雷锋助人为乐的故事（最新20篇）

“我们要做雷锋试的好少年……”我深深的陶醉在这首歌。这时一位白发苍苍的老奶奶从这儿经过，肩上担着两大筐橘子那两筐橘子在老奶奶的肩前肩后晃来晃去的，弄得老奶奶汗流浃背的看上去很辛苦。这时老师的话在我的耳朵回响“我们要靠实际行动去帮助别人……”于是我便跑上去说：“老奶奶我来帮你吧！”“闺女啊，谢谢你的热心但是你挑不动的。”“我挑得动不信你让我试试”我说着把老奶奶的担子接过来。“那就让你试试吧挑不动再还我”我高兴极了，心想：这点小事肯定难不倒我。橘子才刚离开地面我就快受不了肩膀直往下沉。老奶奶见了说：“不行了吧，还是我来。”“哪有啊，只是我没准备好而已嘛。”我硬撑着说就开始担了。才走了半楼我就上气不接下气了。单我还是忍住了。终于到了老奶奶家了。那时的我已经是“奄奄一息”了。我放下担子转身就走。“闺女，喝杯茶吧，别走啊我还没谢谢你呢……”

原来帮助别人是这么快乐的事啊。虽然在帮助人时有些幸苦，但是这样做不但使别人开心，自己也开心一箭双雕多好啊！

从前,森林里住着许许多多的小动物,有调皮的猴子,可爱的小白兔,有天天慢慢爬的小乌龟,还有鼻子长长的大象,美丽的孔雀……森林里的小动物都爱嘲笑那只走路很慢又笨的小乌龟,尤其是那只可爱的小白兔。

小白兔一见到那只走的很慢的小乌龟，小白兔就想上去踢它两脚!一个阳光明媚的早晨，小白兔去上学，因为这天天气很好，所以小白兔没有带雨伞。

放学了，乌云把太阳遮住了。突然，雷声大作，下起了倾盆大雨，小乌龟背着它的屋子，大雨把小乌龟的屋子刷洗得干干净净，再看看小白兔，手把头挡着，但还是把小白兔淋湿了。

小乌龟把自己的壳当成雨伞，拿起一根木棍遮在小兔的身上，把小白兔送回了家，小白兔惭愧的低下了头，脸红红的。以后，小乌龟和小白兔成了形影不离的好朋友!

如果我是一棵小树，书就是滋润我的雨露;如果我是一只小鸟，书就是给了我快乐的树林，书就像是我亲密的伙伴，给了我许多不同的感受，有快乐、喜悦、激动和感动。

在我很小的时候，妈妈就读书给我听，我每次都听得很认真，还能回答出妈妈的问题。上一年级后，老师给我们介绍了许多书，从短篇童话到长篇故事，再到小说，我每次都津津有味地读。我读过的书有《木偶奇遇记》、《笨狼的故事》、《小海蒂》、《爱丽丝漫游仙境》、《狼王梦》、《一百条裙子》、《妈妈走了》、《汤姆叔叔的小屋》······。

在书中，我懂得了许多道理，也收获了许多。从《笨狼的故事》中，我认识了傻得可爱的小笨狼，每次看到笨狼可爱的地方，我都被乐得前俯后仰，还拉着妈妈讲给妈妈听，妈妈也乐了;从《狼王梦》中，我体会到了母子情深，理解了母爱，也让我想到妈妈对我的百般宠爱;从《小海蒂》中我和天真活泼、乐于助人的小海蒂成了好朋友，我要像我这个好朋友学习，开朗的生活，热心的助人。

书就像是我的知心朋友，在我的成长道路上一直陪伴着我，时而让我大笑，时而让我感动，时而让我充满激情，我爱我的伙伴——书。

音乐会开始喽!大家快来看啊!小猴子四处宣传森林里将要召开音乐会的消息。

晚上9点，许多动物都聚集到了森林的中心——露天广场。只见四周灯光都亮了起来，显得十分耀眼。主持人小猴子穿着燕尾服，走上舞台，说：各位先生们，女士们!大家晚上好，欢迎来观看第一届森林音乐会。先请狮子摇滚乐团表演他们最新创编的摇滚乐曲!只听嚓的一声响，接着便奏起了鼓，那刺耳的声音越来越激动!过了好一会儿，这刺耳的声音终于停下。

