关于写食物的作文【汇集20篇】

“早春时节冷暖变化无常，昼夜温差大，是心脑血管疾病的高发期。”该院心内科专家吴瑰丽说，春季气温不稳定，气压变化大，气候也比较干燥，体内的血液粘稠度就会增高，血液流动速度减慢，加上血管收缩时间相对延长，一些人尤其是老年人因为血管硬化，难以适应环境温度变化，容易诱发或加重心脑血管疾病。严重的，甚到还会诱发脑溢血、中风、心梗等。因此，患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的病人尤其需要注意。

穿衣以捂为主

惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，大家在穿着上要注意保暖。因此，此时节在穿着上还是要以“捂”为主。

饮食清淡多吃梨

中医专家腾劲松说，春季饮食调养要注意投脏腑所好。春季阳气初生，应该吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜、花生、虾仁等。但此时正值仲春，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾，可做成红枣粥、山药粥、芝麻粥等。

惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。

早睡早起去“春困”

春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。

心平气和，慎动肝火

惊蛰时节，人的肝气旺盛，往往易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等表现。

因此，要注意避免过量饮酒、熬夜;随时保持心平气和，不要大悲大喜，戒躁戒怒，否则肝气升腾太快，易患眩晕、中风之病。同时可以每天饮用冲泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、养颜美容的作用。

说起美食，我总能如数家珍：北京烤鸭、大闸蟹、粽子、三黄鸡……其实，号称“小吃货”的我最最喜欢的还是饺子。平时爸爸、妈妈工作都很忙，总是给我吃速冻饺子，只有等到过年，他们才有空亲手包饺子。

大年初一的早上，我早早起床，想着等会儿能吃饺子了就特别高兴。我来到厨房，却见爸爸一人在忙碌着。“咦，妈妈呢?”“她门诊值班还没结束，今天要加班了。”爸爸一边揉面一边说。“哦!”我心里就算有无数个失望，也只能放下，因为我深知妈妈作为医生的责任更加重大。

“爸爸，那我跟你一起包饺子好吗?”我笑着问，“我想让妈妈回到家的时候吃到我包的饺子。”“好，我来教你!”说着，爸爸给了我一张擀好的饺子皮。我照着爸爸的样子把饺子皮放在左手的掌心，用筷子夹了一些白菜肉馅放在饺子皮中央，然后用右手把饺子皮对折，紧紧地把半圈饺子边全都捏住。哈哈!我的饺子包好了。可是怎么我的饺子只能躺在案板上，而爸爸包的饺子却能鼓着大肚子站在案板上呀?爸爸看了看我包的饺子，说：“第一次就能包牢真不错，等妈妈回来，先煮你包的饺子!”“好啊!好啊!”我高兴地直拍手，不再纠结于饺子是躺着还是站着了，又迅速地包了起来。不一会儿，我就包了十几个躺着的饺子。我暗下决心，一定要学着包能在案板上站起来的饺子。

晚上，妈妈终于回家了。爸爸煮好饺子对她说：“快吃，快吃!”妈妈夹起一只饺子看了看，咬了一小口说：“咦?外形有点不一样。哇!真好吃!”“哈哈，您这碗里的饺子都是我包的!”我自豪地说。妈妈一听又惊又喜，笑着说：“啊?小姑娘竟然学会包饺子啦?怪不得这么好吃，原来这是‘宝贝儿’饺子啊!”

快节奏的生活似乎已经让我们慢不下来，我们总是什么都要快，忘记了停下脚步想想快的意义在哪，一时忘记了慢的真谛。

胡兰成在《今生今世》中有一段这样写：“母亲叫我剪桑叶，要照她的样一把理齐了剪得细，因为乌毛蚕还嘴巴小。她教我溪边洗白菜，要挖开菜瓣洗得干净，上山采茶，要采干净了一枝才攀另一枝来采。”读到这段的时候，我的心早已挪到厨房去了，那里炖着一锅极为磨蹭的汤，在我看来一切都因为砂锅的龟速，我已经开始盘算着下次煮汤是否得换成高压锅。

前些天一个朋友兴冲冲跟我讲，他买了一个自动炒菜锅，“你知道多神奇吗?有了这种自动炒菜锅我就不需要会做饭的老婆啦，超市都有现成切好配好的菜，只管倒进去，再倒上油盐酱醋，把锅盖一盖，几分钟后菜就炒好了。”我问他自动炒菜锅炒出来的菜味道如何，他撇了撇嘴，“还不错的”，说完又补充一句，“主要是省时间嘛!”

