经历风雨才能见彩虹励志（优秀20篇）

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有会随随便便成功……”大家都喜欢这首歌，不仅仅是因为它的旋律优美动听，更多的是因为这首歌的歌词催人奋进。它提醒人们不要随便浪费生命中的每一分一秒。

也正是因为这首歌，才让我在学习中更加努力向上。

记得五年级时，我的语文成绩不很理想，每次离优秀只差几分。我就认为我的语文水平也就这样了，于是便破罐子破摔，每次上课开小差，不认真做作业，就这样我的语文成绩越来越直线下降，甚至一度滑到刚及格的边缘。

有一次开家长会后，妈妈回到家边唠叨了起来。我生气地和妈妈吵了一架后，独自待在房间生闷气。我一边生气一边思考：这段时间，我的所作所为，是不是太过分了？看到妈妈伤心难过的样子，我不能任由破罐破摔，我要自己制止这种红行为，从今以后我要好好的学习语文，我一定要考优秀，我要做一个比以前更棒的自己。

于是，我有了很大的转变，上课不再开小差，下课认真复习、预习，在家抛开电视剧，放弃我的吴尊、林志颖……认真的做作业，预习功课。

经过几个月的努力，语文期中考试后，我信心百倍的期待着，紧张着。可当考卷发下来时，我头上被狠狠地泼了一盆凉水，又是差几分！优秀竟离我那么遥远。

我垂头丧气地回到家里，看到姐姐正坐在沙发上，翘着二郎腿，耳朵里塞着耳麦正惬意地的听歌呢！我很生气，想要教训她一下，没想到却被它教训了一顿。她强行逼迫我听歌，声音最大值，我只好牺牲一下我的耳部神经，听一会噪音，接受“洗nao”了。

“不经历风雨，怎能见彩虹……”正好听到这首歌，于是我恍然大悟：没有人能随随便便成功，努力才能有收获，对！不经历风雨，怎能见彩虹？

于是，我一如既往的努力学习，终于在迈进初中门槛时，给老师家长一份满意的分数，也给了自己一份满意的答案。

是啊，不经历风雨，怎么能见彩虹。

在艰苦训练了一个月之后，我们终于迎来了3月18、19日。这两天为什么那么重要呢？因为我们要去参加江干区中小学生足球比赛了！这次比赛可是承载着我们濮家小学的希望哦！

比赛前一天晚上，我兴奋地睡不着觉。早上起床，立刻穿好球袜、球衣，带好护腿板，再穿上我的橙色新战靴。照照镜子，觉得自己简直帅呆了！

七点半，我们就随着王老师出发喽！

第一场，我们对战省教科附小。刚开球，我们就发起了猛烈的攻势，令对方措手不及。不出几分钟，就在杨旭宬冲到前场时，对方犯规了，我们赢得了一次任意球机会。这球由我主罚，裁判员哨声刚落，还没等对手反应过来，球已经以迅雷不及掩耳之势旋转着飞进了球门，对方守门员足足愣了两三秒才反应过来。我方喜得开门红，队员们顿时信心倍增，没过五分钟，又拿下一球，顺利打赢了第一场比赛。

下午2点，我们对阵去年的冠军队伍——东城实验小学。比赛刚开始，竞争就格外激烈。张路一刚想抬脚射门，就被对方的2号“西瓜太郎”给断了下来。别看西瓜太郎个子小小，可技术却无人能敌，动作敏捷，三个人都防不住他。这时，对方4号突然一脚断球，迅速带入前场。我慌了神，死死地盯住他，却没发现此刻西瓜太郎已经到了一个合适的位置正等待4号传球打门。糟糕，4号突破了杨旭宬的防线，把球传给了小西瓜，我心急地冲上去，和小西瓜撞在了一起，可他的脚轻轻一挑，球就飞进了球门里。哎，没想到这么快他们就领先了，我们要加油啊！

虽然对手已经进了一个球，但我们并不气馁。中场张路一找准机会，连过4号和8号来到门前，只见王逸凡一个传球，张路一打单刀啦！面对门将他毫不慌张，用外脚背使劲打门。“咣当”一声，球打在门柱内侧，弹进了球门内。我们激动地欢呼，拥抱，任激动的泪水尽情流淌。

我方进了一球后，东实队采取直接射门的方法进攻。刚开球就一脚爆射，我果断地接住球，往前场用力一扔。王逸凡接球后一脚打门，球打在了门柱上。张路一迅速从防守队员身后冒了出来，用力射门。耶！我们又进球了，以2：1逆转反超。

接下来的比赛有点可惜，我们的边后卫杨旭宬因为失误导致两次乌龙，最后对方以4：2的优势打败了我们。输球虽然很遗憾，但是在我们眼中，团队精神是最重要的，我们应该抱着积极乐观的心态，好好准备下一场比赛。

