珍惜时间的作文素材高考(精彩20篇)

今天下午，我和外公、外婆还有妈妈一起回老家，到了那里我看见树叶飘落了下来，我踩在树叶上，喳喳的响，此时的树叶已变得脆脆地，不像我上一次来老家时，树叶是软软地，我高兴地跑出门外去玩，忽然看到一只小狗躺在地上，冻得眼睛眨巴眨巴的，正在等待生命的尽头，这让我想起了已经去世的外祖母。

每当我回到老家，看见她一头白发，满脸微笑，这时，我忍不住想哭，连忙跑回家去拿单子，回来之后，我看到小狗微微地闭上了眼睛，我和妈妈拉住单子的一角，轻轻地给小狗盖上，但愿它在另外一个世界里不会再冷。

我知道了生命是那么的脆弱，我们要好好地珍惜童年的时间，如果年老成了无用之人，那么我们的一生就会没有意义了，所以我们要珍惜时间，爱护生命。

上高中前的几个夜晚，总是彻夜不眠，我幻想我的高中，一个像童话里的城堡一样被我所期待的地方。当我走过了，见证了，才发现，梦与我，就在这迷雾中走散。我的高傲，我的自信，被打得一团糟。问自己：你还记得当初的梦想吗?你还在为梦想而努力吗?

三点一线的单调，题海战术的枯燥，拼命奋斗的主题，全部的全部，都压得我喘不过气来，于是，我开始怀疑，自己真的有过梦吗?

下课了，走到走廊的窗边，风吹起我的回忆，带我回到初中，那时的我，总喜欢和一群朋友在穿廊中说笑。而此时，我孤身一人，或许高中就是一次孤独之行，教会我学会孤独。调皮的风吹乱我的头发，把我的.思绪牵回。

晚上10点多下了最后一节晚自习，我托着疲惫的身子，走在通往宿舍楼的路上。身边有同学走过，带起一阵冷风，让我清醒了许多。或许，梦想就在不远处等着我，我想。

我仰望星空，圆圆的月亮将我带到了时空的尽头。

阳光暖暖的，一位扎着两个马尾的小女孩又蹦又跳。突然，嗡嗡的声音从头顶传来，小女孩抬头：“哇，好大的鸟，妈妈快看，好大的鸟。”妈妈轻轻一笑，“那只大鸟的飞机，它可以载人飞向天空。”小女孩瞪大了双眼，看着头顶这只“大怪鸟”，如果我也能去天空，那该多好。”妈妈笑笑，摸着她的头说：“只要你努力，就可以的。”

那段记忆始终在我脑海中徘徊，那个女孩是我，那个梦就是当一名空军。

明天的我会是什么样子呢，我常常会想，天蓝色的军装，在空中遨游，这美好的画面时常在我心中浮现。

在追梦的路上，有得亦有失，但是无论成功与否，只要认真对待，仔细走好每一步，你亦是胜者。只是，更多时候，进难退更难，这就要求我们保持一种平和的心态，理性地正确地看待进退。

别忘了，答应自己要做的事;别忘了，答应自己要去的地方;别忘了，自己当初许下的承诺，无论多难，多远。

前一页的我，是沉迷在温室里的兰，不容风吹雨打。

这一页的我，是在风雨中历练的梅，风吹而更坚，雨打而更韧。

下一页的我，是在空中遨翔的鹰，希望拥有美好的晴天。无论风雨多大，都不认输。

子在川上日：“逝者如斯夫，不舍昼夜!”这是古人对时间流逝的惆怅与无奈。

时间无形无影，无声无息，无光无色。然而，时间却又无处不在。静静地深思难题，认真做题时笔尖的转动，撕去的日历，老人的白发，诸如此类，都显示了时间的足迹。

时间在流逝，看窗外的果树慢慢长高，赏路边的花朵慢慢美丽，聆听小雨细细的响声。时间在流逝，水稻由碧绿到金黄，小蚕由蚕子到成蝶，丑小鸭变成了小天鹅。

时间在流逝，我也在不断长大，童年的那份快乐随时间的流逝，如流水般一去不复返，随风飘动的都是美好的遗失。流逝了17个岁月年华的我，由稚嫩走向成熟，懂得许多人生道理，学会了辨别人世间的真与假，善与恶，美与丑。

“落日无边江不尽，此身此日更须忙。”陈师道如是说。与时间赛跑，我们要乘着奋斗的羽翼，翱翔于时间的长空，去摘取那璀璨的繁星。用奋斗去诠释时间的意义，用汗水去感悟时间的真谛。