什么时候开始大家都没有耐心做食物了呢?

在我的故乡，家家户户自己做腊货过年大概是千百年来的风俗，而香肠又是腊货的主力军，入了冬以后，随便扫一眼各家各户，阳台上一定都排着一连串几十上百根冒着油绷着脸的香肠大军，牛肚猪舌鸭胗也夹杂其间，像来活跃气氛的文工团。

做香肠很有讲究，最好是用猪大腿，这种肉筋道。把猪腿上的肉都剔下来，细细地切成薄片，这种时候往往很需要耐心了，记得小时候做香肠是亲戚几家合一起做，各家的女人们都上阵，屋子里都是刀和砧板亲密接触的声响。这种活计往往需要耗费一整天，到了黄昏日落，切好的肉终于被拌上盐和白酒，再一点点灌入肠衣里。

每年做香肠都是要循着节气而来的，我家乡所在的南方丘陵地带常年温暖湿润，一般只有入了冬才会有适合香肠晾晒的干爽气候。据说冬至前后的气候条件又是最好的，一年中大概也只有这段时候，每家的主人起床第一件事就是把香肠晒出去，而回家来的第一件事大概也是去看望一下他们的香肠，是不是冒油了，是不是有了香味。如果某天突然刮风下雨，那么一定有许多人赶着乌云密布回家——收香肠，就为了来拜年的亲朋喝完过年酒，道过恭喜发财，再夸一夸自家的这碟腊货。

在我的故乡，过年前还有一项重要的准备就是做米酒，做酒这件事情说起来比烧一桌子菜简单多了，但是重要的是要有耐心，有耐心才能等到好酒。很多人家一般都是过年前几个月开始酿酒，等到几个月后过大年，那时候的米酒是青白色的，入口清甜。而真正的好米酒那么早可喝不到，米酒放到第二年会变成黄色，到了第三年，米酒就变成赤色了，像葡萄酒一样的赤，像玛瑙一样的红。这种家常的酒让人觉得就像田间地头的乡下丫头，若是放到深闺待久一些，大概也会有那么一点大小姐的沉静又娇美的姿态吧。

我外婆是个泼辣爱热闹的湖南女人，她常常定期在家里号召饭局，清明要做艾米果，端午做粽子，立夏做米粉肉，老人家对每个节气都会有提前的计划。记得从前到了田螺肥美的季节，外婆是要组织全家人来一天的“田螺宴”的。田螺必须提前好几天买回来养着，好几大盆，放一点芝麻油，田螺就会出来冒泡把泥沙吐干净。当然小孩子最喜欢的事情还是看“杀田螺”，这件事通常由大舅去做，他有一副专门杀田螺的铡刀，把田螺“摁”在铡板上，手起刀落，“咔嚓”一声田螺的尾部就剪掉了。煮田螺也是要费时间的事情，用八角桂皮干辣椒等各种料材煮，煮到天色将晚才能出锅。现在回想起来，还是要感谢田螺们，让那时候的那个小孩，在许多天都被期待和馋虫塞满了。