19日一早，阴雨绵绵。我们首场对战去年的亚军队伍南肖埠小学，因为我们心态放松，状态良好，很快2：0胜了第一场，顺利挺进四强。

第二场，我们又与老对手东实小学狭路相逢。天公不作美，比赛开始后，雨越下越大，雨水和汗水夹杂着流淌在脸上。大雨湿透了全身，但浇不灭我们对足球的热情。队员们越战越勇，对方一次犯规，使我们得到了一个任意球的机会。身为队长的我亲自操刀，一个圆月弯刀直挂死角，进球几秒后，大家才反应过来，全场爆发出雷鸣般的掌声和喝彩声。于是我们士气大振，短短两分钟内，王逸凡再下一城！幸福来的那么突然！然而，历史总是惊人的相似。对方及时调整了战术，把两员猛将调换了位置。处于领先地位的我们顿时乱了节奏，连续被对手追平并反超，又输给了这个老冤家！

休整了一个中午，下午迎来了最后一场比赛——和采荷三小争夺第三名。我们毫不慌张，沉着应对。上半场顺利地以2：0领先，并将优势一直保持到了比赛结束。终于，我们获得了区第三名的好成绩，为学校创造了历史，赢得了荣誉！

比赛结束了，我们还意犹未尽，万分激动！要知道，这成绩是多么来之不易，一个月以来早出晚归的艰苦训练历历在目。

真希望明年的比赛快点到来，让我们继续努力，向冠军发起冲击！

“武松”可能大家对这个名字不陌生吧。他是108个英雄好汉中的其中一个，他是一个打虎英雄，同时也告诉了我们他那种倔强的精神值得我们学习。

武松来到了阳谷县地面，他感的肚中饥饿，便到了一家叫“三碗不过冈”的酒店休息，武松坐了下来，让店家筛酒的二斤熟牛肉，当店家筛打扫第三碗酒以后酒不杉了，武松问清原因后，继续而昂店家给他筛酒，他一连喝了18碗，便准备过冈去，却被店家给拦住了，他劝武松说：“山上有大虫，上冈的人没有谁能活着回来的，所以让武松休息一日，等到明天凑齐了三二十人一起过冈。"武松不相信店家，还以为店家让他在这里歇息是想半夜三更要台他的钱财，店家没法，只好让武松上冈去了。武松来到冈下，看见一条贴条，以为是店家的诡计，用来吓唬那些胆小的人，便没有管又继续往前走，走到庙前，他看见了官榜后才信了，他本想回去，但有怕丢了面子，便又继续走，走着走着，他感觉越来越热，看到一快青石，便躺了下来，忽然起了一阵狂风，接着一只大虫条了出来，那只大虫又饥又渴，把两只前爪在地上按了按，望上一扑，从半空中蹿了下来，武松及时一闪大虫才没有伤到他，之后他喝老虎进行了一场激烈的战斗，最后那只大虫被武松大死了了，这时武松也已经筋疲力尽，他原来想休息，但他又怕一会儿又从树丛里跳出一只大虫来，所以武松一步步挨下冈来了。读了这篇文章以后，我非常的感动，虽然他开始不听店家的话而上冈遇见了老虎，但是他最后面对了眼前的困难，打败了老虎，正如哪一首个所唱：不经历风雨怎能见彩虹，不经历困难的痛苦怎么能品尝到成功的甜美。

人生就是由艰辛和坎坷组成的，一帆风顺也只是暂时的。只有克服了艰难险阻，才能继续人生道路，风雨过后见彩虹，在磨难中成长。

曾经读过这样一个故事：一个孩子因车祸失去了右脚，从此他的生活变得很阴暗，自己感觉哀愁无助。一天他的爷爷说要给他买一瓶可乐，孩子喜出望外，可前提是爷爷要求他自己拄着拐杖到马路对面去买，他犹豫了好一阵儿，经过激烈的思想斗争后，他决定再一次越过这条曾经夺走自己右脚的马路，他成功了!当他成功地到达马路对面时，他热泪盈眶。从此他改变了对人生的态度，积极地迎接每一次挑战，过上了幸福的生活。文中有一句话这样写道：假如你对生活微笑，上帝便会把你所有的辛酸和苦楚酿成这世界上最最甜美的可乐。

一个孩子改变了对困难的态度，便重获新生。其实，困难总会过去，要学会去面对坎坷与挫折。在低谷里，不要抬头向上望，要向前看;不要对着高山喊，而是要自己学会找到通往高山的出口，所有的低谷都会有出口，只不过有的很隐蔽，要充分利用自己所有的，凿开这个出口，使自己通往胜利的高山!

我们应该学会正视困难与挫折，积极地找出解决问题的方法。有时你失败了以后才发现成功其实已经离你不远了。俗话说：吃一堑，长一智。以困难为例，以挫折为鉴。

高尔基在“童年”中说过‘在磨难中成长’，高尔基生活在一个腐败不堪的黑暗旧社会里，家庭纠纷不断，年幼丧父，饱经风霜，母亲改嫁，困难连连。可他并没有随波逐流，没有因坎坷而退缩，他连续发表抨击沙皇的作品，揭露了沙俄长期腐败的社会风气，在这样一个艰苦的环境里，高尔基还坚持写作。人间的苦难，生活的艰辛都磨练了他的斗志，他被列宁评为‘无产阶级艺术最伟大的代表者’。世界上有不少伟人都曾经历磨难，林肯、海伦、凯勒、丘吉尔……我们刚学过的“秋天的怀念”的作者史铁生，也是双腿残疾，但他还是克服困苦，用坚强的意志谱写了华丽多彩的人生!

