给部队儿子的一封信(最新20篇)

儿子你好:

岁月匆匆,时光过得真快,转瞬即逝,马上高考了!特写此信,对你说说妈妈的心里话.

儿子,20天啊,高考的脚步马上到了,望你能够珍惜最后的光阴,把最后的强化训练考试掌握好,发挥到最好.儿子加油!该拼的时候咱拼了.咱无悔!该搏的时候咱搏了,咱是好样的!

儿子,这次每个班家长仅有三个名额,妈妈却被荣幸的选为家长代表来校监考,亲自来体验感受你们高考前高三那中紧张而又忙碌的快节奏的生活,妈妈倍感欣慰!

儿子,看你高三一直来的学习成绩,虽然没有太大的进步.但是,你一路的跌到,爬起,叹息.失意.也让你在一点点的进步中成长.前进!妈妈也看到了你辛勤的汗水和付出.儿子加油!无论怎样,你永远都是妈妈最棒的儿子!妈妈相信你!你是好样的!

儿子,王飞老师一直对你期望都很高,对你评价也很高!虽然你带给老师的更多的是失望,老师却一直都没有放弃你.每次妈妈和老师探讨怎样把你的成绩提高时,都会讲出自己的想法和看法,去找出各种方法,去适用任何一种方法,尽量去帮助你把成绩提高,去增强你的进取上进心!儿子,当老师和妈妈在背后默默做这一切的时候.儿子,老师的心你懂吗?妈妈的心你可明了!

儿子,能分到一斑,能够遇到如此优秀负责任的老师们,你是幸运的;有妈妈陪你一同前行,你是幸福的;高考的路上有这么多同学陪着你,你也一点都不孤单,有什么可怕的!

儿子,你应该还记得你告诉妈妈的王老师的经历吗?他曾经生长在一个富有显赫的大家庭.一次家庭变故.而走向落魄.王老师曾经也是一个叛逆的学生.但经历了那次变故后,却让他振奋精神,努力奋斗,王老师没有失去信心,反而更坚强.考上了好的学校.也因此让一直看不起他的班主任另眼相看.儿子,人不怕经历挫折,怕的是,经历挫折后,一蹶不振,颓废堕落.儿子加油!妈妈相信你,王老师做到的,你也能做到!

儿子,当高考的红榜上出现你的名字时,那是王飞老师最高兴的时刻,高兴的是他的心血没有白费;那是妈妈最高兴的时刻,妈妈鼓励的话语激励了你的进步;那更是你最高兴的时刻,自己的努力得到了回报,收获了一个硕果累累的季节!

儿子,高考结束后,同学们将会各奔东西,各自走向自己的不同的人生舞台.有的同学会去自己梦想的大学继续学习深造,实现自己的梦想!有的同学却很无奈的走向社会,漫无目标,不知道在怎样去抉择!各自的路,各自的人生,不同的选择!儿子,怎样走,把握好!妈妈相信你,你会走向辉煌,选择一条属于自己的最璀璨的人生路!

儿子加油!妈妈静后你的佳音!等候勇士的凯旋归来!

宝贝加油!!!

20天创造自己的精彩与辉煌!风雨无阻!一同前行!

尊敬的某医院领导：您好，我是患者某的家属，首先我代表全家送上对贵院最真挚的祝愿，祝贵院事业蒸蒸日上，在医学科学领域里取得更大的成绩。此刻，作为一个患者的家属，我怀着激动的心情表达对贵院的无限感激，尤其是对秦珍珍医生及全体医护人员的衷心感谢。在我母亲住院的近一个星期时间里，秦珍珍医生用无私的爱心和高尚的医德为我的母亲解除了痛苦，她的一言一行、一举一动诠释着当代医生的职责操守和医道本色。4月12日，我母亲因感到身体不适入住某医院中医一科，经过一系列检查，秦医生告诉我们，我母亲的极其虚弱，需要家人全天候陪

护。面对着我们，秦医生耐心、热情地为我们介绍了母亲的病情状况，并对我们家属进行了心理疏导。听了秦医生的精辟讲解，看着她细致耐心、认真负责的表情，我们悬着的心落下了一大半。对家属来讲，医生就是最后的心理支柱，她的言行举止影响着患者全家，正是秦医生热情的服务，为我们解除了心里顾虑，决定积极配合医生 进行治疗。在母亲住院期间，作为一名普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，可是秦医生和中医一科的全体医护人员从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。每当母亲的病情有什么变化时，秦医生和医护人员们总是及时耐心地与我们家属沟通，详细讲解病情及治疗方案，并对我们这些六神无主的家属进行心理疏导，减轻我们的心理压力。看着母

亲的病情一天天好转，我们心里真是说不出的感激，由衷地对秦医生和中医一科全体医护人员精湛的医术感到钦佩。我感谢在母亲治疗过程中所接触的每一位医护人员。虽然我可能连他们的姓名都叫不出来，甚至有些人都未曾谋面，但正是有了他们默默无闻的奉献，才使得我的母亲得到良好的医治，更使我们体验到某医院良好的医风和医德。现在，没有了病痛的折磨，我的母亲已经出院了。在此，我代表全体家属对秦珍珍医生及全体医护人员表示最衷心地感谢。同时，我还要感谢医院的领导，感谢你们培养出像秦珍珍这样优秀的医生和中医一科这样优秀的队伍。最后， 让我发自肺腑地说一句：祝愿秦珍珍医生和某医院医院的全体医护人员身体健康、万事如意、全家幸福!

