抱佛脚的寒假计划_初中作文【最新20篇】

我的学习不好，是因为我上课没有认真听讲，没有用心学习，没有专心致志的去学习，但是我保证这一假期我一定认真复习，用心复习，用一月的时间补课，上午补完课后，下午认真复习，把每一个题都弄明白‘搞清楚’自己不会写的题问好后，然后自己在从写一遍，把题弄懂，每天找出自己三个不会写的题，数学，物理，英语。把不会写的题写在记录本上，每天背20个单词，记10个短语，在电脑上看五个作文，在看一些讲座。

我相信，在这个暑假中……我一定能做到!!!

加油……耶!

人体的五官，健全的人都有，随时随地都带着，永不离身。但人体的五官也各有各的姿态：有的人是双眼皮，有的人是单眼皮;有的人有耳垂，有的人没有耳垂;有的人嘴巴大，有的人嘴巴小;有的人不良高，有的人鼻梁矮;有的人舌头捋不直，有的人舌头捋得直。

鼻子在脸部的中央，受到眼睛和嘴巴的保护。但是，有的人喜欢鼻子高一点点好看一点回去整容;有的人喜欢鼻子矮一点点，还是会去整容，这让鼻子左右为难。所以鼻子为了让人们不有要弄疼它也做出了一点点贡献：它让我们能呼吸到新鲜的空气，让我们排出体内的二氧化碳;它能让我们闻到各种各样的味道，问道妈妈做的可口的饭菜，闻到喷香浓郁的花香，问道浓浓的香水味。鼻子的作用是不是很大呀!如果现在你没有了鼻子该怎么办?

在鼻子的上方是眼睛这两口子，俗话说得好：眼睛是心灵的窗户。它能让我们看到现在科技如此发达的城市，可以看到如画般的风景和自己的家人们，可是你要是不善待眼睛的，它们两口子就会报复你：让你的眼睛高度近视，看不清仍和东西。如果现在你成了高度近视你该怎么办?

在鼻子的下方就是嘴巴。在人们开心的时候，嘴角会微微地向上翘。在不开心的时候嘴角会微微向下坠，嘴角是最容易看人开不开心的地方。我们的嘴巴可以品尝和多的美食，是五官中最幸福是的。如果现在你的嘴巴不在了你会怎么办?

在嘴巴里有用心不少的东西就是舌头。光嘴可以吃美食，可分辨味道就要靠舌头了，舌头上有无数的味蕾，是用来尝味道的。但也比较辛苦，人生病了要喝苦药，苦的味道也要由舌头来承担。如果现在你的舌头没有了你会怎么办?

在左右站岗的就是耳朵了。我最不能仍受的就是看到这两个双胞胎兄弟分开，它们就像牛郎和织女一样，不它们连牛郎织女都比不上，它们永远都不能相见了。它们有时还要忍受噪音和不好听的话，也是最烦的器官。它俩也有点用处，能听美好的故事，美妙的音乐，身为有点八卦的我也能用耳朵听点八卦。如果现在没有了耳朵我该怎么办呀!

怎么办，那就是保护好我们的器官，唯一的，失去了就在也会不来了……不让它们受到伤害，不惹它们生气，让它们团结一心，更好地服务于我们人类。

一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:

一、学习方面

1、认真完成老师布置的作业，每天写一则日记，保证质量。

2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。

3、阅读两本书，每天看一本，读后讲给奶奶听。

4、每天准时去上作文班，保证学好作文。

二、劳动方面

1、每天自己整理房间，

2、每天给奶奶捶背，按摩至少2次，减轻奶奶的疲劳。

三、体育方面

1、每天早、晚跳绳各100下

2、早晚做一次眼保健操，每次10分钟。

四、娱乐方面

1、每天看一小时的动画片。

2、每天玩30分钟的电脑。

最后一点：注意身体

2015年羊年寒假到了，我们可以尽情的玩、尽情的睡、尽情的吃、尽情的看电视......但学习也不能放松，要给自己定一个学习计划，让我们的寒假生活有规律，有计划。下面就是我的寒假学习计划，一起来看看吧!

1、每天做寒假作业语文、数学各两页。

2、一天做一篇阅读训练。

3、每天练两行字，抄一段课文。

4、坚持每天读课外书，学习课本以外的知识。

5、每两天写一篇日记或作文，提高自己的写作水平。

6、每天做几道奥赛题。

每天完成这些任务，就可以爬山、看电视、玩游戏......我每天一定要完成这些任务，争取让这个假期过的轻松愉快，丰富多彩!

