雷锋助人为乐的故事(汇集20篇)

今天，我读了关于雷锋叔叔的故事非常感动。

雷锋叔叔只活了22岁，但他为人民做了许多好事。一次他见一个大娘没有座位，就把自己的座位让给了大娘，还把刚买的面包从包里拿出来给大娘，下了车才知道大娘是要去找儿子，于是雷锋东打听，西打听，找了两个多小时才找到，大娘非常感谢，问：“你叫什么名字?家住哪儿?”雷锋说：“我叫‘解放军’，家住中国。”

那时候雷锋看中国还不富裕，就想着要节约。每年部队上都要发两套衣服，雷锋叔叔说：“我不要，我的衣服还好着呢!”雷锋叔叔还有一个“百宝箱”，他说“如果汽车上掉了螺丝就可以把百宝箱里的螺丝代替一下。”他还悄悄地积攒牙膏盒和废铁皮，等攒多了就把它们卖掉，再把钱交给公家。

读完雷锋叔叔的故事，我想虽然我们现在的生活富裕了，但我们也要像雷锋叔叔一样不浪费，要节约，还要爱帮助别人，我们要做一个小雷锋。

1 . 翻来覆去：形容一次又一次。也形容来回翻动身体。

2 . 兴致勃勃：兴致：兴趣；勃勃：旺盛的样子。形容兴头很足。

3 . 精神抖擞：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

4 . 嘘寒问暖：嘘：缓缓吹气。形容对人的生活十分关切，问冷问热。

5 . 耀武扬威：耀：显扬。炫耀武力，显风。

6 . 以身作则：则：准则，榜样。以自己的行动做出榜样。

7 . 绚丽多彩：形容色彩华丽。

8 . 一丝不苟：苟：苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。

9 . 聚精会神：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

10 . 莫名其妙：说不出其中的奥妙。指事情很奇怪，说不出道理来。

11 . 狂风暴雨：指大风大雨。亦比喻猛烈的声势或处境险恶。

12 . 促膝谈心：促：靠近；促膝：膝碰膝，坐得很近。形容亲密地谈心里话。

13 . 不约而同：约：相约。事先没有约定而相互一致。

14 . 熙熙攘攘：熙熙：和乐的样子；攘攘：纷乱的样子。形容人来人往，非常热闹拥挤。

15 . 激情四溢：激动的情感四散飘溢。

16 . 百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

17 . 全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

18 . 显而易见：形容事情或道理很明显，极容易看清楚。

19 . 坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。

20 . 不言而喻：喻：了解，明白。不用说话就能明白。形容道理很明显。

21 . 心神不定：定：安定。形容心情不平静。

22 . 舍己救人：舍己：牺牲自己。不惜牺牲自己去救别人。

见它可怜兮兮，非常警惕地对着我叫。

看我对它没有攻击性，就慢慢靠近我，一直“喵喵喵”地叫唤着，好像在说：“我饿了，你有可以给我吃的东西吗?”我突然想到书包里有妈妈给我买的零食坊的小鱼干，赶紧拿出来。

看着小家伙太小，我便把小鱼干撇得小一点，这样才不会卡着它。它可能是太饿了，狼吞虎咽地吃着，边吃还边看着我。

我打量着这可怜的小模样，原本白色的毛毛，可能由于没有主人和猫妈妈的照顾，已经成了灰色的褂子了，尖尖的小耳朵，细小的小尾巴，圆圆大大的眼睛镶嵌在小脑袋上格外醒目，对着我眨巴着眼睛，仿佛在对我说：“谢谢你，小朋友!”

正当我们对视着，金子印来了，小可怜见了他，开心地围着他连叫带蹭的，金子印开心地说：“花花，今天跑这来啦?找了你一小圈，快来吃东西吧，”原来它叫花花呀!

和金子印聊天才知道，这条流浪猫叫花花，是因为第一次见到它的时候身上脏脏的，就想着给它取这个名字了!他经常会带东西给它吃，还特意找来纸箱和就棉衣给它做了个小窝。夏天的时候，看它实在太脏，还会央求妈妈送两大盆热水下来，给它洗澡，给它褪去那身厚毛衣。

我和金子印协商好，我们可以一起养着着只小可怜，一起看着它慢慢长大!

这寒冷的冬天，这样温馨的画面没收了刺骨的寒风，没收了“花花”的孤单，没收了我一天的疲劳!