生活的长河中有令人振奋的波峰，也有令人消沉的浪谷，当你处于浪谷时，鲜花和掌声如潮水般退却，赞美和笑脸与你远离。在所有朋友都无缘相见的日子里，在一个人面临种种挫折和失意的日子里，在汗水将竭前途迷茫的时候，别太沉溺于无别的愁苦中，对自己微笑，风雨过后见彩虹!

雨还在淅淅沥沥地下着，它像那六弦琴，叮叮咚咚，可此时，太阳已再一次拥抱大地。

“啊！快看！彩虹！”一个人大声喊了起来，我循声望去，看到了一个跳跃的女孩，顺着他的手势我看见远处天边挂着的一道彩虹。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我又一次看见彩虹了，真的有七种颜色。她那么地美丽，那么地动人，那么的纯洁，不染一尘杂气。她像一弯修长的宫殿，里面住着七仙女。

我目不转睛地看着她。她一点点暗淡下去，直至不见了。唉，见到彩虹是多么不容易啊，“不经历风雨，怎么见彩虹？”正如歌词里所唱的那样。

其实人生也是如此。瞧，那些雄纠纠气昂昂的成功人士的背后不也经历过很多的风雨，诸多的磨难吗？有些人经受了挫折的考验变得更加坚强，而有些人命运却安排他永远地倒在成功的门槛之外。每每想到此，我就为彩虹的经历感到庆幸。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。

朋友们，希望看见彩虹吗？如果你的答案是肯定的，那么请挺起自己的胸膛，去接受风雨的洗礼，无怨、无悔、无惧。

[关于风雨后的彩虹的作文

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了被母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。一颗璀璨无比的珍珠，必然是经过蚌的肉体无数次蠕动以及无数次风浪的打磨，才能熠熠生辉。

同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，一首歌唱道：“不经历风雨怎会见彩虹？没有人能随随便便成功”。

史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击，但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明并且耳聋，但他依然写出了《英雄》、《命运》等大量的音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“生命的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都顽强地站起来，与不幸与命运抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔倒并不可怕，可怕的是你从此对生活失去了信心和勇气。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要你肯坚持，肯努力就一定会成功。冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时，都不要一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条，因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态，我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚灿，不经历磨难的人生怎么会有炫目的光彩。

就像2005年感动中国人物——洪战辉所说：“困难，我们有责任去面对它、解决它，作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，可怕的是你没有了重新站起来的勇气。

不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么会成长？摔倒也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆。

许多人都不喜欢风雨，而我却特别喜欢她，因为我知道风雨过后一定会有它的痕迹――彩虹。而彩虹往往是美好的象征。

我的妹妹十岁了，可是还不会骑自行车。于是她下定决心要把车练好。第一天，妹妹试着上车，可是一上车就摔了下来。我给她示范了一次。“用脚踩住地面，保持平衡，稳一点，慢慢来，没关系。”她听后一步跨上去，一只脚站稳了，第二只脚……“砰”她又摔倒了。可能是因为太紧张了吧！

几天后，她向我表演骑车。真不可思议，几天时间，她从上坡到下坡，都会骑了。甚至连我都不会的S型，她也会骑了，还骑得相当不错。不过，在她骑车的过程中，我发现她的脸上、手上、腿上都有擦伤的痕迹。经过她父母的“审问”，才知道这些都是她骑车时不小心摔的。我问她：“疼吗？”她高兴地回答我：“不呀，这都是我胜利的经历，我为什么要讨厌它们呀？”我想这就是风雨过后的彩虹吧。

我也有这样的经历。四年级时，我的日记还是流水账，什么语言、心理、四字词、动作、神态，都不会运用。我一篇日记大概也只能写出一个特点，所以一直达不到发表的水平。虽然老师说的我都听进去了，可就是不会写。看到班里吴嘉琦、徐余豪和马明喆天天发表日记，我的内心充满了嫉妒。于是，在一个周末，我专门请妈妈来帮我指点日记。大概花了四五个小时，什么动作、神态、心理、语言和四字词，我几乎都可以用到一篇日记里面了。从那时起，我学习就突飞猛进，日记也常常在陈老师的微信公众号里发表。虽然不能和徐余豪、马明喆、吴嘉琦他们相提并论，但是我也为此感到开心和自豪。我想这就是风雨过后的彩虹吧！

度过风雨，当然不容易，但是在享受彩虹、享受胜利的那一刻、那一天，你自然就会感觉到一切的辛苦，都是值得的。

高三像一位冷艳的妙龄少女向我们翩翩飘来。孩子们，你是否展开了洒脱的胸臆?捧出你们的痴心，意气风发迎过去，迎接你的将是温馨热烈的朱唇香吻……

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽!

