九年级学生雷锋精神伴我行作文精选七篇 初三作文(推荐20篇)

雷锋同志已离开我们x周年。3月5日，全国上下，城市农村，机关学校，大街小巷到处洋溢着向雷锋同志学习的浓厚氛围。非凡是在当前社会主义市场经济条件下，人们的思想观念，价值取向良莠不齐，更需要雷锋精神来加以规范。雷锋精神就是我们在构建和谐社会的过程中需要的精神食粮，是我们构建先进央行文化的内在需求。

中心电视台3月4日“实话实说”栏目播出的节目使我感慨颇深。说的是一个叫“路乞”的美国人在湖北的一个城市捡垃圾的故事。在对中国古老的文化向往的基础上，他放弃了在美国舒适的生活，退休后毅然孑身一人来到中国，专门从事捡垃圾工作，而且在中国安了家，既不是为了出风头，也不是为了养家糊口。用他的话说：“我做这件事不是为了自己，而是为了我们生活的环境。”，一个外国人不远万里来到中国，为我们的一个城市捡垃圾，其思想境界之高，不得不令我们肃然起敬。难能可贵的是同期播出的我们河南财经学院的两位女大学生捡垃圾资助贫困山区失学儿童的事，更令人潸然泪下。她们把最初捡垃圾卖到的320元钱寄到贫困山区，使两位失学儿童重返校园。期间，一位大学生不幸患上了白血病，山区的儿童们得知后，发起了“献爱心”捐款活动，为他们的大姐姐在一分、一毛地凑钱看病……爱心在不断延续。这种团结友爱，困难互助的集体主义精神令我们叹为观止，更令个人主义至上、倒行逆施者汗颜。他们的这些做法，就是雷锋精神的具体体现，是我们时代先进文化的发展要求。

事实上，雷锋精神的化身在我们的身边无处不在。象我们党的好干部、人民的好儿女孔繁森、牛玉儒、任长霞，哪一个是为了个人得失，他们心中只装着国家，装着人民，为工作、为人民鞠躬尽瘁，死而后已;象那些为抗洪救灾、扑灭大火、舍己救人而捐躯的年轻指战员、武警官兵，哪一个考虑到个人的安危。他们就是雷锋的精神化身。他们无愧是我们党的好儿女，好干部，好战士。我们的工作需要这种精神，我们的生活需要这种精神，我们的事业发展需要这种精神，我们的时代需要这种精神。雷锋精神不是标语和口号，我们也无需喊口号，贴标语，摆阵势，只需实实在在向他们学习并努力践行就足矣。

那么，什么是雷锋精神?归纳起来，我认为有以下几点：

一是团结友爱的集体主义精神。雷锋当年所在的连队之所以是他们全军学习的榜样，就是因为在雷锋同志榜样的示范带动下，大家都从集体利益出发，从团队的集体荣誉出发，团结友爱，才能取得那样好的社会效应。从大处着眼，我们的党、我们的国家之所以能从一个胜利走向另一个胜利，就是因为讲民主、民族团结，讲世界人民大团结，才能赢得当前这样好的政治局面，令世界人民瞩目，“当今世界殊”。团结友爱是社会和谐的基础。从小处着眼，作为基层人民银行，也是构建和谐社会基本分子之一，必须从构建和谐社会的整体出发，从自身做起，讲团结、讲民主，从集体利益出发，摒弃个人利益得失，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，形成具有坚强战斗力和凝聚力的坚强集体。团结就是力量，友爱就能赢得一切。“一双筷子轻易断，十双筷子断就难”，只要我们从讲团结友爱的整体利益出发，没有做不好的事情，没有完成不成的历史任务。

二是艰苦朴素的创业精神。雷锋同志当年的一双袜子就补了数十次，他深深知道当时国家正处在困难建设时期，能为国家节约“一个螺丝钉”，就是对国家的支持和贡献。作为一个农民的孩子，深知党带来的幸福来之不易，知党情，感党恩，倍加珍惜。再看看我们当今社会，一些受党的教育多年、培养多年的“干部”胡长青、李真之流，他们无视党纪国法，胡作非为，在权力和利益的驱使下，忘记了我们党的艰苦朴素的优良传统，利欲熏心，欲壑难平，最后自己把自己送上了断头台，其教训是深刻的。所以，我们必须始终牢牢把握艰苦朴素依然是我们党的优良传统和作风，必须从小处着眼，从一点一滴做起，树立“节约就是贡献，勤俭就是治国”的思想。

三是热爱本职的敬业精神。雷锋在从事驾驶期间，天天都把自己和战友的车辆擦的干干净净，他深知党和人民给予他学习的机会来之不易，倍加珍惜。他的车是全班，乃至全军保养最好的车辆，他这种爱岗敬业的精神值得我们去怀念和深思。与我们当今社会一些身居高位、权倾四野、不履职责的某些人来讲，天壤之别。所以，我们作为人民银行的一名员工，都要倍加珍惜党和人民给予我们的机遇和舒适的工作环境，要树立“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的思想理念，从我做起，从自身做起，做好本职工作，用勤奋的工作和优异的成绩往返报人民和社会。

四是舍己为人的奉献精神。“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事”，这是雷锋同志在日记中写到的，他也是这样做的。他不顾个人安危背学生过断水桥上学、敢于承担责任护送战友母亲回家、为灾区默默捐献的事依然历历在目。抚今思昔，我们怎能不为之动容!人是需要一点精神的，就象雷锋同志那样，只要处处为大家着想，为人民群众着想，为社会着想，我们的事业就会兴旺发达，我们的社会就会安定和谐。