处处留心皆学问，生活中我们会遇到很多事，这些是能给我很大的启发，其中，从蚂蚁身上得到的启示，让我难以忘怀。

那是去年暑假，我和妈妈到公园了散步，我累了，坐在一个石凳上吃面包，我不小心把面包渣掉在了地上，香喷喷的面包引来了一只蚂蚁，那只蚂蚁看到这块面包渣，馋得直流口水，他试着把面包渣抬回洞里，可是，他用力搬面包渣，可面包渣却纹丝不动，他急得像热锅上的蚂蚁——团团转，突然，我看见它独自一人离开了面包渣，走了，我想：它该不会放弃了这个食物了吧。正想着，突然，我看见一条“黑线”向这边爬来，哦，原来，先来的那只蚂蚁回洞去搬“援兵”了，它们走到面包渣前，其中，有一只大蚂蚁像将军似的指挥这个队伍，这只队伍分工明确，有的在前面引路；有的在后面推着；还有的在两侧抬着；它们一步一步地像军人走路一样，步调非常一致，好像喊着口令似的昂首挺胸地走着，那块大山似的面包渣，被那些团结的蚂蚁抬走了，瞧！它们那整齐的节奏，完美的协作，像一幅和谐的图画让我深深的陶醉了，强烈的震撼着，眼看着快要把面包搬到洞里了，我故意把面包渣拿起来，放到原来的地方，我就坐在旁边暗想：这次蚂蚁该怎么办呢？我正想着，突然，又看见那支部队按照刚才得队伍，把面包渣抬起来，有一步一步地走向洞里。

从这些小小的蚂蚁身上，我看到了它们的勤劳；看到了它们的坚持不懈的精神；还看到了他们团结的力量；它们遇到困难面前，团结互助，齐心协力，正是这些因素，世世代代生存下去。

勤劳，团结互助，坚持不懈，蚂蚁给我的启示太多太多……作文

二、鸭子

寒露节气很多人都喜爱吃鸭子，为什么呢?因为寒露时节是鸭子最肥壮的时候，这时的鸭子最好吃。寒露节气的空气非常干燥，所以我们在这个时候就应该注意养胃。而鸭子本就是凉性食物，能够有效的滋阴养胃，以防秋燥。

喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说，可以在制作鸭汤时，加入食物(山药、莲子)、中药(黄芪或西洋参)，一般为30~60克;对于女性来

说，由于秋季皮肤干燥，可以在制作鸭汤时，加入食物(百合)、中药(玉竹)，以起到养颜护肤的作用。

海带炖鸭

原料：净鸭500克、净海带150克。

做法：将鸭剁成小块，海带切成方块。将鸭和海带在开水中焯一下。加水烧开，捞去浮沫，加入大葱末、姜末、料酒、花椒用慢火炖至烂熟，再加入精盐、胡椒粉、味精，调味即可。

三、花菜

花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白

质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。

奶油花菜

原料：花菜500克、火腿末5克、牛奶70克、精盐3克、绍酒10克、味精1克、鸡汤200克、水淀粉10克、精制菜油50克。

做法：花菜去根，削去黑斑，洗净，将花蕾用刀切成小块，放入沸水锅中焯水捞出。用清水浸泡一下，然后捞起沥干炒锅上火，放入油烧至六成熟，倒入花菜，加入鸡汤、绍酒、精盐、味精烧沸，用水淀粉勾芡，加入牛奶与芡汁调匀烧至略沸，出锅装入盘中，撒上火腿末即成。

四、大枣

大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足，血虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。《群芳谱》记载：“十月取大枣，中破之，去皮核，小火反复炙香，煮汤饮，健脾开胃甚宜人”。

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用，可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状，现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

百合银耳红枣汤

原料：干的百合，红枣，银耳各适量。

做法：银耳先泡发。百合洗净待用。红枣洗净，加小半碗水泡发待用。电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上。最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖。

星期六下午，爸爸带我去街上买小兔子，我选了一只最白的小兔子。买完后我和爸爸就回家了。

到家后，我小心翼翼的把小兔子放进笼子里。看着它那红彤彤的眼睛，红彤彤的鼻子下长着一个小鼻子，那张樱桃般的小嘴巴可爱极了，身上的毛雪白雪白的，像一个小绒球。

我看它在那一动不动，好像是饿了。我急忙拿来五片菜叶，放进笼子里，小白兔津津有味地吃了起来，吃呀吃呀，不一会儿，就把菜叶全吃光了。然后发出吱吱的叫声，好像在说，我的小主人，还有菜叶吗？我还想吃。它发出吱吱的叫声后，我就又拿来五片菜叶，哇！小兔子又津津有味的吃了起来。

看！我的小兔子多能吃呀！

1、An apple a day keeps the doctor away.

一天一个苹果，疾病远离我。

2、Diet cures more than doctors.

自己饮食有节， 胜过上门求医。

3、Early to bed and early to rise make a man healthy, wealthy and wise.

早睡早起，令人健康、富有而且聪明。

4、Leave off with an appetie.

