我与体育的作文经典20篇

星期六的下午，我来到补习斑，作文老师说我们的班同学今天下去来上一场拔河比赛，这场比赛是采用三局两胜的方法哦！

时间到了，我们排着队下了楼，我们都很兴奋。老师把我们分成了两小队，一个是太阳队，一个是月亮队，而我就是太阳队的。分好队员以后，两队开始热身，有同学的弯弯腰，有的踢踢腿，有一个同学好像要打太极拳似的，东倒西歪的，好搞笑哦。

徐校长拿来绳子，我们站好了队，一个个摩拳擦掌的，等着老师说比赛开始。老师的一声哨响，比赛开始了，我们太阳队每一个队员都咬紧了牙关使劲的拉，也不知道是不是有劲没使到一块，最后我们还是输了这一回合的比赛。月亮队的同学很得意的大声对我们说：”我们胜利了！我们胜利了！太阳队真弱！”我听了他们的话气冲冲的对他们说“这一回合是你们胜了，下一场我们一定会赢回来，我们一定会全力以赴的。”第二场开始了，我们太阳队的队员们都蹲着马步，小手紧紧的抓住绳子，鼓起腮帮子，使出了吃奶的劲，小脸都涨的通红通红，都想努力地赢回一局。就在大家都使劲的时候，直听“嘭”的一声绳子断了，大家都摔了一个大屁股蹲，四脚朝天。很可惜这局没有分出胜负，不然这局我们赢定了。虽然我们太阳队的队员很不服气，但还是和月亮队的同学高高兴兴地回到教室了。最后徐校长和老师都夸我们是大力士呢，大家都很开心，我们都说这是一场有趣的拔河比赛。

每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么？那就是跳绳。

要想学会跳绳非常容易，只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没有抓好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀！练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人能做的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。

在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，抓好技巧后我给自己定目标，一天１１下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。

从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话，总之一句话：I like skip。

[以我喜欢的体育运动为题的作文

体育，早早就进入了我们的生活，成为我们生活中一个不可缺少的成员。自解放后，中国的体育事业才慢慢苏醒，逐渐成为了世界上乒乓球强国；1984年，是中国建国以来首次参加奥运会，并且取得优异的成绩；进入21世纪，中国又传来了一个牵动千万人心的喜讯——于2008年举办第29届奥运会。由此可见，中国的体育事业正在迅猛地发展。

体育，能使我们强身健体，能使我们健康的生长，能给我们的社会生活增光添彩。因此，我们应该重视体育，多为我们的体育作一份贡献。当你正在锻炼身体，做体育运动的时候，您是否思考过以下这些问题：

什么是体育？体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。体育的广义概念也称体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念也称体育教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。

体育锻炼的好处？体育锻炼能够延长生命， 减轻机体老化；能够健壮强身， 增强免疫能力； 能够心情舒畅， 减少家庭矛盾；能够创造财富， 增强经济来源；能够提高效益， 减轻医疗负担； 能够广交朋友， 互通互传信息；能够相信科学， 树立无神观念；能够消除疲劳， 振奋精神斗志； 能够增强活力， 改变脑子迟钝； 能够增加食量，改变消化系统。

体育锻炼应注意什么？

（1）不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。

（2）不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。

（3）合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素。

（4）在思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。

（5）运动量要适宜。在不同季节、不同环境下运动量应作适当调整，一般是每次锻炼时只要全身有汗意、心跳有加快、健身的目的就算达到了。

（6）选择锻炼的地点不要过于偏僻或繁华。锻炼地点附近应有方便的电讯设施，以便必要时联络。锻炼场地应无污染、有绿地，安全。

（7）邀请好友或参加集体共同锻炼。这样可起到友好结伴促进锻炼的目的，起到监督和鼓励的作用，在必要时还可相互关照。

（8）锻炼后注意擦汗、保温。

现在，我们了解了有关体育的知识，让我们全身心投入到体育锻炼中吧！

我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子，。毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们，你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

如果我们是花朵，那老师就是雨水，滋润着我们成长；如果我们是路人，那老师就是一盏明灯，照亮我们前进的道路；如果我们是大雁，那老师就是无边无际的天空，让我们自由自在的飞翔。