走进初三的我们，开始逐渐懂事，开始逐渐承担起自己的责任。

我们还没有完全褪去初一时的稚气，还没有完全放掉初二的顽劣，还没有细细享受微风划过脸颊的轻柔，我们就这样懵懂地带着彷徨和期待走进了初三，来到了我们人生的第一个“十字路口”。

进入初三之后，来自父母眼中的期待，老人不断地鼓励，让我不禁觉得自己被笼罩在一张无形的大网下。每天都重复着一个又一个的公式，循环着一个又一个单词。老师授课时一次又一次强调的重点，演算本上一页又一页的草稿纸，似乎都在告诉我，初三只有压力和乏味。常望着天空上自由飘浮的白云发呆，好想枕在白云上，去四处流浪。

最讨厌黑色星期一的到来，心里却无限期待着周末的大逃亡。好想远离那令人心烦的上课铃，心里却一遍一遍祈祷下课铃的响起。可是望着一道道习题被解出来，看着分数一点点上去，竟然在压力和乏味之间，多了几分欣喜。

还记得从前，常常会双手撑着下巴幻想着自己美好的未来，望着蔚蓝的天空描绘着自己丰富的人生。如烟的岁月，悄悄从指间溜走，可我却不会再爱惜。时光荏苒，我会好好把握住手中的船桨，在无尽的学海中尽情的畅游，去领略自己从未领略过的美景，去登陆自己曾经最向往的彼岸，让我们在花样的年华里来一次完美的谢幕，去迎接下一场更富有挑战的表演，在未来回首时，感谢曾经的拥有，感谢初三长大的我们！

雷锋，是个平凡而伟大的人，是一代又一代中国人民关注的焦点。他的无私与大爱，让一代又一代的中国人赞扬他、称颂他。

世上没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的爱，雷锋小时候父母双亡，兄弟姐妹也一个个相继去世，记忆中他的童年是悲惨的，他是靠乡亲们你一把我一把拉扯大的，所以，他要把他所有的爱，无私地奉献出去！雷锋值得我们学习的四大精神，第一个就是他的“四爱”精神，爱党、爱国、爱社会、爱人民。没有共产党就没有新中国，所以他爱党；祖国就是它的根，所以他爱国；是社会给予了他温暖，所以他爱社会；是人们在他最需要的时候帮助了他，所以他爱人民。

想一想，现在的我们不愁吃不愁穿，能在学校安生学习，所有这一切，都是党和国家、社会以及那些工人、劳动人民给我们创造的！当我们惬意的享受时，也应时刻想着那些为我们而劳动的人们，想着回报他们，回报社会，回报党和国家。

“雷锋精神”，你做到了吗？

让我们都学雷锋，让雷锋精神代代相传吧！

[让雷锋精神代代相传作文

Hello, Everybody! I am very glad to stand here to give you my introduction. I am from Liangbing Middle School. I am studying in Class 1,Grade 7. I love my hometown Liangbing because it’s a very beautiful town.

I have many hobbies, such as reading books, listening to music, surfing the Internet and traveling. But listening to music is my favorite. I like pop music best. My idol are Jay. I am a lively girl. I like making friends and chatting with them. I can play the Chinese Kungfu. I passed all ten levels when I was in Grade 5.However, because of the busy study, I don’t have any free time to practise it. What a pity!I am good at Math and English and I like English better. In my opinion, it’s very easy and fun to learn and use English and this contest is a great chance for me to learn English from others. My saying is god help those who help themselves and I will never give up during my course of learning.

Now, after listening to my introduction, do you know me well?

That’s all. Thank you!

三月——“雷锋精神”播种的时节，47年前，毛主席写下了“向雷锋同志学习”的题词，长期以来，雷锋成为了无数有志青年崇敬并且视为奋斗标杆的偶像，今天，毛主席的话言犹在耳，在市场经济的今天，雷锋精神是渐行渐远还是依然深入人心？雷锋，一个遥远却又如此清晰的形象；学习雷锋，一个美好而又需继续回味的历史记忆。雷锋身上体现的人性中最耀眼的光芒，依然具有不可磨灭的生命力！雷锋精神不仅仅属于一个时代，也不仅仅属于一个国家！它是我们民族宝贵的精神财富！在新的时期，作为知识工厂的高校如何结合时代的特征开展思想道德教育，做好雷锋精神的传承和发扬，是应当考虑的问题。

青年学生正出于思想道德的重要形成过程中，外界文化的介入将会影响思想道德的发展方向，良好的道德教育将会起着引导和鼓舞的作用，作为中华民族传统美德在新时代升华的雷锋精神，在市场经济高速发展的今天依然富有强大的生命力，雷锋精神不应成为一个高高挂起的道德符号，而应当仍是一个扎根于民族精神沃土上的不倒旗帜。标杆的方向是明确的，力量也是巨大的，在新时期的道德建设里，雷锋精神的精神特质依然可以在学生的伦理规范和思维方式上产生巨大的激励和引导作用。

高中是社会的知识工厂和思想库，高中的发展不仅要引领着科技的进步和文化的发展，也承担着社会道德标杆的职责，高中不应只是简单地完成知识传授的任务，还应担负着民族精神、价值观念传承的使命。人类的自由、尊严、幸福的实现与教育有着紧密的联系。社会的实践的火热开展，需要相应的适应新时期社会实践的道德诉求，不同时代的道德标准固然不一，但是精神内核不无不同。

