学会放松自己中考英语作文(经典20篇)

I like stay late at night and stay in bed late next morning. Usually, I won’t go to the bed before one o’clock. When my clock alarms the next morning, I have to struggle for a long time to get up.

Most of the time, I feel tired before class is over.

So sometimes I can’t catch with my teacher, because I can’t focus my mind.

And I don’t like vegetable. Mostly I only eat meat. I am a little fat maybe because of that. I realize my life style is unhealthy. I need to change it. I can’t sleep so late in the evening and should eat more vegetable. If I change my life style, I can make my life more wonderful.

我喜欢晚睡，第二天早上又喜欢睡懒觉。通常，不到一点我是不会去睡觉的。第二天我的闹钟响的时候，我都要挣扎很久才起来。大部分时间，在下课前我就很累了。所以有时我都赶不上老师的进度，因为我无法专心。我还不喜欢吃蔬菜。我只吃肉。可能是因为这个原因我有点胖。我意识到我的生活方式是不健康的。我要去改变。我晚上不能睡太晚，而且要多吃蔬菜。如果我改变自己的生活方式，我的生活会更加精彩的。

[初中英语作文：改变自己的生活方式

一篇文章的结尾，是文章的画龙点睛之处，如何用精简的语言，最精确地总结和概括文章的意思呢?今天，的名师为您总结了5种文章结尾的方式，一起来看看吧。

1、Taking all these factors into consideration， we naturally come to the conclusion that…

把所有这些因素加以考虑，我们自然会得出结论……

2、Taking into account all these factors， we may reasonably come to the conclusion that …

考虑所有这些因素，我们可能会得出合理的结论……

3、Hence/Therefore， we’d better come to the conclusion that …

因此，我们最好得出这样的结论……

4、There is no doubt that (job-hopping) has its drawbacks as well as merits.

毫无疑问，跳槽有优点也有缺点。

5、All in all， we cannot live without … But at the same time we must try to find out new ways to cope with the problems that would arise.

总之，我们没有…是无法生活的。但同时，我们必须寻求新的解决办法来对付可能出现的新问题。

有了以上的五种万能的结尾句型，我们在托福写作结尾的时候，就不用啰嗦一大堆又得不到分了。

Animals are friends of human beings, everybody is responsible for animal protection, we should take good care of them. Because, there are a lot of insects are beneficial to human. For example: the bee, it is industrious, very early in the morning to go out honey, again and again. In the dark, after the bite honey, non-stop to adopt to carry on the processing of honey. The appearance of the bees and ordinary, life is very short, only about 3 months, Can it all his life not rest, work diligently, and them nothing in humans, but for people to make sweet and delicious, nutritious, honey can cure sickness.

And the frog, the frog is covered with green clothes, two big eyes, like two stars glittering and translucent and transparent glass ball, it hid in the field, only eat insects, protect crops. Two a push with its back when it catch insects, a jump, nimbly hind legs up, jump up high, long tongue out, like a vacuum cleaner quickly eat insects to the stomach. But we humans can use them as delicious food on the table.

There are many lovely animals, my favorite is the giant panda. The giant panda is our precious animals, my mother told me that the giant panda is a national treasure of our country! Long giant pandas are cute, chubby, plump, start to counteract a, particularly funny. Its head and body are white, only the rim of the eye, ear, and the shoulder is dark brown. Especially that a pair of black rim of the eye, long in white face, like wearing a pair of sunglasses, plus the clumsiness and start to look in all directions, looks like a little gentleman.

You look! They are adorable, they are our humans good friends, how are we going to have the heart to hurt them?

动物是人类的朋友，保护动物人人有责，我们应该爱护它们。因为，有很多昆虫都对人类有益。比如说：蜜蜂，它很勤劳，每天早上很早就出去采蜜，一次又一次。到了天黑，吃几口蜜糖后，就马不停蹄地对采来的蜜进行加工。蜜蜂的外形并不起眼，生命也很短暂，只有3个月左右;可它一生都不休息，勤勤恳恳地工作，它们对人类毫无所求，却为人们酿造了甘甜可口、营养丰富、可医治病痛的蜂蜜。

还有青蛙，青蛙披着碧绿的衣裳，两只大眼睛，像两颗晶莹透明的玻璃球，它藏在田里，专吃害虫，保护庄稼。它捉害虫的时候两条后腿一蹬，一纵身，敏捷地将后腿一蜷，跳起老高，长长的舌头一伸，就像一个吸尘器一样转眼就把害虫吃到肚子里去了。可是，我们人类却把它们当成美味佳肴摆在餐桌上。