所以，经历高三，也是一种幸福。

做正确的事，把事做正确，才做得成正确的人;做完美的事，把事做完美，才称得起完美的人;做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。学业和爱好，前途命运与一时的感官满足，孰轻孰重?孩子们，你的抉择是否早已成竹在胸?

稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。

不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对;要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，(励志一生 http://www.yuwenmi.com)让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。孩子们，我们在为你们鼓劲!

强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。

把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握;把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。

不经历风雨，怎么见彩虹?孩子们，我们会为你们加油!

所以，经历高三，真的也是一种幸福。

有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三哭泣……孩子们，今后，你将怎样回首你的高三?

如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，孩子们，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。

想象坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，孩子们，你是不是已经热血沸腾?到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交集?

到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那时的老师，是不是另有一番滋味在心头?

所以，经历高三，也是一种幸福。

杭港领袖营的活动一天比一天精彩，一天比一天紧凑。第四天，我们将迎来重磅项目“城市追踪”。在来之前，我就已有耳闻，听说这一天上天入地下海，堪比“铁人赛”，我心想，暑假里，我已经经历了铁人训练，还参加“小铁人”，这种活动肯定不在话下。

上午，我们去了女童军总部，我学到了很多知识：女童军的创始人是罗伯特·贝登堡；我了解了女童军的历史；还学习了各种各样女童军标志的意义，原来杭州的“雏鹰争章”和女童军争章如出一辙呢…。

中午12：00一直到晚上12：00，是我们的“城市追踪”项目，太刺激了！

当我们拿到任务书的时候，吓了一跳，厚厚一本本子，好多任务呀！在香港我们人生地不熟，高德地图还误导我们！不怕，老师说的“路在嘴里“！我们遇人就问，不停打听，不断前行。

我们首先找到”大富贵”，饱餐一顿，（这里插一句，如果知道下一餐要半夜才能吃上，我中午一定吃两份）；然后我们坐上著名的”天星小轮“来到湾仔，顺利找到”金紫荆广场“，请香港友人合影，还参观了“香港回归纪念碑”；随后我们坐缆车去太平山顶观赏夜景……一切都听起来那么有趣，轻松，但事实并非如此！那天风很大，我们坐在“天星小轮”上的时候，船晃得好像一个醉汉；在”金紫荆广场“找纪念碑时，风仿佛要把我们吹走；我们排队坐缆车上山，足足等了一个多小时；期间更不用说走错路，搞错方向之类的小事了……

我们像一群小蜜蜂一样向前猛冲，黄老师一直紧紧跟着我们，照顾我们，还帮我们拍照，等我们看完山顶夜景，下山吃饭的时候，已经半夜十一点了！我真是累得差点一头栽进炒饭里面睡着了。

虽然每一天都那么累，但是我心里美滋滋的，因为我又学到了新的知识和很多本领。就像一句歌词唱的：不经历风雨，怎能见彩虹！不经历一些挫折和磨练，我怎么能成长起来呢！真希望这样的活动越多越好！

困难和挫折往往会给人带来痛苦，使人们的愿望难以实现。甚至一蹶不振。如果这时候，你要轻言放弃，那么我要大声地告诉你：“吃得苦中苦，方为人上人。”

富兰克林说：“唯坚韧者始能逐其志。”这句话明白地告诉我们：一个人要想在某些方面取得好成绩，就得有毅力。刘禹锡曾经说过：“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”读着这句蕴涵哲理的诗句，不由得让我想起“吃得苦中苦，方为人上人”这句名言，只有扛得住挫折和困难的人，才能会当凌绝顶，一览众山小。

纵观古今，凡成大事者，不唯有超世之才，更必有坚韧之志。一代书法大家王羲之，他总是坚持不懈地练字，每次写完字都要到一个池子里洗笔，天长日久，池子里的水都黑了，而王羲之的字却越来越“红”，后来成为了一代名家。像这样的例子举不胜举，他们都是先苦后甜，最终成就了伟业。

听说过邓亚萍吗？她是我国著名的乒乓球运动员，可是却曾屡遭国家队拒绝。由于她个头小，腿短，跑不快，她就每天咬着牙，憋着劲，坚持跑步，终于练就了一双飞毛腿。进入国家队以后，她的训练更加刻苦，总是超额完成任务。在进行多球训练时，教练将球连珠炮似的打过来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟，一接就是1000多个。据统计，邓亚萍每天接球打球10000多个，是队里训练量最大的。功夫不负有心人，这种刻苦的训练造就了她打遍天下无敌手的辉煌。这真是台上一分钟，台下十年功啊！没有经历过痛苦的锻炼，是无法体会成功的甘甜。

我深知这个道理。在今年的游泳训练中，我也发挥了这种不怕苦的精神。当别人在休息时，我在训练；当别人在训练时，我在严格要求自己的动作规范；当别人在叫苦喊累时，我用毅力克服……我坚信：一份付出，一份收获。我如愿以偿地被评为“优秀学员”。

