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学游泳写话四年级【最新19篇】

我们的学校,是一间崭新的学校,校园既美丽又整洁,是一座具有现代特色的校园。小编收集了四年级作文美丽的校园作文,欢迎阅读。

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四年级的游泳日记怎么写

全文共 402 字

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暑假里爸爸给我布置了两个任务,一个是学会游泳,另外一个是学会骑自行车。

那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导,叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天,叶老师教我憋气,开始的时侯只能憋几秒,练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作,收、翻、蹬,几次下来觉得太单调了,但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳,练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了,一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了,蹬三下腿划一次手换一次气,几次练下来我可以游三四米了。

又练了两天叶

师要给我测试一下,我一口气游了半个泳池十二点五米,叶老师和妈妈都很惊喜,想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米,我一天天进步,最后一节课我游了二十五米,整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里,我也游到了岸边。

后来爸爸又带我去了几次游泳馆,我越游越远,最后游了五十米 !

我学会游泳了!

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篇1:关于我学会了游泳四年级优秀作文

全文共 288 字

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今天,爸爸去游泳,他把我带上,说要教我学游泳。

在岸上,爸爸让我跟他一起做准备运动,我说:“游泳这么简单的事,还要做准备动作吗?”于是我走到岸边,刚想跳,爸爸抓住了我:“如果不做准备动作,很有可能会抽筋的。”我只好做一下准备动作。刚做完,我就“扑通一声跳进游泳池里,我手脚使劲地拍打,溅起许多水花,模糊了眼睛。突然,我身体一沉,想喊爸爸来救我。还好爸爸在我身边,吓死我了。爸爸把我扶起来,对我说:”如果溺水了,双脚站起来就可以,泳池很浅的,“还说:”学游泳要有耐心,要保持平衡。“

爸爸一说,我也觉得轻松多了。渐渐地,我学会了游泳。学游泳让我明白:凡是都要不拍困难,才能走向成功。

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篇2:四年级的游泳日记怎么写

全文共 483 字

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今年署假,我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧:游泳可以强身健体,增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始,教练给我套游泳圈,让我和水“亲近”一下,我有点害怕,只好硬着头皮下水了。刚下水,我浑身感到清凉,怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸,把头埋到水里,像小鱼一样吐泡泡,然后把头抬出水面,张大嘴巴吸一大气,最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样,一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来,教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习,腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习,我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后,教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护,我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的,在水里“手舞足蹈”,一连喝了好几口水。我有点不想学了,可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人,我不甘心。在教练的鼓励下,我再次下定决心,一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”,经过一个多星期的苦练,我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳,我知道了,任何事都必须经过一番苦练,才能获得成功。

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篇3:怎样写四年级游泳的日记

全文共 488 字

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星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。

第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。

通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。

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篇4:四年级游泳的日记

全文共 466 字

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五岁时,我一直在想着学会游泳,想参加游泳大赛,想着得金牌。可妈妈说我还小,一直未让我学。

去年暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇5:去游泳四年级作文

全文共 741 字

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热的夏天,我和妈妈去连云港大海边的阿姨家度暑假。一天下午,我闹着要妈妈带我去游泳,妈妈答应了。我们来到海滨浴场,看见了金黄色的沙滩、碧蓝的海水、洁白的浪花和嬉水的人们。

我兴奋极了,撒开双腿飞奔来到岸边,正准备下海,妈妈喊住我说:“丁丁,先换游泳衣!”我只好乖乖回到妈妈身边换衣。穿上游泳衣,我高兴地跑下了水,这才想起:“哦,我是一只‘旱鸭子’,怎么能下海呢?”我从妈妈手里拿起游泳圈,鼓作勇气“嘭”的一声,跳向海里,一下子我随着游泳圈漂在海面上。一朵又一朵浪花卷来,游泳圈和我在水里直打转转,我大呼小叫,两手两脚在水中不停地胡乱扑腾。我狼狈不堪地去问妈妈怎么游呀?妈妈告诉我:游泳时要用脚上下拍打海水,两手用力左右划动。背对着海浪,防止呛水!“哦,学游泳这么简单?!”我又勇敢了,按妈妈教的方法,学了一会儿。我大声欢呼起来“我学会游泳了!”就开始努力往深水处游!我游啊游,周围还有几个高鼻子肥胖的俄国女人看着我“嗳,嗳”逗着我笑呢!突然远处一个巨大的浪潮涌了过来,从侧后面劈头盖脸把我闷在水里!在我“嗷”“嗷”,“啊呜”“啊呜”声音中,鼻里、口中都呛进了海水,游泳圈和我被这一股浪潮推送到安全的水面!我有点晕头转向,鼻子发酸,嘴里直吐起又苦又涩的咸海水!吐不完似的,难受极了!

