生命在于奋斗英语作文【热门20篇】

“生命在于运动”不记得这是哪位伟人说的，是啊！运动对于健康有益，如果人不运动，那应该是不健康的，我们学校就针对运动开创了“阳光体育俱乐部”。

一开始我就报了羽毛球班，上课时我发现坐在教室里一天之后运动时必要的，不仅可以减轻学习压力，还可将自己的身体放松一下。

在羽毛球班老师一般讲10—15分钟，剩下的时间都是让我们自己组队练习，每到星期三和星期五，我都会在阳光下奔跑、跳跃、挥拍、击球。

一次，在上课的时候体育老师向我们走来，他接过我对手的球拍说：“来，我跟你打”。没等我晃过神来，那个球就已经向我飞来了，我正想挥拍，发现这个球又高又远，根本够不着，就只好眼睁睁地看着那球从我头顶飞过，“你要跑起来去接，不能站在原地等”。老师告诉我。我捡起球将球一挥，谁知道这个球没发好将点线都没过可是老师还是接住了我这失败的一球，球又再次向我飞来了，我举好拍向后跑了几步，居然被我接住了，不过，这次是真的没过线。我顿时感到脸上很热，恨不得找个地缝钻过去，之后那几个球老师越打越靠近我这边，我知道是我的球打的太近而让老师越打越近的。

这次和老师打完球后原本以为我打羽毛球“有基础”“还不错”的我完全打消了这种观念，也终于让我明白球打的比我好的人数不胜数。

其实运动就像学习一样“学无止境”体育也是一样的，有的人认为只要学习好其他的什么不重要这种观点是错误的，其实只有体育好身体才不会差这样才能更好的学习。学习固然重要，体育也不能落下！

导语：注意注意注意!不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Summer holiday is coming. And swimming safety becomes a big problem. I know swimming is a great way to keep fit and relax. However not every place is suitable for us to swim. And I’d like to give you some advice to keep off the danger. The most important thing you have to know is that you are not supposed to swim in a deep river. Also you can’t go swimming by yourself. You’d better go with your friends or your families. And before you swim you should get ready for it instead of jumping into the water in a hurry. What’s more you also have to look after your friends while you are swimming. Of course you mustn’t swim for too long so that you and your partner won’t feel tired. Besides if your swimming skill is not very good. You’d better not swim.

That’s all. Thanks.

【参考译文】

暑假即将来临。并且游泳安全成为一个大问题。我知道游泳是一种很好的方式来保持健康和放松。然而并不是每个地方都适合我们去游泳。我想给你一些建议的危险。最重要的是你必须知道的是你不应该在一个很深的河里游泳。同时你不能自己去游泳。你最好去和你的朋友或你的家人。在你游泳之前你应该做好准备而不是匆忙跳进了水里。更重要的是你还需要照顾你的朋友当你游泳。当然你不能游泳太久这样你和你的伴侣不会感到疲劳。此外如果你的游泳技术不是很好。你最好不要游泳。

就这么多。谢谢。

以前，我对“生命在于运动”这句至理名言是当做耳边风啊!但是在小学六年级也就是现在我才后悔把这句话当作耳边风啊!为什么?接下来你就会明白了!

自从五年级起啊我原本瘦小的身躯如同气球一般迅速的“横向”发展啊!体重也随着身体的变胖直线上升!也就是垂直上升!刚开始老妈是十分高兴的!因为以前的我是吃什么也不回变胖的!

可到了最后老妈才发现我的长胖趋势并没有停止!而是在不停的长胖!我也急了!万一在这么胖下去我可怎么办啊!我怀疑是以前的营养是一点一点堆积，然后在一次性喷发!来妈当机立断“下令”节食!

我一听就蒙了!乖乖，着是吓死我啊!要知道我正处在长身体的阶段!体内的能量需求是成倍增长啊!所以往往一但停下来的话就回出现一个现象那就是——反弹!是成倍反弹。这可怎么办呢?

最后还是老爸出了一个好点子!“生命在于运动!”老爸一拍桌子对我说，“家豪!你以后每天下午放学后都要在学校里打半个小时的篮球!现在的季节就是只练投篮也会打出一身子的汗!就这么定了!”总之只要对减肥有效的我都会去试的!

嘿!还真的有效啊!自从实施了这个计划后我每天都去打篮球!不但下午大我连带早上还有中午我都包了下来!特别是中午!有与太阳的直接照射温度也上去了，所以我就打了一小阵子就大汗淋漓了!