有一只猎豹正在吃一头鹿，一只鬣狗闻着气味赶过来了。鬣狗先是小心翼翼地看看猎豹，然后一步一步挪过来。它每进一步，猎豹就退一步。

最后鬣狗占有了那头鹿，大口大口地撕咬起来。猎豹只能远远地看着，眼神里满是无奈。那只鬣狗虽然健壮，但体形较小，若正面交手，猎豹是有优势的。但从猎豹的神情看，它显然不愿或不敢这样做。

除了豹子的矫捷，我们还希望看到它的凶猛。遗憾的是，它的战斗力并不强。这一切源于猎豹进化得太专一。它有超强的速度和爆发力，却也因此身体柔软、骨头长而细。当然，瘦死的骆驼比马大，跟其他动物互相撕咬，猎豹也不一定会输，但它总会多多少少受点伤。

它把鬣狗咬死，自己受伤，两相比较似乎不吃亏，其实细究起来是很不划算的。受伤是什么概念？就是从此变为残疾。一只猎豹腿瘸了，或者爪子被咬坏，它便无法再捕猎，只能一瘸一拐地去偷其他小型动物捕获的猎物，从叱咤风云的草原之王变成小偷。

这还不是最可怕的。事实上，一旦受伤，光靠偷食根本填不饱肚子，最后的结果只能是活活饿死。可以设想，为了一顿美餐，付出如此代价何其惨痛，猎豹很清楚事情的后果。

对于某些动物来说，伤痕是一种资本，每一个伤口都能让它的皮肤更坚韧，骨头更结实，绒毛更柔滑，智力得到大幅提升；但对于另一些动物来说，每个伤口都是致命的，它们面对斗争，第一选择是保证自己不受伤，第二才是勝利。

自从看了雷锋的故事后，它一直打动着我。雷锋是个布满关爱之心、乐于助人的人。他把为群众服务看成他的生活习气，时常在事情、生活中体现，他见到生活坚苦的人，就竭尽所能帮助他人。雷锋做好事，对于他来说很泛泛，他去外埠执行任务，半途坐火车他还一个劲地做好事，以是"雷锋办差一千里，好事做了一火车"的佳话就这样在人群中传开了。雷锋还是个事情认真，进修刻苦的人，他说："我是一颗螺丝钉，党把我拧在哪里就在哪里发生效力。"没错，雷锋说到做到。党把他分配到哪里，他就在哪里努力做自己的事情。做完事情，他还会去帮助旁人做。当晚上旁人苏息时，他就努力进修。事情之余，他又挤出时间来读书，富厚自己的常识。

雷锋还很虚心接受旁人提出来的意见，他也认真对于待旁人给他的攻讦。有一次，他开着推土机把一条小名铁道撞坏了，教雷锋开推土机的李师傅把雷锋攻讦了一顿。这但是雷锋第一次开车出事故，好是他第一次挨攻讦呀！但他没有暮气沉沉，接受了李师傅的攻讦教诲，并哄骗苏息时间把铁道修好。

"进修雷锋好模范，忠于革命忠于党"这首《进修雷峰好模范》的歌曲，各人一建都听过。世界上有很多有关雷锋的故事，它都在告诉我们要进修雷锋。雷锋是我们的模范，但我们其实不是去学他不顾生命抢救国家产业，而是去进修他那舍己救人、为群众服务的精力，长大了才能成为国家的有效之才。

别再夷由了，伸出你的援助之手，进修雷锋好模范，去帮助那一些需要帮助的人吧！

"一别五十载，从未曾离开"，50年前，一场意外事故，雷锋不幸倒地牺牲，但雷锋精神闪亮矗立。人们一提起雷锋，就想到他的奉献精神，比如"雷锋出差一千里，好事做了一火车"，"人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去"。现如今，只要有人干了好事，人们就会把他们赞为"活雷锋"。雷锋已被完全符号化，是好人的象征，隐喻着奉献、良善以及纯粹等等优秀品质。

其实，雷锋不是扁平的，而是立体的;雷锋精神不是单一的，而是丰富的。雷锋是一名士兵，驾驶员是雷锋的本职工作，而做好事只是其"业余爱好"。人们往往盯住一个存善心、行善举的雷锋，而往往忽略了一个工作称职、有着极高职业素养和职业道德的雷锋。

雷锋的岗位是平凡的，但他"干一行爱一行、专一行精一行"，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。他不把工作当成负担，而是当做了一种快乐，有快乐、全心投入，才能深入其中，积极创新。据报道，雷锋当年驾驶的卡车很破旧，是连队出了名的"耗油大王"，但经过他精心维修保养，竟成为节油标兵车。

在那个时代，雷锋的内心深处也许没有职业道德这样的字眼，但他对职业道德有颇为形象的表达。"我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。""如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?"这些名言提到的螺丝钉，后被赞为螺丝钉精神，即像螺丝钉一样爱岗敬业。雷锋这些朴素的表达，深刻地诠释了职业道德的真义。

雷锋，这个已经映入人心的名字。他虽然肉体已经死了，但他的灵魂，他的意志，他的精神却永远也抹不掉。一个雷锋走了，但千千万万个“雷锋”却冒了出来。

雷锋，一个传奇的人物，做了一辈子的好事，关于他的感人肺腑的故事数不胜数。雷锋同志在1961年10月20日的日记中还写道：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我愿把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”就从这句话中，就可以看出他的精神境界究竟高到了何种地步。为了别人，可以忘记自我，可以奋不顾身，可以不顾一切。天下间，谁还能超越他？

