做自己喜欢的事作文素材整理【优秀20篇】

小迪是一个十分内向的人,她在办公室里存在与否都丝毫引不起任何人的注意。有一次,她幽幽地对我说:我就像这地上的泥土,天天存在,人人都踩着它,却永远默默无闻。我一点儿也不喜欢自己,可我又无法改变自己。

许多人不幸福的原因就是他们不喜欢自己,如长相、性格、习惯、出身、智力等等。总之他们对自己很有成见。看来小迪对自己的成见也不小。

这些话说了没有多少日子,办公室就进了一批新人,他们是刚从学校出来的大学生,奔放热情活力四射。办公室的前辈们都对他们充满羡慕之情,毕竟我们是新闻单位,是一份充满激情的事业,推陈出新是它的生命力所在。

其中有一个女孩尤其吸引别人的眼球,一身男装把她漂亮的脸庞衬托得格外俊朗,最要紧的是她有一个非常好的性格———和谁都见面熟。不到半天她就和办公室里的所有人都混了个脸儿熟。她的人气指数没几天就在办公室里急剧升温。也该这个女孩撞上大运,在一次重大报道的采访中,她采访到了党和国家的重要领导人,还和这位领导人合了影,这件事本身就成了我们报社的重大新闻,领导无论大会小会都要提及这件事,那口气不外乎她刚到报社没多少日子,就为报社争了脸。

我知道现在一面光彩夺目的镜子放在小迪面前了,促使她的自卑正在以几何级数放大,我想散会后对小迪说,人各有所长不要太看轻了自己,世界上本没有两片相同的叶子,但每一片都是非常重要的。

晚上约好和一位外国朋友吃饭,这位外国朋友是一个和蔼快乐的小老头,他每天都有十条让自己快乐的理由,他的十条理由中足足有七条是自我欣赏的快乐,比如:今天在老人会里我又学会了折纸鹤,想不到自己还有这么一双灵巧的手,不,我本来就是一个心灵手巧的人,想当年自己还发明了一辆折叠式的自行车。于是在学第二个纸折工艺时,他就会大声对自己鼓劲:我行,我行,我一定能行。

每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而改变。因此，我们要改变自己！环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以改变自己，去适应环境，进而取得成功。

也许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许，我们无法像寂寞斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢，但至少，我们可以改变自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，改变自己。

母亲癌症晚期求医无果，他查资料自己配药救回母亲。“人到中年，进门能喊一声妈，是多么幸福的一件事。”25岁的小伙敖宁经常这样说。2011年，敖宁母亲罹患癌症，走遍各个医院，医院下了病危通知。敖宁接受不了这个结果，打算“赌一把”。上网查阅论文，调取资料，买药品原材料，自己制药给母亲治病……奇迹般的，他两次将身临险境的母亲救了回来。(1月11日《辽沈晚报》)

这是一个非常感人的新闻，让我们看到了母子情深，看到了亲情的伟大。但正如报道这一新闻的媒体最后提醒的那样，此事仅为个案，不具有普遍复制性，自行配药、用药均存在极大风险，患者仍需遵医嘱。就连小伙儿本人也很清楚，自己实在是别无他法，万不得已才“赌一把”。小伙子赌赢了，无疑非常幸运;可万一药物产生了副作用，可能就会为此付出非常大的代价。

而实际上，不止这位小伙儿一家，有不少患者及其家属每天都生活在类似的矛盾和煎熬之中，犹豫着不知道何去何从。也有很多民间流传的所谓单方，据说曾经发挥过神奇的作用。毕竟每个病人的体质不同、病情也不一样，到底该不该赌一把，需要慎重再慎重。同时，更要对那些非正规医疗机构或江湖术士吹得天花乱坠的“神药”提高警惕，切莫轻信，以免上当受骗。

而作为正规医疗机构和专业医务工作者，对类似的药方和治疗方式也要有所关注，对那些经过实践验证确实有效，也符合科学药理的，可以为治疗提供一些参考和借鉴。对某些并无科学依据的，则要及时予以提醒和澄清，避免有人病急乱投医，给自己带来经济上的损失倒在其次，如果加重了病情甚至带来难以弥补的后果，损失就大了。这也是“医者仁心”和责任感的体现。

