我最喜欢运动作文(推荐20篇)

今天，不像上课时需要过分认真，也不像晚睡时的懒散，因为今天是田径运动会。

清晨，我特意起了一个大早，高兴地去学校。到校后，最令我紧张的是800米，可我尝试让自己放松。真像《哈利.波特》里说的，有时你想让时间快起来，它就越来越慢，有时你想让时间慢下来，它就过得飞快。

转眼间，“男子800米，准备开始”的声音在我耳边回荡。我准备得很充分，跑步用的短裤在外裤里面，有一双跑步用的球鞋，一件短袖上面别着号码布，还有，我昨天晚上计算过了，记录保持者是47秒一圈，我最快是39秒一圈，这样算下来，一圈我比他快8秒，我要充分地利用这8秒才能超过记录保持者。我此时正在边温习这些数据边换下长裤，我有点紧张，但占上风的是激动，是高兴。

我跑向男子800米的准备区。

此刻，老师正在和我们分组，每班有三人，分成三排，每班放一个人进去。

“第一组跟我走，”老师走向跑道，我们跟着他。“比赛规则，前30米，不能抢道，在第三圈时会有枪声。”

我站上了跑道，想好了计划。发令枪响了，我开始第一步计划，我以全速冲了出去，抢好了一道，计划成功。第二步，突然放慢速度，让别人超过(有挡风作用)。好了，他超了。第三步，我紧随其后，不让别人超。好的，拦住一人，成功，可是还是让别人给超了，我不甘示弱，快点加了速。超过了，我看到了终点的线，冲啊，超过了一直领先的那位，冲过了终点。

我觉得我应该是名列前茅，所有没有多问，下了跑道走一走。一阵凉风吹来，把心中的紧张一股脑儿都带走了。我开始注意同学们，有的在读书，有点在座位上晒太阳，有的在互相说笑，还有的在玩卡牌。他们有的衣装普通，有的还没有脱下校服，还有的像模像样的打扮成运动员。我又开始听广播，“男子800米第一名，张家诚，第二名……”我高兴地跳起来，我真的没听错?我真的是“男子组800米”第一名?答案是：没错，我就是。

我太开心了，因为这是我第一次得到第一名，我下定决心下次要破记录，因为这次没有破记录，不过“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”告诉我，明天我又可以放松一下了。

其实有时候想一想，跑步是田径运动会中最好玩的项目，特别是800米，真的。

今天阳光明媚，我来到学校，看见同学们都穿着校服或运动服来到学校，漂亮极了。他们脸上还乐呵呵的笑，仿佛是一只只快乐的小鸟。你知道为什么要穿校服或运动服吗!其实是因为今天是神龙小学举行体质达标运动会。

上午，我们测了身高、体重、1分钟跳短绳、立定跳远、50米短跑、仰卧起坐。在测1分钟跳短绳时，我心里非常紧张，跳了一会儿，我心里终于平静下来，也终于过了1分钟，你猜我跳了多少个?告诉你们是111个。过了一会儿，等到所有的同学都跳完后，我们有来到了立定跳远哪里测试。在跳远的时候，我先把腿蹲下来一点，然后把双手不停地甩，甩了不一会，我立刻跳了起来，结果跳了139厘米。老师又带我们来到50米短跑那里，排了一节课的时间终于轮到我跑了，我发挥所有能力，一声枪响，我跑了起来，我像一只快速奔跑地“小羚羊”。结果，我竟然才跑了第五名。我们最后来到测试仰卧起坐的地方，我做了15个。

下午，我们搬着凳子来到操场上，看了1-2年级的集体活动之后，该轮到我们三年级40人钻呼啦圈，我们又高兴又紧张，当枪声响起，我们三年级的一场激烈的比赛开始了。一开始，六班领先，我们赶快加快速度，最后终于赢得了第一名，我们大家都非常高兴和兴奋。