让学生在这个氛围中净化心灵，升华人格，完善品性。

人格的健全、品性的完善既是高中教育的出发点，也是高中教育的落脚点。科学知识的灌输固然是个人与社会发展的必然手段，但是没有健全人格和健康品性的引导也是会降低对个人发展的促进，削弱对社会进步的贡献。克己奉公、助人为乐、勤劳俭朴、刻苦钻研、爱岗敬业的雷锋精神是中华民族宝贵的道德资源，是对人类历史上进步的道德观念的继承和发展，具有永恒的普遍价值。结合时代的特征，在校园里开展活化雷锋精神、弘扬雷锋精神的教育活动，挖掘中华民族的精神财富，有助于最广泛地调动学生的积极因素，最充分地调学生的创造活力。使学习雷锋精神成为教育青年学生的重要途径，传播人类精神文明的有效形式，让雷锋精神成为校园文化教育的重要载体。文化在道德的滋养下内化和教化，道德在文化的烘托下熏陶和塑造。

生命的流程，需要不断的寻求提升和超越，在平凡之中透显伟大，在细小中彰显大气。榜样的力量无以穷尽，孔子有言：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”因此，加强道德建设，促使千万个青年学子读懂道德的真谛，在雷锋精神的感召下成长，不断升华人生价值，既促进青年学子自身的发展，也促进学校更好更快地前进，推动全社会形成知荣辱、树正气、促和谐的良好风气，塑造全民族博大、恢宏、包容的精神空间。学校作为传承人类文明、传播先

进文化的重要基地和新思想、新价值观的发源地，促使学生树立正确的价值观、人生观、世界观，形成价值导向正确的校园精神和审美情趣，这对于消解当今世界个人至上、物欲至上的现象，必将有重要的思想催化作用。让雷锋精神常驻校园，让道德建设长留心间，从而，健全人格品性，体味生命真谛，创造幸福生活。

夸父执着于追日，精卫执着于填海，但他们都失败。执着有意义么？

天气炎热，太阳依旧炙烤着大地，我在书桌前好好学习，但现实和理想，也常常面面相觑，等待看彼此的笑话。窗外知了声不绝于耳，热气未见消散，仿佛要将空气点燃，使没解出题的我更烦躁，于是我又一次逃到自家的后院。

我又一次躲在花树下，我倚着花树，一股“寂寞梧桐深院锁清秋”的孤寂涌上心头。

无意间，我被小小的它所吸引。一只蜗牛正在那高墙之上缓慢地爬行。它身后所分泌出的黏液仿佛见证了它艰苦的旅程。我不由得向它靠拢过去。它背着那如山的壳，一步一步往上爬，从未停止过自己的步伐，从未动摇过自己的信念。我真想伸出手帮它一把，但我的手又停在了半空中，幻化做一面为它喝彩的旗帜。

是啊！不经历风雨，又怎能见彩虹。

我正如这只小小的蜗牛，在生活的道路上缓慢爬行，学习与生活中的不如意时常困扰着我，让我有种生活就像爬大山的滋味，我真想逃，逃到自家的后院，凭空幻想着“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然自得，远离生活的是是非非；有时也幻想着自己又回到了那个用红头绳扎起冲天辫的年纪。

但与这只小小的蜗牛接触后，我感到羞愧，连这只小小的蜗牛都能坚守自己的执着，它执着于爬过这面墙，那么我的执着呢？

有了执着，鸽子才能把寂寞飞出欢乐。

有了执着，骆驼才能把孤独走成颂歌。

有了执着，我们才能把痛苦熬成惬意。

阳光依然笼罩着花树，但已不像原先那样耀眼了，让人心平气和。一丝惬意从心底油然而生，一抹微笑从嘴角漾开。

小蜗牛继续向高处攀爬着，我几乎不能看到那小小的一点，但我知道，它一定会到达自己的目的地，因为它有一份执着的信念。

与蜗牛的接触让我明白：积硅步以致千里，积惰怠以致深渊。每天努力一点点，就可以甩开对手很远。

我像蜗牛，在人生的道路上坚持不懈。

蜗牛像我，在梦想的旅途中勇敢拼搏。

夸父执着于追日，精卫执着于填海，不管结果如何，人生因执着而精彩，世界因执着而绚丽。

我们今天的所谓学雷锋已经不是真正意义上的学雷锋，每年三月五日的学雷锋活动更多带有一些纪念色彩，所以有了俗语：“雷锋叔叔三月来了四月走”。

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。我们共青团员特别要切实增强责任感和使命感，为全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴，贡献自己的聪慧和力量。

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习与自己的理想及祖国的需要方面相联系的知识，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，坚持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，勤奋学习，并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气，用自己的老实劳动创造将来美好的生活。

学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、老实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。

我们青少年是祖国的未来和希望。在我们广大青少年中深入耐久地开展学雷锋活动，具有非常重要的意义。我们要深入总结学习雷锋活动和实施青年志愿者行动的经验，全面促进志愿服务的队伍建设、组织建设、项目建设和机制建设，推动青年志愿者行动再上新台阶，引导广大青年在学习雷锋、志愿服务的实践中锻炼成长

瞧，这又是一朵多么令人叹为观止的“焰火”啊!这或许是天地间最绚丽的“焰火”了，这朵“焰火”的名字叫——雷锋!