社会和科学发展都今天，人类已经能够登上月球、进入太空，但非常遗憾的是，到目前为止还有一些疾病未能找到有效解决方案，依然在危害着人类的健康。期待随着科技的进步，越来越多的疾病能够尽早得到攻克。最后，要再次为刚才提到的新闻中的母子点赞，有时候，亲情也会产生强大的力量，家人的关心和帮助也是战胜病魔的良药和强大精神动力。

每个人都有自己喜欢做的事情，你们想知道我最喜欢做什么吗?其实我最喜欢弹钢琴。

记得5岁那年，看见好伙伴靖雯在学电子琴，我羡慕极了!吵着妈妈要学弹琴，我费了好多口舌，妈妈才答应帮我找老师，我高兴得手舞足蹈，无奈的是老师说我才3周岁多，年纪还太小，等下一年再学，我只好垂头丧气地回家了。

日子一天天地过去了，终于盼到了学琴的日子。那天，妈妈领着我来到了聪慧阿姨家-我的钢琴老师那儿。当我第一次见到钢琴时，我激动不已!那一排排黑白琴键好像在向我招手，我不由自主地走到钢琴旁边左看右看，怎么也看不够，我情不自禁地在琴键上弹了几下，竟然弹出了悦耳的声音。从那以后，我对钢琴就爱不释手，每天从学校回来都要弹一个小时多的琴。虽然很苦，很累，但是收获很多。经过两年的努力我已经通过了钢琴三级考试，正要向五级挑战。现在的我，越来越喜欢弹琴了，仿佛钢琴就是我生活的一部分，我将更加努力地弹琴。

我永远记得妈妈的话:“台上一分钟，台下十年功。”对于自己喜欢做的事，就要用心努力做好，才不会让自己有遗憾。

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明代开国皇帝朱元璋曾对他的手下说过这样一段话：老老实实地当官，守着自己的俸禄过日子，就好像守着一口井，井水虽不满，但可天天汲取，用之不尽。

其实，每个人都有自己的一口井，这口井既是财富，更是镜子。

贪欲乃万恶之源。贪心不足，不仅让人烦恼忧愁，还会被贪欲一步一步地引向灾难的深渊。古往今来，人最大的悲哀，就是嫌自己的水井不满，总是喜欢拿自己的荣辱得失与别人相比，结果越比越不平衡，越比越不安分。于是就守不住自己的那口井。唐朝卒徒出身的宿州太守陈蟠，因贪赃被处死时，索笔提词：“积金堆金官又崇，祸来倏忽变成空。五年荣贵今何在?不异南柯一梦中。”四句小诗，言简意赅，一语道尽人生。

面对自己的一口井，要学会以一颗平常心平静地生活。不论是富裕还是贫穷，是身处顺境还是身处逆境，都能做到不怨天尤人，不悲观失望，不自暴自弃。这就是生活，这就是生活给予我们的一切。清朝倪元坦曾言：“别人骑马我骑驴，自觉无颜叹不如。君试回头一察看，道旁还有赤脚夫。”以这样的心态看待生活，就会知足常乐，就不会嫌自己的水井不满，就会守住自己的那口井。

守住自己的一口井，既是一种境界，更是一种智慧。

今天，我和妈妈专门去了牛街尽情品尝了甜香可口的老北京特色小吃。那里的小吃品种繁多，令人眼花缭乱，有艾窝窝，豌豆黄、糖卷果、奶酪魏……，哈哈！大家随我一起去品尝特色小吃吧！ 我们先来到了“牛街洪记小吃店”。饭店里人头攒动，吃饭的人还真不少。各种美味食品琳琅满目，我和妈妈点几份小吃。一会，驴打滚端上来了。驴打滚是椭圆形的，表面是土黄色。我迫不及待地夹了一块驴打滚送入口中，哇！味道好极了！吃到嘴里感到黏黏的，里面居然还是我爱吃的豆沙馅儿。我问妈妈：“这么好的驴打滚是怎么做的呀！”妈妈告诉我，外面是用黄豆面，里面裹着豆沙、红糖。妈妈还给我讲了有关它的历史故事呢！传说清朝老佛爷宫廷菜吃烦了，让御厨给她做一道新菜，御厨自己创新把黄米面里放上馅做成了菜。菜做完后正要端上的时候，太监小驴正巧撞到了御厨，新菜掉进了黄米面里。御厨重新做菜是来不及了，他只好把掉进黄米面里的新菜端给老佛爷品尝。谁知老佛爷还赞扬说：“这菜真不错，名字叫什么呀？”御厨想，这是小驴儿闯的祸，随口就说叫“驴打滚”由此驴打滚才得名。哈哈！这个故事有意思吧！