我体会到了一定要好好的练习体育，争取得到更好的成绩。感受到体育强身健体，发挥潜能。

今天我有幸代表四（8）班去我县义联庄乡崔庄小学参加救助山区“手拉手”联谊活动。

同学们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，怀着无比激动的心情踏上了去义联庄的路途。路上同学们说笑着，汽车飞快，但是我们的心却早已飞到了那里。大约一小时的光景，我们终于到了，迎接我们的是崔庄小学师生们热切的笑脸。我们兴奋地下了车，触目所见的是简陋的校舍，破旧的围墙，一看条件就非常艰苦，双方的同学们没有一丝陌生的感觉，很快就和我们融洽起来，询问着彼此生活和学习。我们学校为这次联谊活动作了精心的安排，首先向崔庄小学捐赠了书包、书本等学具，我校同学还表演了精彩的节目，然后我们就分头去联谊的小朋友家去体验生活，还要和小伙伴共进午饭呢！我们走了好远的山路才来到了联谊的三年级学生田芳芳家，一进院门是我们平时少见的三间土坯房，斑驳陆离，进了屋，屋里黑乎乎的，没有写字台，没有台灯，没有玩具，更不用说时尚的衣服了，但是贴在墙上的奖状却显得格外醒目，这时我深切地感觉到了我们和田芳芳同学的有着怎样的差距。

看着朴实、懂事的田芳芳同学，我想到了自己的生活，每天吃着可口的饭菜和零食，穿着自己心仪的衣服，由妈妈接送上下学，多么优越的条件啊，可是我们却不好好学习，于是我下定决心，通过这次联谊活动，一定珍惜自己拥有的一切，用优异的成绩来作为自己对父母和教师的报答！

每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。

但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。

站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！

Everyone has their favorite sport, but I think you definitely sport I like

what? Let me tell you! That is, cycling, commonly known as riding a bicycle.

To learn how difficult this sport that it is not difficult, that simply was

not simple, the most important thing is to master the balance, in order to

master the balance I suffered, I am so anxious for the start did not grasp the

essentials, and have its own legs Green throw and hand abrasions, or can not

have good balance, I really wanted to give up! At that time my mother often say

in my ear the word reminds me: someone else can do you can do! Is this sentence

has been encouraging me, I started down-to-earth, step-by-step learning step by

step, first of all, I sat on the bike, both feet on the ground to the same as in

walking

Former "walk." Such a practice, such as 35 days. I try to use a foot above

the foot board to ride, and the other on the floor, "go." It may do 12 weeks

training. In the end, that is one of the most critical, which is one foot on the

pedal, the feet together, so that forward movement bicycle. Do not think that

has been done at this time, I also happened, "the end of the air," the

situation, but I do not despair, because "failure is the mother of success", as

long as I continue to persevere, I believe I will succeed. Drainage into

waterways, I now will not only riding, and riding a "thief away," ah!

The summer, I ride every day to 23 hours, which not only allows the body

fat I had a temper, but I do find a few good friends! Look! I have my little

partners to sport it!

I opened the "lights" (an increase on my own), they and a small partner,

"waiting" in the area at the entrance, waiting for the "target" appearance. Our

goal is not to another, that is, a vehicle that the vehicle entered the area,

they have the Santana 3000, Hainan Mazda 6, a Corolla, a Excelle ... ..., I put

them locked pursuit of the goal for me, I would like to go beyond their become a

racing driver, although in reality, I can not go beyond them, but into the cell,

these cars tend to slow down the speed, these vehicles will lose my

subordinates. Hainan Mazda 6 goes beyond the beyond

Audi, more than the BMW, Mercedes-Benz goes beyond, I feel how happy and

excited too.

今天，我们举行了天长教育集团第二届春季运动会。

在入场比赛中，有的班拿了气球，有的班拿了红旗，还有的班拿了很多个体育器材，十分有创意，各有各的好处，我们班是拿着金星，象征着我们像金星一样灿烂。

我参加的是垒球。在场地上时，我不停地想让自己不紧张一定要冷静。可看到前面一个个同学扔得都那么远，我的手心里还是不免会有些汗，心里还是会有点紧张。

到我了，我努力回想那个最佳姿势，不断地集中力气，想爆发出去，用尽全力一扔，垒球空中划了一道弧线，落在了大约十七米的位置。

“好啊!我十七米”我正欢呼着，边上的裁判却说：“此球不算!”“为什么?”我十分疑惑，皱眉头问。“超线。”裁判边说边指着我的脚。只见我的脚不知什么时候到线前了。我一下子心情掉到了谷底。接下来的几球，我的水平都只有中等，可能不算太好。