吃得七分饱，就该离餐桌。

5、Radish and ginger keep away from doctor.

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

6、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果，无需医生进门。

7、Some soup before dinner,healthy body forever.

饭前喝口汤，永远没灾殃。

8、Leave off with an appetite.

吃得七分饱，就该离餐桌。

9、God sends meat and the devil sends cooks.

上帝赐给食物，魔鬼派来厨师。

10、Eat at pleasure, drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

11、A sound mind in a sound body.

健全的精神寓于健康的身体。

12、Eat at pleasure, drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

13、An ounce of prevention is worth a pound of cure.

预防为主，治疗为辅。

14、Exercise, temperance, fresh air, and needful rest are the best of all physicians.

锻链、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。

15、Wanna be healthy?Do please treat youself a nice breakfast.

要想身体好，早餐要吃饱。

16、Leave off with an appetite.

吃得七分饱， 就该离餐桌。

17、Nofrolicing dering the meal,no running after the meal.

吃饭不要闹，吃饱不要跑。

18、Eat to live,but do not live to eat.

为生活而饮食，莫过于为饮食而生活。

19、Eat at pleasure,drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

20、Too many cooks spoil the broth.

厨子多了，烧坏酒。

21、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果， 无需医生进门。

22、A close mouth catches no flies.

病从口入。

23、haste makes waste.

心急吃不了热豆腐。

24、Eat to live,but not live to eat.

吃饭是为了生存，但生存不是为了吃饭。

25、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果，疾病远离我。

26、A good medicine tastes bitter.

良药苦口。()

27、We rean what we sow.

种瓜得瓜，种豆得豆。

28、Charity is like moiasses,sweet and cheap.

慈善好像糖水，又甜又便宜。

“没喝过豆汁儿，不算到过北京”

汪曾祺这本《故乡的食物》讲述了很多地方的吃食，不同风味，及做法。所谓豆汁儿，就是制作绿豆粉丝的下脚料，有股酸味，。而在另一位老饕梁实秋的《雅舍谈吃》中，同样也描述了这种过去北平地道的平民食物。

汪曾祺是江苏高邮人，他的语言虽然平淡，但风趣幽默，字里行间透出轻松松。除了讲吃食，他还会在其中插入笑话，对一些人和事自己的看法。

“口味单调一点，耳音差一点，你还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。”

王晨琪是一个很乐观的人，他曾经被下放到一个马铃薯研究站，任务是画一套马铃薯图谱，他远离了故乡，独自生活在荒凉的绝塞，寂寞荒凉。但他仍然想到好的方面，悠闲自在的过着日子。同时他也很认真的对待，不厌其烦地画着马铃薯花，薯块，积极地探索生活。

“肉剁极碎，成泥状(最好用刀背剁)，平摊在豆腐皮上，折叠起来，如小钱包大，入油炸，亦佳”

他描写做法时十分细腻，从中可以看出他除了讲究吃食外，还会研究吃食的做法。

汪曾祺对故乡的怀念，对儿时记忆中的食味，印象是十分深刻的，我们可以从中看出情感的点点滴滴，是十分温暖的，即使怀念也不会太悲伤。

王曾琪以独特的视角去观察生活，永远对生活充满兴趣，文字朴实自然，恬淡宁静，让我们感受到他的精神。

在我家平房，地砖下有许许多多的蚂蚁洞，芝麻般大小的洞口下面，是蚂蚁们的天堂。它们整天忙里忙外，雌蚂蚁看家，雄蚂蚁在洞外寻找食物，这些黑色的小精灵们把工作安排得井井有条。

有一天，我闲来无事，便拿着放大镜去观察蚂蚁了。我先找到了蚂蚁的洞穴，在它们洞穴放一块牛肉，看它们是怎样搬运食物。

当我把牛肉放在洞穴时，不一会儿，有一只蚂蚁从洞穴爬了出来，向牛肉走去。它看到牛肉后，便立刻向洞穴走去，过了一会儿，有一大群蚂蚁走出来，都围在牛肉旁边，开始搬运起来。但它们搬一会儿便不搬运了，似乎遇到了难题。原来，这块牛肉太大了，可蚂蚁的洞穴太小了。