还有许多可爱的动物，我最喜欢的是大熊猫。大熊猫是我国珍贵的动物，妈妈告诉我大熊猫还是我们国家的国宝呢!大熊猫长的很可爱，胖乎乎、圆滚滚的，走起路来一摇一晃的，特别逗人。它的头部和身体都是白色的，只有眼圈、耳朵和肩部是黑褐色的。特别是那一对黑黑的眼圈，长在白白的脸上，像是戴着一副墨镜，加上那笨拙的动作和走起路来东张西望的神情，显得像个小绅士。

你瞧!它们多么可爱，它们是我们人类的好朋友，我们怎么忍心伤害它们呢?

窗外的麻雀，在风雨中筑巢，那来之不易，使它懂得了珍惜;河里的小鱼，在激烈中向前，那艰苦磨难，使它懂得了珍惜。那我们呢?何时才能珍惜?

那是一缸五色斑斓的鱼。乌黑的水泡眼，鼓着两只大眼睛，纤细的身材，如扇子般舒展的大尾巴，在水里轻轻抖动着，让那流水也为它伴舞;娇小迷人的绣球，红白相间的身子在水中荡起一道道彩虹，红嘴一张一合，头上的绣球也在微笑着，激起无数晶莹的水珠;还有那“鱼中仙后”孔雀鱼、火焰般燃烧着的招财鱼……

小小的我爱极了这缸鱼。把那花片般的鱼食轻撒下去，那无数一张一合的小嘴立刻拥上来，鱼头顶着鱼头，鱼尾接着鱼尾，水面上飞上了一层艳丽的流动彩虹。不少鱼儿甩着大尾巴“飞”出水面，从我手里抢过一片未撒下的鱼食又落下，鱼尾激起的水花飞扑上来，沾在手指上，冰凉凉的。哟，鱼缸上映出的，是谁的笑脸?笑得那么开心。

不久，我厌倦了，厌倦了去喂那些鱼。隔了两天，小小的我依旧用手指去逗着它们，手移到哪儿，鱼跟到哪儿。再后来，我已不再接近那个鱼缸，一点也没发现，鱼儿们已一点一点地消瘦下去，游起来也无精打采了。

不久，一条鱼死了，接二连三的，所有的鱼都死了。我哭得稀里哗啦，眼泪、鼻涕糊满了脸，撒下大把的鱼食，鱼儿们，起来吧!我再也不会不喂你们了!我的眼前，满是鱼儿们华丽的身影，为什么失去了，才知道它们的好，才要珍惜?

生命就只有一次，就像鱼儿，死了就不会再复生。当它活着时，就一定要珍惜，不要在失去后才追悔莫及。

珍惜身边的人吧!让他们为你而开心;珍惜自己的生命吧!让“我”活得更精彩;珍惜世界上的一切吧!它们都有生存的权力!这一次，我懂得了珍惜!

写作题目 Knowledge or Experience

Directions： You are allowed 40 minutes to write an essay no less than 150 words on the following topic.

1.some emphasize book knowledge

2.others stress practical experience

3.which one is more important? Give your reasons to illustrate your opinion.

范文：

Which is more important in life， knowledge from the books you read， or personal experience you gain in reality? The answer may vary from person to person. The young， educated may emphasize the former， and the old may stress the later. But in my opinion， they are of the same importance.

Experience is priceless. How to become an efficient secretary? How to prepare for your first child to come into the world? There is so much experience we need in careers， in life and even in academic studies. It helps one deal with the problems with ease and confidence. Especially activities and to accumulate experience of different kinds is more crucial.

Experience， however， is limited in terms of time and space. For one thing， it is impossible for anyone to experience all the important events and meet all the famous people. For another， as the speed with which skills are obsolete and new problems crop up is unprecedented because of the fast development of society， experience is far less adequate. Depending too much on it only leads to narrow-mindedness and prejudice.

One way to compensate for it is to read books. Books of various kinds can bring us almost unlimited additional experience. From books you can not only trace back to the wisdom of our antecedents， but keep up with the latest developments of science and technology. To be sure， its secondhand experience. But it is the ideal supplement to our own limited experience. Few of us can travel around the world， or live long beyond one hundred years， but all of us can live many lives by reading books.

Both book knowledge and personal experience are essential. While experience makes one more resourceful， book knowledge makes one more learned.

