珍惜时间的作文素材高考精品20篇

每个清晨，都平静地把自己铺成一张白纸，等着阳光到我的灵魂里泼墨挥毫；每一个夜晚，都把自己倒得空空的，然后往里面添加风、星星、萤火虫……总之，尽量添加一切诗意的东西。我只是想提醒自己，认识自己，在我的时间里做我自己。

我知道自己到底在寻找什么，什么样的生活才是我想要的。有人说，眺望摩天大楼的人，其实是在眺望自己的幸福。我不是，我的幸福没有那么高。

我的幸福低到尘埃里。

世上有不计其数的成功者，他们头顶光环，令人艳羡，无数崇拜者和模仿者追随其后。然而，那是你想要的么？人生不在复制别人的成功，而是做你自己。

有人的的幸福如瀑布或山洪，有的人的幸福如涓涓小溪。

屋檐上鸽子成群，院子里花团锦簇。你喜爱的小狗，即使你在它吠叫时打它的小脸，它也依然喜欢依偎着你安静入睡。还有不被打扰的月亮，可以喝的露水……这一切都是我急着要向你表达的，我安静的幸福，我真实的自己。

在这么高速旋转的时光里，我们丢失了什么，我们又拣起了什么？看看那些令人窒息的钢筋水泥构造中步伐匆匆的人们。看着那尾追在名人背影后的追星者，以及盲目模仿复制成功者道路的人……他们的眼睛储满了名利却丧失了蓝天，他们的耳朵塞满了阿谀却失去了鸟鸣。他们失去了自己，迷途在别人的道路与时间里。

在我的时间里，我要做自己，追逐我低入尘埃的小小的幸福。

我时常背起背包到附近的山上去远足，在自然中，我找到了自己。当繁密的树叶遮住午后的阳光，又故意疏漏其中的一两缕，打在潮湿的地面；当深秋的第一树或黄或红的落叶在我面前摇曳而下，带着欲言又止的忧愁，当南风带着沁人的土香袭乱我的头发……这一刻，时光在外部世界里一点一滴地逝去，却好像与我无关，因为我找到了自己的时间。找到了自己的幸福。我可以坦然地与自己对话……

在我的时间里，我只想做自己，我只想像个孩子一样，在你面前兴高采烈地阐述我简单的思想。在属于自己的道路上，在忠于自己的幸福里，做我自己，就像那水边的晴蜓。

临风吟唱，翩翩起舞。

[我的时间高考高分作文

在读者分享会上，我总被问到一个问题，你那么忙，哪有时间陪伴家人、过有趣的生活？我的答案是忙中偷闲，并且想办法让空闲的时间像烟花一样，照亮平淡乏味的生活。

我身边有朋友在事业上升期，为了陪伴孩子全职回家了。但很快，我发现她根本沒做到像辞职之前说的那样，陪孩子去旅行，给孩子读绘本，跟孩子一起画画、弹钢琴。我去她家，经常发现她在追剧或者躺在床上玩手机，孩子一个人看动画片或者玩玩具。我没有责怪这位朋友，相反，特别理解。这就是人性。当你有很多时间的时候，根本不可能再精打细算地珍惜你的时间；当你觉得随时都可以陪伴孩子与家人的时候，也不会挖空心思去想如何提高陪伴质量。所以，如果有一件事，你很想去做，千万不要说“等我闲了再做”。这是无限拖延的借口。

在资讯如此发达的今天，任何一件事，你想做，就可以立刻开始。忙中偷闲去做喜欢的事，不仅逼你学会管理时间，它带来的成就感还能让你变得更加强大、自信。

日本作家村上春树的第一部获奖小说《且听风吟》就是忙中偷闲的结果。我喜欢村上春树，不仅喜欢他的作品，更欣赏他的生活态度。他大学没毕业就跟太太一起创业，借钱开了爵士乐酒吧。好不容易还清这家店的欠款，房东却要收回店面。他们不得不搬到一个更大的地方，重起炉灶，又背了一身债。开店期间，村上春树忙中偷闲地完成了早稻田大学的学位。一般人四年拿到的学位，他花了七年。

他形容自己开店那几年：除了天亮前的几个小时，几乎没有可以自由支配的时间。然而，当想要写小说的时候，他当天下午就去买了笔和纸，每天深夜关店以后，写一会儿。不到5万字的中篇小说，村上春树写了半年。在村上春树自传体散文集《我的职业是小说家》里，他写道：“不管工作多么繁忙，生活多么艰辛，读书和听音乐对我来说始终是极大的喜悦。唯独这份喜悦任谁都夺不走。”

每个人都是奇怪的。在悠闲中很容易将自己放纵到一事无成，甚至连快乐都没有了——不是真的不快乐，而是快乐来得太容易，对它的感觉就会迟钝。反倒是那些忙中偷闲成就的事情，我们会永远记得，并且深深感到珍惜与自豪。