接着，服务员阿姨又给我们端上了一份小点心，名字叫艾窝窝。艾窝窝长得像一只雪白的小兔子，圆乎乎的。艾窝窝的味道那是相当的好，里面有各种各样的食物做成的馅，有桃仁、芝麻仁、瓜子仁、青梅、金糕、白糖……。看着看着，我的口水都流了出来了吃完艾窝窝了，不知道下一道点心是什么？正想着呢，一个黄色东西放在桌子上。呀！原来是豌豆啊！豌豆黄外表是黄色的，皮看起来非常光滑，吃到嘴里非常爽口，甜甜的。

走出“洪记小吃店”，妈妈又提议带我去吃“奶酪魏”的奶酪。说这可是有名的宫廷小吃。奶酪魏是一个不大的传统风格的小店，走进去墙上贴着各种口味奶酪的图片。我们点了两碗奶酪，一碗宫廷奶酪，一碗是黄奶酪。我的宫廷奶酪是白色的，我用勺子挖了一大勺放进嘴里。哇塞！太凉快了，一直凉到了心底，如果在炎热的夏天吃上一口，那一定爽口极了。

因为肚子容量实在有限，我不能把老北京的传统小吃一一品尝。怎么样，大家也一定吃饱了吧！下次再跟随我一道品尝老北京小吃吧！

[介绍自己喜欢的风味食品小吃六年级作文

围绕话题，对课内相关事例进行归纳整理，密集有序的进行组合，如：

大海，我问你，你感受过人类的渺小吗?古代的君王，都要向你祭拜。你的一个巨浪就能吞噬一艘船和上面的生命。可你是否知道渺小的人类的顽强。人类，是所有陆生生物中惟一敢于真正向大海挑战的。架起船帆白布，穿梭于海面上，为了生存，人类向大海索取衣食之本。当老人在海上与鲨鱼搏斗三天三夜，辛苦所得尽入鱼腹时，他仍没有屈服。渺小的人类啊，从不会被表面上宏伟庞大的事物所征服。当麦哲伦在海洋上绕地球一圈，当特里斯特号潜入世界最深的马里亚纳海沟，当科学家奋勇前往百慕大探索，大海，你可以看到，人类并不惧怕你，他们已能自由地在海上放歌了。

——《面朝大海》片段

这一段概述了语文读本中的《老人与海》与历史课本中的几个事例，很好地表现了作者“面朝大海”时的深邃思考。

建议：平时学习中注意对课本与读本中的相关信息进行归类整理，围绕几个专题进行专题整理归纳。如以“在逆境中成长”为话题，可将教材中司马迁《报任安书》、史铁生《我与地坛》、《合欢树》、奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的(节选)》、海伦·凯勒《假如给我三天光明》、霍金《邂逅霍金》等身残志坚并有所成就的优秀人物事迹、名言归类整理，并高于课本，对他们所体现出来的精神作更深层次的思考

导语：中考作文怎么得高分?其实就在勤奋和积累!今天继续和小编一起搜集作文素材吧!希望对大家有帮助! 中考作文素材：为自己鼓劲

一、为自己鼓劲

扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸，为了目标，为自己鼓劲，为自己呐喊，为自己喝彩……——题记

学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。

很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。

学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。

任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。

学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。

波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的能力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊!为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘;为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。

让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功!

二、为自己鼓劲

黯淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣。一回首，五千年已过。历史的长河中闪动着无数伟大的身影，他们为自己鼓劲，跳出人生最华彩的舞蹈。

为自己鼓劲，书写绚丽诗篇。

风飘飘，水飏飏，你一身素衣，掸一掸一路的风尘，驾一叶扁舟，来到这古战场——赤壁。乌台诗案的苦楚，洛阳亲友的思念，你顿觉寒意袭来，但你不愿向现实屈服，挥毫写下“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪言和“但愿人长久，千里共婵娟”的佳话，你——苏轼，为自己鼓劲，努力攀登文学高峰，成为一代文学大家。