当我们走过峥嵘的岁月，驻足回首观望时，岁月的霜卤在我们身上留下多少凄深的齿痕。生命又在一季又一季的寒暑中交替着，渐渐地，苍白的青春也在时间的长河中消逝。

一株生长在沙漠里的蒲公英，干旱时节依旧踏踏实实地生长，不言弃也不忧虑，但只要遇见一次阵雨，它就会尽可能地储存水，也不会顾虑重重，因为它在意的只是当下。面对匆匆的时光，我们要做点什么呢?我们又能做什么呢?苦思冥想中，时光又悄无声息的飞过了。

时间在流逝，我们应当牢牢把握眼前，珍惜现在。珍惜现在，并不意味着“今朝有酒今朝醉”，而是拥有陶潜一样淡定的心，可以“采菊东篱下，悠然见南山”，可以达到落英缤纷的桃花源;珍惜现在，也不意味着忘却过去，放弃梦想，而是让我们学会踏实地迈出步伐，自信面对人生。

时间如念珠一般，一天接着一天滑过，串成日，串成月。我们不必在乎念珠可以串多长，我们只需去留念串念珠时的酸甜苦辣。

时间在流逝，我们无法控制，但我们可以不虚度它，充实生活的每一天，善用时间，我们的人生才有可能富有效率，我们的人生才有可能更为精彩生动。

(安徽考生)

满分剖析

本文以诗一样的语言流畅地表达了自己对时间在流逝的看法。文章从时间无处不在、与时间赛跑、善用时间等三方面为我们诠释了人与时间的关系，提醒我们要充实生活的每一天。文章内容丰富、主题深刻。语言之纯熟可圈可点。如“看窗外的果树慢慢长高，赏路边的花朵慢慢美丽，聆听小雨细细的响声”，整句中动词的运用，增强了气势。本文意境深远，作者的思维能力和联想生活的能力得到了极大的张扬，如“水稻由碧绿到金黄，小蚕由蚕子到成蝶，丑小鸭变成了小天鹅”、“时间如念珠一般，一天接着一天滑过，串成日，串成月”，有景有情，令人回味。阅卷现场评分：内容分20分+表达分20分+发展分20分=总分60分

[时间在流逝为题目的高考作文800字

导语：时间,他是人们生命中的匆匆过客,往往在我们不知不觉中,他便悄然而去,不留下一丝痕迹。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

‘湖水是你的眼神，梦想满天星辰，心情是一个传说，亘古不变地等候;成长是一扇树叶的门，童年有一群亲爱的人，春天是一段路程，沧海桑田的拥有。那些我爱的人，那些离逝的风，那些永远的誓言一遍一遍;那些爱我的人，那些沉淀的泪，那些永远的誓言一遍一遍。’

夜晚，我做在窗子边，耳畔忽然传来这首歌。是啊，时间就像风一样，一溜即逝。

正如朱自清散文集的《匆匆》中写的——早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

是啊!光阴来得匆匆，去也匆匆。在意大利的一所学校中，学生在上课前有这样一句话——昨天、今天、明天，昨天已经逝去，今天正在度过，但也会逝去，明天还未到来。

要知道，时间是不会等人的。正如英国莎士比亚所说————抛弃时间的人，时间也会抛弃他。黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。要知道，在人年轻力壮时，是会有许多事要做的。在幼年时读书;在中年时成家立业。许多事在你老了就不能做了，只剩后悔，但世界上是没有后悔药的。所以乘你现在年轻，多做一些力所能及的事吧，至少到你老了你不会后悔，因为你曾经努力过了坚强过了。

李大钊曾说过‘我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。’失去的便失去了，就再也挽回不来了。今天的事情就在今天将它做完，何必等到明天呢?若你这样一天拖一天的，那你终究难成大业。

要记住，一年之计在于春，一日之计在于晨;一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴;强中自有强中手。风雨之后必有彩虹，但前提是你懂得珍惜时间!

时光永是流逝，不知不觉我们已身处最令人羡慕的年龄_17-18岁，正是我们将青春的光芒，毫无保留地，充满活力的释放出来的，人生中最黄金的年龄。因为这时正是由少年变为青年，由孩子变成大人的临界点，我们有着比孩子们多一点的成熟与思想，又有着成年人多一点的童稚和调皮，有如此的性格优势，我们难道不该珍惜青春，珍惜这似水般流走的日子吗？

但有些同学却不懂得珍惜青春，他们成天把“好累啊，我不想活了”挂在嘴边，成天对天感叹“时间怎么过得这么慢啊！”

现如今，校园里的打架斗殴，自杀事件已屡见不鲜，足以见出同学们是多么轻视生命。

当“一天要二十四个小时做什么啊，十二个小时就够了，八个小时睡觉，四个小时吃饭，这不是很好吗？”之类的话在校园里传开并被奉为经典时，是不是可以说明学生的时间观出现了很大的问题？