我的体重也减了下去了!

都是运动的功劳啊!

生命在于运动!

It’s important for us to keep safe at school and it will make us study better and live more happily. In order to keep safe at school, we must pay attention to some things.

First, be in order when we are going upstairs or downstairs. Second, make sure to be safe when we are doing sports. Try not to be hurt. Third, learn about some knowledge of safety. It’s helpful to us.

If we follow the advice, we’ll make ourselves safe at school.

1、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾华考范文网能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

3、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

4、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

5、缓慢而有恒赢得竞赛。

6、活动是生活的基础!

7、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

8、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

9、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

10、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

11、生命在于运动。

12、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

13、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

15、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

16、运动是一切生命的源泉。

17、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

18、生命在于运动。——伏尔泰

19、运动是一切生命的源泉。——达芬奇

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

21、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

22、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

23、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

24、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

25、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

26、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

27、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

28、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

29、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

30、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

31、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

33、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

34、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

35、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

36、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

37、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

38、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

39、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

40、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

41、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

42、早起活活腰，一天精神好。——谚语

最近，班里很多人都迷恋上了sjm，其中一个成员叫韩庚，是我班大多数人最喜欢的对象。同学们也许都觉得韩庚是幸运的，其实，韩庚的成功每一步都包含着一份沉甸甸的汗水。

大家都知道，sjm有很大一部分都是舞蹈，韩庚在学习舞蹈时不知受了多少苦，每天都要做无数次压腿，抬腿等等的训练，听说，每一个动作每天都要做上5000多遍!5000，这是一个多么令人惊讶的数字啊，谁又能想到，在那一段时间，韩庚所经历的古难是令多少人望尘莫及的啊!

韩庚在就业时对母亲说，他想出去闯一闯，在去深圳(还是上海)的时候，要办一个什么证件，但韩庚没有办，在几经周折下，才可以入境。当时，就差那么一丁点，韩庚就可能回不了家了。

韩庚的努力终于有了效果，在一次中国选秀(H.O.TCHINA)从3000多人中脱颖而出，被韩国陪审团带走。3000多人啊，这又是一个惊人的数字被选上的可能只有3000分之一，希望是多么渺茫啊，命运给了韩庚九十九条失败之路，可韩庚在一线希望中成就了一份理想。

韩庚的一生是很坎坷的，在sjm的一次很重要的演出中，韩庚又是没有办一个证件，只好戴着面具演出。他占据着舞台最重要的位置，可以说是最好的位置，可是，却被迫带着面具。试想，这是任何一个人都忍受不了的啊，如果韩庚当时想：反正我上了别人也看不到我，也不认识我，我的这次演出是没有任何意义的。也许我们都不能理解一个演员戴着面具演出是多么的痛苦，只有演员自身知道。

韩庚是一个很爱国的人，他在韩国获得过很多奖项，但每次致谢的时候，韩庚都坚持用中文致谢。在汶川地震时，他身为一个中国人，为国家捐出了巨款，但不留姓名。有一句话是这么说的，判断一个人的价值，是在那个人不为人知时的所作所为。

韩庚的一生是坎坷的，大家在电视上看很多明星，演员或主持人是多么的风光无限，令人羡慕。其实，他们所经历的古难挫折，只有自己清清楚楚，在台上风风光光，在台下却承受着比常人痛苦好几倍的事情。所有成功的人，不可能一路平平坦坦，成功之路永远是艰辛而又曲折的，就像成龙一个歌里的歌词一样：没有人能随随便便成功。成功的人，把所有的笑颜都留给观众，把所有的痛苦都留给自己。

韩庚是一个奇迹，很多人是一个奇迹，但奇迹，是经历了多少岁月的沧桑，风雨的呼啸才可能发生。也只有那些经历了岁月的沧桑，风雨的呼啸而一路披荆斩棘勇往直前的人才能成功。而那些倒在路上，却永远也爬不起来的人，可能一生都要做一个失败者。

四年海洋中的生活后，鲑鱼开始回归故乡，开始了他们生命中最艰难的，也是最后一次奋斗。

回乡路上，众多鲑鱼的天敌，为他们布下天罗地网。鲨鱼，虎鲸等等海洋食肉动物，以及霸占着天空的海鸟集群，这是他们迎来的第一个挑战，鲑鱼群刚一出发，就落入了鲨鱼的血盆大口中。