患者家属：刘某

二〇某年四月十六日

尊敬的_x附属院领导：

您好!

我是内分泌科糖尿病住院患者_x。自2019年x月x日

在住院初期，我的血糖一直不太稳定，x姐时刻提醒我一些糖尿病人平时该注意的一些事宜，监督我在院期间的生活习惯，该吃什么，不该吃什么，她总是像家人一样关心着我，使我的康复过程十分快速，效果显著。她的工作比较繁忙，但无论多忙多累，面对病患和病患家属总是一如既往的热情，耐心解答问题，得到了病友们的赞扬和极大肯定。

在此，我希望_x附属的院领导能够多多的表扬像_x这样的同志，宣扬_x这种无私奉献的精神，如果我们的医护工作者能多一些像_x这样的医护人员的话，无论是对患者的康复，还是对医院的发展都能起到积极的作用，望院领导能够通报表扬_同志，谢谢。

最后，感谢院领导以及_x附属全体医护人员，感谢你们爱岗敬业的职业道德!感谢你们对患者亲切热情的态度和照顾!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

亲爱的白衣天使：

您好!

你们辛苦了!2020年，一个不平凡的一年，病毒向着人们伸出了魔爪，是你们，一直在坚持着，与病毒较量，是你们不计较报酬，不畏生死!

白衣天使：您八十六岁了。但您却并没有退缩，坐着轮椅抗疫一线，您说：这一辈子，不就是为了救几个人么?

白衣天使：您得了一个重病，但您却并没有休息过，整日整夜的与病魔抗战。

白衣天使：您剪断了自己乌黑亮丽的长发，被眼罩压出了一道又一道的痕迹，当家人担心时，而您却说：压出的痕迹可以恢复，剪断的秀发可以再长，但不能恢复的是人民的生命。

白衣天使：您听到了您的朋友也得了肺炎，您很伤心，也哭了，但您却没有被这件事而失去自我，您过了一会又回到了自己的工作岗位，您说：不管发生什么事，还是要与病魔抗争。

当我们在温暖而舒适的家里过年时，你们却在那每日每夜的工作着，每天也不能睡个安稳的觉，总是为病人服务。

你们每天穿着几斤重的防护服，衣服都已经湿透了，可是你们却不休息，你们不分昼夜的工作，你们的孩子或父母呼喊着让你们回家，但你们还是静下心来，认真的为病人们治疗，让他们快点好起来，这种舍小我救大我，舍小家救大家的精神值得我们去学习。

你们像清白高尚的蜡烛，像舍己为人的火柴，救助别人时，也要保护好自己，你的家人都在等你们回来!

加油，白衣天使

加油，武汉

加油，中国

祝所有一线的工作人员：

身体健康

麻将赌徒写给女朋友的搞笑情书

亲爱的小幺：

请你读完这封信好吗?我保证，这次我说的要是有半点假话，你就当我诈和，要我咋包就咋包!

自打你跑回娘家以后，我就过上了十三不靠的日子,这段时间里，我已深深地认识到了我的错误!

回想起来，咱俩也是十几年的夫妻了，还记得刚结婚的那段日子吗?那时候，虽然日子过得清苦些，可你却是那么疼我，就是吃西瓜，你也是尽可能让我多吃红中，而你自己却在一旁甘心情愿地啃白板!

美好的时光总是太短暂，自打我迷上了麻将以后，我们家的日子就如同坐庄点炮一样，让人不堪回首。初人道时，我的运气尚可，自搂、单砸，每局下来，总是有小收获，但最近一段时间，我的运气不知为什么总是处于缺幺断九的状态，在那些点炮的日子里，我的心情更是低到了极点，经常无缘无故地对你发一些东南西北风，甚至在睡梦中经常狂热地揪着你的鼻子喊着二饼自搂儿!

亲爱的，回来吧，人常说，夫妻二人就好比幺饼两块，合在一起才能够和牌，每当我看到白板的时候就想起初恋时你送给我的红手帕，每当我看到九饼的时候就想起你烙的芝麻饼，思来想去，过去那些杠上开花的好日子总是那么的令人难忘!

亲爱的，回来吧，我保证，今后我一定好好干，争取每年挣个三万五万，早点发财，再买它一套一条龙的房子，养它几十只么鸡，咱老两口栽点旱烟、嗑点瓜子儿，有说有笑，那有多得儿!

爱你的__

亲爱的雷老师：

您好!