难道你不觉得这是很可怕的事情吗？处在黄金年代的年龄，本应活力四射的我们居然觉得生命无趣，时间太长。

“浪费时间等于谋财害命”。千千万万的人因虚度年华而最终悔恨，到头来只能“白了少年头，空悲切。”现在的我们却还未体会到这些，待到体会到时，已经晚了，逝去的时光再也不会回返。为了不致将来后悔，现在请珍惜时间吧！

珍惜时间就是珍惜生命，青春在生命中有那么几年，却只有一次，丢掉了就不会再拥有。

时光永是流逝，我觉得不管我们想什么，做什么，都应该对得起眼前如花似锦的青春，都不该浪费每分每秒不分昼夜喧哗流过的时间。让我们珍惜青春，共同期待：明天会更好！

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是一句关于珍惜时间的名言，我想借用这句话向人们发出呼吁：“请珍惜时间。”“叮呤呤”下课了。我作为星期五的纪律班长当然要在教室里维持纪律，不能让任何一个不是一组的人出去玩。当一组人走光时，我发现教室里一片嘈杂，有时在说笑；有的在玩棋‘还有的在看漫画…不知为什么，我原来的好心情一下子布满阴云，变得不怎么开心了。

我忍不住去问班长：“为什么下课了，你们都在玩，却不学习一下呢？你们又不能出去？”去去去，下课本来就是用来玩的，作业是晚上写的。听了他的话，我的心情好像被一把刀刺了一下。后来，我又调查了一下，班上30分—80分的同学差不多都是晚上7、8点写作业，而且写完了就去打电脑。也不用多余的时间去学习。为什么？为什么现在的同学一点也不珍惜时间，难道他们不知道浪费时间就是浪费生命吗？我真的很希望大家都珍惜时间。人们都知道鲁迅这位名人，而他的成就全都是因为他爱惜时间所造就的。有人夸他是天才。

他却说：“世界上哪里什么天才，我不过是把别人玩的时间用来工作了。”的确，鲁迅的一生几乎没有休息过，他把所有的时间全部花在了工作上一生几乎没有休息过，他把所有的时间全部花在了工作上，而且，他也十分爱惜别人的时间，从不耽误别人的时间。这，难道不足以让我们警醒吗？我再次呼吁大家：“请珍惜时间。”

[请珍惜时间小学作文

1.胸有小志

在19世纪中叶，人们摩肩接踵地奔赴美国加州淘金时，一个17岁的小农夫亚默尔看到当地气候干燥，水源树奇缺，许多人被饥渴折磨得半死，便突发奇想，放弃挖金，从远处用桶装了水来，一瓶瓶地卖给淘金的人们。很多淘金者葬身加州或空手而归时，亚默尔却挣了大钱满载而归。

2.林肯登门道歉

美国南北战争初期北军的失败，给林肯带来极大的烦恼。一位养伤的团长直接向总统恳求准假，因为他的妻子遇难，生命垂危。林肯厉声斥责他：“你不知道现在是什么时期吗?战争!苦难和死亡压迫着我们，家庭的感情在和平的时候会使人快活，但现在它没有任何余地了!”团长失望地回旅馆休息。

翌日清晨，天还没亮，忽然有人扣房门。团长开门一看，却是总统本人。林肯握着团长的手说：“亲爱的团长，我昨夜太粗鲁了。对那些献身国家，特别是有困难的人，不应该这么做。我一夜懊悔，不能入睡，现在请你原谅。”林肯替他向陆军部请了假，并亲自乘车送那位团长到码头。

3.璞玉的结局

我的爷爷是个玉雕艺人，一辈子不知做过多少精美的玉器。晚年的时候，爷爷的名声在同行里尽人皆知，许多富人把拥有一件出自爷爷之手的玉器引为骄傲。

爷爷要退休了，他为他的东家干了一辈子，他没有任何非分的想法，只是想得到多年来一直梦寐以求的一块璞玉。爷爷一生为东家赢得了无数财富，这个小小的要求，他想东家一定会满足他，却不想东家笑笑说：“我正准备要你帮我做最后一个物件，就用这块璞玉，您用出全身的手艺，能把它做成什么就是什么!”

爷爷听后非常气恼，怨恨东家的无情，自己老了，不中用了，连这点儿情面都不给。爷爷感慨世态炎凉，把全部的沮丧发泄到玉上，他做了一件非常粗陋的玉船。

爷爷默默地离开，东家紧赶慢赶追来，郑重而诚恳地送给爷爷一个锦缎的盒子：“老人家，您为我做了一辈子，这点儿东西，留给您做个纪念吧!”爷爷打开一看，不禁汗颜：盒子里装的正是自己做的最后一件玉雕。

4.小小的木桩

有一次，我在乡下看到一位老农把一条大水牛拴在一个小小的木桩上。我就走上前，对老农说：“大伯，它会跑掉的。”

老农呵呵一笑，语气十分肯定地说：“它不会跑的，从来就是这样的。”

我有些迷惑，忍不住又问：“为什么不会呢?这么一根小小的木桩，牛只要稍稍用点力，不就拨起来了?”

