风雨之后见彩虹（精品20篇）

七天的军训，让我明白了“不见风雨，怎会见彩虹”；让我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花开自苦寒来”；让我明白了“只有付出才会有回报”；让我明白了“只有坚持才会胜利”；更让我明白了“只有经历过去，才会有刻骨铭心的回忆”。

军训就像一个五味瓶，里面装着的不仅是酸、苦、辣、咸，当然还蕴含着甜味。而这种甜味就好比得金子的味，金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。而我觉得军训正是在挖金子，在锻炼我们，磨砺我们，让我们成为那闪闪发亮的金子，如若想成为金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼，这样我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习生活的挑战。

灿烂明媚的阳光映照在我的脸上，此刻我正回想着前七天的军训生活，我感慨万分……七天军训生活，教官不只是教我们稍息立正、跨立立正、伴着轻快的音乐做广播操，更多的是，它让我们接受了意志的沐浴和精神的洗礼。

教官教会了我们什么是坚强意志，那是笔直的身腰，挺起的胸膛，那是骄阳下伫立着的身影，汗水中神采奕奕的双眼，是支撑着沉重的身躯却依旧丝毫未动的双腿，为之我很震撼，也很感动，我从来就没有站过这么长时间，我从来就没能坚持如此久。

就像一句话“不抛弃，不放弃”，教官不抛弃我们任何一个人，我们每个人也不放弃。军训是锻炼我们的最好机会，一定要把握这次机会，抓住这次机会……

“坚持不一定可以胜利，但放弃一定只有失败，”能坚持就一定要坚持，不要只是因为几滴汗水，几次腿麻就向困难低头，就像海明威《老人与海里》写到：“一个人尽可以被打倒，但绝不可以被打败！”

让暴风雨来得更猛烈些吧！

不知从何时起，鸟儿已在蔚蓝的天空中展开清脆的歌喉，小草在温和的阳光下舒展着翠绿的身姿，草长莺飞的春天就这样悄无声息的来了。

清晨，空气中还夹杂着些许凉意，但清风微拂，鸟儿啼鸣，早已使我们的睡意不再。我与伙伴们约好来到山的脚下。树木还未茂密成荫，遮遮掩掩间一条幽深的小路展现在我们面前，我们开始了春游之旅。

湛蓝的天空中，白云正在笑吟吟的看着我们，我们兴高采烈，壮志满怀。“大河向东流啊，满天的星星参北斗啊。”不知谁突然忽然扯开嗓子喊了这么一句，使我们哄堂大笑。但随着时间的推移，我们已经汗流浃背，腿脚开始酸麻，太阳在空中肆无忌惮的烘烤着大地，我们不再说笑，咬着牙，拖着沉重的脚步，慢慢的走着。

终于挨到了半山腰，我们一屁股坐在石头上，拿出饮料就是猛灌，顿时觉得凉快不少，但腿脚酸痛却依旧还在。我揉揉发麻的腿，喘着粗气，抬头向上望去：曲折的山路像一条长龙盘旋而上，越来越细，最终消逝在丛杂的山林中。我，终于萌生了退却的念头……指导老师：刘月梅……

风，透过斑驳的树枝，轻轻吹拂着我的脸。山下的楼房、树木、道路都成了小人国里的童话。我仿佛看到杜甫正捻着胡须，站在高山之巅高声吟诵：“会当凌绝顶，一览众山小。”我似乎听到了昨晚父亲对我说的话，“人不能半途而废，要记住，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”我蓦然醒悟，既然选择了前进，就没有退缩的理由。

我们收拾好心情，带着对山顶的企盼，重新开启跋涉之旅。一步，一步，一步，豆大的汗珠从红彤彤的脸上滑落，滴到草尖上，惹得草儿不停的朝我们欢笑舞蹈，鸟儿也不着从何处冒出来，叽叽喳喳地为我们加油，风也不甘落后，争着钻过树的缝隙，为我们拂去心底的热。终于，坚强战胜了燥热，信念战胜了疲惫，我们来到了山顶。

我站在山的最高处，尽享那千年一奇的岩石，那俯瞰众生的豪迈。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”谁唱的？真好！

卢梭说：“成功的秘诀，在永不改变既定的目的。”我七年级的跑步经历，就是一次向着目标，坚持不懈地努力，获得成功，收获自信的历程。

七年级的每一学期体育考试都有一千米跑步，这个一千米赛跑真的是苦了我。第一学期的第一次考试，我拼尽全力，跑得近似虚脱，全身大汗淋漓，眼前一阵发黑，身体摇摇欲坠，双腿重于千斤。但是，令我意想不到的是，我居然仍是不及格！我也只能默默地哀叹着。后面虽然仍有再跑的机会，结果却更差强人意。于是，我暗下决心：我平时一定要多多练习，争取及格！

于是，我就带着这样的目标，开始了我的第二学期。我珍惜每次体育课的时间，努力跑步。期间，我看到很多人在体育课上嘻嘻哈哈，不好好跑步，而且还在慢慢散步。我多想跟他们一样悠闲啊！但是，我自己告诉自己：不经历风雨，哪能看见彩虹？我才坚持了这么一会儿，就要偷懒了，我何时才能跑步成功呢？何时才能一千米及格呢？想到这些，我又有动力继续跑下去了。