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

My Plan for Winter Holiday

How time flies. This term ends quickly and the winter holiday is coming. I make a general plan for it. Firstly, my teachers leave us some homework, so I must earnestly finish them on time. I plan to finish them before the Spring Festival, and then I can enjoy the festival with all my heart. Secondly, I will spend some time with my friends. Generally, we study together but have little time to play. During the holiday, we want to have fun together. Finally, I will visit my grandparents with my parents, and then we will spend the Spring Festival with them. I haven’t seen them for a long time. I miss them very much. This is my winter holiday plan. What is yours?

青春是一道美丽的彩虹，那绚丽的色彩，那妩媚的身姿；青春是一朵含苞欲放的花，空灵似水，纯洁如云；青春是一道优美动听的歌曲，久久回荡在心中；青春是一段五彩缤纷的生活，展现美丽的世界，一切都充满了新鲜感。

青春是梦，一场美妙的梦。在梦中遇到过太多的事情：忧伤与欢乐，微笑与哭泣，成熟与单纯……面对青春，不该是惧怕，不该是逃避；要用自信把一切压倒，迎接你的必定是美好的天空。我相信，每天的太阳都是新的，每天的花儿都是芳香馥郁的。

日月如梭。转眼间，我走进了十六岁的花季。当脸上长出了青春痘，当笔下流淌出多愁善感的小诗，当心中有大干一场的冲动时，我意识到，青春已来到我的身旁。我开始思索，青春究竟是什么呢？

其实，上苍早已为我们准备好了五彩的画笔，让我们自己调配出新奇的青春色调。红色，奔放热情，代表激情活跃的青春；白色，单纯而圣洁，代表经受不起一丝污染的青春；金色，灿烂辉煌，受人瞩目，代表活泼善良内心充满阳光的青春；蓝色，宁静而清新，象征着海洋和苍穹，代表既理智又不拘一格的青春；紫色，高贵典雅，代表梦幻而又富有魅力的青春。

什么样的青春才是我的选择？我不知所措地环顾四周。身边的每个人都有自己独特的个性，走着自己独特的道路。在羊肠小道上散步，你可曾找到过两片完全相同的叶子？既然已经有颜色供你选择，何不为青春涂上真正属于自己的色彩？

步入多彩的季节，青春的缤纷风景进入我们的视野。无论是笑容还是泪水，都是青春的赐予；无论是酸甜还是苦涩，都是青春的真实——没有人安排，没有谁在冥冥中主宰。如果你愿意，你就是上帝，上帝就是你。

让我们握住手中的画笔，蘸上属于自己的颜色，去为我们的青春着上绚丽的色彩吧！

今天中午，我做完作业后，看到爸爸妈妈疲倦的样子，又看了看表，已经到午饭时间了，我决定大显身手一回——动手做饭。

开始做饭了。我看到筐里有几根快坏了的黄瓜，把它削了皮，然后?开始切黄瓜。一开始，我模仿大人的样子，自信地挥刀便切。爸爸看着厚厚的黄瓜片，笑了。我莫名其妙地看了看爸爸：“有什么不对吗?”爸爸微笑着点了点头，耐心地说：“切黄瓜时，左手五指并拢，指尖内收，第一关节外拱，紧紧按住黄瓜，右手持刀，到体贴着左手外拱的第一管关节，用力下切。”我按爸爸说的要领，一刀一刀切下去，果真，又脆又薄的瓜片应刀而生了。这使我更加咨询自信了。切完黄瓜，开始下锅了，首先，我拧开煤气，放上三勺油，待油热了，我开始往锅里磕鸡蛋。第一个鸡蛋下锅时，“滋拉”一声，冒起了一股青烟，吓得我尖叫一声，后退两步。爸爸好像没看到我害怕的样子，朝我竖起大拇指。于是，我壮着胆子磕第二个、第三个。这时，一不小心把一小块鸡蛋皮掉进了锅里，当我手忙脚乱地用筷子把它夹上来时后，锅里的鸡蛋就有点煳了。我赶紧把黄瓜片倒入锅中，不停地来回搅拌，然后加入少许水，再搅拌几下，“黄瓜炒鸡蛋”便“诞生”了。同样的办法，“蒜薹炒肉”也上了餐桌。最后，我做了“香肠拌耳朵”。费了好大劲儿，几个小菜终于上了餐桌。