妈妈急忙拿来矿泉水,让我漱口,边嗔边怪说:“骄傲了吧,幸灾乐祸了吧!”连忙把我架倒沙滩上歇一歇,晒晒太阳。还用沙子覆盖住我的全身,不让我到处跑,惹得我憋得难受!我乘妈妈不注意,套着游泳圈又跑进海水里。妈妈跟在旁边,免得我再喝到海水,让我老老实实在浅水中小风小浪里游玩起来!时间过得真快,太阳偏西了,喧闹的海水渐渐恢复它的平静,我们游泳的人也三三两两地离去。一个下午我泡在海水里,还学会了游泳,真舒服开心呀!

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篇6:小学生四年级作文:在北戴河游泳

全文共 1313 字

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在我的相册里,有一张非常珍贵的照片。照片上是波涛汹涌的大海,有一个光着上身、带着防水墨镜的小男孩正在游泳。看见他那奋力搏水、一往直前的样子,你一定想知道他是谁。告诉你吧,那就是我!

今年暑假,正是天气最热的时候,爸爸去北戴河开会,妈妈、姐姐和我就和爸爸一起去了北戴河。我们住在爸爸开会的地方——全国人大北戴河宾馆。这里离大海很近,站在宾馆的阳台上,就可以看到大海。

下午,爸爸开完会,就和妈妈、姐姐一起带我去海边游泳。我们来到“人大北戴河浴场”,服务员阿姨很热情地接待了我们。她先领我们去更衣,然后向我们介绍了一些注意事项。

说实话,我还是第一次来到海边。一走向海滩,大海那美丽的景色,一下就把我吸引住了。看远处,只见海面波平如镜,海水湛蓝,在阳光的照射下,海面上到处金光闪闪;看近处,只见海面波涛起伏,海水明净透彻,一排排的海浪向海边涌来,激起一簇簇白色的浪花。

这里游泳的人可真多。有大人,有小孩,男男女女,真是数不胜数。大人们都在远处游泳,小孩们都带着游泳圈,在浅水中嬉戏。

在爸爸的鼓励下,我勇敢的走进了大海。刚走进海里,我顿时感到浑身无比的凉爽,真是舒服极了。我扔掉爸爸递给我的游泳圈,开始在浅水中试游。游了两次,我感到在海里游泳,和在游泳池里没有多大区别,胆子也慢慢大了起来。

我双手拨水,两腿一开一合,使劲的向后蹬水,不知不觉就到了深水区。当我感到双脚探不到水底的时候,我害怕了。我急忙向漂浮在不远处的水中隔离带游去。当我一把抓住拴在隔离带上那红色的浮球时,那颗悬着的心才算落了地。

休息了一会儿,我开始向浅水区游去。我一会儿仰泳,一会儿蛙泳,一会儿把头钻进水里抓海藻,玩得可真是痛快极了。忽然,一排海浪扑来,我呛了一口海水,一直呛到了嗓子眼,嘴里咸咸的,简直就像喝了浓盐水一样。这时,我才想起爸爸告诉过我,海水是咸的。

这时,姐姐在海边叫我:“李斌,快来这里捡海螺!”我急忙向岸边跑去。岸边的沙滩上,当海浪涌上来,再退下去的时候,留下了许多贝壳和海螺,有红的、白的、黄的,五颜六色,真是漂亮极了。我和姐姐一起,捡了许多贝壳和海螺。我还发现了一只正在爬行的小螃蟹。我急忙喊来爸爸,把它捡进了我们的塑料袋里。

接着,我又和姐姐在海边玩沙子。我用泥沙做了一个“城堡”,还挖了一条“地道”。我想,海上动物打仗时,那些动物“难民”们就可以躲进我的“城堡”里。正当我欣赏我的“杰作”时,一排巨浪打来,海水吞噬了我的“城堡”。

我垂头丧气的来到沙滩上,妈妈说:“李斌,快来用热沙子搓搓身子,暖和暖和。”我看看四周,有许多人在用沙子搓身子,还有的人把整个身子都用沙子埋起来,躺在那里闭目养神。我也躺在热乎乎的沙滩上,让妈妈和姐姐帮忙往我身上堆沙子。不一会儿,沙子就把我“埋”了起来,我简直就成了一个“沙子人”。妈妈和姐姐看着我那滑稽的样子,都哈哈的大笑起来。

时间过得真快,不知不觉就到了吃饭的时间。这时,爸爸说:“李斌,赶快把身子在海水里冲一冲,我们该吃饭了。”我一骨碌爬起来,在海水里把身子一冲,依依不舍的跟爸爸回到了宾馆。你猜,下午那顿饭,我吃得有多香!