对于雷锋这个名字，中国人可谓家喻户晓妇孺皆知。雷锋的生命是短暂的，他用闪光的步伐把沧桑的岁月河丈量到二十二个春秋，就像是焰火划过夜空一般的短暂啊!可雷锋的形象又是不朽的，虽然他的肉体生命消失了，但是他的精神姿态却一直像一棵茂盛的绿树挺立在人民的心中。这棵树在神州大地上不断地生长，使人为之沉醉，为之感动，为之欢欣。

我们要学习雷锋的——钉子精神。可以说，这是让我最敬佩的一种高贵品格了。翻开数千年的中华文明史书，众多伟大的人物逐一浮现到我们的眼前：从祖冲之到陈景润，从吴道子到齐白石，从……这些名人真是才智非凡，他们的成就高得让人可望而不可即。而雷锋不需要人仰望，他就是一个普通的中国人，一个普通的军营士兵，一个普通的农民的儿子，他的身份简直是平凡得不能再平凡了。为什么毛主席在他牺牲后要发出“向雷锋同志学习”的号召呢?第一个缘由就是他有一种钉子精神。那钉子精神又是什么样的行为?我们是否可以这样理解：利用一切可利用的时间，随时随地都见缝插针尽可能地吸收那些为社会做贡献的知识营养和道德能量。我这些浅薄的认识和雷锋叔叔生前的想法是否一致?是否符合毛主席对年轻人的期望?是否可以成为一盏指引人们具备道德修养的明灯?就不清楚了。做有益于人民的人，就活得舒坦;做有知识涵养的人，就充满愉悦;做有钉子精神的人，就可以为社会主义建设事业添砖加瓦。

我们还要学习雷锋的——爱国热忱。真的，爱国行为不是高喊一句“我爱国”就真正爱国了，爱国是为灾民流淌出的一串串泪珠，是为需要帮助的群众伸出的一双双温暖的援手，是为曾经百孔千疮的祖国做出的一次次贡献。当年，雷锋叔叔为了不让象征国家的五星红旗被雨水淋湿，他毅然脱下了自己的衣服，用衣服把国旗包裹起来拥在怀里，用他那并不厚实却充满温暖的胸膛为国旗遮挡风雨。是的，自己的背部被雨水浸透了不要紧，自己的衣服暂时当成了雨伞不要紧，自己的健康状况受冰冷的风雨影响了也不要紧。为了让国旗依旧明艳，他挺直了自己的脊梁，他书写了无畏的战歌，他把爱国的梦境放飞在无际的蓝天。

雷锋叔叔!雷锋叔叔!雷锋叔叔!我们长久地呼唤你，因为你拥有一种为民众分忧的坚定的信念。你的一生虽然是短暂的，但你的品质也像焰火般的灿烂。因为拥有了做好人的基本素质和准则，因为拥有了让人敬佩的钉子精神，因为拥有了与日月共存的爱国热忱，你成了耀眼的焰火，成了醒目的路标，成了一面始终迎风飘扬的鲜艳的旗帜。今后，我相信：我们将世世代代把雷锋精神传承下去!

听到雷锋二字，我们的心中就默默的唱着一首歌：学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……

雷锋是我们心中的一首歌，雷锋是我们人生道路上的指明灯，雷锋是我们学习的好榜样。雷锋，您就像白云，像蓝天，您是我们心中永远的神。

俗话说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”其实，在我们身边有很多活雷锋，比如：清洁工、医生、建筑工人……他们用雷锋精神造福着我们的社会。

那日，我去聊城公园玩，恰巧路过一棵大树，看到了一个人弯着腰默默无闻地扫着一片又一片的落叶。突然，一片落叶飘落到了我的肩上，顺着我的肩飘落到地上。我弯下腰慢慢地把它捡起，刚要跑到对面的垃圾桶，把落叶扔到垃圾桶里，他却说：“小姑娘，给我吧！”

把落叶扫干净后，他慢慢地骑着车子走了，我目送着他，心里充满了感激。

他就是城市的美容师，一位普普通通的环卫工人，从没有人对它们嘘寒问暖，但他们从未抱怨过这个世界对他们的不公平。而是用他们的双手，他们的奉献精神来奉献社会。难道这不是雷锋精神的崇高体现吗？

雷锋走了吗？不！没有！他讲永远活在我们心中。愿雷锋精神伴随我们每个人快乐成长。

我是一株荷，一株含苞待放的荷。

水孕育了我的生命，绿叶衬托了我的高贵，金色的鱼儿在我的脚下嬉戏。我从来没有想过生命的尽头会因什么而消逝。

我是一株待放的荷，我有着青春的活力和一颗跳动的心。我希冀着，希冀着绽放的那一天，引来人们的驻足观看，也让我亲眼看看这个美丽而繁华的世界。

夏天的雨没有任何征兆，骤然而至。越来越密、越来越大的雨滴，砸在我稚嫩的脸上，“好痛啊！”我失声的叫着，泪珠从眼眶滑下，和雨混合。我忙乱地低下头，尽量不让雨水打湿我，可一切都是徒劳。狂风、暴雨不停地吹打着我纤弱的身体，我害怕，我惊慌，颤抖的身躯已不由我支配，我想我会在这场风雨中倒下，无缘于这个世界。

泪眼模糊中我看到了傲然挺立的荷叶，尽管狂风肆虐，暴雨如注。她仍旧满脸的晶莹，她无畏地迎接着风雨。我的心升起一丝希望，看着她，我心中那团求生的火被重新点燃。梦想萦绕在脑际。世界，这个美丽的世界，你是属于我的。我要打起精神，向暴风雨挑战。我尝试着抬起自己的头，暗道：“风雨，我不怕你！” 我知道，我不能低头，一旦低头，我就再也见不到明天的朝阳。

雨，下了一天一夜；我昂头站了一天一夜。

太阳出来了，彩虹出来了，看着美丽的彩虹，享受着温暖的阳光，我笑了。

风吹绿叶送爽，缕缕荷香四溢……

我是一株荷，一株绽放的荷

相信大家都不会忘记雷锋的，他是我们的榜样。虽然他不在我们这个时代，但是他永远留在我心中。我们要学习他的无私奉献，还有他的刻苦和善良，学习他的一切。当今社会很需要像他这样的人，为人民服务，宁愿牺牲自己也要帮助别人。如；雷锋放假时，他也不收分文去帮助工人干粗活而且不留名。又如，他在下雨天，帮助大姐背小孩回家。这种舍己为人的精神值得我们学习。如果世界都像雷锋这样的人那该多好。

