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军训感悟作文大学汇总20篇

成长,是心灵坚强、成熟的过程。而我现在的心灵,是脆弱、幼稚的。因此,成长中的苦与甜会是那么地鲜明!下面是小编收集的成长中的感悟九年级作文,欢迎阅读。

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军训感悟日记

全文共 911 字

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三天的军训生活,让我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的三天里,我懂得了军训的真正意义,知道了江门二中为何一定要每届新生进行军训,更深深地了解了“吃得苦中苦,方为人上人。”的含义。

教我们的梁教官——在他那浓黑的眉毛下,一双鹰隼似的眼睛射出明亮的光芒,给人以精明强干的感觉;他的鼻子挺而直,像刀刻一般,给人一种坚毅的感觉;他那略微厚了一些的嘴唇,显出了他温厚的天性。就在军训的第一天,教官就先给我们来了个下马威——站军姿10分钟。教官会帮站姿不正确的同学矫正,虽说只是10分钟,但是同学们都把重心放在脚跟上,所以都一个个地倒下了。教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下。可是,当教官们转过头来,看见有同学动的话,那就惨了,动的同学再加1分钟。啊!军令如山,大家只好服从。军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。虽然每天回到家里喊苦喊累,这酸那疼,但是心里去很快乐、很充实。

在休息时间里,歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”在校园里来回荡漾。这首团结就是力量在小学时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的.然而在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,将人的本性,热情,积极的一面显露时,就成了我心中永久的记忆:当大家放声歌唱时,我才明白什么叫做真正的团结.虽然口上是说军训,但是我觉得它和上学是没什么两样的。因为教官教会了我们礼节礼貌、注意卫生和安全等。在最后一天的军训里,我们有一个会操竞赛,这就是把我们这三天所付出的汗水汇在一起充实表现出来的几分钟。果然不出我们所料,我们得了一等奖,并没有破教官的纪录。在领奖时,我仿佛能透过教官脸上的严肃,看出他心底的笑。

军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。

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篇1:2024大学新生入学军训心得体会

全文共 2143 字

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经历了高考,走过了独木桥,大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假,身体上,精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,认识大学同学,参加严格训练,接受阳光洗礼,面对种种考验!

军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题就来了。有的同学开始发牢骚,抱怨便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累,但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了,今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质,都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了: 高中三年艰苦的复习过程,培养出了一大批“头脑发达,四肢简单”的人,进行适当强度的身体训练,可以锻炼他们的身体,在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势,却蕴涵了很多的健康常识,抬头,挺胸,提臀部,收腹,无论男女,都是很好的形体塑造,更可以加强身体的平衡协调能力,促进内分泌,使男生更挺拔,女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。

如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.

一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。

所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟,在人们清醒的生命里,多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练,成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟,它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌,同样是年轻人,一些人在象牙塔里学习着科学文化知识,一些人在用自己的生命保卫祖国的和平,军训激发大家的学习斗志和爱国热情,培养大家把爱国之心用在实处,对的起党、国家、家庭的培养,成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,军训的感悟是需要用心去体会的,即使我说的再多,也只是自己的体会,而军训是训给每个人的。

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篇2:大学军训日记第三天300字

全文共 441 字

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一觉睡到天亮,好爽!今天是20__年10月15日,军训的第三天。

今天早上还是先到小操场集合,再集体到大操场上去练习。一上去教官就叫我们来个立正的动作,站了好一会儿总算可以休息。接下来教官跟我们连通知了一件事情,说是我们训练到10点半大家回寝室整理内务,听到这个消息,大家议论纷纷,我是开心又难过,开心的是听到可以不军训,难过的是的是整理内务我的被子实在是很软,根本叠不起像教官所说的那样。我们的讨论在教官的口令下全部停止。大家又回到了严肃的训练中。在训练中,我一不小心就会有做得不好的时候。其他的队也有不好的,而且还被叫出去单独练习的,好在我比较幸运。训练了一会儿,在教官的分配下,我们连分成了五排,每排都有一个负责看排面的,我们这一排的负责人一点都不负责的,把我们这一排带的都不整齐。

不一会儿,我们回寝室整理内务了,我们急急忙忙地回来把自己床上的东西整理好,教官居然说,整理的不好。我们的室友都没有信心了。想不到整理内务是这么麻烦的一件事,后来,我们在教官的指点下,把宿舍整理好。

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篇3:大学军训小结650字作文

全文共 3030 字

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大学军训小结650字(一)

时间飞逝,转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺,他不但能培养人的吃苦精神,更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单,不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作,这些动作平时看起来非常简单,而现在做起来却没有那么容易了,第一天下来,我们就累得半死,全身都疼,但是大家没有一个人退缩,都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练,我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。如果没有团队精神,这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己,注意细节、一丝不苟,才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时,也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次难得的经历。通过这次训练,我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。使我明白,没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面对怎样的困难,我们都能够手牵手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!