“等有时间再做”的真正含义是，闲得无聊再去做。只有不重要的事情，才应该被摆在这样的位置。那些你喜欢的事、对你重要的事，无论多忙都可以抽时间去做。

岁月的河流总是在生命的每个角落里不着痕迹地流，年华总是一天天地老去。站在今天，回望过去的日子，有欢乐，有伤感，也有苦涩。

当“小时候”已经变成一个名词，融进记忆，只有小时候的那株梧桐，还风雨不逝，似乎在等待着某一个人，一个很久很久以前的朋友。

种子发芽，小树苗变成了一棵大树，而那个常在她旁边玩的小孩，起初只能围着树苗转圈，后来却能爬上她的枝干。上学途中，回家路上，梧桐总是默默地伴随着他成长。现在，梧桐树长得郁郁葱葱，每到夏天就洒下一片荫凉，让所有过路的人都可以有个休憩的地方。可是那个曾经天天在她旁边玩耍的孩子现在却不常在她身边，因为他去到了一个更远的地方求学。

时间过得很快，小时候的确已经变成了回忆，叶落叶飞，都已飘进了时间的河流，到今天，仅给我们留下斑斓的记忆。

很快就高考了。

6月8日，当最后一堂考试结束的铃声敲响，中学时期也就跟随着铃声装进了记忆。我们的耕耘，我们的泪水与汗水，结束了，在铃声中悄然结束。我们只是期待着自己的收获，热切地盼望着自己的果实。尽管后来证实分数不是很理想，但在高中的岁月里，我们努力过，拼搏过……

世界上最美好的是青春，而青春也最容易消逝，但只要我们有一颗进取的心，我们的青春便美好充实。将来的某一天，我们回想起来，脸上也自然会露出灿烂的笑容。

高考的一页很快就翻过去了，再回首，我们已走完四分之一的人生旅途。今天，我将步出大学的校园，但我知道我的努力不可以就此结束。“学不可以已”、“行百里者半九十”一句句名言警句在心底激励着自己。我知道：翻过一座山峰还会有另一座山峰屹立在那儿，走过一片泥泞还会有另一种滂沱在脚下激越，生活永远没有止境，不可以休息。

在奋斗的历程中，我们迎风，我们沥雨，我们努力用我们的锐气去劈尽铅华，用进取去压倒苟安。然而，惶恐、烦忧、颓唐却也不时地侵袭我们的心灵……

从一朵摇摇曳曳的小蓓蕾，长成为一朵吐香的红玫瑰，从一株玲玲珑珑的含羞草，卓立为一株缀满晶莹露珠的白桦，带着对成长的依恋，对成熟的追求，我们悄悄地踏上了青春的阶梯，步入社会。于是，多睛多雨，多梦多思的季节到了，谁也无法抗拒，谁也不用回避。

拾起奋斗过程中的满地荆棘，再回首，尽管伤痕累累，但我的内心依旧喜悦：“瞧，不是过来了么？”

1、光阴易逝，岂容我待。

2、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

3、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

4、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文

5、辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。——布莱克

6、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

7、对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基

8、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

9、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

10、夜晚给老人带来平静，给年轻人带来希望。

11、把活着的每一天看作生命的最后一天。--海伦·凯勒

12、在时间的大钟上，只有两个字现在。

13、你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

14、时间是伟大的导师。——伯克

15、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

16、盲人无白天，醉鬼无时间。——朝鲜

17、时间是世界上一切成就的土壤。———麦金西

18、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

19、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

20、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

21、时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

22、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

23、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

24、起早外出的跛子追不上。——日本的一条谚语

25、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭

26、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

27、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

28、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

29、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。()——约翰·洛克

30、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。--爱因斯坦

31、最天才的是时间。——别林斯基

32、光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。

33、用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。

34、时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。

35、杀了现在，也便杀了将来。——鲁迅

36、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

37、眼前的瞬间是一位威力强大的女神。——歌德

38、一个今天胜过两个明天。

39、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

40、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。(叶绍翁)

41、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊

42、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

43、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。多少金钱都换不来一秒的时间，任何人都无法找回溜走的时间，珍惜时间，合理利用时间，是每个人都应该重视的事。

我在三年级第一学期获得了这个启示，那时的我并不认为，时间流逝的很快。还没有意识到学习的压力，依旧保持着一二年级玩这些的做法。那时距离期中考试还有两周，老师每天一讲再讲时间的珍贵性。我心想：两周整整14天呢，哪有这么紧张？于是每天我回到家就想着怎么玩，只是偶尔才读会儿书。但是一眨眼，期中考试如期而至我这才想起许多疏漏的知识点没有复习。我皱着眉头，心中大喊着：时间你快停下来呀！可时间不等人，没等我复习妥当，卷子就发了下来。怀着侥幸心理的我只得了倒数的名次，这时我后悔不已。

现在回过头来细想，我不应该天天在玩中度过。除去上课和休息的时间，留给我复习的时间寥寥无几。临阵磨枪虽然有用，但却无法把知识运用得更加熟练、更加灵活，所以得到倒数的名次我并不感到奇怪。自从那时我明白了，要合理利用时间，要在有限的时间内把该做的事情，合理的安排完。之后我吸取了这次教训，期末考试果然取得了好成绩。

时间在一分一秒的流逝，并不会因为我们的感觉而变快或变慢。光阴似箭，岁月如梭，每一秒的时间都难得都可贵。是真正的无价之宝。

岁月失语 惟石能言

泱泱大中华，上下五千年。作为一个具有悠久历史的东方文明古国，绵延古今的除了辽阔疆域、华夏子民、自然风情，还有灿若星河的文化瑰宝。四大文明源起于中国，孔圣先贤诞生于中国，一部部思想巨著代表中国在世界舞台上大放异彩。 然而，一场精神与文化的漠视正被滚滚发展的车轮碾压得喧嚣尘上。传统婚俗被贴上繁杂与落伍的标签，耳熟能详的歌谣变成耳畔不再响起的绝唱、古朴的贺兰岩画在时光中斑驳脱落……岁月失语，惟石能言。那些古老文明的碎片，言说历史、记载变迁，也传承民族的精神。因此，我们要科学保护、全民行动、去粗取精批判继承，三位一体保护文化遗产，守卫民族精神!