雷老师，您和我们21班一起三年了。在这三年里，发生了许许多多的事情。

雷老师，我转学来这里的时候，总是喜欢犯多动症。今天我把他打了一下，明天我又把他打了一下。反正我就是给您惹事了，没有一天消停下来的。是您细心耐心地教导我，让我改掉多动症。如果没有你的细心教导，我可能还是那个爱惹是生非的小屁孩。

现在，我们马上就要毕业了，只剩下一个月的时间陪您了。所以，我一定要好好珍惜接下来的美好时光。

虽然您平时对我们很严厉，但我知道，您是为了我们好。您把我们当做自己的儿女，牺牲了许多自己的时间和精力。我们会用自己最好的成绩来回报您。接下来的日子，我会更加努力，考出一个好成绩。

谢谢您，雷老师。谢谢您一直以来的鼓励和陪伴。

祝您：青春永驻!

您的学生：__

远方的朋友：

最近你还好吗?你还记得我吗?我就是以前和你写过信，李家中心小学的学生——付小霞。

我是一个品学兼优的学生。虽然我平时学习成绩很好，每次能考_十分。可是一到了期末考试，我就紧张得直冒汗，总是考不到理想的成绩，你可以帮我出出主意吗?如果你有好办法，下次回信时再告诉我。

我是一个活泼可爱的小女孩，但我的兴趣偏向语文。你的学习成绩怎么样?希望你是一个聪明机灵的小学生。

我出生于1997年2月21日，正好是元宵节。我降临于一个温暖的家庭。我的家境并不那么富裕，属于中等家庭。我一家三口，爸爸妈妈在同一个地方干活。爸爸妈妈为了维持这个家庭，辛辛苦苦地干活。经常一个人呆在家里，有时小妹妹会来跟我玩。

我的家住在山脚下，那儿的空气十分清晰，我非常希望你到我这儿坐客。你一定会大饱眼福的，因为我这儿风景十分好。我这儿有一座山，山上有许许多多的怪石和漫山遍野的绿树、青草、小花，你一定会喜欢的。

祝你：

身体健康，学习进步!

你的朋友：付小霞

20__年2月27日 星期五

亲爱的孩儿――慧鑫

您好!每当想起你即将去部队当兵并在万里之外的祖国边疆，内心是百感交集，儿行千里母担忧;但男儿当自强，你自愿参军，现在已成为了一名军人，咱们家所有人都为你高兴，为你自豪。

二十年前，1989年的3月，我也是你这个年龄(18周岁)，你爷爷，他的身体一直不好，正需要人在身边照顾，可他身为村干部，中国共产党的老党员，硬把我送进了部队;俗话说“当兵后悔三年，不当兵后悔一辈子”，我在部队四年，从没后悔过，包括当我从部队退伍回来，你爷爷由于长年劳累而病逝;至今，我已退役20多年了，还牢牢记住部队的教诲，部队的四年时光还历历在目;你老爸我没有辜负家乡父老和祖国的期望，89年入伍，90年入党同时当上文书，91年被部队评为优秀党员，每年部队的各项考核被连队授予无数次嘉奖，亲手写的板报曾得过旅部二等奖，92年底退伍后;孝敬父母，建设家园，把部队所学回报社会;但让我们最感欣慰的还是把你培养成人，再续爸爸军旅之梦，保家卫国，捍卫边疆。

儿呀，与人相处是门艺术，和领导战友们相处更是门学问。没有完美的个人，只有完美的团队，战友之间重在相互信任，相互帮助，相互鼓励，共同进步，团结友爱，亲如兄弟;儿子，人无完人，金无足赤，每个人都和你一样，有缺点也有优点。这个世界不会因为你讨厌某人，他就会消失。要懂得包容别人，要学会原谅和宽恕。优秀是一种习惯，习惯会影响性格，性格会影响命运;当别人看不起你时，要自信一点，要相信自己是优秀的，但光靠自信是无法使自己变优秀，重要的是在拥有自信的同时，要奋发图强把自己练得更加优秀，多看书多练习，“穷人因书而富，富人因书而贵”，知识与体能一样的重要。

儿呀，人生是一趟有来无回的列车，我们每个人一生下来，只买了单程的车票。过去的，就过了，无论后悔与否，都不能重新返回以前的时光，物竞天择，适者生存，这是动物世界，也包括我们人类生存的共同法则，没有永远的快乐和永远的痛苦，每一个成功者都经历太多的磨难和挫折，以后在部队这段生活，对于你来说是一笔无穷的，用之不尽的财富。无论遇到什么困难和挫折，都不算什么。人生没有彩排，每天是你新的人生的开始，记住，“人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师”，同时还要时时牢记自己是一名普通的士兵，好好干，争取早日入党，成为一名合格的军人，只要自己不放弃，不抛弃，坚持下去，一定会有灿烂辉煌的一天。

不想当将军的士兵不是好士兵，考军校是你一直以来的梦想，在部队不仅仅要学习各种文化知识，也要掌握过硬的军事技术本领，多学多问，养成写日记和做总结的习惯;要以革命先烈为榜样，刻苦训练，着重要领，“当兵不习武不如回家种红薯”，别人能行，你也一定能行。希望我儿有朝一日卓尔不群。

儿呀，千言万语终须一别，父母在家会照顾好自己，你安心去部队，好好训练，好好表现，同时照顾好自己，家里不是还有你姐姐吗?你就放心吧!