在死亡的一刹那，猩红的血液溢了出来，染红了海面，而其余的鲑鱼却没有犹豫顾忌，迎着浪花继续前进，朝着最终目标前进，因为对他们来说，生命不息，奋斗不止。

终于，他们来到了江河的入海口，寻找通往故乡的河流，在河流落差大的地方，一道道瀑布和阶梯挡住了他们的去路，他们毫不犹豫地奋不顾身地从水里跃起，不顾因逆流而上的落入水中，撞在岩石上的痛苦。哪怕遍体鳞伤，也无法阻挡他们回归故乡的初衷，生命不息，奋斗不止。

在许多瀑布的岩石上，站着几只如饥似渴的巨大身影。现在的鲑鱼都是过五关斩六将的能手，肉质鲜嫩，正是这些灰熊们期盼已久的大餐。鲑鱼们成群而来灰熊们就是张嘴，便有鱼吃的一样，摆起阵型，石阶上方一排石阶下方一排像一堵城墙一样挡住了他们归乡的道路，这是一场生与死的较量。

鲑鱼们纷纷跃起，带着对梦想的渴望不断向上不断奋斗。在终点前的最后一条瀑布，活下来的鲑鱼已不足原来的1%，他们的前方就是终点，在那之前，他们躲过鲨鱼的围追堵截，躲过了天上的海鸟，越过了险峻的瀑布，越过了饥肠辘辘的灰熊，在这最后一条捕杀，它们争先恐后地跃起，不知经历了多少次尝试终于达终点，保持了种族的延续。

在许多人眼中，鲑鱼只是一种普通的海鱼，甚至只是一道美味的菜肴。但是他这种不断跃起，为目标奋斗的精神感染了很多人，告诉我们要勇往直前，生命有一丝气息，奋斗都不可以停止。

──《墙角里的小婷婷》有感

自从我读了《墙角里的小婷婷》这本书后，我十分佩服小婷婷那奋发上进、勇于创新的精神。

三岁半的小婷婷由于丧失听力，对语言没有任何概念，但是小婷婷不甘心，她发奋图强，终于，她的努力得到了结果：5岁时她就认识2000多个汉字，8岁背出圆周率小数点后1000位，被载入吉尼斯世界纪录。上小学，她不仅与正常孩子坐在一起读书，竟还连跳两级。10岁她又与父亲合写出版了12万字的《从哑女到神童》一书。11岁被评为全国十佳少年，16岁被辽宁师范大学破格录取，成为中国第一位聋人少年大学生，17岁被评为全国最年轻的自强模范，在人民大会堂7000人大会上做了精彩发言，受到江泽民总书记的接见。18岁，她又在以自己和另一位残疾女孩为原型改编的电影《不能没有你》中担任女主角……

当我读到“针灸并没有挽救回婷婷的听力，但磨练了婷婷的毅力。”时，我想到了人，一定要有强大的毅力，如果人没有毅力，那么人就一事无成，就像一件很困难的事，你刚刚开始有做，但是到后来又嫌麻烦，就不做了。那不是很可惜?这使我想起了一件事……

那是在一个夏天，我在学校看到了一些卖小鸡，于是我攒足了钱买了一只小鸡，我把它带回家，心想一定要把它给养成大鸡。前几天，我都细心照顾，但后来几天，我照顾的十分差，到最后来，我几乎都不理它了，过了几天，小鸡死了，我很伤心，我想如果我坚持每天照顾它，那么，小鸡就不会死了。自从那以后，我照顾一些小生命就更负责了，不再是马马虎虎，而是非常的细心了。

读了《墙角里的小婷婷》这篇课文，我受到了很大的教育。它使我明白了一个道理：无论做什么事，都要有毅力，认定一个目标，就要认真去做，没做好，决不罢休!