雷锋年轻就因功而逝，可他的精神却永远的刻在我们心中，一代一代的流传百世。在平时学习中，我们不应该遇到挫折就放弃，要咬紧牙挺过去，不像困难低头。我们更应该学习他的勤俭，让这些钱发挥更大的用处，帮助一些有困难的人。让他们共享我们的人间快乐和有家人的温馨。让我们共同创造一个美好的世界。造福人类，共同把雷锋精神发展下去。永远为人民服务。

[不忘雷锋精神作文

There are some voices claiming Lei Feng’s spirit has gone out of style in today’s society. They reason is that in commodity economy people should seek more practical things, such as fame, money and the comfortable life. To them nothing is more important than those things, which is often regarded as the views of the present generation.

有一些人声称在当今社会雷锋精神已经过时了。理由是在商品经济,人们应该寻求更实际的东西,比如名誉、金钱和舒适的生活。对于他们没有什么是比这些更重要的，这常被看作是这一代人的观点。

There are some other voices claiming that the spirit of Lei Feng still has an enormous echo in millions of Chinese people. The great soldier’s story has such a strong influence on people’s ideas, values and ways of life that in every field of society there arise countless “Living Lei Fengs”, who follow the example of Lei Feng and serve the people heart and soul.

有一些人声称“雷锋精神”在数以百万计的中国人心中还有着巨大的影响。这个伟大的士兵的故事深刻的影响着人们的思想、价值观和生活方式,在社会的各个领域,也出现了无数的“活雷锋”他们以雷锋为榜样，全心全意为人民服务。

In my opinion, the spirit of Lei Feng will never be out of date. Instead, it has been brought forward. Today more and more “Lei Fengs” are coming forth from various circles among whom “Xu Hu” has already set a good example to the

whole nation. The spirit of Lei Feng---an unselfish spirit will always encourage us to go forward.

在我看来,雷锋精神永远不会过时。相反,它已经被传承了。今天越来越多的来自社会各界的“雷锋”，其中“徐虎”已经为整个国家树立了良好的榜样。雷锋的精神是——无私的精神将永远激励我们前进。

雷锋精神，时代的标签。助人为乐的好榜样，我的偶像，雷锋短暂的生命折射出无限的生命之光，矮小的身材因为人民服务而伟大，他的一生是光辉的一生，他的精神感召着一代又一代人。

雷锋——一个普普通通的矮个子湖南兵，因平凡而伟大，我们之所以要学习雷锋，是因为雷锋精神是我们精神食粮的宝库，是我们民族团结不可多得的精神力量之源泉;我们要学习他助人为乐，严己奉公，爱憎分明，做事兢兢业业，一丝不苟的精神，学习他忠于祖国，忠于人民，忠于党，忠于革命事业的精神，学习他干一行爱一行的精神。作为一名中学生，我们应该吧雷锋精神发扬光大，让雷锋精神的光芒照耀祖国的每一寸土地，我们循着雷锋同志的足迹，接过雷锋精神的接力棒，让雷锋精神犹如缕缕春风，吹进校园，吹进社区，吹向大海，吹向军营……

社会进步离不开雷锋精神，民族团结离不开雷锋精神，科学研究离不开雷锋精神，我们应该胸怀大志，以雷锋精神作为精神支柱。

全身心投入到人民服务之中去，做一个对社会有用的人，我们的社会才会更加和谐。

首先，在学习上，要多加强弱科数学方面的学习。上课认真听课，让自己的思维与老师同步。在复习时，要以课本为先，先将基础知识掌握牢固，然后多做专项训练，按层次补缺和提高。还应建立一本错题集，把在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来。

其次，不能忽视其他科目，英语要多听多读，每天坚持听力训练并且读一篇英语文章;物理要活学活用，将所学的知识与生活联系起来，多反思，用思维学习;化学是一门新的科目，在总结其他学科的基础上要多向老师请教。

在注重学习的同时，也要合理地分配时间，做到劳逸结合。除了每天保持充足的睡眠，每天还要至少坚持30分钟的体育锻炼，以保持身体健康，精力充沛。每天阅读30分钟的课外读物，了解国内外大事，提高习作水平，给大脑适当放松。平日要尊敬老师、团结同学，创造一个良好的学习氛围。同时，也要积极参加学校组织的各项活动，使自己全面发展。

[初三学生开学计划作文

锡林郭勒盟广大青年：

今年3月5日，是全国第53个“学雷锋活动日”和第17个“中国青年志愿者服务日”。为弘扬雷锋精神，广泛传播志愿服务理念，在全社会营造浓厚的学雷锋、献爱心氛围，锡盟团委和锡盟青年志愿者协会向全盟广大团员青年发出“弘扬雷锋精神 共建美好锡林”的志愿服务活动的倡议：

一、深入开展学雷锋团队主题教育活动。

二、广泛开展关爱农牧民工子女和留守儿童系列活动。

三、全面开展助残“阳光行动”。

四、开展网络文明志愿服务行动。

五、开展关爱孤寡、空巢老人志愿服务行动。

六、组织开展“法治锡盟·青年行动”。

诚挚邀请广大团员青年朋友们注册成为锡林郭勒盟青年志愿者!