虽然这次我的比赛成绩不太好，可我尽力了。可也要记住：友谊第一，比赛第二。

如果有人问我：“你最喜欢的运动是什么?”我会毫不犹豫地告诉他：“我最喜欢的运动是足球!”下面让我来说说我的足球经历吧。

“叮铃铃。。。。。。”星期三下午第一节课下课了，我兴致勃勃地来到了大操场参加足球活动。教练已经在等我们了，他是一位有着一双迷人的眼睛的男教师，长得高高的、壮壮的，我们都很喜欢他。我们像往常那样先练习垫球、带球、射门。

最令人兴奋的时候到了，教练把我们分成两队来足球比赛。先是我们先发球，我把球传给队友，队友带球向前冲。突然，一个人跑了过来，来了一个凶狠的倒地铲球，把球抢走了。我冲了上去，学着他又把球抢了过来。虽然有人想把我的球抢走，但是被我灵活的闪开了，将球推进到对方的球门前。抓住了极好的机会，晃过面前的一个防守员，抬起右脚，一踢，球在空中飞出一道优美的弧线，准确飞进了对方的球门。“球进了!”队友们响起了热烈欢呼声。就这样，你来我往，你争我夺，比赛进行得既紧张又激烈，直到下课。

这就是我最喜欢的运动——足球。我喜欢它，因为它不仅是能让我强身健体，还可以丰富我的课余生活，为我带来无穷的欢乐。

每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢……

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖……进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

以上就是我为大家介绍的运动——篮球。

当今社会，人们把学习看得越来越重。每次的成绩，都是全家上下所关心的事。正因为如此，许多的同学抱怨压力大了，不能有时间去玩，或者玩的时间少了，那么怎样将学习和娱乐这两个词联系到一起呢？

如今，大人常常会教育我们，现在就是以学习为重，不要处处想着玩，所以班上的许多同学，周末回家，都只能做父母给的习题，十分苦闷。作为一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少影响到休息的时间，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的时间就是坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我像一只被困在笼子里的小鸟，想自由自在的遨游在天空中，却又挣脱不了牢笼。我总是想着，如果我能不长大多好呀！1-4年级的还好，可到了5-6年级时，特别是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，俗话说：“井没压力不出油，人没压力轻飘飘。”这下可好，班里的部分同学是没了轻飘飘的感觉，但也糟糕透顶：压下去，却挺不起来了！我真心的希望作业能够少一点，好让我们能自己安排自己的时间，让我们尽情的玩耍。

虽然大家都明白这是家长和老师为了我们好，可同时也应该顾及一些我们的感受。就像下课十分钟，虽然学校多次强调要让我们下课出去玩可是，大多数同学都不愿意出去玩，要不是上完厕所边匆匆忙忙赶回来做一些课外辅导，便是三三两两聚在一起讨论题型，或讨论这次试卷的答案，只有极少数的同学出去玩。马上要升初中了，同学们的压力十分的，更别谈娱乐了，可是心里却还是想玩的，但父母与老师给的压力十分大，大家都不敢掉以轻心。

希望，在接下来的学习生涯中，大家能够，劳逸结合，学习与娱乐，结合。

今天，我们大家揣着跃跃欲试的兴奋，迎来了一年一度的运动会。

首先开始的是女子800米跑。我们五(三)班的阳仪琳和五(一)班、五(二)的运动员们一决高低。三位选手站在起跑线上，双腿微微弯曲，身体前倾，等到震耳欲聋的枪声一响，都如离弦的箭一般飞了出去。起初，三人齐头并进，确实难分胜负。后来，五(一)的运动员李烨漫深吸了口气，像一头发怒的狮子很快甩开了五(二)班和五(三)班的运动员。迎面而来的掌声又让李烨漫受到前所未有的鼓舞，她又加长了步子，与阳仪琳和五(二)班的运动员再次擦肩而过。紧接着，五(二)班的运动员也超过了阳仪琳。灰心丧气的阳仪琳见大事不好，想加足力气，可是越来越力不从心。此时稳操胜券的李烨漫早已越过了终点线。心急如焚的我们知道败局已定无法挽回，就无能为力地坐在一旁。五(二)的运动员的速度也渐渐降了下来。阳仪琳拼命想超过她，可肚子突然痛起来。阳仪琳万分痛苦，但还是坚持到最后。阳仪琳，好样的!坚持就是胜利!