每人心中都有一位难忘的老师，而我最喜欢我的体育老师。他有着高高的个子，头发很短，总是穿着黑色的衣服。他就是我小学时的张老师，有人说他的名字听起来像温柔细腻的女老师，那你们就大错特错了，他其实是一位严厉苛刻的男老师。了解他的严厉是在参加镇运动会时的训练时间，有一次我们正在训练800米跑步，在那时，对我们来说800米是一个无法比拟的长度。当我跑到800米的一半时实在是太疲倦不堪了，于是便停了下来想休息。心想：“老师是不会看见的。”但是事实并非如此，我并没有逃过老师的火眼金睛，老师不久便看到了，于是对我大声喊着，非常严厉地说：“快跑，再不跑给我在加跑3圈。”我听到了加跑二字，只得咬紧牙关跑了下来。真是“严师出高徒”，经过一段时间的训练，我在镇运会上取得了令人满意的成绩。

张老师虽然课上严厉，课下却是我的良师益友，他总是对我们和蔼可亲，还总会给我们讲笑话。每次都弄得我们捧腹大笑。我如果有烦心的事，也总是和他交流，每次他都能化腐朽为神奇，直到让我快乐为止。

这就是我“两面派”的体育老师，他的举手投足、和风细雨的鼓励，都令我难忘，他是我最敬佩的老师。

杨庄中学初二（1）班 马海云

我的体育老师姓张，他从一年级就是我的体育老师。他长得挺帅的，平时他很爱跟我们玩，他也很爱发脾气，有时我们不好好上课，他就用脚踢我们。

有一次我们足球比赛，我们15比11赢了，我们非常高兴，体育老师也很高兴，专门用一节课的时间和我们玩，我们唱啊、跳啊非常高兴，我们把体育老师当成了我们的朋友！

不过有一次我们上柔道课的时候，老师要求我们每人做50个俯卧撑，这时有人找他，他就进了办公室。体育老师不在了还有谁做俯卧撑呢？大家都玩了起来，有的玩石子、有的在说话、还有的摔起了跤……正当大家玩得开心的时侯，只听到一声怒吼，我们都快速趴在了地上，开始做俯卧撑，紧接着每个人的屁股上都重重地挨了一脚，然后老师就狠狠地训我们，此时我们的朋友老师一下子就变成了魔鬼教练了。

我非常喜欢我们的体育老师。

[我的体育老师作文

那一年，我刚上初中。怀揣着各种的期待，原来她是我们的体育老师，同时又见我们的班主任。

她就是我们的班主任，一个无时不刻不在我们身边，严厉声常常畔在我们耳边。上课给我们上的是体育，到上别的课时她还不时的来探班呢。她还说要是我在探班时发现有同学在做小动作，走神之类的话，我可就会二话不说就把你拖到我的办公室里来的。听了老师的话，大多是上课都老老实实的了，只有那么一个不听话的，上课叫老师逮住，严厉的批评了她之很是激动，上初中我期盼这能有一个脾气好一点的班主任。因为再好没上初中时就一听说了初中老师都很厉害，而且脾气还不好。所以我就期望能摊上一个脾气好的老师，可惜啊，我的愿望落空喽。

那天，我根据学校公告牌上所示，就来到了七年级二班。我边跨进教室边撒望着周围的每一个角落。随后，我来到了那位老师的面前叫什么名字哦，×××，那一刻我看到了她，她有着长长而又直直的头发。可以清晰地看出那是有棕色的染发剂染过了，还有那双看似不大的眼睛，那眼睛很是尖锐，就像是利剑一般，很严厉。后来，我才知道她竟然是教体，以后也就不敢了。还不光是这些呢，就比如每节课下了之后吧，几乎没有一会不来，有时她会不来，我还倒觉得不习惯呢。还有就是我们在吃饭时，还时不时的出现在我们面前。与我们边吃边聊，有时看到个别同学浪费粮食，上去也会狠狠的批评他呢。

她有着体育老师该有的性格，同时也有一颗对待孩子的那种耐心，那种耐心的指导，那一种鼓励。

刚上初中七年级，总还是有些许不适应的，小学时，学习就比较的轻松，而且也就是只有语数外这三门课，可是到初中可就远远不止这三门课了，此外又加上了一些个新的元素:政治历史地理生物，这些可都少不了背的。所以初中的学习可不是轻松地。

上初中了，就必须得月考了，可第一次第二次直到第三次，可考的都不是很理想，那是，那段时间我很自暴自弃。那是吧，我总觉得怎么学怎么背，到头来考出来还是一个样。但这也跟我一时兴起的学习有关啊。