这几天，只要一完成作业，我就一头扎进书的海洋，细读《托起心中的太阳》这本教育读本，其中《“跳水女皇”的第一次》这个小故事深深地吸引了我。

在书中，我初次认识了陈肖霞。

读小学的某一天，陈肖霞去跳水馆报名，教练见她脚趾过于分开，不适合跳水，让她回去。可她执意要参加，教练就让她从10米高的跳台上跳下去。尽管她当时不会游泳，而且心存胆怯，但倔强的她还是勇敢地跳了下去。终于，她如愿以偿，成了跳水队的一员。由于家境困难，她每天都饿着肚子去体校训练，却从不抱怨，也从不放弃。凭着自信与自强，她一步步登上了成功的高峰，被誉为“跳水女皇”。

读完这个故事，我不由自主地想起了上次组装模型飞机的事来。那天正好是我的生日，阿姨买了一套模型飞机的零件送给我。一见那簇新的玩意儿，我马上兴致勃勃地干了起来，很快就把机翼、机身、尾翼连同运动轴拼装在了一起，一架模型飞机就初具规模了。我赶紧装上电池，心想：哈哈，我的飞机终于可以在蓝天翱翔了。我小心翼翼地把飞机放在空地上，打开电源，“飞一一”哪想到，它在原地一动不动。我拿起飞机从头到尾仔仔细细地检查了好几遍，又一次打开电源，尽管我多么希望它能飞起来，但它还是老老实实地待在那儿。我非常泄气，便随手把它扔进了玩具箱里，再也没去碰过它。

现在仔细想想，陈肖霞为了拿到世界冠军，是何等自信，何等自强不息，付出了多少辛勤的汗水。和她相比，我是那么渺小。难道我就此罢手吗?“不，我能行，我一定能成功!”我不断地告诫自己，重新找回被我扔在角落里的模型飞机，对照着组装线路图，检查起一个又一个已安装好的零件来。“哎呀，原来是马达装反了!”我马上把它纠正了过来，还把连接杆拧了几下，不松也不紧。终于，模型飞机在空中有节奏地转圈，动作是那么优美，声音是那么和谐。我骄傲，我自豪：“成功了!我的模型飞机终于飞起来了!”

“人生能有几回搏!”每个人只有一次生命，不会多也不会少，是陈肖霞让我懂得：人要充满自信地活着，自强不息，就一定会谱写出美丽的生命篇章。跳水女皇，你永远是我学习的榜样。

雷锋说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”通过观《雷锋展》，我进一步了解了雷锋这个平凡而伟大的战士，从他身上，我懂得了生命的意义是什么——是奉献。

有一次，雷锋得知战友小周的父亲得了重病，雷锋偷偷以小周的名义写了一封信，并寄去10元钱。不久，小周接到家里的回信后，才知道是雷锋寄的钱。

雷锋平时舍不得花一分钱，可是为了农村建设，却慷慨地捐献出自己的积蓄。

辽阳地区遭受水灾，雷锋马上写慰问信连同自己剩下的100元一并寄给了灾区人民。他在日记中写到：“我把省吃俭用积存下的100元寄给灾区人民。有人说我是‘傻子’，这是不对的，我要做一个有利于人民、利于国家的人，如果说这是‘傻子’，那我心甘情愿做这样的‘傻子’，革命需要这样的‘傻子’，建设也需要这样的‘傻子’。”

“人活着，到底为了什么?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?”全心全意为人民服务的楷模——雷锋。他用自己的一言一行诠释了生命的意义。也使我明白了生命的意义——奉献。

天苍苍，路漫漫，人在人海里逐着浪;风雨转，心也转，梦在梦醒时转了弯，”奔波于人海，穿梭于梦与记忆的深处，我们到底在追寻什么?

勇于追求，是一种精神，是一种让人震撼的力量。因为有了追求，才有梦想的实现，才有了生命的激-情，才有了雀跃于脸上的欣慰笑容。

河流选择了高崖，宁可粉身碎骨，结果美丽由瞬间而至永恒，其实它追求的是勇往直前。飞鸟选择了天空，也许会精疲力尽，但它最终到达梦想的地方，并在风雨中逐渐成长，它挑战了广阔的不可知的大自然，因为它追求的是自由，

西续弗斯不断地把巨石推向山顶，又不断地看着巨石滚下山坡，但他并不悔恨，他以嘲讽的姿态挑战着宙斯，也挑战着自己的命运，因为他追求的是快乐。

稍纵即逝的流星，在陨落之前所发出的耀眼光芒足以照亮它短暂的一生，照亮整个宇宙，使夜空中的其他的星辰黯然失色。这短暂且震撼人心的辉煌也许正是它在陨落前对未来的追求和憧憬。

离开玉砌雕栏，丢开锦衣玉食，有的只有滚滚黄河 、大雁的低吟，她，王昭君，放弃荣华富贵，放弃名和利，选择和亲远嫁，追求的是天下太平。

不为五斗米折腰，他，陶渊明，放弃了功名利禄，放弃了世俗黑暗，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，他追求的是一片怡然自得的天空。