保护文化遗产，全民行动是关键。文化是全民的精神家园，文化的绮丽也恩惠全民，因此文化的拯救也自然意在全民。这个全民，是政府官员也是普通民众，是花甲老人也是蹒跚孩童。从阅读一本经典起，与思想巨匠、古圣先贤来一次跨越时空的对话;从学习一门手工技艺起，在环环相扣的过程中感受技艺的繁杂、精湛与叹为观止;从欣赏一次戏剧起，在情景与韵律间感受文化的庄重与唯美……保护文化遗产，全民捍卫自己的文化阵地，坚守自己的精神家园。

保护文化遗产，科学保护是手段。文化遗产的保护，精神与思想的重视是前提，科学的保护才是手段和落脚。菊儿胡同正是借由“有机更新”的理论，才找到了传统肌理与现代元素的完美交融，也才有了都市人难得的闲情逸致;上海豫园正是循着历史渊源与民族特色的藤蔓，而重遇发展的阳光，焕发出强大的生命力;芙蓉古镇也在原样原修、原貌原现的保护中，保留独特而可贵的原真性……文化遗产的保护战，绝不是无人问津的淡漠不为，更不是意气用事的盲目乱为，而应是科学保护的真正有所作为。

保护文化遗产，去粗取精、批判继承是态度。一如阳光多元的光谱有长短，各色的光种有利弊，文化遗产亦是如此。有传承民族精神的精湛技艺，如贺兰皮影、鹤溪缸窑;也有夹杂着陈落的糟粕，如女人的裹小脚、男人的妻妾成群;还有不符合现代生活的陈词滥调……作为有思想的现代人，在汲取文化遗产给予我们精神食粮的同

事，也应剔除不符时代潮流的陈杂。保护文化，去粗取精、批判继承，让优秀的文化遗产历经时空的雕琢和打磨，光照华夏。

历史更迭，时代变迁。我们在不断刷新经济面貌的同时，也别淡漠了中华民族几千年积累的宝贵财富——文化遗产，别让它在悄然流失中，荒漠了民族的根、精神的魂。让我们树立正确的观念、采取科学保护、动员全民行动，让文化遗产绽放耀眼的光芒。

为未来而镌刻历史

国之大事，在祀与戎。把南京大屠杀死难者公祭活动提升到国家和立法层面，其意义和影响不可估量。以国家公祭的形式告慰南京大屠杀的无辜死难者的英灵，缅怀所有惨遭日本侵略者杀戮的死难同胞，缅怀为抗日战争胜利献出生命的革命先烈和民族英雄，宣示中国人民牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创未来的坚定立场，并借此向世界表明中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、走和平发展道路的坚定决心。

“昭昭前事，惕惕后人。”历史一再证明，落后就要挨打。泊及近代、积弱积贫，九原板荡、百载陆沉的国家苦难记忆永不可忘。77年前，日本侵略者的战火焚掠中国大江南北，荼毒无辜苍生，日寇铁蹄所至，哀鸿遍野;六朝古都南京更是经历一场旷世浩劫，手无寸铁的30万同胞惨遭戕害，扬子江畔，血流成河，举国悲恸，世界震惊。种种暴行翻遍史书未见，罄天下之竹而难书。南京大屠杀堪称灭绝人性的反人类暴行，与奥斯维辛集中营纳粹大屠杀一样，是军国主义带给人类巨大灾难的见证。这一残暴行径，经“二战”后设立的远东国际军事法庭和南京审判战犯军事法庭审判，历史结论和法律定论早已世所公认，这是任何人、任何势力都不可能否认和改变的。

我们举行国家公祭日，并不是为了延续仇恨，而是为了牢记战争悲剧，追求共同和平。“永矢弗谖，祈愿和平。”主席在国家公祭日的重要讲话中指出，近代以后的100多年时间里，中国人民无数次经历了战争磨难，更加懂得和平的珍贵。弱肉强食不是人类共存之道，穷兵黩武不是人类和平之计。和平、合作才是人类社会进步的永恒主题。我们要把和平视为须臾不可或缺的阳光空气雨露，珍惜和平，维护和平。

我们举行国家公祭日，是为了彰显对生命的敬畏、对人权的尊重。“天地为愁，草木凄悲。吊祭不至，精魂无依。”30多万不是一个冰冷的数字，他们都是一个个曾经鲜活的生命，一个个曾经温暖的家庭。反观日本右翼分子打着“尊重死者”的幌子，借口所谓