于是，蚂蚁们便有规律的到牛肉面前，每人咬一口牛肉下来用前肢接着，快速地运回家里去。就这样，它们一小口一小口的拿牛肉，大约半个小时后，一整块牛肉便进了他们的家。不过，即使搬完了一整块牛肉，蚂蚁们还是在艰苦地寻找食物，是什么让他们有这样的力量？我觉得，这应该是求生的欲望让蚂蚁们有这样的力量。

自从那一天观察蚂蚁后，我就开始十分得喜爱这些小生灵和美丽的大自然。

藕是我最喜欢吃的食物之一。它的形状有点奇怪，是一节节的，一节长约10厘米左右。藕切开来以后，有一个个粗粗的孔，这就是它的呼吸孔，也称为“孔眼”。白白的莲藕是荷花的根状茎，横在池塘底部的泥土中。茎上有节，节上长出荷花的叶柄和花埂，伸出水面。

藕的营养价格很高，还可以止血，凉血，散血。藕的好处很多，有一样是最可贵：它是荷花的果实，长在湖里，不象桃子，石榴，苹果那样，把鲜红的嫩绿的果实高高地挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。别看藕一点儿也不引人注目，但大家就喜欢荷花，这也有它的功劳的!等到成熟了，挖起来可以拿去吃。

尝一口藕，味道真不错，有一点点甜甜的感觉。到后来，就会越来越喜欢吃藕。藕挖出来时，最好裹点泥，为了保持新鲜，拿到市场上来卖的藕，有可能是等到荷花谢了之后，从池塘或湖里捞上来的。

藕虽然不引人注目，但是它却为人们无私奉献。

寒露养生，要注意保养身体的阳气，饮食调养方面以滋阴润燥为宜。建议多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，适当多吃鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜等，避免过食辛辣伤人体阴精。

不同年龄阶段的人群在饮食方面也要有所区别，进补更要有所禁忌。身体各项机能已经减退的老年人，建议少摄入动物性食物，以免消化不良;老年人多患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病，建议少摄入脂类和糖类。一些蔬菜对于疾病有辅助疗效，比如荠菜可预防高血压，萝卜可健胃消食、顺气宽胸、化痰止咳，山药能补脾胃，可以适当多吃。

寒露节气之后，要根据气温变化适当添衣;在保暖的前提下，可以做一些耐寒训练;作息时间要做相应的调整，早睡早起、分时调养，顺应阴精收藏、阳气舒达;居家常开门窗多通风;室内可种植花卉绿植，既能净化空气，又可以促进身体健康。

寒露时节虽然没有春天那样明媚的春光，但秋高气爽、遍地金黄，也是美景。有时间到公园、湖滨、郊野等地锻炼身体;秋季时常有雾，雾天最好在室内锻炼，以免引发呼吸系统疾病。

Fish is my favorite food. I don’t know why I like to eat it. I just feel the smell of fish is very delicious. Maybe is heredity, as my father and grandma also like it. What’s more, I don’t care what kind of fish or what kind of coking style, I like all of them without reasons. Everytime my mother cook fish, I will eat much more than usual. So my mother always says that she gives birth to a cat. Everytime she says that all of us laugh.

鱼是我最喜欢的食物。我不知道我为什么喜欢它。我只是觉得鱼的味道很好吃。也许是遗传的，因为我的父亲和奶奶也喜欢它。更重要的是，我不在乎什么样的鱼或是什么样的烹饪方式，我就是毫无理由的喜欢所有的。每次妈妈煮鱼的时候，我会吃的比平时多。我妈妈总是说她生了一只猫。每次她说的时候我们都笑了。

一天，小蚂蚁饿了，出去找食物．

小蚂蚁找到了食物，被毛毛虫看到，想把食物夺走．毛毛虫抢走了食物，小蚂蚁找到了它的同伴，毛毛虫见它们人多势众，于是给飞蛾这架直升飞机打电话．小蚂蚁给雄蚁打电话，雄蚁马上飞过来，让小蚂蚁骑到它身上，飞蛾把毛毛虫送回了森林里的家．小蚂蚁兵分两路去追毛毛虫，第一组军队发现了毛毛虫，把它的家围的水泄不通，毛毛虫就在房子的四周挖了一圈深沟，并注满了水，蚂蚁们商量了一下，到树上取了一些树叶，把树叶放到水中当船用．一批批蚂蚁渡过了小水沟．飞蛾又在天空中向地面撒了一圈油，并用火柴点燃，小蚂蚁灵机一动，在地下挖了几条通道，小蚂蚁在历尽了千辛万险之后，终于冲进了毛毛虫的家，可是，已经从秘密通道跑了．毛毛虫巧遇第二支军队，毛毛虫和飞蛾仓慌逃窜，一头撞到了树上死了．蚁后对工蚁说：＂它们是自食恶果＂