为自己鼓劲，成就千古传奇。

“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”你身戴枷锁，深情地回眸热爱的山河，回首一想，面对官场的失意，面对谢太后的投降，你散尽家财，组织义军，保卫河山，写下“臣本一片磁石心，不指南方誓不休”的壮语，怎奈寡不敌众，你还是战败了，但你宁死不屈，用“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的诗句为自己鼓劲，成为千古名相。你——文天祥，为自己鼓劲，慷慨就义，虽败犹荣，不愧为千古状元中的状元。

为自己鼓劲，奏出命运交响。

冰冷的琴键，寂静的世界，你用一根木棒搭起了通往有声世界的桥梁。情人的离去，失聪的打击，丝毫不能让你这头雄狮驯服。你已经一无所有了，除了那五线谱上跳动的精灵。你不向命运低头，用“我要扼住命运的咽喉”为自己鼓劲。你——贝多芬，为自己鼓劲，奏出华美的乐章，弹出命运的最强音。

黯淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣。历史的长河中那一个个伟大的身影告诉了我，面对挫折，人要学会为自己鼓劲。为自己鼓劲能帮助你书写绚丽诗篇，成就千古传奇，奏出命运交响!

[中考作文素材：为自己鼓劲

我最爱的水果是橙子，下面我就给大家介绍一下吧！

橙子品种很多，我最喜欢的橙子是夏橙，在夏天成熟。它挂在高高的树枝上，圆溜溜的又黄橙橙的，有的大，有的小。大的像我的拳头一样大，小的像吹的泡泡一样小，摘下一个，摸一摸，有点粗糙。我闻了闻，真是圆溜溜的，馋得我直流口水，真想吃一口啊！切开的橙子露出一粒粒黄色的果肉，像一颗颗钻石，紧紧凑在一起，果肉里的汁水一滴接着一滴流了出来……我尝了一半，果肉酸酸的，带有一点甜，真是回味无穷啊！

橙子不但可以吃，也可以榨成汁做成美味的冰棍，还可以晒干了泡茶。橙子的用处太多啦！

去年暑假，我和爸爸去动物园玩，见到了我们的国宝——大熊猫。

熊猫真可爱，它的皮毛是由黑白两种颜色组成的，白色的毛犹如毛茸茸的白雪，黑的毛油亮油亮的，两种颜色搭配在一起，显得格外的醒目。熊猫有一张圆圆的脸，脸上倒挂着一双鸭蛋形的黑色大眼睛显得炯炯有神。头上的两只小耳朵也是黑的，四条腿短短的，走起路来有些慢条斯理，显得憨厚可爱

我在动物园里看到一只正在熟睡的熊猫。它腹部朝天，紧靠在一个大石边，在竹叶地掩映下，显得那么悠然自得。有时它会用前爪轻轻地拍着肚子；有时它两腿一蹬，翻了一个身，我还认为它是被游客惊扰，睡醒了。其实，它还睡，它用前爪揉揉惺松的双眼，望了望参观的人群，迈着蹒跚的步子蹭到另一边，坐了下来，好像是要清醒一下昏睡的大脑。

熊猫吃东西的样子更是憨态可拘。它盘腿而坐，前爪抓住鲜嫩的竹叶不停地往嘴里送。听说，熊猫一天就能吃掉14公斤的竹子。

熊猫这么可爱，真希望它们的爸爸妈妈能多生些小熊猫，好让它们代代相传。

看过一个国外的故事：有两个少年在厕所相遇，其中一个找另一个戴帽子的借了点儿手纸。等出了厕所借手纸的给戴帽子的上了根烟，以示感谢。于是俩人边走边聊。戴帽子的说：“最近家里逼着我学钢琴，可我怎么都弹不好，郁闷啊!”借手纸那位诧异地说：“钢琴有什么难学的?我从五岁开始弹，现在越弹越溜。倒是我们家里人老逼着我写诗，烦呐!”戴帽子的一听乐了，从背着的挎包里拿出一沓稿纸：“哥们儿就爱写诗，喏，这都是，不行你拿走回家交差去。”

关键在结尾处，原来这个不爱学琴的就是大诗人歌德，不爱写诗的则是莫扎特。故事讲完了，可能多少会有些出入，但是不赖我，是翻译的问题。大家都知道，翻译的水平总是有高有低。

于是，道理就出来了：人，一定要做自己想做的事情。

话虽然如此，我也知道有时候做起来不像说着那么容易。但是起码应该去争取吧?人只活一辈子——我不相信还有什么来世——所以更值得去好好珍惜。而且，人只有做自己想做的事才能从中得到快乐——能快乐地活着恐怕是绝大多数人所追求的。