这时，老农靠近我，压低声音，好像怕牛听见似地说：“小伙子，我告诉你，当这条牛还是小牛的时候，就给拴在这个木桩上了。刚开始，它不是那么老实呆着，有时候撒野想从木桩上挣脱，但是，那时它的力气还小，折腾了一阵子还是在原地打转，见没法子，它就蔫了。后来，它长大了，却再也没想到要和这木桩斗了。

5.种子和土壤

耶稣站在一条船上，向聚集在岸上的众人讲撒种的比喻，大意是：有一个人撒种，有些种子落在没有土的路旁，种子被鸟吃掉了，有些落在只有浅土的石头上，幼苗被太阳晒焦了，有些落在荆棘丛里，幼苗被荆棘挤住了，还有些落在好土壤里，终于长大结实，得到了好收成。

这个比喻的意思似乎十分浅显，可以用一句话概括：种子必须落在好的土壤里，才会有好的收成。按照耶稣随后向门徒的解释，含义要复杂一些，每个所指都有隐义。例如，种子指天国的信息，没有土的路旁指听不明白的人，只有浅土的石头指立刻接受但领悟不深的人，鸟指邪恶者，太阳指困难和迫害，荆棘指生活的忧虑和财富的诱惑，好土壤指有深刻领悟的人。不过，基本意思仍不外乎是：信仰的种子惟有在好的心灵土壤中才能成功地生长

鲁迅曾经说过：时间就是性命，无端空耗别人的时间，就是无异于谋财害命的。

我们的总理—————周恩来。他是非常珍惜时间的，一天24小时，周总理23小时都在工作，只有一小时休息。

周总理其中一天的时间都排满了：他下午3时起床，4时要与尼雷尔总统会谈，到晚上7时陪餐，晚上10时政治局会议，早晨2时半约民航局同志开会，早晨7时办公，中午12时去东郊迎接西哈努克亲王和王后，下午2时才休息。周总理一生都在工作，我们应该向他学习，珍惜时间。

而我们却整天无所事事，写完老师布置的作业，就在那打电脑，从来不懂得什么叫珍惜时间。

暑假，我正在画画补习中。我当时特别的想睡觉，根本无心画画，趁老师不在，我就把笔放下，在那儿东看看，西看看，最后我把目光投到一个角落上。不知过了多久，老师叫了我一声，我才醒来，顿时，我发觉快要下课了，立刻提起笔随意地画了一下，老师看到说：你今天是怎么了？画的是什么呀？一点也不像，你可要认真啊！听完，我羞愧地低下了头。

经历了这件事，我明白了一个道理：应该好好地把握时间，不浪费生命中的一分一秒。同学们，珍惜时间吧！

我上一年级的时候，妈妈就让我珍惜时间，不能让时间从身边溜走。

有一次，星期五我放学回家，一下子玩了一天。星期六的下午，妈妈对我说：“快写作业吧！写完了明天带你去广场玩。”我就假装没听见，继续玩，星期天到了，妈妈带我去广场玩，我玩了不一会就走了 。我问妈妈为什么？我还没玩够？妈妈说：“你的作业不写了吗？”我听到这，很后悔应该星期六就把作业写完。

因为我没有紧紧抓住时间，让它溜走了，时间过得飞快，所以我们要珍惜时间。

1、你热爱生命吗？那幺别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

2、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

3、庸人费尽心思消磨时光，能人费尽心计利用时间。

4、我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。——李大钊

5、时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。

6、荒废时间等于荒废生命。——川端康成

7、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

8、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基

9、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒

10、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》

11、不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。

12、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

13、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底

14、时间一点一滴凋谢，犹如蜡烛漫漫燃尽。

15、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

16、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

17、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

18、零碎的时间实在可以成就大事业。

19、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

20、光阴易逝，岂容我待。

21、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞

22、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗

23、时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。

24、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

25、用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。

26、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

27、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

28、我总是感觉到时间的巨轮在我背后奔驰，日益迫近。

29、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。——鲁迅

30、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克

31、时间是伟大的导师。——伯克

32、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

33、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基

34、夜晚给老人带来平静，给年轻人带来希望。

历史的车轮呼啸着滚滚向前，五千年的悠久岁月给这个古老的民族留下了辉煌的历史和灿烂的文化，也留给子孙后代古老的规矩和无尽的思索……

《韩非子·解老》曰：“万物莫不有规矩。”何谓“规矩”?就是人们在互相交往过程中，在仪态、仪表、言行举止等方面约定俗成的一种习惯。而老规矩是往圣先贤们在社会中历练打磨总结出的社会生活经验，经过口口相传，形成的一种一以贯之的民族习惯。老规矩的可贵之处在于“老”，它经历了岁月的洗礼，经历了时间的检验，经历了历史的实践，在中华文明的星河中熠熠生辉，璀璨夺目。因此它是我们文化的重要组成部分，是一笔巨大的财富。它散发着活力，永远不会老去。

