学会放松自己中考英语作文【汇编20篇】

想要获得更加高分的英语写作，在语言表达需要增加一些"亮点"。下面是语文迷为大家提供的具体指导，大家一起来阅读吧。

一、了解高分作文的特点

要想作文获得高分，必须了解高分作文具有的特点，才有助于我们朝之而努力。高分作文一般具有以下特点：

1、书写工整，书面整洁，很少有涂改痕迹。

2、分段合理。全文分段一般不止一个自然段，让阅卷老师很容易就能找到作文所要求写的要点和重要句子。

3、要点齐全，不缺要点。

4、首尾呼应，自然成一体。

5、使用了大量的高级词汇和句型。阅卷老师一看就知道这个同学的功底非不一般，自然就给打高分了。

6、开头言简意赅，不啰嗦，不偏题，迅速引入主题。

7、段与段之间，自然过渡。有合适的连接词。

8、句与句之间，有恰当的连接词，使之自然成一体。

9、全文中同一个意思，基本没有重复使用某一个词、短语或者句型等，说明这个同学的词汇量不同寻常。老师自然就对该作文有好感了。

10、能够恰当使用谚语、格言等给文章添彩。

二、勤积累，巧准备

要想作文得高分，除了了解以上的特点外，还要在平时的学习中注意一下方面：

1、牢记课标词汇是基础

一篇作文多数是由积极词汇写出来的，这些词汇主要来源于课标。因此，牢记课标词汇是写好作文的基础。

2、掌握课标词汇和短语的用法

要想作文不扣分或者少扣分，有个要求是作文的语病少。怎么能够减少语病呢?这就要求我们在平时的学习过程中反复通过练习，掌握课标词汇和短语等的用法。例如，对于as soon as 、stop some body from doing something 、other 、another等的用法很多学生就经常出错。

3、高度重视同一个意思的多种表达方式

高分作文有个特点是：让老师发现你拥有丰富的词汇量，你的水平高人一筹。这由何而来?靠我们在平时学习过程中，逐步积累起来的。比如：今年的中考作文，谈的就是帮助他人的问题。同一个意思“帮助”，假如你就用一个动词“help”，岂不显得你词汇贫乏?假如你在作文中不断地变换方式，用help、give somebody a hand、 give a hand to somebody 、be in need of 等以表达“帮助”同一个意思，岂不更好呢?

像这样的例子很多，比如：大家都觉得很简单又很基础的“表示姓名的方式”就有：My name is Jim. I’m Jim. I’m called/named Jim. I’m a boy called /named /with the name of Jim. 等等。

表达年龄的方式有：She is 12. She is 12 years old. She is aged 12. She is a girl of 12(years old). She is a girl aged 12.等等。

很显然，使用高级一点的更好。

4、加强练习，积累经验

学习语言最好的方法是运用，作文也不例外。我们要想作文得高分，必须经常练习，才能提高水平。

5、充分利用作文范文

很多资料书上都有作文范文。诚然，他们有很多值得借鉴的地方。

我们怎么利用它们呢?首先，我们先不要看文章，自己先思考一下：假如你来写，你会怎么去写，会用到哪些词或者句子等。然后去比较，勾出其中的好词佳句，并且把它摘录在专门的作文册子上。供写作时选用。

另外，背一些范文也是很有必要的。

6、背诵一些谚语和警句

作文中如果出现恰当的谚语和警句，会有锦上添花的效果。

三、精心审题，沉着写初稿

很多同学看到作文后，下笔就写。这是不对的。一则很容易写偏题、写出病句，涂改后书面又不整洁，影响得分。

其实，会写作文的同学都知道，审题非常的重要，可以防止很多毛病，提高得分。那么我们审题要做些什么呢?

审题主要要做一下事情：

1、审人称、时态、体裁等

审题时，要求我们要弄清楚这篇文章主要使用的人称是第几人称，什么时态、什么体裁。这些问题解决后至少不会犯很严重的错误：全文皆错。例如，如果一篇文章，本来应该一般过去时，你的每句话却用了一般现在时态。你想想，那还能得高分吗?

2、明确必须表达的要点

高分作文有个特点是要点齐全。如果漏掉一个要点，则要扣分。因此我们必须认真细读其要求，把必须表达的要点勾出来。保证不漏掉任何一个要点。

3、罗列出可能会用到的短语、句型，确定好使用哪个?

4、确定好如何分段

就是要确定好，将哪些要点放在一个自然段里面，首段、尾段打算写哪些?

拓展阅读：写好作文"加分点"

合理使用动词使表达更生动

(例)In front of the building, there was a tall tree。

In front of the building stood a tall tree。巧妙使用动词短语增加表达的新颖性

(例)I like writing poems at middle school。。

I took great interest in writing poems at middle school。

改变动词增强文章的感染色彩

(例)When she heard he had died, she was very sad。

At the news of his death, she felt very sad。

Hello! my chinese name is Yin Xiaoyan and English name is Anna.Im a happy girl. Im 13 years old. Jly 22th is my birthday.

Our school is very nice.Im in class 3 ,Grade 6.Im go to school by bus. I have many teachers. I love them.