初三学生做一个自我介绍，本文是为大家整理的初三学生自我介绍范文，仅供参考。 初三学生自我介绍范文一：

本人在初中三年中，担任政治课代表，能较好地完成任务，工作负责得力，学习认真、刻苦。有较好的学习成绩。从不迟到早退,自觉遵守课堂纪律，专心听讲，积极思考，踊跃发言，认真做好笔记。按时独立完成每天的作业，不抄袭，不拖欠。

性格活泼开朗，乐观向上，真诚对待他人，热于助人，团结同学，有较好的人际关系，有正义感。客观评价自己和他人的行为，能客观，多角度地思考问题，

兴趣广泛，热爱运动，多才多艺。积极参加学校组织的校内校外集体活动，具有较强的合作协调能力，能服从集体决定。能恰当地表达，控制自己的情绪克服困难的决心和承受挫折的能力强，有良好的心理素质。 初三学生自我介绍范文二：

在过去的三年里，学习与生活总是结伴存在于我的生命里，我快要成为20xx届的初三毕业生。

在学习上：我认为作业能够完成好是基本的学习条件之一，并且在作业中能锻炼自己，对学习的内容进行总结。然后，处好与同学老师间的关系，是在三年里练就的本领。团结友善，诚信助人。在课间能完成作业，并向班里的学霸询问，从而找到并解决自己在学习上的问题。不迟到，不违背中学生守则。对待老师礼貌友善。

在生活里：能够自理，并且会做饭(至少不会饿死)，帮助父母打扫房间，努力做一个德智体美劳全面发展的五好学生。

在这难忘的三年里，犯过错，受过表扬，但俗话说谦虚使人进步，骄傲使人落后，总结这三年经受的教训等，我能更好地面对挫折，直面困难，练就我内心坚强的后盾。自我简介到此结束。我会加倍努力的面对今后的生活与学习。 初三学生自我介绍范文三：

我是一名即将毕业的初中生.在三年的初中学习生活中,德智体美都有了本质的提高.三年的初中生活,培养了我热爱体育,热爱劳动,团结同学,尊敬老师,孝敬父母的良好品质. 初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

在学习上,我努力帮助落后的同学.帮助他们理解题目.在生活中,我积极帮助每一个有困难的同学.在学校积极参加每一次课外活动,积极参加兴趣小组,积极参加劳动. 在同学们的帮助下,我认识到了自己的不足,并且积极改正.在老师的帮助下,学习成绩有了明显的提高.在父母的支持下,我发展了兴趣爱好.三年的初中生活不光提高了成绩,而且还树立了正确的人生观,价值观,世界观. 学习中不光提高了自己,还有了许许多多的朋友.虽然遇到过挫折但我从未放弃,虽然遇到过挑战,但我从未退缩,虽然遇到过失败,但我依旧在努力.

1、时光流逝，丰富多彩的三年初中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。我衷心拥护中国共产党的领导， 热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提初自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。 作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。 初三我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。

20xx年被评为省优秀学生干部。学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法， 脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率初。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年级前列。在学科竞赛中也多次获奖，积极参加体育锻炼，平时喜欢下棋(除围棋外可谓是样样精通)，且在08年获太原市首届数棋大赛二等奖、全国数棋个人铜奖。通过初中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处， 体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提初成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。

2、初中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。我热爱我们的党，热爱社会主义祖国， 思想觉悟初，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三， 学以致用，不断巩固已掌握的知识。初中三年以来学习成绩优异，名列年级前茅。

3、三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》 和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的数学课带表和班长，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评.

[初三学生自我介绍

春光明媚的3月正是万象更新的季节，沐浴在春风里，我们感受着万物复苏的清新气息，心中不由得产生了对生命至诚的热爱。每当这个时候，我们都会很自然的想起一个名字——雷锋。

虽然他的一生短暂，但他的精神长存；虽然他的个子矮小，但他的形象伟岸；虽然他的一生平凡，但他的品德高尚；他用行动诠释了“钉子”。 毛主席说：“学雷锋不是学他哪一件好事，也不是学他某一方面的优点，而是要学他的好思想、好作风、好品德。”于是，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北。一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华名族的伟大史册，成为中华儿女永恒的榜样。有人说：“雷锋已经永远离开了我们。”他真的离开了吗？不，没有，虽然他的肉体离开了，可他崇高的精神却永远伴随着我们，激励着我们。

你看，“党的好干部”焦裕禄，他的感人事迹，传唱大江南北。两次进藏的他，领养了三个孤儿。让本不富裕的家庭更加拮据，有时甚至须靠捐血来贴补家用，可他给群众买药，扶贫救济时却出手大方，少则百十元，多则上千元。最终这位视少数民族同胞为骨肉的汉族干部倒下了，用他的鲜血染红了他所热恋的雪域高原。

你或许会说，上述的人物生活的年代距离我们已有半世纪之久，雷锋精神已随着岁月的流逝逐渐淡化了，身处21世纪，信息高度发达，人性急剧变化，可尽管这样，有人正是默默地奉献自己的力量以诠释爱的真谛，而这也正是雷锋精神的本质所在。

雷锋，这位铭刻在人们心中的大英雄，亦是我始终如一所敬仰，所追随的伟人。顷刻间，记忆的风车缓缓转动，把我的思绪带向了那个难以忘怀的日子——一个寒冷的下雨天，一位推着垃圾车的工人阿姨艰难地推着重重的垃圾车缓缓向上，但却无法独自完成。肆意的风把她“装饰”的很狼狈，她的头发凌乱地铺盖在脸上，紧皱的眉头不曾松过。。于是，同学们毫不犹豫地下车去帮助她，虽然天空中的雨伴随着席卷而来的风而带来刺骨的寒意，但望着阿姨那感激的眼神，我们却莫名地感受到了温暖——人心的温暖。同时，也有一种付出后的快乐，这是爱的收获！

这些事情，平凡而具体，就在你我的身边和手边，每个人都能够做到，也应当做到！也许在他人眼中微不足道，但对于那些需要帮助的人，是实具价值性的！其实，雷锋精神并没有走远，其在当下的时代仍然需要。让我们行动起来，弘扬并实践雷锋精神，从身边的小事做起，让社会在这种精神的照耀下，更加美好。让我们谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌！共创和谐社会！

[雷锋精神在身边的作文1000字

同学们：

你们知道吗?有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通;离开这个世界平平静静。他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层。叔叔永远年轻，因为叔叔有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，22岁是他永远的年龄。他的日记，人们越读越起劲;他的故事，人们越听越动情!