毛毛虫的同伴很伤心，决定要报仇．冬天来了，毛毛虫没有了食物，毛毛虫就想了一个鬼主意．

毛毛虫想把蚂蚁的食物抢走，它们请了许多兵，一进门就杀死了一个工蚁，蚂蚁们打起了反击战，把它们打的落花流水，毛毛虫的B军C军都来了．

毛毛虫的军队非常厉害，把蚂蚁打的惨败而归．蜜蜂在空中看见了这事儿，就要帮小蚂蚁，蜜蜂大军来攻打毛毛虫．它们用针扎，用火烧，很快消灭了毛毛虫．

小蚂蚁和蜜蜂成了好朋友，专门攻打不义之师．

[蚂蚁搬运食物作文300字

今天下午，我做好作业，就往后门冲去。到了后门，我蹲在地上正要抓蚂蚁时，正好目睹了蚂蚁搬食的场景。

于是，我跑到楼上，拿来一个果冻，打开后直接倒在地上。一些蚂蚁马上就被这个巨大的“果冻山”给压住了，但是，绝大部分的蚂蚁安然无恙，围着这块从天而降的巨大美食。很快，它们开始行动，只见一些蚂蚁先往上爬，但还没爬几步就被果冻上的糖水粘住了。

不一会儿，果冻上面满是被粘住的蚂蚁。后来的蚂蚁继续向上爬，果冻上变得黑压压一片，好像是发了霉一样。我决定帮助它们，蹲下来小心翼翼地分开果冻。果冻分成了很多小块，这样就方便它们搬运了。

这时，每一只蚂蚁都开始出力搬运。只见在每一小块移动的果冻下，都有一些蚂蚁，有的小块果冻只有一只，有的有两只，有的一群。它们都排成一列队伍，搬运着果冻，向着自己的家前进。

闻讯赶来的蚂蚁也很多。这一些小家伙来来去去，去去来来，好像干起什么事情来都忙忙碌碌，总是没完没了似的。

大自然真是神奇，不仅赐给了这些小家伙这么大的力气，还赐给了它们比力气更稀罕的毅力。

今天我去了上海科技馆，我看了动物世界、地壳探秘、机器人世界……但是，最让我印象深刻的是食物的旅行。

我走进展厅，守在门口的阿姨就像是一位小仙女，她一挥手就把我变成了一个哈蜜瓜，我看见我周围的伙伴们，有葡萄、草莓、苹果……我正在打量着，忽然，一只大手伸了过来，我和小伙伴们都被抓住了，我十分惊慌，大叫道“救命啊！救命啊！”但是无济于事，我们都被放进了一张深不见底的大嘴巴里。

一根大舌头把我们搅拌着，我被搅得晕头转向。巨人一边舔着我一边说：“真甜啊！真美味啊！“坐着食道滑滑梯，我又被带去胃里洗了一个澡，终于清爽了！胃说：“我这儿的胃酸要把你们都消化掉！“我已经不再是之前那个汁水繁多的哈蜜瓜了，我变得软绵绵的，就像一摊泥巴似的。我正在为我以前那结实圆润的身材而伤心时，就又来到了迷宫——肠道。

我在这肠道迷宫中转来转去。迷宫弯弯曲曲，我一边转，肠道也一边偷偷地吸收我的营养。

我变得干巴巴的，我更加为我越来越丑陋的样子而忧郁、担心，忽然柳暗花明又一村，我听见哗啦啦的马桶排水声，看见一个巨大的洞和一道刺眼的光芒，我呼啸而出，“咚咚咚“地溜了出来！我变成了什么？你们懂的！

