生命在于奋斗英语作文【推荐20篇】

生活不是“今宵有酒今朝醉”的颓废，不是“举杯消愁愁更愁”的哀怨，更不是“云香衣裳花想容”的安逸享乐。生活的意义在于奋斗。惟有奋斗，才能开创美好人生。

许三多正是由于奋斗，才从一个农村孩子蜕变成“兵王”，拥有了人生的成功。若不是奋斗，他怎能登上百度的图标，赢得万千人的敬重?

奋斗是将理想付诸行动的过程。梦想再美，没有奋斗的锤头一次又一次的捶击，也终成不了现实。不是奋斗，拿破仑只会成为一个怀抱着“不想当将军的士兵不是好士兵”的信念的普通人，又哪会叱咤风云，揭开人类历史上最辉煌的一页?是奋斗让“彼可取而代之”的项羽成就了西楚霸王的美名;是奋斗，让“大丈夫当如此也”的刘邦坐拥大汉王朝。

奋斗是实现人生自我价值的途径。光阴易逝，年华易老，不去奋斗又怎能在浩如烟海的历史长河中留下你的痕迹?唐僧坚守着奋斗走路，在漫漫长河中走出了佛教传播之路、文化交流之路，将他的名字与大唐盛世镌刻在一起。文天祥未放弃过奋斗之义，于刀光剑影的沙场上拼杀，留下了“留取丹心照汗青”的美名。保尔·柯察金死守着奋斗的真理，一次次地遭遇命运的打击，却高喊着钢铁是这样炼成的。他们，无不与许三多一样，因为奋斗，彰显了人性的光辉，在世人的心中留下了一个难以磨灭的印记。

如果说少年富则国富，少年强则国强，那么我想说少年奋斗则国奋斗，国民奋斗则国家强盛!国家与个人总是紧密地连在一起。你看那近代中国，梁启超、孙中山、毛泽东，一代又一代的伟人不停奋斗，寻找富国强兵之路。正是那一批批志士仁人的奋斗，才让东方的睡狮苏醒，怒嚎一声足以令世界震撼。而国家的奋斗又推动了个人的发展。新中国的成立让华夏民族站了起来，改革开放让炎黄子孙富了起来。身为祖国未来的我们，又怎能不奋斗着创造美好的明天?

人生的意义即在奋斗，那是种“衣带渐宽终不悔”的执著，是我们叩开美好生活之门、实现自我价值的敲门砖。让我们吟唱着人生怎能不奋斗的诗句，收获最辉煌的人生!

随着年龄的增长，女人的身体逐渐长胖，一系列的毛病也死缠烂打地恋上了她，由曾经让人羡慕的小蛮腰变成了臃肿的水桶腰，成了女人的闹心病，对自己失去了信心，总感觉自己老了，世界不再属于自己，自己已被世界淘汰了，我也是此列女人之一。

一次发烧、腰痛，我去诊所打针，小诊所的医生皱了皱眉头，建议我去人民医院做个B超检查再去她那里打针。我只得照做了，B超结果出来了，我犯有多发性结石，其中输尿管结石已经积水，必须做体外碎石，做掉一颗石头750元。到不是我心痛钱，问题是结石不可能彻底根除。医生说最好每天坚持跑步或者蹦跳四十分钟……

每天坚持跑步对于一有时间就喜欢上网的我来说，可不是件容易的事，但为了明天的健康，也为了能够减肥的愿望，我必须坚持运动，每天跑步或者打球四十分钟。无论多忙，都要给自己的身体留下这四十分钟。距离第一天跑步整整一个月了，足足瘦了七斤，体重基本恢复正常，漂亮衣服也能上身了。虽然辛苦却也有收获，非常开心!

为了奖励自己，昨天去服装店买了一件漂亮衣服慰劳慰劳自己，嘿嘿，穿在身上还真爽，走出去会收到别人羡慕的目光，都用同样的台词对我说：“哇，美女，你好漂亮!”哈哈，女人还真是虚伪，听了心里美滋滋的，自信心也回来了，精神也好多了。这就是女人因为自信才美丽吧!

“没有丑女人只有懒女人”这句话一点也不假，很想把这些感受告诉那些处于三十岁左右的姐妹们，其实三十岁的女人是最美丽的女人，她集合了女人所有的角色。虽然经过了岁月的洗礼给青春留下了痕迹，但是，只要稍加注意保养一样会清爽宜人，给人一种亲近的美感。不要以为自己反正结婚了，不用再嫁人了，什么都一幅无所谓的样子，这种想法完全是错误的。不只是女人虚伪，男人也不例外，他虽然嘴上不说，心里特别希望自己的老婆漂漂亮亮地和他走在一起，在朋友面前，听别人夸耀自己娶了个貌美的妻子，他感觉赚足了面子。

生命在于运动，为了身体的健康，为了美好的生活，为了幸福的明天，为了能对生活增加自信，朋友们，开始运动吧!