这时，主持人又上台来，说：感谢狮子摇滚乐团的摇滚乐，下面请听百灵鸟带来的歌曲。大家只听一声悦耳的鸟叫，然后便传来了美妙的歌声。只见五只美丽的百灵鸟一齐飞上台来，一边跳着美妙的舞蹈，一边唱着悦耳的歌。

动物们听得如痴如醉，完全沉浸到了那歌声中，等歌声停了，动物们都还没缓过神来。猴子又上台来，说：下面请欣赏乌鸦先生带来的《嘎嘎曲》!听到这句话，动物们都交头接耳，有的说：乌鸦唱歌?稀奇!有的说：让他丢脸去吧，明明歌唱的很难听，还来逞能只见乌鸦不紧不慢地走上台来，等着音乐一响，就唱了起来：嘎——嘎——嘎嘎嘎——那原本难听的声音随着规律，也变得好听起来

过了许久，就在动物们正沉浸在美妙的歌声中的时候，森林音乐会结束了。

我看了雷锋的这本书，这本很好看，里面有许许多多感人的事件。

雷锋的故事主要讲了雷锋帮助人的许多事情。里面最令我感动的一个故事是这样的:一次，下着雨，雷锋看到一位老奶奶手里抱着一个，手又拉着一个，在火车旁，老奶奶全身都湿了，雷锋马上就跑过去了，脱下雨衣给老奶奶，再脱下自己的毛衣给一个小孩穿，还帮他们买了两张火车票。因为那天雷锋被淋成了落汤鸡，所以最后自己感冒了。从这篇文章中我明白了雷锋是个舍己为人的人。

看了雷锋的故事这本书我还明白了雷锋是个省吃俭用的人，他从来不喝汽水，衣服、裤子、袜子破了，就用缝补，从不扔掉，也不买新的。

读了雷锋的故事这本书我还明白了雷锋是个有爱心的人，别人要去其他地方，买不起火车票，雷锋看见了就会帮他买，哪里发生自然灾害，雷锋会捐款，所以雷锋是个有爱心的人。

读了雷锋的故事我还明白雷锋是个勤劳的人。有一次，生着病，雷锋还开着车，帮助工地运砖，记者发现了，问他叫什么名字，他不回答，还继续开着车运砖。在记者的追问下他就用战友王大力的名字，来代替自己，后来记者去找王大力，王大力说他没去过。最后知道是生着病的雷锋干的。

雷锋，我们要向你学习!

他的名字叫xx，是一个普通的不能再普通的小学生，但却做出了有时连大人也做不出的事……

那天，我和xx在小区玩。忽然，我们在打闹时发现了地上有50元钱，我笑嘻嘻地说：“这下我们发财了!”说完，便拉着他去小卖部。可没想到他一把推开我说：“我觉得应该把钱还给失主!”“为什么?”我好奇地问。xx一本正经的说道：“君子爱财，取之有道。我们应该凭劳动收取回报。再说，你不是还有一点干家务赚的钱嘛!”“……”见我哑口无言，立马转移话题：“我们还是赶紧找失主吧!”说完便拉着我四处寻找。可是，我们找遍了整个小区，还是没找到失主。我气喘吁吁地说：“唉…我看……还是把钱……分了吧。”xx没我好的到哪去，头发跟“刚涮完的拖把”一样，但还是说道：“可是我还是觉得还给失主比较好。”我自知说服不了他，便只好“舍命陪君子”了……

第二天，“贼心不死”的他又拽着我等失主。经过漫长的等待，我们终于等到了失主。原来失主是一个高中生，那50元钱是他这一个月的零花钱。那个高中生激动的说：谢谢!谢谢你们!虽然这钱不多，但也是父母的一番心意啊!”“呵呵，不用谢。只要你下次注意点就行了!”告别完后，我们也是身心俱疲，就各自回家了……

“学习雷锋，好榜样……”这首歌不时萦绕在我的耳旁。我突然希望每个人都能续写雷锋日记，使我们的国家更和谐、更欢乐!