紧接着，是男子1500米跑。林之原要和其他两个班的同学对决。一开始，林之原跑在最上风，他还很得意，有点不把“敌人”放在眼里。然而，其他两个班的运动员总是穷追不舍，三人相差悬殊。我们觉得应该会是林之原第一时，却打了一个大大的转折号。五(一)五(二)班的选手奋起直追，竟然甩下了林之原。林之原拼命地跑，终于快追上第二了，可第二名的选手眉头一皱，跑了个内圈。呆呆的林之原不知怎么回事，居然仍靠着外圈跑。我们见他不行了，拼命地喊加油。林之原一听，双腿像踩上风火轮一样又加快了速度。数学老师叫林之原跑内圈，可为时已晚，林之原没听见，和第二名擦肩而过。

从这次运动会上，我明白了：不管是在学习上还是在生活上都要有一往无前、一干到底地精神才能成功!

金秋送爽，飘来阵阵桂花香，金黄色的叶子像一只只小蝴蝶，在风中舞蹈着，落到地上，与大地融为一体。

金色的枪托在阳光下闪闪发亮，碧绿的草地上沾着几滴露水，放射出五彩的光芒，鲜红的跑道让人充满生命的活力，让运动员的血脉喷张激动不已。

没错，运动会开始了!

跑道上运动员的精神抖擞，一个个并排站在起点，观众台上，同学也准备在为着运动员们加油。

砰!的一声枪下，跑道上出现了七年级的同学飞奔的身影，一个个都那么拼尽全力，争取超越自我。

赛场上热血沸腾的，观众台上也热血沸腾的，一个个呐喊着，尖叫着，掌声一阵又一阵，高潮一波又一波，都在为运动员加油鼓劲。

看!我们班上的小洪正准备着，一声令下，他便冲了过去，可决赛时的运动员们都是跑步健将，在这一方面，他还略逊一筹，可依然得到了掌声和同学们的鼓励。

经过两天半的努力，我们班虽然只得了很少的分数，但这只是第一次，还有第二次，第三次，这只是一次锻炼。下次争取做得更好!

只有大家团结一致，运动员更加加把劲儿，才会有更好的结果。

我们期待着下一次运动会!

荷花在中国至少有三千年的历史。宋代诗人扬万里泳诗赞叹：“毕竟西湖六月中，风光不与四时同，接天连叶碧无穷，映日荷花别红。”

墨绿的或褐色高出水面的荷叶，像一把擎起的伞;玉盘似的紧紧贴在水面的荷叶被微风一拂，泛起一轮轮波浪，水珠晶莹透亮如碎玉般来回滚动。荷叶也是大小各异，有的大如圆盘，有的小如小碟，有的看似雨伞。荷花更是婀娜多姿、千姿百态，有的亭亭玉立，像连中之仙;有的昂首挺胸。

显得十分神气;有的低头藏身，好像害羞的小姑娘;有的仰着圆圆的脸庞，露出微微的笑容。犹如八仙过海各显神通。一只嫩绿的荷角露出水面，一只蜻蜓站在上头。这不正是“小荷刚露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的写照吗?亭亭玉立的荷花像神话中的仙人托仙桃。

花底部白中泛绿，上部粉中透红，好似一位遮面少女，迈着轻盈的步子，向你款款走来。盛开了的荷花大过秋菊和牡丹，就像那富贵丰满的俊妇。花瓣层层叠叠包裹着一撮嫩黄的花蕊，透过花蕊，露出淡绿色的莲蓬胎盘。不正像俊妇怀中的婴儿吗?还惹得蜜蜂起舞。

莲蓬好像一个口朝天的喷水器，剥开一看，里面就是一个个绿色的莲子，把绿色的“外衣”剥掉，就是百色的莲蓬果实，果实里面便是一根根绿色的小小的莲芯。底部是淤泥，淤泥下面是荷的根部藕。藕可以实用，可是美味。荷叶可以裹物、入药、清热解毒。荷，真是全身是宝啊!

周敦颐在《爱莲说》中道：“出淤泥而不染，濯清莲而不妖。”这可是荷的最可人之处。因此荷花自古以来被我国人民视为洁身自爱、品格高尚的象征。

荷，风姿卓越，怎能使人看了不心旷神怡，浮想连篇呢?