[中考英语作文素材：知识和经验

最近我收到一名实习生的来信。信中提到，她已经实习两个多月了，每天好像总有干不完的活儿。负责带她的前辈总是追着问这问那，好像对她特别不放心。即便如此，还总说她不够踏实、不够努力，这让她觉得很难过。

看到这封信，我想起自己第一次实习时的处境。那时候我经常会加班到夜里12点，整个办公室里数我最忙最焦躁了。那时候我觉得自己特别辛苦，也足够努力，可是前辈居然在我的实习评价表上写了“细节处理不够好，工作效率不高”。我向同学抱怨：“我到底要怎么做才算好？我加班到深夜，周末还去写报告，别的实习生根本没有这样过，他们也太苛刻了吧！”那次实习我坚持了6个月，之后草草地找到了一个新机会。很长一段时间，我对这件事依然耿耿于怀，那个时候我感受跟现在写来这封信的姑娘一样。

再后来，我在另一个公司顺利实习并转正，并且有了自己的实习生。我看到，他每天看上去真的很忙，忙着做表格，忙着发快递，忙着做各种PPT，但是似乎总是欠缺那么一点点东西。比如没有责任心，下班之后手机就关机，工作出了问题也联系不上；比如每次需要加班，他就找各种理由推托，就算留下了态度也很不好；比如，出了问题习惯性地赖给别人，把自己的责任推得一干二净。

有一次我让他发一个快递到广州，两天后对方反馈说没有收到。我去问他，他说：“我两天前就快递走了。”我问：“你寄出之后，有没有告知广州的客户是哪家快递公司，单号多少，大概什么时间能到？”他说没有。我又问：“你这几天去追问过客户是否收到吗？”他还是说没有。

看着这个实习生，我不禁反思，当初的自己是否也如同现在的他一样，端坐在办公室里，却让同事感到各种不安？处理事情，是否需要别人跟在后面收尾？是不是让人觉得，凡事都无法完全放心地交付？此时我才深深地理解，那个时候的我从没考虑过自己是否真正用心工作，是否担起了责任，是否学会真正的独立处理问题而不是事事都留个小尾巴。

这才是胜任工作的关键，并非谁回家最晚，谁加班最多。

我的实习生给了我这样的启示，让我有机会在此后的职场道路上，时时寻找自己的问题，学会了“看自己”，而不是“怪别人”。每一个初入社会的年轻人，大家是否可以静下心来想一想，和一个有经验的职场人相比，你欠缺了什么？你还有哪些做得不完美？是否也会不负责任地交了东西就跑？是否每次无法按时交PPT时，就怪IT部门配的电脑太差？是否能勇敢承认并对自己犯的错误负责？

如果你看不到自己的问题，不妨找个时间和你的同事、老板聊聊，问问他们，你在他们心目当中是什么样子的，还有什么缺点，需要哪些提高。我想，他们一定很高兴你能反思自己。而且很可能前辈的一句话就能点醒迷途中的你。

[学会看自己而不是去怪别人作文

天空蓝蓝的、淡淡的，散发着幽静的气息，一切，静谧而安宁。

突然，砰的一声，打破了这美好的宁静。只见数学老师已怒气冲冲地站在教室门口，剧烈抽搐的手中拿着一叠试卷，我马上就知道接下来会发生写什么了。

“你们看看你们学了些什么，怎么学的？你们这样期末还怎么考试？”ｘｘ老师咆哮着。接着把试卷砰地一声摔在讲台上。

窗外原本微风拂煦，现在空气都仿佛凝固起来了，突然讲台上的那一叠试卷中飞落了几张下来，仿佛像秋天的落叶飘到地上，看得我心惊胆战。我忐忑不安地想，这次我不会考得很差吧？卷子发下来了94＋19，还不算太差，心里稍稍安宁下来。

突然同桌骄傲的声音在我耳边想起：“才考了113分比我低5分哦，你嫉妒我吧。”告诉你吧，嫉妒也是要有本事的，看着她卷子上鲜红的98＋20，满面的红勾，那些红勾很锋利，刺激着我眼睛，疼的我眼泪都快流出来了。

也就是在个平凡的日子，我对着蓝天许下了一个让我难忘的誓言，一定要超越我的同桌，我不要在她面前低声下气，寒风吹得树木瑟瑟发抖，一颗稚嫩的心，第一次变得如此成熟。

转眼，期末考试结束了。清晨，我站在教室门口，沉思着；该实现这个刻骨铭心的誓言了，我朝我的座位走去，扫到数学考试卷时，我的眼睛定格了：100＋20！我欣喜若狂，沉浸在这来之不易的幸福中。不经意的瞟了一眼同着的卷子93＋20。我超过她了，我实现了我的誓言。窗外的一切变得那么和谐，那么美好。是的，也是在一个平凡的的日子里我完成了一次勇敢的超越。

[学会超越自己作文

Different people have different hobbies. For example,someone likes reading,someone likes swimming and someone likes collecting and so on.