这件事虽然已经过去好长时间了,但每当我拿起那张照片,我就会立刻回忆起那难忘、幸福的时刻。

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篇7:精选暑假游泳四年级作文

全文共 505 字

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暑假到了,这一天我和爸爸、妈妈一起去游泳。我们带了游泳圈、游泳衣出发了。

到了那,里面人流如潮,因为暑假里有好多同学都想去学游泳,所以会人多。

到了游泳池边,里面像是在下水饺一样,人真的太多了!我走向下水的楼梯,一开始我站到底把眼睛闭起来,我以为我已经淹没了,没想到还能站到底,然后套上游泳圈,漂浮在水的上面,可我怎么游也游不起来。这时爸爸说:“你必须把两只手往后划,脚要在后面蹬,这样才能游起来。”于是我按照爸爸说的去做,还真的游了好远。他说:“你就这样游吧!”游了一会儿,我看见旁边有一个比我还小的小男孩,他不用游泳圈也能自由自在地游。

我就去问爸爸:“他怎么可以游得这么好呢?”爸爸说:“你想我教你游吗?”我连忙点点头。接着,他一只手托着我的肚子,另一只手托着胸口,让我浮在水面上,这时我感觉整个人好像都飘起来了一样。他说:“你要像刚才这样才行。”果真能够往前游,这时他把手一松,我整个人都沉下去了,还喝了一口水。爸爸赶紧把我拉出了水面,我恨不得要打他。他说:“我松手的时候你要不停地游。”接着我们又试了一次,还真管用。居然不用游泳圈也能游起来了,我开心极了。

其实做什么事就和学游泳一样,只要你认真、努力就行。

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篇8:四年级去游泳的日记

全文共 443 字

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那次,我和妈妈比赛游泳,我居然得了第一名。还得多亏了我的“恩师”――老爸。学习时,我可是什么苦头都尝尽喽!

有一次,爸爸、妈妈带我去游泳。那时我才7岁,玩着玩着,爸爸对我说道:“月月,你该学一学游泳了,你看,世界上有很多人因为不会游泳,被淹死了,所以……”我只得不耐烦地说:“好。”妈妈听了,兴奋地说;“那么,这个月,我就去给你报游泳班!”

可是教我的老师很凶,虽然我已经学会了,但我还是提出不想学了。时间一久,我便开始忘了怎样游泳。那次,爸爸让我和他比赛游泳,我居然五米都没游到,就呛水了。爸爸便游过来,严肃地对我说:“月月,不学游泳可不行,这样,每个星期六,我来教你游泳!”

爸爸教我的第一次,我一来就呛水了,真难受!我泄气了,对老爸说:“我不学了,不学了!”爸爸瞪了我一眼,我吓着了。接下来几天,我一次又一次呛水,爸爸一次又一次地给我做示范。后来,我能游几十米了,爸爸对我非常满意。

我,经过这次的考验,悟出了一个道理:做任何事儿,都得有恒心,别灰心。俗话说得好呀:“失败乃成功之母”嘛。

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篇9:怎样写四年级游泳的日记

全文共 432 字

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这些年,我学会了许多本领。其中,最难忘的就是学游泳了。

去年夏天,天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤,坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。

刚到凤城河,映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕,非常兴奋,急忙穿上游泳衣和游泳裤,带上游泳圈,就下水开始学习了。刚开始,还说爽,可是没一会儿,我就觉得没力气了,只好爬上岸休息。

过了一会儿,我又下水了。到了水里,我两脚乱蹬,游啊游,游了一会儿觉得自己好像学会了,可是妈妈一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”妈妈立即把我“救”上了岸,我这才松了一口气,心想:如果她不及时“救”我,我可就没命了。

我拍了拍胸口,鼓足勇气,继续下水学习。这次下水,妈妈教了许多技巧,我耐心听,认真练习,慢慢地学会了。哈,我终于可以抛开游泳圈,在水里自由来往了。

天渐渐变暗了,我们收拾好东西,依依不舍地离开了凤城河。

这次游泳,我懂得了一个道理:做事不能着急,要稳打稳扎,这样才能获得成功!