有时侯，遇到难点的数学题，怎么想也想不出来，到最后想，反正也不会做，一股脑的就不做了，可老师却鼓励我说：不要急，慢慢来，先让自己的心静下来，理清了这道题的思路，在慢慢想想老师就这样鼓励我。

那段时间老师也经常的找我谈话，她耐心地说：学习不要意气用事，更不要一时有兴趣，学学就不学了，这样是不行的，学习要用心来学，更重要的是要找的好的适合自己的学习方法，然后再持之以恒。老师耐心的给我诉说着，我也竖起耳朵来好好的听着。

听了老师的话我想也是，我的确是一时兴起的学习，根本就没找到学习的方法，更别说什么持之以恒了。我知道我这样做不会有收获，只是会浪费那宝贵的时间。

是老师点醒了我，让我那可原本已掉落的心，有重新回到了我的身上了，

虽然老师有着体育老师的性格，有体育老师的那般严厉，但体育老师又是那么耐心的鼓励着自己的学生，让她的学生又重拾了信心。

我的老师就是那么一个人。

[我的体育老师我的班主任作文

中学时代，青春年少的我们引来了许多“第一次”。明天，我们就要迎来人生中的第一次体育考试。

近段时间，每天都可以听到跑步发令的哨声，跳绳甩地是发出的啪啪声。我们这些所谓的“胖子”整天都提心吊胆，怀着一颗忐忑不安的心，等待着体育考试那一天的到来。

当体育老师宣布我们班星期四进行体育考试，并且不再考武术时，全班立刻欢呼雀跃，我心里那块大石头也落了地，脸上也洋溢着开心的表情。

老师在最后一节体育课时，给我们强调考试体育的重要性，我也牢牢记住了老师说的考试重要的措施。当老师讲到男生跳绳156个才能满分时，我异常兴奋，因为我的特长就是跳绳跳得快。

讲完后老师就让我们先去操场练习。我抓起跳绳，一马当先的冲向楼下，走向了没有硝烟的无形战场——操场。

老师先让我们练习一分钟跳绳。老师一声令下：开始！我就飞快地甩动两臂，跳绳在我眼前呼啸而至。但天公不作美，还有十秒钟时，我“马失前蹄”被绊倒在地上，浪费了十秒钟，结果我只跳了136个。

接下来该练习立定跳远了，这是我的一个弱项没有找到感觉，在130cm和150cm之间徘徊。看了老师的示范，我大开眼界，只见老师前臂过顶，一系列的动作后，纵身一跳，双腿发力，竞跳了两米六的惊人成绩，我感到不可思议。

每次体育考试都是检测我们身体素质的最佳机会，也提高了我们运动的激情。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础。明天的体育考试，加油把！

快乐而充实的20XX即将过去，一年来，我们学校举行了许多有意义的活动，有“六一”联欢会、英汉双语比赛……可是给我印象最深的还是体育运动会。

那天下午，我们全校师生搬着椅子来到了同学们日常欢声笑语的操场，来参加学校组织的“体育运动会”经过一个多小时的开幕式，“体育运动会终于正式开幕了，第一个体育项目是60米短跑，我们班派出的是“实力派选手”武浩宇和盛中浩别的运动员个个精力充沛，连我们班的“实力派”都有点怕了，可是他们听到我们加油呐喊又重新鼓起了勇气，随着枪声“嘣”的一声，比赛开始了，比赛竞争的非常激烈可是这样就能难得倒我们的实力派选手吗？我然不出我们所料，拿了一个第一回来。

第二个体育项目是跳远，这可是我们班的强项，我们班可是有跳远“皇帝”和跳远“皇后”呢!过了几分钟不出我们所料，都得了第一呢！

第三个体育项目是我们女生最期待的项目，那就是“女子折返接力跑”，我们女生各个精力充沛，第一个带头就是我们般的“兔子”赵珂，她虽然跑得非常快可是还是没有追上一班的“黑马”最终我们还是获得了不理想的第二名，我们老师语重心长的对我们说：“重在参与，只要用心就可以了。”听了老师这番话，我们女生又重新鼓起了精神！

