。轮到我们的体操表演，大家怀着既紧张又兴奋的心情，认真的配合着广播里的口令做好每一个动作，最后在全校师生热烈的掌声中完成了表演，我们以9。77的成绩获得冠军，同学们欢呼雀跃，手舞足蹈。一个个脸上布满了喜悦之情。

转眼间，拔河比赛开始了，起初我们没有任何信心，因为在训练时我们屡屡失败，始终没有进展。但是在我们仍旧没有失去信心。在全班同学团结一心，劲往一处使，使劲的拉。瞧，那个打头阵的小陈，他咬紧牙关，满面通红的拉着，我在边上激动的.挥动双手大吼着：“加油!加油!……”通过我们的努力，最终获得了年级第二名，同学们一个个脸上挂着胜利的喜悦。

这次运动会在大家欢声笑语中走向了尾声，我们班在比赛中获得优秀的成绩，这与我们的团结和努力是分不开的。今后我们会更加努力，争取在未来赢得更好的成绩。

一年一度的运动会开始了，因为是最后一次，大家都想留下一个好回忆，所以大家都跃跃欲试的报名各种项目。

连我们班的学霸——丁依米也参加了长跑他和其他人不一样，别人跑到一半跑累了，就用快走来调整。但是丁依米，全程都在跑。同学们都在为他坚持的精神鼓掌呐喊。

最为精彩的是4×100接力赛女子组。第1棒是丁筱雨，别看她个子矮小，身体偏瘦。但是爆发力特别强。枪声一响，丁筱雨就像看到猎物的豹子奔跑过去一瞬间就把接力棒传给了侯沫彤，侯沫彤也一溜烟，就把把接力棒传给了刘思彤，刘思彤也奋力奔跑，把接力棒传给了张心怡。可是，张心怡刚刚跑完了1500，他到底能不能取得第一名吗?只见他奋力奔跑，一颗颗汗珠从脸上滴下来。快了，快了。张心怡，离终点越来越近。“耶～”一阵欢呼声中，女子4×100接力组得到了第一名。

在最后一次运动会中，我们取得了第一名的优异成绩给大家留下了一个美好的回忆。

操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓乐队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，杜老师宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”在这次运动会上我们班成绩显著，拿了个全年级第二，其中管铮懿的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的管铮懿像猛虎下山一样把其他运动员甩了一段距离，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，管铮懿轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

再看那铅球的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的.选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌！

一年一度的运动会开始了!这一年，我和去年一样报的项目有三项，分别是：垒球、四乘一百米和跳远。

垒球是运动会的前一天举行的。在比赛开始之前，我给我自己先制定了一个目标，那就是超越去年仅差17厘米的三班大胖子。虽然已经参加过一次比赛，但心里还是有一点紧张，虽然天气很冷，但我浑身还是有点冒汗。这时老师开始点名：4301、4303……一直到4509结束后老师突然喊道：“4405!”我连忙快步走上前，从一个小红桶里取出早就被浸好粉笔沫的一个个垒球，就在接触垒球的那一刻我似乎身体又充满了力量。我鼓足了力气一挥手只听见“嗖”的一声小小的垒球伴着风声飞速前进，粉笔沫也在飞溅着，终于垒球落地了，我不敢相信我竟超越在我前面的所有人，包括去年的冠军，我心中一阵狂喜，随后便退到一旁。后来又有三个人来比赛，突然杀出一匹黑马竟然超越了我，我有点失望，不过没关系，我仍然第二，最起码没有退步!第二名也为班级争得不少分呢!

我还参加了别的项目，成绩也不错，跳远第三，四乘一百第一呢!我们班一共得了116分，光我就得了28分，这次运动会令我永生难忘!

昨天是运动会，审我们特别期待的秋季运动会。只听一声“济北小学--年秋季运动会现在开始!”音乐刻不容缓地响起来。

此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿。哦!该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，终于轮到我六年级八班大显身手工了!瞧!我们喊的多整齐!多响亮!听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。

不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎!谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢!要按从小到大的顺序来嘛!“预备，砰!”枪声响了，运动员们踏上征途。只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地“加油!加油!某某某加油!”是啊，在他们身后有一双双期待的眼睛;在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负老师与同学们的期望，奋勇向前吧!

“第一次通告，请跳远运动员马上到比赛场地!”三次通告后，开始比赛。你看那矫健的身姿，蚂蚱似的起跳，空中划出一道优美的弧线……

运动员们载着自豪感和荣誉感归来，虽然劳倦，疲惫，但是为了班经出力，没有遗憾。放学了，真想再看一遍运动会，可是不会再来了……