成功的焦虑材料作文（精彩20篇）

同学们，你们爱吃饺子吗？别看饺子好吃可不好做。

有一次，奶奶特意来家里教我包饺子。我们做好准备工作后，奶奶先教我擀饺子皮。奶奶先给我做了一个示范，擀面杖转了一圈，就像兔子跑操场一样快，饺子皮就擀好了。奶奶手把手地教我时，我就会擀得很好，可是奶奶让我一个人发挥时就不行了。擀得都变形了。于是，经过了十几次的练习，我终于擀好了一块像样的饺子皮，这一关我终于过了。

奶奶又教我把肉馅放得正好，于是我模仿奶奶做起来，这一关我轻松地学会了。

面临包饺子最难的一关——捏，我可要用心学了。奶奶做了示范之后，我慢慢地将饺子沿边捏，可是他们好像不听我的，这时，我也搞不清是方法不对，还是力度不够。我正想放下筷子走人，不包了，可是想起一句话“世上无难事，只怕有心人”。我慢慢沉住气，一个接一个捏，力度适中，不把肉馅放多，保持手的干燥，一个个饺子排着整齐的队伍呈现在了我的眼前。爸爸高兴地跑来问我们：“两位大厨什么时候才能开饭！”我说：“马上！”

今天，我终于学会了全套饺子制作方法。一家人吃上了热腾腾的饺子。

我的心里美滋滋的，这是成功的滋味！在我以后的人生道路上，我要全力以赴去做好每一件事情，或许结果不会令人百分之百满意，但我坚信：只有付出，就一定会成功！

不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。——题记

无论是平民百姓，还是帝王将相，都会遇到一道道的坎坷与挫折，但是当我们越过这些挫折与坎坷之后，就会发现，其实，挫折也是一种美丽。

朋友，还记得那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范文正公吧。生活给了他太多的难题。居庙堂，不能替民解难；谪乡野，不能替君分忧。可范仲淹用“不以物喜，不以己悲”的乐观心态走了过来。暮然回首，一切，依旧美丽。

我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。

千磨万级还艰难，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在学习探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的.在生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美好人生！

挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志坚强，敢于和困难作斗争的人眼中，他永远都是良师益友，可以帮他为下一个终点更好的前进。

成功对于每个人来说，都是一件幸运的事。一个人不可能随随便便成功，但是每个成功的人，都有付出，所以说成功和逆境是成正比的。说起成功与失败，它们表面上看起来是一组反义词，而事实上，它们是一对亲生兄弟，而失败是哥哥，成功是弟弟——先有失败，才有成功。

不经历今天风雨的险阻，那会有明天太阳的绚丽。一帆风顺的路途固然令人羡慕，但这样的路底蕴不会厚重；直视无碍的风景固然一览无余，但这样的风景无法让人荡气回肠。同样，在人生的道路上如果没有众多的挫折，将会显得多么苍白无力。

战胜挫折，需要“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的勇气；需要“俱往矣，数风流人物，还看今朝”的自信；需要“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚毅。

朋友，让我们扬帆起航，一起努力，一起加油吧！

自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现;从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。 self -discipline, that is, self -restraint.From a large aspect, it is the embodiment of the ideological quality of a group; from a young age, it is a test of a persons willpower.

普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

同学们，由此可见，自律是成功的基石。

尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。

那么，如何学会自律呢?

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。

“哇，那组的菜好香哦”。“是呀，是呀”。听到这里，你应该明白了吧！没错，今天是我们班到劳技室进行实践活动。

我们这一小组准备做抄“鸡翅膀”，“煎鸡蛋”，“白菜炒腊肠”。其中，我觉得“煎鸡蛋”最好玩。

刚开始，当然是打鸡蛋啦！只见郑昕把鸡蛋打在碗里，轻轻的搅拌着，我实在忍不住了，对郑昕说：“郑昕，让我打吧”。郑昕同意了。只见我拿着筷子，飞速地在碗里搅拌起来，不一会儿就搅好了，这时，陈晓君对我说：“张诗悦，蛋太少了，再加一个吧”。说着，递给我一个鸡蛋。我把鸡蛋在碗沿轻敲几下，使它有裂缝，然后掰开它，透明的蛋青与橙黄色的蛋黄落进了碗里面，真可谓“大珠小珠落玉盘”。于是，我又用刚才的方法打好了鸡蛋，并在里面放了一些碘盐，这样可是使味道更加均匀。

开始煎鸡蛋了，我先在锅里倒了一些油，再把打好的鸡蛋倒进去，晃动着锅，使它成为了一个偌大的蛋饼，不一会儿，一盘色香味俱全的煎鸡蛋做好了。望着这盘鸡蛋，我们垂涎三尺，迫不及待地把它“解决”了。