老规矩是历史的，更是现代的，因为新规矩总是从老规矩的母体中孕育而生。老规矩提倡“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，新规矩提倡“吃苦在前，享乐在后”;老规矩提倡“鞠躬尽瘁，死而后已”，新规矩提倡“全心全意为人民服务”;老规矩教育我们要有修养，“笑不露齿，话不高声”;老规矩教育我们有气度，“站有站相，坐有坐相”……今天我们所讲的“八荣八耻”“以人为本”等都能找到老规矩的影子，所以老规矩并不老，它只是以另一种方式存在于新规矩中。

老规矩一直是指导着我们如何做人。现代社会生活的多样性给了每个人选择自己生活方式的自由，老规矩似乎正逐渐被遗忘、被抛弃。但在我们的社会里，是非、善恶、美丑的界限绝对不能混淆，坚持什么、反对什么，倡导什么、抵制什么，都必须旗帜鲜明。无论怎样选择，都不能脱离做人的底线，都不能是非不分、黑白不明。

有人认为老规矩过于“拘小节”，但事实上，细节恰恰决定着成败。作为炎黄子孙，继承和发扬老规矩是我们义不容辞的责任，也是有修养，有品位，有气度，有气质，懂得爱己爱人的现代人的必遵之则。

老规矩不老，规矩在心，方圆天下。

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

光阴似箭，日月如梭，时光匆匆，转眼消失。是的，人的生命是有限的，只有珍惜时间，才能让有限的生命创作出无限的价值。不惜寸阴于今日，必留遗憾在明天。我们必须知道时间是构成生命的材料。我们一定要视时间如自己的生命，不让时间白白溜走，不让我们一生都一事无成。

像鲁迅先生这样珍惜时间的人还有许许多多。我国的地质学家，李四光。在外地考察时经常用石头做枕头睡觉，一但被石头磕醒来，马上又开始工作。

著名的数学家陈景润十分珍惜时间，他曾给自己拟订出一张工作时间表，把一天二十四小时的分分秒秒都充分运用起来。即使在路上走，也再读读背背，他的英文、俄文、法文、德文四门外语的单词，就是这样掌握的。

德国的大诗人歌德，小说家和剧作家。写出了浮士德、少年维特之烦恼等世界名著。他从不肯白白浪费时间。歌德曾经说：“善于利用时间的人，永远找到充裕的时间。”

名人珍惜时间的例子举不胜举，日子像滑珠子一样，一天接着一天滑过，串成园，串成月，是啊，时间流逝飞快，就像一个小朋友转眼长大成人。时间往往对不珍惜时间的人很残忍，让他一生一事无成，而对珍惜时间的人却倍加疼爱，让他们成就功名。

因此，我们要珍惜时间，把握时间，抓住时间，从现在起努力学习，认真做事，争取做一个优秀的小学生。

今日下午，我在学校里做作业，妈妈和其他阿姨在打扫卫生，不能打扰她们。我能做的都做了，就剩下读书和跳绳，还有一些不会的题。妈妈找时间给我讲题。这样，我就能轻轻松松地回家了。

吃完饭，我和妈妈玩石头、剪刀、布的游戏，玩得很高兴。突然，我口渴了，这可怎么办？妈妈上楼取又太慢了……我突然想了一个办法，我带了一个棒棒糖，我把它含在嘴里吃，不一会儿嘴就不干了。

读书越多越聪明，越来越能干！今日，我按照李老师的办法，坚持喝牛奶，结果我们班没有一个同学跳绳比过我，我就是我们班跳绳大王！我还要继续努力，争取跳得更多，为班级争光！

那天，大雪纷飞，我揉了揉还没睁开的睡眼，往窗外望去。一个绿色的身影从墙底下一闪而过，不见了踪影。那是谁？我不禁问自己。使劲想，好像是一个男孩子，在哪见过……

我穿上棉袄走在街上，一个穿绿色的夹克衫的男孩超过了我。我晃了晃，一不小心，把一个东东掉了出来，他！是他帮我捡起来！我只匆匆说了声谢谢，便离去了。

我到了一个咖啡厅，找了个座位坐下，等……

我等了半天也不见贾环来，便把手伸进兜里。那一霎那，我摸到了一个东西！是他给我的！是戒指！一个带10克拉钻石的情侣钻戒！我愣住了，不知是喜还是忧。我把眉头拧成一截。

