安全400-作文实用20篇

电脑网络的世界，五花八门、包罗万象，让我们轻轻松松坐家里，喝着香浓可口的咖啡，听着美妙的音乐，吃着美味的饼干，漫游网络世界，真是人生的一大享受啊!

电脑的资讯很方便，带动了很多现代的方便，找资料，只要上网找，就能找到自己要的;而且聊天，不用到家，只要上“qq”，不管天涯海角，都能聊得到，电脑真是无比的方便。

电脑带来生活上无与伦比的便利，但网络世界中也藏着许许多多、大大小小的危机，例如来路不明的信件，不要因为好奇而打开，就一发可能不可收拾，本来是“神脑”，因为不知名的病毒，让电脑“脑震荡”，这样就不能享受让人眉开眼笑的事了，所有的资料被病毒一扫而空，你可能欲哭无泪呀!

妈妈还告诉我，电脑就像“魔鬼”一样，张牙舞爪，慢慢抓住你的心，让你玩得爱不释手，它就会在你玩得兴高采烈时，夺走你宝贵的时间甚至是生命。所以，我们千万不要沉迷玩电脑，不然我们的小命就不保了。

听完妈妈的话之后，我想，我每次都在玩电脑，玩得日夜颠倒，就好像死神不知不觉要带我走上黄泉路;而我每玩一次，就前进一步，而且目的地就是地狱，真是可怕!所以我们不要太沉溺网络游戏中，宝贵的生命不应该浪费在这虚拟的世界里。我想，只要我们步步为营，就能跟电脑死神说再见，也永远的悠游网络世界。

星期三上午，学校来了一位消防叔叔给我们讲消防知识。听消防叔叔讲完，我了解到很多。

火的发生有三个要点：可燃物，助燃物和温度。可燃物就是到了必须温度火会燃烧起来;助燃物就是帮忙火越燃越大，空气就是助燃物。

灭火方法有很多，我们先来讲电吧!为什么先来讲电呢?因为生活中有很多火灾就是因为电引起的。怎样才能防止电引起火灾呢?不管教室，家里只要不用电了，就要关掉电器。电热，丝温高会熔化，容易引起火灾。用火点蜡烛，不能放在易燃物旁，否则会引起大火。

火灾发生了，怎样逃生呢?一幢楼发生长火灾，先疏通道，去了解火灾的要点，不要心慌，要在最短的时光内疏散。烟气大的状况下，要用湿手巾捂住口鼻的地方，若什么地方有标志，跟着标志走。还能够选用其它逃生方法。用笔在气球上方写上救命两个字，在绳子上绑重物，在多人的状况下放下来。

消防知识大家可要灵活运用起来哦!

尊敬的家长：

您好!

岁暮临近，辞旧迎新。我们即将迎接一年一度的春节假期。同时，孩子们也即将开启长达一个月的寒假假期。

为了让孩子们过一个安全、祥和、温馨的寒假，学校方面将加强学生的寒假安全教育，也希望您能配合学校相关工作，做好孩子的安全教育与监管工作。

现将寒假期间相关安全教育事项告知如下：

01

交通安全

寒假期间，家长或许会带孩子出外游玩，特别是恰逢春节假期，不少家庭都要走亲访友，出门在外一定要注意出行安全，特别是交通安全

培养孩子的交通安全

(1)遵守交通规则，在路上靠右行走，不追逐打闹，遇到车来要及时避让。

(2)未满12周岁的孩子不能骑车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。

(3)过马路时走斑马线、过天桥或是地下通道，切勿横穿马路，也不能跨越路上的护栏或隔离墩。

(4)骑自行车外出时务必确保车况正常，谨记在非机动车道上行驶，不逆行，不抢行，随时观察四周路况。

(5)乘坐火车、高铁、轮船、飞机等出行时，一定要紧跟家长，牢记家长电话，防止走失。

另一方面，家长也要注意孩子的出行安全：

(1)外出必须征得家长同意，或在家长的陪同下出行，告知家长自己所去的地方，和谁同行，何时回来，尽量结伴出行。

(2)穿着尽量简单朴素，不外露钱财，女孩子不要穿得过于暴露，避免引起坏人的注意。

(3)经常留意是否有可疑的人在跟踪或留意你，一旦发现类似情况就要尽快去到人多的地方，或者寻找警察的帮忙。

家长要充分认识到交通安全

02

消防安全

寒假期间，孩子经常一个人逗留在家，如果没有足够的消防安全

因此，家长也要做好这方面的教育，教会孩子做好以下几点：

(1)不要玩火，尽量远离了电闸、打火机、燃气灶等容易出现消防安全

(2)发生或怀疑可燃气体泄露时，切勿使用任何电器或接触电器开关，应该及时打开门窗进行通风，避免煤气中毒。

(3)一旦发生火灾必须尽快逃生，在浓烟过大时要用湿毛巾掩住口鼻，顺利逃生后立即拨打“119”报警求助。

(4)家长要正确使用电器，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换已经老化的电器和线路，外出时记得关闭电源开关。