就拿写作举个例子。略萨曾经说过：“我敢肯定的是，作家从内心深处感到写作是他经历过的最美好的事情，因为对作家来说，写作是最好的生活方式。”还真是这样，我之所以喜欢写作，主要的原因是它能给我带来乐趣，能让我沉醉其中并乐此不疲。金钱和名誉，只不过是一些可有可无的附加价值而已。

说是这么说，但是我相信：如果你正在做自己喜欢做的事，并付出了不懈的努力。那么，请你一定要坚持下去。因为天道酬勤，付出和回报基本上是成正比。只是有一点，你想做的这件事首先应该正确而且是适合自己的。

第1篇

眼看着开学一天天来临，可我的作业堆得像山一样高，我一副理都不理的样子，可心里不知怎么的，痒痒的，很不舒服。但是，每次只要一提起笔，脑袋就像跟我作怪一样，一道题都做不起，我就这把珍贵的每一天浪费在吃、喝、玩、乐上面，没有哪一天坐在书桌前面认认真真写过字的。

今天，我一想到离开学还剩两天，我心里就闷得慌，于是来到书房里，我吐，这书房还像书房吗？地上垃圾堆满了，书桌上堆满了东西，屋里一片狼藉，这还像书房吗？于是我把书从书桌上搬下来，放在客厅，再用扫把把地上的垃圾扫了，我把抹布用温水打湿，拧干，我又跪着把地上擦得干干静静，我又拿来一块干抹布把地上擦干，我把书桌用湿抹布擦了一便，就按顺序把书放好，整理完后，我看了一眼我的书房，我不得不惊叹，我的书房实在是太美了，我正准备去写作业，却想起今天要去伯伯家。

不过，我获得了一个崭新的书房。

第2篇

哦耶！终于到了暑假，可以睡个懒觉了，可刚到七点钟，我就被妈妈叫醒。为什么？还得听我慢慢道来。

我睁开朦胧的双眼问妈妈：“妈，您这么早就起来叫我，有什么事啊？”妈妈应道：“你看你这个房间，比猪窝还乱，作业本也不收拾一下就睡觉了，你还想当‘乱室奸雄’啊？”我被妈妈说的话逗乐了，转过身来，我又一脸严肃地说：“是，保证顺利完成任务！”

说完，我便一本正经地整理房间。哎呀！看来妈妈说的没错——我的房间的确比猪窝还乱，而我却不想当“乱室奸雄”啊！于是，我便先将书摞在一起，然后将一些没用的书放在一个大箱子里，将一些用完的本子当成废品卖掉。又把我的床理好，将被子叠好。又拿扫把、拖把将房间里里外外、上上下下都“扫荡”了一遍。

这时，妈妈来了，她开心的说：“房间真不错，儿子长大了……”我也明白了一个道理：自己的事情自己做，不要总依靠别人，那样只会一事无成。

第3篇

星期六放学前，老师布置作业叫我们整理房间。放学后，我坐在公交车上，我还地想着怎么样整理房间，布置房间……到了家里，我马上放下书包跑到自己的房间。

天啊！这么乱，要整理到什么时候。我下楼找来了一块布，放在肩上，跟电视里的店小二一样。我又找来了扫帚和畚箕。我先扫地。我从里面扫到外面，从床底扫到床尾。然后，我把扫出来的脏东西全部扫到门口。扫了一大堆垃圾，我扫到了畚箕里。然后，我把垃圾倒入门口的垃圾桶里。又把扫帚和畚箕放到了原处。后来，我拿来小桶用布把其它的垃圾一点不留地抹到小桶里。现在应该整理房间了，我动手把储蓄罐放回原位，把书本叠成一排放到了自己的旧铅笔盒里，把另外的东西也都放回到原来的地方。

整理好了，时间已经到了晚上8点55分了。我立刻洗脚睡觉。

[整理自己的房间作文

我喜欢看蔚蓝的天空，喜欢看碧绿的草坪，喜欢看清澈的河水，喜欢看崩跑的野鹿……但是我更喜欢我自己——一个十六岁的女孩子。

也许，有人会说：“哪里有人自己喜欢自己的，你可以喜欢关心你的父母，可以喜欢理解你的老师，可以喜欢信赖你的朋友……但是自己怎么喜欢自己？”我的回答是：“自己喜欢自己，不一定是喜欢亲人一样的那种喜欢。”