终于，第二学期的体育考试来了！令人恐惧的一千米赛跑又来了！一开始，我卯足了劲，像支离弦的箭一般拼命地往前冲。可这才跑了一百米，我就感觉自己的腿变得沉重起来，我的速度就渐渐慢下来了。但是我知道，这次考试很重要，我不能停。我仍以最大的努力继续向前。跑到一半时，“呼……呵……呵……”我已经上气不接下气了。我又看到有人在走，我突然也想走了。但是，我想到，我之前第一学期的失败，第二学期的奋斗，以及老师对我们的谆谆教导：即使累了，也不能停下脚步去走，得跑下去。迈大步子，就能跑得快些。于是，我又使起劲来，迈大步子地跑着。最终，我终于跑到了终点并及格了！我欣喜若狂：半年的努力终于在今天收获了沉甸甸的果实。我终于跨越了千米赛跑的这道坎。

人生就像一条漫长的跑道，向着既定的目标，持之以恒地努力，就一定能跑出自己的精彩。

人的一生中，难免会有大大小小的挫折，每当我遇到困难时，就会想起坚强的夏洛蒂三姐妹、身残志坚的霍金，他们都能战胜如此巨大的挫折，难道我们不能吗？

生活中，我也遇到过很多困难，有时候我很快就克服了，但有时候我还迟迟想不到解决的办法，被挫折牢牢困住。

令我最难忘的还是我那次在老家的“溜冰场”事件，那一年，我上四年级，在外婆家看到那些高年级的男孩子都在滑旱冰，看着他们穿着那四轮旱冰靴，在平地上以那迅雷不及掩耳之势的速度冲来，还可以做一些高难度的动作，我在一旁看着，不禁心动了，便上前去跟他说：“大哥哥，你能教教我吗？”但他们不但不答应，还对我泼了一盆冷水，用冰冷又高傲的口气说：“这是男孩子玩的，女孩子玩什么，快走开！”我的牛脾气顿时上来了，转头就走，心里想着：“哼！有什么了不起的，我一定会学会的，我要给你们证明，女孩子照样可以学会滑旱冰！”虽然遭到那些男孩的冷嘲，但我在父母的鼓励下还是决定给学滑旱冰，并托我舅舅去买了一双旱冰靴。

很多人说滑旱冰可以锻炼人的意志力，让人学会成长、更加坚强，因此我更加坚定了学好滑旱冰的信念。

就这样，我开始学滑旱冰，可我穿上旱冰靴，刚站起来，就摔了个四脚朝天，带头的大哥哥看到后说：“伙伴们，看，乌龟也在学旱冰！”我赶忙爬起来，说：“我才不是乌龟呢！”接下来的日子里，我经常偷偷学习他们的溜冰方法，在不断的努力下，我的溜冰技术终于有了提高。我坚信我可以学好溜冰，经过一个月的努力，我终于学会了所有的基本动作。

现在，那些大哥哥们不再对我冷嘲热讽，而是用激励的眼光鼓励我，还邀请我和他们一起玩，他们花样多多、技艺高超，当他们有精彩动作时，我会为他们鼓掌，我们一起溜冰，并成为了好朋友，而我也再也不是那个他们看不起的小女孩了。

这个经历让我明白：虽然经历了风雨，但彩虹却在风雨的洗礼下更加美丽、更加引人注目、更有姿色。？

一颗流星划破夜空，那是我在风雨中茁壮成长的痕迹。

——题记

当鲜花绽开自己美丽的笑脸把微笑放飞时，当小草以其坚忍不拔的意志破土而出时，当美妙的音符奏响时代的交响曲时，当我们悲伤至极时，又何尝不是一种幸福?

我们每个人都曾经历过悲伤，心胸狭隘的人会从此一蹶不振，跌入万丈深渊，而心胸宽广的人，会把它当作一块奠基石，从此东山再起而获得幸福。

悲伤是一股凛冽的寒风，而幸福却是松树傲立于冬风中的雄姿;悲伤是一场暴风雨，而幸福却是风雨过后的一道彩虹;悲伤是蓝天的深邃，而幸福却是白云的实现，“一览众山小”的绝唱。不经历悲伤怎能见幸福?

人生匆匆，青春不是易逝的一段，我们正值青春时节，怎么能让悲伤将我们的青春悄悄逝去。假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在;假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。杨柳枯了有再青的时候，百花谢了有再开的时候，人生苦短，为何不在这短暂的生命里，让自己的生活充满幸福。悲伤不过是懦弱者的通行证，幸福才是勇敢者的墓志铭。朋友，我们为什么要悲伤呢?难道我们忘了“山重水复疑无路，柳暗花命又一村”?

有位作家说过，“我外出，小屋是我快乐的起点，我归来，小屋是我看来的终点。往返于快乐和幸福之间，哪儿还有不好走的路呢?”成功人士往往都具有这种乐观的心态，因为他们都经历了无数的悲伤。

阳光总在风雨后，其实风雨也美丽。人生亦是如此，经过波折才会膨发出无限精彩。珍珠是贝壳忍受疼痛所产生的;蝴蝶是毛毛虫忍受羽化所形成的;钻石是金刚石忍受琢磨所刻成的。所有的种种都是风雨的美丽。只有经历过风雨，人生才是完整的。