I used to read books and draw pictures because by reading books I could learn many funny things. But now I dont like it. I can only learn from books. I couldnt get knowledge from others. I need a change. Traveling is my favorite hobby now. But I cant go traveling a lot. I can visit many different places of interest by traveling. I can learn a lot about people,places and history. Its very interesting. What is your hobby?Lets share each other！

I have many good friends. They all have their hobbies. Ann studies very hard. So her hobby is book reading. Tony loves labour,and his hobby is gardening. He usually plants flowers and trees in his yard. Judy is a quiet girl. She likes knitting. She always knits some sweaters for her dolls. We have different hobbies,but we are good friends.

I love traveling. I have great fun in traveling.

中考英语试卷写作的分数各个省市有所不同，一般在15-20分之间。下面从阅卷老师的角度分析一下中考英语作文的得分点和扣分点。2.字数：少于60字的作文要酌情扣分。中考英语作文要求60字以上，标点符号不算，少了就要扣分。

中考英语试卷写作的分数各个省市有所不同，一般在15-20分之间。下面从阅卷老师的角度分析一下中考英语作文的得分点和扣分点。

中考英语作文对考生的要求有四点：1、内容要完整。 2、语句流畅。3、没有语法错误。4、书写规范。能达到上述要求的作文，都会得到相应的高分。

一：先看一下扣分点：

1.内容方面：要点缺失，可酌情扣分。比如中考作文“I want to do something for my school”，若没有写一件具体的事情，是要扣3分以上的;若写的事情太过于虚幻，没有实际内容，也会扣1-2分。

2.字数：少于60字的作文要酌情扣分。

中考英语作文要求60字以上，标点符号不算，少了就要扣分。但是60字的作文能不能得高分?从我们拿到的实例作文来看，16分以上的作文，没有少于75字的，甚至少于80字的也少之又少。当然，也极少有超过100字的，因为中考试卷的短线格一共80个，在格子下面大约还有2行的空间，可以加20字左右，再多阅卷人就很难看清了，也会影响卷面的美观。所以，同学们如果想让作文得到高分，最好是让字数在75-100字之间。

3. 语法和拼写错误：每个扣0.5，重复错误不计;

4. 标点错误：每4个扣0.5.

二：加分点

除了这些扣分点，还有一些得分点：比如说作文的组织结构分，就是根据学生使用复杂句型、单词和谚语、俗语的情况来加分。

只要文章中有1个亮点，基本就可以争取到1分(3分的文采分是很难全部拿到的)。而这1分的亮点，是可以提前准备的。例如，有一些“万金油”式的复杂句型，例如强调句型、only相关的倒装句等，只要同学们多操练几次，几乎是一定能用到作文当中，从而为自己争取到这1分。

其次就是卷面分

很多家长[微博]和同学，尤其是部分书法并不是十分整洁的同学，都会关心是否真的有“卷面分”的存在。虽然在阅卷标准里面并没有卷面分这一项，但是这个分数却真切地反映在了同学们的分数里面。

据阅卷老师的经验，在阅卷的时候并不是按这3个部分逐项打分的，而是在第一遍读完全文之后，心里已经形成了一个“印象分”，然后再细读第二、三遍，把印象分分配到各个打分部分。因此，这个“印象分”就非常重要，而同学们的书法，也正是在这个环节，影响到了自己的分数。所以初三的考生，如果书法不好，一定要注意。所谓的书法并不需要写的很漂亮，符合3个简单的标准即可：没有斜体、没有连笔、涂改较少。

我学扎辫子，不是爸爸妈妈要求的，也不是我自己主动要去学的。我是在姨姨不经意的一句话中，有了这个想法。

记得那天，我想到楼下找董佳昕玩，就拿着梳子，让妈妈帮我扎辫子。姨姨见了，皱了皱眉头，说：“都这么大了，还不会自己扎辫子？别人早就会了。”姨姨的这句话激起了我很大的不满，我不服气地想：别人会了又怎样？我照样也会!于是，我撅着嘴，拿起梳子，走进卫生间，认真地梳了起来。我要证明给她们看，我不比别人差!