时代终究还是变了，虽然现在的人们大多数都把自己放在第一位，但也有很多人在弘扬雷锋精神。其实，每个人的身边都有一个雷锋。公交车上，为老人让座的人就是一名雷锋。起早贪黑，辛勤劳动的清洁工也是一名雷锋。为灾区为贫困地区捐钱的人也是一名名雷锋。雷锋其实无处不在！可惜，多归多，世界上不可能再出现一名超越雷锋的人了。雷锋已经站在了世界的最高峰。

雷锋出差一千里，好事做了一火车，这谁能做到？

“困难不可怕，应该怎样对待困难——是战斗！困难只能欺侮那些不能吃苦的人，困难害怕吃苦耐劳的战士。困难只能欺侮那些胆小鬼，困难害怕顽强进攻的战士。困难只能欺侮那懒汉，困难害怕认真学习的人。困难只能欺侮那些脱离群众的人，困难害怕团结一致的伟大集体。”这是雷锋鲜为人知的诗歌。

我现在还是个学生，还没有走上社会，接触的人大多都是学生，所以说经历的事太少。我应该自己去弘扬雷锋精神，不应该盼着别人去做好事。“全心全意为人民服务，无私奉献的崇高思想。甘当革命的“螺丝钉”、干一行爱一行钻一行的爱岗敬业态度。刻苦学习和钻研理论的“钉子”精神。勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。”这是网上给雷锋精神下的定义，我个人也是很认同的。

连董必武都作诗歌颂雷锋：“有众读毛选，雷锋特认真，不惟明字句。而且得精神。阶级观清楚，劳动念朴纯。螺丝钉不锈，历史色常新。只做平凡事，皆成巨丽珍。”

弘扬雷锋精神是我的义务，也是全中国人民的义务。

我家有一只棕色的博美狗，它就是我的宠物。它是我的外公送给我的礼物，知道它名字是什么吗?

它的名字是“卡卡”，是不是觉得这名字很奇怪?令人百思不得其解?它叫这个名字是有故事的。因为在我刚养它的时候，它总是躲躲藏藏，像个寄人篱下的小可怜。一次它竟躲在洗衣机后面，我不小心推了一下洗衣机，墙和洗衣机之间的它就惨叫一声。我在外面静静地等着，十五分钟过去了，它始终没有跑出来。奇怪了?我向里面一瞅，哎呀，它正卡在洗衣机后面。这次过了没多久，它又被卡住了。看来这只狗天生喜欢被卡啊!我突发奇想，嗯两次卡住，“卡卡”，好吧，以后就叫你卡卡吧!

卡卡的爱好很多。比如抓卫生纸、啃铅笔之类的，反正别的狗不会的把戏它都会，数也数不完。更让我受不了的是它的日常生活，总是令人懊恼万分。每次我回到家，它都会汪汪乱叫，还一边抱住我的大腿死也不放开。完全是根定海神针，把我活生生地定在原点，动弹不得。

我和它之间发生过种奇异的故事，有一件事还令人记忆犹新。当时我刚回到家，卡卡就不停的对我吼叫，一边叫一边抱大腿。我还没反应过来的时候，它一下子冲进卫生间叼出一个纸卷。我已经习以为常，以为它又要cosplay木乃伊，便没有在意。不料它绕着我飞跑起来。没过多久，我就被捆的不能动弹，自己变成一个木乃伊了。刚巧我妈推门进来，不知道我妈被吓成什么样，反正我只听见“啊”的一声尖叫。卡卡溜走了……

虽然它这么调皮，可是我还是很喜欢它，谁让它是我的宠物呢?更厉害的是它已经成为我生活中的一部分，带给我很多很多不能言语的快乐。

作为一名大学生志愿者，经常参加入学校和社会的志愿服务活动，可以说是志愿服务给了我这个大学生的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是通过志愿服务平台，眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正如旅游系志愿者服务口号“助人助己，乐人乐己。”以助人为快乐之本为座右铭。

做志愿者工作，在工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的时候，便已经出现在了校园里，经受阳光的洗礼。所以，当别人问起我们是否疲累的时候，我感觉到了自己身上的重担。整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们西北工业大学自动化的声誉。所以你做得越好那么这所学校，这个系给他人的映像也就越好。我们对每个人都一直在微笑着，衣着整齐的做自己的工作，在他人需要时总是第一时间给予他们帮助。今年我作为第六届“飞思卡尔”全国大学生智能车竞赛的志愿者，亲身体会了作为一名志愿者的无私和光荣。我们的工作分为几部分，前期主要是志愿者的培训和调试跑道的制作;中期就是迎接参赛队伍，安排他们的食宿问题，让他们熟悉学校的一些地方;后期就是比赛了，这个过程还是比较心酸的，大家白天还要引导参赛队员进入赛场调试车模，晚上还要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨两点。这些基本上就是我们为您志愿者的工作了。