这次活动不仅培养了我们的动手能力，还让我们学会了一些橱艺，从中找到乐趣。

今天，妈妈教我煎鸡蛋，学会煎蛋的同时我也收获了成功。

星期天，我对妈妈说："可以教我煎一下鸡蛋吗?"妈妈说："可以。"妈妈拿出两只鸡蛋，她先煎了一只给我看，然后妈妈问："看懂了吗?"我轻轻地点了一下头，我先打开火，然后加入油加，那些油滴往上飞，妈妈连忙对我说："关火了。"我关了火后对妈妈说："为什么油往上飞呢?"妈妈说："是因为锅里还有水"鸣，我再洗了锅然后 把锅在炉上烧了一会没有水了然后在再加油，油烧热后我把火关到最小然后打了鸡蛋进去。

妈妈对我说："不停地铲蛋的周围铲一会儿马上翻起蛋，翻到另一边"我先铲了一下蛋的边，我一铲铲入了中心我一翻成功了，我煎了一会儿又翻忽然我看煎隹了一点儿，一会儿后我加入了盐和一点味精，我又翻了几下，我闻到了香味，我洗了一个碟子把鸡蛋放入碟中我忽然不小心把蛋黄汁铲破了，汁流出来了。我想：事到成功之点可忽然失败真可惜呀!妈妈说："虽然这次蛋皮破了但你还收获了学会煎鸡蛋的成功!"

这次我不但学会了煎蛋，而且还收获了成功。

嗷嗷待哺的小鸟总有第一次飞出自己温暖舒适的窝的时候，咿呀学语的幼儿也总有第一次走路的时候，步入少年时代的我终究也有许多第一次，但我最难忘的还是第一次独立解开了一道数学难题。 The birds waiting to be fed always flew out of their warmth and comfortable nest for the first time.After all, I also had many for the first time, but my most memorable was the first time I independently solved a mathematical problem.

这天，天气晴朗，阳光明媚，浓郁的桂花香味沁人心脾。我做完了作业，便想出去玩。可我刚跨出门槛，就被爸爸叫住了。他严肃地说：“作业做完了吗?”“做完了。”我理直气壮地说。“那还不快去做‘数奥’。”“这——，好——吧。”我支支吾吾地回答。于是，我拿起书和笔，漫不经心地做了起来。

前面的几道题十分简单，我三下五除二就做完了，可最后的一道题我却怎么也做不出来。这道题看上去挺简单，可实际上复杂得很，我拿着笔，在草稿本上不停地演算，脑子不停地转动，拼命地想：一个容器内贮有一些水，倒掉其中的2/7的水，剩下的水各和容器共重7。2kg。再倒掉剩下水的2/3，此时水与容器的重量之和是原来的水与容器重量的1/3。

问原来容器里有多少kg的水?那么现在的水就是原来的5/21，而后面又应该怎样算呢?我抓耳挠腮，冥思苦想，绞尽脑汁，却还是像只无头苍蝇似的，一点头绪也没有。我想了许久，有好几次都差点放弃了，可我仍不甘心。我仔细地观察每一个条件，认真地分析每一个句子的含义，每读一句，都渴望在其中找到什么线索，但是我始终解不出来。

正当我要放弃时，耳边又响起了爸爸的话：“历史不能改写，需要我们去写，千万别说放弃。”是啊，我连这点小问题都解决不了，又怎么能够去写历史呢?于是，我又重新振作起来，努力地思考这道题的答案：现在的水是原来的水的5/21，那么5/21的水加上一个容器就等于原来的水加上一个容器乘1/3，如果是这样的话，那5/7的水加上一个容器就等于原来的水加上一个容器，也就是说1/7的水就等于一个容器的重量，那么6/7的水的重量就是7、2kg。再用7。2除以6/7，就求到了原来的水的重量。“哦，我成功了!我成功了!我终于解开了。”我高兴地叫了起来。

此时，我顿生感慨：世界上没有解不开的谜，只要你认真观察，善于动脑，持之以恒，就能拥有无比强大的力量——知识。

你看见了吗?树上那只鸟儿也是在跌了很多次以后才学会了飞翔。不经历风雨，如何能看见彩虹，无论做什么事情都只有努力才能取得成功。

成功，对于每个人来说，都不算是一件难事，只要你曾为它撒下过汗水，为它而努力过，你肯定就会成功。 Success, for everyone, it is not a difficult thing. As long as you have sprinkled sweat for it and worked hard for it, you will definitely besuccess.