科技馆要关门了，我依依不舍地走了出来。外面夕阳金灿灿的，我立刻感觉肚子格外的饿。我去了一家餐厅，叫来一碗面条，我一口咬住面条，香甜的滋味从舌尖到食道、到肠胃。

我在科技馆的旅行已经结束了，但是我的面条在我肚子里的旅行才刚刚开始……

今天，老山羊伯伯过生日，分别邀请了公鸡、熊猫、小兔、小猫来家里做客。它们都很开心，心想：今天终于可以大餐一顿了。

它们到了老山羊伯伯的家门口，一进家门就说：“祝您生日快乐，身体健康。”老山羊伯伯说：“谢谢大家”。老山羊伯伯让大家坐下，就去拿食物了。

老山羊伯伯把食物放在了桌子上。小猴子看到自己面前的食物是竹子，眉头紧皱，眼睛睁得大大的、圆圆的，手摸着头想：老山羊伯伯知道我最喜欢吃桃子，怎么给我换成了竹子，老山羊伯伯今天是怎么了？公鸡看到自己的食物是桃子，眉毛上挑，眼睛盯着桃子，想：我明明喜欢吃虫子，怎么给我换成了桃子？小兔子看到自己的食物是虫子，眼睛红红的，吓得都快哭了，想：我本来喜欢吃胡萝卜，可老山羊伯伯专门给我拿了一盘黑乎乎的虫子。小猫看见了自己的食物是胡萝卜，很郁闷，吹胡子、瞪眼睛，想：我喜欢吃鱼，怎么给我换成了胡萝卜？熊猫看见自己的食物是鱼，眼睛瞪得大大的，嘴鼓的圆圆的，特别惊讶！想：我喜欢吃竹子，怎么给我换成了鱼。

这时，小猴子调皮的跳过去说：“山羊伯伯，你是不是把大家的食物弄错了？”山羊伯伯看了看桌上的食物，害羞的说：“对不起。”于是就将食物换回来了。

吃完后，大家就高兴的回家了！

一天清晨，兔子妈妈打开柜子，发现家里只剩下一篮蘑菇了，于是她对小兔子说：咱们家马上要没吃的了，你出去找点吃的吧。小兔子高兴地说：好呀好呀，那我现在就出发。这还是他有生以来第一次出去找食物呢。

他翻过了一座大山，趟过一条大河，来到一片长得很茂盛的栗子地里。小兔子乐坏了，他迫不及待地伸出手，要摘栗子。可是他刚刚拿起一个栗子，就哎呦地尖叫着扔掉了。因为他太高兴，没仔细看，没发现栗子上长了许多大刺，所以把手扎破了。他高高地撅起嘴，说：不好，不好。就离开了栗子地。

小兔子划船到了一个湖的对面，那里是一片绿油油的西瓜地，到处结满了诱人的大西瓜，小兔子急切地跑到一个最大的西瓜的前面，可他不论怎样搬，西瓜都像被钉在地上似的一动不动。小兔子又去搬最小的那个，可他连最小的也搬不动，他又高高地撅起嘴，说：不好，不好。就离开了西瓜地。

翻过一座高大无比的大山，就是一片成熟的玉米地。小兔子跑到长得最好的一片玉米地，可他不论怎么跳都无济于事，他又跑到长得最矮的一片，掰下一个玉米棒一瞧，呦，还没熟呢，不能吃。他又高高地撅起嘴，说：不好，不好。就又离开了玉米地。

此时已是黄昏时刻，小兔子该回家了。兔妈妈在家等他呢，他一见到妈妈，就扑进她怀里，哭着说：妈妈外面没有吃的了。

小兔子做事前没有仔细思考，所以什么成果也没拿到，我们应该多给自己锻炼的机会，让自己有更多经验。

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。其实关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。那么，春分后吃什么食物最养生呢?下面中国吃网将为您介绍春分后吃什么食物最养生。

春分后吃什么最养生

一、春分后吃什么食物最养生

1、韭菜。

春天气候变化大，冷暖不一，需要保养阳气。大家知道吗?韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。孕妇能吃韭菜吗?看看就会长见识了。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。看看韭菜盒子和猪肉韭菜馅饺子是怎样做的吧。

2、蜂蜜。

吃什么能抗癌?当然要数蜂蜜了。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。同时，用蜂蜜水解酒效果也很不错哦!