人生难免会有一些风风雨雨，但是只要努力克服，就会取得成功。

那天是个阳光明媚，风和日丽的好天气，我看见我的好朋友们都滑旱冰，我看见了心里可痒痒了，可羡慕了!要是我有一双旱冰鞋就好了，那就可以神气神气了，让他们看看我的“厉害”。立刻回到家中。“爸爸，爸爸，给我买双旱冰鞋吧”爸爸说：“你还小，再大点儿学吧!”我不高兴地说：“不，不，我现在就要，我现在就要!”我天天缠着爸爸，终于在我的苦苦要求下，爸爸答应了。

爸爸把我带到广场上，我骄傲地对爸爸说：“爸爸，滑旱冰太简单了，我肯定一学就会!”爸爸说：“别高兴地太早!”开始滑了，我穿上旱冰鞋，慢慢地站了起来，向前滑去。可是，我把握不好平衡。这时，我紧锁着眉头，一脸的慌张，脸上通红通红的，手上都湿透了，脸上的调皮的小珠子滚落了下来，背上也湿漉漉的。

“哎呀!”我大声惨叫了一声：“痛死我了!”爸爸跑过来一看，扶我起来，我说：“爸爸你看，我的胳膊都擦伤了，还有膝盖，都出血了。我不学了，不学了!”爸爸语重心长并安慰地说：“学某一个东西都要持之以恒，再说，不经历风雨怎能见彩虹。”

听了爸爸的话，我心里想：是啊，不经历风雨怎能见彩虹。

几个小时过去了，我摔了很多次，但我摔了又爬起来，爬起来再练，就这样反反复复，我的表情也很自然了，全身也很轻松了。

现在，被摔了无数次的我，已经学会了滑旱冰

是的，不经历风雨，怎能见彩虹?只要去努力了，去尽力了，总有一天，会取得最大的成功!

“不经历风雨，怎能见彩虹?”是啊，想要见到彩虹，就要先经历风雨。就像数学题解不开，你会选择逃避还是面对呢?你如果问到我，我会毫不犹豫地回答：我选择面对。我当初也这样，经历了“风风雨雨”，才见到“彩虹”的……

那天是个阳光明媚，风和日丽的好天气，我看见我的好朋友们都骑着自行车在玩，有个男生，骑得可潇洒了，我看见了心里可痒痒了，可羡慕了!要是我有一辆自行车就好了，那就可以神气神气了，让他们看看我的“厉害”。我像一支离弦的箭，立刻射向家中。“爸爸，爸爸，教我学骑车吧!”爸爸说：“你还小，再大点儿学吧!”我不高兴地说：“不，不，我现在就要，我现在就要!”我天天缠着爸爸，终于在我的苦苦要求下，爸爸答应了。爸爸从邻居家借了一辆自行车，带我去学自行车。

爸爸把我带到村里的篮球场，我骄傲地对爸爸说：“爸爸，学自行车太简单了，我肯定一学就会!”爸爸说：“别高兴地太早!”开始学了，我坐在自行车车垫上，一脚踩在踏板上，一脚在地上踹，两手放在车把上，为了表现我的“聪明”，我不让爸爸扶着车子。我慢慢地驶向远处，可是我握不好车把，车把左摇右摆，歪来歪去的，好像还在学走路的小孩子;也像一个喝醉了酒的醉汉。这时，我紧锁着眉头，一脸的慌张，脸上通红通红的，手上都湿透了，脸上的调皮的小珠子滚落了下来，背上也湿漉漉的。

“哎呀!”我大声惨叫了一声：“痛死我了!”爸爸跑过来一看，扶我起来，我说：“爸爸你看，我的胳膊都擦伤了，还有膝盖，都有一道道口子了，有几道口子中都出血了。我不学了，不学了!”爸爸语重心长并安慰地说：“不对你说了嘛!不能高兴地太早。再说了，你学自行车怎么三心二意呀，有兴趣就学，没兴趣就不学了呀，怎么可以呢?学某一个东西都要持之以恒，老师不也说过：吃得苦中苦，方为人上人嘛。”

听了爸爸的话，我心里想：是啊，怎么可以三心二意，我的好朋友骑着自行车这么威风，我也得威风威风呀!我便又鼓起勇气学了起来，“爸爸，你扶着自行车吧，我说别扶了，你就别扶了，好吗?”“好的!”我吸取上次的教训，手不能动来动去，要保持平衡，眼睛要注视前方。开始再一次的学习了，我紧握着车把，开始驶向远处了。

几个小时过去了，我摔了很多次，但我摔了又爬起来，爬起来再练，就这样反反复复，我的表情也很自然了，全身也很轻松了。

现在，我平稳的骑车了，当然，我双手很放松，脚也很听使唤。“爸爸，爸爸，你可以放手了，我会骑了!”爸爸说：“我早就放手了!”我高兴地说：“是吗!?我学会骑车了，我学会骑车了!”我缓慢地骑向终点，一阵春风拂面而来。在为我擦去汗水，小鸟在天空中飞过，叽叽喳喳的叫着，好像在为我庆祝。我心里在暗暗地开心着。

通过这次的事情，让我满足了一个小小的愿望，也让我收获了一个大道理：不经历风雨，怎能见彩虹?不经历生活中的磕磕碰碰，怎能创造奇迹?