“死者即神”，不顾国际社会的一再谴责，一意孤行参拜供奉有甲级战犯灵位的，缺乏对被日本军国主义分子屠杀的南京30万生灵最起码的忏悔和尊重，完全背离其鼓吹的“尊重人权”的口号，彻底暴露了他们的虚伪本质。

我们举行国家公祭日，是为了反思历史教训，激扬民族精神。公祭活动把人民的普遍精神诉求上升并锻造为国家意志，将这段历史的集体记忆镌刻入每个公民的心中。一寸山河一寸血。面对日军侵华罪行，中国人民捐躯洒血、共御外敌，经过8年艰苦卓绝的浴血奋战，付出了伤亡3500万人的沉重代价，最终赢得了中国人民抗日战争的伟大胜利，也为世界反法西斯战争胜利作出了重大贡献。硝烟虽已散尽，警钟还需长鸣。牢记国耻，勿忘国殇，我们绝不能让历史再重演。

铭记苦难，砥砺前行。今天，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标。中华民族任人宰割、饱受欺凌的时代已经一去不复返了。中国人民正在中国特色社会主义道路上阔步前行，中华民族发展前景无比光明，将源源不断为推动世界和平与发展注入强大动力。

扶老人险——道德背后的阴影

近日，支付宝平台推出了一款“扶老人险”的保险产品。“扶老人险”保费仅为3元，保期一年，投保人投保后，如不幸发生“好心扶起受伤老人反而被讹”的意外事件，最高可获得2万元的法律诉讼费用赔偿，且全年提供法律咨询。该产品在线上发售10天已售出8.5万份，其中超90%的购买人为80后和90后，广东、浙江、江苏三省销量最高。

该保险推出后，引发的争议不断。有人认为，这是用商业模式破解道德痛点的“创新”，2万元的保险能让人们有扶起老人的“底气”和“勇气”。也有人认为，这是一种带有炒作性质的营销，让人根本上去忽视了道德。人民日报记者对老人采访时，问到扶老人险，让老人非常气愤，感觉“被打了一耳光”。

在这样的有人觉得靠谱，有人觉得离谱的情况下，买与不买这个保险都觉得尴尬。其实，扶老人险的背后反映的实实在在都是一系列的社会问题，更是隐藏在看似道德问题背后的阴影。

当下，对于“扶不扶”问题早成为老生常谈的社会问题。扶老人遭受讹诈，在每个月的新闻中总要有上个几起，让老百姓不禁谈“扶”色变。而这样的社会现状跟我国长期以来宣扬的尊老爱幼的传统道德大相径庭，让一些老人不禁感叹人心不古。其实关于“扶不扶”看似是一个道德问题，归根结底是信任危机、社会保障不足等一系列社会的阴影。

首先在于陌生人社会下不信任，导致不敢扶，更不想扶，希望通过“老人变坏”这一论调让自己不必背上道德谴责。

其次在于法律的不完善，以往法律上对于老人诬陷的行为基本上以批评教育为主，惩戒力度太轻会让其他人以为诬陷的违法成本很低，这种破窗效应会让更多的人产生“反正诬告不犯法”的心理，从而导致扶人成本过高，讹诈成本过低而使问题愈演愈烈。

最后在于社会保障的不足，老人缺乏医疗、养老相关的各项保障，只能通过讹诈的形式来解决自身各项疾病问题。

只有解决了这三个问题，才能实现根本上的“保险”。要让扶不扶不再难以抉择，所要做的还有很多，尤其是政府部门更要通过强有力的行政手段予以实现，比如，进一步建立健全的社会保障制度、提高调查取证渠道等。提升公民道德素质、构建社会诚信体系任重而道远，人心扶起来，道德自然也扶起来了。

有一种声音，十分动听，它能够震撼人心;有一种声音，十分伟大，它能够掌握命运。这声音，存在于我们的生活、学习中，它无处不在。 There is a sound, which is very beautiful, it can shock people; there is a sound, very great, it can master destiny.This sound exists in our lives and studies, it is ubiquitous.

那么，这究竟是什么声音呢?没错，它就是时间的声音。让我们倾听这人世间最美妙的声音。

曾几何时，我被这美妙的声音所感动。

上中学了，老师布置的作业有所增多，我的空闲时间也越来越少。晚上做作业时，由于科目增加、难度增大，我思考一道题所用的时间也增多了。就这样，我的速度逐渐惕了下来，虽然我一直有握着笔奋斗，却时常有做不完限时的题目。就在我为此苦恼的时候，我听到了一种美妙的声音，十分催人奋进。这声音，就是时间的“滴答”声。每当我做事拖沓的时候，时间就会用它的声音来警醒我、提醒我……时间不等人，不能拖沓、白白浪费时间了。于是，我就会加快自己的速度，不再让时间来追赶我。最终，我就会及时完成自己的事情。

有时候，时间会化作各种声音，让我更加自觉、做事更加迅速。

在冬天寒冷的早上想赖床时，床头的闹铃声就会响起，那铃声便催促我不要把时间浪费在床上，不要懒惰。我便会自觉地迅速起床，然后进入一天的学习生活中去。这时候，时间便化作了管理作息的闹铃声。