寒假期间是春节假期，许多地方都有燃放烟花炮竹的习俗。

为了保障孩子的安全，家长应该做好以下几点，让孩子远离安全威胁：

(1)购买正规合格的烟花爆竹，在燃放时务必遵守安全燃放规定，避免发生意外。

(2)切勿携带易燃易爆的烟花爆竹等危险品进入公共场所，教会孩子对自己、对他人的安全负责。

(3)知道正确燃放的方法，了解燃放烟花爆竹的危害，选择正确且合适的地方燃放，时刻保持警觉、清醒。

对于孩子来说，燃放烟花爆竹是一件快乐的事情，因此家长务必要正确引导，才能在保护好孩子的前提下，享受快乐。

03

娱乐安全

寒假期间，家长因为工作的缘故，陪伴孩子的时间会更加少。

因此，家长一定要正确引导，鼓励孩子参加积极健康的娱乐活动，提高个人安全意识，做到以下几点：

(1)正确上网，浏览健康正面的网页，不要沉迷游戏。

(2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

(3)不要去去工地、轨道、高压线聚集等危险地方玩耍，学会自我保护。

(4)去游乐场玩时，选择合适的娱乐项目，且必须在家长的陪伴下才能参与。

(5)若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

(6)尽量不要和陌生人打交道，不接受陌生人的礼物，也不能跟陌生人走。

孩子在外参加娱乐活动，家长没办法全程陪同，就一定要多进行安全文明教育。

首先，经常对孩子进行文明礼仪方面的教育，在平时生活中引导孩子养成良好的品德以及行为习惯。

其次，严禁孩子进入不文明的娱乐场所，做与身份不符的事情，如进入网吧、游戏厅等场所，或参与赌博、抽烟、喝酒等。

最后，培养孩子遵纪守法的意识，时刻遵守社会公德，不做任何损害他人利益，危及他人生命财产安全的事情。

04

饮食安全

寒假期间，孩子经常吃得多、吃得杂，因为没有节制而出现消化不良、呕吐腹泻等症状。

因此，家长一定要提醒孩子注意饮食安全

尽量少吃各种油炸食品，因为这些食品非但没有营养，难消化，还会刺激胃肠粘膜，诱发胆道痉挛，对身体产生严重危害。

尽量做到少食多餐，合理安排好进餐时间以及分量，避免暴饮暴食，保持肠胃消化与吸收的平衡。

尽量多吃蔬菜和水果，不仅能够帮助消化，而且有益于孩子的健康与生长发育。

此外，家长也要注意以下几点，保证孩子的饮食安全

(1)寒假正值冬春交替之际，一定注意饮食卫生，不要吃“三无”产品和垃圾食品。

(2)外出就餐时一定要前往卫生条件合格的餐馆，不去大排档和小餐馆。

(3)食物要生熟分开，避免交叉污染，保证各种食材的洁净卫生，用餐前坚持消毒餐具。

(4)前往规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜市场或超市购买食材。

孩子的健康、快乐成长，离不开家长的悉心照顾，孩子的安全，关系到每一个家庭的幸福。

寒假来临，希望您能多陪伴孩子，担负起监护人的责任，陪伴他们度过一个安全、健康、快乐的假期。

生命安全大于一切，希望所有家长和孩子都能快乐度假，平安过年!

最后，祝福大家新春快乐，事业顺利，生活幸福美满!

目前，中国正在变成一个大国、强国，在国际体系中的位置日益从边缘向中心移动。国际地位的变化给国家安全带来了全新的挑战。例如，西方国家利用网络对我国青少年思想进行侵蚀、对我国的社会主义制度进行诋毁，以及对英雄模范故意抹黑等。

安全挑战日益增多的同时，国民对国家安全的认识并没有得到有效提高，这就需要进行国家安全教育。所以，我国设立全民国家安全教育日是一种客观需要。今天的中国迫切需要建立一套理性的、符合时代特征和国家需求的教育框架，让民众准确、全面认识国家安全问题。在推进国家安全教育时，要着力解决民众存在的两个问题。第一，不能变成国家安全的虚无主义者，认为在全球化时代，国家安全已经过时。第二，要避免阴谋论和被迫害妄想症，不能凭借想象放大一些威胁。

国家安全教育的核心任务是树立正确的国家利益观。当集体利益与个人利益相冲突的时候，如何界定适当的边界是一个值得探讨的问题。需要指出的是，这个边界是有弹性的，是一个互动、探索的过程。以美国为例，在9.11之后的两年半到三年里，美国国民愿意用言论自由去换取国内安全，认为监听能够保护国民安全。但随着威胁的过去，情况发生了变化。“棱镜门”事件曝光后，美国民众开始重新审视网络安全问题，更多的网民开始关注自己的隐私是否受到监视。

人的生活中，处处离不开交通，时时刻刻在交通之间徘徊，也许在那一刹那，可能会给你带来终生的遗憾。今天，老师给我们看了一段关于交通安全的视频，让我更加了解了交通安全。

