成功的焦虑材料作文通用20篇

玫瑰虽比梅花艳，但却不比梅花坚。——题记

逆境中是否能够成就成功？我国的建国史十分坎坷，长征路上寒风凛冽，大雪纷飞，一条漫长的路上，有多少人的生命安息在这里。经历九九八十一难后，新中国终于建立起来了。

本以为好日子就要到了，可那时的中国，资源匮乏，技术落后，跟不上时代的潮流。众多的困难让很多有才华的人，在这一时期渐露锋芒，袁隆平、钱学森、邓稼先、焦裕禄、王进喜……这些人，使中国在短短几十年走上世界的舞台。

莫言，诺贝尔文学奖获得者。现在的光鲜亮丽，隐藏了多少不为人知的辛苦！他小小的年纪，被迫辍学。别的孩子在上学，或者在跟小伙伴一起嬉戏打闹时，莫言早已经走进工厂中打工。为了学习，莫言把三本《新华字典》都读完了，还从《新华字典》中挑出几处错误。字典读完了，莫言又到处去借书，借的书读完了又去借……就这样，莫言的第一本小说《蛙》出版了，直到《红高粱》的一鸣惊人。

李清照在颠沛流离中创作出很多作品。曹雪芹在家庭没落、世事变迁中，使文学巨作《红楼梦》问世。相声大师郭德纲在北漂时期，遭遇无数白眼，为不让家人担心，好几年没回家。他的儿子六岁时才第一次见到了父亲，当时的艰苦成就他如今的成功。

逆境如酒，入口辛辣，下肚余香，若想要余香持久，我们必先经历辛辣，逆境虽苦，但在风雨后才能见到美丽的风景，因为，逆境使人成功。

跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。

我说：你知道自己的焦虑于事无补对吗？

她点点头，但依然眉头紧锁。

旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。

缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。

我想说的是，最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。

焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。

后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。

要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。

最微小的事情，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。

前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。

我自己有过非常焦虑的状态。

那是许多年前的事情了，当时我工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。

一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题；

渐渐地，动力减弱，但身心很被动地持续紧张，所以尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持满负荷的标准；

到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美，我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。

你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态，你的脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢？

结果全都是痛苦。

什么是成功What is Success?

What is the definition of success? I believe different people will have different opinions about it. If anyone asks me what is success for me， I will tell him progress is success for me. I can have small goal or great aim in my whole life. If the goal what I set is too large for me， I will not taste the feeling of success. Or I always set small goals， so I will feel success all the time， which may make me become autophilia and without ambitions. Therefore， I think if I can be better than yesterday or last time， then I am successful.

成功的定义是什么?我相信不同的人会有不同的看法。如果有人问我对我来说成功是什么，我会告诉他进步就是成功。在我的一生中我可以设定很多小的或者大的目标。如果我定的目标对我来说太大了，我就尝不到成功的滋味。或者我设的目标太小了，这样我一直都会处于成功中，这也许会使我变得自恋没有雄心壮志。因此，我觉得要是我能够比昨天或者上一次好，这样我就算成功了。

古人曾说过：“志当存高远。”我们只有拥有了目标，才能向着目标努力奋斗，从而摆脱庸俗，追逐远大的理想，在过程中不断完善自我走向成功。

无数仁人志士在远大志向的激励下，忍辱负重，顽强拼搏，终于实现了自己的人生目标。

在汉武帝时期，他因为李陵辩护而激怒皇帝，从而犯下罪行，要么选择死刑，要么选择宫刑。他想起父亲临终前的嘱托，以及这么多年来的梦想——记录古往今来，从三皇五帝到秦汉的史书。于是他忍辱选择了宫刑，受尽嘲笑，遭人鄙视，他却默默忍受，依旧含泪吞血地吟下了：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”的励志之语。他忍辱负重，潜心编写完了《史记》——第一本纪传体通史，获得了成功，为后世的士大夫，老百姓们所铭记。

司马迁立下目标写《史记》，最终获得了成功，成为千古留名的伟人。

目标是每一个成功者的必备，同时认清自己的目标，走正确的道路也是必不可少的。

他本是想成为一名医生，救助他人，可当他回到祖国却发现中国人民依旧处于迷信迂腐，崇拜鬼神的状态，他便定下一个目标：改变中国人落后陈旧的观念。他放弃了蒸蒸日上的医学学位，拿起笔书写出一篇又一篇意义深刻的文章，他坚持实事求是的科学态度，洞察幽微，精辟深刻，引人深思，充满着智慧的力量。他认为思想是决定胜负的关键，于是他从精神上唤起整个民族的觉醒，转变国人观念，塑造国民的灵魂。

鲁迅立下目标改变中国人的观念，最终成为思想家，文学家。

我们的人生难免进入迷途，而我们奋斗的目标便是启明星，指引我们走出迷途。对于成功而言，目标就是你行进途中的方向盘，目标对于人生，就像空气对于生命，生命没了空气便不能存在，人生没有目标就会止步不前，所以，我们一定要为自己的人生树立一个目标并不断为之努力。

如果成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;如果成功是甜果，那么失败就是酸果，要知道，甜果在最初都是酸苦的。 If it is the sun in the day, then the failure is the stars in the night.When the dark clouds are covered; if success is sweet fruit, then failure is acid fruit. You know, sweet fruits are sore at first.