时间的声音也存在于某一种事物中，给我以启迪，那就是学习的铃声。

当一天开始、太阳升起时，时间的声音告诉我，新的一天又开始了;当我坐在座位上发呆时，窗外的暮色又提醒我，这一天马上又要过去了;当我在洗手时，水龙头里“哗哗”的流水让我明白，时间比流水还快，我必须抓紧时间完成自己的事。

孔子说过：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”时间的确像那流水，跑得飞快，永远不会等人。同时，它悦耳的声音也帮助过无数的人。它的美，让世间的人所欣赏、赞美，也令我感动。

倾听时间的声音，倾听这无比美妙的声音，它无处不在。这声音上，会让你受益匪浅，也会改变一个人的命运。

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

今天我上了一节有趣的作文课，你知道它为什么有趣吗？原来呀，是因为张老师让我们玩儿了一个“选芝麻”的游戏，并且让我们认识了一个深刻的道理。

老师让我们四个人组成一个小组，可以互相讨论，然后给每个小组发了一小碗混在一起的糯米和芝麻，大家还以为要吃糯米饭呢！等老师说出是让我们帮她把糯米和芝麻分开时，大家都唉声叹气起来。同学们左思右想也找不到什么好方法，有的同学用最笨的方法把芝麻一粒一粒的选出来；有的拿着小碗簸一簸；还有的直接把芝麻放进嘴里，但都不能迅速地把米和芝麻分开。就在大家一筹的时候，有一位同学突然想到了用“沉浮”的方法来分出芝麻，大家都纷纷跑到厨房里接水，而这个办法还真有效，放了水之后，由于米的比重比芝麻大，所以米就沉到了水底，而芝麻则浮在了水面上。这样一下子就把芝麻分开了，这还多亏了那个聪明的同学呢！

这个游戏看似有趣，其实它告诉了我们一个深刻的道理：做什么事都要讲究方法，只有找到了最有效的方法，才能提高效率，用较短的时间做更多的事情。

在我们的生活和学习中也有许多这样的事例：有的人用了许多的时间，结果工作和学习的效果却并不理想，而有的人只用了较少的时间，却收到了事半功倍的效果；有的人老是抱怨时间不够用，而有的人却很善于利用时间，不仅轻松地完成了学习任务，还能有空闲时间来玩儿或者做自己喜欢的事，这就是效率高低的区别。

时间对于每一个人来说都是公平的，所以效率就显得特别重要。今天张老师告诉了我们几个提高效率的锦囊妙计：（1）制定合理的作息时间表并严格按此执行，这样可以约束自己遵守时间，养成珍惜时间的好习惯；（2）几件事情可以穿插进行或同时进行：如在洗澡时可以听听英语录音、在乘车时可以背诵单词、古诗等；（3）找对方法、找出捷径：如上面游戏中一样，做任何事都要开动脑筋，找出最简便的方法，在学习上也一样，只有掌握了科学的学习方法，才能收到事半功倍的效果。

浪费时间就等于浪费生命，让我们从现在开始，节约时间，提高效率，用有限的时间做更多有意义的事。

今天，我怀着激动的心情读了《匆匆》一文，我反复读了好几次，就是百读不厌，因为这篇文章的一字一句都耐人寻味，都说到我的心坎里去了。

文章一开头就告诉我们：自然界中，许多生物没有了又会再回来，可时间只要一过去，就永远也不复返。同时，文章又提出了一个耐人深思的问题：我们的日子为什么一去不复返呢？

当读了第二自然段后，我的心头微微一震：大家可能都知道，朱自清是一个很有才干的作家，他一生写了许多佳作，可是，他却还觉得自己虚度时光，不禁头涔涔而泪潸潸。而我呢，我才是在真正的虚度自己的美好年华呢！当我读到“洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭时，日子从饭碗里过去”时，我进入了深深的沉思：我不就是这样的吗？

要说起我啊，我可是个地地道道的电视迷，我可爱看电视了，要只要是有了空闲的时间，我都会守在电视机旁津津有味地看着好看的电视节目，无论是谁来找我玩，我都无动于衷。我爱看卡通台，卡通台里有许多的少儿节目，可渐渐的，我养成了一种坏习惯，只要是电视节目我都看，什么《超级女声》啊，《闪亮新主播》啊，都成了我必不可少的电视节目，只要有一次没看到，我就会“大闹天宫”谁也奈何不了我。

吃饭的时候我也要看电视，看书时我也看电视，甚至到了写作业时也看电视的程度，爸爸妈妈不知道说了我多少次了，要我专心专意地学习，可我就是屡教不改，觉得时间还多，自己还小，也不把这个坏毛病当一回事，还埋怨他们瞎操心。

当我读到“我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去罢？”时，才意识到时间的珍贵，生命的短站暂，是啊，这句话对极了，我们赤裸裸来到这世界，有赤裸裸回去，岂不是白白走了这一遭了，所以，我们在有生之年好好珍惜时间，发奋学习，不要一事无成地死去。

读了《匆匆》一文后我后悔莫及，古人说得好“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”要问这世界上什么东西最珍贵，很多人后会说：“当然是金子了。”可是，时间是用多少钱也买不到的，它不黄金还要珍贵啊！