[续写雷锋的故事作文

今天离3月5日只有_天了，老师布置给我们一个任务——要学雷锋做一件好事。等老师说完后，我们在下面议论纷纷，议论做什么好事好。徐睿说：“我们去马路边扶老人过马路吧!”这个决定很快被否定了，因为现在的老人自己都会走，弄不好反而帮倒忙。王韵之说：“我们去一家小吃店搞卫生?”这个主意也被否认了。因为我们人太多，活动不方便。最后，我们决定去朱凌家的那幢楼打扫卫生。

放学后，我们几个到朱凌家那边集合。等人到齐后，我们向2号楼前进。

我们打算先爬到楼顶，从七楼向下扫。但是我们一边爬，一边大声喧闹，吵得都有人向我们投诉。经过批评后，我们干什么事都轻手轻脚，免得再打扰别人。可是另一个新的问题又出现了：因为大家没有分工，所以都乱成一团。没办法，我们只能进行分工：朱凌扫5楼，我扫4楼，韩译扫3楼，徐睿扫2楼，王韵之扫1楼。一分工完，我们就立刻拿起扫帚开工了!大家干劲十足，一下子楼道里就尘土飞扬，垃圾像雪花似的不停地从楼上飘到楼下。正当我们扫到一半时，朱凌对我说：“你看，许多人把广告纸乱贴，有碍环境卫生。我们是不是要把这些广告纸也作为垃圾呢?”说着就从墙上撕下一张广告纸。我也表示同意，也顺手把一张撕下来。楼下的同学也纷纷效仿。没过多久，楼道就被我们打扫的干干净净，焕然一新。

我们看见干净的楼道，都高兴极了。因为，这般的干净毕竟是用大家的辛勤劳动换来的呀!

这天，村长穆拉发现他的毛驴不见了，找遍了整个村子，也没找着。穆拉垂头丧气地坐在大门口不停地叹气。这时，两个邻居路过他家，见状，忙问穆拉怎么啦？

“我的毛驴不知道跑哪撒野去了！”穆拉气呼呼地说，“等它回来，我一卢比就把它卖掉！”

话刚说完，前方就响起了驴子的蹄声。穆拉抬头望去，只见一个男孩骑着一头毛驴慢悠悠而来，那头毛驴正是穆拉家的。

就在这时，两个邻居都掏出了一卢比，要买村长的毛驴。

“我刚才是说着玩儿的！”穆拉说。

“穆拉，你是村长，可不能食言。要不，传出去，大伙从此都不会信任你。”两人说。

邻居的话说中了穆拉的要害。是呀，要是他食言，下届村长选举就没有人再选他了。但他实在不愿意一个卢比就把毛驴卖掉，于是就说：“这样吧，为了向大家证明我是个守信的人，我们星期六在牲畜市场上碰面。到时，我当众将驴子出售。”邻居答应了。

星期六很快到了，穆拉牵着他的毛驴就站在牲畜市场的入口处。让大家惊奇的是，毛驴的尾巴上系着一根绳子，绳子的另一端系着一只猫。

“村长，这只猫怎么回事呀？”有人问道。

穆拉一笑，说道：“我将遵守诺言，以一个卢比的价钱卖掉我的毛驴。但是，我有个条件。我的毛驴和猫是好朋友，它们已相处多年，谁也离不开谁。哪位要买我的毛驴，也必须买下我的猫。”

“那么，你的猫要卖多少钱？”有人问。

“乡亲们，这些年来，我的猫捉了无数的老鼠。它可是一个英雄，身价自然要高些──一万卢比。”

大家都笑了，谁会花一万卢比买一只猫呢？

说起雷锋，他是一位家喻户晓的人物，是全心全意为人民服务的楷模，是一位伟大的共产主义战士。在他短暂的一生中助人无数，从不祈求回报。“学习雷锋好榜样”，这是我们刚刚上学时就开始学习的。当时我只是认为学习雷锋是学习他的所有的地方，现在我才终于明白学习雷锋最重要的是学习他的那种精神和他的优秀品质。

雷锋，一个为人民服务的人。每一个人的心里都有一份为人民服务的思想，只是有些人去挖掘它，而有些人没有挖掘它而已。其实每个人都可以是一位当代的雷锋，发扬雷锋精神。

人们中永远流传着一句话“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。雷锋同志无论走到哪里，他都会做好事。现在，人们一见到做好事的人都会想起雷锋，仿佛雷锋就一直活在我们的身边。他的奉献精神，“傻子”精神和钉子精神都是我们现在的青少年所缺少的。