六年的小学生活中，我克服了无数个困难，可印象最深的就是学侧滑了。记得那天下午，我在广场和朋友幽闲地滑着旱冰，突然看见玩了个新动作，只见他用最快地速度滑行，突然直起身子，“哐”，只见他左腿一撇，和右腿并成了一条线，滑出了一条直线，发稍在微风

中微微扬起，仿佛一只箭笔直的向前冲去……我被眼前的动作惊呆了，飞快的向冲去，恨不得一下子把他的动作学到手，可他却说：“这很容易，只要把腿形多练一练就学会了。”我有些生气，就这么点窍门，可没办法。只好自己努力吧!

回到家里，我便不知疲倦的学了起来，不管是看电视，看书，我都会把两条腿撇的直直的，可滑旱冰时一做侧滑时总是摔跤。这回我可紧张了，小心地向前移动慢慢的做侧滑，生怕再摔倒，谁知双腿又一下子向前滑去重心偏离了，我的屁股又和地面来了个亲密接触。我虽然带了护膝护腕，可还是没少受摔跤的苦。有一次，我想放弃了，可是想起那优美的动作，我还是硬着头皮继续练了起来。

我仔细琢磨，看来学滑旱冰，光有勇气还不够，还需要一些技巧，我不知摔了多少跤，流了多少汗。终于悟出了以左脚橡胶刹车为稳脚点，可以更好的撇过腿来，知道方法后，我信心十足地发起对侧滑的最后冲击。

我先绕喷泉滑了半圈，滑到中速后，我加速了我咬着牙飞快的滑着，滑出了我的最快速度，来了一个加速转弯，滑到了没有人的一片空地，准备做侧滑动作时，心里不由的打起了嘀咕：这么快的速度，不要做了，摔倒身体肯定会滑出三、四米。可我又一想，不作不是辛苦白下了吗?想到这里我壮壮胆，咬咬牙，刹车一碰地，只见左脚橡胶稳，右脚赶忙一瞥，终于，通过自己不懈的练习，我成功了!我恨不得把这句话告诉每一个人。没想到，第一次侧滑竟一下子滑出了三四十米。

今后侧滑不仅成了我滑旱冰时的常用动作，还给了我启示：只要功夫深，铁杵磨成针。

去年，我在街上看见大哥哥、大姐姐们骑着自行车的时候，令我一看而发生羡慕之心，他们可以自由地奔驰，可以拉着自己的弟弟、妹妹或朋友开开心心地去游玩，可以无拘无束地随时随地去自己想去的地方…… 我望着他们远去的身影，我想：何时才能像他们一样潇洒呢？

我和姐姐商量说：“我们用压岁钱买一辆自行车好吗？”

姐姐爽快地应道：“好主意。”

我把这事告诉了爸爸，爸爸说：“明天就去买。”

爸爸买回自行车后，我迫不及待地去练习骑自行车，当我坐上自行车时，我坐立不稳，重重地摔在了地上，痛得我呲牙咧嘴，好一会儿我才站起来。

姐姐鼓励我说：“不要紧的，功夫不负有心人，加油。”于是我全神贯注地盯着前方，可一次，二次、三次……我的手脚都擦伤了，哎！学骑自行车真难呀！我当时真想放弃。

我摸着隐隐作痛的伤口，老师的话在我耳边响起——“失败乃成功之母，坚持就是胜利”。我马上又爬起来，坐上自行车，又一次摔倒，第三次我居然奇迹般地坐稳了，我欣喜若狂。不一会儿，由于掌握不了方向，又摔了一跤。

经过我百分之九十就的汗水加上百分之一的灵感，到最后，终于成功了。今年，我学会了骑自行车，虽然骑自行车很辛苦，但我收获了摔倒后的成功。

成功的定力就是——在第一千次的跌倒，却不放弃，仍然站起，那么，你就找到的成功的定力。相信在第一千零一次，你一定会成功，所以说，坚持是成功。

如果我们把成功比作一条船，那么，挫折就是水，没有水，船也不能前行。如果我们把成功比作彩虹，那么，挫折就是风雨，没有风雨，怎见彩虹？林肯的十二次打击，我们，成功需要坚忍不拔的意志，需要忍受一时的不如意，需要你不抛弃，不放弃。或许这样，执着能够创造奇迹。所以说，忍耐是成功。

成功与失败之间连接了一架桥，那漫漫长路中，有快乐，有挫折；有高兴，有伤心……

放弃是可怕的，它会致使你走向失败，当你放弃的时候，你有没有想过，或许你再坚持一秒，你就会成功。有这样一个故事：

有两只猴子，被主人囚禁在一个外面有一百道墙的房子里，有一次，两只猴子实在闷得慌，起了逃走的念头，一天晚上，他们偷偷溜出房子，一道一道墙得往外翻，终于，它们翻过了九十九道墙。这时，其中的一只猴子，对另一只猴子说：“我们到底要翻到什么时候啊？这太累了，我们回去吧！”另一只猴子说：“好吧，我们往回翻。”听完了这个故事，你也许会认为那两只猴子很傻，不懂得坚持就是胜利，因而错失了逃出去的机会。是啊，他们确实很傻，回想在生活中也有很多这样的人，正所谓：当局者迷，旁观者清。虽然我们不知道成功距离我们有多远，但我们可以选择坚持。当你选择坚持的时候，无论遇到怎样的挫折，我们都不能放弃。所以说，努力就是成功。