我最喜欢的一项运动是武术，说出来是不是吓你一跳呢?你可不要以为武术是野蛮的东西，其实武术的学问可大着呢!

长期以来，中国体育界把“武术”与“武打”，即“散打”混为一谈，其结果，不仅是斩断了中国传统文化的脉络，而且由此走上了“追随洋人屁股”之路。

其实，武术并非就是武打。其基本的道理就是它们的哲学思想不同，并由此而引发了文化上的分野。

武术的哲学思想是以“柔弱胜刚强”的哲学理论为支撑的。这个哲学理论的本质要求，是在柔弱的一方转化为刚强，和在刚强的一方转化为柔弱的时候，柔弱的一方就做到了以刚强战胜柔弱，从而也就实现了“柔弱胜刚强”。其间，转化是需要条件的。这些条件就是对阴阳、无极太极、有无、动静、虚实和正奇，以及攻防、进退等等的正确把握。同时，转化是要看准时机的。这个时机就是有利于打的最好时机。正是在此基础上，形成了打的对象、方式、方法、技巧，形成了打的原则和法则，从而使打具有了理性。也正是在此基础上，方才有了“智谋”的打法。

然而，武打呢?武打所赖以的思想很简单，就是“刚强胜柔弱”。它表现在打法上，就讲打力、打猛、打勇。这个“刚强胜柔弱”不啻是一个公理、常识，根本就说不上有一丁点哲学理论。

历史地看，武打相伴人类出现而生，而武术则出现于中国先秦，启于老子，见于老子“道学”及其《道德经》。武术是对武打的扬弃和批判的结果，从而使武打从蒙昧走向了理智，从低级走向了高级，从野蛮走向了文明。

因此，以“柔弱胜刚强”为基础的武术与以“刚强胜柔弱”为基础的武打，其文化分野，表现如下：

第一，文化品质的特殊性和一般性。

“柔弱胜刚强”的武术表现为文化上的独特性、特殊性。这种特殊性在于：它为老子所独创，为中国所独有，从而表现出了中国独特的武学文化品质。正是这种品质，使得中国武术走出了一条“重力更重艺”的路子。这条路子突显出了以艺服人、以德服人，而不是以力服人、以权服人的特质。

而“刚强胜柔弱”的武打表现为文化上的一般性、普遍性。即它为不分国籍、人种、男女、老幼的武学共识，从而表现出了大众化的、普遍性的武学文化品质。

第二，文化品位的低级和高级。

“柔弱胜刚强”的武术以理论和理性为支撑，打的是谋略和智慧，故文化品位表现为高级。

而“刚强胜柔弱”的武打只讲以力大取胜、以勇、猛取胜，不讲法则和方法，更不讲谋略和智慧，故文化品位表现为低级。

第三，文化本质的文明和野蛮。

“柔弱胜刚强”的武术旨在直来横打、借力打力，旨在打桩和打机，旨在打阴阳及其变化，旨在打智慧，从而表现出了文化本质的文明。

而“刚强胜柔弱”的武打旨在打力、打猛、打勇，旨在直线进退、直来直打、以力打力，完全在拼体力、耐力和体能，从而表现出了文化本质的野蛮。

武术与武打的文化分野，昭示中国体育界不能再干良莠不分的蠢事了。

这就是我最喜欢的一项运动，你们对武术了解了吧!

在我们生活中离不开那些琳琅满目的小食品。每个人的喜好不同，品味自然也就不同，当然，我也不例外。我最喜欢吃甜食，所以什么喜欢吃的都和甜有关，其中令我最难忘的甜食就要数糖葫芦了。虽然它很普通，很便宜，在大街小巷随处可见，非常容易就能买得到，但对我来说已经是人间美味。

别看糖葫芦很便宜，但味道不能不说好。轻轻的咬下去，凉丝丝的糖块，中间包裹着一些山楂。甜中带酸，酸中透着一股甜，还有些凉，怎么会让人不爱吃呢?再加上山楂有开胃消食的作用，两者结合，劳逸并用，我不可能不爱吃。每次我看到糖葫芦，就像看到了宝藏似地，想要飞快的抓住它，不让它落入别人口中。