虽然这次比赛结束了，可是体育精神还在我们心中，我们以后要加强锻炼，争取下一次取得更好的成绩！

[最难忘的体育运动会作文

下午两点的时候，同学们都迫不急待的跑到操场上。大家你一句，我一语的，渐渐的让整个操场热闹了起来。随着老师的一声令下，喧哗、热闹的场面马上就安静了下来，同学们排成了整齐的队伍。老师宣布：“比赛项目有两个，一个是转呼拉圈，二是踢毽子。按同一年级的比赛，评选前两名得奖。”老师一宣布完，同学们不约而同的喊出了：“友谊第一，比赛第二。”紧张剧烈的比赛开始了，第一轮是呼拉圈比赛，随着裁判的一声令下，操场上突然好像起了龙卷风一样，几十个呼拉圈飞快的转了起来，伴随而来的是有节奏的“加油，加油”的呼叫声，这两种声音混杂在一起，犹如一曲美妙的交响乐凑响了操场的每一个角落。我们的目光情不自禁的投向了同班的陈建，他的腰轻轻的转动，犹如老年人的太极拳，但他的腰与呼拉圈配合得无比的默切，腰的转动似乎只为了加速，所以呼拉圈转得非常快。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我们非常紧张，好像在说：“陈建，你要为我们班争光呀！千万不要一不小心，就把呼拉圈掉了下来！”他似乎听到了我们的声音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陈建的腰上。等到裁判一声：“停止”之后，陈建气喘嘘嘘的跑回来说：“我转了365个。”同学们异口同声的说：“你可真棒呀”。

既紧张又激烈的呼拉圈比赛完了，随着裁判的一声令下，第二场踢毽比赛又开始了，五彩斑斓的毽子飞起来了。一个踢毽轻盈小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是我们班的踢毽高手林洋佳，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一阵带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从林洋佳的脚上夺走，然而，胸有成竹的林洋佳脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。五钟过后，我们知道林洋佳踢了380个的优异成绩，并获得了全年级的第一名。

比赛在同学们经久不息的掌声中结束，我们依依不舍的离开了操场。

体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。

例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用激励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用激励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。A如何才能保证练习时的安全?B练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼?得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生回答可以锻炼下肢的力量，有的学生说可以锻炼自己的胆量，有的学生回答好玩，有的学生回答可以锻炼自己的身体，学生回答几乎包含了练习的意义。教师及时加以指导，经常练习可以使人下肢更有力，关节更灵活，可以使人勇敢，但练习时注意安全，注意自我保护。

第二个练习，我设计几组不同高度的跳高架，让学生自己选择高度练习，并提出问题：当别人跳不过去时你该怎么办?多数学生回答我们要帮助他，教师马上提出保护与帮助的方法，练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困然的学生，几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。

同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧?我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢?听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了!

记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。

我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊!经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手!”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手!”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。

刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布!”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈!”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜!”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。

“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊!”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢!”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’!”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶!”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢!我们立刻换好衣服出去了。

听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧?没错，就是因为可以玩打水仗!最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦!

体育中考，是中考前我们迎来的第一场战斗，是中考打响的第一炮！对于我们每位初三学子而言无疑是一场异常严峻的考验，这关乎着宝贵的三十分！每个人都全力以赴，突破自我。

而这对于我，有着与同班同学不太一样的体验。因为学籍的缘故，我不能与同校的同学一起考试，而是要与另外一所初中的学生一起考试。这意味着我要与一群从未见过，从未了解过的人来迎接这次体育中考，意味着身边没有朝夕相伴的同学同进同退，没有熟悉的老师在旁鼓励呐喊，我心中的压力徒然增加了几分。

我的考试时间是在本校考试的后一天下午。那天，我带着同班同学满满的鼓励前往了考场，心中混杂着感动与紧张，甚至有些不知所措了。我终是见到了考试的伙伴，个个都是陌生面孔，他们好奇地盯着我，我也回以同样的目光。“就算是独自一人，也要努力加油！你可以的！”我默默为自己打气，因为我知道在这没有人为我加油，我只能靠自己。大概等了半个多小时，我们一组15个人终于要开始考第一个项目了——跳绳。这是我最担心的一项，害怕一不留神，满盘皆输。浑身沁出的汗早已打湿了裤边，内心只剩下紧张，我呼出一口气，对自己说道：“加油！”。最后在裤子上蹭掉手汗，调整了呼吸，上场了，“嘭”一声令下，我保持着平时的发挥，没有断，最后10妙，手臂已酸痛吃力，但依旧咬牙加速。终于，时间到了。我看向那显示器的数字“192”，那时内心的喜悦是无与伦比的，真的，比任何时候都笑的开心，所有的付出在此刻得到了最好的回报。