开始梳了。我先把辫套摸下来，再坐在洗手池的边缘，用右手抓住头发，左手拿起梳子，照着镜子，把零乱的头发理在一起，并梳得顺顺的。然后我又把后脑勺上的头发同抓在手里的头发合在一起。理好头发后，我又拿起辫套，一圈一圈地将头发套住。可由于我没把后面的头发刮干净，所以前面的头发看上去很光、很顺，可后面的头发却很乱。

没办法，我只能再次捋下辫套，通过镜子，又开始了我漫长的梳辫子时光。这一次，我有了经验，所以在前面梳好时，还特意地刮了刮后面的头发。

“这下好多了!”我照了照镜子，满意地说道。我离开卫生间，找到姨姨和妈妈，得意洋洋地向她们展示我自己梳好的辫子。

“你真棒!”妈妈向我跷起了大拇指，姨姨也满意地笑了。当董佳昕看了我梳好的辫子时，也说好。

我好高兴哪!我不但自己学会了扎辫子，还被夸了三次，乐坏我了!我以后一定要学到更多的本领!

I still remember the Titanic, though its a big ship but it still sunk, so, in my opinion, the best ship is the friendship. Friendship is one of the most important things in everyones life.

我还记得泰坦尼克号，但它是一个大的船，但它仍然沉没，所以，在我看来，最好的船是友谊。友谊是每个人生活中最重要的东西。

When you’re down, friends lift you up. When you lose your way, friends guide you and cheer you on

当你失落时，朋友会让你振作起来。当你迷失方向时，朋友会引导你，鼓励你

everyone need friends because there are a lot of things that you cant deal with yourself, and the friend’s just make up for it.

每个人都需要朋友，因为有很多事情你不能处理自己的问题，和朋友只是弥补。

When you’re down, friends lift you up. When you lose your way, friends guide you and cheer you on

当你失落时，朋友会让你振作起来。当你迷失方向时，朋友会引导你，鼓励你

Friendship just likes the sun, it can make you fell warm though in the cold winter, friendship just likes the water in the desert, it can make you fell that in the world, there still has hope .in a word, the friendship is the same meaning as the greatness, selfness and devotion.

友谊就像太阳，它可以让你在寒冷的冬天温暖，友谊就像沙漠里的水，它可以让你爱上这个世界，还是有希望的。总之，友谊是伟大意义相同，无私和奉献。

To make friends ,adding a friend equals adding a way ,open your heart ,devote yourself ,let friendship make your world colorful 。

交朋友，增加一个朋友等于增加一个方法，打开你的心扉，奉献自己，让友谊使你的世界丰富多彩。

你想健康幸福吗？那就学会爱自己吧！

爱自己就要讲究卫生。一个人既要讲究环境卫生，也要注意个人的卫生，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤洗手。《朱子家训》中有：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”就是告诉我们要注意环境卫生。

爱自己就不要做危险游戏。课间我们每一个学生不要扒在走廊栏杆上往下张望，一不留神摔下来就惨了，生命只有一次。同学也不能翻墙出校门，我班刘X有一次翻墙去上网，结果既受老师批评，又被家长K了一顿。要是墙再高一点，刘X翻墙就有可能轻者缺胳膊少腿，重者就会命丧墙角，一命乌乎了。同学们也不能在走廊上追赶打闹，不要认为自己是刘翔，可以跨越障碍，要是不小心撞到一个低年级的小同学，小同学受伤，麻烦就多了。如果撞上的是一个大胖子，吃亏的还得是自己。

爱自己就不要吃垃圾食品。就说我们老家的曾XX，他喜欢吃麻辣烫，吃得膝盖窝长了一个乒乓球那么大的一包包，躺在床上一个星期都下不了地。后来他发誓再也不吃地摊上的东西了。

爱自己就不要过度上网、看电视。比如我班简X非常喜欢上网，他为了上网，甚至旷课、逃学，直至离家出走，这样的人是“少年不知勤学早，白首方悔读迟”。我班周X，为了上网，把眼睛给弄坏了，坐在教室里看不清黑板上的字，苦恼吧。