现在，我知错了，我多么希望时间可以倒流啊，那我一定会好好利用时间的，但是这是不可能的，现在开始，我必须把握好生命中的每一分每一秒，把它利用到自己的学习和工作上，去多用点心，与时间赛跑走在时间前头，成为时间面前一个完完全全的胜利者。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”是啊，每个人的时间都是有限的，时间老人不会多给你一分一秒的，他给每个人的时间都是平等的。

我们都知道美国盲聋女作家海伦·凯勒。海伦·凯勒在一岁半的时候就因病丧失了视觉和听力，但她并没有向命运屈服。在后来的时间里，在老师的帮助下，她学会了讲话，也学会了五种文字。海伦·凯勒把毕生的精力投到了全世界盲人、聋人谋利益的事业中。

一个盲聋人竟能取得这么大的成就，这太令我们惊讶了。海伦·凯勒没有向命运低头，没有虚度时光，她以惊人的毅力和顽强的精神走完了人生的道路。我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜我们眼前的大好时光。如果我们每天虚度时光，消磨时间，那么，人生的价值何在?人活着还有何用?

说到珍惜时间，我总会不由得想起我们现在的金色童年，人生里最好的时光当然莫过于童年了，人们不是总想着返老还童吗?我们没个人都应该珍惜宝贵的时间。

鲁迅是我国伟大的文学家、思想家和革命家。鲁迅总是能够把时间充分利用。有人说：“鲁迅是天才。”但鲁迅说自己是把别人喝咖啡的功夫都用在写作上了。他常常白天做别的工作，晚上写文章，一写就到天亮。有时他休息，就靠在躺椅上看书。他曾经说过：“时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实就是无意于谋财害命的。”他在逝世的前三天，给别人翻译了一本苏联小说集，写了一篇序言，在逝世前一天还写了日记。他几十年如一日，把毕生的精力献给了革命事业。

我们应该向鲁迅先生那样，把别人喝咖啡的功夫都用在学习上。光阴似箭，日月如梭。一天比一天过的快，我们应该好好珍惜这美好时光。

今天老师让我们玩儿了体验时间的游戏，我给它取名为“两分钟”。

前两分钟的规则是这样的“自己做一个动作，然后像木头人一样坚持两分钟”。我做了打拳的动作，陈逐流做了一个像饿虎扑食的动作，李林洪做了一个英文字母N的动作，文惠乐做了个胜利的动作，放眼望去，各种各样的动作应有尽有，真是数不胜数啊！过了很久，两分钟时间才到。“耶！”同学们异口同声地发表达着重获自由的心情。

后两分钟的规则是这样的“自由活动两分钟”。我和同桌玩扳手腕儿游戏，旁边有同学玩儿石子剪刀布游戏，有同学看自己喜欢的课外书，有同学在玩卡纸，还有同学在画画……没过多久，两分钟就到了。“唉！”这次同学们又开始异口同声地表达自己的心情了。

最后，老师让我们说自己对前后两分钟的感想。和我猜的一样，老师不会让我们白玩儿的，她总是有“企图”。想来想去，我终于明白了“原来老师是在告诉我们：因为做同一个动作很枯燥，所以就会感觉时间过得很慢。只有让手、脑和嘴巴等器官活动起来，才能够集中精力做事情，才会觉得时间过得很快。因此，我们要学会珍惜时间，把时间利用好。”

“光阴似箭，日月如梭。”这句话恐怕无人不知，无人不晓。可真正去懂得珍惜时间的人又有几个？做时间奴隶的人永远不会踏上成功之路，而到达成功光辉顶点的人，往往都是时间的主人。

花谢了，还有再开的时候。树枯了，还有再绿的时候。可人生又有几个青春去等待？正如“花有重开日，人无再少年。”正如这句话所说，我们只有一个青春，时间永远不会去等待，等到老了，后悔也来不及了。正所谓“少年不努力，老大徒伤悲。所以，我们必须学会去珍惜它、爱护它让有限的时间放出最大的光芒。

一阵阵清风拂过，我仿佛喝了一杯清醒剂，要想成功，必须把握住每一分、每一秒，与其让它带着昏昏沉沉的哈欠声离开，还不如让它带着劳动的喜悦离去，伟大的科学家卡文迪许非常珍惜时间，不喜欢别人去打乱他的研究工作，迫不得已，才应付两句，客人走后，他飞一般的跑回自己的实验室，最后，他终于成了一名伟大的科学家。朱自清曾经在他的《匆匆》一文中说过：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”

所以，珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。

“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？”朋友们，让我们珍惜时间，用自己有限的生命放出无限的光辉吧！

如果说人生是由喜怒哀乐组成的，那倒不如说时间是贯穿人生的始终的。但如果你问我时间是什么？我也不知道。我只知道时间一旦失去就不会再拥有，只知道时间是这个世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最被人忽视又最令人后悔的神奇的东西。

那么，时间为什么这么神奇呢？是因为它在每一个人身上有着不同的过程，那么时间对每一个人有着怎样不同的过程呢？

有人曾经说过：用分来计算时间的人，比用时来计算时间的人的时间多59倍。也就是说，那些抓紧时间，重视时间，并且合理利用时间的人比那些浪费时间的人的时间要多得多。既然这样，人们就怎么可能会有着同一个过程呢？因此，抓紧时间，重视时间，合理利用时间就是珍惜时间的精髓。