我喜欢我的名字。虽然有许多人认为我的名字不是很好听，而且不理解其中的含义，甚至有些同学还给我起难听的外号，但是我对我的名字的热爱依然如故。我的名字是太爷取的：我姓“田“，和爸爸一个姓，名字中的“丰”，是一辈一辈传下来的，没什么特殊含义，而“敏”字，是敏锐、敏捷的意思，也是父母们对我的寄托，对我的祝福。我喜欢我的外貌。虽然我没有美丽的外表，但是它是我形象的象征。我长着一头乌黑的头发，微微偏黑的脸上，嵌着两颗说大就大，说小就小的眼睛，高高的鼻子下，有一张稍稍翘起的小嘴，组成了一张可爱的脸。

我很庆幸我拥有一双既普通又特别的手。“普通”是说每支手都长着五指手指；“特别”是说我的手给我带来了无穷的快乐，它使我画出了美丽而迷人的图画，它使我制作出了细致而精巧的礼物，它使我写出了精彩而感人的文章，它是我生活中的伙伴。我喜欢我自己，喜欢那独一无二的我。

大暑是二十四节气之一。大概在每年的7月22日至24日之间，太阳到达是黄经120。大暑节气也正是属于中伏阶段，也就是每年的最热的一个阶段。很多人对于大暑的相关知识还不是很了解，那么大暑代表什么?大家都知道吗?

大暑代表什么?古文记载“六月中，解见小暑”、“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”因此，好多的古文中对大暑节气都有过讲述。我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，因此古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨就会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

相信大家都知道“热在三伏”。大暑一般是处在三伏里的中伏阶段。这个时候我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而全国各地温差也不大。不是有句谚语：“冷在三九，热在中伏”。大暑对于小暑来说，天气更加的炎热。在《1971～2000中国地面气候资料》中，从30年8月的极端最高气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端最高气温值出现在7月下旬，绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月上旬，正好都出现在7月下8月上的大暑时期。

大暑也是雷阵雨最多的时节，俗话说：“东闪闪无半滴，西闪闪要来雨”意思是说在夏天的时候，闪电若是出现在东方出现，雨一般都不会下的，但如果闪电出现在西边，那么雨马上就要来了。

大暑养生

1、药粥

著名医家李时珍推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以，古人称“世间第一补人之物乃粥也”，“日食二合米，胜似参芪一大包”。

《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人之重要。药粥虽说对人体有益，也不可通用，要根据每人的不同体质、疾病，选用适当的药物，配制成粥方可达到满意的效果。

2、饮水

夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热，人体的水分蒸发消耗过快，需要及时补充水分，平时喝开水最好，也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶，出汗的较多的饮用糖盐水、茶水等，适当补充盐分和矿物质，以维持身体的电解质平衡，避免脱水。

3、盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。

4、食材

绿豆

中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。

冬瓜

中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤，效果更明显。

苦瓜

苦瓜性平、味苦甘，能清热、消暑、生津、清心、明目。传统医学认为，苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳，还能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。

人的一生，有时候像在开锁，而身上的这把钥匙往往就决定了你的人生。世事总无常，聚散都是缘。红尘中，多少永生永世的誓言，终成食言；人世间，多少缠绵悱恻，总归江湖相忘。缘来不久，缘去是空，世上原本就没有什么可以永恒，前世今生，都只不过是你我各自的安慰罢了。所谓惜缘，不是紧紧去抓住爱恨不放，而是，相遇时，彼此善待；相别时，没有伤痛。

生活好比一个山坡，你若没有站在顶点，就有人比你站得高，换另一种思考方式想，我们都是平凡人，所以不必有太多的卑微；当别人疏忽或者遗忘你的时候，无须失落沮丧，大家都在全神贯注向着自己的终点攀爬，没有人一直陪着你走，也没有人永远盯着你走向何方。生活上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你碰到，你也不可能老是那个倒霉者。所以，学会看穿一切，不再去想，不要去比较，你便释然开朗。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会获得。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现有好的心情，那才是真正的损失。

心安是活着的最美。有爱你的人陪伴，还能得到那些零星的愉快。所以，淡看世间的繁琐，淡薄是非得失，坦荡、简单、真切、平静、无争，这就是福。言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。不怕身隔天涯海角，只怕心在大江南北。