内容有马路上应注意什么?小朋友可千万不能带宠物上马路;也不能在马路中间行走;更不能在马路上玩。行人应该走人行道，也不能占用盲人道，走路时不要看书看报。要安全过马路。过马路要走斑马线，不要横穿马路，过马路可以走天桥或地下通道。过马路时我们有个“好朋友”——交通指示灯。红灯停，绿灯行，黄灯停下等一等。还有在夜晚光线不太好的地方，就要穿颜色较鲜艳的衣服。以免发生危险。骑自行车时可不要东张西望。

看到这里，想到我以前走路时我都在边走路边看书。如果前方有车，我却在专心看我的书，车我也没看到，那后果将不堪设想，也会造成终生的遗憾的。我提醒一下跟我一样的人，不要再犯这种事了。如果有个三长两短。不止你伤心，你的家人会更伤心的。

交通安全靠我们大家共同遵守，让交通安全伴你我同行今天这节课，我收获不少!

在每个人心中，生命永远都是珍贵的，如果一个人最后一把生命之火燃尽，那么他先前所拥有的一切将化为乌有，但生命的延续需要我们注意自身安全，尤其是交通安全。

随着经济日益发展，马路上车辆川流不息，南来北往，然而由于一些人交通观念淡薄，在车水马龙的道路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到鲜活的生命蓦然的消失在车轮之下;当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的气笛声中;当你面对那些触目惊心、惨不忍睹的场景时，难道你不心痛，不伤感吗?交通事故永远都是各种事故领域里的“头号杀手”。

有的人因为自己的一时疏忽而丧失了自己宝贵的生命。前几个星期，小泡子村上演了一场惨不忍睹的交通事故：两辆摩托车猛烈相撞，使两条活生生的生命丧失于车轮之下。多么令人心痛啊!只因为一时的疏忽酿成了两条生命的消失的悲剧。他们离开了这个鸟语花香的，温馨可爱的世界，他们的逝去，将会给亲人，朋友带来多大的伤痛，这将会在他们心里留下不可磨灭的伤痕。

在我们身边还有许多的十分不引人注意，但又十分重要的交通常识。这些都与我们宝贵的生命息息相关。像走路靠右边这种十分不引人注意的小常识，有无数的人常常不会遵守，于是许许多多的交通悲剧就在我们不注意的时候发生了。结果这些事故不但给国家造成了巨大的经济负担，而且给人们带来了不必要的痛苦。所以我们要时刻注意交通安全，不要违守交通法规。毕竟宝贵的生命对我们来说只有一次我们要时时刻刻注意交通法规。让安全警钟在我们身边常鸣。而作为中学生的我们，骑着自行车，凭着一点微薄的驾驶技巧在马路上横冲直撞，一不小心，发生了事故，给家庭，亲人添加的只是悲痛欲绝和痛苦流涕。

马路上，车让人会让出一份平安，人让车会让出一份秩序，人让人，回让出一份友爱。遵章守纪，就是尊重生命，当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明与安全的彼岸又靠近了一尺。让我们携起手，来呵护这文明与安全之花。让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧!

本月是第十个安全月，我希望大家能在这些日子里，能对交通安全知识有一个了解和防范。我们要把平安的种子播撒在心灵的土壤中，当它发芽开花，长成参天大树的时候，我们必将收获更多的详和，安宁和幸福。

11月7日，十二届全国人大常委会第二十四次会议表决通过《中华人民共和国网络安全法》(下称：《网络安全法》)。《网络安全法》共有七章七十九条，内容十分丰富，具有六大突出亮点。一是明确了网络空间主权的原则;二是明确了网络产品和服务提供者的安全义务;三是明确了网络运营者的安全义务;四是进一步完善了个人信息保护规则;五是建立了关键信息基础设施安全保护制度;六是确立了关键信息基础设施重要数据跨境传输的规则。

针对当前通讯信息诈骗特别是新型网络违法犯罪呈多发态势，“网络安全法”增加了惩治网络诈骗等新型网络违法犯罪活动的规定，即任何个人和组织不得设立用于实施诈骗，传授犯罪方法，制作或者销售违禁物品、管制物品等违法犯罪活动的网站、通讯群组，不得利用网络发布与实施诈骗，制作或者销售违禁物品、管制物品以及其他违法犯罪活动有关的信息，并增加规定相应的法律责任。

目前，我国公民的网络安全面临着日益严峻的形势，特别是不法分子利用现代通讯信息技术实施新型网络犯罪呈高发态势，犯罪涉案链条长，团伙组织严密，犯罪手法逐步升级更趋隐蔽，受害群体已覆盖各行各业，各个年龄阶段，给人民群众造成了巨大的财产损失，已经成为侵害人民群众切身利益的社会公害，严重影响了社会的和谐稳定。这类新型网络违法犯罪的典型特征是不法分子利用通讯、互联网等技术和工具，通过发送短信、拨打电话、植入木马等手段，网络诱骗(盗取)被害人资金汇(存)入其控制的银行账户等行为。