俗话说“人生不如意十之八九”，的确，人的一生总能遇到许多挫折。我遇到的这个挫折，差点就使我失去信心，但最终让我获得了启示，更好的成长。

我是一个偏语文课目的学生，每当上语文课，我都觉得是在煎熬；考试更不用说了，每次一遇到语文考试我就害怕得直打哆嗦。这不，期中考试，就把我考的不知东西南北，一下子瘫坐在椅子上——语文不会的一大片啊！算了，什么也不说了，等着挨批吧。

煎熬到今天，同学的一句话又使我刚放下的心又提了起来——“期中考试分数出来了！第一节语文课要发卷子了。”

顿时，身边响起了同桌的祈祷声：“菩萨保佑我考个好成绩……”我也没有了精神，坐在椅子上，等待试卷的到来——不，准确地说是希望试卷不翼而飞，可这是不可能的。

果然不出我所料，看见我的试卷的同学先是瞪大了双眼，随后看看我，又看看试卷，似乎是确定一下是我的吗。我一手夺过来，看见试卷上鲜红的“79”，再加上同学们无休止的议论，脑子一晕，趴在了桌子上……

回到家，我忐忑不安的走进了家门，叫道：“妈，我回来了。”妈妈似乎知道我考试的回事了，问我：“期中考试成绩发了吗？”我再也忍不住，一头扑进妈妈的怀里：“妈，我考了七十九分！………”妈妈听了，再也没有说什么，只是一直抚摸我的背，等我平静下来的时候，才语重心长地说：“其实，考试就像上战场打架一样，没有只赢不输的时候，关键是要在失败中找到原因，去改正它，你就是成功者！”

妈妈说话时语气很温柔，却深深地烙在了我的心上：没错！失败是成功之母！只要你找到原因，改正它，你就会成长得更好！于是，我擦干眼泪，面带笑容和妈妈说：“妈妈，您说得对，遇到挫折应该去打败它，而不是逃跑。”妈妈也会心的笑了。

是的，汗水总在胜利后，坚强总在跌倒之后。不经历风雨，怎么见彩虹？我相信：暴风雨之后，天空依然晴朗。

“把握住生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这是《真心英雄》中熟悉的歌词，每当我唱起这首歌时，心中总是感慨万千……

是啊，谁不是经历了风雨，才见到了彩虹？大明星是这样，而我又何尝不是如此呢？

这一次，我竞选区三好学生，又没有竞选上，顿时，泪水一下涌出，为什么我又没有竞选上？那刺眼的5票深深刺痛了我的心，再看看其他同学那么高的票数，我真的恨自己不争气，便趴在桌子上流下失败的泪水。

这时，几个同学路过，对我指指点点：“这个艾羽丰，竞选了好几年都没有竞选上，还有脸哭？”这些话像针一样刺痛了我的心，那一刻，我的心仿佛也在流泪。我失去了理智，像一只发狂的狮子冲他们大吼：“滚！”泪水一直流着，心好痛。

回到家，我揉着哭得发红的双眼躺在床上，这一天，我都快绝望了。这时，妈妈发现了我的异样，知女若母也，她安慰我：“咪咪，竞选不上去三好学生没有什么大不了，你就当只是摔了一跤，摔得好痛好痛，但还是要忍住痛，坚持往前走，你要记住：只有经历了艰苦和磨练，才能看见最美丽，最灿烂，最迷人的彩虹！”真是一语惊醒梦中人啊，我要擦干眼泪，继续往前冲！

在这十二年的风雨中，我摔了无数跤，每一次都刻苦铭心，但我依然不怕，因为我知道：在暴风雨中，这点小伤不算什么，要勇敢地站起来，至少我付出了努力。

是啊，海燕必须穿越暴风雨，才能看见曙光；大洋必须突破云层，才能放出阳光；种子必须钻出地面，才能发芽；人只有经历了风雨，才能看见彩虹……

这时耳边又响起了《真心英雄》这首歌：

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么能见彩虹？没有人能随随便便能成功……”想必大家都听到这一首歌吧。没有一个人随随便便成功，包括伟人们也是如此。

诺贝尔是一个伟大的发明家，但在他的身后也有一段不平凡的经历，才致使他成为发明家的。

他从小跟着父亲和哥哥到处漂泊，因为一场大火，他的家庭变得一贫如洗。当走在路上时，小诺贝尔看到工人们用铁锤砸石块，看到他们挥汗如雨，于是，心中便萌发了想发明炸药的念头。而在发明炸药的过程中，他的哥哥被炸死，父亲被炸成残废，但面临如此大的困难，他还是咬牙坚持下来了，一心一意把精力放在研究炸药上，甚至于为了研究炸药，自己也差点被炸死。最后，在经历了无数次的失败以后，他终于成功了。所以正如歌词上所讲：“没有人能随随便便成功。”

由此，我便想到了自己经历的一次“微不足道”的困难。

记得在去年，我练习滑冰，一开始滑着滑着就摔跤，虽然带着防护用品，但一样摔得很疼。后来，我掌握技巧，不再像以前似的，但是一点也不像在滑，倒像是在走。因此，经常被人笑话。练到一半时，我发现了一个问题：万一我自己出来练习滑冰，回家怎么上坡？于是，我又开始练习滑上坡。但是经常被上坡滑倒。后来又经过我的苦练，终于能滑上坡了。现在，我什么动作都会做，什么地方都会滑。

风雨之后见彩虹，想成功必须先经过磨难。

[风雨之后见彩虹高中作文

2011年12月26日，是个令我难忘的日子，因为在这一天，我得知自己光荣地成为了中国未成年人网的优秀小记者。当老师告诉我这个消息时，我简直不敢相信这是真的。当老师读完任编辑发来的那则短信，同学们都扭过来头看我的时候，看到同学们那充满羡慕的眼神，我才明白我不是在做梦!我有幸成为了一名优秀小记者，我怎能不激动，怎能不欣喜呢?我心里乐开了花，兴奋之情溢于言表。这个荣誉不是盼来的，不是等来的，而是我用心血和汗水换来的呀!