糖葫芦的样子怪怪的，一个一个的山楂，又大又圆，裹在糖中，中间又有些空，穿在一起，别致的很。就连它的颜色也很怪。黄中带红，红中带黄，像加上了黄色金边的小灯笼，在阳光下，一闪一闪的，好看极了。当然，他的做法也很简单：先把山楂洗净，再用小刀把里面的核去掉，要不然吃起来会很不舒服。之后再把糖炒一炒，知道发黄为止，每一铲都要恰到好处，这样糖的色泽才会发亮，鲜明。最重要的的一步就是要把糖与山楂混合，尽量让唐把山楂包裹住，再穿起来，友谊刚做好，糖还没有干，要放到避光的地方晒晒。等到干了，就可品尝了。

像这种色泽鲜明，味道极佳，形状小巧玲珑，价格便宜的视频，只要吃一口，那味道就令人难忘，“享受”的时候根式乐在其中。想起来的时候，我就想大声喊出来;“我——爱——糖——葫——芦。”

2008中国北京奥运会每一次颁奖台上响起中国国歌的时候我的心中不免都会涌起一种自豪感，国歌的声音总是能让我的心灵得到深深的震憾。

我观看过杨威的体操全能竞赛的全过程，看到杨威终于胜出的时候，我不禁早已是泪如泉涌，每一个冠军，看到他们流泪的时候，我都会陪着流一场又一场的泪，我体会得到金牌背后的辛酸和艰苦，和终于得到收获的惊喜，但有一个运动员，她，与金牌无缘，但依然值得敬仰，值得我们铭记!

她，就是第29届北京奥运会女子体操的德国选手——丘索维金娜!

今年已是33岁高龄的体操运动员丘索维金娜，17岁就成为了体操冠军，写出了她作为一个运动员在体操史上的不朽篇章，22岁的她退役，结婚生子，过起了做为一个普通女人的幸福生活，如果，一切都能象普通女人所面临的那样的话，我想，她应该也是幸福的，平静的，衣食无忧的……

可是，生活结予她的轨迹却偏离了普通家庭的轨迹。

她的儿子不久就被确诊得了白血病，为了挽救住儿子的生命，丘索维金娜不得不去筹钱，为儿子准备昂贵的医疗费用，大家知道，生过孩子的女人，无论是从体质上还是年龄上都比不得青春年少的姑娘们，但为了拯救儿子，丘索维金娜还是作出了重返体操的选择，她从苏联转战到了德国，从专能体操训练到四项全能，她选择超难度的动作，以期得到高分，拿到奖金，然后再把得到的奖金用于儿子的治疗，听到解说员对她的介绍时，我的心灵被她震撼，看着她脚步沉重地走进比赛场地，脸色黯淡，似乎有些憔悴，深深为她捏把汗，禁不住为她祈祷，希望那块奥运的金牌是属于她的，尽管与之竞技的也有中国的选手，代表着中国的荣誉，也有更多的辛酸和汗水付出的其他选手，但相比之下，我觉得丘索维金娜更需要这www.99zuowen.com块金牌!这金牌直白地代表着她对儿子深深的爱，和为了儿子拼命付出的崇高情怀，她也许不为荣誉而战，但却为了一条生命而战!争夺奖牌的选手千千万万，但押上生命而战的又有几个?这块金牌或许就能为她挽救儿子起决定的作用!

尽管，她只是得到了一枚银牌，与金牌还是失之交臂，但我还是看到了她登上领奖台时的笑容，那是一张最震撼人心的笑容，是一张最辛酸不易的笑容，是一张最沉重不屈的笑容……

不知道丘索维金娜还能在体操赛场上持续多久，但不管是多久，只要她站在赛场上一天，我就会为她叫好，为她鼓掌，为她祈祷，为她祝福，并希望他的儿子早日康复，她是我心目中最伟大的体操运动员!