成功的定力是坚持，是忍耐，是努力。懂得成功的定力，你才能攀上成功的顶峰！

三年级上学期，我通过选拔，如愿以偿地加入了学校的击剑社团。

基础课才上没多久，因为要召开校运会，击剑社团临时组织小队，排练击剑操表演。可惜的是，因为我步伐不太协调，不够标准，被淘汰了。放学后，天上乌云密布。我怀着难过的心情，走在了回家的路上。当我把这个坏消息告诉爸爸后，没想到爸爸竟然没有埋怨我，还着急地帮我分析了被淘汰的原因。之后的每个星期天早晨，爸爸都带我去体育场锻炼，教我一些基础的协调性练习。

虽然我觉得自己进步很大了，可是校运会结束后的很长一段时间里，我都不好意思再回击剑社团去上课。我徘徊在教室和体育馆之间，有时就躲在接送厅里坐等放学。爸爸鼓励我要勇敢一点，还找班主任老师帮助我。终于，我又回到了击剑社团这个温暖的大集体中。穿上击剑服，戴上头盔，我觉得我不再害羞了，手里的剑也比以往更轻快了呢！

后来，在学期快结束前，我还光荣地被选中，代表学校参加高新区中小学田径运动会的开幕式击剑操表演。迈着娴熟的步伐，踏着熟悉的旋律，我感觉到了成功的喜悦！

上个星期天，妈妈给我买回来一个非常好看的毽子。妈妈说这是为了锻炼我的身体才买的，我也不想辜负妈妈一片好心，发誓要把身体练得结结实实的。

一开始我只能踢一个。每当准备踢第二个的时候，毽子就好像跟我躲猫猫，总是跑到别的地方去。踢了几次，我着急了，我气呼呼把毽子一扔，说：“我不玩了!”这时，妈妈走过来，拿起毽子，踢了起来。毽子在妈妈的脚上就好像一只美丽的蝴蝶，随着节拍上下飞舞，妈妈踢到哪儿，毽子就跟到哪儿，还不时地踢几个花键。我被吸引住了，下定决心要学会踢毽子，妈妈说：“要想踢好毽子，姿势是最重要的，必须抬头挺胸，收腹提臀，眼睛随着毽子走，左脚要跟着毽子跑，右脚踢时要掌握好力度，等毽子离脚半米高的时候，把脚弯成一个直角，平着，用内侧脚掌去踢。这样，就一定能踢好。”说完，妈妈示范了一个。

我照着妈妈说的方法，抬头挺胸，用力一踢，真的踢到了，虽然没有踢到第三个，但我心里也乐开了花。感觉到小鸟在为我歌唱，蝴蝶在为我舞蹈，风儿在为我欢呼，阳光为了我变得更加明媚，小区的所有邻居都为我欢呼，都为我鼓掌，都为我竖起大拇指。

我开始反反复复地练习那些格外乏味的动作，对自己要求也在不断地提高，胆怯的心理没有了，心里只有一个信念，那就是成功。最后，一遍一遍的练习使我成功了。慢慢地，我爱上了踢毽子。只要一有空闲，我就拿出来玩。现在毽子也像听我话的小鸟一样，在我的脚上忽高忽低，忽左忽右，来回舞动。小小的毽子，给我带来了多少快乐呀!也成了我健身的法宝。

哥伦布在惊涛骇浪中，在万难险阻里，发现了新大陆——他成功了，他改写了人类的历史;居里夫人在不计其数的实验之后，在失去丈夫无比悲痛里，发现了镭——她胜利了，她成了世界化学界的骄傲;爱因斯坦在两鬓斑白时，年过花甲后，发现了相对论——他别无所求了，他成了物理界公认的泰斗。发现总伴随着成功，发现象征着伟大，发现成就着未来。发现是你在知识的田地上耕耘的锄头，能开垦出心灵的一片天地;发现是失落时一曲悠扬的乐章，激励着澎湃的心灵;发现是枯萎前一捧黝黑的泥土，带来生命的希望…… Columbus is in the stormy waves. In the difficult and danger, he found the New World -he succeeded, he rewritten human history;After that, in the endless grief of her husband, she discovered the radium -she was victory, and she became the pride of the worlds chemical community; Einstein found the theory of relativity after the flowers were white when they were white.Ask for, he became a recognized Thai Dou in the physics community.It is always accompanied by success, discovery symbolizing greatness, and discovering the future.It is found that the hoe and the hoe you can cultivate on the field of knowledge can reclaim a world of the soul; it is found that a melodious movement when I was lost, inspiring the surging heart; it was discovered that it was a dark dirt before witheringhope……