燕子飞了，有再飞回来的时候；桃花谢了，有再绽放的时候；细胞死了，有再生的时候。但是时间走了就彻底走了，留下的只有回忆和后悔。

当你早起穿衣服的时候，时间从你衣服中穿过；当你骑车上学时，时间从你的车前闯过；当你吃饭的时候，时间从碗边溜过；当你在校学习的时候，时间从人的笔尖上滑过；当你晚上在床上睡觉的时候，时间从你的身上跨过；当你再次早起时，时间已不知不觉地过了86400秒。可见时间是如何之快地从我们的身边跳过。

所以我们应该珍惜时间，抓紧时间，重视时间。不要无畏时间，浪费时间，藐视时间，更不要杀死时间。

那么，我们应该如何珍惜时间呢？首先要合理地计划、安排着属于自己的时间，争取每一分，每一秒；其次，要克服惰性心理。因为懒惰既可以使人毅志消沉，也可以使人思想落后，还可以使人浪费时间。所以只有劳动者才可配拥有时间。

记住鲁迅的话吧：生命以时间为单位，浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自杀。

所以我们要把生活中的每一天，每一时，每一分，每一秒，甚至每一瞬间都看成是生命中最后一天，最后一时，最后一分，最后一秒和最后一瞬间。

[珍惜时间初中三年级作文

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清写的 《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢？古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要。

历史上凡是有成就的人，无不都珍惜时间，勤奋学习、工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”

无独有偶，我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识。后来他又刻苦画画，终于成了著名的画家。

我为爱因斯坦争分夺秒善于学习，勤于思考的精神深深感动，我对王冕孜孜不倦、利用点点滴滴勤学苦练的毅志由衷地敬佩。使我更懂得了珍惜时间。

是呀！时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的蹉跎中，闲白了少年头，空悲切！

今天我讲话的主题是：《端正学习态度》。

子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”先贤孔子认为，追求学问首先在于爱学、乐学，只有真正热爱学习并且为它快乐的人才能真正学好它，所以我们要端正学习态度，培养良好的学习习惯。

作为一名中学生，学习是我们的天职，我们不仅不能厌烦，而且还要主动学习。但事实上，有不少同学学习是被动的，在家被养着父母压着学，到学校则是老师压着学，都不是主动学习。那么，我们该如何对待学习呢?首先，我们要明白自己是一名学生，学习是自己的事，因为对待学习的态度如何，直接决定着学习效果，所以，我们要变被动学习为主动学习，变“要我学”为“我要学”。

除了主动学习，我们还要专心致志、知难而进，坚持不懈地求取知识。我国自古就有囊萤映雪、凿壁偷光、悬梁刺股的感人故事，这些故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往，这是一种读书态度，一种不畏艰难困苦、始终热爱知识的学习态度，非常值得我们青少年学习。

一个人的态度决定了他的未来。爱因斯坦曾说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋。”卡莱尔更是激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的努力。”

同学们，趁现在，端正我们的学习态度，培养良好的学习习惯，冲向我们的成功之巅!

总是感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，转眼间却已成为一个十三四岁的少年。有时看着白发苍苍的外公外婆，会感怀自己哪一天也会垂垂老去。但人生不能只由伤怀组成，我们应该微笑，正因为人生短暂，我们才更应该珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。

珍惜亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。早已熟悉了母亲关怀的问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉。却忘了母亲在为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。直到那天，母亲在夕阳余晖中散开头发，我看到几丝苍白的银丝在绯红的晚风中飞扬，不经泪流满面。在我看来外公外婆的老是可以接受的，因为他们曾经如此年轻和美丽。翻着老照片，看着那些风华正茂的笑容，我告诉自己，要珍惜这份亲情，这样才不至于在失去时太难过。

珍惜青春，它让我们的生命之歌传到遥远的地方。我们之所以幸福，是因为我们已懂事，但还不用为家庭操心，我们有许多真挚的朋友，我们拥有灿烂的青春。虽然现在的学习生活看起来有些单调，但我却不愿拘泥于此。我喜欢在父母出门时偷偷看场球赛，并为之兴奋或遗憾;我喜欢和朋友们酣畅地聊天，聊过去，现在和遥远的未来;我喜欢在星光的照耀下独自回家，仿佛我就是黑夜的游侠;我喜欢在星期天呼呼大睡，尽情的享受那份慵懒。我喜欢这种活力和激情的感觉，我要好好珍惜这青春青春岁月，这人生中最美好的时光。