我们身边也有和雷锋一样的人，“大家都亲切地称他们为当代的活雷锋。”他们也像雷锋一样地默默地奉献着。大家一定听说过郭明义这个名字吧，他就是当代的活雷锋。入党30多年以来，他没有一天闲着，每天坚持提前上班，坚持献血，几十年如一日。几十年来他一共献血6万多毫升，相当于自身血量的10倍多!十多年来，他先后资助了180多民特困生，而自己的家中却一贫如洗，一家人只能生活在一个不到40多平方米的单室里。还有那些见义勇为的人们，那些为了救落水儿童而献出自己宝贵生命的大学生们……他们都是我们学习的榜样。

可是当我想到自己的时候，却发现我还没有做过一件好事，就连在公交车上让座的经历都没有。我不禁暗暗自责。虽然自己整天叫着要学习雷锋精神，可是连一件好事也没有做过。然而，现在的社会上也有了许多人也像我一样没有去帮助过别人，

所以我们一定要努力学习和弘扬雷锋精神。做一件好事并不难，难的是我们一定要努力坚持下去，这样雷锋精神才会一直地流传下去。

春秋时候，晋国世家赵氏灭掉了范氏。有人趁机跑到范氏家里想偷点东西，看见院子里吊着一口大钟。钟是用上等青铜铸成的，造型与和图案都很精美。小偷心里高兴极了，想把这口精美的大钟背回自已家去。可是钟又大又重，怎么也挪不动。他想来想去，只有这一个办法，那就是把钟敲碎，然后再分别搬回家。

小偷找来一把大锤子，拼命朝钟砸去，咣的一声巨响，把他吓了一大跳。小偷着慌，心想这下糟了，这钟声不就等于是告诉人们我正在这里偷钟吗？他心里一急，身子一下子扑到了钟上，张开双臂想捂住钟声，可钟声又怎么捂得住呢！钟声依然悠悠地传向远方。

他越听越害怕，不由自主地抽回双手，使劲捂住自已的耳朵。“咦，钟声变小了，听不见了！”小偷高兴起来，“妙极了！把耳朵捂住不就听不进钟声了吗！”他立刻找来两个布团，把耳朵塞住，心想，这下谁也听不见钟声了。于是就放手砸起钟来，一下一下，钟声响亮地传到很远的地方。人们听到钟声蜂拥而至把小偷捉住了。

书是知识的海洋，也是人类进步的阶梯。在这个寒假我读了《感恩父母》、《成语故事》这两本书，我非常喜欢《成语故事》，因为这本书看起来特别有意思，我们的学习中经常会出现一些成语，有些成语的字我认识了，也学会用了，却不知道它们从何而来，比如"朝三暮四"这个成语，这个寒假，我向妈妈提出了这个问题.妈妈让我到成语故事里去寻找答案。

带着疑问，我打开了书，哈哈，这下它们的来历我全知道了!我就说一下"朝三暮四"这个成语的来历吧，古时候有一个老人养了一群猴子，因为他养的猴子很贪食，所以他想了一个办法来教训猴子。

一天，他对猴子说:"明天给你们吃栗子，早上三个，晚上四个。"猴子听了发起怒来，他又说:"好吧，那就早上四个，晚上三个。"猴子听了，高兴得翻跟头，其实都是一样的，只是老人变换了手法。

"朝三暮四"的来历是不是很有趣?够幽默搞笑吧!而且，看完这本书后，我学会了许多以前不会的成语，更了解了它们的来历.在今后的说话写作运用上都会有许多的帮助，我今后做事一定要一心一意，不能朝三暮四。

八面威风

“八面威风

这个成语来源于元.郑德辉《三战吕布》，托赖着真天子百灵威助，大将军八面威风

元朝末年，封建朝廷愈加腐败，各地农民纷纷举起义旗，反抗元朝的统治。这时朱元璋已经领兵攻下安徽和阳，准备继续南下。

在过年那天，他与大将徐达，同乘一条小船，从长江北岸渡过长江。船主是对老夫妻，船夫知道船上坐着的是大名鼎鼎的朱元璋，便高声喊看号子向他庆贺说：“圣天子六龙护驾，大将军八面威风