孩子因为害怕走夜路而哭泣，他突然发现父亲的话多么地和蔼，于是大胆地往前迈步;士兵因为难以跃过1米五的铁杆而胆怯，但他发现教官的命令让人束手无策，硬是咬着牙飞身跃走;学生因为害怕把考砸的试卷带回家而感到苦恼，但他发现做一个失败者还不如做一个诚实的人，于是颤抖着将考卷递给父亲……

最后，不敢走夜路的孩子成功地走过了一段小巷，他发现原来世间真也很勇敢;胆怯的士兵成功地跃过了1米五的高度，他发现他竟有这么大的潜力;苦恼的孩子不但没有被父亲批评，父亲反而鼓励他，让他下次加油!其实，这就是发现，这也是成功，因为他们发现了自己不了解的，并且战胜了自己原有的思想，发现就是那么地简单。

我们要善于发现，努力发现，才能更好地了解事物，更快地，更完善地取得成功。爱迪生用无数的“为什么”换来了一生一千多件足以改写历史的发明，李时珍在经过20多年的长途跋涉，终于了解了当时不为人所知的无数草药，完成了传世巨着《本草纲目》，发现在探索中酿成，在成功中辉煌，世间的万物，不管是茫茫无尽的宇宙还是极其微小的分子，原子，都在人类无尽的探索中被发现，在接踵而至的成功中显露头脚，让我们无不感叹发现的伟大。

让我们善于发现吧，成功将离我们越来越近让我们努力发现吧，发现将永远伴随着辉煌!

心理学家洛梅认为，焦虑是人得健康状态，焦虑的人把握住了时代的脉搏，诚然如是。

对于一个人来说，焦虑产生于自身主观的对比。当我们知道有某项工作尚未完成而期限尽在眼前时，大部分会立即陷入深深的焦虑之中。此时的焦虑，来源于当前状态与理想状态的对比，此时如何，彼时如何，目的如何，结果应如何——这一系列的缜密分析过后，趋利避害的本能自然地在人心底产生催人行动的情绪。这是一个健康的人应有的生理机制。

然而，抛开这一机制，我们还能看到，想产生焦虑，必须有一个用以对比现实的“标准答案”。焦虑产生的情景不同，这一“标答”的内容也不同：或是一个真实存在的事物，让你照猫画虎，或是一个虚无的念头，如理想、梦想。但可以确定的是，一个会焦虑的人，一定是一个在生存之外拥有更高目标的人。鱼缸里的鱼是很少焦虑的，除非它命不久矣。会焦虑的人大多过着一种有意义的生活，拒绝味同嚼蜡般的索然无味。

焦虑也会分出三六九等。思考明日早餐时的焦虑显然质量就低了些。最上层的焦虑，应是对一个群体、一个社会的焦虑。说得俗一点，这样的焦虑让人青史留名。说得高端一点，在试图解决焦虑的过程中，一个人的身心、素养、人格都会得到很大的提升。苏秦的焦虑奠定了一个时代的格局，让他自己得以施展拳脚。孔子的焦虑开创了一种学说，也把自己推上文明的顶峰。类似的还有陆游、文天祥等，少了这些焦虑，就不会有如此的他们。与此同时，透过这些焦虑我们能看到他们身上的责任感在闪光。“铁肩担道义”的意愿已经超过了时间、空间甚至意识形态的限制，为整个人类所共享。

“化解焦虑”的想法是必须存在的，否则焦虑就不会有它应有的内涵和效果。但“规避焦虑”的想法是少有可取之处的。如今的社会中有许多“规避焦虑”的行为，许多人也传达出了规避焦虑的意愿。可怕的是，焦虑是不可避免的。进一步有进一步的欢喜，退一步有退一步的苦闷。一位追求规避，展现出的是少的可怜的责任感，和消极的心态。