I have many habbies.I like swimming,reading and listening to music.my favourite food is rice, my favourite fruit is apple and my favourite colour is blue. The dog is my favourite animal.Why? Because dog are very lovely!

This is me! A happy and lovely girl!

When I was a little girl, I didn＇t live a happy life. Because I was not able to do what my mom and teachers wanted me to do. I didn＇t get high marks. I liked doing things that they thought not proper enough. Only dad was on my side. He encouraged me to do what I liked. He told me to believe in myseff. He knew that I loved playing the violin, so he bought one for me and asked someone to teach me. Now I was very good at it. I once played abroad and get the third prize in a world violin contest for children.I would become an excellent violin player if I worked hard and always believed in myself.

我的童年并不快乐。因为妈妈和老师想让我做的事情我一件都做不好。我考试得不了高分，我喜欢做一些他们认为是不正确的事情。只有爸爸支持我。他鼓励我做自己喜欢做的事情，告诉我要相信自己。他知道我喜欢拉小提琴，就给我买了一把，还请来了老师教我。我现在已经能够拉得很好了。我曾经在世界儿童小提琴比赛中获得三等奖。如果我努力学习并且一直相信自己，我一定会成为一名出色的小提琴家。

[英语作文：相信自己(Believe in Yourself)

Now many students of Grade 9 are under too much pressure. They always feel

too tired to listen to the teachers carefully in class.

It’s important for students to relax. Only in this way can they study well

and be healthy. Here are some different ways to relax themselves. For example,

they can try to have enough sleep,or they can listen to their favourite music

after class. They can also read some books or do some sports. For me, I often

hang out with my friends.

While you are studying, don’t forget to relax. You will study better after

a good rest.

生命乃父母所赐，珍惜生命乃是每个公民的责任。 Life is given by parents, cherishing life is the responsibility of every citizen.

珍惜生命吧!千万不要产生轻生的念头。人的生命仅有一次，然而改过自新的机会却有无数次。轻生又能解决什么问题呢?父母赋予我们生命，那么我们应该担负起对社会及家庭的责任。既使有了轻生的念头，也应该为社会及家庭所想，家中有需要我们照顾的父母、爷爷、奶奶，还有许多事情等着我去完成，难道这个社会真的不需要我们吗?

每个人的所作所为也就是在记录自身的历史，给自身定一个明确的目标，努力去拼搏，努力去奋斗，虽然看不到终点，但我知道它已离我不远。此时，也许你正站在高楼之上，准备下跳;也许你已将明晃晃的尖刀对准自身的胸膛;也许你现在正在做人生最后一件事情，不论你在哪里，朋友，放弃你所选择的一切吧!

珍惜生命吧!尽量少吸烟。吸烟不仅对自身的身心健康不利，还对他人造成极大的危害。许多国家烟盒设计上都注明：吸烟有害健康。假如您的家人吸烟，请您现在就行动起来，为了您和家人的健康，请少吸烟吧!

珍惜生命吧!食用野生动物不仅破坏生态环境，对人体健康也会构成巨大危害。专家忠告：野生动物与人的共患性疾病有100多种，如狂犬病、结核、甲肝、鼠疫等。野生动物的血液、内脏、乃至肌肉中均含各种病毒及寄生虫，人食用后易得怪病，而且难以诊断和治愈。

如鲜蛇胆中含有许多由肝脏输出的有毒物质及寄生虫，人们吞服后极易损伤体内的器官，诱发肝、肾功能衰竭;食用野生青蛙会引起曼氏裂幼病，其幼虫在人的体内活动并产生毒素，严重威胁人体的健康。总之，不要为了赶时髦食用野生动物!

生命是什么?生命是我们的全部。让我们行动起来吧，呵护爱!呵护地球!珍惜生命，珍惜流逝的每分每秒!

I have a lot of aspirations. but what i desire most is to have no examinations.

We are always told that examinations aim to check what we have learned. but i dont think so. examination is not the best way, especially in the primary school. examinations, composition examinations in particular, will bring students, teachers and parents a great deal of pressure. to cope with the examination, some students just remember the model essays by rote. it will do no good to the improvement of writing.

The students scores can be measured by their daily in-class study and by the completion of their everyday homework. if we do in this way, all the students and teachers will have a pleasant time every day.

翻译：

我有很多愿望，但我最渴望的就是不要考试。

我们总是被告知考试的目的是为了检测我们学到了什么，但是我不这么认为。考试不是最好的方式，特别是在小学。考试，特别是作文考试，会给学生、教师、学生家长带来很大的压力。为了应付作文考试，一些学生仅仅是死记硬背范文，这对提高学生的写作没有什么好处。