尊敬的叔叔阿姨们

你们辛苦了!

今年的春节我们迎来了一位不速之客，它的名字叫“病毒”。

据说，这位不速之客是来自于湖北省武汉市的某个海鲜市场，是因为那里有些非法商家卖的野生动物身上携带的细菌，而导致的“病毒大爆发”。

现在病人越来越多，病毒也在不时的变异中，然而你们却不畏辛苦，日复一日的治疗病人，我们也在家中经常消毒，常洗手，我们小区门卫叔叔天天在值班，每进来一个人就会登记，量体温。

我们在家里给你们加油，做你们坚强的后盾，我们大家都盼望着病情快点好，这样你们也能回到家里和家人团聚，也希望所有的叔叔阿姨健健康康，平平安安的归来.

此致

敬礼!

儿子，翻看日历，已是六月十一日了，距离六月十六日还有五天。九年前的今天我还在憧憬着你的样子。感觉只是一眨眼，你已长成了一个小男子汉。

那时侯，妈妈每天都会为你写日记，记录着你在我身上的感觉。你的小脚踢了我几下？你的折腾让妈妈如何吃不上饭？还有妈妈给你讲的什么故事？还有妈妈对你的所有期盼。

从你出生到上幼儿园，妈妈一直在你身边。其实你很乖，乖到让妈妈心疼。爸妈都是工薪族，没有大把的钞票可以让你随便花，所以我记忆中你就没有乱要过东西。

你的姥姥曾说过，我这大外甥，从不和别的小孩一样乱买乱要东西。妈妈很自豪，因为你！

你很聪明，至少妈妈是这样认为的。和你说话如果你认为不对，你可以举出一大堆理由来说服我。你反应的灵敏有时连妈妈都自叹不如。妈妈为你自豪，因为你！

你很善良，又心思慎密。不会忘记你小心翼翼地喂着小金鱼，怕它饿着；不会忘记你奶奶感冒，你给她拿药，怕她难受；不会忘记出门，给你爷爷留条，怕他担心；更不会忘记爸妈赌气，你让爸爸牵着妈妈的手，让我们和好！

其实，妈妈很小孩子气，有时也会傻傻的哭。你会给我递手巾，给我擦眼泪。你不听话，妈妈也会伤心，也会和你赌气不说话。这时的你会反过头来劝妈妈，一句“妈妈，咱们好了吧？儿子不懂事，你别怪我！”然后会做一个好可爱的鬼脸逗我，那时，我会觉得真的好无地自容！

刚刚我看了前两年过生日时，我给你写的日志。那时，你不会自己吃饭，不会自己穿衣。现在的你已经会叠被子，会在我们吃饭时拿好筷子和饭碗，会自己洗澡了，会帮助妈妈洗小的衣服，会喂鱼，喂乌龟，会……宝贝，你真的长大了！

但是，儿子，你的胆子还是太小，在外边放不开自己。就拿今天照相时来说吧，你太拘谨了。儿子，记住，以后你不可能只呆在家里。你需要融入这个大社会，你需要和好多的人打交道，多出去走走，多锻炼一下自己，好吗？

妈妈让你报个暑假班，不是因为你学习不好，给你补课，而是想让你和更多的人打交道，学会交往。你了解，我的苦衷吗？儿子，好好想想吧！

儿子，我曾经无数次对人说，有个儿子真好。就在刚刚你爸爸想让我关了电脑，你又在旁边给我讲情：“让妈妈上网吧，她在班上没法上网啊！”你爸爸只好就这么随了我的意。

儿子，我不求你将来多么有出息，能够考清华，考北大（当然，如果你能考上，那会是妈妈更自豪的事情！）。只要你能够平平安安，健健康康，继续保持着你的善良和正直，真的如你的名字一样做个不卑不亢，有志气的贤良之人就好！

上天给了我一个如此懂事，健康的你，我很知足！真的，儿子，有你我很快乐，你呢？有一个我，你幸福吗？

别假装还在考虑了，快快乐乐吧！马上就是你生日了，让妈妈提前为你点燃蜡烛，然后对你说：“生日快乐，亲爱的宝贝！”

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的爸爸

您好！

这是我第一次给您写信，我的心里无比激动。我有好多好多话想对您说。在我心目中，您不仅是一位父亲，更是我生活中的一位朋友。因为您总是愿意和我进行心与心的交谈，设身处地为我着想，理解我，疼爱我。

我的思绪不禁回到了十几年前。我依稀记得我认得的第一个字是爸爸您教我的。那时，您拿出中国象棋教我，在您的耐心指导下，我认识了“马”“兵”“卒”“帅”“将”等字。您看到我天真的笑脸，您总不停的夸我脑袋瓜聪明。那时的我既机灵又乖巧，您为我感到自豪。