爱自己就要养成锻炼的好习惯。“要想健壮跑步吧，要想健美跑步吧，要想聪明跑步吧。”我们少年儿童正是长身体的最佳时期，所以我们要上好体育课，还要做好课间操和眼保健操，要早睡早起多跑步。

同学们，让我们行动起来吧！“播种一种行动收获一种习惯，播种一种习惯收获一种性格，播种一种性格收获一种命运。”生命只有一次，生命是宝贵的，要我们学会爱自己吧！

[学会爱自己_优秀作文700字

Mature, dynamic and honest. 思想成熟、精明能干、为人诚实。

A stable personality and high sense of responsibility. 个性稳重、具高度责任感。

Bright and aggressive. 反应快、有进取心。

Mature, self-motivated and strong interpersonal skills.思想成熟、上进心强，并具极丰富的人际关系技巧。

Energetic, and fashionable 精力旺盛、思想新潮。

With a pleasant mature attitude. 开朗成熟。

Highly-motivated and reliable person with excellent health and pleasant personality. 上进心强，为人可靠，身体健康，性格开朗。

Positive with bright mind. 头脑积极、灵活。

Elegant and with nice personality. 举止优雅、性格好。

Active, creative and innovative. 思想活跃、有首创和革新精神。

Strong determination to succeed．有获得成功的坚定决心。

Young, bright, energetic with strong career ambition.年轻、聪明、精力充沛，并有很强的事业心。

[描述自己性格英语作文

这就是我(This is me)

Hello, everybody! My name is Michael. Im a happy boy. Because I laugh everyday. I have a big family. There are three people in my family, my mother, my father and I. My parents are managers and Im a student. I study in Grade Seven, Class Eleven, Dongzhou Middle School. Its a nice place. There are many students in my class. I have a good teacher, Miss Jiang. My favorite lessons are English and Math. I like dogs very much. I have only one dog. Its name is Doudou. Its a pretty dog.

Oh, I forgot to tell you something about my old friend. His name is Tad. His hobby is playing basketball. So he is taller and stronger than I. He has two big eyes and long hair. He is my best friend.

This is me, a happy boy!

To introduce myself（介绍我自己）Hello,every one!（大家好）My name is **** .（我叫****）Im a 15 years old boy.（我是一个15岁的男孩）（具体情况自己改）I live in the beautiful city of Rizhao.（我住在美丽的Rizhao城）（你可以把Rizhao改成自己家乡的城市的名称的拼音）Im an active ,lovely and clever boy.(我是一个活跃的可爱的聪明的男孩）In the school ,my favourite subject is maths .（在学校,我最喜欢数学）Perhaps someone thinks its difficult to study well .（也许有些人认为这很难学）But I like it.（但我喜欢他）I belive that if you try your best,everything can be done well.（我相信每件事付出努力就会有害结果）I also like sports very much.（我也很喜欢运动）Such as,running,volleyball and so on.（像跑步、排球等等）Im kind-hearted.（我很热心）If you need help ,please come to me .（如果你需要帮助,就来找我）I hope we can be good friends!（我希望我们能成为好朋友）OK.This is me .A sunny boy.（好了,这就是我,一个阳光男孩）

励志文章：要学会征服自己

有人这样说过：征服世界，并不伟大，一个征服自己，才是世界上最伟大的人。从这句话里我回忆起一个这样的故事。

据说：在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂的地下室墓碑林中，有一块墓碑上面写着：“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到，如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我可能、甚至改变这个世界。”

年轻时的南非人曼德拉看到这段话后，触动了他对人生的思考，他茅塞顿开，从中领悟到了人生的真谛。回到南非以后，曼德拉改变了他自己原来的一些想法和做法，首先从改变自己的思想和处世作风做起，下决心先改变一下自己。历经几十年的磨难和奋斗，他不仅改变了自己，更是改变了自己的国家。

曼德拉的故事让我陷入了深思。在我们身边，经常会听到一些人抱怨的声音，他们往往把自己的失意或失败归咎于周边的环境和他人，甚至总想着要去改变别人来适应自己。其实，上面这个故事告诉我们，征服世界，并不一定伟大。一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。要知道人生最大的敌人就是自己。一个人要想有所作为，就要把挑剔的眼光盯在自己的身上，以科学发展的眼光去审视自己，解剖自己，征服自己。