生命，平凡普遍，却又是那么的可贵；他是那么坚强，却又那么脆弱。如果你问什么最珍贵呢？我会说，是生命。

Life, ordinary common, but that is so valuable; he is so strong, but so fragile. What if you ask what is the most precious? Ill say, its life.

生命是什么？生命是春日里绿叶丛中的一朵艳丽的鲜花，艳丽多姿；生命是夏日里天空中的一轮熊熊的烈日，骄阳似火；生命是秋日里半边天的一抹红色的晚霞，绚丽无比；生命是冬日里大地上的一片纯洁的雪花，晶莹剔透。生命是这样魅力无穷。然而，生命对于我们来说只有一次，它既不像财富那样能失而复得，也不像“离离原上草”那样“野火烧不尽，春风吹又生”。一不留神，它比昙花一现还要短暂，人，最宝贵的是生命。

What is life? Life is the spring leaves a gorgeous flowers, colorful; life is the summer sky in a blazing sun, scorching; life is a red sky glow in the autumn beauty; life is in the winter on the ground a piece of pure snow, sparkling. Life is such a glamour. However, life is only once for us, it is not that wealth can be recovered, unlike "Ironweed" as "wild fire, the spring breeze again". Not to be careful, it is more short than a flash in the pan, and the most precious thing is life.

既然生命如此，那么健康呢？

Since life is so, so healthy?

如果说生命是一片孤帆，那么健康就是把握船帆的桅杆；如果说生命是一条鱼，那么健康就是拒绝陆地的诱惑。一个人有了生命，就必须要有健康的基础。

If life is a ship, so health is to grasp the sail mast; if life is a fish, so health is refused the temptation of land. If one has a life, he must have a healthy foundation.

生命与健康是息息相关的。让我们为了祖国的未来，为了家长的期望，为了我们的幸福。珍惜生命，健康成长吧！

Life is closely related to health. Let us for the future of the motherland, for the expectations of the parents, for our happiness. Cherish life and grow up in a healthy way.

每当我生病，躺在床上一动也不想动的时候，外公就会摇着头，似在叹息，又似在嘲笑地说：“唉!栩栩呀栩栩，你和荞麦花可真有的一拼哪!”尽管我吃过用荞麦做的馒头、糕点，但对与我们这些温室小花朵来说，哪见过什么荞麦花呀?后来听外公说，荞麦花只要一经受风吹雨打，日晒雨淋就焉了。外公这样说，意思是说我和荞麦花一样不够顽强，一遇到点挫折磨难久病恹恹的。我听了很是不服气，但又不得不承认。无奈，这是事实。

外公有一个好朋友，是以为已经年过八旬的老爷爷，别看他一头的白发，像是披了层雪片似的一对长眉，他的身子骨可硬朗着呢!爷爷经常在我见对面的老年大学听课、学习。真可谓是“活到老，学到老”呀!今天，爷爷来我家串门，顺便批阅了我的作文。他说起话来的时侯，那对长眉便活像是两条小白蛇在打闹，扭来扭曲的，可滑稽了!爷爷语重心长长地对我说：“栩栩呀，身体健康才是‘革命’的本钱，只有身体好，才能做好任何事情。那怎样才能身体好呢?就拿我来说吧，我今年八十一岁了，但每天早上五点就起床，到小区周围的闲田里种种菜、锄锄地，我种的莴笋、南瓜、白菜吃都吃不完。我这样做既可以得到锻炼，又可以放心地吃自己种的绿色蔬菜，这样不是两全其美吗?而对于你来说呢，每天早上起床跑跑步、跳跳绳、打打球，只有多锻炼才能增强体质，提高免疫力。其实打针是不好的，所谓‘是药三分毒’，如果能少去医院，那是最好不过的。‘求医不如求己’，你要从小事做起，做到不让病菌找你，你先去预防它。只有提高了自身的抵抗力，才能使自己在病毒、流感面前毫不畏惧。就拿这次的猪流感来说，身体好的人?没事!身体差的人?事多了!再说……”爷爷一下子讲了这么多，词句就像是珠子一样从嘴中吐出来，讲的头头是道，津津有味，我听得到是迷迷瞪瞪的，倒是有九个字像模子一样深深刻在我的脑海之中：提高免疫力，增强体质。爷爷一边说，一边用手比划着。那对长眉就像是一对欢喜冤家，一会儿闹，一会儿和，颇具几分滑稽的色彩，是人忍不住要多看几眼。

“生命在于运动”妈妈又像是没头苍蝇一样在我的耳边唠叨的时候，我便在心里暗暗的想：乌龟趴在那里一动不动，都延年益寿呢，我们又何必费那大的劲呢?那不是没事找事，吃饱了撑着吗?但是这次我相信了，我想通了，生命在于运动。我躺在床上，制定起明早的锻炼计划……

第二天一大早，我早早的起床，尽管千百般的不愿意，但为了能早日拥有一个好的体质，哼，豁出去了!我看似仗义地一把抓起熟睡的弟弟，嘴里还豪气地说：“弟弟，有福同享，有难同当!”