为保障网络信息依法有序自由流动，保护公民个人信息安全，防止公民个人信息被窃取、泄露和非法使用，《网络安全法》第四章(网络信息安全)在全国人大常委会《关于加强网络信息保护的决定》的基础上用较大的篇幅专章规定了公民个人信息保护的基本法律制度。这之中有四大亮点，引人注目：一是网络运营者收集、使用个人信息必须符合合法、正当、必要原则。二是网络运营商收集、使用公民个人信息的目的明确原则和知情同意原则。三是公民个人信息的删除权和更正权制度，即个人发现网络运营者违反法律、行政法规的规定或者双方的约定收集、使用其个人信息的，有权要求网络运营者删除其个人信息;发现网络运营者收集、存储的其个人信息有错误的，有权要求网络运营者予以更正。网络运营者应当采取措施予以删除或者更正。四是网络安全监督管理机构及其工作人员对公民个人信息、隐私和商业秘密的保密制度等。

《网络安全法》针对实践中网络安全存在的突出问题，为应对网络安全面临的严峻形势，保障公民网络空间的合法权益不受侵害，在确立保障网络安全基本制度，保障网络信息依法有序自由流动以及促进网络技术创新和信息化持续健康发展的基础上，充分体现了保护各类网络主体的合法权利的立法原则，特别是把保障公民网络空间合法权益不受侵犯作为网络安全立法的基础。

针对通讯信息网络诈骗等新型网络违法犯罪的多发态势，《网络安全法》第四章设定了两项禁止性规定：一是不得设立用于实施诈骗，传授犯罪方法，制作或者销售违禁物品、管制物品等违法犯罪活动的网站、通讯群组;二是不得利用网络发布与实施诈骗，制作或者销售违禁物品、管制物品以及其他违法犯罪活动有关的信息。

当前，新型网络犯罪日益呈现出精准化、职业化的特征，其精准度和成功率不断提高，症结在于个人信息安全保护的防线不断失守。在互联网、大数据时代，侵犯个人信息和实施通讯信息网络诈骗是两大主要新型网络违法犯罪类型，其中“违法犯罪活动的网站和通讯群组”以及“利用网络发布与实施诈骗”是上述两大犯罪的两个“终端”。《网络安全法》有针对性的规定：任何个人和组织不得设立用于实施诈骗，传授犯罪方法，制作或者销售违禁物品、管制物品等违法犯罪活动的网站、通讯群组，不得利用网络发布与实施诈骗，制作或者销售违禁物品、管制物品以及其他违法犯罪活动有关的信息。这两项规定对于保护公民网络空间的合法权益，维护网络空间的安宁显得十分必要和紧迫，充分体现了我国网络安全立法“以民为本、立法为民”的核心理念，符合当前网络安全工作的实际和需要，也为今后《个人信息保护法》的制定奠定了坚实的上位法基础。

同学们，我们生活中离不开火。可是假如用火不当，或者治理不好火，就往往很轻易发生火灾。火灾给我们的生命财产安全和国家建设发展造成很大的损失，消防安全十分重要!在我们的日常工作和生活中，应时时刻刻注重消防安全，细心谨慎地用火，仅有这样，我们才能建设完美的家园。

记得有一天，我和妈妈正在午睡，忽然闻到一股很浓的烧焦味，妈妈就起床，看看厨房是否忘记关火，没有呀，妈妈又到处查看一遍，仍没有发现什么，于是又继续睡觉。再过几分钟，烧焦味越来越浓，妈妈又起床查看，这时，妈妈往窗外一看，天呀!楼下阿姨家冒出一串串的浓烟。“楼下着火了，传煜，快起床”。火苗迅速地往上窜，我和妈妈立刻用湿毛巾捂住鼻子跑到楼下。小区的保安已撬开阿姨家的窗户，用灭火器向着火的地方喷，不一会儿，消防官兵也赶来了，他们用消防水枪灭火，很快火灾就被扑灭了，我们最终松了一口气。原先，阿姨中午在煮汤，出门时忘记把煤气炉关掉，于是造成了这次火灾。

同学们，消防安全系万家。一点点很小的火星，一不细心也许就会造成灾难。所以，作为小学生，我们要熟悉到消防安全的重要性，细心用火，果断不玩火，同时要把握火灾发生后一些基本的逃生知识，减少灾难事故的发生。

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

最近在校园疯打的现象较恼火，下课铃刚打完，同学们冲出教室跑到走廊上疯打，而且还发生打架现象。

校园疯打，源于玩游戏出现冲突而导致的。据统计，课间疯打受伤情况，在操场发生较少，因为操场很宽阔；但在走廊上疯打，同学受伤的发生率就比较高了，因为走廊很窄，不小心，很可能身体的某个部位撞到墙、门等坚硬的物件和地方所导致受伤。

最近，三年级一位同学在和另外几个同学跑的时候，不小心就摔倒在地，地上的玻璃碎片把那位同学的两腮划出了一条很深的伤口。再就是二年级一位同学上形体课，把剪刀放进衣服包里，结果剪刀一下子刺入腰部，后来这位同学再也没有来上课了。