小时候的我有一个很不好的习惯，就是爱取笑别人。记得有一天，我和您一同在公园里散步。我看见一个人长得特别胖，我就轻轻地嘀咕了一句：“这个人胖得像头大象？”结果被那个人听见了，他差得低下了头，就匆匆走开开了。您当时没有说什么，只是神情严肃地盯着我。我却丝毫没有知错的意思。于是您说有事先让我等一下。过了一会儿，您若无其事地又和我向前走。这是，一位身材苗条的阿姨嘟着嘴朝我看了一眼，说：“这小孩怎么瘦得像根油条似的。”我听了，心里非常难受，气得差点掉下眼泪。您语重心长的说：“每个人都有自己的长处和短处，你不能这样说别人。看，刚才那个阿姨就说到了你的短处，你差点就哭了出来，就像你刚才说那个人一样。所以，可儿，我们要学会取长补短。”我高兴地对爸爸点了点头。

爸爸，是您在这件事中，教我学会了取长补短。让我学会了要用别人的好处，来不自己的短处。

爸爸，您还记得吗？在一个皓月当空的晚上，我在做作业的时侯，突然，被一道难题挡住了。那时侯，我苦苦地思索，还是难以解决。就在那一刹间，您带着慈祥的微笑走来了，问我哪道题不会做。当时，我把那道题毫不犹豫地告诉了您。您就迫不及待地拿出了笔记本，把那道题记录下来，然后就去思考了。您在思考的过程中，那专心致志的神情让我深深地感动了。直到九点钟了，我发现您还在认真地思考着那道题。那时侯，我就不想打扰您，便上床睡觉了。直到我一觉醒来，那时侯已经十一多点了，我发现您的房间里的灯光还亮着，透过门缝，只见您时而托脑思索着，时而低头用笔比划着，泪水顿时模糊了我的眼睛……

爸爸，您为了我的学习而不怕劳累。这点点滴滴都是您对我的关心，使我深刻地体会到父爱是伟大的，您放心吧！我一定会以优异的成绩来回报您这份无私而又伟大的爱。

祝您身体健康，工作顺利！

您的儿子：文亦铭

20XX年4月15日

给环卫工人的一封信不知名的环卫阿姨

您好!

天气越来越冷了，小心感冒，出门的时候要多加一件衣服。

不知您还记得几个星期前的那个女孩吗?

那天，放了学，我便买了几袋小零食，走到十字路口那里，零食也吃完了，于是我随手把手中的零食袋扔在地上，这时，您从我身边走过时，您弯下腰，用扫帚轻轻的扫到垃圾桶那里，弯下腰，把垃圾丢到了垃圾桶里。

我目不睛的看您。您长得并不高，脸很黑，皱纹也悄悄“爬”上了您的面庞上。看着您的眼睛，里面有几丝忧伤的感觉，望着您的背影，我的心里真不是个滋味，就像打翻了五味瓶一样。

过了几天，我在街上碰到了您。本来我准备把手中的零食袋扔掉，但是，我又想起了上次，于是，我把手中的零食袋捏紧，向您跑去，把垃圾丢到了垃圾桶里，您微笑这点了点头，夸奖我是个好孩子，我的脸不禁红了。

其实，环卫工人并不可笑，可笑的是我们。因为我们总是认为环卫工人这个工作很可笑，所以许多家长在教育自己的孩子时，总会说：“你不听话，不认真学习，长达就像街上扫地的环卫工人一样。”难道不是吗?

大家都说：“劳动是最光荣的。”但是，为什么就要看低他们吗?他们总是弯下腰，默默无闻的为我们做贡献，难道我们应该贬低他们吗?人人都是平等的，没有贵贱之分，王君和乞丐的不同就在于金钱之分，难道他们就不是人了吗?

祝各个环卫工人：寿比南山、笑口常开

与你们见过面的一个小女孩

儿子：

还有不到两个月就要高考了，老师建议家长们在这个时候给学生们写封信。我觉得这个建议非常好。尽管，我知道，在这个时候，作为家长能为你们做的极为有限，但是，我还是要以非常认真的态度，慎重的写下这封信，我除了想把我曾经的经验和想法告诉你，希望对你有点借鉴和帮助外，更重要的是，想借此让你知道，你不是一个人在战斗，我和你妈妈，还有更多的家人，心都跟你在一起，一直都在为你加油鼓劲。

30年前的这个时候，爸爸

首先就是调整好自己的心态，以一种平常心来看待即将面临的高考和这最后两个月，高考虽然是人生中一个重要的关节，但绝对不是最终决定性的关节，高考，可以影响一个人的一时，并不能完全影响一个人的一生。人生漫长，还有足够多的机会和选择，所以，别把这高考和高考结果看得太重。只要自己努力了，问心无愧就可以了。无论结果如何，爸爸

其次是，换个角度看高考，以一种快乐心迎接高考。就是别把高考和这最后的两个月当作一件苦事难事，而是把它当作一次实现梦想的最好机会，一次检验自己意志品质的最大考验，一次真正的成人礼，让高考，让这最后的冲刺来激活自己的潜能，来检验验证自己成色。沧海横流，方显英雄本色。作为一名刚刚踏入成年的新成年人，只有经历过艰难困苦的洗礼，才能成长为真正的男人。高考，可以说，正是你成年后第一次真正的考验，最大的一次洗礼，这是锻造你意志品质最佳机会。在爸爸