放弃修习多年的医学，挥动锐利的铁笔，驰骋于白色恐怖之下，他，鲁迅，“横眉冷对千夫指”从未停止过对敌人不屈的斗争;他“俯首甘为孺子牛”，追求全民族的觉醒。

风在飞，雨在洒，心在充实中靠了岸。天在荒，地在老，人在流浪中静了心。在逆境中成长，在成长中追求，在追求中充实，在充实中完美。追求是我们不竭的力量源泉。天行键，君子当自强不息。

英国物理学家史蒂芬•霍金创立了新的宇宙学说，著有《时间简史》等书，被人们称为“当今世界上继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家”。他在1963年被确诊为肌肉萎缩症，医生认为他只能活2年时间了。他却支持到现在，取得卓越的成就，获得学术界与大众一致的敬重，这与他坚强的意志，顽强的生命力息息相关。1970年，霍金不得不借助轮椅，至今已有30余年之久，但他始终坚持物理学研究，甚至在丧失说话功能之后，仍然依靠机器工作。

北师大天文系教授何香涛在80年代初期曾参加霍金的学术报告会，当时霍金的病情已经很严重，与人交流也很不方便，但他始终坚持奋斗，刻苦钻研。霍金大学时结识的朋友狄克斯说：“当霍金所热爱的东西都失去时，他不仅坚强地活着，而且伟大地活着，他所带给人们的不仅仅是科学的智慧，还有人类最可贵的不息的奋斗精神。”

清晨，天色还很早，山上好像披上了青灰色的轻纱，天边的晨星和山上的点点灯光隐隐约约的，花儿带着晶莹的露珠还在沉睡着。

我早早地起了床跟着爸爸去爬山。山路上人山人海、络绎不绝。人们有的在练太极拳，有的牵着小狗直奔山顶，还有的在地上拣松果。我累得气喘吁吁走到一个拐弯处时，突然听到了一阵“咔嚓、咔嚓”的响声，走近一看，原来是一位老人正在路旁割杂草，只见他脸色红润，精神抖擞，脸上布满了几条深深的皱纹。他弯下腰，一手捏着杂草，一手拿着镰刀，使出了九牛二虎之力，杂草就倒地而下了，我走过去，问老爷爷：“老爷爷，您今年几岁了？”老爷爷回答说：“今年啊，你猜猜？”我说：“60多了吧！”老爷爷说：“太少了，今年82岁了。”“啊？”我大吃一惊。我又说：“您都这么大岁数了，为什么还要干这么重的活？”老爷爷说：“不重，不重，这样既可以为人们清理路，又可以为自己锻炼身体，这是一举二得呀！”

听了老爷爷的`话，我想：我也要坚持，不能半途而废，又加快脚步向山顶奔去。

我们要听到大风吹过山谷，才知道那是风，因为我有梦，所以我奋斗。我们要看到白云浮过山脉，才知道那是云。我们要感受到心中坚定的渴望，才知道那是梦想，所以我奋斗。——题记

不知怎的心中亦是痒痒的，时间如白隙，顺眼间已是一名初三的学生了。我想面临的问题你们都应该知道吧，所面临的压力。古人曰：“如果你想翻墙，请先把帽子仰过去。”我们面临着压力时，我们应该积极去克服去奋斗，我们苦中作乐，回头想一想，如果没有压力，怎莫可能有幸福生活呢?保尔柯察金，他残疾后，并没有灰心，而是因为他坚持，奋斗，并且开始了文学创作。这一系列并非打击到他，正是因为他这种精神，感染了许多人。这告诉我们;无论是什么人，只要你敢拼搏，敢奋斗，面对困难不退缩，那么你必定是社会的栋梁人才。面对这学期所有的压力，我会埋头苦干，像保尔柯察金那样坚持不懈，我会利用早上时间记10个单词，每天都这样，使自己的词汇突飞猛进，当然也会抽时间，看看中外名着，来提高自己的语言知识，不管结果怎麽样，我都会尽自己的最大拼搏客服初三，因为我坚信：我奋斗，我坚持，我会长期坚持，我好像一匹马，只有顽强的拼搏，才能改变我今后命运。下一个成功这是我吗?