同学们，在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名!他的名字就叫――雷锋。

雷锋叔叔他助人为乐，毫不利已。

有一次，雷锋因肚子疼到团部卫生连开了点药回来，见本溪路小学的大楼正在施工，便推起一辆小车帮着运砖，一连干了好几个小时。这就是雷锋。

在一次出差换车时，雷锋发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票。人们因此留传着这样一句话："雷锋出差一千里，好事做了一火车。"这就是雷锋。

他"偷"着为战友的亲人寄钱，为灾区人民寄上几年来的全部存款。有人说他是"傻子"，雷锋却说他甘愿做革命的"傻子"。这就是雷锋。

雷锋大公无私，乐于奉献的事还真是太多了。

如今，雷锋精神在感化着人们，在我们中间就有不少革命的"傻子"。雷锋已经离开我们有40多年了，可是他的精神却与时俱进，永放光芒。

交警，他们日夜站在马路上，经受风雨的考验，经受冰霜的折磨，不管是寒冷的严冬，还是炎热的盛夏，他们总是那样站在那里;不管是亲朋好友还是普通老百姓，他们总是铁面无私，秉公处理。他们为了这个事业付出了太多太多，牺牲的也太多太多了，不管前路有多艰辛，他们毅然决定这么做。我们伟大的交警不正是雷锋的传人吗?

老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗?

解放军战士，他们守卫着祖国的大好河山，用生命砌起共和国的长城。冲锋陷阵，是排头兵;抗洪抢险，是排头兵;舍己救人，还是排头兵……几天几夜都未曾合眼，他们无怨言;与亲人聚少离多，他们无怨言;无私为人民，为祖国奉献，他们无怨言……他们真正做到了"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。"这些解放军战士不正是雷锋的传人吗?

希望工程第一个捐款人，是天津市塘沽区实验小学的学生周桐，20XX年1月1日他向中国青少年发展基金会捐款27元救助失学儿童。山东省西郊学校初三(2)班学生郑伟、郑宗新对于伟的关心照顾从未间断过。我班开展了"一帮一"的活动，经过一段时间，被帮的同学成绩有了显著提高……大家用真情挚爱，奏响了一曲动人的歌;这些助人为乐的人不正像雷锋叔叔那样"傻"的可爱吗?我们不正是雷锋的传人吗?

。

正是因为有人交警、老师、解放军战士和青少年这些人，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力。

不管是交警也好，老师也好，解放军战士也好，青少年也好，他们都具有雷锋这种"毫不利已，专门利人"的伟大精神，这说明了雷锋并非高不可攀，人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神是无时不在的："对待同志，像春天般的温暖;对待工作，像夏天一样火热;对待个人主义，像秋风扫落叶一样;对待敌人，像严冬一样残酷无情。"雷锋精神也是无处不在的，雷锋精神在这里得到了彰显，雷锋精神在那里闪耀着光芒。

人最宝贵的是生命，可是人为什么活着?生命的意义在哪里?雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们，请允许我以雷锋的这句话作为这次演讲的结束语吧：

人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去!同学们，让我们像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧!

在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名！他的名字就叫，雷锋。

雷锋虽然离我们远去了，可他的精神依然感召着一代又一代的人.几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值.如果你是一颗最小的‘螺丝钉’，你是否永远的坚守岗位？我们立志要当永远的活雷锋，而不是3月5日的雷锋；我们不用做惊天动地的大事，只需要做好身边的每一件小事.来学校时，如果看见了体格较弱却在费力地拎着大包小包的同学，自己有没有去帮助他？在交作业时，有没有想过要帮老师把沉重的作业搬到办公室去？ 你可以弯腰为他人捡起一本书；你可以扶盲人过马路；你可以为有需要的人让座；你可以扶起摔在地上的小朋友……

让我们回想一下，在生活中有那些人是有着雷锋精神的。

老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人；在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗？解放军战士，他们守卫着祖国的大好河山，用生命砌起共和国的长城。冲锋陷阵，是排头兵；抗洪抢险，是排头兵；舍己救人，还是排头兵……几天几夜都未曾合眼，他们无怨言；与亲人聚少离多，他们无怨言；无私为人民，为祖国奉献，他们无怨言……他们真正做到了"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。"这些解放军战士不正是雷锋的传人吗？雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。

正是因为有人交警、老师、解放军战士和青少年这些人，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力。

人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去！同学们，让我们像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧！