第三是，合理安排好自己的时间，不要过多地纠结过去，空想未来。要把这剩下的时间，按照自己的计划，分解到每一天，只求把每一天的时间和生活安排好，让每一天都让自己满意，这样，只要过程满意了，好的结果，一定会自然而然地来临。不知你还记不记得，2010年爸爸

第四是，一定要重视细节。中国古人有句话叫做：“图难于其易，为大于其细。天下难事，必作于易;天下大事，必作于细。”这句话，已经高三的你，一定能看得懂。难事都是从容易事开始，大事，也是从小事开始。为什么说细节决定成败呢?就是因为无论多大的事，多难的事，都是由容易事开始，由一个又一个的细小微小的环节组成的，所谓牵一发而动全身，所谓一环扣一环环环相扣。很多人高考失败，不一定是败在难题大题上，而反倒可能是在小题，容易题，基础题上，败在粗心大意上而阴沟里翻船。还有人甚至败在一些生活琐事上，比如说没有坚持良好作息习惯，没有重视劳逸结合，没有重视饮食卫生，不会合理安排生活学习，甚至不会观天看气增减衣服等，让自己的身体在关键时刻，病了伤了差了，不能以最佳身体条件，最饱满的精神状态，出现在考场上。爸爸

除此之外，爸爸

儿子，在这个时候，爸爸

我相信，你一定行!

爸爸

敬爱的远方小朋友们：

你们好!

我的名字叫_，我今年__岁了，我在江城小学读书，这里的空气清新，安全措施到位，是一所梦寐以求的校园。

每当我打开电脑，打开浏览器，第一映入眼帘的就是你们那憔悴的脸庞，和瘦弱的身体，还有你们所处的生活环境。你们一个个孤苦伶仃，无依无靠，想起这个，总会让我的心里浮起一阵阵心酸与怜爱。

有时候，我都想立马飞过去，给你们送衣服，送干粮，送生活用品，可惜，我现在还没有这项能力，我现在力所能及的事就是：好好学习，天天向上。争取以后，做一个老板，并将我一半的财产用来做爱心捐款，并召集我手下的员工来做一次捐款，当然，这仅仅是杯水车薪，因为爱心需要许许多多的人来汇集，才能凝聚成一个，红红火火，玩玩整整的爱心。

敬祝

身体健康!

__小学：__

__年__月__日

亲爱的儿子：

时间真快呀，一转眼你马上就要步入小学，成为一名名符其实的小学生了!看着你渐渐长大懂事，妈妈真替你感到高兴!在爸爸妈妈的眼中你是世界上最好最可爱的孩子，我们为拥有你而感到无比的幸福和骄傲!

三年的幼儿园生活即将结束，妈妈知道你心里也有很多的不舍，舍不得老师、小朋友和幼儿园的一草一木。你是一个善良懂事又很重感情的孩子，你愿意帮助遇到困难的小朋友，愿意帮老师做一些力所能及的事情，虽然有时候你也会发小脾气，但是妈妈知道你是一个拥有很多朋友的孩子!真棒!你知道有什么样品质的孩子才能拥有朋友的友谊吗?善良、宽容、大气、不计较的品质这些你都拥有。真替你感到高兴!

自从上了大班，你真的变了好多。学围棋让你学会了耐住性子缜密思考，弹钢琴让你学了坚持努力，学英语也让你明白了，不努力付出就不会有好的回报。虽然有时候妈妈也觉得对你比较残忍，有时候妈妈也打退堂鼓，但是每次看到你坚定地眼神，妈妈知道我的儿子真的是最棒的!苦和累对你来说不过尔尔，你的这份坚定和大气，让妈妈动容，儿子加油!希望你不断的追求卓越，超越自我，勇敢，坚强，不畏艰难，直面挑战，坦然面对人生中每一次挫折，宠辱不惊，宽厚待人，让每一个与你交往的人感到幸福。

儿子，爸爸妈妈最大的愿望就是你能够健康的成长。这里的健康又两层含义一是身体上的健康，常锻炼，多运动，养成健康的体格;二是精神上和性格上的健康，希望你拥有一个乐观向上、开朗又不是幽默的性格，这是为人处世的前提。除此之外，健康的人格也直观重要，为人要真诚，遇事要冷静，办事要机智，要学会尊重他人!

你要加油，美好的小学生活正向你走来，敞开怀抱去拥有属于你的美好童年时代!绚烂无比的色彩正在等待你去描绘，妈妈相信你会用无比的热情去迎接即将到来的小学生时代!

爱你的妈妈写给儿子

儿子

你好么?

其实，一直以来，妈妈都很想给你写封信，或许，你现在还看不懂，但妈妈只想把自己心中最想说的话写下来，也希望有一天，宝贝儿子

每天早晨，当你懒懒的不舍得离开温暖的被窝时;当你睡眼惺忪的吃着早饭时;当你背起重重的书包匆忙的走出家门时，妈妈真的很心疼!