“成功”一个平凡的字眼，一个令人豪情壮志的词语，一个使人勇往前进的字中，却有着盘古开天之势的力量。

时间老人无情的将我从一个天真无邪的婴儿送到了一位初生牛犊不怕虎的小少年，正是高年级，一张张试卷就如成天落下的雨点，一次又一次的往我身子压，让我喘不过气。“旧伤”还没好，紧跟着“新伤”又添加了。但是，这次的考试很不理想，我很是垂头丧气，上课时，老师的一句话总好像在提示什么似的：“有的同学啊!不是粗心大意看错了题，就是对自己没有成功的一点儿信心。

要相信‘失败乃成功之母’不要一辈子低头对自己没有一点好的看法!”我思考努力的思考着：相信?对自己没有信心?成功?到底是什么意思呢?老师真正要告诉我是是什么?一次又一次的沉思，终于有了破除老师的“迷宫”的办法了“我明白了，老师就是要让我相信自己，让我清楚成功并不是天才永远才有的，有时蠢才的成功也不微不足道，只要对自己有信心，不要一辈子低估自己的智商，成功就在于眼前!”我激动的叫起来。

转眼又要考试了，我把老师的话铭记得一清二楚，时时刻刻不忘老师的话，一点一点的检查，相信自己也会像班里的名列前茅的同学一样可以成功。果然功夫不负有心人，我成功了，我拿到了第一了，我在同学们的掌声和老师的警惕声站起来了，同时我也真正明白了成功不是永远属于天才，蠢才的努力也能感动上帝，也能获得成功的!

如果成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;如果成功是甜果，那么失败就是酸果，要知道，甜果在最初都是酸苦的。

今天，妈妈教我煎鸡蛋，学会煎蛋的同时我也收获了成功。

星期天，我对妈妈说："可以教我煎一下鸡蛋吗?"妈妈说："可以。"妈妈拿出两只鸡蛋，她先煎了一只给我看，然后妈妈问："看懂了吗?"我轻轻地点了一下头，我先打开火，然后加入油加，那些油滴往上飞，妈妈连忙对我说："关火了。"我关了火后对妈妈说："为什么油往上飞呢?"妈妈说："是因为锅里还有水"鸣，我再洗了锅然后 把锅在炉上烧了一会没有水了然后在再加油，油烧热后我把火关到最小然后打了鸡蛋进去。

妈妈对我说："不停地铲蛋的周围铲一会儿马上翻起蛋，翻到另一边"我先铲了一下蛋的边，我一铲铲入了中心我一翻成功了，我煎了一会儿又翻忽然我看煎隹了一点儿，一会儿后我加入了盐和一点味精，我又翻了几下，我闻到了香味，我洗了一个碟子把鸡蛋放入碟中我忽然不小心把蛋黄汁铲破了，汁流出来了。我想：事到成功之点可忽然失败真可惜呀!妈妈说："虽然这次蛋皮破了但你还收获了学会煎鸡蛋的成功!"

这次我不但学会了煎蛋，而且还收获了成功。

一个人走在寂静无人的小道，失落，悲伤。 A person walking alone in the silent trail, lost, sad.

雨，无情的滴落在我脸上，没有人知道我，知道我的悲伤。

我仰天，静想，为什么老天对我如此不公，我到底犯了什么错，为何要如此残忍的对待我?雨，似乎想渗透到我的心，越是无情，我想发泄，发泄这世间的不公。

“不要因为失败而影响了自己的心情，不要因为挫折而坠落，路是自己走出来的，我们应要继续向前。”这句话在警醒着我，我知道这些道理，然后呢?我不敢去面对，更害怕往走又会是一片黑暗，我无法再站起来，我不能。

“你要一直这样坠落下去吗?”一个坚定的声音把我吓到了，这一声，仿佛是在训斥着我，“我……”“天空是你的，大地是你的，成功也是属于你的，你就这么放弃了吗!”“我没有……我只是……我……”“是什么，我认识的你，是活泼开朗的你，是坚定倔强的你。

是永不放弃的你，而不是我眼前这个失落，自我放弃的这个人!你明白吗?”他坚定地说着，看着他，我却无力反驳，他说的对，曾经那个倔强，整天大笑的自己去哪儿了?不是说过一定要考大学的吗?这次高考虽然考不上，但我还可以重新啊，我还可以奋斗啊!我不能就这么放弃!我看着他，说了声：谢谢。

我复读了一年，奋斗了一年，这一年，我不敢松懈一丝一毫，因为上次的失败在提醒我，不要放弃!