开始熬汤了。我先往锅里倒适量的水，和好米面，然后，用勺子舀起一勺水，把米面倒入锅中，再舀起一勺水，把碗里的米渣冲入锅中。汤沸腾了，好像宣布我“大功告成”了。

一切都完成了，我请“评委”——爸爸妈妈来品尝。他们异口同声地说：“这么好的饭菜，我们可从来没吃到过!”看着爸爸妈妈争先恐后、狼吞虎咽的样子，我心里美滋滋的。

今天这顿饭，也是我从小以来所吃过的最最香甜的饭菜。

寒假要到了，我刚刚适应的初中生活要放松一下了。清晨，我被母亲的催促声叫起，望着灰蒙蒙的没有日出的天空，我揉搓着惺忪的睡眼，坐起身来，伸着懒腰感叹道：“寒假来了”

寒假来了，不知不觉，短短的初中几个月也过去了，总觉的事时间过得真快，好像自己没有把握住什么似的。初中的作业量多了，寒假的节奏也该把握好了，于是，我用一个新的思维，初中生的思维，定出了我这个寒假的计划：

1.作业篇。

作业要分期限、分顺序完成。

寒假初，春节没到的时候，我要先将《寒假生活》的薄本作业每科一天做两页，这样到了春节，我就仅剩一半的《寒假生活》了。其次，老师留的语文随笔是最头疼的，也要在这个时期，完成两篇(共六篇)。随笔取素材是非常重要的，寒假这前几天我也只能在家里宅着为春节做准备，还有一日好多节的课外班，所以随笔不能“突击”多写，待到过完春节，我就可以去更远的地方开阔我的视野，收集我的素材，这样的写作才真实而轻松。数学卷子可以伴着英语报纸一起写，科目混搭、劳逸结合、效率多多。历史、地理由于作业不多，基本上可以一周内搞定。至于春节时期的一系列拜年了、写春联了，我也要在这一时期筹备喽!

春节后，应该剩下两周左右，这时按我的计划作业已经被完成了一半，剩下的无外乎就是四篇随笔与一些春节心得感想，还有假期生活的经历展板，那些是我最喜欢做的了，相信那时我一定能轻松应付。

2.娱乐篇

寒假轻松过，娱乐少不了。

这个寒假，相对于小学的我，“压缩”了不少，小学时，作业还没现在这么多，一共就三科，“突击”的话前两周就做完了。要问剩下的时间?玩!可现在，玩，也不是日复一日的了，不能再向小学一样很傻很天真。所以我都计划好了。在寒假初期，我尽量还保持紧张的完成作业状态，等我学累了，春节的喜庆也就来了，那时，还怕玩不够吗?春节七天乐，我可以放鞭炮、上网、玩游戏、看电视等等等等，以往年的经验来看，那是寒假最快乐的一部分了。春节过后，激烈的玩耍风气也要降到低潮了，可那么多时间(两周)怎么过呀，除了所剩无几的作业，我想少不了一个重要的环节——外出旅游。

那应该是春节过后了，远方的山光水色正在吸引着我，我已经等不及了，多想在那时，去登山、去滑雪，去享受静水的幽然和乡村的宁静。更重要的是，我还有四篇语文随笔呢!那时候，我要把它都写成我在游历中看到的山山水水，那一定是四幅美丽的写生画!

旅游的娱乐不会持续太长，到了最后几天，我必须要调整心态，迎接新学期的到来，那时，最好利用起来最后的闲暇时光，读一本好书，在业余中感受寒假。

我的寒假，我希望它是知识的宝库，是轻松的乐园，是美丽的图画。

这就是我的寒假计划!

时间过得真快呀！在不知不觉中一个短暂而又愉快的寒假，悄无声息地从指缝中溜走了，我们又迎来了一个新的学期。但发生在寒假里的趣事依然在我的脑海之中挥之不去。其中我觉得最有趣的是除夕之夜和表哥、表弟、表妹在一起放烟花的事。

除夕夜我们吃完了团圆饭，听见外面传来此起彼伏的鞭炮声，我走向阳台仰望天空，只见天空中呈现着许多绚丽多姿、五彩缤纷的烟花，有的烟花像怒放的菊花、有的像仙女撒花、有的金花四溅、还有的像孔雀开屏，看着这美妙绝伦的美景，我的心里痒痒的。我把表哥找来拿着我们买好的烟花，飞快地冲向楼顶。