我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。

跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。

我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！

当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。

希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

今天下午，孔老师给我们上了第二次的活动课，这次活动课也算是个心理活动的课程吧，但和上次有点不同，多来了两位小义工，分别是崔轩赫和刘妙菲。

活动课开始了，规则是把自己讨厌的人的名字写在小纸条上，还要把你讨厌的人的缺点也写上去，接着跟你前面的人讲，如果你还讨厌那个人，就再说他的缺点，然后，同学就指着那个人说，并说出那些缺点，等着你笑或哭，就可以下去了。

我很喜欢这个游戏，这个游戏可以变得让你不讨厌你以前讨厌的人。很庆幸我没有十分讨厌的人，但是游戏过程中也有一点紧张，孔老师让我们用全身的力气放到手上，然后重重地指向你讨厌的人，然后说他们的缺点。我开始没说话，也没把手指指向哪个同学，我呆呆地坐在那，过了一会儿，我被身旁的两个男生大声的说话和用力的手指给感染了，我也大声地说了起来，用力地指向了他们。

不一会儿，活动课结束了，我问了些同学，回答最让人惊讶的是陈煜航，他说，上完这节课，我更讨厌那些人了，我呵呵地笑了几声，觉得这个回答很有意思。

这堂活动课虽然只有短短的二十几分钟，但也让我懂得了很多，让我感悟最深的是，别人的缺点你也可能有，只是自我可能没察觉到。我想起最近一次的单元考试后面的阅读题“尾巴”这个段落，写的“尾巴”是自己过去的错误，我们每个人都有“小尾巴”，不过没关系，我们可以通过努力，甩掉那些“小尾巴”。

冬天，是一个美丽的季节。

在冬天的南方，最美的就是雨了!都说春雨贵如油，我觉得冬雨一点儿也不比春雨逊色。虽正值寒冬，可冬雨妹妹就是不下来和我们玩!可今天，不知怎的，竟然被我们“找”到了!

瞧，雨妹妹来了!它细细的，像一根根银针，又像一缕缕头发，把手伸出来，几乎感受不到它的存在。细看之余，它又像一个贪玩的孩子刚从封闭的密室里面逃出来似的：一会儿坐在了屋檐上做的滑滑梯，一会儿又爬上了干枯的枝头……

细听之余，淅沥沥中好像还有“呼呼”的声音，是的，那是你的好伙伴——风。你俩总是一唱一和，有说有笑，那么的天衣无缝。

人们常说：“春雨带来了生机。但我觉得春雨是“第二手”，而那“第一手”正是冬雨。冬雨是无私的，它把大地唤醒，却悄悄地离去，让春雨去开发，去点缀!

这时，冬雨妹妹又不知在何时，悄悄地回去了!

比起冬天地雨，人们似乎更喜欢冬天的太阳。冬日的清晨，一缕缕的阳光从窗外照射进来，这温暖就连火盆里的火炭也比不上!晒着太阳，最先暖和的是那颗冻僵了的心，心暖和了，全身也就暖和了!沐浴着阳光“温泉”。如果再看本自己最喜欢的书，那就再闲逸不过了!

冬天，一切都是那么的和谐，自然!

20__年11月14日，是一个令人难忘的日子，我小学阶段的最后一个运动会开始了。

开幕式上，彩旗队、国旗队、校旗队，各种旗迎风招展，红的似火，粉的如霞，绿的`像玉，唯蔚壮观。而后各班运动员踏着稳健的脚步，展示着各自的英姿，列队从主席台前走过。

在这场运动会上，我参加了100米短跑和1500米长跑，谁知不凑巧，两个项目都安排在前面。

首先开始的是100米短跑，发令员的枪声刚响，我就像离弦的箭一样飞了出去，可是其他人更是脚底生风，大家都争先恐后地往终点冲去，我真是心有余而力不足。唉!我最终名落孙山，排了个倒数第二，看来“平时不烧香，临时抱佛脚”真是不行。

我顾不上休息，1500米赛跑就开始检录了。参加1500米赛跑的运动员可真不少，大约有40多个，个个人高马大，我暗暗告诫自己，千万不能掉以轻心，一定要努力啊!速度不够快，咱就比耐力。一圈两圈……跑到第五圈，我渐渐支撑不住了，腿像灌了铅似地迈不开，胸口像压了一块大石头似地喘不过气来。但是一听到同学们的加油声，我立刻又浑身充满了力量，咬紧牙关，调整呼吸，奋力摆臂，甩开大步，不顾一切的往终点跑去。本在最末的我，成功的超越了许多运动员，最终取得第12名。

下午，跳高比赛如火如荼的进行。我的好朋友张鹏韬参加了比赛，可是他跳高的技术并不是很好，赛前我找了木杆当标杆，帮他练习跳高，他终于会了点技巧。比赛开始了，标杆在一轮一轮地升高，张鹏韬好几次都是勉强过关，我的心也悬了起来。又一轮开始了，只见他飞速冲向木杆，先是白鹤亮翅，及而乌龟缩壳，眼看就要过去了，他却猛一伸左脚，标杆却飞了出来，还好，人掉在安全毯上，真是遗憾呀!