我们经过短暂的热身后，决定现在见对面的老政府试跑。我们绕着小湖奋力地跑了起来，每当弟弟跑不动，像小狗一样趴在围栏上的时候，我便上前拍一下他的屁股，刚刚他还累得气喘吁吁，被我这一拍，似乎是上了发条一样，兴冲冲地往前跑，我也不甘示弱。我相信：无论做什么事情都贵在坚持，只要我们努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定梦想成真!

今天，我去参加了小记者活动，爸爸把我送到学校，我便和好朋友在操场上嬉戏打闹着，没有多久，两位老师向我们走来，我和我的好朋友们就站在一起，等着老师来安排活动。

一开始，我们玩“水果蹲”的游戏，我和我的几个好朋友组成了“哈密瓜”队。老师给我们讲了游戏规则。这个游戏是练习我们的反应能力，每一次我们队都能迅速地反应过来，而且取得了胜利。

接下来，我们又玩传球游戏，从第一个同学开始传球，从下边传到最后那个同学，最后那个同学便抱球跑到最前面，继续往后传，中间球不许落地，落地要重新开始。我们队有个同学的球有惊无险，没有落地，凭着我们团结的精神，球被来回传了12次，与对手打平了。

最后，我们玩起了拔河游戏，我们队的同学都紧紧地抓住绳子，想赢得比赛。“三、二、一,开始!”同学们便向后用力的拉绳子，我也是用尽了自己全身的力气。一开始，绳子中间的红布条向我们这边移动，大概是我们队的能量消耗的太多了，只见红布条又移到了另一边。虽然我们用力拉，可是，没能赢得比赛。结果是，我们败了，不过我觉得虽败犹荣，因为我们尽力了。我依然玩得很开心。

生命在于运动，只有运动了，才能健康快乐的成长。

导语：注意注意注意!不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Summer holiday is coming. And swimming safety becomes a big problem. I know swimming is a great way to keep fit and relax. However not every place is suitable for us to swim. And I’d like to give you some advice to keep off the danger. The most important thing you have to know is that you are not supposed to swim in a deep river. Also you can’t go swimming by yourself. You’d better go with your friends or your families. And before you swim you should get ready for it instead of jumping into the water in a hurry. What’s more you also have to look after your friends while you are swimming. Of course you mustn’t swim for too long so that you and your partner won’t feel tired. Besides if your swimming skill is not very good. You’d better not swim.

That’s all. Thanks.

【参考译文】

暑假即将来临。并且游泳安全成为一个大问题。我知道游泳是一种很好的方式来保持健康和放松。然而并不是每个地方都适合我们去游泳。我想给你一些建议的危险。最重要的是你必须知道的是你不应该在一个很深的河里游泳。同时你不能自己去游泳。你最好去和你的朋友或你的家人。在你游泳之前你应该做好准备而不是匆忙跳进了水里。更重要的是你还需要照顾你的朋友当你游泳。当然你不能游泳太久这样你和你的伴侣不会感到疲劳。此外如果你的游泳技术不是很好。你最好不要游泳。

就这么多。谢谢。

每个生命都是独一无二的，每个生命也都会有缺陷和优势，不要为自己的缺陷而自卑叹气、自曝自弃；也不要为自己的优势而骄傲自满、不可一世。生命无论强大还是弱小，无论顺境还是逆境，只有奋斗才会精彩。

有一次，我在睡觉时，一只讨厌的苍蝇在耳边“嗡嗡嗡”叫，害得我睡不着觉。我便手脚麻利地双手合十，把它罩在我的“天罗地网”中，准备对它“动刑”。可是，苍蝇在我的手指间不停地扑腾，我能感受到它柔弱的翅膀不停地扇动，左冲右撞，嗡嗡直叫，似乎在寻找出路，又好像在向外面寻求帮助。它的生命完全掌握在我的手中，只要我一合紧手掌，它的生命便会瞬间消逝。但它什么也不管，还是不停地挣扎着，奋斗着。多么执着的生命啊，多么可贵的拼搏啊！于是，我便松开手掌，让它自由飞翔。

一天，阳光明媚，我和家人到野外郊游。走累了，我们便来到一棵大树下乘凉、聊天。这棵大树枝繁叶茂，像一把充满生命力的天然绿伞，为走乏了的游人送来阵阵清凉，为前来休憩的人们带来一片绿荫。然而，我清楚地记得，冬天，当我们全家来这里爬山锻炼时，这棵树光秃秃的，只留下一些枝杈，除了表皮一点点绿意，看不出一点生机。经过一个冬天的积蓄，春天的努力，它的生命又如此充满蓬勃生机了。这难道不是它努力的结果吗？