在此,我真心的感谢学校组织的这次活动,也感谢我们的队友,给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!

大学军训小结650字(二)

幼苗不经风霜洗礼,怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨,怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此,不经历艰苦磨练,又怎能成为对国家有用的人。题记

从小学到大学,我先后经历了三次军训,这次是为期最长、影响最大的。为何这样说?因为,虽然这次军训为期九天,但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我的意志得到了淋浴,精神得到了洗礼。

在这次军训中,我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势,教官们整齐有序的步伐,让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作,才有了我们现在的天伦之乐,想到这些,我们的头抬得更高了,胸也挺得更直了。

军训中,同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶,我们抬头挺胸、两眼目视前方,像棵笔直的树一样20分钟站立不动,在教官的法眼注视下,想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候,教官说了句让我感到惊讶的话,他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余,他告诉了我们,因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊,军官们如此,我们为何不能学学他们,何不换种享受的表情去接受军姿呢?

军训期间,我还体会到了团结的力量,你听,那一首首军歌是那样的动听,那样的悦耳;你看,那豪迈而整齐的步伐伴着那一二一嘹亮的口号,一排排、一列列,是那样的赏心悦目,那样的振奋人心。这便是团结的力量,他让我在训练中坚持了下来,更让我懂得了集体的荣誉感。

大学军训小结650字(三)

在xx月xx号那天,我踏进了我生命中的另一个转则点——xxxx职业技术学院,虽然我对它不是太了解,但是好多人都就这不错,然后我就选了这里,但是到这那儿我才发现,这个学校不错,是我心目中理想的那样子的。

刚开始的五天,学院的老师给我们上了一些最基本的大学生活课,让我们能够很快的了解学院的情况——虽然我没听过。

最另人既高兴又紧张的事是军训来了,18号那天晚上是我们班学生和我们的教官第一次见面,学生很欢迎他,都用力的鼓掌,希望接下来的11天能够很好的相处。

9月19号早上,在院领导的一声令下,军训开始了。每个教官都带领着学生到指定地点去军训,我们教官首先作了一下自我介绍,叫侍正全,23岁,家在江阴,简单的介绍完之后,他说了我们军训要注意哪些东西,前三天比较辛苦,后几天就轻松多了,我们也觉得很高兴能够这样的军训。

果然,前几天累死我们了,全身都酸痛,连楼梯都走不好,但是我们却也在其中找到了快乐,每当我们累的时候,教官都会讲笑话给我们听,让我们忘了军训的辛苦,减轻了我们的压力。到后几天,他就四处拉着我们去结盟,去吞噬别的连队,搞的好开心啊,我永远记得他带着我们四处去攻打其他的连队时的那种小邳子的笑容,很好看。

快乐的时光总是短暂的,11天过去了,到了阅兵那天,我们被凭为优秀连队,我们的付出总算有了成果,还有教官的教导,如果没有教官,也就没有优秀的1营3连,我会永远记得他的——xxxx教官。

大学军训小结650字(四)

军训是大学的第一堂课,在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑……火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯,这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬,好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们:“想尽一切办法,克服一切困难,完成一切任务,争取一切荣誉。”我的思想开始转变,考入大学并不意味着一劳永逸,人生中有好多的关口要过,有好多的责任等我们去抗,又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步,那种“船到码头车到站,兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验,更多的是对我们的意志的磨练,同时提高我们的思想水平和团队精神,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树,军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象,正如一首军歌歌词描写的一样:“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人,了解不少的军中生活,体会到了军人的艰辛,感受到了军人的豪迈气概,他们肩负着保卫国家的重任,苦中的乐,教官说:“当兵后悔二年,不当兵会后悔一辈子”。

军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人,我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项,为我们今后的学习生活做准备,辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,这些就像不灭的音符跳动不已,我们是充实的,我们是快乐的,苦与累已化作美与甜,军训——我们不后悔。

大学军训小结650字(五)

军训,是让我们这些大学生体会到当兵的辛苦,军人的素质,和责任的意义!提到兵,我们总是满怀敬仰!脑海里总是会立刻浮现出那些在风雪边关哨卡的战士,在抗洪前线的坚强臂膀,在地震灾区的奋勇绿流,在检阅场上的飒爽英姿,挽日月与光明,救苍生于水火,每当在危于累卵的关键时刻,人们马上就会想起他们---人民的件事靠山,国家的中流砥柱。军人本色,是一条贯穿社会的红色的主旋律,是一首弘扬中国军人情操的赞美词!流逝的是岁月,转变的是沧桑,而唯一不变的是那种执着、忠诚的军人本色!()

军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中,也许,我们会遭遇烈日骄阳;也许,我们会面临瓢泼大雨;也许,我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山,也是冶炼强者的熔炉”,因为我是一个兵,所以我们决不能屈服,要勇于克服困难,培养军人一样顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说,“没有伟大的意志力,就不可能有雄才大略”。