朱元璋明白这是祝贺帝王的话，心里非常高兴，便和徐达轻轻地踢着脚，互相表达庆贺之意。

后来朱元璋统一全国，建立了明朝，他成为历史上闻名的皇帝明太祖。明太祖找到当年的船夫，给了他封赏，又将他那只小船涂上朱红颜色，表示有功。

今天，我无意间在爸爸的手机中翻到一张我与小鹿和小鸟的一起玩耍的合影，让我想起了一年前在日本旅游的那段美好的日子。

那天，我们乘坐火登上长城帘的是一片连绵不绝的山林，犹如一幅幽静的水墨画。走近一看，一棵棵高大挺拔的雪松和槐树像哨兵一样整齐地排列着，好像在对我们说：“放心吧，林间没有危险，只有可爱的小鸟和优雅的小鹿，还有我们时时刻刻为你们放哨。”

林子深处异常寂静，偶尔会传来几声小鸟清脆的鸣叫，浓密的枝叶遮住了夏日的烈阳，让整个人身心一下子平静了下来。

正当我陶醉在这美妙的环境中时，忽然掌心传来湿漉漉的感觉，转头一看：“我的天哪!”原来是一头可爱的小鹿不声不响地来到我的身边，伸出长长的舌头在舔我的掌心。

起初，我很害怕，但过了会，发现小鹿并不会攻击我，反而很有礼貌地对我点着头。我一下子明白了过来：“原来是来的路上买的鹿饼把小鹿吸引过来了。”于是，我连忙从包中取出鹿饼，一片片地喂给小鹿吃。几只小鸟看见了，也悄悄地飞了过来，在地上跳来跳去，我很“大方”地把鹿饼也分给它们一份。

我一会儿喂喂鹿，一会儿逗逗小鸟，玩得不亦乐乎。只听见“咔嚓”一声，一旁的爸爸用手机抓拍下这美丽的画面，而这美好的一天也深深地印刻在我的脑海里。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

每当看见我家的那张照片，我就会想起那两次次照相机落水的情景。想起我那搞笑的画面，想起我那狼狈的样子。

那是_年9月23号那天，我们来到壶口瀑布，看到这壮观的景象，我惊呆了：水流至此，那长长的河水突然变窄，形成壶口状，然后再流进山谷。我的心情异常高兴，突发奇想想感觉一下这黄河水的温度，便在一旁的水坑玩起起水来，突然听到妈妈的叫声，我便踩着水坑向前走过去;只听“扑通”一声我便连人带相机一并倒在了水坑里。“坑里没有多少谁啊?”我一边嚷嚷一边爬了起来。“天啊，我的相机!”妈妈喊了起来，可见我当时的狼狈样儿，又忍不住想笑。只见我右手拿着水淋淋的相机，左手撩着身上的水，脸上还顽皮地嘻嘻笑着，并未意识到我已犯下了滔天大罪。看见妈妈苦笑不得的表情，就知道一场暴风雨就要来临了,便赶紧跑到车上换衣服......

第二次便是去年11月份的一天，我跟妈妈随南阳市摄影家协会的叔叔阿姨们去五朵山采风，走过盘山公路，为了抓拍到五朵山秋天的美景，我们沿着山谷走水路下到了谷底，在一个光溜溜的大石头旁，水流迂回形成了一个大漩涡，我还没走进已有叔叔阿姨在此落水，该我过了，我非常紧张，心都提到了嗓子眼上，可过不了这个“天险”就上不了山啊，我紧紧地拉住一位叔叔的手，叔叔把我一拽，“耶”，我兴高采烈地爬了上去，，看到旁边还有一块大石头，我便坐上去休息。可乐极生悲，我的身子突然一打滑，往左一倾，便跐溜滑了下去掉进了冰凉的水里。“倒霉”，我一遍嚷嚷一边被叔叔们拉了上去，幸亏照相机在我跳大石头时刚好被我装进了相机包里，，要不然这次相机又要“洗澡”了。回过神来，这才发觉天气阴沉沉的没有了一丝阳光，当时已是十一月的天气，而我半个身子湿透，冻得瑟瑟发抖，妈妈又好气又好笑，老远的“咔嚓”一声，把我的狼狈相定格在了照片中。