妈妈知道，你还不够强健的身体，要每天负担很繁重的课内、课外的学业很辛苦;理解你还充满童稚的幼小的心灵在谈论起飞机大炮时那份兴奋之情!也更加理解为什么在谈起“塞尔号”时那种神采飞扬的小脸。

然而，社会的大潮时刻冲击着我们每个人，不进步就意味着后退;不学习就会被社会所淘汰。妈妈一直在灌输这思想给你，潜移默化的教育也让你逐渐明白，将来的社会只有学习才能真正做有用的人。

你的努力没有白费，你在班上一直都是品学兼优的孩子，也是老师心中的好学生，一张张奖状足已证明你的努力，可妈妈多么希望你的学习精神能够延续下去，现在成绩并不能代表以后的成绩，你的学习生涯还很长很长，你现在才是一个二年级的学生，想一想，十年寒窗才只过了二年呀!

儿子

在老师眼里，你是一个品学兼优的好孩子!作为一名学生，你能够努力学习;作为一个儿子

作为一个母亲，每天起早贪黑，做饭洗衣，东跑西颠送你上课，这些辛苦都不算什么。母亲对儿子

儿子

儿子

你的妈妈

亲爱的贵州山区小朋友：

你们好，我是____镇的一名小学生。

前几天，我看到了电视里一个报道你们生活学习的节目，在节目中，我看到你们在简陋的教室学习，到中午放学，你们还要自己支起铁锅，燃起柴火，自己做饭。而你们吃的几乎是见不到油和调料炒的青菜。我被这样的场景深深地打动了。当节目后面说你们烧的柴和吃的菜是你们走十几里的山路背到学校时，我几乎都要流泪了。

相比起你们，我们住的是楼房，学习的地方是宽敞明亮的教室，饭菜由家长做，上学有大人接送，我们也许是习以为常了，并没有觉到有多么的幸福。看到你们，我才知道了什么是艰苦。我多么希望你们那里能尽快发展起来，人们过上幸福安定的生活。我希望全社会的人都能关注你们，给你们力所能及的帮助。

现在我已经知道了什么是幸福，是你们教育了我。我会更加努力学习，长大以后去你们那里做志愿者，奉献我一点微薄的力量。

祝：贵州小朋友健康快乐，学习进步!

一个被你们感动的小学生___

20__.4.21

亲爱的儿子：

你好!

这封信是妈妈第一次单独写给你，记得上次写信的时候是爸妈一起写的。俗话说“儿行千里母担忧”，但对于妈来说，可能有些过分疼爱儿女了，处处都想呵护有加、关怀备至。虽然我儿已经长大，很懂事、也很知道怎么让妈放心。

家庭是船，事业是帆，妈有自己的工作，儿子有自己的学业，关爱和相互支持是我们家的主旋律。儿子，你现在正是“厚积而薄发”的时刻，在这时刻，你是“战将”，妈是“司务员”我们各司其职，各尽所能，虽然妈已经尽力，但总感觉还有事情要做。战场上拔旗易帜的是英雄，冲锋陷阵的又何尝不是英雄呢，男人就要做英雄，“成功不必在我，而功力必不唐捐”。面对当下，妈想着重说三件事：

第一：保重身心健康。这个话题是妈对儿永恒的话题，望儿切记，并要在实际生活中予以体现。儿子，要学会科学的调节自己的身心，一个人只有拥有了健康的身体、健康的心理，才能更好的把握现在和未来，没有健康的身心也就谈不上理想与追求，珍惜健康，把握幸福是你一生的追求，是妈毕生的牵挂，也是对妈最好的报答。保重身体，就要从衣食住行，点点滴滴做起。这个事，妈已经啰嗦很多了。

第二：保持平和的心态。有人说，心态决定命运。好的心态不但可以让人更好得取得成功，还能更好的享受生活。但人的心态是起伏不定的，

心态有好也有坏，我们要学会调节。

人有悲欢、月有圆缺，要有一颗平常心;

君子之道，一张一弛，要学会给自己松绑;

挫折不是失败，敢拼才会赢，要学会坚强和自信;

命里有时终须有，命里无时莫强求，知人为聪，知己为明，不要盲目攀比，要会清醒地审视自身和别人;

高考只是人生的一个拐点，而不是终点，“天生我才必有用”，“我辈岂是蓬蒿人”，要学会给自己宽心。

第三：学会人际交往。你现在是一名学生，首要的是尊重老师，处理好师生关系，从老师哪里汲取知识和能量，更好利用好老师这一“阶梯”的作用;其次团结同学，关爱他人，与人为善，“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣”。最后人际交往和学习一样需要技巧：一要平等相待，不要以我为中心，孤芳自赏;二要真诚待人，以诚感人者，人亦诚而应;三要求同存异，“君子和而不同，小人同而不和”;四要常换位思考，责人之心责已，恕已之心恕人;五要学会倾听、学会表达、学会沟通、学会合作。总之，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

最后，妈想说，儿子长大了，很懂得关心爸妈，妈感到很欣慰。身体上的辛劳很容易缓解，精神上的慰藉是妈绵绵不断的幸福源泉、也是妈絮絮叨叨的话题。再有，妈精力尚可，儿子不要过虑，妈只不过做了一个高中生母亲应该做的事情。

“时无重至，华不再阳”还望儿子珍惜时光，不负青春韶华。纸短情长、不再赘述、就此止笔。

祝儿子一切安好!