我们要认真对待这次军训,发扬“特别能吃苦,特别能忍耐,特别能战斗的军人作风,磨练意志,强健体魄,提高思想觉悟,增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强,更勇敢,更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。

[大学军训小结650字作文精选五篇

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篇4:军训感悟

全文共 424 字

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几天前,步入新学校,也开始军训了,这次军训对我印象特别深,我都晒得很黑很黑。

那天,来了一个教官司,他很风趣幽默。我们在休息时间叫他“苗哥”,但是在训练场上,他又很严格,一点儿都不马虎,非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了,可都官司叫我们要坚持,所以这样让我变得坚强一些了,遇到总是不能退缩,只要坚持不懈,是风是雨总会过去的。

我还受益非浅,比如说:“以前一些不好的习惯也让我有所改正,要站如松,坐如钟,行如风。还让我体会到了父母每天工作都非常辛苦,为的就是让我好好读书,我不能虚度光阴,浪费光阴,浪费青春,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,钱来之不易,不能与同学攀比金钱,而要好好学习,回到家中,要孝顺父母,帮父母做力所能及的事情,让父母感到幸福,做起事情来不会那么累,还要取得好成绩让父母高兴,这是对父母最好的回报……”初一军训感想300字

通过这些天的军训,真的真的让我难以忘记,它让我改京戏,它让我上进,它让我懂得感恩,这次军训晒得好,黑得好!

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篇5:2我的军训感悟七年级作文

全文共 702 字

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很久以来,军人在我心里有着神圣的地位。我早就想体验军人的生活了。世上的好事就是多,我们要去军训了,这给了我们一次了解军营生活的好机会。

今天,我们拿着包,兴致勃勃地来到学校,排好队伍。过了一会儿,我们紧跟着领队老师坐上汽车,向留下部队驶去。

啊!终于到了。我们跟着教官来到各自的寝室,把自己的东西整理好后,来到楼下集合,准备进行开营仪式。我们来到女生宿舍下面的草地上。俞主教教会我们十六个字:服从命令,团结协作,刻苦训练,提高素质。我们听完讲话,回到自己的寝室里休息。

下午,我们先观看了教官的军事表演,然后自己再跟教官们训练。我们第一个练习的科目是立正。“立正有什么好练的,不就是站着吗?”我嘀咕道。学校里立正的时候动一动没有多大的关系,可在军营里立正的时候,我的手摸了摸耳朵,就被教官狠狠用脚踢了一下。

我当时非常生气,心想:哪个人不动的。教官严肃地对大家说;“立正有很多要求,比如抬头挺胸,两眼平视前方,嘴巴紧闭,下颚微收,手指并拢,中指紧贴裤缝……”教官说了一大堆。“妈呀!立正也有这么多的要求。”我暗暗地叫。我们就这样站了两个多小时。

终于,“救命”的哨声响了,我们的腿像要断了似的,都没知觉了。教官便把我们各个连队带回寝室休息。吃完午饭,我们还要进行午训,内容还是练军姿,多少次我感觉自己像要倒下了,可每当看到教官那严肃的神情时,就又坚持住了。时间是那么的漫长,时光老人仿佛在捉弄我们。此时,我想:想想国旗班的战士吧!他们每天都要立正几个小时,有的还会是几十个小时,而我们只站了三、四个小时就要倒下,这太不应该了。

这样的训练可以锻炼我们的意志。我相信有了这样的磨练,今后碰到一些困难,我都会一一去克服!

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篇6:飞扬青春感悟大学

全文共 780 字

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一直都在想象着自己长大读大学的时候,记得在读高中期间,我也曾对大学有过幻想与憧憬,想象着我将要进入的大学是怎样的,想象着大学中会发生的事。大学也就成为了我心中的一片圣土。

当我真正步入大学的时候,我才发现原来大学是这样的,大学校园融入了天南地北与社会方圆,其中有来自五湖四海的同学,有形形色色、丰富多采的活动,形成了独有的校园文化;大学校园融入了中学时代的纯真,更包罗了世间百态、人间万象。无论是社会上常见的琐事俗事,还是学校独有的趣闻逸事,都会时常呈现在你面前,关键就要看你怎样去感悟与理解。有些人在不断的修炼自己的品行,有些人在找自己心仪的女朋友或者白马!

后来,我发现这座“象牙塔”是有棱有角的,一不小心就有可能撞上。在中学时代,我们大多习惯于问老师该怎么做;但在大学,老师不会给你明确的答案,需要你自己去思考,去选择。就像当你同时面临观摩全国英语演讲比赛和世界着名交响乐团的演奏时,你如何选择呢?对于我来说,我会选择去听演讲,因为我认为观摩演讲比赛带给我的收益更多。当然不同的人有不同的看问题的角度,不同的问题又有不同的处理方法。其实,学会如何去思考问题,如何在两难中取舍也应被视作大学课程之一,更是对自我的一种锻炼。

我的大学生涯慢慢的度过了一半,而我也渐渐明白大学其实是一个大舞台,一个属于你自己的舞台。在这里你既是导演又是主角,只要你敢于尝试,那么所有的聚光灯都会向你打来。而你要做的就是努力去演好你的角色,无论发生什么,相信自己,没错的!