后来的实心球是较轻松的，依然正常发挥。最后便是那最吃力最痛苦的800米了，那仿佛一望无际的400跑道令我心头一震，没人能为我分担一丝紧张，放眼望去全是陌生人。我只有自己。只有我一人来迎接这战斗。上跑道，开跑，后面越发吃力了，“不行不行！庞史婧你要坚持！最后一项了！你马上要赢了”，我在心中默默给自己鼓励打气，终于跑过了终点，我瘫坐在地上，累到说不出话，只有大口大口的喘息。从地上努力爬起去拿我的成绩单的时候，看到“30分”，整个人都甜了，没有遗憾了啊，我打赢了这场战！

这次体育中考其实也只是对我的一场小考验，以后的路上还有许多事只有我一人独自面对，愿我那时也能像这次一样，不负自己，不负众望。

中午回到家后，我吃完饭就开始锻炼我的审图，今天下午是有体育课，平常的体育课只是每一个人都在任意的活动，相干什么干什么，可下午的体育课是有考试的，关联着你的体育成绩，是比较重要的事情，长跑、深蹲、短跑，中午的时间都用在练习的上面了，没有休息。

下午到学校后，第一节课完了才是体育课，但对于我中午的超强度的练习，使我的身体却没有得到很好的休息，一节课的时间都是在打瞌睡，下课铃声响了，我们都去操场集合好，开始我们一周的体育测试。

体育课已经开始了，可怎么也不见老师的身影，我们心里暗暗的庆幸，这回终于可以不用考试了，可是这种窃喜在我们的心里立马消失了，老师小步地跑过来，什么话也没讲，就开始我们的考试，当老师说出考试的项目，我内心既是崩溃的，也是非常高兴的，崩溃的是老师说的项目是我终于没有练到的，高兴的是老师说的项目跳绳是我最喜欢的，也是我所有运动里的强项，虽然中午的训练白费了，但是被选到了跳绳，我还是非常高兴地，我们拍好队，慢慢的散开，调整好之间的空隙，老师的哨声是我们成功或失败的关键，当哨声响起，我迅速地摇起自己手中的，绳子飞速的摇起来，感觉使出了毕生的力气，一分钟结束了，老师开始询问每一个记数的人，我有百分之一百的把握是我得了第一，但当我听到旁边的一位，他居然比我还多，直到最后上完课我都不敢相信这是真的。

但通过这一次的测试使我懂得了，一不能轻敌，而要做到谦虚，不管自己有多厉害，总有厉害之人，人外有人，天外有天。

我天生就缺少体育细胞。体育课时，常常是一个人在跑道上艰难移动，却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘，但自行车却是我生活中必不可少的一环。

对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。

小时候，外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭，带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚，顽皮的掠过一片片开的烂漫的油菜花，听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐，以至于现在当我独自骑车时，似乎还能闻到淡淡的花香，似乎还能看到金灿灿的油菜花地，似乎还能听见欢快的铃响。

于是，我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技，也不是为了感受飚车的一份风驰电掣，骑自行车只是我生活中的调剂与放松。

每当我学习颇感疲劳时，妈妈便会推出我的自行车，为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺，驶过一条条大大小小的马路，所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时，一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲，尽管有摔成栽倒葱的危险，但我仍是乐此不疲。

广州亚运会已隆重召开，我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。

体育是在理性轨道上运行的竞争机制。小编收集了阳光体育的名言，欢迎阅读。

1、 健体魄;亮青春;展风采。

2、 我运动，我健康，我快乐。

3、 锻炼身体，报效祖国。

4、 体育健身心、越动越快乐。

5、 阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

6、 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

7、 如果你想聪明，跑步吧!

8、 运动健康，快乐成长。

9、 关爱生命、增强体质。

10、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

11、 强身健体、立志成材。

12、 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

13、 强身健体，终身幸福。

14、 阳光、运动、快乐、健康。

15、 实施全民健身计划，弘扬奥林匹克精神。

16、 奥运精神、永驻我心。

17、 激情燃烧希望，励志赢来成功!

18、 坚持锻炼，身体健康。

19、 人人关心体育，体育造福人人!

20、 我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

21、 年轻健儿显身手，时代学子竞风流!

22、 体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

23、 阳光下锻炼，幸福中生活!