通过这些安全事故的发生，我们看到，小学生最近的疯打和安全事故差不多源于不遵守校园安全，如果要继续疯打会造成自己受伤，父母担心，如果受伤严重的话，家里的财产会有减损，疯打严重的话，有的可能会从高楼摔下，会导致终生残疾。

所以，校园疯打不足取。不疯打，可以提高同学们的安全保障，养成安全文明的言行举止好习惯。

校园安全最重要。

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

同学们一听说可以看电影了，都兴奋极了，今天下午我们在学校的安排下饱含热情地观看了一部《交通安全知识》主题影片。

从前我就知道交通安全很重要，可是从今天的《交通安全知识》片中，看见那一个个的例子，才让我了解安全的重要性。

影片里讲了好多安全事例，给我留下了深刻的印象：几个小朋友在马路中央玩耍，不遵守交通规则，危险的一幕发生了——一辆车开来来不及刹车，就把他们给轧死了。还有骑自行车闯祸的，也有卡车、轿车等，发生事故后车子面目全非，人也是血肉模糊……这一幕幕的最后就是他们的亲人留下了悲伤的泪水。

“过马路要左右看，人行道的红灯熄后才能过、家里的电插头不能用手摸，液化气要关紧、不能翻窗户玩、生人敲门不能开、也不能玩打火机或火柴”等，平常妈妈也常说这些，但我从没注意过，看完全片，从今天起我会时刻牢记的。

影片使我更深地懂得了我们平时一定要珍惜生命，注意交通安全，同时也让我了解了更多的交通安全知识。

行人最关注的就是行路安全，横穿马路时，要走人行穿越道，穿越马路时，养成看交通信号的好习惯。同时，还要注意来往车辆，不要追逐，猛跑，斜穿或突然改变行路方向，大中城市的马路，一般都分成机动车行驶的快车道，自行车，人力三轮车和其他慢行车道。及行人走的人行道。行路时，必须走人行道。在人行道行走时，不要多人并行，在没有划出人行道的路段，要尽量靠边走，这样才能确保行路的安全。

再说骑车安全，按照交通部门的规定，不要不满12周岁的儿童，不准骑自行车，三轮车和推拉各种人力车上街，就算满了12周岁，骑自行车上街也要走慢车道，不能进入机动车行驶的快车道，也不能在人行道上骑自行车。在没有划分机动车，非机动车到的路段，要尽量靠右行驶，不能逆行，也不能到路中间去骑，这样骑车安全就不成问题了。

还有乘汽车安全，坐公共汽车时，要遵守秩序，在指定地点依次候车，等车停后，先上后下，不要拥挤，不能在车还没停稳时就抢先上，要扶好把手或椅背防止急刹车，摔倒或撞伤，还有乘车时不能向车外，乱扔杂物，也不能把头，胳膊，或身体任何部分伸出车外，因为这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤，坐汽车特别是坐长途汽车，不能携带鞭炮，汽油，一类的易燃易爆的物品上车。而且下了汽车，要先走到便道上去，如果需要横穿马路就必须从人行道通过。绝不能一下汽车就急忙奔到马路中间，更不能不等汽车开走就从车前车后往马路中间跑，那样看不见路上来往的车辆，很容易出事。

的确，我们每个人每天都要出门，去上学、上班、买菜、办事……为了自己的安全，为了父母和亲人的安心，我们一定要珍惜生命，注意安全。

随着人们生活水平的提高，国家也制定许多安全条规，如：不能酒驾;不能闯红灯;未满12周岁儿童不能骑自行车;不能无照驾驶;不能车辆超载……可是，有的人却无视了这些条规，使得我们美好的世界存在了一些不安全的隐患。正是因为这些隐患，才让我们在生活中过的提心吊胆。

前不久，在甘肃省庆阳市正宁县发生了一起校车交通事故，一辆核载9人、实载64人的校车与货车发生相撞，造成21人死亡(其中幼儿19人)、43人受伤。也就是因为这些贪婪的司机们为了多赚一点钱却违反了交通规则，导致事故发生。

由此可见，遵守交通规则，时时刻刻注意安全是多么重要。但是，在昨天下午，又发生了一起交通安全事故。

昨天下午我去上学时， 亲眼目睹了一起交通事故，我看到了一个男孩骑着一辆自行车飞快地向学校奔来，他差一点撞着我，于是，我便友好地提醒他，骑车太快，会发生交通事故。可惜他不听我的劝告，把我的提醒跑到了九霄云外。果真不出我所料，过了一会儿，在拐弯处，他因没有刹住车闸，和一辆电动自行车撞了个满怀，腿被蹭破了，流出了鲜红的血，许多人都围过去看热闹，一个同学把他扶了起来，背到了校医务室。

如果把时间比作金钱，那么就把交通安全比作生命。“不怕一万就怕万一”，虽然是句俗语，却蕴含深刻哲理。 一万次并不可怕，怕的是万里有一，哪怕一次疏忽大意，哪怕一次违章违纪，就可付诸东流，前功尽弃;就能使一生平安的愿望，化为泡影，离你而去。遵章守纪，春风一世;违章一次，痛苦一生。 幸福是棵树，安全是沃土，要想灭事故，先把违章除。宁肯等三分，不抢一秒;宁肯绕百米，不抢一步。

交通安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中!