虽然我们的工作大家看起来都是比较简单的甚至有的人不屑去做，但真正做起来还是有困难的，大家都成长了许多明白了很多道理。认识了许多新的朋友，学会了一些做人处事的道理。其实有的是看似简单，但是只有经历了才会有收获的，不要想着投机取巧，这样有可能会走很多弯路。

志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基。

志愿者当以爱心为前提。服务社会，帮助他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温暖的感觉，因为爱心魅力。

志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，工作着，奉献着，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者，公共场所少吸一支烟，你就为净化环境出了一份力;办公室内少开一次空调，你就为节约能源献出了一份力;多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐出了一份力，如此尔矣。

要成为一个合格的志愿者，就要在各个方面要求自己严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自己。还有不到三年的时间，我就要踏进社会，从事工作。从每一次的志愿者工作中逐渐地积累起今后所必须的社会经验和阅历，是我现在所需要的。

每一个人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，调整自己，克服自己的困难，是今后面对生活和学习的必要途径。志愿者工作就如同今后的工作，如果你对待每一件事情都能像志愿者服务时这么认真的话，我相信，成功的喜悦其实离你很近很近。我们是一个团体，需要每个志愿者辛勤的努力和有效的协作，才能取得预期的良好效果。

在我每次在那里工作时，时刻都把工作作为自己必须承担的责任和应尽的义务，无论如何都尽一切努力做的更好。因为这是我自己所选择的，我已做好的思想准备，没有任何理由不去做好。其实，活也不是很累，就是累心里总是觉得很知足了。

做志愿者就好像是一个工作岗位的小型平台，真正全身心投入地去工作，因为我们每一个志愿者都明白，此时此刻我们需要的，是社会经验与公共关系。作为志愿者，辛苦之余，颇有感想：志愿者，以振兴中华为己任，以尽忠人民为职责;勤于行动、善于关爱、乐于奉献、尽己所能;不计报酬、立足身边、帮助他人、服务社会。每个人之于社会的价值，不仅仅在于创造了多少物质财富，同时也在于为社会创造了多少精神财富。在付出爱心、奉献社会的同时，人生的价值就会得到充分彰显。

每位志愿者之于社会，无异于沧海一粟，而正是这无数的沧海一粟，构成了川流不息，构成了波澜壮阔。社会需要志愿者，人类的发展需要志愿者。

我想，做志愿者最重要的是成为一个有心人，也许我们做不出惊天动地的事情，但却可以从身边做起，从力所能及的事情做起，用这种方式来培养自己的一颗爱心、一颗好心。

在我的相册里，收藏了许多照片，其中有一张是我最喜欢的。

那是去年暑假，我和爸爸妈妈一起去公园游玩时拍的。记得当时，我们开车沿着弯弯曲曲的盘山路到了山顶，我站在山顶护栏旁往下看，山下的行人小得像蚂蚁，房子像一个个鸟笼，汽车像玩具车在公路上奔跑。

我发现山上有放风筝的，有玩碰碰车的，有玩套圈的……在我犹豫着不知道玩什么时，一个老爷爷牵着一匹马向我们走来，问我：“小朋友，骑不骑马?骑马可好玩了。”我听了后，点了点头。老爷爷告诉我和爸爸怎么上马，手抓在哪儿，脚踩在哪儿。在他的帮助下，我们跨上了马背，稳稳地坐在马鞍上，爸爸抱着我，我的双手紧紧地抓着马鞍子，一下子感受到什么是高头大马了。在老爷爷的牵引下，马向前走去。刚开始时，马走得很慢，我坐在马背上感觉好玩极了。后来，老爷爷松开了缰绳，告诉我们说：“马儿认识路，带着你们转一圈自己就会回来了。”让马儿自己跑起来了。没有老爷爷的牵引，我心里有些紧张，害怕会摔下去，手抓着马鞍抓得更紧了。不过，马儿虽然高大，但是非常温顺，它驮着我们在山顶公园转了一圈后，安全回到了终点，爸爸告诉我，这就是老马识途。我和爸爸准备下马时，妈妈拍了张照片，给我们留下了一个美好的瞬间。瞧!照片上的我紧紧抓着马鞍，脸上露出欢快的笑容。

每当我看到这张照片时，就会回想起那天骑马的情景。

“时光已逝永不悔，往事只能回味”，我们的点点滴滴，只能靠照片来定格。

一天，我翻看了我们家的相册，发现了一张我小时候的照片，我的记忆也随之被唤醒。

照片里的我在沙滩上，爸爸背着我，脸上满是数不清的喜悦和幸福，画面很是温馨。但这时，我注意到一个细节――爸爸当时怎么那么年轻!看着现在的爸爸，心里、鼻尖都猛地一酸：黝黑的皮肤上，皱纹已经数不清，一双眼睛里有少许血丝，头发已经没有那么黑了，几根白发也不怎么稀奇……