回顾一年来我走过的路程，每一天，每一天，都有辛勤的付出，每一天都有汗水的洒下，当我写完作业，继续坐在书桌前，认真读书写文章时，我怎能不希望跟伙伴们多下去玩会儿，但当我想起我已是一名光荣的小记者时，我就静下心来继续写。第二天中午回到家，看妈妈正帮我把前一天晚上写的文章打成电子文稿时，我想她应该也很希望出去轻松一下吧，为了支持我写文章，妈妈牺牲了多少娱乐、休息的时间啊!每当看到我的习作被中国未成年人网采用，被报纸杂志发表，我和妈妈都会欣喜万分。如今，我获得了中国未成年人网优秀小记者的光荣称号，我和妈妈虽然比别人多付出一些，但我们的付出没有白费!

“不经历风雨，怎能见彩虹?”这句话说的真好。冰心奶奶曾经说过“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”从我成为中国未成年人网的实习小记者那天起，在写文章的过程中，我遇到了许多困难和挫折，有多少次，我曾经想放弃，但是，一想到妈妈为我的辛勤付出，一想到老师对我的热情鼓励，一想到编辑对我的热切期望，我就重新鼓起勇气，继续写下去。我知道，五彩缤纷的花朵，没有园丁的浇灌哪能开放的那么绚丽?如今，我能成为一名优秀的小记者，离不开老师辛勤培育，离不开编辑叔叔、阿姨的欣赏和鼓励，在此，我衷心地向他们表示感谢!

虽然我这次被评为了优秀小记者，但我不能骄傲，我要保持一种谦虚的态度，细心观察周围的事物，用手中的笔记录下来生活的点点滴滴，用纯真质朴的语言描绘出一篇篇更优秀的文章。我一定会继续努力，不负众望，写出更多更美的文章!我悄悄对自己说：“加油!你一定要做一个名副其实的优秀小记者。”

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”《真心英雄》这首歌唱出了我的心声。

有一次，教练让初来乍到的我去参加比赛，而我也因此展开了一段别来生面的魔鬼训练。

比赛的前一个礼拜，我被教练安排去练跳远：深蹲跳、立定三级跳、助跑式跳远……跳远的这些项目我几乎每天都练。在跳远时，我的手磨伤过，脚摔伤过、崴过，但是我都没有退缩说：“我不要练了，累死啦！”因为我坚信只要我坚持不懈，我就能从彩虹的起点走到彩虹的终点去欣赏那缤纷的彩虹，虽然我现在还没有走多远，但是我会努力前进。

比赛前的最后3天，教练让我把以前练的立定三级跳、60米、100米重点练习，因为那是我的比赛项目。在练立定三级跳时，我竟然跳了5米多，教练语重心长地说：‘陈丹啊，如果你能牢记我对你说的脚要往前拉，让步子更大，脚要蹬得快，那么你将会跳得更远的。”说完，教练还冲我做了一个加油的手势。60米，100米的训练到了。我在跑前拼命地提醒自己：脚往前拉，不能甩。我一边想着一边往起点走去。

在我想得出神的时候，我听到后面隐约有人叫我“让路”，但是我没有时间去理会他，因为教练已经在催我过去啦。

忽然，我被人撞了，重重地摔在了地上。撞到我的人，连忙把我拉起来，可是我却很不争气地“嘶”了声，又跌坐在了地上。这下完了，我的膝盖鲜血直流，脚崴啦，手也擦破了，原来受的伤，这次竟然一次受了个遍。

撞到我的大哥哥责备着我说：“我都已经叫你让路了，你怎么还是不让呢，我那时以为你已经让开了，就全速冲刺啦……”最终，我在教练和大哥哥的搀扶下来到了卫生室，处理好伤口后，教练让我直接回家，可是我仍然坚持要接着练。教练阻止不了固执的我，只好让我接着练。

最终，我在比赛中取得了不错的成绩，立定三级跳竟然跳到了6米。

但是我的伤口却发炎啦，不过没有关系，我懂得坚强的可贵。

我终经过了训练时的风风雨雨，见到了彼岸的彩虹。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”坚持不懈难能可贵。我要一直坚持下去……加油！

俗话说得好：“风雨之后见彩虹”，可下面发生的事情改变了我对这句话理解，它真真切切地发生在我的身上。

昨天，我怀着紧张的心情考完了期末考试，心中十分忐忑不安：我会考差吗？我会被骂吗？我考的好吗？我能得几分？我怀着一颗不安的心度过了一个十分漫长的下午，虽然只有几个小时，可我总觉得过了好几年！晚上到了，我的心一直悬挂着，终于妈妈破门而入，我以为会接受暴风雨般的洗礼，可是，实在出乎意料，妈妈和颜悦色地问：“考得怎样啊？感觉还好吗？”