不一会，妈妈爬了过来，看到已湿成落汤鸡的我，又是生气又是心疼，她训了我两句就赶紧吧自己的外套托了给我穿上，直到这时我才意识到自己平时做事总是毛毛糙糙的。

妈妈的教诲，一年来，在我登山和游玩的时候总在耳边响起，它使我做事更加小心，使我铭记在心。

那是一个秋高气爽的日子。我和朋友、妈妈去动物园里玩。不一会儿，我们就参观完了。不知不觉中，我们就走进了一片草地里。

这片草地真绿啊!简直是一个大草原。“草原”上还装点着一朵朵娇滴滴的花朵。就像五颜六色的宝石一样。使“草原”变成一个风度翩翩的绿色世界。这时，朋友高兴地说：“这么美的地方，咱们也不多见，赶紧拍照留念吧!”说着，她赶紧把我拉到一个草又绿，花又美的地方。我情不自禁地用手比划了一个“ye”的姿势。妈妈急忙按下快门。“咔嚓”!留下了这个珍贵的美景。

至今，我依然没有遗忘、丢弃它，因为它是我童年抹不去的记忆，一段美好的回忆。

翻开相册，一张张照片展现在眼前，一幕幕往事也浮现在眼前，有喜、有忧、有笑、有泪——照片勾起了我的悠悠思绪。

这张照片是我和爸爸妈妈去四川峨眉山金顶的留影。回想起当时的情景还历历在目。

灰暗的天空还没有露出太阳的笑脸，我们就出发了。一路迎着河水随着山势，愉快的开始了金顶的游览。河水像淘气的小孩子时而宽、时而窄、时而缓、时而急，一路陪伴我们的奔波，经过了四个多小时我们终于来到了金顶。

峨眉金顶海拔3077。96米，这里山高云低，景色壮丽，这里的舍身岩边欣赏日出、云海、佛光、圣灯四大奇景吸引了四面八方的游客在这里云集。

金顶上人头攒动，我紧紧的拉住妈妈的手不敢松开。

突然我的手被一个强大的力量冲断了。顿时脑子一片空白，大声的呼喊"妈妈"。

正在这时，我旁边的一个孩子哭声吸引了我的注意力。他个头不高，穿着件红色的外套，可爱的小脸已经沾满了泪痕，活像一只小花猫。

我急忙过去将他领到了旁边的石头上坐下说：“你别哭，哥哥陪你。”

妈妈听到了哭声也急忙赶了过来，看到了我焦急的神情立刻变成了开心的笑容。

我给妈妈说了刚才发生的事情，妈妈说：“我们坐下等一会孩子的家长，孩子不见了家人会很着急。”

我不停的逗着这个哭闹不止的小朋友，给他讲笑话，陪他玩游戏，不一会他好像忘记了被挤丢的事情。

我们正玩的高兴的时候，突然一个中年妇女火箭似冲了过来，抱着小孩激动的热泪盈眶。

这时妈妈起身和她交谈了一会，确认孩子是她的就放心的把孩子交给了她。

她的手摸着我的头不停的说："谢谢、谢谢"

和他们道别后我和妈妈又开始了游览。

当我们恋恋不舍的告别了峨眉山的金顶，留下的只有这张珍贵的照片。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”因此，我们要珍惜和爱护身边的每一个人。

雷锋，原名雷正兴，是一位平凡而伟大的共产主义战士，中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模。 雷锋出生在一个贫苦农民家庭 ，解放前，他一家亲人相继含恨死去。时年7岁的雷锋沦为孤儿，但他不放弃，活了下来。

一次，雷锋跟张书记去下乡，一边走一边聊天。走着走着，雷锋觉得脚下被一个什么东西绊了一下。他低头一看，原来是一颗生了锈的螺丝钉，便一脚踢到了路边。张书记问：“你踢的是什么？”雷锋说：“是一颗破螺丝钉。”张书记听了，一声不响，从草丛里捡起那颗螺丝钉，用手帕把螺丝钉擦干净，装进了上衣口袋。雷峰觉得很奇怪。过了几天，雷锋跟着张书记到县机械厂开现场会。在机械厂，张书记问厂长：“如果这机床上少了一颗螺丝钉，机床还会转动吗？”厂长说：“那就要出毛病了！”聪明的雷锋这时已经明白县委书记为什么要捡那颗小小的螺丝钉了。只见张书记从口袋里掏出那颗螺丝钉郑重其事地交给了厂长。在回来的路上，张书记说：“雷锋，你瞧，一个小小的螺丝钉，机器上少了它可不行！革命也是这样，我们这些人就是大大小小的螺丝钉，缺了谁都不行。就象你这个公务员，别看职务不高，我们的工作缺了你也不行。所以，党把我们放在哪里，就要在哪里起作用。同时，我们国家的底子还薄，处处要艰苦奋斗，一颗螺丝钉也不能浪费，积少成多啊！” 雷锋就是用钉子精神去刻苦学习的。