我本人就是一个这样的典型，从我在1957年踏进监狱的那一天起，我当时虽然有些小小的恐惧，但是我还是没有真正胆怯，因为过去二十几年的社会实践的生活历程告诉我，世上没有走不通的路，也没有过不去的桥。（励志一生 ）既然进了这个门槛儿，恐怕就没了回头的路，你不想往前走，那是绝对不可能。再说从1954年起，我就已经一再接受所谓上级的审查，从他们的话里话外，我也听得出这可不是什么善茬，倒霉的日子正在等候着我。迟早会到那天。早到晚到还有什么区别吗？

换做其他人，走进牢房总是会心惊胆战的，可是我呢？饭照吃，是稀饭，加上两根萝卜干。觉照睡，只是不是家里的弹簧床，而是硬蹦蹦的水泥地上。好就好在睡着了还没做噩梦。当然我明明晓得这是一步险棋，不过我还连想起这句话：好道儿坏道儿还得人去走。今天过去了，还有明天。这其实就是我学会去征服自己的第一步。

虽然我也知道我是不可能成为一个什么大人物，但我也绝不会是个等闲之辈，我一直到现在仍旧在试图创造奇迹，什么样的奇迹，我现在一时还说不清。但是其中最重要的一点就是，我在做，我在行动，我在付出。我一直还在坚持以实际行动来征服自己。这就够了。

[要学会征服自己作文500字

根据以下要点提示写一篇60-80词的短文。

1、在学校学习汉语、英语、数学、历史和一些其他学科；

2、我学习很努力，最喜欢的学科是英语，经常找机会练习英语；

3、现在中国已经加入世贸组织wto，并且2008年奥运会将在北京举行，英语正变得越来越重要；

4、我将更加努力学习英语，将来为祖国作贡献。

I study Chinese、English、maths and History and some other subject at school.I study hard. My favorite subject is English.I often find chance to practice English.China has joined WTO and Beijing will host the 2008 Olympics,English is more and more important .I will study hard and be dedicate to my homeland.

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

健康的身体是我们成就一切事物的根本，没有健康，什么都无从谈起。

【预测话题】健康

【预测题目】

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求：根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

I think healthy habits are very important for us.

【参考范文】

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health.Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

If we can do all above, we can live a healthy life.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须吃正确的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼，以建立我们的身体，最后，我们应该洗手饭前和刷牙，每天两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

如果我们能做到以上所有，我们就能过上健康的生活。

春天到了，青蛙又开始“呱呱”地唱歌了，我发现又有人在田野里开始捕捉青蛙了，使青蛙成为那些人的“盘餐中”，我感到非常痛心。

Spring has come, the frog began to "Gua Gua" to sing, I found someone in the field began to catch frogs, the frog became those who "tray", I feel very sad.

青蛙是动物世界中最出色的“庄稼的保护神”。它头上那两只圆而突出的眼睛，能让它看清庄稼天敌，但捉害虫全靠它又长又宽的舌头，舌根长口腔的前面，舌尖向那么一伸，快速地伸长长的舌头，一下子把害虫粘住，然后吃掉。青蛙的背上有绿色的深色花纹，腹部是白色，能帮它逃脱天敌血盆大口。身体下面有四条腿，前腿短，后腿长。青蛙是两栖动物，不仅能在地上跳，而且也能在水里游。

The frog is the best protection of God in the animal world "crops". Its head the two round and protruding eyes, can let it see the crops of natural enemies, but to catch insects depend on it long and wide front long tongue, tongue in oral cavity, the tip of the tongue to then extend, rapid elongation of long tongue, all of a sudden the vermin stick, and then eat. The frog is green dark pattern on the back, abdomen is white, can help it escape predators jaws. Has four legs, the body below the forelegs are short, long hind legs. Frogs are amphibious animal, not only on the ground to jump, but also can swim in the water.

青蛙吃苍蝇，蚊子，蝗虫，小飞娥等害虫，一天大约能吃掉120只，半年下来就能吃掉15000只，这是多么大的功劳哇!就连青蛙的幼虫 ------ 蝌蚪也能消灭许多害虫哩!真不愧“庄稼的保护神”，农民伯伯的好助手呀!

Frogs eat mosquitoes, flies, moths and other insects, locusts, a day can eat only about 120, six months down can eat only 15000, this is how big a contribution wow! Even the frogs, tadpoles can also destroy larvae of many of the pests miles! Really deserves to be called "the crops the protection of God", farmers uncle a good assistant!

从现在开始，我们一起保护“庄稼的保护神”------ 青蛙吧!让我们共同保护[动物]生态平衡!