终于，我考上了我理想的大学，我很感谢他，如果不是他，我不会有今天，如果不是他，我不会振作起来，谢谢!

不要因为失败而影响了自己的心情，不要因为挫折而坠落，只要抬头一看，天空还在湛蓝，我们还会成功，只要往前看，向前冲，成功就在我们眼前!

当我们看到运动员们在赛场上的矫健身影，特别是看到他们在奥运会上取得金牌，为国争光的情景，非常羡慕、敬佩他们。

那么他们成功的秘诀是什么呢？伟大的发明家爱迪生曾经说过，天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。这里的汗水就是勤奋。文章所介绍的运动员中我最敬佩的要数邓亚萍大姐姐了。她的身高只有150厘米，打乒乓球虽然拿了很多全国第一，但很多人并不看好她，进不了国家队。邓亚萍姐姐很不服气，无论严寒酷暑，她都夜以继日刻苦训练。台上一分钟，台下十年功，终于打败了世界冠军，如愿进入了国家队。这个曾不被内行看好的女孩，在世界乒台创造了一个不可战胜的神话，共得过4枚奥运金牌，14枚世界镜标赛金牌，连续8年世界女乒排名第一，创造了一个“邓亚萍时代”。辉煌成绩的背后，需要付出比别人多出十倍甚至百倍的努力和汗水，她舍得付出，所以它成功了。

回想自己看到表弟十指像蝴蝶一样在钢琴键盘上飞舞，从他的指缝间流出优美的旋律，我就萌生了要学钢琴的念头。刚开始兴趣很浓，信心很足，随着时间的推移，曲子难度的提高，我的热情一下子降到了冰点……是邓亚萍姐姐的精神鼓舞了我，寒假中我重操琴键，认认真真练习了起来。

邓亚萍姐姐的勤奋不仅仅表现在乒乓球赛场上，她退役后去清华大学学习，当时连26个字母都认不全，却硬是在短短的几年里补上了差距，成为清华优秀的毕业生。英语老师曾对我说：“顾及，你化在英语上的功夫实在太少了。”是啊，我不听磁带、不记单词，不下功夫，成绩能提高吗？无论在学习上、在生活中邓亚萍姐姐都是我学习的榜样。“勤奋是成功的基础”，只有打牢这个基础，我们才能获得成功，实现远大理想。这就是奥运给我的启示吧！

在这个快乐的暑假，我又收获了许多，因为我学会了如何做饭。呵呵！做饭可是看起来容易，做起来难啊！现在和我一起分享一下学做饭的过程吧！

有一次，妈妈、爸爸都在家，我忽然想学做饭，于是我对妈妈说：“我想学做饭”。妈妈亲切地说：“好，我们从基本的西红柿炒蛋开始吧！”“开始吧！”我信心满满。

自以为这是小菜一碟，我应该可以很快学会的，我骄傲起来了。我先把油倒入锅，不料锅里有水，油锅啪啪响起来，溅得到处都是，吓得我赶紧躲开，让妈妈把火关了。打蛋，壳都掉进去了；切个西红柿，切得不成样。我想放弃，妈妈就鼓励我：“不要放弃，做事不能半途而废。”

于是，一切都重新开始了。这一次，我每个步骤都小心翼翼地，生怕出错了，妈妈把步骤都告诉了我一遍，我把刚才的鸡蛋壳拿出来，把鸡蛋搅拌好倒入锅里，然后把鸡蛋铲碎，倒入西红柿继续翻炒。最后，放入调味料调味道，终于做成了这道“西红柿炒蛋”！我让妈妈品一下做得怎么样，“不错，真香，只不过有一点焦。”话音刚落，我们就狼吞虎咽了起来。

还有一次，妈妈对我说：“上一次你做出西红柿炒蛋做得很成功，这一次，我们来做鸡丁，这道菜是我考你的。”

开始了，我先把鸡胸肉切成块，再把黄瓜切成块，把鸡胸肉放入锅，把火开小一点，调入油翻炒，直到金黄。再倒入黄瓜一起炒，最后，放入调味料，一道菜就好了。

这个暑假我学会了做饭，还学会了做事不能半途而废的道理，这难道不是一个巨大的收获吗？

生活中，成功与坚持并存，他们也许相互为邻，只有一墙之隔。许多年轻人在梦想的道路上，只是没有再坚持下就放弃了，有老者的忠告说，当我们跌倒时，爬起来，从失败中吸取教训，勇敢的坚持下去，这样才能成功。 Life, success and persistence, they may be adjacent to each other, only one wall.Many young people have given up on the road of dreams just without persistence. Some of the old men have said that when we fall, we get up, learn lessons from failure, and persist bravely so that we can succeed.

锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。只要坚持不懈的努力，即使再难的事，也可以做到。开口就是英伦腔，拿奖拿到手软，刘佳旭，这位来自中国石油大学的四年级女生，在同学眼中是个不折不扣的“洋气学霸”。学霸不是一天练成的，刚入学的时候，刘佳旭的口语并不流畅，从新生演讲比赛初赛被淘汰以后，刘佳旭踏上了每天练习英文腔的征程，每天早晨少则一个小时，多则两个小时，直到把舌头念到酸麻才罢休。没有坚持不懈的努力，他无法从东北音逆袭为“英伦腔”。

唯有坚持不懈的努力，才能成功逆袭，完美获胜。只有始终坚持自己信念的人，才会成功。

“滴水穿石，绳锯木断”。是什么样的坚持才是水滴穿透巨石?又是什么样的坚持才使绳子割断了木头?五岁时，她看到电视上播放天鹅湖，就模仿电视里的演员将自己的足尖立起，从此她在心里种下了跳芭蕾的梦想。15岁时，她去法国巴黎参加第五届国际舞蹈比赛。比赛结束，她凭借出色的表演，成为旧金山芭蕾舞团的舞蹈演员。儿时的梦想的种子终于开花。21岁时，她成为全美三大芭蕾舞团第一位华裔首席演员，为了不被取代，她一年365天，几乎天天都在舞台上。她就是因梦起舞的“芭蕾舞皇后”谭元元。

无数次跌倒后的重新站起，和常人无法想象的坚持成就了她。

永不放弃，永不心灰意冷，永存信念，会使你应付自如。约翰格登用坚持夺得了诺贝尔医学奖;苏珊大妈用坚持实现了最初的梦想;柏拉图用坚持成为了一代大师;坚持再走一步就到了成功隔壁，一墙之隔，仅仅如此。

时间的长河滚滚而来，意外地使坚持与成功做了邻居，很奇妙吧!岁月还很长很长，坚持的故事还有很多很多，作为青少年的我们一步一个脚印坚持着，坚持信仰，坚持梦想……

嘿！我成功了！

每个人的成长过程肯定不是一帆风顺的。成功的滋味是幸福。失败的滋味很难过。我们可能想过放弃，但如果我们坚持，我们就会成功。

我以前每次去公园都会看到那些轮滑运动员。我也很想玩。于是我让表哥教我。

首先，我表哥教我如何穿旱冰鞋。我一边看着她示范，一边心里暗暗记着。我慢慢学会了松开鞋带，然后穿上，再绑起来。旱冰鞋上有两个按钮。一个个扣好这些扣子后，表哥开始教我轮滑的技巧。

然后，表哥把我拉了上来，我怕摔倒，就紧紧的抓住表哥的胳膊。她告诉我：我现在不帮你了。自己试试。张开双脚，呈八字形。不要太快，一定不能倒。我渴望尝试很久了。但是没走几步，我就摔倒了。表哥，快扶我起来。她说，我还是手把手教你吧。

表哥帮我，我没摔倒，放心。过了一段时间，原来的八字慢慢减少了。表姐说：你不能光靠我帮你走路。你一点都没用力。可是我摔倒了，怎么办？刚才摔倒了，还心有余悸。没事的。我会在后面抱着你。不用担心。

我按照表哥的指示，一步一步学的。我顺利的滑了下去，我转头感谢表哥，谁知道，她从远处看着我。你不是说把我抱在身后吗？表哥笑着说：“如果我一直支持你，你会学吗？”？

成功并不难，只要你坚持，你就会成功。

There are many characteristic exist in the world, and characteristic is

very important to people. For example, active, persistence, optimistic makes

people successful; lazy, passive makes people fail. Having a good characteristic

means you have the key to the successful door, but you have to find the way of

success. This is what I am going to talk about, the key to success:

persistence.

Persistence is a key to success, whether for a single person or an

organization. People who lack of it would mean failure in reaching a certain

goal. People need to know that success seldom comes easily on the first try;

they should have the patient to insist trying until they get the goal.

Unsuccessful people try something just a few times, and when it fails, they give

up; they usually pass the blame onto someone or something, and learn nothing

from their experience. Successful people are different, even they fail, and they

won’t lose their passion.

Let me take a famous person to example. His name is Da Vinci, he is known

as a great painter, artist. Everyone knows him, but I think there are not much

people known that how much effort did he made before he became a famous artist.

Da Vinci draw eggs everyday when he was young, hundreds and thousands times a

day. It is definite a boring work, many people could not bear to face an egg and

draw it in different angle thousands times. But Da Vinci did it, and he made it.