学生的成绩可以通过课内的日常学习和每天家庭作业的完成情况来衡量。如果我们用这种方法检查学习效果，所有的学生和教师每天都很快乐。

明代开国皇帝朱元璋曾对他的手下说过这样一段话：老老实实地当官，守着自己的俸禄过日子，就好像守着一口井，井水虽不满，但可天天汲取，用之不尽。

其实，每个人都有自己的一口井，这口井既是财富，更是镜子。

贪欲乃万恶之源。贪心不足，不仅让人烦恼忧愁，还会被贪欲一步一步地引向灾难的深渊。古往今来，人最大的悲哀，就是嫌自己的水井不满，总是喜欢拿自己的荣辱得失与别人相比，结果越比越不平衡，越比越不安分。于是就守不住自己的那口井。唐朝卒徒出身的宿州太守陈蟠，因贪赃被处死时，索笔提词：“积金堆金官又崇，祸来倏忽变成空。五年荣贵今何在?不异南柯一梦中。”四句小诗，言简意赅，一语道尽人生。

面对自己的一口井，要学会以一颗平常心平静地生活。不论是富裕还是贫穷，是身处顺境还是身处逆境，都能做到不怨天尤人，不悲观失望，不自暴自弃。这就是生活，这就是生活给予我们的一切。清朝倪元坦曾言：“别人骑马我骑驴，自觉无颜叹不如。君试回头一察看，道旁还有赤脚夫。”以这样的心态看待生活，就会知足常乐，就不会嫌自己的水井不满，就会守住自己的那口井。

守住自己的一口井，既是一种境界，更是一种智慧。

丛林寺院里来了一位名叫心智的小沙弥，勤奋好学、聪明灵动，颇得通明禅师的器重。可是，心智刻苦禅修几年之后，居然不见长进，聪明依然，悟性无增。

心智对自己似乎也失去了信心，有一天，他独自找到通明禅师，央求师傅为他指引开示。年迈的通明禅师认为自己年老体弱、来日无多，也正想开示、点化一下自己的爱徒。于是，不顾自己腿脚失健，硬撑着领心智再次行脚觅道。

当师徒二人来到一座非常狭窄的桥时，心智看师傅晃晃悠悠走路的样子，怕师傅走路不稳掉到河里去，就赶紧去搀扶通明禅师。通明禅师执意不让弟子搀扶，对心智说：“路要靠自己走，桥要靠自己过，气要靠自己喘，水要靠自己喝......你不要管我，我自己过去。”

通明言下，心智豁然开悟。

求学之路、人生之路上，无论遇到怎样卓越的导师和先贤，前进的道路和走向成功的桥梁，最终还得靠自己过去。

导语：自我激励很重要,如果自己对自己都没有信心,那么别人再多的激励也是没用的。下面是yuwenmi小编为大家整理的激励自己的句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、For man is man and master of his fate.

人就是人，是自己命运的主人。

2、A lazy youth, a lousy age.

少壮不努力，老大徒伤悲。

3、Do one thing at a time, and do well.

一次只做一件事，做到最好!

4、Youth means limitless possibilities.

年轻就是无限的可能。

5、Knowledge makes humble, ignorance makes proud.

博学使人谦逊，无知使人骄傲。

6、Go for it! Just do it!

加油!向前冲!做了再说!

7、A man is only as good as what he loves.

一个人要用他所爱的东西有多好来衡量。

8、If winter comes , can spring be far behind ?

冬天来了，春天还会远吗?

9、Sharp tools make good work.

工欲善其事，必先利其器。

10、Bad times make a good man.

艰难困苦出能人。

11、Journey of a thousand miles begins with single step.

千里之行，始于足下。

12、The first step is as good as half over.

第一步是最关键的一步。

13、Failure is the mother of success.

失败乃成功之母。

14、Genius is an infinite capacity for taking pains.

所谓的天才是不断地承受痛楚。

15、Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.

困难坎坷是人们的生活教科书。

16、A man is only as good as what he loves.

一个人要用他所爱的东西有多好来衡量。

17、I know that my future is not just a dream.

我知道我的未来不是梦。

18、A mans best friends are his ten fingers.

人最好的朋友是自己的十个手指。

19、I will greet this day with love in my heart.

我要用全身心的爱来迎接今天。

20、The good seaman is known in bad weather.

惊涛骇浪，方显英雄本色。

21、Suffering is the most powerful teacher of life.

苦难是人生最伟大的老师。

22、If you are doing your best,you will not have to worry about failure.

如果你竭尽全力，你就不用担心失败。

23、True mastery of any skill takes a lifetime.

对任何技能的掌握都需要一生的刻苦操练。

24、There is no royal road to learning.

求知无坦途。

25、I am a slow walker,but I never walk backwards.

我走得很慢，但是我从来不会后退。

26、Where there is a will, there is a way.

有志者事竟成。

27、A man has two ears and one mouth that he may hear much and speak little.

人有两只耳朵一张嘴，就是为了多听少说话。

28、The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today .

实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。

29、If the short cut to learning, it also must be diligent.

如果说学习有捷径可走，那也一定是勤奋。

30、Victory belongs to the most persevering.

坚持必将成功。

31、A bird in the hand is worth two in the bush.

双鸟在林不如一鸟在手。

32、Time is a bird for ever on the wing.

时间是一只永远在飞翔的鸟。

33、Nothing is impossible!

没有什么不可能!

34、When all else is lost the future still remains.

就是失去了一切别的，也还有未来。

35、Winners do what losers dont want to do.

胜利者做失败者不愿意做的事!