[雷锋精神让生命无限高三话题作文

又来到了春暖花开的三月，又到了学雷锋的日子，雷锋叔叔一生做了无数好事，哪一件不值得我们去学习的?雷锋精神就应该值得永远长存。

今天又是阳光灿烂的一天，妈妈一如既往的来接我放学。我们来到公交车站台，看见一位年迈的老奶奶，她佝着腰，拄着一根拐杖。妈妈她向我使了使眼色，意思是让我去扶她上车，这我当然明白。我轻步走到老奶奶的身边，“毫不客气”的上去挽住他的手腕，老奶奶先是吃了一惊，我却不忙不慢的的说“老奶奶，我来扶您!”老奶奶知道后高兴地笑了，这时公交车已经来了，这时等车的人一起蜂拥而上，把那“可怜”的公交车门挤得水泄不通，这时我看见一抹熟悉的身影，呀!竟然是我妈妈，这时我就想不明白，平时礼貌待人的妈妈上哪去了，她和那些人一起挤了进去，我心里想：难道妈妈人太多，想找个位置坐?刚开始我还不确定，可看见她那弱小的身躯还在往里面挤得时候我彻底同意了我的观点。这漫长的队伍终于到我们了，上去时就看见我妈妈好不顾形象地在那里喊：某某快来这，这有位置。我拉着老奶奶的手，拼命地挤了过去，我刚刚想开口问妈妈为什么丢下我们时，妈妈却提前开了口说：“老人家这有一个位置您坐您坐。”这时我和老人家都诧异了，原来妈妈是为了老奶奶找位置，我刚想开口说说话，妈妈却用那双粗糙的手摸了摸我的头说：你还不快请老奶奶坐下，对哦，老奶奶还是腼腆的像个木头似的拄在那里，我看见了忙说：“老奶奶您坐呀，你坐。”这时老奶奶才肯坐下，坐下时她用低沉的声音说：“谢谢你们，好人会有好报的!”妈妈急忙说：“不用谢不用谢，这时我们应该做的嘛，而且现在不是在学雷锋的嘛。”这时妈妈回过头来对我笑了，我发现妈妈今天比以前任何时候都漂亮。

学雷锋，做好人，如果人人都可以这样做那么我们美丽的家园会更加美好，更加安康。

传扬雷锋精神，做个三好学生。

尊敬的学生家长：

您好！现在距中考只有7天了，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的第一次挑战。为了让您的孩子能更自信从容地面对中考，希望您能够成为孩子的坚实后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将学校考前一周复习计划和一些注意事项及如何有效应对中考的建议整理成稿寄给您，以供您参考。

一、考前一周时间安排：

6月13日后转入停课复习。

6月14—15日，学生在家复习。

6月16—19日，学生按正常上课时间（上午7：30—11：50，下午2：30—5：00）返校自习，任课教师到班级对学生进行管理和答疑。19日下午领准考证。）

6月20日，学生在家复习、休息，下午16：30后看考场（也可以不去看）。

6月21—22日，中考。

二、临考前一周注意事项：

中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。七天的停课目的是为了让孩子通过调整和自己系统复习，保持良好的精神状态，清醒的头脑，使孩子们的知识掌握得更扎实，增强考试的信心，从而充分发挥潜力，考出水平。经验证明，过度的轻松和过度紧张会都会影响水平的发挥。过度的轻松会造成考场难以进入状态，注意力不集中，粗心大意等失分现象；过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，针对上述情况，希望家长在孩子临考前一周，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给孩子创设一个好的学习环境。临考前一周家长要注意些什么呢？

1、返校复习期间，无特殊情况，要督促孩子按时到校。

2、督促孩子制定好两表；作息时间表及复习内容安排表。

制定作息时间表的目的是调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最好水平。建议晚上8：00开始复习，10：30前睡觉，早上6：30起床，中午适当休息（可闭目养神）。保证每天睡足8小时。

制定复习内容安排表要遵守以下两个原则：学科安排注意文理结合、难易结合、看书与看练习结合。立足课本，前5天统排，最后两天及考前一晚浏览一遍课本中的知识点。（各科复习要点依据科任教师的建议进行）。

3、要帮助树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。家长保持轻松的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心，营造轻松快乐的家庭氛围。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的状态，以平常心参加每一场考试。

4、要帮助孩子正确对待以往的“模拟考试”。

模拟考试毕竟不是正式考试，要“不以分喜，不以分忧”。也要教育孩子由此学会正确评估自己，从容赴考。家长应充分使用数据，看到成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。家长也要明确地告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难！

5、不要再强调一定要考上__中学。要重视学习过程，淡化学习目标。不要一再强调学生的失误和缺陷。这种心理暗示往往会影响孩子进步。

6、要科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的学习强度大，气温高，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。不吃不洁、太油腻、生冷食物，合理补充一些易消化、易吸收、能降温的营养食品。教育并督促孩子不要到外面就餐，不要做剧烈的运动，避免因生病或受伤影响考试。

7、关心孩子要适度。不要过份地关心孩子，这样会使孩子产生过度紧张的心理。您不妨跟孩子谈谈自己的考试经历，曾经的害怕，曾经的窘迫，孩子听后会心里释然，原来如此

三、中考期间注意事项；

1、考前证件及文具的检查。考前（出门前）督促学生检查准考证，手表和文具等必备物品。多备几支黑水笔、1支2b铅笔、1块橡皮擦及其它必带的考试用具（数学、物理、化学考试带不具备存储功能的计算器、尺子、圆规；22日下午政治历史考试要带齐书本资料等）。

2、遵守时间。特别要提醒孩子准时参加考试，提前30分钟到达考点（第一科需提前35分钟），迟到30分钟将不能进入考场，同时不要忘了提醒孩子注意路途安全。

3、考试期间要保持正确的心态。考试后孩子的情绪如果出现波动（如因某一科考试失败认为没有希望而气馁时），家长要及时安慰孩子，要告诉孩子学会及时遗忘，调整好心态。要这样想：你难，别人也难，只不过有的学生不讲，不表现出来而已，别人脸上的天气预报往往不准。而当某一科考试特别浅，或考得好，自我感觉飘飘然起来时，必须告诫孩子要特别谨慎，你浅，别人也浅。所以一定要做到胜不骄败不馁，争取每一分，分分必争，充分发挥水平。希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何？不要强迫孩子回忆，而要让孩子都以考满分的心态迎接下一场考试。

最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩！

__初三年级组

20__年6月13日