我不禁想起了前阵子发生在南平实验小学门口的惨案。罪犯是一个医生，而且还曾是医院外科主治医生。可是，因为失恋，因为被单位辞退，他便产生了报复社会的思想，并把罪恶的双手伸向了最无辜的孩子，导致儿童有的被杀死，有的被砍伤，有的精神受到极度的刺激，生活罩上了阴影。他的做法，不但没有让自己得到快乐，最终也将自己送入断头台。

生命是无价的，是上帝赐予我们最好的礼物啊！为什么要白白糟蹋我们的生命呢？要知道，生命虽然会经历病苦和磨难，但唯有坚强才是最好的良药，只有奋斗才能换来人生的精彩。

我们要珍惜生命、尊重生命、爱护生命，好好把握人生的一分一秒！

[生命因奋斗而精彩作文600字

Money and the Meaning of Life Recently,a professor of philosophy in the

United States has written a book called Money and the Meanlng of Life. He has

discovered that how we deal with money in our day-to-day life has more meaning

than we usually think. One of the exercises he asked his students to do is to

keep a record of every penny they spend for a week. From the way they spend

their money, they can see what they really value in life. He says our relation

with others often becomes clearly defined when money enters the picture. You

might have a wonderful friendship with somebody and you think that you are very

good friends. But you will know him only when you ask him to lend you some

money. If he does, it brings something to the relationship that seems stronger

than ever before. Or it can suddenly weaken the relationship if he doesnt. This

person may say that he has a certain feeling, but if it is not carried out in

the money world, there is something lereal about it.

People just have an idea of ma-ki-ng more and more money, but what is it

for? How much do I need for any given purposes in my life7 In his book, the

professor uncovered an important need in modern society: to bring back the idea

that money is an instrument rather than the end. IMoney plays an important role

in the material world, but expecting money to give happinemay be missing the

meaning of life.

因为有你，我不再迷失，不再停止我前进的步伐。

——题记

抬头看看窗外，远方的黑压压的乌云排山倒海般地向这边移动。鸡耷拉着脑袋，狗吐着舌头。天，好闷，好热。似乎这世上的一切都是那么无精打采。而你，却在树上依旧鸣叫。

记得那是一个炎热、令人烦躁的傍晚，我不停地转动着手中的笔，想酝酿一篇成功的作文。可是，分针都已转过了360度，而我的脑子却是一片空白，无任何思绪。因你的存在，我更加烦躁，气不打一处来的我不禁对你破口大骂。可又有什么用呢？你又听不懂。扔下手中的笔，我想放弃了。

于是便出门玩耍。等回到家，金色的阳光已被黑夜一点一点地吞噬掉了。我的心不知怎的，被一股莫名的力量驱使着，它驱使我静下心来静静地聆听你的心声。

听着听着，我的心灵被洗净了，灵感像汩汩的溪流从笔尖涌现出来，沙沙沙，清脆的笔声在耳畔清脆的回响着，作文写好了。

蝉，你是我人生道路上的领航者。因为有你，我懂得人生的真谛。生命，不在于长短；无论长短，生命都是可贵的，要在短暂的生命中绽放更多光彩。

你，依旧在树上鸣叫；而我，不再停止前进的脚步……

Days ago, in a biology class, our teacher told us something about the gene project and some experiments done on the animals. He was talking about it in a proud tone, but I felt really upset when I heard that. I think it unfair to treat the animals like this.

Yes, nowadays, we do often hear about new discoveries brought by this kind of experiments. But when we humans are proud of how clever and great we are, does anyone of us think how miserable it is for those animals that sacrifice in the experiments? We inject viruses and bacteria into their bodies to observe their reaction, in this way, we can know more about the illnesses that we can’t cure at present and we may get rid of them in the future. But since we ourselves don’t want to suffer from them, why do we torture the animals? We are all creatures on the same planet, and we are equal. Human beings, although being the most intelligent, have no right to treat the others like this. I have to admit that we do benefit a lot from those experiments and I know it’s unreasonable to stop the advancing of science and technology. But I hope we can find a balance point between the two.

Nothing can I change, but wonder whether we all lives share the same rights; nothing can I change, but wonder whether science should control everything; nothing can I change, but wonder whether the perfection of technology can achieve the perfection of humanity; nothing can I do, but appeal: Please respect all the creatures, because we are all connected in the great circle of life!