36、Adversity is the midwife of genius.

逆境造就天才。

37、Time is money.

时间就是金钱。

38、Every noble work is at first impossible.

每一个伟大的工程最初看起来都是不可能做到的!

39、Never a negative acknowledge why it is impossible.

永远也不要消极地认为什么事是不可能的。

40、What a man needs most is appreciated.

人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。

41、The best preparation for tomorrow is doing your best today.

对明天做好的准备就是今天做到最好。

42、A girl because she had no shoes to cry, until she saw a man who had no feet.

一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

43、The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.

伟人之所以伟大，是因为他立志要成为伟大的人。

44、Pursue your object, be it what it will, steadily and indefatigably.

不管追求什么目标，都应坚持不懈。

45、If you do not learn to think when you are young, you may never learn.

如果你年轻时不学会思考，那就永远不会。

46、A positive attitude may not think time and effort spent on the little things.

有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。

47、Dont try so hard, the best things come when you least expect them to.

不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

48、The world is like a mirror: Frown at itand it frowns at you; smile, and it smiles too.

世界犹如一面镜子：朝它皱眉它就朝你皱眉，朝它微笑它也朝你微笑。

49、Our greatest glory consists not in never falling but in rising every time we fall.

我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

50、The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.

世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。

51、In our task at the beginning of mind decided finally had much success, which is more than any other factor is very important.

我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

52、When we start with a positive attitude and view themselves as successful when we start a success.

当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。

53、Dont aim for success if you want it; just do what you love and believe in, and it will come naturally.

如果你想要成功，不要去追求成功;尽管做你自己热爱的事情并且相信它，成功自然到来。

54、The talent of success is nothing more than doing well whatever you do without a thought of time.

成功之路没它，唯全力投入工作，而不稍存沽名钓誉之心。

55、Those who turn back never reach the summit.

回头的人永远到不了最高峰!

56、You cannot improve your past, but you can improve your future. Once time is wasted, life is wasted.

你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。

57、How do we treat the life, the life how we treat.

我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

58、Do not, for one repulse, forgo the purpose that you resolved to effort.

不要只因一次挫败，就放弃你原来决心想达到的目的。

59、While there is life there is hope.

一息若存，希望不灭。

60、Great works are performed not by strength , but by perseverance.——Samuel Johnson

完成伟大的事业不在于体力，而在于坚韧不拔的毅力。——英国作家和评论家约翰逊

Hello,Everyone! Here are two important activities that happened this week. These days,Li Jia,our classmate,has kept practising spoken English hard with the teachers help. On Wednesday afternoon,she won the first prizein the English speech contest. How exciting it is!We should learn from her. Yesterday,we donated 200 books, 50 backpacks and 4200 yuan for the students in Sichuan. He Li alone donated 500 yuan,the most of all. Thats good. I think that as a student,we neednt care how much we should give. Showing our love is the most important.

Thats all,thank you!

参考范文：

We talked about the advantages and disadvantages of internet shopping these days. Some students think its very convenient for us to go shopping on the internet. The shops on Internet ，for example taobao.com, 360buy.com are open for almost 24 hours a day, so we can buy something we want at any time if we like. Whats more, we neednt to wait in a queue.

However, some students disagreed with them. We cant see the things while we are shopping. So we are not sure whether they are good or not.. Besides, we cant enjoy the happiness of shopping with our friends.

Dear friends,

May I have your attention,please? I have an announcement to make.A student touring group from Australia is coming to visit our school on Friday afternoon,April 12.Our guests will arrive at 2:00 p.m.and leave at 6:00 p.m. We are going to hold a meeting to welcome them on the playground at 2:10 p.m..Everybody is required to attend it on time.After that,they will be shown around our classroom building,lab building,library,school-run factory and swimming-pool.Last of all,a get-together will be given in the auditorium.There will be singing,dancing,music,games and exchange of gifts.Please take an active part in it.

Thats all.Thank you.

感恩是种可贵的品质，懂得感恩的人便是一个真诚的人，正直的人，高尚的人，有道德的。

Thanksgiving is a valuable kinds of quality, who know Thanksgiving is a sincere person, honest people, noble people, moral people.

从心底怀着感激之情，能搭建人与人之间友好的桥梁。

From the bottom of my heart with gratitude, can build a bridge between people and friendly.

父母哺育我们，给我们一个温暖的家，让我们这艘奔波的小船能停靠在温暖的港湾里。

Parents nurtured us, give us a warm home, let us run around the boat can be docked ship in the warm bay.

每当夜深人静，大地进入梦乡时，许多人曾默默祈祷：将来自己长大了，一定要尽孝，让父母生活得温暖安宁舒适。

When the dead of night, the earth to sleep, many people have silent prayer: will grow up themselves, and we must fulfill their filial duties, so that parents live comfortably warm and peaceful.

可他们没想到，“子欲养而亲不待”。

But they did not expect that, "son wants his parents, does not wait."

多年之后，双亲已衰老，有的甚至不在人世了，这时想尽孝也来不及了。

Years later, his parents have been aging, and some even dead, and then think themselves to have too late.