大学是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空:那我们就要用一种认终为始的心态去规划与度过大学生活。大学也是我们人生中最集中的可以扬长避短的时期,早可以尽情折腾的时期,所以如果谁的大学默默无闻了,平平淡淡了,那他就没有真正的理解大学的含义与作用。因为一旦失去青春的激情,便永远也找不到了,所以大学一定要且行且惜!

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篇7:感悟军训生活

全文共 1349 字

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四天的军训,说长不长,说短不短,但却给我留下了极深的印象,自己也有了许许多多新的感受和体会。以下的三个片段便是四天中感受最深的部分。

片段一

“豆大的汗珠如同流水般地从额头上顺着脸颊往下流,一直流到衣服中,顿时衣服前后全被汗湿了,滋味真不好受;加上骄阳似火的天气,自己全身都难受不已;由于腰带扣是金属制的,透过衣服被太阳照得火烫火烫的,一挨到自己的小腹上就想被用铁烙一样疼;自己的右腿自暑假以来就开始出问题,现在站了一会儿就开始抽筋,跟本无法站立;自己只好尽量用左脚承受多一点力得以使右脚轻松一点……趁着教官巡视男生们的空隙,我赶紧动了动正抽筋的右脚,用手把散下来的头发拂到耳后,又向上瞟了瞟头顶上那可恶至极的太阳。时间一秒一秒地过去,自己整个身子已经麻木了,脚底酸胀不已。”无论多难受多疼多痛苦,无论已经憋了多少委屈,自己都是哑巴吃了黄莲——有苦说不出,谁让这是军训呢?而现在现在我们正在进行长时间的立正。立正是作为军训中最基本的动作,也是最能考验人耐力和毅力的动作。

不知多久过去了,教官终于对我们发出了休息的指令。我急忙动了动僵硬的双脚,跳了跳,活动活动僵直的身子,然后立即坐到了地上,顿时整个身子都放松了。刚没坐下多久,耳边又响起教官的命令声:“停!立定!”哎……

片段二

不知道走了多少遍才终于把正步走齐;不知道走了多少遍我们走步的速度才终于控制好;不知道走了多少遍大家的口号终于喊得完全一致……我只知道,包括教官、梁老师和同学们在内的所有人都为了会操表演费尽了心血,付出了自己最大的努力;我也知道,我们准备好了,我们是有信心的。

比赛开始了。作为零班,我们第一个出场,但这丝毫没有使我们的信心有半点改变。整齐的踏步、齐步走,接着便是气势昂扬的正步……走过主席台时,每个同学都绷紧了神经,尽自己最大努力展现出自己最富精神的一面,大家更是使出全身力气喊口号,把口号喊得气势轩昂。顿时主席台上一阵阵掌声传到我们耳中,给了我们莫大的鼓舞,于是我们继续昂扬地走了下去……

经过之后的漫长等待,军训会操比赛结束。“获得优胜奖的是高一零班……”,主席台上校领导宣布话音刚落,我们的喜悦就涌上心头,心中也开始了莫名的感动。想想之前的努力终于没白费,我们的心中也涌现出了一股股成就感和自豪感。

片段三

9月11日下午,会操表演结束,自己高中的军训生活便这样落幕了。我不舍得离开军训的体验——虽然自己的皮肤已经晒黑了许多许多;我不舍得离开这身深绿色的军装——即使它穿起来没有其他衣服舒适,看起来也不大漂亮;我更不舍得离开罗教官——虽然他曾经让我们在烈日下晒了许久许久,虽然大家在训练的时候曾经对他是满肚子怨言……就在这即将分离的时刻,我们这才回想起了教官的好,回想起教官所带给我们的感动;曾经与教官唱反调的同学开始后悔,后悔自己以前不良的态度……尽管再依依不舍,天下没有不散的宴席,在合影留念和之后的一些活动后,我们最终与教官分别了。今日一别,不知以后是否还有机会见到教官一面,但4天中,教官对我们说的朴实的话语我们会永远牢记,教官给我们的教诲我们会受用终生……

军训就此结束了,但军训所教给我的坚持、坚强、有毅力、恒心、懂得珍惜这些道理我会永远放在心上。我也会把这些道理运用在日后的学习生活中,踏过荆棘,走过坎坷,迈向成功。

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篇8:军训感悟的

全文共 514 字

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炎热的太阳在磨练我们的意志,滚烫的大地在考验我们的耐力。军训_单调烦躁,军训_艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?