是什么使他发生这么大的变化呢?是岁月，更是我。每天晚上，爸爸妈妈都很晚回来，还没等休息一会儿，就被我中断了，一大堆问题就扑面而来。而爸爸总会耐心的指导我，每到这时，我就又会发现一个问题――爸爸的白发好像又多了。

还不止于此，好不容易她有了那么点时间带我们出去玩，不是因为我没时间去，就是总被一个个突如其来的电话所打断。总之，大部分都是以遗憾作结尾。

如果不是这张照片，爸爸的劳累与奔波估计早已不会有人记起，但正是这样一张小小的照片，足以让人潸然泪下。

一张照片，记载着一个故事;一张照片，讲述了一段经历;一张照片，勾起了一份回忆;一张照片，包含的一种情感。就是这样一张体型小而意义深远的照片，普通而不寻常的照片，抹去了回忆上的尘土，唤醒了一份泪水……

“奉公守法”这则成语的意思是奉行公事，遵守法纪。

这个成语来源于《史记。赵奢列传》，以君之贵，奉公如法，则上下平。

春秋战国时期，赵国大将赵奢是个足智多谋的人，他英勇善战，屡战屡胜，建立了显赫的功勋。赵惠文王封赵奢为马服君，官列上卿。

赵奢原来是一个普通的收取田税的官吏。他对赵王一片忠心，收税时大公无私，一视同仁。有一次，他来到惠文王之弟、平原君赵胜家收取田税，但是赵胜的管家仗势欺人，戏弄赵奢，拒付税款。赵奢并不怕赵胜的权势，他毫不客气地，果断地处理了这件事，且依照赵国法令杀了那些无事生非的闹事者。赵胜听说后，怒气冲天，一定要赵奢抵命，以显示他的权势。赵奢得知赵胜的想法后，马上去找了赵胜，真心诚意的对他说：“您是赵国栋梁之材，是受朝廷重用的大官。应该遵守国家法令，以昭示天下百姓。而现在您的管家却依靠您的权势，公然违反国家法令。如果百姓都拒不付税，那么天下还会太平吗?国家还会富强吗?到那时候，您还会有现在这样显赫的地位?但是，您要是能够奉公守法，那么百姓也会以您为榜样，天下就会稳定，国家就会富强，您怎么能轻视呢?”

赵胜听了这番话，惭愧万分。继而转怒为喜，将赵奢保举给赵惠文王，赵王封了他一个掌管整个赵国税收的官。赵奢上任后，没有仗着权势欺压百姓，仍然公正、无私的处理一切事务。后来，赵奢又被赵王任命为大将，为赵国建立了很多战功。

五十七周年纪雷锋.

华夏儿女跨时空.

忆起当年心潮涌,

伟大形象育后生.

爱憎分明志坚强,

为民服务洒浓情.

平凡工作献忠诚,

无数好事不留名.

精神永驻闪光芒,

驾驭时代创辉煌.

学习雷锋好榜样,

亿万群众踏征程.

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一年级时，为了锻炼身体、增强身体抵抗力，我报了一个艺术体操兴趣班。一学期后，我被老师推荐去参加健美操预备团的选拔。很多同学选拔时很紧张，有的刚出考场就开始抹眼泪。我那时没有任何心理负担，心想：选上就当是个意外的惊喜。 In the first grade, in order to exercise and enhance physical resistance, I reported an art gymnastic interest class.After a semester, I was recommended by the teacher to participate in the selection of the Aesthetics Reserve.Many students were very nervous when they selected, and some started wiping tears as soon as they went out of the examination room.I didnt have any psychological burden at that time, and I thought: Choosing it was an unexpected surprise.

初次选拔，我竟然通过了。听到这个从天而降的好消息，我开心得一蹦三尺高，就此踏上了健美操之路。

“台上一分钟，台下十年功“用来形容健美操也很贴切。少年宫平时一周三次的训练，以及秋冬季校队每天至少一小时的训练，我们不仅会学习健美操操化，还会花大量的精力和时间来练习基本功，比如两头起、俯卧撑、倒立、劈叉等等。健美操的训练不仅使我体格健康，更锻炼了我吃苦耐劳的坚韧性格。我们的训练中有汗水，也有泪水，更有收获的喜悦。在健美操的道路上，我也遇到过挫折，比如一个动作苦练也练不好;比如比赛前紧张，没赛出好成绩等。我没有灰心、没有气馁，每一次训练都当作锻炼身体，每一次比赛都当作对一段训练的总结，不断地总结与学习。

经过三年多的刻苦努力与日积月累的训练，经过比赛的历练，我在健美操的道路上越走越稳，越来越有自信。我和队员们一起，先后获得过杭州市中小学生健美操比赛、浙江省健美操比赛、全国健美操联赛的第一名。但我没对此沾沾自喜，因为我知道我需要不断努力与刻苦训练才能跟上健美操的脚步、才能紧跟优秀队伍而不落后。