生命是一首美妙动听的歌，我们要学会欣赏;生命是一艘扬帆远航的船，我们要学会驾驶;生命是一首豪壮抒情的诗，我们要学会朗诵;生命是一座高耸入云的山峰，我们要学会奋斗。冰心曾说过：“成功的花，人们只惊慕于它现时的明艳!然而当初它的芽儿，却是浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

辽阔苍穹中的雄鹰，必定是经历了无数次摔下山崖的痛苦，通过自己不懈的奋斗，才得以拥有一双凌空的翅膀，在天空自由翱翔;一颗璀璨夺目的珍珠，必然是经过蚌肉无数次的蠕动挤压，借以自己顽强的毅力，勇于向风浪挑战，才能够熠熠生辉。人生需要奋斗，人生亦因奋斗而精彩。

莫泊桑13岁那年，考入了里昂中学，他的老师布耶发现莫泊桑颇有文学才能，就把他介绍给福楼拜。

福楼拜想考一考莫泊桑的观察能力和语言功底。一天，福楼拜带莫泊桑去看一家杂货铺，回来后要莫泊桑写一篇文章，要求所写的货商必须是杂货铺的那个货商，所写的事物只能用一个名词来称呼，只能用一个动词来表达，只能用一个形容词来描绘，并且所用的词，应是别人没有用过甚至是还没有被人发现的。

多苛刻的要求啊!但莫泊桑理解福楼拜的良苦用心，他写了改，改了写，反反复复，努力朝福楼拜提出的要求奋斗着。

在福楼拜的严格要求下，莫泊桑的学业进步飞快。后来，他就写剧本和小说了，写完就请福楼拜指点，福楼拜总是指出一大堆缺点。莫泊桑修改后要寄出发表，但是福楼拜总是不同意，并且告诉他，不成熟的作品，不要寄往刊物上发表。

刚开始，莫泊桑唯命是从，福楼拜不点头，他就把文稿放在柜子里。慢慢地，文稿竟堆起来有一人多高，莫泊桑开始怀疑：福楼拜是不是在有心压制自己?

一天，莫泊桑闷闷不乐，到果园去散心。他走到一棵小苹果树跟前，只见树上结满了果子，嫩嫩的枝条被压得贴着了地面，再看看两旁的大苹果树，树上虽然也果实累累，但枝条却硬朗朗地支撑着。这给了他一个启示：一个人，在“枝干”未硬朗之前，不宜过早地让他“开花结果”，“根深叶茂”后，是不愁结不出丰硕的“果实”来的。从此，他更加虚心地向福楼拜学习。

莫泊桑已经到“而立之年”了。一天，他拿着小说《羊脂球》向福楼拜请教。福楼拜看后拍案叫绝，要他立即寄往刊物上发表，果然，《羊脂球》一面世，立即轰动了法国文坛，莫泊桑顿时成为法国文学界的新闻人物，同时，他也登上了世界文坛。

我们来到这个世界，不是为了从中拿走什么，而是要努力为这个世界增添新的生命力，为它增添光彩，那么，我们就应该为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的，因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业，就是我们的生活。但是，我们不能放弃，而是窑奴鲁做好每一件事，为每件事而奋斗、拼搏，直到我们足够强大的那一天，成功总会与我们迎头相撞的。

人生啊人生。

多么高远的概念，或许我这个仅仅13岁的孩子，还不太适合去讨论人生的话题。

真的，我貌似只适合宅在家里，伏在桌上写作业，或按捺在电脑桌前进行一番“排山倒海”的灌水。人生这个词，是不会在我这个年龄阶段徐徐生辉。我这个邋遢小丫头，又怎么会去触碰这个敏感的词呢。只愿不像样的躺在地上看港剧，只愿蓬头垢面地写小说……

呵，我才13岁。

是啊，你才13岁。

13岁又怎么样?!13岁难道不能创造辉煌吗?!

被大人看矮的孩子们，被大人轻视的孩子们，叛逆地扔下自己年龄的概念，终日奋斗于大人望而生畏的梦想。

疯狂的写啊，疯狂的画啊，疯狂的唱啊，疯狂的跳啊……你扫眼看去，哪个孩子不是在为自己的理想而奋斗呢?因为他们，我的字典里又硬塞进去两个让我这个懒人重振精神的词语——奋斗。

因为这两个字，我无从去向了。又是奋斗于学习，又是奋斗于写作。乱了，乱了，乱成一团麻了。

直到有一天啊，我从食指上被笔杆子折磨出的茧子下，抠出了这篇文章开头的两个字。没错，人生。这么样子写下去，我会变成什么样子呢?

把铅笔尾咬的“遍体鳞伤”吗?

还是，把键盘上的字磨干净呢?