雷锋出差一千里，好事做了一火车。他做的都是很普通的小事，但是，一件件，一宗宗，都体现了他全心全意为人民服务的崇高思想。

日子一天天过去了，我们一天天长大了。成长中有成功的喜悦，有失败的沮丧，有遭受挫折的烦恼，我在成长中也有喜有忧，把它分享给大家吧！

记得有一次，我因太贪玩，把衣服弄脏了。我想把衣服脱下递给妈妈洗，可妈妈没接，反而说：“从今往后，自己的事情自己做，袜子之类的小件衣服自己洗。毛衣之类的大件衣服可以交给洗衣机。总会有一天，父母会离开你，我们不可能陪你一辈子，后面的路要自己走。”妈妈说完走了，我望着妈妈的背影说：“知道了，妈妈。”然后我自己洗衣服去了。

我认认真真地洗完自己换下的衣服。当穿上自己亲自洗的衣服，心里有说出的激动和喜悦。我同时正真体会到了，妈妈每天洗我们全家那么多衣服，真是太不容易了。我在心里想着：自己的事情自己做，别人不会帮助你一辈子。如果我们全家人都自己洗自己的衣服，妈妈不就能轻松多了吗？

是的，我已经是四年级的学生了，再不能像小时候了，只知道玩。我从那以后，再也不会把所有的事情扔给妈妈，我要帮妈妈做力所能及的家务活。

照片，是用来回忆宝贵记忆和美好时光的引“火”线。在照片里，我们欢笑，我们奋斗，我们苦恼，我们感动……一张张色彩缤纷的照片中，包含了许许多多的故事。

至今让我印象深刻的一组照片，是我在军营里过年拍的。因为我的父亲是一名军人，所以我的春节基本上都是在父亲的军营里度过的。照片中，我的父亲身穿军装，手拿着枪，对着相机拘谨地笑着。我和母亲则分别站在父亲的两边，脸上洋溢着幸福快乐的笑容。身后是军队的口号：听党指挥，能打胜仗，作风优良。

我已经数不清楚到底在父亲的军营里过了多少个春节，近年来唯一回老家的一次就是去年——那是父亲多年以来难得的不在军营里过的一年。每个人心中都有一个特别的春节，如果让我来写一篇春节的作业，可能第一个出现在我脑海中的是军营里的春节。

军人因为要保家卫国，所以他们牺牲了与家人回家团聚的机会，义无反顾地选择坚守岗位。而我的父亲便是当中的一员。其实，在春节期间放弃与家人团聚机会的，除了军人，还有很多很多：乘务员、医生、记者……他们都为了自己的职责，舍小家为大家，毫无怨言地尽职尽责，默默地在背后为祖国发展建设出一份力，每次春节新闻里出现的他们的身影，都是照片中一道亮丽的色彩。

照片，讲述了一个又一个的故事，包含了一段又一段的回忆，承载了一份又一份的情感。每一张照片的背后都有它们独一无二的故事。

寺庙里新来了一个小沙弥。那天，师父派小沙弥去菜地种菜。山上的土壤贫瘠，这一小块菜地，是师父领着众僧经过好几年才开垦出来的。可是，小沙弥准备播种的时候，发现菜地与盐碱地之间有一尺多宽的空地，看得出来，这空地土壤肥沃，这么空着太浪费了，于是小沙弥自作主张，在这一尺多宽的空地上也种上了青菜。

半个月后，小沙弥发现四周的青菜叶子开始发黄，甚至整棵都蔫了。他慌了神，忙找来了师父，师父说：“把菜地四周边上的青菜拔掉，重新留出一尺的空地。”小沙弥照着做了，经过一段时间，菜地里的青菜重新恢复了生机。

对此，小沙弥疑惑不解，师父意味深长地说：“不被坏事物侵染的最好办法就是划清界限，不管对人，还是对事，都应以一尺为戒。”