但有时，我们会觉得自己的责任感大于自己的能力，随之而来的是在焦虑之中无休止地徘徊。我们拒绝杞人忧天式的焦虑，而是提倡从日常生活起，一步步的战胜琐碎的焦虑烦恼，一步步地提升自身。如此，被长期冠以“负面情绪”之名的焦虑，也有了它存在的意义。

xx年一来不知道为什么我们小区里忽然下起了滑板雨，我看见一些男孩们滑的特别溜爽，我也特别想滑滑，在好奇心的驱使下我要爸爸也给我买了一个。

当天晚上吃完饭我拿着自己梦寐以求的滑板迫不及待的下了楼，一开始我看到别人年幼的弟弟妹妹们都可以娴熟的滑着恨不得比走路都轻松，所以认为很简单，没想我一上去就掉了下来爸爸看我折腾了半天也没上去，便决定助我一壁之力，可是爸爸扶着我我滑很好，感觉脚被滑板拖着不停的向前走，可一松手我就感觉脚跟着滑板使劲往前串身体前仰后合一秒中都坚持不住 。渐渐的我都不敢自己站上去了很怕摔交，看到我这样吃力，很多热心快肠的小朋友都说，没关系只有自己独自上去才会找到感觉。此时我可以从他们的目光中感受到他们认为我完全可以作到。顿时我好象感觉有一种神奇的力量让我股起了勇气我将前脚先踏上去后脚在用力一瞪。奇迹！我竟然上去了，一开始我只会在直道上滑，还不能为着小区转圈，可是我怎样试都不行，有几次差点跌倒，看见别人这样玩耍自如我心里可是个怎样的难受啊，于是我暗暗的下决心要向他们那样，便化担心为动力试了一遍又一遍，练了一次又一次。瞧！我着个弯我拐过去了……哈哈，我成功了。看胆小这个恶魔正吓的瑟瑟发抖呢！这一回另我受益非浅，让我知道了不管干什么事都要不怕只苦有毅力，只有这样才能干的好一件事！

记得我第一次玩滑板是在去年的春节，是我11岁生日那天，爸爸在体育馆给我买了一个滑板。在那之前，我看见过许许多多小朋友在玩滑板，我羡慕极了。拿到滑板的那一瞬间我非常高兴我终于有一个滑板了，我对它爱不释手没事么可都要玩它。

我第一次玩滑板的时候连最基础的上板都不会，我每天都扶着墙练我心想不就是滑板吗有什么困难的，过了一会我没有扶墙，但是滑1秒就四肢朝天了，于是我每天每夜都在楼下练着我的滑板，从刚开始的掌握不了平衡，到上板，再到可以滑动自如，在这些日子，我摔过无数各跤，但是我一点也不气馁，因为我知道只要我努力我就会成功，过了3天我终于滑动自如。

我成功了！

有的人渴望自由，因为自由的生活人人向往，让人无拘无束；有的人渴望远行，因为可以看到大千世界的美景，让人开阔眼界长知识……可是我不像你们那样想，我渴望成功，因为我认为取得成功的时候感觉一定是世界上最美的享受，它能给我带来一种由然而生的力量催使我勇敢坚强的往前进。

人生就像是在攀登一座风景优美、坡陡路滑的山，爬到一半时心中有了想法，这时只有两条路可选，要么就是原路返回举手投降，那么你就注定失败，成功之路就是离你越来越远，它只能远远的看你从它身边走去，直到你看不见山的模糊的样子。还有一条就是不达目的不罢休，永不言弃。选择这一条路的人，他们不会因为困难而皱起眉头而是坚定信心，坚持抵达成功的彼岸。我选择后者，我渴望成功。

我渴望成功，渴望在一次次的考试中取到进步。因为成功能给予我奋斗的动力，让我能再接再厉，不被考试吓倒。这时的我才能信心大十足，勇敢坚强的朝着前方走去。这时成功的感觉是美好的。

我渴望成功，渴望在一次次的尝试中得到突破。因为很多人都因为自己第一次的失败而变的很不相信自己，觉得自己很无能，居然连尝试一下都不能。因此我渴望在尝试中得到突破，它能让我告别忧郁，告别烦恼。从而发现一个全新的自我。这时成功的感觉是快乐的。

我渴望成功，渴望在一次次的挑战中取得胜利。因为它表明我已成功的接受了挑战，并且出色地完成了挑战。从而会不畏艰难的继续去创更大的辉煌。让我变的更加优秀，更加充实。这时成功的感觉是自豪的。

我渴望成功，人不能没有目标，人不能没有追求，谁不希望自己在学习生活的每时每刻都能让成功相伴，一直形影不离。成功的感觉是美好的，是快乐的，是自豪的……这就是一个渴望成功的我！

我们生活的世界是繁华多彩的，而不管我们是在干吗。读书，工作或是生活，有时侯，沉潜是为明天的成功，蓄势是为了的辉煌。

成功之路有束缚，所以我们要学会沉潜蓄势力。

诺贝文学奖的`获得者 ——莫言，几十年的沉潜蓄势造就了他今日的成功，人们都阅读平凹的作品，对莫言却没那么大热情，可是莫言却坚持写作，沉潜蓄势，终于跳跃上岸，一举获得诺贝尔文学奖，多年的辛苦得到回报，沉潜蓄势，须学。