我也有过失误与低落。记得有一次比赛，我的成绩并不是很理想，一回到宾馆我就哭得翻天覆地，无论如何都无法原谅自己的失误。那一段时间，我太过于好胜，太过于担心每一次的得失，偶尔遇到困难就感觉毫无希望。然而，健美操比赛的一次次失误与成绩使我真正明白了，每一次的成功与失败都是一次成长。正如一次赛前老师对我们说的：赢了，开心一会儿，继续努力;跌倒了，赶快爬起来，重振旗鼓。经过一次次的比赛，我真正做到了“胜不骄，败不馁”，学会坦然接受每一次的失误与成绩。

初升的太阳映在海面上，灿烂而耀眼。只要沿着自己脚印的指向，努力拼搏，我们就会散发出阳光般的

我们的成长过程中发生过许许多多记忆犹新的事，它们就像一个个留在沙滩上的脚印，大小各异，深浅不一。我的那片沙滩上，有一串最深的脚印，那就是我的健美操之路。

“书，”是人类进步的阶梯。”没有书，我们的生活就会变得乏味。我爱读书，甚至超过爱我自己。

有一次排队放学，我边走路边看书。正看得津津有味时，我朋友发出一声惊呼：“李嘉欣，小心前面!”我不理她们，以为这是他们的恶作剧，继续看书。突然，“砰”，我一头撞在电线杆上。“咝”，我吸了一口气，他们纷纷问我有没有事。

我不理他们，拿起书，继续看。他们觉得我刚才的态度不好，纷纷骂起我来。当我看到最精彩的部分时，不小心踩到一块石头摔了一跤，书飞出了好远。我赶快爬起来，捡起书小心的擦着。大家一脸惊讶，说：“你的脚在流血!”我却不以为然，随口应了一声。他们又问：“你不会止血吗?”我说：“等我看完了再说，我刚看到最精彩的部分呢!”他们更是一个个瞪大眼睛看着我，好像面对一个怪物，不认识我似的。

还有一次，我和同学们一起约定去宝塔山上玩捉迷藏，我顺带拿了一本书去。看到人还没到齐，就跑到彩灯那儿津津有味的读起来，她们叫了我很久，我才反应过来，问：“干嘛?围着我干嘛?”他们做出晕倒状。玩的时候，我一般都藏在有光并且比较隐秘的地方，就蹲在那里看书，他们都找不到我。他们玩了两三轮才找到我，看到我还在看书，一脸无奈。

没有书，我就觉得乏味，一天不看书，心里就堵得慌。我爱读书，书是我的第二生命。

今天，老师给我们讲了雷锋的故事，人们都说雷锋是：“出差一千里，好事做了一火车。”。

一天，雷锋在沈阳车站坐车去外地出差，在车站里，一群人围着一个大嫂在说话。雷锋跑过去打听才知道，这个大嫂带着孩子去山东看她的丈夫，准备上车的时候却把车票弄不见了，于是，雷锋就掏空了身上的钱给大嫂和孩子买了车票，还把大嫂和孩子送到了车上，大嫂问：“小伙子，你叫什么名字？住在哪？”雷锋说：“我叫解放军，住在中国。”

还有一次，雷锋也是在沈阳车站坐车去外地出差，那天下着大雨，雷锋穿了一件雨衣就向车站奔去，在车站，雷锋看见了一个背上背着一个孩子、手上拉着一个孩子的妇女走得摇摇晃晃，就把妇女和她的两个孩子送到了车上。一问才知道，雷锋和那个妇女坐的是一辆车。到了终点，雷锋问她她的家在哪里，还把他们送了回去，到了他们的家。那个妇女想把雷锋留下来吃饭，可是，雷锋已经消失在了茫茫的大雨中。

1962年8月15日，雷锋因执行任务因公殉职，1963年3月5日毛泽东主度发出号召：“向雷锋同志学习，”

听了这些故事，我决定，要向雷锋叔叔学习助人为乐的精神。

每每听到江珊的《梦里水乡》这首歌，就不觉想到家乡的荷塘。尤其是夏天，微风吹过，村中的空气中就弥漫着淡淡的荷香，沁人心脾，让人丝毫没有疲倦的感觉。这也是荷塘带给村民们的最好礼物。 Whenever he hear the song of Jiang Shans "Dream Water Village", he didnt think of the lotus pond in his hometown.Especially in the summer, the breeze blows, and the air in the village is filled with a faint lotus fragrance, refreshing, making people feel tired at all.This is also the best gift for the lotus ponds to villagers.