一位成功人士曾感慨道：“小时候父母送我读书，家里很穷，就连生病也舍不得去医院，硬是供我上完了大学，之后，父母却相继去世了。如果不是身省吃俭用地供我读书，他们会生活得好些，活得长久些，如今我也能守候在他们身旁。想起来，我真不孝。”因此，对双亲的感恩要从现在做起，在平时的生活中宵禁孝敬他们。

There have been a success with emotion: "The child, for parents to send my school, the family was poor, even the sick can not bear to go to the hospital, literally for my last finished college, after which the parents have died one after another. If not for the body to live frugally I am reading, they will live better and live a long time more, and now I am also able to watch on their side. think of it, I really lack of filial piety. "Therefore, parents Thanksgiving from now start life in peacetime curfew honor them.

我们不仅要心怀感激，还要让他们知道，自己随时愿陪伴在他们身边。

We should not onlygratefulbut also let them know that he is willing to spend any time around them.

[感恩him学会grateful英语作文

写作题目 Knowledge or Experience

Directions： You are allowed 40 minutes to write an essay no less than 150 words on the following topic.

1.some emphasize book knowledge

2.others stress practical experience

3.which one is more important? Give your reasons to illustrate your opinion.

范文：

Which is more important in life， knowledge from the books you read， or personal experience you gain in reality? The answer may vary from person to person. The young， educated may emphasize the former， and the old may stress the later. But in my opinion， they are of the same importance.

Experience is priceless. How to become an efficient secretary? How to prepare for your first child to come into the world? There is so much experience we need in careers， in life and even in academic studies. It helps one deal with the problems with ease and confidence. Especially activities and to accumulate experience of different kinds is more crucial.

Experience， however， is limited in terms of time and space. For one thing， it is impossible for anyone to experience all the important events and meet all the famous people. For another， as the speed with which skills are obsolete and new problems crop up is unprecedented because of the fast development of society， experience is far less adequate. Depending too much on it only leads to narrow-mindedness and prejudice.

One way to compensate for it is to read books. Books of various kinds can bring us almost unlimited additional experience. From books you can not only trace back to the wisdom of our antecedents， but keep up with the latest developments of science and technology. To be sure， its secondhand experience. But it is the ideal supplement to our own limited experience. Few of us can travel around the world， or live long beyond one hundred years， but all of us can live many lives by reading books.

Both book knowledge and personal experience are essential. While experience makes one more resourceful， book knowledge makes one more learned.

[中考英语作文素材：知识和经验

When we are born, we are unblemished. As we grow, we develop many complexities due to many influences in our lives. During childhood, we are repeatedly discouraged, chided, and in some cases, abused. As we grow older, we develop our own version of right and wrong. We create a world of our own.

当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。当我们长大了，生活中的很多因素影响着我们，使我们变得复杂。在孩童时，我们常常遭到阻止、指责和责骂。随着年龄增长，我们有了自己的是非观，我们有了我们自己的世界。

Our brain collects and retains all visual, auditory information from the moment we are born and to the smallest of the details. Apart from our brain having memory, cells in our body, in billions, have their own memory. In other words, our body store both physiological and psychological memories. We are complex emotional beings in nature compared to any other living animal.

从出生那刻起，我们的大脑就收集和保存着所有的听到的和看到的信息，以及那些极小的细节。不仅我们的大脑有记忆，我们身体中的数十亿个细胞也有记忆。换句话说，我们的身体既有生理记忆，也有心理记忆。我们天生就比其它生物的情感更为复杂。

Apparently, physical and psychological memories strongly influence our emotions! Interestingly, we can create, store, and release emotion like energy. Moreover, if we do not process our emotions properly and suppressed for long time, they can find a way out violently and unexpectedly.

显然，身体和心理的记忆强烈地影响着我们的情感！有趣地是，我们可以创造、储存情感，还可以像释放能量一样释放情感。然而，若我们不能妥善地处理好我们的情感，长期地压抑着情感，它们可能会猛然迸发出来。

Unfortunately, we carry our guilt throughout our lives effecting ever-increasing burden on our shoulders. We become heavy with guilt and anger for things we could or did not achieve, for things we cannot have, to cite few examples. Evidently, everyone carry his or her own sack of guilt and anger.

不幸的是，我们一辈子带着内疚的情感，使我们的包袱越来越重。比如，对那些我们得到或得不到的东西，对那些我们不能拥有的东西，都充满了内疚与愤怒的情感。显然，每个人都有一麻袋的内疚和愤怒。

One must question our nature of accumulating and carrying our guilt and anger until the end. Both guilt and anger are useless for us. They give us no advantage. Therefore, one may ask: is there a way to put down the sack form our weary shoulders? It is possible, indeed. Importantly, since our guilt and anger inside us neither addressed nor given attention, they are stored. Actually, we should process and address our emotions in order to remove from our system. We cannot just wish them away.