古语说得好，“自古英雄多磨难”。回顾历史，我们会发现，许多仁人志土都在隐忍之间培养自己的意志。

生活之道多磨难，所以我们要学会沉潜蓄势

越王勾践，卧薪尝胆。在自己的国家被征服后，勾践并没有含恨而去，而是学会隐忍，隐姓埋明，蓄势待发，终于一举败吴王，明成祖朱楗，沉潜势，才一举夺下皇位，这些故事，只告诉我们沉潜蓄势，须学。

生活之中多困难，所以我们要学会沉潜蓄势。

要知道，不是所有的人都抵卸不了意志的消沉，“长风破浪会有时直挂云帆济沧海”？气风发的李白，对前途充满着无限的憧憬，他想通过？场仕途一展才华，报效国家，挥洒人生，然而多年的？场生活，多年仗剑游历，让李白反思起来，有过得意，也有过失意，他终于看清了从仕之路的艰辛和黑暗，高力士为其穿？实则铐住了他的双脚，李白沉潜蓄势须学。

学会沉潜蓄势，爆发出人生的光彩！

自信，大家知道是什么吗？自信就是一种力量，就是我们的精神。一个人，有了自信，他的`未来将是美好的。

从前，有一位李广将军出门去森林打猎，隐约看到远处草丛卧着一只老虎。他弯弓搭箭，猛力一射，但不见那只老虎有什么动静。走近一看，原来隐约看到的那只老虎是块大石头，只见整个箭头都射进石头了。过后，他退回原地，几次再射，但箭头始终不能射进去了。

这个故事告诉我们一定要有自信，只有自信心才能战胜一切。俗话说的好：只要有信心，水滴可以穿石，铁杵可以磨成针。李广将军正是因为当时不知道石头是老虎，所以自信心非常充足，才能把石头射穿。当他知道真相后，信心自然也少了一半。因为他知道箭是不可能把石头穿破的。

自信心可以说是人的一部分。

人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感。要充实必定要自信，人生并非一帆风顺，它是一段充满艰辛曲折，充满挑战，充满挫折的旅途。

如果没有了信心，做事情就会很容易失败。有一个故事也是讲信心的：一年夏天，曹操带着部队去讨伐张绣，部队经过一片沙漠时，战士们都很口渴。曹操担心行军速度太慢，想了一个妙计，向前方指着，说道：“前面有一片梅子林，那里的梅子又大又肥！”战士一听，仿佛梅子已经吃到嘴里，精神大振，步伐加快了许多。

从这个故事中，我得到的启发是，要做个成功的人，必须要有自信心，有了自信，将来才能做大事，才可能获得成功和幸福。

自信就在我们身边，如果没有自信，你的一生就是不充实的。

有时候，一件小事都可能成为心中那个不敢挑战的项目。比如，在舞台上表演一个节目，在其他人眼中是一件多么容易的事情，在我眼中，完成它却是那么困难。

“今天，是两位新人的大喜日子……”主持人拿着话筒和台本，绘声绘色地讲着。“接下来，是小朋友表演的时间了。有没有哪位小朋友愿意上来表演一个节目？有丰厚的奖品哦。”话音刚落，就看见爸爸扛着古筝走向舞台。对，你没有猜错，这个节目是造就安排好的。但尽管如此，我的心也不免紧张起来。在主持人那句“丰厚奖品”的鼓动下，我缓步走向前方。我坐在古筝前的凳子上，下面人的目光让我无法呼吸。紧张让我双手冰凉，甚至忘了说自我介绍，原来一切的练习和彩排终将成为泡影。胶布裹着的手指越发感到冰冷，那凉凉的触感让我的脑子顿时一片空白。我轻轻抬起手，努力不去看观众，努力让自己放松下来。

“Mi——Sol La Do Re La Do Sol……” 我靠着闹中记忆的谱子，一个个音从我的手指的弹拨中流泻出来。对，很好，你做到了！我在心中暗暗地鼓励着自己，渐渐让自己那颗浮躁的心沉下来，一点点融入音乐之中。恩，对，你很棒！我不再去关注台下人的反应，以及那炙热的目光，而是沉浸在音乐之中，努力让自己做到最好。