儿当自强，欲高必自立。生命的价值就是自身的价值，拥有多少社会地位，赢得多少社会尊重，无不彰显着生命的价值，生命的价值不依赖我们光鲜亮丽的外表，也不仰仗我们结交的大碗，而是取决于我们本身。“宁可站着死，绝不跪着生。”“头可断血可流，精神不能倒。”“你可以被消灭，但绝不能被打倒。”不管我们遇到多少逆境挫折，决不能放弃，只有自强不息，生命才不会被贬值。“我个人的时间都去哪儿了，当然都是被工作占去了。“这是国家主席xxx接受访问的话语，是啊！时间都去哪儿了。光阴似箭，日月如梭。

时间不会停止，也不会逆转，我们应当用有限的生命，去实现个人的社会价值。格力电器总裁董明珠一直坚持一种奉献的企业文化，她一直致力于慈善事业，用行动彰显着人生的价值。“铁榔头“郎平在中国女排最困难的时候担任主帅，无视个人的生命和个人的荣誉，用自己脆弱的身体挑起了振兴中国女排的担子，并使中国女排重返世界之巅。生命没有长度，只有深度，生命因不凡而光彩夺目。

总有人说：“人应该活在当下，尽早行乐。”爱因斯坦说：“一个人的价值应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”总有人说：“人生短暂，应该任性一把。”裴多菲说：“生命的长度以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。”总有人说：“活得那么累，究竟是为什么？”莫利亚克说：“我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。”  我说：“不必为别人而活，但只有为别人而活的生命才是值得的。”

生命之短暂，人力不能及，生命价值之无限，又岂是朝朝暮暮。追名逐利，悲矣!盲目追星，哀矣!振兴中华，盛矣!

生命的价值是什么?这是作为青少年的我们应该想的问题。我认为生命的价值在于奉献。

国家在前进，国家的发展需要我们每个人贡献出自己的力量。南宋时期，著名的抗金将领岳飞，为了保卫自己的国家，奋勇杀敌。岳母在他背上刻下了“精忠报国”四个大字。岳飞的骁勇善战为国家的前进做出了贡献。同一时期的文天祥被元兵俘虏后，无论元兵如何威逼利诱，他始终不动摇其本心，更是写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”来表明对祖国的衷心。他把一生奉献给了自己的国家。

历史在前进，历史的前进需要我们每个人贡献出自己的力量。能够生活在凝聚了五千年历史文明的今天，我们不应该忘记华佗的“麻沸散”，它减轻了病人的痛苦;不应该忘记牛顿的地心引力说，它提示了力的奥秘;不应该忘记爱因斯坦的《相对论》，它打开核世界的大门;不应该忘记毛泽东带领共产党成立新中国的丰功伟绩;不应该忘记周恩来“为中华崛起而读书”的满腔热情……

《钢铁是怎样炼成的》中主人公保尔·柯察金说过：“人最宝贵的是生命，它给予我们每个人的只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样他在临死的时候就能够说：‘我已经把我的整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”其志感人啊!

奉献，会彰显出生命的价值。奉献过的人生才是完美的人生;奉献过的人生才是可爱的人生;奉献过的人生才是无悔的人生。让我们为这个社会贡献自己的一份力量吧!

今年以来，我的身体一直不太好，经常感冒发烧，又得了关节炎，妈妈上网查到：骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。于是，放假之前，妈妈给我买了一辆新的自行车，让我在暑假里练练，好锻炼锻炼身体。

恰巧暑假里表弟也来了。表弟虽然比我小半年，可是由于他经常进行体育锻炼，人长得比我高，也比我壮，重要的是他早就学会骑自行车了。于是，我们俩天天在一起骑自行车。但是，每次只要他多骑半圈，我就哇哇大叫;如果我多骑半圈，他就气得直跺脚。他经常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保护我一下。有一次，他发现我在转弯的时候撞到了花坛，就教我转弯要慢一点，下坡要捏点刹车……就这样，我发现我的自行车技术一天比一天好了!

现在，晚饭后我一有空，就会催着妈妈一起下去骑自行车，锻炼身体。但是，我骑着骑着，就会想起我和表弟争着骑自行车的情景。其实，我觉得运动最好是几个好朋友一起锻炼，这样才会激发我们的兴趣和赶超别人的劲头，运动才更有趣!我相信，我如果一直坚持锻炼，身体肯定会越来越结实，抵抗力也会越来越好的!