人们必须质疑我们不断积压或产生的内疚与愤怒的本质。内疚和愤怒是没有用的，对我们无任何益处。因此，也许有人会问：有没有方法让我们放下压在我们脆弱肩上的这个包袱？答案是，有的。重点是，我们的内疚和愤怒的情感既没有被释放也没有被重视，而是被储存了。实际上，我们应该处理并释放我们的情感，这样才能把它们从我们自身消除。我们不能只是希望它们消失。

In fact, by acknowledging their presence and providing a channel for them to dissipate, we can dissolve our emotions gradually. Taking drugs, consuming alcohol only aggravates situation. They only provide transient solace. Is there a better way to unload our burden? Luckily, we have natural gift to process our feeling and emotions. Forgiveness stands first of all other natural remedies.

其实，承认它们的存在，并为其提供一个消散的通道，我们才能逐渐化解这些情感。吸毒、饮酒只会使我们的状况变得更遭。这样也只能提供短暂的慰藉。有没有更好的方法来卸下包袱呢？很幸运，我们天生就有处理感受和情感的能力。在所有自然疗法中，原谅排在第一。

Indeed, there is no better way than forgiving ourselves. Notwithstanding, we should learn to readily forgive others. When we learn to forgive ourselves, we also naturally forgive others.

确实没有比原谅自己更好的办法了。尽管如此，我们应学会欣然原谅他人。当我们学会原谅自己，也就自然地会原谅他人了。

In summary, there is no benefit carrying our years of emotional baggage. By forgiving, we can throw away the emotional baggage we carry for years, if not decades. Forgive your past mistakes. The moment you start forgiving, you feel lot lighter and years of heaviness lifted magically! To your surprise, you start feeling lot energetic and optimistic in your daily life.

总之，背着多年的情感包袱对我们毫无益处。原谅，可以让我们丢掉背了多年的情感包袱。原谅过去所犯的错。而从开始原谅的那刻起，你会感觉轻松了许多，多年的沉重包袱也神奇的不见了！更让人惊喜的是，你从此开始感觉到每天的生活精力充沛，且乐观向上。

[学会原谅过更好的生活英语作文

暑假中英语的学习应该遵寻循序渐进的原则，各个环节都不能放松。

1、单词

英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应该侧重于初三课本第一第二单词的预习，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下，在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。

2、作文

作文与阅读的联系最为密切，所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平，这就需要同学们加强自己的阅读训练，通过阅读来提高自己的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆，从而掌握漂亮的句型结构，为作文打下坚实的基础。

3、口语

中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一，包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要注意语速，语音和语调。这次我们抄写了3个话题，其余的话题也会在我的博客陆续呈现。

关于首都北京也是一个相当热门的话题，在中考的时候是很多老师拿来当题目出给学生练习的。下面YJBYS给大家一篇范文。希望对大家有帮助。

请你阅读你的加拿大网友Tommy的e-mail，根据e-mail的内容，给他写一封回信.

Dear Li Lei,

I havent heard from you for a long time. Im glad totell you that Ill visit Beijing this summer vacation. It is said that Beijingis a great city with a long history and more changes have taken place since the2008 Olympic Games. I would like to know something about Beijing, such asplaces of interest, the environment, traffic and people there.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Tommy

Dear Tommy,

Im glad to know you will come to Beijing.

Beijing, the capital of China, is one of the largestcities in the world. There are many places of interest, such as the SummerPalace, the Forbidden City and the Great Wall. All of them are beautiful andwell-known to the world. Great changes have taken place in Beijing since wesuccessfully held the 2008 0lympic Games.

Now, people pay more attention to the environment. Moretrees and flowers have been planted. For the traffic, it is very convenient forpeople to travel around Beijing, because several new subway lines have beenbuilt. If you come to Beijing, you will find people here are very friendly andhelpful. Whats more, a lot of people can speak English. Beijing is really anattractive city with a long history.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Li Lei

范文要多看多背才会有效果，希望这篇关于首都北京的范文能帮助大家对北京有跟多的了解。也祝愿大家在中考英语作文上能取得好成绩。

请用一段连贯的文字，描述下面三幅图中所展示的内容，并根据生活常识，发挥想象力，续写第四幅图可能发生的事情。词数：80—100词。

[范文]

One evening, when my mother was cooking in the kitchen, someone else called up. My mother hurried to the living room to answer the phone. She thought she would be back in a minute. Bu it was an important phone. They talked and talked and my mother completely forgot the cooking. When my mother returned to the kitchen, what did she see? The food in the pan as burning! What could she do? She took a cover of the pan and covered the pan immediately. In a second, the fire was put out, but she food was burnt. What a pity!

一天晚上，当我的母亲在厨房做饭，有人叫了起来。我的母亲赶到客厅接电话。她以为她一会就会回来。但这是一个重要的电话。他们聊着聊着，我的母亲完全忘记了做饭。当我的母亲回到了厨房，她看到了什么呢？锅里的食物烧着了！她能做什么？她拿了一个锅盖，立即覆盖。几秒后，火被扑灭，但她食物烧焦了。可惜！

一个人活在世界上首先要做的是什么?那就是学会欣赏自己!