From now on, we work together to protect the "protection of God" crops - frog! Let us work together to protect the ecological balance [animal]!

现代人最大的毛病是浮躁，它会使你注意力不集中，容易愤怒，不思进取，自暴自弃，自怨自艾，最后一事无成。我发现自己的脆弱，也发现了自己无法从容的真正原因。我想控制自己，但坦白地说，很难。所有男人有的缺点我似乎都有。因为从本能来说，人是经不住诱惑的动物，比如说，任何坚强的男人，面对金钱美女的诱惑，能够处之泰然，无动于衷。这恐怕是人局限性所在。

当然，我也明白，人有时必须控制自己，能够控制自己的人无疑是成功的人，不能很好地控制环境的人，往往要受到他人情绪或行为的影响，从而决定他们是快乐还是悲伤，是高兴还是烦恼，是重视还是轻视。而真正强大的人是不会依赖于外部世界的，他不会把自己的悲喜挂在别人的脸上，不会把内心的平静抛售给繁杂的世事，不会让爱与哀愁左右自己的情感、态度、语言和睡眠，保持身心的和谐与放松，他是自己的主人，他对自己负责，也负得了责。

人们意识到了控制这些欲望的能力的大脑状态，叫住无恃无欲，无恃的意思是，尽管存在着外界环境的干扰、诱惑，这种干扰、诱惑能够把大脑基质搅动出波浪，但人们仍可保持在安宁静默的状态中，而事实上，越是强大的事物，越能够表现出这种安详，就像动物界中的狮子、大象、老虎，都是吃得好，睡得着，悠闲自得的，而越是弱小的动物，越容易被惊着，它们连睡觉都要睁一只眼睛，即便是眼睛闭上了，潜意识里却还是醒着。

一个人只有能够有效地控制自我意识，他才可以真正地放松自己，真正的收放自如，真正做到无论什么情境下都可以轻松入睡。真正意义上的睡眠，应该是一种完全的放松，是一种无我的境界，是一种真正的控制。许多人睡不好觉的主要原因是无法控制自己的思想，任由各种思想纵横心中，难以使它们很快地安静下来。青春励志

有自我意识其实是很正常的事情，但如果太过强烈，就会为其所累，在许多时候，一个人是有必要忽视那些与手头的事情无关的事物的，比如利益的得失，阴雨的过去，窗外的噪音，他人的议论，等等。事实上，一个人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那么他既不会骄傲也不会虚荣，而是平静地生活着，不受悲哀和妒忌等情绪的折磨，原因是他学会了驾驭和控制自我感情的方法，从而逃避了自我感情容易带来的折磨。

人的追求越高远，也就越容易摆脱眼前的迷惑和折磨，越不容易被负面的情绪和住处束缚手脚。雄鹰是听不到鸡叫的。有句话说得好：你越强别人越不敢打击你，你只要强到不怕人打击，便是一个成功的人。愿自己能经受住所有的打击，并学会控制自己，当然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表现，只有做到适度的控制才是最明智的选择。人也许不能彻底清除欲望，但却可以控制欲望，这与控制情绪的道理一样，都是需要时时修剪的。心情不好的个性签名

试着在夜间打坐，试着听宁静高远的音乐，试着学会"放下"，学会控制自己的路，也就是一条自我成长的路吧.

[学会控制自己学生作文

通知的正文一般都是写在“Notice”一词之下，一般来说不必写称呼语和结束语。出同时的单位名称可以写在notice之上，也可以写在正文的右下角。

正文一般采用文章式，有时为了醒目，也可采用广告式。广告式要力求简明扼要，一个句子可分几行。每行第一个字母一般要大写。

看例文：

明天(星期五)全班同学将去参观科学博物馆(the Science Museum)，由你(班长)通知全体同学。(通知的开头和结尾已给出)内容如下：

1. 早上8点钟在校门口集合，步行前往。

2. 下星期一交一份有关参观的报告。

3. 参观时要认真听，仔细看并记下有趣的东西。

4. 不可在博物馆内大声喧哗及拍照。

5. 带笔和笔记本。

要求：①不要逐句翻译。 ②字数60～80。

Fellow students，

We are going to visit the Science Museum tomorrow. We will meet at the school gate at eight in the morning and we will go there on foot. Take your pens and notebooks with you. We should listen and watch carefully and write down something interesting when you visit the museum. Please dont make any noise in the museum and dont take any pictures. Youll have to hand in a report about the visit next Monday.

Thank you.