不经意的一天，待你把这两个词语凑到了一起啊，你会发现你有了动力啊。

是的啊，奋斗人生呢。

奋斗的力量，全部挥洒到人生上吧;迷茫的人生，尽全安置于奋斗中吧。我这个懒散惯了的孩子，被大人视为“another”的孩子，努力了呢。

于是吧，把《给我三天光明》和居里夫人的成长励志书“啃”进肚中，抱着《儿童文学》倚在墙上，握着真彩换囊钢笔坐正于小说本前，拿着复习资料小鸡啄米似的背着课文。一切都因为这4个字，我才改变，翻天覆地的改变，脱离了懒散，向着复旦这神圣的终点线跑啊跑。

糟糕，落后了呢。

哈哈，超过了呢。

人生操场上，一大拨的孩子，在往那条红布条飞奔而去。

随孩子把那布条想成什么吧。

大人，总是会在围观群中，望着属于自己的哪一个孩子。

大人们怎么也不会想到，有一个孩子，在傻傻的呐喊着——

“奋斗人生，杀进复旦”呢。

STRUGGLE奋斗篇

Genius only means hard-working all ones life .( Mendeleyer , Russian Chemist)

天才只意味着终身不懈的努力。(俄国化学家 门捷列耶夫)

I have nothing to offer but blood , toil tears and sweat . (Winston Churchill, British Politician)

我所能奉献的没有其它，只有热血、辛劳、眼泪与汗水。(英国政治家 丘吉尔 . W.)

Man errs so long as he strives. (Johan Wolfgang Goethe , German poet and dramatist)

人只要奋斗就会犯错误。(德国诗人、剧作家 歌德. J. W.)

My fellow Americans , ask not what your country can do for you; ask what you can do for your country . My fellow citizens of the world ; ask not what America will do for you, but what together we can do for the freedom of man . (John Kennedy , American President )

美国同胞们，不要问国家能为你们做些什么，而要问你们能为国家做些什么。全世界的公民们，不要问美国将为你们做些什么，而要问我们共同能为人类的自由做些什么。 (美国总统 肯尼迪. J.)

Our destiny offers not the cup of despair , but the chalice of opportunity . (Richard Nixon, American President )

命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。(美国总统 尼克松 . R.)

Patience is bitter, but its fruit is sweet . (Jean Jacques Rousseau , French thinker)

忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。(法国思想家 卢梭. J. J.)

Progress is the activity of today and the assurance of tomorrow .

(Emerson, American thinker )

进步是今天的活动、明天的保证。(美国思想家 家默生)

The world can be changed by man’s endeavor, and that this endeavor can lead to something new and better .No man can sever the bonds that unite him to his society simply by averting his eyes . He must ever be receptive and sensitive to the new ; and have sufficient courage and skill to novel facts and to deal with them . (Franklin Roosevelt , American President )

人经过努力可以改变世界，这种努力可以使人类达到新的、更美好的境界。没有人仅凭闭目、不看社会现实就能割断自己与社会的联系。他必须敏感，随时准备接受新鲜事物;他必须有勇气与能力去面对新的事实，解决新问题。(美国总统 罗斯福建. F.)

There is no royal road to science ,and only those who do not dread the fatiguing climb of gaining its numinous summits . (Karl Marx, German revolutionary )

在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着其崎岖之路攀登的人，才有希望达到它光辉的顶点。( 德国革命家 马克思. K .)

The man who has made up his mind to win will never say "impossible ". (Bonaparte Napoleon ,French emperor )

凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。( 法国皇帝 拿破仑. B.)

To do whatever needs to be done to preserve this last and greatest bastion of freedom .(Ronald Reagan , American President )

为了保住这最后的、最伟大的自由堡垒，我们必须尽我们所能。(美国总统 里根. R.)

We cannot always build the future for our youth , but we can build our youth for the future.(Franklin Roosevelt , American president )

我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。(美国总统 罗斯福. F.)

Where there is a will , there is a way .( Thomas Edison , American inventor )

有志者，事竟成。(美国发明家 爱迪生. T.)

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

生命的意义是多么深奥的形容词，但它对于我来说是那诚实谦虚、的写照;是包含勤劳、节俭的榜样;是无私高尚品德的精神;是自私、贪婪、狡诈、虚伪、骄傲、蛮横的克星。生命的意义到底在于什么呢?想罢那是无私的奉献而不是贪婪的享受。

无私奉献的例子在这世界中到底有多少给我的启发有多少 那是我自己去寻找的风向标，看我找到了、又一个独特的视角。有了，环卫工人。那在快四十度的高温下仍在辛苦工作的人，他们无私，虽然每月的工资只有仅仅300元。

人民警察，有一个无私奉献的影子，每天难的坐下喝一口白开水。在追捕犯人时冒着死亡的危险，来保护人民，他们每一个人都为人民立下了生死状。为人民立下了除公害的誓言。

再如母亲，母亲的无私奉献将用零元的金钱来衡量。

嘿，朋友听说过这样的一个故事吗?一位小男孩。为母亲干了一点家务活就向母亲来索要金钱，而母亲却无偿的抚养了男孩十一年。

每个人都无私奉献，那世界就更美好了。

这几天，只要一完成作业，我就一头扎进书的海洋，细读《托起心中的太阳》这本教育读本，其中《“跳水女皇”的第一次》这个小故事深深地吸引了我。

在书中，我初次认识了陈肖霞。

读小学的某一天，陈肖霞去跳水馆报名，教练见她脚趾过于分开，不适合跳水，让她回去。可她执意要参加，教练就让她从10米高的跳台上跳下去。尽管她当时不会游泳，而且心存胆怯，但倔强的她还是勇敢地跳了下去。终于，她如愿以偿，成了跳水队的一员。由于家境困难，她每天都饿着肚子去体校训练，却从不抱怨，也从不放弃。凭着自信与自强，她一步步登上了成功的高峰，被誉为“跳水女皇”。