今天，上生物课老师提问我问题，我站起来固执了一会儿说：“不会”，脑子里一片空白，一个人呆呆的站在座位上，神经感到好麻木，铛铛铛……下课铃响了，

老师说坐下吧!我整个人的神经开始错乱了。眼泪再也忍不住了，趴在桌子上哭了，真的好难受，真的不知道什么时候“不会”竟然成了我的座右铭了。不知道为什么。为什么今天的我竟是这个样子?为什么是这个样子?是那么的自卑，那么的弱不经风，为什么总是以泪洗面?真的不希望这样，这样会解决问题吗?同学来安慰我。不让我哭，不准我再掉眼泪，可是我的心特别难受，那不争气的眼泪不住的往下流。我，变了。

一个人静静的趴着，同学那短信给我看，想让我放开一点，是的那短信很搞笑，但是我笑不出来，大脑已被麻痹。我恨我自己!我问同学：“你说我为什么总是那么脆弱，那么自卑啊!”为什么感觉人活着好累啊!你说为什么?她看着我，对我讲起来，其实每个人都有内心脆弱的地方，只是对待他们的态度不同罢了，有的人会很乐观的对待一次失败，而从中吸取教训;而有的人却很畏惧它，一次打击。一次失败，就会使他一蹶不振;其实人生很短暂，我们活在这个世界上，首先要学会欣赏自己，不要因为一次的失败而使自己迷失了方向，其实你很棒啊，只是你自己总是认为“我不行。我比别人差”，你不需要那么想，这也许就是你走不出自己对自己束缚的原因吧!

是啊，人生在世短短几十年，为什么不好好把握啊!每个人都是有优点的，为什么总是把自己想的那么差啊!以为自己的相貌平平，为何不想想我是这个世界上独一无二的呢?以为自己……我为什么要因为一次的失败而挫伤自己的勇气呢?人生挫折之多，如果像我这样遇挫就想着逃避，想着自己太笨，那样的话何时才能站起来啊!

我强忍着泪水不再去哭，什么活也没说。上课了，一个人静静的想着，写着^人活着，首先我们自己要看得起自己，如果自己都看不起自己那别人又怎么能看得起自己啊?给自己一点勇气，给自己一点力量，我就不相信，我永远都与失败打交道，我就不相信我永远都是那么的差，我要努力。努力去改变自己，走出自卑心理，用自己的行动去装饰自己的梦!

一次次的作文写的都是那么铿锵有力，而自己呢?只是故事中的一个虚构人物，而今天我要做一个现实中的真人!不在去想太多，不再去在乎别人眼中的我，只要自己相信自己就好!其实我并不差!

一个人活在世界上首先要做的事情，就是学会欣赏自己。那并不是所谓的孤芳自赏。学会欣赏自己，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，不要只顾在匆匆行程中奔波，不要再把烦恼和自怨塞进行囊。在夜对星辰的时候，泡上一壶清茶，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色!

一个作文题目下来，虽然嘴里对着老师说不，但其实不管是骑着车，吃着饭，聊着天，还是做着其它的事，满脑子都是那些华丽的词藻，是该把它们放在开头？中间？还是结尾？思前想后却又总觉不妥，心里也想着不允许自己再犯走题这种低级错误。通常一篇作文出来之后，感动了自己，却又开始想着是否能打动老师？改过来改过去，也逐渐失去了自我。

现在，面对作文，除了压力，竟满满的都是恐惧，就像刚学会飞翔的小鸟，离开了地面后只想着往更远的高处，没有想着累了也该停下来歇歇脚，我连“磨刀不误砍柴功”这个道理也忘了。有时候就是应该给自己一些写作思绪，把自己真正感受到的东西写出来，文字功夫是在这个过程之中，但不是写作的全部 。

我所说的写作思绪，好比如海明威给人的启发：写景，要把自己真正看到的写出来，如此写出的往往不华丽。那些写得华丽的，其实是写自己认为应该看到的，而非真正看到的，是用词藻填补和掩饰自己没有看到的。华丽的语言不一定能拼凑出最优秀的文章，但内心的故事永远是最美丽的，最真实的。

翻翻那本上了锁为自己写的日记吧，也许你能从中找到我所说的写作思绪，那里面暴露无疑的心情，总是最真实的。这个本子里所写的东西，无时无刻不在袒露出真实心绪和想法，看着这些自己信笔涂鸦的文字，一种欣慰惊喜的感觉总会溢满心怀。

天上飘着小雨，站在雨中。你大可不必模仿琼瑶剧的情深深雨蒙蒙，诗性大发般煽情地告诉我“这是雨在为我哭泣，它在暗示我们秋天的到来。”我只想说“这雨很凉”。

一群鸭子叫唤着从我面前走过，跳进河里，也请不要跟我说它如何在水里嬉戏，有多么多么开心，我只想说“它们没有那么多心理知识，它们只是在游泳，目的也很简单——驱热。”

读书、写作，一切自己真正想做的事情，做的时候都是享受。但是，倘若限定了时间，用赶任务的心情去做，加上了许多不必要的目的，享受就变成了苦役。 还是给自己一些写作的思绪，让自己随心所欲地想、随心所欲地写吧，这才是真正地提高自己写作水准的途径。