6月20至24日，经学校领导批准，本人参加中科院计算机技术研究所教育中心在石家庄举办"威胁防范、高级病毒查杀与网络安全管理"高级研修班，中科院教育中心特约讲师同时也是微软、思科认证专职讲师商宏图、周涛由浅入深用敏捷的思维、精练的话语、真实的案例和生动的攻防演练进行培训。通过培训，增长见识并提高了技能，突破了思想瓶颈，真正明白"网络安全三分技术七分管理"的含义。就本次培训谈谈我的感受和体会。

一、制定严格有效管理规范和措施并纳入学校管理体系。

有人犯罪，因人情或权力因素，被轻判或免罪，可能会导致两种结果：一是此人有恃无恐可能会犯更大的罪，二是别人纷纷效仿，以情或权试法。同理，单位某些人，因好奇或别有用心，进行网络攻击或破坏，导致局部或大面积网络出现故障，对校园网络的运行和老师教学办公带来不利影响，学校是否有法可依或有法必依?

在此次培训中，商老师谈到针对网络攻击可能存在的攻击源大致可以分为四种：国外政府、竞争对手、网络内部、入侵。网络内部的攻击占到了80%以上，在局域网里如果有些人为了满足好奇心或别有用心来攻击别人或恶意破坏，网络的安全稳定就很难保证，6月16号下午三点，学校资源库里完全共享的近60G教师资源被人恶意删除，老师辛辛苦苦下载或制作的资源化为乌有。教室里网络设备和监控设备也会时常被人破坏。因此一个安全稳定、畅通高速的网络环境，要用制度来规范管理和提供保障。

二、提高网管员专业技能，用技术保障网络畅通运行

网络环境，可以喻为一间房，有门有窗有墙。学校资金投入，提供的是坚实可靠的门、窗，但是会不会锁、锁好锁不好、锁有没有毛病、墙是不是有破损，那只有网管清楚，所以只有提高网管技术水平，才能看好并锁好门，及时发现问题并解决，用高超的技能保障网络畅通运行。在这次培训中，针对校园网络安全防范，周老师用各种的攻防工具，实现了远程登录，远程控制，操纵对方电脑，窃取机密文件，解决各种密码，锁定攻击目标，阻截对方攻击等，通过案例分析和实际的攻防演练，发现以为固若金汤的系统网络环境，竟然有那么的漏洞，那么的不堪一击，这说明我们的水平还有待提高，如果还在原地踏步，不思进取，就会落伍，也必将被淘汰出局。身为一名网管，你受到别人的表扬吗?同样在努力付出，但受到指责最多也许就是网管，所以做网管很辛苦，必须加强理论和实践学习，抓住一切学习机会，努力提高自己的专业技术，通过不断的实习和提高来实现网管的境界--不知道网管是谁，因为的网络一直就很正常。

三、提高网络安全防范意识，人人皆是网络安全维护者。

虽然在加强安全教育，加大治安力度，骗子行骗手段有时相当低劣，可总会有人上当受骗，为什么?因为他们没有安全防范意识和存在侥幸心里。同理，我校电脑装有杀毒软件，老师们是否注意病毒库升级?是否经常进行硬盘杀毒?不升级、不杀毒，防毒软件形同虚设，就会给病毒和木马创造传播和入侵机会，且如今病毒相当厉害，可以把防毒软件屏蔽掉，给老师带来不必要的麻烦。

学校为了方便教师办公教学，每人都配备了优盘，老师们在分享了领导关心和优盘便捷外，是否意识到了优盘广泛使用已经成为校园网络病毒传播罪魁祸首，其实大部分老师已经领教了病毒的厉害：速度变慢、杀毒软件打不开、资料丢失、系统瘫痪、蓝屏、重启、死机等等，针对优盘病毒防范，我们要求老师在使用优盘时不要双击打开而是右击打开或者用资源管理器打开，这样可以有效防止优盘AUTORUN病毒运行，老师们按要求做了吗?为了查杀优盘病毒和木马入侵，在电脑上安装了优盘专杀和360安全卫士，老师在用优盘前杀毒了吗?病毒库更新了吗?

一个无毒的网络环境，可以制定严格的管理制度和措施，安装防毒防木马入侵软件，提高网管技术水平，其实最重要的一点是提高全体老师的安全防范意识，只有推行人人都是网络维护者，常升级查杀打补丁防漏洞才能真正实现"天下无毒"。相信各位老师就不会很气势的对信息中心人员说，我的电脑又中毒了，怎么回事呀，赶快来修。

引用商老师一句话结尾：网络安全是一个整体安全，任何一个网络行为的参与者都是一个安全的主体，而任何一个安全主体的失败都将导致网络的整体失败。

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，湘教国际幼稚园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点“，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

一、春节放假安排：

我园20__年春节放假时间为：

2月17日——2月25日;

新学期开学时间为：

2月26日(正月初八)。

二、安全事项：

放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，要特别注意上下车时的安全;

3、教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

三、温馨叮咛：

长假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?您可千万别说：“太忙……“

您的爱，您的关心也许一天中只需要花费不到半小时，就会让孩子出现巨大的变化。如果您觉得自己没做好，没关系，让我们从现在开始!长假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧……

建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过2小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的“小懒虫“哟!