We could say it is not for his persistence that he would not get the great

aptitude for painting.

Talent is a gift from god, persistence is a key you’ve got, and effort

makes those working which bring you to open the door of success.

“哇，那组的菜好香哦”。“是呀，是呀”。听到这里，你应该明白了吧！没错，今天是我们班到劳技室进行实践活动。

我们这一小组准备做抄“鸡翅膀”，“煎鸡蛋”，“白菜炒腊肠”。其中，我觉得“煎鸡蛋”最好玩。

刚开始，当然是打鸡蛋啦！只见郑昕把鸡蛋打在碗里，轻轻的搅拌着，我实在忍不住了，对郑昕说：“郑昕，让我打吧”。郑昕同意了。只见我拿着筷子，飞速地在碗里搅拌起来，不一会儿就搅好了，这时，陈晓君对我说：“张诗悦，蛋太少了，再加一个吧”。说着，递给我一个鸡蛋。我把鸡蛋在碗沿轻敲几下，使它有裂缝，然后掰开它，透明的蛋青与橙黄色的蛋黄落进了碗里面，真可谓“大珠小珠落玉盘”。于是，我又用刚才的方法打好了鸡蛋，并在里面放了一些碘盐，这样可是使味道更加均匀。

开始煎鸡蛋了，我先在锅里倒了一些油，再把打好的鸡蛋倒进去，晃动着锅，使它成为了一个偌大的蛋饼，不一会儿，一盘色香味俱全的煎鸡蛋做好了。望着这盘鸡蛋，我们垂涎三尺，迫不及待地把它“解决”了。

这次活动不仅培养了我们的动手能力，还让我们学会了一些橱艺，从中找到乐趣。

爸爸妈妈总说我是小皇帝，整天过着衣来伸手饭来张口的日子，什麽也不会做，我听了很不服气，心想：“我才不是那种懒人呢。你们真是门缝里看人——把人看扁了，我一定要做件事，让你们大跌眼镜! Mom and dad always say that I am a little emperor.Thinking: "Im not the kind of lazy person. You are really looking at people in the gaps -looking at people, I must do something, make you shock!

说干就干。我请妈妈教我做一道菜——西红柿炒鸡蛋，妈妈耐心地告诉我整个炒菜的程序。我就按妈妈说的去做了。

我先拿出两个西红柿洗干净后放在切菜板上，右手拿刀，左手按住西红柿，举起刀却不敢往下切，怕切到自己的手。爸爸好象看出了我的心思，打趣地说：“不要把自己的肉切下来呦，我们可不缺肉吃呀!”我们当时气地瞪了他一眼，心想：“你太小瞧我了，看我的本事吧。”于是，我就飞速下刀，不一会儿，就把西红柿切好了。我把切好的西红柿放入盘中待用。

我开始打鸡蛋了，我原以为鸡蛋很好打，就把这项工作轻视了，我把鸡蛋往碗上一磕，用力一掰，可是由于太轻视它了，鸡蛋就跟我赌气，把蛋清弄得满手都是。我拿起另一个鸡蛋，接受了上一次教训，把鸡蛋轻轻地在碗上一磕，再小心翼翼地掰开，蛋清和蛋黄就流金了碗里。接着我把鸡蛋搅拌均匀，又把盐、色拉油、葱、准备好。

开始炒菜了：我先点燃天然气，再坐上锅，天然气拿淡兰色的火焰，就像火舌一样舔这锅底。大约一两分钟，锅烧热了，我慢慢地将油倒入锅里，不一会儿油就冒出了许多小泡泡。妈妈说：“油已有七分热了，快把鸡蛋倒进去。”我立刻把鸡蛋倒进锅里，只听“兹”的一声，鸡蛋在锅里鼓起了许多大泡泡。这时，鸡蛋由嫩黄色变成了金黄，香味直往我鼻子里钻，我用铲子把它们弄碎，使它们变成一块块碎金子，就把它们盛了出来。

我又倒了些油，等油烧热后，再把西红柿轻轻倒入锅里，油立刻发出“噼里啪啦”的响声，吓了我一大跳。我急忙拿起铲子帮它们翻身。由于锅内的温度太高了，西红柿开始纷纷流汗了——它们的“汗”是橘黄色的汁水。由过了一会儿，西红柿由于出汗太多，就慢慢地瘦了下来。这时我把鸡蛋倒进去，右用铲子翻炒了几下，就出锅了，我把准备好地葱花均匀地撒在上面，就把我的杰作端到爸爸妈妈面前，请他们品尝。

爸爸妈妈尝了一口，咂了一下嘴，我心里咯噔一下：糟了，是不是咸了?还是味道不咋地?“呵，味道好极了!”爸爸妈妈夸奖道。我听了这话，高兴地跳了起来，“我成功了!爸爸妈妈他们再也不会小瞧我了。

1、师述：你们眼中的动物世界是那么丰富多彩、趣味盎然、令人神往。下面我们再次走进动物世界感受一下。想想哪一个画面最感动你?