尼采说：“没有礁石的阻挡，怎能击起美丽的浪花。”我说：“不经历风雨，怎能见彩虹？”

“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”——题记

没有人一生平平坦坦，高枕无忧；没有人享受的都是荣华富贵，品尝皆是甜果；更没有一生总享受着成功的喜悦……生活如同一场戏，戏里戏外，总会有无奈的起落，总会有恼人的风雨，但只心中有一盏灯，就不会阴霾。

曾经在一次期末考试中，考得极不理想，拿着那份成绩报告单。瞬间，我感觉掉进了冰窟窿，手脚冰凉。走在放学的路上，脑子里一片空白，前所未有的沮丧，压抑，真的好压抑，昔日周围那些熟悉的景物，此时在自己的眼中早已不存在。我知道它们都在笑我，笑我的无能，笑我的胆怯，笑我的懦弱，而我却无力辨解，无耐与无助无影顿形，好累！真的不明白，自己一向成绩不错，为什么这次会考得如此的惨不忍睹。我无法接受这残酷的事实。叮铃铃昔日的朋友，从我的身边擦肩而过，没有热情，没有招呼，更没有安慰。我竭力对自己说：“她们是没有看到我。”可心还沉到了谷底。回家什么样子？我不可想像，感觉世界在眼中一点一点地变暗。恍惚间，我的周围全是“红叉”，她们在肆意地嘲笑我，红叉越积越多，让我无法呼吸，面前成了一座无法逾越的山峰，使我迈不动脚步，只好在原地苦苦挣扎。

回到家，妈妈在厨房，“怎么样，考得不错吧？”面对妈妈我极力想抑制那不听话的泪水，但一串串晶莹的泪珠还是落了下来。爸爸见状：“考得不理想吗？”我羞红了脸，惭愧地低着冰。爸爸看完我的成绩单，一句话也没有说，坐在沙发上巴嗒巴嗒地抽着烟。站在窗前，我无力无语，更无助，理想已离我越来越远。曾经自忆意气奋的样子，慢慢在脑海中变模糊，直至消失不见。

忽然间，我看见楼下有许多小孩子在玩。其中有一个小孩拄着拐杖，只见他不停地摔倒不停地爬起，我的心中升起了一盏为，想到小孩的执著，父亲的宽容，母亲的慈爱，我明白了即使我再怎么悲伤，我也于事无补，我不能为今天的伤心而影响到明天，因为眼泪不能改变现实。所以我不能沉湎于今天的悲伤而应憧憬美好的明天，并为之奋斗！

即使有一千个伤心的理由，我也要用第一千零一个微笑去面对，我要做生活的强者。——后记

这件事说起来还是上周一发生的！

那天，我正在大街上玩耍，突然看见一个小男孩摔倒了，我急忙跑过去把他扶起来。正在这个时候一位阿姨走了过来，气哄哄地说：“你干嘛把我家孩子推倒？”

“不是我推倒的。”我连忙委屈地解释说，“我只是看到他摔倒了，把他扶起来的。”

阿姨不耐烦地听着，顺手拉着小男孩走了，嘴里还在念叨着什么……

我非常伤心，一个人蹲在那里玩沙子。过了一会，刚才那个阿姨又回来了，看到我后微笑着对我说：“对不起，刚才是我错怪你了，刚才小弟弟回家已经将事情的经过告诉我了。是他自己不小心摔倒的，不怪你！”

我听了，心里美美哒，笑着说：“没事，小弟弟没事就好。”

阿姨紧接着说：“不知道是谁家的沙子放在这里，这么滑，你们玩起来很危险的。来，我们一起打扫一下。”

“好！”说干就干，不一会我和阿姨一起把沙子清理干净了！

突然，阿姨对着我哈哈大笑起来，我正在纳闷，阿姨拿出湿纸巾，一边笑一边擦我的花猫脸。

我们一起嘻嘻哈哈地回了家！

卢梭说：“成功的秘诀，在永不改变既定的目的。”我七年级的跑步经历，就是一次向着目标，坚持不懈地努力，获得成功，收获自信的历程。

七年级的每一学期体育考试都有一千米跑步，这个一千米赛跑真的是苦了我。第一学期的第一次考试，我拼尽全力，跑得近似虚脱，全身大汗淋漓，眼前一阵发黑，身体摇摇欲坠，双腿重于千斤。但是，令我意想不到的是，我居然仍是不及格！我也只能默默地哀叹着。后面虽然仍有再跑的机会，结果却更差强人意。于是，我暗下决心：我平时一定要多多练习，争取及格！

于是，我就带着这样的目标，开始了我的第二学期。我珍惜每次体育课的时间，努力跑步。期间，我看到很多人在体育课上嘻嘻哈哈，不好好跑步，而且还在慢慢散步。我多想跟他们一样悠闲啊！但是，我自己告诉自己：不经历风雨，哪能看见彩虹？我才坚持了这么一会儿，就要偷懒了，我何时才能跑步成功呢？何时才能一千米及格呢？想到这些，我又有动力继续跑下去了。