到楼顶后，我迫不及待的撕开了包装袋，动作迅速地拿出了“杜鹃花”，我用打火机小心翼翼的把引火线点着了，马上仍在地上，只见“嗖”的一声冒出一米多高的火星，火星又洒落下来，并飞快地旋转起来，火星从绿变红，又由红转蓝，地面上到处是色彩斑斓的银花，令人赏心悦目！接着表弟拿出"魔术弹"他点燃引火线，一眨眼，只见烟花绽放出美丽的火花，有的像盛开的牡丹花，有的像红艳艳的玫瑰，有的像银蛇飞舞，煞是好看！表妹也不甘示弱的拿出“降落伞”点燃了导火索，只见“降落伞”“扑哧”一声飞到了天空中，“啪”的一声最让我们惊喜的是：一个玩具小人拿着降落伞从天空飘荡而来。表哥也拿出了“满天红”点燃了引火线，只听“吱”的一声，许多星花一下子冒了出来，五颜六色的火花在空中闪烁，漂亮极了！天空也被这时而红、时而黄、时而绿的繁花点缀得美丽无比。最后，我们还玩了“地老鼠、轰天雷、飞神火箭……

艳丽色彩的烟花虽然只在节日的夜空中绽放一瞬间，但是却在我们的记忆长河之中留下了最难忘、最美好、最精彩的片段。

[初中寒假趣事作文

开学了，我又背起了书包，来到了熟悉的校园。刚走进教室，立刻感受到暖意融融，同学们三个一群，五个一伙地凑在一起，欢笑着，比过年还热闹哩!我不禁被感染了，迫不及待地加入了这个行列。

“Hi，过年还愉快吗?寒假的减肥计划进行得怎么样?”“唉，别提了，新年里那么多的美食怎么控制得了?”这时，好几位同学也都凑了过来，都在谈论新年里干了什么。“初一上街玩，初二在家里，初三、初四去拜年，初六至初十去参加宴会……总之，到昨天晚上为止，我一直没闲着。”不知是哪只“鹦鹉”说了一句：“是嘴没闲着吧!”“这……”那位同学摸着自己圆滚滚的肚子，不好意思地笑了。

咦!我的好朋友玮玮去哪了?我走到了她的座位上，发现她正在数着压岁钱，她见我来了，急忙在我面前炫耀起来，还说这就是她这学期所有的费用，我想：这是一个好办法，我也要把压岁钱当作这一学期的费用，这样不但可以提高我们的管理能力，又可以让我们懂得勤俭节约，这可是个两全其美的方法。

这时，挤在我一旁的小红问：“你们说，今年的春节晚会好看吗?”我眉飞色舞地说：“当然好看呀!最有意思的要数《免费电话》这部小品了。电话打得多，不但不收费，还要给一定的奖励;电话打得少，还要作处罚 。大兵接受了这特殊的待遇，使用起这个电话，可是这个电话里的广告给大兵带来了无穷的麻烦。”“强力老鼠药，一粒就见效。”不知谁憋着嗓子来了一句，逗得大家捧腹大笑。

人越聚越多，大家聊着各自喜爱的话题：看过哪些书啦，到哪儿玩了呀，会唱了哪几首歌啦……新学期就这样热热闹闹地开始了。

谁能想到我的寒假生活终于要成为我的理想生活了呢?我的同学们肯定不会知道，我们大院里的小伙伴也不一定会知道，因为我已经跟着爸爸妈妈飞到了异国他乡。

爸爸妈妈看到我这次寒假有好几十天，爷爷奶奶今年又在大伯家过年，于是我们家三口一飞机飞到了我们仨都想来过一次年的法国。不消说，我们仨都不是爱热闹的人。往年我们家一到过年的时候，一到我放寒假的时候，我们仨就集体犯愁，愁这屋子里挤满了人的恐怖生活，何时才能结束。不是我们仨不喜欢亲朋好友，而是我们仨实在是吵不得闹不得，特别是过年时的鞭炮声，从寒假开始放到寒假结束，谁受得了?

好在我们仨今年飞出来了。我的寒假生活也在法国正式开始了。我每天不用跟着爱早起的爸爸妈妈早起去逛他们喜欢逛的市场，我只用在睡醒了之后起来把每天的寒假作业做完，就可以骑着单车去找爸爸妈妈吃我们都爱吃的美食了。法餐是我和爸爸妈妈都非常喜欢的，平常在家都不怎么爱吃饭的我，一来法国，每套法餐的内容，我都可以吃完绝大部分，特别是最后的甜品，我一定会留着肚子把它吃完。爸爸妈妈则会比较内敛优雅地吃一点点而已，弄得我常常偷笑他们俩做作，后来我才发现他俩是在我下午自己去写生的时候，还会偷偷去吃好吃的。不过这一点没有让我吃醋，毕竟他俩还有着浪漫的情怀，两人一起在法国“度蜜月”了，肯定得背着我这酱油瓶吃点好吃的嘛!