不,身体在军训中强壮,意志在军训中磨砺,风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆,短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过,振奋人心的踏步声让我激动不已,强劲有力的动作更让我心潮起伏,而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来,竟如此让人痛苦。空中荡着大火球,骄阳似火,真热啊!操场上走着一个个队列,正步操练,真累啊!我的腿都快软了,但我们都挺过来了,坚持住了。我们战胜了骄阳,战胜了疲劳,我们自豪极了!在汗水中,我们脱去稚嫩,渐显成熟;在军训中,我们扔掉脆弱,变得坚强,我们成长着!

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛,我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要,重要的是:我们班的心都紧紧“结和”在一起,说明我们大家是团结的。

我坚信只要大家团结一致,我们就会得到我们想要的“成绩”。

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篇9:初一军训感悟

全文共 534 字

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今天是我们初中军训的第2天。

下午,同学们都兴高采烈的来到了足球场,组成整齐的队列,这是校园里一道靓丽的风景,球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,只听见教官不时地教我们做动作,发出一阵阵洪亮的口令,这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样,我仿佛感觉到自己就是一名军人一样!

太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背,看着同学们那湿透的衣服,我满以为他们会倒下,然而大多数同学们都坚持住了,只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了,养成了娇生惯养的习惯,刺眼的阳光无情地照着我们,它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过,我们都不会被这点困难所吓倒,有耕耘就一定会有收获,也许不是今天,但一定在不远的将来!

在我们的心中,军训是一件艰难的事。不过我相信,只要我们努力,不怕苦不怕累,这十天很快就会过去的。正如教官说的那样:流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神,八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。

挥挥衣袖,用微笑告别今天的云彩,用崭新的面貌面对明天,向自己发出挑战,向八天后的自己预约一个奖赏,相信自己是最棒的!!

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篇10:大学军训小结

全文共 1076 字

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21天,短暂而又有意义的21天,已赶着匆匆的脚步,带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子,是我们这一生都难以忘怀的日子,因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起,我们一起吃苦,一起欢笑,一起歌唱……我们从陌生到熟悉,从熟悉到朋友,同时我们在学习生活上的提高,在思想道德上的进步,也都是军训赋予我们的。

从军训的第一天起,一张张陌生的脸开始渐渐熟悉,我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤,全身酸软;走正步走到脚掌发麻,脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来,我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家,第一次自己独立生活,对他们来说,军训不仅是一次对生活的体验,更是对自己意志力的考验。军训当中,大家同学不怕苦、不怕累,发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。

(图片)我们同学不仅在白天认真坚持训练,晚上回寝之后,对于有些难度大的动作,继续训练,直到标准为止。还有在拉练的时候,我们走路没有了平整的广场,吃饭没有了温馨的食堂,在野外就靠着自带的食物来补给身体,对于好多同学而言,这都是难得的体验,或许这一生也不会再有几回。野餐时,我们进行了愉快的拉歌活动,大家都把包里的食物和同学一起分享,一幕幕苦中作乐的情景。在途中,一些体力好的同学帮着其他同学背包,拿衣服;有同学身体弱,累了走不动了,我们就掺扶着并排走,最终,我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些,都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。

军训,我们除了在体格和意志上得到锻炼,在生活上,我们还学会了整理内务:如何叠军被,如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己,使我们养成了良好的生活习惯,好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间,更有利于我们学习效率的提高。

我们的军训之所以收获那么多,我们的胡教官功不可没,在训练中,对我们一直是实行铁的纪律,而在休息时,又和大家打成一片,我们是兵与官的关系,又是朋友关系,我们一起接受烈日的灼射,一起聊天,一起游戏,一起唱歌……从他身上,我们看到了更多的是军人的坚韧,军人的伟大,他们拥有健壮的体魄,更有高尚的灵魂,他们有着铁一般的纪律,更有一颗乐于奉献的爱心,他们将自己的青春年华交给了祖国,担起的是保卫国家的重任。

军人身上有我们要学习的太多东西,他们是我们心目中最可爱的人!

特别的21天,让我们在科技广场的骄阳下考验了自己的意志,在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻入了我们的脑海,我们会带着它走过这辉煌的四年,我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。

我已经迫不及待了。

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篇11:大学军训心得体会

全文共 589 字

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时间飞逝,转眼间x天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺,他不但能培养人的吃苦精神,更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单,不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作,这些动作平时看起来非常简单,而现在做起来却没有那么容易了,第一天下来,我们就累得半死,全身都疼,但是大家没有一个人退缩,都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练,我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。如果没有团队精神,这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己,注意细节、一丝不苟,才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时,也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次难得的经历。通过这次训练,最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。使我明白,没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面对怎样的困难,我们都能够手牵手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!

在此,我真心的感谢学校组织的军训,也感谢我的同学,给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!