3、春芽。

春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。只有新鲜的蔬菜，才有更高的营养价值。春分过后吃什么呢?下面还有丰富的内容。

4、樱桃。

樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。吃樱桃的好处是：樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃樱桃中毒的症状你知道吗?吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。吃草莓的好处有八项，我们给大家准备了文章，就等你来看呢。

5、大红枣。

我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。吃大枣的好处都有哪些?点一下就行了。春分过后吃什么养生呢?接着往下看吧。

6、春笋。

被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。当然，对春笋过敏者则应忌吃。春笋怎样做好吃呢?生活小常识：春笋的做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。不过，北方很难吃到新鲜的春笋，如果是福尔马林泡过的就算了吧。

7、菠菜。

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，而不是赵本山和宋丹丹说的“秋菠”。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。健康生活误区告诉我们：因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

二、春分的病候及养生

1、易五更晨泻

第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是完谷不化的腹泄。

第二，舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

2、易腹痛腹泻

第一，因春天风大，中医认为风木克脾土，平素脾虚舌苔白好拉肚子的，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显。

第二，养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸。

第三，春分前后，要防止受凉。

第四，做菜多用干姜，因为干姜能温中。

我今天来到了一个奇怪的国家，那里的东西都是用食物做的。

这时一个眼睛是葡萄干做的、脸是梨做的人问我：“你好，欢迎来到食物王国！”我问：“你们这边为什么所有的房屋都不一样？”他回答：“因为有钱人住蛋糕屋，穷人住土司面包屋，所以会不一样。今晚你就到我家住一晚上吧！”于是他带着我来到了一间杏仁屋前。他对我说：“这就是我的家。”然后他便推门进去，我紧跟在他身后。

进了屋，我看见他的儿子在跟全身是梨做的小狗玩。到了睡觉的时间，他的老婆便领着我来到一间糖果屋里，于是我便安然进入了梦乡。

第二天他说要带我出去玩，我赶紧跑到梳妆台前打扮了一下，并戴上红豆项链和黑豆戒指。我们便玩了面包滑梯。到了中午我一直等着他们叫我吃饭，结果发现他们根本不需要吃饭，只要用鼻子闻一下食物就饱了，结果我却被饿得肚子咕咕叫。

就在这时我醒了，我这才知道这只是一个梦，但我还是希望能有这样一个世界。

“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加重，因此在饮食方面一定要谨慎。

从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。

当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。

下午，勤劳的小蚂蚁还在寻找食物，我去给它们带点好吃的吧。 我把蛋糕分成一小块一小块的，放在一只只小蚂蚁面前。只见一只小蚂蚁围着蛋糕转了一圈，头也不回地走了。咦，它不爱吃吗? 我只好又去看别的小蚂蚁，这里正运得欢呢!只见它们自己能搬的用前足顶起蛋糕，匆匆往洞口走，好象生怕别人和它抢食物吃似的。正在这是，原来那只头也不回就走的小蚂蚁却回来了，只见它后面跟浩浩荡荡的一支队伍，它们的头互相轻轻地碰撞，告诉对方该去哪个方向，哪里有美味等着它们，看得我眼睛都花了。

噢，原来它是去找援兵了! 告诉你吧，蚂蚁们可不是一下子把食物全部都搬走的哦。面对那么大一块蛋糕，我正愁着它们怎么搬回家呢!聪明的蚂蚁自有办法。瞧，老蚂蚁咬下一小块，放在边上，再由小蚂蚁搬走，搬到家后，又匆匆赶回去助同伴一臂之力，它们用“化整为零”的办法运走了美味。

咦，那块蛋糕自己会走路吗?原来蛋糕底下有好几只小蚂蚁正齐心协力地拉着蛋糕，一点一点向洞口移去，我真正感到小蚂蚁的力气大无比! 我把最后两块蛋糕放在地上，发现蛋糕的小蚂蚁立刻又去报告了，呵呵，还有几个贪吃的躺在上面偷吃呢! 离开时，我仿佛听见蚂蚁洞里传来丰收的欢呼声，心里别提有多快乐了!