你的妈妈

20__年12月6日

你好！妈妈感觉有许多话在电话里怎么也表达不出我对你的挂念。因此，只好提笔写信。这可是妈妈第一次给你写信哦！如果有错字和病句，还请你这个“学习委员”帮我改过来。

记得送你和爸爸上车后，我返回屋里，把钥匙一拧开门，一种空荡的感觉顿时袭上心头，寂寞已悄然向我走来，我倒在床上，目光发呆般的望着天花板，它是那样白，白得能洗干净我的头脑，此刻，我的脑海中仿佛什么都不存在了，只是百聊无赖的看着手表1分钟、2分钟……

我明白，从此我在这再也看不到你的笑，你的跳；再也看不到你静静看书时的傻样，你顽皮舞棍时的活泼，一切都将变成回忆！

儿子，有你在身边，妈妈每天都很充实，

有你在身边，妈妈每天都很快乐，

有你在身边，妈妈觉得生活如阳光般灿烂！

一天中最美好的时光就过于晚夕后我们一起去散步、逛街。你把小手放在我的肩头，给我讲笑话，给我讲你长大后要买某某车，某某房，教我怎样看红绿灯过马路……啊！儿子妈妈真的觉得你长大了。

信，你一直是妈妈心中那个勇敢、聪明听话的好孩子，你一定能照顾自己的，对吗？

呵呵。信，写了这么多，你该不会嫌我啰嗦吧！不知为什么妈妈就是喜欢和你聊，你比姐姐还贴心。最后，儿子你能告诉我当学习委员的感受吗？

亲爱的梅峻唏同学：

你好!

近来你还好吗?你在香港有没有逛花街?

说到逛花街，你想不想听听我在南海的逛花街的情况呢?想吧，那我就告诉你吧。

那时候是除夕，我们一家七口都到街上逛花街。花街上的东西真令人目不暇接啊!首先，映入我的眼帘的是几个金光闪闪的字：迎新春。整条花街差不多都被红艳艳的颜色包围着，预示着新的年头，每家每户都过得红红火火。你看，花街上挂着些许许多多的福字，如：纯红色的福字，洒了一点点金粉的福字……除了这些还有很多呢?这些福字都寓意着长寿、安康，福气会到每家每户，让大家平平安安。花街的档口上还挂着许许多多的春联呢!

顺着花街走下去，就会看见五颜六色，各种各样的蝴蝶兰，有深红色，这种红色代表着各家各户来年红红火火，也有纯白色、淡黄色……还有菊花，那红艳艳的花儿在枝头昂首怒放，颜色是那么浓，那么纯，没有一点儿杂色，简直像一团燃烧的火。这种花代表着各家各户花开富贵。当然，不是只卖蝴蝶兰，菊花，还有月季花，茶花等等，它们也都寓意着花开富贵。向前走，会看见许许多多金灿灿的桔子树，这些金灿灿的桔子真像星星挂在夜空上一样，寓示着吉祥如意。我们家也不例外，买了盆桔子回家。我想我们家会吉祥如意的。

时间不早了，先说到这儿吧!

祝你

学习进步，生活愉快!

同学：___

20__年3月6日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!平时你们一定会很忙吧。辛苦你们了。在这里，我有几件要跟你们说。

妈妈，这几个月来您每天晚上都上夜班，一定很累吧。这段时间来您都没太注意我的学习。我告诉您，您不能再叫我“错字大王”了。知道为什么吗?您每天晚上都九点多才回家，连忙马马虎虎地检查我的作业，签上名就了事了。但您有没有发现，我以前的错字总是特别多，如我把“惩罚”一词中的“罚”下面写成了“讨人喜欢”里的“讨”字等。但是现在，连一个错别字也很难出现了。这全靠表姐的帮忙。她要求我把写错过的字统统记入一个本子里，让我一有空就翻翻看。没多久，这个“不治之症”让我变成了“可治之症”。现在您可以翻翻我的作业看，保证一个错字也没有。您不会认为您的梦是乱吹的了吧?

爸爸，我有一件事放在了心上很久，现有，我终于有胆量说出来了。自从我们家里买了一台新电脑后，您一有空就在电脑上玩扑克。爸爸，别以为这台电脑是液晶显示屏就掉以轻心，认为它对眼睛无害。你错了，其实对眼睛会有辐射的。还有，玩这些休闲的游戏每月四至五次好了，沉迷这些游戏是不行的，对身心并没有好处。希望你别玩这类型的游戏，不如多休息一下，舒缓平日工作的疲劳。

这段时间来，这不乱花钱，还一连参加了许多国际性、市区性的比赛呢!我一定会竭尽全力，努力做到最好的。

祝爸爸妈妈工作顺利!

写信人：

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