荷塘面积有几十亩，位于村中心位置，荷是野生的，并不属于任何人，于是就由村里集体管理。虽说是野生的荷花，却并不比人工种植的逊色。大片大片的荷叶擎擎如盖，荷花更是粉而不妖，艳而不媚，正如周敦颐《爱莲说》里的诗句“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，煞是惹人喜爱。到了盛夏，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”场面更是蔚为壮观，还引来了不少游人参观。

荷塘里的水常年清澈见底，“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，因为荷塘与外村的河流连着，酷热难耐时，河中的鱼儿也来荷叶底下乘凉，谁知，鱼儿们一来就不肯走了，把荷塘当成它们的新家。这可乐坏了我们村里人，荷塘就自然而然地成了我们村中的宝库。谁想吃鱼了，就带着自家的鱼叉和鱼篓，后面跟着一群活蹦乱跳的孩子，来到荷塘边上，扒开那浓密的荷叶，瞅准一条大点的鱼，一叉下去，准中。连鱼带叉扔在岸上，让一群小孩子在那里乐呵，自己心里也美滋滋的。因为这鱼肉又嫩又鲜，甚至还带点甜味，鱼市上也很难买到。

盛夏过后，塘中只留几片荷花残蕊时，莲蓬就成熟了，这里也就成了村童的乐园。年龄小点的就在“溪头卧剥莲蓬”，年龄大点的就把自家的小船划来，“芙蓉向脸两边开”，还有的，干脆脱掉衣服，“扑通”一声，跳入水中，边游泳边吃，吃饱了，就打起水仗来，也不顾忌大人们的打骂了。此刻的荷塘，四处荡漾着孩子们的笑声，传得很远很远。有些不放心孩子的大人，也会跑到荷塘这边来，但并没有责怪那些顽童。他们也会坐下来，顺便摘几个莲蓬吃，闲聊一阵，直到太阳落山，大家才拉着孩童纷纷回家去，荷塘又恢复了以往的宁静。

“梦里遥远的幸福它就在我的身旁”耳畔回荡着这熟悉的旋律，我不觉又忆起家乡那美丽的夏日荷塘。

在我的书桌上，放着一张我最喜欢的照片。照片上的小男孩穿着红色的长袖上衣，黄色运动裤，手里举着一辆大汽车。爸爸蹲在边上，帮他擦着眼泪。你们知道他们是谁吗?那就是我和我的爸爸。

那是我五岁过生日的时候，当天爸爸答应带我去看电影，我很开心。爸爸开车走到一半，突然手机响了起来，爸爸拿起手机说道：”喂，你好。”大概是对方说了什么，爸爸点点头说道：“我知道了，马上就过去”。放下手机，爸爸叹了口气，下意识看了我一眼说：“儿子，我有点急事，不能带你去看电影了。”我赶紧抱住爸爸的胳膊说：“爸爸你别走，你答应带我去看电影的，你看完再去吧。”爸爸拍了拍我的手，却坚定的说：“不行!”瞬间，我泪流满面。爸爸路边停好车，我小手死死拉住车门不愿松手，嘴里不停的喊着“爸爸”“爸爸”，最终我被妈妈无情的抱下车，妈妈擦着我脸上的泪水安慰我说：“儿子，你爸爸忙，咱等下次吧”……

第二天，爸爸满脸倦容的回来了，手里还拿着一辆大汽车，对我说：“这是补给你的生日礼物。”我没有伸手接过礼物，我赌气转过了身，不想和爸爸说话。爸爸抱住我转身，说：“儿子，你的爸爸是一名人民警察，当大家有困难时，爸爸就要第一时间出警，去保护他们，帮助他们。”我哭着点点头看向了爸爸，爸爸蹲下一边给我擦眼泪一边说到：“这就是爸爸的工作，希望你能理解爸爸。爸爸让你过生日还受委屈，哭鼻子，对不起，等爸爸有时间，一定好好带你看场电影。”我摇了摇头，哭着扑进了爸爸的怀里。这时，一道白光闪过，妈妈用手机拍下了这个瞬间。

每当我看到这张相片，我就会想起这件事。虽然爸爸现在依旧很忙，但现在的我理解了爸爸的工作，理解了爸爸的身上的这份责任。我更爱我的爸爸了，我为我的爸爸感到自豪。

小小的一张照片，记录了我和爸爸的故事。

毛毛虫只有经历磨难，才能破茧而出，扇动着翅膀，化成美丽的蝴蝶，独自迎接挑战，去实现自己的梦想。我们也同样，只有经历生活的历练，经历了无数个故事之后，才能长大、成长起来。

五年级，我还是一个不懂事的学生，不懂得如何尊老爱幼、助人为乐。但在那个下午，我觉得自己成熟了许多。

那天下午，我急着搭公交车去学校，车上人很多，能站住脚就算好的了，若能抢到座位，那真是大喜事儿了。运气还不错，才过了两站路，我旁边坐着的叔叔下车了，大好时机，谁都不放过，我个儿小，机灵，手一拉椅背便坐住了，我春风得意地望着窗外，长吁了一口气，车子正准备开的`时候，我刚好头一转，看到一位满头银发的老爷爷，拄着拐杖，气喘吁吁，步履蹒跚地上了车。平常总会为是否让座做一番思想斗争的我，这次连想都没想，一种莫名的力量把我推了起来，且毫不犹豫地对那位老爷爷说：“您坐吧!”老爷爷看了看我，说了声谢谢，便坐下了。此时我望着老爷爷，呆呆地点点头，我不知道自己在想着什么，过了一会儿，才反应过来，原来我做了一件好事，我让了座，我帮助了别人!我发现自己长大了。