△课件播放一段大象母-子情深的感人录像。

2、学生交流感受。

3、师述：动物之间的这份爱感动了你们，也感动了老师。还有两则故事，我想把它推荐给大家，请你认真读读，用心感悟，相信你的感悟会越来越深。

△提供文字材料，学生自主阅读(材料附后)。

4、交流对第一则故事《义鼠救主》的新感受与新发现。

5、师小结：我们发现动物不仅有亲情，还有灵性的，它也会知恩图报。从《海豚领航》的故事中，你又有新的发现吗?

△学生交流对《海豚领航》的新感受与新发现。

6、师述：由此看来，动物不仅有感情有灵性，还可以帮助人类，它们是人类的好朋友。可是，我们有的人是怎样对待这些可爱又可敬的生命呢?

△课件播放盗猎者残杀野生

成功就是拥有权力、金钱，拥有自由得人，而失败呢？失败就是功的过程，俗话说：“到成功的路上铺满了失败的纪录。”如果没有经过失败，就成功，也不能说是成功者。

像林书豪、周杰伦，这些人都是成功者，但在成功前，失败了无数次，还是不断向前走，前往成功之路，他们只有一个共通点，那就是永不放弃的精神，如果遇到失败就回头，是永远不可能成功的，要成功，就必须付出代价。

成功后，也不一定能继续成功下去，如果成功后，保有一颗骄傲的心，总有一天，就会失败，像希特勒和项羽，都是从成功到失败的例子，所以成功后，也不行有颗骄傲自大的心。

成功会让人感觉很开心，很愉快，失败却会让觉得很烦，很不开心，但是要成功，就必需经历很多次的失败，吸取经验，才能成功，成功后，也不行很傲慢，以为什么事你都行，否则，又会重新走上失败的路，所以成功后，也要像成功前一样，什么都认真去做，努力去做。

没有失败之因，怎会有成功之果？只要有立志、有毅力，能忍受挫折，就能走上成功的步道。

《英雄郑成功》是一部优秀的影片，它生动的塑造了爱国将领、民族英雄郑成功的光辉形象。郑成功的丰功伟绩与世长存，郑成功的精神永远激励着我们为统一祖国的大业而奋斗。

我们缅怀郑成功的丰功伟绩，就是要以他为光辉榜样，提高自己的思想素质和知识素质，时刻准备着报效祖国。郑成功和父亲都是明朝的将领，清兵入关后，父亲投降了清兵，郑成功为此与父亲断绝了关系。充分显示了他高尚的爱国主义情操何民族气节，郑成功具有精湛的武艺和军事指挥才能，跟他长期刻苦学习分不开的。为了收复台湾，他刻苦钻研战略战术，严格训练军队，大力制造兵舰和武器，准备充足战斗物资，在他英明的指挥下，终于打败了荷兰侵略者，收复了台湾。我们师祖国的花朵，是社会主义的接班人，所以从小就要树立为国争光的思想，练就一身真本领，时刻准备为祖国为民族奋斗终身。

影片《英雄郑成功》明确地告诉我们，中华民族具有不屈不挠的精神，中华民族决不屈服于外来侵略，并将永远矗立于世界民族之林。荷兰侵略者霸占了台湾，台湾各族人民奋起抵抗。由于力量的悬殊，台湾成为荷兰侵略者的殖民地。台湾人民处于水深火热之中，郑成功率领将士一举收复台湾。奏响了一首中华民族大义凛然的正气歌，为世人树立一座爱国主义的丰碑。

影片《英雄郑成功》重申了中国政府和中国人民的严正立场：台湾是中国的神圣领土，决不允许从中国的版图分割出去。目前，台湾当局的反动势力散布台独的谬论，企图分裂台湾，亿万中国人民决不会容忍他们的反动行经，香港、澳门早已回归祖国，台湾迟早要回到祖国的怀抱里，任何阻挡历史潮流的反动分子将会自取灭亡。

成功没有捷径，唯一的途径只有坚持，坚持就是成功，成功在于坚持。哪怕路途遥不可及，只要你踏破铁鞋，一定会取得成功。 There is no shortcut. The only way is persistence, persistence is success, and success lies in persistence.Even if the journey is out of reach, as long as you step on iron shoes, you will definitely succeed.