听完师父的话，小沙弥顿时如醍醐灌顶……

3月5日，是学雷锋纪念日。在这个特殊的日子里，老师给我们讲了一些雷锋的故事。

几十年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

雷锋出生在一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了一个孤儿。解放后，他参了军，成为了一名光荣的人民解放军战士。在部队里，他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。他曾多次立功受奖。因公牺牲那年，他只有22岁。

雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完。一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人;他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板;他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累!”是啊!雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。

雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可他却用自己每月仅有的6元钱津贴，为全班战友购买了许多学习书籍。他不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。20XX年，辽宁省遭受特大水灾。他悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。

后来，他又把100元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。

有多少次，雷锋叔叔路过工地，就情不自禁地参加起那里的义务劳动;雷雨来临之际，他又用自己的被子去盖水泥。

雷锋的故事还有很多很多，老师今天给我们讲的故事讲完了，但是雷锋的精神却早已经深深的印在我们的脑海里。

不管路途遥远、假期长短，回家的心总那么坚定。在春节这个特别的节日里，热烈的炮竹、漫天的灯火，是我们无比怀念的“年味儿”。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”这正是过年的正确打开方式啊!或许很多人都抱怨，今年过年只能宅在家中，缺了点年味儿。但在这个新春中，也总是充满着温暖与向上的力量，所有的泪点都可在这个“年”中得到升华。

不能团圆，我们不哭!过年想家，是一定的，但是不能与家人团圆，却不一定。从医生到记者，从军人到警察，从基层疫情防控一线人员到生产工人……在这个年关坚守岗位。我们享受国家红利，期冀国泰民安，就要接受在这个年关还要有人加班加点的事实;我们骄傲中国人疫情防控时的万众一心，就要有淡定面对居家不出门的气度与胸怀。此时，每一个坚守岗位的人，都值得在此刻自豪，因为你们追求的是一种“家即是国，国即是家”的认同和责任，无论你身在何处，我们都并肩同行，让我们笑着互道一声：“新年好”!

年味淡了，我们不怕!民谚云：“二十三，祭灶官;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，蒸枣山;二十八，贴年画;二十九，去买酒;年三十，吃饺子;年初一，躬脊儿……”从曾经满满的仪式感到如今的匆匆而过;从齐聚家乡走亲访友、天南海北家庭旅行到宅在家中电话拜年、短信拜年等，这就是今年的年味儿。其实我们骨子里最珍视的是深埋在这些传统习俗、旧人旧物中的人情味，只要这种温情不变，换了载体又如何?或许只需一句“新年快乐”，记忆便如涌滚滚，化作对话框里暖暖的思念。这叙旧，这思念，也许把年味儿变淡了，却把成长变浓了，岂不妙哉?

面对谣传，我们不理!蓬勃生长的互联网，堪称今日中国现代生活中一个“最大变量”，它展现出了色彩斑斓的思想图景和舆论生态，时而阳光灿烂，时而电闪雷鸣，让人心生“最好”与“最坏”交杂的“狄更斯之叹”。网络就是一把双刃剑，如何让它成为凝聚共识的助手，而不是搅乱社会的推手，关键在于我们树立阵地意识，从汶川地震时凝聚网友热情形成救灾合力，到新型冠状病毒感染的肺炎疫情动态实时数据追踪，都充分印证了这一点。

面对离别，我们不伤!不要说回不了家，即使是回了家，也终将面对离别。大年初三，就和家人挥手告别，奔赴一线的那个瞬间，都是催泪弹啊!当我们的羽翼自走出家门的那刻起就开始不断丰满，我们的心因事业开阔而变大，脚步也因此越迈越远，我们无法忽视那些诗与远方的召唤，这本就是生命价值的体现!当疫情防控的号角一声吹响，我们必须背上行囊再出发，向着我们的使命再前行!但我们相信所有的离别，都是为了更好的相聚!家人的理解是我们藏在心底的柔软，终将支撑我们去远方!

上下同欲者胜，同舟共济者赢。在这个节日与困难叠加之际，让我们用爱给予彼此相濡以沫继续前行的力量，面临再大的困难与挫折，只要我们心往一处想、劲往一处使，相信没有翻不过的山、没有跨不过的坎。这个年，我们过得有点小煽情!