这时，贾环来了，我不能叫他知道这件事，于是匆匆把钻戒收起来了。

回到家里，我哭了。我把那戒指重重地摔在地上，那颗大钻石，掉了……

我没有捡起那戒指，我永远不会去答应他。我心已决。

看着地上的戒指，我把头埋在胳膊里，哭的昏了过去。

当我醒来，他就在我眼前，他穿着绿夹克关切的望着我，我厌恶的对他喊：“滚！我不想见到你！”

就这样，那爱之戒就这样坏了。

……

春风再次拂过，校园里也再次洋溢起了郎朗的读书声。但是在感受到季节变化的同时，大家是否也感受到了，我们所剩时间的流逝?同学们也许许多的同学在踏上高中的时候就已经有了认识，又或许有些同学已经遗忘。但是我们不得不在此提醒自己!我们，是一名高中生，我们的时间，远远没有我们想象的多!也许由我这名高一的学生来说并不合适，但是在此之前，我已经在很多的前辈学长的口中，听到了大家对时间的感叹!

是啊，校园的生活非常的精彩，生活中的点点滴滴都会让我们沉浸。但是我们不能忘了，当我们踏足校园的同时，“三年”的沙漏已经在我们的头上开始流失!我们来到高中的目的，我们在此努力学习的目标，都是为了在“三年”结束后的那一次高考!

刚开始的时候，作为一名高一的学生，我对这个概念也并不是特别的了解。但是我却非常的清楚，这是我的目标，是我的未来，是我在过去九年来一直攀登的高峰!我很幸运，自己又机会走上---中学的舞台，在这里有百花齐放的同学们，他们的努力和成绩，不断的激励着我向前努力，向前拼搏!我们都有着同样的目标，但是未来并不会为谁“网开一面”!

同学们!无论是高一还是高三，我们都应该清楚的认识到，我们的时间，从来都不多!三年，我们要跨过的是书山题海!三年，我们要和所有同龄的同学们竞争!未来是美好的，但是与美好相等，美好的未来也是稀少的!这个道理，我相信大家都明白!所以只有不断的进取，不断的进步!我们才能真正的实现自己的梦想，才能抓住最美好的未来!

时间如流水，时间似细沙。但是无论如何，我么您的时间在踏上这条道路的时候，就已经定下了数额!这三年，也许不是我们生命中最宝贵的三年，但一定要成为我们现在最拼搏的三年!未来无限的美好，但是没有付出，没有努力，如果我们不抓紧这“三年的时光!”那么一切都将成为空谈!

所以，同学们，好好的看看吧，我们的时间，已经所剩无几!让我们一同进步，一同珍惜“三年”来的`每分每秒!

山的那边

在我的老家，曾有这样一座山，我从未成功地翻过去，但我永不放弃，仍然每年都去试攀。因为妈妈告诉我，在山的那边

啊，是大海!在西北高原的老家，我从未见过汹涌澎湃的大海。我渴望极了。去年暑假，当我再次回到老家时，我又见到了那座山，心情越来越激动了。这一次跟往常不同，大路已经被封了，只能走小路。说是小路，其实跟羊肠一样，一次只能过一人，而且中间有一条路断了，需要用攀岩锁绳，但我还是义无反顾地跟着家人去了。

我们在小路上艰难地走着，有时脚边的石子还会滚落下去，但我不愿就此放弃。很快我们来到了最危险的地方断崖。我对它记忆犹新，因为上次在这里我就以失败告终了。“这次我会格外小心的。”我在心里这样对自己说。三个小时过去了，我们也终于快到山顶了，我拖着疲惫的身体，带着兴奋的心情，一步一步地登上了山顶。但是我诧异地望了望山的那边

啊，我明白了。山那边的海，是用信念凝成的海。为了锻炼我的体魄，妈妈一遍又一遍地说着山的那边

那一问，就像一石激起千层浪，让我久久陷入沉思……

当我抱怨无暇读书时，当我叫苦没空做题时，当我遗憾一事无成时，妈妈突然一问：“儿子，你总说没时间，你的时间都去哪了?”我的心头猛地一震：“是啊!我的时间都去哪了?”

细细想来，无论干什么，都需要时间呀!放学回家，想休息一会儿，顺便看看电视节目，不经意中，时间溜走了很多;写着作业，想查一个词语，顺便看看体育新闻，翻动网页，时间溜走了很多;打个电话，问同学一点问题，顺便聊聊班级新事，言谈之中，时间又溜走了很多……时间，来也匆匆，去也匆匆，不知不觉，已经从我的手心飞走，无处可寻。时间是上苍赠予我们最宝贵的礼物，但真正的掌控权，就在我们的手中。时间对每个人来说，都是平等的。如果你充分利用，就会收获很多;如果你随意消磨，就会一无所得。妈妈的那一问，警示了我，正如鲁迅先生所说：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”关键是看你愿不愿意挤。