今天就是见证坚持的时刻!我们满怀激动之心，一同向着下城区青少年发展中心前进!刚步入校门，映入眼帘的便是一座神秘而又普通的教学楼。这时，同学们兴奋不已，蜂拥而上，整个教室一片欢腾。

刚坐下，我就恨不得马上打开工具箱看看葫芦里到底卖得是什么药，但我还是抑压住满心的兴奋，听“四眼”老师慢条斯理地娓娓道来，讲述着零件的类型以及拼装方法。一动手，我们便兴致盎然，出了一些小漏洞，幸好有“四眼”老师指点，不然非成热锅上的蚂蚁不可。接着，学了些简单的编程，以便于控制我们的“智能赛车”。

下午，“四眼”老师让我们继续改装“智能赛车”，于是，“智能赛车”的尾部装了许多防卫系统，上面加了几个超聚能的“加农炮”攻防兼备，简直帅极了。前几个任务我还能勉强通过，可最后一个挑战任务实在太困难了，当时本能反应就是愣了一下。心想：根本控制不好转弯和直行的时间与角度，看来要花大功夫了。当时，我真有点想放弃了，但心中总有一点微弱的希望之火在不断鼓励我，“坚持就是胜利!”于是我振作起来与拍档在场地上来回试验，一而再，再而三……

时间一秒一秒过去了，我们已经试了十多次，但还是以失败告终。我不胜其烦，觉得过程太复杂了，还是放弃吧。拍档似乎看透了我的心思，对我说：“不要被困难打倒。”我想起了老师与父母的教导，起身对拍档说“加油，不能向困难屈服!”经过我们周密的计算与大胆的猜想以及拍档巧妙的动手能力，终于在最后5分钟完成了终极“悬崖勒马”任务。

这就是坚持的力量，神圣而又强大，虽然过程是极其艰难，但即使成功再怎么遥不可及，远不可达，在坚持面前总是那么微不足道，成功在于坚持。

人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功！

世界上最遥远的距离是什么？不是那些所谓的情与爱，而是嘴和手之间的距离。或许你会疑惑，但仔细想想，行动不与思想结合，那就会是永远到达不了的距离。成功，什么才算成功？成功的定义又是什么？达到自己所定下的目标，就算成功。可是并不是只定义在“想”上，如果想就可以成功的话，还要我们努力，实践做什么？我们缺的不是好的创意和构思，也不是能言善辩的口才，而是行动能力。一个人是否能取得成功，不在于学了多少，说了多少，想了多少，而在于做了多少，学到多少，运用了多少。所以，说道合作到的确可以算是世界上最远的距离，也可以成为最近的距离。关井则在于，能不能“现在行动，马上去做”。

猫是老鼠的天地，老鼠们因为深受猫的袭击而感到十分苦恼。有一天，为了共同的利益，他们聚集在一起开会，商量用什么办法对付猫的袭击，以求平安。会上，多种方案被提出来了，但都被否决了，最后一只小老鼠站起来提议，他说在猫的脖子上挂一个铃铛，只要听到铃铛响，我们就知道猫来了，便可以马上逃跑。这真是个绝妙的办法，大家对这个建议报以最热烈的掌声。

这一决议终于被全票通过，但决策的执行者却始终产生不出来，高薪奖励，颁布荣誉证书等方法一个又一个地提出来，但无论什么高招，好像都无法执行这一决策。至今，老鼠还在自己的各种媒体上争论不修，也经常举行会议……

这则寓言告诉人们，仅有好的想法是无济于事的。成功只存在于行动，无论你的想法多好，多伟大，没有行动，就永远不会成功。有时，一步之遥只是坚持的一跃，便分出成功和失败的分水岭，这一步，虽然会很艰难，但成功的欲望不能放弃，想成功的话，那你就坚持，而绝非简单的想想就行了。其实想想也不犯法，只不过，千万别抱怨成功的机会不垂青于你！

万事为之则易，不为则难。只要付诸行动，难也会变易，不动则难。虽然，有时侯我们付出的目的，最终得到的结果并不是你想要的，但那是属于自己的一种荣耀。所以，想做的事，就立刻去做，千万不要等！

成功是一件很容易的，人人都能成功。那么为什么有那么多的人没有成功呢?因为他们没有找到一种适合自己的方法。学外语呢，应该嘴累，学成功呢，应该是脑累。

什么是成功：成功就是不断达成自己所设立的目标的个人或团队!成功者永不放弃，放弃者决不会成功;成功属于比对手多做一下，坚持到底的人……

成功是由一个个小小的目标达成，一次次小小的进步累积而成的。成功是由无数个点组成的完整的生命历程，成功就是每天进步一点点。一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就.因为大成就是由小成就不断累积的结果。假如你现在还没有成功的话.那一定是你在努力的过程中还没有成功。你只要每一个过程都是成功的，结果必定成功。