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篇12:大学新生军训日记500字

全文共 397 字

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清晨六点,我们的朦胧睡意被生活老师给打破,谢老师要求我们必须提前五分钟到操场站军姿,想起我们要利用二十五分钟来起床打扫宿舍就感到十分的紧迫。

早上的时间显然不够用,但是我们团结一致,有着明确的分工。我尽量的节约时间,寝室长卢雅积极的带动我们打扫卫生,真是一位尽职尽业的寝室长。同学们累得满头大汗,但还是坚持把寝室打扫干净。当我们疾步如飞地赶到操场,已经超过了老师规定的时间,我们很不好意思让谢老师生气,但我第二天一定要准时到操场。

今天我们在汪教官的指导下,重温了最开始的稍息立正,唱军歌,但在训练中最开心的还是练习踏步走。我们目不转睛的盯着汪教官得一举一动,学习着汪教官的指定动作。不知是哪位仁兄八汪教官谈吐不清的“一二一”听成了巧克力,让我们每一个人都笑破了肚皮,真是层层出糗。

今天的军训很累,不管是站军姿还是每个动作,都让我们腰酸背痛,但都只能坚持下去,我一定会坚持完这五天,学习军人的精神。

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篇13:初中生军训感悟日记2024年

全文共 634 字

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唉,军训实在太苦了!

别看每天训练的动作很简单,可每一样都必须标准。齐步走要迈75厘米,差一厘米都不行;立正要双手紧贴裤腿,挺胸抬头向前看,有一人佝偻,全体受罚加训五分钟;全班同学动作要一致,不能出现一点差错,有一个同学走步迈错脚立即被叫停,全体重走!训练中,教官眉毛皱得可以夹死苍蝇。我们小心翼翼地表现,可还是会招来教官的吼声:“太差了!你们这是……”甚至我们队伍中有人被吓哭了,接着他还收获了教官“哭什么哭……”的“温言细语”。每天这样训练六小时,一回到家,我直接趴在了床上。全班同学无不唉声叹气,叫苦连天。这样的日子,可叫我们怎么过……

军训第二天,我们正在训练,天公不做美,下起了蒙蒙细雨。一开始全操场的同学未曾理会,可是雨越下越大,我们的衣服都被淋湿了。广播通知大家马上回班,别班同学听到后,撒腿飞奔离去。只有我们班纹丝未动,直到教官发出指令,我们才列队返回教室。教官终于向我们投以赞许的目光,老师对我们的表现赞不绝口,夸的大家心里美滋滋的,原来,军训也不错呀!

后来,在军训中,又发生了许多有趣感人的事情,就象教官刚喊了一声“全体都有”我的同桌就接了一声“向后转”,逗得大家哈哈大笑;宋润泽同学发烧,但为了班级的整体荣誉坚持参加会操;为了整体服装一致,我将我的白色外套借给了班里别的同学……

军训,让我们这些温室的花朵经历了风吹雨打,坚韧了我们的身心,锻炼了我们的身体,磨炼了我们的意志,增强了我们的集体荣誉感,我为我是大庆一中初一十二班的一员感到分外骄傲、自豪!

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篇14:军训感悟

全文共 501 字

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前些天,我和同学们一起去“方山国防教育军训基地”参加了学样组织的军训。

这次活动的内容很丰富,有拓展训练,正步走,参观军事博览馆,学习唱军歌……。我们作为新世纪的花朵,老是在家里被父母当成“皇帝”、“公主”一样宠着可不行。我们应该学会自理,与同学和睦相处,锻炼自己的身体和毅力。

我们去的第一天,就在楼下练习了跨立和转法,训练的内容没有我们想象的那么好,反而十分枯燥,一个“向右转”就来来回加转了十几次,年轻的教官对我们要求很高,一个队里只要有一个人做的不标准,全班都要重来。教官的肩牌是一杠一星——“”,出国留学网反复强调“态度”,基本上每一次批评我们都说态度。虽然,“先生”对我们很严格,但我仍然很喜欢他,他说的话我一直铭记于心。

不论是简单的跨立、立正,还是800米晨跑,都可以看出我们的问题,大家全都缺乏运动,800米晨跑不少同学吃不消,我们的毅力实在太缺乏,官兵哥哥或叔叔们,十分值得我们学习,我们应该端正态度,好好认真学习。另外,自理能力对于我们来说也相当重要,这对我们现在和以后都大有用处。总而言之,我们需要不断努力的。

这就是我的军训感悟,我悟到了坚持与成长,你们悟到了什么?