读完这个故事，我不由自主地想起了上次组装模型飞机的事来。那天正好是我的生日，阿姨买了一套模型飞机的零件送给我。一见那簇新的玩意儿，我马上兴致勃勃地干了起来，很快就把机翼、机身、尾翼连同运动轴拼装在了一起，一架模型飞机就初具规模了。我赶紧装上电池，心想：哈哈，我的飞机终于可以在蓝天翱翔了。我小心翼翼地把飞机放在空地上，打开电源，“飞一一”哪想到，它在原地一动不动。我拿起飞机从头到尾仔仔细细地检查了好几遍，又一次打开电源，尽管我多么希望它能飞起来，但它还是老老实实地待在那儿。我非常泄气，便随手把它扔进了玩具箱里，再也没去碰过它。

现在仔细想想，陈肖霞为了拿到世界冠军，是何等自信，何等自强不息，付出了多少辛勤的汗水。和她相比，我是那么渺小。难道我就此罢手吗?“不，我能行，我一定能成功!”我不断地告诫自己，重新找回被我扔在角落里的模型飞机，对照着组装线路图，检查起一个又一个已安装好的零件来。“哎呀，原来是马达装反了!”我马上把它纠正了过来，还把连接杆拧了几下，不松也不紧。终于，模型飞机在空中有节奏地转圈，动作是那么优美，声音是那么和谐。我骄傲，我自豪：“成功了!我的模型飞机终于飞起来了!”

“人生能有几回搏!”每个人只有一次生命，不会多也不会少，是陈肖霞让我懂得：人要充满自信地活着，自强不息，就一定会谱写出美丽的生命篇章。跳水女皇，你永远是我学习的榜样。

伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”这句话成了驰名中外的格言。要保持健康的身体，离不开运动。

我们是以体育为特色的学校，每年都会有一个竞争激烈的体质达标测试；学校有专门的体训队；在江干区运动会上连续二十四届得到冠军呢！

今年的体质达标又开始了。比赛前，我们先做了准备活动和慢跑两圈。做完准备操后，我感到精力充沛，但我感到很紧张，虽然是一腔热血，但总会害怕可能会发生意外：如果中途红领巾掉了怎么办？鞋带散了怎么办？……。我做了完全的准备：解掉了红领巾，重新系了一遍鞋带。万事俱备，只欠东风，只等老师一声令下，就可以大显神威了，在暑假刻苦锻炼的成果终于可以在这时发挥出来。

终于，跳绳“预备”哨声响起。全场就只听见“刷刷”声和高频率的“咚咚”声，就跟有什么喜事一样，噼里啪啦地齐放烟花爆竹。

我咬紧牙关，使出了“洪荒之力”，甩出一阵紧接着一阵的强风。当我听见达到优秀的成绩152个的时候，心中涌现出两个想法：一是生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利；二是已经达到优秀了，我也累了，下面还有很多项目，我要保存体力。再坚持一下就满分了！我果断的选择了前面的想法，一定要争取做到最好。我丝毫没有减慢速度，甚至更加用力，发起最后的“强袭”，最终成绩195个，远远超出我的预计，拿到了满分。

仰卧起坐，我的强项，取得满分轻而易举。坐位体前屈我就是只菜鸟了。以后，我一定要尽力去提升自己的弱项，这样才能做得更好。

比赛后，我的心终于放下来，“呼”总算是松了口气。

生命在于运动，生命不息，运动不止，我爱运动为我带来的无穷的乐趣，累并快乐着。

大家都说生命在于运动，我原来可不信这句话，因为每天读书沉浸在作业中的我根本没有时间运动，吃了睡睡了吃。世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。当时的我也不知道这些，直到我来到加拿大。

加拿大的小学每天必须给学生一个半小时以上的户外运动时间，分别分为上午15分钟，中午一小时，下午15分钟，除非下暴雨暴雪或者天气在-10以下，读必须在户外活动。我利用这些时间和同学一起跑步，玩儿抓人。

放学之后同学约我打篮球，每天一个小时，第一次打的时候打了不到一个小时都能打到腿软，打了一年以后，现在打一个小时都不觉得累，每次都要打上两个多个小时。在一天天的运动中，我的体重一点点的减下来，而我也越来越喜欢运动。