运动会结束了，我的测试成绩在告诉我：“在学习忙碌时，也不要忘了锻炼身体。”我小学的最后一次运动会，值得我铭记。

在一场烟雨蒙蒙的早晨，我校的运动会开幕式拉开了序幕。鼓号队队员们穿着整齐的服装，戴着威严的帽子，拿着鼓和号出发了。他们排着整齐地队伍，打着响亮的`节奏，迎着威风吹拂，冒着小雨蒙蒙地向我们走来。他们一脸的严肃，威风凛凛，迈着铿锵有力的步伐,双手敏捷地交错打着节奏。紧跟着他们队伍的是彩旗队,他们拿着彩旗，在风中飘扬，那五颜六色地旗子像一位舞姿优美的舞蹈家在跳着楚楚动人的舞姿。然后就是各班拿着道具，喊着响亮地口号为运动员加油助威。

激烈的男子100米拉开了序幕，作为我们班的100米尤特显得有些紧张，他半蹲在跑道线上，双手放在腿边，手不禁地微微颤抖。作为啦啦队队员的我和董锘正在一旁拼命地为他呐喊助威!只听裁判员一声令下，枪声响彻云霄，尤特像一只脱了僵绳野马疯狂地向前冲去，他龇牙裂嘴，专心致志地望着终点，双手拼命地摆动着，脚步也加快了许多。终于功夫不负有心人，他脱颖而出成为了预赛的冠军，进入了下一轮的决赛!

100米男子比赛过后，400米女子比赛又开始了。天公实在不作美，偏偏在这个时候下起了雨。这可让运动员依婷要紧张了，望着外面的雨越下越大，再想想很快就要比赛了，她害怕得哭了起来。但是为了班级的荣誉，她依然坚持了下来，她冒着雨在操场上一圈又一圈地跑着，雨淋湿了她的头发，可她仍尽力摆动她的手臂，脚步明显慢了，可她却跑完了全程。虽然她的成绩不是很理想，但她的坚强意志值得我们学习!

想想那段时光，我真为我班运动员那坚强的意志而骄傲!

我爱读书，因为高尔基曾说过：书是人类进步的阶梯。读书是在吸取知识，读书是让我们生活更加文明、美好、和谐。第当我在看书时，妈妈便会下达“旨令”：看书不得走路时看，不许躺着看，更不能卧着看。

记得一天晚上，我跳过舞刚回家，妈妈便叫我洗澡，她去带姐姐，我习惯性的哦了一声。可没有一会儿，我就把这话给我忘了。风卷残云的把大半页书给“啃”掉了，才罢休。不一会，又被书的精彩内容给吸引过去了，津津有味的看了起来。

没想到时间过得飞快，妈妈都回来了，我却浑然不知。妈妈刚进门就闻到汗味，一看才知道，我因为看书太紧张了，身上大汗淋漓，还坐在取暖气旁。妈妈被我逗的哈哈大笑，赶忙把我闹腾到床上。

第二天，天刚亮，我就醒来了。看没有人，便偷偷摸摸的找本书看。房子里静得出奇，我的心却像小兔一样“扑通”的跳着。终于，我在书房找到一本书，我正要回头，却看到一本我期待已久的小说，我干脆把刚拿的一本书扔到十万八千里，直奔向我的目标。

我津津有味的读着，突然，我听到妈妈的脚步声。以往常的经验，我先把被我捂的热热的书塞进我衣服里，在装做呼呼大睡的样了果然不出我所料，妈妈上当了，她抱着我，自言自语到“都多大人了，还在书房里睡觉，长大了我抱不动你怎么办。”她小声的又嘀咕声。她哪儿知道我是在卧室里津津有味的“啃书”呢!

读书会让我们更加聪明，更加敏锐。这就是我的爱好读书。