24、 热爱动动，增强体质。

25、 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

26、 发扬体育精神，展示青春风采。

27、 友谊第一、比赛第二。

28、 站如松，坐如钟，走如风。

29、 飞跃梦想、超越刘翔。

30、 赛出风格、赛出水平。

31、 青春无悔、激情无限。

32、 加强运动，增强体质。

33、 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

34、 阳光体育，健康人生!

35、 增强学生体质，健康快乐第一。

36、 达标争优、强健体魄。

37、 少年不煅烧，老来徒伤悲。

38、 奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

39、 年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

40、 运动我身体、快乐我身心。

41、 生命在于运动，时间不再空虚。

42、 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

43、 健康第一，从我做起。

44、 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

45、 我健康，我快乐;健康快乐一起来。

46、 体育无处不在，运动无比精彩。

47、 运动是一切生命的源泉。

48、 挑战运动极限，演绎健美人生!

49、 铁不炼不成钢，人不练不健康。

50、 体坛青春际会，校园运动乐章!

51、 崇尚体育，阳光健身。

52、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

53、 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

54、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

55、 锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

56、 人类需要体育，世界向往和平!

57、 遵规守纪、团结互敬。

58、 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

59、 体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

60、 锻炼身体，增强体质。

61、 团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训;在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢?”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

我有很多喜欢的体育运动，比如：打羽毛球;打乒乓球;踢足球;打排球等，但我最喜欢的还是打篮球。 一天，我苦苦哀求着妈妈：“妈妈，您给我买个篮球吧，求您了，妈妈。”“除非你这次期末考上前三名，我就给你买个篮球。”妈妈一脸严肃的说。我吓得大叫：“什么?，我没听错吧，前三名耶，这可比天塌下来还难呀，可是，为了篮球，我一定要考上前三名。”后来，我努力、刻苦学习。一学期下来，累得我是“腰酸腿疼”呀，不过，这一学期的努力没白费，我考上了全班第二名。我高高兴兴的把试卷拿回家给妈妈看，一路哼着小曲儿回到了家。“妈妈，爸爸，我考上前三名了”，我大叫着，这时，妈妈和爸爸从房间里跑了出来，一把抢过我手中的卷子，嘴里还念着：“数学100分，语文97.5分，英语100分……好，妈妈给你买个篮球，”说完就给了我一个温暖的吻。爸爸突然对我说：“不错，知道耍小聪明了，真是一举两得呀。” 第二天 ，我看见我的床边多了一个篮球，起床后，我就用撒娇的语气对爸爸说：“以后您陪我打球吧，好吗?”爸爸犹豫了一会说：“好吧，不过我只当裁判，”无奈之下，我只好把班上的同学叫来陪我练，经过我挨家挨户的叫，班上会打篮球的人都到齐了，我们分成两组，进行篮球比赛，比赛刚开始，同学们就笑我打不来，后来我恼羞成怒，罚他们教我打球。这几天来，我已经会运球、会投球、会三步上篮了，勉勉强强学会了打篮球的基本功了。 后来我就上网搜索关于篮球反面的知识和打篮球的方法，有时不方便，就买一些关于篮球方面的书籍，天天课后就看，就连上厕所都看。有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。 在学校，同学称我为“篮球迷”;在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球!

有人说参与体育就是为了追求更高，更快，更强。有人说参加奥运会就是为了争金牌的。非也，非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激，金牌观念过于深入，才有了种种惨痛的教训。看吧，16岁的桑兰，为了替国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的动作，最后重重的摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求更高，更快，更强，克服生理极限，一次又一次的跃入水中，睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫，赵蕊蕊，陈冲中国人，我们错误的认识了参与体育的真正目的，他不是为了争夺那所谓的第一，而是让我们强健体魄。

我喜欢的事情很多很多，但是我最喜欢的还是跑步。

我之所以喜欢跑步，因为我小时候，很容易生病。还有一个原因是，跑起来很爽很快，感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快，而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步，这一次运动会，老师说：“你能跑400米吗?”我说：“我会尽力的。”

我还记得上一次运动会，我叫同学帮我加油，同学说行，比赛开始了，我跑在最前面，之后一直领先。快到终点的时候，我看见老师和妈妈在终点的两边为我加油，于是我越跑越快，一下子冲到了终点，但我有一个同学也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。

我现在为了400米跑第一，每天起的很早，连休息的时间都用来在阳台上联系跑步，因为我怕我跑一半就跑不动了。

跑步让我觉得很快乐，我喜欢跑步，你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话，我们就交个朋友吧!