“……”我支支吾吾的一时答不上来。

妈妈接着又说：“一个学期过去了，不管结果怎样，我们都要好好犒劳自己一下，我们待会儿去‘麦田村’吃晚饭”。

“好呀！”我非常开心地答应了。不过，如果考得不好，我饭也会吃不好，而且会让妈妈伤心的。在路上，大家有说有笑，可是我总感觉不是发自内心开心爽朗的笑。

上菜了，我们享受这美味大餐，可手机里的一个消息提醒声都让我惊恐万分。终于，该来的还是来了，妈妈拿出手机，点开微信，仔细找到了我的分数，我胆战心惊，深怕是一个不好的分数。妈妈说：叶冠铭，你的语文是98分，数学是98分啊！你不知道那时我听到这个消息时，心里是多么的激动和喜悦，好像我已命悬一线，但又从恶梦中解脱出来，心里的那块石头终于落地了，顿时心情放松了。吃好饭后，我很开心，妈妈也开心，遥望车窗外，在我眼里，全世界都很美好。我们又去逛了街，好不快活。

第二天，很快一个晴天霹雳打在我的头上，我英语考了96分，科学才92分，好吧，迎接我的那是免不了的一场口水战了，你们知道的。原来最痛苦在最后面。

“罗马不是一天建成的。”因为我这个学期一直在加练数学，所以数学才考得好，复习科学时我大意疏忽了，草草应对，结果也就可想而知了。所以如果大家想要科科考满分，门门优秀，只有平时不停地努力地学习，“一分耕耘一分收获”。

今年，我做了一件轰轰烈烈的大事：我主动报名参加了中央电视台“希望之星”英语风采大赛，一路披荆斩棘，勇往直前的闯到了最后一关，站在了北京中央电视台教育频道的比赛现场，当时的情景至今在我脑海中浮现……

7月底，决战北京的时刻到了，我和妈妈乘飞机到了北京，坐组委会安排的大巴车到了比赛地点，全国各地的小朋友都来了，妈妈开玩笑说这些小朋友和我一样都是小精英，我心里美滋滋的！我们签到以后进行抽签，还要统一着装，参加启动仪式。我第一次走红地毯，第一次在签名墙上签名，第一次被电视台摄像……

接下来就是紧锣密鼓的比赛，终于轮到我上场了，聚光灯打在我的身上，我看着下面黑压压的人群和最前面一排各种肤色的评委，心里紧张得感觉有个小鼓在“咚咚咚”的敲个不停，大脑也一片空白了，我暗暗提醒自己：“千万不要紧张，你一定行的！”我深吸一口气，先给大家来了一个我招牌式的笑容，就开始演讲了，到后来越来越顺溜，尤其是吹葫芦丝的时候，我看到外国评委笑眯眯地望着我，一副很陶醉的样子，我的心里乐开了花，我再也不害怕了，很稳定的完成了这一系列的比赛，最后荣获了全国英语达人赛的三等奖。

记得有首歌唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹”。是的，我现在深深的明白了这个道理。

“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”——题记

没有人一生平平坦坦，高枕无忧；没有人享受的都是荣华富贵，品尝皆是甜果；更没有一生总享受着成功的喜悦……生活如同一场戏，戏里戏外，总会有无奈的起落，总会有恼人的风雨，但只心中有一盏灯，就不会阴霾。

曾经在一次期末考试中，考得极不理想，拿着那份成绩报告单。瞬间，我感觉掉进了冰窟窿，手脚冰凉。走在放学的路上，脑子里一片空白，前所未有的沮丧，压抑，真的好压抑，昔日周围那些熟悉的景物，此时在自己的眼中早已不存在。我知道它们都在笑我，笑我的无能，笑我的胆怯，笑我的懦弱，而我却无力辨解，无耐与无助无影顿形，好累！真的不明白，自己一向成绩不错，为什么这次会考得如此的惨不忍睹。我无法接受这残酷的事实。叮铃铃昔日的朋友，从我的身边擦肩而过，没有热情，没有招呼，更没有安慰。我竭力对自己说：“她们是没有看到我。”可心还沉到了谷底。回家什么样子？我不可想像，感觉世界在眼中一点一点地变暗。恍惚间，我的周围全是“红叉”，她们在肆意地嘲笑我，红叉越积越多，让我无法呼吸，面前成了一座无法逾越的山峰，使我迈不动脚步，只好在原地苦苦挣扎。

回到家，妈妈在厨房，“怎么样，考得不错吧？”面对妈妈我极力想抑制那不听话的泪水，但一串串晶莹的泪珠还是落了下来。爸爸见状：“考得不理想吗？”我羞红了脸，惭愧地低着冰。爸爸看完我的成绩单，一句话也没有说，坐在沙发上巴嗒巴嗒地抽着烟。站在窗前，我无力无语，更无助，理想已离我越来越远。曾经自忆意气奋的样子，慢慢在脑海中变模糊，直至消失不见。

忽然间，我看见楼下有许多小孩子在玩。其中有一个小孩拄着拐杖，只见他不停地摔倒不停地爬起，我的心中升起了一盏为，想到小孩的执著，父亲的宽容，母亲的慈爱，我明白了即使我再怎么悲伤，我也于事无补，我不能为今天的伤心而影响到明天，因为眼泪不能改变现实。所以我不能沉湎于今天的悲伤而应憧憬美好的明天，并为之奋斗！