在成功的道路上要有永不满足地心态。一个阶段的成功要更好地推动下一个阶段的成功。日本直销天王中岛薰说道：“我向来认为自己最大的敌人就是满足.成功永远只是起点，而不是终点。”百万富翁想当千万富翁.千万富翁想当亿万富翁，亿万富翁想角逐《财富》排行榜。

一个越成功的人.对成功的欲望越大。成功是——种习惯，一种行为习惯.一种思维习惯，一个成功的人他习惯于成功.所以他才成功。

如何学习《成功》这门课程。

这本课与其它的课程也许有点不同，学习她的方法就是，学一个就要用一个，用一个顶十个，永远不要把精力用在起跑线上。过去在培训中常常有学员问我“李老师，学这个有用吗?”这时我常常反问他们“刚才我一共讲了几条?”“三条!”“那你用了几条呢?”“我还没完成这次培训，所以还没使用……”“那这个对你就没什么用了。”学习这些成功法则，不是要理解她，研究她而是要运用她。记住学习了一条成功法则不是要你培训完再用，也不是明天再用，而是现在立即就用。“要是我没很好理解这门课，做错了怎么办?”“要是这样怎么办，要是那样怎么办?”我告诉你们，要想成功就不要找借口，找到了借口就永远不会成功。就象你在飞机场待机一样，飞机场再豪华，服务小姐服务再周到，你要是不登机升空，你永远不会到达你要去的地方。所以呢，不要在起跑线上浪费太多的精力。我想问朋友一个问题“你买了一本书，一直把它放在书架上，你会了解里面的内容吗?”“当然不会!”“是的，所以说藏书不用等于无书，学而不用等于没学。我想问一下你们在高中学的微积分，你现在还能想起多少呢?因为你在毕业之后呢一直没用它。”

向成功者学习，就象你想写一篇论文一样，你不懂怎样动笔，那你就找一篇优秀的论文看一看。

人的“灾难心理”

一天马斯洛问他的学生们“你们当中，有谁希望在你们所选择的领域中获得巨大的成就?”，沉默了一会后，马斯洛说“如果不是你们，那是谁?”怀有“灾难心理”的人断定或确信自己是不幸的，不重要的，无足轻重的人。

我们总是喜欢或习惯于一次又一次地重复使用大脑的那20%(即五分之一)，却很少注意另外的80%(即五分之四)。

赶骆驼的人有他的打算，而骆驼也有它自己的主意。清晰的头脑能够清晰地思考，完整的头脑则能够完整地生存。

我们生活在这个世界上，就象在黑暗中摸象一样。很多事也是一样，每个人都看得对，但谁也没看全。

俗话说：“失败乃成功之母。”只要坚持下去就可以成功。 As the saying goes: "Failure is the mother of success." As long as you persist, you can succeed.

一年级时，我的字写得“龙飞凤舞”，像蚂蚁在扭曲身体。老师因此而每天向我母亲告状。当我妈被老师一次次的告状而心烦意乱，终于毅然决然地让我去学书法。书法是我的弱点，因为字写得不好，所以经常被别人嘲笑，而我的自尊心很强，书法就成了我最不想提及的一方面。

我向妈妈表示出“誓死”不学书法时，妈妈的脸色瞬间从“晴天”变成了“阴天”，冷冷地说：“一定要去学，知不知道因为你的字写得不好，我的脸都给你丢尽了……”妈妈开始滔滔不绝、口若悬河地说着书法的好处啊什么的。等她一阵唾沫横飞结束后，我的脸上早已满是口水，耳朵都起茧了，就算我再怎么不愿意，也得愿意了，我可不想再受一次噪音和口水的“轰炸”了。

我拿着书法袋，很不情愿的走进书法教室。老师教我们练字，可我的字太差了，又在书法方面没什么天赋，被同学们落下了一大截。书法班的同学也在嘲笑我，况且这里是书法班，注重书法，他们愈发嘲笑我。我感到很自卑，觉得自己很没用，看见他们就低下头匆匆地走了。

有一次，我再也忍不住他们的冷眼和嘲笑，在书法课上哭了起来，老师过来问我为什么哭，我告诉了他。老师听了并没有责备我，而是鼓励我不怕困难，坚持就是胜利。我得到了很大的启发，不再理那些嘲笑我的人。我开始拼命练习，早上练完，下午练，下午练完，晚上练……

终于在我的不懈的努力和坚持下，我的字有了很大的进步，甚至比书法班的同学写的还好。我没有嘲笑他们，因为我知道要坚持不懈地练字，书法才能更上一层楼。

后来我参加了书法比赛，获得了一等奖……

其实失败不可怕，放弃才可怕。敢于拼搏的人才是成功的人。要敢于拼搏、敢于挑战，这样才能克服人生道路上的种.种困难。只要坚持就能胜利，只要拼搏就能胜利。这个道理会陪我一直走完人生漫漫的。