哦，忘了说，我的寒假生活，上午是睡到自然醒，写作业，吃午餐，下午是背着画板去广场上写生，偶尔会给陌生人画画，收一欧元作为对自己劳动成果的保护。是不是很美好呢?这一次的寒假生活就是我的理想生活，美好是必然的。

今年寒假，我随父母去东郊雪莲山滑冰场学习滑冰。一踏入滑冰场的大门，就发现游玩的人多得像开了锅，走在熙熙攘攘的人群当中，我不由的感到忐忑不安起来。进到滑冰场，看到人们一个个飞速地从山坡上滑下，有人一边滑一边兴奋地大喊大叫，有人滑不了几步就重重地摔倒在地，溅起满身满脸的雪花，我心里顿时有几分害怕。我领好滑冰鞋、冰杖、溜冰板，戴好雪帽、雪镜，要知道想要快速地学会滑冰，安全的装备是必不可少的!

我决定先在平地试滑，平时行动自如的双腿此刻却不听使唤，像灌了铅一般，好费力呀!我用雪杖撑着身体努力向前滑去，洁白的雪地上留下一行行滑行的印迹，我感到非常自豪。可是蓝天下还有最高的山坡在考验着我，我既紧张又担心。

好吧，我决定不再想了，还是立刻行动吧!但是妈妈拍拍我的肩膀，提醒我不要自作主张，滑冰讲的是力量和技巧。我的心一下子提到了嗓子眼，我可不愿被摔得鼻青脸肿的!想了想，我决定步行走下滑道，每次从坡底开始往上选择滑道下滑，并逐渐加高下滑的坡度，最终直达坡顶。

没办法，磨刀不误砍柴工吗!穿上巨大的雪鞋，套上笨重的雪板，我一步步小心地从最高处往坡底走。等终于走到目的地，我累得一下子栽倒在雪地里，干脆把雪板一脱，雪杖一扔，不想滑了!真想大吃一顿、大睡一觉，可是刚才的辛苦不是白费了吗?我不想做一只狗熊，被别人嘲笑，于是又站起来，选择了一处坡度较小的山坡往下滑。尽管手和胳膊非常累，但我不泄气，我最终从小山坡上慢慢的顺利地滑下坡底。

滑板载着我一次次地疾驰，刺骨的寒风让我的脸都冻僵了，雪屑像成千上万根银针一样扎在我的脸上，可我顾不了那么多了。我一边滑一边默记着动作要领，转眼间我就滑到了坡底。啊，滑冰可真刺激呀，我真想不到原来滑冰可以这般奇妙!

就这样我慢慢地、慢慢地学会了滑冰，最终我敢从最高的山坡往下滑了。在一次次滑行的过程中，我像一只风中的燕子一样轻快，像离弦的箭一样敏捷，远处的小树迅速退向我的耳后，柔顺的坡底频频向我招手。我终于成功地征服了又高又陡的坡顶!

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

曹操，你好!在《三国演义》的你被塑造成一个阴恨、多疑、毫无道义，不顾他人的小人形象。但我想对你说：你虽然不是好人，但也不是一个应该被世人唾骂的狗贼，而且你是一位好君主，一位足智多谋，三思而后行，真正的枭雄。

宁让我负天下人，莫让天下人负我，想必许多人都听或看到过这句话，从而认为曹操是一位不仁不义，毫无贤德的狗贼，但我知道你并非不仁不义，只不过不想装自己很贤德，比那些闲得慌的君主好太多了，你虽然是枭雄，但也有仁德之心。

曹操，你是一位好君主。在你上任期间，恢复生产，鼓励改革。终结了北方汉末的混乱，使万千百姓得以安居乐业，面对武圣关羽时，你不忍心将其除去，虽知其心在汉，却能将他留了下来，并给予他吕布的坐骑---赤兔。面对为救公主之子阿斗的赵子龙，你明明可以下令乱箭射死他，却下令不许放暗箭，未料到他七进七出，斩你数十元大将，而你却更加欣赏赵子龙，你是个爱惜人才，赏识人才的君主。