即使有一千个伤心的理由，我也要用第一千零一个微笑去面对，我要做生活的强者。——后记

当鲜花绽开自己美丽的笑脸把微笑放飞时，

当小草以其坚忍不拔的意志破土而出时，

当美妙的音符奏响时代的交响曲时，

当我们悲伤至极时，又何尝不是一种幸福？

我们每个人都曾经历过悲伤，心胸狭隘的人会从此一蹶不振，跌入万丈深渊，而心胸宽广的人，会把它当作一块奠基石，从此东山再起而获得幸福。

悲伤是一股凛冽的寒风，而幸福却是松树傲立于冬风中的雄姿；悲伤是一场暴风雨，而幸福却是风雨过后的一道彩虹；悲伤是蓝天的深邃，而幸福却是白云的实现，“一览众山小”的绝唱。不经历悲伤怎能见幸福？

人生匆匆，青春不是易逝的一段，我们正值青春时节，怎么能让悲伤将我们的青春悄悄逝去。假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。杨柳枯了有再青的时候，百花谢了有再开的时候，人生苦短，为何不在这短暂的生命里，让自己的生活充满幸福。悲伤不过是懦弱者的通行证，幸福才是勇敢者的墓志铭。朋友，我们为什么要悲伤呢？难道我们忘了“山重水复疑无路，柳暗花命又一村”？

有位作家说过，“我外出，小屋是我快乐的起点，我归来，小屋是我看来的终点。往返于快乐和幸福之间，哪儿还有不好走的路呢？”成功人士往往都具有这种乐观的心态，因为他们都经历了无数的悲伤。

北京建吴公司总裁，袁宝景，出身于农民家庭，上高中时母亲有病，家里只能靠几亩农田维持生活，后来他考上了一所普通大学，感觉很不理想，开始悲伤、沉沦。但后来他想通了，决定补习。第二年再次落榜，但他并没有灰心，第三年终于考入了北京大学。在以后的学习生活中，他遇到过无数次挫败，悲伤过，沉沦过，但他每次都能从悲伤中清醒过来。如今，他以拥有一个亿元的公司。他现在是幸福的，并不是因为他的事业有成，而是因为他经历了无数次的悲伤。

悲伤并不可怕，可怕的是从此一蹶不振。幸福总在悲伤后，不经历风雨怎能见彩虹。

我的书架上静静的躺着一本书——沈石溪的动物小说《野犬女皇》，每当看到它，我都忍不住拿起来翻一下。我清晰的记得第一次捧着它阅读时的情景，那时候，我的心被震撼了，感受到一种从未有过的情感体验。

亚洲野犬，通常也叫做豺，是大草原上的优秀捕猎手。但是在作家的笔下，野犬姐妹“红桃心”和“白桃花”不再是凶狠冷血的动物，而是充满了姐妹之情。它们之间有过误会迷茫，也有过反目成仇，经历过无数风风雨雨，在情感坎坷中不断成长。最终在与猎狗的生死冲突中，它们冰释前嫌，“白桃花”为了在猎枪下保护“红桃心”，牺牲了自己的生命。“我们是好姐妹，永远不分开！”这是它们最后的呐喊，让我禁不住感动泪下。

有时候，人的情感也不会一帆风顺，也会因此而痛苦。但这是一个可以让人的品质和意志升华的难关，一旦你坚持并通过了，你就会成为不一样的自己。

我不由的想到了生活中我自己的表现。二年级时，我和好朋友闹了别扭，我们竟然一个星期赌气没有和对方说话。直到好朋友主动来找我，我才勉强答应不再吵架。后来，我和她中间始终隔着一层无形的屏障，再也不像以前那么开心，直到我转学离开，屏障仍然没有被打破。

阅读了《野犬女皇》后，我深深的为自己而惭愧。野犬姐妹都能够重归于好，我却不能化解我和好朋友心中的寒冰，我仿佛看到“红桃心”和“白桃花”都朝着我摇头。从此以后，我记住了书中的“红桃心”和“白桃花”，即使和同学或朋友之间有了矛盾，也告诉自己要主动和对方和好，让风雨之后的彩虹快快的出现！

人的一生总会有这样那样的挫折。挫折，它如同一片荆棘，当你面对这一片荆棘时，如果你畏惧了，你胆怯了，那你将永远不会跨越，相反，如果你用双手亲自去拨开它，踏着带血的刺勇敢地走过去，那么迎接你的是将是成功的喜悦。

成功往往伴随着挫折，就像是绚丽的彩虹总是有风雨陪伴一样——风雨过后是彩虹。因此，你若想取得成功，就要先经历挫折的考验，用恒心和努力来取得成功。

古今中外，有许多成功人士，他们的成功来源于他们坚韧的毅力和执著的追求。

美国社会活动家、教育家海伦 凯勒，一场猩红热疾病使她成为了又聋又哑的残疾人。面对不幸的命运，海伦不仅没有气馁，没有放弃，还以惊人的毅力自学了德语、法语、希腊语和世界语等，并考上了美国著名的哈佛大学，令世界惊叹。

对于海伦 凯勒来说她所付出的艰辛和努力不知是常人的多少倍，美国作家马克吐温称她为19世纪最有代表性的杰出人物。

海伦 凯勒的生活中虽然布满了荆棘，经历了无数的风风雨雨，但她终于在风雨之后见到了彩虹。她用她顽强的毅力奏出了人世间最美的旋律：把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便地成功……

[彩虹总在风雨后作文

记得上初中时，最喜欢听的一首歌，便是李宗盛唱的《真心英雄》，歌声亦是优美动听：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人会随随便便成功。”是啊，不经历磨难，又怎能成功呢？