终于，第二学期的体育考试来了！令人恐惧的一千米赛跑又来了！一开始，我卯足了劲，像支离弦的箭一般拼命地往前冲。可这才跑了一百米，我就感觉自己的腿变得沉重起来，我的速度就渐渐慢下来了。但是我知道，这次考试很重要，我不能停。我仍以最大的努力继续向前。跑到一半时，“呼……呵……呵……”我已经上气不接下气了。我又看到有人在走，我突然也想走了。但是，我想到，我之前第一学期的失败，第二学期的奋斗，以及老师对我们的谆谆教导：即使累了，也不能停下脚步去走，得跑下去。迈大步子，就能跑得快些。于是，我又使起劲来，迈大步子地跑着。最终，我终于跑到了终点并及格了！我欣喜若狂：半年的努力终于在今天收获了沉甸甸的果实。我终于跨越了千米赛跑的这道坎。

人生就像一条漫长的跑道，向着既定的目标，持之以恒地努力，就一定能跑出自己的精彩。

炎炎夏日，面对着太阳，要保持队形，和大家一起齐步走，还要喊着口号，啊！简直是人身一大苦事啊！

军训的第一天，一个接连一个的同学都经不住太阳的炙烤而身体不适，一声一声的报告随着太阳的火热而响起。

在痛苦的煎熬中，五天终于过去了，我们大家都欢呼着，欢呼着自己走出了“人间地狱”。

在最后一天，比赛完之后，我们和教官一起照了相，在照相的那一刹那，我突然有总想哭的感觉，突然觉得教官教我们好辛苦哦，在训练刚开始的时候，我们都祈求上天让教官快点病倒，不能来帮我们训练，或是快点下狂风暴雨，下冰雹，让那些严厉的教官不能来教我们，不能来帮我们训练。

我一直认为，我们训练好辛苦好辛苦啊教官为什么不经常让我们休息啊，明明知道我们就要晕倒的样子，还要让我们继续练习。可是，在最后一天，我突然感悟，在辛苦，流汗的同时，教官比我们还辛苦啊！教官要教我们怎么站好军姿，怎么做好动作，口中还要一直喊着“一二一”，而我们只是认为我们自己很辛苦，从来没想过教官的辛苦，还巴不得他们生病。现在想起来，真的觉得很惭愧。

在这五天里，我们都提高了自己的意志力，懂得了团队合作的精神，锻炼出了良好的体质，可以说，我们可是收获满满啊！虽然在油锅上煎熬了五天……

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，想做任何事情，想又任何成就之前，不历练，不经风风雨雨，有怎能成功得到达彼岸，欣赏那美丽的，光芒四射的彩虹呢？

军训或许如同登上一般在登上时，我们要挥洒许多汗水，但登上上顶之后，便会有一种成就感，自豪感涌上心头，往下眺望，各种各样的美景都展现在眼前，这也是坚持的果实。在军训过程中，我们的确是很辛苦，很累，但同时也逐渐培养了我们的各种好品质，好体质，都说，先苦才会有甜，彩虹总在风雨后嘛！

虽然这次军训很辛苦，很累，但也使我们受益良多，永生铭记啊！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这便是我对小升初的理解，只有经历了一番磨难，才有可能换来成功。 ——题记

“滴答、滴答”，书桌上的闹钟一下一下地响着，时间也一分一秒地流逝着。转眼几个小时过去了，而我却依旧坐在书桌前，做着各式各样的练习题,直到做到眼睛胀了，手臂酸了，脖颈麻了，才停下来捶捶肩，揉揉眼，甩甩手。这样每天做着各种练习题的夜晚我已经度过了很多个。因为过几天就要毕业考试了，是该好好地准备一下，毕竟这是小学生涯里最重要的一次考试---小升初.

毕业考试的时间越来越接近了，我的心也越来越是悬在了嗓子眼.一方面是学校每天的考试,另一方面是参加全国的奥数竞赛。为了应付一些重点中学的入学资格与选拔，在最后一学期我开始接触奥数，在我可亲可敬的爸爸的精心辅导下,我的努力也没白费，全国奥数竞赛获得三等奖。忙完奥数竞赛，不知不觉又到了毕业考试的那一天，我顺顺利利地答完了试卷，而且感到信心满满。果不其然，我看着成绩单上自己那骄人的成绩，心里如释重负，我为自己终于今天有这样的成绩而欢呼。俗话说得好:功夫不负有心人,一份耕耘一份收获!

毕业考试结束后，暑假便来了。我在心里问自己:可以为自己放松几天吗?不,不能!我不能松懈,因为我还没有接到重点中学的通知.就这样我一边在等待学校的通知,一边在网上做一些重点中学入学时的考题，每做一道题,我都有一种在攻克难题后的欣喜，慢慢的,我在题海中穿梭,而之前的焦虑也淡了许多。

6月20日,我终于接到了好几所重点中学的通知，都叫我25日去面试。和爸妈商量后,我们最终选择了两所学校----重庆市巴蜀中学和重庆市第一外国语学校.