曹操，你携天子令诸侯，从而掌握半壁江山，借吕布之手杀尽敌手又将其杀死，因内心多疑而斩杀自己数位名将，谋士。作为一个君主，你狠下心来一统天下，有大局观念，虽有些残暴，但又让百姓更快地迎来了和平安康。与你相比的刘备不过是一个只会哭的戏子。而孙权，不过只是继承父辈先业罢了，而你，以一人，一颗雄心，放下的那些所谓的道义，杀出一条血路，终加冕为王。

曹操，你与日月同辉，千古无双。你足智多谋，有大局观念，善于用人。你足以堪比秦皇汉武，唐宗宋祖，可惜未展身手，抱憾而终。但曹操你虽是奸雄，却比那些忠义之人好太多了，你不是个好人，但你却是个好君主，千古难逢的好君主。

爸爸说在寒假里让我定一个寒假计划，妈妈也说要我定一个寒假计划，这样就有规矩了，有规矩才会棒嘛。

经过我多天地努力，额……应该说多小时地努力终于制作出了一份大家都满意的寒假计划，如下：

1.父母不在家要照顾好弟弟。

2.必须在寒假结束的10天之前完成寒假作业。

3.照顾弟弟时可以看电视。

4.必须看10本书。

5.每天要写日记。

6.可以在网上看书，但不能玩太多游戏。

7.不能整天拿着手机上QQ。

8.不能整天呆在家里。

9.不能在太远的地方玩。

10.在一个寒假里必须写4篇作文。

然后以下是具体到时间的寒假计划，就是时间表：

7：30-8：30分必须起床。

8：45-8：50分读英语。

8：50-9：00分背数学公式。

9：00-10：30分做寒假作业。

10：30-12：00分休息。

12：00-13：00分吃午餐。

13：00-14：00分自由活动时间。

14：00-15：30分看课外书。

15:30-16：00分休息。

16：00-17:00分看电视。

17：00-17：30分做家务。

17：30-18：00分自由活动时间。

18：00-19：00分吃晚饭。

19：00-20：00分做作业。

20：00-21：00分看书。

21：00分洗澡睡觉。

怎么样，不错吧？这样的寒假计划，我非常满意，只要看书时间够多，我就非常非常满意了，为什么呢？就因为我是小书虫！但是制定了寒假计划就要有实际行动，不能纸上谈兵！

五

The annual Chinese New Year came in 2008, the Spring Festival has come exceptionally busy, it is accompanied by the festive sound of firecrackers, sky in full bloom, and colorful fireworks came. The ancients as "firecrackers of the year" to commemorate Chinese New Year. The return of fireworks and firecrackers, so that the ancient city of Beijing is full of a thick smell of years, sound of firecrackers brings us endless joy, filled with a wonderful interesting traditional festivals.

As a girl, I do not like to put those little on the "crackling" sound of Mei Wan and loud firecrackers. I like those colorful light emitted after, four run around fireworks. There is a called channeling smallpox, a carefully ed in the ground began to release, and later on the secure enough to put in the hand grip, lit "squeak" is heard, a group with a small ball of fire flew up into the sky, screaming, "pit" Suddenly the sky on a flower in full bloom out, quite exciting. My favorite is called Setaria fireworks in one hand and a lit continuously emitted after the bright, constantly changing colors of the fireworks. My hands turned, arms on the emergence of two very nice Ring of Fire; my arms open, 4 running, I became a "Firebird." I have a another one to lying, I cried, ran, happy with ... ...

Chinese New Year fireworks is a traditional custom. Legend of the so-called "year" is an evil beast, people set fire to bamboo, the sound of bamboo bursting scared off "year", "years" away is the Chinese New Year in. I like fireworks, it made me able to live a traditional feature of the year. I think as long as we pay attention to safety, stressing civilization, this tradition will be able to have a wonderful New Year.