我试着开始挤时间，做了一个时间表。第一天执行，我在学校的自习课，挤时间，完成了大部分作业。放学以后回家，休息半小时，马上开始专心致志地写作业。完成作业后，我又预习新课，一小时后结束战斗。弹一会儿钢琴，放松一下，一曲《克罗地亚狂想曲》，把我带到了一个美妙的音乐世界。剩下的时间，做一页课外习题。再读一读我买的新书少年版《史记》。吃过晚饭，看完新闻，散步时，背一会儿英语单词，又背诵一篇《陋室铭》，嘿!一个晚上，因为我充分利用了时间，果然收获满满。坚持下去，形成习惯，必有效果。妈妈说得好：“良好习惯形成之日，便是知识之树常青之时。”其实，时间不是表的指针在数字之间的移动，而是一种心里感受。时间是最公正的裁判。如果你珍惜时间，它就会青睐你，给你收获，给你成功;如果你浪费时间，它就会惩罚你，让你损失，让你失败。

“你的时间都去哪了?”妈妈的那一问，我终于寻到了答案：时间就在我的手中，就在我的心中。新的时间，新的征程，新的任务，就在眼前。珍惜时间吧!它是你一刻也不能分离的伙伴……

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话连我上大班的弟弟都会背，可是谁做到了呢，人们只是把它当做耳旁风，左耳朵进右耳多出，听进去了没，谁也不知道。

时间就像滔滔江水一去而不复返，可人们总是花费有用的时间做没用的事，总感觉时间还多不用担心，可你们知道吗，人生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已经过去了，永不复返今天已经和你在一起，但很快就会过去。明天就要到来但不久就会消逝。只有抓紧这三天你才有可能成为新世纪的主人。时间就是生命，时间就是金钱，时间就是一切，只有把握住时间，时间才会为你效劳，如果你只会浪费时间，时间就会从你身边溜走。

珍惜时间吧，让我们成为新世纪主人，记住时间就是生命，时间就是一切。从现在抓紧时间吧！

我上大学时，学英语，把托福听力存进MP3，一天到晚就放在耳边听。反反复复听，每天听十小时以上，整个人都想吐，还是听不懂。

为什么听不懂呢?因为我没有背单词。连单词都不认识，句子怎么可能听得懂?但是，我相信潜移默化的力量，相信听得多总是好的。后来，它每讲一句话，我都知道下面要出来的是什么音节，但是没有用，什么意思还是不知道。

背单词，为了方便，只背第一个意思，而且只记拼写，不看音标。这就是为什么很多单词我也背过，但因为不看音标，不知道怎么读，听听力时仍然听不出来，全部抓瞎了。后果就是，我过四级和过六级中间隔了五年，而且这五年我一直都在努力学习英语，努力考试。为什么效果这么差?因为我把邪路认成正路，把错误的方法认成正确的方法。

今天，很多人依然相信潜移默化的力量。比如认为只要读书就是好的，就不会错。哪怕没读懂，也有潜移默化的好处。听起来好像不错，但并不是那么回事，只是这种解释让自己感觉更舒服而已。那种潜移默化留下的，就跟当年一天十小时托福听力在我耳朵里“潜移默化”留下的一样。

看事情不能稀里糊涂，要去推究背后的原因和理由。同样是上学，同样是一天七八个小时坐在教室听老师讲课，有人考90分，有人考20分。有人高三就考上大学了，有人要复习到高四高五。考20分的人，他也潜移默化了呀!复习到高四高五的人，潜移默化的时间更长呢!

潜移默化的作用是有的，但要去分别不同的情况。什么时候该谈潜移默化?“勿以恶小而为之”，第一次做坏事，很紧张，很害怕，下次再做，就没那么紧张和害怕了，做十件百件，整个人就完全变了。这种事上，一定要谈潜移默化。

但人们往往不爱在这种事情上谈潜移默化，倒爱在另外的事情上谈：看一本书，没看懂——“我潜移默化啦”;办一件事，掉链子了——“没事，吸取经验，潜移默化啦”。

为什么会这样?做了恶而无益的事，不谈潜移默化，就可以把大过失看成小过失，把有过失看成无过失;做了劳而无功的事，谈潜移默化，就可以把沒长进看成有长进，把没功劳看成有功劳。人实际上滑头得很呢，总爱把事情往让自己舒服的地方想。

孔子讲“好学”是“不迁怒，不贰过”，如果一次做砸了，下次在同样的地方还做砸，就是“不好学”。以“反正起了潜移默化的作用”为借口，就是懈怠、放任、稀里糊涂、似是而非。

【素材运用】

“潜移默化”，一直觉得是个很美妙的词儿，意味着总在无意间提升、丰富着自己，也坚信随着那种感觉，一定会柳暗花明别有洞天。细品，才身冒冷汗：不辨是非、缺少理性的潜移默化，原来是慢性毒药。凡事要理性思考，明辨是非，切不可想当然。