“谢谢！”随着《梁祝》的最后一个音悄然落下，节目结束了。我朝台下观众90度鞠躬，在热烈的掌声中走下舞台。

“人生需要挑战，挑战极限，挑战不可能。”这是我最喜欢的一句话，是坚持而不放弃的信念使我坚持到最后。挑战不可能，成功！

今年暑假，我获得了钢琴六级证书，看到这张证书，我不禁想起暑假里刻苦练琴的情景。

暑假里，骄阳似火，每天下午，上完奥数课，我早就汗流浃背了，但还要去弹钢琴，一直要弹到六点钟才能回家。记得有一次，有一行谱子总是记不住，弹了都快有两个小时了，眼睛都睁不开了，手指也快僵硬了，腰酸背痛，还是记不住。老师生气地说：“如果今天晚上你这一排背不起来，就跟我回家继续弹。”这一次，我被吓住了，只好打起十二分精神继续弹。弹了没有一会，老师又来检查了，我胆战心惊，在书被老师快合上的时候，我又飞快地看了一眼，可是因为紧张，最后一小节还是忘了。

我强忍着泪水，只好继续练。十分钟过去了，老师说：“这是最后一次机会了。”我害怕得流下了眼泪，可老师严厉地说：“我是不会相信你的眼泪的！”我只好擦干眼泪，再次坐到琴凳上，我深吸了一口气，暗暗下决心这一次一定要弹好。果然，我完美地把这一排弹完了。这时，老师温和地说：“你看，这不是弹完了吗？认真弹不就会了吗？”我总算回到了家里。

考级的日子到了，该我上场了我的心“扑通、扑通”地跳，手心里冷汗都冒出来了。我为自己打气：怕什么，我一定可以的，我已经练熟了……一曲弹完，我虽然是大汗淋漓，但也终于长舒了一口气。

一个月后，我的六级证书拿到了，这张证书凝聚了我多少汗水和泪水啊！我终于明白了，“一分耕耘，一分收获”的道理。

失败乃成功之母，成功乃失败之子，在经历失败之后一定会收获到成功。

有一天哥哥和妈妈从行东市场回来买了一筒羽毛球和两个羽毛球球拍，回来之后，妈妈就叫我和哥哥出来打球，出来了，妈妈先让我和哥哥带球，但哥哥并不想和我打球，因为我只是个初学者，甚至可以说是学都没学过，但妈妈就偏让我和哥哥打；开始打球了，哥哥一个扣球下去我就输了，该我打球了，我想扳回一局，就将球扔的高高的，打算让球拍拍着球，拍得远远的，赢一局，可是，当我拍球的时候，球拍就拍不到球……就这样，我和哥哥打了二十多局，但哥哥以二十比一大获全胜。

后来我想妈妈请教，在一段魔鬼训练之后，我又向哥哥挑战，赛前，我深呼吸平静心态，心想：“这几天的刻苦不就是为了今天么？我一定要成功！”我先发球，将球扔的高高的，等他降低时，一个扣球过去，飞向哥哥，哥哥又拍了回来……最后，我以十比九险胜，虽然是险胜但我也欢呼，我胜利了。

失败乃成功之母，成功乃失败之子，在经历失败之后一定会收获到成功。在这件事上我深深的领悟了。

成功的条件是什么呢？我想除了汗水和灵感，还应该有远大的理想。理想是开启成功大门的钥匙，许多名人便是这样成名的。

著名数学家华罗庚年轻时曾被叫去看店。一次一个妇女来买棉花，他正在算一道数学题。这位妇女孩子问他一包棉花多少钱，勤学的华罗庚没听见，就把算的答案说了一遍，“怎么这么贵？”这位妇女惊奇地问道。这时，华罗庚才知道有人来买棉花了，便说了价格，这位妇女买了包棉花，就走了。华罗庚刚想坐下来继续算题，就发现刚才算题的草纸被妇女带走了。这下华罗庚可急坏了，便不顾一切地去追。一位黄包车师傅看见了华罗庚，便让他坐上车，带他去追那位妇女。终于追上了，华罗庚不好意思地说：“阿姨，请……请把草纸还给我。”那位妇女很往气地说：“这是我花钱买的，可不是你送的！”华罗庚急坏了，说到：“那我花钱把它买下来！”那位妇女被感动了，不仅没要钱，还把草纸还给了华罗庚。

你们知道那位面包车师傅为什么要拉华罗庚吗？那是因为华罗庚有理想，愿意为自己的理想去奋斗，去努力，那时已经成为了数学家、教授，只是那位妇女没有认出来。

我一直很敬佩一对兄弟，那就是美国的莱特兄弟。我敬佩他们的原因是他们有自己的理想，而且愿意为自己的理想去奋斗，去努力。他们的理想就是有一天能飞上蓝天。几十年过去了，他们的梦想真的实现了！他们真的飞上了蓝天！因为他们发明了飞机。

这几件事情都证明了理想能点亮人生，理想是打开成功之门的钥匙。在此，我想对大家说：“你们应该有自己的理想，因为理想点亮人生！”