六年前的盛夏我第一次见你，你站在世界巅峰;四年前的夏天，你第二次出现在我眼中，超越了自我，实现了真正的突破;两年前的夏日，我第三次在屏幕上见到你，你却因为伤病放弃了梦想的追逐，我开始喜欢你，以一个榜样的概念。这一年你二十五岁，正当人生中最风华正茂的年纪，本应是站在最高处，手捧那枚烫金奖牌俯视世界，对全人类说“中国有我，亚洲有我!”而你却在一个个溢着草木香的夜晚不眠，无能为力你的伤病。

我很想在刮起一阵风的时候，让南去的风将我的鼓励和理解捎给你，让它飞越千山万水告诉你，还有很多和我一样的人，在做你坚强的后盾，让风将我想说的话送到你耳边：“你是王者，永远不变。”有时候总这样想，这样想，就好像会兀地听见你说：“放心，我决不放弃，只要跟腱不断，我就一直比下去。”而你不知道的是，这句话会换来多少疼惜。我知道，重登巅峰是你最大的心愿，因为你曾说，如果你站在北京的决赛场上，你此生无憾了。可你不凡的命运终究是不愿让你如此快地享受到这般辉煌，所以一切都像一场玩笑似的发生，我知道你心有不甘以至流泪可以不让人看见，知道你心痛可嘴上说没关系四年后再继续，可你有多少个四年，让你能一直雀跃在那一百米的跑道上，那十架障碍栏间?但我愿意相信你，愿意理解你，因为你从来说到做到绝不食言。因为你是一阵旋风，风起云涌掀起万般波澜。

偶尔闲暇我会翻翻你的照片，看你眼睛总是那么清澈如溪、澄亮透明，仿佛它滤掉了所有的不快和哀伤，而你的手指，真的很好看，它们被你按压在起跑线前，曲成一道好看的弧形。在你每次起跑之前，它们被你比在唇上，或做个暂停的手势，示意观众配合着安静，在你每次结束奔跑后，它们被你用来撩起额前的碎发，又不好意思地在头上挠挠;更多的时候，是被你放在干净的下巴上，你回答提问时总会摸摸下巴，接着又轻轻地微笑。它们以它们的出现，告诉我一些你的小习惯，比如你喜欢拿食指做“一”的手势，比如你照相常做奥特曼的样子，再比如你打招呼总是伸出右手五指微掌左手负于背后，它们持久地出现在不同的镜头里，一直那么好看。

我看你细致，是因为我觉得你真的值得，每当大赛之前你的自信总让我放心，每当落后于对手你的沉着使你反超回来，总使我激动，每当摘下桂冠你的霸气与王者风范总让我为你拍手叫好。这两年我一直看着你不断向一个成熟的大男孩蜕变，你也略收锋芒，变得低调，面对他人不理解的谩骂与置疑，你学会坦然地微笑，一带而过。美好的东西终会逝过，胜亦何喜，败亦何悲，更何况你已向世界证明你从未失败，你正在一步一步原路返回。

我坚信你的乐观会让你永不言败，坚信你的坚强会让你勇往直前，坚信你的信仰会让你重拾那枚奖章。

雅典、洛桑、大阪、北京、伦敦，刘翔，这些名词早已紧紧联系在一起。也愿你，在这些地方那阕温暖的阳光下，轻柔的微风里，留下你潇洒的笑容，与它们相映成趣。

我在这时辰，写给你我想对你说的话，我在这里，看着你飞翔。

瓜子失踪之谜

外婆来到了我们家。“咦,前天我还看见你们在泡瓜子呢,这才两天,应该没干啊,怎么失踪了?”

我们这一家三口啊,有一个共同的特点——爱吃瓜子。一买就是一大包,而且,不出两天,准能吃完。

但是,瓜子吃多了容易上火,不吃,又禁不住诱惑,而生瓜子又太没味了,妈妈便想出来了一个办法,买生瓜子用盐水、花椒、桂皮等东调料泡一泡、煮一煮,直到到无香味俱全为止,这样,既吃了瓜子,又不会上火,真是两全其美啊!

第二天,妈妈早早的买来了一大包生瓜子,在五香水里泡,在火上煮了之后,放到一个大盆子里入味,我又怎能禁得住诱惑呢?一大把一大把的抓着吃。正泡着的瓜子可真香啊!皮嫩嫩的,轻轻一咬,马上会有五香水流入嘴中,而那瓜子又好似听话的孩子,乖乖地把“宝贝”承让了出来。我一打头风,爸爸妈妈也来了,一人就是一大把,反正这回买的多,吃一把也无所谓。这一大包瓜子,经历了一整天的沐浴,有一半都已光荣牺牲了。

早上一起来,妈妈便把盆里的水倒出来了,瓜子们也可以换一个新家了——换成了淘米盆,现在,要进行晾瓜子了,正好,我屋的暖气是露天形的,干脆就放到我屋了。这下可把我高兴坏了,在屋里写作业时,再也不愁没的吃了,抓一把,吃一把,歇一会儿。