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篇10:游泳的体验四年级作文

全文共 456 字

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游泳是一种夏季常见的一种运动项目。当然也是为了凉爽。

今年的暑假,我终于可以放下游泳圈,可以去游泳池里像鱼儿那样在水中自游自在的在水里潜行了,可是说说很简单,做起来可真是不得了,刚刚一下水,也不知道怎么的,我一不小心一头倒在水里,我把身子一斜,整个人又翻过来了,真好玩,我起来是拍着小说,,妹妹也跟着我下来了。因为她还小,所以她需要带着一个游泳圈,她下来后,爸爸带着我到一边儿学游泳去了,妈妈和妹妹便在上边儿玩水滑梯,妹妹和妈妈玩的正欢的时候,听见扑通扑通的响声,对了,那就是我在学自由泳呢!在十几分钟后,我基本上会游泳了,但是还是不怎么熟练,于是爸爸说,你在多游一下,游泳有什么难的,只要多游几遍就会了!听了爸爸的话,我努力的向前游去,我会了,我也成功了,于是我便在水中与爸爸比赛了一场,虽然我输了,但是我也不沮丧,仿佛没有发生过这件事一样。

暑假,我学会了游泳,鱼儿,我便和你一样可以在水中自由自在的畅游了。

扑咚!扑咚!是谁在发出这奇怪的声音呢?答案就是我哈哈…。

我可以同鱼儿一起游泳了!我可以在水中取得凉爽了!

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篇11:小学四年级作文:我爱游泳

全文共 784 字

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去年放暑假时妈妈为了丰富我的暑假生活,提议让我学习游泳。妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。听后我真的非常兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他们倏而凌空展翅,在空中翻几个跟头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,我便欣然同意了。更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。我兴致勃勃地来到了游泳馆。我刚开始在学蛙泳时,教练要求我先要练憋气,先试着用鼻子往外吐气,然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气,这样习惯就好了,但是千万不要有心理负担!如果心里有负担,就会呛水。练会憋气后再练漂,我明知道练漂时全身要放松,可我太紧张了,怎么也漂不起来,最后,我抓住栏杆,把头猛的向水里一扎,腿就漂了起来,渐渐的我全身放松了,就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿,我用手夹住头,漂起来,大腿带动小腿使劲一蹬,咕咚喝了一口水。但是我没有放弃,教练看我这么用心地学,于是抱着我练习蹬腿,用力一蹬,一下窜到水里,这时我沉了下去,我立刻站了起来。经过不断地努力,我能熟练的蹬腿了,但学会蹬腿得需要手脚协调,在蹬腿的时候就要用手压水,压水时头上来换气,这样才是一个连贯的动作,好几次我都沉了下去。但我一直练,最后经过一次、两次、三次、八次……,没几天的功夫,我可以在水里像小鱼一样自由自在地游起来。哇!我终于学会游泳了,在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去,一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上,快乐极了!

现在我特别爱游泳的氛围,更爱游泳时甩开手脚的无拘无束,犹如快活的鱼儿似的。有时我会像离弦的箭,破浪前进;有时我又会像悠闲的龟,慢慢地趟;闭上眼睛时,感觉被水拥抱着,很舒服;睁开眼睛时,看到星光点点,真美丽。

游泳让我明白了一个道理:不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。

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篇12:我学会了游泳四年级作文

全文共 416 字

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想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。

那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。

来到游泳池,芳红阿姨教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。芳红阿姨托着我的下巴,她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,她叫我自己游,开始我有点害怕担心不会游,芳红阿姨看出我的心思,叫我试试看。我见她就在我的身旁,于是壮着胆子,照她说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”

现在我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!