在后面的几天里我加紧复习，为面试做好了充足的准备。在去学校面试的路上，我反复努力平复自己的心情，不停地在心里为自己加油打气。终于到学校了，学校的气派与学习氛围深深地迷住了我，我暗暗下了决心，一定要进入这所学校。在笔试的时候，我握着笔，在答卷上写下了一排排整齐清秀的字迹，攻克了一道又一道的难题，此时的我真像是一位战士，在战场上紧握着刀枪，勇敢地打败了一个又一个的敌人，真是势如破竹，最终取得了胜利。后面老师的面试更是不在话下，我也顺利地通过了。

出了考场后，我有十足的信心自己一定能够冲进这所学校。皇天不负有心人，在下午我接到了巴蜀学校的录取通知，那一刻，我便觉得之前所有的努力都是值得的：经常熬到深夜做题，使自己成了熊猫眼、在网上一遍又一遍地找相关的题型为考试做准备、为了一道题而与爸妈闹得不开心……这以往的种种，今日也换来了巴蜀中学的录取通知，这是对我的一种肯定，是对我之前努力的一种肯定！

当我手中拿着装有录取通知书的信封时，我似乎看见了前方成功的大门正在为我缓缓打开。我知道，更大的考验在后面，要付出的努力比今天的多得多，这也正好应正了---不经历风雨怎么见彩虹！

[小学优质作文风雨后的彩虹

记得那是三年级下学期，我的期末考试考得不怎么理想。走在回家的路上，我的心情失落到了极点，小鸟在枝头“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在责怪我。太阳也失去了往日的笑容，连行人的目光里也饱含着嘲笑。回家的路似乎也变长了。我的心彻底凉了。

回家后，爸爸见我低着头，弯着腰，一副无精打采的样子，便问我：“怎么了， 生病了吗?”我支支吾吾地答道：“没什么,只是期末……考……考试……没……没考好.”爸爸打开我的书包,拿出我的三张考卷,一一看了分数,对我吼道：“怎么考得那么不好，是不是倒数的，啊!"我再也忍不住，哭着跑回了房间.

一会儿，房门打开了，妈妈走了进来，我一下子就扑在她的怀里，妈妈一边轻轻地抚摸我的头，一边意味深长地说："琪琪，这次考得不理想，下次就不一定考不好呀，对吧!再说，在漫长的成长过程中，崎岖和坎坷是免不了的。你度过了这一个难关，又会有无数的关卡等着你来闯。受了那么一点点挫折，就哭得死去活来，那你就一定不会成材.要记住：不经历风雨，怎能见彩虹?"妈妈拍了拍我的肩膀，便走出了房间。我久久地回味着，是啊!不经历风雨，怎能见彩虹?我一定要坚强，那么一个小的难关，我都闯不过，那还能成什么大器呢?

不经历风雨，怎能见彩虹?让我们永远笑面人生，坚强的度过每一个难关吧!

在我的脑海里,童年的点点滴滴都如同天上的星星般数不胜数，有些事我已忘怀，可是有一件事像刻在了我的脑海中怎么也忘不了。

记得那是三年级下学期，我的期末考试考得不怎么理想。走在回家的路上，我的心情失落到了极点，小鸟在枝头“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在责怪我。太阳也失去了往日的笑容，连行人的目光里也饱含着嘲笑。回家的路似乎也变长了。我的心彻底凉了。

回家后，爸爸见我低着头，弯着腰，一副无精打采的样子，便问我：“怎么了， 生病了吗?”我支支吾吾地答道：“没什么,只是期末……考……考试……没……没考好.”爸爸打开我的书包,拿出我的三张考卷,一一看了分数,对我吼道：“怎么考得那么不好，是不是倒数的，啊!"我再也忍不住，哭着跑回了房间.

一会儿，房门打开了，妈妈走了进来，我一下子就扑在她的怀里，妈妈一边轻轻地抚摸我的头，一边意味深长地说："琪琪，这次考得不理想，下次就不一定考不好呀，对吧!再说，在漫长的成长过程中，崎岖和坎坷是免不了的。你度过了这一个难关，又会有无数的关卡等着你来闯。受了那么一点点挫折，就哭得死去活来，那你就一定不会成材.要记住：不经历风雨，怎能见彩虹?"妈妈拍了拍我的肩膀，便走出了房间。我久久地回味着，是啊!不经历风雨，怎能见彩虹?我一定要坚强，那么一个小的难关，我都闯不过，那还能成什么大器呢?

不经历风雨，怎能见彩虹?让我们永远笑面人生，坚强的度过每一个难关吧!

一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功”。

史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。

就像画中那个男孩在摔跤后，面对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?就像感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!