[学校军训感想作文

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篇15:大学军训教育学生

全文共 239 字

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军训,不能不提我们的教官。其实他的名字我并不是很清楚,好像是叫李二威。他只有19岁,应该说是相当的年轻,个子不是很高,黑黑的,看着很不起眼,其实不然,他练过武,非常能打,非常厉害,在训练基地单挑没人能打过他。他在为我们表演摔倒功的时候,很勇敢,身体直直的倒在水泥地上,胳膊都摔破了,一句话没说就跟没事人一样就站了起来。我真的很佩服他。他脾气很好,一点也没有很重的体罚过我们,不像有的教官,火气非常大,动不动就用脚踹人。

军训的生活并不是只有苦,有多事情都是值得回忆的,值得铭记的。

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篇16:大学军训日记最后一天

全文共 418 字

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今天是我们军训的最后一天,也是我们会操表演的日子,学校领导都要来检验我们的军训成果。

首先,老师让我们集体坐下等待上场。可刚坐下没多久,我的腿就酸了,再看看附近的同学,他们也与我一样开始做立不安了我心想:要不动一下吧, 换换腿也行啊。就在我要动时,转念又想:如果我动了,上面领导发现了就要扣我们班的分了,所以我不能动。于是我重新坐正认真看别的班表演了。

现在,该轮到我们班表演了,我们的腿已经酸了。整理好后我们以最饱满的精神迎接领导们的检阅,我们昂首挺胸,自信地做着动作,最后“观众们”以热烈的掌声鼓励我们,当时大家的心情十分激动,我们已发挥出最好的状态,表演得很成功。最后,我们班赢得了“刻苦训练标兵班”的称号。虽然我们没能那到“训练标兵班”的称号,但我想这个也是我们应得的,我们的努力没有白费,我为我们班而自豪。

这次的军训让我受益非浅,它不仅锻炼了我的体魄和毅力,还让我感受到同学之间的友爱和老师对我们的关怀。这次的军训是多么有意义啊!

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篇17:感悟大学生活450字作文

全文共 787 字

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以前的我,曾经在老师们的言语下对大学生活充满了憧憬,想象着那是怎样的一个天堂——没有繁冗的课业,没有紧张的脚步,没有雪花在眼前飞舞的景象,有的是多到廉价的时间,有的是悠闲自在的生活,绿荫小道间的静谧,小桥流水般的诗意,花丛锦簇间的肆意芳香。多么美好的画面啊!可是不断在脑海中描绘的画面却在身临其境的时候幻灭。

的确,时间很多,但却感到更多的压抑。五湖四海的同学,彼此间磕磕碰碰中也不乏温馨存在,只是有些不可调和的矛盾却让人头痛无比。如果说,高中时候被压抑的感情在大学里得到充分的释放,我想那会不会过于泛滥。

难怪人家会将大学比喻为亚社会,因为在这里你随时可以看到种种社会现象的缩影。有激烈的竞争,有残酷的优胜劣汰,有某些心照不宣的潜规则,有在不公平对待面前的委曲求全,有着不得不随波逐流的无奈。

但我们毕竟还是个学生,即使会为了奖学金而争个头破血流,可时过境迁后依然会如同亲密的朋友;即使我们会在自身利益受损的时候撑起一层保护膜,可在旁人水深火热时依然会伸出援助之手。快乐来得容易,悲伤也时常光顾,忧郁的眼神曾经诉说着苦恋的烦恼,张扬的神采尽述青春的无敌。在离社会最近的我们面前,摆放着太多的迷惑和挑战,在抽丝剥茧的背后,我们必将看到生活的本来面目,不像我们想象的纯净无暇,可却是最真实的面貌。

大学生,早已不复过往的神圣。曾经萦绕头顶的光环,如今只剩下质疑的目光。

大学的四年时间,其中一半用来思考人生,在迷茫中找到出路。也许生活的伟大之处就在于,经历了风雨,才能成长,在其他初中高中毕业的人拼命奋斗、埋头苦干时,我们却拥有了更多的时间和能力去思考成人和成才的命题,这是一种幸运,无论将来毕业的我们是不是具备了大学生该有的技能,在思想见地方面,我们都将有自己的一套哲理,而毕业后走上社会这个大舞台的时候,也一定会在这套哲理来指导我们的行为,成就自我的人生。

[感悟大学生活450字作文

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篇18:军训感悟作文

全文共 456 字

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今天是军训的第二天,第一个科目是站军姿,挺胸、抬头,目视前方,双脚并拢。刚开始还好,但过了半个小时,腿困脚酸,姿势就不时变形,再加上骄阳当空照,火辣辣的太阳晒得人满脸流汗,但又不让人擦,着实难熬。我们没有一个人去用手拭擦,汗流进了眼角,我们任由它流,纹丝不动,考验着我们的耐力,坚持、坚持、再坚持,我们不断的挑战自我、超越自我。我们付出了汗水,挑战了自身身体的极限和意志的刚强,为的是追求更好。站军姿虽然动作简单,但贵在坚持,锻炼的是耐力和吃苦。如果坚持不下,便前功尽弃,但坚持到最后,胜利一定是属于我们的。

下午我们练习蹲姿。比起站姿,难受多了,好在教官体恤“士兵”,爱怜我们,对我们还算客气,并没有折腾我们。接下来的齐步踏步走,看似简单,但要协调一致,步调同频,确实得练上几十遍方行。报号最有意思,刚开始,总有人喊错,引得大家捧腹大笑,这个动作要求我们注意力必须高度集中,反应还要灵敏、机灵、报数准确,头摆的要快。