不久前，经历了一周的拼杀后，德约科维奇第一次将上海网球大师杯的冠军奖杯高高举过头顶。丰厚的奖金，国王般接受全世界膜拜的礼遇，让这位年轻的网球大师欣喜若狂，也让观看比赛的观众惊羡不已。聚光灯下，他额头不断沁出来不及拭去的汗水，与手中高擎的奖杯交相辉映。那一刻，我心头涌起了一份不寻常的感受，两个月前的奥运圣会也曾带给我这样一份不寻常的感受。

两个多月前的奥运乒乓球男子单打决赛上，马琳拼得了冠军，中国乒乓球队包揽了男单与女单的金、银、铜牌，三面五星红旗两次同时冉冉升起，万人肃立，唱响国歌，自豪与兴奋感染了在场的每一个人。时间仿佛凝固了，世界好似只充溢着成功与欢乐，但马琳轻咬金牌的时侯，我注意到了他激动的泪水与拼搏的汗水。那一刻，心潮澎湃的我心头涌起了别样的感受：难道值得鼓掌欢呼的只是他们的成功吗？这些背后的汗水与泪水又有几个人知道？又有多少个“马琳”仍在路上奋力拼搏？

在随后的日子里，我没有再为高三的繁忙和紧张而惧怕，反而为高三的学习做了充分心理准备，而且又拿起我那心爱的乒乓球拍，在华东理工大学开始了一周两次的乒乓球训练。在这个培养国家优秀运动员的地方，我的水平显得微不足道。但是，我对乒乓球的热情却不会轻易被打垮，我愿意和那些怀揣着梦想的同伴们一起，一步一个脚印地去奋斗！

“生命因追求而精彩，灵魂因付出而不败！”当我们在为马琳激动、为德约科维奇欢呼的同时，也应该为千千万万个奋斗在路上的人们鼓掌加油！他们的努力和汗水犹如金字塔的底层，托起了冠军、托起了成功，支撑人类达到一个又一个新的高点。胜利者曾经是他们中的一员，也许天赋、刻苦和机遇让他们分处在金字塔的顶端和基座，但他们的汗水同样与金牌辉映，他们的付出同样与成功辉映。

奥运的一个夜晚，窗外大雨倾盆，伴有响彻云霄的雷声。我从来没见过上海下这么大的雨，于是趴在窗台静静欣赏起了这难得的雨景：雨滴滴在瓦片上，“哗哗”的声音，好似冠军登上领奖台时，观众爆发出的掌声与欢呼声；雨滴滴在地上，“嘀哒嘀哒”，积蓄成一个个水塘，又好似运动员平时的滴滴辛劳的汗水与泪水；还有那雷声，犹如那教练员对运动员严格的指挥与批评……那一刻，我仿佛不是一个高三的学生，而是那个追逐梦想的人；在我眼前的也不是一个简单的雨景，而是一幅千千万万的普通人“挥汗如雨、奋勇向前、争取成功”的画面。

当我与大家一起为冠军、大师们的精彩和成功鼓掌欢呼时，我更深切地感受到那一枚枚奖牌和奖杯，既是他们的汗水与泪水的结晶，也是更多人辛勤努力、甚至失败的结晶。此刻，失败者与成功者拥抱，酸甜苦辣交融，汗珠与奖杯辉映！

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。

比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。

102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。

‘流水不腐，户枢不蝼，动也。’运动吧!生命在于运动!

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?

彩虹绚烂多姿，是在与狂风暴雨争斗之后;枫叶似火燃烧，是在与秋叶的寒霜争斗之后;雄鹰的展翅高飞，是在与坠崖的危险争斗之后。他们保持着奋斗的姿态，才铸就了他们的成功。

是的，生命不息，在任何一种博大的辉煌之后，都掩藏着许多鲜为人知的艰难的奋斗。李时珍一辈子过着艰苦的生活，但他却保持着昂扬的斗志，奋斗的姿态，不怕艰辛和困苦，写出了影响深远的医学着作。

那么，如果颓废丧志又会怎么样呢?清末统治者，沉浸于康乾盛世，闭关锁国，毫无奋斗的姿态，最后只能挨打，割地赔款。

可见，生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己的卓越。

当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。

现在社会上许多大学生认为走过了人生最艰难的时刻，可以稍微休息一下了，于是他们放纵了自己，结果一无所获。不仅承担不起应有的责任，还难以维持生计，反而加重了父母的负担。

人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。