2、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

3、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

4、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能(如古诗、歌曲、英语等)，以便在亲朋好友面前展示一下。

5、春节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来，开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和勇敢、自信的优良品质。

还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然问题有时幼稚可笑，也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不危险，请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在您无尽的爱中成长;不要对他们按成人的标准去要求，独立完成虽然很好，但是如果父母能给些小建议就更好了。

最后祝您：阖家幸福!新春愉快!

今天，我从妈妈的手机上看到了一则让人难以置信的新闻，一个西安的小学生在学校附近的小商店买了一包辣条和一只冰棍，他带到学校吃了以后，感到肚子疼痛，手还一直发抖，值班老师赶紧把他送到学校附近的卫生院，但是最后还是救治无效死亡。

看了这则新闻后，我感到既生气、害怕又痛心。生气是因为这些不良工厂生产的“三无食品”会害死多少人!害怕是因为，如果我或者我的家人和朋友们不小心吃到这种“三无食品”就太可怕了。而新闻中的小学生就因为吃了这种“有毒”的“三无食品”，而被夺去了生命，真是令人痛心。

我们都知道，辣条和冰棍都是一些小零食，我们买的时候要看生产日期、保质期和食品安全标志。但是有一些不良工厂却生产没有任何健康保障的“三无食品”，通过学校周围的小商店卖给小学生，这让学生们接触的食品存在着巨大的安全隐患。

建议食品安全检查部门加强对学校周边小商店的检查力度，如果发现有售卖“三无食品”的商店，要销毁“三无食品”，并且要处罚小商店，严重的要关闭商店。同时要顺藤摸瓜，坚决查处和打击生产“三无食品”的工厂，消灭“儿童杀手”的源头。作为学校的老师，要加强小学生的食品安全教育，让小学生从小树立健康的食品观念，自觉地不去购买不安全的食品。作为一名小学生，我们要拒绝“三无食品”，不在小商店买辣条等零食。如果要吃零食，也必须到正规的大超市去买健康的食品。零食虽然好吃，但是吃多了对身体健康不利，所以我们还是要多吃饭和其他健康的食品，少吃零食，这样才能拥有强壮的身体。

食品安全，从我做起。

生命最可贵，一生仅有一次。有些事情能够重来，但生命不能够。

随着气温的回升，人们越来越能感受得到夏天的燥热。随之而来的是各个水域都会涌现游泳的人，游泳既能锻炼身体，又能消热解暑，是很适合夏季的运动。

可是，青少年小学生溺水事件却屡见不鲜，许多青少年没经家长同意就擅自去游泳，造成了许多令人胆战心惊的悲惨故事。近期的溺水事件，就是一个沉痛的例子。5月22日午时4时19分，河北省献县公安局接到报警，有小孩在村边坑塘溺水。经多方全力搜救打捞出5名小孩，均已溺亡。这五个小孩均为女孩，都正处于豆蔻年华，年龄在10—13岁。更为痛心的是，在同一日，山东沂南县张庄镇，2个小孩在拦河闸下游玩耍时不慎溺水，经抢救无效死亡。一个12岁，一个13岁。都在人生的花季，就这样被吞噬了生命。

想一想，7个小孩，7支祖国的花朵，7个稚嫩的生命就这样离开了，永久消失了。溺水，可能会觉得是个陌生的词眼，可是这种事故就常常发生在我们身边。如果能够重来，他们必须不会私自结伴去下水游泳。没有如果能够重来，生命仅有一次。我们平常做作业犯了错误，能够重新再写一次，看到外面的花儿谢了，来年它能够重新再开，阳光落下，明早会重新升起来。我们的生命呢?它不会重来。所以我们必须要安全的游玩，预防溺水：首先要做到结伴出行，大人陪伴;其次要带好救生设备，避免非游泳区游玩;最终要做好准备活动，以防抽筋，多些自救意识，提高安全意识。

江河无情，生命无价，珍爱生命，防止溺水。

从前，我不珍惜自己的健康，直到失去它。如果我能回来，我会珍惜它的。保护他，让他永远陪伴我。他很重要。他没有价格有些人得不到他一生的财富，但有些人却可以一分钱也得不到。他易得易失。

从那时起，我就知道安全的重要性，下午三班是班。团队会知道的，第一个做的事情是安全的，我们必须从这一点出发，例如，我们不能追逐，做危险的行动，向上和向下走楼梯到右边。

还有一次，我看到他更多的那么重要。那一次我年轻的时候，但我只是学会了骑自行车，气体是非常困难的，我在一个石头的前面骑，刹车来不及，说在那一刻，我直接倒在地上，当时，不仅是妈妈和爸爸遭遇了一顿臭骂，或者我不能出去玩。