【速用名言】

1.意志力是幸福的源泉，幸福来自于自我约束。——美国美学家乔治?桑塔耶纳

2.我们的骄傲多半是基于我们的无知!——德国剧作家莱辛

【适用话题】理性思考;不能想当然;做事方法

谚语就就是最重要的表达方式之一。精炼、短悍却又朗朗上口。不如就让我们一起来看看那些经典的关于珍惜时间的谚语吧！

1、懒人嘴里明天多。

2、早不忙，晚必荒。

3、时间就是宝贵的财富。

4、少而不学，老而无识。

5、早起三光，晚起三慌。

6、人在青春，花在盛夏。

7、时光易过，岁月蹉跎。

8、惜时如金，持之为学。

9、譬如朝露，去日苦多。

10、光阴似箭，日月如梭。

11、时间无私，历史无情。

12、见缝插针，寸阴必争。

13、节约时间就就是延长寿命。

14、少壮不努力，老大徒伤悲。

15、花有重开日，人无再少年。

16、万金买爵禄，何处买青春。

17、季节不等人，一刻值千金。

18、花开按时令，读书趁年轻。

19、节气不饶苗，岁月不饶人。

20、一日无二晨，时间不重临。

21、时间如流水，半点不等人。

22、要珍惜时间，别相信命运。

23、懒牛屎尿多，懒人明天多。

24、把握一个今天，胜似两个明天。

25、日子切莫白过，青春切忌虚度。

26、富贵比于浮云，光阴逾于尺璧。

27、人生光阴易逝，早定成器日期。

28、不爱护花瓣看不到花木的美丽。

29、不珍惜时间得不到生命的价值。

30、等时间的人，就就是浪费时间的人。

31、永远珍惜时间的人才能得到财富。

32、丢掉黄金能够找，失去光阴无处寻

33、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

34、太阳落山了，人才感到阳光的可贵。

35、记得少年骑竹马，转身便就是白头翁。

36、有钱难买少年时，失落光阴无处寻。

37、你和时间开玩笑，它却对你很认真。

38、黑发不知勤学早，白头方悔读书迟。

39、好花难种不常开，少年易老不重来。

40、一年之计在于春，一日之计在于晨。

41、一人不会活两世，一天没有两个晨。

42、若就是年华虚度过，到老容留悔恨心。

43、一天能误一个春，十年能误一代人。

44、一日读书一日功，一日不读十日空。

45、流水源泉千年在，光阴一去不回来。

46、光阴好似东流水，只能流去不能回。

47、九十春光一掷梭，花下酌酒且高歌。

48、枝上花开能几日，世上人生能几何。

49、光阴似箭催人老，日月如梭赶少年。

50、水泼地上难捧回，时间流逝难挽回。

51、枯木逢春犹再发，人无两度再青春。

52、宁可今天抢一秒，不可明日等一分。

53、好药难医心头病，黄金难买少年时。

54、赶路赶早不赶晚，时间能挤不能放。

55、长江一去无回浪，人老何曾再少年。

56、失落寸金容易找，失落光阴无处寻。

57、旱尽午来昏又至，良宵才过又侵晨。

58、樱花犹怕春光老，岂可教人枉度春。

59、百年三万六千日，光阴只有瞬息间。

60、月过十五光明少，人到中年万事休。

61、错过银钱犹之可，错过光阴无处寻。

62、道路依然还照旧，时光更改不似先。

63、百岁光阴如捻指，人生七十古来稀。

64、花开花谢年年有，人老何曾再少年。

65、急急光阴似流水，等闲白了少年头。

66、年过中秋月过半，人老不能转少年。

珍惜时间优美句子

1、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。

2、时间就就是速度，时间就就是力量。

3、放弃时间的人，时间也放弃他。

4、勤奋的人就是时间的主人，懒惰的人就是时间的奴隶。

5、光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。

6、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。

7、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。

8、谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。

9、抛弃时间的人，时间也抛弃他。

10、青春就是生命中最美好的一段时间。

11、时间，抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。

12、零碎的时间实在可以成就大事业。

13、正当利用时间！你要理解什么，不要舍近求远。

14、志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。

15、胜利往往就是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。

16、人们说得好，真理就是时间的女儿，不就是权威的女儿。

17、用时间和心看人，而不就是用眼睛。

18、利用时间就是一个极其高级的规律。

19、丈夫生世能几时；安能蹀躞垂羽翼？

20、时间就就是能力等等发展的地盘。

21、浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。

22、黄金时代在我们面前而不在我们背后。

23、少壮及时宜努力，老大无堪还可憎。

24、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。

25、钉子就是敲进去的，时间就是挤出来的。

26、时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。

27、一个能思考的人，才真就是一个力量无边的人。

28、昨天只就是今天的回忆，明天只就是今天的梦。

29、我荒废了时间，时间便把我荒废了。

30、时间就是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。