珍惜一切美好的事物，生命的步伐在欢快的舞蹈，舞过鲜艳的百花，舞过荡漾的荷塘，舞过飘落的枫叶，舞过纯洁的飞雪，舞向美丽的天堂。

在默默中，拿起一张数学试卷，一眼就看到了那熟悉的阅读理解。拿起笔。

闷热的天气直逼人想摔下笔！

期中考逼近了，可基本功还没扎实。无奈，只好枯燥的做起试卷。“x^8=a…”题目果然枯燥。毫无头绪的做下去，忽然？

原来要放学了——时间过得真快，记得刚拿出卷子时，真的，只是5点——现在6点了？

阅读理解还没做完，可时间过完了。笔芯还没用完，可时间过完了。

那回家时，心里又想，一天真快，在这快的一天里，我有做什么？

时间等不了我，只好加快脚步迈向家去……

珍惜时间，好不好？

别在一天快结束时，才记起要问自己做了什么。

时间的价值就在于你是否珍惜了——

古书《淮南子》有云："圣人不贵尺之璧，而重寸之阴。"汉乐府《长歌行》有这样诗句："百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。"晋朝陶渊明也有惜时诗："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"唐末王贞白《白鹿洞》诗中更有"一寸光阴一寸金"妙喻。法国作家巴尔扎克把时间比作资本。德国诗人歌德把时间看成是自己财产。法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都用在科学创造上，严格控制自己，拒绝参加一切与科学无关活动，甚至辞去皇家学院主席职务。居里夫人为了不使来访者拖延拜访时间，会客室里从来不放坐椅。76岁爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还有若干小时时间，让我把一些稿子整理好。

亲爱的爸妈：

你们好！

当你们看到这封信的时候，孩儿即将经过高考的洗礼成为一名真正的顶天立地的男子汉，这也意味着孩儿身上即将肩负起更大的责任。孩儿即将离开你们的怀抱走入社会，不能再像以前一样依偎在你们的怀抱之中。孩儿必须为了事业，为了能让我们过上丰衣足食的生活，为了祖国的崛起而去奋斗。

我深深地知道，没有阳光就没有日子的温暖；没有雨露就没有五谷的丰登；没有水源就没有生命的辉煌；没有你们的养育就没有长大的我。所以我怀着这颗感恩之心步入社会，但这也意味着孩儿陪在你们身边的时间就更少了。可我究竟还有多少时间陪在你们身边呢？

孩儿曾在网络上看到过一种算数——孩儿今年18岁，而爸妈都41岁了。假如您们都活到100岁，而孩儿在今后的工作中每年回来2次，每次回来休息3天，每天除去接见老朋友、玩电脑、看电视、睡觉……的时间，每天还能有3个小时陪在你们身边。这样算起来孩儿一生中有1062个小时陪在你们身边，约只有44.25天了！爸妈，我知道你们看到这个数字定会伤心，孩儿又何尝不是呢？漫长的几十载，而只有几十天的时间允许我陪在你们身边来尽尽孝，怎么不让孩儿感到潸然泪下！

古往今来有多少人慨叹过“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”；又有多少人在父母离去后懊悔不已！孩儿不想让这些“悲剧”出现在我的身上。孩儿只想让你们安享晚年！我知道，在看完这则消息之后，晚年的幸福对你们来说不是穿好吃好而是希望自己的孩子能平安无事、顺顺利利、和和睦睦，能在未来的日子里面多多携媳妇以及孩子回家陪陪你们吃吃饭、谈谈心。孩儿看完之后也明白了，闯出一番成功的事业会令你们感到自豪但并非十分舒心，真正能让你们在晚年感到舒心、开心、幸福的那就是有自己的孩子们陪在你们身边！

爸妈，请你们放心，在今后的社会奋斗之路上，孩儿定不忘我身边还有一对生我养我教我，在家中日日夜夜期盼我回家探望的父母。孩儿能在社会上逐渐打拼那都是父母的恩赐，过去的岁月里你们最苦的苦已经尝尽，心酸的事你们也都一一为我扛尽，而现在以及以后我要做的就是让你们安享晚年的幸福，孩儿在外定会时刻牢记父母的思念和期盼，抽出更多的时间回家陪伴你们不留下遗憾。

一旦有一天当工作事业与陪伴你们发生矛盾，我会效法李密先尽孝再尽忠，因为工作事业再大不如父母养育之恩大，山高海深不如父母养育之情深。皇天为鉴，铃声为证。

祝爸爸妈妈

身体健康，万事如意。

爱你们的儿子于高考考场

20xx年6月7日

[我还有多少时间陪你高考满分作文

一个欢乐、愉快的寒假，转眼间就在声声鞭炮中溜走了。而我们已经赢来的，是播种希望的春天，是一个崭新的学年。

回味寒假。在这一个寒假当中，我确实学到了不少的东西，在礼仪方面，我学到了在吃饭时先让长辈入座；在学习方面，我知道了该怎样去更好的学习、预习和复习；在小提琴方面，我明白了怎样将小提琴拉得更加的动听……品味生活。我想，有不少的同学都有这样的感受：在放寒假之前，都希望时间快快从学习、考试之间溜走，可是，真正到了放寒假，却又感到寒假是枯燥的、单调的，可是，你去细细品味寒假，品味生活了吗？我想，你并没有去细细品味寒假的生活。

珍惜时间。生活就是这样，时间就是这样，在你不经意之间悄悄地溜走，当你想回到从前的时候，又再也回不去了，那时，已经到了不惑之年的你，才知道后悔。我们要细细的去品味、去回味一些美好的事情和东西，更要珍惜我们现在的生活时光，我们要知道，现在的我们还是小孩儿，人生的道路中，最最快乐、自由自在、无忧无虑的时光呀！！

朋友们啊，请你记住这句话：品味生活，做生活的主人；珍惜时间，做时间的主人！