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篇13:四年级游泳的日记大全

全文共 424 字

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我的特长非常广泛,画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中,我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动,因为它能够锻炼我们的身体,还能从中学到很多有趣的东西。

20__年的夏天,姥姥带着我去游泳。到了游泳池,姥姥刚想说话,就被我打断了:“姥姥,游泳不就是手脚一起扑腾嘛!”接着,我立刻跳进去,不料,水进了鼻孔里,呛着了,就连忙喊到:“难受,难受!”姥姥心疼地对我说“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你这么冒冒失失的,哪能学得好啊?”“姥姥,姥姥,您别卖关子了!快告诉我小秘密!”我兴奋地说。“行。”于是,姥姥告诉了我小秘密。经过练习,我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我试着在水里花样游泳、四脚朝天,姥姥看了却哈哈大笑,上面到底发生了什么,我也不知道。

时间过的飞快,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳,再也不怕水了。以后如果有机会,我还想当一名运动员,为国争光。

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篇14:四年级作文:我喜欢游泳

全文共 547 字

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在一个很热很热的夏天,我头上的汗珠滴滴往下流。妈妈说:“你想去游泳吗?”我说:“想啊, 是不是……”

在这个暑假里,我是很难去游泳的!爸爸天天都让我在家里,不是写字就是练字,不是读书就是背书,有时候连手都写酸了,想休息一会儿又怕作业做不完。

我跑到楼上去把东西收拾好,到门市部去叫爸爸。我大步地走,我们邻居都羡慕我说:“高丽苹你要去游泳啊!”我得意洋洋的说:“是啊!”来到门市,因为爸爸工作很忙,所以让我赶车去。

来到学校,我兴高采烈的来到游泳池旁看见同学们有的打水仗,溅起朵朵浪花,有的在学游泳,像一只划得快的青蛙,还有的做有趣的游戏。

我到更衣室,我手忙脚乱地把游泳衣换上,结果一看游泳衣都穿反了。

我下水时,就像到了冬天似的,牙齿都在发抖,我说:“好冷,但是今天的水怎么这么浅呀!我走到深水池去游泳吧!”我来到深水池边,不知道水有多深,那时我又没带游泳圈,就一下子下去了,我下去时有些紧张,“啊!”的一声叫喊。大家都看着我,我心里更紧张的是我好像要落下去了,我拼命挣扎着,吴老师用一根又长又细的木棒把救上来,让上岸时吐水。

后来,我的同学刘天泽来了,他带着游泳镜和游泳圈来了,我说:“你在游泳圈上,我推你走。”他照我的方法做好,我推着他在水面上浅行,我在后面推了两下子,他就倒进游泳池里。

喜欢游泳。

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篇15:四年级作文游泳

全文共 688 字

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放暑假啦!妈妈给我报了一个自由泳班。

总算盼到了学游泳的日子。我们先学习打腿,老师要求我们腿伸直,幅度要大,速度要快,然后先叫我们在旁边练习。由于我会游仰泳,仰泳也要打腿,所以我学得很快。没过几天,我们就开始学习下一步:划水。老师告知我们,划水一共有三个动作:抱水、推水和空中回臂,而最轻易漏做的是抱水这个动作。我们先是在水里原地练习,然后拿着浮板一个一个游,反复练习。刚开始,我只能依托着浮板才能浮起来。渐渐地,我能不拿浮板自己游了。最后五六节课时,我们学习了最后一步:换气。换气可不好学呢!老师提示我们:自由游和蛙泳的换气方法不同。蛙泳是正面抬头换气,而自由泳是侧面转头换气,而且要和划手同时,耳朵还要贴着手臂。一开始我游的时候总会喝进水,老师教了我一个方法:换气时,把整个肩膀都转过来,嘴巴露出水面,这样就不怎样会喝水了。我照着老师说的练习,果然不太会喝进水了,可有时候是难免的。有一次不谨慎喝进了一口水,但没咽下。因而,我想在下一次换气的时候一起吐出来,结果,我不但没吐出来,反而把嘴里剩余的水都咽了下去,顿时,我感觉鼻子里酸酸的难受极了。不过期间长了,我已不太会喝水了。

最后一节课是考试,家长也可入内。我问老师:今天要游到哪儿?游到底。游到底?25米?我听完有些傻了,但很快就镇静下来。轮到我了,我下了水,望了望终点,深深地吸了一口气,便一头扎进水里,奋力地向前游呀游呀。前三分之二,我游得实在不费力,可后面三分之一,我游得速度明显减慢,有些游不动了。可一想到妈妈还在看着自己,就鼓励自己加油!加油!我快看到终点时,像又有了力气一样,一鼓作气游到了底。耶!我兴奋极了。

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篇16:我学会了游泳四年级作文

全文共 470 字

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今天,妈妈要带我去游泳,我兴奋地穿上了泳衣,跟着妈妈来到了游泳馆。一进去,看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去,我心里痒痒得很,就让妈妈教我学游泳,妈妈痛快地答应了。

我迫不及待地跳进了水里,呀!水一下子没过我的头顶,我感觉整个身体都被水淹没了!呜哇啊呜,咳咳,天哪,我快要淹死了!妈妈一见,立刻过来把我抱出水面,过了好一会儿我才缓过来,妈妈说:“你什么都不会,怎么能下水呢?”我说:“你教教我吧。”妈妈教我憋气,我在水下面用鼻子吹泡泡,感觉很简单,妈妈又教我划水和蹬腿,我都学得很好。学会了,学会了,原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈,结果,才离开妈妈,一划手,立刻被水呛得直喝水,因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水,对我说:“你呀,并没有真正掌握游泳的技巧,来,你看,划水和蹬腿的同时也要憋气呀!”