懂得宽容，人生的路才会越走越广阔。宽容他人，也是给自己留有空间。如果你能付出一片绿叶，就能收获整个美好春天；如果你能容下一点瑕疵，就能得到一块美玉。怀着一颗宽容的心去生活，再拥挤的空间也会变得无限宽广，再平凡的生活也会变得充满阳光！

追求自己喜欢的生活，那就是最求美！

[最美的日子自己喜欢作文

导语：有些无用之事，但其实是怡然自乐。人生那么长，总得做点自己喜欢的。

喝茶、喝酒、听听琴音，这些事儿有用吗?表面上看，还真没用。

2011年，海峡两岸交流中的一件大事，是画作《富春山居图》的合璧大展。

年初，我去了浙江小城富阳。那里的人们，人人都在为出自此地的《富春山居图》而骄傲自豪。仔细一聊，这幅大作，是六百多年前的元朝，年过七十的画家黄公望在此山居，用三四年时间完成的。那三四年，我想小城里的人们也在为名忙为利忙，而黄公望与他的画作，不过是一个看似无用的人做了一件无用的事而已。耐人寻味的是，当年这幅画，黄公望正是画给道友无用师的，因此也有人称这幅画卷为《无用师卷》。然而几百年过去，那些一代又一代人做的有用的事，都烟消云散;却是当年那无用的老人，用清静的心和一支又一支磨秃的画笔，留下的画作显赫起来，终成这座城市的象征和最伟大的记忆，并越来越为这座小城带来资金、带来财富、带来关注。一个无用的人送给无用师的画作却真的有用起来。这该是怎样的一个轮回?无用的事，真的无用吗?

我也是临近中年，才知茶的好处。

如果单为解渴，茶不是最好的选择。急不得恼不得，让情急口渴的人早已弃它而去，三大杯可乐下肚，马上去忙别的。

茶也解渴，甚至更解渴，可你要给自己时间。喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。

酒，我既讨厌又喜欢。讨厌的是应酬的酒，却也是周围人群中最常见的。这样的酒，往往醉了都不知酒的滋味。端着为感情为态度为利益而要大口闷下去的好酒，都替那酒可惜，好酒被当成了钥匙。

真正好的酒却让我喜欢，那往往是闲来无事或毫无目的之时，亲朋好友间的小酌，没有名头大小排座次，没有利益在酒中，杯中物才润泽了人生。

琴音更是静下来面对自己的妙品。琴为古物，音乐却是到处都有，可太多都是喧闹的背景，有多少是为你的悲喜而响起?

新闻于我，是事业是功名，可从现实的角度看，常常是必须坚持的苦役。如若没有强迫自己闲下来的爱乐时光，没有同样看似无用的喝酒喝茶甚至发呆的时光，苦役早已不堪重负。于是我逐渐明白，正是这些无用的事平衡了生活中必有的苦，甚至有时觉得这些事才是人生中最有用的事。人生是条单行线，如若只为目的而忘了过程，人生，其实才真的是苦役。

到了该多做些无用的事，为无用的事正名也为人生正名的时候了。

茶、酒、琴又或者其他，也都只是手段，让心静下来一些，让生命分一些时间给看似无用的事，这才是目标。心不静，幸福来不了;人没有更多与内心对话的机会，生命鲜活不起来。总要有个机会和忙乱告别，把更好的人生拿起来。

渐渐成长的过程中，我发现自己在做喜欢的事情的时候，既主动又有效率。反言之，被强迫去做的，或是在唠叨的命令下，去做的每一件事情，不管我喜不喜欢，我都是心不甘、情不愿的用敷衍的态度去应付，一点也不快乐。

其中最让我引以为苦的一件事情，就是跟着妈妈和她的朋友们一起出游。我只要一听到妈妈说要去哪里里玩，我就打心眼里排斥，小声的嘀咕：“拜托!我可不可以不要跟啊?你们自己去就好了啊!”