我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大?摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

[不经历风雨怎能见彩虹初一作文

导语：姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整，关于她有哪些励志故事呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

姚贝娜逝世 中国好声音学员那英组姚贝娜的成长经历

2015年1月16日下午16点55分，年仅33岁的中国好声音学员姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，姚贝娜已经自愿签下了角膜捐献书。19点30分左右，姚贝娜眼角膜摘取手术结束，她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者。

姚贝娜逝世的消息很快在微信、微博被转载，引起广泛的关注。很多人认识姚贝娜，是从中国好声音第二季的时候开始，活泼可爱的形象加上功底深厚的唱功，给观众留下了很深的印象。微博上，大家都纷纷表示惋惜，愿逝者安息吧，在天堂，没有病痛的折磨，一路走好，姚贝娜!

下面8整理了一下姚贝娜的生平事迹，来看这位80后青年歌手的成长经历：

姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市 。一个从青歌赛走出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。

四岁开始学习钢琴，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。

1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。

1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。

2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。

2005年4月，出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础。

姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角

2006年8月，参加"隆力奇杯"第十二届cctv青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。同年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。

2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。

2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届"隆力奇杯"cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。

2009年，姚贝娜离开海政文工团。

2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》。9月30日，参加广东电视台"辉煌跨越--第16届亚运会会歌发布仪式"，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》。10月，被亚组委评为"亚运歌手"并颁发证书。

2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来vcr表示祝福。

2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。

2013年7月12日，姚贝娜参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。同月代言仙侠手游《仙变》。10月，受邀参加中国文联赴"辽宁舰"慰问演出，演唱歌曲《追寻》。同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人。11月，受央视邀请，参加《cctv我要上春晚》年度总决选的录制。现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。

2013年12月3日，姚贝娜携最新ep《1/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。

2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。3月成为镇江市国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。

2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳musicradio中国top排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声dj最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的"第一届中国新歌榜颁奖盛典"夺得亚洲最欣赏女歌手"和年度十大新歌两项大奖。5月22日获得第七届城市至尊音乐榜"年度至尊女歌手"和"年度20大金曲"。7月，献唱《笔仙3》主题曲mv《黑夜落雪》。

姚贝娜(那英组)中国好声音第二季唱过的歌：

第一期：《也许明天》

第六期：《自己》

第十期：《把握 》、《dear friend》、《all by myself》

乌云遮住太阳，但太阳仍放射出光芒，因为它知道这是乌云对它的磨练，狂风吹倒小草，但小草仍傲立在大地上，因为它知道这是狂风对它的历练，冰雪禁锢梅花，但梅花仍昂首挺立，因为它知道这是冰雪对它的挫折。人生有许多不如意，但这些不如意让我们更加成熟。在人生的道路上更加辉煌。

爸爸曾经给我讲了一个故事:以前有一个年轻人总以为自己很失败，所以想用死来结束这一切，一个老者走了过来给了他一颗花生说:"剥开它。"年轻人剥开了花生硬硬的皮与红色的果皮，于是花生露出了它那让人忍不住想咬一口的果仁。老者说:"这些剥下来的皮就是对花生的挫折与磨难，只有去克服这些困难的人最终才可以成为成功者，所以我们要对生活充满希望，因为生活中挫折无处不在。"

每一个人在生活中会遇到许多不幸，但你不要放弃因为这是生活对你的磨难!

人生旅途上，难免会有几场暴风雨。那时，我们是选择顺风而行——原路返回，还是逆流而上——继续前进呢?

大部分人都会选择顺风而行吧，贪于一时安逸最后难免会适得其反。或许你们会反驳说：我们走那条路就是拼一个好的未来，那我们选择逆流而上不是会丧失性命吗?还会一无所获。可我想说的是，你既然是拼未来，难道就没有想过有挫折吗?遇到一点不顺心的事就回到原点，那你又什么时候能到达终点呢?

人生就犹如登山，当爬到半山腰的时候，一场暴风雨迎面而来，你是继续往上爬还是下山呢?登山专家说过：“往山顶走，固然风雨可能更大，却不足以威胁你的生命。至于向山下跑，看来风雨小些，似乎比较安全，但却可能遇到爆发的山洪;迎向它你却能获得生存!”

这不正是人生旅途的写照吗?

我们再来说一说一个名人吧!侯宝林，他因家境原因只读到了三年级，可他没有因此放弃，而选择继续走下去。他为了一部明朝小说《谑浪》跑遍所有书摊也未找到，最后得知图书馆有，就一连18天，顶着寒风去抄书。最终将近10万字的书抄录到手。他就是著名的语言专家。

如果他当时放弃了，原路返回了，他会因为一个三年级水平而成为一个语言专家吗?他没有坚持，他的人生又怎么会精彩!

人生路上不要去乞盼一帆风顺。它总会出现一些沼泽，我们所能做的是面对以及克服它。而不是逃避，逃脱得了吗?他始终在那。让我们也学习一下成功人士的精神，学着去拨开风雨，欣赏那道属于自己的彩虹。让我们的人生因为那道彩虹而变得五彩缤纷!让我们的天空不只是湛蓝!记住：彩虹总在风雨后——不经历风雨，怎么见彩虹!