现在的我上了中学，家离学校远了，所以我每天骑车上学，早上20分钟，下午20分钟，我第一次骑车上学时满头大汗，才骑出5、6百米就累得要死，11度的天都能汗流浃背，经过3个月每天早晚的练习，原来汗流浃背的我，现在一滴汗都不出就到了，感觉都没骑够。

再说体育课，上了中学课后的第一节体育课老师就让跑800米，我一路上跑的气喘吁吁，走走停停，最后拿了个5分31秒，这个成绩实在是不给力，于是老师在接下来的两个月里对我们了魔鬼训练。随后又跑了3次800，第一次5：20，第二次5：14秒，第三次5：10秒。之后老师又让我们每天跑20分钟，至少跑2000米，我总共跑了五次。第一次2000米，第二次2200米，第三次2300米，第四次2400，第五次2600米。老师又让我们练习竞走，练习了两次……再加上骑车，中午的运动，打篮球，每天都在运动。两个月后，最后进行一次800米考试，猜猜我跑了多长时间?4：38。我还没出全力呢，因为我当时我还不知道这是最后的考试，相信我会有更好的成绩。

生命在于运动这句话一点都没错，它可以使你拥有更好的心情，让你拥有更强健的体魄，让你保持完美的身材，让你远离疾病，让你……生命在于运动，快动起来吧!就写到这里吧，我要去跑步了!

当清晨的第一缕金光撒像大地，走在阳光灿烂的小路上，不经意地一瞥，一朵花瓣，在枝头滑落，伴随着几片落叶，飘飘扬扬地落在地上，微风轻轻吹拂，将它们带到了那遥远的天边……

当我们驻足芳林，耳边总响起婉转而动听的声声鸟语、阵阵歌声。蓝天上飞翔的鸟儿，展翅翱翔的雄鹰。它们都用自己最亲切的语言表达自己对大自然的喜爱，用最柔美的歌声表达对大自然的感谢，感谢大自然给了自己生命，感谢大自然给了自己一个美好幸福的家园。当憩于静静的小池边，遥望远处那密密的竹林，实在是绿得可爱，一条幽幽的小径直通远方。低头倾听桥下的流水声，淅沥淅沥地欢快而平静地流淌，仿佛在与大自然愉快地私语，倾吐自己的心思与喜悦。

在瑟瑟的秋风中，落叶顺着秋风飘到了地上。从相伴了一生的指头上悄悄地落下来。它没有一丝埋怨因为她的一生都奉献给了人类。冬天，为了大树的休息生养，它依然牺牲自己，不向大树争养分，不给母亲添烦恼，断然从树上落下来，悄然离去，回到了哺育、抚养它的土壤中，化做养分，把自己的一切又全部献给了大地。

当我们身临浩瀚无垠的大海面前时，听着海的呼吸，感受海的气息，体会大海的那种种与世无争、平静和那深沉的力量以及那沉默的美。尤其是它那宽广的胸怀，包容万物的情怀。它对待世界万物是最公平的。当我们身处一泻千里的长江，和那奔流不息的母亲河黄河。看见它们那黄色的血脉，永久不息的生命力，那咆哮的力量和那博大的胸怀，足以让每个中国人为它感到骄傲，它象征着我们中华民族的精神，它是我们中华民族的灵魂。当我们站在一望无际的内蒙古大草原上时，当我们站在雄伟的万里长城脚下时，当我们站在神秘的西藏布搭拉宫时。我们都会惊叹祖国的建筑是如此辉煌壮观，祖国的文化是如此灿烂!大自然是如此神秘!

人的生命是短暂的，可是，只要你活得有意义，你就是快乐的。正如雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”通过这句话，我感悟到了生命的意义，懂得了要为自己的生命奋斗。

我们奔跑，我们跳跃，我们呐喊，我们喜悦！我们站在塑胶操场，我们的动作舒展流畅，我们的心中透着活力无限！

1500米的英姿飒爽，我会铭记。他不平凡，他的耐力令人难以置信，他的名字了朗朗上口，臧远翔，你是我们心目中的英雄。发令枪生响起，当你跑过看台时，2011级3班沸腾了，原是吃零食的，玩手机的，听音乐的，霎那间静止了。那一声声加油！那一股股士气！你的名字腾空嘹亮，大家的呐喊声是你奋进的动力。

后来两圈，你累了。双腿如同灌了铅一样沉重，可看见那飘扬的红绸，满心的荣誉感驱使着不能停下来，你不忍看见大家饱含希望的目光淡然，你不想看见同学们的加油声淡然，你在努力，大家的欢呼雀跃，勾勒了一幅美丽的风景画。

回忆起了你们练习军体拳的团结，回忆起来我们在一起宣誓的诺言，兄弟们，我们的友谊比天高比海阔；姐妹们，我们的海誓山盟永久存。

你努力了，便是最好的。

3班，我们在一起，彼此永不分离。

生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?