虽然可以出去玩，但是跟着这些阿姨去的地方，大都是只能拍照留念而已，也没有什么游乐的成份，这些无聊的度假胜地，或是风景名胜，一点也吸引不了我。我只得苦中作乐，在一旁找个水池打水飘而已。

这时，万一听到她们叫：“快快!来拍照!”我就大叫不妙，“照相”是我更痛恨的一件事情了，这简直跟下十八层地狱一样的活受罪，我就搞不懂怎么这么多人爱自拍，走到哪里里拍到哪里里，你们拍你们的，拜托别拖我下水吧!还要叫我“笑一个”?这实在太强人所难了。

所以，我的结论是：做自己不喜欢的事情，简直就是讨厌到最高点了。

努力回忆六年来的校园生活，家庭生活中记忆尤为深刻的小事，哪怕是一次单手磕鸡蛋的经历都不要放过。因为孩子有对生活的观察、积累，有真实的体验、感受，他的表述一定会具体而生动，他所表达的情感一定是真实的。翻翻过去的作文、周记，从多个角度，搜集这样的素材，将细节完整地记录下来，进行分类整理。

有些家长大量地看作文选、杂志，想帮助孩子从上面搬些素材下来。我不大同意这样的做法，因为那不是孩子的生活，他很难像成人一样具有缜密的思维，进行合理的想象情节，他也很难描摹当时的细节，这样的作文不能打动读者。不如让作文选、杂志成为勾起孩子回忆生活的媒介，从与作者相似的经历中挖掘写作素材。如：从作文选上看奶奶为我掖被子的细节，想到冬天，妈妈买药回来，为我滴眼药时怕我嫌凉而搓手的动作，这样一来写母爱的文章就有了素材。

我最喜欢吃石榴，一般在秋天成熟。石榴圆圆的，红红的，头上像戴了一顶小王冠，摸起来非常光滑，闻起来有一阵淡淡的清香，我好想把这个石榴掰成两半。把石榴掰开后，里面有一颗颗像小珠子的果肉，我忍不住用手抓了一把，往嘴里塞，吃起来酸酸甜甜的，果汁的甜味顺着喉咙流到了心里。在吃的时候还要注意什么呢？千万别把石榴籽吃进肚子里。

石榴不仅可以用来吃，还可以倒入模具做糕，石榴雪糕从冰箱拿出来。舔了一下，又甜又凉真好吃。果汁的甜味在嘴里打转，像一个个小朋友在玩耍呢？千万别把石榴籽吃进脖子里。

我真想再吃一个石榴呀！

我是一个小书迷，平时最喜欢读书了，家里的书柜上摆满了《一千零一夜》、《伊索寓言》、《格林童话》、《三国演义》，还有《水浒传》……，但我最喜欢的一本书还是《感悟童心的300个美德故事》。

《感悟童心的300个美德故事》，通过许多生动形象、感人至深和通俗易懂的美德故事全面展现了人类本性中永恒不变的变德。比如其中一个小故事说的是：贾逵是东汉时期著名的学者。他小时候生活非常艰辛，因此他上不起学堂。贾逵只能隔着学堂外面的篱笆听老师讲课，几年来风雨无阻，从来都没有中断过，后来贾逵终于成为当时的大学者。通过这样许许多多的小故事，让我懂得：一个人无论你是贫穷或富有，无论你是才华横溢还是才智平平，只有具备高尚的美德，才能得到别人的尊重。

我们应该珍惜现在的美好生活，继承和发扬传统美德，成长为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的一代新人。

每个人都有自己喜欢做的事情，你们想知道我最喜欢做什么吗？其实我最喜欢弹钢琴。

记得5岁那年，看见好伙伴靖雯在学电子琴，我羡慕极了！吵着妈妈要学弹琴，我费了好多口舌，妈妈才答应帮我找老师，我高兴得手舞足蹈，无奈的是老师说我才3周岁多，年纪还太小，等下一年再学，我只好垂头丧气地回家了。

日子一天天地过去了，终于盼到了学琴的日子。那天，妈妈领着我来到了聪慧阿姨家——我的钢琴老师那儿。当我第一次见到钢琴时，我激动不已！那一排排黑白琴键好像在向我招手，我不由自主地走到钢琴旁边左看右看，怎么也看不够，我情不自禁地在琴键上弹了几下，竟然弹出了悦耳的声音。从那以后，我对钢琴就爱不释手，每天从学校回来都要弹一个小时多的琴。虽然很苦，很累，但是收获很多。经过两年的努力我已经通过了钢琴三级考试，正要向五级挑战。现在的我，越来越喜欢弹琴了，仿佛钢琴就是我生活的一部分，我将更加努力地弹琴。

我永远记得妈妈的话：“台上一分钟，台下十年功。”对于自己喜欢做的事，就要用心努力做好，才不会让自己有遗憾。