师从鬼谷子的孙膑，一表人材，却被庞涓挖去了两块膝盖骨。但是，这巨大的空灾难并没有击垮他，反而成就了他生命的高度，两块膝盖骨，如两颗种子，生出了两把利剑，一剑刺出桂陵之战，一剑刺出马陵之战。围魏救赵，声振天下；减灶之计，流传千古。正是那常人难以忍受的痛苦，磨砺了孙膑的意志，使其取得辉煌成就。

淡云军事的烟火，拨开文学的轻纱。

《史记》的故事似乎令我们更为振撼。遭到了残忍宫刑的司马迁，没有在困难面前被打倒，生活的不如意不但没压弯他的脊梁，反而挺起了他的胸膛，十八年艰辛路，这里面的痛，这里面的苦，都不是我们能想到的正是这种种困难，丰富了他的大脑，锻炼了他的思想，磨砺了他的笔锋，使得《史记》流芳百世。

似乎每一个人的成功之路都如两人一样，不是那么一帆风顺，也正是这外界的困难，磨砺了他们的内心，使他们走向了成功之路，“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这个简单的道理，孟子在两千多年前就早以看破。

正如一粒沙子一样，经历了与孤独、寂寞为伍之苦，才脱变为一颗价值连城的珍珠。也许人们只看到了它光彩照人的一面，但谁又知道，它在蚌壳里所面对的寒冷、阴暗和潮湿呢？

所以当我们遇到困难时，一定要去克服它们，想到成功，这是必经之路！

遇到风雨后不要怕，拨开云雾，展现在你眼前的，就是那美丽的彩虹！

春夜无眠，我依靠在落地窗前，灯光洒在我的衣服上，隐约的歌声响在耳畔：“不经风雨，怎么见彩虹……”

于是记忆延伸到前天……

语文老师依旧提着他从不离手的公文包从教室外走进来，一言不发地坐在讲台的椅子上。空气似乎凝固起来，寂静的教室，只有翻阅的书页声。老师依旧不说话，目不转睛地看着本子。教室里的气氛显得有些紧张。

“你们看看这次写的作文，都初三了，难道还不明白写作的道理吗？！”语文老师果然发威了，他拍了拍桌子上的本子说道。

我注视着他两颗足球般圆滚的黑眼睛：生气的火焰里有的是对我们的期盼和失望……

看到自己作文纸上两个红色的大字——“重写”，我的心犹如晴天霹雳。回想以前对待作文总是草草完事，老师的教诲也总是左耳进右耳出，不禁心怀愧疚！老师啊，这次您真的骂醒了我，都初三了，再不努力更待何时？！

深夜了，窗外繁星点点，月光透过玻璃窗落在了我正奋笔疾书的笔尖上。我不断地写着，琢磨着，垃圾桶早已堆满了我废弃的作文稿纸……

第二天早上，我紧紧地握着作文本，站在走廊中间眺望着语文老师的身影。

“老师，您帮我对这篇作文做一些详细讲评。”我怯生生地站在他身边。

老师摸了摸鼻子和头发，看了会儿：“嗯，虽然还差了些火候，但是有进步！继续努力！”我的眼眶竟有些湿润，不知是喜悦还是失望……

今夜，无眠，仰望星空深邃，耳边依然是《真心英雄》的弦律：不经风雨，怎么见彩虹？！

今天，我读了《积极才能成功》这本书，感触很深。

这本书是由一个个小故事组成，而每一个小故事里都隐藏着一个个做人成功的秘诀和大道理。

其中我最喜欢的一个故事叫《永远的九十九分》。讲的是中国工艺美术大师李博生的故事：1958年，他第一次到玉器厂，他看到好几个玉雕师光着膀子、汗流浃背的打磨玉石的场面时。于是他知道了雕琢玉不光是雕刻这么简单。李博生到玉器厂琢玉三年，通过他勤奋的学习和专研成为其中的佼佼者，要出师了，好几位高级工围着他的一件作品评判，他充满了自信：这个是他为出师而精心打造的一件上上之作，周围人都说绝对是满分的作品，分数打出来评委却给了他99分。他很不服气：“明明可以打一百分的，为什么要扣掉一分？” “扣掉你一分，你就还有前进的余地，要是给你一百分，你就走到尽头了，那么你还会有发展的余地吗？”

他恍然大悟，从此不再自满，加倍努力，虽然前辈作品的影子已在他的心中生了根，但是他并不受限于那些框框，而是执著的走自己更艰辛的探索、创作之路。终于，他成功了，30岁就已经进入了顶级玉雕大师的行列。

从这个故事里，我懂得了，无论你多么的有才华，都不要满足于现状，安于现状是前进的绊脚石。如果我们祖先对有着强壮四肢行走的猿的现状打一百分，那么这个世界上可能就永远都没有站起来的人类。永远给自己打99分，就像背着一个永远也装不满的筐。因为筐装不满，你就会一直不停地为自己采摘，你摘到的果实就会越来越多，就会有更多新鲜的令人心动的果实挂在前面的枝头上。

读了《积极才能成功》这本书，我懂得了：一个人，在通往成功的道路上，难免要受到挫折和困难，你要懂得彩虹总在风雨后，失败是成功之母。当你把失败当成动力，继续努力，成功就会站在你的前方微笑着招手。