我照着妈妈说的试了一下,我真的能够漂起来,可以游了,我围着泳池一圈一圈地游着,心里兴奋极了,我高兴地大喊:“我成功了!我成功了!”

后来,我又学会了水中花样游泳,水中舞蹈,水中翻跟头等。太好了,我也能像鱼儿一样在水里游来游去了!

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篇17:四年级游泳的日记怎么写

全文共 526 字

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在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去,脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面,便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后,便各自下了水,我心中沾沾自喜,觉得自己一定时学员当中最出色,学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对,偏偏和我想到的相反。游泳的时候,我觉得前面几个动作都很简单,可学到后来,我学得越来越马虎,有时一不小心就会喝一大肚子水,够呛的了。可我的自尊心很强,对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训,不再和以前一样马马虎虎了,我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方,就会请教练指导,我也会细心纠正。

有一次,教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了,我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深,还很冷。才过5分钟左右,我们个个冷得脸色发白,身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上,便说了一句话吓唬我们:“如果你们在不活动活动的话,那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了,个个下得魂都快飞了,连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳,也学会了不屈不挠的奋斗精神。

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篇18:我学会了游泳四年级作文

全文共 565 字

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暑假,妈妈在惠阳体校给我报了游泳培训班。我可高兴了,因为我终于可以像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。

7月26日,妈妈把我送到培训班里,我换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,就朝泳池飞去。

冯教练先让我们在池边做热身运动,然后教我们怎么登蛙泳腿,他告诉我们:登蛙泳腿只需三个步骤,收腿、蹬腿、夹腿时停两秒钟,登一次蛙泳腿时要换一次气。我听了冯教练的教导后,迫不及待地想试一试!冯教练好像看出了我的心思说:“黄滢,你示范一个登蛙泳腿的动作给大家看看。”我听了,兴高采烈地趴在地板上,给大家做了示范。冯教练看了,笑逐颜开地说:“好!就是这样做动作!大家要向黄滢学习。”我听了,不好意思地低下了头。

冯教练让我们在水里练习,我们一个个戴上背漂,扶着池墙练习登蛙泳腿。我按着冯教练的方法:先收腿,然后蹬腿,最后夹腿。可是,在池边动作示范的时候是张飞吃豆芽——小菜一碟,真正操作起来的时候手脚不协调,怎么游都游不动,我着急得像热锅上的蚂蚁。突然,冯教练游了过来,他亲切地告诉我:“收腿要往外勾,蹬腿时向两边蹬,最后夹腿时要停两秒钟,你刚刚都没有把动作做到位,当然游不动咯!没关系,再来一次。”听了冯教练的话,我恍然大悟!经过12天的游泳培训,我终于学会了游泳!

通过这次学游泳,我明白了:看似简单的问题,真正操作起来的个中难题,只要自己肯攀登,世上无难事。

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篇19:怎样写四年级游泳的日记

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这个暑假,天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳,我很羡慕他们,因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。

爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜,抓起游泳池,深吸一口气,跳进水里。起初我只能潜水几秒钟,但我爷爷告诉我,我必须潜水至少十秒钟,所以我开始潜水。三秒钟,七秒钟,十秒钟……渐渐地,我能够潜水超过十秒钟,甚至二十秒钟。会潜水,会开始学游泳。

爷爷让我先潜水,然后让我浮起来。哇!当我潜水时,我的身体会放松,然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳,我会不会撞到游泳池的边缘?哦!我没戴泳镜吗?你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。

哇。我能看到水下场景!然后,我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先,我收回我的脚,分开我的腿,然后把它们推出去。手的动作是:首先,把你的手臂放在一起,伸直,然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙,放在水箱里让我看,但我不同意,因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次,就像我爷爷说的,我的身体真的在前进!我会游泳!

虽然我仍然游得很慢,但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练习游泳!

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