我们要记住安全第一。

作为一名洗煤厂的员工，我深知生产潜在的危险因素：剧毒、高温、高压、易燃、易爆、粉尘、机械伤害、雷雨、暴风雪等等，几乎囊括了化工生产中绝大部分的危险。在这样一个复杂的环境中，如何保证安、稳、长、满、优的生产，对我们来说既是挑战，又是自我提高的机遇。就个人来说，我感觉要具备四心，即：专心、虚心、细心、责任心。

首先是专心。专心要求我们要热爱自己的工作，干一行爱一行，不能仅仅只把工作当成赖以谋生的手段，去被动的应付工作，如果这样工作效率就会下降，工作中的激情和成就感就会荡然无存。对工作敷衍了事，将埋下事故的种子，进而付出血的代价。生活中，不是每一个人都能从事自己喜欢的工作，在没有能力改变现状时，我们应该积极调整自己的心态，去适应环境，创造机会去赢得属于自己的天地。慢慢，你会发现自己逐渐喜欢上了现在的一切，从而富于激情，工作成绩自然水涨船高，使自己上升到一个新的高度。

其次是虚心。虚心是要求我们在工作中不耻下问，积极进取，努力提高自己的专业技能和理论水平。工作中遇到不懂、不会的，一定不能放过，只有工作水平提高了，才能出色地完成工作任务。一知半解、糊里糊涂的去工作，也许你的一次错误，付出的将是生命的代价。安全生产没有及格，只有满分。

再次是细心。粗心，我想是生活中每个人都曾犯过的错，开始生产中绝不允许犯粗枝大叶的毛病，仅仅是一时的疏忽，是企业遭受成百上千万的损失，甚至是血的代价。我们要养成事前查、事后查、互相查的好习惯，杜绝麻痹大意的事情发生。

现在的孩子们都喜欢吃零食，而且吃上了瘾。尽管家长们告诉他们那些是对身体不好的，但他们还是一如既往的买零食，只不过有光明正大变成“偷偷摸摸”。在零食中，孩子们买的最危险的，就是辣条了。

在网上了解，我的得知辣条是由变质的猪肉，塑料袋等一些极不安全，又不健康的材料制作而成。看那些图片，有些工作人员在加工时，竟把脚放在了上面，这是多么不卫生啊!所以我劝大家不要再吃辣条了也尽量不要再吃零食了。

羊肉串，相信也有很多人喜欢吃。它吃起来口感很好，而且有一股羊膻味，让人们以为这就是正宗的羊肉串了。其实不是，羊肉串虽叫羊肉串，但是谁能保证上面的肉一定是羊肉呢?说不定是猪肉，这还算好的。有些竟是用老鼠肉做的，这样你还吃的下去吗?你可能会问：“羊膻味又是怎么来的呢?”羊膻味是把“羊肉串”放在羊尿里泡上一些时日，然后冲洗一下，这样一串串“香喷喷”的羊肉串就被烤出来了。说到这里，不用我劝，相信你就已经不会再吃了吧?

现在，肉不可以吃，蔬菜也有危险，大部分蔬菜都会打农药，所以大家洗蔬菜时一定要清洗干净再吃，毕竟它会危害家人的健康。

现在，食品安全得不到保证，人们的健康受到威胁，所以制作食品的叔叔阿姨们要保证食品的安全，保证人们的健康。

一个人可以活得精彩，可以活得热血，也可以活得豪迈。但是，无论我们选择怎样活，都必须保障一点——安全。如今的我们正处于茁壮成长的时候，也是我们最脆弱的时期，面对危险，我们似乎只能坐以待毙，等待死神无情的宣判。古今中外发生的这样的事太多太多了。

汽车，是科技飞速发展的见证，是人们日常生活中不可缺少的交通工具，而就是它，也照样夺走了一条条鲜活的生命。

在一天晚上，一群学生晚自习回家，途经一条马路，一位学生非常心急，见红绿灯迟迟不变绿，又看到四周没有车，便怀着侥幸心理闯过去，谁知一辆汽车奔来，将他撞出几米之外，顿时断了气。

其实，汽车没有错，错的是人们，错的是人们无视安全，对生命的不尊重。这些事，我们完全可以避免。难道就必须以血淋林的代价才能唤醒我们对交通的重视吗?

火，从古到今一直被人们广泛使用。它虽然可以给我们光亮、温暖，但也照样可以结束我们的生命。

一所学校组织了一次春游活动，地点是一座茂密的大树林。在吃午饭之前，几个调皮的学生燃起了火把，可离开时，却没有熄灭它。火把上的火焰引燃了旁边的树木，于是，火灾就这样产生了。次日凌晨，消防员把火扑灭后，在树林里找到了100多具尸体，其中有90具是学生的……

又是一次血淋淋的事件，又是一次对生命的不尊重，把生命当儿戏的人，生命也不会拿他当回儿事。

重视安全吧，它将会成为我们在夏夜的暴雨中最坚固的屏罩。正处花季的我们最需要的是对安全的重视性和对生命的热爱。安全在我们心中。大地因它而展露生机，天空因它而湛蓝辽阔。