现代人脚步匆忙，只顾抬头往前走，常常忘了留意身边细小的事物。不单是上班族，连我们这些学生也忙得不可开交，升学的压力，繁重的作业，让我们无暇顾及路边杨柳的新芽吐露或邻家小孩的成长。我一直害怕，等到我们哪天空了，会不会连发现的能力都丧失了呢?还好我现在还有，但即使有所发现，我还是以为自己发现得太少，也太浅了。

一

父亲的头发很油，但他很忙，没时间去理发店洗头，所以只能由母亲代劳。我一直很奇怪，为什么父亲不像他教育我的一样自己的事自己做呢?当我问他时，他居然说：“我不会自己洗。”我是绝对不会相信的，一个中学的校长竟不会自己洗头，讲出去谁会信呐。但当我有一次看到母亲给父亲洗头的情景后，我就明白其中的原因了。母亲温柔地给父亲搓着头皮，父亲面带微笑，满脸舒适，两人有时也交流几句，但更多的时候是无声的。我突然发现，原来洗头是他们交流情感的一种方式啊。在轻轻的搓揉间，他们的感情就得到了极纯粹的升华。此后我就再没问过父亲这一个问题了。有一次，母亲出去学习了，于是我给父亲洗头。尽管我很小心，但总觉得没把父亲搓洗得舒舒服服的。当我翻动他的头发时，猛然发现父亲的头发好像比以前稀疏了很多，而且两鬓的白发再也无法被黑发遮掩了，我忽然间意识到——父亲老了，真的老了。

二

我小时候经常发烧，每一次母亲都会放下手头的活照顾我，给我端水递药，读小说，讲故事。当我嘟哝着嘴巴苦，不想吃东西时，母亲就会给我买来一大堆甜食，大多是很贵而平日很少吃的。我就很高兴地偎依在母亲怀里拨着包装纸细细地咀嚼着，享受着母亲的

关怀和生病的“优越”。长大后，我很难得生病了，母亲的身体却不如以前了。工作很忙，还有家里的活要干，她经常犯累，但从不歇息，直到实在挺不住了，才躺下来休息休息。父亲忙着学校里的事，只能由我照顾母亲。我受惯了母亲的照顾，反过来照顾她，却很不熟练。那一天，我把烧开的水，买好的药，连同体温计一起送进房间时，发现母亲已经睡着了。那如同婴儿般的睡容，原来母亲也有啊。我轻手轻脚地放下东西，没想到还是惊醒了母亲。她吃完药，又躺下，说：“宝宝，给我读篇文章吧。”我拿起床头的《读者》，选了篇挺长的抒情散文念起来。不一会儿，母亲又睡着了——她一定是太虚弱了。我继续朗读着，我想这种情景也许就和我小时候一样吧。母亲并不是只会照顾别人，只为别人着想，她也需要别人的照顾，别人为她着想啊。从此以后，我尽量不惹她生气，很温柔地和她讲话，很少耍刁蛮了。

三

自从一级公路通过小镇后，交通事故就不断，伤亡的大多是年纪大、反应又有些迟钝的老头老太。有一次听说外婆他们村路口又出了起事故，当场死亡的是一个骑着三轮车去卖和顺豆的六十岁左右的阿婆。我们连忙打听遭遇不幸的是谁，看是不是亲戚或熟识的人。正当这时，外公打电话来了，声音有点颤抖，听得出比平日紧张了许多：“女儿，知不知道遇上车祸的是谁啊?”母亲说不知道，他更急了：“你妈她也出去卖和顺豆了，走得也是那条路，可我打电话回家问，她到现在都没回去呀。这……这可怎么办呐……你说该不会是你妈吧?”母亲被他这么一说，倒真害怕起来，她连忙安慰道：“不会的，你放心吧，我这就去问问。”说着便挂上了电话，披上衣服就想出门，正好来了个客人，母亲很着急，跟客人说了这事，那人便说，我知道死的是谁。母亲的心一下悬了起来。“是你们村××的妈呀。去卖和顺豆嘛，却被车撞了……”

他话还没说完，母亲就冲进屋里给外公打电话，告诉他这个消息。外公在另一头长长地舒了一口气，过了一会儿又像换了个人似的道：“这死老太婆，出去这么久还不回来，上哪儿逛去了，真是的。”事后我们才知道，外公听说这起事故时，正在人家家里干活呢。一听这消息，外公整个人一下子瘫掉了，好一阵才回过神来，向人家借了电话就打回家，又打到我家，这一段时间，他总是惶恐不安，坐也不是，站也不是，最后干脆回家等消息了。我原以为外公成天对外婆凶巴巴的，好像外婆上辈子欠了他债似的，从这件事上才发现，原来外公对外婆的感情也是极深的，只是藏在心里，不到“万不得已”不会表现出来而已。

……

科技上的发现大大推动了时代的进步，而对生活中琐碎小事的发现让我们感悟到平日里从未留意的诸多细节。由此，我们会恍然大悟，会痛彻心扉，会仰天长笑，也会潸然泪下。无须抬起高傲的头-，就让我们动用最细腻的情感，去体味身边的人与事吧，相信你我一定会有所发现的。

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