今天军训,让我认识到一个简单的动作,要做好了并不容易,千锤百炼、熟能生巧,练得多了,自然就好了。

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篇19:军训感悟作文

全文共 1273 字

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满怀激动与紧张地,我们来到了育明高中这个集体,一年一班这个大家庭。军训的苦与累,我们都曾略有耳闻,但军训期间的点滴惊喜,却是谁都未曾设想的精彩。

初次会面,结识了永远面挂笑容的班主任许维忠老师,以及略显羞涩,但眼眸中盈满憧憬的同学们。一年一班,这个大家庭在军训期间内,展现出了无比的热情与团结。

记得那个酷热的下午,班级组织自我介绍。班主任老师仍是微笑着默默注视我们,令人始料未及的是,这场活动并没有顺序,全部自愿上台介绍自己。原料想如此做,只怕会有许多内向的同学不敢走上台前。在此担忧中,陆续有同学走到讲台前,郑重其事地在黑板上写下自己的名字,然后与大家分享自己的特长爱好。可能是前几位同学开了个好头,这场活动一直以幽默诙谐的风格进行着。曾经认为有些胆怯的同学在此气氛的鼓舞下,竟也站到了讲台前。不会忘记一位同学重回讲台,号召大家鼓掌来鼓励他的同桌上台做自我介绍。短短几日的相处,短短几日的友情,在一个下午展现,并升华为彼此的了解。我们班级充斥欢声笑语、令人印象深刻的自我介绍,给我惊喜,给回忆,添上精彩。

记得那个略显灰暗的清晨,我们第一次以育明学生的身份站在学校的操场上。只见迎面走来一位高挑、皮肤白皙而英俊的教官,在掌声与饱含激动的目光中,我们结识了这位来自陕西西安的张教官。不会忘记张教官看到我们做小动作时无奈的笑,和他在烈日当空时提醒我们的身体不适打报告。军训必然苦累,然而苦累之余更有教官与校领导的体谅,约间隔40分钟便会有短暂的休息。此时阴凉的看台上便会有同学们的欢声笑语,每个人都期待着暂时的休息,而后又会以更加饱满的热情迎接军训。张教官与军训课程,给我惊喜,给回忆,添上精彩。

记得那个阳光避而不及的看台,记载了同学们忙中偷闲的小憩。学校号召同学们积极参加有关抗日战争胜利七十周年的投稿与歌唱活动,起初同学们都会低下头,默默休息。在军训课间之时广播室会播诵来搞,隔壁班级勇敢的同学也会拿起麦克风站在操场中央献唱。受此鼓舞,陆续有更多的人敢于走到台前,或独唱、或小合唱,或生涩、或动听,我们都会献出最真挚的掌声鼓励。不会忘记那个异常炎热的下午,我们有一个较为长的课间,随着广播室的音乐,先是一名同学,接着几名,几十名,最后全校一起舞起的《小苹果》。不会有谁责怪谁的动作生疏,不会有谁艳羡谁的舞姿动人,一同舞动起来的就是热情,就是团结。课间的小憩,给我惊喜,给回忆,添上精彩。

记得那个充满学生、却丝毫不显拥挤嘈杂的食堂。每到中午,眼前总会充斥着同学们略显焦急的目光,每个人都急切地想去吃饭,但不会有毫无秩序的飞奔碰撞,同学们都会以班级为单位排着队来到食堂。人很多,却井然有序毫无拥挤;很多人都在低声交谈,却令人亲切全无嘈杂。不会忘记排得长长的队伍,和全市第一美味的菜肴。许老师还会给我们的午餐拍照,以此铭记舌尖美好的享受以及心中美好的感动。食堂的午餐,给我惊喜,给回忆,添上精彩。

正是育明美好的军训,在我的回忆中留下深刻隽永的一笔一划:同学、老师、教官、军训课程、课间小憩、午餐……一切构成了脑海中的图画,一切给我惊喜,给回忆,添上精彩。

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篇20:大学生军训感悟日记

全文共 388 字

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军训是精神上的洗礼,也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的”苦”字,也给了我一个大学生特有的理性思维!甘于忍耐,甘于吃苦。军训是一个机会,是一个平台,更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心,也锻炼了我的平常心。也让我有敢于吃苦,不厌于千篇一律的耐心。

我们都有一个坚定的信念:天将降大任于斯人也,必先劳其筋骨,饿其体肤,苦其心智,行拂乱其所为。所以动心忍性,增益其所不能。我们今天的付出,是为了明日的辉煌!

新的开始新的感悟穿上新军服,感觉真得很不同,就连面貌也焕然一新了!大家都用最快的速度冲到楼下集中。

在教官的带领下,我们来到了足球场,没有太多的寒暄,我们开始了最紧张的训练。尽管训练非常艰苦,尽管大家都觉得很累,但没有一个人决定放弃,大家都坚持到了最后!

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄,而是希望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志!

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