又是一天。我们把瓜子全都倒出来,平铺在客厅桌子上。虽然这两天吃了不少,但买的也多,还是可以铺一桌子的。家里的暖气太不给力了,一天都没能把瓜子晾干。&苹果教育%wwW.PeQuiP.cOm.cN&可是瓜子却失踪了,整整少了一半!难道是它们在玩儿捉迷藏游戏,故意藏到了我们的肚子里?晚上,妈妈说要开一个家庭会议,结果会议上只有一句话——今天晚上谁都不许再吃一个瓜子了!没办法,努力不让自己的口水流下来。然而最令人意想不到的事情发生了——第一个违反者竟是发令者妈妈!“今天晚上,大家都只可以再吃一大把。”妈妈“嘿嘿”笑着说。

哈哈,今天上午爸妈都上班了!这半桌子瓜子便要等着我来吃喽!结果不出大家意料,中午妈妈回来时,搬桌子瓜子只剩下可怜巴巴的一小点儿了。妈妈看了看,想说些什么,又把话咽了下去,好长时间后,才说:“就剩下这么一点儿了,干脆咱俩一人一把吃了算了吧!”就这样,瓜子还没跑完,就已经莫名其妙的失踪了。等爸爸回来了,马上就明白了,叹了口气说:“还可以,这次一包瓜子四天才吃完!破了吉尼斯家庭记录!”

瓜子失踪之谜终于有了凶手,那就是我、爸爸、妈妈,瓜子呢,已经在我们肚子里了!

在我们日常生活中，总是有人写错别字，这些错别字可能会闹出笑话哦!这不，我以前也犯过这样的错误。

在我上小学一年级时，湖南省新华书店举办了《中国汉字听写大会》的活动。妈妈带着我去参加了那个活动。历经“千辛万苦”，我终于要上场了。我被安排在了小学组第二小组。终于，轮到我上台了。我坐上选手椅，真是又激动又紧张。主持人开始报词：“梧桐。”什么?梧桐?我的脑袋一片空白，心想：怎么办?梧桐是什么呀?老师没有教过，这里又不能写拼音。我抬起头用稚嫩的声音对主持人说：“姐姐，我们老师没教过这两个字啊!”话音刚落，全场哄堂大笑。

当时的我有点傻了，一脸茫然的看了看主持人，又看了看观众，最后把目光落到妈妈身上，妈妈有一点着急但也在偷偷地笑。这时主持人轻声地说：“小朋友，我给你一点提示，梧桐是一种树木的名字。”哦，原来是这样，我茅塞顿开，写下了两个木字旁，在前面一个木字旁后面写上了东吴的吴，在后面一个木字旁写上了同学的同。“时间到，小朋友们把题板亮出来吧!”主持人说。信心满满的我把题板一亮，裁判说我的梧字写错了，就这样，我被淘汰了。妈妈安慰我：“我们回去好好学习汉字，下次再来。”妈妈的朋友送给我两本中国汉字听写大会的书，他目光坚定地说：“童话，这些字都记住，你下次来肯定是第一名。”

那次经历激发我更加努力地了解汉字、学习汉字的决心。我知道了，中国语言文字承载了中华民族数千年的智慧和力量，博大精深的汉字需要我们这些新一代学子去探索、去发现，我一定要紧紧握住接力棒。

新的一年为我们敞开了大门，寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样，我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。

第一点嘛，就是要劳逸结合。在这段时间里，我每天都要坚持多读书写作，现在我已经读了六本好书，写了十余篇作文。我还向亲戚借来五年级下册的书，有时间了，就翻翻看看，把那些技巧学走，把那些公式背熟。

学累了，就休息一下，看看电视，打打电脑，或是和邻居玩玩游戏。当然，玩的时间肯定不能比学习的时间多喽!不然可不好。在我们这阶段里，最重要的就是学习，所以，不能太过于贪玩。

第二点，就是要帮助家长干活，我们的爸爸妈妈到外面上班回来又得忙家务，忙里忙外，都很累。我们做儿子女儿的，就应当帮他们做一些力所能及的事，帮他们减轻一些负担。这样一来，不但能锻炼我们的动手能力，增强我们的体质，而且能受到家长的表扬，不是一箭三得吗?

第三点，也就是最后一点。我要养成早睡早起的习惯，争取以后早晨不用爸爸送我去。这样的话，就能一箭双雕了，既能增强体质，又能省油费，那岂不是很好吗?

寒假里，我一定严格照计划书上的做，高高兴兴地过大年，过寒假!

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