因为我的助人为乐，车上的叔叔阿姨都向我投来赞许、肯定的目光。我有些不好意思了，但我仍为我的成长感到高兴。

到站了，下车了，我蹦蹦跳跳地向学校跑去。

成长的故事记载着我的点点滴滴，不同的故事背后有着我不同的成长足迹。有故事才会有成长。

雷锋经常利用节假日到火车站去扶老携幼，帮忙车站的工作人员打扫卫生，或利用休息时刻替老乡捡粪、种地。人们夸奖他说："雷锋钟爱助人为乐，是共产党、毛主席教育出来的好兵。"

一天，雷锋因共登上了从抚顺到沈阳的列车。你看他，以上车就忙个不停。他主动帮列车员扫地、擦玻璃、收拾桌子，给旅客倒开水，帮忙妇女抱孩子，给老人找座位。一会儿，就忙得满头大汗。别人叫他休息，他总说不累。

到沈阳站换车的时候，雷锋在车站内发现一位背着孩子的中年妇女因丢了车票而焦急万分。他急忙上前问明了状况，原来这位妇女是从山东来的，要去吉林探望孩子他爹。雷锋就安慰她不好着急，并领着她到售票处用自我的津贴费买了一张去吉林的车票。大嫂接过车票，热泪夺眶而出。

又一次，雷锋到丹东作报告回来，早晨5点钟到沈阳换车回部队，过地下道时，他看见一位老大娘，拄着棍、背着大包袱，很吃力地走着。雷锋迎上去一问，知道大娘从关内来，是到抚顺去看儿子的。雷锋立即把包袱接了过来，一手扶着老人说："大娘，我送你到抚顺去。"

老人高兴得不知说什么好。上车后，雷锋给老人找了座位，自我就站在老人身边。他问老人的儿子是干什么的，叫什么名字，住在哪里。老人说儿子是煤矿工人，出来好几年了，老人没有来过抚顺，还不知道儿子住在哪里。说着从怀里掏出一封信，递给了雷锋。他看了信封上的地址，写的是"抚顺市XX信箱"，他也不知道但他知道老人找儿子的迫切情绪，就说："大娘，您放心，我必须帮您找到儿子。"

"那敢情好!"老人高兴得眉开眼笑。

火车进站后，找了两个多小时，最后帮忙老人找到了儿子。母子见面，老人的第一句话是："儿呀，若不是这孩子一路送我，娘怕还找不到你呢。"

老人的儿子拉着雷锋的手，一再表示感谢。

1961年5月的一天清晨，雷锋冒着大雨去沈阳办事。去车站的路上，他见到一位妇女背着一个孩子，手里还牵着一个小女孩，在大雨中深一脚、浅一脚地往车站走着。雷锋见到这种情形，急忙跑上前去，脱下自我的雨衣披在那妇女身上，有背起地上走的小女孩，陪同她们母女一同到了车站。上车后，雷锋见那女孩冷得直打颤，于是又把自我身上穿着的绒衣脱下来，穿在小女孩的身上，还把带的馒头给两个孩子吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一向把她们送到家里。那妇女十分感动，眼里闪着泪花，紧紧握住雷锋的手说："同志，我可怎样感谢你呀!"

雷锋就是这样永不停息地助人为乐，全心全意为人民做好事。

我看过很多成语故事，有《拔苗助长》，有《画蛇添足》，还有《铁杵磨成针》，但我印象最深刻的是《亡羊补牢》。

这个故事讲的是一个人养了一群羊。一天，羊圈破了，羊丢了几只。邻居好心劝他修好羊圈，以免再次丢羊，可他却说：“羊已经丢了，还修羊圈干什么呢？”第二天，他再去看时，又少了两只羊。这时他才后悔没听邻居的劝告，赶忙修好了羊圈。从此这个人再也没有丢过羊。这个故事告诉我们：只要及时纠正错误，听取劝告，就不算晚。

看完了这则成语故事，我不由得想起了二年级的事情。那时我的口算成绩非常差，可我漠不关心，总认为只要认真就可以了。但我的口算不但没有提升反而下降的更猛了。爸爸劝我：“赶紧练习口算吧！别再让口算成绩下滑了。”但我仍然置之不理，最后口算亮了红灯，我才抓紧练习口算，终于又取得了好成绩。

从这个故事中我明白了要及时纠正错误，还要听取别人的劝告，希望大家也可以知错就改。